Существуют такие нарушения самочувствия, которые периодически беспокоят каждого человека. А есть состояния, с которыми «повезло» столкнуться лишь единицам. Но в любом случае, все настораживающие симптомы, которые проявляются систематически, - это повод для консультации с квалифицированным специалистом. Ведь даже незначительное ухудшение самочувствия может привести к возникновению серьезнейших проблем со здоровьем, при отсутствии адекватного и своевременного лечения. К одним из наиболее распространенных симптомов относят головную боль и головокружение, уточним возможные причины головокружения и головной боли у человека.
Причины головной боли
Все возможные боли в голове могут провоцироваться рядом самых разных факторов. К самым безобидным из них можно отнести переутомление, физические и эмоциональные перегрузки, стрессы и пр. Обычно такая головная боль проходит довольно быстро после качественного отдыха и приема обыкновенного обезболивающего.
Один из частых факторов, способных вызывать сильнейшую головную боль – это мигрень, когда неприятные ощущения концентрируются исключительно в одном участке головы. Мигрень иногда возникает в ответ на стрессы, переживания, прием определенных продуктов питания и алкоголя. Кроме того ее могут вызывать перегрузки, недостаточный или чрезмерный сон, курение и перемена погодных условий.
Естественная головная боль возникает при интоксикации организма на фоне любых инфекционных поражений (ОРВИ, ОРЗ, гриппа и пр.). Обычно такой симптом сопровождается прочими проявлениями нарушения самочувствия, к примеру, ломотой в теле, ознобом, кашлем, насморком и пр.
В причины боли можно отнести состояние здоровья. Так на головную боль часто жалуются люди с гипертонией. При повышении артериального давления (особенно при резком и значительном повышении) может возникнуть сильная сжимающая боль в области темени и висков. Иногда такое явление становится первым симптомом гипертонии.
Также головная боль может возникать и при снижении артериального давления – гипотонии.
Еще такой симптом наблюдается у пациентов с развившимися осложнениями со стороны сосудов при длительном течении гипертонии, а также церебрального атеросклероза. В этом случае медики говорят о хронической форме ишемической болезни головного мозга.
Головные боли в области переносицы могут объясняться воспалительными процессами в носовых пазухах – гайморитом, синуситом и пр. Кроме того такой симптом иногда появляется при аллергии, которая сопровождается насморком и слезотечением.
Довольно частой причиной головных болей в области темени затылка становится остеохондроз, поразивший шейный отдел позвоночника.
Иногда головные боли – это следствие травм головы, например, перенесенных сотрясений. Сильнейшая головная боль наблюдается также при острых нарушениях мозгового кровообращения – при ишемическом либо геморрагическом инсульте. Еще такой симптом может указывать на опухолевые поражения мозга, инфекционные заболевания центральной нервной системы (менингит, энцефалит и пр.).
Возможные причины головокружений
Головокружение – это довольно серьезный симптом, который часто сопровождается появлением приступов рвоты, тошноты и сильной слабости. При таком нарушении человек ощущает, что окружающие его предметы начинают вращаться, либо он сам двигается, хотя стоит на месте. Все возможные головокружения можно поделить на ложные или истинные. Последние также классифицируется врачами, как вертиго, и обычно является довольно серьезным состоянием, говорящим о поражении ЦНС или вестибулярного аппарата.
Чаще всего головокружение беспокоит пациентов с вегетососудистой дистонией. В этом случае оно появляется в ответ на попытку резко подняться либо повернуться, и довольно быстро пропадает. Такая же симптоматика наблюдается при склонности к гипотонии – снижению артериального давления.
Иногда головокружение беспокоит и гипертоников, особенно, при резком колебании показателей давления.
Чувство головокружения часто возникает при отите. Больного при этом может беспокоить нарушение остроты слуха, чувство шума и звона в ушах.
Иногда головокружение появляется при различных проблемах с шейным отделом позвоночника – при травмах, остеохондрозе либо спондилезе, а также при мигрени.
Если больного беспокоит выраженное головокружение в ответ на резкие движения головой, которое продолжается от пары секунд до минуты, врачи говорят о доброкачественном позиционном головокружении.
