Какие судороги не опасны. Что делать при судорогах

«Корча» – так в старину называли состояние, когда сводит мышцы всего тела. Причины этого явления имеют разную этиологию.

Сейчас непроизвольные сокращения мышечных тканей носят другое название: судорожный синдром, спазмы мышц, судороги. Локализуются они в мышечной мускулатуре.

Понятие «судорожный синдром»

Мышечными спазмами (судорогами) или конвульсиями называют сокращение мышечных волокон непроизвольного характера, которые ограничивают движения и вызывают сильную боль.

Судороги – это реакция на определенные патологические изменения организма. По локализации могут затрагивать определенную часть мышечной ткани или целую группу.

В момент конвульсий мышца твердеет и находится в напряженном состоянии. Судороги могут появиться в любой части скелетных мышц, но часто подвергаются поражению икроножная и бедренная мышцы.

Почему развивается боль?

Болевые спазмы объясняются следующим образом: в мышечную ткань в необходимом количестве не поступает кислород и нужные ферменты – наступает кислородное голодание. Во время работы, в мышцу выделяется избыточное количество веществ, негативно воздействующих на нервные рецепторы. Это раздражение со стороны нервных клеток вызывает болевые ощущения.

Второстепенные факторы

Спровоцировать судороги ног и рук может образ жизни человека, его профессиональная деятельность, чаще подвержена группа лиц: спортсмены, рабочие, люди, ведущие малоподвижный ритм жизни. Страдают судорогами курильщики с большим стажем, любители кофе и алкоголя.

Также во время купания в прохладной воде может свести мышцы, не давая возможности двигаться, что может привести к трагическим последствиям.

Недостаточное потребление жидкости (обезвоживание или усиленное потоотделение) является второстепенным фактором болевых мышечных сокращений.

Сводит тело от приема лекарственных средств (мочегонных, антибиотиков), поэтому обязательна врачебная консультация и соблюдение строгих доз.

Судороги могут начаться во время спортивных занятий, плавания, ходьбы, в сидячем положении или даже, когда человек спит.

Патология судорог

Жалобы поступают от пациентов на то, что свело мышцы всего тела во сне. Причину объяснить и поставить диагноз может только врач. На появление спазмов влияют такие патологические факторы:

• Сильный судорожный синдром характерен для столбняка (опистотонус). Эта болезнь может привести к летальному исходу.
• Киста головного мозга.
• Перенесенные инфекции.
• Энцефалиты, воспаление мозговых центров и оболочек.
• Эпилептическое состояние.
• Травмы головы.
• Опухоли.
• Судорожные спазмы на фоне неврозов.
• Интоксикация на фоне отравления с высокой температурой у детей.
• Перевозбуждение нервных клеток головного мозга.
• Перенапряжения мышц.
• Родовые и внутриутробные травмы у новорожденных.
• Эклампсия при беременности.

В этих и других случаях терапевт направляет больного на осмотр к неврологу и невропатологу.

Только при тщательном обследовании можно определить факторы, провоцирующие возникновение судорожного синдрома.

Мышечная судорога может проявляться в виде незначительных подергиваний до сильных сокращений с сильной болью.

Виды мышечных спазмов

По характеру проявления приступы судорог бывают сильными и длительными, повторяющиеся несколько раз в день. В тяжелых случаях возможны невыносимые боли, вплоть до потери сознания. После приступа в пораженной области боль сохраняется еще несколько дней.

Если спазм вызван недостатком микроэлементов в крови (кальция, магния, калия), то медикаментозное лечение направлено на их восполнение и на изменение режима питания. Такая терапия за небольшой отрезок времени положительно сказывается на состоянии больного.

На ночные проявления судорог мышц влияют такие болезни как, варикоз, сахарный диабет, нарушения со стороны эндокринной или нервной системы, атеросклероз, стрессовые ситуации, нехватка витаминов и нарушение кровотока в мышцах.

Судорожные спазмы у детей

Судороги у детей наблюдаются в 2 раза чаще, чем у взрослых пациентов.

Частой причиной судорожных сокращений мышц у детей является незрелость различных отделов головного мозга и центра терморегуляции, а также спровоцировать их появление может гипертермия.

Кроме этого, спазмы мышц могут начаться от других факторов:

• Вирусные и бактериальные инфекции.
• Высокая температура.
• Травмы головы.
• Кровоизлияние мозга.
• Отравление химическими или ядовитыми веществами.
• Наследственный фактор.
• Дисбаланс метаболизма.

При частых и регулярных судорогах продолжительностью больше 15 минут необходимо срочно обратиться к врачу. Точную причину и лечение установить и назначить может только врач.

Судорожный синдром может задействовать любые группы мышц: дыхательные, жевательные, гортанные, мимические. Независимо от того, где сводит мышцы, обязательно стоит проконсультироваться с терапевтом, так как это может повлечь за собой серьезные заболевания.

