כולם יודעים שוויטמינים מועילים מאוד לעור שלנו. ויטמין A, שם נפוץ נוסף - רטינול, הוא תרכובת טבעית ומבצע מספר פונקציות ביוכימיות חשובות בגופנו. הוא שימושי במיוחד לעור יבש, בעייתי או מזדקן, הוא משמש לרוב בתעשיית הקוסמטיקה לייצור קרמים, סרומים ומסכות וכן להכנת מסכות פנים ביתיות. בפרסום נדבר על היתרונות של ויטמין A לעור הפנים, על כללי השימוש בו ונבחן מתכונים למסכות הטובות ביותר עם רטינול.
כיצד ויטמין A פועל על העור
רטינול משמש למטרות רפואיות וקוסמטיות. לחומר יש 2 צורות: פרוויטמין A (קרוטן), שנכנס לגופנו עם האוכל, וויטמין A מוכן שניתן לקנות בבית מרקחת. ניתן לשפוט את היתרונות של ויטמין A עבור העור לפי פעולותיו הפעילות. בואו נבחן את העיקריים שבהם:
תכונות לבחירה
כיצד להשתמש בויטמין A לפנים, נשקול להלן. עכשיו בואו לגלות באיזו צורה ניתן לרכוש רטינול. כשתגיעו לבית המרקחת ותבקשו ויטמין A, כנראה שהרוקח ישאל באיזו צורה אתם צריכים את התרופה. למטרות קוסמטיות, אתה יכול להשתמש בכל סוג של ויטמין זה, בחר אחת מהאפשרויות הבאות:
אבל מה אם השימוש ברטינול אינו אפשרי חיצונית? לדוגמה, ישנם פצעים בעור, כיבים או מחלות דרמטולוגיות אחרות. במקרה זה, כדי להוסיף למסכות הביתיות, השתמש במוצרים המכילים ויטמין A: גרגרי ויבורנום, פטרוזיליה, משמשים, חלמון ביצה, כל מוצרי חלב, גזר וכרוב, אצות, שמן דגים.
בשימוש קבוע במסכות ממוצרים אלו, ניתן להאט את ההזדקנות על ידי הבטחת אספקה מספקת של ויטמין A לעור. עם זאת, השימוש בתכשיר פרמצבטי הוא היעיל והיעיל ביותר, שכן הוא מכיל ריכוז גבוה יותר של הוויטמין. מסיבה זו, עליך להשתמש בתכשירים פרמצבטיים בזהירות רבה ולעקוב אחר הוראות השימוש או המתכון בעת הכנת המסכה.
ויטמין A לפנים: כיצד למרוח
לפני השימוש ברטינול אצטט למטרות קוסמטיות, קרא בעיון את המלצות המומחים. זה יעזור למנוע תגובות עור לא רצויות ולמקסם את היעילות של מסכות בבית. שקול את הכללים הכלליים לשימוש בוויטמין A לעור הפנים:
מסכות תוצרת בית עם ויטמין A
מדוע העור מזדקן? בין הסיבות להזדקנות מוקדמת, מומחים מכנים אקולוגיה לקויה, גורמים טבעיים שליליים, תזונה לא מאוזנת ועוד ועוד. כמובן, נשאלת השאלה, איך לעצור את הזדקנות העור? ויטמין A יסייע במניעת שינויים מוקדמים הקשורים לגיל. אתה יכול לספק לעור שלך כמות מספקת של ויטמין יקר זה באמצעות מסכות תוצרת בית פשוטות. אנו מציעים לך מתכונים מוכחים.
מסכת אלוורה
לכלי השפעה מזינה ואנטי דלקתית. מומלץ להגיש בקשה מגיל 30-35.
קח 1 כפית של קרם לילה מזין, הוסף 10 טיפות רטינול אצטט בשמן + 5 טיפות מיץ אלוורה. לעמוד 20 דקות. לשטוף עם מים חמים מעט. 
מסכת ויטמין קורד-זית
יש לו אפקט מזין ומחדש.
תצטרך גבינת קוטג' תוצרת בית - 1 כף. כף, 0.5 כפית שמן זית, 10 טיפות ויטמין A. שלבו את הרכיבים. מרחו את התערובת על הפנים למשך 30 דקות. לשטוף במים חמימים נעימים, לשמן את הפנים בקרם מזין.
מסכה להרמת חלבון
יש לו אפקט מיצוק מיידי, מזין ומחזק את העור, מבטל קמטים חיקויים עדינים. מומלץ לסוגי עור יבשים.
תמיסת רטינול באמפולה, 1 חלבון ביצה, 1 כף. כף דבש נוזלי, 5-7 טיפות שמן זרעי ענבים. שלבו את הרכיבים, מרחו על הפנים למעט האזור שמסביב לעיניים. לעמוד 20-25 דקות. לשטוף. 
מסכת קאולין
קח קאולין או כל חימר קוסמטי אחר וערבב ביחס של 1:1 עם מים, הוסף 1 אמפולה של רטינול אצטט. למרוח על הפנים והצוואר. זמן החזקה - עד להתמצקות + 5-10 דקות. לשטוף במים קרירים.
Life Flo רטינול קרם רטינול 1%
אם מסיבה כלשהי מוצרים ביתיים לא מתאימים לכם, קיים בשוק קרם פנים מבוסס על רטינול (ויטמין A). צפה בסרטון לסקירה כללית של כלי זה:
סיכום
איזו תרופה עם ויטמין A לעור לבחור היא עניין אינדיבידואלי, אבל בשום מקרה אסור להתעלם מהמרכיב הנפלא הזה של טיפוח עור הפנים, כי זה ממש עושה פלאים. כמו רבים אחרים, רטינול מאפשר לך לשמור על צעירות ויופי של העור לאורך זמן. השתמש בכלי בצורה נכונה וקבועה, והתוצאה בהחלט תשמח.
כל בחורה, אפילו ערה באמצע הלילה, יכולה למנות כמה מוצרי טיפוח לפנים. זה כנראה כמעט בלתי אפשרי למצוא את אותו נציג נדיר של המין ההוגן, שהארונית שלו לא תהיה מלאה בצנצנות ושפופרות של תכשירים ליופי ובריאות העור. נכון, ההעדפות של הנשים הצעירות שונות. מישהו אוהב מוצרים יקרים של מותגי אופנה, ומישהו לא יכול לדמיין את החיים שלו בלי קוסמטיקה טבעית שנעשתה בעצמו. עם זאת, לא כל הבנות זוכרות שלא רק קרמים, טוניקים, מסכות ושמנים, אלא גם ויטמינים טובים לשיפור עור הפנים. והיום נדבר על איך להשתמש בוויטמין A לפנים ואיזו השפעה יש לו.
רטינול: היכרות קרובה
ויטמין A ניתן למצוא גם תחת השם רטינול או רטינול אצטט. זהו ויטמין מסיס בשומן. הוא לא מתמוסס היטב במים, ולכן עדיף לערבב אותו עם שמן טבעי לפני השימוש. בנוסף, לוויטמין A יש נקודת התכה נמוכה, מה שאומר שאסור להוסיף אותו לתערובות קוסמטיות בחימום. עדיף גם לאחסן רטינול הרחק מאור שמש ישיר, מכיוון שהוא מתחמצן כאשר הוא נחשף לאור.
רטינול הוא הוויטמין הראשון שהתגלה על ידי מדענים בתחילת המאה ה-20. הודות לכך הוקצתה לו האות הראשונה באלפבית.
השימוש באלמנט קורט זה בקוסמטולוגיה הוא מגוון. ויטמין A ניתן למצוא בסרומים, מסכות וקרמים. לעתים קרובות הוא משמש בצורתו הטהורה, משפשף את הפנים באזור הקמטים, וגם נלקח דרך הפה.
מסכות עם ויטמין A מרוכז מוצגות רק לאחר 35 שנים
מדוע ויטמין A לפנים כל כך פופולרי? העובדה היא שיש לו תכונה מדהימה: היכולת להרוס רדיקלים חופשיים המשפיעים לרעה על העור, מה שהופך אותו פחות אלסטי. בנוסף, המשקל המולקולרי של הרטינול מאפשר לו לחדור עמוק פנימה, ומספק נוגד חמצון רב עוצמה ואפקט מרענן.
לפיכך, ויטמין A:
- ממריץ התחדשות תאים;
- מגן על הפנים מפני השפעות חיצוניות מזיקות;
- משפר תהליכים מטבוליים ואת זרימת הדם;
- מקל על דלקת;
- מיישר את גוון העור באופן גלוי;
- מחליק קמטים עדינים;
- מעניק לחות ומזין את העור.
עם זאת, מסכות אנטי אייג'ינג המבוססות על רטינול מוצגות רק לאחר 35 שנים, כלומר, בגיל שבו הגוף כבר לא מייצר מספיק קולגן בעצמו.
היכן ניתן למצוא ויטמין A?
ויטמין זה ניתן להשיג יחד עם מוצרים טבעיים או לקנות בבית מרקחת.
לגבי הרטינול ה"מוכן", זה יכול להיות תמיסת שמן, כמוסות עם תכולת שמן, או ויטמין A באמפולות זכוכית. כל שלושת הסוגים מעולים לשימוש ביתי. נכון, הקפסולות יצטרכו להתעסק עוד קצת. ראשית, יהיה עליהם לנקב ולסחוט את השמן.
כבד בקלה, דגי ים, חלמונים, בשר, כמו גם ירקות ופירות כתומים וצהובים רוויים בוויטמין A טבעי: דלעת, מנגו, פפאיה, עגבניות, משמש, גזר, תפוזים, אשחר ים.
אותן בנות שעדיין צעירות מכדי להשתמש ברטינול טהור עשויות בהחלט להשתמש במסכות פירות או ירקות המבוססות על מוצרי תפוז כדי שוויטמין A יפעיל את הקסם שלו על העור שלהן.
כמו כן, המרכיבים הטבעיים המפורטים להצערת הפנים יכולים לשמש אותן נשים שיש להן התווית נגד בתכשיר פרמצבטי מרוכז. לדוגמה, אסור להשתמש ברטינול אצטט על ידי נשים צעירות עם מחלות עור קשות או בעיות במערכת הדם.
מתכוני הרטינול הטובים ביותר
למסכות, רטינול מתאים גם בשמן וגם באמפולות
הדרכים להשתמש בויטמין A בבית הן שונות.
הקל שבהם הוא למרוח כמה טיפות של תמיסת שמן מעורבבת עם הקרם או הסרום האהובים עליך על הפנים שלך. רק אל תשכח שזו תרופה מרוכזת למדי. מנת יתר אינה מקובלת! כמו גם שימוש מתמיד ברטינול. ניתן להשתמש בו למשך חודש עד חודשיים, ולאחר מכן הקפידו לקחת הפסקה של שלושה חודשים.
העשרה יומיומית כזו של תאים בוויטמין A תסייע בשיקום העור, החלקתו, תעניק סומק ללחיים וזוהר בריא לפנים. על הפשטות והיעילות שלה, שיטה זו זכתה לביקורות חיוביות רבות מהנשים של גיל בלזק.
חלקם לוקחים את החופש להשתמש ברטינול אצטט בצורתו הטהורה, ללא תוספת של קרם. אבל במקרה זה, ויטמין A צריך להיות מרוח מקומית על הפנים, כלומר, אך ורק על קמטים, ולהתבונן בקפידה על תגובת העור. אם מתרחשים גירוד, עקצוץ, קילוף או פריחה, יש להפסיק את ההליך מיד.
הדרך הפופולרית ביותר לפנק את הפנים שלך עם יסוד קורט שימושי שכזה היא, כמובן, מסכות. הם נעשים פעם בשבוע במשך חודשיים, ולאחר מכן הפסקה.
זית
מערבבים כף שמן זית עם תכולת אמפולה אחת של ויטמין A. מורחים על העור ושכבים רבע שעה, ואז מסירים את המסכה העודפת בעזרת מפית עבה. אין לשטוף.
מסכה זו מזינה ומחליקה בצורה מושלמת את העור.
שמנת חמוצה
מדללים כף שמנת חמוצה שומנית עם כף מיץ אלוורה ומוסיפים 5 טיפות של תמיסת שמן של ויטמין A. מערבבים הכל היטב, מרחו על הפנים והירגעו לרבע שעה. לשטוף עם מים חמים.
מסכה זו מתאימה יותר לעור יבש. הוא מעניק לחות ומחדש.
צמחים
יוצקים שתי כפות של נענע יבשה, קמומיל או קלנדולה עם כוס מים רותחים ונותנים לזה להתבשל כחצי שעה. לאחר מכן לוקחים את החלק הרביעי של המרק ומערבבים עם שיבולת שועל כך שתקבל מסה פירה. יוצקים לתוכו 10 טיפות שמן שקדים ו-5 טיפות רטינול. מורחים על העור, משאירים למשך 20 דקות ושוטפים בחליטת הצמחים שנותרה.
מסכה זו טובה לעור שמן.
מסכת צמחי מרפא יבשה המתאימה לעור שמן
קָרִישׁ
מועכים כף גבינת קוטג' כך שלא יהיו גושים, ומערבבים עם כף שמן צמחי. יוצקים 3-4 טיפות ויטמין A ומורחים את התערובת על הפנים. לנוח 20 דקות, ואז להסיר את המסה עם מפית ולשטוף.
מסכה זו מהדקת ומרככת את העור.
מתכונים מוכחים עם ויטמין A טבעי
מסכות כאלה, בניגוד לקודמות, יכולות להתבצע אפילו עבור אותן בנות שעדיין לא מלאו להם 35 שנים.
אשחר ים
סוחטים מיץ מחופן גרגרי אשחר ים בשלים. זה צריך להיות כף. מערבבים מיץ אשחר ים עם חלמון ביצה, מרחו על העור. שכבו חצי שעה ואז שטפו והשתמשו בקרם.
מסכת דלעת מזינה את העור בוויטמינים
גזר
מערבבים שתיים או שלוש כפות מיץ גזר טרי עם שיבולת שועל ללא תוספות כך שתצא מסה הומוגנית. מורחים אותו על הפנים, הירגעו למשך 20 דקות ושטפו את המסכה.
מִשׁמֵשׁ
מסירים את הגלעון ממשמש בשל גדול ומועכים אותו למחית. מערבבים עם אותה כמות של עיסת אבוקדו מרוסק. מזלפים כמה טיפות שמן זית ומורחים על העור. לנוח חצי שעה ולשטוף.
דלעת
מקלפים פרוסת דלעת רכה מהקליפה והגרעינים ומגררים בפומפייה דקה. יוצקים כפית שמן צמחי, מערבבים ומרחים את התערובת על הפנים. שוכבים רבע שעה, מסירים את שאריות המסכה בעזרת מפית ושוטפים.
הנה, אולי, כל מה שאתה צריך לדעת על ויטמין A והשימוש בו לעור. תהיה תמיד יפה!
בניגוד לחומרי תזונה רבים אחרים, ויטמין A הוא קבוצה של תרכובות הכוללת את הצורות הפעילות שלו (רטינאל, רטינול וחומצה רטינואית) וקרוטנואידים אחרים של פרוויטמין A כמו בטא-קרוטן. בטא-קרוטן (וקרוטנואידים אחרים) הוא צורה של ויטמין A שאנו מקבלים ישירות ממזונות צמחיים. בגופנו, בטא-קרוטן הופך לרטינול (הוויטמין A האמיתי).
הנה מה שקורה כשאתה נוטל ויטמין A באופן מקומי
מחליק קמטים. מריחה מקומית של ויטמין A בצורת רטינול (המצוי במוצרי עור כמו קרמים) וחומצה רטינואית (המצויה גם בקרמים) היא טיפול יעיל מוכח בקמטים ומומלץ על ידי רופאי עור רבים כדי להילחם בסימני ההזדקנות. מחקרים הראו שמרכיבים אלו מסוגלים לעורר את ייצור הקולגן: כאשר הקולגן ניזוק עקב חשיפה לקרינה אולטרה סגולה וגורמים תוקפניים אחרים, מתחילים להופיע קמטים בפנים.
רטינואידים מפעילים את התאים האחראים ליצירת קולגן חדש, מיצוק העור והחלקת קמטים כך שהעור שלך ייראה חלק יותר. מחקר אחד הראה כי לאחר 10-12 חודשים של שימוש בקרם ויטמין A, המשתתפים הבחינו בירידה משמעותית בקמטים, ומומחים רפואיים ציינו עלייה של 80% בקולגן.
מאחד את גוון העור ומוסיף זוהר. קרמי ויטמין A יכולים לעזור להבהיר כתמים חומים שנגרמו מהשמש ולהגביר את זוהר העור בשתי דרכים:
- על ידי הגדלת ונורמליזציה של תחלופת תאי העור, מה שעוזר להסיר אזורים פיגמנטיים, פגומים ומחוספסים על פני העור, מפנה מקום לתאים בריאים ומאפשר לאור לשקף באופן שווה יותר.
- רטינואידים יכולים לחסום אנזים הדרוש לייצור מלנין (פיגמנט), ולעזור עוד יותר ליצור גוון אחיד וזוהר.
מנקה את העור מאקנה (אקנה). פצעונים נוצרים כאשר הנקבוביות נסתמות בתאי עור מתים, חיידקים ושמן, מה שמספק את כר הגידול המושלם עבור Propionibacterium acne, החיידק השכיח האחראי לאקנה (אקנה). כאשר קרמי פנים רטינול ממריצים את תחלופה של התאים, אותו תהליך מתרחש בתוך הנקבוביות עצמן, מה שעוזר להאט את ייצור החלב ולשמור על ניקיון הנקבוביות.
בחירת קרם פנים עם רטינול (ויטמין A)
אם החלטתם לנסות להשתמש בקרם עם ויטמין A, שימו לב תמיד להרכב הקרם בעת הקנייה. הוא צריך להכיל רטינול, לא רטיניל פלמיטאט (גרסה חלשה יותר של הוויטמין). רטינול אינו יעיל כמו החומצה הרטינואית המצויה במוצרי מרשם, כך שהתוצאות עשויות להימשך זמן רב יותר, אך גם קרמי עור רטינול מגרים פחות לעור רגיש.
למרבה הצער, לעיתים קרובות השימוש בקרמים של ויטמין A גורם לאדמומיות, רגישות, יובש והתקלפות בעור עד שמתרגלים אליו. כדי למזער את תופעות הלוואי הללו, התחל במריחת כמות קטנה (בגודל של אפונה) של קרם על הפנים שלך כל לילה או שבועיים במשך מספר שבועות. השתמש גם בקרם לחות רגיל (ללא ריח). הגדל בהדרגה את כמות הקרם הנמרחת בלילה.
כיצד למרוח קרם ויטמין A על הפנים
שלב 1
שטפו את הפנים עם תכשיר ניקוי עדין וייבשו במגבת. לפני מריחת קרם פנים רטינול, ודא שהעור שלך נקי כדי להבטיח את הספיגה הטובה ביותר.
שלב 2
המתן 15 דקות לאחר ייבוש הפנים כדי למרוח את קרם הרטינול. השתמשי רק בכמות של קרם בגודל אפונה על כל הפנים, היזהרי לא למרוח את העור סביב העיניים.
שלב 3
נגב את כל הפנים שלך עם קרם הגנה מעניק לחות. קרמי רטינול מגבירים את רגישות העור לשמש, אז הקפידו למרוח קרם הגנה מעניק לחות מתחת לאיפור.
מה שאתה תצטרך:
- ניקוי עדין;
- מַגֶבֶת;
- קרם הגנה מעניק לחות.
כל בחורה, אפילו ערה באמצע הלילה, יכולה למנות כמה מוצרי טיפוח לפנים. זה כנראה כמעט בלתי אפשרי למצוא את אותו נציג נדיר של המין ההוגן, שהארונית שלו לא תהיה מלאה בצנצנות ושפופרות של תכשירים ליופי ובריאות העור. נכון, ההעדפות של הנשים הצעירות שונות. מישהו אוהב מוצרים יקרים של מותגי אופנה, ומישהו לא יכול לדמיין את החיים שלו בלי קוסמטיקה טבעית שנעשתה בעצמו. עם זאת, לא כל הבנות זוכרות שלא רק קרמים, טוניקים, מסכות ושמנים, אלא גם ויטמינים טובים לשיפור עור הפנים. והיום נדבר על איך להשתמש בוויטמין A לפנים ואיזו השפעה יש לו.
רטינול: היכרות קרובה
ויטמין A ניתן למצוא גם תחת השם רטינול או רטינול אצטט. זהו ויטמין מסיס בשומן. הוא לא מתמוסס היטב במים, ולכן עדיף לערבב אותו עם שמן טבעי לפני השימוש. בנוסף, לוויטמין A יש נקודת התכה נמוכה, מה שאומר שאסור להוסיף אותו לתערובות קוסמטיות בחימום. עדיף גם לאחסן רטינול הרחק מאור שמש ישיר, מכיוון שהוא מתחמצן כאשר הוא נחשף לאור.
רטינול הוא הוויטמין הראשון שהתגלה על ידי מדענים בתחילת המאה ה-20. הודות לכך הוקצתה לו האות הראשונה באלפבית.
השימוש באלמנט קורט זה בקוסמטולוגיה הוא מגוון. ויטמין A ניתן למצוא בסרומים, מסכות וקרמים. לעתים קרובות הוא משמש בצורתו הטהורה, משפשף את הפנים באזור הקמטים, וגם נלקח דרך הפה.
מסכות עם ויטמין A מרוכז מוצגות רק לאחר 35 שנים
מדוע ויטמין A לפנים כל כך פופולרי? העובדה היא שיש לו תכונה מדהימה: היכולת להרוס רדיקלים חופשיים המשפיעים לרעה על העור, מה שהופך אותו פחות אלסטי. בנוסף, המשקל המולקולרי של הרטינול מאפשר לו לחדור עמוק פנימה, ומספק נוגד חמצון רב עוצמה ואפקט מרענן.
לפיכך, ויטמין A:
- ממריץ התחדשות תאים;
- מגן על הפנים מפני השפעות חיצוניות מזיקות;
- משפר תהליכים מטבוליים ואת זרימת הדם;
- מקל על דלקת;
- מיישר את גוון העור באופן גלוי;
- מחליק קמטים עדינים;
- מעניק לחות ומזין את העור.
עם זאת, מסכות אנטי אייג'ינג המבוססות על רטינול מוצגות רק לאחר 35 שנים, כלומר, בגיל שבו הגוף כבר לא מייצר מספיק קולגן בעצמו.
היכן ניתן למצוא ויטמין A?
ויטמין זה ניתן להשיג יחד עם מוצרים טבעיים או לקנות בבית מרקחת.
לגבי הרטינול ה"מוכן", זה יכול להיות תמיסת שמן, כמוסות עם תכולת שמן, או ויטמין A באמפולות זכוכית. כל שלושת הסוגים מעולים לשימוש ביתי. נכון, הקפסולות יצטרכו להתעסק עוד קצת. ראשית, יהיה עליהם לנקב ולסחוט את השמן.
כבד בקלה, דגי ים, חלמונים, בשר, כמו גם ירקות ופירות כתומים וצהובים רוויים בוויטמין A טבעי: דלעת, מנגו, פפאיה, עגבניות, משמש, גזר, תפוזים, אשחר ים.
אותן בנות שעדיין צעירות מכדי להשתמש ברטינול טהור עשויות בהחלט להשתמש במסכות פירות או ירקות המבוססות על מוצרי תפוז כדי שוויטמין A יפעיל את הקסם שלו על העור שלהן.
כמו כן, המרכיבים הטבעיים המפורטים להצערת הפנים יכולים לשמש אותן נשים שיש להן התווית נגד בתכשיר פרמצבטי מרוכז. לדוגמה, אסור להשתמש ברטינול אצטט על ידי נשים צעירות עם מחלות עור קשות או בעיות במערכת הדם.
מתכוני הרטינול הטובים ביותר
למסכות, רטינול מתאים גם בשמן וגם באמפולות
הדרכים להשתמש בויטמין A בבית הן שונות.
הקל שבהם הוא למרוח כמה טיפות של תמיסת שמן מעורבבת עם הקרם או הסרום האהובים עליך על הפנים שלך. רק אל תשכח שזו תרופה מרוכזת למדי. מנת יתר אינה מקובלת! כמו גם שימוש מתמיד ברטינול. ניתן להשתמש בו למשך חודש עד חודשיים, ולאחר מכן הקפידו לקחת הפסקה של שלושה חודשים.
העשרה יומיומית כזו של תאים בוויטמין A תסייע בשיקום העור, החלקתו, תעניק סומק ללחיים וזוהר בריא לפנים. על הפשטות והיעילות שלה, שיטה זו זכתה לביקורות חיוביות רבות מהנשים של גיל בלזק.
חלקם לוקחים את החופש להשתמש ברטינול אצטט בצורתו הטהורה, ללא תוספת של קרם. אבל במקרה זה, ויטמין A צריך להיות מרוח מקומית על הפנים, כלומר, אך ורק על קמטים, ולהתבונן בקפידה על תגובת העור. אם מתרחשים גירוד, עקצוץ, קילוף או פריחה, יש להפסיק את ההליך מיד.
הדרך הפופולרית ביותר לפנק את הפנים שלך עם יסוד קורט שימושי שכזה היא, כמובן, מסכות. הם נעשים פעם בשבוע במשך חודשיים, ולאחר מכן הפסקה.
זית
מערבבים כף שמן זית עם תכולת אמפולה אחת של ויטמין A. מורחים על העור ושכבים רבע שעה, ואז מסירים את המסכה העודפת בעזרת מפית עבה. אין לשטוף.
מסכה זו מזינה ומחליקה בצורה מושלמת את העור.
שמנת חמוצה
מדללים כף שמנת חמוצה שומנית עם כף מיץ אלוורה ומוסיפים 5 טיפות של תמיסת שמן של ויטמין A. מערבבים הכל היטב, מרחו על הפנים והירגעו לרבע שעה. לשטוף עם מים חמים.
מסכה זו מתאימה יותר לעור יבש. הוא מעניק לחות ומחדש.
צמחים
יוצקים שתי כפות של נענע יבשה, קמומיל או קלנדולה עם כוס מים רותחים ונותנים לזה להתבשל כחצי שעה. לאחר מכן לוקחים את החלק הרביעי של המרק ומערבבים עם שיבולת שועל כך שתקבל מסה פירה. יוצקים לתוכו 10 טיפות שמן שקדים ו-5 טיפות רטינול. מורחים על העור, משאירים למשך 20 דקות ושוטפים בחליטת הצמחים שנותרה.
מסכה זו טובה לעור שמן.
מסכת צמחי מרפא יבשה המתאימה לעור שמן
קָרִישׁ
מועכים כף גבינת קוטג' כך שלא יהיו גושים, ומערבבים עם כף שמן צמחי. יוצקים 3-4 טיפות ויטמין A ומורחים את התערובת על הפנים. לנוח 20 דקות, ואז להסיר את המסה עם מפית ולשטוף.
מסכה זו מהדקת ומרככת את העור.
מתכונים מוכחים עם ויטמין A טבעי
מסכות כאלה, בניגוד לקודמות, יכולות להתבצע אפילו עבור אותן בנות שעדיין לא מלאו להם 35 שנים.
אשחר ים
סוחטים מיץ מחופן גרגרי אשחר ים בשלים. זה צריך להיות כף. מערבבים מיץ אשחר ים עם חלמון ביצה, מרחו על העור. שכבו חצי שעה ואז שטפו והשתמשו בקרם.
מסכת דלעת מזינה את העור בוויטמינים
גזר
מערבבים שתיים או שלוש כפות מיץ גזר טרי עם שיבולת שועל ללא תוספות כך שתצא מסה הומוגנית. מורחים אותו על הפנים, הירגעו למשך 20 דקות ושטפו את המסכה.
מִשׁמֵשׁ
מסירים את הגלעון ממשמש בשל גדול ומועכים אותו למחית. מערבבים עם אותה כמות של עיסת אבוקדו מרוסק. מזלפים כמה טיפות שמן זית ומורחים על העור. לנוח חצי שעה ולשטוף.
דלעת
מקלפים פרוסת דלעת רכה מהקליפה והגרעינים ומגררים בפומפייה דקה. יוצקים כפית שמן צמחי, מערבבים ומרחים את התערובת על הפנים. שוכבים רבע שעה, מסירים את שאריות המסכה בעזרת מפית ושוטפים.
הנה, אולי, כל מה שאתה צריך לדעת על ויטמין A והשימוש בו לעור. תהיה תמיד יפה!
לוויטמין A יש הרבה תכונות חיוביות, כולל אנטי אייג'ינג, לחות ואנטי דלקתיות. בטיפול אישי הוא מצא שימוש רב. רטינול (ויטמין A) טוב לעור מזדקן ויבש.
ויטמין A לפנים - פעולה ויתרונות
ויטמין A הוא קבוצה של יסודות בעלי מבנה דומה המבצעים מספר פונקציות ביולוגיות חשובות בגוף האדם. ישנן 2 צורות של רטינול:
- ויטמין A מוכן;
- קרוטן (פרווויטמין), החודר לגוף והופך לוויטמין A.
לוויטמין A יתרונות רבים
לטיפוח העור ניתן להשתמש בוויטמין A לפנים בבית. זה יביא יתרונות גדולים, מכיוון שהשימוש בחומר זה:
- מבטל תהליכים דלקתיים;
- מאיץ את זרימת הדם בעור;
- ממריץ התחדשות תאית, התחדשות;
- בעל השפעה מנטרלת על רדיקלים חופשיים, ובכך מונע הזדקנות מוקדמת של העור;
- מגביר את ההתנגדות של האפידרמיס להשפעות השליליות של הסביבה;
- מבטל כתמי גיל, מאזן את ההקלה על הפנים ומשפר את צבעה;
- מגביר את האלסטיות, מעניק לחות ומחזק את מבנה העור;
- עוזר לשקם ולחזק את תאי האפיתל המרכיבים את העור.
כיום, יצרני קוסמטיקה רבים מייצרים קרם פנים עם ויטמין A. זה צריך לכלול גם שימוש בחומר זה.
ויטמין A הוא המרכיב הפעיל העיקרי במספר רב של מוצרי אנטי-אייג'ינג. ככלל, יש להם מחיר גבוה למדי. השימוש בוויטמין A לעור הפנים בבית הוא היעיל ביותר כחלק ממסכות. לא ניתן להשתמש בו בצורתו הטהורה.
ההשפעה של מסכה כזו תהיה מורגשת מיד. ובכל זאת, רטינול היא תרופה לבית מרקחת ויש להשתמש בה בזהירות רבה. מסכות עם זה עדיף לעשות בעונה הקרה.
קוסמטיקאיות ממליצות לנשים מעל גיל 35 להשתמש בו באופן קבוע. עד גיל זה, אין צורך בשימוש תכוף בחומר זה. רק הליך אחד בחודש יספיק כדי להעלות את גוון העור.
אתה יכול להשתמש בוויטמין A בבית
כיצד להשתמש בוויטמין A לעור הפנים:
- מומלץ למרוח את המוצר המוגמר בלילה או בערב;
- לקרם ולמסכות ניתן להוסיף את סוגי השמנים הבאים המכילים רטינול - אשחר ים, שושנה, אמרנט ונבט חיטה;
- יש לבצע קורס של מסכות עם ויטמין A למשך 45 ימים, ולאחר מכן נעשית הפסקה למשך 3 חודשים;
- כדי שהרטינול יכנס לתגובה טובה יותר, רצוי להוסיף כמה טיפות של לפתית או שמן זית למסכה;
- בעת הכנת המסכה מוסיפים רק 1 - 2 טיפות של חומר זה.
טיפול פנים ויטמין A נוזלי
אלמנט זה יכול לשמש הן כקוסמטיקה והן כסוכן דרמטולוגי. הוא משמש לטיפול במחלות עור ופגמים שונים.
לוויטמין A נוזלי לפנים יש את ההשפעה הבאה:
- משקם - הוא חודר לתוך השכבות העמוקות של האפידרמיס, משקם תאים ברמות העליונות והבינוניות, מקדם התחדשות מהירה יותר של תאים ונורמליזציה של זרימת הדם, בהתאמה, רקמות רוויות בחמצן טוב יותר;
- נוגד חמצון - מספק הגנה מפני ההשפעות המזיקות של קרני UV, עוזר לנטרל רדיקלים חופשיים שהורסים קולגן;
- לחות והזנה - עור הפנים צריך תמיד לקבל את כמות הנוזלים הדרושה כדי לא לדהות, להתייבש או להתקלף, ויטמין A השמנוני לפנים הוא שממלא את סיבי הקולגן ומרווה בנוזל מזין;
- אנטי אייג'ינג - מקדם את ייצור אלסטין וקולגן, האחראים לגמישות, ופועל באופן פעיל על צלקות אקנה, כתמי גיל, משקם עור בריא ומחליק קמטים עדינים;
- אנטי דלקתי - ויטמין A בשמן פנים מסייע בטיפול במחלות דרמטולוגיות שיש להן מוקדי דלקת ואזורים נגועים גדולים, כמו פורונקולוזיס, אקנה, אקזמה סבוריאה ודרמטוזיס כרונית.
מסכות ויטמין A
כמוסות ויטמין A לפנים מורחות על עור נקי ומשאירות למשך הלילה. מומחים ממליצים להשתמש רק ב-2 טיפות מפיפטה של בית מרקחת. עם זאת, בטיפול במחלות ניתן להעלות מעט את המינון, אך רק לפי הנחיות הרופא.
נוח מאוד לשימוש בכמוסות ויטמין A
לריפוי אקנה ופצעונים מכינים מסכות עם כל חימר וויטמין A. הן מתאימות לכל סוג עור. המתכון הוא כזה:
- חימר ומים (1:1);
- 5 חלקים של אמפולה של ויטמין A.
המסכה נעשית בערב. אתה צריך לחכות שזה יתקשה ולחזור על זה כל יומיים.
עם אקנה חמורה עם מוגלה, מסכה עם רטינול ואלוורה תועיל מאוד. בעדינות, עיסת הצמח מתרככת לדייסה ומתערבבת עם החומר. בדרך כלל לאחר 3 מפגשים הדלקת חולפת.
יש מתכון יעיל להזנה אינטנסיבית ולחות של העור. לשם כך, ויטמין E, רטינול וויטמין B12 נלקחים. הפרופורציות חייבות להיות שוות. המסכה מוחלת למשך 30 דקות מיד לאחר ההכנה. אתה יכול לחזור על זה פעמיים בשבוע.
