ઘર સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સેલ્યુલાઇટ અભિવ્યક્તિઓ. સેલ્યુલાઇટ શું છે

સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન

સેલ્યુલાઇટ અભિવ્યક્તિઓ. સેલ્યુલાઇટ શું છે

આધુનિક વિશ્વઅમને જીવનની એક જગ્યાએ ઝડપી ગતિ સૂચવે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં તમારી જાતને વ્યવસ્થિત કરવા માટે સમય શોધવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. પણ સમયનો અભાવ સતત સુંદર દેખાવાની આપણી ઇચ્છાને રદ કરતું નથી.

તેથી, આજે અમે તમારા ધ્યાન પર રજૂ કરવા માંગીએ છીએ 15 સરળ ટીપ્સ જે તમને હંમેશા સારી રીતે માવજત અને આકર્ષક રહેવામાં મદદ કરશે.

1. પ્રથમ મુદ્દો છે નિયમિત ચહેરા અને શરીરની ત્વચા સંભાળ. ચામડીના પ્રકાર, ઉંમર અને નાણાકીય ક્ષમતાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે દરરોજ સાફ કરવું અને સાફ કરવું જોઈએ. આ માટે તમે બંને બ્રાન્ડેડનો ઉપયોગ કરી શકો છો કોસ્મેટિક સાધનો, તેમજ સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર ઉત્પાદનો.

2. આગળનો મુદ્દો જે હું નોંધવા માંગુ છું તે જરૂરિયાત છે (હું એમ પણ કહીશ મહત્વપૂર્ણ આવશ્યકતા) સૂતા પહેલા ખાસ ઉત્પાદનો સાથે મેકઅપ દૂર કરો.

ઊંઘ દરમિયાન, ચહેરા પર અને આંખોની આસપાસની ત્વચા પાછલા દિવસથી આરામ કરે છે અને પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે. તેથી, ચહેરા પર મેકઅપ છોડીને, અમે ત્વચાને ઝડપથી વૃદ્ધ કરવા, છિદ્રો ભરાયેલા અને સ્વસ્થ રંગચહેરાઓ

3. જો આપણે આપણા ચહેરાની ત્વચાની સંભાળ વિશે ખૂબ કાળજીપૂર્વક વિચારીએ, તો પછી આપણા હાથ ધ્યાનના અભાવથી પીડાય છે. પરિણામે, આપણી સાચી ઉંમર ખૂબ જ સરળતાથી નક્કી કરી શકાય છે. આને અવગણવા માટે, દરરોજ, સવારે અને સાંજે ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

4. આજે તે કેટલી વાર જરૂરી છે તેની ચર્ચા છે. અમે આ ચર્ચાની વિગતોમાં નહીં જઈએ, પરંતુ હું તે કહેવા માંગુ છું તમારે તમારા વાળ જરૂર મુજબ ધોવા જોઈએ. પરંતુ વાળ કેટલી ઝડપથી ગંદા થાય છે તે ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે (સ્કાલ્પનો પ્રકાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, કામ, ખોરાક, વગેરે).

5. તમારા વાળ ધોયા પછી હેરડ્રાયર વડે તમારા વાળ સૂકવવા માટે ઉતાવળ ન કરો. તમારા વાળને થોડો ભેજ શોષી લેવા દો અને પછી જ (જો તમને ઉતાવળ હોય તો) હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો.

જો શક્ય હોય તો અને સમય, તમારા વાળને તેના પોતાના પર સુકાવા દો.

6. જેથી વાળ તેની સુંદરતા અને ચમકથી આપણને ખુશ કરે નિયમિતપણે કાંસકો કરવો જરૂરી છે (દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત), છેડાથી શરૂ કરીને અને ધીમે ધીમે ઉંચા જતા. આ રીતે તમારા વાળને કાંસકો કરીને, તમે તેને નોંધપાત્ર રીતે ઓછી ઇજા પહોંચાડો છો.

7. જેથી તમારું સ્મિત સ્થળ પર જ પ્રહાર કરે, તમારા દાંતની સંભાળ રાખો.આ કરવા માટે, તેમને નિયમિતપણે સાફ કરવા માટે પૂરતું છે અને, જો જરૂરી હોય તો, સારવાર માટે નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરો.

8. શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિશે ભૂલશો નહીં.જો તમે તમારા સમયપત્રકમાં કસરતનો એક નાનો સમૂહ (15-20 મિનિટ માટે) શામેલ કરો છો, તો આ તમારી અસરકારક રીતે જાળવણી કરવામાં મદદ કરશે.

9. લાલ આંખોતેઓએ હજી સુધી કોઈને વશીકરણ ઉમેર્યું નથી. તેથી, જો તમે દરમિયાન બહાર હતા તીવ્ર પવનઅને/અથવા હિમ, જો તમે લાંબા સમયથી કમ્પ્યુટર પર કામ કરી રહ્યાં છો, તો તમારી આંખોને આરામ આપો - તે ઘણી મદદ કરશે ચા લોશન.

10. નિયમિત ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં સનસ્ક્રીન.

11. વિશે છાપ સુંદર છોકરીઝડપથી તેના કપડા બગાડી શકે છે. તેથી, કપડાં પસંદ કરતી વખતે, તમારે ફક્ત ફેશન પર ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં; સૌ પ્રથમ, તે તમારા માટે યોગ્ય છે કે કેમ તે વિશે વિચારો.

12. મેકઅપ લાગુ કરતાં પહેલાં, તમે શું પરિણામ મેળવવા માંગો છો તે વિશે વિચારો.. છેવટે, દિવસનો મેકઅપ સાંજના મેકઅપથી ખૂબ જ અલગ છે. પસંદ કરતી વખતે રંગ શ્રેણીમેક-અપને પસંદ કરેલ કપડાંની શૈલી સાથે જોડવાનું યાદ રાખવું જોઈએ.

અને તેઓએ કહ્યું, "ના!" તેમ છતાં, ચાલો દલીલ ન કરીએ, દરેક પ્રકારની વસ્તુઓ સાથે તમારી જાતને લાડ લડાવવાનું સરસ છે. પરંતુ અમે ત્વચારોગવિજ્ઞાન અને કોસ્મેટોલોજી ક્ષેત્રના અગ્રણી નિષ્ણાતો સાથે વાત કરી અને જાણવા મળ્યું: ત્યાં એક ન્યૂનતમ પ્રોગ્રામ છે, જેમાં એવા ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે કે જેના વિના તમે કરી શકતા નથી. બાકી તમારી ઈચ્છાની વાત છે!

રશિયામાં યવેસ સેન્ટ લોરેન્ટ બ્યુટી ખાતે તાલીમ મેનેજર

"મારી સૂચિ ખૂબ ટૂંકી છે:

Micellar પાણી

તે ક્લીન્સર, લોશન અથવા ટોનર કરતાં વધુ છે. તે બદલી ન શકાય તેવું છે અને સાર્વત્રિક ઉત્પાદનત્વચાને શુદ્ધ કરવા માટે, કારણ કે તેની રચનામાં મિકેલના સૌથી નાના માઇક્રોપાર્ટિકલ્સ પોતાને આકર્ષે છે, જેમ કે ચુંબક, ત્વચાના દુર્ગમ વિસ્તારોમાં છુપાયેલા ગંદકીના કણો (છિદ્રો, માઇક્રોફોલ્ડ્સ, વગેરે). વધુમાં, ઘણી વાર માઇસેલર પાણી વધારાના ઓલિગોમિનરલ્સ અને વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ થાય છે, જે ત્વચા પર વધારાની ફાયદાકારક અસર કરે છે. અન્ય મહત્વપૂર્ણ બોનસ: માઇસેલર પાણીને ધોઈ નાખવાની જરૂર નથી. માત્ર એક કોટન પેડ પર થોડું ઉત્પાદન લાગુ કરો અને મસાજની રેખાઓ સાથે તમારા ચહેરાને સાફ કરો.