Судороги во время беременности

Беременность – это не патология, но процессы, которые происходят в организме женщины, могут привести к нарушениям обмена веществ, способствуя изменению гормонального фона. Это ведет к застою кровообращения в сосудах и органах.

Способствующие судорогам причины:

1. Нехватка витаминных веществ.
2. Анемия (недостаток железа).
3. Избыток глюкозы.
4. Венозные застойные явления и варикоз вен.
5. Нарушение трудового режима и отдыха
6. Ограничение физических движений (постельный режим для сохранения беременности).

Терапевтические мероприятия для устранения «корчи»

При легкой форме проявления болезни особого лечения не требуется. Что делать, если приступ застал внезапно? Можно на сведенную часть тела сделать расслабляющий массаж. Начать принимать микроэлементы и витамины, исключить вредные привычки, употреблять больше воды и меньше кофеина, заниматься спортом и гимнастикой.

Помогают при внезапных спазмах водные процедуры. Ногу или руку помещают под струю горячей воды. Спортсмены пользуются довольно простым и действенным способом – уколом иголкой или булавкой в пораженную область.

Если болезнь вызвана патологией, то назначают противосудорожные лекарственные средства, снимающие спазм: Фенобарбитал, Депакин, Дибензазепин, Феназепам.

Противосудорожные препараты (кроме Фенобарбитала) оказывают подавляющее действие на судорожную реакцию, не угнетая центральную нервную систему и не вызывают снотворного эффекта.

Эти средства выдают в аптеке только по рецепту, принимаются под наблюдением врача в строгой дозировке.

Учитывая характерные особенности судорожных конвульсий и частоту продолжительности, они делятся на:

• Тонические спазмы – длительное напряжение в мышцах.
• Сокращения клонического вида – смена фазы напряжения на фазу расслабления вызывают поддергивающие движения – толчки.
• Тонико-клонические – мышечные толчки, захватывающие всю мышечную ткань ног, рук, пальцев. В народе называют конвульсиями.

Отдельные мышечные сокращения

Каждый, кто испытывал хотя бы раз в жизни приступ судорог, знает насколько это неприятно, больно и доставляет дискомфорт.

• Нечасто встречаются тризмы – судорожное сокращение жевательных мышц, начинающиеся из-за раздражения тройничного нерва при эпилептическом синдроме, опухолях, менингите, столбняке.
• Блефароспазмы – сокращение круговой мышечной ткани глаза – симптом при поражении органов зрения, стоматологических заболеваний, носоглотки. Но подергивание века (нервный тик) считается безобидным явлением и возникает у чувствительных лиц.

Также другие непроизвольные подергивания определенных частей тела (шеи, руки, спины, ноги) – нервные мышечные сокращения, при которых человек не испытывает болевых ощущений, могут быть причиной нехватки микроэлементов.

Мышечные спазмы кратковременного характера, не доставляющие страдания и боль, говорят о болезни. Не стоит игнорировать сигналы, которые посылает наше тело на внешние раздражения.

Резкие непроизвольные сокращения мышц называются судорогами. Они могут затронуть гладкую или скелетную мускулатуру, возникать беспричинно, а также под влиянием внешних или внутренних провоцирующих факторов. Могут напрягаться отдельные мышцы или сразу несколько. В большинстве случаев такое состояние не является опасным, но частые судороги свидетельствуют о неполадках в организме и требуют лечения. Кроме того, эпилептический припадок, проявляющийся в судорожном сокращении мышц всего тела, может привести к травме.

Судороги в той или иной степени хоть раз затрагивали каждого. Очень важно знать, почему они появляются, как с ними справиться, что делать, чтобы предотвратить такое состояние. Сложность в том, что причины судорог очень разнообразны. А многие люди не считают спазмы мышц серьезной патологией и не обращаются к врачу. Такое отношение может привести к осложнениям.

Механизм развития

Сокращение мышцы происходит за счет слаженной работы клеток головного мозга, нервных и мышечных волокон. В этом процессе принимают участие многие ферменты, гормоны, минеральные вещества. При малейшем нарушении процесса передачи нервного импульса или невосприятии его клетками мышечной ткани может свести мышцу. Такое бывает при поражении головного мозга во время различных заболеваний или нарушения его кровоснабжения.

Если же в крови не хватает необходимых микроэлементов – кальция, магния и калия – нарушается проводимость нервных импульсов. Кроме того, спазм мышцы может возникнуть из-за ее переутомления, когда клетки испытывают недостаток питательных веществ и в них накапливаются продукты обмена.

Часто судороги возникают во время сна, когда человек расслаблен, а кровообращение замедлено. Подвержены такой патологии спортсмены, сильно нагружающие мышцы, пожилые люди, страдающие от нарушений кровообращения и обменных процессов, дети из-за несовершенства нервной системы.

Виды

Судороги могут быть разными в зависимости от локализации, причины возникновения. Они появляются редко или часто, затрагивают одну или несколько мышц. Чаще всего страдает скелетная мускулатура, но могут быть затронуты и гладкие мышцы внутренних органов. К ним относится бронхоспазм, спазмы сосудов головного мозга, приступ стенокардии, почечная или кишечная колика.

