1. Из чего состоит опорно-двигательный аппарат?
Опорно-двигательный аппарат человека состоит из костей скелета, их соединений и мышц.
2. Какие функции выполняет скелет?
Скелет выполняет следующие функции:
Опорная (является местом прикрепления мышц);
Кости туловища и конечностей являются рычагами, с помощью которых осуществляются движения тела в пространстве;
Защитная (защищает внутренние органы от повреждения);
Создает структурную форму тела, определяет его размеры;
Кроветворная (в красном костном мозге образуются форменные элементы крови);
Участие в регуляции минерального обмена (является депо солей фосфора и кальция)
3. Каков химический состав костей?
Кость имеет сложный химический состав. Сами костные клетки и коллагеновые волокна и белково-полисахаридные комплексы межклеточного вещества состоят из органических веществ; они составляют 30-35% сухой массы кости. Основную массу сухой кости (65-70%) составляют неорганические вещества. В основном это кристаллы кальциевых солей фосфорной и угольной кислот, ионы нитратов и карбонатов, составляющих межклеточное вещество. От органических веществ зависит эластичность и упругость кости, а от минеральных - твердость и хрупкость.
4. Какая ткань образует кость?
Кость образует соединительная ткань.
5. Какие бывают кости по форме? Приведите примеры.
По форме выделяют 4 типа костей:
Трубчатые: длинные (плечевая, бедренная) и короткие (кости пясти, плюсны, фаланги пальцев);
Плоские (тазовая кость, лопатка, кости мозгового отдела черепа);
Губчатые: длинные (ребра, ключицы) и короткие (кости предплюсны и запястья);
Смешанные (позвонки, кости основания черепа).
6. Как особенности строения губчатого и компактного вещества связаны с их функциями?
У каждой кости выделяют компактное и губчатое вещество. Особенно хорошо развито компактное вещество в тех костях и их частях, которые выполняют функции опоры и движения (тело длинных трубчатых костей). В компактном веществе костные пластинки имеют цилиндрическую форму, они как бы вставлены одна в другую. Такое трубчатое строение компактного костного вещества обеспечивает костям большую прочность и легкость. Они присутствуют в скелете конечностей и отвечают за их движение.
Губчатое вещество состоит из тонких, перекрещивающихся между собой костных пластинок и перекладин, образующих множество ячеек. Направление перекладин совпадает с линиями основных напряжений, поэтому они образуют сводчатые конструкции. Такое строение позволяет добиться от костей большей прочности. Они реже ломаются и трескаются, поэтому создают основной каркас человеческого скелета и создают и окружают полости, защищая их содержимое от внешних повреждений (череп, таз).
7. Большая берцовая кость при небольшой массе (около 0,5 кг) может выдерживать нагрузку до 1500 кг. Благодаря чему это возможно?
Такие возможности обеспечиваются строением данной кости. Наружный слой тела кости состоит из прочной компактной костной ткани, а внутренняя осевая часть состоит из губчатой костной ткани, между вставочными пластинками которой находится желтый костный мозг. Сама костная ткань обеспечивает способность выдерживать большие нагрузки, а ячеистость губчатой кости обеспечивает легкость кости.
8. Обобщите, чем определяется легкость костей; прочность костей.
Легкость костей обеспечивается ячеистостью губчатой костной ткани, а строение самих ячеек обеспечивает высокую прочность костей. Прочность также создает трубчатость компактного вещества. Прочность кости на излом (способность кости образовывать минимальный изгиб при поперечном воздействии и при этом не ломаться) обеспечивается тем, что кости являются одновременно и твердыми, за счет большого количества неорганических веществ, и эластичным, благодаря органическим веществам.
9. Сравните строение, расположение и значение красного и жёлтого костного мозга.
Расположение красного и желтого костного мозга меняется с возрастом. Тогда как кости новорожденных абсолютно все содержат в себе красный костный мозг, многие кости взрослых людей его утрачивают. У взрослых он остаётся локализован в ребрах, позвонках, костях черепа, таза, грудине и дистальных частях длинных костей. Он находится между пластинками коротких плоских костей, а также в концевых утолщениях (эпифизах) длинных трубчатых костей. В нем образуются клетки крови. Полости длинных трубчатых костей у взрослых людей заполнены желтым костным мозгом, который является неактивным и включает в свой состав большое количество жировой ткани. Желтый костный мозг представляет собой своеобразный резерв для красного костного мозга. При кровопотерях в него заселяются гемопоэтические элементы, и он превращается в красный костный мозг.