પ્રખ્યાત

ક્લેરિસોનિક

દરરોજ ત્વચાની સફાઈ હવા જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ પ્રદૂષિત વાતાવરણ (ખાસ કરીને જો તમે મેકઅપ પહેરો છો) સાથે મહાનગરમાં રહેતા હો ત્યારે, પાણી અને ક્લીન્સર સાથે નિયમિત સફાઈ હંમેશા પૂરતી હોતી નથી. મેં ઘણો પ્રયત્ન કર્યો અલગ રસ્તાઓખરેખર ડીપ ક્લિન્સિંગ હાંસલ કરો, અને હું સિએટલના એક નવીન વિકાસને પ્રથમ ઇનામ આપું છું: ક્લેરિસોનિક ઉપકરણ. તે ત્વચાની અશુદ્ધિઓને છ ગણી વધુ અસરકારક રીતે દૂર કરે છે, કારણ કે તેનું બ્રશ ત્વચાને ખેંચ્યા વિના અથવા ઇજા પહોંચાડ્યા વિના, પ્રતિ સેકન્ડમાં 300 માઇક્રો-ઓસિલેશન બનાવે છે. તમારે પહેલા તમારો મેકઅપ ધોવાની જરૂર નથી: ફક્ત તમારા ચહેરાને પાણીથી છંટકાવ કરો અને થોડી ક્લીન્ઝિંગ જેલ લગાવો.

નાઇટ ક્રીમ

લયમાં રહેતી આધુનિક છોકરી માટે આ આવશ્યક છે મોટું શહેર. છેવટે, રાત્રિ એ એકમાત્ર સમય છે જ્યારે ત્વચા પોતાની જાતને સુરક્ષિત કરતી નથી અને અનંત તાણ અને પર્યાવરણીય હુમલાઓ સામે લડતી નથી, પરંતુ આપણા આખા શરીરની સાથે ઊંઘ દરમિયાન આરામ કરે છે અને સ્વસ્થ થાય છે. એક નિયમ તરીકે, નાઇટ ક્રીમમાં સમૃદ્ધ પોષક આધાર હોય છે જે ત્વચાના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે. પરંતુ નાઇટ ક્રીમ, ડે ક્રીમથી વિપરીત, સન ફિલ્ટર્સ અને અન્ય રક્ષણાત્મક તત્વો ધરાવતું નથી. તેઓ માત્ર પ્રક્રિયામાં દખલ કરે છે સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ. રાત્રે નાઇટ ક્રિમનો ઉપયોગ કરવાનો નિયમ બનાવો અને અનુભવો કે તમારી ત્વચા તમારા માટે કેટલી આભારી છે. સ્થિતિસ્થાપકતા, ઘનતા, તેજ અને સળ નિવારણની ખાતરી આપવામાં આવે છે!

મોઇશ્ચરાઇઝર અથવા જેલ

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એ કાળજીનું મૂળભૂત પગલું છે જે કોઈપણ ઉંમરે જરૂરી છે. આપણી ત્વચા શરીરનું સૌથી મોટું અંગ છે, પરંતુ તે તેના પાણીના સંતુલનને સૌથી ધીમી રીતે ફરી ભરે છે, તેથી આપણે તેને આમાં મદદ કરવાની જરૂર છે. તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરીને, તમે તેની સરળતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને સુનિશ્ચિત કરો છો, તેને સ્વસ્થ અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે. અને અલબત્ત, તમે અકાળ વૃદ્ધત્વ સામે રક્ષણ આપો છો."

રશિયામાં રાષ્ટ્રીય નિષ્ણાત BIOTHERM

"હું લઘુત્તમવાદનો સમર્થક નથી, પરંતુ જો લઘુત્તમ પ્રોગ્રામ બનાવવાનું કાર્ય હોય, તો હું તેને ફરજિયાત કહીશ:

મેકઅપ રીમુવર

ભરાયેલા છિદ્રો, બ્લેકહેડ્સ અને બળતરા તત્વોના દેખાવને ટાળવા માટે, નિર્જલીકરણ અને શુષ્ક ત્વચા, કરચલીઓની અકાળ રચના, આંખની પાંપણની વધેલી નાજુકતા, મેકઅપને ખાસ ડિઝાઇન કરેલ ઉત્પાદન સાથે દૂર કરવું આવશ્યક છે.

ક્લીન્સર

ભલે તમારી પાસે હોય ઉત્તમ ઉપાયમેકઅપને દૂર કરવા માટે, તે દિવસોમાં જ્યારે તમે મેકઅપ ન પહેર્યો હોય, ત્યારે પણ તમારી ત્વચાને સાફ કરવાની જરૂર છે. યોગ્ય ઉપાયધોવા માટે, તે ત્વચાને નવીકરણ પણ કરે છે, તેને સરળ બનાવે છે અને તેને સંભાળ માટે તૈયાર કરે છે.

