כאב בזמן הווסת הוא מאוד. כאבים בזמן הווסת: גורמים לכאבים והמלצות להעלמתם

מינסיאן מרגריטה

כ-70% ממחצית הנשים מהאוכלוסיה חווים כאבים במהלך הווסת. בכל מקרה בודד, לאי נוחות יש עוצמה שונה ותסמינים נלווים. המאמר יעזור לך להבין באילו מקרים אי נוחות נחשבת לנורמה, ומתי יש צורך באבחון וטיפול לאחר מכן.

דיסמנוריאה

מאופיין בדיסמנוריאה (algodysmenorrhea, algomenorrhea) מחזור כואב, אשר עשוי להיות נוכח כל היום או כל תקופת הווסת. בחלק מהחולים, חולשה מתחילה מספר ימים לפני הווסת, אך אינה סימפטום של PMS.

קבוצת הסיכון היא נערות ונשים בגילאי 13 עד 45 שנים. בשל המאפיינים האישיים של האורגניזם, התחושות מתבטאות בדרכים שונות. לפי לוקליזציה שלהם ותסמינים נוספים, ניתן לזהות את הגורם להפרה. אבל הטיפול נבחר רק לאחר בדיקה מקיפה.

חשוב ליצור קשר עם מומחים בזמן, כי התכווצויות כואבות בבטן התחתונה, עקצוץ בגב התחתון יכולים להצביע על מחלות גינקולוגיות חמורות. והפרות כאלה קלות יותר לבטל בשלבים המוקדמים של הפיתוח.

סיווג של דיסמנוריאה

ישנן שתי צורות של המחלה: ראשונית (פונקציונלית) ומשנית (נרכשת). אם הצורה התפקודית של ההפרעה כמעט אף פעם לא קשורה לפתולוגיות גינקולוגיות, אז דיסמנוריאה נרכשת מצביעה על שינויים שליליים באיברי האגן ומחלות לא רק של מערכת הרבייה, אלא גם של איברים אחרים.

צורה ראשית

תסמונת כאב מצוינת אצל נערה מתבגרת בשלוש השנים הראשונות להיווצרות המחזור החודשי. תקופות כואבות אינן מסוכנות מטבען ואינן מעידות על מחלה גינקולוגית עצמאית.

אלגומנוריאה ראשונית לא תמיד מתרחשת עם הווסת הראשונה. לפעמים תסמינים חמורים מתחילים להופיע רק עם תחילת מחזורי הביוץ. תחושות אלו אינן משפיעות על הביצועים ואינן גורמות לדאגה רבה. התמונה הקלינית הבאה מצוינת:

• הווסת תקינה (עיכובים קלים);
• הכאבים חלשים, לרוב כואבים, אך לא חותכים;
• אין צורך ליטול משככי כאבים;
• ללא תסמינים נוספים.

בין הגורמים לכאב במהלך הווסת בדיסמנוריאה ראשונית, כדאי להדגיש:

• חריגות בהתפתחות איברי המין;
• חוסר איזון הורמונלי;
• ייצור מוגבר של פרוסטגלנדינים וטרומבוקסנים;
• הפרעות נוירולוגיות.

עם הווסת, כאב חמור אינו התלונה היחידה של חולים עם אלגומנוריאה תפקודית. בעיות נוספות משלימות את התמונה:

• צניחת שסתום מיטרלי;
• דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית;
• קוֹצֶר רְאִיָה;
• עַקמֶמֶת;
• רגליים שטוחות.

צורה משנית

האבחנה של דיסמנוריאה משנית נעשית לרוב על ידי נשים בגילאי 25-30 שנים, כאשר הופעת סימפטום במהלך ימים קריטיים מעוררת על ידי מחלות או שינויים פתולוגיים במבנה איברי מערכת הרבייה.

ברוב המקרים, נשים או נערות בטלניות שהפסיקו את ההריון מספר פעמים נמצאות בסיכון. אך לאחר הלידה המצב משתפר לעיתים קרובות, ובעיות המחזור חולפות מעצמן.

דיסמנוריאה נרכשת מאופיינת בתכונות הבאות:

1. כאבים כואבים לפני הווסת, כמעט לא מורגשים.
2. העוצמה המקסימלית נופלת ביום השני או השלישי של המחזור.
3. עוויתות מצוינות באופן שיטתי, הבטן חסרה.
4. פתאום מתחיל למשוך ולהתבכיין בזמן מאמץ גופני.

תסמינים נוספים כוללים:

• חולשה כללית וסחרחורת;
• בחילה והקאה;
• צואה נוזלית;
• בעיות בקצב הלב;
• הזעה מוגברת;
• כאב במפרקים ובשרירים של הגוף כולו;
• בעיות פסיכו-רגשיות;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• מחזורים דלים או כבדים.

אם, במהלך השנים, אי נוחות קלה הופכת לווסת כואבת מאוד, אז המחלה נקראת מנותקת. עם תמונה קלינית יציבה (כאב באותה עוצמה), דיסמנוריאה מפוצה.

כאשר כאב בזמן הווסת אינו מסוכן

כאב נחשב לתופעה פיזיולוגית נורמלית במצבים הבאים:

• היווצרות המחזור הנשי (1-2 שנים לאחר הדימום הראשון);
• תחושות כואבות בודדות (מספר ימים לא בכל חודש);
• אי נוחות הנגרמת על ידי גורמים חיצוניים.

בין הגורמים השפירים יחסית לכאב בזמן הווסת הם:

• תת תזונה (חוסר ויטמינים);
• פעילות גופנית גדולה;
• עומס יתר רגשי;
• ירידה בטונוס של שרירי הרחם;
• אורח חיים לא פעיל;
• החלמה לאחר לידה.

הכאב חולף לעתים קרובות אם אישה משפרת את התזונה שלה, נמנעת ממצבי לחץ ומתחילה לעסוק בספורט. אבל עדיין, הבדיקה הגינקולוגית הרגילה והאולטרסאונד לא יפריעו. בגלל מתח שיטתי, עייפות מתמדת הופכת לעתים קרובות לבסיס להתפתחות של הפרעות הורמונליות.

עוצמת ואופי הכאב

תחושות לא נעימות יכולות להיות מקומיות בכל מקום. לעתים קרובות זה כואב בבטן, נותן לאזור הנקבים, לאזור הגב ולאיברים הממוקמים באגן הקטן. מטבעו של הכאב הם:

• כּוֹאֵב;
• דְקִירָה;
• טלטלה;
• גְזִירָה;
• חַד;
• התכווצות.

נשים בוחרות מילים שונות כדי לתאר את רגשותיהן. אם עבור מישהי הכאב בזמן הווסת הוא גיהנום, בלתי נסבל, נורא, פרוע ביותר, הרי שאחרים, בשל סף הכאב הגבוה, מציינים רק התכווצויות קלות ועקצוצים.

על פי תחושות אלה, קשה מאוד לקבוע באופן עצמאי את הסיבה שגרמה לתסמונת הכאב, ולכן עדיף לבקר גינקולוג.

דרגות של דיסמנוריאה

לפני שתחליט מה לעשות עם מחזורים כואבים, עליך לקבוע במדויק את חומרת האלגומנוריאה:

1. אֶפֶס. אי הנוחות אינה בולטת, אינה מפריעה לפעילות היומיומית, מאמץ גופני קל. זה מצוין רק בימים הראשונים של המחזור.
2. אוֹר. יש התכווצויות קלות המקרינות לבטן ולגב התחתון. ישנם תסמינים נלווים בצורה של דיכאון, הפרעות עיכול. לפעמים יש צורך במשככי כאבים, אך בכמויות קטנות.
3. מְמוּצָע. התסמין העיקרי הוא ירידה בפעילות היומיומית והקלה על כאבים בבית בעזרת כדורים. המצב מלווה לעיתים בחולשה, צמרמורות, חוסר יציבות רגשית.
4. כָּבֵד. משככי כאבים כבר לא עוזרים. המצב מחמיר עוד לפני המחזור. במהלך ההפרשה, בנוסף לכאבים העזים, מתרחשות הקאות, ויתכן גם אובדן הכרה. במקרים נדירים נדרש אשפוז דחוף.

ברוב המקרים, המחלות שגרמו לדיסמנוריאה מחמירות, ולכן הכאב מתגבר. עם דרגה אפסית ומתונה של פתולוגיה, הם נעדרים או נמצאים בשלב הראשוני של ההתפתחות. דרגות מתונות וחמורות מצביעות על הפרות חמורות יותר בעבודה של איברי המין.

מתי לפנות לרופא

עם הזמן, עלולה להתחיל אי נוחות חזקה יותר. במקרה זה, אתה בהחלט צריך לפנות לגינקולוג. במיוחד אם קיימים התסמינים הבאים:

• כאב מתחיל לפני הווסת;
• משך אי הנוחות עולה;
• יש אופי התכווצות של כאב;
• אי נוחות מתפשטת לאיברים אחרים (שחלות, שלפוחית ​​השתן);
• סימפטומים מצוינים בכל מחזור;
• טמפרטורת הגוף עולה.

לאחר נטילת משככי כאבים, זה אמור להיות קל יותר, אבל רק לזמן מה. כאבי מחזור ימשיכו להפריע לחיים ולעבודה תקינים. לכן, האינטרס של האישה עצמה היא לפנות לעזרה רפואית כדי שהמצב לא יחמיר.

אבחון

רק על פי הכאב, אופי ההפרשה והתסמינים הנלווים קשה לבצע אבחנה לבד. לכן, אישה צריכה ללכת לבית החולים, לספר לרופא מה היא שתתה ולתאר את הבעיות שלה.