10. Как кости растут в длину и толщину?
Рост костей в толщину и заживление костей после переломов происходит за счет деления клеток внутреннего слоя надкостницы, содержащего большое количество молодых костных костей - остеобластов. В длину молодые кости растут за счет зон роста, расположенных на границе диафиза и эпифиза.
11. Какие бывают соединения костей?
Соединения костей бывают:
Подвижные или прерывные: соединения при помощи суставов (локтевой, коленный суставы);
Полуподвижные или полупрерывные: соединение при помощи хрящей (межпозвоночные диски);
Неподвижные или непрерывные: соединение срастанием костей (тазовая кость, состоящая из седалищной, лобковой и подвздошной) или при помощи швов (кости мозговой части черепа).
12. Каково строение сустава?
Сустав образуется концами соединяющихся костей (суставные поверхности), покрытыми гладкими суставными хрящами, причем на одной кости эта поверхность выпуклая (головка), а на второй вогнутая (впадина). Суставные поверхности костей охватывает суставная сумка, заполненная синовиальной (суставной) жидкостью, которая уменьшает трение между суставными поверхностями. Сустав укрепляется связками, лежащими внутри и вне суставной сумки.
13. Известно, что у детей кости более эластичные и упругие, чем у взрослых. Каковы причина и значение этой особенности?
В молодом возрасте и у детей кости более эластичные и упругие, так как в них преобладают органические вещества, это обеспечивает большую способность к росту костей в длину и толщину, а также быстрейшее заживление переломов. С возрастом органических веществ становится меньше, поэтому у пожилых людей кости более хрупкие и ломкие.
Кости, твердые, прочные части скелета различного размера и формы, составляют опору нашего тела, выполняют функцию защиты жизненно важных органов, а также обеспечивают двигательную активность, поскольку являются основой опорно-двигательного аппарата.
- Кости являются остовом организма, отличаются по форме и размеру.
- Кости соединены мышцами и сухожилиями, благодаря чему человек может совершать движения, сохранять и изменять по-ложение тела в пространстве.
- Защищают внутренние органы, в том числе спинной мозг и головной мозг .
- Кости являются органической кладовой минералов, таких как кальций и фосфор.
- Содержат костный мозг, который производит кровяные клетки.
Кости состоят из костной ткани; на протяжении всей человеческой жизни костная ткань постоянно видоизменяется. Костная ткань состоит из клеточного матрикса, коллагенных волокон и аморфного вещества, которое покрывают кальций и фосфор, обеспечивающие прочность костей. В костной ткани присутствуют особые клетки, которые, находясь под воздействием гормонов, формируют внутреннее строение костей на протяжении всей человеческой жизни: одни разрушают старую костную ткань, а другие создают новую.
Внутренняя часть кости под микроскопом: губчатая ткань представлена более или менее густо расположенными трабекулами.
Остеоидное вещество состоит из остеобласта, поверх которого располагаются минералы. На наружной стороне кости, состоящей из прочной ткани надкостницы, находятся многочисленные костные перепонки, расположенные вокруг центрального канала, где проходит кровеносный сосуд, от которого отходит множество капилляров. Скопления, в которых костные перепонки расположены вплотную друг к другу без зазоров, образуют твердое вещество, обеспечивающее прочность кости и носящее название компактной костной ткани, или компактного вещества . И наоборот, во внутренней части кости, называемой губчатой тканью, костные перепонки расположены не так близко и плотно, эта часть кости менее прочна и более пориста - губчатое вещество .
Несмотря на то, что все кости состоят из костной ткани, каждая из них имеет свою форму и размер, и согласно этим характеристикам условно выделяют три типа костей
:
Длинные кости : трубчатые кости с продолговатой центральной частью - диафизом (телом) и двумя концами, называемыми эпифизом. Последние покрыты суставным хрящом и участвуют в образовании суставов. Компактное вещество (эндост) имеет наружный слой толщиной в несколько миллиметров - наиболее плотный, кортикальную пластинку, которая покрыта плотной мембраной - надкостницей (за исключением суставных поверхностей, покрытых хрящами).
Плоские кости
: бывают различны по форме и размерам и состоят из двух слоев компактного вещества
; между ними заключена губчатая ткань, в плоских костях называемая диплое, в трабекулах которой также находится костный мозг
.
Короткие кости : это обычно маленькие кости цилиндрической или кубической формы. Хотя они отличаются по форме, но состоят из тонкого слоя компактного костного вещества и обычно наполнены губчатым веществом, в трабекулах которого содержится костный мозг.
