גלולות לפעילות מוחית ופניסטיל זיכרון. האמצעי היעיל ביותר לשיפור הזיכרון ולגירוי המוח

המוח האנושי הוא באמת מנגנון מדהים ומאורגן בצורה מורכבת שפועל ללא מנוחה לאורך כל החיים - מלידה ועד מוות. עבודת המוח היא תהליך אוטונומי ומבוסס המתאם ושולט בכל שאר הפעילויות של הגוף. עם זאת, מעת לעת, אפילו מבנה כזה מכוון בצורה מושלמת יכול לגרום לכשל תקופתי, המאופיין בירידה בתפקודי המוח. טיפול שנבחר כראוי יעזור לפתור את הבעיה.

אילו גורמים משפיעים על תפקוד המוח

תזונה נכונה ומאוזנת. לתפקוד מלא של המוח יש צורך באספקת כמות מספקת של חלבונים (לאספקת חומצות אמינו חיוניות), שומנים, פחמימות, ויטמינים ויסודות קורט. במיוחד המוח אוהב מזונות עם תכולה גבוהה של גלוקוז בהרכב, מכיוון שהוא מצע מזין אוניברסלי לנוירונים. יש לתת עדיפות לפירות, ירקות ודגנים.

אותו פריט כולל ארוחות כל 4-5 שעות (כדי שתאי המוח לא יגוועו ולא יאבדו מיעילותם) וארוחת בוקר קבועה - לאחר הפסקה ארוכה של 7-10 שעות, צריך יותר מתמיד למלא את המוח חומרים מזינים לפעילות תקינה.

עמידה במשטר השתייה. לתפקוד תקין של נוירונים, תחילתו של מצב של התייבשות היא מאוד לא רצויה. אפילו מחסור קטן בנוזל משפיע לרעה על עיבוד המידע ועל הידור של קשרים עצביים מורכבים.

תאימות לשינה. אדם צריך לפחות 8 שעות ביום כדי לשקם את הגוף. מחסור קבוע בשינה מוביל למוות בלתי הפיך של תאי מוח, ביצועים מופחתים ודיכאון של המצב הכללי.

מצבים מלחיצים. עם מתח פסיכו-רגשי גבוה, הקשרים העצביים נשברים, הזיכרון מתדרדר והיכולות האינטלקטואליות יורדות.

הרגלים רעים. אפשר שלא להזכיר את ההשפעה השלילית הכללית שלהם על הגוף בכללותו, אבל ראוי לציין שהם פועלים באגרסיביות במיוחד על המוח.

יותר מדי אינפורמציה. בהיעדר הפסקות ומנוחה בין הזרמים הנכנסים של ידע ומיומנויות חדשות, קשה יותר למוח לעבד ולשמר מידע בזיכרון.

חוסר פעילות גופנית. פעילות גופנית יומית אפשרית מונעת סטגנציה, מגבירה את זרימת הדם ורוויה אותו בחמצן. אין צורך לענות את עצמך באימוני כוח מפרכים, אפילו הליכה בנאלית של מספר שעות יכולה לשפר משמעותית את המצב.

אינדיקציות לשימוש בתרופות לתפקוד המוח

1. סחרחורת, אובדן זיכרון.
2. הפרעות שינה (חרדה, טינטון.
3. עייפות מוגברת וירידה בריכוז.
4. תרופות מיועדות לאנשים החווים מתח נפשי ופסיכו-רגשי ממושך, השוהים במצבי לחץ ממושכים ובמצבי דיכאון.
5. התאוששות לאחר שבץ מוחי, הרעלת אלכוהול, פציעות קרניו-מוחיות, נוירוזות.
6. מיגרנות (עם ובלי הילה), הפרעות בדיבור.
7. עיכובים בהתפתחות הנפשית והפסיכולוגית.
8. הפרעות נוירוטיות ונוירולוגיות.

• ג'ינגקו בילובה (נוגד חמצון צמחי);
• גליצין (חומצת אמינו);
• אומגה - 3 חומצות שומן;
• קומפלקסים של ויטמין C ו-E;
• Piracetam (נוטרופי סינתטי).

Nootropics

תרופות ממריצות המפעילות תהליכים מטבוליים בתאי עצב, משפרות את הזיכרון ואת היכולות המנטליות. בין הנוטרופיות נהוג להבחין בין סינטטי לטבעי. הסינתטיים כוללים Piracetam, Acephen. לטבעיות - לציטין וגוטו-קולה.

תרופות צמחיות

Tanakan, Vitrum Memory, קומפלקסים ויטמינים עם תמצית ג'ינסנג (למשל, Vision), תכשירים עם תמצית eleutherococcus.

תרופות המשפרות את הזיכרון אצל קשישים

1. Piracetam (Nootropil) יעיל מאוד בדמנציה סנילי, לאחר שבץ ובטיפול בתרדמת ממקורות שונים (וסקולריים, טראומטיים, רעילים).
2. תכשירי חומצה פולית (ריכוזה מופחת בחדות אצל קשישים, מה שמוביל לפגיעה בזיכרון, בעיות ריכוז ודיכאון).
3. כולין (מגביר את תכולת האצטילכולין בגוף ומבטל את סימני הדמנציה הסנילית).
4. Phenibut (בתנאים קשים במיוחד).
5. גליצין (לטיפול בטרשת ואמנזיה).

תרופות לשיפור תפקוד המוח אצל ילדים

נטילת תרופות לקטגוריה זו של חולים צריכה להתבצע רק תחת פיקוח קפדני של רופא ועם בקרה קפדנית של המינונים הנלקחים. לרוב, ילדים רושמים את התרופות הבאות:

• גליצין. עובד ביעילות בתקופות של הכנה פעילה למבחנים ומבחנים.
• Piracetam - תורם להטמעה טובה יותר של חומר בית הספר.
• טאנקאן. ובכן מקל על מתח נפשי ונפשי, מקדם שינון מהיר של מידע.

Mexidol היא תרופה מצוינת לשיפור תפקוד המוח והזיכרון

התרופה זמינה בצורה של טבליות. מגביר את עמידות הגוף למצבי הלם מסוגים שונים (היפוקסיה, איסכמיה) ולהשפעות של גורמים שליליים (הרעלת אלכוהול חמורה ונוירולפטיקה). הוא משפר את זרימת הדם ואת אספקת הדם למוח, מפחית את כמות הכולסטרול בדם, בעל מאפיינים אנטי-סטרס (מנרמל שינה, זיכרון ופעילות מוחית), מבטל את ההשפעות של מתח חמור ופגיעה מוחית טראומטית.

גליצין לתפקוד המוח

אריזה עם טבליות - גליצין

גליצין ידוע ברוסיה ושימש לנרמול תפקודי מוח מאז התקופה הסובייטית. טווח היישום הוא רחב, הוא נקבע עבור קשישים וילדים כאחד. הוא מחזיר את השינה למטופלים, מפחית חרדה ואגרסיביות, מגביר את היעילות והיציבות הרגשית. בין תופעות הלוואי מצוינות תגובות אלרגיות ולכן מומלץ ליטול אותה רק לפי הנחיות רופא ותוך מעקב קפדני אחר ביטוי של תגובות רגישות יתר.

תרופות עממיות לשיפור תפקוד המוח

בנוסף לשימוש בתרופות תעשייתיות, חולים עושים שימוש נרחב ברפואה מסורתית ובמתכונים מסורתיים המבוססים על מרכיבים טבעיים.

דינמיקה טובה בטיפול בהפרעות זיכרון מודגמת על ידי טינקטורות המבוססות על קליפת תלתן ואשברי אדום, חליטות של נענע ומרווה, תערובות ריפוי משורש אלקמפן בתוספת וודקה. כדי לשמור על התוצאה נוספת, מכינים מיצים סחוטים טריים של אוכמניות, בצל, עגבניות, גזר וסלק. צריכה מומלצת (במתינות) של אגוזים, אצות, סלטי גזר וסלק נא, פירות ים ושמנים צמחיים בכבישה קרה.

כדי לשפר את הזיכרון ואת פעילות המוח, זה מספיק כדי לעקוב אחר כמה כללים פשוטים. הודות להם, אתה יכול לשמור על מוח בהיר וחד במשך זמן רב.

• פתרו בראשכם בעיות סודוקו וחשבון פשוטות, פתרו תשבצים וחידות.
• למד פסוקים בעל פה ובסדר הפוך.
• שתו מספיק מים ואכלו נכון.
• זכור את הפנים והשמות של כמה שיותר אנשים.
• נהלו יומן עם רישום מדויק של כל האירועים המתרחשים.
• לימוד שפות חדשות, בישול מתכונים, שליטה בתחביבים יוצאי דופן - במילה אחת, כל מה שקודם לכן לא היה מוכר למוח.
• לעשות ספורט.
• המציא ובנה שרשראות אסוציאטיביות אפילו עבור האובייקטים הפשוטים ביותר.
• פתח אוצר מילים והשתמש במילים חדשות לעתים קרובות ככל האפשר בהקשר הנכון.
• לישון מספיק שעות ביום.
• נסו לכתוב זיכרונות עם הסיקור הנרחב ביותר של כל אירועי החיים, החל מהילדות המוקדמת.
• שנן ושיר את השירים האהובים עליך, במקביל תוכל לשנן מנגינות ומניעים.
• הגדר את חייך על גל חיובי, תדאג פחות לזוטות והימנע ממצבים מלחיצים.

כפי שרבים אומרים, התרופה הטובה ביותר לשיפור פעילות המוח היא ניהול אורח חיים בריא ומצב רוח חיובי.

מי יודע, אולי יגיע היום שבו נוכל לפתח יכולות נפשיות מדהימות באמצעות הביוטכנולוגיה של העתיד. עד כאן זה רחוק מזה, אבל גם היום חסרי הסבלנות ביותר יכולים למצוא המון דרכים להעלות את רמת האינטליגנציה. לדוגמה, באמצעות מה שנקרא קליטה. כמובן, אתה לא תהפוך לסטיבן הוקינג הבא, אבל בהחלט תבחין בעלייה ביכולת הלמידה, שיפור בזיכרון ובהירות התודעה, יחד עם נורמליזציה של הרקע הרגשי. אז הנה תריסר מוצרים, תרופות ותוספי תזונה שיעזרו לכם לעלות לרמה חדשה של התפתחות אינטלקטואלית!

לפני שנתחיל, אנו רואים את חובתנו להזהיר אותך. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת כל אחד מהרכיבים התזונתיים הללו, למעט שוקולד מריר - אתה יכול לאכול אותו כאוות נפשך ללא הגבלות. למרות הבטיחות היחסית של התוספים המפורטים במאמר זה, עליך לוודא שמצבך הבריאותי מאפשר לך לקחת אותם, ולא תיפול קורבן לתגובות אלרגיות, תופעות לוואי ואינטראקציות שליליות בין תרופתיות. עִסקָה? עִסקָה.

אנחנו עושים את אותו הדבר עם המינון. למרות שאנו נותנים המלצות כלליות לגבי משטר המינון, עליך לעקוב בקפדנות אחר הוראות השימוש במוצר שאתה מתכנן לקחת.

עוד נקודה חשובה. אל תהיה פזיז ואל תתחיל ליטול את כל התרופות בו זמנית. כל המאמרים המדעיים שצוטטו בחומר זה חקרו את ההשפעה על תפקודים קוגניטיביים של חומר תזונתי אחד בלבד. בשילוב של שתי תרופות או יותר, אתה מסתכן בקבלת שילוב שלא יהיה יעיל, יתר על כן, אתה עלול אפילו לחוות הידרדרות ברווחה.

עליך לעקוב בקפדנות אחר הוראות השימוש במוצר שאתה מתכנן לקחת.

והאחרון. תרצה לעקוב ולמדוד את התוצאות שאתה משיג עם חומרים מזינים אלה. אל תשכח באותו זמן שכל אדם הוא אינדיבידואלי, ולכן לא כולם יקבלו את ההשפעות המתוארות במאמר. נהלו יומן וראו אילו חומרים ומזונות מתאימים לכם ביותר.

זה מסתיים עם ההקדמה והמשך למחקר של נוטרופיות (ללא סדר מסוים):

1. קפאין + ל-תיאנין

כשלעצמו, זה לא חיזוק סופר חזק של תהליכים קוגניטיביים. יתרה מכך, ניסויים הראו שבמציאות קפאין אינו מגדיל את התוצאות בפתרון משימות הדורשות הטמעה ושינון של מידע. תכונותיו המעוררות יכולות להשפיע לטובה על הפעילות המנטלית ומצב הרוח, אך השפעה זו היא קצרת מועד, והתרגשות עצבית לטווח קצר מתחלפת במהירות בירידה חדה בביצועים.

עם זאת, בשילוב עם L-theanine, שנמצא בתה ירוק רגיל, לקפאין יש השפעה מתמשכת ובולטת יותר, כולל זיכרון מוגבר לטווח קצר, עיבוד חזותי מהיר יותר, ובמיוחד, החלפת קשב משופרת (כלומר, מופחתת הסחת דעת).

הסיבה להשפעה עוצמתית זו היא היכולת של L-theanine לחדור את מחסום הדם-מוח ולנטרל את ההשפעות המעוררות השליליות של הקפאין, לרבות חרדה ולחץ דם גבוה. חוקרים מצאו שהאפקט הזה מושג כאשר נוטלים 50 מ"ג קפאין (זה בערך כוס קפה אחת) ו-100 מ"ג ל-תיאנין. תה ירוק מכיל כ-5-8 מ"ג, אז תזדקק לתוספת, למרות שחלקם עומדים ביחס של 2:1, ושותים שתי כוסות תה ירוק לכל כוס קפה.

2. שוקולד מריר (פלבנולים)

שוקולד מריר - או ליתר דיוק, הקקאו המצוי בשוקולד - עשיר בפלבנולים, פיטוכימיקלים שמגבירים את הביצועים המנטליים ובמקביל גם מקדמים את מצב הרוח ובריאות הלב וכלי הדם. ההשפעה מתממשת באמצעות אינטראקציה של מולקולות הממריצות זלוף מוחי, ונורמליזציה של תהליכים נוירופיזיולוגיים במרכזים האחראים על למידה וזיכרון.

אמנם לא חזק כמו חלק מהתרופות המפורטות כאן, אבל שוקולד מריר הוא נוטרופי במחיר סביר וטעים במיוחד. השאר שוקולד מתוק מדי בחנות, אחרת הסוכר ישלול את היתרונות של המוצר (תתרגל לשוקולד עם 90% תכולת קקאו). אכלו בין 35 ל-200 גרם ביום, למתוח את ההנאה במשך כל היום.

3. Piracetam + כולין

אולי הזוג הזה הוא השילוב הפופולרי ביותר בקרב אוהבי נוטרופי. Piracetam, הידוע גם בשם Nootropil או Lucetam, מגביר את הפעילות התפקודית של נוירוטרנסמיטורים (אצטילכולין) ורצפטורים. למרות שרופאים רושמים אותו בדרך כלל לחולים הסובלים מדיכאון, מחלת אלצהיימר ואפילו סכיזופרניה, Piracetam יכול להילקח בבטחה על ידי אנשים בריאים על מנת להגביר את הפעילות של אצטילכולין, מוליך עצבי חשוב.

