«Жизнь» и «живот» у древних славян обозначались одним словом. И в этом была своя логика: все самое важное для жизни действительно хранится в животе… Не считая, пожалуй, мозгов: они бы не выдержали той нагрузки, которая обычно приходится на пищеварительную систему.
Славяне (равно как и прочие народы, обитающие в нашем климате) любят поесть. Всегда любили и, по большому счету, были правы: работать приходилось тяжело и много, для обогрева собственного тела тоже требовались дополнительные калории и защитные жировые прослойки. Поэтому обильное питание было едва ли не основным условием выживания.
Но если в древние времена этот здоровый аппетит как-то сдерживался зоной рискованного земледелия, налогами, оброками и набегами кочевников, то в современном мире нагрузка на живот существенно увеличилась. Здоровый аппетит остался, а сдерживающих факторов (ну, кроме совести) – уже никаких.
Так что нет ничего странного, если каждый день в каком-нибудь месте живота что-нибудь бурчит, распирает и болит от перегрузок. И не факт, что болит именно орган пищеварения. Кто-то там подает сигналы, пытаясь напомнить, что, не щадя живота своего, вы в буквальном смысле рискуете жизнью . Расшифровать эти послания нам помогла Марина Якушева, врач-терапевт сети медицинских клиник «Семейная».
Болит под ложечкой, в самом верху по центру (1)
Что вы чувствуете: колющая, режущая острая боль, иногда отдает в область груди. Ей сопутствуют ощущение распирания в животе, метеоризм.
Скорее всего, это гастрит. Если, конечно, исключить вероятность, что вас кто-то бил кулаком под дых. Самая распространенная причина болезни – микроорганизмы Helicobacter pylori. Они терзают слизистую желудка похлеще, чем жгучий перец или алкоголь (кстати, тоже провокаторы гастрита).
Гормоны стресса стимулируют избыточное выделение соляной кислоты в желудке – и вот вам еще один фактор для развития воспаления. Потому в народе и бытует убеждение, что «язва – от нервов». При сильной и долгой боли действительно можно заподозрить уже не просто гастрит, а язву желудка или двенадцатиперстной кишки.
Кстати, гастрит бывает двух типов:
- Гиперацидный возникает при повышенной кислотности, с ним все ясно: кислота раздражает стенки желудка, и получается воспаление.
- Бывает еще гипоацидный . Дело в том, что низкий уровень кислотности, во-первых, способствует благоденствию бактерий Helicobacter pylori, а во-вторых, не обеспечивает нормального переваривания пищи, допуская ее гниение.
Правда, такую же боль и сопутствующие симптомы может вызвать и инфаркт миокарда , который часто маскируется под «что-то с животом». Если боль к тому же отдает в левую руку, незамедлительно вызывайте скорую!
Еще вариант – аппендицит. Он часто начинается с невнятной боли под ложечкой, а уже потом болевой сигнал переходит в правый бок и становится очень даже внятным. Вот почему при дискомфорте в животе обычно не рекомендуют принимать обезболивающие: это затруднит постановку диагноза. Может, все-таки скорую?
Что делать?
Ну, если обошлось без экстренной госпитализации, все равно как можно скорее запишитесь на прием к гастроэнтерологу или терапевту. И не отказывайтесь от гастроскопии: только эта процедура позволит поставить четкий диагноз и назначить лечение.
Читайте также Как перестать переедать: меняем пищевые привычки
Болит правое подреберье (2)
Что вы чувствуете: резкая, острая боль, возникающая внезапно, сопровождающаяся чувством тяжести, тошнотой, рвотой, вздутием живота. Отдает в правое плечо. Длится в течение часа.
Скорее всего, у вас желчная (печеночная) колика. Причиной тому камни, которые приводят к застою желчи. Спровоцировать приступ могут сильный стресс, праздничное застолье (пряное, жирное, спиртное), дальняя поездка на автомобиле по разбитой дороге и поза в наклоне (при мытье полов, сексе или упражнениях на растяжку).
Но, может, опять-таки – инфаркт миокарда , особенно при наличии у вас сердечно-сосудистых патологий.
Что делать?
Вызовите врача, не отказывайтесь от госпитализации (медики, скорее всего, будут на ней настаивать). Вам нужно пройти обследование у хирурга, гастроэнтеролога, уролога. Обязательно сообщите врачу, если принимаете противозачаточные таблетки – они могут стать причиной повторного приступа.
Исключите из рациона жирную, соленую пищу и выпечку. Не ешьте в течение 12 часов после приступа. Старайтесь контролировать свой вес – если есть лишние килограммы, начинайте от них избавляться.
Читайте также Печень: почему важно знать, как она работает
Что вы чувствуете: ощутимый дискомфорт или тупая боль, потеря аппетита.
Скорее всего, это дискинезия желчевыводящих путей. То есть нарушение их моторики. Из-за этого возникают проблемы с поступлением желчи в двенадцатиперстную кишку, вследствие чего сбивается весь процесс пищеварения (в первую очередь – переваривание жиров).
Менее вероятно, но тоже может быть – острый гепатит А или В, обострение хронического гепатита С, а то и цирроз печени . Особенно стоит об этом подумать, если один из симптомов – светлый стул.