Строение кости человека.
Кости начинают свое формирование еще до рождения человека, в стадии зародыша, и завершают к окончанию подросткового возраста. Костная масса увеличивается по мере взросления, особенно в подростковый период. Начиная с тридцатилетнего возраста масса костей постепенно уменьшается, хотя при нормальных условиях кости остаются крепкими до преклонного возраста.
1. Охарактеризуйте строение и состав костей.
В состав костей входят минеральные и органические вещества. Минеральные вещества (в костях содержится весь фосфор и кальций организма, 0,5% магния и натрия) придают кости твердость, составляют 70% от массы кос-тей. Кости способны отдавать минеральные вещества в кровь. Органические вещества придают кости эластич-ность и упругость, составляют 30% от массы костей. Кость состоит из всех видов тканей, но костная преобладает. Костная ткань — соединительная ткань, состоит из клеток (остеоциты, остеобласты, остеокласты) и межклеточного вещества (коллагеновые и осеиновые волокна). Кость по-крыта надкостницей (соединительно-тканной оболоч-кой). Наружный слой состоит из коллагеновых волокон (придают прочность), здесь проходят нервы и кровенос-ные сосуды. Внутренний слой — костная ткань. В нем на-ходятся клетки костной ткани, за счет которых происхо-дит развитие, рост в толщину и регенерация костей после повреждения.
Функции надкостницы:
а) защитная;
б) трофическая;
в) костеобразующая.
Рост костей в толщину происходит за счет деления кле-ток внутренней поверхности надкостницы, в длину — за счет деления клеток хрящевых пластинок, расположенных вблизи концов костей.
На рост костей влияют гормоны роста, например гор-моны, выделяемые гипофизом. Рост костей происходит до 22-25 лет. Замена старого костного вещества новым про-должается в течение всей жизни человека.
Чем больше нагрузка на скелет, тем активнее происхо-дят процессы обновления костей и тем прочнее становится костное вещество.
2. Какие типы костей различают?
В зависимости от формы, строения, функции и разви-тия выделяют 4 группы костей:
а) Трубчатые кости располагаются в отделах скелета, где совершаются движения с большой амплитудой (конечности). Делятся на длинные (плечо, предплечье, бедро, голень) и ко-роткие (дистальная часть фаланги пальцев). Трубчатая кость состоит из диафиза (тело кости) и эпифиза. Внутри диафиза — полость, заполненная желтым костным мозгом. В эпифизе — красный костный мозг — орган кроветворения.
Трубчатые кости — основа скелета конечностей. Они очень прочны и способны выдерживать большую физиче-скую нагрузку. Полость внутри костей, не снижая прочно-сти, значительно уменьшает их массу.
б) Губчатые кости состоят из губчатого вещества, по-крыты тонким слоем компактного. Длинные (ребра, грудина) и короткие (позвонки).
в) Плоские кости представляют собой 2 пластинки компактного костного вещества, между которыми — губчатое вещество (грудина, крыша черепа). Основная функция защитная.
г) Смешанные кости состоят из нескольких частей, имеющих разную функцию и развитие (кости основания черепа).
3. Какие типы соединения костей различают в скелете че-ловека? Дайте характеристику каждому из них. Приведите примеры.
В скелете человека различают три типа соединения костей:
а) Неподвижные соединения образуются путем сраста-ния костей (позвонки копчика). Кости черепа соединяются благодаря многочисленым выступам одной кости, входя-щим в углубления соответствующей формы и размера дру-гой. Такое соединение носит название костного шва. Он обеспечивает большую прочность соединения костей чере-па, защищающих мозг.
б) Полуподвижные соединения. Многие кости соединены между собой хрящевыми прокладками, обладающими упру-гостью и эластичностью. Например, хрящевые прокладки между позвонками обеспечивают гибкость позвоночника. Материал с сайта
в) Подвижные соединения — суставы. Наиболее типич-ный план строения сустава таков: на одной из сочленяющих-ся костей находится суставная впадина, куда входит головка другой кости. Суставная впадина и головка соответствуют друг другу по форме и размеру, а их поверхность покрыта сло-ем гладкого хряща. Суставные поверхности костей тесно со-прикасаются друг с другом. Это обеспечивается наличием внутрисуставных связок — прочных тяжей из соединитель-ной ткани. Сочленяющиеся поверхности костей окружены суставной сумкой. В ней находится небольшое количество слизистой жидкости, выполняющей роль смазки, которая уменьшает трение и обеспечивает скольжение головки одной кости в суставной впадине другой кости при движениях в сус-таве. Примеры: плечевой, тазобедренный суставы.
Кости – это основа человеческого скелета , которая поддерживает форму тела и помогает ему двигаться.
При рождении скелет младенца состоит из более 300 костей. С возрастом некоторые из них срастаются между собой. Примерно к 25 годам у человека остается только 206 костей.
Кости растут, меняются и стареют вместе с организмом. Как сохранить их крепкими и здоровыми?
Зачем нужны кости?
Скелет придает телу форму и служит основой для прикрепления мышц, связок и сухожилий, которые вместе с костями создают двигательную систему организма.
Кроме того, кости защищают внутренние органы тела. Например, ребра создают щит вокруг легких, сердца и печени. А позвоночник защищает спинной мозг и поддерживает вертикальное положение тела.
Какие бывают кости?
Кости бывают длинные, широкие и короткие.
Длинные кости – это кости конечностей. У этих трубчатых костей есть цилиндрическая средняя часть и два конца, которые соединяются с другими костями при помощи суставов.
Широкие кости образуют стенки полостей для защиты внутренних органов: череп, грудная клетка, таз.
Короткие кости обычно имеют неправильную форму закругления или многогранность: позвонки, кости запястья или голеностопа.
Из чего состоят кости?
Большинство костей состоит из четырех основных частей.
Больше движения – и на пенсии
Пенсионный возраст – не повод отказываться от физической нагрузки. Как правильно заниматься физкультурой в старшем возрасте, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.
Внешняя часть кости называется надкостницей . Это тонкий, но очень плотный слой, в котором располагаются нервы и кровеносные сосуды, питающие кости.
Плотное костное вещество – очень гладкое и тяжелое. Больше всего его в середине длинных трубчатых костей.
Губчатое костное вещество состоит из тонких пластинок, которые соединяются между собой и образуют множество полостей. Из этого вещества состоят головки костей. Им же заполнены пространства в плоских костях – например, ребрах.
Внутренние полости костей выстланы костным мозгом . Наиболее распространен желтый или жировой костный мозг, который чаще всего встречается в трубчатых костях.
В плоских костях преобладает красный костный мозг, производящий новые клетки крови для организма.
Из чего состоит костная ткань?
Основа кости – это коллагеновые волокна , пропитанные минеральными веществами.
Эти волокна располагаются продольными и поперечными слоями, образовывая пластинки, между которыми расположены костные клетки – остеоциты .
Как живет костная ткань?
Кости постоянно меняются: в них появляются новые клетки и разрушаются старые. Когда человек молод, его организм вырабатывает новую костную ткань быстрее, чем разрушается старая. Так увеличивается костная масса .
Большинство людей достигает пика костной массы в возрасте 30 лет . Когда человек становится старше, восстановление костной ткани продолжается, но медленнее, чем потеря.
Чем больше костной массы было накоплено в молодом возрасте , тем медленнее идет ее потеря – развитие остеопороза .
Что влияет на здоровье костей?
Есть факторы, способствующие разрушению костей, на которые человек повлиять не может: пол, возраст, наследственность и различные заболевания.
Однако здоровье костей во многом зависит от образа жизни человека :
1. Количество кальция в рационе . Диета с низким содержанием кальция способствует уменьшению плотности костей, ранней потере костной массы и повышенному риску переломов.
2. Уровень физической активности . У людей, ведущих сидячий образ жизни , плотность костной ткани ниже, а риск переломов – выше. Активное движение, наоборот, способствует росту клеток костной ткани.
3. Употребление табака и алкоголя . Этанол и никотин ухудшают усвоение организмом кальция и способствуют разрушению костей.
4. Пищевое поведение . Люди, соблюдающие несбалансированные диеты , а также страдающие анорексией или булимией , подвергаются риску потери костной массы.
5. Избыток соли . Избыток натрия в рационе может способствовать потере кальция костной тканью.
6. Злоупотребление сладкой газировкой . Чтобы сбалансировать избыток фосфатов, поступающий в организм с «шипучкой», из костей вымывается кальций.
Как сохранить кости здоровыми?
1. Включите в свой рацион достаточное количество продуктов, содержащих кальций: молочные продукты , брокколи, рыбу , соевые продукты. Если ваши пищевые привычки не позволяют получить достаточно кальция, посоветуйтесь с врачом – он назначит
