અનિદ્રા આપણામાંથી કોઈપણને થઈ શકે છે. ચિંતા, તાણ, અતિશય આહાર, પ્રેમમાં પડવું - ઘણું બધું હોઈ શકે છે.
હું અનિદ્રા વિશે ટુચકાઓની પસંદગી પ્રદાન કરું છું. ઊંઘ ન આવે ત્યારે આ વાંચો રમુજી વાર્તાઓ. હકારાત્મક લાગણીઓતમારા માટે પ્રદાન કરેલ છે. અને હાસ્ય, સ્મિત અને વિશ્વની સકારાત્મક દ્રષ્ટિ એ આરોગ્યની ચાવી છે, સારી ઊંઘઅને ઉચ્ચ ગુણવત્તાજીવન
અનિદ્રા વિશે રમૂજ સાથે
બે સાથીઓ મળ્યા. એક બીજાને ફરિયાદ કરે છે કે અનિદ્રા તેમને સતાવે છે.
- અને તમે તેની સાથે કેવી રીતે લડશો?
- હું દર કલાકે એક ગ્લાસ વાઇન પીઉં છું.
- શું તમે આ પછી સૂઈ જવાનું મેનેજ કરો છો?
ના, પરંતુ તે જાગૃત રહેવાને વધુ આનંદ આપે છે!
એક સજ્જન ડૉક્ટર પાસે આવે છે અને ફરિયાદ કરે છે... ડૉક્ટરે દર્દીની તપાસ કરી, પરંતુ તેની તબિયતમાં કોઈ અસાધારણતા મળી ન હતી:
- હું તમને અનિદ્રાનો ઇલાજ કરીશ, પણ મને તમારી મદદની જરૂર છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી સમસ્યાઓ સાથે પથારીમાં ન જાવ. - તે ખૂબ મુશ્કેલ છે, ડૉક્ટર. મારી પત્ની એકલી સૂવા માંગતી નથી.
ગામમાં એક ટાવર લગાવવામાં આવ્યો હતો મોબાઇલ સંચાર. એક મહિના પછી, વસ્તીએ ફરિયાદ નોંધાવી: તેમનું સ્વાસ્થ્ય બગડ્યું, માથાનો દુખાવો તેમને પરેશાન કરે છે, ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચે છે, વગેરે. જેના પર ડિરેક્ટરે જવાબ આપ્યો:
- તે બધી બકવાસ છે. જરા કલ્પના કરો કે તે ચાલુ થયા પછી શું થશે...
એક દર્દી અનિદ્રા વિશે ડૉક્ટરને ફરિયાદ કરે છે:
આજે હું છેલ્લી રાત્રે 10 વખત જાગી ગયો અને તે પછી એક વાર પણ નહીં!
ડૉક્ટર, હું સંપૂર્ણપણે અનિદ્રાથી પીડાઈ રહ્યો છું. શુ કરવુ?
- શું તમે ઘેટાંની ગણતરી કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે?
- મેં વિચાર્યું કે તે મદદ કરતું નથી.
- દરેક ઘેટાને તેની જીવનચરિત્ર જણાવવા દો.
ફાર્મસીમાં. ખરીદનાર:
"હું હવે ચાર રાતથી સૂઈ શક્યો નથી." મારી બારીઓની નીચે રાત્રે તિરસ્કૃત બિલાડી ચીસો પાડે છે.
- આ પાવડર ખૂબ જ અસરકારક છે.
- અને મારે તે કેવી રીતે લેવું જોઈએ?
- આ બિલાડી માટે છે, તમારા માટે નહીં!
આન્દ્રે ઇવાનોવિચ, શું મેં તમને મદદ કરી?
- અને કેવી રીતે! મેં ગઈકાલે 375,689 ગણ્યા.
- શું તમે આના પર સૂઈ ગયા?
- ના. મારા માટે ઉઠવાનો સમય હતો.
અનિદ્રાથી પીડિત એક બોક્સરે ડૉક્ટરની સલાહ લીધી. ડૉક્ટર તેને સલાહ આપે છે:
- જ્યારે તમે સૂવા જાઓ છો, ત્યારે ગણતરી કરો: એક, બે... જ્યાં સુધી તમે સૂઈ ન જાઓ.
- તે મને અનુકૂળ નથી. જ્યારે પણ હું 9 ની ગણતરી કરું છું ત્યારે હું કૂદકો લગાવું છું!
ઘેટાં વ્યક્તિની તુલનામાં વધુ આત્મનિર્ભર અને સંપૂર્ણ છે: જ્યારે તે સૂઈ ન શકે ત્યારે તે લોકોની ગણતરી કરશે નહીં.
- ના, તેણીને કેવી રીતે ગણતરી કરવી તે ખબર નથી, અને તેથી તે અનિદ્રાથી પીડાતી નથી.
ડૉક્ટરની નિમણૂક સમયે, વેપારી ફરિયાદ કરે છે કે તે સારી રીતે ઊંઘતો નથી. ડૉક્ટર:
- મને કહો, તમે ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે જૂની પદ્ધતિ- ઘેટાંના ટોળાની કલ્પના કરો અને પછી તેમની ગણતરી કરો?
- મેં તેનો પ્રયાસ કર્યો, ઊંઘ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે.
- કેમ?
- જ્યારે હું તેમની ગણતરી પૂરી કરું છું, ત્યારે હું તેમને ટ્રેનમાં ચઢાવી દઉં છું, તેમને કતલખાને લઈ જાઉં છું અને પછી માંસ વેચું છું. પછી મને તે સસ્તું મળ્યું કે નહીં તે અંગે હું આખી રાત વ્યથા અનુભવું છું.
જો તમે ઊંઘી શકતા નથી, તો કોગ્નેકનો ગ્લાસ પીવો. જો તે મદદ કરતું નથી, તો પછી બીજું પીવો, અને પાંચથી દસ મિનિટ પછી બીજું પીવો.
- જો તે મદદ ન કરે તો શું?
- જો આ મદદ કરતું નથી, તો પણ તમે જાગતા છો કે સૂઈ રહ્યા છો તેની તમને બિલકુલ પરવા રહેશે નહીં.
મારા પરિવારમાં કોઈ સમસ્યા નથી !!!
- તમે તમારી પત્નીથી કયું રહસ્ય છુપાવો છો? તેઓએ તમને બદલી નાખ્યા, અને હવે તમારો અંતરાત્મા તમને ત્રાસ આપે છે?
શું બકવાસ! હું મારી પત્નીને પ્રેમ કરું છું અને મને આશા છે કે તે પણ મને પ્રેમ કરે છે.
- શા માટે "આશા"? શું તમને તેની વફાદારી વિશે શંકા છે? અમને તમારી લાગણીઓ વિશે કહો.
મને મારી પત્ની વિશે કોઈ શંકા નથી !!! અને મને લાગે છે કે મારા પગમાં ડ્રાફ્ટ છે અને હું ભયંકર રીતે સૂવા માંગુ છું !!!
- અને, તેમ છતાં, તમારી શંકાઓ તમને તમારી પત્ની સાથે શાંતિથી સૂવા દેતી નથી, જેને તમે તમારા અનુભવો વિશે કહેવાની હિંમત કરતા નથી.
જો તારી અણસમજુતા ન હોત, તો હવે હું વધુ સૂઈ ગયો હોત !!! તે તમે જ હતા જેણે મને મધ્યરાત્રિએ જગાડ્યો હતો !!!
