Согласно статистике около 2% жителей экономически благополучных стран постоянно страдают от мышечных болей.
Причины боли
Научные работы по изучению причин мышечной боли говорят, что большинство случаев боли связано с формированием стойкого спазма мускулатуры. Факторы, провоцирующие развитие спазмов, разнообразны.Травмы и перенапряжения
При травме напряжение мышц является ответной реакцией организма.
Неправильная осанка
Длительное нефизиологичное положение тела приводит к усталости мышц и спазмам. К спазмам может привести сидение за неудобным столом, ношение сумки на одном плече или работа в фиксированном положении. Мышцы тела «пристраиваются» к данному положению, что влечет за собой нарушение метаболизма.
Стресс
Эмоциональное напряжение также может приводить к болям в мышцах и спазмам. Такого рода боли наблюдаются не только у взрослых людей обоего пола, но и у малышей.
Происхождение болей в мышцах может быть разным. Так, наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия
– боли, возникающие в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это нарушение часто вызывает бессонницу . Почти у двух третей больных, приходящих на прием к неврологу , мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом.
Фибромиалгия чаще всего поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле коленных суставов и грудную клетку. Более расположены к миалгиям представительницы слабого пола. Усиливается или провоцируется боль перегрузками эмоциональными или физическими, а также длительным недосыпанием, переохлаждением, хроническими заболеваниями.
Особенно подвержены синдрому мышечных болей молодые и крепкие, но склонные к нервозности, подавленности, тревожности женщины, девочки пубертатного периода . У мужчин мышечные боли чаще связаны с тяжелой физической работой или тренировками.
Первичная миалгия – это нарушение состояния мягких тканей, при котором боль поражает обширные участки мышц, но при надавливании на определенные точки она концентрируется.
Еще одной очень распространенной причиной боли в мышцах является воспаление мышечных волокон – миозит
. Миозит нередко бывает осложнением после тяжелых инфекций , перенапряжения и травм.
Миозит характеризуется тупой болью в мускулах, которая становится более интенсивной во время работы.
Боли в мускулатуре могут быть первыми признаками тяжелых заболеваний, таких как полимиозит или ревматической полимиалгии.
Боль после тренировки
Боль в мышцах после тренировок бывает двух категорий: хорошая и плохая. Первая появляется тогда, когда мышца нагружается. В ней собирается молочная кислота – продукт обменных процессов в интенсивно работающей мышце. Чем больше повторений движения, тем выше концентрация молочной кислоты. А после тренировки кислоты становится так много, что она влияет на нервные окончания и вызывает ощущение, подобное жжению. Этот процесс совершенно безвреден для организма. После окончания занятия с током крови из мышц уходит вся молочная кислота. А присутствие кислоты в крови очень благотворно влияет на организм, ускоряя процессы регенерации, связывая свободные радикалы.Для того чтобы уменьшить боль, можно выпить 200 мл воды с растворенной в ней щепоткой пищевой соды. Это уменьшает кислотность крови и повышает болевой порог мускулов.
Запаздывающая мышечная боль – это боль, развивающаяся при слишком большой и нехарактерной нагрузке. Она обязательно появляется у недавно занимающихся, а также и у тех, кто вводит новые упражнения в тренировки, увеличивает длину занятий или их кратность.
Такая боль является следствием микроскопических разрывов мускульных пучков. То есть по сути это микроскопические ранки с кровоизлияниями. Поэтому и болит. Такие травмы заставляют активнее работать организм, выделять гормоны и другие биологически активные вещества, ускоряющие регенерацию тканей. Ускоряется метаболизм белковых клеток, как это происходит при ранении мягких тканей. В результате чего мускулы становятся объемнее.
При этом ускоряются процессы не только в поврежденных мышцах, но и по всему телу, так как с током крови активные вещества попадают во все ткани и органы. Быстрее растут волосы и ногти, регенерируют клетки кожи .
Боль, спровоцированная травмой, отличается своим характером. Она острая и ноющая, может «стрелять» во время работы пораженной конечности. Зачастую в месте травмы образуется синяк или припухлость. Тут же следует прекратить занятие, если в каком-либо суставе слышен хруст или щелканье. Это указывает на вероятность скорой травмы.
Еще одна разновидность боли может развиваться при перетренированности. Такое состояние бывает, если тяжелых тренировок с микротравмами бывает слишком много и они часты. В таком случае организм не успевает восстановить повреждения, и они накапливаются. Мышца истощается, снижается иммунитет , уменьшается выработка гормонов. В таком состоянии человек очень подвержен травмированию.
Боль в ногах
Причины:1. Плоскостопие . При плоскостопии своды стопы становятся плоскими, процесс хождения осуществляется сложнее, ноги «тяжелеют». Боль может охватывать всю нижнюю часть ног,
2.
Долгое стояние на ногах или сидение. Если человек много времени подряд находится в фиксированной позе, ухудшается кровообращение. Мускулы недополучают кислорода, в них скапливаются продукты метаболизма, появляются боли. Такие боли тупые и ноющие, могут иногда переходить в судороги ,
3.
Болезни сосудов. Очень часто ноги болят при нарушении состояния сосудов. Кровь плохо отходит и поступает к тканям, нервные рецепторы раздражаются, и развивается боль,
4.
Тромбофлебит . При нем мышцы ног болят очень сильно. Боль толчкообразная, есть ощущение жжения по ходу пораженной вены. Обычно боль сопутствует пациенту все время и сильнее она ощущается в икрах,
5.
Атеросклероз . Ощущение, будто ноги сдавлены тисками,
6.
Болезни позвоночника ,
7.
Болезни периферической нервной системы (невралгии
). Приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, в промежутках никакие боли не ощущаются,
8.
Миозит. Это очень болезненное состояние, появляющееся на фоне тяжелых заболеваний,
9.
Остеомиелит ,
10.
Ожирение . При большой массе тела увеличена нагрузка на нижние конечности, поэтому мышцы болят. Сильнее страдают те, у кого большой вес сочетается с малым размером ступни,
11.
Судороги.
12.
Миоэнтезиты и паратенониты. Эти заболевания поражают ткани вокруг сухожилий и сами сухожилия. Появляются при интенсивных нагрузках,
13.
Фибромиалгия. Это заболевание ревматического характера, развивающееся чаще у представительниц слабого пола, имеющих генетическую предрасположенность.
Боль в руках
Мышцы рук состоят из мышц кисти, надплечья и плеча. Боль в мышцах рук может быть патогенетической при изменении проницаемости клеточных оболочек клеток, составляющих мышечные волокна, при отеке тканей, а также при воспалительных процессах в мускулатуре. Но она может развиваться и у здоровых лиц после нехарактерной физической нагрузки, тяжелых спортивных тренировок.В том случае, если некоторое время боль в мышцах рук не проходит или она очень сильна, нужно записаться на консультацию ревматолога , травматолога и невролога.
Боль в спине
Длительное нахождение в нефизиологичной позе обязательно вызывает напряжение мускулатуры и боли в мышцах спины. Ими страдают и люди, выполняющие тяжелую работу или занимающиеся спортом.Боль развивается тогда, когда мышцы напряжены и из-за этого устают, в них ухудшается кровообращение, ткани страдают от нехватки кислорода.
Причины:
1. Остеохондроз . Занимает первое место в списке,
2. Сколиоз (искривление позвоночника ),
3. Дисковые грыжи ,
4. Синдром короткой ноги. При этом нарушении одна нога приблизительно на пол сантиметра короче другой. Родителям малышей следует обращать внимание на длину ножек. Даже 3 миллиметра разницы может привести к серьезным нарушениям формирования опорно-двигательного аппарата. Поэтому следует вовремя начинать лечение,
5. Уменьшение объемов половины таза. Эта патология часто сочетается с укорочением ноги,
6. Удлиненная вторая кость плюсны. Среди специалистов подобная стопа именуется «греческой». При таком строении изменяется амортизирующая функция ступни, поэтому мускулатура икры работает с двойной нагрузкой. Это приводит к болям,
7. Короткие плечи. Такое нарушение строения скелета наблюдается нечасто и вызывает излишнее напряжение мускулатуры плеч,
8. Кифоз – это искривление позвоночника в области груди, которое можно с некоторой степенью приближения назвать сутулостью. При кифозе в постоянном напряжении мускулатура плеч и шеи,
9. Блокировка суставов. Это самая частая причина болей в спине. Причем блокируются близлежащие позвонки,
10. Долговременное пережатие мышцы. Передавливать мышцу может ремешок сумки или лямка белья,
11. Гинекологическое заболевание. Иногда при гинекологических заболеваниях в процесс вовлекаются находящиеся рядом волокна мускулатуры. И в таких случаях боли могут отдавать в нижнюю часть спины,
12. Болезни пищеварительных органов. Иногда при язве желудка пациент страдает болями.
Боль в суставах и мускулах
Причины:
1. нарушение метаболических процессов в костях и хрящах (остеоартроз , остеопороз , подагра ). При данных недугах кости и суставы разрушаются, так как не формируются новые коллагеновые структуры. Поверхность хрящей становится тонкой и она уже не может предохранять кости. Вслед за изменением формы суставов идет растяжение мускулатуры,
2. системные аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит , красная волчанка , ревматизм, склеродермия ). Любое из вышеперечисленных заболеваний протекает с поражением суставов. Заболевания развиваются медленно. Поначалу пациенты ощущают только скованность движений после ночного сна, суставы припухают. Далее ухудшается общее состояние,
3.
травмы (разрывы суставных сумок, растяжения , ушибы, переломы
),
4.