По месту возникновения чаще всего встречаются судороги конечностей . Стопы и икроножные мышцы подвержены им в большей степени из-за того, что испытывают физические перегрузки и недостаток питательных веществ. Нарушения работы сосудов тоже сильно отражаются на состоянии мышц конечностей.

Спазмы в руках, ногах, челюсти или других отдельных мышцах представляют собой парциальные судороги. Их еще называют локальными. К этой группе можно отнести так называемые салаамовы судороги , выражающиеся в кивательных движениях головой, сгибании рук и туловища. Если же спазмы затрагивают мышцы всего тела – это так называемые генерализованные судороги или эпилептический припадок.

Генерализованные тонико-клонические судороги развиваются при эпилепсии

По характеру мышечных сокращений и их продолжительности выделяют тонические и клонические судороги. Именно к тоническим относятся всем известные длительные спазмы икроножных мышц. Клонические судорожные припадки проявляются в чередовании напряжения и расслабления мышц. Это может быть их подергивание, тик, икота. Если же резко сводит все мышцы тела и это продолжается несколько раз – это тонико-клонические судороги, которые иногда называют конвульсиями.

Выделяют виды судорог также в зависимости от их причины. Это могут быть фебрильные спазмы у детей вследствие повышения температуры тела, судороги после алкоголя, сокращения мышц при инфекционных заболеваниях, спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Иногда встречаются гипомагниемические или гипокальциемические судороги, возникающие из-за недостатка минеральных веществ.

Симптомы

Судороги у всех людей проявляются по-разному. Человек может испытывать подергивание мышц, покалывание, жжение, зуд или онемение. Зависят симптомы судорог от их вида и причины возникновения. Общими признаками является сильное напряжение мышцы. Она становится твердой, может изменить форму, часто через кожу виден ее рельеф, так как она сильно выступает. Такой спазм чаще всего сопровождается сильной болью. Длиться может от 30 секунд до нескольких минут.

Судорога чаще всего сопровождается сильной болью в мышце

Причины

Не рекомендуется начинать лечение такого состояния самостоятельно. Ведь причин, его вызывающих, может быть множество, а терапевтические меры различаются в зависимости от вида судорог. Обследование, прежде всего, должно исключить такие серьезные заболевания, как эпилепсия, опухоли, кисты, черепно-мозговые травмы и другие повреждения головного мозга, невротические состояния. Некоторые тяжелые инфекционные заболевания, например, столбняк, гепатит или полиомиелит, а также отравление ядами тоже вызывают судорожный симптом.

Патологии опорно-двигательного аппарата отражаются на работе мышц. Например, судорога стопы может возникать из-за плоскостопия. Мышечными спазмами конечностей сопровождаются остеохондроз, радикулит, межпозвоночная грыжа, плоскостопие. Судороги могут возникать при сахарном диабете, циррозе печение, атеросклерозе, варикозном расширении вен, тромбофлебите, анемии, хронической сердечной недостаточности.

Кроме того, самой распространенной причиной мышечных спазмов является недостаток минеральных веществ, отвечающих за передачу нервных импульсов от мозга к мышечным волокнам. Это может происходить из-за дефицита жидкости в организме при излишнем потении, недостаточном употреблении воды или приеме мочегонных препаратов. Нехватка магния, калия и кальция часто бывает во время беременности. Неправильное питание или длительное голодание, нарушение обменных процессов, некоторые заболевания сосудов, приводящие к недостаточному кровоснабжению мышц, тоже могут быть причиной такого состояния.

Иногда обследование не помогает определить, почему возникают судороги. У здорового человека они чаще всего вызываются влиянием внешних или внутренних неблагоприятных факторов. В этом случае обычно появляются судороги в ступнях, икроножных мышцах или в руках. Спазм может быть вызван разными причинами.

• Переохлаждение считается самым распространенным пусковым механизмом спазмов мышц. Неслучайно часто появляется судорога в воде, особенно при купании в холодном водоеме в жаркую погоду.
• Употребление некоторых препаратов, например, антибиотиков, статинов или диуретиков может вызывать нехватку микроэлементов в крови и спазмы мышц.
• Длительное перенапряжение мышцы, особенно пребывание в неудобном положении. При этом может произойти защемление мышечного нерва. Судороги нижних конечностей возникают также из-за ношения тесной неудобной обуви, хождения на высоких каблуках, лишнего веса.
• Частые стрессы и нервное перенапряжение приводит к выбросу в кровь гормона кортизола и кислородному голоданию, что и вызывает мышечные спазмы.
• Сильное обезвоживание из-за потерь жидкости в результате потения, рвоты, диареи или приема мочегонных препаратов вызывает недостаток питательных веществ, необходимых для правильной работы мышц.
• Переизбыток кофеина, употребление алкоголя или курение – это то, от чего тоже бывают судороги.