Что делать?
Незамедлительно направляйтесь к гепатологу и гастроэнтерологу. Даже если самые страшные подозрения не подтвердятся, все равно вам категорически запрещено переедать (даже по большим праздникам), диета должна быть дробной: пять-шесть раз в день, маленькими порциями, без жирного, копченого и острого. И, естественно, без алкоголя.
Болит правый бок на уровне талии (3)
Что вы чувствуете: сильная режущая боль, отдающая в низ живота, область половых органов. Она имеет волнообразное течение, то затухает, то обостряется.
Скорее всего, у вас почечные колики. Причиной тому могут быть мочекаменная болезнь, перегиб мочеточника, воспаление. Будьте аккуратны в стремлении похудеть. Излишняя худоба – один из провокаторов опущения почек у нерожавших женщин. Возникает недостаток забрюшинного жира, помогающего органам оставаться на своих местах.
Похожими симптомами проявляют себя воспаление яичников (аднексит), остеохондроз (особенно если боль отдает в поясницу) и аппендицит.
Что делать?
Если вы уже сталкивались с похожей ситуацией, то примите обезболивающее или препарат, снимающий спазмы. Обязательно запланируйте на следующий день визит к урологу.
Боль появилась впервые? Стиснув зубы, без приема лекарств, дождитесь приезда скорой помощи. Чтобы точно поставить диагноз, запишитесь на консультацию к гинекологу, неврологу и хирургу.
Читайте также Камни в почках: как понять, что они у вас есть?
Болит левое подреберье (4)
Что вы чувствуете: ноющая боль, набирающая интенсивность с течением времени. Иногда она как будто опоясывает туловище. Ей сопутствуют тошнота, диспепсия, вздутие живота. Особенно плохо бывает после приема жирной пищи, крепкого алкоголя.
Скорее всего, это панкреатит – острый или хронический. Страдает поджелудочная железа. Из нее нарушается отток соков, содержащих пищеварительные ферменты. Они начинают воздействовать не на пищу, а на сам орган, приводя к его разрушению.
В худшем случае это кровотечение при язве желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
Что делать?
Начните придерживаться диеты. Ешьте маленькими порциями пять-шесть раз в день. Алкоголь под строгим запретом, никакого сливочного масла и наваристых бульонов. Если симптомы нарастают быстро, хуже становится с каждой минутой – позвоните в скорую, требуется экстренная помощь хирурга.
Болит самая середина живота (5)
Что вы чувствуете: метеоризм, вздутие, бурление в животе, кратковременная ноющая боль.
Скорее всего, вы переели. Желудок, печень, кишечник и поджелудочная железа просто не справились с загруженным объемом – и теперь газы перемещаются по кишечнику, вызывая дискомфорт.
Другие варианты: дисбактериоз (ждите, если вы болели и принимали антибиотики) или лактазная недостаточность (обратите внимание, не связаны ли описанные симптомы с употреблением молочных продуктов).
Что делать?
Дойдите до ближайшей аптеки и купите препараты, устраняющие метеоризм, ферменты, помогающие пищеварению.
Согласно статистике, на головную боль ежедневно жалуется около 20% взрослого населения. Встречается цефалгия в промышленных районах с высоким содержанием в воздухе выхлопных газов, а также в крупных городах, где шум автомобилей не прекращается даже ночью, поэтому больным тяжело расслабиться.
Не всегда заболевания провоцируют неприятные ощущения. Она встречается даже у здорового человека. Природа заболевания бывает простой: неблагоприятные погодные условия, нерегулярный сон, высокая загруженность на работе.
Виды цефалгии
Непроходящая боль второй день или даже вторую неделю отражается, как на общем состоянии организма, так и на продуктивности человека в работе. Прежде чем приступить к лечению и подавлению болевых ощущений, желательно выявить их причины. В этом больному помогает дифференциация болей по характеру, силе и продолжительности.
Мигрень и мигренозный приступ
Мигрень характеризует такая клиническая картина, как приступообразные боли в какой-либо части головы (в основном виски или лобная доля), чаще это пульсирующая головная боль. При этом могут наблюдаются и неприятные симптомы со стороны ЖКТ (тошнота, рота).
Мигренозные приступы два дня подряд встречаются в 16-20% случаев. Врачи выделяют некоторые факторы, способствующие проявлению мигрени – это пол, возраст и психоэмоциональный характер человека.
Также различают характер болей:
- легкая;
- средняя;
- тяжелая.
В первом случае легкая головная боль позволяет заниматься повседневными делами, принося несущественный дискомфорт.
При средней тяжести течения болезни работоспособность снижена, сконцентрироваться на выполнении поставленных задач практически невозможно.
В последнем случае пациент ощущает острую необходимость прилечь, его мучает тошнота.
Энцефалит
Энцефалит – заболевание ЦНС, вызванное болезнетворными бактериями и вирусами. Причины возникновения:
- укус клеща, который является переносчиком вируса (на 5 день уже виден диагноз);
- японский энцефалит, который проявляется после укуса комара, питавшегося до этого кровью инфицированного;
- гриппозный энцефалит проявляется на фоне перенесенного гриппа, как осложнение, (обычно 2-3 дня подряд болит голова). Без должного лечения бывает и 4 дня подряд);
- ревматический энцефалит как инфекционно-аллергическое заболевание наносит вред ЦНС (проявляются патологические изменения коры головного мозга), суставам и сердцу;
- эпидемический энцефалит — опасное заболевание, унесшее в прошлом веке около миллиона жизней, но природа до сих пор не выявлена.