инфекции. При гриппе и ангине очень часто пациенты жалуются на боли в мышцах и ломоту. Пациент страдает от высокой температуры тела, лихорадки,
5.
чрезмерное физическое напряжение. В мышцах скапливается много молочной кислоты, которая вступает во взаимодействие с нервными волокнами и вызывает боль,
6.
защемление или травма нерва. При неврологических заболеваниях очень часто наблюдается стреляющая боль.
При болях в мышцах и суставах непременно нужно посетить врача, так как без определения источника боли никакое лечение не будет эффективным.
Боль при беременности
Все изменения, происходящие в организме беременной женщины, обязательно затрагивают и мускулатуру. Причем больше вовлечена в процесс гладкая мускулатура, которая составляет стенки матки , кишечник , кровеносные сосуды, волосяные луковицы.Если некоторые мышцы весь период вынашивания находятся в состоянии релаксации, например, сосудов, кишечника, то другие наоборот несут большую нагрузку. А если будущая мамочка не занималась до зачатия физкультурой, эта новая нагрузка и вызывает боль в мышцах.
В первую очередь это касается мускулатуры живота. Те мышцы, что раньше делали живот плоским (мышцы брюшного пресса или прямые мышцы живота
), теперь удерживают в правильном положении матку. На скелетную мускулатуру также приходится большая нагрузка, ведь вес женщины постоянно увеличивается. Чтобы помочь мышцам справляться с нагрузкой, следует делать гимнастику для беременных, включающую упражнения на растяжку.
Очень серьезное испытание проходит мускулатура тазового дна. Она держит снизу матку с плодом, а также помогает воспроизвести на свет малыша. Во время вынашивания плода очень важно укреплять и эти мышцы, так как если они слабы и недостаточно эластичны, во время родов могут травмироваться или быть рассечены врачом. Такая помощь в родах в будущем может грозить недержанием мочи .
Тяжелее приходится и мускулатуре спины. Ведь центр тяжести в женском организме смещается, спине приходится приспосабливаться к этому. Чего уж говорить о мышцах ног, которым приходится носить увеличившееся и измененное тело! И они отвечают судорогами мышц, болями по вечерам.
Для предотвращения и облегчения всех этих неприятных явлений следует принимать витамины с микроэлементами: кальцием, калием, магнием, витамины Е, Д, С. И обязательно следует делать зарядку. А лучше заранее подготовить организм к беременности и начать заниматься спортом заблаговременно.
Боль и температура – симптомы токсического шока
Признаки токсического шока:1. мучительная боль в мышцах,
2. головная боль ,
3. увеличение температуры дл 39 градусов за короткий промежуток времени,
4. боль в горле ,
5. понос ,
6. припухлость слизистых оболочек рта и носа,
7. рвота ,
8. нарушение сознания,
9. высыпания на стопах и ладонях,
10. нарушение координации,
11. ускоренный пульс,
12. конечности приобретают синюшный цвет.
Если существует вероятность токсического шока, следует немедленно вызывать скорую помощь. Пострадавшую следует уложить в теплое место, измерить ему пульс, проверить, дышит ли она.
Синдром токсического шока развивается в некоторых случаях при постоянном использовании влагалищных тампонов. Лечение заключается в приеме антибиотиков , иногда используют кислородную маску.
В дальнейшем существует тридцатипроцентная вероятность повторения шока. Поэтому следует прибегнуть к профилактическим мерам:
1.
перестать применять тампоны или делать это как можно реже,
2.
использовать попеременно прокладки и тампоны,
3.
использовать тампоны, которые впитывают меньше,
4.
тампоны вводить как можно более аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку влагалища,
5.
тампоны следует менять один раз в восемь часов и чаще,
6.
после перенесенного токсического шока не следует применять тампоны как минимум 3 – 4 месяца.
Боль у ребенка
Если боль в мышцах у ребенка появляется время от времени, то она чаще всего связана с временными увеличениями физической нагрузки, но иногда она должна заставить родителей повести ребенка к врачу.Мышечные боли могут наблюдаться и у спокойного, и у очень активного малыша. Чаще всего мышцы болят после зарядки, если предварительно мышцы не были хорошенько прогреты с помощью массажа или разогревающих упражнений. Такая боль может быть разной интенсивности, но через несколько дней она пройдет сама, если уменьшить физическую нагрузку.
Если у малыша постоянно болит мышца одной или обеих конечностей, если наблюдается припухлость и увеличение температуры, необходима помощь врача, так как причиной недомогания может быть травма или заболевание.
Мышечные спазмы бывают и у детей, причем их появление никак не связано с питанием , телосложением и даже возрастом ребенка.
Иногда после тренировки в жаркое время при отсутствии питьевой воды могут наблюдаться тепловые спазмы. Иногда спазмы наблюдаются ночью, они очень болезненны и охватывают чаще всего нижние части ног.
Ночные мышечные боли нередко связаны с нехваткой в организме ребенка магния, кальция и витаминов группы В. Усиливаются боли при недосыпании и перевозбуждении ребенка.
Малыша, страдающего от спазмов мускулатуры, следует отвести на лечебный массаж, запретить употреблять энергетические напитки. Рацион его обогатить витаминно-минеральным комплексом с повышенным содержанием кальция, магния и калия. Источником калия являются цитрусовые, картошка, морковь , бананы, яблоки , клубника и сливы . Магний присутствует в орехах, цельных зернах, зеленых листовых овощах. Источником кальция являются молочные продукты. Очень хороший эффект дает лечебная физкультура.
Боли мускулатуры влагалища
Боли мышц влагалища наблюдаются при вагинизме. При этом заболевании при введении во влагалище пальца, гинекологического инструмента или тампона мускулатура болезненно сокращается. Заболевание это связано с нарушением условных рефлексов. Одной из разновидностей вагинизма является диспареуния, когда перед совокуплением, во время и после болят мышцы влагалища и вульва.Чаще всего боль мышц влагалища наносит значительный ущерб личной жизни женщины. Причиной такой боли может быть психологическая травма или заболевание органов воспроизводства. Чаще всего, независимо от того, что вызывает боль, она приводит к одиночеству и отвращению к сексу.
Боль, появляющаяся во время совокупления, чаще всего острого характера. Она может быть трех видов:
1.
поверхностная,
2.
глубокая,
3.
послеродовая.
Иногда поверхностная боль настолько интенсивна, что врач даже не может произвести гинекологический осмотр. Болевые приступы могут быть вызваны даже ездой на велосипеде или сидением на жестком.
Глубокая боль связана с совокуплениями. Она разливается по всей нижней части живота и стреляет в область крестца. Эту боль характеризуют как тупую.
Послеродовые боли появляются в период лактации у женщин, впервые родивших малыша. Продолжаться они могут 3 – 12 месяцев, обычно около полугода.
Мышцы влагалища могут болеть после травм, родов, операций. Во время родов мышцы влагалища подвергаются большой нагрузке, они создают родовой канал, через который изгоняется плод. Нередко во время родов травмируется шейка матки, промежность, влагалище.
Иногда промежность рассекается или разрывается. Не во всех случаях получается полностью восстановить первоначальное состояние тканей. Иногда в местах швов развиваются воспаления.
Боль по ночам
Боль в мышцах по ночам чаще всего связана с судорогами. Особенно часто судороги бывают в икроножных мышцах. Только потянешь ногу, тут же ее сводит болью. Многие страдальцы не высыпаются по ночам из-за болей в мышцах икр.Причины:
- перенапряжение мускулатуры в дневное время,
- недостаток магния, кальция и калия в рационе,
- первичная фаза диабета.
- боли появились после тренировок и не проходят после отдыха,
- если боли носят дергающий или ноющий характер,
- если боли не проходят дольше 3 ночей подряд.
Очень полезна зарядка для ног, которую можно делать прямо в постели. Перед сном можно погреть больное место грелкой, но не очень горячей.
Голодание и боли
Мышечные боли являются одним из осложнений голодания . Они появляются не у всех, а лишь если голодание проходит достаточно длительное или если во время голодания человек испытывает серьезные мышечные перегрузки. Боли объясняются тем, что во время голодания в мышцах тормозятся все обменные процессы. Для облегчения болей следует использовать прогревания, массаж, уменьшить интенсивность тренировок.Во время голодания возможны и судороги. Появляются они также при длительном голодании и объясняются нехваткой солей фосфора, кальция и натрия в организме. Чаще всего судорожные боли начинаются с пальцев верхних конечностей, переходят на икры и даже на жевательные мышцы. Эффективно употребление однопроцентного раствора пищевой соли внутрь по 20 миллилитров. Для облегчения иногда достаточно одного приема. Иногда приходится выпить дважды. Пить раствор следует подогретым.
Боли при голодании не опасны и не следует их пугаться.
Мази от боли
1. Анестезирующая жидкость . Среди ее компонентов новокаин , ментол, спирт и анестезин. Применяется при миозитах, радикулитах, травмах мышц и связок.2. Апизартрон . Состав: пчелиный яд, метилсалицилат, масло горчицы. Эффективен при невралгии, травмах, радикулите, миозите. Сначала мазью обрабатывается поверхность тела, оставляется на минуту, после чего делается массаж.
3. Санитас . Состав: масло эвкалипта и мелиссы , метилсалицилат, вазелин, скипидар, камфара.
4. Бом-бенге . Состав: ментол, метилсалицилат, вазелин.
5. Випратокс . Состав: камфара, метилсалицилат, яд змеи. Эффективен при болях в мышцах.