Диагностика

Чтобы узнать, необходимо обратиться к врачу для обследования. Обязательно это сделать, если спазмы мышц повторяются часто, сопровождаются нарушением координации движений или потерей сознания. Обычно пациента при этом сначала направляют к неврологу. Для исключения патологий головного мозга или эпилепсии ему назначают электроэнцефалографию. Могут также потребоваться другие диагностические методы, анализ крови, а также консультация врачей специалистов.

Очень важно вовремя обратиться к врачу при неонатальных судорогах, а также при частых спазмах у детей более старшего возраста. Ребенка нужно обследовать, чтобы выявить причину патологии.

Судороги часто случаются при сильном физическом перенапряжении мышцы

Эпилепсия

Генерализованные судороги, то есть спазмы мышц всего тела с потерей сознания, случаются при эпилепсии. Для этого заболевания характерны приступы, которые могут появляться с разной частотой. Обычно больной его наступление может узнать по изменению восприятия. Сам приступ проявляется в сильном напряжении мышц всего тела. Потом могут быть подрагивания или частые спазмы мышц конечностей. Эпилептический припадок может сопровождаться остановкой дыхания.

Очень важно, чтобы больной всегда находился среди людей, которые смогли бы оказать ему помощь во время приступа . Ведь он может упасть, нанести себе травму во время спазмов мышц. Поэтому важно знать, что делать, когда у кого-то случился приступ эпилепсии. Нужно положить пострадавшего на бок, расстегнуть одежду. Не стоит пытаться вставить больному что-то между зубов, просто надо находиться рядом и следить, чтобы он не поранился. Кроме того, нужно вызвать скорую помощь, так как после приступа человеку может быть еще плохо.

Для лечения эпилепсии применяются сильные специальные препараты, которые отпускаются только по рецепту врача. Чаще всего используется «Фенобарбитал» или «Карбамазепин». Больным рекомендуется их пить постоянно, они нормализуют психическое состояние и предотвращают развитие приступов.

Частые судороги мышц при беременности связаны с недостатком минеральных веществ и нарушением кровообращения

Судороги при беременности

Во время внутриутробного развития ребенок обеспечивается всеми необходимыми питательными веществами из организма матери. Это часто приводит к нарушениям метаболизма у женщины. Снижение количества кальция, магния и калия, анемия, колебание уровня глюкозы в крови – все это приводит к появлению судорог. Чаще всего у беременных женщин поражаются нижние конечности, которые больше всего страдают от недостатка питательных веществ и нарушения кровообращения. Иногда на поздних сроках встречаются также судороги в животе. Это так называемые ложные схватки, они обычно неопасны.

Спазм мышц у детей

Всем родителям необходимо знать, отчего бывают судороги у детей. Ведь незрелая нервная система ребенка остро реагирует на любые раздражители. Около 2% детей страдают от такой патологии, особенно в возрасте от 1 до 9 лет. Причиной спазмов могут стать инфекции, отравления, различные заболевания или даже подъем температуры.

Дети подвержены спазмам с самого рождения – это так называемые неонатальные судороги. Основной причиной повышенной судорожной готовности в таком возрасте является нарушение кровоснабжения головного мозга.

Непроизвольное сокращение мышц конечностей чаще всего встречается в более старшем возрасте – у дошкольников и школьников после повышенных физических нагрузок или переохлаждения. Неонатальные судороги чаще всего представляют собой генерализованные спазмы или подергивание всех мышц. Ребенок закатывает глаза, может выгнуться дугой. Такие тонико-клонические судороги часто сопровождаются нарушением дыхания и могут быть опасными.

У детей из-за незрелости нервной системы судороги могут быть вызваны разными причинами

Алкогольные судороги

Чрезмерное употребление спиртных напитков часто приводит к изменениям в головном мозге, вызывающим алкогольные судороги. Они напоминают эпилептический припадок и повторяются часто. Если человек не прекратит злоупотребление алкоголем, то такие приступы будут все более тяжелыми. Они могут сопровождаться потерей сознания, галлюцинациями, спазмами гладкой мускулатуры, сильными болями при напряжении скелетных мышц. Особенно часто развиваются такие судороги после запоя. Это свидетельствует о том, что у человека развивается тяжелое органическое поражение нервной системы.

Первая помощь

Если от спазма мышц страдает нога или рука, человек может сам себе помочь. Можно, конечно, перетерпеть боль, ведь судорога через некоторое время прекратиться сама, но в большинстве случаев болезненные ощущения очень сильные. Поэтому нужно заранее узнать, что делать, когда сведет мышцу. Общеизвестен совет уколоть ее булавкой. Но такие экстремальные меры совсем необязательны.

Чтобы судорога быстрее прекратилась и боль прошла, нужно просто активизировать кровообращение в мышце. Для этого можно ее растереть, постучать по ней, пощипать. Помогает, если приложить к пораженному месту горчичник или подставить под горячую воду. Можно растянуть спазмированную мышцу. Если свело икру или стопу, нужно сесть, взяться за большой палец ноги и потянуть его на себя, наклоняясь вперед. Часто еще рекомендуют быстро походить босиком.