כדי לפתוח באופן מלא את הפוטנציאל של החומר התזונתי במונחים של שיפור בהירות התודעה, הזיכרון המרחבי ותפקוד המוח באופן כללי, יש להוסיף Piracetam. כולין, בהיותו חומר מסיס במים הכרחי, יוצר אינטראקציה עם Piracetam ומשמש לעתים קרובות למניעת כאבי ראש, לעתים מעוררים על ידי נטילת Piracetam. (זו הסיבה שאנו ממליצים להתייעץ עם הרופא שלך לפני התחלת קורס של חומר כלשהו). מינון יעיל הוא 300 מ"ג של Piracetam בתוספת 300 מ"ג של כולין 3 פעמים ביום (בערך כל ארבע שעות).

מצוין בשמן דגים (שניתן להשיג בצורה טהורה בקפסולות), אגוזי מלך, בשר אוכלי עשב, זרעי פשתן וקטניות. לאחרונה, אומגה 3 נחשבת כמעט למזון העיקרי של המוח ונמצאת בשימוש הולך וגובר בצורה של תוספי תזונה למניעת ירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל, כולל במחלות ניווניות עצביות כמו מחלת אלצהיימר.

גם תוצאות מחקר שפורסם לאחרונה, שהראה שאותו שיפור בביצועים המנטאליים נצפה אצל אנשים בריאים לחלוטין, מעודדות. ההשפעות המועילות של חומצות אומגה 3 (eicosapentaenoic (EPA) ו-docosahexaenoic (DHA)) מתרחבות להגברת הריכוז ולשיפור הרקע הרגשי. מבחינת מינון, 1200 עד 2400 מ"ג ליום מספיקים (כ-1-2 כמוסות שמן דגים).

אומגה 3

5. קריאטין

חומצה אורגנית המכילה חנקן, הקיימת בגוף של בעלי חיים, הפכה במהרה לתוסף תזונה פופולרי - ולא רק בגלל יכולתה להגביר את כוח השריר על ידי הגברת זרימת האנרגיה לתאים וקידום פעיל של צמיחת שרירים. היום נשאיר את התכונות הפיזיולוגיות הללו של החומר התזונתי לבד, ונשים לב ליכולתו של קריאטין לשפר את הזיכרון והריכוז. מדענים מצאו שלקריאטין תפקיד מרכזי בשמירה על איזון האנרגיה במוח ופועל כחיץ למאגרי האנרגיה התוך-תאיים בציטוזול ובמיטוכונדריה. התחל ליטול 5 גרם ליום, או יותר טוב, עקוב אחר הוראות השימוש בתרופה שאתה מחזיק בידיים.

קריאטין

6. ל-טירוזין

עוזר לשפר את מצב הרוח ולהגביר את המיקוד המנטלי. בנוסף, הוא עושה עבודה מצוינת במניעת הפתולוגיה של המערכת האנדוקרינית, בפרט, מחלות של בלוטת יותרת המוח ובלוטת התריס.

זהירות: אם אתה נוטל תרופות לבלוטת התריס, הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני נטילת החומר התזונתי, שכן קיים סיכון גבוה לאינטראקציות בין תרופתיות לא רצויות.

ל-טירוזין

7. תמצית גינקו בילובה

התמצית מתקבלת מעץ הגינקו, צמח ייחודי לחלוטין שמקורו בסין. לגינקו אין מינים קשורים והוא נחשב למאובן חי. תמצית גינקו בילובה מכילה גליקוזידים פלבונואידים וטרפנואידים (גינקגולידים, בילובלידים), המפורסמים בתכונותיהם הפרמקולוגיות המשתרעות להגברת הזיכרון ולשיפור הריכוז.

לאחרונה, תמצית גינקו בילובה שימשה לטיפול בחולי דמנציה, אם כי יכולתה להילחם במחלת האלצהיימר הוטל בספק. המחקרים האחרונים הראו שהתמצית מגבירה משמעותית את מהירות קיבוע הקשב אצל אנשים בריאים, והאפקט המרבי מושג 2.5 שעות לאחר הבליעה.

ההשפעה המיטיבה על תפקודים קוגניטיביים משתרעת גם על הגברת הריכוז, האצת שינון המידע ושיפור איכות הזיכרון. עם זאת, הנתונים של כמה ניסויים מטילים ספק בהשפעה המעוררת של תמצית גינקו על פעילות נפשית. המינון הוא המפתח. מחקרים הראו ש-120 מ"ג ליום זה מעט מדי וסביר להעלות את המינון ל-240 מ"ג או 360 מ"ג ליום. בנוסף, גינקו בילובה משולבת לעיתים קרובות עם בלוטת התריס ההודית (Bacopa Monnieri), אם כי לא הוכחו לחומרים מזינים אלו השפעה סינרגטית.

8. ג'ינסנג אסייתי

אסיה נמצא בשימוש ברפואה הסינית כבר אלפי שנים. זהו מוצר מדהים באמת שפועל כמעט על כל התהליכים של פעילות המוח. זה יכול להילקח כדי לשפר את הזיכרון לטווח קצר, לשפר את המיקוד, לקדם רוגע, לשפר את מצב הרוח, ואפילו להפחית עייפות. בנוסף, צמח רב שנתי זה, הגדל לאט, בעל שורש בשרני, יכול להוריד את רמות הסוכר בצום ולשפר את הביצועים הקוגניטיביים אצל אנשים בריאים. קח את החומר התזונתי 500 מ"ג פעמיים ביום.

ג'ינסנג אסייתי

9. רודיולה רוזאה

ללא ספק, ניתן להשתמש ב-Rhodeola rosea לשיפור תהליכי זיכרון וחשיבה, אך הכוח האמיתי שלה טמון ביכולת להפחית תחושות של חרדה ועייפות, וזה בהחלט יגדיל את הביצועים הכוללים שלך. צמח הגדל באקלים קר, כולל באזורי הקוטב הצפוני, עשיר בתרכובות פיטוכימיות שימושיות להפליא, שסגולות הריפוי שבהן תושבי רוסיה וסקנדינביה הצפוניים משתמשים במשך מאות שנים.

רודיולה משפיעה על ריכוז הסרוטונין והדופמין ב-CNS על ידי עיכוב האנזים מונואמין אוקסידאז. מחקרים הראו שרודיולה רוזאה יכולה להגביר את הסף לעייפות נפשית ועייפות הנגרמת ממתח, וכן להשפיע לטובה על תהליכי התפיסה ויכולות החשיבה (בפרט, חשיבה אסוציאטיבית, זיכרון לטווח קצר, חישוב, יכולת ריכוז. ומהירות התפיסה החזותית-שמיעתית). לגבי המינון, תזדקק מ-100 מ"ג ל-1000 מ"ג ליום, מחולקים לשתי מנות שוות.

חומצת אמינו זו מעורבת ישירות בוויסות היווצרות האנרגיה התוך תאית. בנוסף, זה משפיע על חילוף החומרים של הפחמימות.

אצטיל-L-קרניטין מקדם רמות אנרגיה גבוהות, בעל אפקט מגן על הלב ומשפר את פעילות המוח הכוללת. שלושה באחד - אפשרות win-win לכבאים!

מחקר שפורסם ב-Bulletin של האקדמיה הלאומית למדעים של ארה"ב מצא שאנשים הנוטלים אצטיל-ל-קרניטין מתפקדים טוב יותר במשימות זיכרון. פעולת החומר התזונתי קשורה לשיפור בתפקוד המיטוכונדריה בתאי המוח.

מַעֲנָק! בחורים המעוניינים להגביר את סינתזת הטסטוסטרון האנדוגנית יכולים לצפות ליתרונות נוספים מלקיחת אצטיל-ל-קרניטין.

