מי שחה את המרחק הכי ארוך על המים. השחייה הארוכה ביותר ללא הפסקה

מהו המרחק הארוך ביותר שאדם שחה מתחת למים? וקיבל את התשובה הטובה ביותר

תשובה מאת אלכסנדר סמיקשב[מאסטר]
המרחק הארוך ביותר שאי פעם עבר על ידי ספורטאי בים הוא 207,300 מ'; השיא מוחזק על ידי וולטר פיניש בכיר (ארה"ב). בין ה-11 ל-13 ביולי 1978, הוא עבר את המרחק מהוואנה (קובה) ל- Little Duck Key (פלורידה) ב-34 שעות ו-15 דקות. המרחק המקסימלי שנסע ב-24 שעות הוא 101.9 ק"מ. השיא נקבע על ידי Aners Vorwass (שבדיה) בבריכת השחייה הציבורית ל-25 מטר בלינקופינג (שבדיה) ב-28-29 באוקטובר 1989. שיא הנשים ב-24 שעות - 95.657 ק"מ - נקבע על ידי קלי דריפילד ב-50- בריכת שחייה מטר "Layge Center Pool" (Tumbi- Yumbi, ניו סאות' ויילס, אוסטרליה) ביוני 1997. את המרחק הארוך ביותר מתחת למים ב-24 שעות (78.92 ק"מ) הפליגו פול קריין (בריטניה) וסמיר סואן אל אוומי (קטאר) ) מדוחא לאום סעיד (קטאר) ובחזרה בשנת 1985. המרחק הארוך ביותר (151,987 ק"מ) נשחה מתחת למים על ידי צוות ממסר בבריכה בצ'כיה ב-17-18 באוקטובר 1987. הצוות כלל 6 אנשים .

תשובה מאת Bes Limit[גורו]
סטלין (לפי זכרוני) עשה שחייה לספורטאים. אם אתה מאמין לנתונים (טוב, הוא עצמו לא עמד), האישה שחתה מתחת למים 2.3 דקות, והגבר 2.8 דקות.
נ.ב: אני מרחם עליהם.))

תשובה מאת EhoAu[גורו]
מסתכל לאיזה כיוון. אם במצב אופקי, אז שיאי העולם הם כדלקמן:
218 מ' (27.09.2010), דיוויד מולינס, 182 מ' (27.06.2013), נטליה מולצ'נובה - דינמי ללא סנפירים (DNF) - צולל חופשי שוחה במצב אופקי מתחת למים עוצר את נשימתו, משתמש רק בכוח השרירים שלו. לא נעשה שימוש בסנפירים ובמכשירים טכניים אחרים שנותנים תאוצה נוספת.
281 מ' (28.06.2013), גוראן קולק, 234 מ' (28.06.2013), נטליה מולצ'נובה - דינמי עם סנפירים (DYN) - צולל חופשי שוחה במונופינ או סנפירים במצב אופקי מתחת למים תוך שהוא עוצר את נשימתו.
אם באנכי (ללא שימוש בכבל וכו'):
101 מ' (16/12/2010), וויליאם טרוברידג', 68 מ' (25/04/2013), נטליה מולצ'נובה - משקל קבוע ללא סנפירים (CNF) - צולל חופשי יורד אנכית ועולה תוך כדי עוצר נשימתו, תוך שימוש רק בכוחו שלו. שרירים. אין שימוש בציוד נוסף, תנועה על הכבל בשימוש בידיים אסורה.
126 מ' (24.11.2012), אלכסיי מולצ'אנוב, 101 מ' (25.09.2009), נטליה מולצ'נובה - משקל קבוע (CWT) - צולל חופשי יורד אנכית למטה ועולה אחורה תוך כדי עוצר נשימתו, תוך שימוש בסנפירים רגילים וכוח זרוע . אסור למשוך את הכבל או לשנות את משקל המטענים במהלך הצלילה.

תשובה מאת 2 תשובות[גורו]

שלום! להלן מבחר נושאים עם תשובות לשאלתך: מהו המרחק הארוך ביותר שאדם שחה מתחת למים?

השחייה הארוכה ביותר. בנואה לקומטה מנסה להיות הראשון ששחה את האוקיינוס ​​השקט

ב-5 ביוני, אזרח ארה"ב בן 51, יליד צרפת, בנואה לקומטה, החל את מסעו מעבר לאוקיינוס ​​השקט בניסיון להפוך לאדם הראשון שחצה אותו בדרך זו.

נ.ו מספר את הידוע עליו.

חצה את האוקיינוס ​​האטלנטי, אבל לא נכנס לספר השיאים של גינס

ב-1998, כאשר לקומטה היה בן 31, הוא טען שהפך לאדם הראשון ששחה את האוקיינוס ​​האטלנטי.

השחייה התקיימה בין ה-16 ביולי ל-25 בספטמבר 1998. נקודת המוצא שלה הייתה העיירה הקטנה Hyannis במדינת מסצ'וסטס בארה"ב, והנקודה האחרונה הייתה עיריית קוויברון בבריטני הצרפתית. במהלך השבוע נח הצרפתי באיים האזוריים.

במהלך השחייה הזו, לקומטה עבר מרחק של 5980 ק"מ ב-73 ימים. הוא לווה בסירת מפרש באורך 12 מטרים ועל סיפונה שלושה אנשים. הסירה צוידה במכשיר היוצר שדה אלקטרומגנטי ברדיוס של 7.6 מטר כדי להפחיד כרישים. על הסירה לקומטה נח ואכל. במהלך השחייה הוא בילה בדרך כלל שמונה שעות במים במהלך היום, אותן חילק למפגשים בין שעתיים לארבע שעות.

לקומטה אמר שמטרת השחייה הזו הייתה לגייס כסף לחקר הסרטן כמחווה לאביו.

השחייה של לקומטה על פני האוקיינוס ​​האטלנטי לא נרשמה בספר השיאים של גינס. זה נבע מחוסר היכולת לקבוע בדיוק איזה מרחק שחה בעצמו, וכמה הוא התגבר בסירה שיכולה לנוע מרחק ניכר בהשפעת הזרם.

לפי ה-BBC, המילים הראשונות של לקומטה כאשר שחה לקיוורון היו "לעולם לא עוד", אך לאחר מספר חודשים הוא שינה את דעתו.

מתכוננים לשחות מעבר לאוקיינוס ​​השקט

השחייה של לקומטה על פני האוקיינוס ​​השקט החלה בטוקיו ביפן ואמורה להסתיים בסן פרנסיסקו, במדינת קליפורניה האמריקאית.

על השחיין לעבור מרחק של כ-8800 קילומטרים ביותר מ-180 ימים. הוא מתכנן לבלות שמונה שעות ביום במים, ולעבור בממוצע 64 קילומטרים ביום בעזרת הזרם. בין קשיי השחייה כרישים, סערה, הרבה מדוזות וטמפרטורת מים נמוכה מאוד.

לקומת מלווה יאכטה. בעזרת GPS, צוות היאכטה יקבע את מיקומם המדויק כאשר השחיין יעלה עליה לנוח ולאכול, ובזכותו הוא יוחזר בדיוק למקום בו יפריע לשחיתו.

על מנת שיהיה לו מספיק אנרגיה לשחייה שלו, לקומטה יעקוב אחר דיאטה מיוחדת, שתצרוך 8,000 קלוריות ביום.