Чтобы тоническая судорога прошла быстрее, мышцу нужно помассировать, чтобы активировать кровообращение

Лечение

Очень важно, чтобы лечение судорог начиналось как можно раньше. После того, как обследование пациента помогло определить, почему у него сводит судорогой мышцы, врач может назначить лечение. Обычно оно заключается в избавлении от причины нарушения работы мышц. Для этого врачи дают такие рекомендации:

• исключить вредные привычки, снизить потребление кофеиносодержащих напитков;
• сбалансировано и разнообразно питаться, обеспечивая поступление в организм всех необходимых минеральных веществ;
• употреблять в день не менее 2 литров воды;
• выполнять гимнастику для улучшения кровоснабжения мышц;
• после тяжелого трудового дня принять вечером теплую ванну и сделать массаж мышц конечностей.

Для лечения часто повторяющихся судорог врач может назначить витаминные добавки, специальную гимнастику на растяжение мышц, теплые ванны, массаж, физиопроцедуры.

Опасность судорог

Не все знают, чем опасны судороги, поэтому с такой проблемой редко кто обращается к врачу. На самом деле, если они случаются несколько раз в месяц, то это не опасно. К осложнениям могут привести частые судороги, так как они свидетельствуют о нарушениях в состоянии здоровья. Опасность могут представлять также генерализованные судороги при эпилепсии тем, что больной может получить травму.

Профилактика

Люди, которые знают, как проявляются судороги, стараются избежать повторения этого неприятного состояния. Нужно не допускать провоцирующих факторов, не перенапрягать мышцы, правильно питаться. При беременности рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. А все хронические и инфекционные заболевания вовремя лечить, чтобы не развились осложнения.

Что ж, мы поговорили об очень распространенной патологии, к которой не стоит относиться легкомысленно. Даже если судороги случаются нечасто, следует проконсультироваться с врачом о причинах их появления и мерах профилактики.

С судорогами по всему телу в любой момент может столкнуться каждый человек. Часто они возникают как симптомы определенного заболевания и в зависимости от этого способны проявляться время от времени или быть постоянными, затрагивать одну мышцу или целую группу.

Вопрос этиологии

Мышечная судорога - это непроизвольный процесс сокращения мускулов, при котором они часто меняют свою форму, твердеют, становятся плотными, иногда могут подергиваться. Судорожный приступ способен длиться от десятка секунд до нескольких минут. Часто его сопровождают болевые ощущения.

Если приступ был сильный, то дискомфорт может сопровождать человека в течение нескольких дней. Объяснить это можно тем, что в момент судорожного спазма в мышцах происходят непрерывные сокращения и ткани начинает испытывать дефицит полезных веществ и кислорода. Кроме того, интенсивная работа приводит к тому, что сильно увеличивается количество выделяемых продуктов жизнедеятельности. А их избыток оказывает негативное воздействие на нервные окончания. Именно их раздражение - это и есть то ощущение боли, которое испытывает человек во время приступа.

Возникновение судорог может быть вызвано разными причинами. Чтобы разобраться, в результате чего они появляются, нужно обратиться к врачу, который проведет все необходимые обследования.

Спонтанные судорожные приступы могут возникать у любого, даже полностью здорового человека. Вызывать их способны разные причины. Самая распространенная - переохлаждение, например после купания в холодной воде. Подобные приступы случаются довольно редко и не являются признаками заболеваний.

Судорога может стать следствием длительного пребывания в неудобной позе. В таком положении зажимается мышечный нерв, что и приводит к возникновению неприятных ощущений. Чтобы избавиться от них, следует переменить позу на более удобную. Легкий разминающий массаж "пострадавшего" участка тела поможет быстрее восстановиться.

Негативное влияние на организм человека оказывает повышенное содержание кофеина и никотина. У заядлых курильщиков и любителей крепкого кофе часто можно наблюдать легкое подергивание мышц. Исправляется подобная ситуация достаточно легко. Необходимо просто ограничить употребление напитка и отказаться от сигарет.

Виды недуга

Различается несколько видов приступов. Среди них судороги, которые:

• появляются на большей части тела;
• возникают на верхних конечностях;
• охватывают нижние конечности.

Чаще всего страдают икроножные мышцы.

Судорожные сокращения мышц всего тела обычно являются следствием серьезных заболеваний: различных повреждений мозга, перенесенных инфекций, эпилепсии, столбняка, отравлений и других серьезных патологий.

Эти недуги провоцируют сильнейшую возбужденность нервных клеток в головном мозге, которая скапливается в определенной его части. Для диагностики подобных состояний используют электроэнцефалографию, а также выявляют определенные ощущения пациентов перед началом приступа.

Наиболее частой причиной развития судорог всего тела считается такое серьезное заболевание, как эпилепсия. Основное проявление недуга - эпилептический приступ, который характеризуется крайне специфичными клиническими симптомами. За несколько мгновений до приступа пациент начинает чуувствовать изменения в восприятии звуков, ароматов, вкуса. Как правило, каждый человек испытывает "свои" определенные ощущения, которые никогда не меняются.

