Боли в кисти правой верхней конечности встречаются довольно часто, часто они появляются на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Если ощущения возникают с одной стороны, следует определить их причину и своевременно начать лечение.
Первые симптомы могут появиться внезапно, вызывая острую сильную боль в руке , эти приступы могут длиться по несколько недель, обостряясь несколько раз в месяц. Отсутствие лечения в большинстве случаев приводит к онемению области, атрофии мышц, возникает тремор. Всегда следует исключать системные болезни, острые воспалительные процессы, посттравматические изменения.
Кисть правой руки состоит из следующих частей:
- Запястье – начало кисти;
- Ладонь (внутренняя часть кисти);
- Внешняя часть кисти;
- Пальцы – мизинец, безымянный, средний, указательный и большой.
Запястье размещается в области сгиба кисти и состоит из множества небольших косточек, соединенных связками. Область запястья иногда ассоциируют и местом ношения часов или браслета.
В этой области правая конечность сужается, размещая на небольшом участке множество нервов и связок. Первая причина болей может крыться в уменьшении канала для нервов, тем самым вызывая синдром карпального канала правой руки. Иногда в этой области беспокоит артроз, артрит, перитендинит, некоторые заболевания костей.
На эту область приходится много нагрузки и как следствие у программистов может развиваться хроническое течение. Если причина кроется в постоянной нагрузке при работе с мышкой, следует поменять условия работы и отрегулировать рабочий график.
Боль в кисти справа, на внутренней части. Симптом часто возникает при неврологических поражениях срединного или локтевого нервов, заболеваний межпозвоночных дисков шейного отдела С5-С7. Иногда можно обнаружить контрактуру Дюпюитрена, сопровождающуюся образованием болевых соединительных узлов.
Боль в пальцах правой руки
В большинстве случаев, на правой реке болят несколько пальцев одновременно. Согласно статистики, практически 50% всех симптомов приходится на безымянный палец и мизинец одновременно. Иногда больных беспокоит онемение, легкое покалывание кончиков.
Приблизительно в 30% случаев беспокоит одновременно – указательный и большой пальцы, немного затрагивая средний.
Как может беспокоить пальцы:
- Болят все пальцы правой руки. Встретить подобную ситуацию можно довольно редко, основную проблему следует искать в сосудах, исключить переохлаждение, травмы.
- Боли одновременно в указательном, большом и безымянном пальцах – явный признак поражения лучевого (если болит снаружи ладони) или срединного нерва (если беспокоит внутри ладони).
- Большой и указательный пальцы на правой стороне – вероятнее проблема в позвоночнике, в 6 шейном корешке.
- Мизинец и безымянный пальцы могут болеть, неметь при правосторонней фораминальной грыже между пятым и шестым шейным позвонками;
- Средний палец и половины двух ближних пальцев – правосторонняя фораминальная грыжа С4-С5.
Боль не всегда четко выражена во всех участках, но беспокоит в одной области.
Большой палец правой руки , за его работу отвечает шестой шейный корешок, который может повреждаться задней грыжей диска между третьим и четвертым шейными позвонками справа. Если боль возникает только на внешней стороне, это может свидетельствовать про поражение лучевого нерва. За конец пальца, последнюю фалангу отвечает срединный нерв.
Указательный палец редко беспокоит в отдельности, он иннервируется седьмым правым шейным корешком. Боль может распространяться на соседние участки, больных беспокоит дискомфорт в шее. Для диагностики используют МРТ.
Поскольку чаще всего болят кончики правого безымянного пальца и мизинец , симптомы сопровождаются острой пронзающей болью в области ногтей или подушечек пальца. Со временем симптомы перерастают в онемение верхней конечности или легкое покалывание. Правый мизинец может болеть из-за грыжи на уровне пятого шестого шейных позвонков.
Причины и лечение
Особое значение при диагностике подобных симптомов играет своевременное обращение к врачу для полного обследования. Список диагностических методов крайне обширный, может быть рекомендовано проведение проб на ревматизм, артрит, артроз, подагру, сахарный диабет. Основную диагностику поводят на основании МРТ шейного отдела, обследования чувствительности и функции мышц.
Если после обследования позвоночника, обнаружено повреждение нервных корешков межпозвоночными дисками следует своевременно начать лечение. При своевременном обращении к врачу, боль в пальцах кисти можно устранить без операции. Отсутствие своевременное помощи может привести к слабости в правой руке, атрофии мышц, парезу, инвалидности и т.д.
Обратите внимание! Консультирование онлайн НЕ проводится. Запись по контактным телефонам..
Здраствойте,у меня уже больше года болить првое ркуа аерхний част.но сильно не болить.не знайу от чего и плус у меня термо рук,а мне 34 года.
Болит правая кисть руки с внутренней стороны ладони в области косточки, пальцы не немеют, не болят. Движение в суставе не ограничено, но при вращении появляется боль.