6. Гимнастогал . Очень быстро снимает мышечную боль, показан как при миозитах, так и при травмах, артрите, радикулите, люмбаго. После обработки пациента следует тщательно помыть руки.
7. Камфоцин . Состав: настойка красного перца, скипидар, салициловая кислота, касторовое масло. Очень эффективен при артритах, травмах и миозитах.
8. Мелливенон . Состав: пчелиный яд, хлороформ и другие действующие вещества. Эффективен при болях в мышцах, остеохондрозе, бурситах. Используется для ультразвуковых лечебных сеансов.
9. Миотон . Основа препарата – это экстракты из лекарственных трав, устраняющих боль и улучшающих кровоток. Препарат выпускается в нескольких разновидностях.
10. Нафтальгин . Состав: жир кашалота, метилсалицилат, анальгин , нафталанская нефть. Очень эффективно снимает боль при мышечных травмах, радикулите.
Лекарства
1.
Негормональные противовоспалительные средства
. Они не только притупляют боль, но и снимают воспаление, если оно есть. На некоторое время можно значительно облегчить свое состояние. Но слишком часто использовать их нельзя, так как у этих препаратов масса побочных эффектов, в частности, они негативно влияют на печень и органы желудочно-кишечного тракта. Принимать их можно только после еды.2. Холод и тепло . В качестве первого средства при мышечной боли, вызванной травмами очень хорош лед. Его нужно тут же приложить к пораженному месту, он снимет боль, затормозит обменные процессы в тканях и тем самым приостановит воспалительную реакцию. Не следует прикладывать лед непосредственно на кожу, лучше проложить махровое полотенце. В противном случае можно обморозиться. Теплые компрессы можно делать только спустя 72 часа после травмы (если боль вызвана травмой ). Тепло ускоряет движение крови и улучшает обменные процессы. Таким образом, улучшается состояние тканей. Очень эффективными могут быть теплые ванны, вместо них можно просто приложить грелку или растереть ноющие мышцы согревающей мазью.
3. Массаж . Этот метод хорош в тех случаях, когда боли в мышцах носят идиопатический характер или они вызваны тяжелыми нагрузками.
4. Тугая повязка . Ее можно использовать при мышечных болях рук или ног. Для повязки следует использовать эластичные бинты. Не бинтовать очень туго. После наложения повязки принять горизонтальное положение, а больную ногу (руку ) положить на валик из одеяла, чтобы приподнять ее.
5. Лечебная физкультура . Ее должен назначать врач в соответствии с причиной боли.
6. Лекарства первого выбора : финалгон, фастум , нурофен , кетонал , кеторол , вольтарен .
Если боль вызвана физическими нагрузками, но травмы нет, не следует полностью отказываться от тренировок. Но они должны быть очень мягкими, больше внимания следует уделять упражнениям на растяжку, прогулкам.
Народные средства
1. Вытяжка из горной арники эффективное средство для компрессов и растираний. Ее можно лить в ванночки. На литр воды берется 2 – 3 ст. л.,2. 2 чайных ложки травы голого грыжника залить 200 мл кипящей воды, держать полчаса, пропустить через сито и употреблять внутрь по 100 мл. 3 раза в сутки,
3. Если мышцы болят от простуды, поможет настой из донника. 4 столовых ложки цветов донника заварить половиной стакана кипятка, подержать 30 минут, пропустить через сито. Пить по 2 ст.л. 5 – 6 раз в сутки,
4. 1 ч.л. тимьяна заварить 200 мл кипятка, держать четверть часа, пропустить через сито и употреблять по 200 мл. 2 – 3 раза в сутки,
5. для наружных обработок можно сделать мазь из лавра и можжевельника . На 6 частей высушенных лавровых листьев взять 1 часть веточек можжевельника, все перемолоть в муку, добавить 12 частей растительного жира или вазелина. Обрабатывать, массируя пораженное место 2 или 3 раза в сутки,
6. сварить в мундире картошку, потолочь ее вместе с кожурой и через несколько слоев марли прибинтовать к больному месту. Сверху обмотать теплой тканью. Держать ночь,
7. взять 2 крупных листика капусты , намазать мылом и посыпать содой. Сделать с ними компресс на пораженное место,
8. объединить желток, 1ч.л. скипидара, 1 ст.л. яблочного уксуса. Обрабатывать больные места перед сном, после чего надеть на растертое место теплую повязку,
9. растирать больное место меновазином,
10. 40 гр. сала или масла смешать с 10 гр. сухой муки из полевого хвоща . Хорошо снимает боль,
11. десертную ложку высушенной травы адониса заварить 200 мл кипящей воды, держать 60 минут. Употреблять внутрь по столовой ложке 3 раза в сутки. Пить месяц, сделать отдых на 10 дней и опять пропить,
12. 10 гр. огуречной травы заварить 200 мл кипятка. Держать под колпаком ночь. Употреблять каждые 4 часа по столовой ложке,
13. взять 200 мл семидесятипроцентного спирта и 25 гр. коры барбариса. Держать 7 дней в кладовке. Употреблять по 30 капель 3 раза в сутки,
14. мелко нарезать веточки вербы (делать весной ), делать с ними компрессы на больное место,
15. 20 свежих ягод физалиса заварить 0,5 литра воды, довести до кипения и продержать на самом малом жаре четверть часа. Выключить огонь и дать остыть. Пить натощак по четверть стакана 5 раз в сутки,
16. 1 ст.л. ивовых листьев или почек залить 200 мл кипятка, подержать час. Употреблять внутрь по 2 ст.л. каждые 4 часа,
Встречали ли вы людей, у которых постоянно что-то болит? Это совсем не редкость. Несмотря на то что причины у этого явления могут быть разными, людям это приносит мало радости. Принято разделять соматические заболевания и психосоматику. Если пациент месяц за месяцем настойчиво спрашивает у врача, почему все время все болит, но при обследовании не находят у него никаких серьезных отклонений, то можно заподозрить второй вариант. То есть органических поражений нет, но человек все равно испытывает вполне реальные мучения.
Такие вопросы являются самыми сложными, потому как пациент не выделяет конкретные жалобы. Приходится провести полное обследование, чтобы можно было сделать какое-либо заключение. Это требует огромного количества времени, сил и финансовых вложений, ведь диагностика по большей части платная. Давайте рассмотрим основные причины, почему все время все болит.
Инфекционные заболевания
Нередко боль - это реакция организма на проникновения различных инфекций. Они могут быть любыми, но в большинстве своем сводятся к общей симптоматике: все тело болит, кости ломит, сон беспокойный. А еще добавьте к этому значительное повышение температуры. Но это еще в лучшем случае. Тогда хоть понятно, почему все время все болит. Бывают ситуации, когда температура, наоборот, снижается. Больной испытывает слабость и вялость. Часто необходимость двигаться вызывает усиление неприятных ощущений, человека бросает в холодный пот. В состоянии покоя самочувствие улучшается, сонливость помогает легче пережить неприятные ощущения.
Сигнал о проблеме
Если человеку не стало лучше в короткие сроки, то нужно со специалистом выяснить, почему все время все болит. Не стоит списывать на минутную слабость или усталость, которая пройдет сама собой. Так бывает при таких проблемах, как:
Каждый из этих диагнозов слишком серьезен, чтобы игнорировать.
Самодиагностика
Конечно, необходимо как можно раньше обратиться к врачу и выяснить, почему все время все болит. Но можно и самостоятельно попробовать выявить наиболее вероятную причину происходящего. Обязательно оцените характер боли, в какое время суток она проявляется сильней всего. Есть ли дополнительные симптомы, сыпь на коже, озноб или высокая температура.
Нередко наблюдается переход заболевания в хроническую фазу. Сильная боль сменяется умеренными, неприятными ощущениями, но улучшения состояния здоровья не наблюдается. Вместо этого человека мучает хроническая усталость, бессонница. Больной вынужден отказаться от физической активности, у него постоянный стресс и перепады настроения.
Состояние, при котором болит все
Такая болезнь существует, причем является достаточно распространенной. По статистике ею страдает каждый десятый житель Земли. Не зря обезболивающие препараты постоянно находят своего покупателя. Называется недуг фибромиалгия, однако ее причины до сих пор не изучены. Не существует специфических тестов, которые позволяют выявить этот недуг, поэтому приходится полагаться только на слова пациента. Помимо основной жалобы, человек выделяет хроническую усталость и нарушение сна. Примечательно, что страдают от этого недуга в большинстве своем женщины. А причины кроются в нарушении работы головного мозга, который сильно снижает порог чувствительности. То есть болезни не существует, просто прикосновения, которые раньше вызывали бы приятные ощущения, теперь граничат с болью.
Если она локализована
Выше мы говорили о том, что причиной такого неприятного явления может быть инфекционное заболевание. Но и здесь все не так просто. Если недуг проходит за пару недель, то это классическое ОРВИ, а вот почему все время болит горло? Причин может быть несколько, мы сегодня перечислим только основные:
- Хронические заболевания. Очень часто постоянную боль провоцируют именно хронически недуги, которые изначально не лечились как положено. Это в первую очередь тонзиллит или фарингит. Симптоматика несколько стихает, по сравнению с первыми днями развития недуга, но сохраняется на длительное время.
- Аллергические реакции - в этом случае будет наблюдаться сезонность, отек гортани и слезоточивость.
- Сухость воздуха в комнате. В этом случае проще будет купить увлажнитель воздуха.
Сложно быть женщиной
По статистике, с проблемами регулярных болей женщина сталкивается как минимум в пять раз чаще, чем мужчина. Поэтому дальше мы поговорим именно о проблемах прекрасной половины человечества. С чем они сталкиваются чаще всего? С подросткового возраста у девочек начинаются месячные и сопровождающие их боли. У одних они сильнее, у других слабее. Почему во время месячных болит живот?
