જો તમે હજી ધૂમ્રપાન છોડવા માટે તૈયાર નથી, પરંતુ તમારા વિશે વિચારવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો વ્યસનતમાકુ માટે, તો પહેલા ચાલો આરામ કરીએ અને તેના પર વિચાર કરીએ મુજબની વાતોમહાન લોકો: કવિઓ, સંગીતકારો, રાજકારણીઓ, વૈજ્ઞાનિકો, ...
"ધૂમ્રપાન તમને મૂર્ખ બનાવે છે, તે સર્જનાત્મક કાર્ય સાથે અસંગત છે"
(ડબલ્યુ. ગોથે)
"હવે તેઓ ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે એટલું બધું લખે છે કે મેં વાંચવાનું બંધ કરવાનું નિશ્ચિતપણે નક્કી કર્યું છે"
જોસેફ કટન
« ધૂમ્રપાન એ પૃથ્વી પરના સૌથી મોટા વ્યવસાયોમાંનો એક છે, અને તેથી જ તેની પકડમાંથી છટકી જવું ખૂબ મુશ્કેલ છે."
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
"પથારીમાં ધૂમ્રપાન કરશો નહીં: તમારે પાછળથી જે રાખ સાફ કરવી પડશે તે તમારી પોતાની હોઈ શકે છે."
જેક બર્નેટ
« ડમ્બર ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીમાત્ર ધૂમ્રપાન કરતો ઘોડો જેવો દેખાઈ શકે છે. પણ કોઈએ આ જોયું છે?
« આપણા આધુનિક સરેરાશ શિક્ષણની દરેક વ્યક્તિ તેને શાંતિ અને આરામ અને ખાસ કરીને પોતાના આનંદ માટે અન્ય લોકોના સ્વાસ્થ્યને ખલેલ પહોંચાડવા માટે ખરાબ વર્તન અને અમાનવીય તરીકે ઓળખે છે... પરંતુ હજારો ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાંથી, કોઈ પણ તમાચો મારવામાં અચકાશે નહીં. બિનઆરોગ્યપ્રદ ધુમાડો જ્યાં ધૂમ્રપાન ન કરતી સ્ત્રીઓ, બાળકો, બીમાર અને વૃદ્ધ લોકો હોય છે."
એલ.એન. ટોલ્સટોય
"એક સિગારેટ પીવામાં જે સમય લાગે છે તે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓના વિરોધની તીવ્રતાના સીધા પ્રમાણસર છે"
રે ડોવાન
“પ્રથમ ભગવાને માણસને બનાવ્યો. પછી તેણે એક સ્ત્રી બનાવી. પછી ભગવાનને તે માણસ પર પસ્તાવો થયો અને તેણે તેને તમાકુ આપી.”
માર્ક ટ્વેઈન
« સૌથી વધુ શ્રેષ્ઠ માર્ગધૂમ્રપાન છોડો - બાળપણથી ધૂમ્રપાન શરૂ કરશો નહીં.
વ્લાદિમીર બોરીસોવ
"નિકોટીનનું એક ટીપું કામકાજના પાંચ મિનિટનો સમય મારે છે"
રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી
« સૌંદર્ય વિશેના વિચારો માત્ર વિશ્વને જ નહીં, પરંતુ સ્ત્રીને પણ ધૂમ્રપાનથી બચાવે છે.
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
“હું દિવસમાં દસથી પંદર સિગાર પીઉં છું. મારી ઉંમરે તમારે તમારી જાતને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે."
જ્યોર્જ બર્ન્સ
"સિગાર વિચારના સારા વિકલ્પ તરીકે સેવા આપી શકે છે"
આર્થર શોપનહોઅર
« તમાકુ દુઃખને દૂર કરે છે, પરંતુ તે અનિવાર્યપણે શક્તિને પણ નબળી પાડે છે."
ઓ. બાલ્ઝેક.
"ધૂમ્રપાન તમને એવું માનવા દે છે કે જ્યારે તમે કંઈ ન કરતા હો ત્યારે તમે કંઈક કરી રહ્યા છો."
રાલ્ફ ઇમર્સન
« દરેક ધૂમ્રપાન કરનારે જાણવું અને સમજવું જોઈએ કે તે માત્ર પોતાને જ નહીં, પરંતુ અન્ય લોકોને પણ ઝેર આપે છે.
એન. સેમાશ્કો
"તમે ધૂમ્રપાન કરતા નથી તેવા બહાના હેઠળ ક્યારેય કોઈ બીજાની સિગાર ધૂમ્રપાન કરશો નહીં."
શાશા ગિટ્રી
“આરોગ્ય મંત્રાલય ચેતવણીથી કંટાળી ગયું છે અને ડ્રોની જાહેરાત કરી રહ્યું છે. પ્રિય ધૂમ્રપાન કરનારાઓ, દરેક ત્રીજા પેકમાં એક સરપ્રાઈઝ હોય છે જીવલેણ. શ્રેષ્ઠ આશ્ચર્ય વિશે 10 વાર્તાઓ એકત્રિત કરો, અને વાર્તાઓ સાથે કોતરવામાં આવેલ મફત કબરનો પત્થર અથવા તમારી પોતાની સ્મશાન ભૂમિ મેળવો..."
વ્લાદિમીર બોરીસોવ
"મેં એક નિયમ બનાવ્યો છે કે જ્યારે હું સૂતો હોઉં ત્યારે ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરવું અને જ્યારે હું જાગું ત્યારે ધૂમ્રપાનથી દૂર ન રહેવું."
માર્ક ટ્વેઈન
"ધુમ્રપાન કરનાર પોતાની આંખોમાં ધુમાડો ઉડાડે છે."
લિયોનીદ સુખોરુકોવ
"જો તમને લાગે કે સ્ત્રીના અવાજ પર નિકોટિનની કોઈ અસર નથી, તો રાખને કાર્પેટ પર ફ્લિક કરવાનો પ્રયાસ કરો."
જીન રિચાર્ડ
« તમાકુ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે, મનનો નાશ કરે છે અને સમગ્ર રાષ્ટ્રોને મૂર્ખ બનાવે છે."
ઓ. બાલ્ઝેક
"જ્યારે તમે તેને પીવો છો, ત્યારે તમને લાગે છે કે તમે ધૂમ્રપાન છોડી રહ્યા છો"
ગેન્નાડી માલ્કિન
« ધૂમ્રપાન એ એક સ્વાસ્થ્યપ્રદ આદત છે. મૃત્યુ માટે."
એલેક્ઝાંડર બોરોવિક
"તે હવે સંપૂર્ણ નિશ્ચિતતા સાથે સાબિત થયું છે કે ધૂમ્રપાન એ આંકડાઓના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે"
ફ્લેચર નેબેલ
« આ વાઇસ તિજોરીને વર્ષમાં 100 મિલિયન ફ્રેંક ટેક્સમાં લાવે છે. જો તમને સમાન નફાકારક ગુણ મળે તો હું હમણાં જ તેના પર પ્રતિબંધ મૂકીશ.
નેપોલિયન III
“તમે પુરૂષ છો તે સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરો છો. પછી તમે પુરૂષ છો તે સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો."
જ્યોર્જ સિમેનન
« ધૂમ્રપાન કરનાર એક કારણસર ધૂમ્રપાન કરે છે: શક્ય તેટલી ઝડપથી ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરવું, અને તે જ સમયે જીવવાનું બંધ કરવું."
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
"ધૂમ્રપાન છોડવા સિવાય બીજું કંઈ સરળ નથી - મેં ત્રીસ વખત છોડી દીધું છે"
માર્ક ટ્વેઈન
« હાલમાં, ઓન્કોલોજિસ્ટ્સનો અભિપ્રાય સર્વસંમત છે: ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે.
એલ. સેરેબ્રોવ
“તમે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ પાસેથી સહનશીલતા શીખી શકો છો. એક પણ ધૂમ્રપાન કરનારે ક્યારેય ફરિયાદ કરી નથી કે ધૂમ્રપાન ન કરનાર વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન કરતો નથી.”
સેન્ડ્રો પેર્ટિની
« ધૂમ્રપાન એવા લોકોને મદદ કરે છે જેઓ વજન વધારવાથી ડરતા હોય છે: તેઓ પાતળા થઈ જાય છે. ફેફસાના કેન્સરથી."
એ.વી. ઇવાનવ
"ધૂમ્રપાન ન કરવાની આદતને તોડવી એકદમ સરળ છે"
લેઝેક કુમોર
"ધૂમ્રપાન સ્ત્રીમાં માતૃત્વની પવિત્ર અગ્નિને ઓલવે છે, અને તેનામાં ધીમી આત્મહત્યાની નરકની જ્યોત પ્રજ્વલિત કરે છે."
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
« ધૂમ્રપાન કરનારા અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ સમાન કમ્પાર્ટમેન્ટમાં સમાન રીતે મુક્ત હોઈ શકતા નથી.
જ્યોર્જ બર્નાર્ડ શો
«
એસ. તોર્મોઝોવ, રશિયન વૈજ્ઞાનિક
"સિગાર પીનારાઓ, આ મારા છે કુદરતી દુશ્મનો"
વી. બેલિન્સ્કી
“તમાકુ, જે મેં ઘણા વર્ષોથી છોડી દીધું છે, મારા મતે, દારૂની સાથે, સૌથી ખતરનાક દુશ્મન છે માનસિક પ્રવૃત્તિ"
A. પુત્ર ડુમસ
"ધુમ્રપાન એ અસામાજિક આદત છે"
જી.વી. ક્લોપિન, વૈજ્ઞાનિક - આરોગ્યશાસ્ત્રી
« મેં ઘણા માણસોને તેમના સોનાને ધુમાડામાં ફેરવતા જોયા છે, પરંતુ તમે ધુમાડાને સોનામાં ફેરવનારા પ્રથમ છો. (સર વોલ્ટર રેલેને, જેઓ અમેરિકાથી ઈંગ્લેન્ડમાં તમાકુ લાવ્યા હતા)"
એલિઝાબેથ આઇ
"મોંઘી સિગારેટ સસ્તી સિગારેટથી અલગ છે કારણ કે તેમાં સ્વચ્છ, સ્વાદિષ્ટ અને વધુ સુગંધિત ઝેર હોય છે."
સ્ટેસ યાન્કોવ્સ્કી
« દરેક ટન સિગારેટના બટ્સ એક છિદ્ર બનાવે છે રાષ્ટ્રીય સુરક્ષાદેશો."
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
« જો નાઝીઓને ગેસ ચેમ્બરની જરૂર હોય, તો ધૂમ્રપાન કરનારાઓને પોતાને મારવા માટે માત્ર સિગારેટની જરૂર હોય છે.
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
“શું મને ખાતરી છે કે મને કોઈ ખાસ સિગાર ગમે છે? ઠીક છે, અલબત્ત, મને સંપૂર્ણ ખાતરી છે - સિવાય કે કોઈ મને છેતરે અને મારી બ્રાન્ડને કોઈ કચરાપેટી પર ચોંટાડે - છેવટે, બીજા બધાની જેમ, હું મારા સિગારને બ્રાન્ડ દ્વારા અલગ કરું છું, અને સ્વાદ દ્વારા બિલકુલ નહીં."
માર્ક ટ્વેઈન
« સિગારેટ એ ફ્યુઝ છે જેના એક છેડે પ્રકાશ છે અને બીજી બાજુ મૂર્ખ છે!”
બર્નાર્ડ શો.
« સિગારેટના ટીપા પર બરબાદ થયેલા જીવન માટે મને અસહ્ય ખેદ થાય છે.”
એફ. જી. ઉગ્લોવ
"સ્ત્રીના હાથમાં સિગારેટ એ મૃત બાળક સમાન છે."
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
« ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી અશ્લીલ છે."
એલ. ટોલ્સટોય
« સિગારેટ, જો યોગ્ય રીતે વપરાય છે, તો તે મારી નાખે છે."
યુ.એસ.માં ધૂમ્રપાન વિરોધી સૂત્ર
« તમાકુ એ સૌથી સસ્તી, સૌથી “નરમ” દવા છે, ગંભીર પરિણામોજેની એપ્લિકેશનો અદ્રશ્ય છે, પરંતુ વધુ કે ઓછા વિભાજિત ભવિષ્યમાં દેખાય છે, જે તેની હાનિકારકતાનો ભ્રમ બનાવે છે."
વી. બખુર, તબીબ તબીબી વિજ્ઞાન
« નિરાશાજનક ધૂમ્રપાન છોડી દે છે ખરાબ ટેવફક્ત આગલી દુનિયામાં."
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
« તે તમે નથી જે ધૂમ્રપાન કરવા જાય છે, તે સિગારેટ છે જે તમને ધૂમ્રપાન તરફ દોરી જાય છે."
રવિલ અલીવ
« તમે માણસ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરો છો. પછી તમે પુરૂષ છો તે સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો.”
જ્યોર્જ સિમેનન
« ધૂમ્રપાન એ આદત નથી, પરંતુ એક શક્તિશાળી જરૂરિયાત છે જે વ્યક્તિને આદેશ આપે છે. ધૂમ્રપાન સામેની લડાઈ અફીણ સામેની લડાઈની જેમ જાહેર હોવી જોઈએ. ધૂમ્રપાન કરનારાઓની પેઢીઓ લુપ્ત થવા માટે વિનાશકારી છે"
એસ. તોર્મોઝોવ, રશિયન વૈજ્ઞાનિક
“ફક્ત મૂર્ખ જ ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરશે. તમાકુની ઝુંબેશને તમને મૂર્ખ ન થવા દો!
અમેરિકન પોસ્ટર.
« ક્રાંતિની શરૂઆત આગથી થાય છે, અગ્નિની શરૂઆત સ્પાર્કથી થાય છે, ખરાબ રીતે બુઝાયેલી સિગારેટથી સ્પાર્ક થાય છે... નિષ્કર્ષ: લોકોને ધૂમ્રપાન ન કરો!!!”
વ્લાદિમીર બોરીસોવ
« ત્યાં ઘણા બધા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ છે કે હવે "ધૂમ્રપાન ન કરવાના ખૂણા" ખોલવાનો સમય છે.
માર્ક મેલામેડ
« ધૂમ્રપાન માત્ર હાનિકારક નથી, તે સૌથી વધુ મૂર્ખ છે!
શિક્ષણશાસ્ત્રી એફ.જી. ખૂણો
"તમારી પાસે મેચો નહીં હોય? - મને મેચ અથવા ફેફસાનું કેન્સર નહીં હોય."
એ.વી. ઇવાનવ
દરેક શાળાના બાળક પહેલાથી જ જાણે છે કે ધૂમ્રપાન મૃત્યુ પામે છે. સમય પસાર થઈ ગયો જ્યારે માણસના હાથમાં સિગારેટ તેની સફળતા, સ્થિતિ, શક્તિ, હિંમત અને તમાકુના ધુમાડાના વાદળોમાં મહિલાઓ પર ભાર મૂકે છે તે રહસ્યમય અને આકર્ષક અજાણી વ્યક્તિઓ બની ગઈ છે. આ જીવલેણ આદત સામેની લડાઈ સતત તેની ગતિ વધારી રહી છે અને ધીમે ધીમે ફળ આપી રહી છે.
માર્ગ દ્વારા, વિવિધ યુગમાં રહેતા ઘણા મહાન લોકોએ સ્વીકાર્યું કે ધૂમ્રપાન હાનિકારક છે. અમારી સુપ્રસિદ્ધ અભિનેત્રી ફેના રાનેવસ્કાયા, લેખક માર્ક ટ્વેઇન, મહાન એરિસ્ટોટલ, ફિલસૂફ રાલ્ફ ઇમર્સન - તે બધાએ આ સમસ્યા વિશે આશ્ચર્યજનક રીતે સચોટ અને માર્મિક રીતે વાત કરી. પ્રખ્યાત લોકોના હોઠમાંથી સિગારેટ વિશેના અવતરણોએ શાણપણના તિજોરીને ફરી ભરી દીધી છે, જે ઘણા લોકો માટે જાણીતા કેચફ્રેસ બની ગયા છે. ચાલો તેમને યાદ કરીએ.
ધૂમ્રપાન કરનારાઓએ ધૂમ્રપાન વિશે મહાન મનના અવતરણો સાંભળવા અને પ્રશંસા કરવી જોઈએ
જો કેટલાક ઉત્સુક સિગારેટ પ્રેમીઓ ફક્ત ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે મહાન લોકોના અવતરણો જોતા હોય, પરંતુ તેમને કાળજીપૂર્વક વાંચતા હોય અને બોલાયેલા શબ્દોના અર્થ વિશે વિચારતા હોય, તો કદાચ આ તેમને આ વિનાશક શોખ છોડી દેવા દબાણ કરશે. છેવટે, જ્યાં સુધી સિગારેટ અસ્તિત્વમાં છે, તેટલા લાંબા સમય સુધી તે હાનિકારક છે તે વિશે વાત કરવામાં આવી છે. સાચું, ફક્ત રેકોર્ડ કરેલા નિવેદનો જ આપણા સુધી પહોંચ્યા છે, પરંતુ આ શબ્દો આવી પ્રવૃત્તિના સાચા અર્થ વિશે વિચારવા માટે પૂરતા છે.