Периодически возникает пульсирующая боль в ПУЛЬСЕ правой руки около большого пальца.Также внезапно прекращается.Обычно вечером в 7 – 8 часов.Давление у меня нормальное 120 – 130 х 70. В общем я достаточно здоровый человек, сердце, внутренние органы в порядке., хотя мне 85 лет.. Веду здоровый образ жизни, профессия – инженер строитель.
Ломит безымянный палец на обоих руках
Здравствуйте,после тугого замка на двери болит запястье.С болью отжимаю тряпки,чищу картошку.В состоянии покоя не тревожит.Можно ли делать тугую повязку, греть, массажировать?После стягивания болит.Спасибо.
немеют большой указательный и средний палец в 4-5утра Что делать Поможет ли массаж позвоночника Как избавиться от онемения Делаю круговые движения руками Растираю и тд и все это в 4 утра Пожалуйста подскажите
Добрый день! Меня беспокоит боль между большим и указательным пальцем правой руки. Началось это когда я работала секретарем и мне приходилось очень много писать рукой (с утра до вечера!), в прямом смысле этого слова. сначала появилась такая боль словно палец устал от писанины и просто надо отдохнуть. Но даже после отдыха боль не проходила. Дошло до того, что я не могла пошевелить рукой. было очень больно. Также невозможно поднимать тяжести, напрягать руку вообще,а писать, я вообще не могла. Обратилась к терапевту, посоветовали лишь сделать компресс с мазью кетонал. Результат увидела вскоре. Но прошло больше года, и рука периодически дает о себе знать. До сих пор не могу поднимать ничего тяжелого, писать долго не могу…в общем дискомфорт и боюсь, что не смогу толком работать…т.к.много работаю за компьютером. Посоветуйте к какому врачу обратиться,как бороться с этой болью?! Спасибо.
Чем можно излечить боль
Как сделать так чтоб неболело ни чего
Заболевания опорно-двигательного аппарата – эта та проблема, с которой в той или иной мере сталкивается практически каждый. Это не удивительно, ведь по распространенности эти недуги уступают только болезням сердечно-сосудистой системы. Чаще всего от негативного воздействия страдают самые активные части скелета – конечности и, в частности, руки. Беречь их здоровье надо смолоду, ведь не зря говорится: «все в ваших руках!», «не опускайте руки!», «с руками нигде не пропадешь!». Что же делать, если ваши руки перестали вас слушаться и постоянно болят, когда любая бытовая и рабочая деятельность доставляет дискомфорт?
Для начала нужно диагностировать причину проблемы, а для этого стоит обратиться к врачу.
Причины возникновения боли
Многие, столкнувшиеся с этим недугом, пытаются выяснить: почему же болит кисть руки? Причинами появления дискомфортных ощущений в руках могут быть как внутренние заболевания организма, так и внешние факторы. Травмы, ушибы, слишком высокие нагрузки на мышцы рук способны привести к возникновению дискомфортных ощущений в конечностях. Малоподвижный образ жизни, долгое нахождение рук в напряжении (при шитье, наборе текста и т.д.) также способствуют развитию патологических состояний. Даже несбалансированное питание, нарушение обмена веществ, возрастные изменения организма могут стать предпосылками для неприятных ощущений в руках.
Зачастую такая боль является симптомом болезни суставов, в том числе подагры, хондроза, артрита, кисты позвоночника, туннельных синдромов. Специфические боли в левой кисти могут свидетельствовать об ишемической болезни сердца. Поэтому так важно правильно определить причину возникших болей, чтобы выбрать лечение, подходящее для решения именно вашей проблемы.
Правильная постановка диагноза – задача для профильных специалистов, поэтому при появлении первых «звоночков» поспешите к врачу.
Симптомы
В первое время боли в кистях рук возникают обычно под воздействием внешних факторов, например, при тяжелых физических нагрузках или травмах. Но если заболевание не лечить, оно перейдет в хроническую форму, и тогда болевые ощущения станут вашими постоянными спутниками. Кроме этого, могут появиться и другие симптомы, характерные для того или иного заболевания (хруст в суставах, деформация пальцев, отеки и т.д.). Их проявления зависят от того, что стало причиной патологии: травма, воспаление или дегенеративно-дистрофический процесс.
Перед визитом к доктору прислушайтесь к своим ощущениям: определите характер боли, ее локализацию, при каких занятиях она усиливается. Понаблюдайте за реакциями своего организма, чтобы четче сформулировать проблему. Это будет играть важную роль для назначения нужных именно вам диагностических исследований. Обычно врачи просят описать болевые ощущения с точки зрения следующих характеристик:
- в какое время суток (утро, день, ночь) кисть руки болит чаще всего;
- распространяется ли боль локально (в каком-то одном суставе) или затрагивает всю кисть руки;
- какова интенсивность ее проявления: острые приступы или тупые боли;
- является ли боль постоянной или носит периодический характер;
- как ее можно характеризовать: колющие ощущения, пульсирующие, жгучие, ноющие;
- проблема носит симметричный характер (на обеих руках) или ей подвержена только одна кисть.
