Зубная щетка — это не такая вещь, которую надо выбирать по цвету, подходящему к интерьеру ванной комнаты. Стоит обратить внимание на более важные аспекты, про которые мы и поговорим в этой статье.
Степень жесткости зубной щетки
Ни в коем случае нельзя говорить, что жесткая щетка это плохо, а мягкая — хорошо. Для разных людей подходят разные типы зубных щеток, именно поэтому и существует такое разнообразие при выборе данного инструмента.
Очень мягкая (sensitive) щетина предназначена для детских зубов. Взрослые данным типом зубных щеток пользуются в том случае, если у них повреждена зубная эмаль. Взрослому человеку пользоваться очень мягкой зубной щеткой должен посоветовать стоматолог.
Мягкие (soft) щетки подходят тем, кто страдает от кровотечения десен, болеет сахарным диабетом или беременным женщинам. Щетки с мягкой щетиной рекомендуется использовать и тогда, когда используется отбеливающая зубная паста.
Зубные щетки средней жесткости (medium) — самые популярные. Правильно их используя, эти щетки хорошо чистят каждый зуб тем самым не повреждая десен.
Жесткие (hard) щетки рекомендуется использовать тем, у кого установлены протезы одного или нескольких зубов. Некоторые одонтологи твердят, что и курящие должны пользоваться зубными щетками с жесткой щетиной, но только в том случае, если все зубы здоровы и не кровоточат десны.
Размер головки зубной щетки
Существует один очень простой способ для установления оптимального размера головки щетки: она должна охватывать 2,5 коренного зуба. У каждого человека этот размер будет разным, поэтому и существует такой большой выбор зубных щеток с разными головками. Еще очень важно, чтобы это место, где головка соединяется с ручкой щетки, было гибким — это уменьшает риск повредить десна при чистке зубов. Лучше всего чтобы ручка зубной щетки была потолще, с резиновыми вставками, так вы сможете ее крепче держать.
Щетина
Если в последнее время вы поддались моде выбирать все, что натурально, все-таки мы бы вам посоветовали не придерживаться этого правила, покупая зубную щетку. По последним данным исследований, зубными щетками с натуральной щетиной пользоваться вредно: установлено, что в натуральной щетине быстро формируются благоприятные условия для размножения разных микроорганизмов.
Когда менять
Зубную щетку рекомендуется менять примерно каждые 3 месяца, но лучше ориентируйтесь не по времени, а по состоянию щетки. Когда щетина изнашивается или выпадает, приходит время менять щетку. Более того, рекомендуется менять зубную щетку и после болезней, таких как простуда, грипп, ангина, насморк или герпес.
Человек всегда заботился о чистоте и здоровье своих зубов, о чем свидетельствует длинная и увлекательная история зубной щетки.
Археологи находили в гробницах Египта обработанные палочки с одним застроенным, и другим размочаленным концом. Первым кончиком, как , убирали остатки пищи во рту, а второй жевали, чтобы снять налет.
На Руси во времена Ивана Грозного бояре после трапезы использовали палочки, на кончике которых была прикреплена щетина. Такие палочки называли «зубными метлами».
На создание современного средства гигиены потребовались века. Датой изобретения современного средства для очистки рта считают 28 июня 1498 года в Китае. Небольшой пучок самых жестких щетинок дикого кабана прикрепляли к ручке, сделанной из кости или бамбука. В Европу она попала в 17 веке и поначалу стала изгоем. Для европейцев пользование таким инструментом считалось неприличным.
Но в середине 17 века французский дантист Пьер Фошар издал свои труды под названием «Трактат о зубах», с помощью чего зубная щетка стала одним из самых главных инструментов для соблюдения личной гигиены и сохранения здоровья ротовой полости.
Почему важно выбрать правильную щетку?
Ультразвуковые
Они вырабатывают колебательные волны высокой частоты (ультразвук), заставляя щетинки колебаться с высокой частотой.
Эти волны отделяют накопившийся налет, а щетинки счищают его, в том числе и в плохо доступных участках под десной. При этом они оказывают лечебное воздействие на десны, восстанавливают эмаль, снижают риск возникновения камня.
Плюс этого в том, что его можно использовать при больной полости рта, если обычная чистка проходит болезненно, а также при ношении имплантов, брекетов, в случае нужды в ограничении силы воздействия.
Их использование ограничивается 3 разами за 7 дней, их противопоказано использовать людям с сердечнососудистыми заболеваниями, болезнями крови, эпилепсией, онкологическими заболеваниями ротовой полости и беременным.