Nootropics למבוגרים וילדים הם תרופות בעלות השפעה מעוררת על הלמידה. הם מחזקים את הזיכרון ואת הפעילות הנפשית. כספים כאלה מגדילים את ההתנגדות של המוח לטראומה, היפוקסיה, שיכרון. לקבוצה זו יש פעולות הרגעה, אנטי-דיסקינטיות, vasovegetative, mnemotropic ואחרות.

תרופות כאלה נקבעות רק על ידי מומחים עם ירידה ביכולת העבודה, הפרעות שינה, סחרחורת, אלכוהוליזם ותנאים אחרים. שקול את מנגנון הפעולה של קרנות ורשימה של nootropics הטובים ביותר.

Nootropics: מה זה

תרופות נוטרופיות מהדור החדש הן תרופות המשפרות את זרימת הדם במוח, את יכולת ההטמעה ומעוררות פעילות נפשית. הם הופכים את המוח לעמיד יותר בפני רעב חמצן והשפעת חומרים רעילים.

למספר חומרים הקשורים לנוטרופיים יש קשת פעולה רחבה. התרופות האחרונות עוזרות לחולים לשרוד מתח פסיכו-רגשי, לנרמל את תפקוד מערכת העצבים. כאשר לוקחים קבוצת כספים זו, לתזונה יש תפקיד חשוב. Nootropics מגבירים את ההתנגדות של המוח לתופעות שליליות שונות.

איך נווטרופיות עובדות

נוטרופיות טבעיות יכולות לעורר סינתזה של חומצה ריבונוקלאית ותרכובות חלבון במערכת העצבים המרכזית. התרופה ברמה התאית מפחיתה את המראה של רדיקלים חופשיים. העיקרית שבהן היא פעולה כזו כמו נוגד חמצון. ההשפעות העיקריות של תרופות הן:

• הַרגָעָה;
• פסיכוסטימולנט;
• נוגד דיכאון;
• אנטי אפילפסיה;
• אדפטוגני;
• מנמוטרופי;
• vasovegetative;
• אנטי פרקינסוני;
• נוטרופי;
• בהירות מוגברת של התודעה ואחרים.

Nootropics של הדור האחרון החדש אינו גורם לתסיסה פסיכומוטורית ותלות בחולים. הם מבוססים על התהליכים הבאים:

• השקת תהליכי אנרגיה בנוירונים;
• שיפור נהלים לעיבוד פוליסכרידים;
• ירידה בצורך של תאי עצב בחמצן;
• דיכוי התרחשות של רדיקלים חופשיים בתאים;
• השקת תהליכים פלסטיים במערכת העצבים המרכזית.

תרופות נוטרופיות ויעילות חדשות מעוררות אדנילט ציקלאז, ומגבירות את ריכוזו בתאי עצב. בזכות כל ההשפעות מתחזקים הזיכרון של האדם, תהליכי החשיבה, הקשב ויכולת הלמידה עולה.

Nootropics עבור VVD נקבעים כדי לשפר את התהליכים המטבוליים של רקמת העצבים ואספקת הדם. אבל קורסים של nootropics הם רק חלק מטיפול מורכב.

Nootropics ואלכוהול מזיק אינם תואמים במהלך הטיפול. שתיית אלכוהול משפיעה לרעה על הגוף. אלכוהול פוגע בתאי מערכת העצבים. משתמשים בחומרים ממריצים כדי להביא את המוח לקצב טבעי.

עם אלכוהוליזם, לא תהיה השפעה טיפולית. התרופה משפרת את זרימת הדם במוח, מסיבה זו, אלכוהול מחלחל במהירות לרקמות ותאי מערכת העצבים. התוצאה היא השפעה הרסנית חזקה יותר של אלכוהול.

אינדיקציות והתוויות נגד

תרופות נוטרופיות יעילות מודרניות נקבעות לבעיות ומצבים אוטולוגיים כאלה:

• הפחתת פעילות גופנית ויכולות נפשיות לאפס;
• קשיי ריכוז וזיכרון;
• שבץ איסכמי;
• סיבוכים של שינויים בזרימת הדם המוחית;
• גמגום
• דמנציה סנילית;
• דלקות עצביות;
• הַרטָבָה;
• ההשלכות של TBI.

חָשׁוּב!ניתן להשתמש בתרופות בטיפול במחלות עיניים כגון פתולוגיות רשתית ממקור כלי דם, גלאוקומה עם זווית פתוחה, רטינופתיה סוכרתית.

רופאי ילדים רושמים נוטרופיות מהדור האחרון החדש למחלות כאלה:

• התפתחות דיבור מאוחרת;
• שינויים בהתפתחות הנפשית של הילד;
• נזק למערכת העצבים המרכזית;
• פיגור שכלי בדרגות שונות של ביטוי.

Nootropics לילדים מסומנים במקרה של אבחון התסמונת.

לא ניתן לרשום תרופה נוטרופית לחולים שיש להם:

• רגישות יתר למרכיבים בהרכב;
• שבץ דימומי;
• מתבטאת ירידה בפעילות הכליות;
• לידת תינוק והנקה;
• כוריאה של הטינגון.

תופעות לוואי

בדרך כלל, התרופה נסבלת היטב על ידי חולים, אך במקרים מסוימים עשויות להיות תגובות צד שלישי כאלה:

• תגובות אלרגיות;
• הפרעת שינה בלילה;
• חוסר עקביות בלחץ הדם;
• עצבנות מוגזמת;
• ישנוניות במהלך היום;
• פתולוגיות דיספפטיות.

אצל אנשים מבוגרים, ביטויים של אי ספיקה כלילית עשויים להיות בולטים יותר. אם אתה לוקח נוטרופיים עם אפילפסיה חמורה, התקפים עשויים להיות תכופים יותר.

TOP 9 הנוטרופיות הטובות ביותר למבוגרים וילדים: רשימה של תרופות

שקול את התרופות הנוטרופיות הטובות ביותר שניתן ליטול על ידי מבוגרים וילדים כאחד. התרופות הנוטרופיות הטובות ביותר יכולות לשפר את תפקוד המוח, הזיכרון האנושי והריכוז. לאחר הקבלה, השינה והמצב הכללי של המטופל משתפרים.

ניתן לשחרר כספים כאלה בצורה של טבליות, סירופ, טיפות אף. פתרונות להזרקה תוך שרירית. טיפות מוזלפות לכל מעבר אף למשך תקופה ארוכה.

רבים מתעניינים בשאלה אילו תרופות מזיקות ואילו הן היעילות והמועילות ביותר לנפש. דירוג האפקטיביות מבוסס על משוב המטופל.

גליצין משמש לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח. לגליצין תפקידים חשובים רבים בגוף, בעיקר במערכת העצבים. התרופה מגנה מפני ביצועים נפשיים נמוכים, יתר לחץ דם, אגרסיביות, קונפליקט, מתח פסיכו-רגשי, שינה לקויה, מצב רוח רע. זה מיועד לטיפול מורכב של פציעות קרניו-מוחיות, שבץ, הרעלת אלכוהול.

התרופה מיוצרת בצורה של טבליות. הם צריכים להיות מומסים, לשמור מתחת ללשון. לטבליות יש טעם מתוק, כך שהן נסבלות היטב על ידי ילדים. ג Licin נקבע עבור פתולוגיות כאלה:

• אנצפלופתיה;
• פגיעה מוחית טראומטית;
• התנהגות סוטה אצל ילד;
• שבץ איסכמי;
• מתח ממושך;
• נוירוזות ומצבים דמויי נוירוזה;
• יכולת נפשית נמוכה.

עם יעילות מוכחת, התרופה נקבעת עבור דיסטוניה צמחונית. אבל עם דיסטוניה, תצטרך להתייעץ עם רופא.

לתרופה אין כמעט איסורים לשימוש. הם מאושרים לשימוש על ידי תינוקות, נשים במהלך הנקה והריון. אתה לא יכול להשתמש בכלי רק במקרה של חוסר סובלנות אישית לרכיב בהרכב.

לאחר נטילתו, המטופלים ציינו את היתרונות הבאים:

• זוֹל;
• ללא התוויות נגד;
• רכיבים טבעיים בהרכב;
• יש מעט תופעות לוואי.

מִינוּסיש יעילות חלשה מהיישום.

מחירי גליצין בבתי מרקחת מקוונים:

Phenibut ממלא תפקיד חשוב בפעילות המוח. נטילת התרופה מנרמלת את חילוף החומרים של רקמות העצבים. המשמעות היא שהקשרים הקורטיקו-תת-קורטיקליים מתחזקים, מה שמגביר את יעילות האינטראקציה בין חלקים שונים של קליפת המוח.

Phenibut מנרמל את זרימת הדם של המוח, שימושי לזיכרון ולתשומת לב. נטילת התרופה מסייעת לשיפור שנת הלילה, בעלת השפעה נוגדת חמצון, מעוררת פעילות של תהליכים נפשיים ומגבירה את היציבות הרגשית של מערכת העצבים. הכלי יכול לשמש ברפואת ילדים ועבור קשישים.

אינדיקציות לשימוש הן:

• דיכאון ומתח כרוני;
• שינויים באספקת הדם למוח;
• הפרעות וסטיבולריות;
• הַרטָבָה;
• לפיתוח הדיבור;
• עייפות יתר;
• ירידה בריכוז;
• תיקון התנהגות אצל ילדים;
• נוירוזות;
• מניעת מחלת תנועה.

אין לתת את התרופה לילדים מתחת לגיל 8 שנים. כמו כן, אין להשתמש במקרה של פגיעה חמורה בתפקוד הכליות והכבד.

לאחר נטילת התרופה, צוינו היתרונות הבאים:

• מנרמל שינה;
• עוזר עם דיכאון;
• זוֹל.

מִינוּסמשרת את מה שנפטר עם מרשם.

מחירי טבליות Phenibut 20 יח'.

טנוטן היא התרופה הטובה ביותר, המאופיינת בתכונות נוגדות חרדה ונוגדות דיכאון. זה אומר שזה עוזר לחזק את מערכת העצבים המרכזית. שימושי לזיכרון ולתפקוד מוח תקין. אין השפעה מרגיעה.

הכלי מיועד לשימוש ברפואת ילדים לילדים עם:

• נגעים תפקודיים בעלי ביטוי בינוני של מערכת העצבים המרכזית;
• חרדה וחוסר שקט;
• עצבנות יתר;
• ירידה בזיכרון;
• לחץ כרוני.

הילד סובל את התרופה היטב.

התוויות נגד הן:

• אי סובלנות אישית;
• מחסור בלקטוז;
• הריון והנקה;
• ילדים מתחת לגיל 3.

Tenoten מבוגר אינו מרשם לילדים מתחת לגיל 18.

היתרונות של התרופה הוכחו וצוינו היתרונות הבאים:

• הזדמנות לתת לילדים;
• משפיע בעדינות על מערכת העצבים;
• תאימות מוחלטת לכל תרופה אחרת;
• אינו משפיע ישירות על המוח;
• מאופיין ביעילות טובה.

מִינוּסהוא שעם הפרעות עצבים קשות אין לזה השפעה.

מחירים לבתי מרקחת מקוונים של Tenoten:

מחירי לכסניות טנוטן 40 יח'.

מחירי לכסניות טנוטן 20 יח'.

Piracetam נכלל ברשימה העליונה של התרופות הטובות ביותר. החומר הפעיל, שכן הוא משפר את אספקת הדם שלו. התרופה שייכת לנווטרופיות ומסייעת לשיפור התפקודים הקוגניטיביים. יש השפעה על מערכת העצבים המרכזית. הסוכן אינו גורם לאפקט מרחיב כלי דם. הקליטה שלו עוזרת לשפר את המיקרו-סירקולציה.

התרופה נרשמה עבור:

• טיפול בהפרעות זיכרון;
• מוגבלות שכלית בהיעדר אבחנה של דמנציה;
• תסמונת פסיכו-אורגנית חזקה, מלווה בסחרחורת.

אין להשתמש בכלי כאשר:

• אי סבילות לרכיבים;
• אי ספיקת כליות סופנית;
• שבץ דימומי;
• כוריאה של הנטינגטון.

ועודהוא עבודה ברורה של המוח לאחר נטילת.

מִינוּס- במינונים גבוהים, יש הבדל במצב הפיזיולוגי מנמנום לעירור יתר.

מחירים עבור בתי מרקחת מקוונים Piracetam:

מחירי קפסולות Piracetam 400 מ"ג 60 יח'.

מחירים לטבליות Piracetam 800 מ"ג 30 יח'.

מחירים לטבליות Piracetam 200 מ"ג 60 יח'.

מחירים לטבליות Piracetam 400 מ"ג 60 יח'.

Phenotropil היא אחת התרופות הטובות ביותר, המאופיינת באפקט אנטי אמנזי בולט. נטילת תרופה זו משפיעה על הפעילות האינטגרטיבית של המוח. הריכוז של האדם משתפר. יש לו השפעה חיובית על תהליכים מטבוליים ומחזור הדם של המוח.

התרופה מיועדת ליטול עם:

• מחלות של מערכת העצבים המרכזית בעלות אופי שונה;
• מצבים נוירוטיים המלווים באדישות;
• מצבי דיכאון בדרגת חומרה קלה ובינונית;
• תסמונות פסיכו-אורגניות;
• מצבי עווית;
• למניעת אלכוהוליזם.

אין ליטול את התרופה במקרה של אי סבילות אישית להרכב. זה מסוכן לשימוש במצבים פסיכוטיים חריפים, טרשת עורקים.

היתרונות כוללים:

• משפר את התכליתיות והפעילות של הגוף;
• מגביר את הפעילות המנטלית ומשפר את תפקוד המוח.

החסרונות כוללים:

• העלות הגבוהה של התרופה;
• לתרופה יש השפעה מצטברת;
• נוכחות של תופעות לוואי.

מחירי טבליות פנוטרופיל 100 מ"ג 10 יח'.

מחירי טבליות פנוטרופיל 100 מ"ג 30 יח'.

מחירי טבליות פנוטרופיל 50 מ"ג 10 יח'.

מחירי טבליות פנוטרופיל 50 מ"ג 30 יח'.

פנטוגם

Pantogam מאופיין בהשפעות נוטרופיות ואנטי-עוויתות. משלב אפקט הרגעה קל עם אפקט מגרה קל. משפר תהליכים מטבוליים בהרעלת אלכוהול. מפעיל ביצועים נפשיים ופיזיים, מפחית את ההתרגשות המוטורית. מסוגל להגביר את ההתנגדות של המוח להיפוקסיה.

למבוגרים רושמים את התרופה בצורת טבליות. לילדים רושמים סירופ. מספר הטיפות תלוי במחלת החולה.

מונה במקרים כאלה:

• ליקוי קוגניטיבי בהפרעות נוירוטיות;
• סכיזופרניה, המלווה באי ספיקה אורגנית מוחית;
• ירידה בביצועים המנטליים;
• ילדים עם פיגור שכלי;
• אפילפסיה עם פיגור שכלי.

אין להשתמש בכלי עם חוסר סובלנות לרכיב, עם מחלת כליות חריפה, הריון והנקה.

היתרונות כוללים:

• יש השפעה קלה;
• כמעט ללא תופעות לוואי.

מִינוּסהוא האמין כי מכבה את מערכת העצבים.

מחירים לבתי מרקחת מקוונים של Pantogam:

מחירי טבליות Pantogam 250 מ"ג 50 יח'.

מחירי קפסולות פנטוגם אקטיביות 300 מ"ג 60 יח'.

מחירי סירופ Pantogam 100 מ"ל

מחירי קפסולות פנטוגם אקטיביות 200 מ"ג 60 יח'.

מחירי קפסולות פנטוגם אקטיביות 300 מ"ג 30 יח'.

מחירי טבליות Pantogam 500 מ"ג 50 יח'.

קורטקסין

קורטקסין היא תרופה פוליפפטידית המכילה את ההרכב הנבחר היטב של פוליפפטידים. הוא מאופיין בהשפעה ספציפית לרקמות על קליפת המוח. קורטקסין מנרמל את יכולת הלמידה של המטופלים, משפר מיומנויות קוגניטיביות. משפר את תפקודי מערכת העצבים המרכזית לאחר לחץ ופעילות ביו-אלקטרית של תאי המוח. התרופה הטובה ביותר לסטודנטים.

מוחו של האדם המודרני מותקף בכל שנייה. תפקודו המלא מפריע על ידי מתח, התמכרות לטבק ואלכוהול, תזונה לא נכונה וגורמים נוספים. כדי לשפר את הזיכרון השתמש בכדורים מיוחדים. הם משפרים את ההטמעה והעיבוד של מידע נכנס, מגבירים את הריכוז.

תרופות יעילות לשיפור הזיכרון

מכיוון שאתה יכול לשפר את הזיכרון עם תוספי תזונה, קומפלקסים של ויטמינים או תרופות רציניות יותר, עליך לבחון את כל האפשרויות הזמינות. אנו ממליצים לך לבקר למומחה, הוא ירשום תרופה תוך התחשבות במאפיינים אישיים. חלק מהכדורים נרשמים רק לאחר בדיקת MRI אם יש חשדות לפתולוגיה במוח.

מס' 1. גליצין

מחיר - 50 רובל. תרופה לא מזיקה ופופולרית בקרב בני ארצנו. "גליצין" מנרמל את הסביבה הפסיכו-רגשית, נלחם בתשישות מוסרית, מגרה נוירונים במוח ומגביר לחלוטין את כל התפקודים הקוגניטיביים. רצוי לשתות אותו במהלך הפגישה, בזמן עבודה מאומצת של התוכנית המנטאלית ורק כדי למנוע בעיות זיכרון בעתיד. המטרה העיקרית של התרופה היא לשפר את הביצועים. "גליצין" שותים שלוש פעמים ביום, 1 יחידה כל אחד.

מס' 2. Vitrum Memory

מחיר - 800 רובל. תכשיר פיטופ לשיפור הזיכרון, תורם להגברת זרימת הדם המוחית והפריפריאלית. טבליות נלקחות בקורסים של 3 חודשים, הריבוי - פעמיים ביום עבור 2 יחידות. הודות להרכב הצמח, המוח מועשר במלואו בחמצן ובסכרידים טבעיים. Vitrum Memory הוא שיכור כדי למנוע היפוקסיה ופקקת. הכלי משפר את השינון והעיבוד של מידע, מגביר את הריכוז, מנרמל את הסביבה הרגשית ומסיר עומסים זרים מהמוח.

מספר 3. עמילון

מחיר - 230 רובל. יש לו תכונות נוגדות חמצון חזקות, מנקה את הדם, משפר את המיקרו-סירקולציה בכלי המוח. "אמינלון" משפר תהליכים מטבוליים וממריץ נוירונים, ובכך מחזק את הזיכרון. ניתן לשתות את הכלי גם לחולי סוכרת כדי להפחית את ריכוז הסוכר בדם. לעתים קרובות במיוחד התרופה נקבעת לשיקום מהיר של ביצועים נפשיים בפציעות מוח טראומטיות. התרופה נלקחת שלוש פעמים ביום. הקורס נמשך בין 2 ל-8 שבועות.

מס' 4. בילובל

מחיר - 540 רובל. תכשיר צמחי לשיפור הזיכרון נותן תוצאות טובות בשימוש ארוך טווח. טאבלטים מוקצים לאנשים שעובדים קשה נפשית. במקביל לחיזוק תפקוד המוח, חרדה בלתי סבירה נעלמת, הדופק מתנרמל, השינה נעשית רגועה יותר. בילוביל עוזרת להתפשט ממתח, להתגבר על חרדה ועצבנות. כלי זה הוא אוניברסלי, הוא נחשב לטוב ביותר בין האנלוגים. זה משוחרר בצורה מובלעת, נלקח עד 3 פעמים ביום במשך 1-2 חודשים.

מס' 5. פנוטרופיל

מחיר - 400 רובל. טבליות עם השפעות נוגדות פרכוסים ופסיכוסטימולנטים משמשות לשיפור זרימת הדם והזיכרון המוחי. הם שימשו לטיפול באמנזיה, אך תוצאות המחקר אינן ידועות. קשה למצוא את התרופה במכירה, אבל אם אתה יכול לעשות את זה, כל התפקודים הקוגניטיביים יגדלו לאחר חודש של טיפול. הכלי נועד לשפר את זרימת הדם במיקרו בכלי המוח ובגוף כולו בפרט. התרופה משפרת את שחרור האדרנלין ואת ייצור הסרוטונין, ומנרמלת את הרקע הרגשי.

מס' 6. גינקו בילובה

מחיר - 220 רובל. תוספי זיכרון יעילים מאוד. טבליות על תמצית צמחים פועלות בו-זמנית בכמה כיוונים - הן מגבירות את היעילות, הקשב, הזיכרון. זה מתאפשר על ידי שיפור זרימת הדם לתאי המוח וגירוי הנוירונים. "גינקו בילובה" מבטל את הסיכון להיפוקסיה, מנרמל לחץ תוך גולגולתי ומבטל כאבי ראש יומיומיים. הכלי משמש להפטר מצלצולים/רעשים באוזניים, בעיות שינה, סחרחורות, פגיעה בזיכרון, ריכוז ותפיסת מידע.

מס' 7. אינטלן

מחיר - 180 רובל. יש הטוענים שלא ניתן יהיה למצוא תרופה יעילה יותר לשיפור הזיכרון. תכשיר הפיטו עשיר בפלבנואידים, ספונינים, אלקלואידים, גליקוזידים, תמציות צמחים ותרכובות נוספות. כל רכיב מחזק את פעולתו של האחר, ובכך משפר את התהליכים המטבוליים של המוח. "Intellan" מרכז חומצות אמינו, הן מגבירות את זרימת הדם ובעלות פעילות פסיכומגרתית. כדי לשפר את הזיכרון, לדכא דיכאון ולהגביר את הסיבולת הנפשית, שותים את הכדורים בקורס.

מס' 8. דיוואזה

מחיר - 400 רובל. טבליות לזיכרון מכוונות לשחזר את תפקוד מערכת העצבים המרכזית. לעתים קרובות במיוחד הם משמשים במקרים של טראומה על מנת לחזק את הקשרים הבין-המיספריים של המוח. "Divaza" יש אפקט ניקוי רעלים חזק, מגן על המוח מפני השפעת תרכובות רעילות. התרופה מנקה את זרם הדם ומזרזת את זרימת הדם, מרגיעה את מערכת העצבים, מנרמלת שינה, משפרת את הטמעת המידע.

מס' 9. פזאם

מחיר - 400 רובל. התרופה משמשת לא רק לזיכרון, אלא גם להעלמת קינטוזיס, מיגרנה ודיכאון. בנוסף, התרופה משפרת את הקשב ואת מצב הרוח. רכיבים פעילים משפרים את התהליכים המטבוליים ואת זרימת הדם במוח. במקרים מסוימים, התרופה משמשת להרעלת הגוף. זה נלקח בכמוסה פעמיים ביום. משך הקורס כ-8 שבועות.