ધુમ્રપાન ગુનેગાર હોવાનું જાણવા મળ્યું છે અકાળ મૃત્યુ. સરેરાશ, આ આદતના પરિણામોથી દર વર્ષે લગભગ 3 મિલિયન લોકો મૃત્યુ પામે છે.
અને ડબ્લ્યુએચઓ (વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન) ના સૂત્રોમાંથી એક શબ્દો હતા: "સ્વાસ્થ્ય અને જીવન અથવા ધૂમ્રપાન અને મૃત્યુ - પસંદગી દરેકની છે!" નીચે ધૂમ્રપાન વિશેના અર્થપૂર્ણ અવતરણોનો હેતુ દરેક ધૂમ્રપાન કરનારને ફક્ત તે વાંચવા માટે જ નહીં, પરંતુ સિગારેટ માટે કોઈના જીવનનું બલિદાન આપવા યોગ્ય છે કે કેમ તે વિશે પણ વિચારવાનો હેતુ છે. અલબત્ત, કેટલીક કહેવતો હવે સચોટ લાગતી નથી (ઘણા શબ્દો સમય જતાં પરિભાષિત કરવામાં આવ્યા છે), પરંતુ અર્થ એ જ રહે છે.
સિગારેટ અને તેના નુકસાન
"તમાકુ દુઃખ દૂર કરે છે, પરંતુ બદલામાં તેને શક્તિની જરૂર છે"
"જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમે સર્જનાત્મક વ્યક્તિ બનવા માટે સક્ષમ નથી - ધૂમ્રપાન તેની સાથે નીરસતા અને નિષ્ક્રિયતા લાવે છે". જોહાન ગોથે (જર્મન કવિ અને રાજકારણી).
"ધૂમ્રપાનની આદત ધારણાની ચોકસાઈ અને તીક્ષ્ણતાને નીરસ કરે છે, જે કહેવામાં આવે છે તેનો સાચો અર્થ મારી નાખે છે". મિશેલ મોન્ટાઇગ્ને (ફ્રેન્ચ ફિલોસોફર, લેખક અને કવિ).
"તમાકુનું વ્યસન વિચારની શક્તિ અને સ્પષ્ટતાને ખૂબ જ નબળી પાડે છે, કોઈપણ અભિવ્યક્તિને અસ્પષ્ટ શબ્દોના સંગ્રહમાં ફેરવે છે.". લીઓ ટોલ્સટોય (રશિયન વિચારક અને લેખક).
“તમાકુનું મિશ્રણ સુલભ અને સસ્તું છે; તે નબળો માદક પદાર્થ છે, પરંતુ તેના ગંભીર પરિણામો છે. સાચું, તેઓ તરત જ રચાતા નથી. આ સિગારેટની સલામતીની ભ્રામક પ્રકૃતિને જન્મ આપે છે.". વ્લાદિમીર બખુર (મેડિસિન પ્રોફેસર).
"દરેક ધૂમ્રપાન કરનારે સમજવું જોઈએ કે તેની ક્રિયાઓ દ્વારા તે માત્ર પોતાને જ નહીં, પણ નજીકમાં હાજર દરેકને પણ નાશ કરી રહ્યો છે.". નિકોલાઈ સેમાશ્કો (તબીબી ડૉક્ટર, રશિયન રાજકારણી અને પક્ષના નેતા).
તે શું કહે છે લોક શાણપણધૂમ્રપાન વિશે
"નિયમિત વપરાશ મજબૂત પીણાંઅને ધૂમ્રપાન નર્વસ સિસ્ટમનો નાશ કરે છે અને મારી નાખે છે". એલેક્ઝાંડર બોગોમોલેટ્સ (યુક્રેનિયન પેથોફિઝિયોલોજિસ્ટ અને રાજકારણી).
"જો કોઈ ધૂમ્રપાન કરનારે તમાકુને પોતાની જાતથી ક્યાંક છુપાવી હોય, તો પણ જો તે ધૂમ્રપાન કરવા માંગે છે, તો તેને હંમેશા આ સ્થાન મળશે.". વિકેન્ટી વેરેસેવ (રશિયન અનુવાદક અને સાહિત્યિક વિવેચક).
"સિગારેટની વરાળનો પ્રથમ શ્વાસ, દારૂના પ્રથમ સ્વાદની જેમ, સૌથી ખતરનાક છે". બોરિસ સીગલ (સોવિયેત લશ્કરી ડૉક્ટર).
"તે તમે નથી જે ધૂમ્રપાન કરો છો, તે સિગારેટ છે જે તમને પ્રકાશિત કરે છે.". લિયોનીડ સેરેબ્ર્યાકોવ (રશિયન રાજકારણી).
"તમાકુના સમૂહનું કારણ બને છે મહાન નુકસાનશરીર, બુદ્ધિનો નાશ કરે છે, લાગણીઓને નીરસ કરે છે અને સ્થિતિઓને મૂર્ખ બનાવે છે.". હોનોર ડી'બાલઝાક (ફ્રેન્ચ લેખક).
"સિગારેટનો ઉપયોગ નીરસતા તરફ દોરી જાય છે; આ પ્રક્રિયા વિચાર અને સર્જનાત્મકતાની ઉડાન સાથે અસંગત છે". જોહાન ગોથે (જર્મન કવિ, વિચારક, રાજકારણી).
"અમે પૂરા વિશ્વાસ સાથે કહી શકીએ છીએ કે તબીબી મૃત્યુના આંકડાનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે". ફ્લેચર નિબેલ (અમેરિકન કટારલેખક અને લેખક).
“તમાકુ પ્રત્યેના જુસ્સા તરીકે આવા દૂષણ રાજ્યની તિજોરીમાં વાર્ષિક 100 મિલિયન ફ્રેંકથી વધુનું યોગદાન આપે છે. હું તરત જ ધૂમ્રપાન પર પ્રતિબંધ મૂકી શકું છું, પરંતુ એ શરતે કે તમને તે જ નફાકારક ગુણ મળે.". નેપોલિયન III (ફ્રેન્ચ કમાન્ડર).
"જ્યારે તમે સિગારેટનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમે એક માણસ બનવાની ઇચ્છાથી પ્રેરિત થાઓ છો, અને પછી જ્યારે તમે છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે દરેકને સાબિત કરવાના વિચારથી પ્રેરિત છો કે તમે એક માણસ છો.". જ્યોર્જ સિમેનન (બેલ્જિયન લેખક).
"ધૂમ્રપાન કરનાર, સિગારેટ પ્રગટાવતી વખતે, એક ધ્યેયનો પીછો કરે છે - સિગારેટને ઝડપથી સમાપ્ત કરવા અને તે જ સમયે પોતાનું જીવન સમાપ્ત કરવું."
“ધૂમ્રપાન એ કોઈ ઈચ્છા કે ધૂન નથી, તે એક ઉગ્ર, શક્તિશાળી જરૂરિયાત છે જે વ્યક્તિત્વને સફળતાપૂર્વક આદેશ આપે છે. તેથી, આ દુષ્ટતાને હરાવવા માટે, સમગ્ર જનતાએ સામેલ થવું જોઈએ. છેવટે, ધૂમ્રપાન કરનારાઓની પેઢીઓ ચોક્કસ મૃત્યુ માટે વિનાશકારી છે."
"સિગારેટ, જે હું ઘણા વર્ષોથી ભૂલી ગયો છું, મારા મતે, દારૂની જેમ, બૌદ્ધિક અને સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે". એલેક્ઝાન્ડ્રે ડુમસ પુત્ર (ફ્રેન્ચ લેખક).
“ઘણા ધૂમ્રપાન કરનારાઓએ છૂટાછેડા લીધા છે! હવે સમય આવી ગયો છે કે આપણે અલગ-અલગ નોન-સ્મોકિંગ વિસ્તારો ગોઠવવા અને ખોલવાનું શરૂ કરીએ.". લિયોનીદ મેલામેડ (રશિયન મેનેજર).
“તમારી પાસે લાઈટર નહિ હોય? મારી પાસે ફેફસાના કેન્સર માટે લાઇટર નથી.
ધૂમ્રપાન વિશે એક શાણો દૃષ્ટાંત
જીવલેણ ધૂમ્રપાન વિશે કહેવતો
"જો હું ધૂમ્રપાન ન કરતો હોત, તો હું વધુ 15-20 વર્ષ જીવ્યો હોત". સેર્ગેઈ બોટકીન (રશિયન જનરલ પ્રેક્ટિશનર).
"સિગારેટ - મુખ્ય પરિબળમૃત્યુદર, તેનાથી થતા મૃત્યુની સંખ્યા અન્ય તમામ આપત્તિઓ અને ઓન્કોલોજી કરતાં અનેક ગણી વધારે છે.”. મોરિસ ટુબિયન (ફ્રેન્ચ પ્રોફેસર).
"સિગારેટના વ્યસનીઓની પેઢીઓ સંપૂર્ણપણે અધોગતિ માટે વિનાશકારી છે, અને સમગ્ર રાષ્ટ્ર નાશ પામી શકે છે.". સેરગેઈ ટોર્મોઝોવ (રશિયન પબ્લિસિસ્ટ).
"કેટલાક ધૂમ્રપાન કરનારાઓ આગલી દુનિયામાં ગયા પછી જ તેમનું વ્યસન છોડી દેશે."
"પ્રેમ તમાકુ ઉત્પાદનો- ઉપયોગી પ્રવૃત્તિ. કાતરીવાળી વૃદ્ધ સ્ત્રી માટે...". એલેક્ઝાંડર બોરોવિક (યુક્રેનિયન રાજકારણી).
"જેઓ ચરબી થવાથી ડરતા હોય તેમના માટે ધૂમ્રપાન એક સારો હેતુ પૂરો પાડે છે. આ લોકો પાતળા થઈને મરી જશે - કેન્સરથી.". એલેક્ઝાન્ડર ઇવાનોવ (સોવિયેત પેરોડિસ્ટ).
"ધુમ્રપાન કરનાર તેમના ગેસ ચેમ્બર સાથે નાઝીઓનું કાર્ય ચાલુ રાખે છે, પરંતુ તે ફક્ત પોતાને મારી નાખે છે.". કોન્સ્ટેન્ટિન મેડે (રશિયન લેખક).
"તમાકુ ઉત્પાદનો - સૌથી મોટો વ્યવસાયપૃથ્વી પર, તેથી જ તેના જીવલેણ આલિંગનમાંથી તમારી જાતને મુક્ત કરવી ખૂબ મુશ્કેલ અને ક્યારેક અશક્ય છે.". જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ (સોવિયેત વૈજ્ઞાનિક-ફિલોસોફર).
“સોફા પર સૂતી વખતે તમારે ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ. યાદ રાખો કે રાખના અવશેષો જે પછીથી ત્યાંથી વહી જશે તે તમારા પોતાના બનશે.". જેક બર્નેટ (અમેરિકન અભિનેતા).
ધૂમ્રપાન આયુષ્યને નોંધપાત્ર રીતે ટૂંકાવે છે
"ધુમ્રપાન કરનાર પોતાની આંખોમાં ધુમાડો ઉડાડવામાં વ્યસ્ત છે.". લિયોનીદ સુખોરુકોવ (યુક્રેનિયન લેખક).
"મોટા ભાગના સફળ પદ્ધતિસિગારેટ છોડવી એનો અર્થ એ છે કે કિશોરાવસ્થામાં તેને પસંદ ન કરવી.". વ્લાદિમીર બોરીસોવ (રશિયન અભિનેતા).
"નિકોટિનનું એક ટીપું નિર્દયતાથી ઉત્પાદક સમયના લગભગ એક ક્વાર્ટરનો નાશ કરે છે". રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી (સોવિયત લેખક).
"સિગાર મન માટે ઉત્તમ સરોગેટ તરીકે સેવા આપે છે". આર્થર શોપનહોઅર (જર્મન ફિલોસોફર).
"તમાકુ મુશ્કેલીઓ અને હતાશાને શાંત કરે છે અને દૂર કરે છે, પરંતુ તે સફળતાપૂર્વક ઊર્જાનો નાશ પણ કરે છે.". હોનોર ડી'બાલઝાક (ફ્રેન્ચ લેખક).
"ધૂમ્રપાનનો પ્રેમ તમને તમારી પોતાની સક્રિય પ્રવૃત્તિમાં વિશ્વાસ કરાવે છે, જ્યારે હકીકતમાં તમે ફક્ત આળસુ છો". રાલ્ફ ઇમર્સન (અમેરિકન ફિલોસોફર અને કવિ).
"મોંઘી સિગારેટ અને સિગાર સસ્તી સિગારેટથી અલગ છે કારણ કે તેમાં વધુ સમૃદ્ધ, તેજસ્વી અને વધુ સુગંધિત ઝેર છે". સ્ટેસ જાનકોવસ્કી (પોલિશ રાજકારણી).
"દરેક ટન સિગારેટ પીવામાં આવે છે તે રાષ્ટ્રીય માળખામાં, ખાસ કરીને રાજ્યની સુરક્ષામાં એક વિશાળ છિદ્ર બનાવે છે.". જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ (સોવિયેત વૈજ્ઞાનિક-ફિલોસોફર).
"સિગારેટ એ ફ્યુઝ કોર્ડ છે, જેમાં એક છેડે ઇશારો કરતો પ્રકાશ અને બીજા છેડે એક સામાન્ય મૂર્ખ છે."
"વાસી સિગારેટના અંતે ઓલવાઈ ગયેલા જીવન માટે હું અતિશય દિલગીર છું.". ફેડર ઉગ્લોવ (રશિયન લેખક, સર્જન અને રાજકારણી).
"સિગારેટમાં ફિલ્ટર હોય છે કેન્સરયુક્ત ગાંઠોફેફસાંમાં વધુ ધીમેથી અને અસ્પષ્ટપણે ક્રોલ". જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ (સોવિયેત ફિલસૂફ અને વૈજ્ઞાનિક).
જીવવિજ્ઞાનીઓની સ્થિતિ
સિગારેટ અને લેડીઝનો પ્રેમ
"સુંદર, મનમોહક વિશે વિચારવું, માત્ર વિશ્વને જ નહીં, પણ એક સ્ત્રીને પણ તમાકુના આસક્તિથી બચાવે છે.". કોન્સ્ટેન્ટિન મેડે (રશિયન લેખક).
"જો તમને લાગતું હોય કે સિગારની સ્ત્રીના અવાજ પર કોઈ અસર થતી નથી, તો રાખને તેના ગાદલા પર હલાવવાનો પ્રયાસ કરો.". જીન રિચાર્ડ (ફ્રેન્ચ અભિનેતા).
"જ્યારે હું એક સ્ત્રીને સિગારેટ પકડીને જોઉં છું, ત્યારે મને લાગે છે કે તેણીએ એક મૃત બાળકને પકડી રાખ્યું છે.". કોન્સ્ટેન્ટિન મેડે (રશિયન લેખક).
"ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી અપ્રાકૃતિક, અભદ્ર અને અત્યંત ઘૃણાસ્પદ હોય છે.". લીઓ ટોલ્સટોય (રશિયન લેખક, ફિલોસોફર).
"ધૂમ્રપાન કોઈપણ સ્ત્રીમાં માતૃત્વની જ્યોતને સંપૂર્ણપણે ઓલવે છે, અને તેના બદલે આત્મહત્યાની નરકની આગને સળગાવે છે.". બર્નાર્ડ શો (આઇરિશ નવલકથાકાર, નાટ્યકાર).
"બુલશીટ કંઈક મૂર્ખ નથી કહેતો, તે ફક્ત તમારા મોંમાં ટ્વિસ્ટેડ, સળગતા કાગળનો ટુકડો મૂકે છે અને તમારી જાતને સ્માર્ટ અને સુંદર માને છે.". ફૈના રાનેવસ્કાયા (સોવિયત અભિનેત્રી)
"મારી સુંદરતા એક યુક્તિ પર આધારિત છે - પીશો નહીં, ધૂમ્રપાન કરશો નહીં અને ખુશ રહો". પેટ્રિશિયા કાસ (ફ્રેન્ચ ગાયક).
"એક સ્ત્રી જે રોલ્ડ-અપ સિગારેટ માટે ભીખ માંગે છે તે પોતાની જાતને ધિક્કારે છે, તેના માટે દિલગીર થવું દુઃખદાયક છે, તે દુર્ગંધ મારનાર શોખીન માટે દયાની વાત છે, કારણ કે ભગવાને તેને બુદ્ધિ આપી નથી.". લીઓ ટોલ્સટોય (રશિયન લેખક અને ફિલોસોફર).
"છોકરીઓના ગાલ ખૂબ મોહક હોય છે, પરંતુ માત્ર તે જ જે તાજા દૂધની જેમ ગંધ કરે છે અને ભયંકર તમાકુ નથી.". એલેક્ઝાન્ડર ઇવાનોવ (સોવિયેત હાસ્યલેખક).
"જુસ્સાદાર અને સુસ્ત ધૂમ્રપાન કરચલીઓ અને વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપે છે". જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ (સોવિયેત વૈજ્ઞાનિક, ફિલોસોફર).
“ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી તેની તકો સંપૂર્ણપણે ગુમાવે છે, લગભગ એટલી જ પીતા માણસશક્તિ". એલેક્ઝાન્ડર ઇવાનવ (સોવિયેત વૈજ્ઞાનિક-ફિલોસોફર).