Степени жесткости и виды щетины
Степень жесткости определяет диаметр волокна. Больший диаметр означает большую жесткость, и наоборот.
Степени жесткости
По степени жесткости средства для очистки рта бывают:
- Очень мягкие (Se n sitiv e ) . Подходит всем, имеющим заболевания твердых тканей зуба и десен. К такому роду заболеваний можно отнести периодонтит при подвижности зубов 1 и 2 степени, при неразвитой или пораженной эмали, при ее отсутствии. Перед покупкой нужна рекомендация стоматолога.
- Мягкие (Soft) . Рекомендуются беременным и кормящим женщинам, при кровоточащих деснах или болезни сахарным диабетом. Нуждается в знании правильной и бережной чистки.
- Среднего уровня жесткости (M edium) . Использовать рекомендуется при здоровой полости рта. Это самый популярный вид, он используется большинством людей.
- Жесткая (Hard) . Подойдет для людей с сильным налетом (кофе или сигареты). Их можно использовать только при крепкой эмали и здоровых зубах.
- Очень жесткая (Extra-Hard) . Такой вид используют при чистке полных съемных протезов, а также несъемных мостовидных протезов и брекетов.
Виды щетины
- Отсутствие срединного канала. Такое волокно имеет гладкость, не имеет пористости, лишено расслаивания. С другой стороны, его нельзя держать под горячей водой, что можно делать с натуральным.
- Искусственные волокна меньше травмируют и лучше очищают. Их кончики закруглены и отполированы, что нельзя сделать для натурального волокна, которое расслаивается при использовании.
- Микробиологическая чистота волокон, а также возможность дезинфекции.
Для людей с аллергией на синтетику создают щетки, при изготовлении которых используют только натуральные материалы.
Особенности щеточного поля
Щетинки собираются в пучки и распределяются по рабочей поверхности определенным образом. Из них выделяют такие варианты:
- Одноуровневые . Это безопасно для десен и подходит для очищения гладких и смыкательных поверхностей зубов.
- Двухуровневые . Предназначены для эффективного очищения смыкательных поверхностей зубов и удаления налета. Подходит при использовании брекетов.
- Трехуровневые . Также предназначены для эффективного очищения зубов и брекетов.
- Многоуровневые . Они имеют специфический узор и имеют щеточное поле, позволяющее очистить поверхность и промежутки между зубами.
Количество рядов щетинок
Здесь инструмент для очистки рта делится на:
- Четырехрядные . Имеется 4 ряда пучков. Самое популярное и оптимальное расположение.
- Трехрядные . Пучки расположены в 3 ряда, они продаются как для взрослых, так и для детей.
- представляют собой тонкую шейку, на конце которой есть только один пучок. Их используют при наличии ортопедических и ортодонтических конструкций.
- Малопучковые . Имеют семь пучков, где 6 располагаются по кругу, и 1 пучок находится в центре. Они тоже используются для чистки с наличием ортодонтических конструкций, при скученных зубах, при ношении металлокерамики или имплантов.
- Двухрядные типа «Сулькус» . Они имеют узкую головку, а на их поверхности находится два ряда пучков щетины. Его используют как вспомогательный инструмент, при наличии определенных конструкций.
Как выбрать щетку?
Выбор полностью зависит от ссостояния и параметров своей ротовой полости, а именно:
- различные болезни десен;
- наличие камня;
- кривизна зубов и расстояние между ними;
- наличие конструкций, пломб, брекетов.
Классический инструмент для чистки подходит для большинства людей: она имеет низкую цену и высокую эффективность, которая полностью зависит от умения правильно чистить зубы. Её удобно брать в любую поездку.
Гигиенические используются в основном для обработки ортопедических конструкций. У них низкая эффективность и их редко используют для других целей.
Лечебно-профилактические подойдут для людей со слабостью десен, которым нужна удобность использования и массаж (стимуляция) десен.
Средства специального назначения предназначены для вспомогательной чистки полости рта, которые также используются при аномалиях прикуса, заболеваниях пародонта либо наличии конструкций.
Выбор электрической щетки ничем не отличается от выбора обычной, кроме новых параметров: движение головки и скорость работы. Использовать их можно не чаще двух раз в неделю.
Рабочая поверхность
Рекомендуется выбрать средство гигиены, имеющее длинную рабочую поверхность, потому что она охватывает сразу несколько зубов. Её головка должна быть округлой, чтобы не травмировать слизистую полости рта. Если она будет иметь мягкую и шероховатую тыльную сторону, то она будет чистить не только зубы и межзубные промежутки, но и слизистую рта.
Щетина
Нужно обратить внимание на то, чтобы щетина зубной щетки была ровно подстриженной и прямой. В ином случае ее происхождение может быть неизвестным, а сам инструмент может быть небезопасным для применения.
Детям и болеющим пародонтозом подойдет мягкая щетина, которая не будет повреждать десна. Слишком плохая чистка зубов может привести к отложению налета. Жесткая щетина подходит людям со здоровой полостью рта. Но слишком усердно пользоваться такой щеткой не стоит, так как можно повредить эмаль. Стоматологи рекомендуют выбирать среднюю жесткость, сочетающую в себе безопасность и хорошую чистку.
Цвет
Щетинки могут иметь разную окраску, пропадающую по мере изнашивания. Это дает сигнал к тому, что средство гигиены пора менять.
Правила ухода и замены
Если не хочется превратить свою щетку в хранилище болезнетворных бактерий, для хранения необходимо использовать индивидуальные стаканы либо разделители, так как щетки разных людей должны быть разделены, если находятся рядом. Микробы быстро распространяются при касании, особенно во время болезни владельца одной из щеток. Не допускается соприкосновение средств гигиены взрослого с детскими.
Темнота, влага и прохладная температура – самая оптимальная среда для жизни бактерий. Под это описание подходит ванная комната. Если верить исследованиям, то средства для чистки зубов, хранящиеся в подобной среде, на протяжении одной недели сохраняют до 50% вируса герпеса. При этом на них, при хранении в радиусе 2 метров к унитазу, происходит возникновение новых бактерий на щетинках после каждого смыва воды, так как частички воды вместе с бактериями распространяются в воздухе, после чего оседают на лежащих рядом предметах.
Щетку нужно в хорошо освещенных, сухих местах. Её нельзя держать в футляре, при этом она плохо сохнет. Такой вариант допустим только для поездок, и если приходится брать её с собой в поездку, то нужно дать ей высохнуть перед тем, как положить в футляр.
По исследованиям, прозрачные щетинки имеют вдвое меньше бактерий, чем крашенные. Кипячение в течение 15 минут сделает зубную щетку мягче и убьет бактерии, однако это вдвое сократит её срок службы. Чтобы уменьшить количество бактерий, можно ополаскивать ее антибактериальными средствами для полости рта.
Искусственная щетина лучше всего подлежит хранению: для этого её опускают в стакан с раствором из мыла. Перед использованием щетинки хорошо промывают под напором воды. Вместо раствора можно натирать их о брусок мыла после использования.
Средства для полости рта раз в 3 месяца. Через три месяца она сильно изнашивается и намного хуже удаляет налет, а щетинки повреждаются и достают только до самых видных участков.
Средство гигиены обязательно заменяется после перенесенной болезни (простуда, грипп, ангина). На щетинках скапливаются бактерии, которые могут привести к повторному заражению.
Вывод
Подводя итоги можно выделить несколько ключевых правил при выборе щетки:
- настоятельная рекомендация стоматологов – использовать искусственную щетину;
- для большинства пациентов лучше всего подходит средняя жесткость;
- четырехрядную щетку при необходимости можно сочетать с каким-либо инструментом специального назначения, в зависимости от ситуации;
- лучше не использовать средства гигиены слишком маленького или большого размеров, так как снижается эффективность процесса чистки;
- рекомендуются щетки со сложной формой щеточного поля;
- средства для очистки с гибкой шейкой наиболее рациональны в использовании.
Зубная щётка - неотъемлемый атрибут повседневной жизни человека. Каждый с детства пользуется этим приспособлением. Однако не все знают о том, как правильно её выбирать и использовать, чтобы не навредить дёснам и зубам.
Стоматологи выделяют несколько характеристик для их классификации. Одна из главных - жёсткость щетины.
Для людей, которые отмечают большое количество налёта на зубах, врачи рекомендуют покупать щётку повышенной жёсткости. Такой инструмент следует использовать с осторожностью, чтобы не повредить дёсны и эмаль. Для небольшого размягчения ворсинок перед процедурой стоит подержать их под струёй горячей воды.
Обычные щётки для чистки зубов имеют среднюю жёсткость щетины. Такой инструмент предназначен для здоровых людей, у которых налёт образуется медленно. Его использование приведёт к качественной очистке ротовой полости. Существует также комбинированный тип со смешанными щетинками. В них чередуются ряды жёстких и мягких ворсинок.
Мягкие ворсинки недостаточно эффективны для взрослых, зато незаменимы для детей до 8 лет, беременных женщин и людей, страдающих от пародонтоза и многих других заболеваний ротовой полости. Всем остальным применять щётки с мягкими щетинками не стоит, поскольку они могут привести к появлению пигментных пятен на зубах.
По жесткости щетины они делятся на:
- Очень мягкая – SENSITIVE.
- Мягкая – SOFT.
- Средняя степень жесткости – MEDIUM.
- Жёсткая – HARD.
- Очень жёсткая – XHARD.
Количество пучков и форма рабочей зоны зависит от возраста, количества зубов и состояния эмали человека. К примеру, для маленьких детей до 6 лет предназначены инструменты зубной гиены с 23 пучками. Ребятам постарше и подросткам рекомендуется приобретать щётки с 30–40 чистящими элементами. Взрослым показаны хорошие щётки с 40–55 пучками. Для носителей брекетов разработаны специальные монопучковые инструменты, которые способны аккуратно пробраться внутрь конструкции и удалить оттуда налёт и частички пищи.
Щетки для маленьких детей имеют около 23 пучков 
У подростковых около 30-40 пучков 
Взрослые имеют более 40 пучков 
Монопучковые - для брекетов
Расположение пучков также играет важную роль в процессе чистки. По этому признаку выделяют следующие типы щёток для зубов:
- гигиенические;
- профилактические;
- специальные.
Гигиенические инструменты изготавливают с прямыми ровными пучками, длина которых абсолютно одинакова. Такие типы делают для детских щёток, варианты для взрослых практически отсутствуют.
Профилактические можно приобрести в любом супермаркете. В них присутствуют пучки разной длины и жёсткости, которые расположены в различных направлениях. Некоторые элементы предназначены для аккуратной очистки налёта у дёсен и основания зуба, другие необходимы для избавления от загрязнений между коренными «восьмёрками» и «семёрками».
Специальные же используют для очистки налёта на имплантах, между брекетами и неровными зубами. Чаще всего приобрести их можно только в аптеке.
Какая лучшая зубная щётка для вас?
Электрические
Прогресс не стоит на месте, это касается и инструментов для гигиены зубов. Существуют различные модели и приспособления, которые облегчают процесс чистки. Однако из-за массы особенностей они подходят далеко не каждому.
Наиболее распространённой являются электрические. Они заслужили свою популярность благодаря привлекательному дизайну и многофункциональности. Доказано, что такая зубная щётка счищает налёт лучше, чем обычная механическая.
Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
Фирмы-производители предлагают покупателям различные функции и возможности. Например, можно регулировать скорость движения головки или просматривать уровень заряда в батарейках. Поскольку сами по себе электрические зубные щётки стоят дорого, разработаны модели со сменными насадками, которые значительно удешевляют их использование.
Однако применение таких устройств имеет жёсткие ограничения. Ими нельзя пользоваться тем, кто страдает пародонтозом или недавно перенёс онкологические операции в ротовой полости. Противопоказания касаются и тех людей, которые болеют гингивитом и стоматитом. Здоровым людям не рекомендуется использовать электрощетку чаще, чем 2 раза в неделю, поскольку она быстро стирает эмаль.
Виды рабочих головок электрической щётки популярного производителя
Ультразвуковые и ионные
Ультразвуковые гигиенические инструменты появились недавно, поэтому пока не приобрели должной популярности. По многочисленным свидетельствам специалистов, эти устройства эффективнее при устранении налёта. Принцип действия заключается в низкочастотном колебании звуковых волн, которые обеспечивают отличный эффект.
Использование ультразвукового типа строго противопоказано беременным женщинам. Также устройства нельзя применять людям, страдающим онкологическими заболеваниями ротовой полости, и тем, у кого нарушен процесс ороговения эпителиальных тканей слизистой оболочки.
Ультразвуковая внешне похожа на электрическую
Ионные, как и ультразвуковые, изобретены недавно. Принцип действия инструмента основан на работе стержня, покрытого частичками диоксида титана. При соединении с жидкостью, в том числе со слюной, вещество притягивает ионы водорода, которые уничтожают вредные бактерии и устраняют губительную для ротовой полости кислотную среду.
Такое устройство можно использовать без зубной пасты. Ионную нельзя применять курильщикам, так как никотин при взаимодействии с ионами разрушает стенки слизистых оболочек. Запрет касается и тех, кто страдает онкологическими заболеваниями, а также людей с быстрым пересыханием ротовой полости.
Как правильно выбрать зубную щётку
При выборе вы должны отталкиваться от следующих параметров:
- жёсткость;
- расположение щетины;
- длина.
Форма, длина ручки и чистящей поверхности зависят от личных предпочтений. Индивидуальные показатели (возраст и состояние здоровья ротовой полости) также играют для этого важную роль.
Перед тем как выбирать зубную щётку, следует проконсультироваться со стоматологом. После того как врач осмотрит состояние дёсен, он посоветует приобрести инструмент подходящей жёсткости и формы. О том, какие зубные щётки лучше, можно узнать у специалиста и опробовать на себе несколько предложенных вариантов.
Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
Самым распространённым вариантом по доступности и эффективности остаётся обычная щётка со щетинками из синтетического материала - нейлона. Пучки из натуральных тканей могут превратиться в идеальный рассадник для бактерий.
Инструмент зубной гигиены должен иметь слегка закруглённые щетинки. Это необходимо для дёсен, поскольку прямые острые пучки будут их постоянно ранить.
На видео ниже показано как правильно и, соответственно, неправильно чистить зубы:
На щётке должна быть дополнительная шероховатая поверхность позади чистящей головки. Благодаря ей будет проводиться дополнительная очистка языка и стенок щёк. Таким образом, общее состояние ротовой полости будет значительно лучше.
Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
Выбранная зубная щётка обязательно должна быть с разным уровнем расположения пучков. Инструменты с одинаковой длиной щетины плохо счищают налёт.
Перед покупкой внимательно изучите описание. В нём должна быть вся информация о товаре, включая маркировку жёсткости, расположения щетинок, материала и прочих факторов. Если информации о характеристиках зубной щётки неполная, то лучше воздержаться от покупки.
На видео Росконтроль протестировал несколько щёток от известных производителей на предмет соответствия государственным стандартам, и дал совет как выбрать зубную щётку:
Теперь вы знаете какая зубная щётка лучше.
Правила ухода
Также как у любого средства личной гигиены, у зубной щётки существуют особые правила хранения:
- У каждого члена семьи должен быть отдельный стаканчик для хранения щёток, чтобы рабочие головки не соприкасались друг с другом и микробы не передавались от одного средства гигиены к другому.
- Нельзя хранить их вместе с бритвами и прочими инструментами личного пользования, так как от этого повышается возможность подхватить различные болезни слизистой оболочки.
- Зубной щёткой нельзя пользоваться дольше 3 месяцев. По истечении срока её обязательно нужно заменить. К тому же необходимо покупать новую после перенесения инфекционных заболеваний, так как бациллы длительное время остаются на предметах личной гигиены.
- Каждый раз после чистки зубов щетину необходимо обрабатывать мылом, желательно хозяйственным, и оставлять в нём до следующей чистки.
Соблюдение простых правил хранения и ответственное отношение к выбору зубной щётки помогут обеспечить здоровье ваших зубов.
С того времени, как начала развиваться стоматология, способ чистить зубы претерпел множество изменений. Особенно этот процесс сказался на зубной щетке. В XX веке никто не придавал значения мягкости щетинок или их количеству, а уж тем более направлению.
Сегодня существует целый ряд отличий ершика и ручки. Специалисты утверждают, что каждый, кто заботится о здоровье полости рта и о красоте улыбки, должен подобрать зубную щетку, учитывая свои природные особенности. Итак, как же выбрать этот нехитрый предмет для главного утреннего и вечернего ритуала.
Как узнать степень жесткости: расшифровка маркировки
Следует выбирать у проверенного производителя.
Лучше, если это компания с мировым опытом.
Проверьте целостность упаковки, отсутствие повреждения или вмятин на ворсинках.
Подробнее.
- Sensitive в переводе с английского – чувствительный. Подходит для людей с различными заболеваниями десен (гингивит, стоматит, пародонтоз, гиперестезия и пр.).
- Soft в переводе с английского – . Идеально для людей, чьи десны склонны к воспалению, отечности. Обычно обладатели этого качества отличаются тонкой кожей, склонностью к раздражениям слизистых и близким расположением сосудов на лице.
- Medium в переводе с английского – средний. Если человек обладает хорошим здоровьем, отлично воспринимает холодное, горячее, а что такое кровь при чистке зубов, даже не знает, такая щетка идеально ему подойдет.
- Hard в переводе с английского – жесткий, твердый. Если состояние вашей ротовой полости соответствует норме, оптимальной для вас будет зубная щетка со щетиной средней степени жесткости, но и эта зубная щетка не станет травмоопасной.
- Extra-hard в переводе с английского – экстра-жесткий. Во многих странах зубные щетки с такой жесткостью сняты с производства. Они подойдут тем, чье здоровье можно определить как безукоризненное. Часто ошибочно покупатели предпочитают такую щетину, полагая, что она лучше очищает зубы. К сожалению, это не так. Улучшить качество чистки зубов помогут вспомогательные средства: , . А жесткая щетина лишь растревожит десны, что точно здоровья ротовой полости не прибавит.
На самом деле зубные щетки с обозначением extra-hard самые дешевые, затрачивают меньше всего производственных ресурсов. Если же добавить еще пару пластмассовых блоков-обманок, стоимость сильно занижается, а покупатель ошибочно принимает «навороченную» модель за высокотехнологичную.
Виды щетины
Натуральная щетина
Зубные щетки с таким сегодня практически не выпускаются, так как их отличают два внушительных минуса. Первый – высокая износостойкость. Второй – повышенная бактериальность, связанная с сильной расположенностью к впитыванию влаги, что, в свою очередь, создает отличную среду для размножения и жизни опасных бактерий.
Натуральная щетина
Из плюсов стоит отметить максимально щадящее действие. Быть жесткими и экстра-жесткими такие щетки просто не могут. Так что полностью исключена травматичность. Хотя стоит признать, что специалисты до сих пор спорят, справляются ли такие щетки с чисткой зубов на необходимом уровне в принципе.
Обратите внимание на линейку зубных щеток President – они максимально натуральны и, в отличие от аналогов, проходят дополнительную стадию проверки качества.
Искусственная щетина
Современные щетки почти все, как одна, состоят из нейлона, высокопрочного материала, которому можно придавать любую форму. Его окрашивают, упрочняют и даже добавляют уголь, который, как заявляют производители, придает ершику бактериальные свойства.
Как правильно выбрать щетку для чистки зубов?
Взрослому
- Оцените состояние своей ротовой полости. Обратите внимание на мягкие щетки. Чем меньше травм на деснах и микроцарапин на эмали, тем дольше будут сохранять свое здоровье зубы.
- Если у человека присутствует аллергия на нейлон (что, безусловно, встречается крайне редко), ищите зубные щетки из натуральных материалов. Не забывайте в таком случае менять этот предмет гигиены хотя бы раз в месяц. Или в самом крайнем случае подвергать процедуре кипячения или другого способа дезинфекции хотя бы раз в неделю.
- Подберите удобную для себя ручку – так, чтобы она удобно держалась в руке, содержала как можно меньше пластика (слишком объемная щетка опять же может травмировать десны и щеки). Помните, что мягкие части на ней – также отличные рассадники для бактерий, которые способны проникать в поры и незаметные для глаза трещинки.
Разнообразие щеток
Для ребенка
Итак, на что следует обращать внимание при покупке зубной щетки ребенку. Щетина должна быть мягкой или очень мягкой, чтобы не повредить при чистке слизистую оболочку десны и не подвергнуть истиранию твердые ткани зубов. Щетина должна быть также искусственной. В натуральной щетке благоприятнейшие условия для скопления и размножения бактерий. При использовании такой крайне высок риск инфицирования полости рта, проявляющийся в частых стоматитах и гингивитах.
Величина рабочей части щетки (головки) должна быть маленькой. Ее размер не должен превышать ширину двух рядом стоящих (примерно 2 см).
Типы щеток
Ручка. Для первых зубов (до года) значения не имеет, так как пока чистит зубы ТОЛЬКО взрослый. В дальнейшем (с года) ручка зубной щетки имеет большое значение. Для удобства лучше выбирайте прорезиненные зубные щетки, коих у производителей в детской линейке огромное множество.
Для беременной женщины
Во время беременности женщины склонны к отекам, . Лучше, если зубная щетка в этот период также будет подобрана соответствующим образом. Выбирайте экземпляры мировых производителей (чтобы избежать некачественных подделок и антисанитарных условий производства).
Вторая проблема, с которой крайне часто сталкиваются женщины в положении – повышенный рвотный рефлекс. Бывает, чистка зубов практически невозможна. В таком случае следует приобрести монопучковую зубную щетку (о ней ниже).
Не подойдут женщинам в этот особенный период жизни модные ультразвуковые щетки . Их эффективность действительно доказана, они отлично очищают полость рта от микробов и бактерий, но вот, к сожалению, есть ли воздействие на ребенка, неизвестно. Для полноценного исследования нужны десятки лет и приличные вложения средств, так что вряд ли в ближайшее время можно ожидать положительных новостей.
Головка зубной щетки
Многих привлекают лежащие на прилавке зубные щетки с плотной резиновой ручкой, кучей дополнительных выпуклостей и округлостей.
На самом деле, самой дорогой и качественной является монопучковая зубная щетка.
Диаметр головки такого приспособления всего несколько миллиметров, а чистка зубов с ней займет в два раза больше времени, зато эффективность в разы превышает эффективность стандартной зубной щетки.
Дело в том, что многие люди вообще не способны качественно очистить все зубы из-за рвотного рефлекса.
Стоматологи постоянно сталкиваются с тем, что кариесу и различным повреждениям подвержены далеко стоящие зубы, зубы мудрости, которых обычной щеткой, как правило, просто не достать. Так вот монопучковая щетка буквально создана для решения этой проблемы.
Они также бывают нескольких видов жесткости.
Как часто нужно менять?
В среднем зубная щетка меняется раз в три месяца. Но, если человек предпочитает чистить зубы по три раза в день, делает это активно и усиленно, его зубная щетка заметно быстрее будет изношена. Таким образом, менять этот предмет гигиены необходимо по мере изнашивания. Для натуральных щеток срок службы также заметно уменьшается. Стоматологи сходятся во мнении – чем чаще происходит замена, тем лучше.
От щетки зависит качество чистки зубов
Зубная щетка – один из важнейших предметов гигиены. Как некомфортно мы чувствуем себя, если утром ее нет под рукой! Не следует относиться к ней с халатностью. Не пренебрегайте гигиеной, мойте ее с бактериальным мылом, сушите, не кидайте в спешке на раковину, не перевозите без чехла. А главное – меняйте почаще!
В случае если приходилось встречаться хотя бы с одной стоматологической проблемой в полости рта, не экономьте на зубной щетке. Необходимо помнить, что от здоровья зубов зависит и эмоциональное, и психологическое здоровье. В организме все взаимосвязано. И зубы – важная его часть, обеспечивающая нам высокий комфорт и уровень жизни.
На выбор зубной щетки отводится не более пяти минут. Но неправильно выбрав зубную щетку, можно нанести вред здоровью полости рта. Так на что же обратить внимание при выборе щетки?
Степень жесткости
Существует четыре степени жесткости зубной щетки - жесткая, средняя, мягкая и очень мягкая. Обычно маркировка степени жесткости отмечается на упаковке: так, «sensitive» означает очень мягкую зубную щетку, «soft» - мягкую, «medium» - среднюю, «hard» - жесткую, «extra-hard» - специальные зубные щетки, которые предназначены для людей с повышенным образованием зубного налета, или при наличии ортопедических или ортодонтических конструкций. Эти параметры очень важны, но зачастую, к большому сожалению, остаются без должного внимания.
Очень мягкие зубные щетки показаны детям и взрослым с заболеваниями десен и твердых тканей зубов. К таким заболеваниям относят пародонтит с подвижностью зубов I и II степени, некариозные поражения эмали, когда эмаль развита не полностью или вовсе отсутствует. Посоветовать использовать очень мягкую зубную щетку может только .
Мягкая зубная щетка показана при кровоточивости десен, беременным и кормящим женщинам, людям с сахарным диабетом. Недопустимо использовать мягкую зубную щетку в сочетании с небрежной и неправильной чисткой зубов. При кровоточивости десен необходимо использовать определенный способ чистки зубов и нередко - с использованием специализированных зубных щеток.
Зубная щетка средней степени жесткости наиболее популярна и используется большей частью взрослого населения. Использовать такую зубную щетку нужно при относительно здоровой полости рта.
Жесткую зубную щетку рекомендовано использовать курильщикам, любителям кофе и людям с повышенным образованием зубного налета любой этиологии. Стоматологи советуют использовать такой вид щеток людям со здоровой полостью рта и крепкой эмалью зубов.
Супер-жесткие зубные щетки - это вид специализированных щеток, который чаще всего применяется при чистке полных съемных протезов, при наличии в полости рта несъемных мостовидных протезов и брекетов.
Важные мелочи
При выборе необходимо обращать внимание и на длину рабочей части, в идеале, она должна одновременно захватывать сегмент зубов (2-2,5 зуба), именно благодаря этому условию достигается наилучший чистящий эффект жевательной группы зубов.
Рабочая часть зубной щетки, или головка, должна быть округлой формы - так меньше риск вероятности травмировать нежную слизистую полости рта. Тыльная сторона головки должна быть выполнена из мягкого материала, в идеале - с шероховатой поверхностью. Благодаря этому происходит счищение микроорганизмов не только с зубов и межзубных промежутков, но и со слизистой полости рта.
Место соединения головки и ручки зубной щетки должно быть подвижным. Благодаря пружинящему эффекту происходит регулировка давления на область твердых и мягких тканей в полости рта и снижается риск травмы. Для удобства ручка должна быть толстой и с прорезиненными вставками - так она не будет скользить в руке при чистке зубов.
Различают щетки с натуральной и искусственной щетиной. На данный момент научно доказано, что использование зубных щеток с натуральной щетиной вредно, так как она впитывает воду и создает отличные условия для развития болезнетворных микроорганизмов. Стоматологами рекомендуется использование зубных щеток исключительно с искусственной щетиной.
Все щетинки обработаны соответствующим образом, кончики закруглены и не способны наносить микротравмы эмали и слизистой оболочке зубов. Основной материал, который используется для производства щетинок - это нейлон. Все щетинки собраны в пучки, а пучки распределены по рабочей поверхности. Согласно расположению этих щетинок и их длины выделяют:
Одноуровневые,
- двухуровневые,
- трехуровневые,
- многоуровневые зубные щетки. Пучки щетины могут располагаться как строго параллельно друг другу, так и под определенным углом, благодаря этому на рабочей поверхности щетки виден определенный узор.
Гигиенические зубные щетки
Если рассмотреть гигиеническую зубную щетку, то все щетинки расположены на одном уровне и строго параллельно друг другу. В последнее время такие зубные щетки редко используются из-за своей низкой чистящей способности. Единственное место применения таких щеток - это гигиеническая обработка ортопедических конструкций.
Лечебно-профилактические зубные щетки
Щетинки таких щеток расположены на разных уровнях, нередко пучки в таких зубных щетках различной жесткости. Обычно в них сочетаются жесткие прямые пучки, которые отлично очищают межзубные промежутки, более жесткие короткие пучки отлично убирают налет и остатки пищи с жевательной поверхности жевательных зубов, мягкие и косые щетинки очищают пришеечную область зубов и массируют десны при чистке.
Кроме того, у таких щеток имеются и специальные дополнительные приспособления в виде силиконовых вставок, силиконовый выступ на конце рабочей части головки или ребристая поверхность тыльной стороны рабочей головки. Все эти элементы предназначены для дополнительной полировки поверхности зубов и массажа десен или чистки языка. Как известно, более 60% болезнетворных микроорганизмов развивается именно на языке.
Лечебно-профилактическую щетку лучше приобрести людям со слабыми деснами, которым необходим отличный чистящий эффект и дополнительная стимуляция десен.
Специальные зубные щетки
К специальным щеткам относятся монопучковые зубные щетки, которые применяются при специальных методах чистки зубов - например, при заболеваниях десен, для ухода за брекетами, ортопедическими конструкциями или за имплантами.
Дополнительные приспособления
Современный рынок зубных щеток предлагает ряд приспособлений, которые облегчают уход и использование зубной щетки по своему прямому назначению. Щетина некоторых щеток пропитана специальным раствором, который исчезает за время использования и прямо указывает, когда необходимо сменить зубную щетку. Общая рекомендация докторов - смена зубной щетки после 2-3 месяцев использования.
Электрические щетки
Изначально электрические зубные щетки были изобретены для людей с ограниченными физическими возможностями, а позже перекочевали в общие массы.
Современные электрические щетки работают на батарейке, они компактны и имеют несколько съемных рабочих головок, которые продаются в комплекте. Более дорогие модели работают от аккумулятора, который можно заряжать по мере надобности.
Для облегчения чистки зубов электрические зубные щетки оснащены датчиком давления, что оберегает зубы и десны от микротравм, и таймером, который оповещает об окончании чистки зубов.
Наличие режимов чисток зависит от цены, обычно их два. Но, как показывает практика, в большинстве случаев используется только один оптимальный режим чистки зубов.
Минус электрической зубной щетки - ее щетина, она практически всегда средней жесткости, и очень сложно найти насадки с мягкой щетиной, которая необходима людям с проблемными деснами. Кроме того, стоматологи не рекомендуют использовать электрические зубные щетки людям с проблемными деснами.
Как сообщал MIGnews.com.ua, овощи могут быть не менее опасными для здоровья зубов, чем, например, сладости. Все зависит от способа их приготовления. Ученые из University of Dundee провели эксперименты с методами приготовления различных овощей – баклажанов, кабачков, перцев. Установлено, что при жарке этих полезных овощей в них значительно возрастает содержание кислот, которые разрушают зубную эмаль.
