ברזל בסרום נמוך בילד. בדיקת דם לברזל בסרום

ברזל הוא יסוד הקורט העיקרי המסייע לתאי דם אדומים להיקשר ולהוביל חמצן לרקמות ומערכות שונות. הוא יכול להצטבר באיברים שונים (כבד, שרירים), וכאשר רמתו יורדת, ניתן להוציאו מהמחסן. יש לחדש כל הזמן את אספקת הברזל כדי להבטיח תפקוד חלק של רוב האיברים.

עם מחסור ארוך טווח בברזל בגופו של ילד, הרזרבות שלו מסתיימות בהדרגה - מתפתחת אנמיה מחוסר ברזל. הסימנים העיקריים שלו הם ירידה בהמוגלובין בבדיקת הדם הכללית, ירידה ברמת מחוון צבע, הופעת אריתרוציטים לא טיפוסיים בעלי צורות, גדלים וצבעים שונים.

תסמינים של אנמיה מחוסר ברזל

התסמינים הראשונים של אנמיה מחוסר ברזל הם חולשה כללית ועייפות.

חולשה כללית באה לידי ביטוי בקרב תלונות בהתפתחות תסמונת אנמית בחולים. עם מחסור ארוך טווח בברזל, העבודה של כל האיברים והמערכות, כולל המוח, סובלת, ולכן ילדים מתלוננים לעתים קרובות על עייפות, הופכים מנומנמים ועצבניים. הבהוב של זבובים מול העיניים, אובדן הכרה, כאבי ראש, חוסר תחושה של הגפיים מופיעים לעתים קרובות.

במקרים מתקדמים של המחלה, קוצר נשימה מופיע גם במאמץ גופני מינימלי, התיאבון מחמיר או שהוא מעוות: שימוש בחומרים שאינם בעלי ערך תזונתי (גיר, אדמה, חפצי מתכת).

כאשר בודקים ילד, ניתן לגלות חיוורון ויובש בעור, סדקים בזוויות הפה, חלקות הפפילות של הלשון, פסים ופגמים בצלוחיות הציפורניים. מידה קלה של מחסור בברזל מתבטאת בעייפות מהירה, כאבי ראש, ירידה בביצועים אקדמיים אצל תלמידי בית ספר וחסינות.

רמות ברזל תקינות

כמות הברזל בתקופות שונות בחייו של הילד משתנה בהתאם למין ולדרישות הגיל. המינון היומי הממוצע בילדים הוא:

• מלידה עד שנה - מ 4 עד 10 מ"ג;
• לאחר גיל שנה ועד 6 שנים - 10 מ"ג;
• מגיל 6 עד 10 שנים - לא יותר מ -12 מ"ג;
• בבנים מגיל 11 עד 17 - 15 מ"ג, בבנות - 18 מ"ג.

בשנה הראשונה לחיים, במיוחד עד חודשיים, הצורך בברזל עולה באופן דרמטי אצל רוב הילדים. זה נובע מהחלפה מלאה של אריתרוציטים עובריים לאדומים רגילים לאחר הלידה. ובתקופת הצמיחה האינטנסיבית והתבגרות, צריכת הברזל בגוף הילד עולה בחדות, במיוחד אצל בנות במהלך היווצרות המחזור החודשי.

והכי חשוב, גוף הילדים סופג ברזל בעל ערכיות II בנוכחות חומצה אסקורבית. מיקרו-אלמנט בעל ערכיות זו נמצא רק בתרופות. עם מוצרים, מועבר ברזל III-valent, אשר בגוף עובר ל-II-value.

האבחנה של "אנמיה קלה" יכולה להתבצע ברמת המוגלובין מתחת ל-100 גרם לליטר, עם ירידה בשיעור של פחות מ-90 גרם לליטר - בינוני ומתחת ל-70 גרם לליטר - חמור.

מקורות מזון לברזל

הכלל העיקרי לתיקון מחסור גלוי או נסתר בברזל הוא, ועבור אנמיה ארוכת טווח, תרופות ומולטי ויטמינים.
בתזונה של ילד עם אנמיה מחוסר ברזל, המוצרים הבאים חייבים להיות נוכחים:

• כָּבֵד;
• בשר הודו או ארנב;
• לשון בקר;
• אפרסקים, משמשים, תפוחים,;
• קטניות (אפונה, שעועית);
• דגנים (כוסמת, שיבולת שועל);
• לחם (חיטה, שיפון);

קיימות הגבלות מסוימות על השימוש, הכוללות טאנינים המפחיתים את ספיגת הברזל במערכת העיכול. במידת הצורך ניתן לשטוף תכשירים המכילים ברזל במים מטוהרים בתוספת מיץ לימון המשפר את ספיגת יסוד הקורט.

כאשר ברזל נלקח בצורה של מוצר מוגמר, יש צורך לפקח כל הזמן על רמתו בדם, שכן עודף שלו יכול להביא הרבה סיבוכים.

בין התסמינים של הרעלת ברזל בגוף ניתן למנות את הדברים הבאים:

1. כְּאֵב רֹאשׁ.
2. ירידה חדה בתיאבון.
3. בחילות והקאות.
4. שִׁלשׁוּל.
5. סְחַרחוֹרֶת.
6. ירידה בלחץ הדם.
7. שינויים דלקתיים בכליות.

בשימוש בו זמנית בברזל במינון של 900 מ"ג או יותר, עלולה להתרחש תוצאה קטלנית, ולכן יש לאחסן את התרופות הרחק מעיני התינוק.

טיפול רפואי באנמיה

לטיפול באנמיה מחוסר ברזל, נעשה שימוש נרחב בתכשירי ברזל או שילובם עם חומרים המשפרים את ספיגת המיקרו-אלמנט במעי. בשוק התרופות לילדים קיימים שני סוגים של מוצרים - ברזל ברזל וברזל תלת ערכי.

נציגים בולטים של תרופות לטיפול באנמיה בילדות הם: Aktiferrin, Ferrum Lek, Ferumbo, Hemofer, Maltofer. לכל אחד מהם יש יתרונות וחסרונות משלו. על הרופא לבחור את התרופה האופטימלית לטיפול בילד ולקבוע את המינון שלה לאחר בדיקה מקיפה.

מחסור בברזל בגוף של ילד יכול להביא הרבה בעיות בהתפתחותו, אז ההורים צריכים לקחת את זה ברצינות. הטיפול במחסור בברזל צריך להיות מקיף ולכלול לא רק תוספי ברזל, אלא גם תזונה טובה, טיפול בוויטמין וטיולים בחוץ.

אמהות קשובות ודאי שמו לב שכמעט כל הדגנים והתערובות לתינוקות מועשרים בברזל. זה נעשה מסיבה כלשהי. הצורך בברזל אצל ילדים גבוה בערך פי חמישה מזה של מבוגר. מיקרואלמנט זה מהווה את רוב האריתרוציטים - תאי דם אדומים האחראים לרוויון החמצן של כל תא בגוף. מחסור בברזל אצל ילד יכול להוביל לעיכוב בהתפתחות. והכל בשל העובדה שגופו לא יקבל את כמות החמצן הדרושה. לדעת את הסיבות שיכולות לעורר חוסר ברזל אצל ילד, אתה יכול למנוע בעיות רבות בהתפתחותו.

נורמות של תכולת ברזל בגופו של ילד

הצריכה היומית של ברזל בילדים נעה בין 4 ל-18 מ"ג, תלוי בגיל ובמין.

שיעור הברזל בדם בילדים נקבע אך ורק בעזרת בדיקת מעבדה. לכן, אל תזניח בדיקות מונעות של רופא ילדים, גם אם אתה סבור שהילד בריא לחלוטין.

תסמיני מחסור בברזל

עייפות מוגברת, חולשה, עייפות.
- עור חיוור וקרום רירי.
- עלייה בקצב הלב.
- עצבנות.
- תיאבון נמוך.
- סחרחורת תכופה.

אלו תסמינים שכיחים של מחסור בברזל בילד - אם הם מתגלים, יש לפנות לרופא לביצוע בדיקת דם.

מי בסיכון

הגורמים הנפוצים ביותר לירידה בברזל בדם של ילד כוללים:
- פגים או הריון מרובה עוברים;
- האכלה מלאכותית;
- הכנסה מאוחרת של מזונות משלימים;
- הפרעות תכופות במעיים (עצירות או שלשולים);
- מחלות תכופות.

מה אם יש יותר ברזל ממה שצריך

זה לא פחות מסוכן כאשר הברזל בדם של ילד מוגבר. זה יכול להשפיע לרעה על תפקוד הלב, הכבד, הלבלב, גרימת שחמת, סוכרת, הפטיטיס, דלקת פרקים ופתולוגיות אחרות. עודף ברזל בדם של ילד יכול להתרחש עקב מחלה תורשתית או נרכשת של המוכרומטוזיס, שבה יסוד קורט זה נספג בכמויות גדולות מאוד. ואם במקרה הראשון הפתולוגיה היא גנטית, אז במקרה השני המראה שלה קשור לאורח חיים. לרוב, הסיבה היא צריכה בלתי מבוקרת של תרופות עם ברזל בהרכב וצריכה מופרזת של מוצרים המכילים יסוד קורט זה. במקרה זה, עליך לפנות לרופא לצורך טיפול.

תזונה נכונה היא המפתח לאיזון מיקרו-נוטריינטים

אם אתה לא כולל מחלות תורשתיות, אז אתה יכול לשמור על האיזון הדרוש של יסודות קורט בעזרת תזונה נכונה. לדעת באילו מזונות לילדים יש הרבה ברזל, קל ליצור תפריט רציונלי. יש לזכור שעם הגיל, צורכי האנרגיה של הילד גדלים. כדי להימנע ממחסור בחומרים מזינים, חשוב לתת לילדים מזון עשיר בברזל ויסודות קורט אחרים. לשם כך, מוצגים מזונות משלימים. כדי שתזונה תהיה מועילה, עליך לעקוב אחר ההמלצות של רופא הילדים. כמו כן, חשוב לזכור את הנקודות הבאות:

כדי שהילד לא יצרוך קלוריות "ריקות". יש להקפיד שכל מוצר יועיל להתפתחות התינוק;
- כדי שהאוכל יהיה רווי בברזל. בחרו במזונות בריאים לילדים המכילים ברזל, ממנו הוא נספג בצורה טובה במיוחד. זה יכול להיות תרד, בקר, ברוקולי, עדשים, כוסמת;
- כך יסודות קורט נספגים היטב. מנה גדולה בהרבה של ברזל בילדים תיספג יחד עם ויטמין C. הכינו קציצת בקר וסלט ברוקולי ותבלו את המנה במיץ לימון. בתורו, טאנין פוגע בספיגת הברזל, ולכן עדיף לא לתת תה או קפה מיד לאחר הארוחה. לחלב יש תכונה דומה.

התינוק כבר נולד עם כמות מסוימת של ברזל בגוף. הוא מקבל את זה במהלך התפתחות העובר מאמו. לכן, חשוב מאוד לאישה במהלך ההריון לעקוב אחר תוכן היסוד הקורט בגופה. ברזל נצרך מהר מאוד ביילודים. אצל תינוקות מלאים, האספקה ​​מסתיימת עד גיל 5-6 חודשים, אצל אלו שנולדו פג - עד 3 חודשים (הסיבה היא שלתינוקות אלו אין זמן לצבור את היסוד בכמות מספקת). ככל שהילד צעיר יותר, כך הגוף שלו זקוק ליותר ברזל מדי יום. תינוקות יונקים סובלים מאנמיה (אנמיה, מצב כואב הקשור למחסור בברזל) בתדירות נמוכה יותר מאלו המלאכותיים, אך בתנאי שהאם תאכל כמו שצריך. אם הילד ניזון מפורמולה, חשוב שההרכב שלו יהיה מאוזן. לכן, בתערובת Valio Baby ®, תכולת הברזל והחומרים הדרושים להטמעתו נבחרים בכמות האופטימלית עבור תינוקות בגילאים שונים.

הדרך הבטוחה היחידה לגלות אם יש מספיק יסודות קורט בגופו של התינוק היא לעשות בדיקת דם. הנורמות של רמות הברזל תלויות בגיל הילד: ביילודים, האינדיקטור צריך להיות בטווח של 18-45 מ"מ לליטר, בתינוקות מתחת לגיל שנה - 7-18 ממול לליטר, בילדים מגיל 1 עד גיל 14 - 9-22 ממול לליטר. חשוב מאוד לעקוב אחר המספרים - מחסור בברזל מוביל להתפתחות לא תקינה של התינוק, מאט את צמיחתו; אם יש יותר מדי ברזל, זה עלול להצביע על חוסר תפקוד של איבר.

מהם הסימנים לכך שלילד יש מחסור בברזל?

הילד הופך לרדום, לעתים קרובות שובב, מייבב.

ישן רע, מתעורר לעתים קרובות.

הילד חיוור.

מזיע יותר מהרגיל.

עור התינוק הופך יבש ומחוספס.

התפתחות גופנית לקויה.

אצל ילדים גדולים יותר תשומת הלב מתדרדרת, קשה להם ללמוד, לשנן חומר ולהתרכז. הילד עלול להתלונן על כאב ראש, זבוב מול עיניו, קהות ידיים וכפות רגליו.

הסיבה השכיחה ביותר למחסור בברזל בשנה הראשונה לחייו של ילד היא תת תזונה. על מנת שכמות מספקת של מיקרו-אלמנט תיכנס לגוף, אם מניקה חייבת בהחלט לכלול את המוצרים הבאים בתזונה שלה:

בשר, עופות, פסולת (כבד, לשון, כליות). אם אתה צמחוני, הקפד לפצות על מחסור בברזל עם מזונות אחרים או תרופות.

ביצים (במיוחד החלמון)

• כוסמת, שיבולת שועל

• אגוזים, גרעיני דלעת

  כרוב ים

  שושנה, אוכמניות, דומדמניות שחורות

על הילד לקבל מזונות משלימים בזמן. לאחר חצי שנה, רק חלב האם והוויטמינים והמינרלים שבו כבר לא מספיקים לתינוק. בנוסף לתזונה נכונה, חשוב מאוד ללכת יותר עם הילד באוויר הצח (רצוי בפארק או בשטח מיוער). לזרימת החמצן לאיברים יש השפעה חיובית על בריאות התינוק.

ברזל מוגבר בדם הוא פתולוגיה מסוכנת שיכולה לעורר התפתחות של מחלות רבות. אלמנט זה חשוב בחיי כל האיברים והרקמות, אבל עודף שלו יכול להוביל לתוצאות שליליות. במקרה זה, מומלץ לפנות לעזרה רפואית מוסמכת ולהתחיל מיד בטיפול.

תיאור

רוב הברזל בגופנו נמצא בהמוגלובין, תרכובת חלבון מורכבת המהווה חלק מתאי הדם האדומים. הברזל הוא זה שנותן לחלבון את היכולת לשמור ולהעביר חמצן מהריאות לתאים ופחמן דו חמצני דרך הוורידים בכיוון ההפוך.

תכונה ייחודית של ברזל היא שאף איבר לא מסוגל לסנתז אותו - המינרל הזה מגיע ממזון. גוף האדם הכולל מכיל כ-3.5 עד 4.5 גרם ברזל. 2/3 נמצאים בדם, 1/3 - בכבד, במח העצם, בשרירים ובטחול.

הברזל מבצע פונקציות חשובות רבות בחיים:

• תומך במערכת החיסון;
• מקדם את הובלת החמצן בכל הגוף;
• מנטרל חומרים רעילים שנכנסו לגוף;
• משתתף ביצירת אנזימים ותאי דם אדומים;
• תומך בסינתזה של הורמוני בלוטת התריס;
• משפר את מצב העור, השיער והציפורניים;
• מקדם תהליכי התחדשות בגוף.

רמת הברזל בגוף תלויה בגורמים רבים:

• גיל;
• צְמִיחָה;

• ילדים ומתבגרים בתקופת הצמיחה הפעילה;
• נשים הרות ומניקות החולקות את אספקתן עם תינוק;
• קשישים שהתהליכים המטבוליים שלהם בגוף קשים.

בנוסף, עלייה בברזל בדם יכולה להיות מחלה תורשתית. זה נקרא המוכרומטוזיס. אנשים עם פתולוגיה כזו צריכים לעבור את כל הבדיקות הדרושות ולעבור טיפולים מתוכננים במרווחי זמן קבועים.

גיל	גברים (גר'/ליטר)	נשים (g/l)
הנורמה של המוגלובין אצל מבוגרים
מעל גיל 18	132-173	117-155
מעל גיל 45	131-172	117-160
מעל גיל 65	126-174	117-161
הנורמה של המוגלובין אצל מתבגרים
בני 12-14	120-160	115-150
בני 15-18	115-165	115-155
הנורמה של המוגלובין בילדים
1-5 שנים	110-130
בני 5-8	115-135
בני 9-12	120-150
הנורמה של המוגלובין אצל תינוקות
יילודים	135-200
שבועיים - חודשיים	125-165
2-12 חודשים	110-130

הנורמה של ברזל בנשים בהריון היא 110-140 גרם לליטר. בתקופה זו, בהשתתפות הברזל, בשל היותו חלק מדם האם, מתרחשת היווצרות השליה, מערכת הדם של התינוק שטרם נולד, הצטברות ברזל בגופו. עלויות משמעותיות של יסוד קורט זה מתרחשות עקב איבוד דם במהלך הלידה, כמו גם במהלך ההנקה.

הסטנדרטים לגברים גבוהים בהרבה מאשר לנשים. הדבר נובע, קודם כל, מפעולת ההורמון הגברי טסטוסטרון, שאחראי להגדלת מסת השריר בגוף.

תהליך זה דורש יותר חמצן, כלומר יותר תאי דם אדומים והמוגלובין. זה קשור גם לעומס פיזי גבוה יותר של המין החזק, הדורש עלייה בעלויות האנרגיה.

גורמים ותסמינים של ברזל גבוה

תכולת ברזל מוגברת בדם מצביעה על מצבים פתולוגיים מסוימים של הגוף. אם האינדיקטור של חומר זה בגוף חורג באופן משמעותי מהנורמה, הסיבות לכך עשויות להיות:

• הרעלה בתרופות המכילות ברזל;
• לוקמיה היא מחלה אונקולוגית הגורמת למוטציה של תאי מח עצם;
• תלסמיה - מחלה שבה אין כמות מספקת של המוגלובין בדם;
• חוסר בחומצה פולית, ויטמינים B6 ו-B12 בגוף;
• הרעלת עופרת;
• דלקת כבד ויראלית חריפה;
• המוכרומטוזיס - הפרה של תהליך הסרת הברזל מהגוף;
• אנמיה - המוליטית, מזיקה או היפופלסטית.

חָשׁוּב! רמות גבוהות של ברזל בדם מתרחשות גם בשימוש תכוף באמצעי מניעה הורמונליים או בתרופות המכילות אסטרוגן.

התסמינים העיקריים של ברזל גבוה בדם:

• צמיחה לקויה ועיכוב התפתחותי אצל ילדים;
• התבגרות בטרם עת;
• עייפות וחולשה;
• ירידה בפעילות המינית;
• דפיקות לב;
• עלייה בגודל הכבד;
• כאב בבטן;
• פיגמנטציה של העור;
• כאבים במפרקים;
• כאב שרירים;
• ירידה פתאומית ובלתי מוסברת במשקל;
• שיער חלש ונשירת שיער;
• רמת סוכר גבוהה בדם;
• שינויים תכופים במצב הרוח.

איך לשדרג לאחור

הטיפול חייב להיות בהכרח מקיף ולכלול מספר אמצעים שמטרתם להחזיר את איזון הברזל בגוף האדם:

דִיאֵטָה

הדיאטה נערכת על ידי הרופא המטפל על סמך עדויות של בדיקות דם. במקרה זה, כל המזונות העשירים ביסוד קורט זה ומשקאות אלכוהוליים אינם נכללים מהתזונה. זה שייך:

• לרכיכות;
• בשר כבד;
• שעועית לבנה;
• עדשים;
• אגוזי קשיו;
• גרגירי חומוס;
• שוקולד מריר;
• תרד;
• צימוקים;
• טונה;
• כוסמת;
• מיץ עגבניות.

ירקות, פירות ומוצרי חלב מוכנסים בכמויות גדולות. תפריט יומי משוער לעלייה בברזל בדם:

1. ארוחת בוקר: שיבולת שועל עם משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים, תה ירוק עם נענע ללא סוכר.
2. חטיף: בננה, חופן בוטנים או שקדים (30 גרם)
3. ארוחת צהריים: מרק אפונה, לחם דגנים עם גבינה דלת שומן
4. חטיף: סלט פירות עם יוגורט
5. ארוחת ערב: חזה עוף מבושל עם תוספת של שעועית ותרד, קקאו או תה שחור.
   יחד עם זאת, כדאי לשתות הרבה מים. מומלץ לפחות 2 ליטר ליום לניקוי מהיר של הגוף.

פלבוטומיה או הליך הקזת דם

זה מתבצע על פי אינדיקציות קפדניות לאחר האבחון כדי להפחית את כמות הברזל בדם. במקביל, הרופאים עוקבים כל הזמן אחר תוצאות הבדיקה של המטופל, בפרט המטוקריט והמוגלובין.

פלבוטומיה מבוצעת בדרך כלל פעם בשבוע בתחילת הטיפול. במקרה זה, ניתן לקחת עד 500 מ"ל דם מהמטופל. בהדרגה, המרווח בין ההליכים גדל ומגיע אחת לשלושה חודשים. טיפול כזה מתבצע עד להחזרת האיזון.

סוגי הקזת דם:

1. בעזרת עלוקות. הם ממוקמים באתר החתך, שם הם נדבקים. היתרון העיקרי שלהם הוא שהם לוקחים דם שכבר אינו בר קיימא.
2. בנקים. לשיטה זו משתמשים בצנצנות חמות קטנות, המונחות על הגוף. בעזרתם, הדם נשאב מהכלים הממוקמים על פני העור.
3. קטע של עורקים וורידים גדולים. זוהי השיטה המסוכנת ביותר, שכן היא גורמת לאובדן הדם הגדול ביותר.