Ревматоидный артрит
Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата часто встречается ревматоидный артрит . Его развитие происходит симметрично на обеих руках. Воспалительный процесс в суставах носит деструктивный характер, мелкие суставы не просто теряют функциональность – они разрушаются. Проявление болезни обычно начинается со скованности в кистях рук после долгого пребывания тела в неподвижном состоянии – по утрам, после сна. Далее пациенты замечают появление под кожей рук ревматоидных узелков и деформацию пальцев. Обычно начинают опухать фаланги, и пальцы приобретают веретенообразную форму. Ревматоидным артритом поражаются несколько групп суставов, поэтому он носит название полиартрита.
При развитии заболевания недугу подвергаются не только ладони, но и колени, и голеностопные суставы ног. Появление анкилозов (сращения суставов посредством костной ткани) ведет к снижению подвижности суставов, невозможности сгибать и разгибать конечности. Страдают и внутренние органы, особенно сердце и почки. При тяжелых формах течения болезни может наблюдаться увеличение лимфоузлов и селезенки, появление сыпи и лихорадки.
Все эти симптомы существенно снижают качество жизни человека, мешают ему нормально работать и ведут к инвалидности. Именно поэтому так важно не запускать болезнь.
Подагра
Боли в руках могут стать следствием развития подагры – хронического метаболического заболевания. При его появлении нарушаются обменные процессы в организме и увеличивается концентрация мочевой кислоты в крови. В результате ее соли откладываются в тканях и органах, что нарушает их нормальное функционирование. Обычно подагра начинается с острого воспалением первого плюснефалангового сустава правой или левой ноги. Далее наблюдаются следующие симптомы: покраснение кожи, локальное увеличение температуры, отечность, ярко выраженные болевые ощущения. Пораженные болезнью суставы теряют свою подвижность. При хроническом течении заболевания боли становятся не такими острыми, но поражение суставов продолжается – от этого могут болеть и руки.
Также во время развития недуга наблюдается появление узелковых уплотнений над суставами и в районе ушей. Страдают и почки – в них откладываются уратные камни.
Остеоартроз
Остеоартроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием, при котором поражаются хрящевые ткани и суставы. Чаще всего этот недуг диагностируется у женщин пенсионного возраста, которые долгое время занимались мелким ручным трудом. Пациентки жалуются на хруст в суставах, трудности при сгибании и разгибании пальцев, скованность в кистях рук. Визуально наблюдается деформация пальцев, около суставов появляются узелки Бушара и Гебердена. Болезнь носит симметричный характер, хотя обычно на ведущей руке (правой – у правшей, левой – у левшей) повреждения выражены ярче. Заболевание может также поражать голеностопные и коленные суставы – такой тип недуга носит название генерализованного остеоартроза. Боли при артрозах возникают после нагрузок на суставы – чаще к вечеру.
Постепенное развитие болезни без своевременного лечения приводит к ограничению подвижности суставов кистей рук. Это существенно влияет на качество жизни, так как затрудняет даже простейшие действия по самообслуживанию.
Травмы
Причиной боли в руках могут стать внешние факторы, например, травма: перелом, вывих, ушиб, растяжение. Острая боль будет наблюдаться сразу после механического воздействия, потом (при незначительных повреждениях) она стихает. И если с переломом человек идет к врачу и получает полноценное лечение, то банальные ушибы обычно остаются без внимания. А зря: любая микротравма по прошествии времени может отозваться появлением микротрещин, разрушающих суставы.
При достаточно серьезных механических повреждениях у пациентов наблюдается резкая болезненность при пальпации, отечность, появление гематом. Может произойти деформация пальцев или суставов, снижение подвижности в травмированной зоне. По статистике, от внешних факторов чаще страдает правая рука, так как правшей в нашем мире больше. Самым слабым звеном обычно оказывается лучезапястный сустав, поскольку на него приходится максимальная нагрузка при падении на вытянутую руку. Среди травм ног более всего распространены повреждения коленных суставов и голеностопа.
Туннельные синдромы
Боль и опухоль в кисти может вызывать защемление срединного нерва в запястном канале – так называемый туннельный синдром. Этот недуг зачастую имеет профессиональный характер. Им страдают кассиры, пианисты, программисты – люди, чьи руки долго находятся в напряжении. Именно они чаще всего обращаются за медицинской помощью с вопросом, что делать, если болит запястье правой руки? Чаще всего от недуга страдает именно она, так как правая рука является ведущей у большинства людей. Кроме профессиональных причин, запустить развитие патологии могут механические травмы и воспалительные процессы.
У пациентов с туннельным синдромом наблюдается ломота в ладонях и пальцах, начинают неметь кисти рук, ощущается покалывание на поверхности кожи. Также развитие недуга характеризуется слабостью при сгибании кисти, особенно большого и указательного пальцев. Туннельные синдромы могут поражать и нижние конечности.