לאחר בדיקה גינקולוגית, המומחה ירשום:

• בדיקת דם כללית והורמונים;
• ניתוח שתן;
• מריחות;
• דופלרוגרפיה של כלי דם.

בדרך כלל עדיין נדרש לבקר:

• נוירופתולוג;
• אנדוקרינולוג;
• מנתח כלי דם.

נשים חולות חוששות מאבחון כזה. אבל ככל שהתמונה שלמה יותר של ניתוחים ובדיקות, כך גדל הסיכוי לתת הסבר מדויק לתהליכים המתמשכים.

מה גורם לדיסמנוריאה

גורמים לכאבים עזים בזמן הווסת:

• בעיות בהורמונים;
• אי ספיקה של השלב הלוטאלי;
• אנדומטריוזיס;
• שרירנים ברחם;
• שימוש בהתקן תוך רחמי;
• תוצאה של הפלה;
• דלקת של הרחם וספחיו;
• מחלה זיהומית של מערכת הרבייה;
• סלפינגיטיס;
• אנדומטריטיס;
• הידבקויות;
• phlebeurysm;
• קרע טראומטי של רצועות הרחם;
• אנומליה במיקום הרחם;
• שחפת באיברי המין.

כיצד לתקן את הבעיה

הטיפול במחזורים כואבים מבוסס על הסיבות שעוררו אי נוחות בתחילת המחזור. מבלי לחסל את המחלה, ניתן להטביע את תסמונת הכאב זמנית באמצעות כדורים, אך היא בהחלט תחזור בחודש הבא במרץ מחודש.

אתה יכול להפחית את הכאב על ידי נטילת:

• נוגדי עוויתות;
• משככי כאבים;
• NSAIDs.

אם רופאים קבעו שאי נוחות היא תוצאה של כשל הורמונלי, אז האישה צריכה לעבור תיקון תרופתי:

• קל, תואר בינוני - Duphaston, Utrozhestan.
• תואר חמור - לינדינט 20.

קרא על איך זה הולך באחד המאמרים שלנו.

אבל אסור ליטול הורמונים ללא מרשם רופא.

בעיות דומות מטופלות גם בשיטות פיזיותרפיות, שלאחריהן מואצות הפונקציות המשקם-מפצות של הגוף:

• חנקן, אמבטיות מחטניות;
• גלוון מוח;
• אולטרטונותרפיה;
• גירוי חשמלי של צוואר הרחם;
• הליותרפיה.

פיזיותרפיה היא התווית אם למטופל יש כאבים עקב תהליכים דלקתיים, ניאופלזמות ומחלות אחרות של איברי המין.

לנשים אלו מותר:

• עיסוי קלאסי;
• אַקוּפּוּנקטוּרָה;
• יכול טיפול;
• מוליך קוזנצוב;
• טיפולי ספא.

אמצעים נוספים:

• התעמלות;
• תרגילים גופניים;
• נטילת מתחמי ויטמינים;
• מתכוני רפואה מסורתית.

כאבים נוראים ופראיים, עקצוצים ועוויתות דורשים זריקות מיוחדות כדי להקל על המצב. ככל הנראה, האישה מאושפזת לצורך אבחון ואמצעים טיפוליים.

העלמת כאבים בהתאם ליום הווסת

ברוב המצבים, אי נוחות מתרחשת רק ביום הראשון של הווסת. במקרים חמורים, אי הנוחות מתחילה עוד לפני הווסת, ונפסקת מספר ימים לאחר תום הדימום החודשי. וכאן אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה רפואית.

אבל בבית, בנות צריכות לדעת מה לעשות עם כאבים עזים במהלך הווסת ביום הראשון. צריך לפעול לפי סוג התחושות ועוצמתן.

מסוגל לעזור:

• משככי כאבים (לא יותר משלוש טבליות);
• כרית חימום על הבטן התחתונה;
• תרופות הרגעה;
• מנוחה במיטה (עדיף לא ללכת בכלל);
• עיסוי מרגיע;
• תמיסת צמחים על בסיס מליסה ונענע;
• אוורור החדר.

אם, במהלך הווסת, כאבי התכווצויות לא נעלמים לאחר פעולות כאלה, אז עדיף להתייעץ עם גינקולוג. זה לא נשלל התרחשות של הלם כאב, אשר מסוכן עבור מערכת העצבים, מערכת הנשימה והלב וכלי הדם.

הלם יכול להתרחש באופן פתאומי ועל רקע דימום חמור. ובכן, אם אישה מיד ביקשה עזרה. ואכן, במצב הפוך, קיים סכנת חיים חמורה.

מְנִיעָה

כדי למנוע ו, עליך:

• ביקור בזמן גניקולוג;
• מספר פעמים בשנה להיבדק עבור מחלות זיהומיות;
• אין להשתמש בהתקן תוך רחמי;
• למנוע נזק מכני לרירית הרחם (הפלה).

על פי ביקורות של נשים, ברור שהכלל העיקרי למניעת דיסמנוריאה הוא אורח חיים בריא:

• מנוחה מלאה;
• שגרת יומיום מיטבית;
• טיולים פעילים באוויר הצח (לפחות שעתיים ביום);
• שחייה, אירובי;
• מין מוגן;
• דיאטות מיוחדות;
• שתיית לפחות 1.5 ליטר מים ליום;
• ויתור על סיגריות ואלכוהול;
• הדרה של מצבי לחץ;
• תה צמחים וארומתרפיה.

ישנן סיבות רבות לכאבים, אחיזים, כאבים חדים על רקע הרגולציה. יש צורך לחסל את ההפרה, ולא לעצור את הכאב. לכן, בצעו בדיקה בבית החולים לקבלת ייעוץ של מומחה. הם אלה שיעזרו להיפטר מכאבים עזים במהלך הווסת ולמנוע את התרחשותם בעתיד.

• אם הכאב כה חמור שאתה לא יכול ללכת לבית הספר, לעבוד או לעשות את הפעילויות הרגילות שלך ונמשך יותר מיומיים.
• אם הכאב מלווה בבחילות, כאבי ראש, צואה רופפת והקאות.
• אם, בנוסף לכאב, נצפה דימום רב או קרישת דם במשך יותר מיום אחד.
• עם כאב עוויתי חמור אצל אנשים הנוטלים אמצעי מניעה.
• עם הופעה פתאומית של כאבי התכווצויות במהלך הווסת בנשים בגיל העמידה.
• אם הכאב אינו חולף לאחר נטילת אספירין או איבופרופן.
• עם הופעת הווסת הראשונה או השנייה, מלווה בכאבים עזים מאוד.

גורמים לכאב בזמן הווסת:

כאבי התכווצות בזמן הווסתהם אחד התסמינים הבודדים המתרחשים באופן קבוע. הם מופיעים באותה תדירות כמו הווסת עצמה.

מדוע יכולים להופיע כאבים בזמן המחזור והאם זה נחשב נורמלי? מדענים מצאו כי הורמונים הידועים בשם פרוסטגלנדינים נוצרים בגוף האישה. הם מספקים התכווצויות של הרחם ודחייה של הרירית הפנימית שלו. עם התכווצות הרחם, שנשים רבות חוות ככאבי התכווצות, משתחרר דם הווסת.

יותר מ-50% מהנשים חוות התכווצויות בדרך זו או אחרת, אך למרבה המזל, ברוב המקרים הן קלות ומופיעות לרוב בשלושת הימים הראשונים של הווסת.

חומרת הכאב בזמן הווסת תלויה בכמות הפרוסטגלנדינים בגוף. עם זאת, במקרה של כאבי התכווצות חזקים מאוד ומייסרים, יש לחשוב גם על הפעולה האפשרית של גורמים אחרים. לדוגמה, ייתכן שיש לך צמיחת יתר של רירית הרחם שלך. הפרעות אלו נקראות אנדומטריוזיס.

אם מופיעות התכווצויות קשות יותר בזמן הווסת, אפשר לחשוב על היווצרות קרישי דם ודחיסה של הרחם עקב היווצרות שרירנים. פיברומההוא גידול שפיר של שרירי הרחם. בנוסף, לפעמים אצל נשים, כאבי התכווצות יכולים להיות סימן הפלה ספונטנית. לעתים קרובות מאוד, כאב בזמן הווסת מעיד על דרגה כזו או אחרת. אנדומטריוזיס, תסמונת שחלות פוליציסטיות, מחלה דלקתית באגן.

טיפול להקלה והעלמת תסמינים

מה לעשות כדי להקל על הכאב בזמן הווסת:

שחייה. פעילות גופנית לא רק משחררת אנדורפינים, משככי כאבים טבעיים, אלא היא גם עוזרת להסיט את תשומת הלב שלך. מבין כל התרופות שאנו ממליצים לכאבים עזים, השחייה היא הפחות טראומטית והכי מועילה.

נסו להרפות את השרירים. אם אתה מתקשה עם כאב או אי נוחות אחרת, נסה פעילות גופנית קלה יחד עם שחייה. הם יעזרו לך להרפות את השרירים הקשורים לכאבי התכווצות.

שכבו על הרצפה על הגב או על המיטה, כופפו את הברכיים והשענו את הרגליים על הרצפה או על המיטה. הניחו את הידיים לאורך פלג הגוף העליון עם כפות הידיים כלפי מטה. התחל לכופף בעדינות את הבטן למעלה ולמטה למשך שתי דקות. ודא שהשרירים שלך רפויים במהלך הזמן הזה. קח נשימות קצרות בזמן האימון. סדרה אחת של תרגילים כוללת עשר נשימות. בצע סדרה של תרגילים חמש פעמים.

