כיצד "לשים" את האיברים הפנימיים שהונמכו. טיפול במכונות קיגל לצניחת איברי האגן

נשים רבות, במיוחד אלו שעברו לידה טבעית, מתמודדות עם בעיית צניחת רצפת האגן בגיל מסוים. מצב זה נוגע לא רק לבריאות האישה, אלא גם משפיע לרעה על אורח החיים של האישה באופן כללי - הוא יוצר מכשולים לחיי מין מלאים, ספורט ובילוי.

"לטידור" שאל את המומחים מהם הגורמים לפתולוגיה ומה לעשות.

מהי צניחת רחם

גלינה סטפנובנה לזרנקו, רופאת נשים-מיילדות, דוקטורט, רופאה לאבחון אולטרסאונד

השמטה (צניחה) של הרחם היא פתולוגיה שבה אברי האגן נעקרים מתחת לגבול האנטומי, מה שמוביל במקרים החמורים ביותר לצניחת הרחם. השמטת שרירי רצפת האגן מלווה באי נוחות, כאבי משיכה בבטן התחתונה, קוליטיס, עצירות ובהמשך נוכחות של הפרעות דיסוריות (קושי ותכיפות במתן שתן, בריחת שתן).

סיבות להשמטה

אלאנה אזרילובנה מורגובה, רופאת נשים-מיילדות של רשת מרפאות נובה למרכזי רבייה וגנטיקה

צניחת איברי האגן היא בעיה המשפיעה על בריאותה החברתית של האישה. על פי הסטטיסטיקה, פתולוגיה כזו מתגלה כמעט בכל אישה רוסית שנייה מעל גיל 50, מה שמפחית באופן משמעותי את איכות החיים.

הגורם להתפתחות הצניחה עשוי להיות נטייה גנטית וגזעית ( שכיח יותר בנשים אסייתיות - כ. ed.). בנוסף לכך, יש גורמים המגבירים את הסיכון לפתח פתולוגיה:

• פעילות גופנית כבדה;
• לעשן;
• מחלות ריאות כרוניות;
• הַשׁמָנָה;
• גיל (ירידה בכמות הורמוני המין);
• פתולוגיה של רקמת חיבור, אשר יכולה להתרחש, למשל, עם דליות.

לעורר צניחההרחם יכול:

• ניתוח על איברי האגן (חשיפת הרחם או קטיעה על הנרתיק);
• פציעות בשרירי רצפת האגן עקב לידה קשה;
• לידה (ההערכה היא שכל הריון שנמשך יותר מ-20 שבועות עלול לגרום לצניחת).

גלינה סטפנובנה לזרנקו

הסיבות להתרחשות כוללות מומים באיברי האגן, נטייה גנטית, טראומה במהלך הלידה, הרמה כבדה במשקל של יותר מ-10 ק"ג, וכן נוכחות של תצורות שפירות באגן ולחץ תוך בטני גבוה על רקע השמנה ועצירות.

כיצד מטפלים בצניחת איברי האגן?

גלינה סטפנובנה לזרנקו

הטיפול תלוי בחומרה ובביטויים הקליניים. ב-1-2 מעלות נקבע טיפול שמרני: התעמלות, עיסוי גינקולוגי, הורמוני מין נשיים - אסטרוגנים - בצורה של נרות, משחות, טבליות נרתיקיות לשיפור המיקרו-סירקולציה וחילוף החומרים.

חולים עם 3-4 דרגות חומרה נתונים להתערבות כירורגית.

אלנה אזרילובנה מורגובה

כדי למנוע צניחת הרחם, אישה חייבת להקשיב היטב לגופה. עם החריגה הקלה ביותר מהנורמה, עליך לפנות מיד לייעוץ של מומחה. הדבר חשוב על אחת כמה וכמה מהסיבה שבשלבים המוקדמים של המחלה ניתן להשיג השפעה חיובית באמצעות טיפול שמרני. ככל שהפתולוגיה מתקדמת, הניתוח הופך לשיטה היחידה לתיקון צניחת איברי האגן. ניתוחים רבים פותחו לתיקון צניחת אברי האגן. בכל מקרה, הרופא עורך בדיקה יסודית, מיישם את שיטות האבחון הדרושות לבדיקה, ולאחר מכן פותח משטר טיפול יעיל בנפרד עבור כל מטופל.

על מניעת צניחת רחם

גלינה סטפנובנה לזרנקו

אמצעי המניעה כוללים: שחרור נשים מעבודה פיזית קשה, הרמת משקולות וכן חינוך גופני ותרגילים גופניים מיוחדים שמטרתם לחזק את שרירי הבטן ושרירי רצפת האגן.

תפקיד חשוב הוא ניהול רציונלי של הריון, לידה והתקופה שלאחר הלידה.

אלנה אזרילובנה מורגובה

משימה חשובה היא מניעת צניחת רחם. האמצעים הבאים יכולים למנוע התפתחות פתולוגיה:

• ניהול מדויק של לידה ותיקון בזמן של פערים;
• טיפול במחלות כרוניות המלוות בעלייה בלחץ התוך בטני (עצירות, גידולים בחלל הבטן);
• ירידה במשקל, טיפול בדיאטה;
• טיפול הורמונלי חלופי במצבים היפואסטרוגניים;
• ביצוע סט מיוחד של תרגילים;
• טיפול פיזיותרפיה;
• לובש פסי נרתיקי.

צניחת אברי האגן: ניסיון אישי

באותו קיץ, כשהבנתי לראשונה שמשהו לא בסדר איתי, מלאו לי 45 שנים. גרתי בבית כפרי עם בת בת שלוש, בעלי בא לבקר אותנו לסוף שבוע, והכל היה בסדר עד שהרגשתי שמשהו מונע ממני ללכת ושמשהו במכנסיים הקצרים שלי. קודם הלם, אחר כך ניסיון לגעת במשהו הזה. שקית קטנה ורכה, כמו גידול, הייתה ממש ביציאה מהנרתיק.

למען האמת, המחשבה הראשונה שלי הייתה סרטן.

אחר כך נרגעתי קצת, דיברתי עם אמא ואחותי, ובמועצת הנשים החליטו שזה נראה כמו צניחה של הרחם.

מאותו יום החלו הבעיות. בהתחלה לא היה לי נוח ללכת, ואז החלק הזה התחיל ליפול כל כך שמדי פעם הייתי צריך ממש לתדלק אותו מיד בחזרה עם הידיים. דאגתי נורא, רק שלא מיהרתי לפנות לרופא, חבל שמזג האוויר היה טוב, החלטתי לחכות לסתיו - לשלוח את הילד לגינה ואז לטפל בעצמי.