Это связано с тем, что матка готовится к беременности. Если она не состоялась, то происходит отторжение эндометрия, то есть внутреннего слоя матки. В первый день менструации она начинает сокращаться. Этот процесс повторяется и в родах, только протекает более интенсивно. Теперь понятно, почему во время месячных болит живот. Сокращения этого мышечного органа вызывают неприятные ощущения.
Терпимо или слишком больно
На самом деле и здесь все не однозначно. У одной женщины живот лишь слегка ноет перед началом менструации, у другой достаточно сильно болит в первые день - два, но это можно назвать нормальным положением вещей. Однако нередко женщины обращаются к врачам с вопросом, почему во время месячных болит живот сильными приступами, причем эти ощущения не утихают.
Причиной является гормональный сбой. Во время менструации маточные ткани выделяют простагландин, который провоцирует сокращение. Степень болевых ощущений зависит от уровня выработанного гормона. Его избыток может корректироваться гинекологами-эндокринологами при помощи специальных препаратов.
Почему во время месячных болит поясница
На неприятных ощущениях внизу живота все не заканчивается. Вторым вопросом, который нередко обсуждается в женской среде, является следующий: почему во время месячных болит поясница. По статистике, с этим сталкивается 70% женщин. Причин может быть много, и все они должны рассматриваться на личном приеме у врача.
Опоясывающие, ноющие ощущения в этом случае связаны не с заболеваниями позвоночника, как принято считать. Причинами могут быть напряжение в тазовой области, воспаление и отеки мочеполовой системы, гормональные сдвиги. Матка может быть отклонена назад. В этом случае она может давить на нервные окончания и вызывать болевые ощущения. Почему они приурочены именно к менструации? Потому что меняется гормональный фон, а матка начинает сокращаться.
Срочно к врачу
Одно дело, если по календарю завтра начало критических дней, а вы испытываете легкий дискомфорт. И совсем другое, если они уже несколько дней как закончились, а вы продолжаете пить обезболивающие препараты. Самое время отправляться к врачу и выяснять, почему болит поясница во время менструации.
Это может сигнализировать об инфекции мочеполовых путей, о воспалении матки, которое приводит к бесплодию, если не лечить. Усложнять ситуацию может внутриматочная контрацепция. Лекарственные препараты слегка облегчают состояние, но не избавят от самой проблемы. Поэтому без похода к врачу не обойтись.
Боли в середине менструального цикла
С таким явлением сталкивается много девушек, но большинство списывает их на месячные. Кто-то на прошедшие, другие на предстоящие. На самом деле к середине цикла происходит важное событие, а именно созревание яйцеклетки, или овуляция. В это время меняется гормональный фон, при благоприятном сценарии женщина готовится стать матерью. По статистике, боли во время овуляции испытывает каждая пятая представительница прекрасного пола. Они могут длиться от нескольких секунд до пары дней, обычно со стороны того яичника, в котором и произошло созревание яйцеклетки.
Чаще всего эти симптомы являются физиологичными и не требуют специальной коррекции. Максимум, что можно принять - это обезболивающий препарат. Обратится к врачу нужно если боли продолжаются более трех дней, а также если они сильные.
Почему болит грудь во время овуляции
Казалось бы, процессы, протекающие в это время в организме, затрагивают только яичники и матку. Но у нас все взаимосвязано. Определенные перемены происходят не только в тех органах, которые отвечают за развитие плода, но и в тех, которые могут пригодиться после рождения крохи. В частности, это молочные железы. Почему во время овуляции болят груди? Все довольно просто, молочная железа остро реагирует на выделяющийся в избытке гормон прогестерон. Из-за этого она набухает, с задержкой жидкости в тканях увеличивается давление на сосуды и нервные окончания, а соединительная ткань не может быстро растянуться в такие короткие сроки. Обычно беспокойство по этому поводу женщины не проявляют, поскольку боли не слишком интенсивные.
Интимные отношения и боль
Сексуальные отношения должны доставлять радость, но порой женщины стараются всеми способами увильнуть от исполнения супружеского долга. При этом они стесняются признаться, в чем проблема. А на самом деле давно пора идти к врачу и выяснять, почему во время секса болит низ живота.
Чаще всего причина заключается в воспалительных процессах, которые протекают в органах малого таза. Обычно в этом случае женщина во время секса испытывает жжение и боль, зуд, которые свидетельствуют об этом. В зависимости от локализации воспаления, боль может отдавать в правый или левый бок, в поясницу. Нередко причиной может быть попадание бактерий из кишечника во влагалище, что и провоцирует развитие воспаления. Нужно начинать лечение как можно быстрее.
Но есть еще ряд причин, почему во время секса болит и тянет внизу живота:
- венозный застой крови;
- эндометриоз;
- спаечные процессы.
Если не лечиться, последствия могут быть довольно серьезными. Запущенные воспалительные процессы приводят даже к бесплодию. Поэтому не тяните с посещением врача.
Когда проблема не связана с женской половой системой
Нередко представительницы прекрасного пола обращаются к своим гинекологам с жалобами на боль внизу живота, но обследование показывает, что по этой части все совершенно нормально. Первая рекомендация в этом случае - УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Нередко проблема обнаруживается в области печени или поджелудочной железы. Заболевания этих органов ЖКТ порой приводят к ощущению "свинцового шара" внизу живота. Это обусловлено проблемами с расщеплением пищи, отводом желчи и избыточным газообразованием.
В первую очередь в таком случае назначается диета. Коррекция рациона позволяет уменьшить воспаление и раздражение пораженных органов. После этого уже возможна коррекция при помощи медикаментозных препаратов. Но если эта болезнь приобретает хронический характер, то определенные ограничения по питанию придется соблюдать постоянно.
Беременность и боль
Это последний вопрос, который мы хотели рассмотреть сегодня. Почему болит живот во время беременности ответить однозначно сложно, но давайте попробуем ознакомиться с основными причинами.
В первую очередь, они делятся на акушерские и не акушерские. К первой группе относятся боли, которые возникают при угрозе прерывания беременности, внематочной беременности или отслойке плаценты. Они обычно сильные, поэтому не остаются без внимания.
Вторая группа - это характерные для беременности боли, которые не являются опасными. К ним относятся проблемы с ЖКТ, растяжение связок и мышц, смещение внутренних органов. Каждый врач, ведущий беременность, будет объяснять, почему временами болит низ живота.
В каких случаях нужно немедленно вызывать скорую
Если во время беременности появляются сильные, тянущие боли, особенно если к ним прибавляются кровянистые выделения из влагалища. Без адекватной коррекции возникают схваткообразные боли, кровотечение усиливается, шейка матки укорачивается и происходит самопроизвольный аборт. Спровоцировать его может стресс или инфекция, патология развития плода или физические нагрузки.
Вместо заключения
Сегодня у каждого из нас есть возможность прибегнуть к помощи обезболивающих средств, однако не всегда это является хорошим вариантом. Боль - это "сторожевой пес" здоровья. Если она появилась, надо срочно обратиться к врачу и вместе найти причину. Чем больше времени вы откладываете диагностику и лечение, тем сложнее может быть восстановление организма. Поэтому однократно можно принять спазмолитик и полежать с грелкой, но если симптом повторяется, то откладывать уже нельзя.
Локализация боли в животе указывает, в работе какого органа желудочно-кишечного тракта образовалась проблема. Для того чтобы точнее определить причину боли, постарайтесь понять, в каком именно отделе живота чувствуется дискомфорт.
Правый бок
Аппендицит
Симптомы: при острой форме – внезапная боль в области солнечного сплетения или над пупком, также возможна боль в области живота без определенной локализации, затем она смещается в правый подвздох. Боль постоянная, умеренная, усиливается при кашле, движении, перемене положения тела.
Рвота при аппендиците развивается как рефлекс на боль, сопровождается снижением аппетита, чаще однократная. Температура повышается, но не поднимается выше 37,0 –38,0 С. Диспепсия в виде запоров, чаще, поносов, происходит на фоне частого мочеиспускания, цвет мочи интенсивный, темный.
Диагностика: во время пальпации отмечается напряжение мышц в правой подвздошной области, болезненность и усиление боли при надавливании с резким отпусканием пальцев.Надавливание производится:
на живот в области правого подвздоха; в нескольких точках, справа от пупка; в нескольких точках по диагональной линии от пупка до правого подвздошного бугорка (это костный выступ тазовых костей определяется спереди в подвздошной области).Печень
Симптомы: тупые боли под правым ребром; тяжесть в правом боку после приема жирной и острой пищи; кожный зуд; аллергические реакции; частые запоры и диареи; желтый налет на языке; головокружение и быстрая утомляемость; моча красного цвета (похожа на чай); повышение температуры тела до 37,0 –38,0 С; тошнота и снижение аппетита; каловые массы светлого желтого цвета.Диагностика: в тех случаях, когда боль связана именно с проблемами в печени, она имеет постоянный характер , может сменяться чувством сильной тяжести в правом боку, тянущего ощущения и острых колик. Боль может отдавать в поясничную область, усиливаться сразу после еды или при резких движениях. Облегчение ситуации наступает в момент покоя, когда человек ложится на правый бок и обеспечивает себя теплом, но с принятием вертикального положения боль снова возобновляется.