એક્સ્ફોલિયન્ટ

છિદ્રોને ઊંડે સાફ કરવા અને ત્વચાની સપાટીને ઊંડે સુધી સરળ બનાવવા માટે, અઠવાડિયામાં 1-2 વખત નાજુક સ્ક્રબ અથવા છાલનો ઉપયોગ કરો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, નિવારણ પ્રારંભિક કરચલીઓને ચોગ્ય.

લોશન

એક મહાનગરમાં એસિડ-બેઝ બેલેન્સસાંજ સુધીમાં ત્વચા આપત્તિજનક રીતે ખલેલ પહોંચે છે. તેની પુનઃસંગ્રહ તમને બળતરા અને ખીલ ટાળવામાં મદદ કરશે.

મોઇશ્ચરાઇઝર

પરંતુ તેને તમારા સ્વાદ અનુસાર પસંદ કરો: સીરમ, ક્રીમ અથવા કોસ્મેટિક પાણી - મુખ્ય વસ્તુ ત્વચામાં શ્રેષ્ઠ પાણીનું સંતુલન જાળવવાનું છે. સીરમમાં ઝડપી અને ઊંડી અસર હોય છે. અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કોસ્મેટિક પાણીવિરોધી વૃદ્ધત્વ ઉત્પાદનો સાથે સંયોજનમાં વાપરવા માટે અનુકૂળ.

આંખનું ઉત્પાદન

તમે આંખોની આસપાસની પાતળી ત્વચાના નિર્જલીકરણને દૂર કરી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ કરીને કરચલીઓની રચનાને અટકાવી શકો છો ખાસ માધ્યમ. તમારી પોપચા પર ફેસ ક્રીમ ન લગાવો!

એસપીએફ પરિબળ સાથે રક્ષણાત્મક ક્રીમ

અહીં કોઈ પ્રશ્ન નથી: તમારી ત્વચાને કરચલીઓ, ઉંમરના ફોલ્લીઓ, સ્થિતિસ્થાપકતાના નુકશાન, સનબર્ન અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવો.

વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઉત્પાદનો

જો તમારી ઉંમર 25 વર્ષથી વધુ છે, તો તમારે યુવાન ત્વચાને જાળવી રાખવા માટે સીરમ, દિવસ-રાત ઉત્પાદનની જરૂર છે. જો તમે વહેલું શરૂ કરો છો, તો તમે લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેશો!

હેન્ડ ક્રીમ

ચામડીની વૃદ્ધત્વ ઘણીવાર હાથ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. હેન્ડ ક્રીમ ત્વચાને moisturizes, દૂર કરે છે અગવડતાશુષ્કતા, કાળજી રાખે છે નેઇલ પ્લેટઅને ત્વચાની યુવા સ્થિતિનું રક્ષણ કરે છે. તેને અવગણશો નહીં!

ત્વચારોગ વિજ્ઞાની, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ, સ્કિનસ્યુટિકલ્સ બ્રાન્ડ નિષ્ણાત

“હું સક્રિયપણે પ્રેક્ટિસ કરતો ડર્માટોકોસ્મેટોલોજિસ્ટ છું અને મારી પાસે છે તે હકીકત હોવા છતાં વ્યાપક શ્રેણીઆધુનિક ઇન્જેક્શન અને હાર્ડવેર તકનીકો, હું ઘરે રોજિંદા ત્વચા સંભાળ પર વિશેષ ધ્યાન આપું છું. તેથી, ત્વચા સ્વચ્છ, મુલાયમ, ગ્લોઇંગ અને લાંબા સમય સુધી યુવાન અને સ્વસ્થ રહેવા માટે, તે સારી રીતે હોવી જરૂરી છે: 1) શુદ્ધ, 2) મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ અને સુધારેલ, 3) સુરક્ષિત.

જેલ, ફીણ અથવા દૂધ

ક્લીન્સરનું સ્વરૂપ મુખ્યત્વે ત્વચાના પ્રકાર, તેમજ દર્દીની વ્યક્તિગત પસંદગીઓ પર આધારિત છે. આ દવાઓ માટેની મુખ્ય જરૂરિયાત મહત્તમ સફાઇ અને ન્યૂનતમ બળતરા છે.