- તમે જુઓ, તમે સરળ વસ્તુ પર તમારો ગુસ્સો ગુમાવો છો. ફોન કૉલ. અસ્વસ્થ થશો નહીં, હું તમને મદદ કરી શકું છું. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે શાંત રહેવું, તમારી સમસ્યાઓથી તમારા મનને દૂર કરો, કંઈક સુખદ કલ્પના કરો અને આરામ કરો. હું તમને કાલે ચોક્કસપણે ફોન કરીશ. કમનસીબે, મારી શિફ્ટ સમાપ્ત થઈ રહી છે. રાત્રે સારી ઊંઘ લો.
પ્રિય મિત્રો, હું આશા રાખું છું કે અનિદ્રા વિશેના ટુચકાઓ તમને કારણભૂત છે ઓછામાં ઓછું, સ્મિત. અથવા કદાચ તમે કંઈક જાણો છો. મને તમારી ટિપ્પણીઓ અને ઉમેરાઓ જોઈને આનંદ થશે.
તમારા માટે સારા સપના, અનિદ્રા તમારા ઘરને બાયપાસ કરી શકે છે!
સ્લીપી કેન્ટાટા પ્રોજેક્ટ માટે એલેના વાલ્વ
આ સ્ટેટસ એવા લોકોને સમર્પિત છે જેઓ મ્યુઝિક સાંભળતી વખતે હેડફોન ચાલુ રાખીને ઊંઘી જવાનું પસંદ કરે છે.
હું તમને કપાળ પર ગુડ નાઈટ ચુંબન કરીશ, કહીશ: "શુભ રાત્રિ, મારા મૂર્ખ!"
ઈચ્છાને બદલે શુભ રાત્રીઅને હવે હું મારી માતા પાસેથી માત્ર મીઠા સપના સાંભળું છું: "ચાલ, કમ્પ્યુટરની પાછળથી બહાર નીકળો!"
ઠંડા પરસેવાથી જાગીને અને ચીસો પાડતા, મારી માતાના પ્રશ્ન પર: "તમે કેવું ભયંકર સ્વપ્ન જોયું?" હું શાંતિથી જવાબ આપું છું: “સપ્ટેમ્બર 1...”
શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ:
પ્રેમની બીજી નિશાની: તમે તેના ચુંબન અને ગરમ શબ્દો પછી જ સૂઈ જાઓ છો.
હું એકલો જ છું જે તમને એક અદ્ભુત સપનું આવે ત્યારે નારાજ થાય છે જેનો તમે વાસ્તવિકતામાં અનુભવ કરવા માંગો છો, પરંતુ જ્યારે તમે જાગી જાઓ છો, ત્યારે તમને નારાજગી સાથે ખ્યાલ આવે છે કે તે માત્ર એક સ્વપ્ન હતું...
જ્યારે હેરાન કરતી અલાર્મ ઘડિયાળ આવી વિક્ષેપ પાડે છે ત્યારે તે પરિચિત છે સુંદર સ્વપ્નખૂબ જ અંતે, અને હવે તમારે તમારી જાતને ચાલુ રાખવાની જરૂર છે, અને પછી તમને યાદ નથી કે તમે તેનું સ્વપ્ન જોયું છે કે નહીં?
જ્યારે હું સૂઈ રહ્યો છું, ત્યારે મારી ઊંઘથી ડરશો!
તમે થોડી ઊંઘ મેળવવા માંગો છો? પછી તમે જે દિવસે ઉઠો તે દિવસે નહીં, સૂવા જવાનો સમય છે.
શું મારે કોઈના સ્વપ્નમાં ફરવું જોઈએ અને ત્યાં આસપાસ મૂર્ખ બનાવવું જોઈએ નહીં?
સપના કે જેને તમે સાકાર કરવા માંગો છો અને તેને અલવિદા કહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે...
અથવા કદાચ આ માત્ર એક ખરાબ સ્વપ્ન છે, અને ક્રૂર વાસ્તવિકતા નથી?
શુભ રાત્રિ, તજની ચપટી સાથે નારંગી સપના.
વ્યક્તિ તેના જીવનનો 30% ભાગ ઊંઘમાં વિતાવે છે. બાકીના 70% તે પૂરતી ઊંઘ લેવાનું સપનું જુએ છે. 🙂
આપણે આપણા સપનાના કપડામાંથી વણાયેલા છીએ.
હપ્તેથી મૃત્યુની ઊંઘ ઊડી જવી શક્ય હોત તો જ! - સ્ટેનિસ્લાવ જેર્ઝી લેક
દરેક વ્યક્તિ સપના જુએ છે, પરંતુ દરેક વ્યક્તિ આ સમયે સૂતો નથી.
એક દિવસ તેણે લિન્ડા લીનું સપનું જોયું, અને પછી લાંબા સમય સુધી તે સમજી શક્યો નહીં કે તે કોણ છે અને તેણીનો તેના માટે શું અર્થ છે. અને જ્યારે તેને યાદ આવ્યું, ત્યારે તેણે મેટ્રિક્સ સાથે જોડાણ કર્યું અને નવ કલાક કામ કર્યું.
ઊંઘ એ એકમાત્ર મફત આનંદ છે જે આપણે બાકી રાખ્યો છે.
હું હંમેશા જાણવા માંગતો હતો કે અંધ લોકો તેમના સપનામાં શું જુએ છે.
તમારી આંખો બંધ કરો - તમે સૂતા હોય તેવું લાગે છે. તમારી આંખો ખોલી - તમારે સૂવું છે. એક આંખ બંધ - સંપૂર્ણ.
જો સપના એકબીજાને ચાલુ રાખશે, તો ઓહ, કેટલું ભરણપોષણ ચૂકવવું પડશે! - સ્ટેનિસ્લાવ જેર્ઝી લેક
જો તમે તમારી જાતને ચૂંટો છો, પરંતુ દ્રષ્ટિ અદૃશ્ય થઈ નથી, તો દ્રષ્ટિને ચપટી કરો. - ગેન્નાડી માલ્કિન
સપના એ આવતીકાલના પ્રશ્નોના આજના જવાબો છે.
પુરુષે ચાર કલાક સૂવું જોઈએ, સ્ત્રીને છ કલાક; ફક્ત બાળકો અને મૂર્ખ લોકો જ છ કલાકથી વધુ ઊંઘે છે.
સપના એ અર્ધજાગ્રતની એક ભવ્ય શ્રેણી છે. - વાન્ડા બ્લોન્સ્કા
સવારે વહેલા ઉઠવા કરતાં બિલકુલ પથારીમાં ન જવું મારા માટે સહેલું છે.
કાલે હું ચોક્કસપણે વહેલો સૂઈ જઈશ...કદાચ...ના, પહેલા હું સંપર્કમાં બેસીશ...
ખોરાક સરળ હોવો જોઈએ. સાતથી આઠ કલાક સૂવું સારું છે, જો તમને એટલું જ જોઈતું હોય તો સૂઈ જાઓ બારીઓ ખોલો. વહેલા ઉઠો, સખત મહેનત કરો, ખૂબ મહેનત કરો. આ કોઈને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, કારણ કે તે સારી આત્માઓ બનાવશે, અને ભાવના, બદલામાં, શરીરના ભાવિની સંભાળ લેશે. મોડે સુધી બેસો નહીં. છેવટે, સામાજિક જીવનમાં એવું શું મૂલ્યવાન છે કે તમે સવારના વહેલા સુધી જાગતા રહેવા માટે તમારા ઓશીકાની અવગણના કરશો!
એક જ પથારીમાં સૂતા લોકોને જુદા જુદા સપના આવે છે.
વધારાનું કંઈ નથી. વહેલું સૂવું અને વહેલું ઊઠવું એ જ વ્યક્તિને સ્વસ્થ, સમૃદ્ધ અને સ્માર્ટ બનાવે છે.