"אני בדיאטה קפדנית ללא סוכר. רוב הקלוריות שלי יגיעו מדיאטה עתירת שומן, שתכלול הרבה מאכלים מיובשים בהקפאה, אורז, פסטה ומרקים שונים", אמר השחיין.

"אם אי פעם תהיתם איך נראית קבלה של קוסטקו עבור אוכל בשווי 6 חודשים ל-10 אנשים, זה לא זה. זה רק חלק קטן מזה... אבל החדשות הטובות הן שסוף סוף סיימנו את ריצת האוכל האחרונה שלנו היום!' #theswim #benlecomte pic.twitter.com/rwEGtUNDKr

לקומטה התכונן לשחות מעבר לאוקיינוס ​​השקט במשך שש שנים. בנוסף לאימון הגופני, הוא גם הקדיש זמן רב להכנה מנטלית, בפרט תרגילי הדמיה.

"הכנה מנטלית חשובה הרבה יותר מאשר פיזית. אתה צריך לוודא שאתה תמיד חושב על משהו חיובי. כשאין לך מה להעסיק את המוח, זה הופך לסוג של ספירלה, ואז מתחילות הצרות", אמר ל- תקשורת. .

צוות מדענים ותיעוד השחייה

אחד המניעים של לקומטה לשחייה הוא חששותיו של השחיין ממצב הסביבה, כולל בעיות של זיהום פלסטיק באוקיינוס ​​ושינויי אקלים.

סרטון של תחילת השחייה של בנואה לקומטה על פני האוקיינוס ​​השקט

במהלך שחייתו תערוך קבוצת מדענים סדרת מחקרים. בנוסף להשפעה על האוקיינוס ​​של גורמים כמו פסולת פלסטיק והתאונה הגרעינית בפוקושימה, הם ילמדו גם את ההשפעה של מתח קיצוני על הלב. מדענים יאספו מספר דגימות של חלקיקי פלסטיק, שגודלם כמילימטר, לאורך כל הדרך בין טוקיו לסן פרנסיסקו ויחקרו את השפעתו על החיים באוקיינוס.

Lecomte גם התקשרה בהסכמים עם Seeker ו-Discovery כדי לסייע בתיעוד השחייה, עם מידע על התקדמות בזמן אמת.

האם אתה רוצה לדעת לא רק את החדשות, אלא גם מה עומד מאחוריהן?

קרא את מגזין New Time באינטרנט. הירשם עכשיו

קרא 3 חודשים עבור 59 UAH

אם אתה מוצא שגיאה בטקסט, בחר אותה עם העכבר והקש Ctrl+Enter

nv.ua

מעקב באמצעות GPS. בנואה לקומטה: "השחייה הארוכה ביותר"

אפילו פיודור קוניוחוב האגדי יכול לקנא בהרפתקה כזו. בנואה לקונטה הצרפתי מתכוון לשחות את האוקיינוס ​​השקט. אתה יכול לעקוב אחר תנועתו בזמן אמת באינטרנט.

צפרדע נואשת

הצרפתי האמיץ כבר בן 51 - בגיל הזה רבים כבר חושבים על פרישה וחופשה הכל כלול באחד מאתרי הנופש הנעימים באירופה. נכון, לאזרח הממוצע יש הרבה פחות זמן פנוי. המסע האפי צפוי להימשך שישה חודשים.

כמו כל משוגע אמיץ שמכבד את עצמו, לצרפתי יש מטרה מוגדרת. הוא ומקורביו מתכוונים למשוך את תשומת לבם של אנשים לבעיות ההתחממות הגלובלית, להעריך את מצב וכמות פסולת הפלסטיק באוקיינוס, ואפילו את ההשפעה על מצב האוקיינוס ​​של תאונת פוקושימה.

למרות כרישים וסערות

ראוי לציין כי בנואה לקומטה לא יהיה לבד במסע שלו - הוא ילווה על ידי קבוצת מדענים וצוות תמיכה על היאכטה, ובמקביל יחקור את השפעת הלחץ הקיצוני על ליבו של השחיין.

זה לא גורע מהישגו של הצרפתי האמיץ (עם זאת, הוא גר בארה"ב). כל דבר יכול להיפגש בדרך - החל מלהקת כרישים בנאלית ועד סופת הוריקן שסוחפת את כל הנקרה בדרכה. במקרה הראשון, הוא ייאכל הרבה לפני שהמלווים יספיקו להגיב, במקרה האחרון, מסייה לקומטה ילך בבטחה לתחתית יחד עם המלווים.

אחרת הכל הולך כשורה. שמונה שעות יוקצו לשחייה בכל יום, בשאר הזמן לקונטה יישן וינוח בתנאים נוחים למדי.

אבל אפילו "תמיכה" כזו לא מספיקה, הלחץ הפסיכולוגי באמת בלתי נתפס. לפי ה-BBC, בשנת 1998, לקונטה כבר חצה את האוקיינוס ​​האטלנטי, תוך כדי שבר 6400 ק"מ. הם אומרים שהדבר הראשון שהוא אמר כשצעד על חופי צרפת היה "לעולם לא עוד!"

עם זאת, ההרפתקה נמשכת. גשש ה-GPS מאפשר לעקוב אחר "השחייה הארוכה ביותר" בזמן אמת באתר המטייל עצמו.

הערות מופעל על ידי HyperComments

ssm22.ru

השחייה הארוכה ביותר ללא הפסקה

במדור ספורט אחר, לשאלה מהו המרחק הארוך ביותר שאדם שחה מתחת למים? ניתנה על ידי המחבר ארט אסטה, התשובה הטובה ביותר היא המרחק הארוך ביותר שאי פעם עבר על ידי ספורטאי בים הוא 207,300 מ'; השיא מוחזק על ידי וולטר פיניש בכיר (ארה"ב). בין ה-11 ל-13 ביולי 1978, הוא עבר את המרחק מהוואנה (קובה) ל- Little Duck Key (פלורידה) ב-34 שעות ו-15 דקות. המרחק המקסימלי שנסע ב-24 שעות הוא 101.9 ק"מ. השיא נקבע על ידי Aners Vorwass (שבדיה) בבריכת השחייה הציבורית ל-25 מטר בלינקופינג (שבדיה) ב-28-29 באוקטובר 1989. שיא הנשים ב-24 שעות - 95.657 ק"מ - נקבע על ידי קלי דריפילד ב-50- בריכת שחייה מטר "Layge Center Pool" (Tumbi- Yumbi, ניו סאות' ויילס, אוסטרליה) ביוני 1997. את המרחק הארוך ביותר מתחת למים ב-24 שעות (78.92 ק"מ) הפליגו פול קריין (בריטניה) וסמיר סואן אל אוומי (קטאר) ) מדוחא לאום סעיד (קטאר) ובחזרה בשנת 1985. המרחק הארוך ביותר (151,987 ק"מ) נשחה מתחת למים על ידי צוות ממסר בבריכה בצ'כיה ב-17-18 באוקטובר 1987. הצוות כלל 6 אנשים .

תשובה מ-2 תשובות[גורו]

שלום! להלן מבחר נושאים עם תשובות לשאלתך: מהו המרחק הארוך ביותר שאדם שחה מתחת למים?

תשובה מבס לימיט [גורו] סטלין (לפי זכרוני) עשה שחייה לספורטאים. אם אתה מאמין לנתונים (טוב, הוא עצמו לא עמד), האישה שחתה מתחת למים במשך 2.3 דקות, והגבר 2.8. נ.ב.: אני מרחם עליהם.)