Как только начинают появляться эти симптомы, больной готов к тому, что уже через несколько мгновений начнется приступ эпилепсии. У него сразу же напрягаются мышцы туловища и конечностей, ощущаются толчки во всем теле. Во время данного состояния может наступить остановка дыхания. Приступ сильно изматывает человека, и после него он может уснуть, а при пробуждении не помнит, что с ним происходило.

Судороги конечностей

Многие люди часто сталкиваются с судорогами верхних конечностей. Особенно эта проблема касается людей старшего возраста. Регулярное возникновение судорожных приступов свидетельствует об ухудшении состояния здоровья и говорит о том, что человеку необходимо посетить врача.

Одна из основных причин, вызывающих судорожный синдром рук, - недостаток или избыток в организме таких микроэлементов, как калий, магний, кальций, натрий. Благодаря этим веществам в теле человека происходит передача нервных импульсов к мышечным волокнам.

Кроме того, спровоцировать подобное недомогание могут: недостаток жидкости в организме, стрессовые ситуации, нерегулярное питание, нарушение кровотока, длительный прием мочегонных лекарств и др.

При наступлении мышечного напряжения рук пациент может самостоятельно облегчить свое состояние и снять болевой синдром. Необходимо энергично поглаживать скованный судорогой участок, периодически его пощипывая.

Если синдром часто возникает в одной и той же области конечности, то его развитие можно предотвратить. Для этого необходимо регулярно массировать весь проблемный участок. Поможет справиться с проявлением неприятных симптомов прием витаминно-минерального комплекса. Однако, чтобы определить точную причину недомогания и подобрать эффективную терапию, необходимо обратиться к неврологу и пройти ряд обследований.

Практически невозможно назвать человека, который бы не встречался с мышечным сокращением, охватывающим спазматической болью выраженный сегмент тела. Это явление называется судорогой, подразделяется на различные виды и имеет немало причин своего развития. Основные отличительные критерии, дающими возможность четко обособить каждый из видов судороги: характер болезненного проявления, его продолжительность и место локализации. Как правило, ярко выраженные виды судорожного проявления характерны при наличии у пациента определенных проблем со здоровьем.

Гипопаратиреоз

Виновником данного патологического состояния служит нарушение обмена кальций/фосфор, который в свою очередь развивается в связи с нехваткой парагормона, который синтезирует щитовидная железа. Основными симптомами недуга являются высокая нервно-мышечная возбудимость и судороги (клонические/тонические) в основном для сгибательной группы мышц. Провоцировать спазмирование может самый неожиданный раздражитель. Характерные признаки:

• кисть – «акушера рука»;
• стопа – «стопа конская» с сильным загибом вовнутрь;
• лицо – наличие «рыбьего рта».

Истерический невроз

• Потеря магния осуществляется преимущественно с потоотделением, а также при стрессе.
• Не хватает кальция/магния часто у тех, кто злоупотребляет алкогольными напитками, пьет много кофе и кушает сладости.
• Заболеваниям щитовидки, как правило, сопутствует нехватка важнейших микроэлементов.
• При беременности кальция всегда недостаточно в организме женщины, что чревато возникновением судорог в ногах.
• Заболевание ребенка спазмофилией обусловлено отсутствием достаточного количества кальция в организме малыша. Основная симптоматика недуга – болезненная судорога.
• Если пациент принимает гормональные/мочегонные средства либо страдает от рвоты/поноса, тогда калий/магний из его организма подвергнутся активному вымыванию.
• Длительное голодание даже в лечебных целях также становится причиной развития болезненных сокращений мышц. Данную симптоматику можно рассматривать как осложнение состояния, при котором организм лишен пищи.
• Если у пациента выявлено нарушение функциональности почки/печень что усугубляется неоднократными проявлениями рвотного процесса/отвращением к воде можно смело ожидать развития судорожной симптоматики.
• Обезвоживание организма по причине частой рвоты или пребывания на диетах также чревато развитием судорог. В данной ситуации пытаются помочь устранить судороги приемом внутрь раствора соли поваренной. При отсутствии результата голодовки следует незамедлительно отменить.
• При нехватке витамина Д возникает проблема с усвояемостью магния и кальция что неуклонно ведет к развитию судорожного синдрома.
• К сократительной способности мышц имеют прямое отношение витамины Е, А, С, В. Если пациент жалуется на неоднократное повторение судорожных спазмов необходимо отследить наличие витаминов в его организме, восполнение которых нормализует ситуацию.
• Для устранения судорог у беременных женщин либо при эпилепсии часто используются препараты магния. Отличным противосудорожным эффектом обладает сульфат магния (магнезия). Введение препарата практикуют внутривенно или внутримышечно.