જલ્દી સૂઈ જાઓ, બીજા કોઈને તમારા ઓશીકાની જરૂર છે. - મિખાઇલ ઝોશ્ચેન્કો
"હું તમને સ્પર્શ કરવા માંગુ છું," મેં પુનરાવર્તન કર્યું. "તમે બધું બગાડી નાખશો," તેણી ડરતી હતી. - સ્પર્શ અમને જાગૃત કરશે, અને અમે ફરીથી મળીશું નહીં. "ભાગ્યે," મેં કહ્યું. - તમારે ફક્ત તમારું માથું ઓશીકું પર રાખવાની જરૂર છે અને અમે ફરીથી એકબીજાને જોઈશું
સવારે, બધી છોકરીઓને ત્રણ પ્રકારમાં વહેંચવામાં આવે છે: 1. હું સૂઈશ અને મેકઅપ નહીં કરું; 2. હું ખાઉં છું અને મેકઅપ નહીં કરું; 3. હું સૂવું અને ખાવું નહીં, પણ મેકઅપ કરું)))
જો સપના સાચા થાય, તો ત્યાં વધુ ખુશ લોકો હશે.
મેં આજે તમારા વિશે સપનું જોયું. -હા? અને મેં શું કર્યું? -તમે તમારી ઊંઘમાં પણ ખરાબ થઈ ગયા.
વણઉકેલ્યા રહસ્યની જેમ રાત્રે કંઈપણ તમને જાગૃત રાખતું નથી.
અમે દરરોજ સાંજે મરીએ છીએ. પરંતુ આપણે મૃત માણસો છીએ જે મેમરીથી સંપન્ન છે. - જોસ કેબનિસ
જ્યારે હું ઊંઘી શકતો નથી, ત્યારે હું 5 અને ક્યારેક સાડા પાંચ સુધી ગણું છું.
જીવનનું સત્ય: મોટા ભાગના લોકો જ્યારે સૂવા જાય છે ત્યારે પોતાની જાતને ધાબળોથી ઢાંકે છે જેથી એડી પણ બહાર નીકળી ન જાય, કારણ કે જો તમારા શરીરનો એક સેન્ટિમીટર પણ બહાર ચોંટી જાય તો કોઈ તમને પલંગની નીચેથી પકડીને ખેંચી જશે. અને તમને ખાય છે.
હું સૂતો નથી, હું નથી... નથી... n.. ZzZzz Zzz ZzZzz
બૂમો પાડશો નહીં, નેટ સર્ફ કરશો નહીં! મોટેથી લખશો નહીં! અને તમે પણ સૂઈ જાઓ, સ્ટેટસ વાંચવાનું બંધ કરો!!!)))
જો તમે કંઈપણ સ્વપ્ન જોતા નથી, તો તેનો અર્થ એ કે તમારી પાસે બધું છે. - કિરીલ ક્યૂડોવ
સુખ ત્યારે થાય છે જ્યારે તેઓ રાત્રે તમારા ધાબળાને સમાયોજિત કરે છે અને તમને ગાલ પર ચુંબન કરે છે, એમ વિચારીને કે તમે સૂઈ રહ્યા છો.
મને હવે સપના આવે છે, જોય. અને તમે કલ્પના પણ કરી શકતા નથી કે તેઓ કેટલા સુંદર છે.
જેમ તમે જાણો છો, વ્યક્તિ તેના જીવનનો ત્રીજો ભાગ ઊંઘમાં વિતાવે છે. આ સમયે, શરીર આરામ કરે છે અને આપણું અર્ધજાગ્રત ચાલુ થાય છે. IN આ રાજ્યમગજ અતુલ્ય ક્ષમતાઓ પ્રાપ્ત કરે છે જે જાગતી વખતે શરીરના નિયંત્રણની બહાર હોય છે. આ શારીરિક પ્રક્રિયા, જે દરમિયાન મગજની પ્રવૃત્તિઅને બહારની દુનિયા સાથેનો સંચાર નોંધપાત્ર રીતે ઓછો થયો છે. સસ્તન પ્રાણીઓ, માછલીઓ, પક્ષીઓ, કેટલાક અન્ય પ્રાણીઓ અને જંતુઓમાં પણ આ ક્ષમતા હોય છે.
હું સૂઈ રહ્યો છું... હું એક સુંદર રાજકુમારના ચુંબનથી જાગી જઈશ... હું કદાચ કાયમ માટે સૂઈ જઈશ...
સોફી અને હું તે રાત્રે 10 વર્ષ સુધી સૂઈ ગયા. અને સવારે બધું વધુ ગંભીર બની ગયું.
માત્ર સ્વપ્નમાં અમારા ચુંબન જોઈને હું કેટલો કંટાળી ગયો છું...
આ જીવનની એકમાત્ર વસ્તુ જે મને ખરેખર રસ લે છે તે ઊંઘ છે. મને બને ત્યાં સુધી સૂવું ગમે છે.
પવન ગુસ્સે થયો, ફૂંકાયો અને નશીલા ધુમાડાને પકડ્યો, જે શૂટરની આસપાસ ફરતો હતો. આ ધુમાડો તમને એટલી સરળતાથી અને હળવાશથી ઊંઘમાં મૂકે છે જેમ કે છીપમાં મોતી દેખાય છે.
મૃત્યુના બે પાઠ છે: જન્મ અને ઊંઘ પહેલાનો સમય.
મેં આજે સપનું જોયું એક વિચિત્ર સ્વપ્ન. હું જાગ્યો ત્યારથી, હું તેના પર પાછા ફરવાનું સપનું જોઉં છું, પરંતુ મને ખબર નથી કે તે શા માટે અને કેવી રીતે કરવું. હું તમને ફરીથી જોવા માંગુ છું, જ્યાં તમે અત્યારે છો.
... શું સૂતેલી સુંદરી જાગવા માંગતી હતી? શું તેણી તેના સ્વપ્નમાં વધુ ખુશ ન હતી?... સ્વપ્નમાં, કોઈને દુઃખ થશે નહીં અને ઘણી વખત તમે પાછા જઈને ફરી શરૂ કરી શકો છો. વાસ્તવમાં, આવું થતું નથી. વાસ્તવિકતા હંમેશા સપનાને દગો આપે છે.
રાત્રિભોજન ન કરવું એ લોકો માટે એક પવિત્ર કાયદો છે જેઓ ઊંઘને સૌથી વધુ મહત્વ આપે છે.
તેણીએ ઓશીકાના ખૂણા પર અથડાયો અને હોશ ગુમાવી દીધો.
ઊંઘનો અભાવ તમારી શક્તિને ઘટાડે છે અને તમારા મનને થાકે છે.
આજે, તેના બદલે " સુપ્રભાત", મારા પતિએ મારા કાનમાં બબડાટ માર્યો: "જ્યારે તમે અમારા પુત્ર માટે બહેનને જન્મ આપો છો, ત્યારે ચોક્કસપણે મારાથી વધુ ખુશ કોઈ નહીં હોય ..."
સપનાની શોધ એટલા માટે કરવામાં આવે છે કે સૂતી વખતે આપણને કંટાળો ન આવે. - પિયર ડક
જો હું વહેલો સૂવા ગયો, તો તેનો અર્થ એ કે તે ઓનલાઈન નહોતું...
જ્યારે આત્મા સપના જુએ છે, તે થિયેટર, કલાકારો અને પ્રેક્ષકો છે. - જોસેફ એડિસન
જ્યારે શરીર આરામ કરે છે, ઘણી વખત વહેલી સવારે, આપણું મગજ "REM સ્લીપ" તરીકે ઓળખાતા વડે મનોરંજન કરી શકે છે.
સ્વપ્ન આપણને જેટલું અજાણ્યું લાગે છે, તેટલું વધુ ઊંડો અર્થતે વહન કરે છે.
