Убрать шум в ушах народными средствами. Шум в голове и в ушах: лечение народными средствами

Шум в ушах и голове – симптом различных заболеваний (инсульта, анемии, аритмии, гипотонии, склероза, ЛОР-патологий или отравлений). Им страдают 30% людей пожилого возраста и 5% трудоспособного населения. Это не самостоятельное заболевание, это симптом нескольких различных болезненных состояний. Лечить шум сам по себе – неправильно. Необходимо воздействовать на причину болезни. Как избавиться от шума в ушах, и как определить причину его возникновения?

В медицинской терминологии шум в ушах получил название тиннитуса. Под этим термином понимают различные звуки, которые ощущает человек в ухе или голове без объективных (внешних) причин (шипение, звон, жужжание, писк, гул, щёлканье). Тиннитус формируется внутри слухового аппарата человека и классифицируется по нескольким признакам.

По силе проявления тиннитусы делят на три степени:

• Первая – самая «тихая» стадия. Она редко причиняет дискомфорт из-за небольшой силы своего «звучания».
• Вторая – средняя по силе проявления. Она способна вызывать раздражение и периодически мешать спать.
• Третья – достаточно сильные «внутренние» звуки, которые присутствуют постоянно, не дают выспаться.
• Четвёртая – самая тяжёлая стадия, при которой «внутренние звуки слышны» очень громко. Этот сильный шум в ушах не даёт заснуть. Нет возможности отдохнуть от внутренних звуков, человек теряет работоспособность, получает раздражительность, депрессию.

Первую и вторую стадии называют «компенсированными». Они не доставляют человеку большого беспокойства. Однако их наличие чревато дальнейшим развитием процесса. Последние стадии называют «декомпенсированными» по причине мучительных, неприятных ощущений у больного человека.

Также медики различают субъективный и объективный тиннитус:

• Объективный – встречается редко. Он слышен не только больному человеку, но также врачу (при прослушивании уха фонендоскопом). Такой звук возникает при некоторых патологиях глотки, евстахиевой трубы (она соединяет глотку с внутренним ухом), или патологию височно-нижнечелюстного сустава.
• Субъективный – тот, который слышит только сам пациент.

Кроме того, шумы делят на низко- и высокочастотные. Звуки низкой тональности переносятся легче. Высокочастотные звуки (звоны, свисты) – доставляют максимум неприятных ощущений. Они часто сопровождают патологии звуковоспринимающего аппарата, тугоухость. При этом возникает заложенность ушей и шум в голове, снижается способность воспринимать окружающие наружные звуки, возрастают внутренние шумы.

Пульсирующий или щелкающий шум в ушах и голове

Объективные шумы можно прослушать фонендоскопом. По типу их звучания (пульсация или щёлканье) можно определить причину болезни:

• Сосудистая патология создаёт пульсирующий звук. Физиологическую причину такого шума можно увидеть при диагностике МРТ мозга. Пульсирующий шум в ушах лечится препаратами для мозгового кровообращения, которые улучшают снабжение мозга кислородом, кровью.
• Мышечный шум — воспринимается как щелчки или пулемётная очередь. Такие звуки являются результатом судорожных сокращений мышечных волокон, расположенных за барабанной перепонкой или рядом — мышц носоглотки, евстахиевой трубы. Причину щёлкающих звуков, – патологию ЛОР органов, — можно установить при осмотре носоглотки или уха. Для лечения используются противосудорожные препараты, которые снимают спазм, убирают причину посторонних звуков.

Шум может возникать в обоих ушах одновременно. Также возможно присутствие посторонних внутренних звуков в одном из ушей (шум в правом ухе или в левом). Шум в левом ухе – возникает при заболеваниях внутреннего и среднего левого уха. В правом – при правостороннем отите, правосторонней тугоухости.

Скажи мне, милый мальчик – в каком ухе у меня жужжит? (Фрекен Бок)

Постоянный шум в ушах и голове: причины, заболевания

Постоянный шум в ушах имеет определённую причину своего возникновения.

Это может быть один из признаков хронического кислородного голодания мозга. Он возникает при недостаточном кровотоке, причиной которого бывают сосудистые патологии, опухоли. Внутренние звуки могут быть признаками ЛОР-заболеваний, поражений слухового нерва, скопления ушной серы. Они также возникают при остром или хроническом отравлении. Рассмотрим подробнее, какие причины вызывают шумы в голове человека.

Сосудистые и неврологические заболевания

Перечислим, при каких заболеваниях сосудов может возникать шум в ушах:

• Склероз сосудов – при этом заболевании на сосудистых стенках откладываются холестериновые хлопья, сосудистый просвет сужается, кровоснабжение затрудняется. Как результат — нарушается обеспечение мозга кровью, кислородом. Типичными признаками рассеянного склероза являются шум в ушах и головокружение.
• Инсульт – происходит по причине отмирания части мозговых клеток, что сопровождается рядом болезненных симптомов, среди которых – шум в ушах, он появляется первым, расценивается как предвестник наступающего инсульта.
• Неврологические заболевания (например, вегетососудистая дистония на фоне пониженного давления).
• Стресс, шок – часто вызывают резкое изменение артериального давления, вследствие чего нарушается мозговое кровоснабжение, формируются внутренние звуки.