Видовые особенности у различных категорий

У женщин

Пройдя период полового созревания, девушка зачастую испытывает болезненные судорожные проявления в зоне нижней части живота и ног. Данная симптоматика связана с отторжением маткой оболочки, что была подготовлена для принятия оплодотворенной яйцеклетки. Поскольку оплодотворения не произошло, матка начинает сокращаться и вызывает неприятные судорожно-ноющие симптомы. Не каждая из женщин во время месячных кровотечений страдает от болезненных проявлений, но и те, что испытывают боли недолгое время, не отклоняются от нормы. Другими причинами развития болезненных симптомов при менструации могут быть: стресс, юный возраст (до 20 лет), раннее созревание, что также не является патологией и устраняется естественным образом по завершении периодического кровотечения.

У большинства женщин, что страдают болезненными менструациями, проблема устраняется сама собой после рождения ребенка. Однако если и после родов ноги и живот продолжают подвергаться судорожным болям следует показаться врачу на предмет выявления патологии в области гинекологии. При проявлении болезненной симптоматики сопровождаемой судорогами не исключены воспалительные процессы репродуктивной системы.

Другим вариантом развития судорог у женщины является климакс. Болезненная симптоматика напрямую связана с нехваткой кальция дефицит, которого в свою очередь развивается с понижением продуцирования эстрогена.

Женщина в данный период своей жизни наиболее подвержена переохлаждению и чувствительности к любым факторам раздражения. Распространено в это время развитие остеопороза.

Дамам на данном жизненном этапе рекомендуется особо тщательно следить за своим здоровьем: принимать витамин Д и препараты содержащие кальций (Кальций Магний Хелат , и другие), заниматься посильными видами спорта, уделять достаточно времени отдыху.

У детей

Развитие судорог у маленьких пациентов, как правило, сопряжено с поражениями системы нервной. В основном судорожным синдромом страдают дети-эпилептики. В основном спазмы проявляются в раннем возрасте, с высокой интенсивностью по сравнению с детьми старшей возрастной группы.

Зачастую болезнь провоцирует патология, развивающиеся у плода еще утробе мамы до рождения, либо при рождении с наличием родовой травмы, а также в начальные месяцы жизни младенца. Более всего судорогам подвержены недоношенные малютки.

При самых первых признаках судорожной активности малыша следует незамедлительно доставить в медицинское учреждение для обследования и назначения адекватной терапии.

Общие меры профилактики

Устранение синдрома судорог следует осуществлять после того как будет выявлена причина его развития. При отсутствии серьезных патологических недугов, которые нуждаются в лечении можно сделать упор на соблюдение следующих мер профилактики:

• Необходимо сбалансировать свой ежедневный рацион. В меню каждого дня должно быть достаточно витаминов и прочих необходимых нутриентов. На столе обязательно присутствие свежих овощей и фруктов. В сутки следует употреблять как минимум два литра чистой питьевой воды.
• Выполнение любой работы следует обязательно чередовать с отдыхом.
• Когда человек не имеет возможности питаться рационально и обогащать свой рацион всем тем, что необходимо для полноценного питания тогда ему рекомендуется дважды за год осуществлять прием комплекса поливитаминов.
• Если беспокоят судороги ног, следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке (для женщин) и отдавать предпочтение моделям из материала натурального руководствуясь удобством в носке.
• Растяжение мышц в виде специальных упражнений следует включить в ежедневную зарядку.
• Единичный мышечный спазм можно купировать массажными манипуляциями, а также сделав теплую ванночку из отвара целебных трав с добавлением морской соли.
• Претерпевая периодические судорожные спазмы необходимо внимательно проследить за своим состоянием и обратиться к врачу при малейшем его ухудшении.

Применяя на практике эти нехитрые рекомендации можно уберечь себя от неприятной и болезненной симптоматики, что характеризуется судорожным спазмированием мышц. Если же человек болен и судороги являются симптомами его недуга, то данные профилактические меры могут значительно облегчить его состояния и помогут избежать многих осложнений.

Судорогами называют неуправляемые сокращения мышечного аппарата, которые зачастую сопровождаются болевым синдромом. Мышца в судорожном состоянии становится плотной и твердой, может также меняться ее форма, отмечается подергивание. Если приступ сильный, боль в мышце часто сохраняется несколько дней. Впервые столкнувшись с такой необъяснимой болью, человек часто испытывает страх: что сделать, чтобы боль больше не повторилось. Некоторые люди знакомы с судорогами с детства , кто-то встречается с этим недугом в подростковом или даже в зрелом возрасте, часто они беспокоят беременных . В любом возрасте от них необходимо избавляться - ведь они значительно ухудшают качество жизни.

