Дисбалансу гормональной системы чаще подвержены женщины, но и у мужчин бывают такие заболевания. Период полового созревания, когда гормональный фон у мужского пола становится стабильным, варьируется в возрасте 17-20 лет.
После наступления 30 лет, выработка (главного полового гормона) начинает постепенно снижаться , каждый год приблизительно на 1,5%. Если учитывать изначальный уровень половых гормонов у молодых мужчин, то можно заметить, что у одних представителей сильного пола таких гормонов больше, у других меньше. Это зависит от индивидуальных особенностей каждого, а также от сопутствующих заболеваний.
Эндокринная система отвечает за такой процесс, происходящий в мужском организме. От уровня гормонов зависит многое — функционирование внутренних органов и систем всего тела.
Почему возникает гормональный сбой: причины болезни
Молодые мужчины редко подвергаются таким нарушениям, обычно данная проблема касается лиц в возрасте угасания репродуктивной функции. Однако иногда этот недуг развивается и у молодых парней, находящихся в возрасте полового созревания. Именно в указанные периоды эндокринная система мужского пола находится в уязвимом состоянии.
В организме представителей сильного пола главным гормоном является тестостерон , но женский гормон эстроген им тоже необходим, хоть и в меньшем количестве. Изменения в гормональном фоне наступают не только под влиянием возраста, но и в определенное время суток. Такие перемены могут негативно отражаться на общем здоровье, понижением полового влечения, постоянной разбитостью и изменением настроения.
Женский гормон в мужском организме играет важную роль, при снижении и повышении его уровня относительно нормы, могут наблюдаться расстройства либидо у мужчин. Помимо прочего, эстрогены оказывают влияние на созревание сперматозоидов и способствуют нормальному обмену кальция в костной ткани. Сбои в эндокринной системе провоцируются часто из-за патологии яичек и дисфункции печени.
Наиболее частые причины
гормонального сбоя:
- Неправильный распорядок дня (работа в ночное время, постоянный недостаток сна).
- Генетическая предрасположенность.
- Депрессивное состояние, стресс.
- Заболевания инфекционного и хронического течения.
- Расстройства в деятельности половых желез и эндокринной системе.
- Курение, алкоголизм, употребление наркотиков.
- Опухолевые процессы в половых железах.
- Воздействие химических веществ на организм.
На синтез тестостерона у мужчин может отрицательно повлиять обычная бытовая химия, стиральный порошок, мыло, шампунь и другие средства такого назначения.
Многие пьют пиво большими объемами, не подозревая о его воздействии на гормональный фон мужского организма. Этот напиток содержит в своем составе фитоэстрогены , которые считаются аналогами женских гормонов. Поэтому мужчины, постоянно употребляющие пиво, отличаются отсутствием полового влечения, что возникает из-за нарушения выработки тестостерона.
Симптомы и проявления заболевания
У обоих полов при такой патологии могут наблюдаться одинаковые признаки, торможение полового развития или его ускорение. Если у мальчика 7-8 лет произошли сбои
в деятельности гипоталамо-гипофизиарной системы, то уже в этом возрасте ребенок начинает активно расти
, а в подростковом периоде такой рост остановится.
Лица мужского пола в старшем возрасте, находящиеся в периоде репродуктивного состояния, страдающие нарушением гормонального баланса, фигурой становятся похожи на женщин . У этих мужчин наблюдается увеличение размеров груди, а кроме того, происходят расстройства нервной системы, появляется ожирение, снижается либидо.
Распространенные симптомы :
Если нарушения гормонального фона связаны с возрастными изменениями, то у таких мужчин могут случаться панические атаки, а также слезливость и потеря интереса к жизни.
Выработка половых гормонов должна снижаться с возрастом, но иногда этот процесс сильно ускоряется, и человеку необходима врачебная помощь.