Остеохондроз
Болевые ощущения в руках могут появиться при развитии остеохондроза – заболевания позвоночника, связанного с дистрофическими нарушениями суставов и хрящей. Чаще всего верхние конечности реагируют на развитие шейного хондроза. Тогда у пациентов могут наблюдаться такие клинические проявления, как онемение пальцев, болевой синдром, ломота в суставах рук. Часто недуг сопровождается утренней скованностью пальцев, которая проходит после небольшого самомассажа.
При остеохондрозе дискомфортные ощущения в области рук сочетаются с ограничением подвижности суставов шеи, поясницы, мышц груди. Именно совокупность симптомов позволяет поставить правильный диагноз в данном случае.
Диагностика
Спектр диагностических процедур, которые может назначить вам врач при жалобе на болезни рук, достаточно широк. Выбор тех или иных средств исследования зависит от конкретной симптоматики, наличия хронических заболеваний, общей клинической картины. Стандартный перечень диагностических процедур обычно включает в себя общий анализ крови и мочи, расширенный биохимический анализ крови, рентген, МРТ . Далее, когда будут получены первые результаты исследований, к постановке диагноза могут быть привлечены узкопрофильные специалисты: травматологи, кардиологи, вертебрологи и т.д. Все это необходимо для того, чтобы выявить истинную причину болевых ощущений в кистях и назначить правильное лечение.
Своевременное обращение за помощью к докторам может спасти вас от необратимых изменений в организме.
Как лечить боль в кисти рук?
Методы лечения боли в кистях рук могут различаться в зависимости от того, какова причина недуга. Но практически во всех случаях заболевания опорно-двигательного аппарата рекомендуется применять комплексное лечение. В него входит как медикаментозная терапия, так и физиопроцедуры, и занятия лечебной физкультурой.
Медикаментозная терапия
Подобрать правильное медикаментозное лечение может только лечащий врач, на руках у которого есть все результаты ваших диагностических исследований. Здесь не бывает универсальных средств, подходящих всем без исключения – многое зависит от причины болезни. Например, при лечении ревматоидного артрита назначаются гормоны, а в борьбе с подагрой используются препараты, препятствующие образованию мочевых камней в почках. В зависимости от диагноза вам могут прописать сосудистые, противоотечные, противовоспалительные, обезболивающие препараты, миорелаксанты и витаминные комплексы. Список разрешенных к употреблению лекарств для вас должен составить лечащий врач. В своих рекомендациях он будет опираться как на результаты анализов, так и на общую картину ваших хронических и острых заболеваний.
Физиотерапия
Болят кисти рук? Поставить правильный диагноз и подобрать наиболее эффективное лечение может только врач. Поэтому если руки (особенно при продолжительных и сильных болях), необходимо обратиться за медицинской помощью.
К каким специалистам следует обратиться при болях в кистях рук
Поскольку наиболее распространенными причинами болей в кистях являются различные заболевания суставов, а также болезни нервной системы (например, воспаление или защемление нервов), необходимо обязательно пройти осмотр у ревматолога и невропатолога. Кроме того, не помешает консультация травматолога, поскольку боль в кистях может быть как следствием перенесенной ранее травмы, так и возникнуть в результате только что полученного ушиба, . Известно немало случаев, когда человек даже не подозревал, что у него вывих запястья, считая сильную боль и отек следствием ушиба конечности.
Травматолог дает направление на рентгеновский снимок конечности. Если никаких повреждений там не будет выявлено, необходимо обследовать шейный отдел позвоночника. Возможно, боль вызвана межпозвонковой или иным заболеванием.
При ревматических заболеваниях суставов врач пропишет лекарственные препараты и противовоспалительным действием. Как дополнение могут быть назначены физиопроцедуры (массаж, прогревания).
Если боль в кисти вызвана подагрой, придется кроме приема лекарств соблюдать диету, сведя к минимуму потребление продуктов, богатых (мясо, рыба), а также алкогольных напитков и крепкого кофе. Если же боль локализована в левой кисти руки и при этом «отдает» выше, сопровождаясь бледностью кожных покровов, затрудненным дыханием, появлением холодного пота и чувством тревоги (порой сильным, вплоть до панических ), необходимо срочно вызывать «Скорую помощь». Потому что это может быть признаком инфаркта миокарда.
Как можно уменьшить болевые ощущения в домашних условиях
Нередко боли в кистях рук вызваны чрезмерной физической нагрузкой. Если есть возможность, постарайтесь дать рукам покой. Хорошо может помочь легкий массаж больной кисти, теплые ванночки.
Распространенная причина таких болей – долгая работа за компьютером, когда руки находятся в неудобной позе. Старайтесь
Человеческие руки – часть тела, которая ежедневно испытывает большие нагрузки, связанные с осуществлением большого количества движений. Мы часто можем не замечать или не придавать значения, что травмировали или перенапрягли суставы в этом месте. Только когда болят кисти рук, мы вспоминаем о том, насколько важна эта часть тела.