Больной чувствителен к яркому свету и резким звукам, его мучает головная боль 4 или 6 дней подряд, полное излечение за две недели. В тяжелых случаях он не в состоянии что-либо делать, даже встать, и имеет острую необходимость принимать обезболивающие препараты.
Часто наблюдают дезориентацию и провалы в памяти. Серьезными последствиями заболевания являются нарушения в речевом аппарате, слухе и зрении. Повреждение коры мозга вызывает умственную отсталость и изменение личности. Лечение в этом случае серьезное и интенсивное.
Кластерные боли
Так как характер течения обоих очень похож. Однако кластерные боли больше напоминают «больную точку» в какой-либо части головного мозга.
Иногда пациенты характеризуют их как пульсирующая головная боль. Заболевание схоже с мигренью, но есть отличия:
- резкая, пронизывающая боль;
- кажется, что больной плачет, но это только последствия усиления боли, из-за чего глаза слезятся, неделю не переставая;
- возникает ряд сторонних симптомов: повышенное потоотделение, бледность и болезненность (если надавливать) кожных покровов больше недели;
- точность и непродолжительность — каждый день боль проявляется в определенный период времени и не длится более полутора часов. Приступы появляются и вновь пропадают в одном месте длительное время.
Боли напряжения
Пациенты испытывают ноющие и тупые болезненные ощущения, иными словами давящая головная боль, также имеет двусторонний характер. При эпизодическом проявлении приступы встречаются часто, но не более 15 случаев в месяц. При хроническом течении — от 4 дней в неделю и более 15 дней в месяц.
Провоцирует такую боль психическое перенапряжение. Хронический стресс является причиной мышечных спазмов, из-за чего сдавливаются сосуды, и питание мышц ухудшается. Тревожное состояние, депрессия понижают уровень серотонина, который несет противоболевую функцию.
Менингит
Заболевание с инфекционно-воспалительным характером, локализуемое в оболочке головного мозга, а также спинного. При этом весь день болит голова. К причинам, вызывающим менингит, относят ряд грибков, бактерий и вирусов.
Достаточно опасное заболевание, поскольку грозит летальным исходом, поэтому при первых симптомах нужно обратиться к врачу. Лечение только стационарное больше недели. Симптомы:
- повышенная температура;
- тяжелая головная боль (5 дней подряд);
- болит голова в затылке, тяжело поворачивать и наклонять;
- отсутствие аппетита, тошнота, рвота, которая не приносит облегчения;
- слабость.
Основные причины продолжительных головных болей
Даже незначительные причины приводят к сильным головным болям целыми днями. Провоцируют их как внешние факторы, так и внутренние. К внешним относят магнитные бури, плохую экологию, производственный шум. Внутренними считают болезни и генетическую предрасположенность.
Хронические стрессы
Стрессы не только вызывают неприятные ощущения на протяжении нескольких дней, но и ослабляют весь организм в целом. Постоянное напряжение ухудшает сон, измученный неврозом человек не может долго уснуть и расслабиться, от чего появляются проблемы с концентрацией и сутки болит голова.
К общей картине присоединяются слезливость, потоотделение, повышенное сердцебиение и давление.
Атеросклероз
Атеросклероз сосудов головного мозга также является причиной частых болей, которые сопровождаются тяжестью. Они не проходят и усиливаются к концу рабочего дня. Основным признаком является постоянство и цикличность болевых ощущений.
Черепно-мозговые травмы
Цефалгия после перенесенных травм длится примерно 2 недели. В этом случае требуется диагностика для необходимого лечения. Определяют степень и тяжесть ЧМТ, из-за которой может головная боль не проходит три недели.
Остеохондроз шейного позвонка
Остеохондроз выявляют после жалоб на болезненные ощущения в затылке долгое время. Это вызвано сдавливанием позвоночных нервов, смещением позвонков шейного отдела, грыжей и т. д.
В данном случае резкие движения шеей, травмы позвоночника, неправильное положение шеи во время сна, малоподвижный образ жизни и лишний вес только усугубляют ситуацию. После лечения и упражнений все проходит на пятый день.
Гипертония
При гипертонии перепады артериального давления приводят к цефалгии. Клиника болей из-за проблем с АД обширна:
- легкая головная боль;
- сдавливающая и пульсирующая боль;
- резкая и ноющая боль.
В этом случае необходимо быстро начать лечение, чтобы не вызвать кровоизлияния в мозг.
Сахарный диабет
Если возникает недомогание на фоне диабета, это говорит о невропатии и гипогликемии. При невропатии болевые ощущения говорят о высоком уровне глюкозы. При гипогликемии содержание глюкозы меньше нормы.
Главное – не перепутать боль с мигренью и произвести необходимый контроль, тогда на второй день ничто беспокоить не будет.