קח הפסקות למנוחה. (נשימות מהירות ורדודות עלולות לגרום לסחרחורת.) לתרגיל הבא, הניחו ספר גדול, כבד, כרוך רך (ספר טלפונים מתאים לכך) על פני הבטן. התחילו לנשום לאט דרך האף, הזיזו את דופן הבטן בזמן והרם את הספר. הדקו את שרירי הבטן והחזיקו אותם במצב זה, סופרים עד חמש. המשך בתרגילי נשימה עם הרפיית שרירים עמוקה למשך שתי דקות נוספות.

בעזרת הספר נוצר לחץ המסייע בהקלה על כאבי התכווצות בבטן.

החל חום על המקום הכואב. חום טוב לכאבי התכווצות בבטן. על ידי מריחת בקבוק מים חמים או כרית חימום, אתה עוזר להגביר את זרימת הדם ברחם. זה מפחית את ההשפעה של כימיקלים טבעיים הגורמים לעוויתות. אבל אל תגזים, חום על הבטן מגביר את הדימום.

נסו להירגע עם אמבטיה חמה או כרית חימום על הבטן למשך 15 דקות. אפשר לנסות לעשות עיסוי קל עם קרמים "מחממים" מיוחדים שחודרים לעור. אתה יכול לעשות זאת על ידי שפשוף שמן נוזלי (יש להזהיר אותך לעולם לא להשתמש בקרמים ורפידות חימום אלו בו זמנית, השילוב שלהם עלול להוביל לכוויות קשות).

נסה להקפיא את הכאב שלך. חלק מהנשים מדווחות על השפעה מועילה יותר של קור מאשר חום על כאב בבטן התחתונה. נסה לשים שקית קרח על הבטן למשך 15-20 דקות. ישנה היצרות של כלי הדם, שיכולה להביא להקלה,

שימו לב לתכולת הסידן שלכם במזון. אתה לא חושב שהתזונה שלך מכילה בעיקר מזונות דלים בסידן – פירות וירקות? לאחר מכן הגדל את צריכת מוצרי חלב דלי שומן.

לפחות ארבעה מחקרים הראו שסידן מקל באופן משמעותי על כאבי מחזור. עם זאת, בממוצע, נשים אמריקאיות צורכות רק כ-600 מ"ג סידן ביום (המלצת שירות המזון היא 800 מ"ג).

בתוכנית מחקר אחת של משרד החקלאות, נשים שצרכו 1,300 מ"ג או יותר של סידן ליום ביום חוו ירידה בכאב. הם גם ציינו ירידה באצירת נוזלים בגוף, שיפור במצב הרוח והגברת הריכוז.

כוס אחת של יוגורט דל שומן תספק לך כ-400 מ"ג סידן. כ-300 מ"ג סידן נמצאים בכוס חלב ללא שומן.

שמור על הפעילות הרגילה שלך. אל תוותר על הפעילויות הרגילות שלך. אם תקום מהמיטה ותזוז, תוכל להוריד את דעתך מהכאב שלך.

פנקי את עצמך קצת. חרדה יכולה להגביר את הכאב ב-30% או יותר. לכן, אתה יכול להרשות לעצמך משהו שנותן תחושת נוחות ועוזר להקל על הכאב. זה טוב לשתות תה, חלב חם או אפילו שוקו בזמן זה, אם הקלה במצבך תלויה בכך.

נסה להקל על הכאב עם איבופרופן. למרות שהפרוסטגלנדינים המופיעים באופן טבעי מעורבים במחזור החודשי התקין, חלק מהנשים רגישות אליהם. נגזרות איבופרופן כגון אדוויל הן בין מעכבי הפרוסטגלנדין היעילים ביותר.

חשוב לקחת בחשבון את גורם הזמן. ככל שתתחיל לקחת את התרופה מוקדם יותר, כך היא תעבוד מהר יותר. קח תרופות אלה עם הארוחות כאשר אתה חווה כאב או סימנים מוקדמים של מחזור. בדרך כלל, נטילת איבופרופן ביום הראשון או השני של הווסת מספיקה כדי לעצור את הכאב.

נסו להיפטר מהכאב עם סקס. כאבים מתכווצים בזמן הווסת מלווה לרוב בתחושות לא נעימות של מלאות וכבדות באזור האגן. זה נובע מגודש בכלי דם מורחבים. לפעמים במקרים כאלה, הפחתת אי הנוחות מושגת בעזרת אורגזמה. התכווצויות הרחם המתרחשות במהלך האורגזמה גורמות להתכווצות כלי הדם. השתמשי בקונדום בזמן הווסת, גם אם את משתמשת באמצעי מניעה אחרים - הרחם בזמן הווסת רגיש מאוד לכל מיקרואורגניזמים זרים.

טיפול בכאב בזמן הווסת

למרבה הצער, משככי כאבים שרבים נוטלים מבלי לדעת בתקופות כואבות לא פועלים על סיבת הכאב, אלא רק על השפעתו. לכן הכאב חוזר שוב ושוב, כל חודש. בנוסף, תרופות אלו אינן מספקות אפקט טיפולי באנדומטריוזיס, אשר לרוב מוסתרת מתחת לכאב בזמן הווסת. אם הווסת כואבת מדי והכאבים נמשכים יותר מכמה שעות, זה כבר לא מצב תקין ונדרשת התייעצות עם רופא נשים. הבחירה הנוספת של תרופות לטיפול בווסת כואבת תלויה בגורם הכאב, התרופות והמינון נבחרים בנפרד.

תרופות לכאבים בזמן הווסת

אם תקופות כואבות נובעות מרמות נמוכות של הורמון הפרוגסטרון, הרופאים ממליצים על תרופות שהן אנלוגיות לפרוגסטרון לטיפול.

אחת התרופות המודרניות ביותר בקבוצה זו היא דופאסטון. הוא עשוי מחומרי גלם צמחיים - בטטה ופולי סויה. הנוסחה המולקולרית של דופאסטון כמעט זהה לזו של פרוגסטרון טבעי, ובמקביל, יש לה תכונות שהופכות אותו ליותר יעיל מפרוגסטרון רגיל. בנוסף, Duphaston אינו נותן השפעות אנדרוגניות. המשמעות היא שבנטילתו, המטופלת יכולה להיות בטוחה שהעור שלה יישאר נקי, לא תהיה צמיחת שיער לא רצויה ומשקל הגוף לא יעלה. הבטיחות של דופאסטון מאושרת גם על ידי העובדה שהוא נרשם באופן נרחב במהלך ההריון כדי לשמר אותו.

דופאסטון מפצה על היעדר פרוגסטרון בדיסמנוריאה, עוזר לנרמל את רמת הפרוסטגלנדינים, כך שאין כאב בזמן הווסת. בנוסף, דופאסטון משמש למחלות גינקולוגיות רבות, כולל אנדומטריוזיס.

דופאסטון נקבע רק על ידי רופא לאחר בדיקה, רק בימים מסוימים של המחזור החודשי, הרופא בוחר את מינון התרופה בנפרד.

חשוב לזכור שכאב הוא אות שהגוף שלנו שולח, ואומר שיש בעיות שצריך לטפל בהן.

נשים מעטות יכולות להתפאר בהיעדר כאב ואי נוחות במהלך הווסת. כאב יכול להיות עדין או חזק מאוד. לוקליזציה אופיינית של דיסמנוריאה היא הבטן התחתונה, הגב התחתון והמפשעה. נשים רבות מתלוננות בנוסף על מיגרנות, כבדות ברגליים, שלשולים ובחילות. מספר רב של תסמינים לא נעימים מפחיתים את איכות החיים, מגרים ומטרידים. מדי חודש, נשים צריכות לסבול את כל הייסורים האלה, בלי לחשוב שאפשר להקל על הכאב, ולאו דווקא עם כדורים. במאמר, נגלה כיצד להיפטר מכאבי בטן במהלך הווסת בדרכים בטוחות.

מדוע מתרחש כאב

1. דיסמנוריאה ראשונית (algodysmenorrhea).
2. דיסמנוריאה משנית.

אלגומנוריאה ראשונית טבועה בנערות ובנשים מתחת לגיל 35. שינויים הורמונליים מתרחשים בגוף, הקשורים לייצור הפעיל של פרוסטגלנדין. מסיבה זו ישנם כאבי התכווצות בבטן התחתונה, חרדה, מתח. למתבגרים יש תסמינים קשים.

הסימנים העיקריים של אלגומנוריאה ראשונית:

• מיגרנה;
• או ;
• כאב באותה עוצמה, הנוכח לאורך כל המחזור.

התסמינים העיקריים כוללים בחילות והקאות, כמו גם התעלפות. אם לאישה אין בעיות בריאותיות חמורות, אי הנוחות נעלמת לאחר הלידה. עם דיסמנוריאה, עדיף לראות רופא על מנת למנוע פתולוגיות ממקור גינקולוגי.

אלגומנוריאה משנית מאובחנת בחולים מבוגרים מעל גיל 35 שנים. זה מתרחש בתהליכים דלקתיים ופתולוגיות של איברי האגן. אנדומטריוזיס, שרירנים, פוליפים, דלקת עצבית האגן, הידבקויות, נוכחות של התקן תוך רחמי הם האשמים העיקריים של הווסת הכואבת ודימום כבד.

גורמים נוספים לאי נוחות:

1. תזונה לא מאוזנת.
2. חוסר איזון הורמונלי.
3. מחסור בסידן ומגנזיום.
4. התקן תוך רחמי למניעת הריון.
5. לידה, הפלה.
6. רגישות יתר לשינויים בגוף.
7. תוֹרָשָׁה.
8. חוסר יציבות עצבנית.
9. מיקום פתולוגי של הרחם.

לבנות עם אלגומנוריאה משנית יש חשק מיני נמוך, יש חוסר שביעות רצון מיחסי מין, דיכאון, דיכאון והפרעות נפשיות. אם מטפלים במחלות נלוות בזמן, הכאב יכול להיעלם לחלוטין. נשים צעירות ובריאות למראה זקוקות לבדיקה יסודית יותר.

במקרים בהם אין מחלות גינקולוגיות, אך נותרת אי נוחות בצורת עווית וכאב, יש צורך לפנות לרופא לזיהוי בעיות נוספות בגוף. עם מיגרנה, בחילות, מומלץ למטופל לעבור בדיקת אולטרסאונד ולבצע בדיקות על מנת לבחור שיטה לטיפול באלגומנוריאה.

כיצד להקל על כאבי מחזור

ישנן דרכים רבות להיפטר מכאבי מחזור. ניתן להשתמש בהם רק אם אין מחלות הדורשות טיפול. הבה נבחן ביתר פירוט שיטות יעילות שיכולות להפחית כאב ולמנוע אותו.

צעדי מנע

על מנת למנוע אי נוחות אחרת, מומלץ להקפיד על מספר כללים:

• אין לצנן יתר על המידה, בגלל זה, מתרחשת דלקת של אברי האגן, אשר משבשת את המחזור וגורמת דיסמנוריאה;
• אכלו תזונה מאוזנת - עליכם לאכול פחות קמח, מטוגן ובשר, וגם לא לכלול סודה. עדיף לאכול אוכל מבושל בתנור או מאודה;
• לוותר על הרגלים רעים, ללכת לספורט - להקדיש חצי שעה ביום לפעילות גופנית. רצוי לעצור ביוגה, אירובי, ריקוד, שחייה, אגרוף. טיול באוויר הצח הוא שימושי מאוד, במיוחד בבוקר. יוגה מחזירה את האיזון ההורמונלי, משחררת מתח עצבי, משפרת את תפקוד האיברים האנדוקריניים. אם אתה מתאמן באופן קבוע, אתה יכול להדק את שרירי הנקבים ולהגביר את האלסטיות שלהם, כך הכאב פוחת;
• גשו לפיזיותרפיה - אלקטרופורזה עם נובוקאין עוזרת מאוד. הם עושים את זה באזור מקלעת השמש, הקורס הוא 6-7 מפגשים והוא מסתיים לפני תחילת הווסת;
• לכו לעיסוי - מפגשים קבועים מרפאים את כל הגוף, מסירים מתח, מתחילים את חילוף החומרים;
• קח ויטמינים - נשים צריכות סידן, ויטמין E ו-B, אפשר לשתות Magne B6 או Supradin. מתחמים נלקחים בקורסים, ואז הם לוקחים הפסקה;
• שתו יותר מים נקיים ולא מוגזים - המינון היומי הוא 2 ליטר;
• לכו לאמבטיה – חדר האדים מפחית את רמת הורמון הסטרס, מרגיע, מאיץ את חילוף החומרים, מפיג מתחים ומשפר את זרימת הדם;
• בצע את תרגיל קיגל - הודות להתעמלות כזו, אתה יכול להגביר את הטונוס והגמישות של שרירי הנרתיק, כמו גם לשפר את זרימת הדם באיברי הרבייה. התוויות נגד כוללות אונקולוגיה ודימום חמור;
• לשתות מיץ גזר וסלק;
• הסר שוקולד, קפה ותה - לפני המחזור עדיף לוותר על המוצרים הללו ועל כמויות גדולות של מלח.

אמצעים לא תרופתיים

כאב חמור מפריע לחיים הרגילים, אז אתה צריך להיפטר ממנו מיד. נשים המסרבות לקחת תרופות יכולות להשתמש בהמלצות פשוטות המבטלות את הסימנים הראשונים לכאב:

1. היכנסו למנח העובר - שכבו על הצד והתכרבלו. במצב זה, אי הנוחות מופחתת.
2. לנשום עם הבטן - לשכב על הגב, לשים ספר על הבטן, לשאוף לאט, להרים את הספר עם הבטן. לאחר שהגענו לנקודה העליונה, תוך כדי שאיפה, החזיקו הפסקה קצרה למשך מספר שניות. התרגיל חוזר על עצמו במשך 2-10 דקות.
3. עוזר להפחית כאב. לדימום כבד, הניחו כרית חימום עם קרח או בקבוק נוזל קר על הבטן. בשל כך, כלי הדם מצטמצמים, והכאב פוחת. יש להחזיק את כרית החימום למשך לא יותר מ-20 שניות, ולאחר מכן להסיר אותה לאותו זמן וההליך חוזר על עצמו. ביום, ניתן לעשות קומפרסים לא יותר מ-15-25 דקות, מכיוון שחשיפה מוגזמת לקור גורמת לדלקת. כרית חימום חמה משמשת להפרשות מועטות כדי להרחיב את כלי הדם ולהקל על פילינג רירית הרחם. כדי לא לגרום לדימום, עדיף להגביל את החשיפה לחום ל-15 דקות.
4. מים עדיין עם מיץ לימון עוזרים היטב. אפשר פשוט לאכול רבע מהפרי, לשתות מים ואחרי חצי שעה הכאב יעבור.
5. אמבטיה חמה - מים מרגיעים, משחררים מתח. אתה יכול לשחות בבריכה, ואז להתלבש בחום ולהירגע במשך כמה שעות. רצוי להוסיף למים מלח ים ולשבת בהם 15-20 דקות.
6. תרגילי נשימה, הרפיה, עשייה מה שאתה אוהב - כדי לשפר את המצב הרגשי ולהסיח את דעתך, אתה יכול לקרוא ספר, לשחק משחק, לפגוש חברים, להירגע עם מוזיקה רגועה.
7. שימוש בשמנים אתריים - לפני הווסת ובימים הראשונים ניתן לשפשף שמנים שונים בבטן התחתונה ובאזור העצה. תערובת של שמנים כאלה היא המתאימה ביותר: 50 מ"ל של סנט ג'ון wort, 5 טיפות של yarrow, 5 טיפות מיורן ו-4 טיפות של קלארי מרווה. שמנים משפשפים 2 פעמים ביום.
8. רצוי לעשות עיסוי בגב התחתון - לשים כדור טניס 1 בשני גרביים, לשכב על הגב, להניח את הכדורים כך שיהיו בגובה הצלעות משני צידי החוליה. לחץ עליהם בעדינות וגלגל את השרירים שלך. על הגב באזור המותני ישנן נקודות לשיכוך כאבים, אשר מעובדות במהלך עיסויים.
9. עיסוי קל של הבטן - עסו את האזור הכואב עם היד בכיוון השעון.
10. לאכול נכון - אי אפשר לאכול הרבה קמח, מוצרי חלב ובשר. שתו יותר מיצי ירקות, אכלו פירות יער. עדיף לוותר על עישון ואלכוהול, אפשר גם לעשות יום צום יום לפני הרגיל.

הכנות

השימוש בתרופות מתאים לאותן נשים המעדיפות רפואה מסורתית.

לפני שאתה שותה כדורים, אתה צריך להתייעץ עם רופא ולהכיר את התוויות נגד. אם דיסמנוריאה נגרמת על ידי פתולוגיה, משככי כאבים רק יקלו על התסמינים, והמצב ימשיך להחמיר.

כדי להקל על הכאב לזמן מה, התרופות הבאות יעזרו:

• תרופות ללא מרשם (NSAID) - קטגוריה זו מתייחסת לתרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות. אתה יכול לקחת Ibuprofen, Ketonal, Indomethacin, Nimesulide, או Ketoprofen. תרופות מפחיתות את ייצור הפרוסטגלנדין, ובכך מפחיתות את התכווצויות הרחם. החסרונות של טיפול כזה כוללים את משך הפעולה הקצר, כ-4 שעות, ויש ליטול אותם לא יותר מ-5 ימים ברציפות. תרופות כאלה משפיעות לרעה על הרירית של איברי העיכול, מה שגורם לפעמים לדימום;
• תרופות נוגדות עוויתות המפחיתות מתח שרירים ברחם, מבטלות כאב. אתה יכול לשתות Spazmalgon, No-shpu, Drotaverin, Baralgin, Papaverin. התוויות נגד לשימוש: אי ספיקת כליות וכבד, לחץ תוך עיני מוגבר, יתר לחץ דם עורקי. היתרון הוא אפשרות השימוש במהלך ההריון;
• - אתה יכול לקחת Pentalgin או Analgin. אנלוגים כוללים את Rapidol ו- Andipal. התוויות נגד: הפרעות בתפקודים המטופואטיים;
• כדור הרגעה – אם הכאב בזמן הווסת נגרם מחוסר יציבות רגשית, דיכאון או עצבנות, תרופות הרגעה יעזרו. לחולים רושמים ולריאן, קורוואלדין, גידאזפאם, טריוקסזין, רלניום.

במקרים בהם אלגומנוריאה נגרמת מחוסר איזון הורמונלי, הרופא רושם אמצעי מניעה דרך הפה, המפחיתים את כמות הפרשות הדם, מסירים כאבים ומנרמלים את הרמות ההורמונליות. קרנות אלו כוללות את Yarina, Diane-35 ואנלוגים Microlut, Triziston, Ovidon, Anteovin.