А избыточная эмоциональность может привести к возникновению психогенных головокружений. В этом случае человек просто боится упасть и получить травмы, может ощущать спутанность сознания.
Также довольно распространенным фактором, способным вызывать головокружение, считается анемия. Еще такой симптом может быть спровоцирован нарушенным кровоснабжением уха и/либо определенных отделов головного мозга, в том числе и по причине травм позвоночника.
К более редким и серьезным патологиям, которые проявляются головокружениями, относят болезнь Меньера, вестибулярный неврит, вертебробазилярную недостаточность, лабиринтит (воспаление внутреннего уха) и инсульт.
При появлении систематических или особенно выраженных головных болей и головокружений, не медлите – обращайтесь за докторской помощью. Своевременная диагностика и лечение помогут сохранить здоровье и даже жизнь.
Появились головная боль, слабость и головокружение? Что же это? Насколько опасно? Симптоматика может указывать на разные заболевания. Конечно, самостоятельно причину установить навряд ли удастся. Некоторые заболевания являются неопасными, с ними можно справиться и в домашних условиях. Опасно, когда симптомы указывают на серьезное заболевание. В данном случае необходимо своевременное лечение, иначе последствия могут быть необратимыми. Как избавиться от головных болей, слабости и головокружения?
Причины головокружения, слабости и головной боли
Чаще всего симптомы могут указывать на нарушения в работе центральной нервной системы. Иногда боль в голове, слабость являются последствием пережитого стресса, переутомления. Если симптоматика появилась после травмы, скорее всего, у вас повышено внутричерепное давление. Состояние опасное и требует незамедлительной помощи! В данном случае может появиться тошнота и рвота. Также стоит отдельно рассмотреть заболевания, которые являются причиной данной симптоматики.
Мигрень
Патологическое состояние, которое возникает при поражении центральной нервной системы. Пациента беспокоит невыносимая боль в голове, ему постоянно тошнит, сильно , все может закончиться обморочным состоянием. Когда мигрень прогрессирует, больного начинают раздражать резкие звуки, яркий свет.
Злокачественная опухоль
В данном случае головокружения являются постоянными. Больному тошнит, его беспокоят головные боли, которые обостряются в начале дня. Кроме этого возникают проблемы с чувствительностью – болевой, тактильной, термической. При опухоли головного мозга возникают проблемы с когнитивными функциями – человек теряет память, нарушается речь, беспокоят эпилептические припадки, возникают проблемы со слухом. В данном случае очень много симптомов, которые сложно не заметить.
Менингит
Заболевание развивается при инфекционном поражении головного мозга. В данной ситуации возникает сильнейший воспалительный процесс в оболочках мозга. Патология сопровождается высокой температурой, головной болью, . На коже можно заметить пятна темного цвета.
Боррелиоз
При заболевании сначала поражается кожа, суставы, затем возникают проблемы с сердцем, сосудами. Практически всегда беспокоит сильная головная боль, слабость, головокружение.
Артериальная гипертония
Заподозрить патологию можно при периодическом появлении головной боли, тошноты, слабости. Кроме этого, беспокоит шум в ушах, перед глазами могут появляться мушки, наблюдается тремор в руках, ногах.
Иногда головные боли со слабость и рвотой указывают на непереносимость некоторых лекарственных препаратов, сахарный диабет. Как же облегчить симптоматику? Выясните причину патологии!
Сопровождающая симптоматика головной боли
Кроме того, что возникает боль в голове, появляются постоянные , тошнота, может нарушаться равновесие. Чаще всего неприятная симптоматика вызвана нарушениями в вестибулярном аппарате. Редко головные боли могут сопровождаться обмороком, темнотой в глазах, пеленой перед глазами.
Диагностика головной боли со слабостью и головокружениями
Для выявления причины необходимо сначала узнать о работе нервной системы, вестибулярном аппарате. В данном случае назначаются такие методы диагностики:
- Допплерография дает возможность внимательно проследить за состоянием магистральных артерий головного мозга.
- Аудиография.
- Обследование у офтальмолога.
- Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
- Рентген головного мозга дает возможность внимательно изучить шейный позвоночный отдел, череп.
Для установления основной причины головокружения, головной боли, слабости проводится анализ крови, ЭКГ, сдается анализ на сахар.