Заболевания и патологии, не связанные с сосудами

Также шум возникает при заболеваниях, которые не связанны напрямую с патологией сосудов:

• Остеохондроз шеи – остистые отростки и солевые отложения сдавливают артерии и нарушают кровоток. Что является причиной хронической гипоксии мозговых клеток. Кроме того, нарушается отток венозной крови, что приводит к накоплению токсинов клетками мозга. Что также нарушает внутреннюю тишину.
• Анемия – недостаток красных кровяных телец (эритроцитов), которые переносят кислород. Анемия также является причиной кислородного голодания клеток головного мозга.
• Повышение или понижение давления. При повышенном давлении возрастает скорость кровотока, что воспринимается как шум внутри головы. При пониженном – формируется гипоксия, что также инициирует появление посторонних звуков. На изменение давления может влиять питание. Так, употребление большого количества соли приводит к повышению артериального давления, появлению внутреннего шума.
• Заболевания ЛОР-органов (воспаления или травмы) — повреждения и невриты слухового нерва, воспалительные процессы внутреннего и среднего уха, синуситы, а также серные пробки. Перечисленные болезни нарушают вентиляцию слуховых проходов, что само по себе может вызвать заложенность и шум в ухе. Кроме того, при болезнях ЛОР-органов формируется воспаление, отёк, мышечный спазм окружающих ухо волокон, тканей. Что также вызывает появление внутренних звуков, заложенности.
• Отравления – алкоголем и лекарствами. Из лекарственных препаратов шум в ушах вызывают те вещества, которые токсично воздействуют на слуховой нерв и нервную систему. Это диуретики, антибиотики, химиопрепараты, противотуберкулёзные средства. А также нестероидные противовоспалительные (диклофенак, аспирин, салицилаты), некоторые успокаивающие. Как правило, токсические вещества вызывают появление сложного шума, звуки которого напоминают оркестр. В медицинской терминологии такое явление получило название слуховой галлюцинации (свойственно хроническим алкоголикам).
• Заболевания щитовидной железы (недостаток йода также вызывает шум в ушах, поэтому бывает достаточно пропить курс йод-содержащих препаратов, после чего наступает внутренняя тишина).
• Травмы, баротравмы (их органы слуха получают при резких скачках давления -во время прыжков с парашютом, глубоководного дайвинга).

Почему шум в ушах сопровождает хроническую гипоксию

На обеспечение мозга кислородом работает пятая часть крови. Этот орган – рекордсмен потребления кислорода. При его нехватке (гипоксии или кислородном голодании) мозг страдает в первую очередь.

Хронический недостаток кислорода формируется при сосудистых патологиях, пониженном давлении, а также при шейном остеохондрозе. Кроме шума в ушах и голове, появляются другие симптомы (зевание, усталость, раздражительность, головокружение, нарушение сна или сонливость, депрессия).

Что происходит на клеточном уровне:

• Нарушаются обменные реакции внутри клеток. Как результат – накапливание токсинов внутри клеток, локальные воспаления, отёки, сдавливание сосудов, затруднение тока крови. При этом клетки быстрее изнашиваются, стареют, отмирают. Отсюда – ощущение тяжести в голове, шум, головная боль.

Важно: среди всех клеток человеческого организма от недостатка кислорода больше других страдают клетки нервных волокон, мозга. Именно в них происходят необратимые процессы, которые приводят к микровоспалениям и гибели отдельных клеток, тканей.

• Нарушается выработка энергии внутри клеток. Недостаток энергетических запасов сказывается на невозможности клеток вырабатывать гальванические токи и с их помощью – передавать импульсные сообщения головному мозгу. При хронической гипоксии теряется связь клеток с руководящим органом.
• На фоне хронического недостатка кислорода в нервных клетках происходят морфологические (структурные) изменения. Изменяется структура ядра и клеточной оболочки. Клетка перестаёт качественно выполнять свои функции.

Человеческий организм имеет множество реакций приспособления. В качестве адаптации к недостатку кислорода происходят следующие процессы:

• Увеличивается частота дыхания, частота сердечных сокращений.
• Увеличивается количество эритроцитов (что сгущает кровь, увеличивает опасность образования тромбов).

Длительное воздействие гипоксии формирует необратимые последствия, вызывает психические расстройства. Поэтому любые внутренние звуки на фоне сосудистых патологий, болезней крови – далеко не безобидное явление. Оно требует диагностики и лечения.

Как лечить шум в ушах: таблетки, лекарства, препараты

Что делать при шуме в ушах, какими лекарствами или средствами народной медицины можно избавиться от этого симптома? Выбор средств для лечения определяется причиной неприятного состояния. Не существует единственное на все случаи жизни лекарство от шума в ушах. Но можно подобрать препараты, которые будут воздействовать непосредственно на причину болезни, снизить возникающие «внутренние» звуки.

Как убрать шум в ушах сосудистого происхождения

Если проблема кроется в кислородном голодании мозга, необходимы препараты, которые улучшают кровоснабжение.

Хотите кое-что интересное?

Препараты и таблетки от шума в ушах и голове:

• Антистен – активизирует метаболизм в нейронах головного мозга.
• Актовегин – улучшает обменные процессы, регенерацию тканей. Его часто назначают при нарушениях мозгового кровообращения, а также при различных мозговых травмах (например, при родовых травмах у новорождённых – для адаптации, восстановления функций мозга, или при черепных травмах).
• Вазобрал – нейропротектор, поддерживает эластичность мембран нервных клеток, улучшает передачу нервных импульсов.
• Глиастилин – улучшает кровообращение, обмен веществ в мозговых клетках.
• Капилар – препарат на растительной основе (изготавливается из сибирской лиственницы). Защищает мембраны клеток, укрепляет сосудистые стенки, снижает сосудистые воспаления. Что улучшает работу сосудов, капилляров, восстанавливает микроциркуляцию крови.
• Нейромедин – стимулирует восстановление нервно-мышечной ткани, передачу импульсов.
• Нобен — часто назначают при расстройствах церебрального кровообращения.
• Церебролизин – улучшает обмен веществ в мозговых тканях.