Стоит помнить, что печень начинает болеть и в случаях поражения других органов, например, поджелудочной железы или боль вызвана проходом камня через желчные протоки, воспалением желчного пузыря. Тупыми болями характеризуются острые воспалительные заболевания печени, в то время как хронические процессы вообще проходят без всяких болевых ощущений.
Резкая боль в правом подреберье, сопровождающаяся тяжестью, тошнотой, отдает в правое плечо – скорее всего является желчной (печеночной) коликой. Может свидетельствовать о наличии камней в желчном пузыре.
Тупая боль, сопровождающаяся потерей аппетита – скорее всего это дискинезия желчевыводящих путей. Но может возникать и при обострении гепатита С, или острых гепатитах А или В, циррозе печени.
Левый бок
Поджелудочная железа
Симптомы: резкая боль опоясывающего характера, которая может локализоваться в околопупочной области (в начале заболевания) или распространяться на спину. Такая боль ощущается практически постоянно или же интенсивность боли только усиливается – этим боль при панкреатите коренным образом отличается от симптомов, возникающих при других воспалительных процессах в органах брюшной полости.Одновременно с появлением боли возникает тяжесть в животе, вздутие, тошнота и возникает рвота, которая обычно не приносит облегчения. Кроме этого, недостаток ферментов панкреатического сока провоцирует нарушение пищеварения, что проявляется тяжелым поносом.
Симптомы воспаления поджелудочной железы часто совпадают с признаками остеохондроза, опоясывающего лишая, острого пиелонефрита и язвы желудка. Так же боль в левом подреберье может возникать от кровотечения при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
Диагностика: боль усиливается после приема пищи, в положении лежа на спине. При наклоне вперед в сидячем положении боль ослабевает, как и при голодании, прикладывании холода на околопупочную область слева.
Полное исключение любой пищи, как минимум на 24 часа – отсутствие нагрузки на клетки поджелудочной железы помогает затормозить выработку ферментов и разгрузить орган;
Положить на область живота (околопупочную область) холодную грелку или пузырь со льдом – это замедляет развитие отека в воспаленной поджелудочной железе;
Прием щелочной минеральной воды улучшает условия оттока желчи и секрета поджелудочной железы – за сутки больной должен выпить не менее 2 литров жидкости без газа;
Прием спазмолитиков, желательно в виде инъекции.
Желудок
Боль в самом верху по центру, под ложечкой – указывает на гастрит, но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита.
Боль в середине живота чаще всего возникает при переедании, но может указывать на дисбактериоз.Боль под пупком может указывать на синдром раздраженного кишечника. Иногда является следствием вирусной инфекции.
Почки
Симптомы:
боль в области почки: в спине, в пояснице;
изменения в мочеиспускании: жжение и боль, редкое или наоборот частое, чрезмерное мочеиспускание – никтурия, полиурия, моча с примесями крови или изменение цвета мочи;
набухание ног и рук – почки не справляются со своей работой по выведению из организма излишка жидкости;
кожная сыпь, которая является результатом повышения концентрации в крови токсинов;
изменения вкуса и запах аммиака изо рта;
лихорадка, тошнота, рвота и усталость.
потеря аппетита, потеря веса;
ухудшение зрения.Диагностика:
Чтобы отличить почечную патологию от боли в спине, врач проделывает следующий прием: ребром ладони постукивает по поясничной области. При заболевании почек поколачивание сопровождается появлением тупой внутренней боли.Важно помнить, что подобные болевые ощущения могут вызвать проблемы со спиной и позвоночником, воспаление яичников, остеохондроз или аппендицит.
Боль в правом боку на уровне талии может являться почечной коликой, что может быть причиной мочекаменной болезни, перегиба мочеточника или воспаления.
Мочевой пузырь
Симптомы: при остром воспалении – частые позывы к мочеиспусканию, сопровождающиеся болевыми ощущениями, при этом моча не выходит до конца (даже при сильном позыве моча выходит маленькими капельками). Но признаками болезни могут быть просто боли внизу живота и жжение.
Опасность заключается в том, что эти признаки могут также внезапно закончиться, как и начались. Это может произойти всего через пару дней, даже без лечения.Заболевания половой системы
Хроническая тянущая, ноющая боль в яичниках, внизу живота и в поясничной области.
Она возникает в виде приступов. Боль в яичнике отдает в поясницу, в ногу (при поражении правого яичника – в правую, при поражении левого – в левую).
Нарушения месячных. Иногда месячные могут быть чрезмерно обильными и продолжительными, либо отсутствовать совсем.
У некоторых женщин появляются признаки, характерные для предменструального синдрома: отмечаются резкие перепады настроения, появление отеков на ногах, нагрубание молочных желез, боли внизу живота. Но так же подобные болевые ощущения могут быть вызваны циститом, эндометриозом, внематочной беременностью или просто запором.Данная информация взята из медицинских источников, но является лишь ознакомительной, консультация врача обязательна.
Полиартрит – болезнь, которой свойственно возникновение острого воспаления в различных суставах либо же одномоментное поражение нескольких из них. Наблюдается она довольно часто, особенно среди немолодых людей.
Причины могут быть разными, но результат – усиливающаяся боль в суставах и уменьшение их подвижности.
В этом случае нужно сразу начать лечение, так как полиартрит вызывает необратимые изменения практически всех суставов.
Причины развития болезни
Среди причин возникновения полиартрита пальцев рук выделяют генетическую склонность и вирусные инфекции.
Толчком может стать любой стресс: переохлаждение, перегрев, стресс, интоксикация в период болезни, роды, кормление грудью и др.
Также спровоцировать боль могут быть тендовагиниты и лигаментиты.
Со временем в хрящах суставов наблюдаются дистрофические изменения, постепенно они разрушаются, и появляется остеоартроз. В нездоровом суставе может начаться воспаление, сочетающееся с покраснением, ростом местной температуры, припухлостью.
Сегодня выделяют несколько видов полиартрита, и все они имеют разное происхождение. Действенное лечение невозможно без определения реальной причины его появления.
Выделяют такие виды заболевания:
- инфекционный;
- обменный;
- ревматоидный;
- посттравматический.
Симптомы и признаки патологии
Симптомы этой болезни достаточно разнообразны.
Специфическими являются:
Диагностические методики
Невозможно представить лечение полиартрита без прохождения качественного обследования.
Выявление данного нарушения должно непременно включать осмотр с составлением анамнеза.
Также доктор назначает анализ крови и урины, биохимию крови. При подозрении на ревматоидный артрит осуществляется УЗИ органов брюшины и сердца. Дополнительно может проводиться исследование ревматоидного фактора в крови.
Как лечить полиартрит пальцев рук?
Если человека тревожит это поражение суставов, следует заняться лечением спровоцировавшего заболевания. Зависимо от нарушения назначаются определенные препараты, комплекс восстановительных и упреждающих мероприятий.
Эта патология которое крайне тяжело лечиться. На выбор средств для проведения комплексного лечения влияет много факторов, но в любом случае лечение полиартрита пальцев рук длится достаточно долго.
Полностью нейтрализовать данное нарушение сейчас невозможно. Можно только существенно уменьшить скорость процесса разрушения суставов посредством специальных препаратов.
Сегодня лекарственное лечение отклонения состоит в применении таких видов средств:
- Нестероидные противовоспалительные лекарства. Они могут нейтрализовать воспаление и устранить боль в больных суставах. Это наиболее действенные средства, которые дают быстрый позитивный сдвиг без особых побочных проявлений;
- Антибиотики. Действие этих препаратов нацелено на уничтожение инфекции, вызвавшей появление признаков полиартрита;
- Кортикостероиды. Снимают воспаление и угнетают отрицательное влияние иммунитета;
- Противоревматические средства.
Также при лечении используют физиотерапевтические процедуры. Они помогают восстановить кровоток в нарушенных частях сустава, нормализуют обменные процессы в организме.
Как результат, уменьшается отечность суставов и исчезает боль. Наиболее активно применяются такие виды физиопроцедур:
Для лечения болей при таком диагнозе можете воспользоваться народными средствами:
- По 1 ст.л. листьев березы, крапивы и петрушки заваривают 400 мл воды, настаивают в закрытой емкости в течение часа. Полученный состав пьют теплым по 0,5 ст. трижды в день. Длительность лечения – 2 недели.
- По 20 г березовых почек и игл сосны10 дней настаивают в 100 мл спирта. Пораженные кисти греют морской солью, а потом натирают полученным составом. Продолжать мероприятия необходимо до уменьшения проявлений.
Огромную роль в лечении играет диета.
Особенности диеты:
- овощи и фрукты;
- необработанные растительные масла;
- нежирное мясо;
- рыбу;
- бобовые;
- продукты из молока.
От сладкого, мучного, жареного и жирного лучше воздержаться, поскольку эти продукты вызывают увеличение веса, нагрузки на больные суставы и усиление проявлений нарушения.
Осложнения
Болезнь появляется из-за износа организма.
Мужчины в несколько раз реже страдают от этого нарушения. Более чем у 30% больных случается только один приступ, часть людей мучается от рецидивов.
При более тяжелых случаях процесс износа суставов проходит остро, что вызывает проблемы с мышцами, нарушение кровотока, смещение суставов, появление шишек.
Профилактические методики
Главное условие, которое стоит учитывать, чтобы избежать полиартрита рук, – не переохлаждать руки и всегда держать их в тепле. Когда боль в суставах уже есть, необходимо периодически делать холодные примочки на пораженную область.
Не следует греть больные суставы.
При возможности можно периодически делать ванночки из мягкого парафина. Он улучшает кровоток больных участков, а также уменьшает напряжение в мышцах пораженной области.