היא סיפרה לבעלה. נראה היה שהוא הגיב כרגיל, בהבנה. אבל התחילו בעיות בחיי המין - ראשית התביישתי שהכל לא בסדר שם, ושנית, בכל פעם שהמגע המיני הפך ליותר ויותר כואב.

הסתיו הגיע. הלכתי לפגישה אצל רופאת נשים, היא אישרה את האבחנה לכאורה - צניחת איברי האגן, נשמע משהו כזה.

היא הציעה ניתוח ונתנה לי כמה ימים לחשוב.

חשבתי 4 חודשים - עד שהחיים הפכו כל כך לא נוחים ורעים שאפילו לבכות. אבל לא יכולתי לבכות, לצחוק, להשתעל, ללכת לשירותים - הכל נפל מיד לתוך המכנסיים הקצרים שלי.

כבר בחורף הגעתי שוב לקבלה ורק אז החלטתי סוף סוף לעבור את הניתוח. לקח כמה שבועות לאסוף את הבדיקות הנדרשות ולעבור בדיקות חשובות.

הניתוח נמשך 4 שעות. הם הזהירו מראש שאין זה עובדה שהרחם יישאר.

טכניקות אלו, שהפכו להרגלים טובים, יעזרו לכם לעצור התפתחות של מחלה לא נעימה.

אחת הבעיות הנפוצות ביותר איתן מתמודדות נשים לאחר לידה (מיד או לאורך זמן) היא צניחת אברי האגן. זה עשוי להתבטא כבריחת שתן או צואה, כצניחה של הרחם או פי הטבעת. בעיות כאלה נפתרות בדרך כלל על ידי ניתוח. עם זאת, יש כמה נקודות חשובות שיעזרו לחזק תחום זה. הנה מה שיש לקייטי באומן, מומחית לביומכניקה לומר על כך.

כיצד לחזק את אזור האגן

1. אם יש לך צניחה (צניחת איברים), אתה צריך להפחית את העומס עליה עד שתחזיר את השרירים שמחזיקים אותה.

ברור שאם יש צניחה, אז השרירים לא מתמודדים עם העבודה.. במשך זמן מה, רצועות עשויות לעבוד במקום אותן, אבל זה טומן בחובו נקע. ובכל זאת, הרצועות אינן מיועדות לכך. בהדרגה, הם יימתחו, כמו רצועה אלסטית על גרב ישן. כן, זה נכון: הרצועות צונחות לא מגיל מבוגר, אלא מטיפול לא נכון.

2. עקבים למטה, וכמה שיותר מהר.

הדרך הקלה ביותר להבין זאת היא באמצעות האיור שלמעלה. אי אפשר לתקן את הבעיה אם מתעלמים מהעובדות. והעובדה היא שנעליים עם עקב מוגבה, הגדלת העומס על כף הרגל, גורמות לגלגול של כל הגוף. העקב משפיע באופן מיידי על הביומכניקה של כל המפרקים, כולל עצם העצה והעצם הירך.

לפעמים מדברים על עקב בגובה "סביר". אין עקב כזה.עקב בכל גובה גורם אוטומטית לשינויים בביומכניקה של הגוף.

כמובן, הדבר היפה ביותר יהיה ללכת יחף על הקרקע. חבל שבדרך כלל אנחנו צריכים לנעול נעליים.

איור מתוך ספר מאת הפודיאטר וויליאם א. רוסי מראה את השינוי בחלוקת העומס על כף הרגל כאשר נועלים נעלי עקב.

3. הליכה זה טוב, אבל ההליכון לא!

ההליכון אינו מיועד לאנשים עם בעיות באזור המותני, מפרקי הירך והברכיים, כמו גם ברצפת האגן. כדי באמת להתקדם באמצעות השרירים שלך, אתה חייב להתרחק מתמיכה.

אתה יכול להרגיש את התהליך הזה היטב בעת שחייה או כאשר צוללים את ההנעה למים. אם אתה רוכן קדימה כדי לפצות על תנועת ההליכון, אתה משתמש בסחוס המפרקי שלך כדי לרכך נפילה אפשרית. הליכה נכונה היא כאשר אתה משתמש בשרירים שלך.

דינמיקת הנהיגה שונה לחלוטין. כן, שורפים הרבה קלוריות על המסלול, אבל במקביל מחלישים את שרירי רצפת האגן.

4. אין לחץ על העצה!

בנוסף לשרירי רצפת האגן, איברים מוחזקים גם על ידי רצועות. אחת הרצועות העיקריות מחברת את הרחם לעצם העצה. אם העצה נלחצת לתוך כוס האגן, הרחם זז למטה. אז כשאתה יושב, וודא שהאגן שלך לא מוטה קדימה, אלא אחורה.

טכניקות אלו, שהפכו להרגלים טובים, יעזרו לכם לעצור התפתחות של מחלה לא נעימה.יצא לאור

תרגום של ויקטוריה לבד

יש שאלות - שאלו אותן

נ.ב. וזכרו, רק על ידי שינוי הצריכה שלכם, אנחנו משנים את העולם ביחד! © econet

צניחת נרתיק, או צניחה של אברי האגן אצל נשים, היא אבחנה שנעשתה לרוב אצל נשים לאחר לידה ובמהלך גיל המעבר. הרבה פחות פעמים, נשים לפני ואחרי 30, כמו גם אלה שלא ילדו, מטפלות בחריגה זו של מערכת הרבייה הנשית.

מהי צניחת איברי האגן?

צניחת איברי האגן היא הפרה פיזיולוגית שלהם במיקום. הירידה והצניחה של דפנות הנרתיק (רחם) מתרחשת כאשר יש היחלשות של שרירי רצפת האגן. פתולוגיה זו של האיברים מתבטאת גם בצורה של עקירה של פי הטבעת ושלפוחית ​​השתן.

מה מאיים על צניחת הרחם והנרתיק?

מאז השלבים המוקדמים ממשיכים כמעט באופן בלתי מורגש, נשים רבות אפילו לא חושדות בנוכחות פתולוגיה. אבל נוכחות הפתולוגיה והיעדר הטיפול בה משפיעים על איכות החיים המיניים (ועל שני בני הזוג). כמו כן, נשים עלולות "לדלוף" בעת שימוש בטמפונים והופעת בעיות חמורות ומסוכנות במתן שתן ועשיית צרכים.

ללא טיפול, צניחת הרחם או דפנות הנרתיק עלולה להוביל ל:

• התפתחות של זיהומים, ולאחר מכן לפיאלונפריטיס ודלקת שלפוחית ​​השתן;
• הפרעות אפשריות במחזור הדם באיברי האגן וכתוצאה מכך לבצקת ואף מוות של איברים;
• צניחה חלקית ומלאה עלולה להוביל לפגיעה ברחם או בנרתיק, זיהום וכיבים;
• הפלות ספונטניות ובעיות בהתעברות, כמו גם הארכת התקופה שלאחר הלידה.

אתה יכול למנוע כל השלכות על ידי פנייה בזמן לרופא, כמו גם בדיקות מניעה קבועות.

השמטה וצניחת הנרתיק: תסמינים וזנים

כאמור, בשלבים הראשונים, הפתולוגיה אינה באה לידי ביטוי בשום צורה ועשויה לא להטריד את האישה כלל, אך השמטה מאוחרת יותר יכולה להתבטא בתסמינים הבאים:

• כאבי משיכה (בטן תחתונה, גב תחתון ועצם העצה);
• תחושה של גוף זר, כובד ולחץ בנרתיק;
• כאב במהלך קיום יחסי מין;
• תהליכים דלקתיים בנרתיק;
• לפעמים בריחת שתן או, להיפך, אצירת שתן;
• קושי ואי נוחות בהליכה;
• יובש וצריבה באזור הנרתיק;
• יתכן כתמים מוגזמים וכו'.

הצניחה של הקירות הקדמיים והאחוריים של הנרתיק או צוואר הרחם, ככלל, ממשיכה לאט (ללא תסמינים וסימנים) בשלב הראשוני, אבל כשהיא מתחילה להתקדם, זה קורה די מהר. זה יכול להיות מלווה גם בזיהום ובתהליכים דלקתיים, מה שמקשה על הטיפול.

זני צניחה וצניחת הרחם ודפנות הנרתיק ותסמיניהן

נקבעים מספר שלבים של מחלה זו, שלכל אחד מהם יש מאפיינים וסימנים משלו, כמו גם שיטות ומשטרי טיפול. רק רופא מנוסה יכול לקבוע את שלב המחלה ולרשום טיפול, ולכן רצוי לעבור בדיקות מונעות על ידי מומחה במועד.

מהם סוגי ושלבי ההשמטה?

• צניחת דפנות הנרתיק (אחורית, קדמית או שניהם) עלולה להיות מלווה בצניחת שלפוחית ​​השתן והיחלשות של דופן השרירים והמחיצה של הנרתיק (מבלי שהאיבר יעבור מעבר לכניסה ובלי מעבר לגבולות האנטומיים שנקבעו. של שלפוחית ​​השתן).
• צניחת צוואר הרחם (צניחה): צניחה מלאה או חלקית וצניחת עם צניחת נרתיק מלאה או חלקית.
• השמטה מלאה או חלקית וצניחת הדפנות עם חלק משלפוחית ​​השתן או חלק מהחלחולת.

השמטה וצניחת הנרתיק: גורמים

הגורם העיקרי למחלה זו הוא היחלשות של טונוס השרירים ומבנה אברי האגן, מה שגורם להפרה של הסידור התקין של האיברים הפנימיים של מערכת גניטורינארית ותפקודה התקין.

כמו כן, הגורמים לצניחת וצניחת הרחם והנרתיק בנשים הם:

• הריונות ולידה תכופים;
• לידת עובר גדול;
• לידה קשה (מסובכת וממושכת, כמו גם טראומת לידה וקרעים פרינאליים);
• פעילות גופנית כבדה (ספורט, הרמת משקולות וכו');
• שינויים הקשורים לגיל (לאחר 40 שנים, במהלך גיל המעבר);
• היחלשות של שרירי הבטן וגמישות הרצועות;
• מומים מולדים;
• עצירות כרונית ושיעול כרוני, מה שמוביל ללחץ תוך בטני מוגבר;
• עודף משקל, השמנת יתר או ירידה פתאומית במשקל;
• נוכחות של גידולים וניאופלזמות;
• ניתוח חסר מצפון (הסרת הרחם מבלי לתקן את כיפת הנרתיק);
• לעשן;
• הפרעה בכבד והצטברות נוזלים בחלל הבטן;
• הגדלה של הטחול;
• הפרעות הורמונליות וכו'.

חשוב מאוד לקבוע בזמן את הסיבות לצניחת רחם אצל אישה: בין אם מדובר בצניחת דפנות הנרתיק או הרחם לאחר הלידה או שינויים כתוצאה מהפרה של ייצור ההורמונים במהלך גיל המעבר. מחלה מאובחנת במדויק וגורם מזוהה יכולים להשיג תוצאות טובות בטיפול. העיקר כאן הוא לא לעשות תרופות עצמיות ולהתייעץ עם רופא.

הדבר הראשון שעליך לעשות כאשר אתה מרגיש אחד מהתסמינים לעיל הוא לקבוע תור ולהתייעץ עם רופא. אם אינך מבקרת באופן קבוע במשרד הגינקולוג, אז רצוי לבדוק את המצב הכללי של הגוף.

השמטת הנרתיק והרחם: טיפול, תור ראשוני

בפגישה הראשונית, הרופא בודק את הנרתיק ואוסף מידע על מצבו של המטופל. כבר במהלך הבדיקה יוכל הרופא להעריך את מידת התפתחות המחלה ולתת הנחיות לטיפול או אבחון נוסף.

בדרגות שונות, בבחינה, תוכל לקבוע:

• מיקום צניחת הרחם או הנרתיק;
• מצב השרירים והרצועות של רצפת האגן;
• שלב ואופי ההפרות;
• סיבות פיזיולוגיות לצניחת או צניחה וכו'.

הרופא גם ישאל שאלות לגבי מצב בריאותך והגורמים האפשריים שהובילו למחלה זו.

אבחון המחלה

עבור כל מקרה קליני ספציפי, הרופא רושם בדיקות ונותן הנחיות לאבחון, שעשויות לכלול:

• (שני חיישנים - טרנסבדימינלית וטרנס-ווגינלית) של איברי האגן (רחם,);
• בדיקות הורמונליות;
• בדיקות שתן לאיתור זיהומים;
• מבחנים ובחינות אחרות.

תכנית טיפול לצניחת רחם (נרתיק) או צניחה

ישנן מספר דרכים להתמודד עם בעיה זו. הרופא יכול ליישם אחד מהם כבר בבדיקה הראשונית, אם שלב המחלה ומצב החולה מאפשרים זאת. אנחנו מדברים על חבישת טבעת רחם מיוחדת (פסארי), שתומכת ברחם ואינה מאפשרת לו לרדת מתחת לרמה מסוימת.

יש לציין שהפסי אינו מיועד לטיפול בצניחת רחם כמו שיטות אחרות, אך הוא מסוגל להעלים מספר תסמינים ולשפר משמעותית את איכות החיים של המטופלת. במקרים מסוימים, נרשם פסי למניעת צניחה במהלך מאמץ פיזי או לפני טיולים ארוכים, למשל.

שיטות לטיפול בצניחת הרחם (קירות, צוואר הרחם):

• תרגילי פיזיותרפיה (אחת הדרכים היא תרגילי קיגל) נקבעים כאשר למטופל יש תסמינים קלים של צניחה וכאשר אין התוויות נגד בודדות. צורת טיפול זו מסוגלת לרפא לחלוטין את המטופל ולנרמל את איכות החיים. ניתן גם לרשום עיסוי.
• טיפול כירורגי (וגינופלסטיקה) נקבע כאשר אי אפשר להחזיק את אברי האגן בעזרת תרגילים גופניים או בעת שימוש בתרופות (זה אפשרי כאשר הרחם צנח לאחר הלידה).
• טיפול הורמונלי חלופי לרוב נקבע לחוסר אסטרוגן (עם גיל המעבר). זה יכול להיות גם קרמים נרתיקיים וגם נרות.

אם מחלות אחרות, כגון זיהומים, התגלו גם במהלך האבחון, אזי תרופות נוספות נקבעות. מאחר שצניחה של צוואר הרחם עלולה לגרום לאי נוחות רגשית, ולא רק פיזית, ניתן לקבוע ייעוץ עם פסיכותרפיסט או פסיכולוג.

קבלה חוזרת

הרופא עוקב אחר הטיפול בכל מטופל בנפרד, לכן, לאחר תקופה לאחר תחילת הטיפול, אשר נקבע על ידי הרופא, נקבע תור שני להערכת מהלך הטיפול.

אם על פי תוצאות הבדיקה יתברר שהכל תקין, אז המטופל רשאי לחזור הביתה עם הנחיות לפיזיותרפיה והתאוששות לפני פגישת הביקורת. אם הבדיקה לא מראה את השיפורים הנדרשים, אזי אפשר לרשום בדיקות נוספות ולגבש משטרי טיפול חדשים כדי לקבוע מדוע הקורס הקודם לא עבד, כיצד לטפל בצניחת רחם ומה לעשות הלאה. כמו כן, נערך לוח זמנים אישי של ביקורים הבאים.

שליטה בקבלה

נקבע פגישת מעקב לאחר סיום הטיפול על מנת לוודא שלטיפול יש השפעה ארוכת טווח. החולה מוזמן לפגישה תוך 21-30 ימים או מספר חודשים, תלוי עד כמה המחלה הייתה מסובכת.

תוצאת טיפול

השמטה (צניחה) של איברי האגן נרפאת לחלוטין או (במקרים קשים במיוחד) מושג שיפור משמעותי במצב. תנאי הטיפול וההחלמה המלאה הינם אינדיבידואליים לחלוטין. אם התגלו זיהומים המועברים במגע מיני במהלך האבחון, טיפול (בזיהומים) נקבע גם לבן הזוג.

מְנִיעָה

כדי למנוע פתולוגיה זו, יש צורך לדבוק בכללים פשוטים ובמחיר סביר:

• ציות לתזונה (בחירה נכונה ורציונלית של מוצרים);
• בקרת משקל;
• פעילות גופנית (תרגילי פיזיותרפיה מתונים או רק);
• אין להרים משקולות (יותר מ-5 ק"ג).

ואל תשכח להרגל לבוא באופן קבוע לבדיקה כדי: זה עוזר למנוע הופעה והתפתחות של מחלות ופתולוגיות שונות של מערכת גניטורינארית.

אחת התפיסות השגויות העיקריות המתייחסות לבריאות האישה ולפתולוגיה הספציפית הזו היא שרבים, לאחר שגילו צניחה או צניחה של איברי המין, אינם ממהרים ללכת לרופא, כי זה לא מפריע להם במיוחד. אבל, כמו כל מחלה אחרת, צניחת מערכת גניטורינארית עלולה להחמיר בהדרגה, מה שמוביל לטיפול מורכב ויקר יותר. לכן, יש צורך ללכת לרופא.

אתה יכול לקבל מידע שימושי יותר עבור המקרה שלך רק על ידי התייעצות עם מומחה. אנו מזמינים אותך לקבוע תור לכל אחד מרופאי המרכז שלנו בטלפון המספר המופיע בעמוד זה או באמצעות טופס ההרשמה המקוון.

צניחת הרחם היא תוצאה של חוסר יכולתם של שרירי רצפת האגן להחזיק במקומם את האיברים הפנימיים של האגן הקטן, אשר בלחץ של איברי הבטן נעקרים, מה שמוביל לצניחת, וב שלב אחרון, צניחת הרחם כלפי חוץ.

אבחנה זו נפוצה מאוד בגינקולוגיה. למרבה הצער, גילוי מוקדם של פתולוגיה זו קשה מאוד. מסיבה לא ברורה, נשים מבלבלות בין המחלה לבעיות של נשים אחרות הדומות בתסמינים, ורק כשמגיע השלב הבא הן הולכות לרופא.

במאמר זה תלמדו את התיאוריה הדרושה לכם על מנת להבין את מקורה ומהלך המחלה, שתאפשר לכם להימנע ממחלה זו בעתיד או למנוע את המשך התפתחותה. וגם בחלק המעשי של החומר, תמצאו מידע שימושי על תרגילים גופניים, שהוכחו כיעילים מאוד בשיקום טונוס השרירים.

1. בבטן התחתונה ישנם כאבים בעלי אופי משיכה. לפעמים נשים מודאגות מבעיות במתן שתן ועשיית צרכים (הטלת שתן תכופה, תחושה מתמדת של שלפוחית ​​שתן מלאה, עצירות).
2. יש כאב תמידי כואב בבטן. אם אישה נמצאת בתנוחת ישיבה במשך זמן רב, אז לכאב יש אופי הולך וגובר. לאחר שינוי המיקום של הגוף, אפקט הכאב פוחת.
3. יש תחושה של נוכחות של גוף זר בנרתיק. לפיכך, המטופל מרגיש רחם נפוח. זהו סימן לא נעים ומסוכן שמאשר שהרחם החל לרדת.
4. מתחילות בעיות קבועות במעיים ובשלפוחית ​​השתן, עליהן הרחם לוחץ.
5. דפנות הנרתיק מתיישבות ובהדרגה מתרחשת התהפכות שלה.
6. איברי האגן יורדים, תוכן הצפק נופל לתוך רצפת האגן. תיקון המצב הזה הוא די קשה.

סימנים של צניחת רחם יכולים להתבטא בדרכים שונות. כאן הכל אינדיבידואלי. יש נשים שחוות כאבי בטן בהליכה, אחרות מאבדות את החשק המיני, ואחרות מתלוננות על בעיות במערכת ההפרשה.

כל סימן ראוי לתשומת לב. אתה לא יכול להתחיל בתהליך של צניחת רחם שהחל. אם המחלה לא מטופלת, אז העקירה של איברי האגן תתקדם.