Сигареты и спиртные напитки
Пагубное влияние алкоголя и курения доказано давно. Они разрушают нервную систему, загрязняют и портят сосуды. Похмелье является невероятным стрессом для организма, когда сильно болит голова, и тошнота не даёт даже вздохнуть.
Медикаментозные препараты (абузусная боль)
Причиной для данного типа боли считают бесконтрольное употребление различных медикаментов, когда вырабатывается привыкание и не проходит голова вообще.
Часто называют это неправильно подобранной терапией против мигрени. Сочетание обезболивающих препаратов и кофеина кодеином тоже провоцирует абузусную боль.
Это может быть анемия
Анемия редко обходится без болевых ощущений, поскольку при данном заболевании наблюдается гипоксия, интоксикация и повышенное внутричерепное давление. От пациента часто слышат, что у него уже неделю болит голова, имеется тупая боль в области висков.
Необходимо проводить комплексное лечение, где будет уделено внимание цефалгии и анемии.
Артериит
Это заболевание характеризуется воспалительным процессом в артериях головы и шеи. Боль имеет слабовыраженный, ноющий характер, длящийся продолжительное время. К вечеру обычно усиливается.
Оно встречается только у пожилых людей, и выявить причину пока не удалось.
Опухоли головного мозга
Новообразования даже незлокачественные имеют серьезные последствия для здоровья. Головная боль, переваливающая уже за три недели, будет первым признаком при возникновении какого-либо изменения в структуре головного мозга. При этом они сопровождаются головокружениями, может подташнивать.
Артериальная и внутричерепная гипертензия
Внутричерепная гипертензия известна как повышенное внутричерепное давление. Боль возникают целую неделю из-за формирующейся в тканях головного мозга патологии: увеличение объемов спинномозговой жидкости, крови или тканевой жидкости.
Проявляется она в утренние часы и при тяжелом течении болезни сопровождается тошнотой, также у больных отмечают синяки под глазами и нервозность.
Пониженное артериальное давление
Если долго болит голова, многие жалуются на пониженное артериальное давление, и это неудивительно. Их мучает пульсирующая боль в затылочной и лобной долях, что возникает из-за нарушения кровообращения. Избавиться от цефалгии в этом случае просто, а иногда и вовсе достаточно выпить кофе.
Из-за чего несколько дней подряд болит голова у ребёнка?
К жалобам детей на боли стоит относиться с особым вниманием, поскольку в силу юного возраста они не в состоянии точно описать симптомы и вовремя обратиться за помощью.
Причины возникновения боли у ребенка:
- мигрень, как генетическое заболевание, проявляется уже в детском возрасте;
- невралгические проблемы характеризуются острыми или тупыми болезненными ощущениями в висках и затылке;
- травмы часто встречаются у детей, но серьезные опасения вызовут возникшие головные боли;
- внешние факторы – тоже может болеть голова.
У врачей 5 типов цефалгии
Цефалгия никогда не появляется без причины. Поэтому по характеру болей определяют природу того или иного заболевания.
Невралгическая
Невралгическая цефалгия представляется как приступообразная боль, будто бы стреляющая в течение нескольких дней. Движение челюстью, бритье лица, жевание – все свидетельствует о воспалении тройничного нерва. В этом случае важно исключить гайморит.
Сосудистая
Она длится каждую неделю и считается самой распространенной. Это обусловлено резким сужением или расширением сосудов. По сосудам проходит большее или меньшее количество крови, чем необходимо.
Кажется, что болит голова, не переставая, а по ней ударяют молоточками, больным приходится уйти на больничный.
Инфекционно-токсическая
В этом случае неприятные ощущения очень долгие, при отсутствии должного лечения и вовсе вероятен летальный исход. Это обусловлено воспалительным процессом во всем теле, а особенно в ЦНС. Происходит заражение опасными бактериями и вирусами, что ослабляет иммунитет в целом.
Напряжения мышц
При перенапряжении мышц, ежедневных нагрузках в спортзале может возникать боль в черепной коробке. Присутствует ощущение давления на затылочной и височной долях. Этого не произойдёт, если давать организму соответствующий отдых после нагрузок.
Ликвородинамическая
Встречается у пожилых людей, склонных к изменениям в АД. У них происходит повышение внутричерепного давления. У остальных это вызывается осложнениями других заболеваний: во время простуды и сильного насморка.
Что делать?
Боль всегда проявляется в самый неподходящий момент, поэтому редко кто к этому подготовлен. Только после ряда приступов можно найти оптимальное средство. При регулярных болях не затягивайте с визитом к врачу.
Диагностика заболевания
Головная боль свидетельствует о другом заболевании, которое провоцирует ее, или наличии чувствительности к изменениям погоды. Обнаружить то или иное отклонение от нормы помогут симптомы и современная диагностика.
При первичном осмотре врач устанавливает предварительный диагноз по клинической картине и направляет к специалисту соответствующего профиля. Если есть серьезные причины, то назначают прохождение инструментальной диагностики:
- ЭЭГ определяет колебания электрических потенциалов в головном мозге;
- осмотр глазного дна офтальмологом на предмет наличия ряда патологий;
- МРТ дает картину о состоянии всей мозговой активности, выявляет отклонения на ранних стадиях;
- УЗДГ – это метод, определяющий состояние сосудов головы и позвоночника в шейном отделе (если болит затылок).
Быстрая помощь
При проявлении недомогания лучше прилечь и оградить себя от раздражителей. Если это не помогает, и голова не проходит, то прибегают к лекарствам. Нужно оценить ситуацию и исключить вызывающие боль заболевания, затем принять необходимые препараты.
Если присутствует ощущение подавленности, пациент ватный и бледный, больно глотать, то это значит, что у него простуда или иное вирусное заболевание.
Когда таблетки не помогают?
Таблетки не помогают в двух случаях:
- если неправильно подобрано лекарство;
- если выработалось привыкание к одному из них.
Как избавиться народными средствами?
До изобретения анальгетиков люди при мучавшем целый день недомогании применяли травы, настои и массажи для купирования боли. Простой и популярный метод — мятный чай, он успокаивает и снимает спазм.
Некоторые прикладывают к вискам кусочки лимонной кожуры, затем их следует убрать через 10-15 мин во избежание раздражения.
Профилактика — лучшее лечение болевых ощущений
Правильная профилактика и регулярные осмотры, самоконтроль и правильное питание помогут справиться с рядом заболеваний без лекарств и не позволят чувствовать боль три дня подряд и больше:
- Начинать день нужно с зарядки организма, чтобы разбудить кровеносную систему и разогнать метаболизм.
- Просыпаться нужно в определенное время в течение недели.
- Вечером прогулка на свежем воздухе успокоит нервную систему.
Существует множество видов болей в голове различной продолжительности. характеризуется интенсивным течением, возникает более 15 дней в месяц и может предвещать серьезное заболевание.
Сложно встретить человека, страдающего лишь от одной разновидности болезненных синдромов в голове. По каким-либо причинам болевые ощущения могут чередоваться или бывают смешанными. В зависимости от механизма появления и симптомам продолжительная головная боль подразделяется на следующие категории:
- Сосудистая . Патология возникает при сужении или расширении кровеносных сосудов, при гипотонии либо повышенном артериальном давлении, а также при других сосудистых заболеваниях: атеросклерозе, мигрени. При этом появляются пульсирующие ощущения в висках и головокружение.
- Боль мышечного перенапряжения провоцируют стресс, длительное неудобное положение тела, болезни позвоночника. Человек ощущает сдавливающие спазмы в районе затылка и вокруг головы.
- Невралгии. Невралгические заболевания вызывают кратковременные приступы при прикосновении к лицевой зоне и могут стать следствием воспаления тройничного или затылочного нерва.
- Ликвородинамическая. Внутричерепное давление, гидроцефалия, воспалительные заболевания мозга, различные кисты головного мозга провоцируются расстройством циркуляции ликвора по сосудам.
- Токсическая. Проявляется при интоксикации организма вредными веществами, медикаментами. Отравление может стать причиной, почему долго болит голова.
- Инфекционная. Образуется под влиянием вирусных инфекций, ОРВИ, гайморита, фронтита, менингита и энцефалита.
- Последствия травм мозга или мягких тканей. Симптомы могут проявиться гораздо позже, поэтому любые ушибы в районе черепа нельзя оставлять без внимания специалиста.
- Онкологическая . Длительная головная боль – частый спутник опухолей и новообразований в органах центральной нервной системы. Характеризуется интенсивностью, отсутствием облегчения при принятии обезболивающих средств, нарушением походки и речи больного.
Причины
Причин, почему голова болит каждый день, может быть много.
Мигрень
Приступ может возникнуть внезапно и продолжаться от 4 до 72 часов. При этом наблюдаются светобоязнь, тошнота, слезоотделение, пульсирующие ощущения с одной части головы, чаще всего в виске.
Колебания артериального давления
При гипертензии очень часто несколько дней болит голова. Спазмы локализуются в височной и затылочной области.
Невралгия тройничного нерва
Стреляющие ощущения на лице являются симптомом невралгии. Такая болезненность может возникать часто, но иметь продолжительность не более 1 минуты, отдавать в уши или нижнюю челюсть.
Абсцесс
Гнойные процессы в мозге, сопровождающиеся повышением температуры, могут вызывать продолжительные болевые синдромы, возникающие в висках и районе лба.
Артериит
Артериит − инфекционное заболевание, осложняющееся лихорадкой, отеками в зоне глаз, затрудненными движениями головой. Лечение болезни сложное, и может занять несколько лет.
Железодефицитная анемия
Постоянное пониженное содержание гемоглобина в крови может вызывать у человека продолжительные болевые синдромы. При этом ухудшается общее самочувствие, ощущается сдавливание в голове, головокружение, слабость.
Аденовирусная инфекция
Воспалительные заболевания глаз и органов дыхания могут повлечь за собой появление постоянных ноющих спазмов в голове, высокую температуру, шум в ушах, тошноту.
Менингит, энцефалит
Воспалительные болезни оболочек мозга всегда сопровождаются длительными болевыми ощущениями, ознобом, снижением зрения и слуха, могут появляться обмороки и головокружения.
Болезни позвоночника, остеохондроз
При сдавливании позвоночных артерий, грыжах межпозвонковых дисков часто болит в районе висков и в центре головы. Гипоксия, недостаточное кровообращение позвоночных артерий приводят к постоянной цефалгии.
