На тему алкоголя оказалась достаточно популярной. В ней мы сконцентрировались на том, как алкоголь влияет на наше тело и мозг, и лишь немного затронули тему того, как избавиться от негативных последствий. Способов облегчить похмелье невероятно много. Причём многие из них - откровенный бред. К примеру, поедание сливочного масла перед самим процессом, чтобы не опьянеть.
Мы решили собрать в одном месте проверенные и доказанные способы борьбы с похмельем, разделив их на три группы: до, во время и после.
До
Для того чтобы хорошо чувствовать себя на следующий день после выпивки, нужно знать меру. Не теоретическую границу, а ровно то количество алкоголя, выпив которое вы будете нормально себя чувствовать. Методом проб и ошибок вы уже наверняка узнали свой предел. И в который раз ошибаться и нарушать его не стоит. Вам по-прежнему будет плохо на следующий день.
Так как алкоголь попадает в желудок и кровь, поесть перед тусовкой стоит . Лучше, если еда будет сытной, но в меру. Умеренное количество углеводов и жиров замедлит всасывание алкоголя в кровь, и благодаря этому организм хоть как-то будет нормировать его усвоение.
Считается, что алкоголь тёмных цветов сильнее влияет на организм и усиливает последствия. Это связано с появлением в процессе брожения биологических компонентов конгенеров, которые усиливают состояние опьянения. Исследование , проведённое в Род-Айлендском университете, доказало, что чем алкогольный напиток темнее, тем он сильнее сказывается на организме. Плохие новости для любителей виски. И хорошие для любителей водки. Наверное.
Советы:
- Помните о верхней границе, после которой вам точно будет плохо, и не нарушайте её.
- По возможности пейте светлые напитки, например белое вино.
- Поешьте за час до процесса.
Во время
Желательно хотя бы мысленно разделить количество алкоголя, которое вы будете пить, равномерно на весь вечер и потреблять его постепенно. Механика действия алкоголя такова, что он постепенно выводится из организма, а если не успевает - наступает опьянение. За час печень успевает вывести 45 миллилитров алкоголя. Поэтому, если вы нормируете его поступление, вам будет хорошо и сегодня, и на следующий день.
Особое внимание стоит уделить жидкости. Во время процесса нужно пить много воды, но избегать газированных напитков, так как углекислый газ ускоряет усвоение. Что касается воды, верхнюю границу вы можете установить самостоятельно. Однако нужно выпить не менее одного лишнего литра воды, зная, что вы будете употреблять алкоголь. Чем сильнее будет обезвоживание, тем хуже вам будет на следующий день.
Советы:
- Пейте равномерно.
- Выпейте несколько лишних стаканов воды. Если надо, через силу.
После
Если вы проснулись на следующий день и чувствуете себя ужасно, значит, вы не послушались наших советов и за день до этого здорово повеселились. Теперь придётся избавляться от последствий.
Самое логичное решение - обезболивающие. Предпочтительнее те, которые содержат парацетамол, так как аспирин раздражает желудок и может усилить слабость и плохое самочувствие. Запивая обезболивающее, не жалейте воды. Один, а то и два стакана помогут обезвоженному организму прийти в норму.
Миф о том, что похмелье лучше всего убивается новой порцией алкоголя, стоит развеять как можно скорее. Доктора советуют вообще не потреблять алкоголь в течение нескольких суток после тяжёлых последствий, чтобы дать организму восстановиться. Учитывая самочувствие во время похмелья, следовать этому совету не сложно.
Советы:
- Не старайтесь избавляться от похмелья новой порцией алкоголя - будет только хуже.
- Обезболивающие на основе парацетамола предпочтительнее аспирина.
- Вода ещё важнее, чем прежде. Пейте столько, сколько можете .
Мифы
Потребление алкоголя связано с десятками мифов и заблуждений. Многие из них представляются как универсальное средство от негативных последствий. Мы решили разобрать самые популярные и, что важно, самые вредные советы, которыми нас кормят.
- Смешивание алкоголя и энергетических напитков делает вас пьянее. Нет. Кофеин, содержащийся в напитках, маскирует седативный эффект алкоголя, заставляя вас пить ещё больше.
- Очерёдность напитков важна, и их разнообразие важно. Нет. Количество алкоголя гораздо важнее , чем разнообразие. Плохое самочувствие, возникающее при смене напитка, на самом деле появляется из-за того, что вы пьёте слишком быстро.
- Приём аспирина или других таблеток перед алкоголем снижает риск похмелья. Нет. Эффект обезболивающих давно пройдёт к тому моменту, когда у вас начнёт болеть голова. Принимать таблетки до алкоголя нет никакого смысла.
- Алкоголь убивает клетки мозга. Нет. Алкоголь наносит удар по дендритам - отросткам нервных клеток, которые отвечают за реакцию на внешние раздражители. Таким образом, длительное употребление алкоголя и плохое питание влияют на проблемы с координацией.
- Кофе и горячий душ заставят вас протрезветь. Нет . Печень может переработать определённое количество алкоголя в час. Для крепких напитков это число равно 45 миллилитрам. Кофе и душ никак не сказываются на скорости и эффективности работы печени.
- Чем больше съесть до употребления алкоголя, тем меньше опьянеешь.И да, и нет. Еда в желудке действительно замедляет процесс усвоения алкоголя. Однако лишь в умеренных количествах.
Химиотерапия по-разному сказывается на тех, кто ее проходит. Кто-то спокойно переносит такое лечение. Но в большинстве случаев химиотерапия становится тяжелым испытанием. Такой вид лечения назначается при онкологических заболеваниях. Цель химиотерапии — уничтожить раковые клетки. Однако лекарства воздействуют помимо раковых клеток еще и на здоровые. В результате нарушается работа различных органов, страдает общее состояние, происходит истощение нервной системы, выпадают волосы. Многие пациенты ищут поддержки перед тем, как приступить к лечению, многие, зная о последствиях, заранее собирают информацию, как пережить химиотерапию.
Способы облегчения переносимости химиотерапии
- Подбор такой схемы лечения (набора препаратов), которая наилучшим образом будет переноситься конкретным пациентом.
- Фитотерапия. С помощью настоев и отваров трав можно поддержать иммунитет, снять интоксикацию, повысить внутренние резервы организма.
- Соблюдение диеты.
- Психотерапия. Многими пациентами диагноз злокачественной опухоли воспринимается как приговор. В этом случае необходимо помочь им несколько изменить направление мыслей и жизненных установок. Позитивный настрой, вера в победу над болезнью чаще всего помогают восстановить здоровье.
Побочные действия химиотерапии. Как с ними справляться?
Снижение или потеря аппетита
В первый же день лечения противоопухолевыми препаратами ощущается снижение аппетита. Важно понимать, что организму необходимы питательные вещества, поэтому обязательно нужно есть. Старайтесь сделать так, чтобы еда всегда была где-то рядом. Замечено, что люди в этом случае больше едят. В перерывах между курсами лечения, когда аппетит нормальный, увеличьте свои обычные порции. Ешьте продукты, содержащие большое количество питательных веществ (мед, шоколад, орехи, яйца).Так удастся снизить потерю веса.
Меры для поднятия аппетита:
- Добавление в еду пряностей, винного или яблочного уксуса.
- Прием отвара полыни, настойки чаги, душицы.
- Прием небольшого количества вина или пива (с разрешения врача).
- Употребление кислых и соленых продуктов (клюквенный, лимонный, смородиновый соки, маринованные овощи).
Тошнота и рвота
Как облегчить химиотерапию, которая осложняется такими неприятными ощущениями, как тошнота и рвота? Для предотвращения рвоты лучше всего принимать специальные препараты. А тошноту можно уменьшить, если соблюдать хотя бы некоторые из рекомендаций.
Меры для уменьшения тошноты:
- Ежедневное выполнение дыхательной гимнастики. Лучше всего утром и на свежем воздухе.
- Употребление перед завтраком чего-нибудь кисленького: клюква, брусника, ломтик лимона, алыча.
- Прием пищи небольшими порциями, но очень часто, чтобы желудок не переполнялся и не возникало чувство голода.
- Питье прохладных несладких напитков.
- Медленный прием пищи, тогда желудок будет наполняться медленно.
- Следует избегать приема пищи прямо перед введением препаратов.
- Не стоит употреблять продукты с сильным запахом или те, у которых специфический вкус, жирную, жареную пищу, цельное молоко.
- Следует отказаться от слишком сладких и излишне соленых блюд, пряной и очень горячей пищи.
Стоматиты
Для профилактики развития таких осложнений или облегчения симптомов рекомендуют полоскать рот зубными эликсирами, охлаждать полость рта кусочком льда. Облегчение приносят полоскания рта содовым или солевым раствором, отварами зверобоя, ромашки.
Постарайтесь избегать употребления алкоголя, острой, горячей, кислой пищи, сухих продуктов, овощей и фруктов с высоким содержанием кислот. Все они раздражают слизистую оболочку рта.
Если стоматит «разыгрался», то в рацион следует включить творог, йогурт, овсяную кашу, молочный суп, картофельное пюре. Все блюда должны быть комнатной температуры. Неплохим выходом может стать готовое детское питание. Оно не будет раздражать слизистую оболочку, то есть процесс заживления не будет осложняться.
Восстановление волос после химиотерапии
Потеря волос для многих становится очень большой проблемой. Они испытывают комплекс неполноценности из-за того, перестали быть привлекательными, как раньше.
К потере волос можно немного подготовиться. Например, если перед началом лечения сделать короткую стрижку, то выпадение волос не будет выглядеть так страшно.
В ожидании отрастания новых волос некоторые носят парики, кто-то повязывает платок, а кто-то воспринимает свой новый образ совершенно спокойно. После окончания лечения волосы обязательно отрастут. Правда они могут поменяться: стать более толстыми или тонкими, кудрявыми.
Чтобы волосы после окончания химиотерапии отросли быстрее, можно воспользоваться простым рецептом. Взять в одинаковых объемах касторовое и репейное масло. Эту смесь наносить на голову, брови и ресницы. Буквально через неделю уже появится небольшая щеточка новых волос. Процесс отрастания пойдет быстрее.
В целом, восстановление организма после химиотерапии находится полностью в руках самого пациента. Вера в хороший исход лечения, отказ от вредных привычек, регулярная посильная физическая нагрузка, правильное питание — вот основные ступеньки победы над болезнью.
Раковые клетки способны быстро делиться, поэтому опухоль быстро растет и в соседние и отдаленные внутриорганические структуры.
Химиотерапия позволяет замедлить либо остановить рост и развитие клеточных структур, а иногда и вовсе приводит к их уничтожению. Но создать такой препарат, который бы одновременно уничтожат рак и не имел таких серьезных побочных последствий для организма, пока не удалось.
Состояние больного после химии
Состояние после химиотерапии даже включено в перечень заболеваний, где ему присвоен код Z54.2.
После химиотерапевтического курса состояние онкопациентов обычно расценивается, как средне тяжелое либо тяжелое.
Онкобольные по-разному переносят подобное лечение, ведь у каждого из них различная стадия, степень злокачественности онкологии и состояние иммунного статуса.
Симптомы
Существуют и общие симптомы постхимиотерапевтического состояния к которым относят:
- Снижаются все показатели органической деятельности;
- Происходит изменение в крови;
- Падает иммунитет;
- Увеличивается склонность к инфекциям;
- Убиваются клеточные структуры костного мозга, волосяных фолликулов и слизистых оболочек;
- Токсины из лекарств поражают легочные и сердечные, почечные и печеночные, мочеполовые и желудочно-кишечные, кожные и прочие структуры.
Также у больных после химии страдает нервная система, развивается полинейропатия, депрессия и чрезмерная утомляемость, общеорганическая слабость и пр.
Облысение
Начинают выпадать примерно через пару недель после начала химиотерапевтического курса. Но не все препараты вызывают характерное облысение.
При применении некоторых из них выпадает лишь незначительное количество волос, а основную шевелюру удается сохранить. Через несколько месяцев после лечения волосы снова отрастут.
Выпадение волос наблюдается не только на голове, но и по всему телу – ресницы, брови волосяной покров на ногах и подмышках, в паху и на груди.
Для минимизации алопеции рекомендуется использовать мягкие детские шампуни, а волосы расчесывать мягкой массажной щеткой. А вот от агрессивного воздействия фена, термобигудей и плойки, различных утюжков и прочих приспособлений лучше отказаться.
Анемия
Химиотерапевтические противоопухолевые препараты вызывают снижение количества эритроцитарных клеток крови. В результате развивается анемия гипохромного типа.
Организм получает кислородное питание именно с от эритроцитов, поэтому при их нехватке развивается кислородное голодание.
Пациентов беспокоят такие проявления:
- Головокружения;
- Одышка;
- Постоянная слабость;
- Хроническая усталость;
- Тахикардические проявления.
Для устранения анемии необходимо костномозговые функции кроветворения. Для чего показан прием стимуляторов деления костномозговых клеточных структур, которые ускоряют образование эритроцитов.
К ним относят Эритропоэтин и его производные вроде Рекормона, Эпогена, Прокрита и Эритростима, Эпоэтина и пр.
Слабость и повышенная утомляемость
У всех онкопациентов после химиотерапевтического воздействия наблюдаются такие побочные реакции, как чрезмерная утомляемость и слабость.
Этот признак сопровождает такие осложнения противораковой терапии, как анемия, общеорганическая интоксикация, вещественнообменные нарушения, нарушения сна, депрессивные состояния, инфекции и болевой синдром.
Чтобы поберечь организм, в день химиотерапии необходимо обязательно взять выходной и провести весь день в режиме отдыха. В последующие дни рекомендуется диета для повышения гемоглобина и лейкоцитов, регулярная умеренная физическая активность, 9-часовой ночной сон и обязательный дневной сов в течение минимум 1 часа.
Нарушение деятельности ЖКТ
Слизистые оболочки ЖКТ-структур подвергаются постоянному обновлению, их клетки постоянно пребывают в процессе деления, поэтому химиотерапия часто приводит к нарушениям этих клеточных изменений, и вызывает запоры, поносы и прочие последствия.
Для снижение побочных проявлений подобного характера рекомендуется специально разработанная для онкобольных диетотерапия.
- При запорах нужно увеличить потребление жидкости и клетчатки. Рекомендуются цельные злаки, отруби и всевозможные овощи.
- При диарее необходимо отказаться от жирных блюд и спиртного, кофеинсодержащих напитков. Лучше кушать каши и легкие бульоны, рис и бананы.
Дополнительно врач назначит прием необходимых препаратов.
Стоматит
Практически у всех онкобольных после химиотерапии примерно через неделю-полторы возникает стоматит – в полости рта начинают активно появляться изъязвления, вызывающие сухость и жжение. Когда пациент принимает пищу, то ее вкус при стоматите заметно меняется.
Чтобы избежать образования стоматита специалисты рекомендуют с повышенной тщательностью производить гигиену ротовой полости:
- Использовать зубную щетку повышенной мягкости;
- Чистить зубы после каждого пищеприема.
Если во рту начали проявляться первые признаки стоматита, необходимо отказаться от продуктов, раздражающих слизистую – от алкоголя, газировок, цитрусов и табакокурения.
Ладонно-подошвенный синдром
После некоторых видов химиотерапии у пациентов может возникнуть ладонно-подошвенный синдром, который проявляется отечностью, болезненностью и покраснением стоп и ладошек.
Подобная реакция наблюдается, если происходит просачивание противоопухолевого препарата из капилляров на конечностях. В результате происходит повреждение тканей, которое и проявляется в виде покраснений, раздражения и болезненности.
Для профилактики подобного побочного эффекта рекомендуется избегать длительного воздействия на ладони и стопы горячей воды, например, при купании или мытье посуды. Исключите контактирование с бытовой химией, работу с инструментами, требующими нажатия руками и пр.
Кашель
По ряду причин после химиотерапии у онкобольных может возникнуть и кашель. Провоцируют его:
- Прием медикаментов. Лекарственные препараты вызывают активное пересушивание слизистых оболочек. В результате пересушивания происходит раздражение дыхательных структур, что и выражается в сухом кашле;
- Пониженный иммунитет. Организм после химии из-за патологически низкого иммунного барьера легко пропускает инфекционных возбудителей, вызывающих респираторные патологии системы дыхания. Кашель свидетельствует о проникновении именно такой инфекции, бороться с которой нужно посредством антибиотикотерапии.
Мукозит
Подобное осложнение развивается примерно у 40% онкопациентов, получающих химиотерапевтическое лечение. Специфика заболевания связана с образованием во рту ран и язвочек, нередко распространяющихся на слизистые горла.
Чаще всего мукозит развивается на фоне лечения препаратами вроде 5-Фторурацила и пр. Для снятия боли при миозите рекомендуются анальгетики или анестетики. Рекомендуется полоскать рот соляно-содовым раствором (по ½ маленькой ложечки соли и соды на 200 мл воды).
Тошнота
Такой признак, как тошнота после химиотерапии беспокоит многих пациентов. Избежать подобного побочного эффекта невозможно, хотя существует немало способов его устранения с помощью лекарственных препаратов, например, Церукала, Дексаметазона, Ондансетрона и пр.
При адекватном и правильном подборе препаратов тошнота проходит порядка в 90% случаев.
Кроме того, облегчает тошнотные проявления диета, предполагающая исключение соленого и сладкого, жирного и жареного. Тошноту немного снимает виноградный сок или клюквенный морс, Регидрон, чай с мятой и лимоном, кисель, бананы.
Народное средство от тошноты
Широко применяют против постхимиотерапевтической тошноты и народные средства, которые бывают даже более эффективными, нежели лекарственные препараты. Но использовать их нужно только по рекомендации онколога.
Эффективным средством, снижающим тошнотно-рвотные позывы и восстанавливающим ЖКТ функции, является настой мелиссы. Сырье измельчают и заваривают, как чай, выдержав под крышкой порядка 2 часов. Суточная норма – 2 стакана, принимают в течение дня.
Нейтропения
Костный мозг постоянно вырабатывает лейкоциты – белые кровяные клетки, которые представлены несколькими разновидностями: нейтрофилами, лимфоцитами и моноцитами.
Под влиянием химиотерапии происходит резкое снижение всех видов лейкоцитов. Снижение нейтрофилов называют нейтропенией. Эти клетки имеют наиважнейшие значение в противостоянии инфекциям, поэтому их снижение приводит к высокому риску их развития.
При дефиците нейтрофилов попавшие в организм микробы не уничтожаются, а начинают стремительно размножаться. Именно поэтому нейтропению считают основной причиной инфекционных осложнений после химиотерапии.
Для лечения дефицита нейтрофилов применяют колониестимулирующий гранулоцитарный фактор Г-КСФ, который способствует ускоренному образованию нейтрофилов.
Боли в ногах, голове, костях, желудке
Нередко после противоракового лечения у онкобольных возникают сильные боли в различных органах и частях тела. Это может означать, что имеет место высокий риск поражения этих структур.
Кроме того, причиной боли является действие химиотерапевтических препаратов.
- Болезненность в желудке возникает, когда цитостатики добираются до органов ЖКТ. Причиной болей в желудке является токсический гастрит.
- Головные боли возникают на фоне токсического поражения определенных головномозговых зон. Возникает подобная болезненность периодически, проявляясь различной интенсивностью и характером.
- Боли в ногах тоже не редкость после противоракового лечения. Причиной синдрома может быть полинейропатия, костномозговые нарушения или сильные артериальные и венозные поражения.
- Болевой синдром в костях обуславливаются поражением костномозговых структур лекарственными противоопухолевыми препаратами.
Лечение любой постхимиотерапевтической боли осуществляется симптоматически, т. е. с применением обезболивающих препаратов, которые назначает онколог.
Отеки
Многие онкобольные после химиотерапии начинают жаловаться на отеки, которые возникают как по всему телу, так и на отдельных его участках – на конечностях, лице, в области живота.
Причиной постхимиотерапевтической гиперотечности является нарушение почечной деятельности.
Полезно включить в меню зелень и прочие продукты с диуретическим эффектом вроде укропа и петрушки, арбузов и дынь, ежевику и землянику, помидоры и огурцы, яблоки и пр.
Онемение
Довольно частым последствием химиотерапии выступает онемение, обусловленное поражением периферических нервных волокон. Проявляется онемение утратой чувствительности в конечности. Начинает от кончиков пальцев, распространяется выше по рукам и ногам, а затем и вдоль позвоночника.
Кроме того, онемение может проявляться болезненными ощущениями, чувством стягивания и жжения, покалывания и пр.
Некоторым пациентам становится трудно справиться с пуговицами или шнурками, у них нарушается равновесие, они часто падают, спотыкаются. Онемение обычно свидетельствует о развитии полинейропатии.
Чем лечить вены после химиотерапии?
На фоне химиотерапии о больных часто происходит обширное поражение вен, развивается флебосклероз и флебит.
Флебосклерозом называют утолщение сосудистых стенок на фоне дегенеративных изменений, а флебит – воспалительное поражение венозных стенок. Обычно подобные поражения наблюдаются в области плеч и локтевых сгибов.
- Антикоагулянтов (Гумбикс);
- НПВП;
- Местных мазевых средств вроде Гепатромбина, Троксевазина или Индовазина.
Во избежание таких осложнений необходимо вливать противораковые антибиотики и цитостатики медленно, а заканчивать введение 5% раствором глюкозы.
Аллергия
Достаточно распространенным осложнением является и постхимиотерапевтическая аллергия. Проявляются подобные реакции разнообразной симптоматикой – от легких незначительных высыпаний до тяжелых симптомов вроде анафилаксии и отека легкого или мозга.
Подобные реакции часто только усугубляют состояние пациента, но специалисты часто не связывают эти проявления с химиотерапевтическим лечением.
Геморрой
Одним из неприятных осложнений после противоракового лечения является геморрой. Его причинами может стать как поражение вен компонентами химиотерапевтических препаратов, так и повреждения ЖКТ.
Если пациент и ранее страдал геморроем, то после химиотерапии обязательно произойдет его обострение.
Инсульт
Инсульты после химиотерапии возникают в результате таких осложнений, как тромбоцитопения – это состояние связано с низким содержанием тромбоцитов, что проявляется уменьшением кровесвертываемости.
При тромбоцитопении велика вероятность внутренних кровоизлияний в различные внутренние органы, в т. ч. и в мозг.
А мозговое кровоизлияние может привести к инсульту, после которого пациенту требуется длительная реабилитация.
Температура
Гипертермия после химиотерапии обуславливается снижением иммунной защиты, при котором в организм начинают беспрепятственно проникать разнообразные инфекции.
Подобный симптом свидетельствует о том, что в организме онкобольного сформировались инфекционные очаги, для нейтрализации которых необходимо провести антибактериальную терапию.
Лечение необходимо начинать при первых признаках гипертермии. Если температура повышена постоянно, то организм пациента уже не справляется с инфекционными процессами и ему нужна срочная помощь.
Обычно для лечения назначаются антибиотики широкого спектра действия. Для правильного выбора препарата больному проводят лабораторное исследование крови с целью выявления типа инфекции, с которой предполагается бороться.
Осложнения у мужчин
Последствия противоопухолевого лечения для пациентов обоих полов одинаковы, но есть и некоторые различия.
Противораковые препараты серьезно влияют на половые функции мужчины, существенно снижая репродукцию, активность и количество спермиев. Иначе говоря, у мужчины наступает временное бесплодие.
При положительном исходе, со временем фертильность мужчины восстанавливается. Хотя бывают исключения, когда бесплодие становится необратимым.
Страдает от химиотерапии и мужская эрекция, может катастрофически снизиться либидо. Но и эти проблемы со временем разрешаются, все функции возвращаются.
Но в процессе химиотерапевтического лечения и в течение года после его завершения мужчине необходимо предохраняться, чтобы исключить зачатие партнерши. Подобная мера необходима, потому как риск, что у ребенка будут серьезные отклонения, максимально высок.
Осложнения у женщин
У женщин, помимо общих химиотерапевтических последствий, наблюдаются дисфункциональные нарушения яичников. На этом фоне происходят менструальные сбои, кровотечения становятся нерегулярными, на время могут пропасть.
Фактически женщина на время утрачивает способность забеременеть. После определенного времени все детородные функции постепенно возвращаются. Как и мужчинам, женщинам в течение года нельзя беременеть из-за риска рождения больного ребенка с серьезными отклонениями в развитии.
Как облегчить состояние больного?
Химиотерапия серьезно нарушает функции печени, поэтому для ее поддержания онкобольным необходимо принимать гепатопротекторы.
При развитии инфекции на фоне угнетенного иммунитета назначается антибиотикотерапия.
Важное значение имеют и принципы питания онкопациента, предполагающие сбалансированный, обогащенный витаминами и минералами рацион.
Для облегчения химиотерапевтических последствий специалисты рекомендуют принимать сорбенты. Эти препараты всасывают в себя токсические компоненты химических препаратов и посредством системы мочевыведения удаляют их из организма.
За счет подобного эффекта агрессивность и выраженность осложнений существенно снижается. Хорошо зарекомендовала себя в плане снижения последствий противораковых препаратов паста Энтеросгель. Ее принимают внутрь, обильно запивая водой.
Химиотерапия наносит беспощадный удар организму, но эта методика позволяет спасти жизнь за счет уничтожения раковых клеток. Поэтому нельзя отказываться от подобного лечения из-за страха перед побочками, ведь жизнь гораздо важнее.
Видео про тошноту и рвоту при химиотерапии:
Добрый день. В идеале конечно обратиться в наркологическую клинику и пройти лечение. Ну если в домашних условиях, то · Свежий воздух. Не запирайся в квартире на период ломки. Вашему организму нужен свежий воздух (кислород). Также не забывай проветривать помещение, где находишься. - (корвалол, настойка пустырника, ново-пассит и т.п.) пригодится для успокоения нервной системы, при болях в сердце, для нормализации сна. 20-30 капель на 100 грамм воды 2-3 раза в день, желательно после еды. Валериана обладает мягким успокаивающим действием, которое несколько сглаживает проявление ломки. Отвар пустырника: 1 столовая ложка резаной на стакан кипяченной воды. Настаивать 1 час. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. Отвар корневищ валерианы: 2 чайные ложки измельчённого корневища заливают 200 граммами крутого кипятка (в эмалированной посуде), закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 мин. Охлаждают 10 минут, процеживают. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза вдень. Витамины нужны для организма. Необходимо запастись (витамин С), а лучше мульти-витаминами, так как кроме витамина С нужны будут витамины группы В, которые необходимы для восстановления энергетического баланса в организме. Рекомендуемые мультивитамины: «Ревит», «Декамевит», «Ундевит». Аскорбиновую кислоту принимай по 4-5 раз в день. Мультивитамины - по 1-2 таблетки в день. - это желчегонный препарат. Длительное употребление наркотиков сопровождается застоем желчи в печени и желчном пузыре. Особенно это рекомендуется тем, кто страдает хроническим гепатитом. Для того, чтобы облегчить и поддержать работу печени рекомендуем принимать аллохол по 1 таблетке 2 раза в день. С той же целью можно принимать травяные отвары и настои – настой спорыша, настой листьев подорожника, настой , настой (сироп) плодов шиповника (в шиповнике также содержится много витамина С), а также тыквеол и кукурузные рыльца. Настои мяты, мелиссы, чабреца – оказывают успокаивающее и снотворное действие. Заваривать и пить на ночь. - (баралгин, темпалгин, кетанов и другие анальгетики) – рекомендуются при развитии болевого синдрома для уменьшения боли. Однако злоупотреблять ними не стоит, так как эти вещества раздражают слизистую желудка и угнетают кроветворение. Если 1-2 таблетки анальгина не облегчают боль, необходимо вызвать скорую помощь. - Аэровит и церукал - при головокружении и рвоте. Не увлекайтесь приёмом синтетических медикаментов, так как их усвоение – это дополнительная нагрузка на ослабленный организм. Попытайтесь ограничиться предложенным перечнем, особенно обратите внимание на лекарственные растения – настои пустырника (валерианы), мяты, спорыша, шиповника. По свидетельствам потребителей наркотиков со стажем, средства народной медицины значительно облегчают страдания при ломке. Заставь себя есть, несмотря на отсутствие аппетита. потребляй в пищу как можно больше овощей и фруктов. Помни, что в период ломкиочень важно употреблять легкоусвояемую сладкую пищу (глюкоза и другие сахара необходимы для нормальной работы мозга) – варенья, сладкий чай. Не рекомендуются пирожные, торты и конфеты – такая пища раздражает желудок и кишечник, провоцируя поносы или, наоборот, запоры. Не забывай о солёной пище (в меру). Соль – это , употребление которого уменьшает проявление отравления и обезвоживания. Воздержись от жирной пищи. Еда должна быть простой. Хороший эффект дают слизистые каши: овсяная (ценный источник энергии), рисовая (рис способствует очистке кишечника). Необходимо в среднем выпивать до 3 литров жидкости в день, но не более, так как большое количество выпитой жидкости может ухудшить работу почек. Избегайте пить сырую воду из-под крана. Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом. Эффективнее всего, обратиться к наркологу, открыть лист нетрудоспособности (так как коэффициент работоспособности в вашем случае приближается к 0%), пройти лечение, а затем продолжать принимать лекарства которые будут снижать влечение к наркотику. Не забывайте о важности посещения групп взаимопомощи - анонимных наркоманов. Если, что пишите. С уважением, врач психиатр-нарколог Сурмач Олег.
Как облегчить похмелье наутро после застолья? Как унять озноб, тошноту, сердечную аритмию и невыносимую головную боль - извечные спутники алкогольного отравления?
Похмелье всегда сопровождается неприятными постинтоксикационными симптомами, выраженность которых напрямую зависит от количества выпитого накануне спиртного. Так что, если через несколько часов или наутро после застолья наблюдаются потливость, позывы к рвоте, мигрень, сухость во рту и мышечная слабость, следует быстро принять меры для очищения организма от излишков и продуктов распада этанола.
Неотложка для больного организма
Человеческий организм способен сам подсказать, что ему необходимо в данный момент. Алкоголь обезвоживает организм, поэтому чувство сильнейшей жажды - первое, что ощущают люди, страдающие похмельем.
Проснувшись, следует сразу выпить как можно больше (от 500 до 1000 мл) чистой воды. Второе, что необходимо сделать, - это восполнить запас потерянных в результате повышенной работы печени и почек минеральных макро- и микроэлементов, витаминов.
Восстановить водно-солевой баланс в организме можно, употребив:
- капустный рассол;
- молочно-банановый коктейль с ложкой меда;
- прозрачный куриный бульон;
- нежирный кефир;
- молочную сыворотку;
- кумыс;
- минеральную воду без газа;
- свежевыжатый апельсиновый сок;
- непастеризованный квас;
- овсяной отвар;
- лимонную воду с медом;
- рассол бочковых квашеных помидоров или огурцов.
Ингредиенты, входящие в состав данных продуктов, помогут снять интоксикацию, успокоят нервную систему, вернут силу мышцам, наладят работу желудка и кишечника.
Для того чтобы вывести шлаки из печени, поднять уровень сахара в крови, восстановить раздраженную слизистую ЖКТ и убрать похмелье, следует попытаться поесть.
В качестве первого завтрака на похмелье подойдут:
- салат из квашеной капусты;
- салат из свежей капусты с оливковым маслом;
- моченые яблоки;
- орехи;
- квашеная пекинская капуста (кимчхи);
- овощи-гриль.
Ускорят метаболизм контрастный душ, легкая зарядка, прогулка на свежем воздухе, баня или сауна. Однако физические и тепловые нагрузки разрешены только при условии нормального пульса и отсутствия сердечной аритмии. Лучшее лекарство от похмелья - сон.
Предложения фармацевтической промышленности
Любителям обильных возлияний следует регулярно пополнять домашнюю аптечку лекарственными препаратами, облегчающими симптомы алкогольной интоксикации.
Быстро снять головную боль помогут Цитрамон и Ибупрофен, вывести токсины - Активированный уголь и Сорбекс, уменьшить тошноту - Аскорбиновая и Янтарная кислота. Аспирин следует принимать с осторожностью, так как он имеет свойство разжижать кровь.
Убрать похмелье помогут комплексные лекарственные препараты:
- Антипохмелин;
- Алка-Зельтцер;
- Зорекс;
- ДринкOFF;
- Полифепан;
- Алкоклин;
- Зеналк;
- Пиэль-алко;
- Коррда-парафарм;
- Бизон;
- Медихронал;
- Алька-прим;
- Доктор Похмелин.
Широкий ассортимент антипохмельных препаратов, выпускаемых предприятиями фарминдустрии, позволит выбрать именно то лекарство, которое наилучшим образом справится с симптомами интоксикации и поможет пережить похмелье без проблем. Сегодня приобрести лекарства данной категории можно не только в аптеках, но и в прикассовых зонах супермаркетов.
Комплексные препараты обладают антитоксическим эффектом, имеют в составе витамины, тонизирующие, обезболивающие вещества и являются хорошей альтернативой лечению народными и подручными средствами. Единственным недостатком данных таблеток является довольно ощутимая стоимость и необходимость покупки заранее.
Справиться с дурным самочувствием после праздника в домашних условиях помогут также советы народной медицины.
Быстро облегчить состояние помогут лекарственные травы:
- розмарин;
- ромашка;
- одуванчик;
- мята;
- мелисса;
- фиалка;
- череда;
- бессмертник;
- календула;
- клевер.
Из лекарственных трав следует заваривать чай согласно инструкции и пить небольшими порциями до наступления облегчения. Перед употреблением обязательно ознакомиться с противопоказаниями.
Похмельный синдром снимают шиповник, кора ивы, шрот плодов расторопши пятнистой, отвар молодых побегов черники, настойка плодов каштана, рябины, створок фасоли.
Специалисты утверждают, что в день похмелья следует подавить желание опохмелиться, покурить, выпить кофе, крепкий чай, так как эти средства только усилят чувство тревоги и ухудшат состояние организма.
Чтобы не думать о том, как пережить похмелье, следует знать меру в употреблении спиртных напитков. А людям с непереносимостью этанола и вовсе нужно отказаться от любого вида алкоголя. Аритмия, запой и абстинентный синдром - неприятное будущее таких людей.
В видео обсуждаются основные методы избавления от алкогольной интоксикации.
Культура питья спиртных напитков, умеренность, здравый смысл и забота о своем организме - лучшие помощники в борьбе с похмельем.