שיטות טיפול למניעת הריון כוללות גם את הטבעת הנרתיקית, התקן תוך רחמי, מדבקה למניעת הריון. אתה יכול לקנות אותם בכל בית מרקחת, אבל להשתמש רק לאחר התייעצות עם רופא. טיפול בבית מותר אם אין הפרעות פתולוגיות והורמונליות.

זריקות

כאבים עזים יוקלו על ידי זריקות שמתחילות לפעול לאחר 20 דקות בלבד. כמעט כל תרופות נוגדות עוויתות ותכשירי NVPS לכאבי מחזור זמינים בצורה של תמיסות. אלה כוללים No-shpa, Ketonal ו-Papaverine. הם משמשים לרוב בפועל, Diclofenac, Mydocalm, Ibuprofen ו-Baralgin פחות נפוץ. אם למטופל יש כאבים חזקים מאוד המשפיעים על הנפש, הרופאים רושמים משככי כאבים באופיום. זריקות כאלה יכולות להינתן רק בבית חולים.

טיפול עממי

מרפאים ומרפאים מציעים תרופות עממיות רבות שיכולות להקל במהירות על כאב במהלך הווסת. צמחי המרפא היעילים ביותר כוללים:

1. מליסה היא צמח מרפא שימושי לבריאות האישה, המנרמל את המחזור, מבטל נדודי שינה ועצבנות ועוזר להיכנס להריון. לחלוט אותו כמו תה רגיל ולשתות 2-3 פעמים ביום.
2. עלי פטל - אתה צריך לשתות תה לכאבי ראש, סחרחורת, חום. כדי להכין משקה, אתה צריך לקחת 3 כפיות של עלים, לשפוך 250 מ"ג מים רותחים, להשאיר 15 דקות ולקחת 50 מ"ל במשך היום בלגימות קטנות.
3. אורגנו - מקל על כאבים ושלשולים. את העירוי מכינים באופן הבא: אנו לוקחים כף 1 של חומרי גלם, יוצקים 250 מ"ל מים רותחים, משאירים 15 דקות ושותים כוס חליטה במהלך היום, מחלקים אותה ל-3 פעמים חצי שעה לפני הארוחות.
4. קליפת Viburnum - קח 1 כף קליפה, יוצקים 250 מ"ל מים רותחים ומשאירים למשך 20 דקות. פירושו לשתות 2 כפות לא יותר מיומיים ברציפות;
5. זנב סוס - מקל על דלקות, מרפא פצעים, בעל תכונות משתנות, מחזק את הגוף, מסייע בשפע של תקנות. כדי להכין, אתה צריך לקחת 1 כף של חומרי גלם, לשפוך 300 מ"ל מים רותחים, להשאיר למשך 60 דקות, לקחת 50 מ"ל לשעה. אם הכאב שוכך, הגדל את מרווח הקבלה;
6. שורש אלקמפן - משפר רמות הורמונליות, משמש כמשכך כאבים. קח 1 כפית של שורש כתוש, שפך 250 מ"ל מים רותחים, התעקש במשך שעה, קח 1 כף 3 פעמים ביום;
7. קמומיל – הצמח מחזק את מערכת החיסון, מרגיע, ושמן קמומיל מפחית כאבים;
8. אוסף של תמיסת סנט ג'ון, קלנדולה, תמיסת אמא. הכלי מבטל ביעילות אי נוחות במהלך גיל המעבר, ומשמש גם להפחתת עוצמת הכאב כאשר הווסת נעלמה. כדי להכין את העירוי, אתה צריך לקחת 1 כף סנט ג'ון wort וקלנדולה, לשפוך 500 מ"ל מים רותחים, להמתין שיתקרר ולהוסיף 2 כפות של תמיסת אם. התרופה נלקחת יומיים לפני הופעת הסימפטומים של PMS. מהלך הטיפול הוא 4-5 ימים;
9. אוסף מרגיע - מערבבים את אותה כמות של קליפת עץ אלון, סנט ג'ון וולריאן. לחלוט את העירוי בתרמוס ולהשאיר למשך הלילה. קח את האיסוף יומיים לפני תחילת הווסת, כוס אחת ליום עד תום ההסדרה. אתה יכול גם לקחת נענע, פטל, נקניק ולבשל בצורה דומה;
10. הרכב לדימום - קורעים 2 חלקים מהסמוגי של הציפור וחלק אחד מגבעולי פלפל מים. מרתיחים 800 מ"ל מים, מוסיפים חומרי גלם, מרתיחים 3 דקות, מסננים. כוס משקה שותים ליום (כל 3 שעות), מחלקים אותה למנות שוות;
11. הרכב להפחתת כאב ודימום - קח כף אחת של קליפת עץ אלון, סנט ג'ון וורט וקמומיל, שפך 500 מ"ל מים רותחים, השאר למשך שעתיים, שתה 2 כוסות פעם ביום;

הקלה בכאבי המחזור אפשרית בבית ללא כדורים. לצמחי מרפא יש השפעה קלה על הגוף ואינם גורמים לתופעות לוואי. יחד עם זה, אפשר לאכול בננות, ענבים, משמשים, שומשום, נבט חיטה, סובין חיטה, גרעיני חמניות ודלעות. מרשמים המקלים על הכאב משמשים רק לאחר התייעצות עם רופא.

תרגילים

קבוצה של תרגילים להקלה על כאבים משמשת במקרים שבהם אין בחילות, הקאות, אובדן הכרה. התעמלות מפעילה את ייצור האנדורפינים – הורמונים המשככים כאבים.

תרגילים יעילים:

• שכבו על הגב, כופפו את הברכיים, מעט נפרדות, הרגליים על הרצפה, הידיים צריכות להיות לאורך הגוף, כפות הידיים כלפי מטה. לאט להעלות ולהוריד את האגן כ-20 פעמים ב-3 סטים;
• שב על כדור כושר, פרש את הרגליים לרווחה, שב. בצע תנועות מעגליות עם האגן לסירוגין ימינה ושמאלה;
• שכבו על הגב, הרם את הרגליים 90 מעלות, הישאר במצב זה במשך 4-6 דקות;
• שכב על הבטן עם הפנים כלפי מטה, חבר את כפות הרגליים, יישר את הברכיים, כפות הידיים ברוחב הכתפיים, הנח את הידיים על הרצפה והרם לאט את פלג הגוף העליון. נסה להרחיק את אזור הערווה שלך מהרצפה. הישאר במצב זה למשך 30 שניות, חזור לעמדת ההתחלה;
• עמוד עם הידיים ברוחב הכתפיים, תחילה גע בידיים ברגל אחת, ואז בשנייה. אנו חוזרים 10 פעמים;
• שכבו על הגב, חיקו רכיבה על אופניים עם הרגליים;
• עמוד על הרגליים, ידיים מול החזה בטירה. גע במרפק השמאלי שלך עם ברך ימין ולהיפך, חזור 10 פעמים;
• שכב על הבטן, הנח את הידיים על הרצפה, הרם לאט את החזה, התכופף ככל האפשר;
• עמוד על המרפקים והברכיים, הורד את הראש לאחור, קמר את הגב. המיקום קבוע למשך 10 שניות.
• שכבו על הגב, כופפו את הברכיים, תנוחו על הרגליים, כופפו את הבטן למעלה, הורידו את עצמכם לאט לאחור.

פעילות גופנית מסייעת להסרת כאב ואי נוחות במהלך הווסת. לא כדאי ללכת לספורט עם דימומים ובריאות לקויה.

סיכום

כאבי מחזור גורמים לבעיות רבות לנשים, ישנן מספר רב של דרכים להיפטר מהם, אך הן יעילות אם אין מחלות נלוות. לפני שימוש בכל שיטה להפחתת כאב, מומלץ לבקר אצל רופא נשים ולדון עמו בכל החששות.

זרימת הווסת בטרמינולוגיה רפואית היא תהליך של הסרת הרירית הישנה ואנדומטריום מחלל הרחם באמצעות דימום. תחילת הווסת היא יום האישה הראשון.

בשלב זה, ההתעברות אינה באה בחשבון, מכיוון שהשרירים החלקים של הרחם מייצרים התכווצויות חזקות וכביכול מסייעים לדחייה של רירית הרחם המושקעת. בנוסף, תהליך זה מלווה בעווית של ורידים ונימים ובהתאם לכך, כמות מספקת של חמצן וחומרי הזנה אינה מסופקת לכל הרקמות והאיברים.

לכן, יש כאבים עזים בימים קריטיים. הבסיס למהלך אירועים זה הם הורמונים - פרוסטגלנדינים. אם נבחן ביתר פירוט, אז במהלך 25-30 יום, הרחם, המתכונן להפריה, רווי בפנים בנימים רבים, שתפקידם העיקרי במהלך ההפריה של הרחם הוא להעביר חומרים מזינים וחמצן לעובר. .

אם לא מתרחשת הפריה, אין צורך בנוכחות שכבת רקמה זו בחלל הרחם, והסרתה מתבצעת על ידי סינתזה של פרוסטגלנדינים. זוהי מעין "מיני לידה": איבר המין מתכווץ ומבקש להשתחרר מהאנדומטריום המיותר, ופותח במידת מה את צוואר הרחם.

כאבים מתהליך פיזיולוגי זה עשויים להיות נוכחים, אבל אם הוא מתגבר באופן משמעותי, אז אתה צריך לבדוק עם גינקולוג. אתה יכול לסבול כאב כזה, אבל עדיף לחסל את הסיבה לעלייה בכאב.

כאב בזמן הווסת

תסמונת כאב בימים קריטיים מתבטאת בדרכים שונות:

על פי הסטטיסטיקה הרפואית, הרוב המכריע של הנשים נוטה לכאבים ביום הראשון של הווסת.