Причины

Что же является причиной спонтанных судорог? Если в организме нет отклонений в плане здоровья, то такое явление можно встретить в следующих случаях:

• переохлаждение . Распространенная причина болевого сокращения мышц, причем возникают судороги только в период охлаждения: купание в холодной воде. Такое явление - не признак заболеваний, да и происходит это не совсем часто.
• продолжительное пребывание в неудобном положении . При этом происходит зажатие мышечного нерва в канале мышцы. В такой ситуации срочно меняют положение на удобное, расслабляя группу мышц, которая "затекла" и проводят легкий, но разминающий массаж.
• переизбыток содержания кофеина и никотина . Характерно подергивание мышц в случае с курильщиками и любителями крепкого кофе и частого его потребления. Эта причина легко исправляется - достаточно бросить курить и кофе заменить чаем либо другими напитками.

Виды

Отличают судороги, которые охватывают большую часть тела, судороги верхних конечностей и судороги ног (икроножных мышц). Рассмотрим более подробно каждый из этих видов.

Судороги тела

К причинам возникновения болезненного сокращения мышц всего тела часто относят серьезные заболевания скрытого характера:

В этих случаях необходима консультация специалиста - врача-невролога. После установления причины и адекватного лечения заболевания судороги, как правило, исчезают.

Судорожные приступы начинают развиваться на основе сильнейшей степени возбужденности нервных клеток в головном мозге, которое обычно скапливается в определенной части мозга. Диагностируется такое скопление при помощи электроэнцефалографии и по определенным проявлениям (особые ощущения перед началом приступа).

Симптомы

Рассмотрим наиболее часто встречающийся вид судорог всего тела - заболевание эпилепсией. Основное проявление - эпилептический приступ, клинические симптомы которого крайне специфичны: за мгновение до начала приступа пациент ощущает изменение восприятия вкуса, звуков, аромата. Как правило, у одного человека перед каждым приступом ощущения одинаковы, по чему судят о начале эпилепсии. Сразу у пациента наблюдается сильное напряжение мышц всего тела, после чего регулярно сокращаются мышцы конечностей и ощущаются толчки в теле. Приступ может сопровождаться преходящей остановкой процесса дыхания. После припадка пациент обычно засыпает и после не может вспомнить, что с ним произошло.

Лечение

Лечение необходимо начинать как можно раньше, чтобы остановить развитие болезни и изменений в психике. После первого проявления нужно пройти электроэнцефалографию и при установлении скопления нервных клеток назначается лечение, которое проводится длительное время. Препараты отменяют через два-три года использования - только в том случае можно сказать о полном излечении.

Оказание помощи и самопомощи

Важно знать, как оказать помощь человеку при судорогах тела - приступе эпилепсии. Дело в том, что больной всегда должен находится среди людей - помощь самому себе он оказать не сможет, что может закончиться довольно плачевно.

Окружающие должны уложить больного в "спасательную позу" - на бок, лицом вниз. Затем расстегнуть всю давящую одежду и обеспечить доступ свежего воздуха.

Не нужно пытаться вставить что-либо между зубов, а также делать искусственное дыхание. Просто будьте рядом до приезда врачей.

Медикаментозное лечение

Первое лекарство, которое обычно используют в лечении эпилепсии - , какое отпускается сугубо по рецепту врача, так как относится к легким наркотическим веществам. Фармакологическая группа - барбитураты, оказывает противосудорожное, снотворное и успокоительное действие.

Эффективное противоэпилептическое лекарственное средство - карбамазепин . Весьма популярный препарат в лечении и профилактике припадков эпилепсии, способен оказывать сильнейшее противосудорожное действие, стабилизирует психическое состояние пациентов. Из аптек отпускается исключительно по рецептам.

Судороги рук

Такая проблема касается многих людей, особенно актуальны судороги рук становятся с возрастом. Частые проявления судорог говорят об отклонении в здоровье и о том, что необходима консультация врача и лечение.

Причины

Самая распространенная причина судорожного синдрома рук - недостаток в организме важных химических элементов: магния, калия и кальция. Эти вещества обеспечивают передачу нервных импульсов к волокнам мышц. Также причинами данного недуга являются:

• дефицит жидкости в организме,
• нерегулярное питание,
• стрессы,
• нарушение кровообращения,
• долгий по времени прием мочегонных средств и др.

Лечение

Пациент во время судорог рук всегда находится в сознании, даже если напряжения мышц весьма болезненны, потому оказать помощь может себе сам: энергичное поглаживание с пощипыванием, растирание области скованности. Конечно, от посторонней помощи можно не отказываться - то же самое сделает присутствующий рядом близкий человек.

Если судороги часто хватают одно и тоже место, можно предотвратить приступы, регулярно массажируя проблемную область. Помочь в исчезновении симптомов можно, регулярно употребляя витаминно-минеральные комплексы.

Для определения точной причины и подбора индивидуального лечения необходима консультация невролога.

Судороги ног

Судорогами в ногах называют неконтролируемые болезненные сокращения мышц (обычно - икроножных). Многие люди испытали это неприятное ощущение, а некоторых это беспокоит постоянно. Каковы причины того, что ноги "сводит"?

Лечение

Лечение заключается в избавлении от причины возникновения судорог. При приступе человек может помочь себе сам, растирая и массажируя область судороги.

В видео рассмотрены варианты лечения: