Домой Паразитология Сигареты расширяют сосуды. Как никотин влияет на сосуды? Что происходит с сосудами при курении: сужаются или расширяются? Возможные последствия для головного мозга

Паразитология

Сигареты расширяют сосуды. Как никотин влияет на сосуды? Что происходит с сосудами при курении: сужаются или расширяются? Возможные последствия для головного мозга

Многие люди часто задаются вопросом, курение сужает или расширяет сосуды. Это связано с тем, что большую часть планеты давно поглотила эта вредная и опасная для здоровья привычка. Для получения ответа необходимо разобраться, какое воздействие оказывает никотин на кровеносные сосуды.

От влияния табака в теле страдают все органы и ткани. Одна сигарета оказывают на организм губительное действие, приводя к расстройству его функционирования.

Какое воздействие оказывают сигареты на кровь человека

Многие люди не задумываются о том, что никотиновая кислота не выводится из тела в течение длительного времени, а учитывая то, что сигареты вызывают длительное привыкание, избавиться от которого удается далеко не всегда, организм постепенно накапливает токсины, уничтожая сосуды и воздействуя непосредственно на кровь.

При употреблении никотина человек зачастую имеет такие проблемы с кровеносной системой, которые годами влияют на жизненно важные органы, действуя непосредственно в крови, вызывая:

Повышенное тромбообразование за счет увеличения вязкости и густоты крови. Данный факт связан с воздействием никотина на тромбофлебиты, которые отвечают за нормальную свертываемость крови. Как последствие длительного курения, никотин обволакивает тельца крови, что является фактором ее повышенной свертываемости. Самыми грозными осложениями, вызванными повышенным тромбообразованием, считаются: тромбоэмболия легочных артерий, атеросклероз, инсульт.
Образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. Это может привести как к частичной, так и полной закупорке сосуда, вызвав грозные осложнения в виде ишемического инсульта, атеросклероза.
Сосуды курильщика становятся дряхлыми и не способными полноценно выполнять свои функциональные обязанности.
Из-за воздействия табачного дыма кровь не насыщается кислородом, вызывая тканевую гипоксию органов и тканей, что влечет за собой такие осложнения, как инфаркты, опухоли и внутренние кровотечения.

Кровь — это мишень, которую никотин поражает в первую очередь. Благодаря тому, что жидкость постоянно циркулирует в организме, составляющие табака быстро захватывает ткани, оказывая поражающее действие на все, что встречается в процессе обмена веществ.

Курение и сердечно-сосудистая система

Ученые выяснили, что табачный дым попадает во все органы и ткани спустя полторы минуты с начала курения. При этом в организме происходит сильнейшая стрессовая реакция, которая обусловлена отторжением вредных воздействий.

При попадании никотина и других веществ в сердце оно начинает работать с удвоенной силой. Вследствие этого возникает тахикардия, имеющая такие грозные осложнения, как стенокардия, аритмия, повышение артериального давления.

Более 40% курильщиков страдают патологиями сердца: атеросклерозом, гипертонической или ишемической болезнью.

Воздействие никотина приводит к тому, что мышечная часть сердца изнашивается примерно в 3 раза быстрее, чем у некурящего человека. Этот факт свидетельствует о раннем воздействии заболеваний на сердечно-сосудистую систему и, как результат, малой продолжительности жизни человека.

Курение и сосуды мозга

Самое большое влияние никотин оказывает на сосуды головного мозга. По всей своей сути табачный дым — это угарный газ, который несет за собой отравляющее действие на головной мозг, а затем — и на все системы жизнеобеспечения.

Под воздействием постоянного потребления сигаретного дыма сосуды головного мозга сжимаются, просвет их становится очень маленьким, что ведет к возникновению сильных и постоянных головных болей, которые не купируются анальгетическими препаратами. Кроме того, еще более грозными последствиями являются мигрени и так называемые мигренозные статусы, которые не поддаются лечению и остаются с человеком на всю жизнь.

Гипоксия головного мозга — вот еще одно осложнение, обусловленное потреблением никотина. Недуг приводит к отмиранию клеток головного мозга, а также деградации умственных способностей человека, снижая память и вызывая такое заболевание, как вегетососудистая дистония.

Сужает или расширяет сосуды никотин

Ответить на вопрос, сужают сигареты сосуды или расширяют, достаточно просто, зная механизм действия никотина. Во время курения дым попадает во все органы и ткани, поэтому вступает в процесс обмена веществ. Одна часть никотина и токсинов выводится организмом при мочеиспускании, а другая — остается в теле, скапливаясь на стенках сосудов и в клетках тканей.

В начале курения происходит расширение сосудов, приводя состояние человека в эйфорическое. Вследствие этого расширения человеку кажется, что он расслабился, почувствовал облегчение. Но данные симптомы временны, уже через пару минут сосуды резко приобретают состояние скованности и сжимаются, что приводит организм к резкому стрессу.

Угарный газ, воздействующий на головной мозг и легкие, способствует резкому снижению сосудов, вызывая гипертонию и заболевания многих органов. Впоследствии сосуды могут полностью закрыться и ограничить доступ кислорода и крови в ту или иную часть организма.

Вредные вещества сужают сосуды, увеличивает нагрузку на сердце и укорачивает работоспособность органа в разы.

Ущерб, нанесенный никотином, может иметь огромные последствия для организма, вызывая ранний износ клеток.

Можно ли вернуть сосуды в нормальное состояние

Избежать развития заболеваний, вызванных потреблением никотина, можно. Главным критерием наилучшего результата является раннее начало лечения.

Самым важным этапом в оздоровлении сосудов является борьба с вредной привычкой. Чем раньше человек бросил курить, тем легче пройдет восстановительная терапия сосудов.

Для достижения наилучшего результата необходимо обратиться к специалисту, который подберет индивидуальный подход к подавлению пагубной привычки. При правильном выполнении всех наставлений врача бороться с сужеными сосудами будет проще, что постепенно приведет организм в здоровое состояние.

Основными критериями, способствующими скорейшему восстановлению организма и сосудов, являются:

Полный отказ от сигареты, в т. ч. от пассивного влияния, т. е. нахождения рядом с курильщиками.
Рациональное и сбалансированное питание с полноценным комплексом витаминов и минералов, содержащим достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Оздоровительные спортивно-физические мероприятия, направленные на улучшение тонуса мышц и сосудов.
Частое пребывание на свежем воздухе.

Вследствие выполнения всех мероприятий организм постепенно приходит в норму, уменьшается риск развития патологий сердца и мозга.

Важно запомнить, что курение и здоровое состояние сосудов — это две взаимно противоположные стороны, которые не имеют точек схождения.

Отказ от курения позволит вам постепенно прийти в норму, а также почувствовать себя гораздо лучше и выносливее. Гораздо проще отказаться от начала курения, чем потом бороться с его последствиями.

Вконтакте

Одной из распространенных вредных привычек среди населения является курение. Курение оказывает негативное воздействие на все органы и системы человека, но люди все равно продолжают курить. Влияние курения на сосуды и сердечно-сосудистую систему человека вызывает развитие большого количества заболеваний, которые могут перейти в хроническую форму или стать причиной смертельного исхода.

Что содержит в себе сигарета?

К основным веществам, оказывающим негативное влияние на организм, относятся:

смола;
никотин;
газообразные токсины – окись углерода (угарный газ), оксид азота, цианистый водород.

Смола представляет собой смесь из большого количества токсичных веществ, которая выглядит как липкий осадок темного цвета. При курении в рот попадает дым, который затем конденсируется и оседает в легких в качестве смолы. При этом нарушаются процессы оксигенации крови, очищения легких, происходит постоянное раздражение рецепторов, появляется кашель.

Никотин оказывает выраженное действие на организм, хорошо проникает через гематоэнцефалический барьер. Возможность проникновения в мозг приводит к тому, что формируется психическая зависимость от никотина. Быстро выводится из организма, поэтому человеку необходимо принимать дополнительную дозу, чтобы поддерживать уровень никотина. Наиболее опасен никотин в свободной форме, то есть появляющийся при курении.

Действие токсичных газов зависит от их вида. Каждый из газов оказывает определенное действие на организм.

На заметку! Многие считают, что для того, чтобы избежать влияния сигарет на здоровье, можно их заменить на кальян. Но это не так. Вдыхаемый дым от кальяна тоже содержит никотин и токсические вещества, воздействующие на сердечно-сосудистую систему.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Во время курения выделяется свободный никотин, смолы и токсические вещества, которые через легкие попадают в кровь и начинают воздействовать на различные системы организма.

С током крови никотин достигает головного мозга, где воздействует на сердечно-сосудистый центр продолговатого мозга, возбуждая его. Действуя на рецепторы рефлексогенных зон, никотин вызывает выброс большого количества катехоламинов (адреналина и норадреналина), что способствует повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Повышение нагрузки на сердце требует поступления достаточного количества кислорода к миокарду, но этого не происходит, так как на количество кислорода уже успел повлиять оксид углерода.

Оксид углерода, содержащийся в табачном дыму, замещает кислород, вызывая кислородное голодание клеток. Недостаток кислорода приводит к нарушению функции клеток и их повреждению, а при длительном кислородном голодании происходит гибель клеток.

Нарушение целостности сосудистой стенки является фактором, способствующим развитию тромбов, или, наоборот, происходит истончение стенки сосуда, повышается риск развития геморрагических осложнений.

Смолы и многие другие вещества вызывают агрегацию тромбоцитов. Кровь становится вязкой, повышается риск развития тромбов.

Во время курения наблюдается повышенное содержание уровня холестерина, которое, совместно с поврежденным эндотелием сосудов, провоцирует отложение атеросклеротических бляшек в просвете сосудов и развитие атеросклероза.

Действие никотина на сосуды

Под влиянием никотина происходит выброс в кровь катехоламинов, которые запускают каскад сосудистых реакций.

К эффектам от действия никотина относятся:

повышение артериального давления;
увеличение силы сокращений сердца;
увеличение частоты сердечных сокращений;
спазм артерий;
спазм мелких артериальных сосудов, артериол и капилляров;

После однократного употребления сигарет происходит постепенное восстановление функционирования всех органов и систем. Но учитывая тот факт, что при курении формируется физическая, а затем и психическая зависимость, то, как правило, одной сигаретой дело не заканчивается.

Важно! Систематическое курение приводит к необратимым последствиям для сердечно-сосудистой системы в целом. Постоянная нагрузка на сердце в конечном итоге приводит к истощению сердечной мышцы, а спазмированые сосуды теряют свою эластичность и прочность. Даже после отказа от курения некоторые изменения не проходят.

Действие других компонентов табачного дыма на сосуды

Выраженное действие на сосудистую стенку оказывает оксид углерода. Он, попадая в кровь, связывается с эритроцитами и тем самым вытесняет гемоглобин. В результате этих процессов ко всем органам и тканям поступает кровь, обедненная кислородом.

Недостаток кислорода приводит к кислородному голоданию клеток и нарушению их функции или гибели. Повреждение клеток эндотелия сосудов, вызванное недостатком кислорода, провоцирует процесс тромбообразования. Тромбы могут достигать больших размеров, полностью закрывая просвет сосуда, а могут и оторваться от стенки и спровоцировать развитие инфарктов или инсультов.

Усиливает процесс тромбообразования и смола, вызывая повышение агрегации тромбоцитов. Высокая агрегация тромбоцитов, сочетающаяся с поврежденным эндотелием сосудов, является основным фактором развития тромбозов, а также инфарктов и инсультов.

Последствия курения

Выраженность изменений, вызванных курением, зависит от стажа курения. Чем больше стаж, тем серьезней изменения.
К основным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, развивающимся у курильщиков, относятся:

гипертоническая болезнь;
ишемическая болезнь сердца;
атеросклероз сосудов различной локализации;
тромбоз сосудов различной локализации;
эндартериит;
тромбофлебит;

Осложнениями этих заболеваний являются инфаркты различных органов или инсульт, которые в случае тяжелого течения могут привести к летальному исходу.

Кроме воздействия на крупные сосуды происходит и нарушение микроциркуляции. Особенно выражены изменения в сосудах кожи, чаще всего поражаются конечности. При этом наблюдается изменение окраски кожного покрова, похолодание конечностей, чувство онемения кончиков пальцев. Подвержена изменениям и кожа лица под действием холода или сырости, в этом случае возможно появление красных пятен, кожа отечная, болезненная при пальпации.

Спазмы сосудов головного мозга проявляются головной болью, головокружением, тошнотой, снижением памяти и работоспособности.

Важно! Отказ от курения существенно снижает риск развития осложнений тех заболеваний, которые сформировались в результате пагубной привычки, а также способствует стабилизации патологических процессов, а в некоторых случаях происходит улучшение показателей состояния организма.

Изменения в организме после отказа от курения

После того как человек отказывается от курения, происходит постепенное восстановление организма. Некоторые процессы восстанавливаются через небольшой промежуток времени, а для других нужно много времени.

Очищение организма начинается с легких, появляется влажный кашель с мокротой. Затем происходит восстановление уровня кислорода в крови. Детоксикация организма, то есть выведение никотина и смол, происходит примерно в течение месяца.
После выведения токсинов из организма происходит постепенное уменьшение выраженности спазма сосудов, восстанавливается кровообращение. Улучшение микроциркуляции совместно с нормальным содержанием кислорода в крови проводит к восстановлению уровня артериального давления, состояния кожи, улучшается память, проходят головные боли.

На заметку! Полное восстановление организма - очень долгий процесс. Длительность этого периода зависит от стажа курения: чем больше стаж курения, тем продолжительней этап реабилитации.

Курение – острая социальная проблема, охватывающая большую часть взрослого населения. Курение негативно влияет на сосуды, приводит к развитию серьезных заболеваний сердца, а в тяжелых случаях приводит к летальному исходу. Поэтому очень важно знать все возможные негативные последствия курения, чтобы мотивировать людей на отказ от сигарет.

В нашем организме, пожалуй, не найдется ни одного органа или системы, не страдающих от курения. И наиболее опасен даже не сам никотин, а токсические вещества, которые содержатся в табачном дыме. Исследования показали, что из четырех тысяч подобных соединений более двухсот представляют реальную угрозу для здоровья человека. Например, окись азота (она же угарный газ) или табачный деготь вызывают раздражение дыхательных путей, становятся причиной мутаций и понижения иммунитета, что приводит к развитию опухолевых процессов.

Никотин в первую очередь опасен тем, что именно к нему у курящего человека достаточно быстро развивается устойчивое привыкание. Этот алкалоид входит в одну из групп наркотических веществ, а некоторые специалисты считают, что по силе вызываемой зависимости он не уступает героину и кокаину. Как и в случае других наркотиков, организм постепенно привыкает к постоянному содержанию в крови определенной концентрации никотина, и требует не только ее поддержания, но и увеличения. Действительно, как правило, человек начинает с того, что когда-никогда балуется одной сигаретой, и за короткое время привыкает выкуривать не меньше пачки в день.

Сужение кровеносных сосудов способствует развитию атеросклероза, тромбообразованию и другим сосудистым патологиям. Все это приводит к нарушению кровоснабжения тканей, их гипоксии, возникновению ишемических поражений. Кроме того, процессы старения начинают протекать гораздо быстрее, что проявляется в сухости и блеклости волос, разрушении зубов, ухудшении зрения, возникновения ломкости костей. А теперь давайте разберемся, в чем же собственно заключается пагубное воздействие курения на сосудистую систему и другие органы человека.

Как никотин действует на сосуды?

В первые секунды после всасывания в кровь никотин вызывает расширение сосудов, быстро сменяющееся резким спазмом. При курении на протяжении длительного времени сосудистые стенки постоянно пребывают в состоянии повышенного тонуса, нарушается кровообращение, развиваются атеросклеротические изменения.

Чем дольше курит человек, тем больше возрастает риск развития у него инфаркта миокарда, ишемии и различных видов инсультов. Доказано, что у заядлых курильщиков атеросклеротические поражения артерий диагностируются в пять раз чаще, чем у людей, не страдающих этим пагубным пристрастием.

Выделяют два механизма сужения сосудов под действием никотина:

Прямой - при попадании в организм никотин взаимодействует с расположенными на сосудистых стенках хеморецепторами, в результате раздражения которых происходит сокращение клеток гладкой мускулатуры.
Опосредованный - циркулируя в крови, алкалоид способствует активизации синтеза в надпочечниках адреналина, который вызывает сосудистые спазмы.