תסמינים:

• כאבי משיכה בבטן, גב תחתון, עצם העצה;
• תחושה של חפץ זר בנרתיק;
• כאב במהלך קיום יחסי מין;
• כתמים וליקוריא;
• שינויים בתפקוד הווסת;
• הפרעות אורולוגיות (הטלת שתן תכופה וקשה, בריחת שתן);
• זיהום של דרכי השתן עקב סטגנציה (דלקת שלפוחית ​​השתן, אורוליתיאזיס, פיילונפריטיס מתפתחת);
• סיבוכים פרוקטולוגיים (בריחת שתן בגזים ובצואה, קוליטיס, עצירות).

אם הצניחה מתקדמת, האישה יכולה לזהות באופן עצמאי את החלק הבולט של הרחם. זהו משטח הנראה מהפער באיברי המין. המבנה הבולט בעת הליכה נתון לטראומה. לכן נוצרים פצעי שינה על פני השטח שלו. הם יכולים להידבק ולדמם.

עם פתולוגיה זו, זרימת הדם באיברי האגן תמיד מופרעת. מופיעים סטגנציה, בצקת ברקמות וציאנוזה ברירית. אם הרחם עבר די הרבה, אז חיי המין הופכים בלתי אפשריים. כל זה מלווה בדליות, שכן יציאת הוורידים בגפיים התחתונות מופרעת.

כאשר צוואר הרחם צונח, חיי המין של האישה מופרעים. סקס זה לא מהנה. היא לא מקבלת רגשות חיוביים וחווה כאב. במקרה זה, הנרתיק אינו עוטף את איברי המין של הגבר, כך שאין תחושות נעימות.

מהם הסיבוכים האפשריים

• הפרה של הרחם;
• הפרה של לולאות מעיים;
• פצעי מיטה של ​​דפנות הנרתיק;
• צניחה חלקית או מלאה של הרחם.

גורמים ידועים למחלה

1. פגיעה בשרירים המכסים את רצפת האגן. זה יכול לקרות עקב טראומה במהלך הלידה. גם קרעים עמוקים באזור הנקבים עלולים לגרום לבעיה בשרירים.
2. מומים מולדים של האגן.
3. תהליכים פתולוגיים המתרחשים ברקמת החיבור.
4. עצבוב פתולוגי של שרירי רצפת האגן.
5. תהליך ההשמטה יכול לעורר כמה פעולות כירורגיות.
6. לפעמים הרחם יורד לאחר הלידה.
7. היחלשות משמעותית של השרירים בגיל מבוגר. לעתים קרובות, השמטה מופיעה במהלך גיל המעבר.
8. עבודה פיזית קשה מתמדת. הרמת משקל סדירה מובילה למחלה זו.
9. שיעול כרוני חמור, עצירות מתמשכת.
10. תוֹרָשָׁה. אם לקרובים הקרובים שלך יש מחלה כזו, אז יש אפשרות שתהיה לך את זה. לכן כדאי לדאוג למניעת המחלה. אמצעי מניעה הוא חיזוק שרירי האגן.
11. מחלות גינקולוגיות - שרירנים, ציסטות, פיברומיומות נותנות עומס רב מדי על מערכת הרצועות, מה שמוביל להשמטה.

עד כמה התהליך מחולק?

ראשון- הקירות מונמכים מעט, והפער באברי המין פעור.

שְׁנִיָה- דפנות פי הטבעת, שלפוחית ​​השתן והנרתיק יורדות.

שְׁלִישִׁי- צוואר הרחם יורד מתחת לרמה הרגילה (לפני הכניסה לנרתיק).

רביעי- יש צניחה חלקית של הרחם (צווארו ממוקם מתחת לכניסה לנרתיק).

חמישי- הרחם נושר לחלוטין (זה מלווה בהיפוך של דפנות הנרתיק).

צניחת הרחם תמיד מלווה בצניחת הנרתיק. במקרים מסוימים, הנרתיק צונח. לפעמים אתה יכול לראות את הקיר האחורי או הקדמי שלו.

סוגי טיפול בצניחת רחם

משטר הטיפול תלוי בהיבטים הבאים:

1. מידת הצניחה של הרחם.
2. פתולוגיות גינקולוגיות נלוות.
3. הצורך לשמר את התפקוד הפוריות.
4. מידת הסיכון הניתוחי וההרדמה.
5. מידת ההפרה של המעי הגס, כמו גם הסוגרים של המעיים ושלפוחית ​​השתן.

יש לקחת בחשבון את כל הגורמים הללו. לאחר מכן, הרופא קובע את טקטיקת הטיפול, שיכולה להיות שמרנית או כירורגית. בשלבים הראשונים של המחלה משתמשים בטיפול תרופתי. זה כולל שימוש בתרופות המכילות אסטרוגנים.

למטופל רושמים גם משחות המכילות אסטרוגנים ומטבוליטים. יש להחדיר אותם לנרתיק. הטיפול השמרני כולל פיזיותרפיה ועיסוי. לנשים עם צניחת רחם מומלץ להימנע מעבודה פיזית כבדה. אם הטיפול אינו מוביל לשינויים חיוביים, אז מומחים מציעים התערבות כירורגית.

אם המצב קשה, אבל זה בלתי אפשרי לבצע טיפול כירורגי, אז הרופאים רושמים פסים מיוחדים. אלו טבעות בקטרים ​​שונים העשויות מגומי עבה. בתוך כל פסי יש אוויר, המעניק לטבעת חוסן וגמישות מיוחדים. הפסארי המוחדר לנרתיק משמש כתמיכה לרחם העקור. הטבעת מונחת על דפנות הנרתיק ומקבעת את תעלת צוואר הרחם.

הפסארי לא נשאר בנרתיק לאורך זמן, שכן הוא יכול לתרום להיווצרות פצעי לחץ. מכשירים כאלה נרשמים בדרך כלל לנשים מבוגרות. אם המטופלת עוברת קורס של טיפול עם פסי, אז היא מומלצת לעשות שטיפה קבועה של הנרתיק עם מרתחים של עשבי מרפא, אשלגן פרמנגנט או furatsilin. לפחות פעמיים בחודש היא צריכה לבקר אצל רופא נשים.

לנשים הסובלות מצניחת רחם מומלץ להקפיד על דיאטה. מטרתו לנרמל את תפקודי מערכת העיכול ולמנוע עצירות. הרופאים גם רושמים לבישת תחבושת ותרגילים טיפוליים.

תרגילי התעמלות

החלק העיקרי של התרגילים מפעיל את שרירי הנרתיק והאגן. לפיכך, הדגש הוא על כיווץ והרפיה של שרירי הנרתיק. התעמלות ביתית אינה דורשת מיומנויות מיוחדות. כל התרגילים קלים ופשוטים לביצוע ללא עזרת מדריך. אתה לא צריך שום ציוד. התעמלות לא לוקחת הרבה זמן, אבל מביאה לתוצאות מצוינות.