Ишемия головного мозга
Является следствием атеросклероза или гипертонии. Сужение мелких капилляров приводит к кислородному голоданию мозга. Как следствие образуется продолжительные болезненные симптомы в голове.
Абузусная боль
Развитие абузусных болевых синдромов происходит при злоупотреблении нестероидными противовоспалительными препаратами и анальгетиками.
Новообразования головного мозга
Опухоли, кисты, аневризмы сосудов часто провоцируют хроническую цефалгию, которая имеет тенденцию к нарастанию. Сопутствующими проявлениями могут стать повышение внутричерепного давления, рвота, тошнота, нарушение речи и координации.
Ликвородинамическая цефалгия
Изменение внутричерепного давления приводит к стойким болезненным ощущениям в голове, сопровождающимся пульсацией, тошнотой, рвотными позывами.
К внешним факторам, провоцирующим развитие длительных болевых симптомов в голове, относятся:
Первая помощь
Долго терпеть головную боль не сможет никто. Когда головная боль не проходит несколько дней подряд, человек вынужден обратиться к врачу.
Некоторые заболевания, провоцирующие длительное течение цефалгии, поддаются терапии только на ранней стадии.
Итак, как мы можем помочь сами себе при длительных головных болях несколькими способами:
Как правило, при хронических болезненных ощущениях, медикаментозное лечение направлено на причину, их вызывающую. В зависимости от типа болей и механизма их появления употребляют:
- лекарственные средства, стабилизирующие давление;
- бета-адреноблокаторы и ноотропные медикаменты при кислородной недостаточности;
- проводят инфузионную терапию при отравлениях.
Диагностика
При обращении к специалисту необходимо обратить внимание на следующие факторы:
- когда впервые проявилась хроническая боль;
- время продолжительности приступов;
- предположительные причины появления;
- сопутствующие симптомы;
- в каких участках головы появляется болезненность;
- характер болевых ощущений.
На основе опроса пациента врач составляет клиническую картину заболевания и направляет на 
дополнительные исследования:
- магнитно-резонансную томографию;
- электроэнцефалографию;
- УЗДГ сосудов головы и шеи;
- биохимический и общий анализ крови;
- консультации врачей других специализаций: офтальмолога, отоларинголога, нейрохирурга, психиатра.
Лечение
Если долго болит голова, самым разумным будет поход к врачу. От диагноза специалиста будет зависеть дальнейшая терапия. Пациенту могут назначаться следующие процедуры:
К лекарственным средствам, применяемым для лечения хронической цефалгии, относятся:
- антидепрессанты: амитриптилин, пароксетин, мелипрамин;
- мышечные релаксанты : толперизон, мефедол, тизанидит;
- нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен, кетопрофен, напроксен.
Профилактика
У некоторых людей после проведенной терапии болевые симптомы могут повториться. Однако увлекаться приемом лекарств врачи не советуют: это может спровоцировать еще более интенсивные синдромы. Рекомендации врачей по профилактике длительных болей в голове сводятся к простым советам:
Заключение
«Не проходит головная боль» – очень часто слышит врач, принимая пациентов. Успех терапии главным образом зависит от самого человека. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать негативных последствий и развития многих болезней головы.
Это связано с тем, что это заболевание представляет собой настолько широко распространённое нарушение функциональности организма, что большинство людей принимают его, как естественную часть жизни. С болезнью встретился хотя бы один раз в жизни каждый из нас. Это – общечеловеческий опыт, который часто проходит сам по себе и не оставляет последствий. Но, проблема возникает, когда боль сопровождается другими неприятными симптомами, имеет рецидивный характер или же Головная боль является одной из наиболее распространённых причин для посещения врача. Тем не менее, к специалисту обращается только 1/3 из тех, кто страдает от этого недуга. Это связано с тем, что это заболевание представляет собой настолько широко распространённое нарушение функциональности организма, что большинство людей принимают его, как естественную часть жизни. С болезнью встретился хотя бы один раз в жизни каждый из нас. Это – общечеловеческий опыт, который часто проходит сам по себе и не оставляет последствий. Но, проблема возникает, когда боль сопровождается другими неприятными симптомами, имеет рецидивный характер или же голова болит (причём, достаточно сильно!) несколько дней, или даже недель, подряд.
Согласно некоторым источникам, существует до 360 типов головных болей. Болит не сам мозг, как это часто может показаться, но более или менее раздражённые нервы, сопровождающие кровеносные сосуды внутри черепа. Причина боли может находиться, как внутри головы, так и в других частях тела, откуда нервы передать болевой сигнал в мозг.
В странах западной Европы около 80% женщин и 65% мужчин страдают от различных видов головных болей, которые всегда возникают с определённой периодичностью. Некоторые представители популяции указывают, что голова часто может болеть даже несколько дней. Только до 5% населения заявляет об отсутствии неприятных «встреч» с этим недугом. До достижения 15-летнего возраста, примерно, у 75% детей имеют место случаи головной боли. В группе детей 5-7-летнего возраста около 30% страдают мигренью. Среди 15-летних представителей популяции головная боль возникает, примерно, в 45% случаев.