Основные методы лечения головной боли, слабости
Курс терапии должен быть комплексным. Он обязательно включает в себя: медикаментозное лечение, специальную диету, лечебную физкультуру, в которой предусматриваются упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. В серьезных случаях при опасных патологиях необходима операция.
Чаще всего лечение головной боли является симптоматическим. При базилярной , височной эпилепсии, бактериальном лабиринтите, инсульте, опухоли используется этиологический тип лечения.
Для того, чтобы избавиться от головокружения используются вестибулолитические виды препаратов. При системном головокружении требуется прием антигистаминных средств, с помощью которых можно облегчить симптоматику. Чаще всего назначают Меклозин, Прометазин.
Если вы желаете избавиться от состояния тревожности, вам необходимо принимать транквилизаторы – Лоразепам, Диазепам. Когда головная боль сопровождается сильнейшей рвотой, необходим прием Метоклопрамида. Обратите внимание, что частые головокружения устраняют с помощью Маннитола, Эуфиллина. При заболевании Меньера назначается Бетагистин Гидрохлорид, он помогает облегчить приступы и улучшает состояние вестибулярного аппарата.
Профилактика головной боли со слабостью и головокружениями
Важно! Довольно часто головная боль является последствием злоупотребления нитритов, глутамата натрия, кофеина, биогенных аминов. Вещества поражают кровеносные сосуды.
Также стоит обратить внимание на образ жизни. Для этого откажитесь от вредных привычек – курения, алкоголя. Как можно больше дышите свежим воздухом, гуляйте в парке. Немаловажное значение имеют занятия спортом, они укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и предотвращают головные боли.
Таким образом, если вас начали беспокоить частые головные боли, головокружения, не стоит затягивать с визитом к врачу. Лучше всего пройти полное обследование, выяснить причину заболевания. Помните о том, что любые изменения в организме указывают на развитие патологии, поэтому своевременно обращайте внимание на состояние своего здоровья!
С головной болью, а также с головокружением сталкивалось большинство людей. Чаще всего такие состояния вызывались усталостью, наличием простудных заболеваний, спазмами сосудов из-за погодных условий или серьезных физических перегрузок, кислородного голодания.
Но иногда такие симптомы являются признаками наличия куда более опасных патологий, поэтому требуют проведения тщательной диагностики и грамотного профессионального лечения у врача. Пытаться лечить такие состояния при их стабильном наличии или же при увеличении интенсивности болей и головокружения самостоятельно приемом обезболивающих недопустимо. Это способно привести к тяжким осложнениям.
Головокружение и головная боль, причины которых могут быть различны, могут быть проявлением внешнего влияния или возникать как следствие заболевания.
- Наиболее распространенным поводом для развития таких признаков становится мигрень.
- Также головная боль с приступами слабости и головокружения характерна для людей с , пониженным артериальным давлением, высокой метеочувствительностью, склонностью к спазмам сосудов.
- Также неприятные симптомы возникают после психического и физического переутомления, из-за сильного стресса, недосыпания или бессонницы, на фоне наличия заложенного носа, когда человеку трудно дышать и его мозг страдает из-за недостаточного снабжения кислородом.
- Столь же выраженные симптомы возникают и при пониженном уровне .
- Частая причина подобных проявлений – остеохондроз шейного отдела позвоночника. При смещении позвонков могут ущемляться нервные окончания и пережиматься кровеносные сосуды. Головной мозг начинает страдать от нехватки кислорода, возникает головокружение, головная боль разной степени интенсивности.
- Такое же состояние может спровоцировать усиленная нагрузка на органы зрения, например, длительное нахождение перед экраном компьютера или телевизора, чтение, особенно в темноте. Проблемы часто возникают у школьников и студентов при подготовке к экзаменам и сдаче сессии.
- Из заболеваний чаще всего боль в голове, чувство тяжести, тошноту и головокружение вызывает резкое изменение артериального или внутричерепного давления. Такое состояние хорошо знакомо гипертоникам и гипотоникам.
- Также причиной появления таких явлений становится очень опасное явление – образование тромбов в сосудах головного мозга. Если у человека имеются нарушения функций сосудов, сердечно-сосудистые заболевания, сгущение крови, склонность к тромбозу, а вдобавок еще и имеется и высокое артериальное давление, то риск развития у него инсультов и инфарктов мозга очень велик.
- Самый опасный из всех вариантов причин неприятных явлений – это наличие опухоли головного мозга, доброкачественной или злокачественной.
Симптомы, при которых нужен врач
Сильная головная боль с головокружением, тошнотой, темнотой в глазах, нарушениями функций речи может указывать на развитие опасных заболеваний и требует немедленной госпитализации.
Скорее всего, у человека развивается то состояние, которое мы привыкли называть . Медики же именуют его обратимым нарушением функции сосудов головного мозга. Несмотря на утешительное название «обратимое», последствия микроинсульта могут быть очень серьезными, а повторное развитие подобных симптомов может привести к полноценному инсульту. А это уже прямая угроза не только здоровью, но и жизни.
Если головокружение и головная боль, причины которых неясны, стремительно усиливаются, головная боль становится нестерпимой, больного мучают приступы тошноты и рвоты, он находится на грани потери сознания или падает в обморок, то только немедленный вызов скорой помощи с указанием симптомов может спасти ему жизнь.
Возможные осложнения и последствия
К наиболее рискованным последствиям сильной головной боли и головокружения можно отнести риск развития при высоком артериальном давлении, а также угрозу развития .
Сильный или регулярно повторяющийся стресс приводит к возникновению стойкой головной боли, которая нарушает нормальный ритм жизни больного, мешает его работе и общению. То же самое проявляется и в том случае, если он страдает от регулярных мигреней, или же боль в голове возникает после физических нагрузок.
Все это негативно сказывается не только на физическом и психическом здоровье человека, но и на его социальной жизни, поведении и отношении к окружающим. Такой больной становится нервным и раздражительным, у него низкая работоспособность и сильная зависимость от погодных условий.
Злоупотребление болеутоляющими без выявления основной причины болезни может привести к появлению медикаментозной зависимости.
При наличии опухоли исход заболевания зависит от двух факторов – происхождения новообразования (доброкачественная или злокачественная) и ее локализации (операбельная или неоперабельная). Если это доброкачественная опухоль, подлежащая удалению, то у больного есть хорошие шансы на полное выздоровление.
Необходимые обследования
Для того, чтобы выяснить какие причины провоцируют головокружение и головную боль, пациенту необходимо пройти следующие обследования:
- Измерение . Зачастую выясняется, что у больного давление либо слишком высокое, либо пониженное.
- При наличии патологий сердечно-сосудистой системы врач может направить на различные обследования, например, на допплеровское исследование, ангиографию или , в том числе и под нагрузкой. Выбор способа обследования зависит от того, какое заболевание имеется или подозревается у больного.
- При подозрении на нарушения работы сосудов головного мозга или на наличие опухоли потребуется прохождение магнитно-резонансной томографии или компьютерной томографии. При необходимости врач может назначить другие обследования и анализы, если сочтет их необходимыми.
Особенности лечения и прогноз
Специфика лечения состоит в том, что у головокружения и головной боли причины могут быть совершенно разные. Когда мы принимаем обезболивающие препараты, то мы не устраняем причину, вызвавшую дискомфорт, то есть проводит исключительно симптоматическое лечение. Оно дает временный эффект и применимо лишь в случае редких головокружений с головной болью, когда состояние провоцируется стрессами или нагрузками, простудой или погодными условиями.
Если нарушения спровоцировали внешние причины, необходимо в первую очередь устранить их. Нагрузка на глаза должна дозироваться, и пребывать у компьютера стоит не более 2 часов подряд. При необходимости более длительной работы нужно каждый час отвлекаться на 10 минут минимум, смотреть вдаль, делать легкий массаж глаз. Если зрение слабое, лучше пользоваться очками для работы, это снизит интенсивность воздействия и головные боли прекратятся.
Для защиты от стрессов можно воспользоваться расслабляющими методиками, спа-процедурами, массажами, релаксирующей музыкой, гимнастикой, плаванием. Эти же способы помогают при мигренях, высокой метеочувствительности, пониженном давлении.
Артериальную гипертензию нельзя оставлять без внимания, но лечить ее обязательно должен опытный врач.
Медикаменты подбираются под конкретного пациента, врач создает специальную схему приема лекарств и корректирует ее при необходимости. Самолечение может только навредить, а не помочь.
То же самое касается наличия сердечно-сосудистых заболеваний и разнообразных патологий сосудов и их функционирования. Лечение здесь также комплексное, сложное, включающее в себя медикаментозную терапию, применение физиотерапевтических методов, правильный образ жизни, рациональное поведение и диету.
Больше информации о ВСД можно узнать из видео:
Если боли в голове и головокружение вызываются остеохондрозом, смещением или ущемлением дисков, межпозвоночными грыжами, исправить ситуацию можно только профильным лечением. Специалист назначит необходимые лекарства, в том числе и обезболивающие, спазмолитики, а также подберет другие методы воздействия – массажи, упражнения, иногда – ношение особого корректирующего корсета.
При редких или разовых проявлениях головной боли в паре с головокружением можно не волноваться, принять таблетку обезболивающего препарата, сделать легкий массаж висков или воспользоваться народным средством – повязкой на лоб, смоченной холодной водой со столовым уксусом. Если же такие явления стали повторятся систематически, откладывать посещение врача нельзя ни в коем случае.
Многие люди жалуются на то, что болит и кружится голова. Причины этого разные, но в конечном итоге болевые ощущения и головокружение очень усложняют полноценную жизнь человека , снижают работоспособность. Тем более неприятно, если наблюдается головная боль и головокружение.
Существуют причины головной боли, которые не приводят к тяжелым последствиям и, как правило, не вызывают серьезных проблем. Они могут проявляться каждый день или через несколько дней и могут проявляться также в слабости. Тем не менее, они требуют к себе внимания, не будет лишним посетить специалиста, который подберет препараты для устранения головной боли.
Иногда болит и кружится голова в том случае, если Вы резко встали с кровати по сигналу будильника. В этом случае тело сменило положение.
Проблема очень часто беспокоит тех людей, которые имеют слабые кровеносные сосуды (как правило, подростки и пенсионеры).
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".
Стрессы
Причиной, когда болит голова и кружится, могут быть перенесенные стрессы
. При таких ситуациях в кровь выбрасывается много гормонов. Сосуды всего тела, в том числе и головы, сужаются, тем самым уменьшается количество попадаемого в мозг кислорода. А это является причиной головной боли и легкого головокружения. Частые или сильные стрессы могут отразиться на здоровье очень негативно.
Могут быть сильными и систематическими, появляться уже без стрессовых ситуаций.
Переутомления глаз
При сильных переутомлениях глаз возможно также появление головной боли. Если много времени проводить за компьютером и не делать перерывов – сильно страдают глаза. Это очень нагружает глаза, а впоследствии болит и кружится голова. Кроме того, находясь за компьютером, человек находится в неестественной позе, что влияет на сосуды, пережимая их. Кровь хуже поступает к головному мозгу.
Распространенные причины
Можно сделать выводы, что основными причинами появления головных болей без серьезных причин и последствия являются:
- плохое поступление крови при передавливании сосудов;
- большие дозы гормонов в крови при стрессовых ситуациях;
- быстрая смена положения тела.
Но бывают и серьезные причины , по которым болит и кружится голова. Как правила, впоследствии таких причин голова болит намного сильнее. Причины серьезно угрожают здоровью человека, если голова сильно болит или кружиться, нужно немедленно обратиться к специалисту. Ни в коем случае нельзя терять времени и заниматься самолечением. Только доктор знает точно, что делать. При некоторых причинах возможна угроза не только здоровью, но и жизни. Не нужно самостоятельно устанавливать причину, почему кружиться и болит голова, этим должны заниматься специалисты.
Головные боли могут сопровождаться слабостью, шумом в ушах или звоном в ухе.
Атеросклероз
Одной из главных причин, по которым может серьезно болеть и часто кружиться голова – атеросклероз. При этом заболевании человека мучают головные боли, слабость
. Заболевание вызывают холестериновые бляшки, оседающие в сосудах. Это значительно снижает кровообеспечение некоторых участков головного мозга. Снижается внимание и память. Это может привести в дальнейшем к нарушению сна.
Травмы головы
Еще одной серьезной причиной, почему голова болит и кружится – травмы головы. Это могут быть сотрясения мозга, ушибы, отёчность головного мозга .
Человека может тошнить, а иногда и вырвать, слабость. Он может потерять ориентацию в пространстве, постоянно хочет спать.
Опухоль в голове
Серьезная причина, при которой появляются сильные головные боли и слабость – опухоль головного мозга. Симптомами такого заболевания являются приступы сильнейшей боли, слабость. При головокружении человек ощущает, будто земля уходит из-под ног, а вещи, окружающие его, вращаются. Нарушается координация, появляется тошнота и рвота, повышение потливости, изменяется артериальное давление, возможна угроза возникновения эпилептических припадков.
Мигрень
Головные боли могут быть следствием мигрени. Чаще всего болит в области висков. Может появиться головокружение до или после болевых ощущений, чувствуется слабость.
Шейный остеохондроз
При заболевании шейный остеохондроз изменяется местоположение и структура межпозвоночных дисков, а также позвонков. При этих изменениях кровеносные сосуды переживаются. В мозг поступает недостаточное количество крови и полезных веществ вместе с ней. Поэтому и появляется боль и головокружение. Болеть голова может начать утром и продолжаются на протяжении суток. Характеризуется периодичностью. Причиной появления болей может очень жёсткая или мягкая подушка. Человек значительно быстрее устает, появляется сонливость, верхние конечности немеют.
Если голову резко поворачивать, может появиться головокружение.
Гипертония
При повышении давления (гипертонии) могут появиться головные боли. Чаще всего этой проблемой страдают люди в возрасте. Голова может не только болеть, но и кружиться, звенеть в ушах, перед глазами цветные точки, снижается активность, появляется сонливость.
Гипотония
При пониженном давлении, которая является противоположностью гипертонии, также появляются головные боли. К заболеванию склонны люди в возрасте. При гипотонии есть ощущение слабости, кожа лица бледная, тошнит, могут быть рвотные рефлексы. Если резко вставать со стула, голова может закружиться.
Тонус органов и частей тела нарушается при вегето-сосудистой дистонии. Это же касается и сосудистой системы головного мозга.
Чаще всего угрозе подвержены дети и подростки.
Головная боль через вредные привычки
Если Вы курите или употребляете алкогольные напитки – это не только действует разрушительно на организм, но и плохо влияет на кровеносные сосуды головного мозга . Если люди, которые курят, будут воздерживаться на протяжении длительного периода от этой губительной привычки, то это приводит к головным болям, а также снижает процесс мышления. Если употреблять в больших количествах алкоголь, на следующий день появляется похмельный синдром, мозг отравляется спиртом. Это может вызвать отёчность головного мозга. Поэтому не нужно удивляться, если появляются головокружения и боли.
Одной из распространенных причин серьезных головных болей могут быть проблемы с внутренним ухом. Причинами проблем с внутренним ухом могут быть:
- появление инфекций;
- травмы;
- воспалительные процессы.
Как лечить?
Ни в коем случае нельзя игнорировать боли в голове , особенно если они длятся на протяжении нескольких дней или появляются периодически. Нужно отправиться на прием к терапевту или невропатологу. Эти специалисты смогут разобраться в причинах и отправят, при необходимости, к докторам другого профиля, в зависимости от причины боли. Там пациент пройдет дальнейшее обследование и пройдет соответствующий курс лечения.
Как правило, при головной боли, человеку могут назначить такие виды диагностики:
- томография;
- нужно сдать кровь на общий анализ;
- реоэнцефалография;
- ангиография
Дальнейшее лечение будет зависеть от того, что стало причиной появления болей.
Некоторые препараты помогут только на время снять болевые спазмы и облегчить страдания, но это не приведет к выздоровлению. Чтобы на время устранить или ослабить боль можно принять Цитрамон, Пенталгин или Но-Шпу. Но принимать эти препараты лучше тогда, когда проконсультируетесь со специалистами.
Профилактика
Всем известно, что намного лучше заболевание предупредить, чем потом принимать дорогостоящее лечение. Это же касается и головных болей.
Для того чтобы не допустить сильных головных болей, нужно соблюдать правильный режим дня.
- Спать нужно ложиться не позже 22.30. Пробуждение должно быть в 6.00.
- Если работаете много за компьютером, делайте небольшие перерывы через 45 минут работы. В перерывах встаньте и немного походите. Еще лучше, если будете выполнять комплекс гимнастических упражнений.
- Устраивайте регулярные прогулки на воздухе, комната, где проводите много времени должна быть хорошо проветренной. Известно, что в душных комнатах голова начинает болеть чаще, чем в проветренных.
- Не игнорируйте сеансы релаксации, можно медитировать. Они благоприятно влияют на психику.
- Хорошо поможет при устранении или профилактики головных болей массаж или самомассаж воротниковой зоны, если причина боли – остеохондроз.
Существует большое количество причин, по которым начинает болеть или кружиться голова.
Но даже при самых серьезных, если вовремя обратиться к специалисту, можно избавиться от проблемы . Но для этого нужно полностью соблюдать рекомендации доктора. Только так уже через некоторое время почувствуете значительное облегчение, и даже полное избавление.
Бывает, что не замечено каких-либо причин головной боли или головокружению, но эти негативные явления, мешающие полноценно жить и работать, присутствуют. Какая же причина этого? Болеть или кружиться голова может в зависимости от ситуации. Причинами этого могут быть усталость, истощение организма, большие дозы выброса адреналина вследствие стрессовых ситуаций, длительное пребывание в жарких условиях, плохая погода, магнитные бури, отравление организма.
Если головные боли или головокружения беспокоят достаточно часто, причина может быть в проблемах со здоровьем.
Если есть хоть небольшие подозрения на проблемы со здоровьем – нужно сразу же обращаться к специалистам, в противном случае последствия будут очень серьезными.
Когда нужно обратиться к специалисту?
Достаточно просто отличить простую головную боль, которая вызвана отнюдь не проблемами со здоровьем от заболеваний. О серьезности свидетельствует наличие таких синдромов:
- чувство тошноты;
- появился рвотный рефлекс;
- кружиться голова;
- человек может падать в обморок;
- звенит или шумит в ушах;
- нервный тик;
- галлюцинации;
- падает зрение;
- повышается температура тела.
В том случае, если у Вас или у Ваших близких появился один или сразу несколько из этих симптомов, нужно немедленно обратиться к опытному и квалифицированному доктору.
Лучше не рисковать, чем быстрее Вы обратитесь, тем проще будет вылечить заболевание.
Непременно посмотрите видео на эту тему
Вкратце
- Проблема головокружений и головной боли особенно остро стоит у людей со слабыми сосудами.
- Причинами симптомов могут являться: перенесенные стрессы, переутомление глаз, атеросклероз, травмы и опухоли головы, мигрень, шейный остеохондроз, гипертония и гипотония, вредные привычки.
- Игнорировать боль крайне не рекомендуется, необходима консультация терапевта или невропатолога.
- Диагностика включает: томографию, общий анализ крови, реоэнцефалографию и ангиографию.
- Лечение может назначить только врач и будет обусловлено причиной симптомов.
- Облегчить головную боль и головокружение до посещения врача поможет: цитрамон, пенталгин или Но-Шпа.
- Методы профилактики: правильный распорядок дня, перерывы при работе за ПК, прогулки на свежем воздухе и проветривание помещения, массаж и сеансы релаксации.
Современные люди настолько привыкают к постоянным стрессам, недосыпанию и головным болям, что редко обращают на них внимание. Но такое несерьезное отношение к собственному здоровью может привести к проблемам.
Сигналом того, что необходимо срочно обращаться к специалисту, часто становится появление сопутствующих симптомов головной боли, например, головокружение. Что же может быть причиной такого самочувствия и что делать во время приступа?
Причины
Головная боль может возникнуть из-за многих факторов, например, после инсульта или сильного стресса. Конечно, одно дело, когда головокружение появляется в результате распития алкогольных напитков или отравления пищевыми продуктами.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Но даже несильная боль после переутомления в итоге может стать хронической. Поэтому сначала стоит определить причину такого состояния, и главное, не злоупотреблять обезболивающими препаратами.
Опасные
Важно знать, что данные признаки может быть симптомом серьезных заболеваний. Часть из них не является опасными для жизни, но сильно ухудшают качество жизни. Но есть болезни, которые без правильного лечения могут привести даже к летальному исходу.
| Атеросклероз |
|
| Травмы |
|
| Опухоль |
|
| Мигренозные боли |
|
| Шейный остеохондроз |
|
| Гипотония |
|
| Гипертония |
|
| ВСД | Эта болезнь неврологического характера, при которой нарушается работа сосудов головного мозга. Человек ощущает постоянную слабость, тошноту, панические атаки и нервозность. В очень тяжелых случаях возможна потеря сознания. изнуряющая и часто повторяется. |
| Вредные привычки |
|
Неопасные
Если врач не находит болезнь, которая может спровоцировать симптомы, значит дело в чем-то другом. Возможно, они появляются из-за хронической усталости, перемены погоды или неправильного образа жизни.
В целом, это не страшно, но может вызывать определенные неудобства. Головная боль не позволяет нормально высыпаться, работать и просто наслаждаться жизнью.
| Резкий подъём с кровати | Головокружение может появиться из-за резких движений, например, когда человек просыпается и сразу очень быстро встает. При этом может также потемнеть в глазах. Особенно характерно это для подростков и людей с ослабленными сосудами. |
| Стресс | Из-за нервозности, депрессии и стресса не только слабеет иммунитет, но и происходит сильный выброс адреналина в кровь. Это, в свою очередь, сужает сосуды и в мозг поступает мало кислорода. |
| Утомление глаз | Эта проблема часто возникает у тех, кто очень много времени проводит за компьютером или книгами. Мало того, что глаза получают сильную нагрузку, так еще из-за неправильной позы перенапрягаются мышцы шеи. Такие ощущения испытывают люди, находясь на высоте. |
| Недостаток питательных веществ |
|
| Лекарственные препараты |
|
Что делать, когда болит и кружится голова
Если головокружение очень сильное, то лучше присесть или прилечь. Можно опустить голову вниз, чтобы кровь прилила к мозгу.
От головной боли многие принимают лекарственные препараты, прописанные врачом, но есть и средства народной медицины.
Поэтому дома в случае крайней необходимости можно попробовать:
- понюхать свежую луковицу – это поможет снять головокружение;
- луковицей также натирают виски, так как это помогает от головной боли;
- заварить настой шалфея и добавить в него немного сахара;
- можно заварить и траву вероники.
Когда головная боль очень сильная и потерпеть нет сил, нужно сделать себе массаж. Если болят виски, то их следует массировать круговыми движениями и очень осторожно, не надавливая. Также от боли помогает массаж лба в районе переносицы.
Помогает в этом случае и точечный массаж. Для этого необходимо аккуратно помассировать две точки в области переносицы, возле бровей, или около ушей.
Профилактика
Соблюдая правила, можно легко укрепить свое здоровье, ведь многие из них считаются основой здорового образа жизни.
Они включают в себя:
- Режим дня.
- Постоянные перерывы, особенно для тех, у кого сидячая работа. Необходимо также добавить в свой образ больше активных занятий спортом.
- Проветривание помещений и прогулки на свежем воздухе.
- Умение расслабляться и медитировать.
- Различные массажи, например, в области шеи и спины.
- Избавление от всех вредных привычек и правильное питание.
При беременности
Многие будущие мамочки списывают плохое самочувствие на свою беременность, но врачи рекомендуют отнестись к этому более серьезно. Особенно на поздних сроках, когда организм должен привыкнуть к новому состоянию.
Часто головные боли, особенно вместе с головокружением, указывают на нестабильность артериального давления и на нарушение вестибулярного аппарата.
Помимо этого, беременные женщины могут испытывать эти неприятные симптомы:
- из-за дефицита железа в крови;
- при падении в крови глюкозы;
- при обострении большинства хронических болезней;
- в случае, когда беременная соблюдает диету, что не рекомендуется.
Которая сопровождается головокружением, считается симптомом серьезных сбоев в работе организма. Помочь разобраться с причинами ее возникновения и лечением может только квалифицированный врач.
А если при этом начать заботиться о своем здоровье, не переутомляться и соблюдать режим дня, то можно существенно снизить частоту приступов или совсем от них избавиться.