Как диагностируют и лечат болезнь
Прежде чем приступить к терапии такого больного, врачи проводят тщательную диагностику . Необходимо выявить причины, по которым произошло данное нарушение. Зачастую при устранении причины, выработка половых гормонов восстанавливается, и мужчина чувствует себя гораздо лучше.
Диагностические методы:
- Анализы крови на уровень гормонов.
- Узи простаты, надпочечников, щитовидной железы, печени и почек.
- КТ головы.
- Рентген костей и позвоночника.
- Анализ крови на сахар.
- Обследование психики.
- ЭКГ и Узи сосудов.
В некоторых случаях врачи выявляют у пациента наличие заболеваний инфекционной природы, что часто влияет на гормональный фон. Излечив такой недуг, уровень гормонов приходит в норму
.
Лечение гормонального дисбаланса зависит от многих факторов. Мужчина молодого возраста нуждается в стимулирующей терапии , которая активизирует работу половых желез и внутренних органов. Для этого используют медикаментозные средства синтетического и растительного происхождения, а также комплекс витаминов.
К сожалению, лечение иногда направлено на восстановление нормальной деятельности щитовидной железы, гипофиза и надпочечников. В этом случае необходима гормональная терапия замещающего действия, лекарственными средствами, по составу схожими с тестостероном. Пить их нужно на протяжении всей жизни .
Нельзя забывать, что нормализация гормональной системы во многом зависит от образа жизни. Чтобы улучшить работу данной сферы необходимо восстановить нормальный режим дня, хорошо питаться, гулять на свежем воздухе, достаточно спать и отдыхать. Физические нагрузки тоже нужны, но они должны быть умеренными.
Гормональный сбой у мужчин наблюдается довольно часто. Главное, не пытаться самостоятельно справиться с этой ситуацией, а доверить себя профессионалам.
Когда с течением неумолимого времени некогда стройный Отелло превращается в бревно утолщенного диаметра, в этом, помимо неправильного питания, виноват как ни странно гормональный обмен. Точнее, его снижение. Еще точнее, такой хитрый гормон, как тестостерон. Общеизвестно, что он влияет на мужские половые органы, способствует развитию вторичных половых признаков сильной половины человечества.
Доказано, что мужчины от женщин отличаются не только внешними физиологическими особенностями, но также особой потребностью в продуктах питания. Организму мужчины постоянно требуются продукты, содержащие витамины А, Е, В, которые способствуют усилению передачи нервных импульсов, а значит, повышению полового возбуждения. Для крепкого здоровья мужчины необходимы продукты питания, способствующие сохранению мышечной массы, эффективно защищающие от заболеваний мужской половой сферы.
Продукты, повышающие содержание тестостерона, – это орехи, мясо, морепродукты, яйца, фрукты, бобовые, молочные изделия . Одним словом, известная и любимая пища большинства мужского населения. Орехи, такие как миндаль, грецкие, кешью, – ежедневный компонент рациона полезного питания, но, конечно, в ограниченном количестве – 5 - 8 штук в день. При первых признаках наступающего голода его можно с успехом преодолеть несколькими орехами.
Мясо – незаменимый источник белка для мужчины, который способствует развитию мускулатуры, синтезу тестостерона. Однако мужчинам следует знать, какое мясо, а главное, в каком количестве можно употреблять в пищу без какого-либо вреда организму. Мяса, повышающего уровень тестостерона, не следует много есть, особенно свинины, содержащей чрезмерное количество жиров. Умеренное количество любого сорта красного мяса на вашем столе пойдет на пользу. Еще лучше заменить красное мясо на белое (курятина, индюшатина).
Яйца однозначно можно назвать продуктом питания, способствующим синтезу тестостерона в организме мужчины. Фрукты также являются источником витаминов, повышающих уровень данного гормона. Особенно полезны лесные ягоды, бананы, инжир, экзотическое авокадо. Исключительно важно сочетание фруктов со взбитым молоком, нежирным йогуртом. Для получения ощущения прилива сил подойдут молочные продукты. Не правы те, кто вовсе исключает их из рациона. Мужчинам требуется дважды в неделю есть творог, являющийся источником кальция. И обязательно пить кефир, простоквашу, другие кисломолочные продукты. Необходимыми для правильно подобранного рациона питания мужчины можно считать бобовые культуры. Соя, черные бобы, горох, фасоль позволяют мужчине чувствовать себя активнее, они тоже являются продуктами, повышающими уровень тестостерона.