התרגילים היעילים ביותר הם אלו הכלולים במערכת קיגל. בואו נרשום אותם:

1. התכווצות סוגר.

2. משיכת הבטן התחתונה למעלה. צייר את השרירים הממוקמים בתחתית האגן. יש למשוך אותם למעלה (לכיוון הסרעפת).

3. חיקוי של ניסיון. דחוף את הרחם החוצה. תרגיל זה יכול להתבצע רק בשילוב עם אחרים.

עדיף להתאמן בישיבה.הגב צריך להיות ישר. נשמו בצורה שווה ובצעו את התרגילים ללא חיפזון. יש לחזור על כל תנועה מספר פעמים. הגדל בהדרגה את העומס על השרירים. אתה יכול גם לכלול את התרגילים הבאים באימון הביתי שלך:

1. מבוצע בעמידה. הרגליים ברוחב הכתפיים, והידיים סגורות מאחורי הגב במנעול. הרם את הידיים הסגורות מאחורי הגב. התרוממו על בהונות הרגליים והכוונו את האגן קדימה. בשלב זה, יש צורך לדחוס את שרירי הנרתיק. הישאר במצב זה למשך כמה שניות. לאחר מכן קח את עמדת ההתחלה. חזור 10 פעמים.

2. החזיקו כדור גומי קטן בין הברכיים. לכו במצב זה במעגל במשך 2-3 דקות.

3. אתה צריך לשכב על הגב ולכופף את הברכיים. פרש את הרגליים ברוחב הכתפיים. חבר את הברכיים יחד, לחץ על שרירי הנרתיק שלך. החזק את העמדה הזו למשך מספר שניות. יש להצמיד את הרגליים לרצפה. קח את עמדת ההתחלה. חזור 10 פעמים.

4. תנוחת ההתחלה זהה לתרגיל הקודם. בצע הרמת אגן תוך הידוק בו זמנית של שרירי הנרתיק. 10 פעמים.

5. עמדת המוצא זהה. האגן והגב התחתון נלחצים בחוזקה לרצפה. הרם את הרגליים הישרות שלך לזווית ישרה. יישר את הברכיים למקסימום. החזק לכמה שניות, ואז הורד את הרגליים. קח הפסקה ועשה זאת שוב. רצוי לעשות 10 גישות.

6. שכבו על הבטן וזחלו כמו פלסטונה. אנו מבצעים תנועות קדימה ואחורה. בערך שתי דקות.

מניעה טובה של השמטה היא יוגה קלאסית. כתוצאה מהתרגול, המחלה נעלמת בהדרגה. אם תתרגלו באופן קבוע, תוכלו להגיע לתוצאות טובות תוך מספר חודשים.

שיטת טיפול תפעולית

בעיה זו נפתרת לרוב בניתוח. שיטה זו הייתה בשימוש די הרבה זמן. אבל לפני כן, הרופאים ביצעו ניתוחי בטן.

הניתוח בוצע אם האישה רצתה לשמר את תפקודה הפוריות. כיום הניתוח מתבצע באופן לפרוסקופי.

כבר ביום השלישי לאחר ההתערבות האישה משתחררת. תקופת ההחלמה נמשכת כחודש.

אין צלקות לאחר לפרוסקופיה. זה מקטין את הסבירות להדבקות. לניתוח אין כל השפעה על מצב הנרתיק. לכן, אישה יכולה לקיים חיי מין נורמליים לאחר ההחלמה. מהות הפעולה היא שהרחם נתמך בצורה של רשת. הטכנולוגיות והחומרים העדכניים ביותר מאפשרים להשאיר את הרשת בתוך הגוף.

יחד עם זאת, שום דבר לא מאיים על בריאותה של אישה. החומר הוא אלסטי. במהלך ההריון, הרשת פשוט נמתחת. הפעולה מאפשרת להגיע לתוצאות טובות בזמן הקצר ביותר. אישה לא צריכה לאמן שרירים או להשתמש בשיטות אחרות של טיפול שמרני.

הישנות אינם נכללים. במהלך הניתוח, המנתח, במידת הצורך, מתקן את מיקום המעיים, שלפוחית ​​השתן והנרתיק.

טיפול בצניחת רחם באמצעות תרופות עממיות

1. קח 2 כוסות שמן חמניות בכבישה קרה. מחממים אותו ומוסיפים לו כ-200-250 גרם שעווה טבעית. לאחר מכן, מוסיפים לתערובת את החלמון הקצוץ מראש. מערבבים הכל ביסודיות, מסירים מהכיריים ומצננים. תקבלו משחה שיש למרוח על טמפונים. הכנס אותם לנרתיק שלך בלילה.
2. מומלץ לחמם את איברי המין באמצעות זפת. לשם כך, שמים אבנים חמות, שום קצוץ וזפת במיכל עם אמייל. עטפו את שולי המיכל עם מטלית כדי שתוכלו לשבת עליו. ההליך לוקח בערך 10-15 דקות.
3. קח תמיסת אלכוהול של מליסה לימון או שורשי אסטרגלוס. עדיף להשתמש בתרופה לפני הארוחות שלוש פעמים ביום. ניתן להכין טינקטורה ביד. מערבבים את הצמח הרצוי עם אלכוהול (פרופורציה 1: 9). להשרות כ-10 ימים.
4. עשה אמבטיה עם מרתח של עלי שן הארי. כדי לעשות זאת, יוצקים 20 גרם עלים עם 2 ליטר מים רותחים. השאר את המרתח למשך 2-3 שעות. לאחר מכן, הוסף אותו לאמבטיה חמה. ההליך אורך כ-15 דקות.

טיפול עיסוי

עיסוי הרחם נחשב לדרך יעילה מאוד לטיפול במחלה. ההליך מבוצע על ידי גינקולוג מנוסה. זה מנרמל את מצב הרחם, משפר את זרימת הדם באיברי האגן. במקביל, כיפוף הרחם מתבטל, תפקודי המעיים משתפרים, טונוס הגוף עולה והידבקויות נעלמות. הפגישה מתבצעת בדרך כלל על כיסא גינקולוגי.

עיסוי צריך להתבצע רק על ידי מומחה שיודע את הטכניקה של יישומו.הוא לוקח בחשבון את המאפיינים האישיים של המטופל, מכיר את התגובות האפשריות ובוחר את העוצמה האופטימלית של התנועות. גם משך המפגש נקבע בנפרד. אם מתרחש כאב במהלך העיסוי, הטקטיקה משתנה.

הרופא פועל על הרחם, מפעיל מישוש. ביד אחת הוא מעבד את האיבר מבפנים, וביד השנייה הוא מעסה את האזור המקביל על הבטן. זה מאפשר לבצע מישוש יסודי של הרחם מכל הצדדים. יש נשים שמקבלות תוצאות חיוביות רק לאחר מספר משמעותי של פגישות.

משך ההליך הוא בין 5 ל 20 דקות. הרבה תלוי במצב הראשוני של הרחם. במהלך טיפול כזה, מומלץ לחולים לישון רק על הבטן. ההשפעה של עיסוי גינקולוגי עולה על כל הציפיות - תהליכים מטבוליים מנורמלים, הרגישות משתפרת, ההתעברות המיוחלת מתרחשת לאחר אי פוריות.

תחבושת כדרך הטיפול הנוחה ביותר

הדרך הנוחה ביותר להתאושש מההשמטה של ​​אברי האגן נחשבת לתחבושת. זה שומר על הרחם ברמה תקינה. זה הכשרון העיקרי שלו.

לבישת מערכת תחבושת אינה גורמת לצרות לאישה. אבל כאמצעי קבוע, התחבושת אינה משמשת. הוא משמש רק באופן זמני.

לעתים קרובות רופאים רושמים תחבושת לצניחת רחם. יש להשתמש בו עד השרירים ולרכוש טונוס תקין.

עיצוב התחבושת לתמיכה ברחם שונה מעיצוב מערכות תחבושות אחרות. הוא מקיף את הירכיים ועובר באזור הנקבים, כך ההתקן תומך ברחם מלמטה ומהצדדים.

קיבוע המבנה מסופק עם סקוטש. במידת הצורך ניתן להסירה בקלות. לא מומלץ לענוד את התחבושת יותר מ-12 שעות ביום. אחרת, תהיה לכך השפעה מוגזמת על איברי האגן. כדי לתת לגוף מנוחה, יש להסירו בזמן מנוחה.

השפעת המחלה על ההריון הנוכחי והעתידי

אצל חלק מהנשים, צניחת הרחם מובילה להתעברות ולידה מהירה. לעתים קרובות מאוד, חולות מגלות שיש להן צניחה כשהן עוברות את הבדיקה הראשונה להריון. צורה קלה של המחלה יכולה להיעלם מעיניהם, אך לידה עם צניחת רחם מלווה בקשיים. לכן, הרופאים ממליצים להיבדק לפתולוגיה זו עוד לפני ההתעברות.

יש לבצע טיפול בצניחת לפני ההריון.אמהות לעתיד הסובלות ממחלה זו חוות כאבי משיכה בבטן. הם מתקשים לעמוד וללכת. השמטה מאיימת על בריאות האם והתינוק. לכן, רוב הנשים ההרות עם צניחה מאושפזות בבית החולים לשימור. נשים כאלה כמעט לא הולכות כדי להימנע מלידה מוקדמת.

אם הרופא איבחן צניחה באישה בהריון, נקבע לה חובה ללבוש תחבושת. זוהי הדרך הקלה ביותר לתמוך באיברים הפנימיים במיקום הנכון. התחבושת מסירה עומס עודף מעמוד השדרה, וזה גם מאוד חשוב. לפעמים גינקולוגים ממליצים לבצע תרגילי קיגל במהלך ההריון.שרירים מאומנים מקלים על עמידה בהריון.

אם שיטות כאלה לא עוזרות, אז לאישה רושמים פסארי. טבעת המוכנסת לנרתיק תעזור להחזיק את הרחם. בחירת התרופה האופטימלית, הרופא לוקח בחשבון את המאפיינים האישיים של המטופל. בטיחות העובר קודמת לכל. לפעמים גינקולוגים מאשרים את השימוש בשיטות הרפואה המסורתית.

במהלך ההריון, מיקום הרחם נשלט על ידי רופא. יש חשיבות רבה למשקל האישה ההרה. זה לא צריך לחרוג מהנורמה. לכן, לאישה מומלץ לעקוב אחר דיאטה. אם העובר גדול מדי, ייתכן שרצועות הרחם לא תומכות במשקלו. אז תהיה לידה מוקדמת.

תהליך הלידה אצל נשים עם השמטה צריך להתרחש בצורה כזו שתופעל השפעה חסכונית על איברי המין הפנימיים של האישה. האפשרות הטובה ביותר היא בחירת עמדות מיוחדות במהלך לידת התינוק. במקרה זה, הרופאים אינם מושכים את הראש באופן מלאכותי. בנוסף, יש להוציא בזהירות רבה גם את הידיים והרגליים של הילד. תפירה מקצועית של רווחים שנוצרו במהלך הלידה חשובה. אם הם טופלו ללא הצלחה, השמטה עוברת לדרגה הבאה.

יותר...

חיים אינטימיים עם צניחת רחם

המחלה יוצרת בעיות רבות בחיים האינטימיים. שלב ההתפתחות של הפתולוגיה חשוב. שאלת האפשרות של יחסי מין צריכה להיות מוכרעת על ידי הרופא. חולים רבים הם התווית נגד בהנאות זוגיות כאשר הרחם צנח. יחסי מין יכולים להוביל להאצה של תהליך הצניחת של אברי האגן.

בשלבים הראשונים של המחלה, אישה עשויה שלא להרגיש אי נוחות. אבל אם אתה מודאג מכאבים עזים, אז יש לשלול חוב זוגי. אם זה לא נעשה, בצקת ברחם עלולה להתרחש. זה מאיים בכאבים עזים מאוד, שבהם שאלת ההנאה נעלמת מעצמה. אם אתם מקיימים יחסי מין כשהדופן הקדמית של הנרתיק מונמכת, אזי הסטייה שלו עלולה להתרחש. לאחר מכן צניחת הרחם.

לשתף עם חברים!

נשים רבות, במיוחד אלו שעברו לידה טבעית, מתמודדות עם בעיית צניחת רצפת האגן בגיל מסוים. מצב זה נוגע לא רק לבריאות האישה, אלא גם משפיע לרעה על אורח החיים של האישה באופן כללי - הוא יוצר מכשולים לחיי מין מלאים, ספורט ובילוי.

"לטידור" שאל את המומחים מהם הגורמים לפתולוגיה ומה לעשות.

מהי צניחת רחם

גלינה סטפנובנה לזרנקו, רופאת נשים-מיילדות, דוקטורט, רופאה לאבחון אולטרסאונד

השמטה (צניחה) של הרחם היא פתולוגיה שבה אברי האגן נעקרים מתחת לגבול האנטומי, מה שמוביל במקרים החמורים ביותר לצניחת הרחם. השמטת שרירי רצפת האגן מלווה באי נוחות, כאבי משיכה בבטן התחתונה, קוליטיס, עצירות ובהמשך נוכחות של הפרעות דיסוריות (קושי ותכיפות במתן שתן, בריחת שתן).

סיבות להשמטה

אלאנה אזרילובנה מורגובה, רופאת נשים-מיילדות של רשת מרפאות נובה למרכזי רבייה וגנטיקה

צניחת איברי האגן היא בעיה המשפיעה על בריאותה החברתית של האישה. על פי הסטטיסטיקה, פתולוגיה כזו מתגלה כמעט בכל אישה רוסית שנייה מעל גיל 50, מה שמפחית באופן משמעותי את איכות החיים.

הגורם להתפתחות הצניחה עשוי להיות נטייה גנטית וגזעית ( שכיח יותר בנשים אסייתיות - כ. ed.). בנוסף לכך, יש גורמים המגבירים את הסיכון לפתח פתולוגיה:

• פעילות גופנית כבדה;
• לעשן;
• מחלות ריאות כרוניות;
• הַשׁמָנָה;
• גיל (ירידה בכמות הורמוני המין);
• פתולוגיה של רקמת חיבור, אשר יכולה להתרחש, למשל, עם דליות.

לעורר צניחההרחם יכול:

• ניתוח על איברי האגן (חשיפת הרחם או קטיעה על הנרתיק);
• פציעות בשרירי רצפת האגן עקב לידה קשה;
• לידה (ההערכה היא שכל הריון שנמשך יותר מ-20 שבועות עלול לגרום לצניחת).

גלינה סטפנובנה לזרנקו

הסיבות להתרחשות כוללות מומים באיברי האגן, נטייה גנטית, טראומה במהלך הלידה, הרמה כבדה במשקל של יותר מ-10 ק"ג, וכן נוכחות של תצורות שפירות באגן ולחץ תוך בטני גבוה על רקע השמנה ועצירות.

כיצד מטפלים בצניחת איברי האגן?

גלינה סטפנובנה לזרנקו

הטיפול תלוי בחומרה ובביטויים הקליניים. ב-1-2 מעלות נקבע טיפול שמרני: התעמלות, עיסוי גינקולוגי, הורמוני מין נשיים - אסטרוגנים - בצורה של נרות, משחות, טבליות נרתיקיות לשיפור המיקרו-סירקולציה וחילוף החומרים.

חולים עם 3-4 דרגות חומרה נתונים להתערבות כירורגית.

אלנה אזרילובנה מורגובה

כדי למנוע צניחת הרחם, אישה חייבת להקשיב היטב לגופה. עם החריגה הקלה ביותר מהנורמה, עליך לפנות מיד לייעוץ של מומחה. הדבר חשוב על אחת כמה וכמה מהסיבה שבשלבים המוקדמים של המחלה ניתן להשיג השפעה חיובית באמצעות טיפול שמרני. ככל שהפתולוגיה מתקדמת, הניתוח הופך לשיטה היחידה לתיקון צניחת איברי האגן. ניתוחים רבים פותחו לתיקון צניחת אברי האגן. בכל מקרה, הרופא עורך בדיקה יסודית, מיישם את שיטות האבחון הדרושות לבדיקה, ולאחר מכן פותח משטר טיפול יעיל בנפרד עבור כל מטופל.

על מניעת צניחת רחם

גלינה סטפנובנה לזרנקו

אמצעי המניעה כוללים: שחרור נשים מעבודה פיזית קשה, הרמת משקולות וכן חינוך גופני ותרגילים גופניים מיוחדים שמטרתם לחזק את שרירי הבטן ושרירי רצפת האגן.

תפקיד חשוב הוא ניהול רציונלי של הריון, לידה והתקופה שלאחר הלידה.

אלנה אזרילובנה מורגובה

משימה חשובה היא מניעת צניחת רחם. האמצעים הבאים יכולים למנוע התפתחות פתולוגיה:

• ניהול מדויק של לידה ותיקון בזמן של פערים;
• טיפול במחלות כרוניות המלוות בעלייה בלחץ התוך בטני (עצירות, גידולים בחלל הבטן);
• ירידה במשקל, טיפול בדיאטה;
• טיפול הורמונלי חלופי במצבים היפואסטרוגניים;
• ביצוע סט מיוחד של תרגילים;
• טיפול פיזיותרפיה;
• לובש פסי נרתיקי.

צניחת אברי האגן: ניסיון אישי

באותו קיץ, כשהבנתי לראשונה שמשהו לא בסדר איתי, מלאו לי 45 שנים. גרתי בבית כפרי עם בת בת שלוש, בעלי בא לבקר אותנו לסוף שבוע, והכל היה בסדר עד שהרגשתי שמשהו מונע ממני ללכת ושמשהו במכנסיים הקצרים שלי. קודם הלם, אחר כך ניסיון לגעת במשהו הזה. שקית קטנה ורכה, כמו גידול, הייתה ממש ביציאה מהנרתיק.

למען האמת, המחשבה הראשונה שלי הייתה סרטן.

אחר כך נרגעתי קצת, דיברתי עם אמא ואחותי, ובמועצת הנשים החליטו שזה נראה כמו צניחה של הרחם.

מאותו יום החלו הבעיות. בהתחלה לא היה לי נוח ללכת, ואז החלק הזה התחיל ליפול כל כך שמדי פעם הייתי צריך ממש לתדלק אותו מיד בחזרה עם הידיים. דאגתי נורא, רק שלא מיהרתי לפנות לרופא, חבל שמזג האוויר היה טוב, החלטתי לחכות לסתיו - לשלוח את הילד לגינה ואז לטפל בעצמי.

היא סיפרה לבעלה. נראה היה שהוא הגיב כרגיל, בהבנה. אבל התחילו בעיות בחיי המין - ראשית התביישתי שהכל לא בסדר שם, ושנית, בכל פעם שהמגע המיני הפך ליותר ויותר כואב.

הסתיו הגיע. הלכתי לפגישה אצל רופאת נשים, היא אישרה את האבחנה לכאורה - צניחת איברי האגן, נשמע משהו כזה.

היא הציעה ניתוח ונתנה לי כמה ימים לחשוב.

חשבתי 4 חודשים - עד שהחיים הפכו כל כך לא נוחים ורעים שאפילו לבכות. אבל לא יכולתי לבכות, לצחוק, להשתעל, ללכת לשירותים - הכל נפל מיד לתוך המכנסיים הקצרים שלי.

כבר בחורף הגעתי שוב לקבלה ורק אז החלטתי סוף סוף לעבור את הניתוח. לקח כמה שבועות לאסוף את הבדיקות הנדרשות ולעבור בדיקות חשובות.

הניתוח נמשך 4 שעות. הם הזהירו מראש שאין זה עובדה שהרחם יישאר.