“પ્રભુએ પ્રથમ પતિ બનાવ્યો, પછી પત્ની. પછી ભગવાનને કમનસીબ માણસ પર દયા આવી અને તેને તમાકુ આપી.. માર્ક ટ્વેઈન (અમેરિકન લેખક, પત્રકાર).
તારણો
સિગારેટના વ્યસનીઓની સમસ્યા અને તેમને ભયજનક અને જીવલેણ રોગોએ મનમાં ચિંતા કરી શ્રેષ્ઠ પ્રતિનિધિઓપ્રાચીન સમયથી માનવતા. લગભગ તમામ પ્રખ્યાત વૈજ્ઞાનિકો, ફિલસૂફો, કવિઓ, લેખકો, શોધકો અને અલબત્ત, ઉપચાર કરનારાઓએ સિગારેટ, સિગાર, રોલ્ડ સિગારેટ, સિગારેટ અને તમાકુની ઘાતક શક્તિ વિશે વાત કરી હતી. તેમના વિચારોને કાળજીપૂર્વક વાંચવું અને તે વિશે વિચારવું તે અર્થપૂર્ણ છે કે શું આ તે છે જ્યાં વ્યક્તિ તેની શક્તિ, સમય અને આરોગ્યનું રોકાણ કરે છે.
શું ધૂમ્રપાન બલિદાનને લાયક છે? પોતાનું જીવન? ધૂમ્રપાન છોડવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી, અને દરેક પ્રયાસ કરવા જોઈએ આ આદતભૂતકાળમાં રહ્યો, અને માણસની આગળ અદ્ભુત ઘટનાઓ અને ખુશ સભાઓથી ભરેલો સમય હતો. એવું જીવન જ્યાં ધૂમ્રપાન કરવા માટેનું સ્થાન નથી અને ક્યારેય નહીં હોય.
ધૂમ્રપાન તમને એવું માનવા દે છે કે જ્યારે તમે કંઈ ન કરતા હો ત્યારે તમે કંઈક કરી રહ્યા છો.
રાલ્ફ ઇમર્સન
ધૂમ્રપાન વિચારની શક્તિને નબળી પાડે છે અને તેની અભિવ્યક્તિને અસ્પષ્ટ બનાવે છે.
લેવ ટોલ્સટોય
પ્રથમ ઈશ્વરે માણસને બનાવ્યો. પછી તેણે એક સ્ત્રી બનાવી. પછી ભગવાનને તે માણસ માટે દિલગીર લાગ્યું, અને તેણે તેને તમાકુ આપી.
માર્ક ટ્વેઈન
મેં ઘણા માણસોને તેમના સોનાને ધુમાડામાં ફેરવતા જોયા છે, પરંતુ તમે ધુમાડાને સોનામાં ફેરવનારા પ્રથમ છો.
એલિઝાબેથ I થી વોલ્ટર રેલે
સિગાર વિચારના સારા વિકલ્પ તરીકે સેવા આપી શકે છે.
આર્થર શોપનહોઅર
ધૂમ્રપાન કરનારા અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ સમાન કમ્પાર્ટમેન્ટમાં સમાન રીતે મુક્ત હોઈ શકતા નથી.
જ્યોર્જ બર્નાર્ડ શો
નિકોટિનનું એક ટીપું કામના પાંચ મિનિટના સમયને મારી નાખે છે.
રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી
મેડિકલ રિપોર્ટ્સે હજુ સુધી કોઈને ધૂમ્રપાન છોડવાની ફરજ પાડી નથી, પરંતુ તેણે ઘણા લોકો માટે ધૂમ્રપાનનો આનંદ બરબાદ કર્યો છે.
લેખક અજ્ઞાત
તે હવે સંપૂર્ણ નિશ્ચિતતા સાથે સાબિત થયું છે કે ધૂમ્રપાન એ આંકડાઓના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે.
ફ્લેચર નેબેલ
હું દિવસમાં દસથી પંદર સિગાર પીઉં છું. મારી ઉંમરે તમારે તમારી જાતને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે.
જ્યોર્જ બર્ન્સ
ધૂમ્રપાનનું નુકસાન સ્પષ્ટ છે. ધૂમ્રપાન તમને મૂર્ખ બનાવે છે. તે સર્જનાત્મક કાર્ય સાથે સુસંગત નથી.
ગોથે વુલ્ફગેંગ
મેં એક જ સમયે એક કરતાં વધુ સિગારેટ ન પીવાનો નિયમ બનાવ્યો છે.
માર્ક ટ્વેઈન
મેં એવો નિયમ બનાવ્યો છે કે જ્યારે હું સૂતો હોઉં ત્યારે ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરવું અને જ્યારે હું જાગું ત્યારે ધૂમ્રપાનથી દૂર ન રહેવું.
માર્ક ટ્વેઈન
પથારીમાં ધૂમ્રપાન કરશો નહીં: તમારે પાછળથી જે રાખ સાફ કરવાની છે તે તમારી પોતાની હોઈ શકે છે.
જેક બર્નેટ
તમે ધૂમ્રપાન કરતા નથી એવા બહાના હેઠળ ક્યારેય કોઈ બીજાની સિગાર ધૂમ્રપાન કરશો નહીં.
શાશા ગિટ્રી
હા, જો હું ધૂમ્રપાન છોડી દઉં તો... હું આનંદથી નશામાં આવી જઈશ!!
લેખક અજ્ઞાત
એક સિગારેટ પીવામાં જે સમય લાગે છે તે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓના વિરોધની તીવ્રતાના સીધા પ્રમાણમાં છે.
રે ડોવાન
તમારા ધૂમ્રપાનથી મારા સ્વાસ્થ્ય પર હાનિકારક અસર થઈ શકે છે!
લેખક અજ્ઞાત
તમે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ પાસેથી સહનશીલતા શીખી શકો છો. એક પણ ધૂમ્રપાન કરનારે ક્યારેય ફરિયાદ કરી નથી કે ધૂમ્રપાન ન કરનાર વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન કરતો નથી.
સેન્ડ્રો પેર્ટિની
ટ્યુબ આપે છે સ્માર્ટ વ્યક્તિવિચારવાની તક, અને મૂર્ખ માટે તેના મોંમાં કંઈક પકડવાની.
"ટ્રિશમેનનો વિરોધાભાસ"
જો તમને લાગે કે સ્ત્રીના અવાજ પર નિકોટિનની કોઈ અસર નથી, તો રાખને કાર્પેટ પર ફ્લિક કરવાનો પ્રયાસ કરો.
જીન રિચાર્ડ
મેં પહેલેથી જ એકવાર ધૂમ્રપાન છોડી દીધું છે - તે મારા જીવનના સૌથી ખરાબ આઠ કલાક હતા.
લીલી સેવેજ
તમે માણસ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરો છો. પછી તમે પુરુષ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો.
જ્યોર્જ સિમેનન
ધૂમ્રપાન ન કરવાની આદત છોડવી એકદમ સરળ છે.
લેઝેક કુમોર
ધૂમ્રપાન એ સમાજના ચહેરા પર થપ્પડ છે.
એરિયન શુલ્ટ્ઝ
એકવાર તમે તેને પી લો, એવું લાગે છે કે તમે ધૂમ્રપાન છોડી રહ્યા છો.
ગેન્નાડી માલ્કિન
સિગારેટ તમને શાંત કરે છે... 5 વર્ષ પહેલા.
લેખક અજ્ઞાત
ધૂમ્રપાન છોડવા સિવાય બીજું કંઈ સરળ નથી - મેં ત્રીસ વખત છોડી દીધું છે.
માર્ક ટ્વેઈન
ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી અશ્લીલ છે.
લેવ ટોલ્સટોય
હવે તેઓ ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે એટલું બધું લખે છે કે મેં વાંચવાનું બંધ કરવાનું નિશ્ચિતપણે નક્કી કર્યું છે.
જોસેફ કટન
બહુ બધા માણસો વિવિધ વ્યવસાયોવી અલગ સમયધુમ્રપાનની આદત કેટલી હાનિકારક છે તે ઓળખ્યું. માર્ક ટ્વેઇન, રાલ્ફ ઇમર્સન, એરિસ્ટોટલ - તેઓ બધા તેમના સમયમાં ધૂમ્રપાન વિશે વાત કરતા હતા. ઘણી મહાન હસ્તીઓએ અર્થ સાથે ધૂમ્રપાન વિશે વાત કરી છે. આ હતા વૈજ્ઞાનિક તથ્યો, માર્મિક નિવેદનો, કૅચફ્રેઝ- ઓ નકારાત્મક પાસાઓધૂમ્રપાન કરવાથી તમે ઘણી બધી માહિતી મેળવી શકો છો. સમગ્ર ઈન્ટરનેટ સ્પેસ અવતરણોથી ભરેલી છે અને દરેક વ્યક્તિ એક શોધી શકે છે જે તેમના આત્મામાં પડઘો પાડશે. દરેક અવતરણનો ઘણો અર્થ છે, પરંતુ દરેક જણ તેને જોઈ શકતા નથી. જો ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માર્ક ટ્વેઇન અથવા ગોથે શું વાત કરી રહ્યા છે તે વિશે વિચારે, તો કદાચ આ તેમને તેમની ખરાબ આદત છોડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે. સમસ્યા હાનિકારક પ્રભાવસિગારેટ પ્રાચીન સમયથી મહાન લોકોના મન પર કબજો કરી રહી છે. તમાકુ કેટલું હાનિકારક છે તે વિશે તબીબો, ફિલોસોફરો, વૈજ્ઞાનિકો અને લેખકોએ વાત કરી. અમે એકત્રિત કરવાનું નક્કી કર્યું શ્રેષ્ઠ અવતરણોધૂમ્રપાન વિશે, જેથી દરેક વ્યક્તિ મહાન શબ્દો વિશે વિચારી શકે. કદાચ તેઓ તમાકુના વ્યસનમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે પ્રથમ પ્રેરણા બની શકે છે.
ધૂમ્રપાન કેટલું હાનિકારક છે તેના વિશે અવતરણો
તમાકુ અસ્થાયી રૂપે તમારા દુઃખને સુન્ન કરી શકે છે, પરંતુ બદલામાં તે તમારી શક્તિને ડ્રેઇન કરશે. - ઓનર ડી બાલ્ઝાક.
ધૂમ્રપાન સર્જનાત્મક કાર્ય સાથે અસંગત છે - તે તમને મૂર્ખ બનાવે છે. - ગોથે.
આદત આપણા ચુકાદાઓની તીક્ષ્ણતા અને ચોકસાઈને નિસ્તેજ બનાવે છે. - મિશેલ મોન્ટેગ્ને.
ધૂમ્રપાનની આદત વિચારની સ્પષ્ટતા અને શક્તિને નબળી પાડે છે, તેની અભિવ્યક્તિ અસ્પષ્ટ બનાવે છે. - લેવ ટોલ્સટોય.
તમાકુ એ ખૂબ જ સસ્તી અને હળવી અસર કરતી દવા છે; તેના ગંભીર પરિણામો તરત જ દેખાતા નથી - આ હાનિકારકતાનો ભ્રમ પેદા કરે છે. - મેડિકલ સાયન્સના ડોક્ટર વી. બખુર.
ધૂમ્રપાન અથવા આરોગ્ય - પસંદગી તમારી છે! - વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા.
ધૂમ્રપાન છોડવા સિવાય બીજું કંઈ સરળ નથી - મેં પહેલેથી જ સો વખત છોડી દીધું છે. - માર્ક ટ્વેઈન.
દરેક ધૂમ્રપાન કરનાર માણસસમજવું જોઈએ કે તે માત્ર પોતાને જ નહીં, પણ તેની આસપાસના લોકોને પણ ઝેર આપી રહ્યો છે. - એન. સેમાશ્કો.
તમાકુ અને વાઇનનું વધુ પડતું સેવન નુકસાનકારક છે નર્વસ સિસ્ટમ. - એ. બોગોમોલેટ્સ.
જ્યારે ધૂમ્રપાન કરનારને ધૂમ્રપાન કરવાની ઇચ્છા હોય છે, ત્યારે તે તમાકુને સરળતાથી શોધી શકે છે જે તેણે પોતાની જાતથી છુપાવી છે. - વી. વેરેસેવ.
આલ્કોહોલના પ્રથમ ગ્લાસની જેમ ધુમાડાની પ્રથમ ચુસ્કી સૌથી ખતરનાક છે. - મેડિકલ સાયન્સના ડોક્ટર બી. સેગલ.
બાળકનું શરીર ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે તમાકુનો ધુમાડો. - મેડિકલ સાયન્સના ડૉક્ટર એલ. ઓર્લોવ્સ્કી.
ધૂમ્રપાન એ ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ છે. - શિક્ષણશાસ્ત્રી એલ. સેરેબ્રોવ.
તે તમે નથી જે ધૂમ્રપાન કરો છો, તે સિગારેટ છે જે તમને પ્રકાશિત કરે છે. - આર. અલીવ.
તમાકુ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે, મનનો નાશ કરે છે અને સમગ્ર રાષ્ટ્રોને મૂર્ખ બનાવે છે. - ઓ. બાલ્ઝાક.
અવતરણો કે ધૂમ્રપાન મારી નાખે છે
જો મેં ધૂમ્રપાન ન કર્યું હોત, તો હું 10-15 વર્ષ વધુ જીવ્યો હોત. - એસ. બોટકીન.
તમાકુ મૃત્યુનું નંબર વન કારણ છે આધુનિક સમાજ, કેન્સર અને કાર અકસ્માતોથી આગળ. - ફ્રેન્ચ વૈજ્ઞાનિક મોરિસ ટુબિયન.
ધૂમ્રપાન કરનારાઓની પેઢીઓ લુપ્ત થવા માટે વિનાશકારી છે - તેથી જ ધૂમ્રપાન સામેની લડાઈ જાહેર બાબત હોવી જોઈએ. - રશિયન વૈજ્ઞાનિક એસ. ટોર્મોઝોવ.
જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો સિગારેટ મરી જાય છે. - યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ધૂમ્રપાન વિરોધી કાર્યકરોના સૂત્રોચ્ચાર.
ધૂમ્રપાન - સારી ટેવ. મૃત્યુ માટે. - એલેક્ઝાંડર બોરોવિક.
ધૂમ્રપાન એવા લોકોને મદદ કરે છે જેઓ વજન વધારવાથી ડરતા હોય છે: તેઓ પાતળા થઈ જાય છે. ફેફસાના કેન્સરથી. - એ.વી. ઇવાનવ.
- રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી.
જો નાઝીઓને ગેસ ચેમ્બરની જરૂર હોય, તો ધૂમ્રપાન કરનારને પોતાને મારવા માટે માત્ર એક સિગારેટની જરૂર હોય છે. - કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી.
અન્ય અવતરણો
ધૂમ્રપાન એ ગ્રહ પરના સૌથી મોટા વ્યવસાયોમાંનો એક છે, તેથી જ તેની પકડમાંથી છટકી જવું એટલું મુશ્કેલ છે. - જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ.
પથારીમાં ધૂમ્રપાન કરશો નહીં: તમારે પાછળથી જે રાખ સાફ કરવી પડશે તે તમારી પોતાની હશે. - જેક બર્નેટ.
ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી કરતાં વધુ મૂર્ખ એકમાત્ર વસ્તુ ધૂમ્રપાન કરનાર ઘોડો છે. પણ કોઈએ આ જોયું છે? - લેખક અજ્ઞાત.
આપણા આધુનિક સરેરાશ શિક્ષણની દરેક વ્યક્તિ તેને પોતાના આનંદ માટે અન્ય લોકોની શાંતિ અને આરામમાં ખલેલ પહોંચાડવા માટે ખરાબ વર્તન અને અમાનવીય તરીકે ઓળખે છે..., પરંતુ હજારો ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાંથી, જ્યાં હોય ત્યાં બિનઆરોગ્યપ્રદ ધુમાડો ફૂંકવામાં અચકાશે નહીં. ધૂમ્રપાન ન કરતી સ્ત્રીઓ, બાળકો, માંદા અને વૃદ્ધ લોકો. - એલ.એન. ટોલ્સટોય.
ધૂમ્રપાન છોડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે બાળપણમાં ધૂમ્રપાન શરૂ ન કરવું. - વ્લાદિમીર બોરીસોવ.
સૌંદર્ય વિશેના વિચારો માત્ર વિશ્વને જ નહીં, પણ સ્ત્રીને પણ ધૂમ્રપાનથી બચાવે છે. - કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી.
ધૂમ્રપાન કરનાર પોતાની આંખોમાં ધુમાડો ઉડાડે છે. - લિયોનીદ સુખોરુકોવ.
doloykurit.ru
નિવેદનોનો સાર
જો કેટલાક ઉત્સુક સિગારેટ પ્રેમીઓ ફક્ત ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે મહાન લોકોના અવતરણો જોતા હોય, પરંતુ તેમને કાળજીપૂર્વક વાંચતા હોય અને બોલાયેલા શબ્દોના અર્થ વિશે વિચારતા હોય, તો કદાચ આ તેમને આ વિનાશક શોખ છોડી દેવા દબાણ કરશે. છેવટે, જ્યાં સુધી સિગારેટ અસ્તિત્વમાં છે, તેટલા લાંબા સમય સુધી તે હાનિકારક છે તે વિશે વાત કરવામાં આવી છે. સાચું, ફક્ત રેકોર્ડ કરેલા નિવેદનો જ આપણા સુધી પહોંચ્યા છે, પરંતુ આ શબ્દો આવી પ્રવૃત્તિના સાચા અર્થ વિશે વિચારવા માટે પૂરતા છે.