Способствуют синтезу этого гормона также крестоцветные овощи: брокколи, цветная и листовая капуста . Не следует обходить своим вниманием спаржу, сельдерей, зеленый лук .
Чрезвычайно полезна для мужского организма рыба, особенно морская. Абсолютно все виды морепродуктов, включая рыбу, содержат определенную группу полезных веществ, эффективно способствующих выработке тестостерона. При составлении сбалансированного рациона питания для мужчин следует обратить внимание на клетчатку и зерновые культуры. Для синтеза тестостерона также обязательно нужны грубые каши, такие как перловая, гречневая, пшенная.
Важно обязательно отметить в качестве продукта, повышающего уровень тестостерона, виноградное красное сухое вино. Оно подавляет фермент ароматазу, преобразующий тестостерон в другой гормон - эстроген. Не нужно забывать о специях. Мужскому организму необходимы растительные масла, желательно первого холодного отжима, такие как оливковое, кунжутное, подсолнечное.
Продукты, позволяющие мужчине на долгие годы сохранить сексуальную активность, требуется подбирать тщательно, ориентируясь на сложившиеся собственные предпочтения в рационе.
И еще. Для обеспечения нормального уровня тестостерона мужчинам необходимо отказаться от чрезмерного употребления алкогольных напитков, курения, даже в качестве необходимой релаксации.
Все это надолго поможет улучшить гормональный фон, надолго сохранить в себе мужчину.
Что такое гормональный сбой? Все процессы, происходящие в организме, напрямую связаны с работой и функционированием эндокринной системы.
Любые изменения в гормональном фоне отражаются на развитии человека.
Эндокринная система оказывает существенное влияние на работу нервной системы, регулирует функционирование органов.
Первоначально, термин «гормональный сбой» употреблялся по отношению к женскому полу, однако в данный момент это словосочетание применимо и к мужчинам для обозначения нарушения работы эндокринной системы, из-за чего возникают сбои у мужчин. Несмотря на разное физиологическое строение мужского пола и женского, симптомы данного недуга схожи, имеется ряд похожих признаков и проявлений.
Причины неполадок в гормональном фоне
Чаще всего данной проблемой страдают мужчины, достигшие возраста угасания репродуктивной функции, но в то же время встречается этот недуг и у молодых, достигших периода полового созревания. Именно в указанные периоды жизни уязвимость эндокринной системы достигает максимального значения. На нормальное развитие и функционирование организма мужчины оказывают влияние гормоны, важным из которых является тестостерон. Но в то же время в мужском организме имеются женские гормоны — эстроген.
Гормональный фон может незначительно изменяться не только с возрастом, но и в течение дня. Данное изменение не вредит здоровью, но оказывает влияние на половое влечение, настроение, степень усталости. Если данные колебания происходят часто, это может быть как большое количество тестостерона или эстрогена, так и их недостаток, то пора задуматься о нарушении баланса гормонов.
Мужские половые гормоны, называемые андрогенами, вырабатываются в яичках, в половых железах. Выработка гормона обеспечивает развитие мужчины, в том числе мускулатуру, рост. У мальчиков данный гормон оказывает влияние на развитие вторичных половых признаков.
Но кроме мужских гормонов, мужчине, как бы это парадоксально ни звучало, необходимы женские гормоны, о которых речь шла ранее. Эстрогены влияют на либидо, причем половое желание у мужчин снижается не только при избытке данного гормона, но и при его недостатке. Кроме того, эстрогены обеспечивают нормальный обмен кальция в костях, участвуют в созревании сперматозоидов.
Большая часть женского гормона образуется из-за изменения тестостерона в печени и его дальнейшей трансформации. Небольшая часть образуется в половых железах. Работа половых желез регулируется при помощи гипоталамо-гипофизарной системы. Нарушения в ее работе или поражения яичек образуют гормональный сбой.
Среди главных факторов, приводящих к изменению гормонального фона, можно назвать следующие причины:
- Недосып, тяжелый рабочий график (например, в ночную смену).
- Стрессовые ситуации или депрессия.
- Нарушение функционирования эндокринных и половых желез.
- Наследственность.
- Употребление алкоголя.
- Плохая экология.
- Хронические или инфекционные болезни.
Признаки нарушения гормонального фона
Симптомы гормонального сбоя будут проявляться в зависимости от возраста, причины нарушений и общего состояние организма
. У мужчин, как и у женщин, могут встречаться признаки задержки полового развития или, наоборот, ускорения. Это касается мальчиков, у которых подобное половое развитие зависит от изменений в работе гипоталамо-гипофизарной системы. В таком случае вторичные половые признаки могут проявиться в 7 лет. В то же время у мальчиков может быть усиленный рост, который прекращается с переходом в подростковый возраст.
Существует и задержка в половом развитии, которая характеризуется отставанием организма в своем развитии более чем на 2 года. Причинами могут послужить как поражение ЦНС в результате инфекций, травм, так и патологии в эндокринной системе или тяжелые хронические заболевания.
Что касается людей старшего периода, то есть мужчин репродуктивного возраста, то у них наблюдаются такие симптомы, как изменение груди, нарушения в работе нервной системы, ожирение, нарушения в половой сфере и снижение полового влечения. Причинами данных изменений могут быть как внутренние (тяжелые болезни, интоксикация или болезни эндокринной и нервной системы), так и внешние (курение, употребление спиртных напитков, особенно пива, стрессы и переедание) факторы.
Отдельно стоит сказать о мужчинах, достигших возраста увядания репродуктивных функций. В нормальной ситуации данная функция снижается с возрастом, но этот процесс происходит постепенно. Но указанное явление может сопровождаться рядом патологических образований, которые приводят к так называемому климактерическому синдрому.
Признаками данного синдрома являются раздражительность, быстрая утомляемость, приступы паники, склонность к депрессивным состояниям; страдают познавательные и творческие способности, которые приходят в упадок. В это же время появляются физиологические изменения, к которым относят быстрое снижение половой функции в сопровождении с проблемами мочеполовой системы.
Помимо вышеназванных признаков, в данном возрасте возникают такие же симптомы, как и в предыдущем возрастном этапе: увеличение груди, быстрый набор веса, прекращение роста волос на лице. Кроме того, развивается дряблость кожи и остепороз, часто встречаются боли в костях и суставах, наблюдается слабость мышц.
Диагностика проблемы и ее устранение
Как только проявились первые признаки нарушений работы организма, следует провести полное медицинское обследование. Следует сдать все анализы, которые позволят проверить уровень гормонов. После этого необходимо провести исследование внутренних органов, так как они могли тоже пострадать из-за гормонального дисбаланса.
Кроме того, если причиной гормонального сбоя у мужчин стала хроническая болезнь или инфекция, следует заняться ее лечением. Это же касается гормонпродуцирующей опухоли, цирроза печени, нарушений в работе центральной нервной системы, гинекомастии и других заболеваний. Требуется провести дифференциальную диагностику.
Лечение гормонального сбоя должно проводиться после устранения других заболеваний, провоцирующих изменение гормонов. В случае если имеется опухоль, она устраняется только путем оперативного вмешательства.
При возможности устранить причину сбоя назначают курс этиологического лечения. Если причину ликвидировать не удастся, то в первую очередь назначают гормональную терапию. При проблемах у мужчин репродуктивного периода руководствуются назначением приема гормональных препаратов. Однако это уместно в том случае, если нарушения не спровоцированы серьезными патологиями.
Чтобы избежать возможных проблем, стоит большое внимание уделять профилактическим действиям. Большое значение имеет соблюдение ряда правил: отказ от алкогольной и табачной продукции, соблюдение распорядка дня, нормированные физические нагрузки и полноценное питание. Стоит уберегать себя от стрессовых ситуаций.
Таким образом, от данной проблемы никто не застрахован. Возраст, стрессы и проблемы на работе, усталость — все это может стать причиной для похода к врачу. Но, чтобы этого избежать, необходимо трепетно относиться к себе, беречь свой организм от потрясений и не усугублять ситуацию вредными привычками, и тогда лечение просто не потребуется.
Гормоны – природные регуляторы всех процессов в организме. Все гормоны делятся на две большие группы: половые и неполовые гормоны. Первые отвечают за развитие и функционирование организма по мужскому или по женскому типу, а другие регулируют пищеварение, рост, сон и другие процессы. И в мужском и в женском организме присутствуют такие гормоны как эстрогены и тестостерон. Их количество и пропорция – главное в нормальном функционировании половой системы. Все гормоны регулируют обмен веществ. Недостаток или избыток любого гормона ведет к нарушению здоровья и изменениям в выработке других гормонов.
Гормоны очень чувствительны к любым изменениям внешней среды и самочувствия человека. Именно поэтому стрессы, заболевания, недостаток сна, нарушения питания и физической активности незамедлительно отражаются на здоровье и, конечно, гормональном фоне.
Восстановление гормонального фона — непростой процесс. В первую очередь, чтобы определить выраженность нарушений гормонального фона в организме требуется обследование у врача – эндокринолога.
Симптомы нарушения гормонального фона очень разнообразны. На что нужно обратить внимание в первую очередь?
Симптомы нарушения гормонального фона:
Со стороны кожных покровов и придатков кожи (ногтей, волос)
— кожа становится слишком сухой или наоборот – беспокоит сильная потливость
— кожа подвержена частым воспалениям и акне
— кожа становится более темной, особенно в области складок, подмышками
— выпадают волосы сильнее, чем обычно
— ломаются или расслаиваются ногти
Со стороны пищеварительной системы
— резко уменьшается или увеличивается аппетит
— уменьшается или увеличивается вес (особенно за короткий промежуток времени)
— беспокоят запоры или диарея (частый жидкий стул)
Со стороны сердечно-сосудистой системы
— изменяется артериальное давление (чаще повышается)
— отмечается сильное и/или учащенное сердцебиение
Со стороны нервно системы и органов чувств
— часто меняется настроение
— появляется не свойственное обычно возбуждение или тревога
— нарушает ночной сон или появляется дневная сонливость
— беспокоит слабость, снижение настроения
— снижение зрения, вкуса и обоняния
Со стороны иммунной системы
— беспокоят частые простудные и другие инфекционные заболевания
— плохо заживают ранки на коже
Со стороны выделительной системы
— увеличивается частота и объем мочеиспускания
— появляется ночное мочеиспускание
— появляется резкий неприятный запах кожи
Со стороны половой системы
У мужчин и женщин
— снижается либидо
— нарушается способность к зачатию
У мужчин
Нарушается эрекция
— снижается длительность полового акта
— снижается количество и подвижность сперматозоидов при обследовании
— уменьшается костная и мышечная масса
У женщин
— нарушается менструальный цикл (нерегулярные менструации, укорачивание или удлинение цикла, изменение количества менструальных выделений)
— длительно не наступает беременность
— наблюдается не вынашивание беременности
— беременность протекает с токсикозом или гестозом
Со стороны опорно-двигательного аппарата
— происходят неоднократные переломы костей
— беспокоят боли в костях
— выявляется остеопороз
— уменьшается мышечная масса
— снижается или избыточно повышается тонус мышц
Как наладить гормональный фон?
Гормональными нарушениями в общей практике занимается врач-эндокринолог. Именно к этому специалисту направляют при подозрении на сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, остеопороз и некоторых других проблемах.
У мужчин, кроме эндокринолога, нарушения в гормональном фоне лечат такие специалисты как уролог и андролог. У женщин — гинеколог. В ряде случаев, если пара планирует завести ребенка, дополнительные рекомендации по коррекции гормонального фона дает специалист репродуктолог.
Нарушение гормонального фона у женщин
Нарушения менструального цикла – первое, на что обращает внимание женщина. Когда появились менструации, они ранние или поздние – все эти нюансы должен спрашивать не только врач-гинеколог, но и педиатр, а также другие специалисты. Если вы мама девочки, то обязательно обратите внимание на срок наступления менархе (первой менструации). Если менархе ранее 10 лет или позднее 15 лет, то обязательно обратитесь к врачу.
Время наступления климакса – также важный показатель гормональной функции женщины. Стрессы и дефицит сна – самые частые причины сбоев гормональной функции и изменения количества женских гормонов – эстрогенов и прогестерона.
Основными типами эстрогенов являются: эстрадиол (до 90% всех эстрогенов), эстриол и эстрон. Синтезируются эстрогены в яичниках, а также, жировой ткани. При угасании функции яичников, их работу на себя берет подкожная жировая клетчатка. У женщин любого возраста: и репродуктивного, и в менопаузу, избыток жировой клетчатки производит большое количество неправильных эстрогенов, что увеличивает риск развития онкологических заболеваний.
Прогестерон или гормон беременности также синтезируется в яичниках. Нарушение выработки прогестерона снижает способность к зачатию и вынашиваю беременности.
Именно поэтому, в период планирования беременности любой женщине важно пройти комплексное обследование.
Нормализация гормонального фона у женщин
Нормализация сна и отдыха, здоровое питание и нормальный вес, достаточная двигательная активность – основные ключи к женскому здоровью.
Если произошел гормональный сбой нужно обязательно обратиться к врачу. Врач определит его причину и подберет лечение. Как правило, первые рекомендации касаются образа жизни и питания и только в случае, если нормализации этих факторов недостаточно, применяются гормональные и другие препараты.
Гормональный фон у мужчин
Наиболее известный половой гормон, определяющий состояние здоровья мужчины – это тестостерон.
Тестостерон у мужчин синтезируется в основном в яичках и, в небольшом количестве, в надпочечниках. Именно это гормон отвечает за развитие фигуры по мужскому типу, его половых органов (полового члена и яичек), особого развитие гортани и низкого голоса у мужчин, а также «адамово яблока» или кадыка – одного из хрящей трахеи, по которому мы сразу узнаем мужчину. Кроме этих признаков, именно тестостерон определяет тип оволосения у мужчин – рост волос на лице и груди, а также более густые и жесткие волосы на руках и ногах.
Нарушение гормонального фона у мужчин
Именно со снижением его уровня и связаны самые неприятные симптомы:
—
снижение либидо и эрекции
—
снижение количества и качества половых актов
—
снижение мышечной силы, объема мышц и плотности костей
—
развитие ожирения и гинекомастии (увеличения молочных желез)
—
увеличение предстательной железы
—
появление залысин и даже полную потерю волос в так называемых «гормонально зависимых зонах»
—
снижение настроение, депрессия и нарушения сна – также частые симптомы снижения тестостерона.
С возрастом, количество тестостерона в организме мужчины снижается. Становится больше эстрогенов и другого гормона: дигидротестостерона. Именно он и виноват в выпадении волос в области лба и темени у мужчин и развитии аденомы (увеличения) простаты. Своевременная коррекция образа жизни и питания, физическая активность, регулярная половая жизнь помогут сохранить здоровье мужчины. Алкоголь, особенно пиво, крайне негативно отражается не только на здоровье печени, но и уровне тестостерона.
Гормоны – неотъемлемая часть человека. Они воздействуют на все процессы, происходящие в нашей жизни. Именно гормоны отвечают за настроение, внешность, энергичность, интеллектуальные способности и умственное развитие, сексуальное влечение и продолжение рода.
Гормональный дисбаланс влечет за собой тяжелые последствия и требует обязательной корректировки.
Нарушаться гормональный фон может не только у женщин, но и у мужчин. Наиболее чувствительным для мужчин будет нарушение синтеза половых гормонов. Тестостерон отвечает за мужское здоровье, как физическое, так и психологическое.
Причины гормонального дисбаланса
являются биологически активными веществами, вырабатывающимися в организме человека. Это стройная иерархическая система и в норме уровень гормонов четко регулируется самими эндокринными железами. Если концентрация какого-либо гормона повышена или снижена, возникает дисбаланс. Происходить это может по ряду причин:
- Стресс.
При стрессовых ситуациях в организме повышен уровень кортизола, гормона стресса. При частых эмоциональных стрессах он вырабатывается в большем количестве, что приводит к угнетению тестостеронных функций. - Частые несбалансированные диеты.
Для выработки гормонов нужен «строительный материал», поэтому для поддержания нормального гормонального фона необходим правильный и сбалансированный рацион питания. - Недостаточная физическая активность.
Малоподвижный образ жизни может приводить к ожирению, что в свою очередь способствует снижению выработки тестостерона у мужчин и увеличению выработки женских половых гормонов. - Вредные привычки.
Употребление алкоголя и курение может понижать уровень тестостерона у мужчин. - Дефицит сна.
Работа в ночную смену, частые смены часовых поясов негативно влияют на общее состояние организма и гормональный фон в частности. - Употребление в пищу продуктов, содержащих фитогормоны.
К продуктам, содержащим фитогормоны, относится, например, вызывающее феминизацию у мужчин. Частое употребление пива может привести к снижению андрогенов. - Наследственная предрасположенность.
- Неблагоприятная экология.
По статистике, у людей, живущий в районах с неблагоприятной экологией на 30% чаще нарушается гормональный фон. - Травматизация эндокринных желез.
Травмы приводят к нарушению функции органа и снижению уровня вырабатываемого гормона.
Влияние гормонов на уровень тестостерона
- ЛГ (лютеинизирующий гормон). Влияет на синтез мужских половых гормонов. Концентрация ЛГ повышается при низкой концентрации андрогенов в крови и снижается при их избыточном уровне. Такой принцип регуляции носит название отрицательной обратной связи.
- ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). ФСГ инициирует образование андрогенов.
- ХГ, ХГЧ (хорионический гонадотропин). Обычно не определяется у мужчин, либо определяется в небольших количествах. Уровень ХГ может быть повышен при опухоли яичек. По механизму действия ХГ сходен с ЛГ и ФСГ, но лютеинизирующая активность гормона существенно превосходит фолликулостимулирующую, поэтому его возможно применять при лечении.
- Пролактин повышает функцию половых гормонов. Высокая концентрация пролактина может вызывать снижение концентрации тестостерона, потому что обладает подавляющим действием.
- Эстрадиол относится к женским половым гормонам. У мужчин также вырабатываются эстрогены в незначительных количествах. В норме эстрадиол служит для регуляции сексуального желания и активности, а также фертильности мужчины. Также эстрадиол угнетает синтез мужских половых гормонов.
- ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны). Связывает тестостерон, сокращая количество его активной формы. С возрастом концентрация ГСПГ повышается, понемногу уменьшая уровень активного тестостерона, что является причиной возрастной андрогенной недостаточности.