શું તમે પણ સૂતા પહેલા તમારી આદર્શ દુનિયાનું સ્વપ્ન જુઓ છો? 🙂
તેઓ કહે છે કે કેટલાક સપના એ અન્ય વાસ્તવિકતાઓ છે જે આપણી ચેતનાને તોડી નાખે છે. કદાચ ક્યાંક આ એક વખત કેસ હતો.
સપના લોટરી જેવા છે: તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે તમને શું મળશે.
કોઈ વ્યક્તિના "શુભ રાત્રિ" સંદેશ કરતાં વધુ સારી ઊંઘની ગોળી નથી કે જેના વિચારો તમને જાગૃત રાખે છે.
જ્યારે તમે ઊંઘવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો: 15% તમે ઊંઘી જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, 85% તમે ગણતરી કરી રહ્યાં છો કે જો તમે હમણાં સૂઈ જાઓ તો તમે કેટલો સમય સૂઈ જશો.
સ્વપ્ન છોકરીઓને પ્રેમ કરે છે, તે ઘડિયાળ સાથે સુસંગત નથી!
અને જ્યારે તમે પથારીમાં જાઓ છો, ત્યારે શું તમે તમારા પગને સંપૂર્ણપણે ઢાંકી દો છો જેથી કોઈ તેમને પકડી ન શકે???)))
તેથી અમે તેને ઘણા વર્ષોથી ડેટ કરી રહ્યા છીએ. કેટલીકવાર, જ્યારે આપણે એકબીજાને સપનાની ભુલભુલામણીમાં શોધીએ છીએ, ત્યારે કોઈ બહારથી ફ્લોર પર ચમચી ટપકે છે અને આપણે જાગી જઈએ છીએ. ધીમે ધીમે અમે ઉદાસી સત્ય સાથે શરતો પર આવ્યા - અમારી મિત્રતા ખૂબ જ અસ્પષ્ટ વસ્તુઓ પર આધારિત છે. પરોઢિયે થોડી ચમચી અમારી ટૂંકી બેઠકનો અંત લાવી શકે છે.
દરરોજ અડધો કલાક તમારી હતાશા માટે સમર્પિત કરો અને તે અડધો કલાક નિદ્રા લેવા માટે વાપરો.
તે સ્વપ્ન ડરામણી નથી, પરંતુ તેનું અર્થઘટન છે. - એલેક્ઝાંડર ક્લિમોવ
મારા પર તરત જ ઊંઘ આવી ગઈ, કોઈ ગળે લગાડનારની જેમ, લાંબી રાહ જોઈને થાકેલા, બેડરૂમના અંધકારમાં તૈયાર ઓશીકું લઈને કેટલાય કલાકો સુધી સંતાઈને.
કોણે કહ્યું કે સોફ્ટ ટોય સાથે સૂવું એ બાલિશ છે??? હું સંપૂર્ણપણે અસંમત છું !!!
એક સૂતો હોય, સૂતેલાને જગાડતો નથી.
સપનામાં, કોમળતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામેની મૂર્ખતા એ જ સપના જેવી જ મૂર્ખતા નથી જે માયાની ઝંખના સાથે હોય છે.
પક્ષીઓને બારીની બહાર ચીસો પાડવા દો, આખી દુનિયાને ટ્રેનમાં ચઢવા દો અને કામ પર જવા દો, ક્યાંક વિશાળ જ્વાળામુખી ફાટી નીકળવા દો, અને ઇઝરાયેલી કમાન્ડોએ બીજા પેલેસ્ટિનિયન ગામને સમતળ કરી દો - હું મૃત માણસની જેમ સૂઈશ.
એવી છોકરીઓ છે જેની સાથે તેઓ સૂવે છે... અને એવી પણ છે જેઓ તસવીરો ખેંચે છે...
મને ઊંઘ કરવી ગમે છે. જ્યારે હું જાગી જાઉં ત્યારે મારું જીવન તૂટી જાય છે, તમે જાણો છો.
દરેક સપનું તમારે પથારીમાંથી બહાર નીકળવાની સાથે સમાપ્ત થાય છે.
મને ખાતરી હતી કે ટ્રિસ્ટન બેકા વિશે સપના જોતો હતો. હા, આ ભયંકર સપના હતા. પરંતુ તે સાંજે હું મારી ગર્લફ્રેન્ડની ઈર્ષ્યા કરતો હતો કારણ કે તેણી તેના સ્વપ્નોમાં દેખાતી હતી. શું કોઈ ક્યારેય મારું સ્વપ્ન જોશે, તે સુખદ સ્વપ્નમાં હોય કે દુઃસ્વપ્નમાં હોય?
સ્લીપ એ સૌથી દૂરનો દેશ છે જે વિશ્વમાં અસ્તિત્વમાં છે.
તમે જાણો છો, જ્યારે તમારે જે કરવું જોઈએ તે જ સમયે ઊંઘવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.
થાક - શ્રેષ્ઠ ઓશીકું. - બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન
વાસ્તવમાં આપણે સપના જોતા હોઈએ છીએ. આ વાસ્તવિકતા છે.
અસ્તિત્વમાં છે તે બધું એક સ્વપ્ન છે; બધું જે સ્વપ્ન નથી તે અસ્તિત્વમાં નથી.
જેઓ એકલા સૂઈ જાય છે તેઓ ઝડપથી ઊંઘે છે.
લોકો સ્વપ્નમાં છે. એવું લાગે છે કે તેઓ પ્રેમમાં છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તેઓ ફક્ત પ્રેમમાં જ રમે છે. તેઓ માને છે કે તેઓ દયાળુ છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તેઓ સખત હૃદય ધરાવે છે. તેઓ હેમબર્ગર ખાય છે, કોમિક્સ વાંચે છે, બ્લોકબસ્ટર જુએ છે અને ખાતરી છે કે આ જીવન છે. લોકો સ્વપ્નમાં છે. કોઈએ તેમને જગાડવાની જરૂર છે!
જ્યારે ડોકટરોએ મને બીજી દવા સૂચવી, ત્યારે તેઓએ મને ચેતવણી આપી કે તે છે આડ-અસર: ખૂબ આબેહૂબ ઉન્મત્ત સપના. પરંતુ સાચું કહું તો, મેં તફાવત નોંધ્યો ન હતો.
ઘુવડ એવા લોકો છે જેઓ મોડેથી પથારીમાં જાય છે અને જમવાના સમય સુધી જાગતા નથી. લાર્ક્સ માટે, તેઓ પથારીમાં જાય છે અને વહેલા ઉઠે છે, પરંતુ બપોરના ભોજન સુધી સૂઈ જાય છે.
તમારી સાથે સપના શેર કરું છું, પરંતુ શેર કરવા માટે કંઈક હશે.
આપણામાંના દરેકને બે મન હોય છે: સૂવું અને જાગવું. આપણું જાગતું મન એ છે જે વિચારે છે, બોલે છે અને તારણો કાઢે છે. પરંતુ સૂતેલું મન વધુ શક્તિશાળી છે: તે વસ્તુઓના હૃદયમાં ઊંડે ઘૂસી જાય છે. આ આપણો ભાગ છે જે સપના જુએ છે. તેણી બધું યાદ રાખે છે, તે આપણને અંતર્જ્ઞાન આપે છે.
સપના અને પ્રેમમાં કશું જ અશક્ય નથી.
તેણે તેની દાદીનું સ્વપ્ન જોયું, જેનું અવસાન જ્યારે પેવુનોવ સાત વર્ષનો હતો. તે તેણીને યાદ કરી શક્યો નહીં, અને તેણે તેણીને એક છબી તરીકે નહીં, પરંતુ લાગણી તરીકે જોયો. દાદીમાએ તેને હવાદાર હાથ વડે ગળે લગાડ્યો અને તેને ખભા પર હળવો કરડ્યો. તે હસતી હતી અને કેટલાક કારણોસર સફેદ ફીણના છાંટાથી ઢંકાયેલી હતી. તેણે પૂછ્યું કે તેના પર કેવા પ્રકારનો ફીણ છે, અને દાદીએ, ઘંટડીમાં ફૂટતા, જવાબ આપ્યો કે તે ફીણ નથી, પરંતુ લગ્નનો ડ્રેસ છે ...