ધૂમ્રપાન અકાળ મૃત્યુનું કારણ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. સરેરાશ, આ આદતના પરિણામોથી દર વર્ષે લગભગ 3 મિલિયન લોકો મૃત્યુ પામે છે.
અને ડબ્લ્યુએચઓ (વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન) ના સૂત્રોમાંથી એક શબ્દો હતા: "સ્વાસ્થ્ય અને જીવન અથવા ધૂમ્રપાન અને મૃત્યુ - પસંદગી દરેકની છે!" નીચે ધૂમ્રપાન વિશેના અર્થપૂર્ણ અવતરણોનો હેતુ દરેક ધૂમ્રપાન કરનારને ફક્ત તે વાંચવા માટે જ નહીં, પરંતુ સિગારેટ માટે કોઈના જીવનનું બલિદાન આપવા યોગ્ય છે કે કેમ તે વિશે પણ વિચારવાનો હેતુ છે. અલબત્ત, કેટલીક કહેવતો હવે સચોટ લાગતી નથી (ઘણા શબ્દો સમય જતાં પરિભાષિત કરવામાં આવ્યા છે), પરંતુ અર્થ એ જ રહે છે.
સિગારેટ અને તેના નુકસાન
"તમાકુ દુઃખ દૂર કરે છે, પરંતુ બદલામાં તેને શક્તિની જરૂર છે"
"જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમે સર્જનાત્મક વ્યક્તિ બનવા માટે સક્ષમ નથી - ધૂમ્રપાન તેની સાથે નીરસતા અને નિષ્ક્રિયતા લાવે છે". જોહાન ગોથે (જર્મન કવિ અને રાજકારણી).
"ધૂમ્રપાનની આદત ધારણાની ચોકસાઈ અને તીક્ષ્ણતાને નીરસ કરે છે, જે કહેવામાં આવે છે તેનો સાચો અર્થ મારી નાખે છે". મિશેલ મોન્ટાઇગ્ને (ફ્રેન્ચ ફિલોસોફર, લેખક અને કવિ).
"તમાકુનું વ્યસન વિચારની શક્તિ અને સ્પષ્ટતાને ખૂબ જ નબળી પાડે છે, કોઈપણ અભિવ્યક્તિને અસ્પષ્ટ શબ્દોના સંગ્રહમાં ફેરવે છે.". લીઓ ટોલ્સટોય (રશિયન વિચારક અને લેખક).
“તમાકુનું મિશ્રણ સુલભ અને સસ્તું છે; તે નબળો માદક પદાર્થ છે, પરંતુ તેના ગંભીર પરિણામો છે. સાચું, તેઓ તરત જ રચાતા નથી. આ સિગારેટની સલામતીની ભ્રામક પ્રકૃતિને જન્મ આપે છે.". વ્લાદિમીર બખુર (મેડિસિન પ્રોફેસર).
"દરેક ધૂમ્રપાન કરનારે સમજવું જોઈએ કે તેની ક્રિયાઓ દ્વારા તે માત્ર પોતાને જ નહીં, પણ નજીકમાં હાજર દરેકને પણ નાશ કરી રહ્યો છે.". નિકોલાઈ સેમાશ્કો (તબીબી ડૉક્ટર, રશિયન રાજકારણી અને પક્ષના નેતા).
"મજબૂત પીણાં અને ધૂમ્રપાનનું નિયમિત સેવન નર્વસ સિસ્ટમને નષ્ટ કરે છે અને મારી નાખે છે". એલેક્ઝાંડર બોગોમોલેટ્સ (યુક્રેનિયન પેથોફિઝિયોલોજિસ્ટ અને રાજકારણી).
"જો કોઈ ધૂમ્રપાન કરનારે તમાકુને પોતાની જાતથી ક્યાંક છુપાવી હોય, તો પણ જો તે ધૂમ્રપાન કરવા માંગે છે, તો તેને હંમેશા આ સ્થાન મળશે.". વિકેન્ટી વેરેસેવ (રશિયન અનુવાદક અને સાહિત્યિક વિવેચક).
"સિગારેટની વરાળનો પ્રથમ શ્વાસ, દારૂના પ્રથમ સ્વાદની જેમ, સૌથી ખતરનાક છે". બોરિસ સીગલ (સોવિયેત લશ્કરી ડૉક્ટર).
"તે તમે નથી જે ધૂમ્રપાન કરો છો, તે સિગારેટ છે જે તમને પ્રકાશિત કરે છે.". લિયોનીડ સેરેબ્ર્યાકોવ (રશિયન રાજકારણી).
"તમાકુ શરીરને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે, બુદ્ધિનો નાશ કરે છે, લાગણીઓને નીરસ કરે છે અને સ્થિતિઓને મૂર્ખ બનાવે છે.". હોનોર ડી'બાલઝાક (ફ્રેન્ચ લેખક).
"સિગારેટનો ઉપયોગ નીરસતા તરફ દોરી જાય છે; આ પ્રક્રિયા વિચાર અને સર્જનાત્મકતાની ઉડાન સાથે અસંગત છે". જોહાન ગોથે (જર્મન કવિ, વિચારક, રાજકારણી).
"અમે પૂરા વિશ્વાસ સાથે કહી શકીએ છીએ કે તબીબી મૃત્યુના આંકડાનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે". ફ્લેચર નિબેલ (અમેરિકન કટારલેખક અને લેખક).
“તમાકુ પ્રત્યેના જુસ્સા તરીકે આવા દૂષણ રાજ્યની તિજોરીમાં વાર્ષિક 100 મિલિયન ફ્રેંકથી વધુનું યોગદાન આપે છે. હું તરત જ ધૂમ્રપાન પર પ્રતિબંધ મૂકી શકું છું, પરંતુ એ શરતે કે તમને તે જ નફાકારક ગુણ મળે.". નેપોલિયન III (ફ્રેન્ચ કમાન્ડર).
"જ્યારે તમે સિગારેટનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમે એક માણસ બનવાની ઇચ્છાથી પ્રેરિત થાઓ છો, અને પછી જ્યારે તમે છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે દરેકને સાબિત કરવાના વિચારથી પ્રેરિત છો કે તમે એક માણસ છો.". જ્યોર્જ સિમેનન (બેલ્જિયન લેખક).
"ધૂમ્રપાન કરનાર, સિગારેટ પ્રગટાવતી વખતે, એક ધ્યેયનો પીછો કરે છે - સિગારેટને ઝડપથી સમાપ્ત કરવા અને તે જ સમયે પોતાનું જીવન સમાપ્ત કરવું."
“ધૂમ્રપાન એ કોઈ ઈચ્છા કે ધૂન નથી, તે એક ઉગ્ર, શક્તિશાળી જરૂરિયાત છે જે વ્યક્તિત્વને સફળતાપૂર્વક આદેશ આપે છે. તેથી, આ દુષ્ટતાને હરાવવા માટે, સમગ્ર જનતાએ સામેલ થવું જોઈએ. છેવટે, ધૂમ્રપાન કરનારાઓની પેઢીઓ ચોક્કસ મૃત્યુ માટે વિનાશકારી છે."
"સિગારેટ, જે હું ઘણા વર્ષોથી ભૂલી ગયો છું, મારા મતે, દારૂની જેમ, બૌદ્ધિક અને સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે". એલેક્ઝાન્ડ્રે ડુમસ પુત્ર (ફ્રેન્ચ લેખક).
“ઘણા ધૂમ્રપાન કરનારાઓએ છૂટાછેડા લીધા છે! હવે સમય આવી ગયો છે કે આપણે અલગ-અલગ નોન-સ્મોકિંગ વિસ્તારો ગોઠવવા અને ખોલવાનું શરૂ કરીએ.". લિયોનીદ મેલામેડ (રશિયન મેનેજર).
“તમારી પાસે લાઈટર નહિ હોય? મારી પાસે ફેફસાના કેન્સર માટે લાઇટર નથી.
જીવલેણ ધૂમ્રપાન વિશે કહેવતો
"જો હું ધૂમ્રપાન ન કરતો હોત, તો હું વધુ 15-20 વર્ષ જીવ્યો હોત". સેર્ગેઈ બોટકીન (રશિયન જનરલ પ્રેક્ટિશનર).
"સિગારેટ એ મૃત્યુદરનું મુખ્ય પરિબળ છે; તેનાથી થતા મૃત્યુની સંખ્યા અન્ય તમામ આફતો અને કેન્સર કરતાં ઘણી ગણી વધારે છે". મોરિસ ટુબિયન (ફ્રેન્ચ પ્રોફેસર).
"સિગારેટના વ્યસનીઓની પેઢીઓ સંપૂર્ણપણે અધોગતિ માટે વિનાશકારી છે, અને સમગ્ર રાષ્ટ્ર નાશ પામી શકે છે.". સેરગેઈ ટોર્મોઝોવ (રશિયન પબ્લિસિસ્ટ).
"કેટલાક ધૂમ્રપાન કરનારાઓ આગલી દુનિયામાં ગયા પછી જ તેમનું વ્યસન છોડી દેશે."
“તમાકુ ઉત્પાદનોને પ્રેમ કરવો એ ઉપયોગી પ્રવૃત્તિ છે. કાતરીવાળી વૃદ્ધ સ્ત્રી માટે...". એલેક્ઝાંડર બોરોવિક (યુક્રેનિયન રાજકારણી).
"જેઓ ચરબી થવાથી ડરતા હોય તેમના માટે ધૂમ્રપાન એક સારો હેતુ પૂરો પાડે છે. આ લોકો પાતળા થઈને મરી જશે - કેન્સરથી.". એલેક્ઝાન્ડર ઇવાનોવ (સોવિયેત પેરોડિસ્ટ).
"ધુમ્રપાન કરનાર તેમના ગેસ ચેમ્બર સાથે નાઝીઓનું કાર્ય ચાલુ રાખે છે, પરંતુ તે ફક્ત પોતાને મારી નાખે છે.". કોન્સ્ટેન્ટિન મેડે (રશિયન લેખક).
"તમાકુના ઉત્પાદનો એ પૃથ્વી પરનો સૌથી મોટો વ્યવસાય છે, તેથી જ તેની ઘાતક પકડમાંથી જાતને મુક્ત કરવી ખૂબ મુશ્કેલ અને ક્યારેક અશક્ય છે.". જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ (સોવિયેત વૈજ્ઞાનિક-ફિલોસોફર).
“સોફા પર સૂતી વખતે તમારે ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ. યાદ રાખો કે રાખના અવશેષો જે પછીથી ત્યાંથી વહી જશે તે તમારા પોતાના બનશે.". જેક બર્નેટ (અમેરિકન અભિનેતા).
"ધુમ્રપાન કરનાર પોતાની આંખોમાં ધુમાડો ઉડાડવામાં વ્યસ્ત છે.". લિયોનીદ સુખોરુકોવ (યુક્રેનિયન લેખક).
"સિગારેટ છોડવાની સૌથી સફળ પદ્ધતિ એ છે કે કિશોરાવસ્થા દરમિયાન તેને પસંદ ન કરવી.". વ્લાદિમીર બોરીસોવ (રશિયન અભિનેતા).
"નિકોટિનનું એક ટીપું નિર્દયતાથી ઉત્પાદક સમયના લગભગ એક ક્વાર્ટરનો નાશ કરે છે". રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી (સોવિયત લેખક).
"સિગાર મન માટે ઉત્તમ સરોગેટ તરીકે સેવા આપે છે". આર્થર શોપનહોઅર (જર્મન ફિલોસોફર).
"તમાકુ મુશ્કેલીઓ અને હતાશાને શાંત કરે છે અને દૂર કરે છે, પરંતુ તે સફળતાપૂર્વક ઊર્જાનો નાશ પણ કરે છે.". હોનોર ડી'બાલઝાક (ફ્રેન્ચ લેખક).
"ધૂમ્રપાનનો પ્રેમ તમને તમારી પોતાની સક્રિય પ્રવૃત્તિમાં વિશ્વાસ કરાવે છે, જ્યારે હકીકતમાં તમે ફક્ત આળસુ છો". રાલ્ફ ઇમર્સન (અમેરિકન ફિલોસોફર અને કવિ).
"મોંઘી સિગારેટ અને સિગાર સસ્તી સિગારેટથી અલગ છે કારણ કે તેમાં વધુ સમૃદ્ધ, તેજસ્વી અને વધુ સુગંધિત ઝેર છે". સ્ટેસ જાનકોવસ્કી (પોલિશ રાજકારણી).
"દરેક ટન સિગારેટ પીવામાં આવે છે તે રાષ્ટ્રીય માળખામાં, ખાસ કરીને રાજ્યની સુરક્ષામાં એક વિશાળ છિદ્ર બનાવે છે.". જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ (સોવિયેત વૈજ્ઞાનિક-ફિલોસોફર).
"સિગારેટ એ ફ્યુઝ કોર્ડ છે, જેમાં એક છેડે ઇશારો કરતો પ્રકાશ અને બીજા છેડે એક સામાન્ય મૂર્ખ છે."
"વાસી સિગારેટના અંતે ઓલવાઈ ગયેલા જીવન માટે હું અતિશય દિલગીર છું.". ફેડર ઉગ્લોવ (રશિયન લેખક, સર્જન અને રાજકારણી).
"સિગારેટમાં ફિલ્ટર્સ બનાવવામાં આવ્યા છે જેથી કરીને કેન્સરની ગાંઠો ફેફસામાં વધુ ધીમેથી અને અસ્પષ્ટપણે સરકી જાય". જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ (સોવિયેત ફિલસૂફ અને વૈજ્ઞાનિક).
સિગારેટ અને લેડીઝનો પ્રેમ
"સુંદર, મનમોહક વિશે વિચારવું, માત્ર વિશ્વને જ નહીં, પણ એક સ્ત્રીને પણ તમાકુના આસક્તિથી બચાવે છે.". કોન્સ્ટેન્ટિન મેડે (રશિયન લેખક).
"જો તમને લાગતું હોય કે સિગારની સ્ત્રીના અવાજ પર કોઈ અસર થતી નથી, તો રાખને તેના ગાદલા પર હલાવવાનો પ્રયાસ કરો.". જીન રિચાર્ડ (ફ્રેન્ચ અભિનેતા).
"જ્યારે હું એક સ્ત્રીને સિગારેટ પકડીને જોઉં છું, ત્યારે મને લાગે છે કે તેણીએ એક મૃત બાળકને પકડી રાખ્યું છે.". કોન્સ્ટેન્ટિન મેડે (રશિયન લેખક).
"ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી અપ્રાકૃતિક, અભદ્ર અને અત્યંત ઘૃણાસ્પદ હોય છે.". લીઓ ટોલ્સટોય (રશિયન લેખક, ફિલોસોફર).
"ધૂમ્રપાન કોઈપણ સ્ત્રીમાં માતૃત્વની જ્યોતને સંપૂર્ણપણે ઓલવે છે, અને તેના બદલે આત્મહત્યાની નરકની આગને સળગાવે છે.". બર્નાર્ડ શો (આઇરિશ નવલકથાકાર, નાટ્યકાર).
"બુલશીટ કંઈક મૂર્ખ નથી કહેતો, તે ફક્ત તમારા મોંમાં ટ્વિસ્ટેડ, સળગતા કાગળનો ટુકડો મૂકે છે અને તમારી જાતને સ્માર્ટ અને સુંદર માને છે.". ફૈના રાનેવસ્કાયા (સોવિયત અભિનેત્રી)
"મારી સુંદરતા એક યુક્તિ પર આધારિત છે - પીશો નહીં, ધૂમ્રપાન કરશો નહીં અને ખુશ રહો". પેટ્રિશિયા કાસ (ફ્રેન્ચ ગાયક).
"એક સ્ત્રી જે રોલ્ડ-અપ સિગારેટ માટે ભીખ માંગે છે તે પોતાની જાતને ધિક્કારે છે, તેના માટે દિલગીર થવું દુઃખદાયક છે, તે દુર્ગંધ મારનાર શોખીન માટે દયાની વાત છે, કારણ કે ભગવાને તેને બુદ્ધિ આપી નથી.". લીઓ ટોલ્સટોય (રશિયન લેખક અને ફિલોસોફર).
"છોકરીઓના ગાલ ખૂબ મોહક હોય છે, પરંતુ માત્ર તે જ જે તાજા દૂધની જેમ ગંધ કરે છે અને ભયંકર તમાકુ નથી.". એલેક્ઝાન્ડર ઇવાનોવ (સોવિયેત હાસ્યલેખક).
"જુસ્સાદાર અને સુસ્ત ધૂમ્રપાન કરચલીઓ અને વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપે છે". જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ (સોવિયેત વૈજ્ઞાનિક, ફિલોસોફર).
"ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી તેની તકો સંપૂર્ણપણે ગુમાવે છે, લગભગ તેટલી જ જેટલી પીનાર પુરુષની શક્તિ". એલેક્ઝાન્ડર ઇવાનવ (સોવિયેત વૈજ્ઞાનિક-ફિલોસોફર).