Перечисленные препараты являются ноотропными, требуют врачебного назначения.

Лечение шума в ушах при шейном остеохондрозе

Главная терапия остеохондроза шеи – массаж и движение. Необходимо активизировать кровоток вокруг шейных позвонков, чтобы растворить солевые отложения. По мере сокращения солевых наростов будет улучшаться кровоснабжение мозга, уменьшаться шумы внутри головы.

Ноотропные препараты при остеохондрозе являются временным средством, которое помогает снять болезненный симптом, но не останавливает развитие болезни. Поэтому применение препаратов для улучшения мозгового кровообращения должно обязательно происходить на фоне мануальной терапии и лечебной гимнастики (по методике Шишонина или Бубновского).

Какое лекарство поможет от шума в ушах при серных пробках

Для растворения серных пробок медики используются специальные препараты. В домашнем лечении можно воспользоваться перекисью водорода (по 1-2 капли в каждое ухо, через 10 минут – вымыть остатки пробки напором солёной воды из шприца) или содой. Раствор на основе соды готовят исходя из соотношения 1\4 чайной ложки соды на 50 мл воды. Полученным раствором закапывают в уши и после – вымывают растворённые пробки солёной водой.

Не стоит вычищать пробки ватной палочкой. Это может привести к закупорке слухового прохода серой.

Народные средства от шума в ушах и голове

Как уже говорили, лечение шума в ушах и голове определяется причиной, которая его вызывает. Часто причиной посторонних шумов являются сосудистые заболевания, нарушения кровоснабжения клеток мозга. Для лечения сосудистых недугов народная медицина рекомендует следующие средства:

• Хрен, лук, чеснок – растворяют холестериновые отложения, прочищают сосуды.
• Валериана, пустырник (если шум вызван постоянным стрессом и перенапряжением).
• Витаминные травы, ягоды, свежевыжатые соки – для питания, очищения и восстановления сосудистых тканей.
• Синий йод или йодинол (если причина – заболевание щитовидной железы). При домашнем лечении синий йод получают смешиванием нескольких капель коричневой йод-содержащей настойки с киселём. Употреблять коричневый йод нельзя ввиду его токсичности.
• Гирудотерапия или постановка пиявок – для отсасывания застоявшейся крови, её очистки.

Постоянный шум в голове и ушах требует обследования и лечения. На этот болезненный симптом надо обращать внимание, он не проходит сам по себе. Со временем — становится сильнее, доставляет более тягостные и неприятные ощущения.

Шум в ушах – явление крайне неприятное. Он мешает сосредоточиться, лишает работоспособности, делает раздражительным и очень сильно утомляет. Причины у такого явления бывают разные.

Во-первых, возникновение шума часто связано с нарушениями в восприятии, неполадками в передаче и генерации нервных импульсов. Такие нарушения возникают как следствие травм головы, болезни ушей или слуховых нервов, а также как следствие нарушений в системе кровоснабжения.

Во-вторых, мы можем слышать шум так называемого турбулентного движения крови. Этот шум появляется, когда сужаются кровеносные сосуды в мозгу. Такой шум обычно пульсирующий и тесно связан с уровнем у человека.

В-третьих, у Вас вполне может быть повышенная восприимчивость к минимальным шумам. Причиной такой патологии может служить банальное переутомление или же нервное истощение, невротическое состояние.

Общее понятие «шум в ушах» на самом деле подразумевает и свист, и шипение, и гудение, а иногда даже жужжание. Иногда шум в ушах появляется как побочный эффект действия какого-либо лекарства. Иногда в наши органы слуха попадают инородные предметы, тогда ухо также может подавать сигналы бедствия в виде различных шумов.

Лечение шума в ушах народными методами

К счастью, народная медицина может предложить огромное количество простых рецептов, чтобы быстро побороть этот недуг.

Лечение виноградным уксусом. Смешайте виноградный уксус с водой таким образом, чтобы уксуса было в два раза больше, чем воды. Затем поставьте полученную смесь на газ. Когда жидкость закипит – склонитесь над кастрюлькой так, чтобы Ваше ухо прогревал пар. Такой пар поможет Вам избавиться от назойливого шума. Рекомендуется сделать около 20 процедур.

Лечение соком лука. Чтобы воспользоваться этим методом лечения, выдавите небольшое количество лукового сока, а затем смочите им ватный тампон. Поместите этот тампон в ушную полость.

Лечение клубнями драквы европейской. Для лечения драквой изготавливают целебную настойку. Для ее приготовления Вам следует смешать 10 грамм клубней драквы и 100 миллилитров спирта. Полученную смесь уберите в темное место и дайте настояться в течение десяти дней, при этом лекарственное средство нужно иногда встряхивать. По истечению десяти дней настойку необходимо процедить, а затем можно принимать ее три раза в день по 15 капель, предварительно разбавив их 150 миллилитрами кипяченой воды.

Лечение луком и тмином. Для приготовления такого лекарственного средства Вам следует нафаршировать луковицу , а затем запечь ее. После запекания луковицу нужно выжать, а полученную жидкость использовать для лечения. Следует закапывать жидкость в уши по две капли утром и вечером. Если шумы пропали – продолжите процедуры еще несколько дней.