תשובה מ-Eho Au[guru] תלוי באיזה כיוון. אם באופקי, אז שיאי העולם הם: 218 מ' (27/09/2010), דיוויד מולינס, 182 מ' (27/06/2013), נטליה מולצ'נובה - דינמי ללא סנפירים (DNF) - צולל חופשי שוחה באופקי עמד מתחת למים על עצירת נשימתך, תוך שימוש רק בכוח השרירים שלך. לא נעשה שימוש בסנפירים ומכשירים טכניים נוספים שנותנים תאוצה נוספת. 281 מ' (28/06/2013), גורן קולק, 234 מ' (28/06/2013), נטליה מולצ'נובה - דינמיקה בסנפירים (Dynamic With Fins, DYN) - צולל חופשי שוחה במונופינ או סנפירים במצב אופקי מתחת למים תוך כדי עוצר נשימה. אם במצב אנכי (ללא שימוש בכבל וכד'): 101 מ' (16/12/2010), וויליאם טרוברידג', 68 מ' ( 25/04/2013), Natalia Molchanova - משקל קבוע ללא סנפירים (Constant Weight Without Fins, CNF) - צולל חופשי יורד אנכית למטה ועולה תוך כדי עוצר נשימתו, תוך שימוש רק בכוח השרירים שלו. אין שימוש בציוד נוסף, תנועה על הכבל בשימוש בידיים אסורה. 126 מ' (24/11/2012), אלכסיי מולצ'אנוב, 101 מ' (25/09/2009), נטליה מולצ'נובה - משקל קבוע (CWT) - הצולל החופשי יורד אנכית למטה ועולה בחזרה בעצירת נשימה באמצעות מונופינ או סנפירים רגילים וחוזק זרועות. אסור למשוך את הכבל או לשנות את משקל המטענים במהלך הצלילה.

תשובה מ-2 תשובות[גורו]

שלום! הנה עוד כמה שרשורים עם תשובות רלוונטיות:

ענה על השאלה:

22oa.ru

השחייה הארוכה ביותר - שיאי עולם - שיא ​​עולם - מאמרים

דיאנה ניאד הפכה לאדם הראשון בעולם שנסע 166 ק"מ מהוואנה לקי ווסט בדרום פלורידה ללא כלוב כרישים. כשהאתלטית בת ה-64, שעדיין בדרך להצלחה, שוחה במים, והמילים הללו הפיצו את הטוויטר שלה ברחבי העולם, הניסיון החמישי תמיד מצליח. בהתחשב בכל מכשולי העבר שעוצרים אותה בנתיב המטרה היקרה שלה - לשחות על פני מיצר פלורידה בין קובה לנקודה הדרומית ביותר של פלורידה, קייפ קי ווסט - היא הצליחה להתגבר על המרחק, מדוזות, גלים, רוח וזרמים. שלושת הקילומטרים האחרונים ליד השחיין משט של ספינות מפגש. CNN מדווח בשידור חי על קו הסיום. אז ניתן לראות את האירוע הזה. אז 52 שעות 54 דקות ו-18.6 שניות לקח לה להתגבר על 166 ק"מ. הנשיא אובמה בירך את דיאנה ניאד בטוויטר על הצלחתה.

ניסיון ראשון, 1997 עוד ב-1998, דיאנה ניאד החזיקה בתואר השחיינית הטובה ביותר במים פתוחים. דיאנה עבדה בתפוקה מלאה במשך 42 שעות, אבל המאבק ברוחות חזקות ובגלים של שני מטרים התיש אותה והיא ויתרה. ניסיון שני, 2011.

הספורטאית עשתה את הניסיון השני שלה להסתער על מיצר פלורידה בתחילת אוגוסט השנה. לאחר מכן היא נאלצה לפרוש לאחר 29 שעות במים עקב התקף אסטמה ממושך, והותירה אחריה יותר מ-80 ק"מ של מסלול.

ניסיון שלישי, 2011, ספטמבר. דיאנה ניאד בפעם השלישית לא הצליחה לשחות 166 ק"מ ממיצר פלורידה. לאחר יותר מ-40 שעות במים ונעקצת פעמיים על ידי מדוזות רעילות, השחיינית החליטה להפסיק את שחייתה. הרופאים שליוו את הספורטאית הגיעו למסקנה שאסור לה להיות במים עוד שני לילות ולהיות בסיכון להתקפי מדוזות חדשות, שעלולות להיות לה השפעה מצטברת ארוכה על בריאותה. Nyad התחילה ממועדון היאכטות מרינה המינגווי בהוואנה ושחה מעל 124 ק"מ.

ניסיון רביעי, 2012, אוגוסט. בניסיון זה היא הצליחה להתקרב הכי הרבה למטרה היקרה. הספורטאית החליטה לפרוש מהמירוץ בגלל עקיצות של מדוזות רעילות וסערה חזקה שהפילה אותה ממסלולה. ניאד הועלתה לאחת הסירות בעקבותיה בשעה 07:40 בבוקר שעון מקומי. בסך הכל היא בילתה 60 שעות במים והייתה כ-90 ק"מ מהאי קי ווסט, הממוקם בחלק הדרומי ביותר של פלורידה.

ge-next.ucoz.ru

מרתון השחייה קאפרי-נאפולי, שליחים 36 ק"מ, 4 ביולי 2015 או 5 טעויות של שחיינים חובבים

מלכתחילה, זה שוב פוסט, על מה שלא הסתדר. אני מקווה שהניסיון שלי יעזור לשחיינים ואוהבי טריאתלון שאפתנים ומתנשאים להתאים משהו בראש ובתוכנית האימונים שלהם.

עלינו - נבחרת של 5 בנות ו-1 ז'ניה קולוסוב, בת 16, השחיינית החזקה בנבחרת שלנו.

יחד איתנו שחיינים מקצועיים ומפורסמים מאוד, בעיקר סייבורגים גברים. הגיל הממוצע של הקבוצות הוא 40-45 שנים לעומת 31 שלנו.

על שחייה:

המרתון הארוך ביותר בים הפתוח והמפורסם בעולם. זהו מרתון השחייה הפתוח הארוך והקשה ביותר והוא רץ כבר 50 שנה. יש משתתפים ששוחים סולו, יש שליחים קבוצתיים. הצוות צף על סירת גומי, מחליפים זה את זה במים פתוחים. טמפרטורת אוויר - +33 מעלות צלזיוס. הזמן לכל המרחק הוא 10 שעות, לאחר מכן, אם אין לך זמן לשחות, מורידים אותך מהמרוץ.

איך זה היה:

לאחר שקנינו מאכלים מוזרים שונים יום קודם (בעיקר לחם, מים, בננות, שנרקבו בבטחה מהחום המוחלט, קולה אור - אל תשאלו למה בלי סוכר במרתון)), בשעה 6.40 בבוקר נסענו במעבורת מנאפולי לאי קאפרי, משם היאכטה שלנו (סירה, קאטר???) הייתה אמורה להתחיל ב-9 בבוקר לאורך מסלול המירוץ.

אנחנו - צוות אמיץ של 6 אנשים - חמש בנות וז'ניה קולוסוב, בת 16, בליווי המאמן סשה בזרוחנקו, שהיה צריך לעקוב אחר זמן השחייה של כל משתתף ולהחליט כמה כל אחד מהלוחמים ישחה.