אופי הכאב בזמן הווסת

וֶסֶת- זהו תהליך טבעי שבו גוף האישה נפטר מהישן.

מכיוון שתהליך הסרת הרקמות עצמו נשלט על ידי מערכת העצבים, אי נוחות ותחושה כואבת כלשהי אינם נשללים, אך אם תחושה זו בולטת יותר, אז יש כמה שיבושים בבריאות הכללית של האישה.

בדרך כלל, אי נוחות כואבת קלה יכולה להתחיל זמן מה לפני תחילת הדימום, ונמשכת יומיים.

על פי התיאורים, ביטויי כאב דומים להתכווצויות, חדות, כואבות עם חזרה לבטן התחתונה ולמותני.

דרגות של דיסמנוריאה

מבחינת עוצמה, התחושות מתחלקות ל-4 מעלות:

גורמים למחזורים כואבים

מדוע מתרחש כאב? כאבים בזמן הווסת עלולים להופיע עקב מיקום לא נכון של אברי הרבייה, פגיעות לשינויים הקלים ביותר בגוף, רגשנות חזקה, עקב חסימה של דרכי ההפרשה על ידי הידבקויות וצלקות הפלה.

משפיע גם על תורשה, מחסור בסידן ומגנזיום, בריברי וחוסר פעילות גופנית (חוסר פעילות גופנית).

את כל האמור לעיל ניתן לייחס להפרעות בסינתזה של הורמונים, עם עלייה בפרוסטגלנדינים, מתח רחם אימפולסיבי עולה, והלומן בכלי הדם מצטמצם בהתאם.

השימוש באמצעי מניעה, כגון ספירלה, יכול גם לעורר הופעת דיסמנוריאה ראשונית. אנדומטריוזיס, מיומה של איבר הרבייה, הריון בנספחים, מחלות דלקתיות, זיהומיות של איברי המין מעוררים דיסמנוריאה משנית. כאב בלתי נסבל בימים קריטיים נובע מהופעת ציסטות ופוליפים בחלל הרחם.

אבחון

עבור כל אישה, גילויי כאב חזקים הופכים לציפייה מדוכאת מתמדת של ימים קריטיים.

בעיה זו מצריכה פתרון קפדני באמצעות ביקור במשרד הגינקולוגי, העברת הבדיקות המתאימות לכמות ההורמונים הנשיים וביצוע אבחון אולטרסאונד.

כמו כן, מומחה עשוי לבקש לבצע גרידה של חלל התוך רחמי, לפרוסקופיה, דופלרוגרפיה של הוורידים והנימים, ביקורים אצל רופאים אחרים (נוירולוג, מנתח, פסיכיאטר).

בנוסף, המטופלת נדרשת לנהל באופן רציף יומן ולוח שנה של המחזור החודשי.

יש צורך לתעד את הסימפטומים, משך הזמן ואפילו נפחי ההפרשה. רישומים אלו יסייעו לרופא הנשים לקבוע את שלב ומורכבות המחלה. על פי תוצאות הבדיקה, לעיתים קרובות מאובחנת "אלגומנוריאה". אמצעים טיפוליים קשורים למורכבות האבחנה.

מה לעשות עם כאבים ביום הראשון של הווסת?

להלן כמה דרכים להעלים את הכאב בימים הראשונים ובימים הבאים, בתנאי שהמחלה קלה:

• שתיית יותר נוזלים;
• לבצע תנועות פעילות (פעילות גופנית משחררת עוויתות);
• נהלי מים עם מים חמים;
• נטילת משככי כאבים איכותיים.

אבל כשיש כאב בולט בתחילת הווסת, פשוט אין כוח לקום מהמיטה, יש לפנות מיד למומחה. תנאים כאלה מצביעים על בעיות משמעותיות בתחום הרבייה.

כך או כך, בימים קריטיים לא נוחים, עדיף לגשת לרופא נשים.

איך להפחית כאבים בזמן הווסת?

כדי למזער כאב לפני, במהלך ואחרי הווסת לתרום ל:

1. מזונות עשירים באשלגן וסידן.מחסור בחומרים אלו מעורר מתח וכאב;
2. ניתוח או גינקולוגיטיפול באיברי הרבייה;
3. תרופות;
4. רפואה אלטרנטיביתופעילות גופנית

מתי יש צורך לפנות לרופא?

ללא יוצא מן הכלל, כל הנשים צריכות להיות מודעות למצבים שבהם טיפול עצמי בביטויי כאב חמורים בבטן התחתונה הוא מסוכן:

תמונה דומה של תסמינים מדברת על מחלות קשות באזורי גניטורינארית ורבייה, אלה כוללים: גידולים, פוליפים, התפתחות זיהומית ופתולוגית, כמו גם אונקולוגיה של הרחם.

השלכות של מחזורים כואבים

לפי הפיזיולוגיה הטבעית, רירית הרחם היא הרירית הפנימית של הרחם, מדי חודש היא מוחלפת ברירית חדשה. היפטרות מרקמה מיושנת מתבצעת באמצעות התכווצויות רחם, וכתוצאה מכך מופיעה דחיסה של סיבי עצב רגישים והיצרות של לומן של כלי הדם.

זה מה שגורם לכאב בזמן הווסת. כאב כרוך במותני ובעצם העצה. הביטוי של דיסמנוריאה בזמן מאופיין בהתחלה וביומיים הראשונים של ימים קריטיים.

מחזורים כואבים אינם נורמליים. התחלואים הנ"ל לפעמים מחמירים בדרגה גבוהה של ביטוי. במקרה בו המחזור אינו נשבר, אין סימנים בולטים, אי הנוחות היא קצרת מועד. אם הכאב אינו עוזב, יש צורך בטיפול מתאים.

יַחַס

הדרך המקובלת ביותר היא להשתמש בכל תרופה בעלת אפקט משכך כאבים. עם זאת, אין ליטול אספירין וכל הטבליות המכילות אספירין.

נוגדי עוויתות

כמעט כל הרופאים רושמים תרופות נוגדות עוויתות להעלמת ביטויי הווסת, עם השם הבא:

• "אנלגין",
• "לא-שפא",
• ספאזמלגון,
• "ברלגין",
• "קטנוב" ("קטורול"),
• "נימסיל",
• "איבופרופן".

איבופרופן

לא-שפא

אנאלגין

בראלגין

קטאנוב

נימסיל

ספאזמלגון

נרות

כיום, גם נרות לשימוש פי הטבעת והנרתיק נמצאות בשימוש נרחב. לנרות אין הגבלות גיל, ואם מתרחשים ביטויים לא נוחים, משתמשים בהם במהלך הווסת.

אקמול בנרות הוא החומר הפעיל העיקרי. על ידי חיקוי המאפיינים של analgin ובשל הפעולה האנטי דלקתית, שיטה זו מסירה באופן איכותי את כל הסימפטומים הלא נעימים של הווסת.

גינקולוגים רבים רושמים את הנרות האקטואליות הבאות:

• "אפראלגן",
• "איבופרופן"
• "דיקלופנק",
• "פרצטמול".

דיקלופנק

אפראלגן

איבופרופן

פרצטמול

מכיוון שלכל תרופה יש התוויות נגד, לפני השימוש בנרות, אין זה מיותר להתייעץ עם רופא.

שיטות אחרות

כדי למנוע כאב במהלך הווסת, אתה יכול לקחת:

לצורך טיפול תרופתי, הגינקולוג ממליץ לשנות באופן קיצוני את ההרגלים שלך, לרבות אכילה, מנוחה והתחלת ספורט, לימים קריטיים נוספים ללא כאבים.

טיפול לא תרופתי

דיאטה בריאה

הביטוי של התסמונת הכואבת מושפע מאוכל במהלך ימי האישה.

זה עובד היטב לכלול את המזונות הבאים בתזונה שלך:

• בשר דג ים,
• שמן חמניות וזרעים
• בוטנים, כמו גם אגוזי מלך, שקדים,
• דגים שומניים ושמנים למחצה.

בכל סוגי המזון הללו יש חומצות שומן מסוג אומגה 3, שעוזרות להחליש את התכווצויות השרירים.

הצריכה הנוספת של סידן ומגנזיום פועלת בצורה דומה. הצריכה היומית של יסודות אלה היא 800 ו-300 מ"ג, בהתאמה.

ירקות ירוקים, מוצרי חלב, פירות יבשים, קטניות ודגנים מכילים הרבה מגנזיום.

ישנם גם מוצרים הממריצים את התרחשות הכאב בזמן הווסת, על ידי התכווצות רקמת השריר החלק של איבר הרבייה:

• רטבי פלפל
• אוכל מטוגן
• קָפֵאִין
• כּוֹהֶל

פעילות גופנית

פעילות גופנית קלה מועילה מאוד בזמן הווסת. עומסים מוטוריים יוצרים חילוף חומרים תקין, אשר בתורו משפיע לטובה על רקע הכאב.

להפחית באופן משמעותי מחלות - הליכה, הליכה באוויר הצח, אירובי פשוט.

טכניקות הרפיה

עצבנות ומצב רוח רע לפעמים מגבירים את מידת הכאב.

במקרים כאלה, מספר דרכים להירגע יכולות לעזור.

צריך רק להפשט מעט מבעיות עכשוויות, להתיישב עם הבילוי או העסק האהובים עליכם, לאפשר לעצמכם קצת רגיעה ופריקה.

שיעורי יוגה יכולים לעזור בזה.