“પ્રભુએ પ્રથમ પતિ બનાવ્યો, પછી પત્ની. પછી ભગવાનને કમનસીબ માણસ પર દયા આવી અને તેને તમાકુ આપી.. માર્ક ટ્વેઈન (અમેરિકન લેખક, પત્રકાર).
તારણો
સિગારેટના વ્યસનીઓની સમસ્યા અને ભય અને જીવલેણ રોગો જે તેમને ધમકી આપે છે તે પ્રાચીન સમયથી માનવતાના શ્રેષ્ઠ પ્રતિનિધિઓના મનને ચિંતિત કરે છે. લગભગ તમામ પ્રખ્યાત વૈજ્ઞાનિકો, ફિલસૂફો, કવિઓ, લેખકો, શોધકો અને અલબત્ત, ઉપચાર કરનારાઓએ સિગારેટ, સિગાર, રોલ્ડ સિગારેટ, સિગારેટ અને તમાકુની ઘાતક શક્તિ વિશે વાત કરી હતી. તેમના વિચારોને કાળજીપૂર્વક વાંચવું અને તે વિશે વિચારવું તે અર્થપૂર્ણ છે કે શું આ તે છે જ્યાં વ્યક્તિ તેની શક્તિ, સમય અને આરોગ્યનું રોકાણ કરે છે.
શું ધૂમ્રપાન તમારા પોતાના જીવનનું બલિદાન આપવા યોગ્ય છે? ધૂમ્રપાન છોડવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી, અને આ આદત ભૂતકાળની વાત બની રહે તેની ખાતરી કરવા માટે દરેક પ્રયત્નો કરવા જોઈએ અને વ્યક્તિનો આગળનો સમય અદ્ભુત ઘટનાઓ અને ખુશ સભાઓથી ભરેલો છે. એવું જીવન જ્યાં ધૂમ્રપાન કરવા માટેનું સ્થાન નથી અને ક્યારેય નહીં હોય.
vsezavisimosti.ru
સિગારેટ અને તમાકુનું વ્યસન એ એક હાનિકારક આદત માનવામાં આવે છે જેમાંથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. પરંતુ કેટલાક માટે, આ એકમાત્ર આઉટલેટ છે જે તેમને આરામ કરવા અને વચ્ચેના ટૂંકા વિરામને તેજસ્વી બનાવવા દે છે મોટી રકમમહત્વપૂર્ણ દૈનિક બાબતો. ધૂમ્રપાન વિશેના અવતરણો લોકોમાં આ પ્રક્રિયા પ્રત્યેના અસ્પષ્ટ વલણ જેટલા જ અલગ છે. કેટલાક ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તેમના વ્યસનથી છૂટકારો મેળવવા માટે દરેક સંભવિત રીતે પ્રયાસ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે તે બિલકુલ દખલ કરતું નથી, પરંતુ તેનાથી વિપરીત તેમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને તેમના વિચારો એકત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આરોગ્ય મંત્રાલય વતી ઘણા અવતરણો લખવામાં આવ્યા છે અને તેમાં રમૂજી સામગ્રી છે, પરંતુ તે જ સમયે તેના વિશે ફિલોસોફિકલ સંકેત વિનાશક ક્રિયામાનવ શરીર પર આ આદત.
પ્રથમ, ભગવાને માણસ બનાવ્યો, પછી નિર્માતાએ સ્ત્રીની રચના કરી. પછી સર્વશક્તિમાનને મજબૂત સેક્સ પર દયા આવી અને તેને તમાકુ આપ્યો. - એમ. ટ્વેઇન
ધૂમ્રપાન કરનારને ખ્યાલ નથી હોતો કે તે નાના ડોઝમાં ઝેર ખાઈ રહ્યો છે, અજાણતા તેની આસપાસના લોકોને તે આપી રહ્યો છે. - સેમાશ્કો
deeplyrics.ru
ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે અવતરણો
તમાકુ અસ્થાયી રૂપે દુઃખ દૂર કરે છે, પરંતુ શક્તિને નબળી પાડે છે. - ઓનર ડી બાલ્ઝાક.
ધૂમ્રપાન સર્જનાત્મક કાર્ય સાથે સુસંગત નથી - તે તમને મૂર્ખ બનાવે છે. - ગોથે.
આદતો આપણા ચુકાદાઓની તીક્ષ્ણતા અને ચોકસાઈને નીરસ કરે છે. - મિશેલ મોન્ટેગ્ને.
ધૂમ્રપાન વિચારની સ્પષ્ટતા અને શક્તિને નબળી પાડે છે અને તેની અભિવ્યક્તિને અસ્પષ્ટ બનાવે છે. - લેવ ટોલ્સટોય.
ધૂમ્રપાન અથવા આરોગ્ય - તમારી પસંદગી! - સૂત્ર વિશ્વ સંસ્થાસ્વાસ્થ્ય કાળજી.
તમાકુ એ ખૂબ જ સસ્તી અને હળવી દવા છે, તેના ઉપયોગના ગંભીર પરિણામો તરત જ દેખાતા નથી - આ હાનિકારકતાનો ભ્રમ બનાવે છે. - મેડિકલ સાયન્સના ડોક્ટર વી. બખુર.
કોઈપણ ધૂમ્રપાન કરનારને સમજવું અને સમજવું જોઈએ કે તે માત્ર પોતાને જ નહીં, પણ તેની આસપાસના લોકોને પણ ઝેર આપી રહ્યો છે. - એન. સેમાશ્કો.
તમાકુ અને વાઇનનો દુરુપયોગ નર્વસ સિસ્ટમને ખૂબ નુકસાન પહોંચાડે છે. - એ. બોગોમોલેટ્સ.
જ્યારે ધૂમ્રપાન કરનાર વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન કરવા માંગે છે, ત્યારે તે સરળતાથી તે તમાકુ શોધી શકે છે જે તેણે પોતાની જાતથી છુપાવી છે. - વી. વેરેસેવ.
તમાકુ અટકાવે છે સામાન્ય વૃદ્ધિઅને ધૂમ્રપાન કરનારા યુવાનોનો વિકાસ;
તમાકુની તમામ જાતો ઝેરી છે - તે માનવ સ્વાસ્થ્યનો નાશ કરે છે;
તમાકુ પુખ્ત વયના લોકો માટે હાનિકારક છે, અને કિશોરો અને બાળકો કે જેમના શરીર સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત નથી, તે બમણું નુકસાનકારક છે;
ભાવિ આલ્કોહોલિકના પ્રથમ ગ્લાસની જેમ ધુમાડાની પ્રથમ ચુસ્કી સૌથી ખતરનાક છે. - મેડિકલ સાયન્સના ડોક્ટર બી. સેગલ.
કોઈપણ વ્યસનની સ્વાસ્થ્ય પર ધૂમ્રપાન જેવી હાનિકારક અસર નથી;
કેવી રીતે નાની ઉંમરશિખાઉ ધુમ્રપાન કરનાર, આદત જેટલી ઝડપથી આગળ વધે છે;
બાળકનું શરીર તમાકુના ધુમાડા પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. - મેડિકલ સાયન્સના ડૉક્ટર એલ. ઓર્લોવ્સ્કી.
ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે. - શિક્ષણશાસ્ત્રી એલ. સેરેબ્રોવ.
ધુમ્રપાન મારી નાખે છે
જો મેં ધૂમ્રપાન ન કર્યું હોત, તો હું 10 થી 15 વર્ષ વધુ જીવ્યો હોત. - એસ. બોટકીન.
કેન્સર અને કાર અકસ્માતો બંને કરતા આગળ, આધુનિક સમાજમાં તમાકુ મૃત્યુનું નંબર એક કારણ છે. - ફ્રેન્ચ વૈજ્ઞાનિક મોરિસ ટુબિયન.
ધૂમ્રપાન કરનારાઓની પેઢીઓ લુપ્ત થવા માટે વિનાશકારી છે - તેથી જ ધૂમ્રપાન સામેની લડાઈ સમગ્ર સમાજ માટે એક બાબત હોવી જોઈએ. - રશિયન વૈજ્ઞાનિક એસ. તોર્મોઝોવ.
ધૂમ્રપાન કરનાર તેની ખરાબ આદત માત્ર આગામી જગતમાં છોડી દેશે. - જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ.
જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો સિગારેટ મરી જાય છે. - અમેરિકામાં ધૂમ્રપાન વિરોધી લોકોનું સૂત્ર.
તમામ વ્યવસાયોના પ્રતિનિધિઓ, લોકો વિવિધ યુગ, - તેઓ બધા સંમત છે કે ધૂમ્રપાનનું નુકસાન ખરેખર પ્રચંડ છે. વ્યંગાત્મક રીતે અથવા તમારા શબ્દોને વૈજ્ઞાનિક રીતે ન્યાયી ઠેરવતા, પ્રખ્યાત લોકોધૂમ્રપાનના નકારાત્મક પાસાઓ, તેના સ્વાસ્થ્ય માટેના જોખમો વિશે બોલો - માત્ર શારીરિક જ નહીં, પણ માનસિક પણ. ઉપરોક્ત અવતરણો વિશે વિચારો - કદાચ તે હજી પણ આ ખરાબ આદત છોડવા યોગ્ય છે?
વેલ, અવતરણો એક હોજપોજ
"ધૂમ્રપાન તમને મૂર્ખ બનાવે છે, તે સર્જનાત્મક કાર્ય સાથે અસંગત છે"
"હવે તેઓ ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે એટલું બધું લખે છે કે મેં વાંચવાનું બંધ કરવાનું નિશ્ચિતપણે નક્કી કર્યું છે"
જોસેફ કટન
"ધૂમ્રપાન એ પૃથ્વી પરના સૌથી મોટા વ્યવસાયોમાંનો એક છે, અને તેથી જ તેની પકડમાંથી છટકી જવું ખૂબ મુશ્કેલ છે."
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
"પથારીમાં ધૂમ્રપાન કરશો નહીં: તમારે પાછળથી જે રાખ સાફ કરવી પડશે તે તમારી પોતાની હોઈ શકે છે."
જેક બર્નેટ
“માત્ર ધૂમ્રપાન કરનાર ઘોડો ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી કરતાં વધુ મૂર્ખ દેખાઈ શકે છે. પણ કોઈએ આ જોયું છે?
"આપણા આધુનિક સરેરાશ ઉછેરની દરેક વ્યક્તિ તેને પોતાના આનંદ માટે, શાંતિ અને આરામ અને ખાસ કરીને અન્ય લોકોના સ્વાસ્થ્યને ખલેલ પહોંચાડવા માટે ખરાબ વર્તન, અમાનવીય તરીકે ઓળખે છે ..., પરંતુ હજારો ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાંથી, એક પણ નહીં. જ્યાં ધૂમ્રપાન ન કરતી સ્ત્રીઓ, બાળકો, માંદા અને વૃદ્ધ લોકો હોય ત્યાં બિનઆરોગ્યપ્રદ ધુમાડો ફૂંકવામાં શરમ અનુભવો."
એલ.એન. ટોલ્સટોય
"એક સિગારેટ પીવામાં જે સમય લાગે છે તે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓના વિરોધની તીવ્રતાના સીધા પ્રમાણસર છે"
રે ડોવાન
“પ્રથમ ભગવાને માણસને બનાવ્યો. પછી તેણે એક સ્ત્રી બનાવી. પછી ભગવાનને તે માણસ પર પસ્તાવો થયો અને તેણે તેને તમાકુ આપી.”
માર્ક ટ્વેઈન
"ધૂમ્રપાન છોડવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે બાળપણમાં ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ ન કરવું."
વ્લાદિમીર બોરીસોવ
"નિકોટીનનું એક ટીપું કામકાજના પાંચ મિનિટનો સમય મારે છે"
રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી
"સૌંદર્ય વિશેના વિચારો માત્ર વિશ્વને જ નહીં, પણ સ્ત્રીને પણ ધૂમ્રપાનથી બચાવે છે."
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
“હું દિવસમાં દસથી પંદર સિગાર પીઉં છું. મારી ઉંમરે તમારે તમારી જાતને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે."
જ્યોર્જ બર્ન્સ
"સિગાર વિચારના સારા વિકલ્પ તરીકે સેવા આપી શકે છે"
આર્થર શોપનહોઅર
"તમાકુ દુઃખને દૂર કરે છે, પરંતુ તે અનિવાર્યપણે શક્તિને નબળી પાડે છે."
ઓ. બાલ્ઝેક.
"ધૂમ્રપાન તમને એવું માનવા દે છે કે જ્યારે તમે કંઈ ન કરતા હો ત્યારે તમે કંઈક કરી રહ્યા છો."
રાલ્ફ ઇમર્સન
"દરેક ધૂમ્રપાન કરનારે જાણવું અને સમજવું જોઈએ કે તે માત્ર પોતાને જ નહીં, પણ અન્ય લોકોને પણ ઝેર આપે છે."
એન. સેમાશ્કો
"તમે ધૂમ્રપાન કરતા નથી તેવા બહાના હેઠળ ક્યારેય કોઈ બીજાની સિગાર ધૂમ્રપાન કરશો નહીં."
શાશા ગિટ્રી
“આરોગ્ય મંત્રાલય ચેતવણીથી કંટાળી ગયું છે અને ડ્રોની જાહેરાત કરી રહ્યું છે. પ્રિય ધૂમ્રપાન કરનારાઓ, પ્રત્યેક ત્રીજા પેકમાં ઘાતક પરિણામ સાથે આશ્ચર્ય છે. શ્રેષ્ઠ આશ્ચર્ય વિશે 10 વાર્તાઓ એકત્રિત કરો, અને વાર્તાઓ સાથે કોતરવામાં આવેલ મફત કબરનો પત્થર અથવા તમારી પોતાની સ્મશાન ભૂમિ મેળવો..."
વ્લાદિમીર બોરીસોવ
“મેં એક નિયમ બનાવ્યો છે કે જ્યારે હું સૂતો હોઉં ત્યારે ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરવું અને જ્યારે હું જાગું ત્યારે ધૂમ્રપાનથી દૂર ન રહેવું.
માર્ક ટ્વેઈન
"ધુમ્રપાન કરનાર પોતાની આંખોમાં ધુમાડો ઉડાડે છે."
લિયોનીદ સુખોરુકોવ
"જો તમને લાગે કે સ્ત્રીના અવાજ પર નિકોટિનની કોઈ અસર નથી, તો રાખને કાર્પેટ પર ફ્લિક કરવાનો પ્રયાસ કરો."
જીન રિચાર્ડ
"તમાકુ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે, મનનો નાશ કરે છે, સમગ્ર રાષ્ટ્રોને મૂર્ખ બનાવે છે."
ઓ. બાલ્ઝેક
"જ્યારે તમે તેને પીવો છો, ત્યારે તમને લાગે છે કે તમે ધૂમ્રપાન છોડી રહ્યા છો"
ગેન્નાડી માલ્કિન
“ધુમ્રપાન એ તંદુરસ્ત આદત છે. મૃત્યુ માટે."
એલેક્ઝાંડર બોરોવિક
"તે હવે સંપૂર્ણ નિશ્ચિતતા સાથે સાબિત થયું છે કે ધૂમ્રપાન એ આંકડાઓના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે"
ફ્લેચર નેબેલ
“આ વાઇસ તિજોરીને વર્ષમાં 100 મિલિયન ફ્રેંક ટેક્સમાં લાવે છે. જો તમને સમાન નફાકારક ગુણ મળે તો હું હમણાં જ તેના પર પ્રતિબંધ મૂકીશ.
નેપોલિયન III
“તમે પુરૂષ છો તે સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરો છો. પછી તમે પુરૂષ છો તે સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો."
જ્યોર્જ સિમેનન
"ધુમ્રપાન કરનાર એક કારણસર ધૂમ્રપાન કરે છે: શક્ય તેટલી ઝડપથી ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરવું અને તે જ સમયે જીવવાનું બંધ કરવું."
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
"ધૂમ્રપાન છોડવા સિવાય બીજું કંઈ સરળ નથી - મેં ત્રીસ વખત છોડી દીધું છે"
માર્ક ટ્વેઈન
"હાલમાં, ઓન્કોલોજિસ્ટ્સનો અભિપ્રાય સર્વસંમત છે: ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે"
એલ. સેરેબ્રોવ
“તમે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ પાસેથી સહનશીલતા શીખી શકો છો. એક પણ ધૂમ્રપાન કરનારે ક્યારેય ફરિયાદ કરી નથી કે ધૂમ્રપાન ન કરનાર વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન કરતો નથી.”
સેન્ડ્રો પેર્ટિની
“ધુમ્રપાન એવા લોકોને મદદ કરે છે જેઓ વજન વધારવાથી ડરતા હોય છે: તેઓ પાતળા થઈ જાય છે. ફેફસાના કેન્સરથી."
એ.વી. ઇવાનવ
"ધૂમ્રપાન ન કરવાની આદતને તોડવી એકદમ સરળ છે"
લેઝેક કુમોર
"ધૂમ્રપાન સ્ત્રીમાં માતૃત્વની પવિત્ર અગ્નિને ઓલવે છે, અને તેનામાં ધીમી આત્મહત્યાની નરકની જ્યોત પ્રજ્વલિત કરે છે."