При травме – ушибе, растяжении поврежденное место очень болит. Особенно часто травмируются спортсмены, школьники, неумело ведущие себя на уроках физкультуры, люди, занятые тяжелым физическим трудом. К числу последних можно отнести дачников, которые после длительного бездействия с началом года дают на руки большую нагрузку в порыве «ударного труда», что потом жалуются на воспаляющиеся суставы и связки или на то, что отекает кисть. Последний случай может быть связан с неудовлетворительной работой сердца и почек, что требует грамотной диагностики.
У тех, кто много работает за компьютером на кисти руки появиться шишка. Это может оказаться увеличенным из-за нагрузки сухожилием либо признаками ревматоидного артрита или остеоартроза, когда одним из проявлений заболевания является образование узелков в около суставной зоне.
Когда болит рука где кисть сочленяется в запястье, это может быть симптоматикой защемления нервных окончаний, которые наблюдаются у людей, длительное время работающих за компьютером или которым приходится по долгу профессии длительно держать руки в полусогнутом состоянии.
Руки даже могут неметь и терять чувствительность, когда ущемляется нерв. Это может происходить не только из-за того, что вы работаете, но даже во время сна – из-за неправильного положения тела, когда искривляется шейный или грудной отдел, в результате его ущемляются отходящие в стороны нервные окончания.
Болят суставы кистей рук и уже после того как объективная причина была вылечена. Это может быть следствием частых травм, как например выбивание сустава при игре в баскетбол или волейбол. Либо это может сигналить о недолеченной инфекции, которая осталась внутри суставов и теперь регулярно обостряется, причиняя неудобства.
По какой бы причине вы не испытывали дискомфорт в кистях рук, стоит обратить внимание на проблему. На начальных стадиях решить проблему гораздо проще. Пройдите обследование и если будет выявлено начало патологических процессов, то вовремя предпринятое лечение поможет восстановить функциональность хрящей и связок. В запущенном случае человек может потерять способность качественно осуществлять движения мелкой моторики, что может отразиться на качестве бытовой профессиональной деятельности.
Деформированные суставы как результат запущенной формы заболевания будет не только болезненным, но и эстетически непривлекательным для окружающих и самого человека.
Причины боли кисти рук
Причин для возникновения болей в кистях рук на сегодняшний день очень много. Сюда можно включить как высокие нагрузки, связанные с нарушением режима труда и отдыха, когда в результате высокой нагрузки на пальцы суставы получают микротравмирование и начинают болеть.
Вторая особенность – резкая смена гиподинамии на интенсивные физические упражнения. Это касается в первую очередь тех, кто после нескольких месяцев весьма пассивного времяпрепровождения вдруг отправился в тренажерный зал или на приусадебный участок, где показал максимум усилий. В результате чего получил ушибы, растяжения, микротравмирование.
Нужно обратить особое внимание, когда болит левая кисть. Этот симптом может свидетельствовать о кардиологических проблемах, таких как ишемия. Второй причиной может служить ущемление нерва на уровне шейного или грудного отдела позвоночника. Такое возможно при остеохондрозе и других заболеваниях, связанных с разрушением хрящевой ткани, грыжами и протрузиями.
Кисть правой руки, которая является превалирующей у большей части населения, часто становится мишенью так называемого «тоннельного синдрома», который заключается в ущемлении срединного нерва. Первыми признаками может стать ощущение онемения пальцев за исключением мизинца. После онемение распространяется уже на всю кисть.
В сложных запущенных случаях такое нарушение иннервации тканей приводит к атрофии мышечных тканей, вплоть до полной потери контроля над функцией мелкой моторики. При карпальном (туннельном) синдроме боли могут особенно ощутимо беспокоить ночью.
Перитендинит – воспалительный процесс сухожилий и связок. Вызван длительной работой за компьютером и упражнениями, связанными с мелкой моторикой. Болезненность вызывается даже легким нажатием.
Воспаленные суставы кисти рук могут свидетельствовать как об инфекционных заболеваниях, так и о нарушениях в аутоиммунной системе человека, когда организм собственные клетки воспринимает как чужеродные и начинает бороться с ними.
В фалангах пальцев и пястьях располагаются в большом количестве тонкие кости, которые очень легко повредить. Если опухла кисть, то нужно четко определиться с причиной такого состояния – это может быть как следствием заболевания, так и травмы, на которую вовремя не обратили внимания.
Ревматоидным артритом могут страдать не только пенсионеры – ему подвержены дети и взрослые. Для болезни характерно симметричное поражение суставов рук, их воспаление и гиперемия участка.
Немеют пальцы-еще один признак, который может стать серьезным симптомом. Часто он указывает на нарушение кровоснабжения верхней конечности. Может проявляться из-за неудобного положения тела во время сна, узкой, перелавливающей одежды. Остеохондроз шейного отдела также становится причиной подобного симптома.
Еще одно заболевание – полиневропатия, которая может иметь как инфекционный характер, так и поражать нервы вследствие развития других заболеваний. также это может говорить о присутствии тромба, который перекрывает доступ кровоснабжения или давит на нервное окончание.