આપણા સપનામાં બાળપણમાં હંમેશા એક પગ હોય છે.
સ્લીપ એ થાકેલા દિમાગ માટે એક હોટેલ છે, જેમાં તમામ કલ્પનાશીલ અને અકલ્પ્ય સેવાઓ વિના મૂલ્યે પૂરી પાડવામાં આવે છે.
હું પથારીમાં સ્ટાર છું... હું મારા પગ, હાથ અને ઊંઘ ફેલાવીશ !!! અને જો હું મારી આંગળીઓ ફેલાવું, તો તે ખરેખર એક સ્નોવફ્લેક છે!
ઝઘડા વિનાનો દિવસ એટલે સારી ઊંઘ.
આ સ્વપ્નમાં નહીં થાય દુઃસ્વપ્ન- મારા આત્મામાં અને મારા પાકીટ બંનેમાં ખાલી...
જીવન અને ઊંઘ એક જ છે. - શોપનહોઅર
ઘણા લોકો તેમની ઊંઘમાં આ કરવા દે છે, જેના માટે તેઓ આખો દિવસ શરમ અનુભવે છે.
કારણ કે તેમની ઊંઘમાં ક્યારેય કોઈ ખોટું બોલતું નથી.
મને કહો કે તમે કોની સાથે સૂઈ રહ્યા છો અને હું તમને કહીશ કે તમે કોના વિશે સપના કરો છો. - સ્ટેનિસ્લાવ જેર્ઝી લેક
21:00 વાગ્યે પથારીમાં જાઓ કિન્ડરગાર્ટન- તમે શાનદાર છો, શાળામાં તમે હારેલા છો, કૉલેજમાં તમે હીરો છો.
ક્યારેક મને લાગે છે કે હું ખોટી દુનિયામાં જાગી ગયો છું...
સ્વપ્નમાં કોઈ નિયમો હોતા નથી, લોકો ઉડી શકે છે, કંઈપણ થઈ શકે છે, પછી તમે જાગવાનું શરૂ કરો છો અને સમજો છો કે તમારી આસપાસ કેવા પ્રકારની દુનિયા છે, પરંતુ સ્વપ્ન હજી પણ ચાલુ રહે છે, તમને લાગે છે કે તમે ઉડી શકો છો પરંતુ તમે પહેલાથી જ સમજો છો કે તમારે તે કરશો નહીં. સીરીયલ કિલર્સ તેમનું આખું જીવન આ સ્થિતિમાં જીવે છે - ઊંઘ અને વાસ્તવિકતા વચ્ચે ક્યાંક.
સ્વીટ સ્લીપર્સ) હું પથારીમાં ગયો અને કોઈ વાંધો નહીં જાઉં! સુંવાળપનો, મને અનુસરો!
રાજા, ઊંઘી ગયો, પતિ - તેની પત્નીની જેમ તેનો તાજ ગુમાવે છે. સપના ક્રૂર હોય છે... તમને તેમાં ગમે તેટલું સારું લાગે, તમારે જાગવાની ફરજ પડે છે.
મૃત્યુ એ એવી વસ્તુ છે જે દરેકને રડતી હોય છે, અને આ એ હકીકત હોવા છતાં કે આપણે આપણા જીવનનો ત્રીજો ભાગ ઊંઘવામાં વિતાવીએ છીએ... બ્રિટિશ લોકો તેમના બેડરૂમને ગરમ કરવાને નુકસાનકારક માને છે અને તેથી ઘણા ધાબળા નીચે ગરમ અન્ડરવેર પહેરીને સૂઈ જાય છે, અગાઉ પથારી ગરમ કરી હતી. ગરમ પાણીની બોટલ સાથે. ઈંગ્લેન્ડ એકમાત્ર એવો દેશ છે જ્યાં લોકો રાત્રે કપડાં ઉતારતા નથી, પણ પોશાક પહેરે છે.
તે અદ્ભુત છે કે કેવી રીતે સૌથી અધમ પુરુષો પણ નિદ્રાધીન થતાંની સાથે જ અસ્પષ્ટપણે મોહક અને અસુરક્ષિત બની જાય છે.
જ્યારે હું ઊંઘતો નથી ત્યારે હું શું વિચારું છું? કંઈ નહીં! ... એ હકીકત વિશે કે હું મારી માતાને નારાજ કરવા માંગતો નથી...
પ્રેમ સમયને મારવામાં મદદ કરે છે, સમય પ્રેમને મારવામાં મદદ કરે છે, અને માત્ર ઊંઘ બંનેને મારી શકે છે!
ઊંઘ વિશે સ્થિતિઓ.ઊંઘ કદાચ માનવતા માટે પ્રથમ આવે છે. છેવટે, તમે ખોરાક અથવા પાણી વિના ઘણા દિવસો સુધી જીવી શકો છો, પરંતુ ઊંઘ વિના તે લગભગ અશક્ય છે. એ કારણે ઊંઘ વિશે સ્થિતિઓતેથી લોકપ્રિય. અમે બહુમતીમાં હોવા છતાં ઊંઘ વિશે સ્થિતિઓતે કેટલો અભાવ છે તે નીચે આવે છે. પરંતુ તેમ છતાં ઉદાસી સપના વિશે સ્થિતિઓવ્યવહારિક રીતે કોઈ નહીં - મોટાભાગે તે બધું સમાન છે ઊંઘ વિશેની સ્થિતિઓ રમુજી છે, ઊંઘ વિશેની સ્થિતિઓ રમુજી છેઅથવા તો ઊંઘ અને પ્રેમ વિશે સ્થિતિઓ.
ઊંઘ અને પ્રેમ વિશે સ્થિતિઓ:
પ્રેમ સમયને મારવામાં મદદ કરે છે, સમય પ્રેમને મારવામાં મદદ કરે છે, અને માત્ર ઊંઘ જ બંનેને મારી શકે છે ©
સેક્સ કરતાં ઊંઘ સારી છે, કારણ કે સેક્સથી વિપરીત, સારી રાતની ઊંઘ લેવા માટે, તમારે સારા જીવનસાથીની જરૂર નથી! ©
હું માનું છું કે ઊંઘ પણ એક ભાગ છે મહિલા કામઘરની આસપાસ...©
હું પથારીમાંથી બહાર નીકળી શકતો નથી - મારા ઓશીકું અને ધાબળાએ મને તેમના પરિવારમાં સ્વીકારી લીધો છે અને હું તેમને છેતરી શકતો નથી!
મને અમારો સંબંધ... પથારી સાથેનો સંબંધ ગમે છે - અમે સાથે ખૂબ સારી રીતે સૂઈએ છીએ અને સૌથી અગત્યનું, કોઈ જવાબદારી નથી!!!
જ્યારે તમે રેફ્રિજરેટરમાં રહેલા ખોરાક વચ્ચે તમારા જીન્સને શોધવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે ઊંઘ આવે છે. અને હેંગઓવર એ છે જ્યારે તમે ખરેખર તેમને ત્યાં શોધો!
વિશ્લેષણ દર્શાવે છે કે અનિદ્રા - મુખ્ય સ્ત્રોતતમારા ઇન્ટરનેટ બ્રાઉઝરમાં શંકાસ્પદ લિંક્સ...
