В организме человека печень играет очень важную роль – для крови она выполняет функцию фильтра, а чистота главной жидкости организма является залогом здоровья. Печень подвержена накоплению шлаков, из-за чего часто страдает иммунитет, появляются хроническая усталость, депрессия, апатия, нарушается сон, кожа приобретает нездоровый оттенок. Чистка печени в домашних условиях не требует особых усилий, однако является очень эффективной.
Когда лучше делать очистку печени от шлаков и токсинов
Такие органы, как желчный пузырь и печень загрязняются под влиянием множества факторов, включая неправильное питание, вредные привычки, частые стрессы, хронические заболевания, быстрый ритм жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки. Определить, что печени необходима чистка, не сложно. Если на лице или теле появились прыщи, пигментные пятна, пожелтели или посерели белки глаз, возник неприятный привкус во рту и налет на поверхности языка, часто бывают тошнота, аллергические реакции, пора устроить внутреннюю «генеральную уборку».
Даже если при отсутствии явно выраженных симптомов зашлакованности печенки и желчного пузыря вы часто чувствуете усталость, сонливость, апатию – это говорит о необходимости чистки печени. Но есть и более серьезные симптомы зашлакованности данного органа. Понаблюдайте за собой, часто ли у вас бывают головные боли, наблюдается болезненность в правом боку, горечь в ротовой полости. Если это так, печень нуждается в чистке.
Подготовка к процедуре
Перед очищением печени обязательно выведите лишние продукты жизнедеятельности из кишечника. За некоторое время до процедуры придерживайтесь диеты, употребляя только постную пищу (растительного происхождения). Увеличьте в этот период количество продуктов желтого цвета: оливкового масла, кураги, сыра, хурмы, орехов, пшена, лимонов, отрубного хлеба. За день до чистки воздержитесь от любой еды, допускается только жидкость. Пейте минеральную негазированную воду, кисель и немного нежирного кефира. Так вы полностью разгрузите поджелудочную и кишечник.
Эффективные способы очищения печени в домашних условиях
Существует множество проверенных методов чистки печени в домашних условиях. Чтобы выбрать подходящий, необходимо понимать специфику своего организма. Поскольку нет одинаковых людей, способы чистки подбираются на основе индивидуальных особенностей каждого. Если вы не знаете, какой метод станет для вас оптимальным, начинайте с малого. Не выбирайте сразу жесткую чистку печени, не подготовленному организму это может принести вред.
Тюбаж (дюбаж)
Практически все домашние методы чистки печени имеют длительный характер, однако, что делать, если времени на такие процедуры нет? Вечерний дюбаж – это быстрый способ, позволяющий избавиться от шлаков и токсинов, скопившихся в печени. Данная процедура проводится легко и быстро. Перед сном необходимо принять какое-либо желчегонное средство (к примеру, магнезию) с заранее подготовленной гречневой сечкой:
- Сварите 50 грамм крупы без соли и масла, съешьте кашу за один раз.
- Приложите к правому боку брюшины теплую грелку и лягте набок. Желательно ложиться без подушки.
- Утром следующего дня ваш стул должен стать жидковатым и темным – это свидетельствует об успешности процедуры дюбажа.
- Такая оперативная чистка печени не может быть проведена никакими таблетками. Повторяйте дюбаж не чаще раза в месяц.
Лекарственные препараты
- Легалон. Основой этих таблеток для чистки печени служит расторопша пятнистая. Благодаря Легалону нормализуется пищеварение, приходят в норму оболочки гепатоцитов, стабилизируются обменные процессы клеток. Данное фитосредство назначают для профилактики, чистки при любых болезнях печени, включая токсические поражения органа. Принимают Легалон трижды в сутки по 1 таблетке. Лечебное действие он оказывает оперативно.
- Эссенциале. Данное лекарственное средство имеет комплексный характер, оно содержит витамины группы B, никотинамид, пантотеновую кислоту и фосфолипиды, которые улучшают состояние оболочек клеток печени. Таблетки назначаются для лечения цирроза, гепатита острой формы, некроза печени. Они способствуют скорому оттоку желчи, снижают уровень холестерина. Принимать Эссенциале следует с пищей трижды в день по две таблетки.