איך מתקדמת ההכנה הסטנדרטית לתחרות? למרוח סמיך עם וזלין וקרם הגנה, ללכת לשירותים, לבדוק את המים-כימיה-אוכל ולצלם כמה שיותר. ובכן, מכיוון שיש לנו צוות כמעט נשי, לפחד - באופן קולקטיבי - ממדוזות, מחלות תנועה, מים קרים וחום.

לאחר שהגשמנו את התקן לפחד, צללנו - רק לא לתוך סירה או סירה עם גג, אלא לתוך רפסודת גומי כל כך יפה עם כיפה של אנדריאה, שיכול היה להתבטא במיומנות עם מחוות ולא היה שונה בהרבה מאלוצ'קה הקניבל.

למען האמת, כנראה שלא הבנו מיד איפה ובמה אנחנו מעורבים. מבחוץ הכל נשמע מאוד קל ויפה - כולם שוחים 30 דקות, מחליפים אחד את השני. בסך הכל ניתן לשחות 3-4 פעמים, כ-5-6 ק"מ, תלוי ברמת האימון. זה הכל - ממה יש לפחד? לשחות ולהשתזף. איש מאיתנו לא הקשיב לדבריה של ז'ניה בזרוחנקו, שזו אחת השחייה הקשות בעולם.

החשדות הראשונים החלו כאשר קטיה, שחיינית חזקה מאוד, ירדה בחדות אחרי כולם בשלב הראשון. ג'ניה בשלב השני, לעומת זאת, הדביקה כמה קבוצות, אבל זה לא הציל באופן קיצוני את המצב.

רמת ההכנה של המשתתפים פשוט שונה. זה כמו להשוות בין חלזונות וכרישים, למשל. זה פשוט בלתי אפשרי. ישנם עוד מספר גורמים נוספים לרמת ההכנה.

גלגול בסירת גומי, במשך 10 שעות, מורגש. במשך 2-3 שעות "איבדנו" את אחד המשתתפים, התברר שקשה לסבול פיזית את הים.

חוֹם. 33 מעלות, ים פתוח, בלי רוח ובלי גג מעל הראש. כל אחד מאיתנו חלם שהשלב שלו התחיל כמה שיותר מהר כדי לצלול לתוך המים הקרירים מעוררי החיים. העברנו כמה ליטרים של קרם הגנה.

מזון. יש 10 שעות של כל מיני שטויות - זה עוד מבחן. קולה לייט התברר כמוצר הפופולרי ביותר ברפסודה, בתום השחייה הוא הפך למעט, ואנחנו, כמו תלמידי בית ספר מתבגרים בכניסה, העברנו את הצנצנת זה לזה ולגמנו כמה לגימות.

הצורך ללכת לשירותים על הסולם של הרפסודה.

מים פתוחים. אני זוכר לראשונה, לפני 1.5 שנים, במפרץ הפרסי, את הרגשות שלי ממים פתוחים. חייב להיות ריכוז גבוה ביותר, כישורי ניווט וטכניקה שמאפשרת לך לא להתפתל, ללכת בצורה חלקה ולא לשחות מעל יותר מדי. בנוסף, גם התחושה של מים צפופים ומלוחים, שבהם אולי עוד מישהו שוחה בחיים, היא שונה - זו לא בריכה בשבילך, שקופה ונקייה, שבה יש סימנים, והסבתא שוחה חזה, בדיוק ב- באמצע, יכולים להיות מסלולי המכשול הנוראים ביותר. גלים שמפריעים לנשימה הורגים את הכתפיים ומתנדנדים.

ניווט קפטן וסירה. מהר מאוד הבנו שאולי הקפטן הולך בדרכו, ברור שעזר לאיטלקים לנצח. זו בדיחה, אבל באופן כללי עדיין יש לנו הרבה שאלות לגבי איך ובאיזה מסלול ה-Cap שלנו לקח. סירות מתחרות נעו - חלקן חזק שמאלה, חלקן באמצע, אבל ברור שלא בדרך שלנו.

באופן כללי, לאחר כ-5 שעות הבנו שיש לנו בעיה והאופטימיות שנשלוט על המרחק ירדה.

כתוצאה מכך, שחינו 32 ק"מ מתוך 36. הורדנו אחרי 9 שעות 30 דקות לאחר הזינוק. אגב, גם 50% מהקבוצות והשחיינים הסולוניים לא סיימו. יחד עם זאת, כל אחד מאיתנו נלחם עד קצה גבול היכולת שלו. וזה בהחלט לא טיול תענוגות, אלא התחלה קשה, שדורשת מכל משתתף מגוון שלם של כישורים יוצאי דופן, כוח רצון טיטאני, עבודת צוות ויכולת לחימה. אני אסיר תודה לכל הצוות שלי, איתם זה היה נוח להפליא לאורך כל הדרך שלנו. וכל אחד מאיתנו מוכן לחזור כדי להוכיח לים הטירני שאנחנו יכולים לנצח.

מצאתי חמישה מהם.

1. לזלזל בהתחלה השתתפנו באחד המרתונים הקשים ביותר על פני כדור הארץ. חשוב לאסוף מידע מלא, לקרוא את הסיפור, לצפות בסרטון, להבין איך הכל עובד מבפנים, באיזה מסלול, מול מה ספורטאים, ללמוד את מערכת ההכנה מראש, להבין את הגישה לתזונה ולכימיה במסלול. לא עשיתי את זה.
2. הערכת יתר על עצמך כדי לעמוד במגבלה, עליך לשחות במהירות ממוצעת של 3.6 קמ"ש, או אפילו יותר. אני אפילו לא יכול לשחות 3 קמ"ש. לקוות למסלול הוגן, ניווט נכון, שחקני קבוצה חזקים אחרים זה טיפשי. הרבה זמן הרגשתי אשמה שאני שוחה לאט מול הנבחרת. אנחנו צריכים להתכונן ולעבוד על מהירות. או להפליג בסירה בתור מאכיל שחיינים)
3. הערכת יתר של הארגון שילמתי 550 יורו על ההתחלה הזו ומשום מה ציפיתי שבשביל זה אקבל קפטן מדהים שיעודד את הניצחון של הקבוצה, סירת VIP, אוכל ועוד. אבל במציאות, זה לא כך, וזו בהחלט בעיה אישית שלי. השחייה מקצועית, והמשימה שלי להתכונן אליה. אולי היינו יכולים לבחור ולארגן לעצמנו סירה אחרת, קפטן אחר, מחשב חזק וציוד GPS. אבל לא טיפלנו בזה. כל הכבוד, מה אני אגיד.
4. חוסר מיומנויות ניווט כפי שהתברר, אלו מיומנויות בסיסיות בתחרויות כאלה. אתה צריך לפחות לקרוא ספר, כמה שאפשר כדי להתאמן במים פתוחים - לפני כן, כבר הבנת שלא עשיתי את זה.
5. מערכת אימון לפני זמן רב שאלתי את ז'ניה: "מה עלי לעשות כדי לשחות מהר יותר?". התשובה פשוטה: "אתה צריך לשחות." 2-3 אימונים בשבוע אינם מספיקים להתכונן. לוקח שנה להתכונן. עבדו קשה ובחריצות. 4-5 אימונים בשבוע בנוסף, ההתחלה עצמה היא בעצם סדרה של שחייה עם מרווחים גבוהים כאשר אתה שוחה עד לקצה גבול היכולת שלך. לכן, יש צורך לערוך אימונים - ובמהלך היום כאשר שוחים, למשל, בבוקר, אחר הצהריים וערב. זה יאפשר לך לדמות מצב עבודה ולהבין מה מצפה לך בהתחלה.אימון במים פתוחים - אין לי עמדה מגובשת בנושא זה, אבל שחייה בנשימה קדימה בבריכה היא בבירור לא מיותרת.