Лечение настойкой прополиса. Столовую ложку 30-процентной, а можно и 40-процентной спиртовой настойки прополиса перемешайте с четырьмя столовыми ложками оливкового масла. Хорошенько потрясите смесь, а затем обмакните в нее марлевый тампон и вставьте его в ушную полость. Тампон должен находиться там 36 часов, после чего извлеките его, а через сутки повторите процедуру. Для полного курса лечения следует сделать 10-12 подходов.

Лечение калиной. Смешайте калиновую размазню с медом, заверните ее в кусочек льняной тряпочки и вставьте в ушную полость так, чтобы узелок остался снаружи. Средство следует оставить в ухе на всю ночь. Этот препарат не только помогает избавляться от шума, но его также можно использовать для улучшения слуха.

Лечение клюквенным и свекольным соком. Клюквенный и свекольный сок необходимо смешать в равных количествах и употреблять вовнутрь три раза в сутки по 50 миллиграмм. Со временем шумы перестанут Вас беспокоить благодаря этому средству.

Лечение мелиссой. Отлично спасает от шума в ушах и мелисса. 20 грамм этой лечебной травы нужно залить литром кипятка и дать настояться в течение часа. Затем употребляйте настой теплым четыре раза в день по 200-250 миллиграмм, предварительно добавив в него одну чайную ложечку меда.

Лечение соком листьев черного тополя. Сок листьев черного тополя сам по себе является лекарственным средством для ушей. Поэтому закапывайте им Ваши ушки по 2-3 капли каждый день, пока недуг от Вас не убежит.

Лечение рисом. Этот метод хорош тем, что не нужно ничего надолго погружать в ушную полость. Необходимо просто залить с вечера три столовых ложки риса половиной литра кипяченой воды. Утром эту воду нужно слить и добавить столько же чистой воды. Поставьте рис на газ, дождитесь, пока вода закипит, и кипятите в течение двух-трех минут. Далее переложите рис в тарелку, предварительно убрав пенку, перемешайте его с мелко нарубленными тремя крупными зубчиками чеснока и кушайте, пока блюдо не остыло. Солить его нельзя. После нескольких ежедневных процедур шум в ушах исчезнет.

Довольно часто люди сталкиваются с такой проблемой, как появление в ушах постороннего звука. Шум может быть похож на звон, свист, шорох, жужжание, щелчки, шипение. Медики называют такое явление «тиннитус». Помимо чувства дискомфорта, посторонний шум в ушах могут сопровождать головные боли, ухудшение слуха, нарушение координации, тошнота.

Ни в коем случае нельзя оставлять проблему без внимания, ведь организм подает сигналы о том, что существует причина появления такого состояния, которую нужно устранить.

Причины тиннитуса

Звон в ушах – это не самостоятельное заболевание, а всего лишь следствие какого-то другого недуга. Нужно выявить и вылечить основную болезнь, тогда и решится проблема, как избавиться от шума в ушах.

Какие же причины способствуют образованию тиннитуса?

• Высокое либо низкое давление, патологии кровеносных сосудов.
• Воспалительные процессы в ушах.
• Очень громкие шумы: взрывы, салюты, музыка через наушники.
• Побочные эффекты от приема лекарственных средств.
• Избыток ушной серы, пробки.
• Различные виды опухолей.
• Травмы головы и шеи.
• Сахарный диабет.
• Заболевания, связанные с работой щитовидной железы.
• Аллергия на продукты питания.
• Поставленные неправильно зубные протезы.
• Анемия.
• Шейный остеохондроз.
• Стрессовое состояние, нервные потрясения.
• Токсикоз у беременных.

Как диагностировать заболевание?

Посещение врача поможет установить истинную причину появления изменений слуха. Вовремя поставленный правильный диагноз дает шансы исправить ситуацию на начальном этапе, без осложнений. В запущенных случаях можно даже лишиться слуха.

Существует также и хронический тиннитус, когда человек свыкается с посторонним шумом в ушах и перестает его замечать. Но спустя время звуки снова начинают тревожить, усиливаются. Состояние психики при этом нарушается, появляются необоснованные страхи, преследует бессонница.

Первой инстанцией, куда следует обратиться за помощью, должен быть врач-отоларинголог. Проведя осмотр и изучив результаты анализов, доктор может дать направление к разным специалистам: терапевту, неврологу, сурдологу, кардиологу. Обследования проходят, как правило, при помощи ультразвука, рентгена, аудиометрии.

Исходя из полученных результатов, врач примет решение о необходимом лечении.

Способы лечения шума в ушах

Чаще всего при таком недуге доктора назначают прием витаминов, никотиновой кислоты, иодсодержащих препаратов. Если врач не запретит, можно прибегнуть за помощью к рецептам народной медицины.

Не забывайте, что консультация с врачом требуется в любом случае, даже если рецепт кажется абсолютно безвредным. Самолечение может привести к нежелательным последствиям и ухудшению состояния здоровья.

Помощь медицинских препаратов при звоне в ушах

В первую очередь следует учесть, что существуют медикаменты, прием которых может являться причиной возникновения шума в ушах. Постарайтесь исключить их употребление или скорректируйте дозы с врачом. К препаратам, усиливающим тиннитус, относятся антибиотики: Неомицин, Эритромицин, Ванкомицин. Также оказывают негативное воздействие мочегонные средства: Фуросемид, Буметанид, Этакриновая кислота. Аспирин, принимаемый в больших количествах, тоже не лучшим образом повлияет на качество слуха.

Что же назначают врачи для лечения тиннитуса? Все зависит от причины, из-за которой возникли проблемы. Часто в лечении прибегают к приему антигистаминных препаратов, витаминных комплексов.

При воспалительных процессах в ушах обычно назначают капли Отипакс, Отинум, Альбуцид, Софрадекс и другие. Также существуют различные растворы для промывания ушей. При осложнениях возможно применение антибиотиков, которые индивидуально подберет для пациента доктор.
Если появление посторонних шумов связано с изменениями давления, то назначается терапия, связанная именно с этими нарушениями. Аналогично происходит и с другими диагнозами, лечим основную болезнь – избавляемся от побочных проблем со слухом.

Правильным решением станет прием легких успокоительных препаратов в период, когда шумы и другие звуки беспокоят своим присутствием.
В заключение хочется напомнить, что соблюдение здорового образа жизни увеличивает шансы на победу в лечении тиннитуса. Не злоупотребляйте спиртными напитками, откажитесь от курения и употребления кофеина, занимайтесь физическими упражнениями, тогда выздоровление настанет гораздо быстрее!

2 400 просмотров

Что такое шум в ушах?

Большинство людей услышат шум в ушах, если вы поместите их в условия полной тишины! Хеллер и Бергман доказали это еще в 1953 году, когда они обнаружили, что 93% людей, принимавших участие в исследовании, сообщали о наличии шумов даже тогда, когда они были в полной тишине.

Уши работают все время и отдыхают только в условиях безвредного фонового шума. Так что если человека поместить в полную тишину, уши будут заострять свою чувствительность до тех пор, пока не найдут хоть какой-нибудь сигнал. Если же нет вообще ничего, то есть абсолютная тишина, то слух усилится до такой степени, что будет собирать внутреннюю нервную информацию. Вот что такое тиннитус: это сверхчуствительное слушание, собирающее шумы мозга.

Если вы чувствуете шум в ушах, первое, что нужно сделать, это избегать тишины. Тишина активизирует механизмы стресса и обостряет чувствительной аудиальной системы.

Так почему же вы слышите постоянно звон в ушах, когда большинство населения находится в блаженном неведении о нем? Почему ваш слух стал настолько чувствительным, что ухватился за шумы вашего мозга? Ответ в том, что ваша центральная нервная система даже в состоянии покоя находится в «постоянной боевой готовности».

По какой-то причине ваше подсознание находится в режиме чрезвычайного положения как будто реагируя на постоянную угрозу или опасность, даже в том случае, когда на уровне сознания вы убеждены, что у Вас все в порядке. Адреналин является гормоном, который вводит нервную систему в такое состояние (под адреналином я подразумеваю всю группу гормонов, выделяемых надпочечниками: кортизол, адреналин, норадреналин и др.).

Ниже я объясню, как нервная система входит в подобное состояние и как распознать эту модель у себя лично. Адреналин является ключом к пониманию причины звона в ушах. Если у вас высокий уровень адреналина циркулирует по телу, это готовит вас к чрезвычайной ситуации. Ваше сердце бьется быстрее, ваше потребление кислорода повышается, ваши чувства обостряются, вплоть до возникновения шума в ушах.

Под воздействием адреналина Вы гораздо более бурно реагируете на мир вокруг вас и постоянно готовы к действию. Такая адреналиново-стрессовая реакция является важным элементом механизма выживания, который сформирован в нашей нервной системе. Когда возникает опасность, мы не должны думать что делать, мы просто автоматически переходим в аварийный режим и включаем так называемую реакцию «борьбы или бегства». Чтобы избежать опасности мы должны видеть, обонять, чувствовать и слышать малейшую вещь молниеносно, потому что это может спасти нашу жизнь. Когда лев появляется, если мы его вовремя замечаем то можем убежать!

Звон в ушах связан именно с этой реакцией. Вот почему большинство людей начинают жаловаться на шум в голове после периода высокого уровня адреналина. (Значительно позднее). Слишком много адреналина в течение длительного периода времени запускает механизм шума в ушах.

Повышение чувствительности слуха может быть вызвана и другими причинами. Если у вас тугоухость или глухота, каждый раз когда вы прислушиваетесь, вы усиливаете вашу чувствительность. Когда вы не получаете достаточно информации из внешнего мира, ваш мозг пытается компенсировать это повышением звука. Вот почему многие люди с потерей слуха часто испытывают шум в ушах.

Звон в ушах напоминает старый магнитофон при установке слишком высокого уровня чувствительности записи. В результате он собирает не только нужные звуки, но и массу шумы самого аппарата. Так и тиннитус, когда вместо звуков окружающего мира вы слышите внутренний шум мозга.

Таким образом, глухим и слабослышащим не следует напрягаться, чтобы лучше расслышать, это напряжение только усиливает шум в ушах. Носите слуховой аппарат, чтобы ваша слуховая система могла расслабиться и успокоиться.

Вы также можете сделать ваши уши гиперчувствительными засовывая в них предметы. Уши относятся к самым чувствительным частям тела, одна мысль о том, как доктор засовывает в ухо холодный металлический предмет заставляет вас вздрогнуть. А если вам когда-либо делали спринцевание, вам не нужно объяснять как во время этой процедуры обостряется контроль за мельчайшими движениями и звуками.

Даже если вы доверяете врачу, вы становитесь очень осторожным. Вы реагируете на каждое движение и слышите мельчайшие шумы. Это напряженное внимание идеально подходит для создания шума в ушах. Таким образом, старайтесь избегать физического контакта с ушным каналом.

Как избавиться от тиннитуса!

Я был идеальным кандидатом для получения тяжелой формы тиннитуса. Мое детство было полно стрессов, ушных инфекций, ушных пробок, антибиотиков и потери слуха.

Во взрослую жизнья вошел частично глухой. Далее стресс, начало кандидоза в результате приема антибиотиков и дальнейшее ухудшение слуха. Несколько раз мне делали спринцевание ушей и я имел обыкновение использовать ватные палочки для чистки ушей. Я не знал, что ушная сера является природным антисептиком, защищающим ухо от инфекции. Я пил много стимуляторов, таких как кофе и алкоголь, которые подняли мой уровень адреналина до заоблачных высот, изо всех сл повышая чувствительность ушей.

Я преобразовал свой звон в ушах от разрушительного, не дающего спать уровня до почти незаметного путем сокращения всех факторов, которые привели к повышенной слуховой чувствительности. Я сократил количество стимуляторов, а краниосакральная терапия в течение нескольких лет помогла стабилизировать мой уровень адреналина. Если вы сможете уменьшить уровень адреналина, вы избавитесь от шума ушах.

Вместо того чтобы ждать когда наконец появится эффективное лекарство от шума в ушах, я предлагаю уже сегодня схему как можно вылечить тиннитус. Я знаю каково все время слышать постоянный звон в ухе.

Почему адреналин так важен для избавления от шума в ушах?

Адреналин помогает нам выжить в опасных ситуациях. Как я уже упоминал выше, обострение слуха очень часто помогает спасти нашу жизнь. Подумайте о съемках сцены перестрелки в фильме. Злодей находится вне поля зрения. У него есть пистолет. Герой готовится сам для атаки. Громкая музыка внезапно затихает. Мы слышим одно дыхание. Сидящие в зале слышат мельчайшие звуки. Хруст гравия под ногами, внезапный вздох. В фильме сознательно имитируется то, что происходит с нашим собственным восприятием в условиях стресса. Мы фокусируемся на малейших частицах информации.

Вдруг злодей стучит во что-то. Все в зале вздрагивают. В доли секунды герой реагирует на этот маленький кусочек слуховой информации и либо атакует либо бежит спасая свою жизнь. Это классическая реакция борьбы или бегства реакция нервной системы, которая прошита в каждом из нас. Мы сейчас живы благодаря этой прошивке, которая на протяжении миллионов лет оберегала от опасных ситуаций. Адреналин делает ваши уши сверхбдительными.

Самый лучший способ, чтобы сделать фильм менее страшным, это отключить звук. Ваши уши играют огромную роль в вызывании стрессовой реакции. Стресс играет огромную роль в том, как вы слышите. Можно заснуть во время шумной вечеринки, а можно проснуться от еле слышного стука в окно посреди ночи.

Исследования показывают, что в условиях острого стресса адреналин может в буквальном смысле отвлечь кровоток из улитки и сделать вас глухим! Адреналин делает вас чувствительным к нервным импульсам, которые вы обычно не воспринимаете. Это неоспоримый факт, и все люди, страдающие что все с шумом в ушах должен понимать. Я еще не встречал человека с шумом в ушах, который не имел бы высокого уровня адреналина.

Соответственно, если уровень адреналина снизить, ваше чувственное восприятие станет менее острым и шум в ушах снизится.

Что общего у людей, страдающих от шума в ушах

Анализ историй болезни более 200 человек показал, что шум в ушах тесно связан с «адреналиновым» образ жизни, и возникает после стрессовых ситуаций. Я даже подготовил список жизненных ситуаций, после которых, как правило, возникает тиннитус.

• Физические травма, например, автокатастрофа, переломы костей
• потрясения в личной жизни, например, разлука или развод
• проведение времени за границей в незнакомом месте
• война, борьба или бой любого рода, судебные тяжбы
• хирургические процедуры и / или анестетики
• основные стоматологические вмешательства
• частый или постоянный прием медикаментов (в частности, аспирин бензодиазепин и пр.)
• потеря слуха, инфекции уха или спринцевание уха
• серьезное воздействие на голову или проблемы с челюстью
• хроническое беспокойство
• материнский стресс в результате прослушивания плача ребенка в течение нескольких месяцев подряд
• переутомление, усталость, истощение
• экстремальные физические нагрузки, чрезмерные физические упражнения
• слишком много волнений или стимуляции

Учтите, что симптомы могут появиться спустя месяцы после сложной ситуации...

Звон в ушах является признаком того, что ваша нервная система перевозбуждена. По какой-то причине звенит звонок вашего беспокойства. Устраните причину и ваш колокол тревоги перестанет звонить. В этом смысле изобрести лекарство от тиннитуса – это все равно что делать глушитель для аварийной сигнализации. Это замечательно не слышать звука сигнализации, но как насчет причины, по которой она включилась?

Звон в ушах, как правило, вас не отпустит, пока вы не измените некоторые основные закономерности в вашей жизни. Я могу помочь вам убедиться, в самом ли деле вы живете "на взводе". Однако если вы и дальше будете вести подобный образ жизни, вы никогда не избавитесь от шума в ушах.

Какой у вас уровень адреналина

Первым шагом на пути к избавлению от тиннитуса является самодиагностика насколько возбужденным является ваше подсознание.

Отметьте, сколько из следующих симптомов повышенного адреналина относится к вам:

• просыпаетесь рано с чувством слабости и без ощущения свежести;
• часто просыпаетесь среди ночи;
• внешне выглядите бодрым, но внутри чувствуете постоянную усталость;
• легко раздражаетесь, бурно реагируете, проявляете сверхчувствительность;
• проявляете нетерпеливость;
• легко отвлекаетесь;
• много думаете;
• склонны к тревоге;
• повышенный самоконтроль;
• активны, амбициозны, всегда делать слишком много, ориентированы на действие;
• склонны откусить больше, чем вы можете жевать;
• вспыльчивый;
• чувствительность пищеварительной системы: то понос, то запор;
• потребляете много сахара в течение дня;
• испытываете зависимость от стимуляторов, как кофе, алкоголь, шоколад;
• работаете на высокой скорости – зажаты сроками;
• не можете «ничего не делать»;
• никогда ничем не удовлетворены;
• делаете слишком много без всякой видимой необходимости;
• никогда не хватает времени;
• плохое кровообращение в конечностях;
• жесткая шея и плечи - покалывание рук и запястий;
• низкое потребление энергии и усталость - жажда сидеть в прострации;
• плохой сон, необходимость досыпать в течение дня.

Подходит это к вам? Если некоторые из этих признаков у вас присутствуют, значит причина именно в адреналине.

Как снизить уровень адреналина?

Большинство людей с шумом в ушах находятся в состоянии перевозбуждения. Это связано с тем, что в какой-то период их жизни было слишком много такого, с чем их нервная система не смогла справиться. Этот опыт не испарился в воздухе. Он продолжает храниться в мозгу как пережитый шок. Нерешенные проблемы и травмы из прошлого опыта является наиболее распространенной причиной высокого уровня адреналина и, соответственно, шум в ушах у всех моих пациентов.

В любой стрессовой ситуации центральная нервная система вкладывает много сил в преодоление «травматический истории». Это может быть что-то, что происходило в детстве, это может быть и автокатастрофа пять лет назад. Вы не будете знать об этом потому, что модели шока и травм управляются на подсознательном уровне. То, как вы будете себя чувствовать, будет нормальным для вас.

На самом деле большинство людей чувствуют себя более или менее нормально. Наша нервная система делает очень хорошую работу по восстановлению после психических травм в фоновом режиме. У вас может быть сравнительно легкая жизнь, но тем не менее вы будете иметь симптомы повышенного уровня адреналина, изложенные выше. Вы можете испытывать вялость, либо кошмары по ночам, либо какой-нибудь другой безобидный симптом, но все равно вы будете чувствовать, что что-то не в порядке.

Краниальный (черепной) контакт (речь идет о черепно-крестцовой или краниосакральной остеопатии – прим.пер.) помогает развить вашу чувствительность и узнать что происходит в вашем подсознании. Общим признаком травмы является то, что люди не могут чувствовать некоторые части своего тела. Также они могут ощущать как какие-то части их тела ощущают тепло или холод, онемение, покалывание или чувство расширения и сжатия. Иногда они могут чувствовать дрожь.

В этот момент когда вы замедляетесь и начинаете обращать внимание на ощущения вашего тела, начинается процесс излечения.

Очень важно для вас почувствовать свое тело. Вы должны прекратить тратить столько времени на свои мысли, анализировать все, и начать учиться чувствовать. Большинство людей с шумом в ушах не чувствуют своих тел.

Сначала для вас это может быть проблемой замедлиться настолько, чтобы почувствовать, что на самом деле происходит внутри вас. Для того чтобы избавиться от тиннитуса для начала начните фокусироваться на том, что вы чувствуете. Краниальная терапия очень хорошо помогает людям снова начать обращать внимание на свои ощущения.

Когда вы освободите картину травмы это может уменьшить необходимость для притока адреналина в вашу нервную систему. В свою очередь это может привести в конечном итоге к отключению тревоги!

Краниальная терапия является одним из лучших способов войти в контакт с вашими внутренними ощущениями. Вы можете создать чувство внутренней безопасности и комфорта в вашей нервной системе. Поскольку каждый паттерн начинает перевариваться и обрабатываться свободно нервной системой, вы становитесь более способны просто быть самим собой без необходимости обрабатывать столько в фоновом режиме.

Ваши колокола тревоги звонят! Ваше тело пытается заставить вас слушать. Но вы не можете избавиться от того, что вы не знаете!

Сократить употребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!

Применяйте краниосакральную терапию как средство контроля внутренних психических процессов и налаживания контакта с теми паттернами, от чего нужно избавиться.

Начните изучение ощущений вашего тела, изучая йогу, медитацию, тай-чи и т.д. Попробуйте выйти из мыслящей части вашего мозга, и связаться с информацией вашего тела, т.е. чувствующей частью вашего мозга. Люди с тиннитусом, как правило, очень оторваны от этого.

Принесите максимум спокойствия, комфорта и физического расслабления в вашу жизнь. Сделайте вашу центральную нервную систему готовой для перемен. Если у вас сильный шум в ушах, сделайте что-то, чтобы максимально расслабиться и отвлекаться от него.

Возьмите ответственность за свои собственные симптомы. Начните честно себя оценивать и использовать тиннитус как индикатор вашего здоровья. Если вы все делаете правильно, в скором времени сообщит вам об этом тем, что утихнет.

Примите долгосрочную перспективу. Не надейтесь, что шум в ушах исчезнет в одночасье.

Избегайте тишины или чего-то, что заставляет вас сосредоточиться на слушании в негативном ключе. Слушайте приятные звуки. Начните осознавать уровень вашего адреналина. Узнайте, как его снизить и вам будет хорошо на вашем пути к улучшению вашего здоровья в целом, а также в излечении от шума в ушах.

Не жалуйтесь другим на свой тиннитус. Недовольство только усиливает шум в ушах, а также усиливает вашу чувствительность к нему. Всякий раз, когда вы ловите себя на жалобах, замените ее конструктивным процессом релаксации.

Для лечения с Джулианом Коуэном Хиллом звоните или пишите:
0207 221 8251
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Перевод с английского.

Часто организм подает сигналы, которые трудно игнорировать. Поводом для беспокойства могут стать различные дискомфортные состояния, которые не являются отдельными заболеваниями. Они служат признаком определенных неполадок в работе организма. Например, гул в ухе, причины возникновения которого не связаны с внешними шумами. Что же это за симптом, и почему он возникает?

Как это проявляется

Непонятные шумы в голове, которые окружающим не слышны, могут проявляться по-разному. Кто-то слышит тонкий писк, кто-то - звон. Иногда это шорохи и шуршание, иногда жужжание или свист. Иногда пациенты жалуются на размеренные щелчки, а у кого-то просто гудит в ушах. Хотя, стоит заметить, что некоторые патологии сопровождаются шумом в ушах, который могут услышать стоящие рядом. Все эти звуки имеют определенные причины.

Классификация шумов

Врачи разделяют шумы на несколько видов:

• односторонний;
• двусторонний;
• тихий;
• громкий;
• постоянный;
• периодический.

Большая часть шумов слышна только пациенту. В этом случае гул в ухе, причины которого будут разобраны позднее, нельзя услышать постороннему или зафиксировать аппаратурой. Однако при появлении подобного симптома стоит сразу обратиться к врачу. Дело в том, что безобидная, на первый взгляд, проблемка может оказаться признаком серьезной патологии.

Гудит в ушах: причины

Эти нарушения могут быть следствием разных проблем. Чаще всего причина, по которой гудит в ушах, бывает следующей:

1. Дефект среднего уха. Появиться он может при повреждении костной ткани или внутренних элементов уха после отита или травмы барабанной перепонки.
2. Дефект внутреннего уха, развившийся в результате перенесенной простуды, приема антибиотиков, громких звуков, появления новообразования в области слухового нерва, повышенного давления, атеросклероза.
3. Попадание в слуховой проход инородного тела или жидкости. Чаще всего по этой причине страдают дети.
4. Болезнь Меньера.
5. Образование серной пробки.
6. Образование аневризмы, мальформация.
7. Невринома слухового нерва.
8. Сужение сонной артерии или яремной вены.
9. Остеохондроз.
10. Черепно-мозговая травма.
11. Переутомление и стрессы.
12. Заболевания почек.
13. Сахарный диабет.
14. Потеря восприятия высоких тонов, которая является частным проявлением старения. Медицинское название - пресбиакузис.

Болезнь Меньера

Некоторые причины шума в голове требуют дополнительной расшифровки. Так, например, в вышеприведенном списке указана болезнь Меньера. Это заболевание, при котором шум в ушах и головокружение вызвано увеличением количества эндолимфы (жидкости) в полости внутреннего уха. Жидкость оказывает давление на клетки, регулирующие пространственную ориентацию тела и сохранение равновесия. Заболевание относится к редким, поскольку диагностируется у небольшого процента населения. Однако во врачебной практике случалось ложное диагностирование болезни Меньера, основанное на рецидивирующем головокружении.

Причины заболевания мало изучены. Чаще всего при синдроме Меньера возникают в результате сосудистых заболеваний, травм, воспалительных процессов или инфекций. Кроме шума и головокружения, больного мучает расстройство равновесия, мешающее не только ходить и стоять, но даже сидеть. Больной сильно потеет, его тошнит. Заболевание сопровождается частой рвотой, бледностью кожи, низким давлением.

Полное излечение этого заболевания невозможно. Но врачи стараются уменьшить частоту проявлений и купировать симптомы. Для этого назначают специальную диету, прием мочегонных средств, прием антигистаминных и седативных препаратов.

Невринома слухового нерва

Народные средства

Лечение шума в ушах народными средствами чаще всего избавляет от симптома, а основное заболевание все равно требует лечения. Однако многие прибегают к народным методам, чтобы получить возможность отдохнуть от постоянно сопровождающего шума. Чаще всего рекомендуют следующие средства:

• Лук с тмином. Для этого крупную луковицу, нашпигованную семенами тмина, запекают в духовке. Затем отжимают сок и капают его по 2 капли в каждое ухо несколько раз в день. Через время шум исчезает, но лечение продолжается еще 2 дня.
• Укроп. В ход идут не только мелкие листики, но и стебель, и розетка с семенами. Растение измельчают, заливают кипятком, настаивают в пределах часа и пьют перед едой по половинке стакана. Курс лечения - 8 недель. Подходит как свежий укроп, так и сушеный.

• «Беруши» из калины. Спелые ягоды доводят до кипения и остужают. Затем сцеживают жидкость и разминают в кашицу (однородной она не получится из-за кожицы и косточек). Кашицу перемешивают с таким же количеством меда и выкладывают на марлю. Далее марля завязывается узелком, который помещается в ухо на всю ночь. Процедура повторяется до исчезновения шума.
• «Беруши» из картофеля с медом. В этом случае сырой картофель трётся на среднюю терку, из него немного отжимается сок, получившаяся кашица перемешивается с медом и раскладывается на марлю. Далее, как в рецепте с калиной.
• Свекла. 100 гр. мелко натертой свеклы заливается стаканом воды и в эмалированной посуде ставится на плиту. В свеклу добавляется ложка меда. Все это необходимо кипятить около 15 минут. Затем в свекольную массу опускается ватный тампон и закладывается в ухо. Особенно хорошо это средство действует при осложнениях простуды.

Врачи сомневаются, что лечение шума в ушах народными средствами эффективно. Они рекомендуют совмещать лечение основного заболевания с устранением симптома (гула в ушах). Только так можно избавиться от проблемы или значительно уменьшить ее.