Головная боль в наибольшей мере распространена среди женской половины населения. 7 из 10 людей, страдающих от мигрени – женщины. Кроме того, 6 из 10 из них – моложе 45 лет. Головная боль, которая встречается у детей, как правило, сохраняется в старшем, и в зрелом возрасте. Неоднократны случаи, особенно в отношении мигрени, когда заболевание исчезало после достижения совершеннолетия. Для родителей важно не пренебрегать этой проблемой, т.к. состояние здоровья ребёнка может повлиять на его успехи в школе.
Важно различать тип боли
Первичная
Мигрень, тензионная и кластерная головная боль являются первичными. Это – группа головных болей без признаков повреждения структур мозга, с нормальными результатами КТ. Они не опасны – несмотря на раздражающие симптомы, большинство из них исчезает под влиянием лечения.
Многие люди, страдающие от мигрени, пытаются перетерпеть боль (притом, что голова иногда болит даже несколько дней подряд) или самостоятельно назначают себе лечение, которое часто неэффективное. Мигрень не может быть полностью излечена, но в большинстве случаев имеется возможность облегчить приступы с использованием простых средств природного лечения или с помощью лекарств, предписанных специалистом.
Вторичная
В случаях вторичной головной боли она представляет собой сопутствующий симптом другого заболевания, например, простуды или синусита. Она относится к группе признаков, которые характерны для конкретной болезни. Выбор терапевтического метода всегда напрямую зависим от самого заболевания, вызывающего болезненные ощущения. Их причиной также может быть гораздо более серьёзное расстройство – менингит, опухоли головного мозга, черепно-мозговая травма.
Как распознать опасность и почему это важно?
Опасность возникает в том случае, если головная боль резко ухудшается, к ней добавляется рвота, происходят нарушения сознания. Если приступ усиливается после физической нагрузки, голова болит в течение нескольких дней, и вы чувствуете, что такой вид боли «ещё не испытывали», обратитесь к врачу!
Другие опасные признаки
- Головная боль появляется, как обычно, но её протекание является нетипичным.
- Приступ сопровождается другими симптомами, например, головокружением, затуманенным зрением, онемением или слабостью в конечностях.
- Присутствует жар и ригидность затылочных мышц.
- Боль возникает в результате изменения позы или физической нагрузки.
- Голова болит после черепно-мозговой травмы.
- Вы принимаете анальгетики для уменьшения боле несколько дней в неделю (более 2 раз).
- Голова болит непрерывно в течение нескольких дней.
- Голова болит дольше 24 часов.
Можете ли вы описать свою проблему?
Первый шаг к успешному лечению заключается в своевременной и правильной диагностике. Не требуйте сразу же проведения КТ, при первом визите к врачу более важен детальный разговор, описание вашей проблемы. Только на основании этой информации врач сможет порекомендовать следующие шаги.
Записывайте информацию о приступах: дату и время проявления симптомов. Укажите, что вы ели, пили и делали в течение 6-8 часов до появления боли. Постарайтесь выяснить, в чем причина болезни.
Доктор будет хотеть знать ответы на следующие вопросы:
С какого времени у вас болит голова?
С детства, периода полового созревания, приступы начались в старшем возрасте…
Как выглядит ваша боль?
Является ли она приступообразной, стабильной, пульсирующей.
Где локализируются болезненные ощущения?
В районе висков, на лбу, в области затылка и шеи, по всей голове…
Как долго длится приступ? Исчезает ли после сна?
Насколько сильная боль? Степень боли устанавливается по воображаемой шкале от 1 до 10
Присутствуют ли сопровождающие симптомы?
Повышенная чувствительность к шуму, свету, тошнота…
Какие лекарства или процедуры помогают ослабить приступ?
У женщин также важная информация о менструации (регулярность цикла, связь приступа и определённого этапа цикла, гормональные контрацептивы).
Головная боль напряжения (тензионная)
Эта боль является наиболее распространённым типом. Связана с ригидностью шейных мышц.
Есть два типа тензионной боли, которые отличаются друг от друга, главным образом, частотой приступов:
- Хроническая – боль продолжается в течение более 15 дней в месяц.
- Эпизодическая – длиться менее 15 дней в месяц. Если боль возникает, реже 10 раз в год, речь идёт о редком явлении.
Этот тип боли отличается от мигрени другим характером и интенсивностью проявления; она не ограничивает деятельность человека в его повседневной жизни, но беспокоит длительностью приступа и частотой возникновения.
Боль описывается, как двухстороннее давление, не поражает лишь одну половину головы. Часто локализируется на темени, с распространением на глаза. Продолжительность приступа варьируется от 30 минут до 7 дней, в среднем, он занимает около 12 часов. Сопровождается ощущением сдавливания и покалывания, но не пульсирования, не усиливается при физическом напряжении, наоборот, иногда даже стихает.
Кластерные головные боли
Этот тип боли встречается значительно реже, чем тензионная или мигрень; часто является последствием синусита (гайморита) или психического расстройства. Эта головная боль относится к разряду первичных, приступы которых происходят неоднократно в одном и том же самом месте, и исчезают через несколько недель. Кластерная боль затрагивает больше мужчин, чем женщин. Приступ обычно начинается в одно время суток, как правило, ночью, нарушая сон. Пациенты описывают боль, как очень интенсивную, почти невыносимую.