   אני שמח שיש לי את הניסיון הזה. הוא בהחלט מלמד, מזג ומעצבן אותי מאוד ומכוון אותי להישגים חדשים. אבל אני פשוט לא יכול לחכות עד שאהיה חכמה יותר ואפסיק לרצות הכל עכשיו. אולי זו בדיחה? כולם - שוחים!

www.trilife.ru

שיא עולם לעצור נשימה מתחת למים וביבשה. צלילה לעצור נשימה :: SYL.ru

אדם יכול לשרוד ללא מים כחודשיים. מצמא יש סיכוי למות לאחר 10 ימים. אבל כמה זמן אפשר לחיות בלי לנשום? אבוי - מקסימום כמה דקות. עם זאת, שיא העולם לעצור נשימה מפריך עובדה זו ובהחלט ראוי לתשומת לבכם.

דום נשימה סטטי: בגבול

עצירת הנשימה נקראת באופן מדעי דום נשימה, ומשך הזמן שלו עבור אדם רגיל הוא לא יותר מדקה אחת. עם זאת, תרגול, שאושר על ידי אימונים רבים, מוכיח כי משך דום הנשימה הוא אינדיבידואלי עבור כל אדם. בנוסף, ניתן להגדיל אותו בהדרגה, ולהביא אותו למספרים מדהימים.

כיום ישנה דיסציפלינה רשמית של צלילה חופשית הנקראת "דום נשימה סטטי". זה מורכב מעצירת הנשימה לזמן מה מתחת למים. לספורטאים מקצועיים ולצוללנים מאומנים יש מגבלות פיזיולוגיות מדהימות על משך עצירת הנשימה. בעלי שיאים מצרפת, גרמניה, ארה"ב, שוויץ, איטליה ומדינות רבות אחרות מאשרים: אימונים לעצור נשימה יכולים באמת לחולל פלאים!

רשומות רשומות

האדם הראשון שקבע את שיא העולם בעצירת נשימתו מתחת למים היה מרטין סטפאנק. הוא צלל ב-2001 כשהוא עוצר את נשימתו למשך 8 דקות ו-6 שניות. עד מהרה נשבר השיא הזה על ידי סטפן מיפסוד הצרפתי. בעזרת אימונים קשים הוא הצליח להגיע לתוצאה תוך 11 דקות. ו-35 שניות.

תוצאה מרשימה עוד יותר שייכת לרוברט פוסטר האמריקאי. יתרה מכך, הוא בשום אופן לא היה צולל מקצועי, אלא מהנדס חשמל פשוט. ללא חמצן, פוסטר הצליח לשרוד מתחת למים במשך 13 דקות. ו-42 שניות.

קסמים או מציאות?

גם Arvydas Gaiciunas לא צלל. אבל הוא התעניין בכל מיני תחבולות ותחבולות. לאחר הכנה מדוקדקת, בכל זאת החליט תושב לטביה ובשנת 2007 קבע שיא מרשים - ללא 2 שניות 16 דקות מתחת למים! אפילו צוללנים מנוסים התרשמו מהתוצאה הזו. למרות הלחץ העצום שחווה הגוף ללא גישה לחמצן, גופו של ארווידאס התמודד עם הבדיקה ללא השלכות. יחד איתו, גם אחותו שלו הפגינה עצירת נשימה של 13 דקות.

דייויד בליין, איש ראווה מאמריקה, התאמן חודשים רבים, כך ששנה לאחר מכן, ב-2008, הוא קבע שיא של 17 דקות. ו-4 שניות. ההישג הזה, כמו רבים מהטריקים האחרים של בליין, תואר שוב ושוב בעיתונות ותועד.

20 דקות ללא חמצן: מציאות או בדיה?

תוצאה מרשימה עוד יותר הוכיח האיטלקי ניקולו פוטיניאנו. הוא בילה שנתיים באימונים, ולאחר מכן בילה 19 דקות מתחת למים ללא חמצן. ו-2 שניות. השיא הזה, אמנם לא מיד, אבל בכל זאת נכנס לספר השיאים של גינס. אבל כבר ב-2010 הצליח פיטר קולאט השוויצרי להקדים אותו בשניות ספורות ורשם תוצאה של 19 דקות. ו-21 שניות.

עד מהרה, ספורטאי מברזיל, ריקרדו באהי, התעלה על ההישג הזה, והגדיל את שיא העולם לעצור את נשימתו ל-22 דקות. ו-21 שניות. ב-2012, תומאס סיאטס מגרמניה הצליח לעקוף אותו בשנייה אחת בלבד. אירוע זה יצר סנסציה אמיתית במולדתו של הספורטאי. המוני עיתונאים צרו עליו, ושאלו איך תומס הצליח להשיג תוצאות כאלה, איך הוא אוכל ואיזה תוכניות הוא מאמן.

גוראן קולאק הקרואטי בן ה-30 מפורסם בהצלחתו לא רק בצלילה חופשית, אלא גם בענפי ספורט אחרים. שנים של אימונים קשים עזרו לו להפוך למדליסט זהב מרובה, ועד מהרה קבע שיא חדש - 22 וחצי דקות ללא אוויר מתחת למים. אגב, הספורטאי לא עוצר שם והוא נחוש לנצח את התוצאה שלו.

ב-2016 נקבע שיא חדש - אלכס סגורה הספרדי עצר את נשימתו אפילו ל-24 דקות. ו-3 שניות. זה הוא האלוף הנוכחי בדום נשימה סטטי.

מקרים ייחודיים

יש גם אנשים שהראו זמני עצירת נשימה מעבר לשכל הישר. מקרים אלה יכולים להיקרא רק פנומנליים, והם מתנגדים לכל הסבר הגיוני.

לדוגמה, בשנת 1990, בן ארצנו, V.M בן ה-70, קבע שיא עולמי בעצירת נשימתו ביבשה. זבלין. הוא בילה 22 דקות ללא חמצן, וזה נצפה על ידי קבוצת חוקרים. הניסוי בוצע בלנינגרד, במכון לפיזיולוגיה.

והסגפני ההודי Ravindra Mishra באותו גיל הצליח להישאר מתחת למים במשך שישה ימים! ב-1991 הוא צלל את עצמו למצב של מדיטציה, ולאחר מכן שקע לקרקעית האגם בפיקוח של מדענים וצופים סקרנים. שישה ימים לאחר מכן, האיש עלה על פני השטח בשלווה. כפי שצפו על ידי משקיפים, זה לא גרם כל נזק לבריאות או למערכת הנפשית של היוגי.

היתרונות והנזקים של עצירת הנשימה

צלילה חופשית עצמה בריאה מאוד, וכך גם צלילה. היכולת לעצור את הנשימה מייעלת את חילוף החומרים ומכפילה את אספקת החמצן המולדת בגוף האדם. לכן, מומלץ לתרגל תרגיל כזה כמעט לכולם, במיוחד לאנשים הנוטים להפרעות עצבים, עם בעיות במערכת העיכול ובאיברי הנשימה.