התוויות נגד עיקריות:

• לחץ נמוך;
• נוכחות של מחלת נפש;
• מומי לב;
• מחלות אונקולוגיות;
• גיל הילדים וגילם מעל 65;
• תקופת ההיריון והימים הקריטיים;
• נזק פתוח לשלמות העור.

טיפול רפואי

עקרונות הטיפול מבוססים על נטילת תרופות הקושרות ברזל ועוזרות לגוף להסירו. מהלך התרופות נקבע אך ורק על ידי הרופא המטפל, בהתאם לאינדיקציות של בדיקות המטופל. משמש בעיקר:

• "אַספִּירִין";
• "Cardiomagnyl";
• "קורנטיל";
• "טרנטל".

חשוב לאבחן פתולוגיה בזמן. עם צורה תורשתית של המחלה, מניעה מורכבת בזיהוי בזמן ובתחילת הטיפול בשלבים המוקדמים. כדי למנוע הישנות, עליך לתרום דם באופן קבוע לניתוח, לאכול נכון ולנהל אורח חיים בריא.

1. המוליטי - הרס אוטואימוני של תאי הדם האדומים של עצמו או בהשפעת חומרים רעילים רעילים.
2. אנמיה בשעה סינתזה לקויה של פורפירין ו-heme- קשור למחסור באנזימים במח העצם.
3. אפלסטית - תהליך בניית אריתרוציטים ויסודות דם אחרים מופרע בהשפעת השימוש בתרופות (ברביטורטים, אנטיביוטיקה, סולפונאמידים, ציטוסטטים), זיהומים חריפים, הרעלה, חשיפה לקרני רנטגן.
4. אנמיה הקשורה ל חוסר בויטמין B12- לרוב זה תוצאה של ניתוח להסרת חלק מהקיבה במקרה של כיב פפטי, גידול ממאיר.

כפי שאתה יכול לראות, יש הרבה מחלות שיכולות להוביל לעלייה בברזל בדם. לכן, תופעה זו, המסוכנת בפני עצמה, יכולה להיות סימפטום מדאיג באמת.

נוכחות של מתכות בדם של כל יצור חי היא בעלת חשיבות רבה. קצב הברזל בדם מהווה מדד חשוב להעשרה בריאה של רקמות בחמצן ועוד. עודף או מחסור בו עלולים להביא לבעיות חמורות לתפקוד הגוף. היום נדבר על הניתוח לברזל בדם: כיצד להתכונן אליו כראוי, להעריך את הנתונים שהתקבלו ומה לעשות אם מאובחנת סטייה.

פונקציות של ברזל (Fe)

הנורמה של ברזל בגוף בסך הכל היא כ 4-5 גרם. כ-70% מהברזל המסופק במזון כלול בהרכב ההמוגלובין, כלומר, הוא מושקע על אספקת חמצן לרקמות ואיברים. לכן לפעמים רמת ההמוגלובין והברזל קשורות זה לזה, אבל המוגלובין וברזל זה לא אותו דבר. כ-10% מברזל דרושים למיוגלובין, המעורב בחילופי חמצן ופחמן דו חמצני ברקמת השריר. כ-20% מופקדים בכבד כרזרבה. ורק 0.1% מתחברים עם חלבון ומסתובבים בפלסמת הדם.

ברזל נמוך בדם יכול להפריע לתהליכים שונים שבהם אלמנט זה לוקח חלק. Fe בגוף הכרחי עבור:

• הובלת חמצן ופחמן דו חמצני:
• הפקת דם טרי;
• מטבוליזם ואנרגיה;
• ייצור DNA;
• שמירה על חסינות;
• ייצור הורמוני בלוטת התריס;
• מהלך תקין של תגובות חיזור;
• הרס של חומרים רעילים בכבד.

כמובן, זו לא כל הרשימה של תפקודי הברזל בגוף. סטיית הברזל מהנורמה משפיעה על מצב העור, השיער והציפורניים. על מנת שכל המערכות יפעלו במצב הנכון, חשוב לעקוב באופן קבוע אחר רמת הברזל.

בדיקת ברזל ניתנת בדרך כלל אם נמצאו חריגות כלשהן בבדיקת הדם הכללית או במחקר של המוגלובין, אריתרוציטים או המטוקריט. האנליזה משמשת גם לטיפול באנמיה, הרעלה בתרופות המכילות ברזל וחשד לעומס ברזל בגוף.

רמת ברזל בדם: תקינה

בדם, תכולת הברזל הנורמלית באדם היא 7-31 מיקרומול, עם זאת, הרבה תלוי בגיל ובמין של הנבדק, והיא משתנה גם במהלך היום. ואם ניתן לנטרל את השפעת השעה על ידי תרומת דם רק בבוקר ועל קיבה ריקה, אז יש לקחת כמובן בחשבון את המין והגיל. לפיכך, הנורמה של ברזל בדם לנשים היא בממוצע 10-21.5 מיקרומול/ליטר, לגברים - 14-25 מיקרומול/ליטר. ברור שמקובל שלמין ההוגן יהיה קצת פחות ברזל בדם. הבדל כזה בנורמה של ברזל בדם אצל נשים וגברים מוסבר על ידי מאפייני הווסת של המין החלש. עם הגיל, ההבדלים הללו נעלמים, והנורמה לשני המינים כמעט שווה.

להלן האינדיקטורים האופטימליים של ברזל בדם עבור אנשים בגילאים שונים במיקרומול/ליטר:

ילדים מתחת לגיל חודש: 5-22;

ילדים מגיל חודש עד שנה: 5-22;

ילדים מגיל שנה עד 4 שנים: 5-18;

ילדים 4-7 שנים: 5-20;

ילדים 7-10 שנים: 5-19;

ילדים בגילאי 10-13: 5-20;

ילדים בגילאי 13-18: 5-24;

זכר, מעל גיל 18: 12-30;

בנות מעל גיל 18: 9-30.

נתוני תוצאות ספציפיים עשויים להשתנות לפי מעבדה, לכן עדיף להתמקד בנתונים הכתובים בניתוח שלך כ"נורמה". אם המעבדה לא סיפקה לך נתונים כאלה, אתה צריך לשאול על זה בעצמך, כי ערכי הייחוס עשויים להשתנות בהתאם לציוד ולגורמים אחרים.

בדיקת דם לברזל כוללת מבחנה חדשה יבשה שאליה שמים דם ללא חומר המונע קרישה, מכיוון שדגימת הברזל נלקחת מסרום הדם, וכדי להשיגה יש צורך לבצע קילוף דם.

ברזל מוגבר בדם

Fe נכנס לגוף עם מזון ומועבר דרך כל הרקמות בשילוב עם חלבון. תהליך כניסת הברזל לרקמות ולעתודה מתוכנן כך שלא מתרחשת ספיגת עודפי ברזל, כלומר, באופן אידיאלי, הגוף משחרר כמה ברזל מהמזון שהוא צריך. אם יש הרבה ברזל בדם, אפשר להניח פירוק מואץ של כדוריות דם אדומות, וכתוצאה מכך משתחררים כל היסודות הכימיים הכלולים לדם. רמות ברזל גבוהות בדם יכולות להיגרם על ידי:

1. צורות שונות של אנמיה.
2. כשל במנגנון ספיגת הברזל במערכת העיכול, בו כל הברזל שבמזון נספג במעי. תופעה זו נקראת המוכרומטוזיס.
3. עודף של ברזל בגוף יכול להיגרם על ידי נטילת תרופות המכילות ברזל או על ידי עירויים חוזרים ונשנים של דם של מישהו אחר.
4. הרעלה באמצעות מתכות כבדות, במיוחד עופרת.
5. שימוש באמצעי מניעה דרך הפה.
6. נקודות 4 ו-5 משפיעות על תהליך ההמטופואזה ובעיקר על שילוב הברזל בהרכב כדוריות הדם האדומות, וכתוצאה מכך ניתן להבחין בתכולת ברזל מוגברת בדם.
7. נגעים שונים של הכבד.

בנפרד, כדאי לדבר על הסימפטומים של עודף ברזל בגוף. בנוסף לעובדה שעודף של יסוד זה מסבך את מהלך מחלות פרקינסון ואלצהיימר, ניתן להבחין בסימנים נוספים לתכולת ברזל גבוהה בדם:

• צבע צהבהב של העור, הלשון והריריות;
• עלייה בנפח הכבד;
• חוּלשָׁה;
• שינוי בדופק;
• חיוורון כללי;
• ירידה במשקל;
• הופעת כתמי גיל בכפות הידיים, בבתי השחי, במקום צלקות ישנות.

על סמך התסמינים בלבד, לא כדאי להגיע למסקנה לגבי מצב הברזל בדם, שכן חלק מהסימפטומים של מחסור בברזל משמעותם אותו הדבר כמו ברזל גבוה בדם. העובדה המהימנה היחידה היא תוצאת הניתוח, שעברה על פי הכללים במעבדה רפואית מוכחת. כדי להשיג תוצאות אמינות בבוקר לפני תרומת דם, יש להימנע ממתח פיזי ורגשי.

איך להוריד ברזל בדם?

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לשנות את התזונה, כי כל הברזל נכנס לגופנו רק עם האוכל. לגברים בוגרים, הדרישה היומית לברזל מוגדרת כ-10 מ"ג, לנשים - 20 מ"ג, מכיוון שהם צורכים ברזל בכמויות גדולות בימים קריטיים. ילדים צריכים לצרוך בין 4 ל-18 מ"ג ברזל ליום, ואמהות לעתיד במחצית השנייה של ההריון וברבעון הראשון לאחר הלידה זקוקות ל-30-35 מ"ג של אלמנט זה.

מומלץ להוסיף מוצרי חלב לתזונה שלך. אתה יכול להימנע או לשלוט בעלייה בברזל בדם אם אתה כולל חלב ומוצרי חלב בתזונה. העובדה היא שהם מכילים כמות גדולה של סידן, המונעת ספיגה תקינה של ברזל, כתוצאה מכך, הברזל אינו מתעכב במעיים ואינו נשאר עודף.

אבל ויטמינים C ו-B12, להיפך, משפרים את ספיגת הברזל ועלולים לגרום לעודף ברזל בדם. והיכן מכילים ויטמינים אלה, נדון בפירוט רב יותר להלן.

רמות ברזל נמוכות בדם

הגוף שלנו לא מייצר ברזל בעצמו, כל אספקתו נכנסת לרקמות ולתאים רק דרך תזונה. לכן, המרכיב העיקרי של הגורם לרמות ברזל נמוכות בדם הוא תזונה לא מספקת או לא נכונה. זו עשויה להיות צמחונות אנאלפביתית או, להיפך, צריכה חסרת הבחנה של מזונות שומניים וחסרי ברזל. מעבר לתזונה חלבית תורם גם הוא למחסור ב-Fe, מכיוון שסידן המצוי בכמויות גדולות במוצרי חלב, מפחית את יכולת קשירת הברזל, וכתוצאה מכך הברזל פשוט לא נספג בגוף.

התופעות הבאות תורמות גם להפחתת הברזל:

• צריכה גבוהה של יסודות קורט הנגרמת על ידי צמיחה מהירה של הגוף (לדוגמה, עם ילד מתחת לגיל שנתיים, במהלך ההתבגרות אצל מתבגרים ובמהלך הריון והנקה).
• מחלות במערכת העיכול המובילות לאנמיה מחוסר ברזל (לדוגמה, דלקת מעיים, דלקת קיבה, ניאופלזמה וכו').
• אם הברזל בדם נמוך, הגורמים עלולים להיות דלקות, זיהומים מוגלתיים וניאופלזמות ממאירות, מכיוון שהם מובילים לכך שהתאים מתחילים לספוג ברזל באופן אינטנסיבי מפלסמת הדם, וכתוצאה מכך מחסור בדם.
• המוזידרוזיס.
• פתולוגיה של הכליות.
• סרטן או שחמת הכבד.
• ברזל נמוך בדם אצל נשים יכול להיגרם מדימום ממושך בזמן הווסת, דימום דרך האף, החניכיים או לאחר פציעות מעוררים גם מחסור בברזל.
• ויטמינים אחרים ויסודות קורט משפיעים אף הם על ספיגת הברזל בגוף. כפי שכבר אמרנו, עודף סידן מונע את ספיגת הברזל, בעוד חומצה אסקורבית, להיפך, מקדמת אותו. לכן, לפני שמגדילים את הברזל בדם, בעזרת תרופות שונות, צריך להתאים את התזונה, אחרת הטיפול עלול להיות לא יעיל.

המחסור בברזל בגוף ממשיך בהתחלה ללא תסמינים. לאחר מכן, כאשר מאגרי הברזל בכבד אוזלים, האדם מתחיל לחוות חולשה כרונית, חולשה, סחרחורת ומיגרנות. כבר בשלב זה כדאי לשאול את עצמכם מה לעשות אם אין מספיק ברזל בגוף.

השלב הבא בהתפתחות אנמיה מחוסר ברזל מתבטא בחולשה ברגליים, קוצר נשימה, כאבים בחזה, העדפות טעם חריגות (למשל רצון לאכול חימר או גיר) וכו'.

כיצד להעלות ברזל בדם?

מעט מזונות עשירים בברזל. על מנת להחזיר במדויק את ספירת הדם שלך לתקינה, עליך לצרוך מספיק ויטמינים C, B12 וחלבון. זה האחרון הכרחי לבניית המוגלובין, שייכלל בהמשך בהרכב תאי הדם האדומים ויפעל להעשרת הגוף בחמצן.

ברוקולי הוא מוצר נהדר במקרה זה, שכן הוא מכיל ברזל וחומצה אסקורבית. הלבישו סלטים עם מיץ לימון, וכלול בתזונה שלך עגבניות, עדשים, כרוב כבוש, פלפלים ואבוקדו.

ברזל נמוך במהלך ההריון יכול להיגרם ממחסור בחומצה פולית או ויטמין B12. לאמהות לעתיד רושמים את זה בדרך כלל כתוסף מזון בצורה של טבליות. באופן כללי, חומצה פולית נמצאת בכרוב כבוש ובקפיר. יש לו השפעה חיובית על פלורת המעיים ואף מיוצר בה על ידי הגוף עצמו.

ברזל נמצא במזונות כמו כוסמת, מולים, תפוחים, סלק, דגים, בשר, ביצים, גזר, תפוחים, ברוקולי, שעועית, חומוס, תרד וכו'.

לפני העלאת רמת הברזל בדם, יש צורך לעבור בדיקה ולהתייעץ עם רופא. אולי הסטייה נגרמת מתהליכים הרבה יותר עמוקים וחמורים בהשוואה למנת המזון.

ברזל במהלך ההריון

לאמהות לעתיד, חשוב ביותר להספיק מהאלמנט הזה עם האוכל. העובדה היא שהרחם הגדל דורש יותר ויותר זרימת דם, ונפח הדם גדל במהלך ההריון ב-30-40%. כתוצאה מכך, נדרש עוד יותר ברזל כדי לענות על צרכי הגוף.

רופאים ממליצים לנערות בהריון לצרוך כ-30 מיליגרם ברזל ליום עם מזון או תוספי ויטמינים. כמובן, אמהות לעתיד צריכות לדון בכל השינויים בתזונה עם רופא, כמו גם להקשיב לכל העצות והוויטמינים שנרשמו.

בין 8 ל-22 שבועות להריון, דרישות הברזל של הגוף הן במקסימום. זאת בשל בניית רקמות חדשות והצורך להעשיר אותן בחמצן. בשלב זה, הסיכון לחלות במחסור בברזל גבוה מאוד.

אם עדיין יש לכם שאלות בנושא המאמר או שיש לכם רעיונות משלכם כיצד להוריד ברזל בדם או להגביר את תכולתו בגוף, השאירו אותם בתגובות למטה.

רמות תקינות של ברזל בדם של נשים הן גורם חשוב, שכן הוא משקף את תהליכי הפעילות של האיברים ההמטופואטיים. שינוי בנתוני Fe מצביע על שינוי במערכת העברת החמצן. עם זאת, הטבע יצר בצורה כזו שהגוף הנשי צריך הרבה יותר ברזל מאשר גבר. רמות הברזל תלויות במאפיינים הפיזיולוגיים של הגוף הנשי, המאבד כמות קטנה של דם מדי חודש.

ברזל בדם: הנורמה אצל נשים

אם בוצע טיפול בתכשירי ברזל, יש להפסיק את הטיפול התרופתי שבועיים לפני הבדיקה על מנת לקבל תוצאות לא מעוותות. הכללים אינם מסובכים, קל לעקוב אחריהם, אך תוצאת הבדיקה הנכונה ביותר תתקבל. זה חשוב מאוד בעת קביעת שיעור הברזל בדם של אישה במהלך ההריון. רמת Fe הנורמלית באישה בריאה היא 9-30 מיקרומול/ליטר.

רמת Fe אצל אישה בהריון

עומס מוגבר על הגוף הנשי - מצב ההריון. זה דורש תוכן גבוה יותר של כל יסודות הקורט. התוכן הנורמאלי של Fe במהלך ההריון מבטיח אספקת חמצן מספקת לעובר כדי ליצור התפתחות הרמונית לתינוק הגדל במהירות.

אם רמת ה-Fe בדם יורדת, מתפתחת אנמיה מחוסר ברזל. יש לו ביטויים קלאסיים:

• חולשה, עייפות;
• חוש טעם מעוות;
• עור חיוור;
• לחץ דם נמוך.

אם אישה בהריון מפנה תלונות כאלה לגינקולוג, הרופא מדבר על הצורך למנוע מחסור בחמצן בתזונה של העובר הגדל.

בנשים הרות ואצל נשים מעל גיל 50, שיעור הברזל בדם צריך להתאים למצבן. התוכן של יסוד קורט חיוני בדם תלוי בדרך כלל בנוכחות של מחלות כרוניות. רמות ברזל נמוכות חשובות במיוחד לנשים מעל גיל 50. עם תכולה נמוכה של Fe בדם, יש צורך להתמודד עם הטיפול במחלות סומטיות עיקריות ולהתמודד עם הכנת דיאטה טיפולית.

יש צורך להכניס מוצרים המגבירים את תכולת ה-Fe לתפריט היומי:

• כוסמת;
• קטניות;
• סלק;
• רימונים;
• ענבים אדומים;
• תפוחים אדומים.

הודות להכנסת בשר אדום, פסולת, חלמונים לתזונה, אתה יכול להשיג במהירות עלייה ברמות הברזל. אתה יכול להשתמש במתכוני רפואה מסורתית שעוזרים להעלות במהירות את רמות הברזל.

מתכון 1. קח גרעיני כוסמת ואגוזי מלך גולמיים בנפח שווה, טוחנים אותם במטחנת קפה, יוצקים את אותה כמות דבש. יש 1 ליטר תה. 3-5 פעמים ביום.

מתכון 2. קח משמשים מיובשים, ענבים ללא גרעינים, אגוזי מלך בכמויות שוות, קוצצים אותם בבלנדר. מערבבים עם אותה כמות דבש. יש 1 כף. ל. 3-4 עמ'. ביום.

מתכון 3. יוצקים 2 כפות של גריסי כוסמת גולמיים ללילה עם קפיר טרי ללא חומרי טעם וריח. אכלו לארוחת בוקר בבוקר.

פעולות מניעה

כדי למנוע מחסור בברזל, יש צורך לנקוט באמצעי מניעה בזמן.

1. שליטה בתזונה היומית. כלול מאכלים שונים בתפריט. ודא ש-Fe תקין, לא יותר ולא פחות.
2. לטפל במחלות סומטיות בזמן כדי למנוע את המעבר של המחלה למצב כרוני.
3. פנה לטיפול רפואי בזמן לסיבוכים שונים ברווחה. זה משמעותי במיוחד לאחר 50 שנה, כאשר מתחילים שינויים עקב הגיל.

ברזל הוא מרכיב חשוב המבטיח את העבודה המתואמת של כל האיברים. יש צורך לשמור על התוכן של Fe בדם של נשים בהריון, ילדים צעירים, נשים בגיל Balzac. שינוי בתוכן מעיד על נוכחות של פתולוגיה. תכולת הברזל בדם נקבעת על ידי רופא מוסמך אשר עשוי לרשום בדיקה נוספת לבירור האבחנה.

מקור הברזל חבוי בתזונה מאוזנת. עם מזון, Fe נספג במעיים, מצטבר במח העצם, אשר מייצר באופן פעיל כדוריות דם אדומות, ממלא את הגוף בכדוריות דם אדומות.

אם כמות מספקת של Fe נכנסת לגוף, היא מופקדת באיברים מייצרי הדם - הכבד והטחול, רק הם מסוגלים לשמור על מאגר הברזל שנוצר. במצב של מחסור ב-Fe בגוף, האיברים ההמטופואטיים מוותרים על הרזרבה, משתמשים בברזל מהמאגרים שלהם, שומרים על האיזון הדרוש.

מהו שיעור הברזל בדם אצל נשים? לתפקוד תקין של הגוף, התוכן של חלבונים, שומנים ופחמימות הוא הכרחי, אבל מיקרו-אלמנטים חשובים לא פחות. ברזל הוא המרכיב העיקרי בדם, כלומר המוגלובין. הנורמה של התוכן מבטיחה את זרימת והעברת החמצן בכל הגוף.

מיקרו-אלמנטים נכנסים לגוף עם מזון, ולאחר מכן, לאחר עיכול על ידי המעיים, הם נישאים דרך זרם הדם.

בדיקת דם תחשוף את הנורמה של תכולת מתכת ותמנע השלכות שליליות.

הנורמה של ברזל בדם לנשים וגברים היא בערך 3 גרם, רובו, 75% הוא מרכיב של המוגלובין. שאר הרזרבה מופקדת בכבד, בטחול, במח העצם.

היעדר אלמנט זה גורם להפרעות פתולוגיות שונות:

• אנמיה, מחלה אחרת נקראת אנמיה;
• הפרה של המערכת החיסונית;
• הסיכון למחלות זיהומיות עולה;
• בעיות בהתפתחות גופנית, נפשית;
• חולשה, עייפות;
• עצבנות, דיכאון;
• מחלות עור;
• עליות לחץ.

אם ניתן לאבחן את הפתולוגיות הבאות בדם של אדם:

• תהליכים דלקתיים של הכליות;
• מחלת כליות;
• לוקמיה או סוגים מסוימים של אנמיה.

החלק העיקרי של הברזל נמצא כל הזמן בגוף, אבל השאר מגיע ממזון. לכן, חשוב לשלוט בתהליך זה על מנת למנוע מחלות קשות.

לעתים קרובות, לתפקוד תקין של הגוף, יש צורך בצריכה נוספת של ברזל, אחרת מתפתחות מחלות שונות.

לכן, חשוב לבצע באופן קבוע בדיקות דם מעבדתיות, בהן נבדק סרום הדם.

מומחים אישרו כי ברזל בסרום הוא המדד העיקרי לקביעת רמת המתכת. נטילת דם מאצבע תאפשר לך להעריך את רמת ההמוגלובין, ניתן להשיג יותר על ידי נטילת דם מווריד.

נשים בהריון, חולים לאחר ניתוח זקוקים לשליטה מיוחדת. מחווני מתכת יכולים להשתנות במהלך היום, והם גם שונים אצל אנשים בגילאים ומגדר שונים.

רמת הברזל נמדדת במיקרומול לליטר דם.

הניתוח מתבצע בבוקר, על קיבה ריקה. ערב ההליך, אתה לא יכול לאכול מזון שומני ומתובל, אלכוהול ותרופות שונות. וגם אתה צריך להוציא מצבים מלחיצים, פעילות גופנית, סיגריות. ציות להמלצות אלה יאפשר לך להשיג תוצאות אמת.

אינדיקציות לניתוח ביוכימי הן:

• חשד להרעלה עם מזון המכיל ברזל, מאפשר לקבוע תת תזונה;
• אבחון אנמיה;
• איתור מחלות זיהומיות בצורות שונות;
• תקלות של מערכת העיכול;
• beriberi או hypovitaminosis;
• בקרה על יעילות הטיפול.

זיהוי בזמן של הבעיה יאפשר לך לקבוע את הגורם לסטייה ולקבוע טיפול הולם.

לברזל בדם תפקיד חשוב בחיי הגוף. התוכן שלו משפיע על תהליכים מטבוליים, רבייה, התפתחות האדם.

רמות הברזל שונות בין נשים לגברים ותלויות גם בגיל ובמשקל של האדם. נורמת המתכת נעה בין 11.60 ל-30.45 מיקרומול/ליטר.

אצל נשים, השיעור התקין הוא 9-30 מיקרומול/ליטר, אצל גברים הוא 11-30.45 מיקרומול/ליטר.

בתינוקות שזה עתה נולדו, הוא נע בין 7.15 ל-17.85 מיקרומול/ליטר, ובמתבגרים, הטווח הוא בין 8.90 ל-21.25 מיקרומול/ליטר.

ירידה באינדיקטורים גורמת לתסמינים הבאים:

1. עייפות מתמדת, ביצועים מופחתים.
2. חולשה כללית, אין תיאבון.
3. חסינות מופחתת.
4. יש בעיות בעיכול.
5. נשימה עמלנית.
6. הפנים הופכות חיוורות והעור יבש.
7. המטופל נמצא במצב דיכאון.

עם מחסור מתמיד בברזל, ילדים חווים עיכוב בגדילה ובהתפתחות הנפשית.

עלייה קבועה ברמות הברזל גורמת גם לסטייה פתולוגית. ריכוז גדול של המתכת משבש את תפקוד המעיים, חילוף החומרים. התעלמות ממושכת מהבעיה מובילה לסוכרת, מחלות של מערכת הלב, הכבד.

הגורם העיקרי למחסור בברזל הוא תזונה לא מאוזנת, לעתים קרובות צמחונים מתמודדים עם בעיה כזו. כמות הברזל העיקרית נכנסת לגוף עם מוצרי בשר ודגים. לספיגה תקינה של החומר בתזונה, יש צורך בנוכחות של ויטמינים C ו-B, כמו גם חלבון.

בנוסף לתזונה, ישנם גורמים פנימיים למחסור בברזל:

• הריון או הנקה;
• איבוד דם;
• עלייה חדה בצמיחה;
• מחלת מעי כרונית;
• כיבי קיבה מדממים;
• ירידה בחומציות בקיבה.

על מנת לווסת את רמת המיקרו-אלמנט, חשוב לקבוע נכון את הגורם לסטייה ולתקן את התזונה.

לא פחות מסוכנת היא העלייה במתכת בדם. ברזל הוא חומר מחמצן חזק, עודף שלו מוביל להזדקנות מוקדמת של תאים, אשר משפיע לרעה על הגוף כולו. לעתים קרובות סטייה כזו משבשת את עבודת הלב, וכאשר נחשפים לחמצן, נוצרים רדיקלים מסוכנים. הם מעוררים היווצרות של גידולים ממאירים.

ניתן להבחין בפתולוגיה על ידי התסמינים הבאים:

1. רמת ההמוגלובין עולה על 130 גרם/ליטר;
2. העור נעשה אדמדם;
3. כאב בהיפוכונדריום בצד ימין.

כדי לנרמל את רמת הברזל, נקבעות תרופות המסוגלות להמיס את המתכת ולהסיר אותה מהגוף.

חשוב במיוחד לשלוט בריכוז הברזל בנשים הרות ומניקות. הפרעות פתולוגיות משפיעות על התפתחות העובר ועל בריאות האם.

בגוף האדם, הברזל הוא יסוד קורט חשוב Fe, המעורב בתהליך העברת החמצן ואחראי על ריווי החמצן של הרקמות. היונים של חומר זה הם המרכיב העיקרי של המוגלובין ומיוגלובין, זה בזכותו שלדם יש צבע אדום, ולא כל צבע אחר.

משפיע על העלייה ברמת תזונת הברזל. יחד עם המוצרים, יסוד הקורט חודר לקיבה, נספג במעיים וחודר למח העצם, עקב כך מתרחש ייצור כדוריות דם אדומות.

אם רמת הברזל בדם מוגברת, הוא מופקד בקרן המילואים - בכבד ובטחול. כאשר הברזל בדם יורד, הגוף מתחיל להשתמש ברזרבה.

סוגי ברזל בגוף

ניתן לסווג את הברזל בגוף לפי התפקיד שהוא מבצע והיכן הוא נמצא:

• תפקידי הברזל הסלולרי הם לשאת חמצן;
• תפקידי הסרום החוץ-תאי, הכוללים חלבוני מי גבינה קושרים Fe - טרנספרין ולקטופרין - וכן ברזל פזמה חופשי, אחראי על כמות ההמוגלובין;
• קרן המילואים - או הרזרבות - המוסידרין ופריטין, תרכובות חלבון המצטברות בכבד ובטחול, אחראיות על תאי הדם האדומים, כך שהם תמיד ברי קיימא.

בבדיקת דם ביוכימית - היא נלקחת מוריד - שמתבצעת כדי לקבוע את כמות הברזל בסרום, וניתוח המוגלובין - במקרה זה יש לדקור את האצבע - לקבוע את מצב האורגניזם כולו .

אינדיקטורים אלה משתנים בתהליכים דלקתיים חריפים, ללא קשר לאטיולוגיה שלהם. הם נחוצים גם כדי לזהות שגיאות בתזונה, כדי לקבוע את מידת השיכרון. הפרה של תהליכים מטבוליים בגוף, עודף או ירידה בכמות החומרים השימושיים הדרושים לחיים נורמליים - אינדיקטור למצבים אלה הם אינדיקטורים של ברזל והמוגלובין.

כמות ה-Fe תלויה בגילו של האדם, במבנה הפיזיולוגי שלו, במינו. אינדיקטור חשוב זה נמדד במיקרומול/ליטר.

אצל תינוקות, הנורמה היא בין 7.16 ל-17.90 מיקרומול לליטר. בילדים צעירים ובמתבגרים עד גיל 13-14, זה כבר 8.95 עד 21.48 מיקרומול לליטר. הנורמה של ברזל בדם עבור נשים בגבול התחתון היא מעט נמוכה יותר מאשר עבור גברים באותו גיל.

הגבול התחתון לנשים הוא 8.95 מיקרומול לליטר, לגברים - 11.64 מיקרומול לליטר. הרמה העליונה זהה לכולם - 30, 43 מיקרומול/ליטר.

אצל נשים, איבוד הברזל גדול בהרבה מאשר אצל גברים - לאחר כל מחזור יש לחדש אותם. יש לספק לגוף כ-18 מ"ג של מיקרו-אלמנט זה ביום. ילדים צריכים גם לחדש את רמת החומר הזה - הוא בילה עם צמיחה מוגברת.

אינדיקטורים במהלך ההריון

במהלך ההריון, שיעור הברזל החיוני שמגיע עם המזון צריך לעלות פי 1.5, אחרת קיים סיכון לפתולוגיות הקשורות להתפתחות העובר.

הגוף חייב לספוג לפחות 30 מ"ג של חומר זה ביום. הגבול התחתון של נורמת הברזל בדם במהלך ההריון הוא לפחות 13 מיקרומול/ליטר.

הברזל מחולק באופן הבא:

• 400 מ"ג - להתפתחות העובר;
• 50-75 מ"ג - רחם מוגדל, אשר לכלי שלו יש לספק חמצן באופן אינטנסיבי;
• 100 מ"ג עוברים לשליה, מחלחל בכלי דם, שדרכם נתמכים באופן מלא את חיי התינוק שטרם נולד.

בנוסף, האצת התהליכים המטבוליים והעומס על הכלים דורשים גם עלייה בכמות ה-Fe. יש צורך להניח מילואים - במהלך הלידה יהיה אובדן גדול של המוגלובין.

כדי להעלות את רמת הברזל בדם, נשים הרות רושמים לעתים קרובות קומפלקסים של ויטמינים ותכשירים המכילים ברזל: סורביפר, Ferrum Lek ואחרים.

הקפידו לשלוט בקצב הברזל בסרום בדם של נשים הרות.

כל סטייה משפיעה לרעה על התפתחות העובר. אינדיקטור זה מציין גם את מצב הרזרבה - כמה ברזל מצוי במח העצם, הטחול והכבד.

ערך המדד שונה באופן משמעותי במהלך גיל ההריון - בשליש השני הוא הנמוך ביותר. בשלב זה, יש היווצרות פעילה של האיברים הפנימיים והבלוטות של העובר.

כמו כן, הערך משתנה במהלך היום, ולכן חשוב מאוד שדגימת הדם תיעשה במקביל. רמת הברזל הגבוהה ביותר היא בבוקר, כאשר הגוף נח ותהליכים מטבוליים איטיים יותר.

מחסור ועודף של מיקרו-אלמנט הכרחי לחיים

אם קצב הברזל מופחת, מתרחשת אנמיה מחוסר ברזל, הנקראת בפי העם אנמיה. עם אנמיה מופרעת פעילות הגוף, אשר בילדות מאיימת להמם את הצמיחה וההתפתחות הנפשית.

ללא קשר לגיל, אנמיה גורמת למצבים המסוכנים הבאים:

• קוצר נשימה מתרחש;
• מופיעה טכיקרדיה, לא תלויה במאמץ פיזי;
• תת לחץ דם מתרחש בשרירים;
• העיכול מעורער;
• אובדן תיאבון.

ביטויים חיצוניים של אנמיה הם כדלקמן:

• איכות השיער מתדרדרת, הוא הופך יבש וחסר חיים;
• העור מחוויר, מאבד את הטון שלו;
• מסמרים ושיניים נהרסים.

תכולה מוגברת של ברזל בדם גורמת גם לשינויים שליליים ומצביעה על מחלות מערכתיות חמורות של הגוף:

• סוכרת ברונזה או המוכרומטוזיס. פתולוגיה תורשתית זו אינה מאפשרת לגוף להיפטר ממאגר הברזל שצבר.
• אנמיה המוליטית. במהלך מחלה זו, כדוריות דם אדומות - אריתרוציטים - נהרסות, וכמות עודפת של המוגלובין מסתובבת בפלסמת הדם. במקביל, הטחול והכבד ממלאים באופן פעיל את הרזרבה מהעתודות עד שהם מתרוקנים לחלוטין, ואז עלולה להתרחש תוצאה קטלנית.
• הפרה של תהליכים מטבוליים במערכת הדם גורמת להופעת אנמיה אפלסטית, שבה כדוריות דם אדומות שמתבגרות במערכות מילואים נכנסות לזרם הדם עדיין לא מוכנות לעבודה, והישנים אינם מוסרים בזמן.
• נפריטיס היא מחלה של הכליות.
• מצבים רעילים הנגרמים מהרעלת עופרת או שימוש לרעה בתרופות המכילות ברזל.
• הפטיטיס של אטיולוגיות שונות מעורר שחרור מוגבר של בילירובין לדם, שבגללו מתפתחת צהבת המוליטית.
• תלסמיה היא פתולוגיה תורשתית.

המחסור בויטמיני B - ישירות B6, B9 ו-B12 - משבש את תפקוד ההטמעה של ברזל הנכנס לדם.

כל המצבים הללו דורשים טיפול ספציפי, ולעיתים טיפול תרופתי קבוע.

נלחם באנמיה

מחלות דם שבהן רמת הברזל בדם מוגברת הן מצבים ספציפיים. לעיתים קרובות יותר נאלץ להתמודד עם נסיבות בהן יש צורך להעלות את רמת הברזל בדם, ורצוי תוך זמן קצר.

כיצד ניתן להעלות ברזל בדם ללא שימוש בתוספי ברזל? חשוב לדעת זאת במיוחד לנשים בהריון ולסובלים ממחלות שחיקות של מערכת העיכול - קומפלקס התרופות מכיל ויטמין C, והוא אסור בכמויות גדולות בתנאים הנ"ל.

אתה יכול להגדיל את צריכת הברזל שלך על ידי שינוי התזונה שלך.

מוצרים שבהם המיקרו-אלמנט הדרוש כלול במינונים גבוהים:

• מיץ רימונים;
• בשר אדום;
• פְּסוֹלֶת;
• חלמונים;
• קטניות;
• סלק;
• עַנָב;
• כוסמת.

יש גם הרבה Fe בתפוחים, אבל רק זה בצורה גרועה לעיכול.

הרפואה המסורתית ממליצה להשתמש ב"תרופות" תוצרת בית הבאות:

• מערבבים את אבקת הכוסמת והאגוזי מלך, טוחנים אותם במטחנת קפה, יוצקים דבש;
• טוחנים פירות יבשים: משמשים מיובשים, צימוקים, אגוזי מלך, מערבבים גם עם דבש.

תערובות אלה נדרשות להילקח 2-3 פעמים ביום, 1 כף.

בטיפול באנמיה, חשוב מאוד לשלוט ברמת ההמוגלובין בדם. רמת הברזל צריכה להיות תמיד תקינה. עבור הגוף, גם הירידה שלו וגם העלייה שלו מסוכנים.