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
"ધુમ્રપાન કરનારા અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ સમાન કમ્પાર્ટમેન્ટમાં સમાન રીતે મુક્ત હોઈ શકતા નથી."
જ્યોર્જ બર્નાર્ડ શો
એસ. તોર્મોઝોવ, રશિયન વૈજ્ઞાનિક
"સિગાર ધૂમ્રપાન કરનારાઓ, આ મારા કુદરતી દુશ્મનો છે"
વી. બેલિન્સ્કી
"તમાકુ, જે મેં ઘણા વર્ષોથી છોડી દીધું છે, મારા મતે, દારૂ સાથે, માનસિક પ્રવૃત્તિનો સૌથી ખતરનાક દુશ્મન છે."
A. પુત્ર ડુમસ
"ધુમ્રપાન એ અસામાજિક આદત છે"
જી.વી. ક્લોપિન, વૈજ્ઞાનિક - આરોગ્યશાસ્ત્રી
"(સર વોલ્ટર રેલેને, જેઓ અમેરિકાથી ઈંગ્લેન્ડમાં તમાકુ લાવ્યા હતા)"
એલિઝાબેથ આઇ
"મોંઘી સિગારેટ સસ્તી સિગારેટથી અલગ છે કારણ કે તેમાં સ્વચ્છ, સ્વાદિષ્ટ અને વધુ સુગંધિત ઝેર હોય છે."
સ્ટેસ યાન્કોવ્સ્કી
"દરેક ટન સિગારેટના બટ્સ દેશની રાષ્ટ્રીય સુરક્ષામાં છિદ્ર બનાવે છે."
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
"જો નાઝીઓને ગેસ ચેમ્બરની જરૂર હોય, તો ધૂમ્રપાન કરનારાઓને પોતાને મારવા માટે માત્ર સિગારેટની જરૂર હોય છે."
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
“શું મને ખાતરી છે કે મને કોઈ ખાસ સિગાર ગમે છે? ઠીક છે, અલબત્ત, મને સંપૂર્ણ ખાતરી છે - સિવાય કે કોઈ મને છેતરે અને મારી બ્રાન્ડને કોઈ કચરાપેટી પર ચોંટાડે - છેવટે, બીજા બધાની જેમ, હું મારા સિગારને બ્રાન્ડ દ્વારા અલગ કરું છું, અને સ્વાદ દ્વારા બિલકુલ નહીં."
માર્ક ટ્વેઈન
"સિગારેટ એ ફ્યુઝ કોર્ડ છે જેના એક છેડે પ્રકાશ છે અને બીજી બાજુ મૂર્ખ છે!"
બર્નાર્ડ શો.
"સિગારેટની ટોચ પર સડી ગયેલા જીવન માટે હું અસહ્ય રીતે દિલગીર છું"
એફ. જી. ઉગ્લોવ
"સ્ત્રીના હાથમાં સિગારેટ એ મૃત બાળક સમાન છે."
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
"ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી અભદ્ર છે."
એલ. ટોલ્સટોય
"એક સિગારેટ, જો યોગ્ય રીતે વપરાય છે, તો તે મારી નાખે છે."
યુ.એસ.માં ધૂમ્રપાન વિરોધી સૂત્ર
"તમાકુ એ સૌથી સસ્તી, સૌથી "નરમ" દવા છે, તેના ઉપયોગના ગંભીર પરિણામો અદ્રશ્ય છે, પરંતુ વધુ કે ઓછા દૂરના ભવિષ્યમાં દેખાય છે, જે તેની હાનિકારકતાનો ભ્રમ બનાવે છે"
વી. બખુર, મેડિકલ સાયન્સના ડોક્ટર
"નિરાશાહીન ધૂમ્રપાન કરનાર તેની ખરાબ આદત ફક્ત પછીની દુનિયામાં જ છોડી દે છે."
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
"તે તમે નથી જે ધૂમ્રપાન કરવા જાય છે, તે સિગારેટ છે જે તમને ધૂમ્રપાન તરફ દોરી જાય છે."
રવિલ અલીવ
જ્યોર્જ સિમેનન
“ધુમ્રપાન એ આદત નથી, પરંતુ એક શક્તિશાળી જરૂરિયાત છે જે વ્યક્તિને આદેશ આપે છે. ધૂમ્રપાન સામેની લડાઈ અફીણ સામેની લડાઈની જેમ જાહેર હોવી જોઈએ. ધૂમ્રપાન કરનારાઓની પેઢીઓ લુપ્ત થવા માટે વિનાશકારી છે"
એસ. તોર્મોઝોવ, રશિયન વૈજ્ઞાનિક
“ફક્ત મૂર્ખ જ ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરશે. તમાકુની ઝુંબેશને તમને મૂર્ખ ન થવા દો!
અમેરિકન પોસ્ટર.
"ક્રાંતિ આગથી શરૂ થાય છે, અગ્નિ એક સ્પાર્કથી, સ્પાર્ક ખરાબ રીતે બુઝાયેલી સિગારેટથી... નિષ્કર્ષ: લોકો ધૂમ્રપાન કરશો નહીં !!!"
વ્લાદિમીર બોરીસોવ
"ત્યાં ઘણા બધા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ છે કે હવે "ધૂમ્રપાન ન કરવાના ખૂણા" ખોલવાનો સમય છે.
માર્ક મેલામેડ
"ધૂમ્રપાન માત્ર હાનિકારક નથી, તે સૌથી વધુ મૂર્ખ છે!"
શિક્ષણશાસ્ત્રી એફ.જી. ખૂણો
"તમારી પાસે કોઈ મેચ હશે? "મને મેચ અથવા ફેફસાનું કેન્સર થશે નહીં."
એ.વી. ઇવાનવ
ઢાંકણ પર અલંકૃત શિલાલેખ સાથે સિલ્વર સિગારેટનો કેસ: "તમારો પોતાનો ધૂમ્રપાન કરો, બાસ્ટર્ડ!"
ધૂમ્રપાન છોડવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તમારી સાથે ભીની મેચો રાખવી.
જો તમે ધૂમ્રપાન છોડી શકતા નથી, તો ઓછામાં ઓછું સિગારેટ ખરીદવાનું બંધ કરો.
ધૂમ્રપાનમાં મુખ્ય વસ્તુ નિકોટિન નથી, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે વ્યવસાયમાં છો...
જો તમે ધૂમ્રપાન છોડી શકતા નથી, તો બીજાને ધૂમ્રપાન છોડવા માટે કહો.
ધૂમ્રપાન ન કરવાની આદત છોડવી એકદમ સરળ છે. લેઝેક કુમોર
માર્ક ટ્વેઈન
સેન્ડ્રો પેર્ટિની
ધૂમ્રપાન સિગારેટ માટે હાનિકારક છે - તે બળે છે.
વેલેરી અફોન્ચેન્કો
ઓહ, હું કેવી રીતે પ્રકૃતિમાં પાછા ફરવા માંગુ છું! - સિગાર અને કોગ્નેકના ગ્લાસ સાથે.
લેઝેક કુમોર
માર્ક ટ્વેઈન
જો કોઈ વ્યક્તિ પીતો નથી અથવા ધૂમ્રપાન કરતો નથી, તો પછી તમે અનિવાર્યપણે આશ્ચર્ય પામશો કે શું તે બસ્ટર્ડ છે?
એન્ટોન ચેખોવ
માર્ક ટ્વેઈન
ધૂમ્રપાન એ શ્વાસ લેવાની શ્રેષ્ઠ કસરત છે.
અને ખરાબ ટેવો સમાજને તેમના માલિકોથી છુટકારો આપીને "લાભ" કરે છે.
લિયોનીદ સુખોરુકોવ
મને કહો કે તમે કેવા પ્રકારની સિગારેટ પીઓ છો અને હું તમને કહીશ કે તમે કેટલી કમાણી કરો છો.
એક સ્ત્રી જે ધૂમ્રપાન કરે છે તે પોતે સડી જાય છે. તે દયાની વાત છે કે તેણીને ધુમાડાની ગંધ આવે છે - ભગવાને તેણીને કોઈ સમજ આપી ન હતી.
દરેક ટન સિગારેટના બટ્સ દેશની રાષ્ટ્રીય સુરક્ષામાં છિદ્ર બનાવે છે.
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
ધૂમ્રપાન એવા લોકોને મદદ કરે છે જેઓ વજન વધારવાથી ડરતા હોય છે: તેઓ પાતળા થઈ જાય છે. ફેફસાના કેન્સરથી.
એ.વી. ઇવાનવ
ધૂમ્રપાન એટલી ખરાબ આદત છે કે એકમાત્ર ખરાબ વસ્તુ રશિયન રૂલેટ છે.
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
IN વિકસિત દેશોતેઓ ઓછું ધૂમ્રપાન કરે છે કારણ કે તેઓ જીવનનો આનંદ લંબાવવા માંગે છે. આપણા દેશમાં, એવું લાગે છે કે જેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે તે તે છે જે તેને ઝડપથી સમાપ્ત કરવા માંગે છે. આ બધા સાથે.
એ.વી. ઇવાનવ
છોકરીના હોઠ આકર્ષક હોય છે કારણ કે તેમાં તમાકુની નહીં, પણ તાજા દૂધની ગંધ આવે છે.
એ.વી. ઇવાનવ
આરોગ્ય મંત્રાલય ચેતવણી આપીને થાકી ગયું છે અને ડ્રોની જાહેરાત કરી રહ્યું છે. પ્રિય ધૂમ્રપાન કરનારાઓ, પ્રત્યેક ત્રીજા પેકમાં ઘાતક પરિણામ સાથે આશ્ચર્ય છે. શ્રેષ્ઠ આશ્ચર્ય વિશે 10 વાર્તાઓ એકત્રિત કરો, અને વાર્તાઓ સાથે કોતરવામાં આવેલ મફત કબરનો પત્થર અથવા તમારી પોતાની સ્મશાન ભૂમિ મેળવો...
વ્લાદિમીર બોરીસોવ
મોંઘી સિગારેટ સસ્તી સિગારેટથી અલગ છે કારણ કે તે સ્વચ્છ, સ્વાદિષ્ટ અને વધુ સુગંધિત હોય છે.
સૌંદર્ય વિશેના વિચારો માત્ર વિશ્વને જ નહીં, પણ સ્ત્રીને પણ ધૂમ્રપાનથી બચાવે છે.
કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
યુ ધૂમ્રપાન કરતી છોકરીધૂમ્રપાન કરનાર યુવાનની શક્તિની જેમ તકો ઘટી જાય છે.
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
જુસ્સાદાર ધૂમ્રપાન વૃદ્ધત્વને વેગ આપશે.
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
ત્યાં ઘણા બધા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ છે કે હવે "ધૂમ્રપાન ન કરવાના ખૂણા" ખોલવાનો સમય છે.
માર્ક મેલામેડ
સિગારેટ તમને “ફેંકી દે” તે પહેલાં તેને ફેંકી દો.
એ.વી.ઇવાનવ
નિરાશાહીન ધૂમ્રપાન કરનાર તેની ખરાબ ટેવ ફક્ત પછીની દુનિયામાં જ છોડી દે છે.
હલકો ધૂમ્રપાન પણ ફેફસાં માટે ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.
મેં નોંધ્યું છે કે ઘણા લોકો માટે ધૂમ્રપાન અને ચ્યુઇંગ ગમ ચ્યુઇંગ ગમ પીસીફાયર ચૂસતા બાળકો સમાન છે...
સિગારેટ સાથે એક સુંદર સ્ત્રી ખીલીવાળા ગુલાબ જેવી લાગે છે.
ધૂમ્રપાન એ આગની સ્થિતિમાં ટકી રહેવાની દૈનિક રમત છે.
ne-kurim.ru
પ્રથમ ઈશ્વરે માણસને બનાવ્યો. પછી તેણે એક સ્ત્રી બનાવી. પછી ભગવાનને તે માણસ માટે દિલગીર લાગ્યું, અને તેણે તેને તમાકુ આપી.
માર્ક ટ્વેઈન
મેં ઘણા માણસોને તેમના સોનાને ધુમાડામાં ફેરવતા જોયા છે, પરંતુ તમે ધુમાડાને સોનામાં ફેરવનારા પ્રથમ છો.
એલિઝાબેથ I થી વોલ્ટર રેલે, જેઓ અમેરિકાથી ઈંગ્લેન્ડમાં તમાકુ લાવ્યાં
ધૂમ્રપાન તમને એવું માનવા દે છે કે જ્યારે તમે કંઈ ન કરતા હો ત્યારે તમે કંઈક કરી રહ્યા છો.
રાલ્ફ ઇમર્સન
નિકોટિનનું એક ટીપું કામના પાંચ મિનિટના સમયને મારી નાખે છે.
રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી
મેડિકલ રિપોર્ટ્સે હજુ સુધી કોઈને ધૂમ્રપાન છોડવાની ફરજ પાડી નથી, પરંતુ તેણે ઘણા લોકો માટે ધૂમ્રપાનનો આનંદ બરબાદ કર્યો છે.
તે હવે સંપૂર્ણ નિશ્ચિતતા સાથે સાબિત થયું છે કે ધૂમ્રપાન એ આંકડાઓના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે.
ફ્લેચર નેબેલ
જ્યોર્જ બર્ન્સ
મેં એક સમયે એક કરતાં વધુ સિગાર ક્યારેય ન પીવાનો નિયમ બનાવ્યો છે.
માર્ક ટ્વેઈન
મેં એવો નિયમ બનાવ્યો છે કે જ્યારે હું સૂતો હોઉં ત્યારે ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરવું અને જ્યારે હું જાગું ત્યારે ધૂમ્રપાનથી દૂર ન રહેવું.
માર્ક ટ્વેઈન
જેક બર્નેટ
શાશા ગિટ્રી
રે ડોવાન
તમે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ પાસેથી સહનશીલતા શીખી શકો છો. એક પણ ધૂમ્રપાન કરનારે ક્યારેય ફરિયાદ કરી નથી કે ધૂમ્રપાન ન કરનાર વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન કરતો નથી.
સેન્ડ્રો પેર્ટિની
આર્થર શોપનહોઅર
પાઇપ સ્માર્ટ વ્યક્તિને વિચારવાની તક આપે છે, અને મૂર્ખને - તેના મોંમાં કંઈક પકડવાની.
"ટ્રિશમેનનો વિરોધાભાસ"
જીન રિચાર્ડ
તમે માણસ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરો છો. પછી તમે પુરુષ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો.
જ્યોર્જ સિમેનન
લેઝેક કુમોર
આવતીકાલ કરતાં આજે ધૂમ્રપાન છોડવું સરળ છે.
ગેન્નાડી માલ્કિન
ધૂમ્રપાન છોડવા સિવાય બીજું કંઈ સરળ નથી - મેં ત્રીસ વખત છોડી દીધું છે.
માર્ક ટ્વેઇનને આભારી છે
જોસેફ કટન
citaty.su
ધૂમ્રપાન તમને એવું માનવા દે છે કે જ્યારે તમે કંઈ ન કરતા હો ત્યારે તમે કંઈક કરી રહ્યા છો.
રાલ્ફ ઇમર્સન
ધૂમ્રપાન વિચારની શક્તિને નબળી પાડે છે અને તેની અભિવ્યક્તિને અસ્પષ્ટ બનાવે છે.
લેવ ટોલ્સટોય
પ્રથમ ઈશ્વરે માણસને બનાવ્યો. પછી તેણે એક સ્ત્રી બનાવી. પછી ભગવાનને તે માણસ માટે દિલગીર લાગ્યું, અને તેણે તેને તમાકુ આપી.
માર્ક ટ્વેઈન
મેં ઘણા માણસોને તેમના સોનાને ધુમાડામાં ફેરવતા જોયા છે, પરંતુ તમે ધુમાડાને સોનામાં ફેરવનારા પ્રથમ છો.
એલિઝાબેથ I થી વોલ્ટર રેલે
સિગાર વિચારના સારા વિકલ્પ તરીકે સેવા આપી શકે છે.
આર્થર શોપનહોઅર
ધૂમ્રપાન કરનારા અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ સમાન કમ્પાર્ટમેન્ટમાં સમાન રીતે મુક્ત હોઈ શકતા નથી.
જ્યોર્જ બર્નાર્ડ શો
નિકોટિનનું એક ટીપું કામના પાંચ મિનિટના સમયને મારી નાખે છે.
રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી
મેડિકલ રિપોર્ટ્સે હજુ સુધી કોઈને ધૂમ્રપાન છોડવાની ફરજ પાડી નથી, પરંતુ તેણે ઘણા લોકો માટે ધૂમ્રપાનનો આનંદ બરબાદ કર્યો છે.
લેખક અજ્ઞાત
તે હવે સંપૂર્ણ નિશ્ચિતતા સાથે સાબિત થયું છે કે ધૂમ્રપાન એ આંકડાઓના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે.
ફ્લેચર નેબેલ
હું દિવસમાં દસથી પંદર સિગાર પીઉં છું. મારી ઉંમરે તમારે તમારી જાતને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે.
જ્યોર્જ બર્ન્સ
ધૂમ્રપાનનું નુકસાન સ્પષ્ટ છે. ધૂમ્રપાન તમને મૂર્ખ બનાવે છે. તે સર્જનાત્મક કાર્ય સાથે સુસંગત નથી.