Когда кисть болит при сжатии в кулак, то это может стать сигналом как о воспалительных процессах, так и о возможном отложении солей в суставах рук. Окончательный диагноз может поставить только врач после полного обследования. Часто бывает, что мелкие суставы травмируются при нагрузке. Человек мог просто нести сумку и не считать это большим весом, но на деле потянуть связки или сухожилия, которые позже воспалились.
Не нужно раздумывать почему болят кисти рук. Просто необходимо отправиться на прием к специалисту и выяснить объективную причину. Диагностическими способами может быть рентген, УЗИ, МРТ, сдача анализов. Только после полного сбора анамнеза врач сможет поставить четкий диагноз.
Что делать
Когда болит кисть руки, первое, что нужно сделать – это остановить деятельность, которой вы занимались и позволить рукам отдохнуть. Соблюдение режима труда и отдыха отлично помогает преодолеть боль от перенапряжения мышц, суставов и сухожилий кистей рук.
Если чувствуете сопротивление или болезненность суставов при сгибании, то причина может заключаться в различных факторах:
- и , способствующие разрушению;
- , для которой характерно отложение солей в суставах и их деформация;
- травмы и ушибы;
- отеки.
Если боль выражена сильно, то вероятнее всего речь идет о травме - растяжении, ушибе или вывихе. Другой вариант – артрит или ревматоидный артрит, не только сковывающие движение, но и сопровождающиеся воспалением суставов. В любом из этих случаев хорошо действуют обезболивающие крема или мази, которые вам выпишет врач, исходя из степени выраженности недуга.
Мышечное перенапряжение снимается массажем, гимнастикой, при чем, вы можете сделать это сами или обратиться к специалисту по оказанию массажных услуг. В этом случае прорабатывается вся пястно-запястная зона, чтобы позволить суставам вновь функционировать нормально, восстановить лимфодренаж тканей и кровоток.
Всевозможные ванночки и компрессы также способны оказать целебное воздействие и несколько уменьшить выраженность проявлений. Такие процедуры хороши на начальных стадиях. Если заболевание запущено, то пользы от подобных мероприятий будет уже меньше.
Если на болезненность кистей рук жалуется ребенок, то в первую очередь необходимо понять, не было ли травмы и не занимается ли он слишком много действиями, связанными с мелкой моторикой – игрой на музыкальных инструментах, рисованием или письмом.
Также у детей может развиваться и ревматоидный артрит на фоне наследственных предрасположенностей. Если у вас или родственников из ближайшего окружения есть заболевания суставов, то ребенка стоит проверить у врача на наличие аналогичных недугов.
Что делать, чтобы не допустить дальнейшего развития заболевания?
- Снизить нагрузку на суставы в течение дня.
- Про получение травм не прерывать курс лечения и реабилитации, добиться полного восстановления, чтобы недолеченные растяжения и вывихи не становились источником проблем в будущем.
- Не переохлаждать руки. Часто именно этот фактор становится причиной поражения суставов. Нельзя пренебрегать перчатками в холодное время года. Переохлаждение суставов может стать причиной развития патологических процессов из-за нарушения обменных процессов и микроцркуляции, способствующей обеспечению полезными веществами.
- Регулярно делать зарядку и самомассаж для кистей рук.
Даже такие простые превентивные меры помогут в будущем избежать серьезных проблем со здоровьем.
Лечение
Боли в кистях рук могут стать препятствием для осуществления не только профессиональной деятельности, но и элементарных действий по самообслуживанию. Игнорировать проблему не получится, ведь не имея возможности заниматься привычными делами, человек вскоре станет весьма раздражительным и будет искать возможность устранения неприятных ощущений.
В России очень популярно лечение народными средствами. В ход идут цветки сирени, скорлупа грецкого ореха, шляпки мухоморов и корень одуванчика. Все на стойки делаются на водке и настаиваются порядка 14 дней в темном помещении при периодическом встряхивании. После настойка процеживается и употребляется малыми дозами в течение 30 дней.
Вряд ли этот способ подойдет, если у вас нет хронического заболевания, вы не являетесь травником, который вовремя заготавливает травы и коренья с грибами и помощь вам нужна сейчас, а не через 14 дней.
При поражении суставов рук и прилегающим к ним суставам и связкам врач может назначить комплексное лечение, направленное на устранение болезненности, снятие воспаления, восстановления подвижности мелких суставов. В первую очередь это будет медикаментозное лечение, а после снятия болевого синдрома и воспаления, а уже после физиотерапевтические процедуры, помогающие восстановить все нарушенные функции в руках.
Если вам прописывают хондропротекторы, обязательно пройдите курс. Даже если у вас на данный момент все в порядке, врач выписывает их для того, чтобы дать вам возможность предупредить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.
Иногда их назначают как инъекциями, так и в виде таблеток. Поступая в организм двумя путями, хондропротекторы работают эффективнее. Также не стоит пренебрегать курсом антибиотиков, ведь поражение суставов может носить инфекционный характер. Не пролечив, вы переведете инфекцию в латентную форму, которая впоследствии будет регулярно обостряться.