Что происходит с сердцем

Диагностирующиеся у большинства курильщиков атеросклероз и гипертоническая болезнь становятся причиной кардиопатологий. Сердечные расстройства развиваются по такой схеме:

Очаги атеросклеротических поражений возникают в коронарных артериях, которые обеспечивают кровоснабжение сердца.
Нарушается кровообращение, понижается интенсивность кровотока, и миокард недостаточно снабжается кровью.
В результате повышенного АД возрастают нагрузки на сердечную мышцу.
Недостаточное поступление крови и работа в усиленном режиме приводит к развитию гипоксии, а вслед за ней - ишемии.

Курение и нервная система

Очень часто неспособность отказаться от сигарет курильщики объясняют успокоением и «прояснением головы» после перекура. Никотин, действительно, отличается способностью активизировать мозговую активность благодаря стимуляции синтеза дофамина, обеспечивающего связи между нейронами. Однако и тут есть свои подводные камни. Дело в том, что повышение концентрации дофамина весьма кратковременно и сохраняется до тех пор, пока в крови определяется достаточный уровень алкалоида. Как только концентрация никотина понижается, становится меньше и дофамина, при этом человек ощущает разбитость, апатию и необходимость выкурить очередную сигарету.

Пагубно сказывается курение на состоянии мозговых сосудов, вызывая их сужение, нарушение снабжения мозга кровью, гипоксию. В результате атеросклероза понижается прочность и гибкость сосудистых стенок, что приводит к развитию геморрагического инсульта.

Как страдают сосуды ног?

Вследствие того, что у курящего человека практически всегда диагностируются сосудистые спазмы и , значительно возрастает вероятность возникновения такой , как облитерирующий эндартериит. При этом заболевании наблюдается частичное или полное закупоривание артериальных сосудов ног, в результате нарушается кровообращение, и ткани перестают снабжаться кислородом. На развитой стадии нарушения больной не может вести активную жизнь, испытывает боли, страдает от перемежающейся хромоты. Со временем на ногах появляются не поддающиеся лечению трофические язвы, а в дальнейшем - очаги гангренозных поражений.

Курение на протяжении более чем пяти лет способствует развитию хронической формы ишемии миокарда, грозящей тяжелыми осложнениями. Именно это является одной из причин понижения возрастного порога инфарктов и других сердечных заболеваний.

Итак, давайте перечислим причины, из-за которых курение и сосуды являются слабо совместимыми понятиями:

Повышается уровень холестерина, который, вместе с другими липидами и кальциевыми солями, начинает откладываться в сосудистой стенке, способствуя сужению сосуда и уменьшению его просвета.
Понижается эластичность и прочность стенки сосуда.
Понижается интенсивность кровотока, что повышает вероятность тромбообразования.
Сосудистые стенки становятся гораздо тоньше, и на их поверхности появляются рубцы.
Никотин вызывает воспаление артериальных сосудов ног.

Большое количество современных людей имеют очень вредную и пагубную привычку. Речь идет о самых обычных сигаретах. Учеными был многократно доказан факт сужения кровеносных сосудов от табачного дыма. Но каковы последствия этого процесса? Ниже мы более подробно рассмотрим все факторы негативного влияния никотина на человеческие сосуды.

Действие никотина

Никотин – это основной компонент всех табачных изделий, который попадает в живой организм через дыхательные пути. Внутри курильщика он окисляется, при этом некоторая его часть (метаболиты) выводится вместе с мочой, а остальные компоненты алкалоида вступают во взаимодействие с такими органами, как сердце и головной мозг.

Табачный дым воздействует на работу основных органов человека посредством сосудов. Ведь именно они отвечают за передачу крови по всему организму. Можно перечислить целый список негативных эффектов, возникающих из-за агрессивного влияния токсичных веществ никотина на сердечно-сосудистую систему человека:

значительно сгущается кровь, что вызывает процесс образования сгустков внутри сосудов;
сужение сосудов повышает давление тем самым, увеличивая нагрузку на сердце;
уменьшаются просветы;
сосуды теряют свою упругость, становятся дряхлыми, забиваются , которые очень трудно удалить;
нарушается кровообращение.

Нередко вредная привычка является основной причиной таких диагнозов, как ишемия, инсульт, . Кариес, потеря памяти и слуха, проблемы с психикой, кашель, раковые опухоли – именно к этому приводит многолетний стаж курильщика.

Курение может вызвать кровоизлияние в мозг, что грозит летальным исходом.

Влияние никотина на сосуды

Курение табачных изделий стремительно поражает сосуды головного мозга, сердца и ног. Дым проходит через весь организм человека за восемь секунд после каждой затяжки. Процесс сужения сосудов, происходящий из-за особенностей токсических веществ, осуществляется следующим образом: никотин сперва возбуждает центр управления сосудами, а потом тормозит его. Именно в этот момент и происходит скачок, который сокращает оболочку сосудов, вводя их в стрессовое состояние.

Кровеносные сосуды, находящиеся в стрессовом состоянии, не могут полноценно передавать питательные вещества по всему организму человека, вследствие чего происходит нарушение стабильной работы системы кровообращения и повышение артериального давления, а от кислородного голодания сильно страдают мышцы и суставы, что часто вызывает внезапные боли в ногах.

Никотин и умственная деятельность

Сигареты делают из человека не только марионетку, которая не способна и дня прожить без папиросы, но еще и пагубно влияют на его мыслительные способности. Зарубежные ученые провели исследование, в котором принимали участие несколько тысяч как курящих, так и некурящих особей. В итоге выяснилось: курильщики деградируют в шесть раз быстрее. Это объясняется тем, что табачный дым разрушает систему сосудов человека, сужая их, и понижая при этом количество проходимого кислорода. От нехватки кислорода гибнут клетки мозга, результатом чего и является стремительная деградация.

В следующей статье мы расскажем, .

Никотин при ВСД

Люди, страдающие заболеванием , часто пытаются заглушить боль сигаретами. Этот метод действительно приносит положительные результаты – болевые ощущения отступают на некоторое время (10-20 мин.). Но стоит заметить, что никотин является достаточно обманчивым средством ухода от проблем: он дарит несколько минут покоя, но взамен отбирает у Вас несколько дней жизни.

При сосудистой дистонии курить табачные изделия совсем нежелательно, так как никотин оказывает сильное влияние на сердце и нервную систему Вашего организма. Данное заболевание подразумевает собой повышенную нагрузку на сосуды, психологический фон, головной мозг, что уже является негативным фактором и сокращает продолжительность жизни пациента. Если добавить к этим симптомам еще и агрессивность токсических веществ табака, то ничего хорошего в итоге не получится.

Восстановление сосудов

Если Вы действительно хотите позаботиться о своем здоровье, то первым делом Вам следует . Этот этап является обязательным, иначе никакие методики, народные средства и упражнения не помогут улучшить Ваше самочувствие.

Для улучшения состояния сосудов в народной медицине есть множество эффективных рецептов:

Отвар на основе картофеля. Необходимо сварить 1 кг картофеля в 5 л воды, после чего отвар процедить и остудить. Принимать его следует 2-3 раза в день по 100 мл перед едой. Курс приема – две недели.
Чай с молоком. Заварите чай средней крепости (200 мл) и добавьте в него 20-30 мл свежего молока. Чай лучше использовать черный. Принимать по 5-8 раз в день. Курс приема – одна неделя.
Кашица на основе хрена, лимона и чеснока. Возьмите по 300 г каждого ингредиента, пропустите их через мясорубку. В полученную смесь необходимо добавить 300 мл кипяченой воды, перемешать и остудить. Принимать следует по 1 ст. л. три раза в день перед едой. Курс приема – одна неделя.

Добавьте в свой рацион побольше фруктов и овощей, употребляйте качественную и свежеприготовленную пищу, максимально отгородите себя от стрессов и лишних переживаний. Утром и перед сном старайтесь выполнять легкие физические упражнения, делайте кратковременные пробежки.

В меру горячие ванны положительно влияют на самочувствие человека и нормализуют его психологический фон и состояние сосудов.

Какие могут быть последствия от курения (видео)?

Рекомендуем Вам ознакомиться с данным видеороликом, где Владимир Жданов подробно рассказывает о принципах воздействия никотина на сосуды, а также о последствиях, к которым приводит употребление табачных изделий.

Никотин не приносит положительных эффектов, а только усугубляет положение человека: табачный дым сужает сосуды, что приводит к повышению нагрузки на сердце из-за искусственно вызванных скачков давления. Регулярные нагрузки на сердечно-сосудистую систему значительно укорачивают продолжительность Вашей жизни.

В чем негативное влияние курения на сердечно-сосудистую систему. Какие можно заработать заболевания, если продолжать курить и как избавиться от этой привычки. Об этом можно узнать в статье.

Современная кардиология добилась очень больших успехов в плане профилактики большинства патологий и их осложнений. Каждый год тратятся миллионы рублей на исследования, еще столько же на лечение и поддержку тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.

Курить — здоровью вредить

Казалось бы, статистика смертности и заболеваемости должна идти вниз, но, судя по практике, она неумолимо растет. Связан такой момент, собственно, с человеческой безграмотностью, ведь если посмотреть на цифру смертности от курения, она будет составлять 25% от общего количества.

Если делать вывод, то четверть людей в большинстве случаев еще в молодом возрасте покупают смерть за собственные деньги, не глупо ли? Чтобы в очередной раз напомнить населению о вреде этой пагубной привычки, давайте подробнее разберем влияние курения на систему кровообращения.

Что можно найти в сигарете

Итак, вот пачка, а внутри сигареты. Вроде берешь ее, закуриваешь, пускаешь дым и задумываешься, ну что вредного в этом невинном баловстве?

Подобный вопрос вполне закономерен, ведь если посмотреть на статистику, почти каждый второй курильщик даже не знает состава выкуриваемой «отравы». Итак, давайте порадуем этой информацией и дадим повод еще в начале статьи задуматься о вреде курения.

В одной сигарете можно найти такие вещества:

Высушенные листья табака и никотин . Именно он вызывает зависимость.
Металлы : свинец – ядовитый компонент, никель – «виновник» дыхательных проблем.
Аммиак . Его еще очень часто используют для удаления пятен.
Бензол . Образуется от дыма и производит углеводород, использующийся в химической промышленности.
Смола . Постепенно ее частички оседают на легких, что в результате ведет к затрудненному дыханию и изменению окраса органа на темный.
Мышьяк – ядовитое вещество, является компонентом крысиного яда.
Угарный газ . Этот элемент является очень вредным для организма и затрудняет поступление кислорода.
Формальдегид . Его еще очень часто используют для бальзамирования трупов.
Ацетон . Известное средство для удаления лака с ногтей.
Полоний . Это радиоактивный элемент, помогающий в развитии онкологии.

Можно много перечислять вредные вещества. Если брать в совокупности, одна сигарета содержит 4000 различных химических компонентов, из которых:

канцерогены – 43 штуки;
токсичные – 400 штук.

Заметьте, ни одного витамина, минерала или другого полезного для организма элемента. А ведь пачка сигарет стоит как 1 кг яблок, груш или бананов. Рассмотрев состав, глупо было бы даже предполагать о том, как курение влияет на . Ответ однозначный – негативно.

Электронные сигареты или не привычный никотин

ЗОЖ набирает популярность и это заставляет многих отказываться от вредных привычек и зависимостей. Алкоголь частично замещен энергетическими напитками, а для того чтобы заместить курение находчивые предприниматели изобрели электронные сигареты.

В процессе человек потребляет не дым, а пар. Как утверждают производители, это вещество является безвредным и не вызывает зависимостей. «Счастливым» обладателям подобного девайса не стоит торопиться, относя его к полезным изобретениям.

Такое курение и сосуды мозга взаимодействуют не лучшим образом, жидкость содержит привычный для курильщиков никотин, оказывающий еще более удручающее воздействие на сосуды.

Внимание! Популяризация ЗОЖ набирает популярность, но многие попросту не могут оказаться от никотина. На этом фоне были созданы определенные предпосылки для образования нового направления – вейпинга.

Это так называемые электронные сигареты, позволяющие бросить курить. Сам человек при избавлении от вредной привычки таким образом не испытывает неудобств, он по-прежнему может наслаждаться процессом.

Тем не менее, относиться к такому новшеству нужно с осторожностью. Некоторые ученые утверждают, что вейпинг еще более опасен.

Среди перечня подводных камней вейпинга выделяют:

содержание более опасных компонентов в жидкостях и картриджах для заправки девайса;
формирование устойчивой зависимости, за счет того что курить таким образом можно везде в том числе и общественных местах;
некоторые недобросовестные производители могут вводить в состав серьезные наркотические соединения;
при несоблюдении правил техники безопасности в момент использования можно получить травму, изобретение может просто взорваться в руках.

Какое «зло» вреднее, электронное или обычно точно определить трудно. Безусловно, электронная сигарета может заменить привычную, но избавиться от зависимости она не поможет.

Что происходит с сосудами?

Еще не задумались бросить курить? Нет? Что ж продолжим:

В момент затяжки сигареты в организм человека поступают ядовитые смолы, вызывающие спазм сосудов и нарушающие структуры капилляров. Угарный газ ведет к кислородному голоданию, именно поэтому продолжительность жизни курильщика снижена на 8-10 лет.
Влияние никотина на сердечно-сосудистую систему обусловлено резким выбросом большого количества адреналина, а этот гормон, впоследствии ускоряет количество сердечных сокращений на 20 ударов в минуту. К тому же никотин нарушает процесс обмена веществ и увеличивает давление в капиллярах.
Во время затяжки снижается общее количество простациклина. Недостаток этого гормона сказывается на большей проницаемости клеточных мембран, повышении сердечного давления и разрушении сосудов сердца.
Оксид углерода увеличивает в крови содержание липидов, что в результате ведет к появлению атеросклеротических бляшек и развитию атеросклероза. Также он уменьшает содержания кислорода в крови.

Итак, как табак влияет на сердце и сосуды? Артерии теряют свою эластичность, становятся ломкими и хрупкими. С годами сосудистый просвет сужается все больше и больше.

Постоянный спазм и повышенное сердцебиение ведет к увеличенной нагрузке на сердце, нарушению питания мозга. Повышается свертываемость крови, а это прямой путь к тромбозам и другим последующим осложнениям. Узнать больше о негативном влиянии можно из видео в этой статье.

Внимание: половина выкуренной сигареты повышает артериальное давление на 5%, увеличивает пульс на14% и на 20% создает дополнительную нагрузку на мышечные волокна.

Действие на головной мозг

Влияние курения на мозговые артерии резко отрицательное. Именно мозговой центр принимает и обрабатывает тысячи сигналов, поступающие к нему от различных органов.

Сбой слаженного функционирования системы – основной результат потребления никотина. Фото наглядно демонстрируют сосудистые изменения на фоне курения.

Химические реакции обеспечивают процессы поступления информации к головному мозгу. Курение провоцирует активизацию ацетилхолиновых рецепторов, что и обеспечивае воображаемое «удовольствие» получаемое курильщиками.

После выкуренной сигареты, на какое то время повышается работоспособность и усиливается мозговая активность, но эффект этот кратковременен. При постоянном курении этот эффект исчезает, формируется физическая и психологическая привязанность.

После проникновения патогенного компонента к мозгу отслеживается следующая реакция:

снижается концентрация кислорода и других питательных элементов;
питательные компоненты, проникающие в нейроны, быстро погибают;
при тромбозе артерий мозга у пациента развивается ишемический инсульт;
сосуды утрачивают прежнюю эластичность;
сосудистые стенки становятся более ломкими;
при повышении показателей артериального давления сосуды могут разрываться.

Опасным осложнением на фоне этой клинической картины выступает геморрагический инсульт.

Отрицательные последствия

Хроническая гипоксемия (пониженное содержание кислорода в крови), образование атеросклеротических бляшек, интенсивное прилипание тромбоцитов к поврежденным стенкам, повышение внутрисосудистого давления, нарушение структуры сосудистых стенок и постоянный их спазм – все это влияние табака на сердечно-сосудистую систему. Многие курящие люди даже не задумываются, что каждую минуту их жизнь находится в серьезной опасности.

Курение вызывает два основных заболевания сердца – это ишемическая болезнь и атеросклероз, остальные проблемы можно расценивать как последствия:

внезапная коронарная смерть;
хроническая сердечная недостаточность;
инфаркт миокарда;
стенокардия;
кровоизлияния в мозг;
постинфарктный кардиосклероз;
аритмия;
инсульт;
аневризма брюшной аорты;
нарушение питания других органов и как следствие осложнения в любой из систем организма человека.

Список довольно внушительный, а чтобы еще больше доказать негативное влияние курения на ССС, давайте обратимся к таблице ниже.

Заболевания в результате курения:

Ишемическая болезнь сердца	Коронарные сосуды не могут в полной мере обеспечивать нормальное кровоснабжение сердечной мышцы, в результате чего она начинает постепенно разрушаться. В 1976-1982 годах американскими учеными был проведен масштабный эксперимент в медицинских учреждениях. Участниками взяли медсестер в возрасте от 30 до 55 лет без наличия в анамнезе ишемии, 30% из которых курили. К концу проведенного исследования стало понятно, что половина случаев возникновения ишемии связана с курением, причем 80% женщин, выкуривавших 25 сигарет в день, умерли от ишемии сердца. Недавно американскими учеными была составлена еще одна шокирующая статистика. Оказывается, при пассивном курении риск возникновения ИБС увеличивается на 25-30%
Гипертония	Мы уже говорили, что одна сигарета вызывает спазм сосуда на 20-30 минут, а теперь представим, что при выкуривании пачки сигарет в день и 8 часом ночном сне, в среднем каждая сигарета выкуривается через 45-50 минут. Это означает, что сосуды находятся в постоянном спазме, а если еще приплюсовать нагрузку на сердце из-за необходимости преодолевать сопротивление сжатых артерий и при этом продолжать прокачивать необходимый объем крови, это выливается в ускорении сердечного ритма. Никотиновые яды постепенно разрушают клеточные стенки, образуются жировые отложения, которые под высоким давлением еще глубже впечатываются в сосудистую стенку и уменьшают просвет артерий. Именно вредная привычка провоцирует частые гипертонические кризы
Инфаркт миокарда	Это одна из самых тяжелых форм ишемии сердца. При этом осложнении происходит некроз (отмирание) поврежденного участка миокарда и как следствие летальный исход при неоказании медицинской помощи. На сегодняшний день статистика неумолимо гласит о том, что инфаркт является причиной смертности почти 65% населения. Вы только вдумайтесь в эту цифру. К тому же было доказано, что влияние курения на сосуды сердца почти в 1,5 раза превышает риск получения повторного инфаркта, по сравнению с теми, кто бросил курить уже после первого приступа
Аритмия	Воздействие никотина на нервные рецепторы в тканях сердца сказывается на нарушении правильного сердечного ритма. Предсердия начинают сокращаться в произвольном порядке

Внимание: риск внезапной смерти у курильщиков почти в 5 раз выше, чем у некурящих людей.

Как курение сказывается на самочувствии человека

Негативное влияние и нарушенные процессы кровообращения в любом случае скажутся и на самочувствии человека, об этом скажет вам любой врач, если вы решите обратиться с жалобами на здоровье.

У курильщиков со временем появляются проблемы, выражающиеся в таких признаках:

Длительное курение нарушает нервную деятельность, в результате чего человек становится раздражительным, охотнее идет на конфликты, чаще подвержен депрессии. Парадокс в том, что многие думают, что сигаретой снимают стресс, а вот никак не задумываются, что именно табак становится причиной стрессовых состояний.
Никотиновая зависимость и сужение кровеносных капилляров нарушают приток крови к головному мозгу, а впоследствии это выражается в мигренях.
Содержащиеся в сигарете яды нарушают передачу нервного сигнала, мозг теряет свою активность, именно поэтому курильщик более рассеянный, у него плохая память, есть проблемы с концентрацией внимания и т. д.
Также может наблюдаться тремор рук и ощущение постоянного беспокойства.
Недостаток кислорода и гипоксия тканей вызывает приступы удушья и одышку даже в состоянии покоя, головокружения, хроническую усталость.

И это перечислены лишь симптомы без наличия каких-либо осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. А если добавить ишемию, сердечную недостаточность? Клиническая картина «пополнеет» на глазах, и все это еще без учета симптоматики нарушений со стороны других органов.

Внимание: стоит помнить, что вред курения для сосудов и сердца сказывается и на тех, кто просто находится рядом с курильщиком. Согласно статистике в год от пассивного вдыхания дыма умирают более 3 тыс. человек.

Немного статистических данных

Еще раз поразмышлять о том, как курение влияет на сосуды и сердце, можно просто глядя на такие статистические данные в нашей стране:

согласно данным Всемирной Организации здравоохранения Россия занимает первое место по курению;
ежегодно никотин убивает свыше 330 тыс. людей;
на данный момент регулярно курят 21% женщин и 75% мужчин от общего числа;
с 1972 года Россия лидирует показателями смертности от сердечно-сосудистых патологий;
курильщики в 12 раз чаще страдают стенокардией.

Снизить подобные риски можно лишь путем отказа от пагубной привычки.

Что произойдет с организмом после принятого решения?

Рассмотрев всевозможные осложнения и то, как курение влияет на сердце и сосуды, логично было бы сразу же выбросить пачку сигарет в урну и навсегда забыть о вкусе табачного дыма. Многих людей пугает сама мысль об исчезновении сигареты из жизни.

Но давайте не будем пессимистами, а просто посмотрим на счастливую реакцию организма, которого навсегда оградили от ядовитого воздействия:

Через полчаса нормализуется давление и пульс, начинаются восстановительные процессы.
Через 7-10 часов угарный газ постепенно выводится из организма и содержание его на этот момент равняется лишь половине. Через сутки он полностью исчезнет.
Через двое суток никотин покинет организм, а вместе с этим нормализуется деятельность вкусовых и обонятельных рецепторов.
Через 3 суток станет легче дышать, органы и ткани будут лучше снабжаться кислородом. Человек ощутит прилив энергии и бодрости.
Через 1-2 месяца полностью стабилизируется кровоток, произойдет обновление лейкоцитов и тромбоцитов, иммунитет повысится, пропадет одышка и возникающие приступы тахикардии.
Через год вдвое сократится риск развития инсульта или инфаркта, а также онкологических заболеваний.

Все это можно добиться одним путем – немедленным решением отказа от курения. Понимаем, что сделать это на словах значительно проще и легче, чем на практике, но тут нужно знать, что чаще движет курильщиками именно психологическая привычка. Она мешает человеку полноценно собраться с мыслями, взять волю в кулак и перейти к решительным действиям.

Если вы найдете контакт с самим с собой, то следующая инструкция поможет вам бросить курить и предотвратить тем самым появление сердечно-сосудистых патологий:

В первую очередь не нужно покупать никакие синтетические заменители или другие химические препараты. Это лишь оттянет удовольствие, и в итоге вы все равно вернетесь к своей пагубной привычке.
Ложитесь спать не позднее 21.00. Режим сна должен составлять 8-10 часов. Не нужно засиживаться перед компьютером или телевизором, это лишь повышает раздражительность и нервозность.
Если желание покурить достигает наивысшей точки, примите душ, пробежитесь, обязательно займите себя чем-нибудь. Именно наличие большого количества свободного времени делает человека особенно уязвимым перед сигаретой.
Наладьте рацион питания, включите больше овощей и фруктов. А вот от кофе, алкоголя, обильных застолий, приправ, корицы стоит отказаться. Они лишь возбуждают центры управления в головном мозге, которые отвечают за зависимость.
Вынесите из дома все, что вам будет напоминать о курении.
Посчитайте бюджет, посмотрите сколько вы сэкономите за неделю, месяц, год, ведь цена на сигареты увеличивается довольно быстро. Подумайте, что бы вы купили на сэкономленные деньги.
Расскажите друзьям, родным и коллегам о вашем решении. В дальнейшем вам психологически сложно будет признаться в своем поражении, и вы будет продолжать бороться с зависимостью.
Постарайтесь в течение недели избегать ситуаций, в которых вы обычно закуривали сигарету. Не посещайте места, напоминающие вам о курении, а также не сопровождайте «за компанию» просто постоять, когда кто-то другой курит.

Организм скажет «спасибо»

Курение и сердечно-сосудистые заболевания тесно взаимосвязаны. Если вы не курите, даже не думайте начинать, а в случае присутствия зависимости, просто подумайте, что вы ничуть не хуже тех других, кто смог бросить. И даже сейчас, прочитав статью до конца, задумайтесь о своем здоровье и навсегда откажитесь от курения.

Можно ли вернуть утраченное здоровье

Восстанавливаются ли сосуды после отказа от курения? Да, но в случае, если артерии и вены уже патологически изменены, происходит этот процесс очень медленно. Чтобы ускорить выздоровление, следует обратиться за медицинской помощью.

Врач проведет полное обследование состояния системы кровообращения курильщика и составит план дальнейших действий. Инструкция для пациента, которому предстоит восстановление сосудов после отказа от курения, обычно включает несколько пунктов.

Шаг 1. Коррекция образа жизни

Людям, заботящимся о здоровье сердечно-сосудистой системы, специалисты рекомендуют:

Полностью отказаться от вредных привычек: не только от курения, но и от злоупотребления алкоголем.
Нормализовать режим труда и отдыха.
Спать 7-8 часов в сутки.
По возможности избегать стрессов.
Чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки.

Шаг 2. Соблюдение принципов здорового питания

Немаловажное значение в лечении и профилактике сосудистых заболеваний имеет диета. Прежде всего, она направлена на нормализацию обмена веществ и профилактику .

Среди ее основных принципов:

Дробное питание 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
Резкое ограничение животных жиров в рационе. К лидерам по содержанию экзогенного холестерина относятся говяжий и свиной жир, субпродукты (мозги, почки, язык, печень), жирные молочные продукты, зрелые сыры твёрдых сортов.
Достаточное поступление в организм пищевых источников «хорошего» холестерина и полиненасыщенных жирных кислот – морской рыбы и морепродуктов, орехов, растительных масел.
Питание, насыщенное витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Основу рациона при этом должны составлять сезонные овощи и фрукты.
Достаточный питьевой режим: употребление до 1,5-2 л чистой воды ежедневно.

Шаг 3. Нормализация массы тела и борьба с гиподинамией

Малоподвижный образ жизни – бич XXI века. Чтобы расширить свою физическую активность, важно регулярно заниматься спортом. При предпочтительно выбирать спортивную или скандинавскую ходьбу, плавание, командные спортивные игры, йогу, лечебную физкультуру.

Важно! При выраженных ишемических процессах в организме уровень физической подготовки пациента и рекомендованные виды спорта должны подбираться медицинским работником.

Шаг 4. Прием назначенных врачом препаратов

В зависимости от степени поражения сосудов бывшему курильщику помимо немедикаментозных методов могут быть назначены эффективные схемы лекарственной терапии.

Среди препаратов выбора:

статины;
фибраты;
секвестранты желчных кислот;
гипотензивные средства (бета-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальциевых каналов);
антиагреганты и антикоагулянты;
средства, улучшающие периферическое (в том числе церебральное) кровообращение.