જ્ઞાનીઓ કહે છે "તમારે તમારા સપનાને અનુસરવું જોઈએ." ઘણી વખત પ્રયત્ન કર્યો. પરંતુ મારા બધા સપના સામાન્ય રીતે મને પાછા પથારીમાં લઈ જાય છે!
હું સોમવારે સવારે 10 મિનિટની ઊંઘ સિવાય બધું જ આપી શકું છું અને બલિદાન આપી શકું છું...©
આજે હું જાગી ગયો, જોયું કે પૃથ્વીને વૈશ્વિક આફતોથી કોઈ ખતરો નથી, અને હું પાછો સૂઈ ગયો - મારી મદદની હજુ જરૂર નથી... સોમવાર સુધી.
જ્યારે હું સવારે એલાર્મ ઘડિયાળ સાંભળું છું, ત્યારે મને લાગે છે કે મને ગોળી વાગી છે, તેથી જ હું મૃત માણસની જેમ આટલો લાંબો સમય ત્યાં સૂઈ રહ્યો છું!
ઊંઘ એ મારી દવા છે, પથારી એ મારો વેપારી છે અને એલાર્મ ઘડિયાળ એ અશ્લીલ પોલીસ છે!
ઊંઘ વિશે સ્થિતિઓ:
મેં મારી જાતને ધાબળોથી ઢાંકી દીધી - તે ખૂબ ગરમ હતું. ખોલ્યું - ખૂબ ઠંડું. એક પગ બહાર - સંપૂર્ણ!
હું સવારે ઉઠીને મારી જાતને કહું છું કે આજે હું કંઈક અગત્યનું કામ કરીશ. પછી અંદરનો અવાજ કહે છે: “સારી મજાક! સૂઈ જાઓ, આવો!
સવારે વધારાની 10 મિનિટની ઊંઘ સાંજે ઇન્ટરનેટ પર એક કલાકની કિંમતની છે! ©
સાંજે દરેક વ્યક્તિ તેમના જીવનને બદલવાના મક્કમ વચન અને આત્મવિશ્વાસ સાથે પથારીમાં જાય છે, અને સવારે તેઓ આત્મવિશ્વાસ સાથે જાગી જાય છે અને નિશ્ચિતપણે આ કરવાનું નરમ વચન આપે છે, પરંતુ કાલે...©
જીવનની સૌથી અદ્રાવ્ય સમસ્યા એ નથી કે કેવી રીતે જીવવું, પરંતુ હકીકત એ છે કે એક ઓશીકું ખૂબ નીચું છે, અને બે ખૂબ ઊંચા છે !!!
જો તમે પણ... ઊંઘ સાથેના તમારા સંબંધને મહત્વ આપો છો, તો "લાઇક" પર ક્લિક કરો અને તમે સુખના સપનાં જુઓ!
શું તમે કામમાં વ્યસ્ત છો અને થોડી ઊંઘ લેવાનું સપનું જોશો? અથવા કદાચ તમે અનિદ્રાથી દૂર છો? પછી સ્થિતિઓની આ પસંદગી તમારા માટે છે. મિત્રો સાથે "નિંદ્રાવાળું" સ્થિતિઓ શેર કરો, પીડાદાયક સમસ્યાઓ વિશે વાત કરો!
બધા લોકો એકબીજાથી અલગ છે, પરંતુ દરેક વ્યક્તિ ઊંઘ દ્વારા એક થાય છે; ઊંઘ દરમિયાન દરેક સમાન હોય છે. ઊંઘ એ કાર્યકારી દિવસ પછી આરામ કરવાની અને તમારી શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવાની તક છે. તે ઘણીવાર થાય છે જ્યારે તમારે પહેલાં સારી રાતની ઊંઘ લેવાની જરૂર હોય છે મહત્વપૂર્ણ ઘટના, અનિદ્રા શરૂ થાય છે. એક તરફ, આ વિચારવાનું એક ઉત્તમ કારણ છે, પરંતુ બીજી બાજુ, પછી ઉંઘ વગર ની રાતતમે આખો દિવસ થાકી જવાની ખાતરી આપી છે.
સ્વપ્ન એ એક પ્રકારની યાત્રા છે જ્યાં બધા સપના સાકાર થાય છે. તે ઘણીવાર સપના સાથે આવે છે જેમાં તમે કોઈપણ હોઈ શકો છો: બેંકર, રાણી, અવકાશયાત્રી અને એલિયન પણ. આબેહૂબ સપના, અલબત્ત, સારા છે, તેઓ તમારી સમૃદ્ધ કલ્પનાની વાત કરે છે, પરંતુ, સૌથી અગત્યનું, સવારે સમયસર વાસ્તવિકતાની દુનિયામાં પાછા ફરો અને કામ માટે મોડું ન કરો. કેટલીકવાર સ્વપ્નમાં વ્યક્તિ સારી રીતે જોતો નથી સુખદ સપના, તેઓ થાકનું પરિણામ છે. પૂરતી ઊંઘ મેળવવા માટે, સુખદ સપના જોવા અને સવારે તાજગી અનુભવવા માટે, તમારે સમયસર પથારીમાં જવું જરૂરી છે.
દયાળુ અને પ્રેમાળ જાગવા માટે, તમારે ખુશ અને સંતુષ્ટ સૂઈ જવાની જરૂર છે!
અને તમે ફક્ત તમારા પ્રિયજન સાથે ખુશ અને સંતુષ્ટ સૂઈ શકો છો!
કોઈપણ વ્યક્તિને સાચી પૂરતી ઊંઘ મેળવવામાં જે સમય લાગે છે તે પાંચ મિનિટ વધુ છે.
ઠીક છે, આ, અલબત્ત, જો તે સવારે 5 વાગ્યે સૂવા ન ગયો, અન્યથા તે 5 મિનિટ નહીં, પરંતુ બીજા 5 કલાક લેશે...)
સ્વસ્થ ઊંઘ જીવનને લંબાવે છે અને કામનો સમય ઘટાડે છે.
રાત ઊંઘ માટે આપવામાં આવે છે, કામ કરવા માટે નહીં.
ઊંઘની ગુણવત્તાનો આધાર આપણે શેના પર સૂઈએ છીએ તેના પર નથી, પરંતુ આપણે કોની સાથે જાગીએ છીએ તેના પર આધાર રાખે છે...
મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સાંજે જાગરણ કામ પરના કાગળો સાથે ન હોવું જોઈએ ...)
જે કોઈ વહેલા સૂઈ જશે અને સવારે વહેલા ઉઠશે તે સ્વસ્થ, સમૃદ્ધ અને જ્ઞાની હશે.
બસ, હું આજે વહેલો સૂઈ જાઉં છું!
ઊંઘ એ સર્વશક્તિની સ્થિતિ છે.
સ્વપ્નમાં આપણે બધું કરી શકીએ છીએ, આપણે બ્રહ્માંડ પર શાસન કરવાનું પણ મેનેજ કરીએ છીએ...)
ઊંઘ થોડી રજા છે.
વર્ષમાં માત્ર એક જ વાર વેકેશન, અને દરરોજ સૂવું.
જો એકબીજાને ગળે લગાવીને સૂવામાં અસ્વસ્થતા હોય, તો પછી નજીકમાં ખોટો વ્યક્તિ છે!
તમે તમારા પ્રિયજન સાથે એક પથારીમાં આરામદાયક હશો!
ઊંઘનો અભાવ એ કોઈ સમસ્યા નથી. સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે જાણતા નથી કે તમે સવારે શા માટે ઉઠો છો.
માત્ર જાગવું પૂરતું નથી, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમે આ કેમ કરી રહ્યા છો...
ઊંઘ એ એકમાત્ર સમયગાળો છે જ્યારે આપણે મુક્ત હોઈએ છીએ. ઊંઘમાં, અમે અમારા વિચારોને તેઓ જે ઇચ્છે છે તે કરવા દે છે.