ગોથે વુલ્ફગેંગ
મેં એક જ સમયે એક કરતાં વધુ સિગારેટ ન પીવાનો નિયમ બનાવ્યો છે.
માર્ક ટ્વેઈન
મેં એવો નિયમ બનાવ્યો છે કે જ્યારે હું સૂતો હોઉં ત્યારે ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરવું અને જ્યારે હું જાગું ત્યારે ધૂમ્રપાનથી દૂર ન રહેવું.
માર્ક ટ્વેઈન
પથારીમાં ધૂમ્રપાન કરશો નહીં: તમારે પાછળથી જે રાખ સાફ કરવાની છે તે તમારી પોતાની હોઈ શકે છે.
જેક બર્નેટ
તમે ધૂમ્રપાન કરતા નથી એવા બહાના હેઠળ ક્યારેય કોઈ બીજાની સિગાર ધૂમ્રપાન કરશો નહીં.
શાશા ગિટ્રી
હા, જો હું ધૂમ્રપાન છોડી દઉં તો... હું આનંદથી નશામાં આવી જઈશ!!
લેખક અજ્ઞાત
એક સિગારેટ પીવામાં જે સમય લાગે છે તે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓના વિરોધની તીવ્રતાના સીધા પ્રમાણમાં છે.
રે ડોવાન
તમારા ધૂમ્રપાનથી મારા સ્વાસ્થ્ય પર હાનિકારક અસર થઈ શકે છે!
લેખક અજ્ઞાત
તમે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ પાસેથી સહનશીલતા શીખી શકો છો. એક પણ ધૂમ્રપાન કરનારે ક્યારેય ફરિયાદ કરી નથી કે ધૂમ્રપાન ન કરનાર વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન કરતો નથી.
સેન્ડ્રો પેર્ટિની
પાઇપ સ્માર્ટ વ્યક્તિને વિચારવાની તક આપે છે, અને મૂર્ખને - તેના મોંમાં કંઈક પકડવાની.
"ટ્રિશમેનનો વિરોધાભાસ"
જો તમને લાગે કે સ્ત્રીના અવાજ પર નિકોટિનની કોઈ અસર નથી, તો રાખને કાર્પેટ પર ફ્લિક કરવાનો પ્રયાસ કરો.
જીન રિચાર્ડ
મેં પહેલેથી જ એકવાર ધૂમ્રપાન છોડી દીધું છે - તે મારા જીવનના સૌથી ખરાબ આઠ કલાક હતા.
લીલી સેવેજ
તમે માણસ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરો છો. પછી તમે પુરુષ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો.
જ્યોર્જ સિમેનન
ધૂમ્રપાન ન કરવાની આદત છોડવી એકદમ સરળ છે.
લેઝેક કુમોર
ધૂમ્રપાન એ સમાજના ચહેરા પર થપ્પડ છે.
એરિયન શુલ્ટ્ઝ
એકવાર તમે તેને પી લો, એવું લાગે છે કે તમે ધૂમ્રપાન છોડી રહ્યા છો.
ગેન્નાડી માલ્કિન
સિગારેટ તમને શાંત કરે છે... 5 વર્ષ પહેલા.
લેખક અજ્ઞાત
ધૂમ્રપાન છોડવા સિવાય બીજું કંઈ સરળ નથી - મેં ત્રીસ વખત છોડી દીધું છે.
માર્ક ટ્વેઈન
ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી અશ્લીલ છે.
લેવ ટોલ્સટોય
હવે તેઓ ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે એટલું બધું લખે છે કે મેં વાંચવાનું બંધ કરવાનું નિશ્ચિતપણે નક્કી કર્યું છે.
જોસેફ કટન
chto-takoe-lyubov.net
જ્યારે મેં ધૂમ્રપાન છોડી દીધું અને અંતે સિગારેટ અને તમાકુને કચરાપેટીમાં ફેંકી દીધી ત્યારે અસ્વસ્થતા અદૃશ્ય થઈ ગઈ.
પ્રથમ, ભગવાને માણસ બનાવ્યો, પછી નિર્માતાએ સ્ત્રીની રચના કરી. પછી સર્વશક્તિમાનને મજબૂત સેક્સ પર દયા આવી અને તેને તમાકુ આપ્યો. - એમ. ટ્વેઇન
તે તમે નથી જે ધૂમ્રપાન કરવા જઈ રહ્યા છો, તે સિગારેટ છે જે તમને પ્રકાશિત કરે છે. - આર. અલીવ
મુખ્ય ભય પ્રથમ જન્મેલા છે. પ્રથમ સિગારેટ તમને ફેરવી શકે છે ભારે ધૂમ્રપાન કરનાર, દારૂનો પહેલો ગ્લાસ ભારે આલ્કોહોલિક જેવો છે.
મારી બે સરળ ધારણાઓએ મને મારી ખરાબ ટેવ છોડી દીધી. તમારી ઊંઘમાં ધૂમ્રપાન કરવાની મનાઈ છે, જ્યારે તમે સારી રીતે સૂતા ન હોવ ત્યારે તમાકુનું સેવન ન કરો. - એમ. ટ્વેઇન
ઓન્કોલોજિસ્ટના મતે ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે.
ધૂમ્રપાન કરનારને ખ્યાલ નથી હોતો કે તે નાના ડોઝમાં ઝેર ખાઈ રહ્યો છે, અજાણતા તેની આસપાસના લોકોને તે આપી રહ્યો છે. - સેમાશ્કો
તે ગાણિતિક રીતે સાબિત થયું છે કે ધૂમ્રપાન એ આંકડાનું મુખ્ય એકમ છે. - એફ. નેબેલ
એકવાર તમે વધુ પડતું પી લો, તમે સંપૂર્ણપણે ખાતરી કરો છો કે તમે ધૂમ્રપાન છોડી દીધું છે. - જી. માલ્કિન
તમાકુનો પ્રકાર ક્યારે મહત્વપૂર્ણ નથી અમે વાત કરી રહ્યા છીએઆરોગ્ય વિશે. સિદ્ધાંત મહત્વપૂર્ણ છે - ત્યાં કોઈ સલામત તમાકુ નથી.
ચાલુ સુંદર અવતરણોપૃષ્ઠો પર વાંચો:
ધૂમ્રપાન તમને એવું માનવા દે છે કે જ્યારે તમે કંઈ ન કરતા હો ત્યારે તમે કંઈક કરી રહ્યા છો. - રાલ્ફ ઇમર્સન
તમાકુ એ સૌથી સસ્તી, હળવી દવા છે, જેના ઉપયોગના ગંભીર પરિણામો તરત જ અદ્રશ્ય છે, પરંતુ વધુ કે ઓછા દૂરના ભવિષ્યમાં દેખાય છે, જે તેની હાનિકારકતાનો ભ્રમ બનાવે છે. વી. બખુર
દરેક ટન સિગારેટના બટ્સ દેશની રાષ્ટ્રીય સુરક્ષામાં છિદ્ર બનાવે છે. - જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
ધૂમ્રપાન કરનાર એક કારણસર ધૂમ્રપાન કરે છે: શક્ય તેટલી ઝડપથી ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરવું, અને તે જ સમયે જીવવાનું બંધ કરવું. - કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
શું મને ખાતરી છે કે મને કોઈ ખાસ સિગાર ગમે છે? ઠીક છે, અલબત્ત, મને સંપૂર્ણ ખાતરી છે - સિવાય કે કોઈ મારી સાથે છેતરપિંડી કરે અને મારી બ્રાંડને કોઈ કચરાપેટી પર ચોંટાડે - છેવટે, બીજા બધાની જેમ, હું મારા સિગારને બ્રાન્ડ દ્વારા અલગ કરું છું, અને સ્વાદ દ્વારા બિલકુલ નહીં. - માર્ક ટ્વેઈન
મેં ઘણા માણસોને તેમના સોનાને ધુમાડામાં ફેરવતા જોયા છે, પરંતુ તમે ધુમાડાને સોનામાં ફેરવનારા પ્રથમ છો. (અમેરિકાથી ઈંગ્લેન્ડમાં તમાકુ લાવનાર સર વોલ્ટર રેલેને) - એલિઝાબેથ I
ધૂમ્રપાન એ તંદુરસ્ત આદત છે. મૃત્યુ માટે. - એલેક્ઝાંડર બોરોવિક
એક પણ નહિ ખરાબ ટેવોધૂમ્રપાન તમાકુ જેટલું સ્વાસ્થ્ય છીનવી લેતું નથી.
ધૂમ્રપાન અથવા આરોગ્ય - તમારા માટે પસંદ કરો! WHO આરોગ્ય દિવસનું સૂત્ર. 1980
ધૂમ્રપાન એવા લોકોને મદદ કરે છે જેઓ વજન વધારવાથી ડરતા હોય છે: તેઓ પાતળા થઈ જાય છે. ફેફસાના કેન્સરથી. - એ.વી. ઇવાનોવ
શરીર માટે આપણને જેની સૌથી વધુ જરૂર છે તે પણ છે સૌથી વધુ પ્રભાવઆરોગ્ય માટે: તે મુખ્યત્વે પાણી અને હવા છે. એરિસ્ટોટલ
જીવનને લંબાવવાની ક્ષમતા, સૌ પ્રથમ, તેને ટૂંકી ન કરવાની ક્ષમતા છે.
સિગાર પીનારાઓ, આ મારા કુદરતી દુશ્મનો છે” - વી. બેલિન્સ્કી
તમાકુ શરીરને નુકસાન કરે છે, મનનો નાશ કરે છે, સમગ્ર રાષ્ટ્રોને મૂર્ખ બનાવે છે - ઓ. બાલ્ઝાક
ટ્યુટ્યુન ધૂમ્રપાન કરતા યુવાનોમાં વૃદ્ધિ મંદી તરફ દોરી જાય છે.
કાલે કન્ફ્યુશિયસ કરતાં આજે ખરાબ ટેવો દૂર કરવી સરળ છે
જે વ્યક્તિ સ્વસ્થ બનવા માંગે છે તેની પ્રથમ ફરજ તેની આસપાસની હવાને શુદ્ધ કરવાની છે. આર. રોલેન્ડ
નિકોટિનનું એક ટીપું કામના પાંચ મિનિટના સમયને મારી નાખે છે. - રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી
આ વાઇસ તિજોરીને વર્ષમાં 100 મિલિયન ફ્રેંક ટેક્સમાં લાવે છે. જો તમને સમાન નફાકારક ગુણ મળે તો હું તેને હમણાં જ પ્રતિબંધિત કરીશ. - નેપોલિયન III
ધૂમ્રપાન છોડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે બાળપણથી ધૂમ્રપાન શરૂ ન કરવું. - વ્લાદિમીર બોરીસોવ
એક સિગારેટ પીવામાં જે સમય લાગે છે તે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓના વિરોધની તીવ્રતાના સીધા પ્રમાણસર છે - રે ડોવેન
તમે ધૂમ્રપાન કરતા નથી તેવા બહાના હેઠળ ક્યારેય અન્ય લોકોના સિગાર ધૂમ્રપાન કરશો નહીં - સાશા ગિટ્રી
તમાકુ છે સૌથી ખરાબ દુશ્મનસુંદરતા, તે વૃદ્ધત્વનો પ્રવેગક છે.
ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી કરતાં વધુ મૂર્ખ એકમાત્ર વસ્તુ ધૂમ્રપાન કરનાર ઘોડો છે. પણ કોઈએ આ જોયું છે?
તમે માણસ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરો છો. પછી તમે પુરુષ છો તે સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો - જ્યોર્જ સિમેનન
રોગો અંશતઃ જીવનના માર્ગમાંથી થાય છે, અંશતઃ હવામાંથી જે આપણે આપણી જાતમાં દાખલ કરીએ છીએ અને જેની સાથે આપણે જીવીએ છીએ. હિપોક્રેટ્સ.
વ્યક્તિ ઘણીવાર તેનો સૌથી ખરાબ દુશ્મન હોય છે. સિસેરો
તમે ધૂમ્રપાન કરતા નથી એવા બહાના હેઠળ ક્યારેય કોઈ બીજાની સિગાર ધૂમ્રપાન કરશો નહીં. - સાશા ગિટ્રી
મેં ઘણા માણસોને તેમના સોનાને ધુમાડામાં ફેરવતા જોયા છે, પરંતુ તમે ધુમાડાને સોનામાં ફેરવનારા પ્રથમ છો. - એલિઝાબેથ I થી વોલ્ટર રેલે, જે અમેરિકાથી ઈંગ્લેન્ડમાં તમાકુ લાવ્યો હતો
જો નાઝીઓને ગેસ ચેમ્બરની જરૂર હોય, તો ધૂમ્રપાન કરનારાઓને પોતાને મારવા માટે માત્ર સિગારેટની જરૂર હતી. - કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
તમાકુ એ સૌથી સસ્તી, હળવી દવા છે, જેના ઉપયોગના ગંભીર પરિણામો અદ્રશ્ય છે, પરંતુ વધુ કે ઓછા દૂરના ભવિષ્યમાં દેખાય છે, જે તેની હાનિકારકતાનો ભ્રમ પેદા કરે છે - વી. બખુર
ધૂમ્રપાન છોડવા સિવાય બીજું કંઈ સરળ નથી - મેં ત્રીસ વખત છોડી દીધું છે - માર્ક ટ્વેઈન
દરેક ધૂમ્રપાન કરનારે જાણવું અને સમજવું જોઈએ કે તે માત્ર પોતાને જ નહીં, પણ અન્યને પણ ઝેર આપે છે. - એન. સેમાશ્કો
"તમાકુ, જે મેં ઘણા વર્ષોથી છોડી દીધું છે, મારા મતે, દારૂ સાથે, માનસિક પ્રવૃત્તિનો સૌથી ખતરનાક દુશ્મન છે" - એ. ડુમસ પુત્ર
મેં એક જ સમયે એક કરતાં વધુ સિગારેટ ન પીવાનો નિયમ બનાવ્યો છે. - માર્ક ટ્વેઈન
આદત એ લોકોનો જુલમી છે. શેક્સપિયર.
નિકોટિન દ્વારા ઝેરી વ્યક્તિ શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે પીડાય છે.
આપણા આધુનિક સરેરાશ શિક્ષણની દરેક વ્યક્તિ તેને શાંતિ અને આરામ અને ખાસ કરીને પોતાના આનંદ માટે અન્ય લોકોના સ્વાસ્થ્યને ખલેલ પહોંચાડવા માટે ખરાબ વર્તન અને અમાનવીય તરીકે ઓળખે છે... પરંતુ હજારો ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાંથી, કોઈ પણ તમાચો મારવામાં અચકાશે નહીં. બિનઆરોગ્યપ્રદ ધુમાડો જ્યાં ધૂમ્રપાન ન કરતી સ્ત્રીઓ, બાળકો, બીમાર અને વૃદ્ધ લોકો હોય છે. - એલ.એન. ટોલ્સટોય
ધૂમ્રપાન કરનારા અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ સમાન કમ્પાર્ટમેન્ટમાં સમાન રીતે મુક્ત હોઈ શકતા નથી. - જ્યોર્જ બર્નાર્ડ શો
ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે એટલું બધું લખવામાં આવ્યું છે કે મેં છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું... પુસ્તકો અને અખબારો વાંચવાનું. જોસેફ કટન
ધૂમ્રપાન કરનાર પોતાની આંખોમાં ધુમાડો ઉડાડે છે. - લિયોનીદ સુખોરુકોવ
ધૂમ્રપાન તમને મૂર્ખ બનાવે છે. તે સર્જનાત્મક કાર્ય સાથે સુસંગત નથી. ગોથે
હું દિવસમાં દસથી પંદર સિગાર પીઉં છું. મારી ઉંમરે તમારે તમારી જાતને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે. - જ્યોર્જ બર્ન્સ
આદત આપણા નિર્ણયોની તીક્ષ્ણતાને નિસ્તેજ બનાવે છે
ધૂમ્રપાન નિસ્તેજ છે અને સર્જનાત્મક ઉત્પાદકતામાં ફાળો આપતું નથી. વી. ગોથે
જો કે ધૂમ્રપાન છોડવું મુશ્કેલ છે, તેમ છતાં તે શક્ય છે. તમારે જ નક્કી કરવાનું છે. બી. સેગલ - ડીએમએન
ધૂમ્રપાન એ આદત નથી, પરંતુ એક શક્તિશાળી જરૂરિયાત છે જે વ્યક્તિને આદેશ આપે છે. એસ. તોર્મોઝોવ, રશિયન વૈજ્ઞાનિક
ધૂમ્રપાન એ અસામાજિક આદત છે - જી. વી. ક્લોપિન, વૈજ્ઞાનિક - આરોગ્યશાસ્ત્રી
જો હું ધૂમ્રપાન ન કરતો હોઉં, તો હું મારું જીવન 10-15 વર્ષ લંબાવીશ. એસ. બોટકીન
વાઇન અને તમાકુનો દુરુપયોગ નર્વસ સિસ્ટમ પર ખૂબ જ નુકસાનકારક અસર કરે છે. A. બોગોમોલેટ્સ
તમે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ પાસેથી સહનશીલતા શીખી શકો છો. કોઈ ધૂમ્રપાન કરનારે ક્યારેય ફરિયાદ કરી નથી કે ધૂમ્રપાન ન કરનાર વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન કરતો નથી - સેન્ડ્રો પેર્ટિની
ધૂમ્રપાનની આદતની મજબૂતાઈ ધૂમ્રપાન કરનારની ઉંમર જેટલી નાની હોય તેટલી ઝડપથી આગળ વધે છે.