גסטגנים

גסטגנים הם בעצם קבוצה של הורמונים המסונתזים בגוף האדם.

אנזימים אלו ממריצים את צמיחתם של תאי רירית הרחם חדשים בחלל הרחם, משחררים מתח ממחוך השריר החלק של איבר הרבייה, ויוצרים את כל התנאים האופטימליים לסינתזה של אסטרוגן.

בנוסף, הם קשורים ישירות לתהליך ההפריה ואי ספיקה שלהם עלולה לגרום לחוסר יכולת להביא צאצאים, הפרעות במחזור הימים הקריטיים, לידה ספונטנית (הפלה).

על מנת למנוע דיסמנוריאה ראשונית, ישים הורמונים עם פרוגסטרון פעיל, בדומה לאנזימים טבעיים. בתרופות כאלה, המשימה העיקרית היא להפחית את הנוכחות של פרוסטגלנדין בדם, ולנרמל את מחזור הימים הקריטיים.

התרופות הגסטגניות הנוכחיות שונות באופן משמעותי ממקבילותיהן של סוף המאה העשרים, כעת הן יעילות ובטוחות יותר, ואין להן כמעט התוויות נגד.

אמצעי מניעה דרך הפה (COCs)

אמצעי מניעה הורמונליים שכיחים מאוד לדיסמנוריאה ראשונית, במיוחד אצל נשים בגיל פעיל מינית.

אמצעי מניעה אוראליים משולבים (COC) נחשבים ליעילים ביותר במובן זה, הם מכילים חיקוי של הורמון האסטרוגן.

עיקרון הפעילות שלהם מכוון לעיכוב תהליך הביוץ, בגלל זה מתרחשת ירידה בכמות הפרוסטגלנדינים והתסמונת הכואבת נעלמת.

בנוסף, חלה ירידה בלחץ בתוך חלל הרחם ותדירות וחוזק המתח המתכווץ של שרירים חלקים מואטים, מה שמעניק הקלה בכאב.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs)

עם התוויות הנגד הקיימות ופשוט חוסר נכונות ליטול אמצעי מניעה מבוססי הורמונים, ניתן לוותר לחלוטין על תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. NSAIDs מאופיינים בתכונות מחסלות כאב; הם נרשמים לשימוש בדיוק כאשר מופיעים מחלות כואבות.

תרופות אלו פועלות באנלוגיה לאמור לעיל, NSAIDs ממזערים את נוכחותם של פרוסטגלנדינים, גורמי השורש לכאב, בדם. תרופות מקבוצה זו נספגות באופן מיידי במערכת העיכול, ומשפיעות למשך 5.6 שעות.

השמות הנפוצים ביותר לקבוצת NVPS הם:

• אַספִּירִין,
• איבופרופן
• קטופרופן,
• proxicam,
• דיקלופנק.

אַספִּירִין

דיקלופנק

איבופרופן

קטופרופן

Piroxicam

ניסויים רבים שנערכו להעלמת דיסמנוריאה ראשונית באמצעות NVPP הראו שנפרוקסן, איבופרופן, חומצה מפנאמית ואספירין מראים תוצאות מצוינות במאבק נגד דיסמנוריאה ראשונית, אך איבופרופןביניהם, היא מדורגת במקום הראשון מבחינת מידת המינימום של תופעות הלוואי.

תרופות עממיות לכאב במהלך הווסת

בהקשר זה, מתכונים שונים מעשבי תיבול ושורשים רלוונטיים מאוד.

מְנִיעָה

קשה להעריך יתר על המידה אמצעי מניעה למניעת התרחשות של ביטויים של דיסמנוריאה, אבל רוב המין ההוגן פשוט לא משתמש בהם.

כל אישה חייבת לבקר אצל מומחה פעם בשנה.

הבדיקה הראשונית על ידי גינקולוג צריכה להתבצע מיד לאחר התאריך שנקבע של המחזור החודשי, אך לא יאוחר מגיל 16 ובהיעדר ראיות שליליות מהילדה.

יש לרפא דלקות של אטיולוגיות שונות המעכבות תהליכים תקינים במערכת גניטורינארית על מנת למנוע סיבוכים בעתיד. התנהגות זו מבטלת את האפשרות לקשיים בימים הקריטיים של דיסמנוריאה.

עדיין בנות בטלניות, אסור בתכלית האיסור להשתמש בספירלות למטרת אמצעי מניעה. רוב הגינקולוגים אינם ממליצים לנשים להשתמש בשיטה זו של הגנה ואמצעי מניעה, מכיוון שהיא תורמת לביטויים כואבים במהלך הווסת, בנוסף, היא מובילה לסיכוי להיווצרות פתולוגיות דלקתיות של ספירות גניטורינאריות ורבייה.

מאחר והפלה מובילה לרוב להפרעה מכנית של רירית הרחם ומשפיעה לרעה על הפרמטרים ההורמונליים של האישה ותפקוד הווסת שלה, עדיף להשתמש בתרופות איכותיות למניעת הפריה.

חשוב מאוד גם לבצע אמצעי מניעה לימי נשים כואבים כדי לא לכלול פתולוגיות חמורות כמו חוסר האפשרות להתעברות, הופעת נוירוזה ופסיכוזה עקב כאב שיטתי.

כאשר המחזור החודשי של אישה מסובך על ידי כאבים בולטים, תרופות עצמיות הופכות ללא רלוונטיות. פנייה למומחה בנסיבות כאלה היא הכרחית מאוד. אפילו באמצעות בדיקות דם פשוטות או מריחה, בדיקת אולטרסאונד, רופא נשים מזהה את הסיבות השורשיות וקובע את שיטת הטיפול.

מחזור וסת תקין מגיע באופן קבוע ונמשך שלושה עד חמישה ימים. בתקופה זו נשים מתעייפות מאוד ומרגישות לא טוב, אך הדבר אינו מפריע לחיים הרגילים שלהן ואינו גורם לאי נוחות רבה. עם זאת, חלק מהנשים חשות כאבים עזים בזמן הווסת בבטן ולעיתים הן כואבות עד כדי כך שהן נאלצות ליטול משככי כאבים. כאב כזה במהלך המחזור החודשי הוא סימן לפתולוגיה והפרעות הורמונליות.

תחושות כואבות בזמן הווסת שונות באופיים והן דקירות, התכווצויות, כאבים ומשיכות, יכולות להינתן בגב התחתון ובירכיים.

הווסת היא תופעה נורמלית, טבעית, פיזיולוגית בחייהן של נשים, אך על מנת להעלים את כאביה יש צורך לזהות את הסיבה המעוררת.

מה גורם לכאב בזמן הווסת

הווסת מופיעה כתוצאה מחידוש רירית הרחם. השרירים המתכווצים של הרחם מסירים ממנו אפיתל מת, אך במקביל קצות העצבים נדחסים והכלים נדחסים, מה שגורם לכאבים בבטן התחתונה בזמן הווסת. כאבים מופיעים בדרך כלל בערב הווסת וביומיים הראשונים לאחר הגעתו וניתנים לעצם העצה ולאזור המותני.

תקופות כואבות (דיסמנוריאה) נחשבות לפתולוגיה, שכן בנוסף לכאב הנצפה בבטן התחתונה ובגב התחתון, באות לידי ביטוי מחלות המתבטאות בדרגות שונות. אם המחזור החודשי סדיר ואופיו תואם את הנורמות, הכאב אינו גורם לייסורים וחולף עם הזמן. אבל מקרים חמורים דורשים טיפול רציני וארוך טווח. מחזורים כואבים יכולים להיגרם על ידי:

• פיברומה;
• תהליכים זיהומיים ודלקתיים בנספחים ובאיברי המין;
• ציסטה בשחלה;
• הידבקויות באזור האגן;
• עקמומיות של הרחם;
• ניאופלזמה בצורה של פוליפים;
• פּוֹלִיפִּים;
• גידולים ברחם - שפירים וממאירים;
• אנדומטריוזיס;
• דליות בצפק;
• חוסר סידן ופרוגסטרון בדם;
• פוליפוזיס;
• דלקת עצבית של האגן.

מחזורים כואבים יכולים להיות תוצאה של הפלות רפואיות, שימוש ממושך באמצעי מניעה תוך רחמי, זיהומים, לידות קשות, ניתוחים קיסריים, צלקות והידבקויות של צוואר הרחם.

כמו כן, הווסת הכואבת מעוררת עייפות נפשית, תת תזונה, מתח תכוף, נטייה תורשתית, לפרוסקופיה, ניתוחי בטן בתוספי הרחם ואי שמירה על כללי היגיינה אישית.

סוגים ודרגות של דיסמנוריאה

דיסמנוריאה היא משני סוגים: ראשוני ומשני, ראשוני תפקודי אינו קשור למחלות. כאבי מחזור מתחילים שנה לאחר גיל ההתבגרות, בתקופה זו המחזור מתנרמל, והביוץ מתרחש באופן קבוע. לעתים קרובות הכאב בזמן הווסת מופחת משמעותית לאחר הלידה.

דיסמנוריאה משנית נרכשת קשורה למחלות שונות של איברי המין ולשינויים פתולוגיים בהם. זה נצפה בנשים מגיל 30 ומעלה, והוא מלווה בטכיקרדיה, הפרעות קצב לב, הזעת יתר וסחרחורת.

אם עוצמת התחושות הכואבות במהלך הווסת אינה משתנה עם השנים, אז סוג זה של דיסמנוריאה נחשב כפיצוי, אם הכאב עולה מדי שנה - מנותק.