- Овесол. Это безопасное медикаментозное средство для чистки печени, которое отпускается в аптеке без рецепта. Данный фитопрепарат содержит комплекс растительных экстрактов: овса, листьев мяты, корня куркумы, цветов бессмертника, травы володушки. Таблетки эффективно ликвидируют токсины, что помогает восстановить дренирующие функции желчевыводящих путей и печени. Овесол нужно принимать трижды в сутки по 1 капсуле.
- Гепабене. В состав этих таблеток входит дымянка и расторопша. Врач назначает курс для чистки печени индивидуально. Средство рекомендуется при токсическом поражении печени либо развитии хронического гепатита. Дозировка может отличаться от стандартной 1 таблетки трижды в сутки. Неправильный прием препарата может навредить здоровью всего организма.
- Эссливер Форте. Данный гепатопротектор восстанавливает поврежденные и защищает целые гепатоциты (клетки печени). Таблетки нормализуют обмен липидов, нарушенный при отравлении, резкой потери веса или неправильном питании. Назначают курс приема препарата по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Чистка продолжается более 3 месяцев.
- Аллохол. Этот препарат назначают при холецистите, холангите, атонических запорах и в качестве сильнодействующего желчегонного средства. Его разрешают принимать даже вместе с антибиотиками. В отдельных случаях врачи рекомендуют таблетки Аллохол для чистки печени. Дозировка составляет 1-2 капсулы трижды в сутки. Повторную чистку проводят как минимум спустя 3-4 месяца.
Народные средства
- Растительное масло. Чтобы провести чистку печени в домашних условиях, следует в течение недели каждое утро принимать по чайной ложки оливкового либо подсолнечного масла. На вторую неделю дозу удваивают, на третьей ее доводят до 1,5 чайной ложки, на четвертой – до столовой. На заключительной, пятой неделе курса чистки печени, пьют по 200 мл масла.
- Настой шиповника. 3 ст. л. холосаса залейте 2 ст. кипятка и оставьте настаиваться на всю ночь. С утра растворите в стакане настоя 3 ст. л. порошка сорбита, тщательно размешайте и выпейте за один раз. 20 минут спустя примите остаток настоя из термоса, не подмешивая сорбит. Завтракать можете уже через 45 минут. Это могут быть фрукты или овощи, дополненные ломтиком отрубного хлеба. При чистке печени пейте воду в больших количествах и активно двигайтесь. В течение недели трижды проведите процедуру. Кроме чистки желчных путей и печени, шиповник эффективно выводит токсины из лимфоузлов.
- Овес. Зерна этого злака помогают в домашних условиях быстро вывести шлаки из организма, нормализовать работу поджелудочной, желчного пузыря, кишечника, осуществить чистку печени. Чтобы почиститься, стакан овса высыпьте в кастрюлю, добавив по 3 ложки листьев брусники (свежие или сухие) и березы. Залейте ингредиенты 4 литрами кипятка и настаивайте 24 часа. Теплый настой принимайте по 3/4 стакана четыре раза в сутки за 20-30 минут до еды. Через 5 дней сделайте перерыв на неделю и повторите курс чистки печени снова (еще 2 раза).
Если вы собираетесь проводить очищение печени в домашних условиях, стоит запомнить, что процедура, составной частью которой является питание только одним продуктом, не может принести вам никакой пользы. Очистка является комплексным процессом, при котором применяются самые разные методы воздействия на организм, включая диеты, прогревания, а также физическую активность.
Нельзя забывать и о том, что в домашних условиях вы можете допустить определенные ошибки либо столкнуться с непредвиденными осложнениями - в таком случае нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит традиционное лечение. Желательно также проконсультироваться со специалистом, если вы решили почистить печень в первый раз.
Перед началом процедур всегда проводится чистка кишечника, которая позволяет гарантировать, что вещества, которые отторгнет печень, не будут вновь усвоены организмом через пищеварительную систему.
Для этого могут использоваться самые разные методы:
- Углеводная диета с минимальным количеством белков и отсутствием жиров.
- Очистка кишечника активированным углем.
- Использование грубой растительной пищи, позволяющей устранять из кишечника отложения вредных веществ, образующиеся на его стенках.
В любом случае вам придется ограничить нагрузку на всю пищеварительную систему и на печень в частности, чтобы добиться хорошего результата.
Если вы решили восстановить свое здоровье в домашних условиях, стоит полностью отказаться от оливкового и подсолнечного масла - для кишечника будет намного полезнее использовать аналоги из кунжута и льна. Кстати, такая очистка поможет и нормализовать вес тела - содержащиеся в упомянутых маслах Омега-3-жирные кислоты способствуют разрушению жировых тканей и использованию их для выработки энергии.
Хорошим вариантом будет переход на вегетарианское питание минимум на один месяц - это позволит вам существенно снизить нагрузку на печень, а также устранить из кишечника крупные скопления вредных веществ, способные образовывать внутри своеобразные пробки.
Перед тем, как почистить печень в домашних условиях, вам стоит также увеличить уровень физической активности, чтобы нормализовать работу всех внутренних органов. В частности, чистка потребует, чтобы вы ежедневно выполняли комплекс упражнений, входящих в обычную зарядку, а также ходили пешком не менее 1,5 километров.
Для кишечника будет очень полезно, если вы уменьшите продолжительность времени, в течение которого вы сидите перед телевизором и компьютером. Ведь научно доказано, что при длительном нахождении в неподвижном положении процессы, происходящие внутри человеческого тела, существенно замедляются.
Кроме того, вам стоит больше гулять, а если добиться этого в домашних условиях не удается, старайтесь хотя бы намного чаще проветривать квартиру.
Лечебный тюбаж
Предварительная чистка
Наиболее простой является процедура, которая называется тюбажом - она состоит в прогревании печени после употребления определенных препаратов.
Ее можно легко проводить в домашних условиях, однако стоит предварительно посоветоваться с врачом, так как у некоторых людей существуют достаточно серьезные противопоказания для использования такого метода. Перед тюбажом обязательно проводится чистка кишечника - для этого в течение двух предыдущих дней используются очищающие клизмы.
Лучше всего воспользоваться сорбитом, который позволяет максимально полно очистить желчные каналы печени. При его отсутствии можно воспользоваться сернокислой магнезией или концентрированным отваром желчегонных трав. Кроме того, очистка иногда проводится и с использованием специальных минеральных вод, подогретых до 35-40 градусов - однако необходимо уточнить, нет ли противопоказаний со стороны желудка и кишечника.
Перед самой процедурой лучше в течение дня кушать только легкую растительную пищу — причем последний ее прием нужно назначить строго на 19:00. В 22:00 стоит выпить стакан воды с сорбитом в количестве одной столовой ложки.
Ложитесь спать, прижимая грелку к стороне тела, где находится печень и постарайтесь сделать так, чтобы до утра вы подвергались подобному прогреванию.
Чистка после прогревания
Утром чистка продолжается — для этого необходимо выпить стакан теплой воды, после этого — стакан настоя желчегонных трав и отдохнуть 15-20 минут. Через это время стоит прислушаться к своим ощущениям - если осложнений со стороны кишечника нет, нужно выпить еще стакан теплой воды, в которой будет растворена столовая ложка меда, вновь наполнить грелку и лечь с ней в постель.
Если вы можете находиться в домашних условиях в течение достаточно длительного времени, отдыхайте примерно 1-1,5 часа, стараясь поменьше двигаться. В противном случае одевайте теплый свитер и старайтесь совершать как можно меньше движений на протяжении указанного периода. Очистка сорбитом не используется в том случае, если вы постоянно находитесь в движении и не можете позволить себе выделить несколько часов для отдыха.
Если печень дает сбои, стоит использовать указанный метод очистки тюбажом в течение недели каждый день. Оптимальным вариантом будет взять отпуск, который стоит израсходовать на поправку состояния здоровья организма. Затем пользоваться сорбитом нужно еще три недели по одному дню в каждой.
Впоследствии достаточно выполнять тюбаж для очищения желчных протоков печени раз в 3 месяца. Чаще делать это нежелательно, так как вы можете столкнуться с неприятными последствиями со стороны кишечника, плохо переносящего перегрев.
Люди, пользовавшиеся описанным способом, указывали, что помимо улучшения пищеварения у них наблюдалось исчезновение кожных угрей, а также снижение объема жировых тканей.
Применение натуральных соков
Чистка печени в домашних условиях может также осуществляться при помощи веществ, содержащихся в некоторых растениях - они позволяют ускорить движение желчи, а также существенно сократить объем шлаков и токсинов, которые находятся в пищеварительной системе. Однако в данном случае также стоит предварительно исключить противопоказания со стороны кишечника, чтобы не столкнуться с проблемой, заключающейся в недостаточном либо избыточном производстве определенных ферментов.
Кроме того, в подобном случае очень велик риск развития аллергической реакции, связанной с индивидуальной непереносимостью - исключить ее можно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Почистить печень можно обыкновенной свеклой, которая не потребует от вас существенных расходов на приобретение необходимых продуктов. Кроме нее вам также понадобятся свежие яблоки, также обладающие относительно невысокой стоимостью и хорошо воспринимающиеся пищеварительной системой человека.
Очистка печени подобным методом потребует от вас перехода на легкое меню, в котором нет места свинине, говядине, животным жирам, а также тяжелой пище и продуктам, содержащим синтетические добавки, в частности, газированным напиткам, сладким и соленым закускам.
Сразу после завтрака выпивайте стакан свежевыжатого яблочного сока, а также употребляйте с пищу столовую ложку заранее запаренных овсяных отрубей. Пить сок также следует небольшими порциями вплоть до 15:00 — если вы не можете постоянно находиться в домашних условиях, наполните им бутылочку объемом 0,5 литра и используйте данное количество продукта до указанного времени.
В 16:00 необходимо заняться свеклой, выжав из нее примерно 100-150 мл сока — кушать перед этим не стоит. Выпив сок, постарайтесь избегать физической активности в течение 1-1,5 часов — лучше всего будет, если вы ляжете в постель с грелкой, приложенной к печени. Небольшое количество такого напитка (примерно 50 мл) стоит также использовать непосредственно перед сном, после чего отправляться в кровать, приложив к правой стороне брюшной полости грелку.
Если вы решили почистить печень таким способом, вам следует продолжать выполнение процедур в течение 6-8 дней. Каждое утро необходимо делать очищающую клизму, которая будет помогать отводить вредные вещества, которые отторгает печень при лечении.
Если же вы замечаете какие-либо негативные изменения в общем состоянии организма, вам следует обратиться к врачу. К таковым относятся:
- изменение цвета кожи;
- симптомы гастрита или панкреатита;
- сильные запоры или поносы;
- тошнота, рвота.
Очищение редькой
Пользуясь свеклой, вы можете достаточно быстро почистить печень, однако при этом нередко происходит ухудшение тканей данного органа. Чтобы узнать, как очистить печень в домашних условиях, попутно улучшив иммунитет и улучшив тонус пищеварительной системы, вам стоит заранее заготовить редьку. Этот корнеплод известен своими желчегонными свойствами, при этом он также воздействует и на другие части желудочно-кишечного тракта, стимулируя выработку ферментов, необходимых для переваривания тяжелой пищи.
Редька положительно воздействует не только на печень — она способствует укреплению легких, сердца и кровеносных сосудов.
Вам понадобится 10 кг продукта — каждый корнеплод требуется тщательно вымыть и устранить с его поверхности различные дефекты, не срезая кожуру. Редьку для лечения печени перекручивают через мясорубку, в результате чего образуется около 3 литров сока и большое количество мякоти. Последнюю нужно смешать со 100 граммами сахара и 250 граммами меда, положив в бочку под тяжелый предмет. Жмых редьки должен закиснуть — для этого бочку ставят в теплое сухое место.
Сок используется по одной чайной ложке после каждого приема пищи в течение недели. Если со стороны печени и кишечника не ощущается никаких неприятных последствий использования такого метода очистки, во вторую неделю доза повышается до столовой ложки, а в третью — до половины стакана. Когда сок закончится, доставайте закисшую мякоть и употребляйте ее в пищу по 1-2 столовые ложки в день.
При наличии боли в печени, а также тошноты, рвоты, поноса немедленно обращайтесь к врачу, рассказав ему об использованном методе очистки - при наличии определенных противопоказаний он назначит вам поддерживающую терапию либо укажет на необходимость прекращения процедур.
Это скорая помощь при многих заболеваниях.
Помогите, у меня сильнейшие боли в правом боку! Скорую вызывают каждый день по 5 раз! Боли невыносимые, ужасные, трудно объяснить, как это больно, я готов на все, лишь бы снять эти боли, которые возникают в течение дня несколько раз. Я не успеваю отдышаться, как боли возникают опять. Врачи скорой помощи вводят мне обезболивающие и уезжают. В течение недели у нас побывала масса врачей скорой помощи, но толком никто ничего не знает, участковая врач толком ничего не объяснила, хотя женщина умная, или я не понял. Что делать?!
С такой просьбой обратился ко мне один знакомый. Решил этот вопрос я очень быстро. Я сказал: » Просто уберите из пищи животные жиры - сметану, кефир, творог, сливки, мясо, сало, сосиски, колбасу, все виды бульонов с курами и мясом, пельмени, пирожки, все жареное, желчегонное, шашлык, холодец, гамбургер, яйца в любом виде».
Пейте чистую воду комнатной температуры, немного каш с солью, сваренных на воде, и немного тушеных и сырых перетертых овощей, то есть овощных салатов в перетертом виде, легкие овощные супы. Также овощные зеленые коктейли. Далее добавьте больше различных салатов, гречневая каша с льняным маслом, отрубной 100% зерновой хлеб, горох нут, хоть и «вражеский» турецкий (шутка), но полезный.
В течение 10 лет у больного не было ни одного приступа, хотя камень в его желчном пузыре был крупный.
Очищение организма
Очищать организм можно всю жизнь, способов много и все они вводят человека в определенный стресс - чистка касторовым маслом и коньяком, лимоном, постоянные клизмы, голодания. Может лучше наладить правильное функционирование всех систем с помощью естественного природного питания?
С чего начать... С очистки кишечника, об очистках кишечника статей достаточно много, но в некоторых случаях ничего не помогает - запоры, как были, так и есть. Что делать? Очистить кишечник и желчный пузырь!!! Но давайте по порядку.
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ
Пример
Н., 52 года, назначена операция по удалению матки и яичников. На вопрос: «Надежда, вы когда нибудь очищали свой кишечник?». Надежда ответила: «Нет, никогда не задумывалась об этом, да и дома двое мужчин: сын и муж, неудобно как-то». «А лечащий вас врач когда нибудь в период вашей жизни, советовал профилактически раз в две недели очищать кишечник с помощью кружки Эсмарха, то есть клизмами?» -«Нет никогда».
Видите ли, очищать кишечник необходимо профилактически 1 раз в квартал - это минимальная программа. Ввиду патологически неправильного питания, со временем переваривающая функция желез внутренней секреции ослабевает, непереваренная пища частично эвакуируется через толстую кишку, частично задерживается в этом кишечнике, образуя залежи кала. Важно отметить, что в этом месте начинаются застойные явления, а где непроточное озеро, там - «болото». Хотя при природном питании необходимость в клизмах отпадает.
Очищение кишечника
Способ №1
В первые 7-10 дней лечения делают кишечные промывания из соленой воды, сока лимона и слабого раствора марганцовокислого калия, из расчета 1 столовая ложка соли, сока 1 - 2 лимонов и 2-3крупинки КМgO4 - марганцево кислого калия на 1,5 литра воды. Следует ставить по две 1 - 1,5 литровые клизмы 2 раза в сутки - утром и вечером. Одновременно утром и вечером принимать настой сенны. 1 ст. л. листьев сенны заливается стаканом воды, кипятится 5 минут, или настаивается в термосе, затем, когда отвар остынет, его следует выпить в 6 - 7 часов вечера. Утром будет послабление.
Способ №2 «Скорая помощь»
Два дня подряд следует делать очистку кишечника горячей водой (температура 39-40 градусов) с добавлением таких трав как ромашка, полынь горькая, пижма. Каждой травы по столовой ложке залить 1,5 литрами кипятка плюс водяная баня на 15 минут. Клизмы делать при помощи кружки Эсмарха до выхода черноты и зловонных газов. В первый день сделать 2 водных и 1 травяную клизмы (объем каждой до 1 литра). На второй день всё повторить. После очистки лечь в постель на 30 - 40 минут, положить на печень грелку.
Очищение желчного пузыря.
Если у вас песочек в желчных протоках, что крайне опасно, но если конкременты не превышают 4 мл., то можно проделать серию тюпажей. Так же можно провести типажи в профилактических целях во избежание камнеобразования! При перегибе желчного пузыря эта процедура очень полезна.
В плодах сливы, также, как и в листьях сенны, содержаться антроглюкозиды, которые увеличивают перистальтику кишечника.
Тюпаж
Приготовьте 2 таблетки ношпы, траву бессмертника, 1 стакан горячей воды и грелку с горячей водой. Примерно в 12 часов дня выпейте стакан отвара сенны, который готовиться так: 1 ст. ложка сенны кипятится в стакане горячей воды 5 минут, когда остынет, следует процедить и выпить настой теплым. В 9 часов вечера, когда наступает биологическая работа желчного пузыря, заварите в термосе стакан воды с 1 - 2 ст. л. бессмертника, можно добавить куркумы 1 ч. л. порошка, затем следует растолочь 2 таблетки ношпы, и проглотить, запив водой. Теперь можно лечь в кровать на левый бок и положить горячую грелку на правый бок в район правого подреберья. Далее надо начать пить отвар бессмертника мелкими глотками в течение часа, но в тепло горячем виде, иначе желчный пузырь не раскроется.
Такой тюпаж следует выполнять на протяжении 5 дней. Это поможет удалению из желчного пузыря песка, который может превратиться в камни.
Ежедневная очистка желчного пузыря
Для того, чтобы не было застоя желчи, каждый прием пищи должен содержать жиры. Для раскрытия желчного пузыря достаточно 1 ч.л. любого жира. Это может быть: льняное масло, тыквенное масло, масло черного тмина, кусочек сала, или рыбьего жира. Кроме того растительные масла надо добавлять в салаты. Много не надо, потому, что жиры при плохой работе поджелудочной железы крайне вредны, но работу поджелудочной железы легко наладить, в каком бы она состоянии не была бы, так что, к примеру, получать наслаждение от приема льняного масла мы себя не должны лишать.
Так вот - это устаревшие рекомендации, в любой медицинской книге четко написанно, что жир обволакивает стенки желудка и кишечника, соответственно переваривающая способность организма уменьшается, и это важно помнить. Легче выпить стаканчик отвара из овса шелухе, или бессмертника, мятного чая, это безвредные желчегонные препараты, и их можно употреблять с утра до вечера в малых дозах глоточками, чтобы отток желчи был постоянный.
Перед едой за 30 минут стоит выпить 1 стакан тепло - горячей воды, и несколько глотков желчегонных трав, это даст стимуляцию желчного пузыря на вывод желчи. В любом случае человек привык к жирным продуктам, и отказаться от них не сможет в силу традиций. Так что немного льняного или тыквенного масла с пищей, с салатами это нормально. Открою секрет: 0,3 чашки капустного сока с едой, будет противостоять негативному действию масел, не забываете об этом. А вот лимонный сок с маслом вызовет образование солей, которые вам не нужны.
Но не должно быть жареного жира - это плохо, очень плохо отразится на работе поджелудочной железы и печени, а желчный пузырь ответит вам болью и спазмом.
Двадцать один день правильного питания и ваше качество жизни улучшится: пропадут боли в сердце, исчезнет аллергия, отеки, бессонница, повышенное артериальное давление крови, боли в желчном пузыре, почках, вам не надо будет делать диализ, щитовидная железа и простата придут в норму. Разве это не великое счастье? Что это за правильное питание? Для каждого индивидуально, но если ничего не помогает, то следует 21 - 24 дня питаться только сырыми овощными салатами с льняным маслом и солью, и капустным соком для нейтрализации масла, а также фруктами, которые следует есть после салатов. И вскоре запоры пройдут, и вместе с ними еще 200 заболеваний.
Водка + льняное масло очищают желчный пузырь
Это старинный народный рецепт омоложения организма, он используется при сахарном диабете, как энергоноситель, при аденоме предстательной железы на фоне без углеводной и безбелковой диете, при худобе, как обезболивающие средство при язвах.
Рецепт
Можно 30 гр водки и 30 гр льняного масла, хорошенько смешать и до еды за 20 минут пить.
При разогретой печени и желчном пузыре, можно выпить суспензию из льняного масла и водки. 30 гр льняного прессованного масла + 30 гр водки. Очень хорошо взболтать смесь - получится суспензия. Это также будет желчегонное средство, но только после акта дефекации, чтобы не было запора и остаточных каловых масс, препятствующих отхождению желчи. Также выпить суспензию, лечь на левый бок и поставить на правый грелку на 30 минут, после чего покушать.
Постояный тюпаж овсом в шелухе
На 1 день приготовить 150 гр овса в шелухе, и 2 литра очищенной воды.
В емкость, в 2 литра очищенной воды положить любой серебряный предмет и довести до кипения. Серебро вынуть, и опустить 150 гр овса в шелухе в кипящую воду, и 1/3 ч.л. корня калгана(дикий имбирь). Десять - пятнадцать минут томить на малом огне, настоять 30 - 40 минут, закутав в одеяла, процедить и затем пить в течение дня в горячем виде, свежий отвар. Для этого лучше держать его в термосе, не давая остывать. Принимать по 30гр каждый час в течение дня, это будет постоянный тюпаж желчного пузыря в течение суток. Это наиболее безвредное и действенное средство.
Овес в шелухе - биологически активное вещество с большим OVP, то есть окислительно восстановительным потенциалом, то есть способным выводить из организма вредоносные вещества. Он очистит почки от песка, желчный пузырь от излишков желчи, раскроет протоки печени, очистит селезенку и поджелудочную железу. Калган - очиститель крови, иммуномодулятор. Это мощное средство!
Очистка кишечника и печениУборку в квартире надо начинать с самой грязной комнаты, а очистку организма – с органов, которые, в первую очередь, страдают от некачественного питания. По мнению специалистов, кишечник и печень загрязняются быстрей всего, так как выполняют основную функцию по адаптации принятой пищи. После очистки этих органов организм сам в состоянии восстанавливать свои функции.
В здоровом организме, прежде всего, должен нормально работать желудочно-кишечный тракт, поэтому лечение любых болезней надо начинать с очистки кишечника. У взрослого человека кишечник является основным источником ядов и токсинов, что может приводить к самым разным последствиям, начиная от плохого запаха изо рта и высыпаний на коже и заканчивая нарушениями в работе внутренних органов. Может показаться невероятным, но в кишечнике относительно здоровых людей находится от 2 до 10 килограммов каловых камней.
Максимально эффективно и с минимальными усилиями получится очистить кишечник во 2 и 4 фазы луны в осенний период. Осенью в кишечнике находится максимум энергии, а во 2 и 4 фазы луны внешние факторы (солнечные и лунные приливы) помогают очищаться организму. Если осень уже миновала, то это не страшно, очистка кишечника с соблюдением лунного календаря – тоже очень эффективная процедура. В течение суток это лучше всего делать утром выходного дня примерно с 5 до 7 часов.
Есть много способов очистки кишечника. Предлагаемый нами вариант имеет ряд преимуществ.
1. Отсутствие большой предварительной подготовки.
2. Нет необходимости в специальных продуктах
3. Он доступен практически всем людям, независимо от возраста и состояния здоровья.
4. Занимает мало времени – примерно 1 - 2 часа.
5. Минимум противопоказаний – язва желудка, понос, острый колит.
Процедура выглядит так. Утром на пустой желудок выпивается порциями подсоленная вода, и выполняются простые движения, благодаря которым вода проходит весь желудочно-кишечный тракт и избавляет его от каловых камней и других загрязнений.
Предварительная подготовка
За день до очистки кишечника надо выполнить тёплую и влажную процедуру. Например, посидеть в тёплой ванне или посетить влажную парную – это облегчит очистку кишечника. Воду для промывания готовим так: в трёхлитровую ёмкость с водой добавляем 3 столовые ложки без горки обычной столовой соли.
Очистка кишечника
1.Выпить один стакан подсоленной воды.
2.Выполнить подряд 4 упражнения, плавно без рывков.
3.Опять выпить стакан воды и выполнить комплекс упражнений.
4.Так последовательно надо выпить 6 стаканов воды и 6 раз повторить комплекс упражнений.
Упражнение 1. Стоим прямо, ноги на ширине плеч, пальцы рук переплетены. Поднять руки над головой ладонями вверх. Делаем наклон влево и, не задерживаясь, возвращаемся в исходное положение и делаем наклон вправо. Выполнить 4 раза это двойное движение.
Упражнение 2. Стоим прямо, руки опущены. Поднимаем правую руку до горизонтального положения, а левую сгибаем так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполняем вращения туловища, направляя правую руку назад как можно дальше. Смотреть нужно на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение также надо повторить 4 раза.
Упражнение 3. Ложимся на живот, отжимаемся от пола руками, прогибаем туловище, опора остаётся на кончики пальцев ног и ладони рук (туловище и ноги не касаются пола). Для удобства ступни надо раздвинуть на ширину плеч. Когда положение принято, поворачиваем голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку, не останавливаясь вернуться в исходное положение и сделать аналогичный поворот в противоположную сторону. Выполнить по 4 поворота в каждую сторону.
Упражнение 4. Сесть на корточки, ступни расставлены на ширину плеч, пятки помещаются у внешней стороны бёдер, кисти положить на колени. Повернуть туловище и положить левое колено на пол перед противоположней ступнёй. Ладони толкают правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы прижать половину живота и нажать на толстые кишки. Голову повернуть назад, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. Повторить движение в противоположную сторону. Упражнение выполняется 4 раза в каждую сторону. Начинать надо со сдавливания правой части живота, то есть сначала опускаем левое колено на пол.
С помощью упражнений вода проходит через весь пищеварительный тракт. Чаще всего после 6 стакана воды происходит естественная очистка кишечника. Если этого не произошло, надо ещё раз повторить весь комплекс упражнений. После посещения туалета надо опять выпить стакан воды и выполнить упражнения, а потом сходить в туалет для очистки кишечника. В зависимости от состояния кишечника понадобится от 10 до 14 стаканов воды.
После очистки надо выпить 1- 2 стакана обычной воды для возвращения пищеварительной системы в обычное состояние. Примерно через 30- 60 минут после процедуры надо скушать отварной рис с 40 граммами сливочного масла – это обязательный приём пищи. В течение следующих суток запрещается кушать молочные продукты, кислую еду, фрукты и овощи. Через сутки можно переходить к обычному рациону питания.
Такую процедуру по очистке кишечника надо проводить один раз в 2- 4 недели.
Очистка печени
Для очистки печени важна предварительная подготовка. Она заключается в том, что за 3- 5 дней до назначенной даты нужно ежедневно выполнять влажные и тёплые процедуры. Для худощавых людей лучше подойдут тёплые и горячие ванны, для людей тучных – влажная парная. Ежедневно надо выпивать достаточное количество жидкости, лучше всего травяные чаи и компоты. Из продуктов отдавать предпочтение растительной пище, отказаться от мяса, рыбы и молочных продуктов.
Очень важна психологическая подготовка – очищать печень надо в спокойном состоянии сознания. После тяжёлой работы (сильное физическое утомление), при подавленном или сильно возбуждённом состоянии сознания очищать печень не стоит (особенно первый раз), лучше перенести её на другой день.
Для очистки печени требуется любое растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное) и лимонные сок (можно растворить лимонную кислоту в воде). В день очистки позавтракать лёгкой растительной пищей (сок свекольный, яблоневый и каша) пообедать примерно в 12 часов и положить грелку на район правого подреберья (область проекции печени). Грелку можно закрепить на теле и заниматься обычными домашними делами до 18- 19 часов. В это время переходим к активной фазе очистки печени. Набираем в стакан масла температурой 30- 35 градусов, а в другой стакан – лимонного сока такой же температуры. Надо сделать небольшой глоток масла, а затем – сока, посидеть 10- 20 минут и всё повторить. Общее количество выпитого масла может колебаться от 100 до 300 граммов. Грелку можно снять, а можно оставить на теле. Если чувствуется тошнота после масла, надо сделать паузу для восстановления самочувствия. После того как выпито всё количество масла и лимонного сока (объём может колебаться от 100 до 300 грамм), надо спокойно посидеть 1- 1,5 часа, а потом выполнить несколько процедур, активизирующих очистку печени. Сесть на корточки, закрыть левую ноздрю пальцем и дышать правой, на язык положить немного острого перца. Примерно с 23 и до 1 часу печень обладает максимальной энергией, и обычно в это время она избавляется от накопившихся нечистот. Могут выходить камушки, желчь, слизь.
Первая еда должна состоять из стакана морковного или свекольно-яблоневого сока, в пропорции 1:5. При появлении аппетита скушать кашу и постепенно переходить к обычному рациону.
Печень состоит из 4 сегментов – каждая чистка очищает один сегмент. Для полной очистки печени надо провести 4 чистки с интервалом 1 месяц. Полную очистку печени надо проводить в зависимости от состояния здоровья примерно один раз в 6- 12 месяцев.