Очень полезно для предупреждения болезни плавание. Они дают возможность сдерживать развитие патологии и уменьшают боль.
Но лучшим выходом при таком нарушении будет посещение специалиста. Только доктор может дать действительно эффективные и полезные рекомендации для борьбы с коварной болезнью.
Почему болят все суставы тела одновременно: причины и лечение боли
Если человека постоянно мучит боль, то он просто не в состоянии жить полноценно. Пожалуй, самой неприятной и мучительной болью может стать суставная, ведь она изнурительная и монотонная.
Основная масса обезболивающих лекарственных препаратов эффективны лишь определенное время и поэтому боль возвращается вновь и вновь.
Далеко не всегда пациенты могут сходу ответить, почему болят суставы. Так, чаще всего подобный симптом вызван травмой, серьезным нарушением или заболеванием.
Чтобы хоть немного ориентироваться, следует рассмотреть наиболее распространенные патологии опорно-двигательного аппарата и основные причины боли в суставах.
Боль в руках
Обычно боль в руках – это симптом артрита или бурсита. Под артритом следует понимать заболевание воспалительной природы, вызванное застоем лимфатического и венозного оттока в суставе. Причем артрит бывает разным:
- ревматоидным;
- псориатическим.
- остеоартрит;
- подагра.
Пациент должен понимать, что каждый вид артрита будет иметь свое специфическое медикаментозное назначение. На сегодняшний момент весь механизм развития патологии не изучен до конца. Некоторые больные имеют наследственную предрасположенность к дегенеративным нарушениям в суставах.
Причем проявляться они могут в любом возрасте, а не только преклонном. Артриты еще могут быть осложнением гриппа, ОРВИ или иного вирусного заболевания.
Что касается бурсита, то заболевание во многом схоже с артритом. Эта патология опорно-двигательного аппарата характеризуется воспалительным процессом в околосуставной сумке (их еще называют бурсами).
В ней образовывается и скапливается экссудат с большим количеством крови, гноя и белка. Бурсит часто становится результатом усугубления артрита или подагры.
При хроническом бурсите все суставы руки (локтевой, плечевой) ноют, но уже не болят. Пораженное место можно нащупать только в процессе пальпации. Если же болезнь протекает остро, то боль будет резкой, особенно во время движения.
Не исключено повышение температуры по всему телу, а не только в пораженном месте.
Боль в ногах и коленях
Как и при болевом синдроме в руках, причиной дискомфорта в ногах часто становится артрит, бурсит и травмы. Помимо этого, не исключено развитие еще одного неприятного заболевания – энтезит.
Эта ревматическая болезнь поражает суставы, вызывая нестерпимую острую боль.
Патология возникает в результате чрезмерной физической нагрузки или травмы. Симптомы энтезита схожи с признаками артрита и поэтому важна дифференциальная диагностика.
Чтобы выяснить, почему болят суставы, следует обратиться за помощью к неврологу, травматологу, ревматологу или вертебрологу. Только в этом случае можно получить адекватное лечение и быстро купировать симптомы.
Причин болевого синдрома в коленях может быть несколько:
- подагрический артирт;
- артрит коленного сустава;
- травма.
Однако основная предпосылка дискомфорта – это заболевание гонартроз коленного сустава. Он обычно мучает пациентов старше 40 лет. Причем гонартроз одновременно поражает обе конечности.
Коварность заболевания в том, что достаточно долгое время оно никак не дает о себе знать. Когда болезнь начинает прогрессировать, больной ощутить слабые боли в колене. С течением времени гонартроз станет причиной хруста, скованности сустава в утреннее время, ограничения подвижности в пораженной области.
Артроз пагубно влияет на коленный сустав и разрушает его. В результате он начинает деформироваться и не дает пациенту нормально передвигаться. Во время ходьбы на короткие расстояния или вставая с постели человек будет чувствовать боли.
Болеть перестанет только в состоянии полного покоя, но по мере усугубления заболевания дискомфорт будет мучить пациента даже в ночное время, не давая ему заснуть.
Гонартроз, как и артроз, считается достаточно серьезной патологией. Поэтому и подход к лечению должен быть аналогичным. Если больной обратится за медицинской помощью, то в первую очередь ему предстоит пройти диагностику:
- рентгенографию;
- артроскопию;
- УЗИ коленных суставов.
После подтверждения диагноза будет назначено комплексное лечение. Оно предусматривает не только прием лекарственных препаратов, но также соляные ванночки на пораженный коленный сустав и физиотерапию.
Начали болеть мышцы и суставы
Если болят мышцы и суставы, то, вероятнее всего, у человека нарушено кровообращение. Лечение этой проблемы можно осуществить при помощи медикаментов, например, таких препаратов:
- Индовазин. Препарат для наружного применения, который может быть показан при синовитах, тендовагините и бурсите, но не рекомендован пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентов средства, нарушениях свертываемости крови, патологиях желудочно-кишечного тракта, беременным и кормящим женщинам;
- Троксевазин – наружный ангиопротекторный препарат, помогающий сократить проницаемость и ломкость капилляров. Поможет также при варикозном расширении вен, тромбофлебите и дерматите. Противопоказано средство при заболеваниях желудка, печени и почечной недостаточности;
- Индометацин. Лекарство снимает воспаление и обезболивает. Производится в виде таблеток, а противопоказания: детский возраст, беременность и патологии пищеварительного тракта.
Боли во всех пальцах рук и ног
Причиной боли в пальцах рук может быть подагра, артрит, травма, остеохондроз или остеоартроз. Для лечения и в качестве профилактики можно делать массаж. Однако важно помнить, что проводят такую процедуру, только если боль не острая. Не лишними будут солевые ванночки с теплой водой.
При этом нельзя забывать, что полное выздоровление возможно только при условии комплексного подхода к проблеме, который не исключает классическое лечение и избавление от основной причины возникновения боли.
Дискомфорт в пальцах ног, а именно в суставах, может быть вызван такими заболеваниями скелетно-мышечного аппарата, которые ответят на вопрос, почему болят суставы:
- артроз;
- подагра;
- бурсит;
- остеомиелит;
- вальгусная деформация большого пальца;
- тендинит.
Нередко предпосылкой проблемы становится сахарный диабет, эндартериит или атеросклероз. Не исключена вероятность травмы пальца ноги или вросшего ногтя.
При вальгусной деформации кроме боли пациент будет страдать от молоткообразной деформации всех остальных пальцев и крайне быстрой утомляемости. «Шишка» у самого основания большого пальца не позволит человеку носить обычную для него обувь.
Если развивается тендинит, то сухожилия пальцев претерпевают сразу комплекс воспалительных поражений. Опасность патологии в том, что она может затрагивать не только сухожилие, но и сопутствующие оболочки. Этот процесс будет иметь название тендовагинит.
Признаки тендовагинита схожи с симптомами тендинита, но к ним добавится хруст во всех суставах пальцев во время движения, повышение температуры тела и покраснение в области воспалительного процесса.
Если причина боли остеомиелит, то его характер будет кардинально отличаться от рассмотренных ранее патологий. Болезнь сопровождается гнойным некрозом, который проявляется в костном мозге и кости. Причем он поражает соседствующие мягкие ткани конечности. Другими симптомами станут:
- острая боль в стопе;
- тошнота и рвотные позывы;
- головная боль;
- желтуха.
Не исключено головокружение и даже потеря сознания. Остеомиелит не возникает без причины. Основным фактором его развития чаще всех становится открытый перелом конечности. Если форма болезни запущена или лечение проводилось неверно, то по всему телу повышается температура до 40 градусов.
Выявить заболевание можно благодаря общему клиническому анализу крови, рентгенографии и компьютерной томографии. Если есть особые показания, то в целях диагностики и чтобы верно назначить лечение, будет сделана костная пункция.
Боли в суставах плеча и кистях рук
Особенно часто болят суставы кистей у тех пациентов, кто активно занимается спортом или ввиду особенностей профессиональной деятельности вынужден переносить тяжести. Как правило, причина ноющей боли – это мускульное перенапряжение или растяжение мышц.
В такой ситуации перед тем, как начать лечение, рекомендовано сразу же отказаться от всех нагрузок на больную конечность. Однако причина может крыться глубже – в болезни, поражающей кости, мышечную систему и нервные окончания.
Если боли долго не прекращаются, то обязательно следует обследоваться для выявления истинной причины и назначения адекватного лечения, ведь некоторые заболевания могут вызывать не только деформацию пальцев, но даже их ампутацию, чего вряд ли кто-то захочет допускать.
Когда болит плечевой сустав или оба одновременно, пациент может не догадываться, что дискомфорт вызван патологиями шеи. Обычно боль настолько ощутима, что достигает даже кисти руки. Во время движения болит сильнее, вплоть до парестезии и онемения. Во время осмотра может быть поставлен диагноз межпозвоночная грыжа шейного или грудного отдела позвоночника.
Пораженная патологией зона по мере прогрессирования:
- теряет эластичные функции;
- утолщается;
- пространство между позвонками уменьшается.
Происходит ущемление нервных окончаний, от чего и развивается болезненность. В месте защемления возникает отечность, усиливающая дискомфорт.
Самыми частыми факторами, причиняющими боль в плечевом суставе, станут: бурсит, тендинит, травмы, новообразования, стенокардия, пневмония, шейный радикулит, патологии печени, отложение солей, плечелопаточный периартроз.
Помимо этого, болит плечо при разрыве сухожилий, пигментном синдроме и кальцинозе предплечья.