ישנן ארבע דרגות של דיסמנוריאה, השונות בעוצמת הכאב:

• דרגה 1 - הכאב חלש, לא מצריך משככי כאבים.
• דרגה 2 - הכאב בינוני, נסבל. תסמינים נלווים: הפרעות עיכול, דיכאון קל וכאבי ראש. מחלות מסולקות עם משככי כאבים.
• דרגה 3 - כאב חזק ומלווה בתסמינים: בחילות, צמרמורות, מיגרנה, סחרחורת, עצבנות וחולשה כללית. משך המחלה מתארך, אך משככי כאבים ומשככי הרגעה משפרים את הרווחה.
• דרגה 4 - כאבים עזים מופיעים בזמן הווסת מספר ימים לפני תחילת המחזור ונמשכים עד לסיומו. מלווה בתסמינים: חום, כאבי ראש עזים, טכיקרדיה, כאבים בלב, עילפון. האישה הופכת לחוסר יכולת ותרופות קונבנציונליות אינן משפרות את המצב.

גורמים למחזורים כואבים

דיסמנוריאה תפקודית מתרחשת כתוצאה מהצטלקות, הידבקויות לאחר הפלה, מיקום לא תקין של הרחם, ריגוש מוגברת ורגישות הגוף הנשי לשינויים מתמשכים בו. גם לתורשה יש תפקיד חשוב ומחסור בסידן, מגנזיום בגוף ובבריברי הם הגורמים לכאבים עזים בזמן הווסת.

הגורם לדיסמנוריאה הוא גם כשל הורמונלי בגוף, בו ישנה עלייה בהורמון הפרוסטגלנדין, המגביר את התכווצויות הרחם וגורם להיצרות של כלי הדם.

דיסמנוריאה ראשונית מעוררת בהתקנים תוך רחמיים, המשנית מופיעה כתוצאה ממחלות כמו הריון חוץ רחמי, אנדומטריוזיס, תהליכים דלקתיים באיברי האגן, שרירנים ברחם, פוליפים וציסטות ברחם.

הגורם העיקרי לכאב בזמן הווסת אצל נערות מתבגרות הוא אלגומנוריאה ראשונית (מחזור כואב). מצב זה יכול להימשך שלוש שנים עד להתאמה של המחזור. הבנות בשלב זה ציינו:

• נדודי שינה;
• אי יציבות רגשית;
• מִיגרֶנָה;
• אסתניה;
• פנים וגוף חיוורים;
• עלייה של נוראפינפרין, אדרנלין ודופמין בדם;
• כחול על העור;
• כשל של המערכת המייצרת הורמונים;
• עוויתות של כלי הגפיים;
• עצירות;
• קרדיופלמוס.

גורמים נוספים לכאבים בזמן הווסת הם: תת התפתחות של הרחם, התפתחות לא תקינה של חללו, מעורר קושי ביציאת הדם, כיפוף בטן (הלוך ושוב). עם הפרעות מולדות במבנה החצוצרות ופתולוגיות של הרחם בנוזל השדרה, רמת הסרוטונין עולה ונשים סובלות מהפרעות במערכת העיכול, אלרגיות, שלשולים ונפיחות.

כאב ראשוני חמור אינו מחלה עצמאית, אלא הוא סימן לכשל פנימי של הגוף עקב דיספלזיה של רקמת החיבור. התפתחות לא תקינה של רקמת חיבור, עקמת, קוצר ראייה, הפרעה במערכת העיכול, רגליים שטוחות ודליות תורמים להתפתחות אלגומנוריאה מולדת ראשונית.

גורם למחזורים כואבים בנשים מעל גיל 30

הגורם לכאב בנשים מעל שלושים שנה הוא אלגומנוריאה משנית, המופיעה בחומרה בינונית או חמורה ומלווה בתסמינים מחמירים:

• וסת שופעת;
• הִתעַלְפוּת;
• ירידה בביצועים;
• דופק מהיר;
• נפיחות;
• חוסר תחושה של הידיים;
• שיהוקים;
• סְחַרחוֹרֶת;
• כאבים במפרקים;
• אנורקסיה;
• גירוד על העור;
• עיוות של טעם;
• בחילות והקאות;
• חולשה ללא מוטיבציה;
• תחושות כואבות בבטן התחתונה.

אצל נשים המאובחנות עם סוכרת, ישנה הפרה של המערכת האנדוקרינית ועם התקרבות המחזור החודשי, חוסר היציבות של הרקע הפסיכו-רגשי, דיכאון וכאבים ברחם בזמן קיום יחסי מין. עם תסמינים כאלה, יש צורך בהתייעצות עם גינקולוג ובדיקה רפואית.

כיצד להפחית כאב בזמן הווסת

כדי להקל על כאב מתון עם מחזור סדיר ונורמלי מבחינת נפח ומשך הווסת, אתה יכול לעשות כמה טריקים בבית:

• עיסוי בטן – עיסוי שרירים נעשה בכיוון השעון להפגת מתחים והפגת עווית. במהלך הווסת, עיסוי בגב התחתון יכול גם להפחית את הכאב.
• מקלחת חמה מרפה את השרירים ומרחיבה את כלי הדם.
• תנוחת עובר - שכיבה על הצד, רגליים אפופות עד לבטן.
• תרופות - No-Shpa מסלק עוויתות ברחם, איבופרופן וקטונלים מקלים על כאבים, ולריאן הוא חומר הרגעה.
• יוגה ותרגילים גופניים - הטיות וסיבוב הגוף.
• קומפרסים - קומפרס של מלח ים מפחית כאבים בזמן הווסת. טוב לעשות אמבטיות קצרות ומרגיעות בתוספת מלח לפני שמתחילים במחזור.
• תה מרגיע - מקמומיל ונענע בתוספת כמות קטנה של דבש. חליטות יעילות של פטרוזיליה ותותים.
• שמן אתרי - לשפשף לתוך העצה והבטן התחתונה. ההליך מתבצע פעמיים ביום, יומיים לפני הווסת ובימים הראשונים לאחר תחילת המחזור. תערובת שמנים אתריים מקלה היטב על כאבים עזים: 5 טיפות שמן ירוול, 5 טיפות שמן מרווה ו-50 מ"ל. שמן סנט ג'ון.
• קרח - מפחית כאבים עזים ודימום כבד. את הקומפרס מורחים על הבגדים על הבטן התחתונה למשך 10 דקות.

מומחים ממליצים לנשים לעסוק בשחייה, אשר מרפה את השרירים ומקלה על מתח עצבי. במהלך ההליך, הגוף מייצר באופן אינטנסיבי אנדורפין - הורמון השמחה, חומר משכך כאבים.

עם כאבים עזים, מומלץ להתייעץ עם רופא כדי לוודא שאין פתולוגיות המתקדמות באופן א-סימפטומטי. במקרים מסוימים, דלקת כרונית וניאופלזמות אינן באות לידי ביטוי, ותסמין כואב הוא הסימן היחיד לצרות.

משככי כאבים

כדי לחסל כאב פתולוגי במהלך הווסת, הרופאים רושמים תרופות נוגדות עוויתות ולא סטרואידיות. תרופות אלו מדכאות את ייצור הפרוסטגלנדינים ומפחיתות את התכווצות הרחם.

כדי לחסל דיסמנוריאה, נרשמות גם תרופות הורמונליות ובמינון נמוך (אמצעי מניעה אוראליים) המונעות ייצור של פרוסטגלנדינים, וכן תרופות צמחיות המכילות פיטואסטרוגנים המשפרים את הרמות ההורמונליות ותרופות הומיאופתיות (מנלגין) של פעולה לא הורמונלית. מצטברים בגוף הנשי, הם מסוגלים להשפיע על ויסות המחזור החודשי, להפחית כאבים ולשפר את מצב מערכת העצבים.

לטיפול משתמשים בתכשירים מורכבים המכילים ויטמינים, סידן, ברזל, מגנזיום, תמציות צמחים (Time Factor). יש צורך להתחיל ליטול תרופות לפני תחילת הווסת, כך שעד להופעתה הצטבר בגוף מינון התרופות הדרוש.

פיזיותרפיה מסייעת בהפחתת כאב: אלקטרופורזה, UHF - לפני הווסת מורחים על הקיבה תמיסה מיוחדת, למשל נובוקאין או נתרן ברומיד, ומפעילים דחף חשמלי או אולטרסאונד. במקרה זה, התחממות מתרחשת יחד עם הרדמה.

על מנת שהמחזור ימשיך ללא כאבים, יש צורך לוותר על אלכוהול בתקופה קריטית, להימנע מלחץ עצבי, לעשות יוגה, לזוז יותר ולא להצטנן, לא לקחת מזונות המעוררים נפיחות בימים אלה ולהגביל את צריכת הסוכר.

רופאים אינם ממליצים ליטול באופן קבוע משככי כאבים, משככי כאבים ו-NVPS, כדי שהגוף לא יתרגל לכך. עם אמנוריאה ראשונית (היעדר מחזור במשך שישה חודשים), מומלץ לבנות:

• השלם קורס מלא של בדיקה, כולל אולטרסאונד אגן;
• התייעצו עם פסיכותרפיסט, נוירולוג ואוסטיאופת;
• יש להיבדק למצב הורמונלי.

עם כאב ממושך, עווית ומציק, מתרחשים עצבנות, עצבנות, אי נוחות באזור החזה, ואורח החיים הרגיל מופרע. לא ניתן להתעלם מתופעות כאלה, יש צורך להיבדק על ידי רופאים בעלי התמחות צרה, לעבור את כל הבדיקות ולבסס בזמן את הגורם האמיתי לכאב במהלך הווסת לקבלת הטיפול היעיל ביותר.