જો તમને લાગે કે સ્ત્રીના અવાજ પર નિકોટિનની કોઈ અસર નથી, તો રાખને કાર્પેટ પર ફ્લિક કરવાનો પ્રયાસ કરો - જીન રિચાર્ડ
સિગારેટ, જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે તો તે મારી નાખે છે.
ધૂમ્રપાન એ આદત નથી, પરંતુ એક શક્તિશાળી જરૂરિયાત છે જે વ્યક્તિને આદેશ આપે છે. ધૂમ્રપાન સામેની લડાઈ અફીણ સામેની લડાઈની જેમ જાહેર હોવી જોઈએ. ધૂમ્રપાન કરનારાઓની પેઢીઓ લુપ્ત થવા માટે વિનાશકારી છે - એસ. ટોર્મોઝોવ, રશિયન વૈજ્ઞાનિક
વાઇન પીશો નહીં, તમાકુથી તમારા હૃદયને દુ: ખી કરશો નહીં - અને તમે ટિટિયન 99 વર્ષ જીવ્યા તેટલા વર્ષો જીવશો. આઈ.પી. પાવલોવ
ધૂમ્રપાન વિચારની શક્તિને નબળી પાડે છે અને તેની અભિવ્યક્તિને અસ્પષ્ટ બનાવે છે. એલ. ટોલ્સટોય
સિગારેટ એ ફ્યુઝ છે જેના એક છેડે લાઇટ છે અને બીજી બાજુ મૂર્ખ છે! - બર્નાર્ડ શો.
પથારીમાં ધૂમ્રપાન કરશો નહીં: તમારે પાછળથી જે રાખ સાફ કરવાની છે તે તમારી પોતાની હોઈ શકે છે. - જેક બર્નેટ
ગુફેલેન્ડ
આરોગ્ય મંત્રાલય ચેતવણી આપીને થાકી ગયું છે અને ડ્રોની જાહેરાત કરી રહ્યું છે. પ્રિય ધૂમ્રપાન કરનારાઓ, પ્રત્યેક ત્રીજા પેકમાં ઘાતક પરિણામ સાથે આશ્ચર્ય છે. શ્રેષ્ઠ આશ્ચર્ય વિશે 10 વાર્તાઓ એકત્રિત કરો, અને ભેટ તરીકે કબરનો પત્થર મેળવો, વાર્તાઓ સાથે કોતરેલી, અથવા તમારી પોતાની સ્મશાન ભૂમિ... - વ્લાદિમીર બોરીસોવ
તે હવે સંપૂર્ણ નિશ્ચિતતા સાથે સાબિત થયું છે કે ધૂમ્રપાન એ આંકડાઓના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે - ફ્લેચર નેબેલ
સૌંદર્ય વિશેના વિચારો માત્ર વિશ્વને જ નહીં, પણ સ્ત્રીને પણ ધૂમ્રપાનથી બચાવે છે. - કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
કેવી રીતે નાનું બાળક, શરીર તમાકુના ધૂમ્રપાન માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. એલ. ઓર્લોવ્સ્કી – ડીએમએન
મેં એક નિયમ બનાવ્યો છે કે મારી ઊંઘમાં ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરવું અને જ્યારે હું જાગું ત્યારે ધૂમ્રપાનથી દૂર ન રહેવું - માર્ક ટ્વેઇન
તમાકુ પુખ્ત વયના લોકો માટે હાનિકારક છે, અને કિશોરો માટે, તેની હાનિકારક અસરો બમણી છે.
સ્ત્રીના હાથમાં સિગારેટ એ મૃત બાળક સમાન છે. - કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
હાલમાં, ઓન્કોલોજિસ્ટ્સનો અભિપ્રાય સર્વસંમત છે: ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે - એલ. સેરેબ્રોવ
ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી અશ્લીલ છે. - એલ. ટોલ્સટોય
દિવસમાં 20 સિગારેટ પીતી વખતે, વ્યક્તિ વાસ્તવમાં હવામાં શ્વાસ લે છે જેનું પ્રદૂષણ સ્વચ્છતાના ધોરણો કરતાં 580-1100 ગણું વધારે છે. એમ. દિમિત્રીવ - રાસાયણિક વિજ્ઞાનના ડૉક્ટર
પ્રથમ ઈશ્વરે માણસને બનાવ્યો. પછી તેણે એક સ્ત્રી બનાવી. પછી ભગવાનને માણસ માટે દિલગીર લાગ્યું, અને તેણે તેને તમાકુ આપી - માર્ક ટ્વેઇન
તમાકુ દુઃખ દૂર કરે છે, પરંતુ તે અનિવાર્યપણે શક્તિને પણ નબળી પાડે છે. ઓ. બાલ્ઝેક
ધૂમ્રપાન એ આખી દુનિયાનો સૌથી મોટો ધંધો બની ગયો છે, તે એટલું બધું કબજે કરે છે કે વ્યક્તિ પોતાને ધુમાડાની કેદમાંથી મુક્ત કરી શકતો નથી. - જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
ધૂમ્રપાન તમને એવું માનવા દે છે કે જ્યારે તમે કંઈ ન કરતા હો ત્યારે તમે કંઈક કરી રહ્યા છો - રાલ્ફ ઇમર્સન
હું દિવસમાં દસથી પંદર સિગાર પીઉં છું. મારી ઉંમરે તમારે તમારી જાતને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે - જ્યોર્જ બર્ન્સ
સિગાર વિચારના સારા વિકલ્પ તરીકે સેવા આપી શકે છે - આર્થર શોપનહોઅર
તમે માણસ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરો છો. પછી તમે પુરુષ છો એ સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરો છો. - જ્યોર્જ સિમેનન
મેડિકલ રિપોર્ટ્સે હજુ સુધી કોઈને ધૂમ્રપાન છોડવાની ફરજ પાડી નથી, પરંતુ તેણે ઘણા લોકો માટે ધૂમ્રપાનનો આનંદ બરબાદ કર્યો છે.
નિરાશાહીન ધૂમ્રપાન કરનાર પોતાની ખરાબ આદતને પછીની દુનિયામાં જ છોડી દે છે.” - જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
ધૂમ્રપાન ન કરવાની ટેવ છોડવી એકદમ સરળ છે - લેઝેક કુમોર
ધૂમ્રપાન કરનાર, જ્યારે તે ધૂમ્રપાન કરવા માંગે છે, ત્યારે સહેજ પણ મુશ્કેલી વિના તેણે પોતાની જાતથી છુપાવેલ તમાકુ શોધી કાઢશે. વી. વેરેસેવ
તમાકુ દુઃખ દૂર કરે છે, પણ અનિવાર્યપણે ઊર્જાને નબળી પાડે છે - ઓ. બાલ્ઝાક.
ધૂમ્રપાન સ્ત્રીમાં માતૃત્વની પવિત્ર અગ્નિને ઓલવે છે, અને તેનામાં ધીમી આત્મહત્યાની નરકની જ્યોત પ્રજ્વલિત કરે છે. - કોન્સ્ટેન્ટિન મેડી
મોંઘી સિગારેટ સસ્તી સિગારેટથી અલગ છે કારણ કે તે સ્વચ્છ, સ્વાદિષ્ટ અને વધુ સુગંધિત હોય છે. - સ્ટેસ યાન્કોવ્સ્કી
માતા બનવાની તૈયારી કરતી સ્ત્રી દ્વારા ધૂમ્રપાન કરવું એ બેવડું નુકસાન છે: પોતાને અને તેના અજાત બાળક બંને માટે.
તમારે પથારીમાં ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ જેથી તમારે રાખ સાફ કરવાની જરૂર ન પડે, ઘણીવાર તમારી પોતાની - જેક બર્નેટ
સિગારેટની ટોચ પર સડી ગયેલા જીવન માટે હું અસહ્ય રીતે દિલગીર છું - F. G. Uglov
તમાકુ એ આપણા સમાજમાં કેન્સર અને કાર અકસ્માતોથી આગળ મૃત્યુનું નંબર વન કારણ છે. મૌરિસ ટુબિયન, ફ્રેન્ચ પ્રોફેસર
નિકોટિનનું એક ટીપું પાંચ મિનિટના કામકાજના સમયને મારી નાખે છે - રત્મીર તુમાનોવ્સ્કી
"ધુમ્રપાન વિશે પ્રખ્યાત લોકોના અવતરણો."
જુદા જુદા યુગના લોકો, વિવિધ વ્યવસાયો - તેઓ બધા સંમત થાય છે કે ધૂમ્રપાનનું નુકસાન ખરેખર પ્રચંડ છે. વ્યંગાત્મક રીતે, સુંદર અથવા વૈજ્ઞાનિક રીતે તેમના શબ્દોને સમર્થન આપતા, પ્રખ્યાત લોકો ધૂમ્રપાનના નકારાત્મક પાસાઓ વિશે, શારીરિક અને તેના માટેના જોખમો વિશે વાત કરે છે. માનસિક વિકાસવ્યક્તિ.
અમે ધૂમ્રપાન વિશે આપેલા અવતરણો વિશે વિચારો. કદાચ આ ખરાબ ટેવ છોડી દેવી યોગ્ય છે?
જો તમે હજી ધૂમ્રપાન છોડવા માટે તૈયાર નથી, પરંતુ તમાકુના તમારા વ્યસન વિશે પહેલેથી જ વિચારવાનું શરૂ કરી રહ્યા છો, તો ચાલો પહેલા મહાન લોકોના શાણા શબ્દો પર વિચાર કરીએ: કવિઓ, લેખકો, સંગીતકારો, રાજકારણીઓ, વૈજ્ઞાનિકો. ચાલો વાંચીએ!
વી. ગોથે
“ધુમ્રપાનનું નુકસાન સ્પષ્ટ છે. ધૂમ્રપાન તમને મૂર્ખ બનાવે છે.
તે સર્જનાત્મક કાર્ય સાથે અસંગત છે.”
એલ.એન. ટોલ્સટોય.
"આપણા આધુનિક સરેરાશ શિક્ષણનો દરેક વ્યક્તિ પોતાના આનંદ માટે શાંતિ અને આરામને ખલેલ પહોંચાડવા માટે ખરાબ વર્તન અને અમાનવીય તરીકે ઓળખે છે, અને તેથી પણ વધુ
અન્ય લોકોનું સ્વાસ્થ્ય..., પરંતુ હજારો ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાંથી એક પણ બિનઆરોગ્યપ્રદ ધુમાડો ફૂંકવામાં અચકાશે નહીં જ્યાં ધૂમ્રપાન ન કરતી સ્ત્રીઓ, બાળકો, માંદા અને વૃદ્ધ લોકો છે."
"ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રી અભદ્ર છે."
"ધૂમ્રપાન વિચારની શક્તિને નબળી પાડે છે અને તેની અભિવ્યક્તિને અસ્પષ્ટ બનાવે છે."
માર્ક ટ્વેઈન
“પ્રથમ ભગવાને માણસને બનાવ્યો. પછી તેણે એક સ્ત્રી બનાવી. પછી ભગવાનને માણસ માટે દિલગીર લાગ્યું, અને તેણે તેના માટે તમાકુ બનાવ્યું.
“ધૂમ્રપાન છોડવું સરળ છે. મેં મારી જાતને એક હજાર વખત છોડી દીધું છે."
“શું મને ખાતરી છે કે મને કોઈ ખાસ સિગાર ગમે છે? ઠીક છે, અલબત્ત, મને સંપૂર્ણ ખાતરી છે - સિવાય કે કોઈ મને છેતરે અને મારી બ્રાન્ડને કોઈ કચરાપેટી પર ચોંટાડે - છેવટે, બીજા બધાની જેમ, હું મારા સિગારને બ્રાન્ડ દ્વારા અલગ કરું છું, અને સ્વાદ દ્વારા બિલકુલ નહીં."
આર્થર શોપનહોઅર
"સિગાર વિચારના સારા વિકલ્પ તરીકે સેવા આપી શકે છે."
ઓ. બાલ્ઝેક.
"તમાકુ દુઃખને મારી નાખે છે, પરંતુ તે અનિવાર્યપણે શક્તિને નબળી પાડે છે."
"તમાકુ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે, મનનો નાશ કરે છે, સમગ્ર રાષ્ટ્રોને મૂર્ખ બનાવે છે."
પર. સેમાશ્કો
"દરેક ધૂમ્રપાન કરનારે જાણવું અને યાદ રાખવું જોઈએ કે તે માત્ર પોતાને જ નહીં, પણ અન્ય લોકોને પણ ઝેર આપે છે."
"ધૂમ્રપાન દ્વારા નિકોટિન ઝેર વ્યક્તિના ભૌતિકશાસ્ત્ર અને માનસિકતાને નબળી પાડે છે."
નેપોલિયનIII
“આ વાઇસ તિજોરીને વર્ષમાં 100 મિલિયન ફ્રેંક ટેક્સમાં લાવે છે. જો તમને સમાન નફાકારક ગુણ મળે તો હું હમણાં જ તેના પર પ્રતિબંધ મૂકીશ.
જ્યોર્જ સિમેનન
“તમે પુરૂષ છો તે સાબિત કરવા માટે તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરો છો. પછી તમે સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે એક માણસ છો.
જ્યોર્જ બર્નાર્ડ શો
"ધૂમ્રપાન કરનારા અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ એક જ ડબ્બામાં મુક્ત હોઈ શકતા નથી."
"સિગારેટ એ ફ્યુઝ છે જેના એક છેડે પ્રકાશ છે અને બીજી બાજુ મૂર્ખ છે!"
વી.જી. બેલિન્સ્કી
"સિગાર ધૂમ્રપાન કરનારાઓ મારા કુદરતી દુશ્મનો છે."
એ.ડુમસ
“તમાકુ, જે મેં પહેલેથી જ છોડી દીધું છે-પુત્ર.ઘણા વર્ષો, મારા મતે, આલ્કોહોલ સાથે સૌથી ખતરનાક છેમાનસિક પ્રવૃત્તિનો દુશ્મન."
એલિઝાબેથ 1
"મેં ઘણા પુરુષોને તેમના સોનાને ધુમાડામાં ફેરવતા જોયા છે, પરંતુ તમે ધુમાડાને સોનામાં ફેરવનારા પ્રથમ છો." (સર વોલ્ટર રેલેને, જેઓ અમેરિકાથી ઈંગ્લેન્ડમાં તમાકુ લાવ્યા હતા).
જ્યોર્જી એલેક્ઝાન્ડ્રોવ
“દરેક ટન સિગારેટના બટ્સ દેશની રાષ્ટ્રીય સુરક્ષામાં છિદ્ર બનાવે છે
"જુસ્સાદાર ધૂમ્રપાન વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપે છે."
વી. વેરેસેવ.
"ધુમ્રપાન કરનાર, જ્યારે તે ધૂમ્રપાન કરવા માંગે છે, ત્યારે સહેજ પણ મુશ્કેલી વિના તે તમાકુ શોધી કાઢશે જે તેણે પોતાની જાતથી છુપાવેલ છે."
એસ.પી. બોટકીન
"જો મેં ધૂમ્રપાન ન કર્યું હોત, તો હું બીજા 10-15 વર્ષ જીવ્યો હોત."
A. બોગોમોલેટ્સ
"વાઇન અને તમાકુનો દુરુપયોગ નર્વસ સિસ્ટમ પર ખૂબ જ હાનિકારક અસર કરે છે."
"જીવનને લંબાવવાની ક્ષમતા, સૌ પ્રથમ, તેને ટૂંકી ન કરવાની ક્ષમતા છે."
આઈ.પી. પાવલોવ
"વાઇન પીશો નહીં, તમારા હૃદય પર તમાકુનો બોજ ન બનાવો - અને તમે ટિટિયન જેટલા વર્ષો જીવ્યા તેટલા વર્ષો જીવશો" (99 વર્ષ).
એફ.જી. ખૂણો
"સિગારેટની ટોચ પર બરબાદ થયેલા જીવન માટે મને અસહ્ય ખેદ છે."
હિપોક્રેટ્સ
"રોગો જીવનના માર્ગમાંથી આવે છે, અંશતઃ હવામાંથી જે આપણે આપણી જાતમાં દાખલ કરીએ છીએ અને જેમાં આપણે જીવીએ છીએ."
ડબલ્યુ. શેક્સપિયર
"મેં સંપૂર્ણપણે ધૂમ્રપાન છોડી દીધું પછી, મારો હવે અંધકારમય અને બેચેન મૂડ નથી."
"આદત એ લોકોનો જુલમી છે."
કન્ફ્યુશિયસ
"કાલ કરતાં આજે ખરાબ ટેવો દૂર કરવી સરળ છે."
આર. રોલેન્ડ
"જે કોઈપણ સ્વસ્થ બનવા માંગે છે તેની પ્રથમ ફરજ તેની આસપાસની હવાને શુદ્ધ કરવાની છે."