מס' 10. גליציןד3

מחיר - 390 רובל. כדי לשפר את הזיכרון, אתה יכול לשתות תוספי תזונה. הטבליות מבוססות על ויטמין D3 וגליצין. הרכב מאוזן משפר את פעילות המוח על ידי הפעלת מערכת העצבים המרכזית. החומרים הפעילים מייצבים תהליכים מטבוליים במוח. זה מספיק לשתות 1 טבליה ביום. היתרונות של התרופה כוללים היעדר תופעות לוואי.

מס' 11. בטל

מחיר - 60 רובל. ויטמינים A, B, C, E, P בצורה של dragees נקבעים עבור זיכרון ותשומת לב הן למבוגרים והן לילדים. על רקע יחס אידיאלי של חומרים מייצרים אפקט סינרגטי. התרופה מומלצת במיוחד בתקופת ההחלמה, לאחר הניתוח ובגיל מבוגר. זה מספיק לקחת עד 3 טבליות ליום. הטיפול נמשך לא יותר מחודש.

מס' 12. נוטרופיל

מחיר - 280 רובל. החומר הפעיל הוא piracetam. זה משפר את הזיכרון, הריכוז והקואורדינציה. לתרופה אין השפעה פסיכוסטימולטורית. התרופה נרשמה לעתים קרובות עבור דיסלקציה. מתוך התוויות נגד להקצות גיל עד 3 שנים. המינון נקבע על ידי הרופא בנפרד.

מס' 13. Piracetam

מחיר - 180 רובל. הוא משמש להפחתת קשב, סחרחורת, מחלת אלצהיימר, הפרעה בזרימת הדם במוח ולשיפור הזיכרון. בכל מקרה, יש ליטול את הטבליות עד 4 פעמים ביום, המינון מחושב לפי משקל הגוף. קורס הריפוי נמשך חודשיים.

מס' 14. encephabol

מחיר - 780 רובל. התרופה מגבירה את זרימת הדם במוח. כתוצאה מכך, הזיכרון משתפר, תהליכים מטבוליים במערכת העצבים משוחזרים. "Encephabol" מנרמל את היעילות של התוכנית הנפשית ומקל על תשישות מוסרית.

מס' 15. קאווינטון

מחיר - 320 רובל. תרופות כמו Cavinton תוכננו במיוחד כדי לשפר את הזיכרון ואת תפקוד המוח. חומרים פעילים מגבירים את זרימת הדם. הכלי עוזר להתאושש מהר יותר לאחר שבץ ואנצפלופתיה יתר לחץ דם. טבליות נלקחות עד 3 פעמים ביום למשך כשלושה חודשים.

מס' 16. Picamilon

מחיר - 120 רובל. כדי לשפר את הזיכרון, יש ליטול את התרופה במשך זמן רב. טבליות מבטלות חרדה, בעיות שינה. התרופה מיועדת לאנשים הסובלים ממחלות נוירופסיכיאטריות. מותר ליטול עד 60 מ"ג ליום. הקורס נמשך לא יותר מ-3 חודשים.

מס' 17. סרברוליזין

מחיר - 1100 רובל. יש לציין כי התרופה מיוצרת אך ורק בצורת אמפולה. התרופה מגינה על הגוף מפני היווצרות של רדיקלים חופשיים. לעתים קרובות מרשם לשבץ איסכמי, מחלת אלצהיימר, היפראקטיביות והפרעת קשב בילדים. הטיפול נמשך 3 חודשים.

כדי להגביר את פעילות המוח ולשפר את הזיכרון, מספיק לשתות קורס של אחת מהתרופות לעיל. לכל התרופות יש חומרים פעילים שונים, התוויות נגד ותופעות לוואי. לכן, לפני השימוש בטבליות, חשוב לקרוא את ההוראות.

היכולת לחשוב בהיגיון, לשים לב ולשנן עובדות, לבנות שרשראות של מסקנות - זה מה שמבדיל את האדם מבעלי החיים. עבודת המוח היא תהליך ביוכימי ואלקטרוכימי עדין. מיינדפולנס, זיכרון, רעננות התפיסה תלויים בעיקר במצב תאי העצב - נוירונים ותזונתם. מקובל לחשוב שתרופות לשיפור נחוצות רק לאנשים מבוגרים, אבל זה לא נכון. הפרות של זיכרון וחשיבה אפשריות בכל גיל והן נובעות ממספר סיבות.

גורמים לפגיעה בפעילות המוח

רופאים לא ממליצים מלכתחילה על טיפול עצמי של היחלשות קלה אפילו של תפקוד המוח מכיוון שזה יכול להיות סימן למחלה קשה. זיכרון, תשומת לב, למידה יכולים להידרדר מהסיבות הבאות.

1. הפרעות במחזור הדם במוח - יציבה לא נוחה ממושכת, טרשת עורקים, אוסטאוכונדרוזיס, יתר לחץ דם, פקקת כלי דם, איסכמיה, שבץ מוחי.
2. שיפור תפקוד המוח הוא בעייתי בעת עישון ושתיית אלכוהול, שכן ניקוטין ואלכוהול הם הרעלים החזקים ביותר בכלי הדם. כשהם נכנסים לגוף, המוח סובל קודם כל - אחרי הכל, הוא זקוק לאספקת דם מספקת יותר מכל האיברים האחרים.
3. פציעות מוח טראומטיות, שיכרון כללי של הגוף, מחלות זיהומיות בעבר.
4. מתח, חוסר שינה, חוסר מנוחה.
5. דלדול כללי של הגוף, תת תזונה, הגבלה תזונתית. במקרה זה, הגוף מפתח מחסור כרוני של ויטמינים ומינרלים הנחוצים לתפקוד המוח.

כדי שהמוח ישתפר, יש צורך לנרמל את אופן הפעילות והמנוחה, לאכול נכון ולעשות התעמלות כדי לנרמל את מחזור הדם של עמוד השדרה הצווארי והראש. כדאי לעשות תרגילים המעוררים פעילות מנטלית: לשלוט בפעילויות חדשות, לפתור תשבצים וחידות וכו'. במקרה של פגיעה חמורה בזיכרון, יש לפנות לרופא. נכון לעכשיו, ישנן תרופות שונות לשיפור תפקוד המוח, אך יש לרשום אותן על ידי מומחה. הרופא יערוך בדיקה, יבחר את התרופה האופטימלית, מינון ויקבע את מהלך היישום.

טאבלטים לזיכרון

ניתן לחלק על תנאי את כל התרופות לשיפור תפקוד המוח למספר קטגוריות.

• תרופות נוטרופיות הן תרופות המווסתות את חילוף החומרים במוח ומגבירות את עמידותו לחוסר חמצן.
• אמצעי המשפר את אספקת הדם למוח.
• ויטמינים הדרושים לתהליכים ביוכימיים במוח.
• חומצות אמינו המעורבות בהעברת דחפים עצביים ובייצור חומרים פעילים ביולוגית.
• תרופות צמחיות בעלות השפעה מעוררת על הגוף בכללותו ופעילות עצבית גבוהה יותר בפרט.

יש לזכור שמכל האמור לעיל, רק ויטמינים וחומצות אמינו אינם מזיקים יחסית. לכל שאר התרופות יש התוויות נגד וניתן להשתמש בהן רק לפי הוראות הרופא. רבים מהם משמשים להפרעות נפשיות חמורות, נזק מוחי אורגני ויש להם תופעות לוואי.

יש ליטול את כל התרופות, למעט חומרים ממריצים, בקורסים ארוכים. זה לא נכון לחשוב שזיכרון ותשומת לב ישתפרו מיד לאחר נטילת הגלולה Piracetam. משך הטיפול נע בין מספר שבועות לשישה חודשים. לעיתים נדרש לערוך מספר קורסים תוך הפסקה ביניהם.

Nootropics

מדובר בתרופות לשיפור תפקוד המוח, השייכות לקבוצת התרופות הפסיכוטרופיות. מנגנון הפעולה של nootropics אינו מובן היטב. התגלה כי יש להם יכולת להקל על העברת דחפים עצביים, להמריץ את אספקת הדם למוח, לשפר תהליכי אנרגיה ולהגביר את עמידות הגוף למחסור בחמצן. כתוצאה מכך הזיכרון משתפר, הלמידה עולה, הפעילות המנטלית מעוררת ומובטחת עמידות המוח להשפעות אגרסיביות.

בניגוד לתרופות פסיכוטרופיות אחרות, תרופות נוטרופיות מאופיינות ברעילות נמוכה, הן אינן גורמות להפרעות במחזור הדם.

הנציגים המפורסמים ביותר של קבוצה זו הם תרופות:

• "Piracetam" ("נוטרופיל"),
• "פיקמילון",
• "פניבוט",
• "עמינלון" ("גמלון"),
• "פנטוגם",
• "אצפן".

לטיפול במצבים כרוניים, טבליות לשיפור תפקוד המוח נקבעות לטבליה אחת 3 פעמים ביום למשך 2-3 שבועות עד 2-6 חודשים. ההשפעה הטיפולית נצפה שבועיים לאחר תחילת הטיפול.

תרופות המשפרות את זרימת הדם

במקרה זה, בשל מצבם הירוד של הדם וכלי הדם, נקבעים תרופות נוגדות טסיות ונוגדי קרישה לשיפור תפקוד המוח. תרופות נוגדות טסיות כוללות את הדברים הבאים:

• "ניצרגולין",
• "קסנטינול ניקוטינט" ("קומפלמין"),
• "טיקלופידין"
• "טיקליד",
• "קורנטיל",
• "Pentoxifylline" ("טרנטל"),
• "חומצה אצטילסליצילית",
• "קלונידוגרל".

עבור נוגדי קרישה:

• "סולקוסריל",
• "הפרין",
• "צרברוליזין",
• "Actovegin",
• "וזוברל".

לתרופות לשיפור תפקוד המוח בקבוצה זו יש תופעות לוואי.

ממריצים של פעילות עצבית

לממריצים יש יתרון שאין להכחישו - התוצאה של השימוש בהם נראית כמעט מיד. למרבה הצער, אתה צריך לשלם על הכל. עם שימוש לרעה בחומרים ממריצים, השיפור בתפקוד המוח מתרחש לזמן קצר, מתפתחת התמכרות עם הזמן ונדרשת מינון עולה. בנוסף, המוח מותש, מה שעלול להוביל לעייפות חזקה ולכאבי ראש.

הממריצים הזמינים ביותר נמצאים במזונות.

• קפה מכיל קפאין ו-L-theanine, המשפרים את זרימת הדם למוח וממריצים את ההעברה
• שוקולד וקקאו. נוגדי החמצון הפלבנולים הכלולים באבקת הקקאו משפרים את התהליכים הביוכימיים במוח ומגנים עליו מפני גורמי דחק.

ויטמינים

עם פעילות מנטלית מוגברת, זה יהיה שימושי לקחת ויטמינים כדי לשפר את תפקוד המוח.

• כולין. בנוסף לשיפור ספיגת השומנים בכבד, כולין מעורב בייצור הנוירוטרנסמיטר אצטילכולין, הנחוץ להעברת דחפים עצביים. כדי לעורר פעילות נפשית, כולין נלקח ב-0.5-2 גרם ליום, בהתאם לסובלנות האישית. מנת יתר עלולה לגרום לכאבי ראש.
• חומצות שומן אומגה 3 משמשות רופאים לטיפול מורכב בדיכאון הקשור לגיל בתפקודי המוח. הם נמצאים בדגים שומניים, קטניות, אגוזי מלך. צריכה יומית של 1-2 כמוסות שמן דגים מכסה באופן מלא את הצורך של הגוף בחומצות אומגה 3.

חומצות אמינו

בנוסף לויטמינים, יש צורך במספר חומצות אמינו כדי לסנתז מוליכים עצביים ולספק לתאי מוח אנרגיה:

• אצטיל-L-קרניטין מעורב בחילוף החומרים של פחמימות ומשחרר אנרגיה תוך תאית.
• טירוזין. יש ליישם בזהירות במחלות של בלוטת התריס.
• גליצין מספק תפקוד מוחי משופר, מגביר את היעילות ומנרמל את השינה. מקל על עצבנות, מנרמל את מצב הרוח.
• קריאטין מווסת תהליכי אנרגיה ברקמת המוח.

ישנן תרופות הכוללות מספר ויטמינים וחומצות אמינו, שמטרתן לשפר את תפקוד המוח והזיכרון.

הכנות מורכבות

• התרופה "Biotredin". כדורים לשיפור תפקוד המוח המכילים ת'רונין ופירידוקסין (ויטמין B6).
• פירושו "בוסטר מוח" - תכשיר קולואידי בעל הרכב מורכב, המכיל חומרי גלם צמחיים ומספר נוירוטרנסמיטורים - חומרים המשפרים את תפקוד הנוירונים.

תוספי תזונה וצמחי מרפא

עבור הפרעות קלות, כדורים משמשים לשיפור תפקוד המוח על בסיס תמציות צמחים.

• פירושו "גינקו בילובה" - גליקוזידים פלבנואידים וטרפנואידים מסינית מנרמל את המיקרו-סירקולציה, בעל אפקט מרחיב כלי דם, מונע חמצון של שומנים ובעל יכולת להגביר את עמידות הרקמות למחסור בחמצן. אין להשתמש בו זמנית עם תרופות אחרות המשפרות את זרימת הדם במהלך ההריון וההנקה.
• התרופה "Vinpocetine" היא אלקלואיד של צמח periwinkle. משפר את זרימת הדם במוח, בעל פעילות נוגדת קרישה. התווית נגד בילדים, נשים הרות ונשים מניקות, כמו גם בהפרה של פעילות הלב, בשלב החריף של שבץ מוחי.
• פירושו "ביוקלציום למוח" - סט של ויטמינים, יסודות מינרלים, חומצות אמינו ונוגדי חמצון.
• לג'ינסנג אסייתי יש השפעה מגרה כללית על חילוף החומרים, משפר את זרימת הדם ואת חילוף החומרים של הגלוקוז. מומלץ לשיפור פעילות המוח במקרה של עייפות, מצב רוח ירוד, עצבנות מוגברת.
• רודיולה רוזאה משפיעה על ייצור דופמין וסרוטונין במערכת העצבים המרכזית, אשר משפיע לטובה על מצב הגוף הכללי, זיכרון, קשב, ריכוז ותפיסה חזותית.

כל התרופות הללו לשיפור תפקוד המוח יכולות להילקח למטרות מניעה. כמו בתרופות צמחיות אחרות, מהלך הטיפול הוא ארוך - לפחות 3-4 שבועות, ובממוצע - 2-3 חודשים.

אמצעי זהירות

ההידרדרות בפעילות המוח יכולה להיגרם ממחלה הדורשת בדיקה וטיפול רציני. לכן, לפני נטילת גלולות, יש להתייעץ עם רופא לייעוץ. למטרות מניעה, הם לוקחים תכשירים צמחיים וחומצות אמינו. לשיפור מהיר לטווח קצר בתהליכי החשיבה, משתמשים בחומרים ממריצים. אין להתעלל בהם, שכן לשימוש ארוך טווח יש השפעה הפוכה וצורך משאבי מוח ללא התאוששות.