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સીરમ

ડિહાઇડ્રેશન એ ત્વચાની સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ છે. તે જ સમયે, ચહેરો નિસ્તેજ છે, વધેલી માઇક્રોરિલિફ (છિદ્રાળુતા, કરચલીઓ), છાલ સાથે. લાંબા સમય સુધી નિર્જલીકરણ સંવેદનશીલતા અને ચીકણું ત્વચા તરફ દોરી શકે છે. તેથી, અસરકારક મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સીરમ એ કોઈપણ વયની ત્વચા માટે આવશ્યક ઉત્પાદન છે.

સુધારાત્મક એજન્ટ

તે જેલ, ક્રીમ, સીરમના સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે. સમસ્યા અનુસાર પસંદ કરેલ: ઉદાહરણ તરીકે, શુષ્ક ત્વચા, વય-સંબંધિત ફેરફારો, સમસ્યા ત્વચા, પિગમેન્ટેશન. આ સક્રિય દવાઓ છે, જેની પસંદગી માટે નિષ્ણાત (ત્વચારશાસ્ત્રી અથવા કોસ્મેટોલોજિસ્ટ) ની ભાગીદારીની જરૂર છે. આ તૈયારીઓમાં સક્રિય ઘટકો છે - હાઇડ્રોક્સી એસિડ્સ, વિટામિન્સ, મેક્રોએલિમેન્ટ્સ, પેપ્ટાઇડ્સ, છોડના અર્ક અને તેલ. ખાસ ધ્યાન- આંખ અને હોઠના રૂપરેખાના વિસ્તારો.

એન્ટીઑકિસડન્ટ સીરમ

નવીનતમ સંશોધનતેઓ કહે છે કે દૃશ્યમાન ત્વચા વૃદ્ધત્વના મોટાભાગના ચિહ્નો બાહ્ય પરિબળો (ઇકોલોજી અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ) ના સંપર્કનું પરિણામ છે. તેથી, દરરોજ સ્થાનિક એપ્લિકેશનએન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ એ ઘણા વર્ષોથી સતત નિયમ છે - મારા અને મારા દર્દીઓ'. અને પરિણામ, જેમ તેઓ કહે છે, સ્પષ્ટ છે. હું એસ્કોર્બિક એસિડ, વિટામિન ઇ, ફેરુલિક એસિડ, ફલોરેટિન, રેઝવેરાટ્રોલ અને અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટો ધરાવતા સીરમના રૂપમાં સંયુક્ત એન્ટીઑકિસડન્ટોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરું છું.

ઉચ્ચ એસપીએફ પરિબળ (30-50) સાથે સનસ્ક્રીન

જો આપણે દરિયાકાંઠે અથવા હાઇલેન્ડઝની સફર પર જઈએ, તો 30 અથવા તેનાથી વધુ 50 ની પ્રોટેક્શન ઇન્ડેક્સ સાથે સનસ્ક્રીન, તંદુરસ્ત અને યુવાન ત્વચા જાળવવા માટે જરૂરી છે."

ત્વચારોગ વિજ્ઞાની, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ, તબીબી નિષ્ણાત લા રોશે-પોસે

"દૈનિક સંભાળ કાર્યક્રમમાં શામેલ હોવું જોઈએ:

માઇસેલર સોલ્યુશન

પાણી વિના તમારી ત્વચાને શુદ્ધ કરવા માટે, આ એક તેજસ્વી ઉત્પાદન છે. તે મેકઅપને દૂર કરશે અને ત્વચાને શુદ્ધ કરશે!

સામાન્ય/સંયોજન/તેલયુક્ત ત્વચા માટે જેલ અથવા ફીણ અથવા શુષ્ક ત્વચા માટે દૂધ

આ ઉત્પાદનો ઊંડા સફાઈ માટે યોગ્ય છે; તેઓ સૌમ્ય અને સર્વતોમુખી હોવા જોઈએ.

દૈનિક મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સંભાળ

ક્રીમ અથવા જેલ, પરંતુ તેમાં યુવી પ્રોટેક્શન હોવું આવશ્યક છે. મને વધુ સર્વતોમુખી વિકલ્પ ગમે છે: મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, પ્રોટેક્ટિંગ અને ટોનિંગ - એટલે કે સીસી ક્રીમ અથવા બીબી ક્રીમ.