Причины детских болей
Многие наши соотечественники не спешат обращаться к врачу даже, когда их мучает сильный болевой синдром. В отдельных случаях боль проходит сама собой, а самочувствие улучшается без употребления лекарственных препаратов.
Однако совсем иначе следует действовать, когда родители не знают, почему болят некоторые суставы у ребенка или даже все сразу.
В таких ситуациях категорически нельзя затягивать обращение в поликлинику. В противном случае халатность может стать причиной инвалидности на всю оставшуюся жизнь. Поэтому важно провести дифференциальную диагностику и своевременно начать лечение.
Так, причинами болевого синдрома могут быть суставные патологии:
- ревматизм. Фактор его возникновения и развития – острая инфекция в верхних дыхательных путях. Симптомами могут быть боли в суставах, повышенная температура тела, отечность и краснота на больном месте. Ноющие боли обычно не охватывают все суставы, а постепенно переходят с одного на другой. Если не лечить у ребенка ревматизм, то он спровоцирует поражение сердечной мышцы;
- сывороточная болезнь. Под этим заболеванием следует понимать аллергическую реакцию на лекарственные препараты, а именно, аспирин, пенициллин. Проявляет себя болезнь спустя 6-12 суток после контакта с воздействующим фактором. Это будут симптомы: лихорадка, отек шеи и лица, крапивница, зуд кожных покровов, боли во всех мышцах и суставах;
- артрит. Он вызван кокковыми бактериями или вирусом гриппа. Патология поражает крупные суставы. На начальном этапе артрита возникает лихорадка, боль при пальпации пораженного места. По мере течения заболевания ребенок может начать хромать;
- туберкулезный артрит. Часто этот вид болезни затрагивает не все суставы, а только тазобедренный. Сначала пациент будет заметно припадать на ногу, и ощущать боль даже во время медленной ходьбы. В запущенных случаях передвигаться станет проблематично, а вокруг больного сустава отек будет виден визуально. При туберкулезных поражениях позвоночника ребенок не в состоянии поднимать легкие вещи и наклоняться вперед. Во время сна он вынужден лежать на животе, ведь боли не дают принять другую позу.
В заключение, следует отметить еще и травмы, как причину боли в суставах у детей. Если удар слишком сильный, то вероятна гематома, деформация и даже перелом кости.
Очень важно, чтобы больной своевременно обратился за медицинской помощью, когда болят все суставы тела, причина, лечение их устанавливаются только специалистом. Ваш лечащий врач проанализирует имеющиеся симптомы и подскажет, куда именно обратиться. C возрастом суставы человека начинают постепенно изнашиваться. Поэтому в большинстве случаев жалобы на боль предъявляют пациенты именно преклонного возраста. Но в некоторых случаях на это могут жаловаться и молодые люди. В чем же заключается причина того, что у человека начинают одновременно болеть несколько групп суставов, и как справиться с этой проблемой?
Существует несколько факторов риска, которые могут привести к заболеванию. Одним из наиболее часто встречающихся является наследственность. Если, например, у бабушки и мамы болели одновременно несколько групп суставов, то и у последующих поколений рано или поздно может возникнуть эта проблема.
Пол — еще один фактор риска. Замечено, что среди женщин заболевания суставов встречаются в несколько раз чаще, чем у мужчин. При этом чаще заболевают женщины после наступления у них климакса. Это связано с тем, что до него женщин «защищают» их собственные половые женские гормоны. С возрастом их количество начинает неумолимо убывать, и после того, как они практически исчезают, женщину защищать становится некому, и суставы начинают постепенно деформироваться и разрушаться. У мужчин такой проблемы практически не возникает. Поэтому и суставы из-за нарушения гормонального фона у них болят несколько реже, чем у женщин.
У мужчин боли в суставах возникают в основном из-за тяжелого физического труда. Это связано с тем, что они постоянно подвергаются большой нагрузке. Постепенно хрящи начинают изнашиваться, сами суставы — воспаляться и вместе с тем деформироваться.
Люди, часто болеющие таким заболеванием, как ангина, могут жаловаться на то, что у них начинают болеть суставы. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие ангину, могут негативно воздействовать и на суставы, особенно крупные.
Причины и лечение боли во всех суставах тела тесно взаимосвязаны между собой.
Часто больные спрашивают у своих лечащих врачей, почему болят сразу практически все суставы и спина? Для этого существует достаточно много различных причин.
Возраст. В костной ткани присутствуют две группы клеток. Одна группа, остеобласты, помогает костной ткани обновляться. А вторая группа, остеокласты, принимает самое непосредственное участие в разрушении кости. С возрастом суставы нарушаются все больше и больше, поэтому к старости они деформируются и разрушаются. Это и есть основная причина, по которой у людей старшего возраста начинают одновременно болеть суставы и позвоночник.
Гиподинамия, от которой «страдает» большая часть населения, может привести к тому, что у человека начинают болеть сразу несколько групп суставов. Травмы суставов тоже могут привести к тому, что начинает развиваться болезнь. Эта проблема может возникнуть и у спортсменов, которые профессионально занимаются спортом. Чаще всего это связано с тем, что во время интенсивных тренировок хрящи у суставов быстро изнашиваются.
Инфекционные заболевания и их осложнения достаточно часто приводят к появлению болей суставов во всем теле и спине.
Очень часто диагноз полиартрит, то есть воспаление нескольких групп суставов, ставится тем людям, у которых есть некоторые проблемы с лишним весом.
Некоторые интересуются, а есть ли взаимосвязь между неправильным питанием и заболеваниями суставов по всему телу? Специалисты однозначно заявляют: да, причем самая прямая! Неправильное питание, которое заключается в чрезмерном употреблении жареной, жирной, острой пищи и спиртосодержащих напитков, приводит к нарушению обмена веществ. Вследствие этого в организме начинает образовываться большое количество такого вещества, как мочевая кислота. Ее излишки как раз и откладываются на суставах. Это приводит к тому, что у человека начинают болеть практически все суставы и позвоночник.
Длительный прием некоторых гормональных препаратов, особенно глюкокортикостероидов, приводит к постепенному разрушению суставов. При этом поражение охватывает в основном крупные группы суставов. Чаще всего страдают тазобедренные, коленные, лучезапястные и весь позвоночник. При этом боли во всем теле, в том числе и спине, бывают настолько интенсивными, что обычными противовоспалительными обезболивающими препаратами их убрать очень сложно.
Резкая боль может возникать, когда человек при падении на спину ударяется о поверхность телом позвонков. В этом случае возможен перелом позвоночника, он требует длительного лечения в стационаре, а затем и в домашних условиях.
Причины заболевания разнообразны. Поэтому перед назначением лекарственной терапии необходимо установить, что же привело к поражению в этом случае.
Диагноз заболевания ставится не только на основании жалоб самого больного, его осмотра, но и на результатах данных лабораторных и других дополнительных методов обследования. Самый информативный метод диагностики заболеваний всех суставов и позвоночника — рентген. Еще одним методом, позволяющим подтвердить или опровергнуть диагноз, является компьютерная томография.
Из лабораторных методов исследования наиболее информативным является общий анализ крови с развернутой формулой. В последнее время поражение суставов по всему телу вызывается аутоиммунными причинами, поэтому информативным может стать и иммунологический анализ крови, он позволяет выявить антитела, которые вырабатываются к клеткам суставов своего организма.
Лечение заболеваний
Лечение заболеваний должно начинаться после того, как будут точно установлены причины их возникновения.
Так как боль в основном и заставляет человека обратиться к врачу, то первое, что необходимо сделать в любом случае — обезболивание. В этом могут помочь обычные нестероидные противовоспалительные препараты.
Очень часто заболевание сопровождается повышением температуры, болью и ломотой во всем теле. Это тоже необходимо учитывать при назначении лечения. Обычно эти симптомы свидетельствуют о таком заболевании, как ревматизм. Оно является аутоиммунным, поэтому поражает не только суставы, но и все тело. Для его лечения необходимо назначение иммуномодуляторов.
Немедикаментозные методы должны включать в себя такие лечебные мероприятия, как массаж и лечебная физкультура. Но при этом необходимо учитывать, что при их проведении больной практически не должен ощущать боли.
Если причина заболевания заключается в тяжелой физической нагрузке, то перед ней специалисты рекомендуют использовать, например, эластичные бинты, которые снизят воздействие нагрузки на суставы.
Профилактические меры
Для того чтобы сберечь свои суставы, необходимо постоянно защищать их и заниматься профилактической работой. Ведь не зря люди согласны с утверждением, что заболевание легче предотвратить, чем вылечить. Первое, что необходимо делать — это по возможности избегать переохлаждения, так как оно может привести к такому заболеванию, как ангина. А она, в свою очередь, может дать осложнения. Да и само по себе переохлаждение может привести к воспалению сразу нескольких групп суставов.
Как женщинам, так и мужчинам, необходимо очень внимательно следить за своим весом, так как лишний вес — это прямой путь к деформирующему артрозу как минимум коленных и тазобедренных суставов. Мужчинам и женщинам необходимо следить за своей двигательной активностью. При движении не происходит застоя крови и суставной жидкости. Суставы не деформируются и не болят.
К тому же необходимо следить за своим питьевым режимом. Известно, что среднестатистическому взрослому человеку необходимо выпивать в сутки не менее двух литров жидкости. В этом случае синовиальная суставная жидкость постоянно обновляется. Если жидкости будет недостаточно, то хрящи начинают тереться, вызывая тем самым сильную боль, а суставы начинают деформироваться.
Если тщательно следить за своими суставами, то проблем с ними возникать не будет.
Что болит, когда болит голова?
Мозг! - отвечает на этот вопрос подавляющее большинство людей. А вот и нет! - говорят ученые. Сам головной мозг, хоть и занимает самое большое место в голове (1,5 - 2 кг - не шутки), но болевых рецепторов лишен.
Зато ими щедро снабжены: мозговая оболочка, мышцы, сухожилия, надкостница черепа, кожа скальпа. Концентрация нервных окончаний в области головы у человека самая высокая. Это сделано для того, чтобы отслеживать и сигнализировать хозяину о малейших угрозах и неполадках, которые могут угрожать работе важнейшего органа системы под названием «человек разумный» - головному мозгу.
Мозг! - отвечает на этот вопрос подавляющее большинство людей. А вот и нет! - говорят ученые. Сам головной мозг, хоть и занимает самое большое место в голове (1,5 - 2 кг - не шутки), но болевых рецепторов лишен. Зато ими щедро снабжены: мозговая оболочка, мышцы, сухожилия, надкостница черепа, кожа скальпа. Концентрация нервных окончаний в области головы у человека самая высокая. Это сделано для того, чтобы отслеживать и сигнализировать хозяину о малейших угрозах и неполадках, которые могут угрожать работе важнейшего органа системы под названием «человек разумный» - головному мозгу.
Факторы, провоцирующие головную боль
Почему болит голова? Так как мы уже знаем, что болевые рецепторы охраняют мозг, то становится понятным, почему голова у среднестатистического индивида болит куда чаще, чем, скажем, руки, ноги или даже живот, в котором, к слову, тоже расположено много важных органов.
Очень «нервные» и ответственные охранники средоточия разума реагируют, буквально, на любой фактор, который может угрожать благополучию вверенного им объекта: повышение и понижение артериального и внутричерепного давления, стресс, перенапряжение мыщц, расширение/сужение сосудов, травма, заболевание глаз, ЛОР-органов и так далее. Рассмотрим ниже некоторые из них.
Непорядок в мышцах
По статистике, в 90% случаев причина головной боли очень проста и заключается в чрезмерном или слишком продолжительном напряжении мышц шеи или самой головы. Исследования американских ученых показали, что чем выше социальный статус человека, тем чаще он испытывает головную боль, связанную с перенапряжением мышц. «Способствовать» частому возникновению головной боли напряжения могут заболевания шейного отдела позвоночника, тогда больные жалуются одновременно и на боль в голове и на ограничение подвижности мышц спины и шеи.
Проблемы с сосудами
Нарушение в работе сосудов - одна из самых частых причин головной боли. При мигрени, например, резко изменяется режим кровообращения головного мозга, меняется диаметр просвета сосудов, что приводит к приступу мучительной головной боли.
Другой вид сосудистой головной боли - кластерная (пучковая). И если мигреням больше подвержены женщины, то от кластерных болей - резких, острых, настолько мучительных, что зарегистрированы случаи самоубийства в этот момент - страдают мужчины.
Причиной возникновения кластерной боли считается резкое расширение сонной артерии - сосуда, который является основным источником кровоснабжения мозга.
Головная боль как симптом ОРВИ
Почему болит голова? Головная боль - частый симптом инфекционных заболеваний, в частности ОРВИ. Во время «атаки» микробов, клетки организма-хозяина интенсивно «загрязняются» продуктами их жизнедеятельности, что ведет к интоксикации.
Головную боль в этом случае сопровождают жар, озноб, ломота в мышцах и суставах, резь в глазах, апатия, сонливость и т. д. Головная боль в случае заболевания гриппом или другими ОРВИ, обычно проходит после приема симптоматических лекарственных средств, таких как парацетамол.
Неполадки в нервной системе
Невралгии и другие неполадки в работе нервной системы очень часто провоцируют приступы головной боли. Так, если у человека, скажем, воспалился тройничный нерв, отвечающий за иннервацию области глаза, а также верхней и нижней челюсти, то он, с вероятностью в 80-90% будет испытывать сильную приступообразную головную боль в момент, скажем, пережевывания пищи.
Дело в том, что в этом случае запускается триггерная зона лицевого нерва, провоцирующая кратковременный приступ острой пронизывающей головной боли. Так как подобные приступы могут сопровождать любой прием пищи, то для больного это очень мучительно и требует серьезного лечения.
Внутричерепное давление
Наш головной мозг, являясь «наиболее ценной частью» организма, помещен не только в черепную коробку, но и окружен защитной жидкой средой - ликвором. Ликвор находится в полости черепа под определенным давлением. Нормальный уровень внутричерепного давления очень важен для правильной работы мозга.
Если же давление это повышается, то говорят о внутричерепной гипертензии, которая проявляется головной болью, тошнотой, повышением/понижением артериального давления, сердцебиениями и т. д. Самым эффективным способом коррекции уровня внутричерепного давления является хирургическое вмешательство (декомпрессия ликвора).
Опухоли мозга
Когда у человека часто и подолгу начинает болеть голова, первое о чем он думает (и самое страшное): «наверное у меня опухоль мозга, которая давит на черепную коробку».
К счастью, далеко не всегда всё так трагично, хроническая головная боль в 90% случаев обусловлена другими причинами. Как бы там ни было - обратиться к врачу и пройти скрининговые исследования необходимо.
Поскольку опухоли мозга (злокачественные и доброкачественные) имеют место быть, а современная медицина располагает достаточным арсеналом средств для их лечения. Тут правило одно: чем раньше выявляется опухоль - тем эффективнее медицинская помощь.
Аневризма сосудов головного мозга
«Давить» на болевые рецепторы, расположенные в мозговой оболочке может и аневризма (локальное расширение) какого-либо сосуда головного мозга. Аневризма сосудов головного мозга может возникнуть в любой области головного мозга, но, как правило, находится в месте отхождения ветвей от артерии, между нижней поверхностью головного мозга и основанием черепа.
Зачастую аневризмы сосудов головного мозга никак себя не проявляют, пока не достигнут большого размера и не «прорвутся». Так что возникновение головной боли на этапе роста аневризмы можно считать удачей, поскольку позволяет, после соответствующих исследований, взять заболевание под контроль и не допустить мозговой катастрофы (разрыва сосуда).
Инсульт
Резкая мучительная головная боль с ощущением того, что череп как-будто «взрывается» изнутри - один из частых симптомов инсульта. Он происходит, когда в головном мозге перекрывается просвет сосуда или разрывается его стенка. Вследствие этого нарушается кровоток и начинается гибель отдельных участков мозговой ткани.
Повреждение клеток головного мозга может развиваться за считанные минуты, поэтому необходимо четко знать симптомы инсульта головного мозга и действовать как можно быстрее. Если обращение произошло на этапе микроинсульта или предынсультного состояния - катастрофу еще вполне можно предотвратить.
Менингит и энцефалит
Эти грозные воспалительные инфекционные заболевания головного мозга дают о себе знать головной болью. В этом случае человек жалуется на то, что «мозг как-будто давит на череп изнутри», боль сопровождается очень высокой (до 40,5-41,0 °С) температурой, тошнотой, рвотой, ригидностью мышц шеи.
Вскоре появляется бред, больной перестает адекватно воспринимать реальность, т. к. воздействию инфекции подвергся главный орган системы под названием «человек разумный» - головной мозг. Сегодня прогноз при менингите и энцефалите (за исключением самых тяжелых случаев) вполне благоприятный. Единственное условие - не пропустить начало заболевания и вовремя начать адекватную лекарственную терапию.
Травмы головы
Сотрясение мозга, сдавление головного мозга, эпи- и субдуральные гематомы почти всегда сопровождаются последующими головными болями. Причем после «легких» травм голова может болеть куда больше, чем после тяжелых.
Это связано с тем, что при легких травмах головы в основном повреждаются кожный покров, мозговые оболочки и др. ткани, пронизанные нервными окончаниями.
При тяжелых же черепно-мозговых травмах страдают глубокие структуры, и боль может быть куда более легкой, т. к. сам головной мозг лишен нервных окончаний.
При травмах головы может наблюдаться и так называемая отсроченная боль, то есть сразу после травмы все благополучно («светлый промежуток»), а спустя какое-то время состояние ухудшается. Так что, получив удар по голове, или ударившись ею, - держите на контроле свое состояние как минимум месяц.
Лекарства как причина головной боли
Голова может болеть и от того, что ее слишком интенсивно...лечат! Головная боль, причиной которой становится злоупотребление лекарственными средствами называется абузусной или лекарственно-индуцированной. Предполагается, что анальгетики со временем вызывают изменения в системах мозга, проводящих болевые импульсы.
Получается - чем больше таблеток мы пьем и чем чаще это делаем - тем сильнее и чаще болит голова. Бесконтрольное применение «безобидных» анальгетиков может обернуться хронической головной болью, которая преследует человека постоянно и не дает нормально жить годами!
Диета и голод
Когда человек «садится» на строгую диету или начинает голодать, он испытывает головные боли. Происхождение этих болей сторонники голодания объясняют тем, что организм очень интенсивно очищается от шлаков, которые «засоряли» его до момента голодания. На самом деле голова болит, во-первых, от стресса: организм бьет тревогу, что его отказываются кормить и вообще хотят уморить голодом, а согласиться с этим ему не позволяет инстинкт выживания!
Во-вторых, клетки испытывают дефицит необходимых для их жизнедеятельности веществ, белков, жиров, углеводов, витаминов и т. д., следовательно, нарушаются обменные процессы. О чем организм с завидной регулярностью и сообщает своему «нерадивому» хозяину при помощи головной боли, слабости, повышенной раздражительности.