אבל מי שעצור את הנשימה יכול להזיק הוא מעשן ומחסידי הרגלים רעים אחרים. אם כבר החלטתם לקבוע שיא עולמי בעצירת נשימתכם – מתחת למים או ביבשה – תצטרכו לשקול לגמרי מחדש את אורח חייכם ולדאוג לבריאותכם. למי עוד לא מומלץ לעשות ניסויים כאלה? קשישים, נשים בהריון, חולים שעברו לאחרונה ניתוח גדול וכן אנשים הסובלים ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

ברור שאי אפשר פשוט לקבוע שיא עולמי לעצור את הנשימה, ואימונים קשים נחוצים לשם כך. אילו עצות נותנים הספורטאים עצמם בהקשר זה?

• התוצאה תהיה טובה יותר אם תנשמו לא אוויר רגיל, אלא חמצן טהור לפני הצלילה. רשמית מותר למשתתפים לעשות זאת במשך חצי שעה ולפני קביעת שיא.
• חלק מהספורטאים, כמו תומס סיאטס, לא אוכלים כלום ביום הצלילה, וגם מאטים את חילוף החומרים של עצמם בצורה מיוחדת. לשם כך פותחו טכניקות מיוחדות.
• צלילה היא דבר אחד, אבל דום נשימה סטטי הוא דבר אחר. אחרי הכל, אם אתה מתחת למים ללא תנועה, במצב רגוע, הגוף יזדקק הרבה פחות לחמצן.
• טכניקה חשובה נוספת שכל צולל חופשי מכיר היא היכולת לבצע חצאי נשימות קטנות. כך, למשל, אם צוללן סוגר לחלוטין את פיו וצובט את אפו עם מהדק, כפי שעושים שחיינים, בקושי ניתן יהיה לקבוע שיאים כה מרשימים.

עכשיו אתה יודע שאפשר ללמוד איך לעצור את הנשימה, העיקר רצון ואימונים קשים. מי יודע, אולי תקבע את שיא העולם הבא לעצור את הנשימה.

www.syl.ru

דין קרנזס (ארה"ב), 42, בעלים של חברת מזון בריא, רץ 560 קילומטרים ללא הפסקה

לפני כשנתיים רצתי 419 ק"מ - עשרה מרתונים בעשרה ימים. אז 80 הק"מ הראשונים זה כלום בשבילי. אני רץ מרתונים אך ורק כדי להתחמם.

160 קילומטרים

הגוף מתחיל לכאוב.

224 קילומטרים

נשחקתי את זוג הסניקרס הראשון שלי בהזמנה אישית. הארבע ראשי, השוקיים, פלג הגוף העליון מתחילים ליילל. הכאב עמום, אך לפעמים הופך לפתע לעוויתות. העגלים מושפעים במיוחד - זה מרגיש כאילו היכו אותם בפטיש.

320 קילומטרים

עברו שני לילות בלי שינה. אני כולי מותש. אבל כשאתה רץ כל הלילה, עם עלות השחר אתה מקבל רוח שנייה.

336 קילומטרים

הרג את זוג הסניקרס השני. הראש לא עובד טוב. יש תחושה שאני מסתכל על הגוף שלי מהצד. המראה מצער.

480 קילומטרים

לילה שלישי בלי שינה. אני רץ, כאילו הוזה, מתחמק מצד לצד. מדי פעם אני נסחף אל הכביש. נהגים מאותתים. ב-2 לפנות בוקר אני נרדם לארבעים שניות בערך: ממש בדרכים, בלי להפריע לריצה. מכירים את ספר הילדים "איפה חיות הבר"? התחלתי להזות: דמיינתי שדביבונים ופוסומים בצד הכביש המהיר הופכים למפלצות מתוך ספר. העוזרים שפכו מי קרח על ראשי.

488 קילומטרים

זה כל כך כואב שאני צורח. רץ בכביש מהיר נטוש וצועק. ואז אני מבין את כל הקומיות שבמצב, וצחוק בלתי נשלט מפרק אותי. אני מפסיק לצחוק - אני מתחיל לצרוח שוב. וזה מצחיק אותי שוב. אני בטח נראה מטורף.

496 קילומטרים

"מצעד המוות, צעדת המוות, צעדת המוות" אני זורק את כל המחשבות על קילומטרים מהראש שלי ומתמקד רק בדבר אחד: שמאל-ימין, שמאל-ימין... אני מערבב את הסוליות שלי על האספלט. אני על הזוג הרביעי של נעלי ריצה. העיקר לא לאבד את הקצב.

544 קילומטרים

אני פתאום מתעורר לחיים. אני מתחיל במהירות של 16 קמ"ש. כמה אובססיבי. למעשה, זה אפילו לא אני רץ - הגוף שלי רץ, ואני מרחף מלמעלה. אני לא מרגיש את הרגליים שלי, אני לא יכול להרגיש כלום. אני ממש עף באוויר.

הבעיטה מדהימה. ירד 3 קילו. שרף 40 אלף קלוריות. כמה דקות לאחר הסיום, הגוף הופך קהה מהיפותרמיה. הכניסו אותי לשק שינה מיוחד. אני זוכר רק מישהו שהאכיל אותי בכפית חומוס. ואז כישלון. ישנתי כל הלילה והתעוררתי בשלום בבוקר.

בשחייה, "מרחק ארוך" הוא מושג יחסי, הוא ידוע בהשוואה.

עבור ספרינטרים (שמתחרים בבריכה של 50 מ' או 100 מ') שחייה של 500 מ' יכולה להישמע כמו משהו יוצא מן הכלל. למי שמתאמן ומופיע בבריכה, 1500 מטר הוא המרחק הארוך בתחרות. עבור אנשים רבים שגרים ליד ים חמים, שחייה של שעה ללא הפסקה היא תרגיל בוקר שכיח. עבור חלק מחברינו, שחייה של 15 קילומטרים בין זוג איים בים התיכון היא בילוי מהנה.

התפיסה שלך לגבי אורך מרחק מסוים תלויה בניסיון שלך ובסביבת השחייה שבה אתה חי. להצטרף לשחיינים ששוחים 5000 מ' בשביל הכיף לשחות שעתיים או שלוש ללא הפסקה זה בסדר, זה לא קיצוני. אתה יכול לצייר אנלוגיה למה שאנשים חושבים על ריצה למרחקים ארוכים, עבור מישהו 3 ק"מ זה הגבול, ומישהו רץ 42 ק"מ. עם זאת, אלו שרץ מרתוני סוף שבוע עולים על אלו ששוחים אותם. מאחר והרבה יותר קשה למצוא קבוצה ששוחה למרחקים ונהנית מזה.

אנו עובדים עם סוגים רבים של שחיינים "למרחקים ארוכים" - חלקם מתאמנים לשחות בבריכה ואינם מפחדים, אחרים שוחים 400 מטר מבלי לאבד את הנשימה, אחרים מתכוננים להשלים את מרחק הטריאתלון IronMan (1.9 או 3.8 ק"מ - שלב השחייה ), הרביעי שחצה את מיצר גיברלטר (כ-20 ק"מ) או את התעלה האנגלית (כ-32 ק"מ).

הגדרה של שחייה למרחקים ארוכים

מבחינה טכנית, הנה הגדרה ברורה של מרחקי שחייה:

• מרחק ארוך הוא כל דבר מעל 1500 מטר (1650 יארד) ולא מעל 10 קילומטרים.
• מרחק IronMan - 3.8 ק"מ (2.4 מייל) רגל שחייה.
• מרחק מרתון - 10 ק"מ ומעלה.

