સતત તરસ: કારણો અને સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરની ભલામણો. તમે ઘણી તાલીમ આપો છો

બહાર ઉનાળો છે, તાપમાન +30 ની નજીક અને નજીક આવી રહ્યું છે. આપણામાંથી ઘણાને ખૂબ તરસ લાગે છે અને આ એકદમ સામાન્ય છે. આ ઉપરાંત, ધોરણમાં લિબેશન, મીઠું ચડાવેલું માછલી અને ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ સાથેના ઉત્તમ તહેવાર પછી વધુ પાણી પીવાની ઇચ્છા પણ "પીવા માટે કહેવામાં આવે છે." શરીરમાં પાણીનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવાની ઇચ્છા પણ sauna અથવા રશિયન બાથહાઉસની મુલાકાત લીધા પછી આવે છે. જો તમને સતત તરસ લાગતી હોય તો? અહીં આ સ્થિતિના સાત સંભવિત કારણો છે.

બહાર ઉનાળો છે, તાપમાન +30 ની નજીક અને નજીક આવી રહ્યું છે. આપણામાંથી ઘણાને ખૂબ તરસ લાગે છે અને આ એકદમ સામાન્ય છે. આ ઉપરાંત, ધોરણમાં લિબેશન, મીઠું ચડાવેલું માછલી અને ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ સાથેના ઉત્તમ તહેવાર પછી વધુ પાણી પીવાની ઇચ્છા પણ "પીવા માટે કહેવામાં આવે છે." શરીરમાં પાણીનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવાની ઇચ્છા પણ sauna અથવા રશિયન બાથહાઉસની મુલાકાત લીધા પછી આવે છે. જો તમે વર્ષના સમયને ધ્યાનમાં લીધા વિના સતત તરસ્યા હોવ તો શું?

અહીં આ સ્થિતિના સાત સંભવિત કારણો છે.

#1 નિર્જલીકરણ.

તે ગંભીર શારીરિક શ્રમ, અપચો, ભારે ગરમીમાં અને રક્તસ્રાવ દરમિયાન થાય છે. યાદ રાખો કે કોફી, સિગારેટ અને આલ્કોહોલ પણ ડિહાઇડ્રેશનના ગંભીર કારણો છે.
કેવી રીતે સામનો કરવો? વધુ પ્રવાહી પીવો જેથી કરીને તમે તમારું પાણી-મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરી શકો. પાણી-મીઠાના સંતુલનને વધુ સંપૂર્ણ રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, અમે સામાન્ય ઉકાળેલું અથવા નળનું પાણી નહીં, પરંતુ ખનિજોથી સમૃદ્ધ પાણી પીવાની ભલામણ કરીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, જે તેઓ આપે છે.

નંબર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ

તમે ડાયાબિટીસ મેલીટસ વિશે વિચારી શકો છો જો પુષ્કળ પાણી પીવું તરસનો સામનો કરવામાં મદદ કરતું નથી, અને વધુમાં, શરીરમાં પ્રવાહી જાળવી રાખવામાં આવતું નથી - તમે નિયમિતપણે શૌચાલયની મુલાકાત લો છો. ચક્કર સાથે સંકળાયેલ અચાનક નુકશાનવજન અથવા તેનો વધારો.
કેવી રીતે સામનો કરવો? પ્રથમ, ખાંડ માટે રક્તનું દાન કરો અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે મુલાકાતમાં જાઓ - તે તમને સમસ્યાને સમજવામાં અને સારવાર સૂચવવામાં મદદ કરશે.

#3 ડિસફંક્શન પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ

તરસની લાગણીને કારણે થઈ શકે છે કાર્યમાં વધારોપેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ (હાયપરપેરાથાઇરોડિઝમ). આ ગ્રંથીઓ પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન સ્ત્રાવ કરીને કેલ્શિયમ સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે. હાડકામાં દુખાવો, સ્નાયુઓની નબળાઇ, યાદશક્તિમાં ઘટાડો, રેનલ કોલિક અને ઝડપી થાક સાથે.

કેવી રીતે સામનો કરવો? એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લઈને પ્રારંભ કરો જે પેરાથાઈરોઈડ ગ્રંથીઓ, પેશાબ અને રક્ત પરીક્ષણોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ લખશે.

નંબર 4 દવાઓ

કેટલાક એન્ટિબાયોટિક્સ, એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ્સ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને કફનાશકો શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શન ઉશ્કેરે છે. આમ, તેઓ મોંમાં શુષ્કતાની લાગણીનું કારણ બને છે.

કેવી રીતે સામનો કરવો? તમારા ડૉક્ટરને અપ્રિય આડઅસરો વિશે કહો અને તેમને અન્ય દવાઓ લખવા કહો.

નંબર 5 કિડનીના રોગો

ક્યારેક રોગગ્રસ્ત કિડની પ્રવાહી જાળવી શકતી નથી, તેથી પાણીની સતત જરૂર રહે છે. તે જ સમયે, તમે ખૂબ જ ભાગ્યે જ શૌચાલયની મુલાકાત લો છો, સોજો તમને પરેશાન કરે છે.
કેવી રીતે સામનો કરવો? રેનલ નિષ્ફળતાના વિકાસને બાકાત રાખવા માટે નેફ્રોલોજિસ્ટની મુલાકાતમાં વિલંબ ન કરવો તે મહત્વપૂર્ણ છે. તમને તમારી કિડનીનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને પેશાબ પરીક્ષણ આપવામાં આવશે.

નંબર 6 યકૃતના રોગો

આવા કિસ્સાઓમાં, તરસ સાથે જમણા હાયપોકોન્ડ્રીયમમાં દુખાવો, ઉબકા, આંખો અને ચામડીના સફેદ ભાગનું પીળું પડવું. તમારા નખ પર ધ્યાન આપો; તેઓ દૂધિયું, વળાંકવાળા થઈ જાય છે અને નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ શક્ય છે.
આનો સામનો કેવી રીતે કરવો? ચિકિત્સકની મુલાકાત લો, યકૃતનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરો, રક્ત પરીક્ષણ લો.

નંબર 7 ઇજાઓના પરિણામો

માથાનો આઘાત ઘણીવાર તીવ્ર તરસ ઉશ્કેરે છે.
આનો સામનો કેવી રીતે કરવો? સેરેબ્રલ એડીમાને રોકવા માટે ન્યુરોલોજીસ્ટને સારવાર સૂચવવાની જરૂર છે.

સ્વસ્થ રહો અને પીવો

માનવ શરીરના પેશીઓમાં પાણી અને વિવિધ ક્ષાર (વધુ ચોક્કસપણે, આયનો) હોય છે. મુખ્ય આયનો કે જે રક્ત પ્લાઝ્મા અને પેશી પ્રવાહીની મીઠાની રચના નક્કી કરે છે તે સોડિયમ અને પોટેશિયમ છે, અને આયન ક્લોરાઇડ્સ છે. શરીરના આંતરિક વાતાવરણમાં ક્ષારની સાંદ્રતા તેના નિર્ધારિત કરે છે ઓસ્મોટિક દબાણ, કોષોના આકાર અને તેમની સામાન્ય કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરે છે. ક્ષાર અને પાણીના ગુણોત્તરને પાણી-ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન કહેવામાં આવે છે. જ્યારે તેનું ઉલ્લંઘન થાય છે, ત્યારે તરસ થાય છે.

તે સ્પષ્ટ થાય છે કે તરસ નીચેના કારણોના જૂથોને કારણે થઈ શકે છે:

1. શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ઘટે છે.
2. શરીરમાંથી પાણીના વિસર્જનમાં વધારો (ક્ષાર સહિત - ઓસ્મોટિક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ).
3. શરીરમાં ક્ષારની માત્રામાં વધારો.
4. શરીરમાંથી ક્ષારના વિસર્જનમાં ઘટાડો.
5. આપણે એ પણ ન ભૂલવું જોઈએ કે તરસનું કેન્દ્ર મગજમાં છે, અને તેના કેટલાક રોગોમાં આ લક્ષણ પણ દેખાઈ શકે છે.

શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ઘટે છે

તરસ ઘણીવાર પ્રવાહીના સેવનના અભાવને કારણે થાય છે. તે લોકોની ઉંમર, લિંગ, તેમના વજન પર આધાર રાખે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે સરેરાશ વ્યક્તિએ દરરોજ ઓછામાં ઓછું દોઢ લિટર સ્વચ્છ પાણી પીવું જોઈએ. તેથી, જ્યારે તરસ લાગે ત્યારે તમારે જે પ્રથમ વસ્તુ કરવાની જરૂર છે તે છે તમે પીતા પાણીની માત્રામાં ઓછામાં ઓછું થોડું વધારો કરો અને તમારી સુખાકારીનું નિરીક્ષણ કરો.

ખાસ કરીને વૃદ્ધો, કુપોષિત દર્દીઓ, બાળકો અને ગરમીની મોસમમાં પીવામાં આવેલા પાણીની માત્રા પર દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે.

શરીરમાંથી પાણીના ઉત્સર્જનમાં વધારો

મોટી માત્રામાં બીયર પીવાથી તીવ્ર તરસ લાગે છે.

માનવ શરીરમાંથી પાણીને નીચેની રીતે દૂર કરવામાં આવે છે:

• કિડની દ્વારા;
• ફેફસાં અને ઉપલા શ્વસન માર્ગના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન દ્વારા;
• ત્વચા દ્વારા;
• આંતરડા દ્વારા.

કિડની દ્વારા પાણીની ખોટ

મૂત્રવર્ધક પદાર્થ લેતી વખતે પેશાબની રચનામાં વધારો થઈ શકે છે. તેમાંના ઘણા કિડની દ્વારા ક્ષારના ઉત્સર્જનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે તેમની સાથે પાણીને "ખેંચે છે". ઘણા ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર પણ હોય છે. તેથી, તમારે દવાઓ, હર્બલ ઉપચાર અને આહાર પૂરવણીઓની સમીક્ષા કરવી જોઈએ જે વ્યક્તિ લે છે.

પેશાબમાં વધારો અને પરિણામે, મોટા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવાથી તરસ લાગે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ સતત તીવ્ર તરસથી પરેશાન હોય, તો તેની સાથે મોટા પ્રમાણમાં હળવા રંગના પેશાબ (દિવસમાં કેટલાંક લિટર સુધી) બહાર આવે છે, તો આ સ્થિતિનું સૌથી સંભવિત કારણ છે. નથી ડાયાબિટીસ. આ એક અંતઃસ્ત્રાવી રોગ છે જે કિડનીમાં પાણીની જાળવણીમાં ક્ષતિ સાથે છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ આ રોગની સારવાર કરે છે.

પ્રાથમિક અને ગૌણ કરચલીવાળી કિડની, એક્યુટ અને ક્રોનિક, સૌથી વધુ છે વારંવાર બિમારીઓકિડની, જેના કારણે પેશાબમાં વધારો થાય છે અને પરિણામે, તરસ લાગે છે. આ રોગોમાં વિવિધતા હોય છે ક્લિનિકલ ચિત્રતેથી, જો તમને તેમના પર શંકા હોય, તો તમારે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ અને કિડનીની કામગીરી નક્કી કરવા માટે ઓછામાં ઓછા પરીક્ષણો લેવા જોઈએ (સામાન્ય અને બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણરક્ત પરીક્ષણો, સામાન્ય urinalysis, Zimnitsky અનુસાર પેશાબ વિશ્લેષણ).

અલગથી, કહેવાતા ઓસ્મોટિક ડાય્યુરેસિસનો ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે. જ્યારે ક્ષાર અથવા અન્ય ઓસ્મોટિકલી સક્રિય પદાર્થો (ઉદાહરણ તરીકે, ગ્લુકોઝ) કિડની દ્વારા શરીરમાંથી વિસર્જન કરવામાં આવે છે, ત્યારે ભૌતિકશાસ્ત્રના નિયમો અનુસાર, તેમની પાછળ પાણી "ખેંચવામાં આવે છે". પ્રવાહી ઉત્સર્જનમાં વધારો તરસનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિનું મુખ્ય ઉદાહરણ છે. આ રોગની શરૂઆતમાં તરસ મોટી માત્રામાં પેશાબના પ્રકાશન સાથે છે. તે ડાયાબિટીસ મેલિટસની શંકા કરવામાં મદદ કરશે. શંકાસ્પદ ડાયાબિટીસ મેલીટસ માટે પ્રથમ પરીક્ષણો લોહી અને પેશાબમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર અને ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ હોવા જોઈએ.

હાયપરપેરાથાઇરોડિઝમ પણ તરસનું કારણ બની શકે છે. આ એક અંતઃસ્ત્રાવી રોગ છે જે પેરાથાઈરોઈડ ગ્રંથીઓની નિષ્ક્રિયતા સાથે સંકળાયેલ છે. આ રોગ સાથે, મુખ્યત્વે એક ધોવાણ છે અસ્થિ પેશીકેલ્શિયમ અને પેશાબમાં તેનું વિસર્જન. કેલ્શિયમ ઓસ્મોટિકલી સક્રિય છે અને તેની સાથે પાણીને "ખેંચે છે". નબળાઈ, ઝડપી થાક, પગમાં દુખાવો. હાયપરપેરાથાઇરોઇડિઝમનું સામાન્ય પ્રારંભિક લક્ષણ દાંતનું નુકશાન છે.

સતત ઉબકા, વારંવાર ઉલટી થવી અને વજન ઘટવું એ પણ આ રોગની લાક્ષણિકતા છે. ઊંડાણપૂર્વકની પરીક્ષા માટે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

શ્વસન માર્ગ દ્વારા પાણીની ખોટ

સતત મોંથી શ્વાસ તરસમાં ફાળો આપે છે. તે હાયપરટ્રોફિક નાસિકા પ્રદાહ, બાળકોમાં અને રાત્રે નસકોરા સાથે થઈ શકે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ઇએનટી ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.

શ્વસન માર્ગમાંથી પ્રવાહીનું નુકશાન ઝડપી શ્વાસ સાથે વધે છે (તાવ, ઓક્સિજનનો અભાવ, શ્વસન નિષ્ફળતાફેફસાના રોગો, બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનિયાને કારણે). જો તમે શ્વાસની તકલીફની ફરિયાદ કરો છો, તો તમારે શ્વાસોચ્છવાસ માટે ચિકિત્સકની પણ સલાહ લેવી જોઈએ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સ(ફેફસાના એક્સ-રે અને ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ અભ્યાસના ન્યૂનતમ સમૂહમાં શામેલ છે).

ત્વચા દ્વારા પાણીની ખોટ

કેન્દ્રીય નિયમન વિકૃતિઓ

તરસનું કેન્દ્ર હાયપોથાલેમસમાં સ્થિત છે. તે સ્ટ્રોક અને અન્ય ફોકલ જખમ અને મગજની ઇજાઓથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, કેટલીક માનસિક વિકૃતિઓમાં તરસના કેન્દ્રીય નિયમનમાં વિક્ષેપ જોવા મળી શકે છે.

જે કહેવામાં આવ્યું છે તેના આધારે

સતત તરસ એ બ્લડ સુગર ટેસ્ટ લેવાનું એક કારણ છે.

મુ સતત તરસજરૂરી:

1. તમે પીતા પ્રવાહીની માત્રાને સામાન્ય બનાવો.
2. તરસ લાગી શકે તેવા ખોરાક, દવાઓ, પીણાં અને આહાર પૂરવણીઓ ટાળો.
3. તમારા સ્થાનિક ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો.
4. સામાન્ય રક્ત અને પેશાબ પરીક્ષણો લો, બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ કરો, છાતીનો એક્સ-રે અને ECG કરો.
5. જો પરીક્ષણોમાં વિચલનો હોય, તો ઊંડાણપૂર્વકની તપાસ કરો.
6. જો કોઈ વિચલનો ન મળે, તો એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો અને તમારા હોર્મોનલ સ્તરોની તપાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

Desde hace años cada vez son mas personas que desde casa generan ganancias por internet. Esto es muy común sobretodo en empresas que se dedican a ofrecer servicios o productos online desde un portal web. De esta maneras las empresas pueden contratar a gente que pueden trabajar desde casa con un ordenar portátil y una conexión simple a internet.

Esto es muy beneficioso para todas las partes, a la empresa le permite reducir costes fijos cada mes y al trabajador le permite ganar tiempo y mas dinero sin tener que moverse cada día de casa desplazandose al trabajo gastandero. Está demostrado que los trabajadores que generan ganancias desde casa gracias a internet son más felices y productivos que los que están trabajando en una oficina con un horario fijo.

Hay muchos estudios que desde hace tiempo avalan este método de trabajo y como hemos comentado mas arriba cada vez son mas las empresas que prefieren tener a sus empleados y colaboradores trabajando desde casa generesa generandos empresas.

Los principales sectores que tienen este modelo de empresa son empresas de Internet de venta de ropa online y agencias de viajes que tienen su Principal fuente de ingresos a través de su página web.. Pueden tener la atención al persone de su persone de prodidaas o el mantenimiento de la página web en General por informáticos a distancia que vigilan y controlan los servidores y todas las funcionalidades del portal web.

ઉના ડે લાસ મેયોરેસ વેન્ટેજસ ક્વે ટિએનેન ટ્રબજાર દેસડે કાસા પેરા ઉના એમ્પ્રેસા ક્વે ટે ટાઈને એન nómina es compaginar varias tareas a la vez, como las labores de la casa o la atención de los hijos, así como poder hacer de los hijos, así como poder hacer de los hijos. ઑનલાઇન mientras સે generan ganancias para la empresa a través del trabajo desde casa. Todo este conjunto de cosas hace que este modelo de empresa sea un éxito sobretodo en Europa y Estados Unidos donde mas implementado está. Esto no es sólo para la gente joven si no es válido para todos los rangos de edad de la vida laboral de una persona. Nos podemos encontrar personas de todas las edades trabajando desde casa sin que sea un factor determinante.

Hay miles de personas por internet que te ofrecen la fórmula mágica para ganar dinero por internet en casino online de manera automática, fácil y rápida. Pero la realidad de todos estos anuncios es que son estafas con el único objetivo de quitarte el dinero y que la única persona que gane dinero con el anuncio sea el propio vendedor, tu nunca ganarás dinero con este tipo de personas.

Pero si que es verdad que hay unas pocas personas en el mundo que logran ganar miles de dólares jugando a la ruleta con métodos matemáticos desde casa y que realmente funcionan. Hay muchos casos de personas que después de ganar miles de dólares enseñan sus ganancias por Instagram o Facebook para alardear y dar mucha envidia. લા ફોર્મ્યુલા ડેલ éxito que tienen estas personas realmente no la comparten por que no les interesa comercializar su método por que si no rapidamente los casinos online se darian cuenta y se acabaría la gallina de los huevos de oro.

También podemos encontrar muchos métodos milagrosos para ganar dinero por internet con los negocios que ofrecen servicios de trade para pequeños y medianos inversores. Normalmente este tipo de servicios los podemos encontrar en pop-ups en periódicos digitales donde nos ofrecen rentabilidades del 30% anual con unos depósitos mínimos alcance de todo el mundo. La verdad de estos fondos de inversión privados es que duran bien poco y antes de llegar al año acaban cerrando y desapareciendo con el dinero de todos los inversionistas.

Cada año podemos encontrar varios casos donde nos explican que cientos de inversionistas confiaron su dinero a un fondo de inversión y que este a desaparecido con todo el dinero y nunca más se supo. Pocas veces estos casos llegan a una resolución judicial y si llega el dinero es muy difícil de localizar y al final los inversores se quedan sin recuperar el dinero invertido.

Sin duda en los últimos años Rusia se ha consolidado como uno de los destinos turísticos preferidos de todo el mundo sobretodo de ciudadanos Europeos. Hace 20-30 años Rusia era un sitio gris y cerrado donde carecía de atracción y oferta turística para atraer a ciudadanos a pasar unos días de vacaciones por sus tierras.

Desde la caída de la URSS, Rusia a sufrido una modernización de las ciudades y de la calidad de sus servicios públicos y privados que han conseguido situar Rusia en el mapa y que mucha gente se haya lalenaguaruy pour y que mucha gente. વાસ્તવિકતા લા કેપિટલ રુસા, મોસ્કો es ઉના ડે લાસ કેપિટલ ડોન્ડે સે કોન્સેન્ટ્રન અલ મેયર નંબરો ડી મિલોનારીઓસ ડી ટોડો અલ મુંડો ડોન્ડે ડિફ્રુટન ડી હોટેલેસ, ટીએન્ડાસ વાય રેસ્ટોરન્ટસ ડી પ્રાઇમર નિવેલ મુંડિયલ.

Primeras marcas de moda francesas tienen sus tiendas en la capital rusa para clientes adinerados y exclusivos. También pueden disfrutar de los mejores restaurantes con estrellas michellin con los mejores chef a su disposición las 24 horas del día. Los hoteles mas lujosos también están en cada esquina ofreciendo sus servicios con las mejores habitaciones de lujo con Spa propio dentro de la misma estancia.

En este artículo no hay que obviar la belleza de la chicas rusas que están reconocidas como las mujeres mas atractivas del mundo. માઇલ્સ ડી મોડેલોસ વાય એક્ટ્રેસિસ હાન પુત્ર રુસાસ વાય સે પુડે વેર ક્લેરામેન્ટે લો ગુઆપાસ વાય અલ્ટાસ ક્યુ પુત્ર. પુત્ર ફેસિલમેન્ટે રીકોનોસિબલ્સ. El Presidente Putin siempre alardea en las cumbres internacionales que las mujeres de su país son las mas intelligentes y guapas de todo el mundo, y razón no le falta! Las mejores escorts y mas exclusivas te las puedes encontrar solo en locales de Moscow que por una suma de dinero pueden estar a tu disposición para complacerte de todas las maneras que te puedas imaginas. Tienen fama de ser muy atentas y complacientes con sus clientes, es por eso que cientos de personas van cada año solo para disfrutar de la compañía de estas señoritas rusas.

El mundo de las subastas en un sector muy complejo y delicado si no sabes hacer bien las cosas desde un primer momento. Las mejores subastas del mundo donde puedes encontrar todo tipo de objetos y artículos son muy discretas y Selectas a la hora de seleccionar a la gente que podrá pujar el día de la subasta. Este tipo de subastas no siempre resultan ser muy rentables ya que los objetos que se subastan ya están muy bien catalogados y es difícil poder encontrar una gran ganga que te permita hacerte millonario con la posterior a specifically.

વાસ્તવિકતા લાસ મેજોર્સ ઓપોર્ટુનિડેડ્સ એસ્ટન એન લાસ સબસ્ટાસ ક્લેન્ડેસ્ટીનાસ ડી રશિયા ડોન્ડે સે વેન્ડેન લોસ મેજોર્સ ક્યુએડ્રોસ ડી આર્ટિસ્ટાસ રેકોનોસીડોસ પેરો નો એ નિવેલ મુન્ડિયલ, સી નો એ નિવેલ લોકલ ડોન્ડે એસ્ટોસ પિન્ટોરેસ ટિએન અન રિકોનોસિએન્ટો અલ્ટો. Es en estos casos donde podemos encontrar grandes oportunidades de beneficios y ganar una buena rentabilidad con nuestra inversión

Estos óleos pueden ser adquiridos en subastas en Rusia por una media de 3.000 dolares y se pueden revender de una manera fácil y rápida por unos 9.000 dolares. La venta la podemos conseguir poniendo directamente nosotros mismos anuncios en portales web especializados o ir directamente a venderlo a pequeños y medianos galeristas que ya tienen una cartera de clientes donde lo podránlosemuna moveryna ga l.

Obviamente a parte de subastas de pinturas al óleo también podemos encontrar todo tipo de objetos interesantes para la decoración del hogar, como jarrones, plumas, alfombras, sofás y todo tipo de interiorismo, hemos de a estarunesque at esteporte de esteport hemos de ser rápidos pujando. Este tipo de subastas no llaman la atención y son ideales para no tener mucha competencia y ganar un buen margen de beneficio. લોસ ઓબ્જેટોસ ડી લા સેગુન્ડા ગુએરા મુંડિયલ ટેમ્બીએન ટિએનેન મુસો વાલોસ એન એલ મર્કાડો ડી લોસ કોલેસીયોનિસ્ટાસ. Como todos sabemos el ejercito rojo fué uno de los actores clave para la victoria de los aliados en la Segunda Guerra Mundial. Después de la guerra quedaron miles de objetos bélicos como uniformes militares, propaganda en revistas, carteles, etc que también tienen una gran demanda sobretodo en Europa y Estados Unidos. Todos los años se subastan miles de objetos relacionados con la IIGM que alcanzan cifras de escándalo.

બોરિસ ટીખોનોવિચ ચુવિન દ્વારા લખાયેલ પુસ્તક "મેન ઇન એન એક્સ્ટ્રીમ સિચ્યુએશન" ના અવતરણો
માણસ એ ગરમ લોહીવાળું પ્રાણી છે જેને તેના પૂર્વજો પાસેથી આજુબાજુના તાપમાનને અનુલક્ષીને (ચોક્કસ મર્યાદાઓની અંદર) સતત શરીરનું તાપમાન જાળવવાની ક્ષમતા વારસામાં મળી છે.

ઠંડા-લોહીવાળા પ્રાણીઓની સરખામણીમાં આ ચોક્કસ ફાયદાઓ પૂરા પાડે છે, કારણ કે ગરમ લોહીવાળા પ્રાણીઓમાં પર્યાવરણીય પરિમાણોમાં નોંધપાત્ર વધઘટ સાથે ક્ષમતાઓની વિશાળ શ્રેણી હોય છે.આરામદાયક સંવેદનાઓનો કોરિડોર, આસપાસના તાપમાનના આધારે, વિવિધ લોકો અને રાષ્ટ્રીયતા માટે કુદરતી રીતે અલગ છે. એસ્કિમો અથવા ઈવેન્કને ઉષ્ણકટિબંધમાં રહેવામાં ખૂબ જ અસ્વસ્થતા હશે, જેમ કે આફ્રિકન ભારતીય અલાસ્કામાં હશે. અને તેમ છતાં, પૃથ્વી પરના તમામ લોકો માટે ઠંડી અને ગરમીને અનુકૂલન કરવાની પદ્ધતિઓ સમાન છે.
ચાલો આપણે સૌપ્રથમ એલિવેટેડ અને ઊંચા તાપમાને અનુકૂલન કરવાની પદ્ધતિને ધ્યાનમાં લઈએ, અને પછી ઘટના અને તરસ છીપાવવાની પદ્ધતિનું વિશ્લેષણ કરીએ - આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓના વાસ્તવિક પરિબળોમાંનું એક.
તેથી, માનવ શરીરના આંતરિક વાતાવરણનું તાપમાન ચયાપચયના સ્તર, પદાર્થ અને ઊર્જાના એસિમિલેશન અને ડિસિમિલેશન, કાર્ય દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. આંતરિક સિસ્ટમોશરીર, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને મગજમાં થતી માનસિક પ્રક્રિયાઓ પણ. આ પરિમાણ એકદમ સ્થિર છે: +36.6 - 37.0 °C બહાર (શરીર આવરણ) અને સહેજ વધુ +37.0 - 37.2 °C અંદર. શરીરના સતત તાપમાનની આવી સાંકડી શ્રેણી કેવી રીતે જાળવવામાં આવે છે? બે પ્રક્રિયાઓના સંકલિત પ્રવાહને કારણે: ગરમીનું ઉત્પાદન અને હીટ ટ્રાન્સફર. આ કિસ્સામાં, પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના ભંગાણ દરમિયાન શરીરમાં ઉત્પન્ન થતી ગરમી શરીરની સપાટી પરથી પ્રવાહીના ભાગના બાષ્પીભવનને કારણે પર્યાવરણમાં છોડવામાં આવે છે. સામાન્ય, આરામદાયક પરિસ્થિતિઓમાં, દરરોજ 600 મિલી જેટલું પાણી ત્વચા દ્વારા બાષ્પીભવન થાય છે, અથવા વધુ સ્પષ્ટ રીતે, પરસેવો, જે મુખ્ય ભાગ - પાણી ઉપરાંત, અન્ય ઘણા કાર્બનિક અને અકાર્બનિક સંયોજનો ધરાવે છે: ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ્સ, યુરિયા , યુરિક એસિડ્સ, ક્ષાર, વગેરે. બાષ્પીભવન, આ રીતે ભૌતિકશાસ્ત્ર અને થર્મોડાયનેમિક્સના નિયમોને અનુસરે છે અને તે ઊર્જાના ખર્ચ સાથે સંકળાયેલ છે, એટલે કે. આ બાબતેગરમી, જે પરસેવાના બાષ્પીભવન દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.
એવું સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે હવાના તાપમાનમાં 20° થી 30°C સુધીનો વધારો માનવ શરીરમાં ચયાપચયના સ્તરને ઘટાડે છે, તેથી ગરમીનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે, જે શરીરને ઠંડક તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે તાપમાન 30-35 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર વધે છે, ત્યારે પરસેવાની પ્રક્રિયા નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, જે ત્વચાની સપાટીની ઠંડક તરફ દોરી જાય છે, જેમાંથી પરસેવો પુષ્કળ પ્રમાણમાં બાષ્પીભવન થાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ત્વચા ત્રીજી કિડનીની જેમ વર્તે છે, જ્યારે પેશાબમાં પ્રવાહીનું ઉત્સર્જન વધતા ગરમીના ભાર હેઠળ ધીમી પડે છે. શરીરમાં હોમિયોસ્ટેસિસના નિયમન માટે આંતરિક શારીરિક પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે, આર્થિક રીતે માત્ર શરીરના પ્રવાહી ભાગને જ નહીં, પણ ક્ષાર Ca, Na, Cl, K પણ લે છે, જેનું સંતુલન મહત્વપૂર્ણ કાર્યો જાળવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આપણા ગ્રહ પર નોંધાયેલ સૌથી વધુ તાપમાન 57-60 °C (છાયામાં) કરતાં વધુ નહોતું. સ્વાભાવિક રીતે, સૂર્યમાં તેઓ ખૂબ વધારે હોઈ શકે છે. કેલિફોર્નિયાની ડેથ વેલી સૌથી વધુ તાપમાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જો કે, માં મધ્ય એશિયા, કારાકુમ પારો પણ ઘણીવાર +50° થી વધી જાય છે.
એવું સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે વ્યક્તિ 1 કલાક, 82 ° - 50 મિનિટ, 104 ° - 26-30 મિનિટ સુધી સૂકી હવામાં 71 ° સે તાપમાનનો સામનો કરી શકે છે. જો આ પરિમાણો ઓળંગી જાય, તો પ્રથમ ઉલટાવી શકાય તેવા ફેરફારો અને માનસિકતા અને થર્મોરેગ્યુલેશનમાં પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે, અને પછી ગંભીર વિકૃતિઓ, મૃત્યુ પણ. જો કે, નિષ્પક્ષતામાં, એ નોંધવું જોઈએ કે પરીક્ષણોનો ઇતિહાસ વિશ્વસનીય રીતે એવા કિસ્સાઓનું વર્ણન કરે છે જ્યારે હીટ ચેમ્બરમાં વ્યક્તિ 5 મિનિટ માટે 300 ° સે તાપમાને હતી. થર્મલ સ્ટ્રેસ (યુએસએ, ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઑફ એવિએશન મેડિસિન) માટે માનવીય પ્રતિક્રિયાઓનો અભ્યાસ કરનારા નિષ્ણાતો દ્વારા રસપ્રદ ડેટા મેળવવામાં આવ્યો હતો. જ્યારે થર્મલ ચેમ્બરમાં તાપમાન 55 °C પ્રતિ મિનિટના દરે વધ્યું, ત્યારે વિષયો, વિવિધ વિશિષ્ટ અને સામાન્ય કપડાં પહેરેલા, પહેલેથી જ 43-44 °C ના ત્વચાના તાપમાને પીડા અનુભવવા લાગ્યા, અને વધુ વધારા સાથે. તાપમાનમાં, પીડા અસહ્ય બની હતી, જે પ્રયોગને સમાપ્ત કરવાના સંકેત તરીકે સેવા આપી હતી.
તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે સૌનામાં, જ્યાં ગરમ ​​હવાનું તાપમાન નોંધપાત્ર રીતે 100 ° સે કરતાં વધી શકે છે, ગરમી તેના કરતા વધુ સરળતાથી સહન કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, રશિયન સ્નાનમાં, જ્યાં વરાળને કારણે ઉચ્ચ ભેજ હોય ​​છે અને વિપુલ પ્રમાણમાં પાણી.
હકીકત એ છે કે આજુબાજુની હવામાં વધેલી ભેજ સાથે, પરસેવો થવાની પ્રક્રિયામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, તેથી ગરમીનું સ્થાનાંતરણ પણ ઘટે છે, જેનાથી શરીર વધુ ગરમ થાય છે. એ નોંધવું રસપ્રદ છે કે જે લોકો માંસ અને ચરબીયુક્ત ખોરાક પસંદ કરે છે તેઓ શાકભાજી, ફળો અને ડેરી ઉત્પાદનોને પસંદ કરતા લોકો કરતાં થર્મલ ઓવરલોડ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
સહારા રણમાં સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી રહેલા વિચરતી લોકો શાકાહારી આહાર પસંદ કરે છે અને બહુ ઓછું અને ભાગ્યે જ માંસ ખાય છે; તેમની સહનશક્તિ અને ગરમીમાં અનુકૂલન માત્ર અસાધારણ છે. 60 ના દાયકામાં, અમેરિકન સંશોધકો કે જેમણે તેમના જીવન અને જીવન ટકાવી રાખવાની પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કર્યો તેમણે નોંધ્યું કે દિવસના (!) કૂચ દરમિયાન, જ્યારે હવાનું તાપમાન +50 °C સુધી વધી શકે છે, ત્યારે વિષયોની પલ્સ રેટ ભાગ્યે જ 70-80 ધબકારા પ્રતિ મિનિટથી વધી જાય છે. બ્લડ પ્રેશર 130-120 અને 60-70 ની વચ્ચે નીચું વાંચન માટે અનુક્રમે રહ્યું. તે જ સમયે, લોકો ખૂબ જ ઓછું પાણી પીતા હતા, જોકે તેઓ સમય સમય પર કેટલાક મૂળ અને થોડું શેકેલા જવને ચાવે છે.
થર્મલ અસરો સાથેની આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓમાં વ્યક્તિનું વર્તન માત્ર એ હકીકતને કારણે જ નહીં કે ભયનું પરિબળ કામ કરે છે, પણ તે થર્મોરેગ્યુલેશન અને શરીરના થર્મલ સંરક્ષણની હાનિકારક અસરોથી થર્મલ સંરક્ષણની સરળ વિભાવનાઓથી અજાણ હોવાને કારણે પણ અપૂરતું હોઈ શકે છે. એલિવેટેડ અને ઉચ્ચ તાપમાન.
અવકાશ વિજ્ઞાન, ઉડ્ડયન, ઓપન-હર્થ અને સ્ટીલ ફાઉન્ડ્રીની ગરમ દુકાનો અને અંતે, સમુદ્રમાં, જ્યાં આસપાસ પાણીનો સમૂહ હોય છે, કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ ઊભી થઈ શકે છે જેમાં થર્મલ અસરો અથવા તરસ સૌથી વધુ જીવલેણ બની શકે છે. પરિબળો એલેન બોમ્બાર્ડ, જેનો ઉપર પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો હતો, તેણે નોંધ્યું કે તે તરસ, દિવસ દરમિયાન ગરમી અને રાત્રે ઠંડી હતી જે એકલતાની કસોટી પછી તેની સૌથી મુશ્કેલ કસોટી હતી.
રોજિંદા જીવનમાં અને ઉદ્યોગોમાં થતી આગ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં માનવ જીવનનો દાવો કરે છે કારણ કે લોકો જીવન બચાવવા માટે મૂળભૂત તકનીકોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી. તેથી, અમે આવી પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ ચોક્કસ રીતે એવી વ્યક્તિની વર્તણૂકથી શરૂ કરીશું કે જે આગને કારણે આત્યંતિક પરિસ્થિતિના કેન્દ્રમાં પોતાને શોધે છે.
પરિસ્થિતિ એક: ઇલેક્ટ્રિકલ નેટવર્કમાં શોર્ટ સર્કિટને કારણે એપાર્ટમેન્ટમાં આગ. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે ક્યાં તો વાયરિંગમાં જ ખામી હોય અથવા ઘરગથ્થુ વિદ્યુત ઉપકરણમાં ખામીના પરિણામે. લોખંડ, ટીવી, ઇલેક્ટ્રિક ઓવન અથવા 220 V ઇલેક્ટ્રિકલ નેટવર્ક દ્વારા સંચાલિત કોઈપણ ઉપકરણમાં આગ લાગી શકે છે. જો ઇલેક્ટ્રિકલ વાયરિંગને ડી-એનર્જાઇઝ કરતા સ્વચાલિત ફ્યુઝ કામ કરતા નથી, તો તમારે સૌ પ્રથમ ઇલેક્ટ્રિકલ વિતરણ પર સ્વીચ શોધવી આવશ્યક છે. પેનલ કે જે તમારા એપાર્ટમેન્ટને અનુરૂપ હોય અને તેને ડી-એનર્જાઇઝ કરો. અને આ પછી જ તમારે આગ ઓલવવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. ભીના ટુવાલથી આગ લાગી હોય તેવા વિદ્યુત ઉપકરણને ઢાંકવું શ્રેષ્ઠ છે, જે જ્યોતમાં ઓક્સિજનની પહોંચને અવરોધે છે. જો ઉપકરણ કદ અને વજનમાં નાનું હોય, તો તેને સ્નાનમાં ખસેડવું અને અંતે ત્યાં જ્યોતને બુઝાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જો, વિદ્યુત ઉપકરણ ઉપરાંત, અન્ય વસ્તુઓ જ્વાળાઓમાં લપેટાયેલી હોય (પડદા, અપહોલ્સ્ટરી, ફર્નિચર પોતે), જો તમારી પાસે ટેલિફોન હોય, તો તમારે તાત્કાલિક 01 રેસ્ક્યૂ સર્વિસને કૉલ કરવો જોઈએ અને તે પછી જ જ્યોતને ઓલવવાનાં પગલાં લેવા જોઈએ. તે જ સમયે, બાળકો, વૃદ્ધો અને બીમારોને ઉતરાણ પર લાવવા જરૂરી છે, તેમને કપડાં આપવાનું ભૂલશો નહીં. બારીઓ અને દરવાજા ખોલવાની સખત ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ આગમાં ઓક્સિજનની પહોંચમાં વધારો કરશે.
જો ખુલ્લી જ્યોતનો સ્ત્રોત રૂમમાંથી બહાર નીકળવા માટે પ્રવેશને અવરોધે છે, તો તમારે કોઈપણ કાપડ, ટુવાલ, ટેબલક્લોથ્સ, ધાબળાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે હાથમાં હોય અને, સૌ પ્રથમ, તેમને ઉદારતાથી ભીના કરો, અને પછી, તેમને તમારા માથા પર ઢાંકી દો. અને ખભા, બર્નિંગ વિસ્તારમાંથી ચાલવાનો પ્રયાસ કરો. જો આ કરવું અશક્ય છે, તો તમારે દહનના સ્ત્રોતથી સૌથી દૂર એક ઓરડો શોધવાની જરૂર છે અને બહારની મદદની રાહ જોતા, ભીના ધાબળો અથવા ભીના ટુવાલથી ઢંકાયેલા, ફ્લોર પર સૂઈ જવાની જરૂર છે. બારીઓ તોડવાનો કે ઈવ અથવા ડાઉનસ્પાઉટ નીચે ચઢવાનો પ્રયાસ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. આ સામાન્ય રીતે દુ: ખદ રીતે સમાપ્ત થાય છે. ખરાબ અનુભવ 1977માં રોસિયા હોટેલમાં લાગેલી આગ આ થીસીસની પુષ્ટિ કરે છે. ઘણા પીડિતો ટાળી શકાયા હોત જો ગભરાટથી ઘેરાયેલા લોકોએ બારીઓમાંથી પાથરવામાં આવેલી શીટ્સ નીચેથી નીચેના વિસ્તારોમાં જવાનો પ્રયાસ ન કર્યો હોત. જાપાનીઓ, આગ દ્વારા બહાર નીકળવાથી કાપીને, અલગ રીતે કાર્ય કર્યું: ઉદારતાથી ટુવાલ અને ઓશિકાઓને પાણીથી ભીના કર્યા, તેઓએ તેમના ચહેરાને તેમની સાથે આવરી લીધા અને મદદની રાહ જોઈને ફ્લોર પર સૂઈ ગયા. તેઓ બધા બચી ગયા હતા.
સ્થિતિ બે: બસ, મિનિબસ અથવા ટ્રોલીબસમાં આગ. આગનો સ્ત્રોત, એક નિયમ તરીકે, આવા કિસ્સાઓમાં એન્જિન વિસ્તારમાં સ્થિત છે. આ કિસ્સામાં, બર્નિંગ કારને શક્ય તેટલી ઝડપથી છોડવી જરૂરી છે, કારણ કે ગેસ ટાંકી વિસ્ફોટ થઈ શકે છે. બસો અથવા ટ્રોલીબસ પર, જો ઓટોમેટિક ડોર ઓપનિંગ સિસ્ટમ નિષ્ફળ ગઈ હોય તો પણ ઈમરજન્સી એક્ઝિટ છે. સામાન્ય રીતે આ અનુરૂપ પોઇન્ટર અને અમલ માટેની સૂચનાઓ સાથે ચિહ્નિત થયેલ વિન્ડો હોય છે. જો, કોઈપણ કારણોસર, ઇમરજન્સી એક્ઝિટ અવરોધિત છે (કાર પલટી ગઈ છે અથવા તેની બાજુ પર પડી છે), તો તમારે હેન્ડ્રેલ્સને પકડવાની જરૂર છે અને તમારા બંધમાંથી ફટકો વડે નજીકની કોઈપણ વિંડોના કાચને પછાડવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે. પગ, અથવા તમારી મુઠ્ઠીને સ્કાર્ફ, ટોપી અથવા આઉટરવેરમાં લપેટીને આ કરો. સૌ પ્રથમ, ગભરાટ અટકાવવા અને ઘાયલ બાળકો અને મહિલાઓને બહાર કાઢવા જરૂરી છે. નિયમ પ્રમાણે, ડ્રાઇવરની બાજુમાં એક અગ્નિશામક ઉપકરણ છે, જેનો ઉપયોગ આગ બુઝાવવા માટે પણ થઈ શકે છે. પરંતુ સૌ પ્રથમ, જો ડ્રાઇવર કોઈપણ કારણોસર નિષ્ફળ જાય તો ચાલતા એન્જિનને બંધ કરવું જરૂરી છે. ઇગ્નીશન કી હંમેશા સ્ટીયરીંગ કોલમની જમણી બાજુએ સ્થિત હોય છે.
સ્થિતિ ત્રીજી: ટ્રેનમાં આગ. જ્યારે તમને સળગતા વાયરિંગ, ધુમાડા અથવા ખુલ્લી જ્યોતની ગંધ આવે ત્યારે સૌથી પહેલું કામ એ છે કે રેડિયો નેટવર્ક દ્વારા ટ્રેનના ક્રૂને જાણ કરવી. વેસ્ટિબ્યુલના પ્રવેશદ્વાર પર દરેક ગાડીમાં રિમોટ કંટ્રોલ હોય છે. જો કોઈપણ કારણોસર આ કરી શકાતું નથી, તો તમારે બીજી ગાડી (ટ્રેનની સાથે)માં જવું જોઈએ. ખૂબ માં છેલ્લા ઉપાય તરીકેજ્યારે એક્ઝિટ ખુલ્લી આગ દ્વારા અવરોધિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમારે સ્ટોપ વાલ્વનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને ટ્રેનને રોકવી જોઈએ, કારણ કે જ્યારે આગ આગળ વધી રહી હોય, ત્યારે આવનારી હવાનો પ્રવાહ ઝડપથી સમગ્ર કારને ઘેરી લે છે. અને સંપૂર્ણ સ્ટોપ પછી જ તમારે કારને ખુલ્લી અથવા તૂટેલી બારીઓમાંથી છોડવી જોઈએ. તે જ સમયે, એ યાદ રાખવું જરૂરી છે કે તમે તમારી જાતને રેલ્વેના પાટા પર શોધી શકો છો કે જેની સાથે એક આવનારી ટ્રેન આગળ વધી રહી છે.
સ્થિતિ ચાર: જંગલમાં આગ. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા વિકલ્પો હોઈ શકે છે. જો તમને રાત્રે જંગલમાં આગ લાગી હોય અને તમે જાગી જાઓ જ્યારે આગની ફરતી શાફ્ટ તમારી નજીક હોય, તો જરૂરી વસ્તુઓ (બેકપેક, સ્લીપિંગ બેગ, માચીસ, છરી, હોકાયંત્ર) લઈ લો અને પહેરવાનું ભૂલશો નહીં. ગભરાટમાં તમારા પગરખાં, નજીકના પાણી (તળાવ, નદી, સ્વેમ્પ) અથવા રસ્તાની સંભવિત દિશા નિર્ધારિત કરતી વખતે, શક્ય તેટલી ઝડપથી આગ લાગવાના વિસ્તારથી દૂર જાઓ, જે અમુક સમય માટે આગની ગતિમાં વિલંબ કરી શકે છે. પવનની ગતિના આધારે, આગની ગતિ અલગ અલગ હોઈ શકે છે અને કેટલીકવાર 20-30 કિમી/કલાક સુધી પહોંચી શકે છે. આગ ખાસ કરીને ઝડપથી ફેલાય છે: સૂકા ઘાસ સાથે ખુલ્લા મેદાનમાં. જો અગ્નિની શાફ્ટ પર્યાપ્ત ઝડપથી આગળ વધી રહી છે અને તેમાંથી ઓછામાં ઓછા નજીકના પાણીમાં જવાનો કોઈ રસ્તો નથી, તો પછી તમે નીચેની બાબતો કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો: નાના વિસ્તારમાં ઘાસને આગ લગાડો અને, જો સમય હોય તો પરવાનગી આપે છે, શક્ય તેટલો વિસ્તાર બળી જવા દો. પછી, તમારા કપડાંને ઉપલબ્ધ પાણીથી ભીના કર્યા પછી, બળી ગયેલી જગ્યાની મધ્યમાં રહીને તેનાથી તમારી જાતને ઢાંકી દો. રોલિંગ જ્વલનશીલ શાફ્ટ, જ્વલનશીલ સામગ્રી ન મળવાથી, આ વિસ્તારને બાયપાસ કરશે. આ કિસ્સામાં, સફળતા પૂર્વ-બળેલા વિસ્તારના વિસ્તાર, પવનની તાકાત અને આગળ વધતા આગની સાથે ગરમ હવાના ગાદીની ઘનતા પર આધારિત છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ પદ્ધતિ આગામી આગમાંથી બચવાનો પ્રયાસ કરતાં સફળ પરિણામની વધુ સારી તક આપે છે.
પાંચમી પરિસ્થિતિ: ભીડમાં આગ. આ પરિસ્થિતિ આકસ્મિક અથવા ઇરાદાપૂર્વક (આતંકવાદી હુમલો) શેરીમાં, પેસેજ, સબવે, વગેરેમાં જ્વલનશીલ પદાર્થના ફેલાવા અને તેની આગના પરિણામે ઊભી થઈ શકે છે. અહીંનું મુખ્ય પરિબળ લોકોના સમૂહનું અનિયંત્રિત વર્તન છે. જો ઘટના શેરીમાં બની હોય (ઉદાહરણ તરીકે, બળતણ વહન કરતા વાહન સાથે અકસ્માત દરમિયાન), તો પ્રથમ વસ્તુ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારથી દૂર જવાનો પ્રયાસ કરવાનો છે, આગ માટે નજીકના કોઈપણ કુદરતી અવરોધોનો ઉપયોગ કરીને: વાડ, એક ખૂણો બિલ્ડિંગની, યાર્ડ તરફ જતી કમાન, પ્રવેશદ્વાર, ફેન્સીંગ બાર, વગેરે. આ માટે સહેજ કુદરતી આશ્રયનો ઉપયોગ કરીને, ફક્ત આગથી દૂર જવાનું જ નહીં, પણ સ્વયંભૂ આગળ વધી રહેલા ભીડને પોતાને કચડી નાખતા અટકાવવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. .

સ્થિતિ છ: સંગઠિત પ્રવૃત્તિઓમાં રોકાયેલા મોટી સંખ્યામાં લોકો (ઓફિસો, શાળાઓ, સંસ્થાઓ, હોસ્પિટલો, કિન્ડરગાર્ટન્સ) સાથેના પરિસરમાં આગ. એક નિયમ તરીકે, આવા પરિસરમાં, આગની ઘટનામાં લોકો માટે ખાલી કરાવવાની યોજનાઓ સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવી છે. અહીં, આગ શોધવાની સમયસરતા, એલાર્મ સિસ્ટમ, અગ્નિશામક અને બચાવ સેવા અથવા ફાયર બ્રિગેડના આગમનના સમય પર ઘણો આધાર રાખે છે. પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ, અલબત્ત, ગભરાટને રોકવા અને સ્પષ્ટપણે, સૂચનાઓ અનુસાર, લોકોને સંગઠિત સ્થળાંતર કરવા માટે છે. આ ખાસ કરીને બાળકોની સંસ્થાઓ માટે સાચું છે, કારણ કે બાળકનું મનોવિજ્ઞાન, ઉચ્ચ શાળાની ઉંમરના પણ, હજુ સુધી આ પ્રકારની પરિસ્થિતિ માટે સંપૂર્ણ રીતે તૈયાર નથી, અને સાયકોજેનિક ઘટકના પરિણામો પછી તેમને લાંબા સમય સુધી અસર કરી શકે છે.
અમે અહીં આવા આત્યંતિક વાતાવરણમાં આગ લાગવા અને માનવીય ક્રિયાઓ સાથે સંબંધિત ઘણી સામાન્ય પરિસ્થિતિઓની તપાસ કરી છે. અલબત્ત, આવી પરિસ્થિતિઓના ઘણા સંયોજનો અને પ્રકારો છે અને સંકળાયેલી અગ્નિ જોખમી આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓના વિવિધ પ્રકારોની ચર્ચા કરવાનો કોઈ અર્થ નથી, ઉદાહરણ તરીકે, ઉત્પાદન રેખાઓ સાથે, વિવિધ ઉદ્યોગોમાં ઉત્પાદન પ્રક્રિયાઓ, લશ્કરી સુવિધાઓ પર, વગેરે. આ કિસ્સાઓમાં , ત્યાં સ્પષ્ટપણે વિકસિત નિયમો, સૂચનાઓ અને નિયમો છે જે આગ અને તેના પરિણામોને દૂર કરવાની ખાતરી કરવા માટે કર્મચારીઓ અને વિશેષ દળોની ક્રિયાઓના ક્રમને વિશિષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરે છે. કટોકટી પ્રદાન કરવા માટે વિશેષ ઇવેન્ટ્સ અને ક્રિયાઓ માટે તબીબી સંભાળઆગનો ભોગ બનેલા લોકો, તેઓની અગાઉના વિભાગોમાં ચર્ચા કરવામાં આવી છે. આ વિભાગના નિષ્કર્ષમાં, હું ફરી એકવાર ભારપૂર્વક કહેવા માંગુ છું કે આગની વિનાશક શક્તિ મુખ્યત્વે ફળદ્રુપ જમીન શોધે છે જ્યાં વ્યક્તિ મૂળભૂત સાવચેતીઓ વિશે ભૂલી જાય છે અને આંધળી રીતે આશા રાખે છે કે આ આપત્તિ તેને બાયપાસ કરશે. આગને અને તેને અનુસરતી દરેક વસ્તુને દૂર કરવા કરતાં તેને અટકાવવી સરળ છે. અને તમારે આને સતત યાદ રાખવાની જરૂર છે!
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે માનવ શરીરમાં 70% થી વધુ પાણી હોય છે. પરંતુ દરેક જણ એક સરળ પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકતા નથી: છાલના પાતળા પડથી ઢંકાયેલ ડુંગળી એક વર્ષ સુધી તાજી કેમ રહી શકે છે અને સુકાઈ શકતી નથી, સિવાય કે, અલબત્ત, તેને ખૂબ ઓછી ભેજ અથવા ઉચ્ચ તાપમાનવાળા વાતાવરણમાં મૂકવામાં આવે. , અને પાણી વિનાની વ્યક્તિ અસંભવિત છે શું તે બે અઠવાડિયાથી વધુ જીવશે? છેવટે, શરીરમાં સમાયેલ તમામ પાણી બે અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણપણે બાષ્પીભવન કરી શકતું નથી! અલબત્ત તે કરી શકતો નથી. પરંતુ શરીરનું પાણી-મીઠું સંતુલન ઓછામાં ઓછું પાણી પૂરતું મર્યાદિત નથી. તે શરીરની રેડોક્સ પ્રતિક્રિયાઓની ગતિ, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું સ્તર અને વાહિનીઓમાં લોહીની પ્રવાહીતા, માત્ર પોષક તત્વો જ નહીં, પણ વાયુઓ - ઓક્સિજન અને વહન કરવાની ક્ષમતા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, લોહીમાં જે એકાગ્રતામાં ટકાના અપૂર્ણાંક દ્વારા વધારો પહેલાથી જ નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓનું કારણ બની શકે છે.
એવું જાણવા મળ્યું છે કે આરામ કરતી વ્યક્તિ, +16-23 °C ના હવાના તાપમાને, 10-12 દિવસ સુધી તરસની કસોટીનો સામનો કરી શકે છે. પછી આવા ગંભીર હોમિયોસ્ટેટિક વિક્ષેપ થાય છે કે વ્યક્તિ ખોવાયેલા કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અસમર્થ હોય છે અને મૃત્યુ પામે છે. 29-30 °C તાપમાને વ્યક્તિ 7-8 દિવસ, 35° પર 3-4 દિવસ, 39-40 °C પર 2 દિવસથી વધુ નહીં જીવી શકે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે વિવિધ તીવ્રતાના શારીરિક કાર્ય સાથે આ સમયગાળામાં ઘટાડો થાય છે.
એવું લાગે છે કે દરિયાનું પાણી, જે લોહીના પ્લાઝ્મા અને પેશીના પ્રવાહીમાં ક્ષારની રચના અને આયનીય રચનામાં સમાન છે, તે તરસને શ્રેષ્ઠ રીતે છીપાવવા અને પાણી-મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવું જોઈએ. પરંતુ તે બહાર આવ્યું છે કે બધું વધુ જટિલ છે. એવું નોંધવામાં આવ્યું હતું કે જે લોકો જહાજ ભાંગી પડ્યા હતા અને તાજા પાણીના પુરવઠા વિના સમુદ્રમાં પોતાને શોધી કાઢ્યા હતા તેઓ ઝડપથી મૃત્યુ પામ્યા હતા જો, તરસની પીડા સહન કરવામાં અસમર્થ હોય, તેઓ પીવાનું શરૂ કરે છે. દરિયાનું પાણીજેઓ આ કસોટીને પાર કરી શક્યા તેઓ ખૂબ લાંબો સમય ચાલ્યા અને બચી ગયા. હકીકત એ છે કે દરિયાના પાણીમાં ક્ષારની સાંદ્રતા પેશી પ્રવાહી અને સેલ સાયટોપ્લાઝમના સ્તર કરતાં વધી જાય છે. તેથી, શરીર વધુ તરસ અને પાણીના વધુ ભાગોને શોષવાની જરૂરિયાત અનુભવવાનું શરૂ કરે છે. તરસનું કેન્દ્ર, મેડુલા ઓબ્લોન્ગાટા અને હાયપોથાલેમસમાં સ્થિત છે, વધુ તીવ્ર લયમાં કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, જે પ્રેરક પ્રભાવશાળી માટે પૃષ્ઠભૂમિ બનાવે છે. હકારાત્મક પ્રતિસાદ પ્રણાલી દ્વારા તરસ આપોઆપ વધે છે. પરંતુ, પાણી ન હોવાથી શરીર સંપૂર્ણપણે અસંતુલિત અને બેકાબૂ બની જાય છે. લોકો અનિયંત્રિત રીતે સમુદ્રના પાણીને શોષી લેવાનું શરૂ કરે છે અને વ્યવહારીક રીતે પોતાને ઝેર કરે છે. કિડની નિષ્ફળ જાય છે, કોમા વિકસે છે, અને મૃત્યુ ઝડપથી થાય છે.
તે જ સમયે, જો તમે આ સમસ્યાનો કુશળતાપૂર્વક સંપર્ક કરો છો, તો તે તારણ આપે છે કે દરિયાઈ પાણીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ નાના ભાગોમાં અને દરરોજ 1 લિટરથી વધુ નહીં. એલેન બોમ્બાર્ડના અનુભવ પર પાછા ફરતા, એ નોંધવું જોઇએ કે તેણે તેની અભૂતપૂર્વ સફરના ત્રીજા દિવસે પહેલેથી જ દરિયાનું પાણી પીવાનું શરૂ કર્યું હતું, પરંતુ તેના શરીરને ભાવિ તાણમાં ટેવવા માટે દિવસમાં માત્ર થોડા ચુસ્કીઓ. વધુમાં, તેણે દરિયાના પાણીને વધુ પાતળું કર્યું તાજું પાણી, બોટની બાજુઓમાંથી ઘનીકરણના સ્વરૂપમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે, અથવા સમુદ્રમાં પકડાયેલી માછલીનો રસ.
ઇતિહાસ ઘણા ઉદાહરણો જાણે છે જ્યારે લોકો, લાંબા સમય સુધી પાણીથી વંચિત હતા, કાં તો પાગલ થઈ ગયા, અથવા, તેનાથી વિપરીત, તેમની ઇચ્છાને એકીકૃત કરીને, તકની શોધ કરી, જો તેમની તરસ છીપાવવા માટે નહીં, તો ઓછામાં ઓછું પાણીનું સ્તર ઘટાડવા માટે. પ્રેરક ક્રિયાઓ, જે ઘણી વાર એવી વ્યક્તિ તરફ દોરી જાય છે જે શારીરિક રીતે ખૂબ જ મજબૂત હોય છે અપૂરતી ક્રિયાઓ. સામાન્ય રીતે, તરસની કસોટીના માનસિક ઘટક માટે, તે ભૂખ કરતાં વ્યક્તિ દ્વારા વધુ તીવ્ર રીતે જોવામાં આવે છે. નિયમ પ્રમાણે, ઉપવાસના ત્રીજા-ચોથા દિવસે, ભૂખની લાગણી ઓછી થાય છે, જ્યારે તરસની લાગણી, તેનાથી વિપરીત, વધે છે.
આ હકીકતની નોંધ લેવી રસપ્રદ છે: ક્ષાર અને અશુદ્ધિઓથી સંપૂર્ણપણે મુક્ત નિસ્યંદિત પાણી પીતી વખતે, તરસની લાગણી સામાન્ય પાણી અથવા સમાન નિસ્યંદિત પાણી પીવા કરતાં ઓછી છીપાય છે, પરંતુ સહેજ મીઠું ચડાવેલું. હકીકત એ છે કે ગરમીના તાણ દરમિયાન, પરસેવાની સાથે ચોક્કસ માત્રામાં ક્ષાર અને આયન K, Na, Cl, Ca બહાર આવે છે. નિસ્યંદિત પાણી આ નુકસાનની ભરપાઈ કરી શકતું નથી. ઉપરાંત સ્વાદ કળીઓમૌખિક પોલાણ, જે તરસની ઘટનાની રચનામાં પણ ભાગ લે છે, જ્યારે નિસ્યંદન લે છે, તે સામાન્ય પાણી કરતાં અલગ સ્થિતિમાં કાર્ય કરે છે, જે શરીરના પાણીના અસંતુલનને વધારે છે.
અને એક વધુ લાક્ષણિક વિગત: પાણીની તીવ્ર અછતમાં, તરસની પીડા અનુભવતા, કેટલાક લોકોએ પોતાનું પેશાબ પીવાનો પ્રયાસ કર્યો. આ માત્ર બચાવી શક્યું નહીં, પરંતુ શરીરના તીવ્ર ઝેરના પરિણામે વધુ ઝડપી નકારાત્મક પરિણામ તરફ દોરી ગયું. પેશાબ, અનિવાર્યપણે હાયપરટોનિક ક્ષારયુક્ત દ્રાવણ હોવાને કારણે, તેમાં હોર્મોન્સ, યુરિયા, ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ્સ, ગ્લોબ્યુલિન પણ ઓછી માત્રામાં હોય છે અને તે એક ઉત્તમ જંતુનાશક અને ઘા મટાડનાર એજન્ટ છે, ખાસ કરીને દાઝવા માટે. તેથી, આત્યંતિક પરિસ્થિતિના ફાટી નીકળતી વખતે દવાઓની સંપૂર્ણ ગેરહાજરીમાં, જ્યારે ઘાની તાત્કાલિક સારવાર કરવી જરૂરી હોય, ત્યારે આ પેશાબ સાથે કરી શકાય છે, જો, અલબત્ત, વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ હોય. જો તમારી પાસે રેસ્પિરેટર અથવા ગેસ માસ્ક ન હોય તો પેશાબમાં પલાળેલા રૂમાલ અથવા શર્ટ તમને ઝેરી ધુમાડા અથવા ગેસના સંપર્કમાં બચાવી શકે છે, જે તદ્દન શક્ય છે, મોસ્કોમાં આતંકવાદી હુમલા દરમિયાન તાજેતરની ઘટનાઓ દ્વારા દર્શાવવામાં આવ્યું છે. નોર્ડ-ઓસ્ટ શો. આ બધું સાચું છે... પરંતુ સૌથી વધુ તરસ સાથે પણ તમારે આ ઉપાયનો ઉપયોગ ક્યારેય ન કરવો જોઈએ.
એ નોંધવું રસપ્રદ છે કે ગ્લેશિયર્સ અને સ્નોફિલ્ડ્સમાંથી નીચે વહેતા ઓગળેલા પાણીમાં પણ ખનિજ ક્ષારોની માત્રા ઓછી હોય છે, જે નિસ્યંદિત પાણીની નજીક આવે છે, પરંતુ બાદમાંથી વિપરીત, તે અદ્ભુત ગુણધર્મો: તે તરસને ઝડપથી છીપાવે છે, તાજગીની અનોખી લાગણી આપે છે અને થાક દૂર કરે છે. એવું લાગે છે કે હમણાં જ કહેલું બધું એ વ્યક્તિની લાગણીઓ કરતાં વધુ નથી જેણે વારંવાર ઉચ્ચ પ્રદેશોમાંથી ઓગળેલું પાણી પીધું છે ...
હકીકતમાં, બધું વધુ જટિલ છે, અને કદાચ... સરળ. હકીકત એ છે કે નક્કર તબક્કાની સ્થિતિમાં પાણી - બરફ, સ્ફટિકીય માળખું મેળવે છે, જેમાં ડોડેકાહેડ્રોન્સ (ડોડેકાહેડ્રોન) ના સંગઠનના શ્રેષ્ઠ સ્તરનો સમાવેશ થાય છે. જો બરફ ગરમ થાય છે, તો તે ઓગળવાનું શરૂ કરે છે અને પાણી, પ્રવાહી તબક્કો બનાવે છે, હજુ પણ તેની આંતરિક સ્ફટિકીય રચના જાળવી રાખે છે. ખરેખર, આ ઓગળેલા પાણીનું રહસ્ય છે. તે બહાર આવ્યું છે કે છોડ અને પ્રાણી કોષોના જીવંત પ્રોટોપ્લાઝમમાં સમાયેલ પાણી પણ સ્ફટિકીય માળખું ધરાવે છે. અનિવાર્યપણે તે લિક્વિડ ક્રિસ્ટલ છે. પરંતુ તે ચોક્કસપણે પાણીની આ રચના છે જે જૈવિક રીતે સક્રિય છે; વધુમાં, તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે આ માળખું માત્ર જીવનનું મેટ્રિક્સ નથી, પણ એક માહિતી મેટ્રિક્સ પણ છે, એટલે કે, તે સાર વિશેની માહિતી સંગ્રહિત કરી શકે છે. જૈવિક પ્રક્રિયાઓજીવંત કોષ. સૌથી અદ્ભુત બાબત એ છે કે માણસો સહિત ગરમ લોહીવાળા પ્રાણીઓના કોષોના પ્રોટોપ્લાઝમમાં પાણીની સ્ફટિકીય રચના +37 ° સે તાપમાને સચવાય છે. જો વાસણમાં ઓગળેલા પાણીને આવા તાપમાને ગરમ કરવામાં આવે, તો લિક્વિડ ક્રિસ્ટલ જાળી વિખેરાઈ જશે અને પાણી સામાન્ય, જૈવિક રીતે નિષ્ક્રિય પાણીમાં ફેરવાઈ જશે. તેથી, ઓગળેલું પાણી પીવાથી આરોગ્યની જાળવણી અને જાળવણીનો ઉત્તમ હેતુ થઈ શકે છે. શું આ અંશતઃ યાકુટ્સ અને કોકેશિયનોના દીર્ધાયુષ્યનું રહસ્ય નથી, જેઓ બાળપણથી ઓગળેલા બરફ અથવા હિમનદી પાણી પીવા માટે ટેવાયેલા છે?
કોઈપણ રીતે વ્યક્તિગત અનુભવલેખક નીચે મુજબ કહે છે: ઉપધ્રુવીય યુરલ્સમાં, ખિબિની પર્વતમાળામાં અને કાકેશસ પર્વતોમાં, જ્યાં શારીરિક અને ઠંડા તણાવ ખૂબ વધારે હતો, ત્યાં બહુ-દિવસીય શિયાળાના પ્રવાસ દરમિયાન, ઓછામાં ઓછું 1- કાચા ઓગળેલા પાણી પીવાના નિયમનું સખતપણે પાલન કરવામાં આવ્યું હતું. 1.5 લિટર પ્રતિ દિવસ અને એવો કોઈ કેસ ન હતો કે જેથી પર્યટન અથવા ચઢાણમાં સહભાગીઓમાંથી એક બીમાર પડે, શરદી થાય અથવા માર્ગ છોડી દે. અલબત્ત, યુવાનોનું પરિબળ, મજબૂત-ઇચ્છાનું વલણ અને જૂથમાં એક ઉત્તમ મનોવૈજ્ઞાનિક માઇક્રોક્લાઇમેટ પરિણામમાં ફાળો આપે છે. પરંતુ એકંદર સફળતામાં પાણીનું પરિબળ પણ હાજર હતું. અને આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓપર્યટન અથવા ચઢાણ હવે એટલું મુશ્કેલ નથી લાગતું, ઘણું ઓછું અર્થહીન. વ્યક્તિએ ખરેખર સૌ પ્રથમ પોતાની જાતને દૂર કરવાની જરૂર છે. અને માં સામાન્ય જીવનઅને, તેથી પણ વધુ, આત્યંતિક પરિસ્થિતિમાં.
તરસ અને આત્યંતિક થર્મલ લોડ્સની ઘટનાને સમર્પિત આ નાનકડા વિભાગને સમાપ્ત કરીને, હું નીચેની બાબતો પર ભાર મૂકવા માંગુ છું: પાણી, જીવનનું મુખ્ય જૈવિક મેટ્રિક્સ હોવાને કારણે, માનવ સ્વાસ્થ્ય અથવા ખરાબ સ્વાસ્થ્યના સંગઠનમાં અદ્રશ્ય રીતે એક વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે. , દરરોજ આપણા શરીરના કોષોમાં થતી બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓના સૌથી જટિલ ચક્રમાં સમાવવામાં આવે છે. પરંતુ તેનું જીવન વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે માત્ર સામાન્ય જ નહીં, પણ સૌથી વધુ, આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓમાં, જેમાં કેટલીકવાર આપેલ ઘટના પહેલાના જીવન દરમિયાન સંચિત કરેલી દરેક વસ્તુની સંપૂર્ણ અને ઝડપી વળતરની જરૂર હોય છે. પાણીની બીજી ચુસ્કી લેતા પહેલા આ વિચારવું યોગ્ય છે...