થર્મલ પાણી

ત્વરિત હાઇડ્રેશન પ્રદાન કરે છે અને ચુસ્તતાની લાગણીને દૂર કરે છે, ત્વચાને આરામ અને તાજગીની લાગણી પ્રદાન કરે છે, તે શક્તિશાળી છે એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર. આ વ્યવહારીક રીતે પુનઃપ્રાપ્તિનો એકમાત્ર ખૂબ અનુકૂળ માધ્યમ છે પાણીનું સંતુલનઆખો દિવસ ત્વચા."

રશિયામાં ત્વચા નિષ્ણાત અને રાષ્ટ્રીય નિષ્ણાત હેલેના રુબિન્સ્ટેઈન

"જો આપણે ભંડોળના ન્યૂનતમ જરૂરી સેટ વિશે વાત કરીએ, તો હું ત્રણ નામ આપીશ:

સીરમ

એક નિયમ તરીકે, સીરમમાં હળવા ટેક્સચર હોય છે અને તે જ સમયે વધુ
સંતૃપ્ત એકાગ્રતા સક્રિય પદાર્થો. સીરમની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ અલગ છે કે તે ત્વચાના ઊંડા સ્તરોમાં પ્રવેશવામાં સક્ષમ છે, તેથી હકારાત્મક પરિણામચહેરા પર સીરમ લાગુ કર્યા પછી તે ખાસ કરીને ધ્યાનપાત્ર છે. યોગ્ય ક્રીમ સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગમાં લેવાતા, સીરમ ક્રીમની અસરને પૂરક બનાવે છે અને વધારે છે, શ્રેષ્ઠ અસર પ્રદાન કરે છે.

આંખ ક્રીમ

સંપૂર્ણપણે એક અનિવાર્ય સાધનખાતે યોગ્ય કાળજીચહેરા પાછળ. આંખોની આસપાસની ચામડી ખૂબ જ પાતળી છે, અને વ્યવહારીક રીતે કોઈ નથી ચરબીનું સ્તર. જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ તેમ, આંખોની આસપાસની ત્વચા પાતળી થતી પ્રથમ જગ્યાઓમાંની એક છે, અને શુષ્ક ત્વચાનું વલણ વધે છે. જો આપણે આમાં ચહેરાના તમામ પ્રકારની હલનચલન, મેકઅપ દૂર કરતી વખતે ત્વચાની ખેંચાણ અને અન્ય હાનિકારક પરિબળો (ઊંઘનો અભાવ, થાક, સૂર્ય, સમુદ્ર અથવા ક્લોરિનેટેડ પાણી) ઉમેરીએ, તો તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે આ વિસ્તારોની વ્યવસ્થિત સંભાળ કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે. ત્વચા છે. આંખોની આજુબાજુની ત્વચા માટે ક્રીમ તમને ઘણા નકારાત્મક પરિણામો ટાળવા દે છે, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને મક્કમતા જાળવી રાખે છે, તેમાં ભેજ અને કોલેજનની અછતને ફરી ભરે છે.

ટોનિક

એક ઉપાય જે અયોગ્ય રીતે પડછાયામાં છે - પરંતુ તેને ઓછો આંકશો નહીં. વાસ્તવમાં, ટોનર એ ચહેરાના ધાર્મિક વિધિમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે, કારણ કે સંપૂર્ણ સફાઈ એ તંદુરસ્ત અને સુંદર ત્વચા. ટોનરનો ઉપયોગ સફાઇ કર્યા પછી બાકી રહેલા કોઈપણ ક્લીન્સરને દૂર કરવામાં અને સીરમ અને/અથવા ક્રીમ માટે ત્વચાને તૈયાર કરવામાં મદદ કરવા માટે થાય છે. ટોનરમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે ત્વચાને શાંત કરે છે અને તે જ સમયે તેને ટોન કરે છે. ટોનિક ચહેરાની ત્વચાની બળતરા અટકાવે છે, તેને સરળતા અને તાજગી આપે છે.