Следствия гормонального дисбаланса
Симптомы могут быть различны и зависят от возраста пациента. При недостаточности гормона в период беременности у плода может нарушаться формирование гениталий. У мальчиков при снижении концентрации мужских гормонов будут выявляться следующие симптомы:
- отсутствие «ломки» голоса;
- непропорциональное телосложение (может формироваться по женскому типу);
- нарушение оволосения по мужскому типу;
У взрослых мужчин симптомами снижения уровня тестостерона будет являться:
- снижение темпов роста волос или уменьшение их количества;
- снижение мышечной массы;
- возможно уменьшение размеров яичек;
- уменьшение полового влечения;
- нарушение эрекции вплоть до импотенции;
- депрессия;
- приливы, избыточное потоотделение.
Нарушения гормонального баланса могут стать причиной развития различных соматических заболеваний. При уменьшении концентрации тестостерона повышается уровень эстрогена, что ведет к ожирению у мужчин; а ожирение в свою очередь ведет к еще большему снижению уровня тестостерона: формируется порочный замкнутый круг.
Психоэмоциональные расстройства, пониженная самооценка, утрата интереса к жизни также может являться симптомом нарушенного гормонального фона. Нормализация уровня гормонов ведет к улучшению настроения у мужчины.
Наличие у мужчин 3-4 симптомов из этого списка может свидетельствовать о снижении уровня тестостерона.
Диагностика
При появлении симптомов гормональных нарушений необходимо пройти полное медицинское обследование. Необходимо сдать анализы для определения концентраций гормонов в крови. обычно берутся утром натощак. Кроме этого, следует обследовать внутренние органы, функция которых могла нарушиться вследствие гормонального дисбаланса. Также необходимо исключить наличие гормонпродуцирующих опухолей и поражения ЦНС, которые могли вызвать гормональный сбой.
Способы немедикаментозной нормализации гормонального фона
При незначительных нарушениях и отсутствии органической патологии восстановить гормональный фон можно без применения лекарственных препаратов.
Уровень тестостерона можно нормализовать, исключив влияние вредных факторов на организм и устранив возможные причины его снижения.
- Здоровый образ жизни и занятия спортом способствуют нормализации веса.
Физические тренировки с нагрузкой считаются наиболее эффективным способом восстановления уровня тестостерона. - Сбалансированное питание.
Питание должно быть регулярным и разнообразным, содержащим все необходимые макро- и микроэлементы. Употребление в пищу орехов, ягод, и подсолнечных семечек способствуют повышению уровня мужских гормонов. Отвары , и левзеи сафлоровидной также могут повысить выработку тестостерона. Витамины и способствуют нормализации уровня тестостерона, но перед их употреблением необходима консультация со специалистом. От избыточного употребления сладостей следует воздержаться: высокий уровень сахара в крови снижает выработку мужских гормонов. - Здоровый сон – залог здоровья.
Необходимо составлять распорядок дня таким образом, чтобы сон приходился на темное время суток и продолжался 8 часов.
Медикаментозное лечение гормональных нарушений
Если причина гормональных нарушений более серьезная, то нормализовать фон можно с помощью специальной терапии. Перед началом лечения необходимо точно выяснить причину произошедшего гормонального сбоя.
Если причиной нарушения гормонального фона является гормонпродуцирующая опухоль, то проводится радикальная операция по ее удалению.
Если причина неустранима (возрастные изменения, первичный гипогонадизм и другие), то в чаще всего назначается заместительная гормонотерапия.
Медикаментозная терапия проводится препаратами, являющимися синтетическими аналогами вырабатываемых в организме человека гормонов. Гормонотерапия может проводиться по трем схемам:
- заместительная терапия
препарат замещает утраченную железой функцию, поддерживая необходимый уровень гормона; - стимулирующая терапия
назначаются при снижении функции эндокринных желез с целью эндогенной стимуляции; - тормозящая терапия
назначаются в ситуациях, когда уровень какого-либо гормона в крови повышен для его нормализации.
Гормональные препараты и их дозировка подбираются только врачом индивидуально для конкретного пациента в зависимости от имеющейся патологии. При лечении гормональными препаратами необходимо осуществлять постоянный лабораторный контроль уровня гормонов.