Под действием инфекции суставы могут разрушаться гораздо быстрее, более того бактерии с током крови будут разноситься по всему организму, что грозит появлением новых очагов поражения.
Задача больного – выполнять все указания врача и полностью пройти курс лечения, чтобы можно было с уверенностью сказать о его эффективности. Правильное лечение начинается с установки диагноза, для его нужно пройти обследование на предмет аутоиммунных заболеваний, разрушительных процессов хрящевой ткани и защемления нервных окончаний. Только после всех проведенных диагностических процедур врач укажет, чем лечить болезненность кистей рук в конкретно вашем случае.
Кисти рук человека испытывают многочисленные нагрузки, ведь мы используем их, перенося различные предметы, выполняя мелкие движения, в том числе многократно повторяющиеся. Проблемы с кистями, в первую очередь боль кистей рук, иногда являются начальными симптомами системных заболеваний суставов, а также могут сопровождать болезни внутренних органов.
Травмы
Кисти очень часто подвергаются травмированию.Кисти часто подвергаются травмированию, видов которого несколько. Так, при повреждении связочного аппарата лучезапястного сустава боль изначально острая, позже тянущая, движения болезненны и могут быть ограничены. Если случился вывих фаланги пальца одной из кистей, то место травмы отекает, заметна явная деформация, частота и количество движений снижены. Если происходит вывих таких мелких костей, как полулунная, ладьевидная, гороховидная, это может привести к значительным нарушениям функциональности кисти, однако распознать такого рода повреждение достаточно сложно. При переломах кисти движения резко ограничены, место повреждения отечно, возможна патологическая подвижность, . Лечение травм кисти бывает консервативным и оперативным. Консервативная терапия заключается в иммобилизации с помощью гипса или ортеза, физиотерапии, массаже, лечебной физкультуре. При необходимости проводится операция с целью восстановить нормальное анатомическое строение кисти.
Тендинит
Это воспаление сухожилий кисти. При подозрении на тендинит следует обратить внимание на род деятельности человека. Болезнь характерна для людей, повторяющих однотипные движения руками: спортсменов, грузчиков, пианистов, швей. Боли поначалу не выражены, затем становятся острыми, особенно при нагрузке на кисть. Пациенты жалуются на слабость при работе руками, отечность, иногда хруст по ходу сухожилий. Лечение заключается в устранении нагрузок, содержании кисти в состоянии покоя в течение нескольких дней, противовоспалительной терапии (нестероидные препараты в виде таблеток и местных форм), физпроцедурах. После устранения симптомов постепенно следует начать лечебную гимнастику, теплые ванночки для кистей. Тендинит может рецидивировать после возвращения прежней физической деятельности.
Туннельный синдром (синдром запястного канала)
В области запястья окруженный костными стенками и поперечной связкой запястья проходит срединный нерв. Он может оказаться сдавленным вследствие ряда причин. Среди них называют профессиональную деятельность (длительная работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах), гормональные изменения, кисты, опухоли, переломы в данной области. Отекшие ткани сдавливают нерв, и он воспаляется. Боль выраженная, кисть немеет, ограничена подвижность пальцев. В случае возникновения туннельного синдрома необходима смена деятельности, противовоспалительная терапия, фиксация кисти ортезом, а в некоторых случаях хирургическая коррекция.
Деформирующий остеоартроз суставов кисти
При этом заболевании патология начинается с повреждения хрящевого покрытия сочленений кисти. Более распространенная причина – переломы костей запястья, внутрисуставные переломы пальцев, особенно неправильно сросшиеся. Также артроз может развиться из-за нарушений обмена веществ, системных заболеваний (полиартроз, ревматоидный артрит). Боли возникают при нагрузках на кисть, а при обострении процесса бывают и в состоянии покоя. Характерен хруст в области сустава, деформация, ограничение подвижности, отек. Нарушается мелкая моторика, что ведет к невозможности выполнения многих видов деятельности. Лечение артроза комплексное (хондропротекторы, противовоспалительные средства, физиопроцедуры, массаж, гимнастика).
Асептический некроз
Довольно серьезное заболевание, поражающее чаще кости запястья. Нарушается кровоснабжение костной ткани, что ведет к ее отмиранию, рассасыванию. Эта область воспаляется и становится очень болезненной и в состоянии покоя, и при нагрузках; появляется отек. Причины асептического некроза: перелом кости или же ее воспаление.
Болезнь де Кервена
Развивается при частых скручиваниях кисти и хватательных движениях, например, при подъемах ребенка, вязании, игре в боулинг. При этом воспаляется оболочка сухожилия разгибателя большого пальца кисти. Боль беспокоит у основания первого пальца, также в этой области наблюдается отек, возможен хруст при движениях. Чтобы диагностировать болезнь де Кервена, нужно согнуть большой палец, прижать его к ладони, зажав пальцами и наклонить запястье в сторону мизинца. Данный прием вызовет боль у основания пальца.