સૂચનાઓ

તમારા વાળ સાથે શરૂ કરો. સ્વચ્છ, સારી રીતે કોમ્બેડ, સુંદર સ્ટાઇલવાળા વાળ તમારા ઉત્સાહને ઉત્તેજીત કરશે અને તમને આત્મવિશ્વાસ આપશે. તમારા વાળ પર ઘણો સમય પસાર કરવો અને તેના પર એક ટન વાર્નિશ રેડવું, કંઈક જટિલ સાથે આવવું જરૂરી નથી. તમારા વાળને પોનીટેલમાં મૂકવા, તેને વેણી નાખવા અથવા તેને નીચે મૂકવા માટે ઓછામાં ઓછો સમય પસાર કરવા માટે તે પૂરતું છે. તમારા વાળના પ્રકારને આધારે, તમારા વાળ માટે યોગ્ય સારવાર પસંદ કરો. સદનસીબે, આજે વિવિધ પ્રકારના કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી છે કિંમત શ્રેણી. શેમ્પૂ, કન્ડિશનર, હેર માસ્ક જેવી મૂળભૂત વસ્તુઓ ખરીદો.

તેની કાળજી લેવાનો નિયમ બનાવો. સુકા, ફાટેલા હાથ, ગંદા નખતેઓ તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને તમારાથી દૂર ધકેલી દેશે, અને તેઓ કદાચ તમને અસ્વસ્થતા લાવશે. તમારા પર્સમાં ક્રીમની એક નાની ટ્યુબ રાખો અને જરૂર મુજબ તમારા હાથને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો. તમારા નખને સુંદર આકાર આપો, સ્પષ્ટ અથવા નગ્ન પોલિશ લાગુ કરો અને મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમે પરિણામથી ખુશ થશો. અને હા, કોઈએ સ્વચ્છતાના નિયમોને રદ કર્યા નથી, તમારા હાથ વધુ વખત ધોવા અથવા ઉપયોગ કરો. એન્ટિસેપ્ટિક્સ.

મીઠું સ્નાન લઈને તમારી ત્વચાની ઉજવણી કરો સુગંધિત તેલ. આમ કરવાથી તમે દિવસ દરમિયાન જમા થયેલી ગંદકી જ નહીં ધોઈ શકશો, પરંતુ થાક પણ દૂર કરશો. તમારી જાતને સ્પા, સૌના, બાથહાઉસની સફરની મંજૂરી આપો. આવી પ્રક્રિયાઓ, મહિનામાં ઓછામાં ઓછી એક વાર, તમારી ત્વચાને સ્થિતિસ્થાપક અને તાજી બનાવશે. પણ યાદ રાખો દૈનિક સંભાળ(શાવર, સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ), જે ખાતરી કરશે કે તમારી ત્વચા હંમેશા સંપૂર્ણ સ્થિતિમાં છે.

ભૂલશો નહીં કે તમે કેવી રીતે જુઓ છો તે મહત્વનું નથી, પણ તમે કેવી રીતે ગંધ કરો છો તે પણ મહત્વનું છે. દરેક વ્યક્તિને સુખદ સુગંધ ગમે છે, તેથી તમારા માટે એક સ્વાદિષ્ટ અત્તર પસંદ કરો. અને વર્ષના કોઈપણ સમયે ડિઓડરન્ટનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં, અને પછી ભલે તમે ગમે તે લયમાં રહો. અપ્રિય ગંધતમારા મોંમાંથી શ્વાસ લેવાથી તમને અસ્વસ્થતા જ નહીં, પણ દંત ચિકિત્સકને મળવાની તાત્કાલિક ઇચ્છા પણ થવી જોઈએ.

વિષય પર વિડિઓ

મદદરૂપ સલાહ

હંમેશા યાદ રાખો કે સમયનો અભાવ, અથવા સાદી અજ્ઞાનતાનો અર્થ એ નથી કે તમારે અન્ય વસ્તુઓ કરવી જોઈએ, પરંતુ ફક્ત તમારી કાળજી લેવી જોઈએ નહીં. આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરો કે જેઓ તમને અને તમારા શરીરને શક્ય તેટલી ઝડપથી અને અસરકારક રીતે ક્રમમાં ગોઠવશે. અને જો તમને તમારી જાતને અને તમારી ત્વચાને લાડ લડાવવાની ખૂબ ઇચ્છા હોય, પરંતુ તમારી પાસે જરૂરી માસ્ક, જેલ્સ, સ્ક્રબ્સ, પીલિંગ્સ ન હોય, તો તમે હંમેશા તમારા ઘરમાં હોય તેવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને વિકલ્પ શોધી શકો છો.

સ્ત્રોતો: