Болезненные ощущения в груди беспокоят многих женщин при менструации. Причины их возникновения объясняются физиологическими изменениями железистых тканей, которые происходят под воздействием половых гормонов.
Если дискомфорт по мере окончания месячных сохраняется, грудь выглядит упругой и набухшей, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Если боли не связаны с беременностью, ситуация может быть опасной для здоровья.
Почему болит грудь после месячных
С началом менструации симптомы ПМС должны исчезать и не беспокоить женщину как минимум 3 недели. Если кровотечение прекратилось, но продолжает болеть грудь уже после месячных, причины этого явления могут быть следующие:
- Гормональные нарушения.
- Травмы молочных желез.
- Ношение тесного бюстгальтера.
- Мастопатия.
- Беременность.
- Опухоль.
Гормональный сбой
Колебание гормонов наблюдается при беременности, в климактерическом периоде, при заболеваниях молочных желез и у пациенток, принимающих гормональные препараты и противозачаточные таблетки. В некоторых случаях на гормональный фон влияют стрессы и антидепрессанты.
Боль после месячных – это нециклическая боль, которая возникает в молочных железах под воздействием высокого уровня эстрогена. В норме концентрация гормона должна снижаться. Если этого не происходит, дискомфортные ощущения сохраняются, и наступает следующая менструация. Так бывает у беременных (примерно 15 % случаев).
Ранними признаками беременности могут быть не только боли в груди, но и тошнота, повышенная усталость, потемнение сосков и менструальноподобные выделения. Кровотечение происходит в момент имплантации оплодотворенной яйцеклетки в полость матки.
Чувствительность к боли у разных женщин неодинакова. Некоторые пациентки жалуются на сильную отечность и болезненность. У второй категории молочные железы практически не болят. Наблюдается легкая отечность.
Принимать обезболивающие лекарства, если причины боли в груди после месячных не установлены, нельзя. Если в женском организме зародилась новая жизнь, многие лекарства запрещено использовать.
С наступлением климакса боли в груди после месячных объясняются постепенным замещением железистой ткани жировой и соединительной. К симптому также присоединяются:
- Приливы жара и потливости.
- Учащенное сердцебиение.
- Повышенная утомляемость.
- Нерегулярный менструальный цикл.
- Смена настроения.
- Перепады артериального давления.
Заболевания молочных желез
Если болит грудь после месячных и тест на беременность отрицательный, стоит пройти обследование и разобраться, откуда возникла проблема.
Например, при мастопатии в молочных железах сильно разрастается железистая или соединительная ткань. Патология является доброкачественной опухолью. Провоцируют ее гормональные нарушения, обусловленные воздействием разных факторов:
- Стрессы.
- Аборт.
- Отказ от грудного вскармливания.
- Нерегулярная половая жизнь.
- Заболевания печени.
- Эндокринные нарушения.
Мастит как причина боли в груди после месячных представляет собой воспалительный процесс, развивающийся вследствие активности бактериальной инфекции. Заболевание характерно для кормящих женщин, но также может быть диагностировано вне лактации.
Когда женщина замечает, что болит грудь через неделю после менструации, есть смысл обследоваться на мастопатию. В молочной железе на фоне гормональных нарушений происходят доброкачественные изменения. При узловой мастопатии болезненные ощущения сильно беспокоят женщину и не проходят после менструации. Из сосков может выделяться прозрачная жидкость.
Злокачественные опухоли в молочных железах – наиболее опасное явление.
Онкологические клетки быстро разрастаются и затрагивают соседние ткани, отчего страдают нервные окончания. Постоянная боль в груди является первым признаком развития опухоли. Но зачастую рак проявляется интенсивно на поздних стадиях, когда время упущено и ситуацию может исправить только хирургическое вмешательство.
Первичные симптомы рака молочной железы:
- Уплотнение в груди.
- Втяжение сосков.
- Выделения из сосков.
- Деформация молочных желез.
- Увеличение лимфоузлов подмышками.
- Изменение цвета или рельефа кожи груди.
В число причин, по которым после месячных болят грудные железы, также входят кисты. Патология затрагивает жировую ткань молочных желез. Развивается она из-за неправильного жирового обмена в женском организме.
Болевые ощущения в грудной клетке, иррадирующие в молочные железы, возникают при заболеваниях сердца, воспалении лимфоузлов в подмышечных впадинах, остеохондрозе грудного отдела позвоночника и опоясывающем лишае. Также боли в груди возникают у женщин в климактерии при наличии заболеваний яичников или щитовидной железы.
Болит грудь после месячных: как предотвратить развитие серьезного заболевания
Если после месячных продолжает болеть грудь и не исчезает дискомфорт внизу живота, либо возникают неприятные ощущения в поясничной зоне, симптомы могут указывать на заболевания половой системы – аднексит, вульвит, эндометриоз, воспаление матки и придатков.
Постановку диагноза специалисту облегчит дневник, в котором женщина фиксируют все дискомфортные ощущения.
На первичном приёме врач слушает жалобы пациентки, составляет анамнез и проводит пальпацию проблемного участка, т. е. ощупывает грудь. Спустя некоторое время, например, если женщина скажет что болит грудь через неделю после менструации, доктор выдаст направление на анализ крови на ХГЧ и предложит сделать тест на беременность.
По мере необходимости пациентка проходит комплексное обследование:
- Маммография.
- Дуктография.
- УЗИ органов малого таза.
- Пневмокистография.
- Пункционная биопсия.
Метод терапии врач выбирает с учетом причины болезненности. Если дискомфорт провоцирует конкретное заболевание, в первую очередь лечат его. При мастопатии женщине назначают гормональные препараты и расписывают диету.
Если боль в молочных железах стала появляться после месячных по причине формирования опухоли или кисты, пациентке предлагают хирургическую операцию и химиотерапию.
В качестве профилактики развития масталгии женщина получает рекомендации:
- Носить удобный и качественный бюстгальтер.
- Отказаться от вредных привычек.
- Избегать перегрева и переохлаждения.
- Употреблять витаминные комплексы.
- Улучшить качество половой жизни.
- Принимать теплые ванны и пить фиточай с успокоительным эффектом.
- Защищаться от беременности теми противозачаточными средствами, которые назначает врач.
- Отказаться от соленой, жирной и кислой пищи, ограничить приём острых блюд, ввести в рацион большое количество фруктов и свежих овощей.
- За несколько дней до начала менструации снизить потребление шоколада и кофе.
P.S. Причин возникновения боли в грудных железах много. В домашних условиях можно установить только беременность.
Но если женщина уверена в отсутствии беременности, она должна как можно скорее обратиться к гинекологу или маммологу, пройти обследование и получить лечение. Запущенные заболевания груди опасны онкологическими изменениями и летальным исходом.
Каждый месяц прекрасная половина человечества испытывает временную гормональную перестройку организма в связи с наступлением менструального цикла. Женщины по-разному переносят этот период. Некоторых дам беспокоит болезненное состояние в груди по окончании месячных. Отчего это происходит, будем разбирать в статье.
Причины боли в груди после месячных
Боли в груди по окончании месячного цикла можно подразделить на четыре категории:- Острая боль . Грудь продолжает сильно болеть после месячных, что свидетельствует о возможном развитии онкологических заболеваний.
- Жгучая боль . По окончании менструального цикла грудь болит даже в спокойном состоянии. Болевые ощущения усиливаются при прикосновении и отдают в область шеи и спины.
- Колющая боль . Причины могут быть разными. В этом случае легко определить место локализации боли.
- Ноющая боль . Опасный вид болевых ощущений, который может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
- нестабильная половая жизнь;
- наступление беременности;
- мастопатия, характеризующаяся уплотнением внутренних тканей;
- последствия механических повреждений или хирургического вмешательства;
- побочный эффект от приема противозачаточных средств и антидепрессантов;
- онкология.
- заболевания яичников;
- нарушения в эндокринной системе;
- остеохондрозы;
- заболевания сердца и сосудов;
- воспаление лимфатических узлов;
- опоясывающий лишай.
Есть причины, не связанные с серьезными проблемами:
- переохлаждение;
- депрессия;
- неправильное питание;
- неудобное белье, сдавливающее грудь.
- Стрессовые ситуации. Нарушения в работе сердца, сосудов и нервной системы сказываются на гормональных изменениях в организме женщины.
- Инфекционные заболевания молочных желез.
- Беременность. При оплодотворении матки молочные железы продолжают болеть после месячных. В некоторых случаях боль в груди наблюдается по истечении недели после окончания менструации.
Если по окончании женского цикла боли в груди не прекращаются длительное время, лучше обратиться к гинекологу или маммологу.
Помимо болей в молочных железах, иногда наблюдается их набухание – масталгия , что сильно беспокоит прекрасную половину человечества. Рассмотрим возможные причины:
1. Беременность . В 15% случаев при оплодотворении матки первые месячные все же приходят. Повышенное содержание эстрогена в крови беременной женщины приводит к уплотнению тканей груди.
2. Гормональные нарушения на фоне следующих причин:
- наступление климакса;
- нерегулярные интимные отношения;
- заболевания венерического характера;
- прием гормональных препаратов;
- наследственность;
- побочный эффект от приема других лекарственных средств;
- развитие онкологических заболеваний.
Гормональные перемены в организме могут привести к болезненному состоянию и после окончания менструального цикла.
У молодых девушек до 18-летнего возраста боли в груди после месячных обусловлены их ростом и развитием. Поэтому здесь не стоит особо беспокоиться.
Если масталгия после менструации протекает на фоне болей внизу живота, это первый звоночек о развитии заболеваний гинекологического и иного характера:
- Аднексит . Воспаление придатков матки – маточных труб и яичников.
- Вульвит . Опасное заболевание наружных женских половых органов, осложняющееся воспалением влагалища и шейки матки с образованием язв на поверхности.
- Эндометриоз . Нарушение внутреннего слоя матки, когда клетки начинают разрастаться за пределы этого слоя, что может спровоцировать развитие миомы матки.
- Воспаление легких.
- Остеохондроз позвоночника.
- Болезни мочеполовой системы.
- последствия операции;
- травмы и механические повреждения;
- образование кисты.
При палящем солнце грудь необходимо прикрывать тканью. Ультрафиолетовые лучи опасны для здоровья молочных желез!
Помимо набухания, боли в груди могут протекать с тошнотой и рвотой . Сначала необходимо провериться на беременность – купите тест. Такие симптомы могут свидетельствовать об оплодотворении матки, в результате чего наступает токсикоз.
У некоторых женщин матка устроена с отклонениями от нормы, что связано с индивидуальными особенностями организма или наследственностью. Во время менструального цикла матка увеличивается и начинает сильнее обычного воздействовать на центры нервной системы. По окончании месячных, когда женские органы приходят в норму, может возникать тошнота или рвота.
На фоне таких показателей в организме, наблюдаются следующие нарушения:
- головная боль и мигрень;
- чрезмерная раздражительность;
- сильное потоотделение;
- перемены в эмоциональном состоянии.
Если месячные проходят не так обильно, как обычно, и по окончании цикла грудь продолжает болеть, это говорит о наступлении беременности. Как мы уже говорили, в ряде случаев месячные приходят, несмотря на оплодотворение матки.
Выделения в этот период скудные – матка начинает готовиться к материнству. Смело покупайте тест на беременность. Причина, скорее всего, именно в этом.
У дам более зрелого возраста уменьшение цикличных выделений обычно связано с наступлением климакса . Помимо болей в груди при скудных месячных, у женщин может наблюдаться тошнота, слабость, обильное потоотделение.
Бывают случаи, когда на фоне грудных болей по окончании менструации, выделения до конца не прекращаются – «мажет» длительный период времени. Женщина ощущает постоянный дискомфорт. Начинает беспокоить неприятный запах выделений.
Такие симптомы свидетельствуют о возможном развитии онкологических заболеваний. Но не стоит сразу впадать в панику.
Возможными причинами кровяных выделений по окончании менструального цикла могут быть гормональные изменения на фоне приема противозачаточных средств и развитие некоторых болезней:
- последствия механических повреждений половых органов (например, после выскабливания матки);
- полипы;
- миома матки;
- эндометриоз или эндометрит.
Что делать, если болит грудь после месячных
В первую очередь необходимо посетить гинеколога и получить консультацию. Возможно, придется пройти обследование: сдать анализы и пройти УЗИ женских органов.
В профилактических целях, чтобы избавиться от болей молочных желез после месячных, необходимо придерживаться некоторых правил:
- Избавьтесь от вредных привычек.
- Берегите нервную систему – старайтесь меньше переживать.
- Не переохлаждайтесь и не перегревайтесь.
- Перейдите на правильное питание. Полезными для женского здоровья считаются молочные, мясные, рыбные и овощные блюда.
- Носите удобное свободное белье.
- Во время месячных откажитесь от спортивных занятий.
- Не поднимайте тяжести.
- Принимайте витамины для поддержания иммунитета.
- По возможности урегулируйте половую жизнь.
- Не терпите сильную боль в районе груди и живота. Обратитесь к врачу за назначением обезболивающих средств.
- По вечерам можно принимать теплую ванну с раствором морской соли.
- Посещайте гинеколога каждое полугодие для профилактического осмотра.
Во время месячных в организме женщины происходят функциональные изменения, которые опосредованы балансом гормонов – эстрогенов и прогестерона. Главная биологическая роль менструального цикла заключается в подготовке половой системы к зачатию ребенка. На гормональные сдвиги в это время могут реагировать и другие ткани, в которых есть рецепторы к активным регуляторам обменных процессов. Поэтому довольно часто женщины обращают внимание на боли в груди, связанные с месячными.
Возникновение неприятных ощущений в молочной железе перед менструацией может рассматриваться как допустимое и довольно распространенное явление. Но когда месячные прошли, а грудь начинает болеть, нужно внимательнее отнестись к такому явлению и выяснить, с чем это связано.
Боли в груди часто сопровождают менструальный цикл, но далеко не всегда они являются нормой.
Причины
Ответить на вопрос, почему болит грудь после месячных, можно после изучения возможных причин такого состояния. В одних случаях это является результатом функциональных расстройств, а в других – возникает из-за органической патологии.
Для начала стоит рассмотреть, когда грудь может болеть в норме. Чаще всего это происходит в момент овуляции, когда концентрация эстрогенов в крови максимальна. Именно под действием этих гормонов наблюдается набухание ткани железы и наливаются соски. Все связано с повышенной задержкой жидкости в мягких тканях. Кроме того, боли могут беспокоить женщину и перед самым началом месячных, но в любом случае они должны исчезать после окончания выделений. В период между менструациями в норме не должно быть никаких неприятных ощущений в груди.
Ну а если боль возникает практически сразу после того, как месячные закончились, или через неделю – можно говорить о неполадках в организме женщины. Причина подобных нарушений чаще всего кроется в таких состояниях:
- Гормональные изменения.
- Беременность.
- Мастопатия.
- Мастит.
- Онкологическая патология.
- Травмы груди.
Определить, что привело к болезненным ощущениям в груди, можно только при тщательном обследовании с привлечением дополнительных методов диагностики.
Симптомы
Боль в груди – это лишь один из симптомов, который не может обеспечить целостной картины происходящих нарушений в организме женщины. Однако, это заставит провести более детальный осмотр, чтобы выявить другие, не менее важные признаки патологии. Провести дифференциальный диагноз и сделать предварительное заключение удастся на основании полного клинического обследования женщины с выяснением всех моментов, которые могут быть полезны врачу. Кроме боли, в зависимости от ситуации могут беспокоить и другие симптомы:
- Изменения менструального цикла.
- Набухание груди и сосков.
- Появление визуальных признаков (например, изменение цвета кожи).
- Уплотнение и болезненность молочной железы при пальпации.
Женщина всегда должна реагировать на появление неясных симптомов и вовремя обращаться к врачу.
Гормональные изменения
Физиологический гормональный фон обеспечивает прекращение боли с началом менструации, поскольку в это время наблюдается низкий уровень эстрогенов. Но если в организме происходит определенный сбой и уровень гормонов изменяется, то соответственно будет реагировать и молочная железа. Это может наблюдаться у женщин в климактерическом периоде, при употреблении оральных контрацептивов, после стрессов.
При климаксе боли в груди обусловлены и тем, что начинается постепенная замена железистой ткани на жировую и соединительную. Также в этот период женщина отмечает:
- Нерегулярность менструального цикла.
- Приливы жара, потливости.
- Частую смену настроения.
- Скачки артериального давления.
- Учащение сердцебиения.
- Повышенная утомляемость.
Выраженность симптомов будет во многом зависеть от степени гормональных изменений.
Беременность
У некоторых женщин месячные могут продолжаться и после зачатия. Но они при этом несколько изменяют свой характер: выделения становятся менее продолжительными, скудными и мажущими, красновато-коричневого цвета. Момент появления таких псевдомесячных может заставить женщину думать, что зачатие не произошло, однако зародыш уже развивается в матке. Уже через неделю после оплодотворения женщина может заметить, что набухла и болит грудь или соски. Увеличение молочной железы при этом происходит за счет стимуляции прогестероном роста протоков и усиления кровоснабжения.
Наступление беременности можно обнаружить по таким ранним признакам:
- Кровянистые выделения в момент имплантации.
- Дискомфорт внизу живота.
- Потемнение сосков.
- Тошнота.
- Повышенная усталость.
- Частая смена эмоционального фона.
Когда грудь налилась и болит, а очередные месячные не пришли или начались непонятные кровянистые выделения в сочетании с другими признаками – стоит провериться на предмет беременности.
Мастопатия
Если менструации закончились, а грудь продолжает болеть, это может быть признаком мастопатии. В таком случае доброкачественные изменения в молочной железе происходят на фоне гормональных нарушений и протекают в две стадии:
- Диффузная – беспокоят боли перед менструацией, развиваются небольшие уплотнения в верхних квадрантах железы.
- Узловая – боли становятся интенсивнее и не исчезают с началом месячных. Возможны прозрачные выделения из сосков.
Определить происхождение изменений может только врач. Если женщина обнаружила у себя в груди какой-то узел, нужно сразу обратиться к специалисту.
Онкологическая патология
Самое опасное, когда болит грудь после месячных из-за онкологии. В последнее время злокачественные заболевания получили довольно широкое распространение, а потому всегда нужно проявлять настороженность в этом вопросе. Думать о возможности подобного процесса можно при выявлении некоторых признаков:
- Кожные изменения (потемнение, покраснение, «лимонная корка»).
- Патологические выделения из соска.
- Деформация железы.
- Втяжение соска.
- Плотное образование в груди.
- Увеличение подмышечных лимфоузлов.
Наиболее важно выявить тревожные проявления на ранних стадиях. Этому способствует регулярное самообследование груди.
Если боли в груди не связаны с патологическими изменениями, избежать неприятных проявлений помогут несложные правила, которые следует выполнять в качестве профилактических мероприятий. Женщине рекомендуется:
- Не употреблять перед месячными много соленой и жирной пищи, кофе.
- Носить удобное нижнее белье из натуральных тканей.
- Отказаться от вредных привычек.
- Постоянно ощупывать молочные железы на предмет возможных образований.
- Не принимать без необходимости гормональные контрацептивы.
- Вести регулярную сексуальную жизнь.
- Минимизировать воздействие стрессовых факторов.
Если грудь набухла, а женщина тревожится о причине таких нарушений, нужно всегда обращаться к врачу. Он назначит необходимое обследование и установит диагноз, а правильное лечение позволит уже через короткое время избавиться от беспокоивших ощущений.
Каждой знакома ситуация: перед самым началом месячных, грудь набухла и болит. Болит при каждом лишнем резком движении, если где-то ее зацепила. После того, как месячные заканчиваются, размер груди становится прежним и болезненность уменьшается или проходит совсем. Иногда набухание и боль могут сопровождать женщину месяц и более, тогда становится интересно или волнительно, почему болят грудные железы после месячных.
Когда набухшая грудь — это нормально
Грудь может наливаться в различные дни, связанные с менструальным циклом. Она может налиться и заболеть в период овуляции. Эта фаза приходится на середину цикла, при нормальном менструальном цикле эта дата по счету после месячных — 12 — 14 дни. Также нормальным и естественным моментом — набухшая грудь за несколько дней до, период месячных и несколько дней после.
Этот процесс объясняется тем, что организм подготавливается к беременности не только в органах малого таза, но и в целом. В эти дни повышается выработка эстрогенов. Они содержатся в жировой ткани, соответственно и увеличивают органы, богатые этими клетками. В подкожной жировой клетчатке, они тоже содержатся, но там это происходит незаметно, так как она распределена по всему телу равномерно. А в молочной железе ее целое скопление, поэтому грудь увеличивается, что приводит к нарушению тока крови. Это провоцирует еще большее увеличение груди в размерах из-за отека. Она становится пастозной и болезненной.
В другие дни, кроме вышеописанных, грудь не должна наливаться и испытывать болезненность, причиной этому является повышенный уровень эстрогенов.
Причины болей в груди в другие дни
Уровень эстрогенов может оставаться высоким при следующих причинах:
- Беременность
- Гормональный сбой
- Мастопатия
- Механические повреждения
- Остеохондроз
- Онкология
Беременность
Первое, на что сразу думает женщина, если после месячных болит грудь — беременность. В большинстве случаев, так оно и есть. У некоторых женщин менструация может продолжаться несколько месяцев и после зачатия. Тогда набухшая и болезненная грудь после месячных становится одним из немногих признаков о будущем пополнении в семье.
Эстрогены помогают организму подготовиться к материнству. Постоянный отек и боль сопровождает этот период. Так как эстрогены и прогестерон обеспечивает присоединение яйца к матке, разрастание и образование плаценты. Благодаря им, увеличивается объем крови, так как теперь у мамы 2 кровеносные системы, и 1 сердце качает кровь за двоих. Также эстрогены стимулируют рост и образование новых сосудов для ребенка. А прогестероны подготавливают молочные железы к кормлению. При этом происходит рост новых протоков и разрастание самой молочной железы. Соотношение жировой ткани и железы меняется. Теперь протоков больше.
Когда подготовительные работы заканчиваются, гормональный уровень снижается, и грудь перестает болеть, но остается увеличенной в размерах из-за сформированных молочных протоков.
Гормональный сбой
Если тест отрицательный, месячные уже прошли, а грудь до сих пор болит, причиной может быть гормональный сбой.
Основными факторами гормональных расстройств могут быть:
- Прием гормональных контрацептивов
- Стрессы и нервные переутомления
- Возраст (грудь болит при климаксе, когда организм пытается накопить как можно больше эстрогенов)
- Некоторые инфекции, передающиеся половым путем (часто высокий уровень эстрогенов при сифилисе)
- Наследственность
- Гормонпродуцирующие опухоли яичников
В этих случаях уровень эстрогена может быть очень высоким. Он может продуцироваться в качестве запасов на будущее, так как организм предвидит, что скоро нормальная продукция гормонов закончится. Эстроген может вырабатываться в большом количестве на стрессы и заболевания. Так женский организм борется с чрезмерной болью и эмоциональной перенагрузкой. Благодаря этому гормону, женщины выносливее. Так устроила природа, что является тоже своеобразной подготовкой к процессу родов.
Мастопатия
Мастопатия возникает при инфицировании молочной железы инфекционным агентом. Микроорганизм может попасть через повреждение целостности кожных покровов либо через кровь в случае, если есть воспаление другого органа. Для появления мастопатии необходима супрессия иммунной системы. Упадок иммунитета может наступить при болезни женщины, приеме иммуносупрессивных препаратов — гормоны глюкокортикоиды, цитостатические препараты. Их применяют при различных аутоиммунных заболеваниях, чтобы организм не вырабатывал антитела на собственные клетки и не разрушал себя. Также ослабление иммунитета может быть после переохлаждения.
Механические повреждения
Всегда есть вероятность падения или ушиба груди. И этот момент может совпасть с окончанием месячных. Если на падение или удар не обратили должного внимания, то женщина может подумать, что грудь не перестала болеть после месячных. Неправильно подобранный бюстгальтер может сдавливать грудь, натирать и раздражать кожу молочных желез.
Остеохондроз
Эта коварная болезнь может вызывать боль по ходу нервов в любом органе. На самом деле орган полностью здоров, но раздражение нерва, который придавили вызывает болезненные ощущения в том месте, которое иннервирует пострадавший нерв. Так многие могут обманываться и думать, что у них больное сердце, желудок, поджелудочная и железа, поясница и другие органы. Чаще при грудном остеохондрозе мучают межреберные невралгии. Они как раз и вызывают болезненность в области молочных желез. Чтобы отличить межреберную невралгию от истинной боли железы, нужно понаблюдать, связанна ли боль с движениями. При невралгии боль уменьшается или усиливается на выдохе и вдохе, усиливается при резких движениях, во время ношения тесной одежды.
Онкология
Набухание и болезненность после месячных может вызывать гормонпродуцирующая опухоль яичников. Тогда вырабатывается очень много эстрогенов и прогестерона. Естественное реагирование железы на высокий уровень гормонов и есть подобные симптомы. Такие проблемы может вызвать и опухоль в самой молочной железе. Опухоль может быть злокачественной и доброкачественной. Опухоль разрастается, перекрывает сосуды, нарушается кровоток в ткани. И возникает ишемия. Это вызывает боль и отек. Также новая ткань оттесняет железу и давит на нее, что сопровождается дискомфортом и визуальным увеличением. В любом случае, при наличии опухоли, нужно срочно обратиться к врачу.
Чтобы во время заметить это страшное заболевание, нужно любить себя и следить за возможными изменениями. Нельзя пропускать ежегодные осмотры гинеколога. Нужно каждый день при ежедневном туалете ощупывать свою грудь. Начинать нужно от периферии к центру мягкими массажными движениями пальпировать железу. Если нашли уплотнение или изменения по ощущениям — сразу бегите к врачу. Для опухоли также характерны некоторые симптомы:
- Симптом площадки — если взять грудную железу, натянуть ее, можно заметить определенную область, похожую на площадку, которая прям выделяется и бросается в глаза по отношению к мягкой консистенции вокруг нее
- Симптом втяжения соска — При потягивании на себя найденного уплотнения сосок втягивается внутрь и, как бы, следует за опухолью
- Симптом апельсиновой корки — в месте прикрепления опухоли образуется стянутость кожи, излишняя бугристость, очень напоминает апельсиновую кожуру.
Их нужно всегда помнить и при наличии любого из них обратиться к маммологу и не затягивать с этим. Чем раньше вылечить, тем больше шансов на победу.
Что делать, если болит грудь
Грудь во время месячных и после них может болеть и при неправильном питании, режиме работы, чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках во время цикла.
Если причина в этом и нет никаких органических и гормональных изменений, которые вызывают симптомы, можно попробовать нормализовать режим и отказаться от вредных привычек. Для этого нужно:
- Отказ от приема спиртных напитков
- Бросить курить
- Не переохлаждаться
- Вовремя посещать врача
- Лечить болезни на ранней стадии, а не запускать их до хронизации
- Избегать эмоциональных нагрузок, не поддаваться стрессу — бороться с ним. В этом поможет йога, хобби (вышивание, борьба, вязание)
- Принятие успокаивающих ванн с добавлением морской соли, различных трав
- Правильное питание, которое обеспечит нужным количеством белков, жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Для этого нужно есть много фруктов и овощей, менять различные виды мяса, включить в рацион рыбу
- Осенью и весной принимать курс витаминов
- Покупать нижнее белье по размерам и комфорту
Если в организме все нормально, зная свои особенности, можно подготовиться к началу болезненности и набуханию груди. Чтобы уменьшить эти неприятные ощущения во время месячных, можно применить несколько советов:
- Для уменьшения отеков на период менструации нужно исключить кофе и крепкий чай, шоколад, пепси
- Носить мягкие несдавливающие бюстгальтеры
- Избегать сильных физических нагрузок и занятий спортом
- Как можно меньше находиться в одном положении, часто прогуливаться на свежем воздухе
- Пить более 2 литров негазированной воды, соков, компотов
- Полезны для уменьшения боли чаи из трав. Рекомендуют заваривать чай из зверобоя, ромашки, мелиссы и чабреца
- Полезен отвар из листьев земляники. Для этого нужно заварить листья земляники в расчете на 200 мл 1 чайная ложка
- Хорошо утоляют боль теплые компрессы через одежду
- Уменьшить на период месячных прием жирных блюд, исключить копчености
Когда стоит обратиться к врачу
Не зря врачи рекомендуют обследоваться у гинеколога 1 раз в год, при приеме гормональных контрацептивов — дважды в году. Как бы страшно это не звучало, но онкология молочной железы, яичников, шейки матки стоят в первых рядах. Выздоровление возможно, если женщина обратится как только заметит изменение в нормальном функционирование данных органов. И в большинстве случаев, рак развивается годами, поэтому ежегодное посещение может уменьшить осложнение и развитие болезни во много раз.
- При обнаружении симптомов опухоли, указанных выше — идти к врачу
- Перед приемом ОК — полностью обследоваться у врача. Если принимать ОК при только развивающейся незамеченной гормонпродуцирующей опухоли — мы только поможем ее скорейшему росту
- Если вы заметили напряженность груди, чрезмерную болезненность, покраснение ее, локальную гипертермию — это может быть мастит, и нужно медикаментозное лечение
- При изменении цикла, гормональном сбое — также следует обратиться к гинекологу, чтобы вам как можно раньше восстановили нормальный цикл и уровень гормонов, тогда и железы перестанут болеть
- Если грудь ранее не болела после месячных, то есть это не обсуловлено наследственностью и нормальной реакцией, нужно идти к гинекологу
В медицине боли и набухание в груди именуются масталгией. Это типичное предменструальное явление. Но бывают случаи, когда у женщины набухла грудь после месячных. Разберем этот момент подробнее.
В нормальной ситуации молочные железы совершенно никаким образом не мешают женщине и не доставляют ей болевых ощущений. Как правило, боль и набухание возникают в период овуляции и перед наступлением месячных, и это связано с изменчивым гормональным балансом женщины. В течение 2-3 дней все неприятные ощущения проходят. Если же этого не происходит и молочные железы так и продолжают болеть, то такая проблема должна вызвать определенное беспокойство.
Беременность
Это наиболее распространенная причина набухания груди. Если менструация уже закончилась, а молочные железы так и остались увеличенными, это означает повышение содержания гормона эстрогена в крови. Причиной этому вполне может быть наступившая беременность. Женщина сначала может не обратить внимания на этот факт, связывая это с недавно прошедшими «женскими» днями.
Уже после оплодотворения начинается глобальная перестройка всего женского организма. Это происходит за счет того, что эмбрион способствует выделению гормонов и активных веществ, прогестерон готовит молочные железы для процесса беременности. Благодаря этому меняется форма долек, и происходит увеличение грудных желез. Далее пролактин формирует последующий процесс лактации и выработки молока.
Именно за счет этих гормонов молочные железы начинают все больше наливаться, сохраняют свое напряжение и тяжесть после месячных. Также при наступлении беременности начинает вырабатываться плацентарный гормон (хорионический соматотропин), который также способствует росту грудных желез.
Гормональный дисбаланс организма
Сбои в гормональном фоне женщины также происходят по разным причинам. Среди них можно выделить следующие факторы:
- избыточный вес
- период климакса
- начальное становление менструаций в подростковом периоде
- передозировка лекарственных средств
- применение противозачаточных средств
- опухолевые образования в организме
- развитие половых инфекций
- травмы молочных желез
- воспалительные процессы
- стрессовые ситуации
В большинстве случаев у женщин опухают обе молочные железы. Но иногда происходит так, что может налиться только одна молочная железа. Это явный признак наличия заболевания, к примеру, фиброаденомы, кисты и опухоли.
Травмирование груди
Повредить грудь можно не только механическими способами (падение, ушибы, удары), но и ношением неверно подобранного бюстгальтера. Зачастую подобные признаки вызывают так любимые женщинами бюстгальтеры «пуш-ап». Они придают груди желаемое положение, но способны вызвать достаточно неприятный дискомфорт.
Опухолевые образования в организме
Они вызывают боли и набухание в молочных железах независимо от своей природы. Если опухоль злокачественная, то эти признаки говорят о запущенной стадии заболевания и о риске возникновения раковых клеток. При этом боль в груди бывает постоянной и тянущей, либо периодической и острой.
Половые инфекции в организме
Заболевания женской половой системы органов вполне могут вызвать набухание молочных желез, а также болевые ощущения в области поясницы. К таким болезням относятся аднексит, вульвит, эндометриоз, воспаление матки и яичников, сифилис.
Мастопатия
Это вторая по распространенности причина набухания груди. Характеризуется образованием небольшого уплотнения в молочной железе, за счет чего происходит увеличение в размерах. Это заболевание, часто встречающееся у современных молодых девушек. К сожалению, практически каждая вторая женщина рано или поздно сталкивается с таким заболеванием, как мастопатия.
К основным причинам появления мастопатии можно отнести чрезмерное употребление противозачаточных средств, поздние роды, отказ от кормления грудью. Опасность данного заболевания заключается в том, что оно может возникнуть в любое время менструального цикла и даже после него.
Когда обращаться к доктору
Все без исключения представительницы прекрасного пола должны посещать маммолога хотя бы раз в год и проверять свои молочные железы. Это позволит своевременно выявить развитие патологии и подобрать эффективное лечение.
Если в течение 10-12 дней после критических дней симптомы болезненность и набухание молочных желез не исчезают, а также сопровождаются повышенной температурой, покраснением или выделениями, в этом случае обязательно стоит обратиться к врачу. Во время консультации специалист выслушает жалобы пациентки и составит общий анамнез. В качестве исследования врач может провести пальпацию молочных желез, а также назначить УЗИ, анализ крови на ХГЧ для исключения или подтверждения беременности, маммографию, пункцию молочной железы, дуктографию, пневмокистографию.
На основании полученных результатов врач подберет соответствующее лечение. Это может быть прием гормональных лекарственных препаратов, специальная диета, а в более серьезных случаях хирургическое вмешательство. Также могут применяться и лекарственные растения, к примеру, корень одуванчика, пион, листья крапивы, череда, сабельник. Они обладают успокаивающим эффектом и хорошо снимают отеки.
Профилактика против набухания и болезненности молочных желез
- Правильно подобранный бюстгальтер из качественных дышащих материалов. Он не должен тереть и царапать кожу, иметь жесткие и выпирающие каркасные «косточки».
- Противозачаточные средства следует принимать только по назначению врача.
- Отказ от вредных привычек и занятие спортом. Регулярные физические нагрузки позволяют укрепить психологическую стрессоустойчивость, а также нормализуют обменные процессы организма, в том числе выработку половых гормонов.
- Регулярный прием витаминных комплексов.
- Избегание переохлаждения и перегревания организма.
- Регулярная половая жизнь.
- Правильное питание. Чтобы грудь не наливалась, следует перед месячными снизить количество жирной, острой и соленой пищи. Вместо этого добавьте в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени.
- Периодическое самостоятельное обследование молочных желез. Это простая методика, знать которую должна любая женщина. Желательно завести подобную привычку и проверять обе груди сразу после критических дней. Прощупывание в разных позах позволит более точно выявить возможные опухоли.
Как видите, причин, почему набухает грудь после месячных, множество. Если это происходит за 7-10 дней до и после менструации, то это нормальное явление. Любые отклонения от этой нормы могут привести к осложнениям и развитию заболеваний. Если отеки и уплотнение не проходят, не стоит медлить с визитом к врачу. Самостоятельно можно выявить только беременность, в остальных же случаях рекомендуется обследование и консультация специалиста.