«Писчая» судорога
При длительном печатании или письме может появится «писчая» судорога, т. е. болезненный спазм мышц пальцев кисти. Этой болезни более подвержены люди с , нейроциркуляторной дистонией, а также те, кто находится в стрессовом состоянии. При попытке писать в кисти появляется слабость, дрожь. Лечение заключается в физиотерапии, расслабляющих ванночках, гимнастике, психотерапии.
Синдром щелкающего пальца
Если у человека присутствует постоянное перенапряжение кисти (это также может появиться у женщин в ), синовиальные оболочки, покрывающие сухожилия сгибателей пальце, отекают, и свободное скольжение затруднено. Согнутый палец становится сложно разогнуть, если прилагаются усилия, слышится щелчок. Со временем появляется боль в области внутренней поверхности пальцев. В этом случае предпочтительней оперативное лечение – рассечение кольцевидной связки, проходящей в сухожильном канале. Подвижность пальца восстанавливается уже на операционном столе.
Подагрический артрит
Приступ подагрического артрита провоцируется погрешностями в питании - употреблением мяса, жирной, копченой пищи, алкоголя. При в суставах накапливаются ураты – соли мочевой кислоты. Чаще воспаляется сустав у основания первого пальца ноги, затем процесс распространяется и на другие сочленения, в том числе и на лучезапястный сустав. Боль очень выраженная (жгучая или пульсирующая), которая сопровождается отеком, покраснением и длиться может до нескольких суток. Приступ подагры следует купировать противовоспалительными препаратами (Диклофенак, Целебрекс). Назначается с исключением мясных блюд, бобовых, алкоголя, томатов. Вне обострения нужно принимать аллопуринол, который снижает количество мочевой кислоты в крови.
Ревматоидный артрит
В большинстве случаев это системное воспалительное заболевание начинается с болей в кистях рук, а именно в суставах у основания пальцев и лучезапястных сочленениях. Поражение симметричное, боли беспокоят больше в утренние часы, сочетаясь со скованностью движений. Также характерен стойкий отек, горячие кожные покровы. На более поздней стадии на кистях появляются плотные ревматоидные узелки, деформации пальцев по типу «лебединой шеи», «бутоньерки». Лечение ревматоидного артрита заключается в назначении базисных препаратов (метотрексат), гормонов (преднизолон), противовоспалительных средств и применении местной терапии (физиопроцедуры, ЛФК, массаж).
Системная красная волчанка
Еще задолго до проявления болезни могут воспаляться мелкие суставы кистей. При невысокой активности процесса боль может возникнуть в одном или нескольких суставах и быстро пройти. В других случаях характерен отек, покраснение, нарушение функции, стойкие боли. Артрит имеет симметричный характер. Мышцы кистей атрофируются. Основой лечения являются цитостатические препараты, кортикостероидные гормоны, нестероидные противовоспалительные средства. Иногда требуется плазмаферез.
Синдром Рейно
Пальцы кистей немеют, а кожные покровы бледнеют. Провоцирующим фактором является холод, стрессовые ситуации. Наблюдается сужение сосудов кожи, вследствие чего ограничивается приток крови к кистям.
Боли в кистях при болезнях внутренних органов и состояниях организма
- . Сердечный приступ в некоторых случаях начинается с болей и покалывания в кисти, чаще в левой.
- . Из-за нарушения кровообращения кисти могут становиться более чувствительными.
- Беременность. Возможно онемение, покалывание, боли в кистях.
- Если вы заметили отечность кистей, снимите с рук все украшения (кольца, браслеты).
- При получении травмы кисти сразу зафиксируйте ее в неподвижном состоянии и приложите холод.
- Если возникает боль в случае нагрузок, их следует значительно снизить.
- Если работа связана с повторяющимися движениями, в результате чего возникает боль в кистях, постарайтесь сменить вид деятельности или сделайте перерыв.
- Посетите врача при любых симптомах: он должен установить точный диагноз.
Незамедлительно обратитесь к врачу при возникновении следующих признаков
- После травмы кисти боль не проходит, появился отек и скованность в движениях.
- Отек кисти и/или покраснение и повышение температуры кожных покровов.
- Резко возникшее покалывание в кисти.
- Онемение кисти или пальца.
Профилактика болей в кистях
- Ежедневно старайтесь выполнять специальные упражнения для укрепления мышц кистей.
- При выполнении повторяющихся движений (работа с молотком, гребля, игра в теннис, волейбол, гольф, подметание, вязание и т. д.) делайте перерывы.
- Старайтесь долго не находиться в позе с фиксированным положением рук, когда читаете книгу, работаете за компьютером. Делайте гимнастику, разминайте пальцами другие суставы рук. Держите осанку.
- При работе с вибрирующими предметами используйте специальные перчатки с материалом, ослабляющим вибрацию.
- Во время занятий спортом пользуйтесь экипировкой.
- Старайтесь не переохлаждать кисти рук.
- Воздерживайтесь от курения, поменьше употребляйте кофеин. Эти вещества сужают кровеносные сосуды, в результате кровь в должном объеме не поступает к кистям.
Эти меры могут предупредить травмы и некоторые заболевания кистей рук.