અનિદ્રા વિશે અવતરણો
અનહદ થાકે અનિદ્રાને જન્મ આપ્યો, અને અનિદ્રાએ ખિન્નતાને જન્મ આપ્યો.
રાત્રે, જ્યારે તમે ઊંઘી શકતા નથી, ત્યારે તમે ભય અને ઉદાસી વિચારોથી દૂર થઈ જાઓ છો...
કોણે વિચાર્યું હશે કે અનિદ્રા પ્રતિભાઓને જન્મ આપે છે?
પરંતુ મારા માટે, રાતની શોધો આત્મવિશ્વાસને પ્રેરણા આપતી નથી; વિચારવાનો એક દિવસ છે ...
હું દિવસો સુધી સૂતો નથી, પછી દિવસો સુધી સૂઈ જાઉં છું, અને જ્યારે હું જાગી જાઉં છું, ત્યારે હું ફરીથી દિવસો સુધી સૂતો નથી.
અને પછી, કદાચ, તમે ગુસ્સામાં ફરો છો અને દરેક પર હુમલો કરો છો?)
મને ઊંઘ નથી આવતી... હું તેનું પાનું ખોલીને ઘેટાંની ગણતરી કરીશ...
જુઓ, નહીં તો તમે અસ્વસ્થ થશો, ઘેટાં સુંદર બની શકે છે...)
અનિદ્રા તમને ઊંઘવામાં એટલી રોકતી નથી જેટલી તે તમને વિચારે છે...
હું દિવસ દરમિયાન વિચારવા માંગતો નથી, પરંતુ જ્યારે સૂવાનો સમય થાય છે, ત્યારે હજારો વિચારોને નમસ્કાર...)
અમે એક નિદ્રાધીન રાત સાથે વિતાવી - હું અને કોમર. તેણે આખી રાત પીધું અને ગાયું, અને મેં તેને બિરદાવ્યો...
મચ્છર સર્વશક્તિમાન છે: તેઓ નાના હોવા છતાં, તેઓ સૌથી મોટા લોકોને પણ ઊંઘી શકતા નથી...)
જો તમારી પાસે આવતી કાલે મહત્વનો દિવસ છે અને તમારે મેના ગુલાબની જેમ તાજા રહેવા માટે સારી ઊંઘ લેવાની જરૂર છે, તો તમારા માટે અનિદ્રાની ખાતરી છે!
અનિદ્રા, દેખીતી રીતે, અર્થહીનતાના કાયદા સાથે મિત્રતામાં છે...)))
આહારમાં મુખ્ય વસ્તુ ઊંઘ છે... મને સમયસર ઊંઘ ન આવી - બસ... અતિશય ખાવું
તો, શા માટે વજન ઘટાડનાર દરેક વ્યક્તિ સાંજે 6 વાગ્યે સૂઈ જાય છે?)))
દાદી ટ્રેનમાં સૂઈ શક્યા નહીં, અને તેના ડબ્બાના પડોશીઓ ગૂંથેલા મોજાં અને ટોપીઓ પહેરીને જાગી ગયા.
તે સારું છે કે તે દાદી હતી જે ઊંઘી શકતી ન હતી ...
છેવટે, અનિદ્રા એક સુંદર બેશરમ સ્ત્રી છે! તમારા માટે નહીં - લોકો માટે નહીં!
સારું, તે શા માટે તરત જ અનૈતિક છે? દિવસ દરમિયાન તમારી પાસે વિચારવાનો સમય નથી, તેથી તે તમને રાત્રે વિચારવાનો સમય આપે છે.
અનિદ્રા એ રાત્રે તમારા આત્માના ઊંડાણમાં તારાઓનું ચિંતન છે.
જ્યારે તમે ઊંઘી શકતા નથી, ત્યારે તમે તમારી જાતને સમજવાનું શરૂ કરો છો.
રમુજી સ્થિતિઓ
ગર્ભાવસ્થા પહેલાં, હું મારા પેટ પર સૂઈ ગયો! ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન - તમારી બાજુ પર! બાળક થયા પછી, હું ઉભો પણ સૂઈ શકું છું!
બાળકના જન્મ સાથે, માતાઓ માત્ર ઊંઘ વિશે સપના જોઈ શકે છે...)
પિતા તેમની પુત્રીને પથારીમાં મૂકે છે. અડધા કલાક પછી, મમ્મી રૂમમાં જુએ છે:
- સારું, કેવી રીતે? ઊંઘમાં?
- હા, મમ્મી, તે સૂઈ રહ્યો છે.
બાળક જાણે છે કે તેને યોગ્ય રીતે પથારીમાં કેવી રીતે મૂકવું..)
જો તમને હંમેશા તેમના હાથમાં લઈ જવામાં આવે છે, ફૂલોથી વર્ષા કરવામાં આવે છે અને હીરા આપવામાં આવે છે - જાગો, નહીં તો તમે કામ માટે મોડું થઈ જશો!
એક સ્વપ્ન એ પરીકથાની મુલાકાત લેવાની, અલીગાર્ચ અથવા તેની પત્ની બનવાની શ્રેષ્ઠ તક છે ...)
બાળકોની ઊંઘ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે નર્વસ સિસ્ટમમા - બાપ!
સૂઈ રહેલું બાળક પણ સૂવાનું કારણ છે, નાહવાનું, સાફ કરવું કે રાંધવાનું નહીં...)
કોઈપણ અસ્પષ્ટ પરિસ્થિતિમાં, પથારીમાં જાઓ.
પછી મારે ફક્ત સૂવા માટે કામ પર જવું પડશે)))
મજબૂત અને સ્વસ્થની ખાતરી સવારની ઊંઘ- આ એક એલાર્મ ઘડિયાળ છે જેને તમે સેટ કરવાનું ભૂલી ગયા છો.
શું આ કામમાંથી બરતરફીની ગેરંટી નહીં હોય?!)
હું સોમવારે સવારે 10 મિનિટની ઊંઘ સિવાય બધું જ આપી શકું છું અને બલિદાન આપી શકું છું...
હું શું કહું, દરરોજ હું 10 મિનિટની ઊંઘ સિવાય બધું જ આપી શકું છું)
સવારે વધારાની 10 મિનિટની ઊંઘ સાંજે ઇન્ટરનેટ પર એક કલાકની કિંમતની છે!
જો તમને પૂરતી ઊંઘ ન આવી હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે Odnoklassnikiમાંથી લૉગ આઉટ થયા નથી અથવા સમયસર સંપર્ક કર્યો નથી...)))
નાઇટલાઇફ વિશે તમને કેવું લાગે છે?
- ખૂબ સારું.
- તમે શું પસંદ કરો છો: બાર, રેસ્ટોરાં, કેસિનો, ડિસ્કો?
- હું સારી રીતે સૂવાનું પસંદ કરું છું.
સપના વિશેની ટુચકાઓ એ લોકવાયકાઓમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય વિષયો છે. બધા પછી, દરેક ઊંઘે છે, અને દરેક. આમ, સપનાની "થીમ" ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે, જેમ કે સપના પોતે જ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે.
અહીં સૌથી વધુ લોકપ્રિય અને સ્વપ્ન રાશિઓ છે. અમે તેમને પાત્રો અને પરિસ્થિતિઓ દ્વારા સૉર્ટ કર્યા.
સપના અને દવા
પરંપરાગત રીતે, લોકો અનિદ્રા અથવા ખરાબ સપનાની ફરિયાદ સાથે ડોકટરો પાસે આવે છે. પરંતુ તેઓ તમારા અને મારા જેવા જ લોકો છે...
ડૉક્ટર, મને કહો, તમારું માથું પશ્ચિમ તરફ કે પૂર્વ તરફ રાખીને સૂવું શું સારું છે?