ישנם שלושה מרחקים בסדרת אליפות העולם במים פתוחים של FINA: 5, 10, 25 קילומטרים. אתם יכולים לתאר לעצמכם מה חושבים שחיינים מקצועיים במים פתוחים על מרחקי בריכה סטנדרטיים.

דרך נוספת להגדיר מרחק ארוך היא לחפש אותו בוויקיפדיה: "כששחיין שוחה יותר בשביל סיבולת מאשר מהירות, סביר יותר שהוא ייחשב למרחק ארוך." שחיה למרחקים ארוכים היא בהחלט לא להיות מהיר במים מבחינת הפעלת כוח, אלא יותר להיות מסוגל לשמור על מהירות (קטנה ככל שתהיה) לאורך זמן כדי לעבור את המרחק הנדרש. זה מה שאנו מכנים בדרך כלל סיבולת.

מתאמנים למרחקים ארוכים?

ישנה תפיסה פסיכולוגית וקבלה של "המרחק הארוך" במוחו של האדם וההכנה הפיזית לעבור אותו. שני המרכיבים הללו חשובים. ברור שבאימונים צריך לשחות זמן רב יותר כדי להשיג תוצאה.

אנשי קשר

אני מוכן לענות על כל שאלה שיש לך - שלח לי

• בטלפון, WhatsApp, Viber: +7 915 594 04 14 Yuriy;
• אוֹ בקשר עם.

מאמרים ותיאורים שימושיים

גלה עוד מהקישורים

שחייה במים פתוחים. מרחק ארוך הוא מושג יחסי: 4 תגובות

1. ולדימיר

   שלום לכולם! עבור מרכז רוסיה, משום מה, שחייה למרחקים ארוכים היא קוריוז נורא. אני בחובשיה. אני אוהב לשחות במים פתוחים בקיץ, לאן אני לא הולך ואיפה אני לא שוחה, לכל אחד יש את טכניקת השחייה הבאה - מורידים את הבגדים העליונים, מתנפחים, נכנסים בפתאומיות למים עם פאן ומתחילים בפתאומיות מסובבים את הגפיים, באנג-באנג-בנג בעוצמה של 30 מטר וזה הכל...בקושי -בקושי לחוף ושלל חצי שעה על הקרקע, וכך בעוצמה של עוד כמה פעמים. העיקר להתנפח ולהתנפח שוב, לא יהיה צורך להירגע ולשחות, לשחות... לשחות....
   אני נכנס למים ברוגע כדי שכלי הדם יתרגלו לטמפרטורה הנמוכה יותר אם המים כבר קרירים, ואיך הגוף מתרגל לאט למים. 300 המטרים הראשונים בקצב רגוע, כך שהשרירים יתחממו באופן טבעי, ולאחר מכן בעלייה, וכך 5 ק"מ. תנו לפחונים להמשיך להתנפח בעודם יושבים על החוף, אבל אני נהנה להרגיש כל מערבולת מים זורמת על העור שלי - הניתוח של המערבולות הללו מאפשר לנו לחפש את התנועות החסכוניות ביותר, אך בו זמנית היעילות. ניתן לשכלל את טכניקת השחייה כל חייך. לכן, אני לומד ולומד, מחדד ומחדד, ונותן לכל השאר להתנפח על החוף :) :) :) ...

הוועד האולימפי הבינלאומי (או IOC) מחלק את מרחקי השחייה לשני סוגים: במים פתוחים וסגורים, במילים אחרות, שחייה בים או בבריכה.

שחיית מים פתוחים, או מרחק מרתון, נכללה בתוכנית התחרות רק ב-2008 בבייג'ינג. שחייה כזו מתבצעת במשך 10 ק"מ. זהו המרחק הארוך ביותר במים פתוחים.

שחייה בבריכה היא ענף מסורתי יותר, והמרחק הארוך ביותר באזור זה הוא 1500 מ', בסגנון חופשי.

הסיווג הרשמי בשפה הרוסית קורא לשחייה ספורט מים, המונח "שחייה" אינו משמש.

תחרויות בבריכה

תחרויות בינלאומיות מתקיימות רק בבריכות, שאורכן לרוב 50 או 100 מ'. בשל העובדה שהספורטאי מרבה לשנות כיוון, מהירותו על אותו מרחק היא לרוב מעט גבוהה יותר מאשר אם היה שוחה לאורך קטע ארוך יותר מבלי לבצע פניות. ישנן מספר בעיות בתיקון רשומות למהירות הקשורות לכך.

ב-1908 הוחלט שניתן לקבוע שיאים רק בבריכות ארוכות יותר מהאולימפיאדה, ולכן לא היו שיאי שחייה במשחקים. אבל ב-1956 החלטה זו תוקנה, כעת ניתן לקבוע שיאים רק בבריכות באורך 50 ו-55 מטרים. מאז 1957 החל רישום הרשומות מחדש. בין 1988 ל-1993 שוב תוקנה החלטה זו, וכעת ניתן לקבוע שיאים בבריכה של 25 מטר.

שחייה במים פתוחים

מרחק של 10 ק"מ נחשב ארוך במיוחד. פעם זה היה מנת חלקם של נסיינים בודדים, אבל כעת החלו לבצע שחייה למרחקים ארוכים בהמוניהם.

ההיסטוריה של השחייה למרחקים ארוכים החלה במאה ה-19, כאשר הבריטי מתיו ווב שחה מעבר לתעלת למאנש ב-1975. לקח לו 21 שעות ו-45 דקות לעשות את זה.

תחרויות מים פתוחים נכללו באליפות העולם בשחייה ב-1991. ועכשיו, בכל שנה זוגית, מאז שנת 2000, אליפות העולם בשחייה במים פתוחים נערכת במרחק של 5, 10 ו-25 ק"מ. אבל המרחק האולימפי הארוך ביותר במים פתוחים עד כה הוא השחייה של 10 ק"מ.

סגנון חופשי, 1500 מ' (מים קצרים) - 14/10/10 - גרנט האקט (אוסטרליה)

לפני שנתחיל לדבר על שיאים, יש לציין, ליתר בטחון, שאחד המאפיינים העיקריים של השחייה בעשור האחרון היה חליפות היי-טק. ליתר דיוק, קודם כל נוכחותם, ואחר כך היעדרותם. בסרבלים נקבעו שיאי עולם חדשים כמעט מדי חודש, ולכן ערכם ירד בצורה ניכרת, מה שהתברר לאחר האיסור על ציוד מסוג זה – רק מעט מהשיאים שנקבעו בעבר נשברו בידיים חשופות. על אחת כמה וכמה ההישג היחיד ששרד את עידן האוברול. שיא העולם הנוכחי העתיק ביותר הוא כמעט 12 שנים היום. גרנט האקט קבע אותו באוגוסט 2001 בגמר המסלול הקצר האוסטרלי במשחה ל-1500 מטר חופשי. שחיינים רבים הסתערו הפעם, אך עד היום התוצאה של 14.10.10 היא ההישג העולמי הוותיק ביותר. במקום השני בפער גדול נמצא השיא של קייט זיגלר האמריקאית במרחק דומה, אך בבריכה של 50 מטר, אך הוא נקבע כבר ב-2007.

סטייל חופשי (מים קצרים), 50 מ' - 20.30 - רולנד שומאן (דרום אפריקה)

לשאלה מיהו השחיין המהיר ביותר בהיסטוריה של האנושות יכולות להיות תשובות רבות, בהתאם לפרשנות. אבל אם ניגשים מהצד המתמטי, אז נשארו רק שתי אפשרויות. התוצאה המהירה ביותר של שחייה רשמית בהיסטוריה של השחייה העולמית הוצגה ב-8 באוגוסט 2009 באליפות דרום אפריקה בריצות קצרות. רולאן שומאן עבר את המרחק של 50 מטר ב-20.30 שניות. מעניין שהשיא נקבע בחצי גמר הטורניר - בשחייה המכרעת שומאן לא הצליח לשחות אפילו מהר יותר, ובתוך ארבע שנים אף אחד לא הצליח לעשות זאת. ואם מישהו מתבייש בבריכת ה-25 מטר, אז לעיון ניתן לציין שבמרחק דומה בבריכת ה-50 מטר, סזאר סילו הברזילאי מחזיק בשיא עם ציון של 20.91.

סגנון חופשי, 400 מ' - 3:59.15 - פדריקה פלגריני (איטליה)

בכל פעם ששחיינים בענף כזה או אחר מחליפים 10 שניות, חצי דקה או דקה, תלוי בענף, זה הופך לחופשה כמעט לכל חובבי השחייה. ואם התוצאה העגולה מתנשאת באופק כבר שנים רבות, אז החג הופך לחגיגה של ממש. 4:03.85 ג'נט אוונס האמריקאית החזיקה מעמד כמעט 20 שנה במשחה ל-400 מטר חופשי. לורה מנדו הצרפתייה במאה החדשה הצליחה לנתק עוד שנייה וחצי מהשיא. אבל זרי הדפנה של הכובשת של ארבע דקות שייכים לפדריקה פליגריני האיטלקייה, שבאליפות העולם ברומא, בתמיכת היציעים המקומיים שלה, קבעה שיא יוצא דופן - 3:59.15. בשנה שלאחר מכן, התאחדות השחייה הבינלאומית אסרה על שימוש בחליפות, התוצאות צנחו, והאם מישהו אחר יוכל אי פעם לשחות מתוך ארבע דקות במרחק זה בבריכה של 50 מטר לא ידוע.

מאחור, 100 מ' (מים קצרים) - 48.97 - ארקדי ויאצ'נין וסטניסלב דוניץ (שניהם - רוסיה)

הישג ייחודי לא רק בשחייה, אלא גם בהיסטוריה של הספורט העולמי בכללותו, הוקם על ידי שחיינים רוסים. זה היה באליפות אירופה בריצות קצרות בטורקיה ב-2009. הנבחרת הרוסית חזקה באופן מסורתי במשחי גב, ולקחה מדליות. ארקדי ויאטחנין וסטניסלב דוניץ עלו לשחייה האחרונה במרחק 100 מטר. החבר'ה שלנו במהלך השחייה בנתיבים הסמוכים הראו קצב מצוין, השאירו את המתחרים מאחור ונלחמו על המקום הראשון. נראה היה ששום דבר לא יכול להיות טוב מזהב וכסף בגמר אחד. עם זאת, אפילו התחזיות של האופטימיים התבררו כלא אמינות: ארקדי וסטניסלב סיימו באותו זמן, שאגב, גם היה הטוב ביותר בתולדות השחייה. שתי מדליות זהב ושני שיאי עולם מרוסיה בבת אחת - אפשר היה לראות את זה רק בחלום, אבל זה התברר כמציאות. למרבה הצער, השיא הייחודי נמשך חמישה ימים בלבד - ניק טומן האמריקאי שחה שלוש מאיות השנייה מהר יותר בתחרויות במנצ'סטר ועד היום שומר על תואר שיאן העולם.

פרפר, 100 מ' (מים קצרים), - 48.48 מ' - יבגני קורוטישקין (רוסיה)

בניגוד להישג הקודם של החבר'ה שלנו, השיא ב-100 מטר פרפר במים קצרים עדיין שייך לרוסית. בשנת 2004, איאן קרוקר האמריקאי עדכן את שיא העולם פעמיים במהלך היום, תוך שהוא שוחה מתוך 50 שניות בדרך, ועד 2009 איש לא הצליח להתעלות על ההישג הזה. רק יבגני קורוטישקין הצליח, שהיה בכושר מצוין בסתיו של אותה שנה. ב-7 בנובמבר, בתחרויות במוסקבה, שבר יבגני את שיאו של קרוקר, ושבוע לאחר מכן בברלין הוא ירה עוד חצי שנייה מהזמן שלו. אז, כידוע, בוטלו אוברול, והשיא של קורוטישקין משמח את עיניהם של חובבי השחייה הרוסים עד היום.

פרפר, 200 מ' - 2.00.70 מ' - מארק שפיץ (ארה"ב)

רשימה קצרה של התקליטים המעניינים ביותר לא תהיה שלמה ללא אזכור של מארק שפיץ. במהלך הקריירה שלו הוא קבע את 33 התוצאות הטובות בעולם, אבל השחייה מתפתחת מהר מאוד, וכרגע הספורטאי בעל התואר כבר לא המחזיק הנוכחי בשיא בודד. הבולטים ביותר, כמובן, הם הישגיו באוגוסט-ספטמבר 1972. בבחירה הלאומית בשיקגו, שפיץ קבע כמה שיאי עולם בבת אחת, אך הישגים חדשים היו צפויים מהאמריקאי שזכה בתואר במשחקים האולימפיים במינכן. שפיץ לא איכזב את הצופים הנאספים: שבע מדליות זהב עם שישה שיאי עולם הדהימו את העולם כולו. מארק ביצע בצורה הכי בולטת במרחק של 200 מטר פרפר - 2.00.70 נותרו ארבע שנים לאחר עזיבתו של שפיץ, שכמובן יכול היה לזכות בהרבה יותר מדליות ולקבוע שיאים רבים אם לא היה עוזב את הספורט בגלל הטרגי. אירועים שהתרחשו רק במהלך האולימפיאדה-72.

השחיין בעל התואר הגבוה ביותר בהיסטוריה של האנושות, כמובן, גם לא יכול היה להסתדר בלי שיאים. ולא סביר שמישהו יופתע מהעובדה שמייקל פלפס הוא, סליחה על משחק המילים, בעל השיא במספר התקליטים. הוא עדכן את שיאי העולם הטובים ביותר 39 פעמים וכיום הוא המחזיק כיום בשבעה שיאי עולם. אולי המשמעותי שבהם נקבע במרחק של 100 מטר פרפר. באליפות העולם שצוינה כבר ב-2009 ברומא, התפתח קרב אמיתי בין מילורד קאביץ' הסרבי למייקל פלפס האמריקאי. צ'אביץ' היה במצב פיזי מעולה: הוא היה המהיר ביותר במקצה המוקדמות וניצח בקלות את חצי הגמר שלו, וקבע שיא עולם חדש של 50.01. מטבע הדברים, הסרבי רצה לשחות מתוך 50 שניות בגמר לראשונה בהיסטוריה, ובסופו של דבר הוא הצליח, אבל פלפס, ששמר על פרופיל נמוך עד אז, הראה מהירות פנומנלית בגמר וסיים עם ציון של 49.82 - הזמן הזה עדיין חסר תקדים.