અય, માય ડિયર, સૂવાની શ્રેષ્ઠ જગ્યા પશ્ચિમમાં છે. અને સંપૂર્ણપણે ...
ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા પેટ પર સૂવું તમારા આંતરડા માટે ખરાબ છે, અને તમારી પીઠ પર સૂવું તમારી કરોડરજ્જુ માટે ખરાબ છે. તમારી જમણી બાજુએ સૂશો નહીં - તમારું યકૃત નુકસાન કરશે; જો તમે તમારી ડાબી બાજુ સૂઈ જાઓ છો, તો હૃદયની નિષ્ફળતાની ખાતરી આપવામાં આવે છે. કાર્યક્રમ "સ્વસ્થ જીવો!" તમને સુખદ સપનાની ઇચ્છા છે!
ડૉક્ટર, મને સપનું હતું કે હું એક નરભક્ષી આદિજાતિનો આગેવાન છું, અને મારા સાથી આદિવાસીઓ અને મેં મારી પત્નીને આખી રાત ખાધી...
સારું, તે માત્ર એક સ્વપ્ન હતું!
હા, પણ મારી પત્ની ક્યાં ગઈ?
બોક્સરે સપનું જોયું કે પિઅરે તેને પાછું આપ્યું, મિલ્કમેઇડે સપનું જોયું કે તેણી એક ગાય દ્વારા દૂધ પીતી હતી, અને પેથોલોજિસ્ટે સપનું જોયું કે તેના બધા દર્દીઓએ તેને જન્મદિવસની શુભેચ્છા પાઠવવા માટે બોલાવ્યો.
પતિ અને પત્ની, અથવા એક માણસને એક સ્વપ્ન હતું
માણસની ઊંઘ વિશેની ટુચકાઓ, અલબત્ત, કૌટુંબિક સંબંધોને અસર કરી શકતી નથી.
એક માણસ બીજાને કહે છે:
જરા કલ્પના કરો, ગઈ રાત્રે મને એક દુઃસ્વપ્ન આવ્યું: મેરિલીન મનરો, શેરોન સ્ટોન અને મારી પત્ની ઝિન્કા મારી સાથે સૂવાના અધિકાર માટે લડ્યા.
શા માટે એક દુઃસ્વપ્ન?
તેથી ઝિન્કા જીતી ગઈ!
એક થાકેલા માણસ કામ પરથી ઘરે આવ્યો, રાત્રિભોજન કર્યું, પથારીમાં ગયો, અને તેની પત્ની અને સાસુ તેને આરામ કરવા દેતા નહોતા, કંઈક માટે આજુબાજુ પીસતા હતા. તેની સાસુ માંગ કરે છે કે તે કપડાની લાઈન લટકાવી દે, અને તેની પત્ની માંગ કરે છે કે તેણે ઉંદરનું ઝેર રેડવું.
"હા, હું સમજું છું," તે તેની ઊંઘમાં બડબડાટ કરે છે. - શું અસ્પષ્ટ છે? સાસુને ફાંસી આપો અને પત્ની માટે ઝેર રેડો...
સ્વપ્નમાં પતિ:
લ્યુબા-એ... લ્યુબા!
તેની પત્ની તેને પરેશાન કરે છે:
આ કેવા પ્રકારનું લ્યુબા છે?
પતિ, તરત જ જાગ્યો:
તે સરસ છે, ભાઈઓ, તે સરસ છે, તે સરસ છે, ભાઈઓ, જીવવું ...
તમે પોતે નથી, શું થયું?
ઠીક છે, મારી પત્ની એક અઠવાડિયાથી સપનું જોઈ રહી છે કે તે પુતિનને ડેટ કરી રહી છે.
મેં માંગ કરી કે તેણી આ બાબતને બંધ કરે!
અને તે રાત્રે મેં એફએસબી જનરલનું સપનું જોયું અને કહ્યું કે જ્યાં તેઓ મને જવાનું કહેતા નથી ત્યાં મારા નાકને વળગી રહેવું મારા માટે સારું રહેશે.
આ વિદ્યાર્થીઓ જેઓ લેક્ચર દરમિયાન હંમેશા સૂઈ જાય છે...
સવાર. વ્યાખ્યાન. હંમેશની જેમ, એક દુર્લભ બોર. અને શિક્ષક જુએ છે અને તમને નિદ્રા લેવા દેતા નથી.
વિદ્યાર્થીઓ અને શાળાના બાળકોના સપના વિશેની ટુચકાઓ પણ તેમની વિવિધતા અને પરિસ્થિતિઓની વિવિધતા દ્વારા અલગ પડે છે.
વિદ્યાર્થી પેટ્રોવ! તમે ફરીથી પ્રવચનો દ્વારા સૂઈ રહ્યા છો!
હું સૂતો નથી, ઇવાન ઇવાનોવિચ.
તમારી આંખો કેમ બંધ છે?
હું ફક્ત ધીમેથી ઝબકી રહ્યો છું.
સ્કૂલબોય વેલેન્ટિન સિદોરોવે ઊંઘની અવધિ માટે વિશ્વ રેકોર્ડ બનાવ્યો. ઇતિહાસના વર્ગમાં, તે 17મી સદીમાં સૂઈ ગયો હતો અને જ્યારે પ્રથમ વિશ્વ યુદ્ધ શરૂ થયું ત્યારે જાગી ગયો હતો.
વ્યાખ્યાનમાં, એક વિદ્યાર્થી બીજાને:
અરે, તમે પુસ્તક ઊંધું પકડી રાખ્યું છે.
મને પણ એકલો છોડી દો, ફ્રોઈડ.
ફ્રોઈડને તેની સાથે શું લેવાદેવા છે?
પુસ્તકને પગ ક્યાં છે? મને એ પણ કહો કે હું તેના માટે પૃષ્ઠો વચ્ચે જોઉં છું...
પ્રોફેસર પરીક્ષામાં "તરતા" વિદ્યાર્થીથી કંટાળી જાય છે અને પૂછે છે:
બરાબર. શું તમને યાદ છે કે છેલ્લું લેક્ચર શેના વિશે હતું?
વિદ્યાર્થી મૌન છે.
તમને યાદ છે કે કોણે વાંચ્યું?
વિદ્યાર્થી મૌન છે.
માર્ગદર્શક પ્રશ્ન: તમે કે હું?
વ્યાખ્યાન પછી, એક વિદ્યાર્થી શિક્ષક પાસે જાય છે અને પૂછે છે:
મને કહો, પ્યોત્ર ઇવાનોવિચ, જ્યારે તમે પથારીમાં જાઓ છો, ત્યારે તમે તમારી દાઢીને ધાબળા ઉપર રાખો છો કે તેની નીચે?
મને ખબર નથી, સાચું કહું તો, મેં તેના વિશે ક્યારેય વિચાર્યું નથી...
એક અઠવાડિયા પછી, આ વિદ્યાર્થી પરીક્ષા માટે શિક્ષક પાસે આવે છે, અને તે તેને કહે છે:
તમે ત્રણને તમારા કાન જેવા જોશો નહીં!
હું આખા અઠવાડિયાથી સૂઈ નથી - તે ખૂબ જ અસ્વસ્થ છે અને તેથી!
સારી ઊંઘ મેળવવા માટે, તમારે શાંત પીણું પીવું જરૂરી છે. હર્બલ ઉકાળો, આરામથી સ્નાન કરો અને બારીની બહાર ચીસો પાડતા તે મૂર્ખ લોકો પર ગ્રેનેડ ફેંકો!
શું તમે વાંદરાઓ અને હિપ્પોપોટેમસ વિશે સ્વપ્ન જોયું છે?
તેને તપાસવાની ખાતરી કરો!