Часто приступ сопровождается следующими симптомами, которые пациент ощущает в той же части головы, что и саму боль:
- Гиперемия (покраснение), слёзотечение, ослабление или опухание века.
- Отёк слизистой оболочки носа.
- Пот на лбу и лице.
Приступы возникают резко и продолжаются в течение нескольких недель или месяцев. Их причины пока не известны. Спровоцировать их могут следующие факторы:
- Холод.
- Чрезмерное физическое напряжение.
- Стресс, депрессия, тревога.
- Напряжение из-за жёсткости мышц спины и шеи.
- Эпизодическая – безболезненная фаза, наступающая по болевой, может длиться от 2 недель до 3 месяцев, по меньшей мере, 1 месяц. Затем снова возникает болевая фаза.
- Хроническая – болевая фаза длится в течение года или дольше. Этот длительный период, обычно, не прерывается безболезненной фазой. Когда наступает безболезненная стадия, она продолжается менее месяца.
Головные боли от стресса
Причины этой проблемы хорошо известны всем – они включают стресс, депрессию, нарушение межличностных отношений дома и на работе, сидячую работу и плохую осанку. Всё это может привести к нарушениям в изменении напряжения и кровообращения лица и шейных мышц. Это угнетает и раздражает нервы и кровеносные сосуды, ведущие к мозгу, в результате чего возникает тупая, стойкая и Причины этой проблемы хорошо известны всем – они включают стресс, депрессию, нарушение межличностных отношений дома и на работе, сидячую работу и плохую осанку. Всё это может привести к нарушениям в изменении напряжения и кровообращения лица и шейных мышц. Это угнетает и раздражает нервы и кровеносные сосуды, ведущие к мозгу, в результате чего возникает тупая, стойкая и сильная головная боль, которая концентрируется в висках и на затылке и может сопровождаться онемением и жесткостью мышц в области шеи и плеч.
Мигрень
Мигрень представляет собой хроническое заболевание, основанное на функционировании сосудов, проявляющееся в результате их сужения, а затем – расширения. Это – очень распространённое заболевание, проявляющееся приступами, возникающими через различные интервалы времени (они могут длиться до 3 дней).
О приближении приступа мигрени часто свидетельствуют несколько симптомов. Они могут появиться в течение нескольких дней или даже часов до начала приступа; включают, в основном, чувствительность к окружающим раздражителям, беспокойство, раздражительность, плохой сон, ригидность затылочных мышц. У кого-то появляется вкус к определённым продуктам питания.
Иногда приступу предшествует аура. Речь идёт о несколько минутных визуальных ощущениях в некоторых частях поля зрения, которые изменяются в зависимости от движения глаз и могут даже увеличиваться. Область может мерцать, переливаться. Одновременно или в течение нескольких минут после исчезновения ауры появляется боль. Физические симптомы ауры обычно длятся 5-60 минут. Обычно исчезает незадолго до самого приступа, но иногда сохраняются даже после появления боли.
Что делать, если 2, 3, 4 день подряд болит голова
Голова болит в случае:
- проблем с сосудами;
- спазмов мышц головы. шеи и спины;
- некоторых видов невралгий;
- инфекционных заболеваний;
- нарушения свободной циркуляции спинномозговой жидкости.
В первую очередь надо иметь в виду: несколько десятков очень серьезных заболеваний, среди которых черепно-мозговая травма, опухоли, эндокринные заболевания, могут проявить себя возникновением головной боли. Причем поначалу цефалгия может быть единственным ссимптомом. Поэтому, если голова болит уже несколько дней, самым разумным будет обратиться к врачу. Недопустимо советовать человеку выпить таблеточку, а то и рюмочку, если неизвестна причина головной боли. Такие советы, как «у тебя 3 дня болит голова, а ты даже анальгин не выпил», оставим на совести тех, кто их дает. Так, таблетка цитрамона может серьезно ухудшить состояние гипертоника, а анальгин - убить аллергика.
С другой стороны, головные боли могут быть обычной реакцией организма на стресс, индивидуальный образ жизни человека, переутомление и даже ответом организма на изменение погоды.
2 Напряжение
Если человеку кажется, что его голову словно зажало тисками, сдавило снаружи, то это, скорее всего, головная боль напряжения (ГБН). Недаром это состояние врачи называют «каской невротика». Нарушение сна, стрессы и депрессии, предменструальный синдром, повышенное или пониженное артериальное давление, чувство голода, длительное напряжение глаз и неудобная поза могут быть причиной этого болезненного состояния.
Обычно приступ ГБН длится относительно недолго, однако бывает, что мучения не прекращаются в течение нескольких дней подряд. У людей разный порог чувствительности к боли, поэтому не стоит сразу паниковать, если на второй день головная боль не прошла. Но это уже сигнал: стоит обратить более пристальное внимание на свое состояние, на ощущения, которые сопровождают цефалгию, на обстоятельства ее возникновения, что способствовало облегчению или ухудшению состояния. Эти сведения понадобятся врачу для постановки диагноза.
Причинами головной боли напряжения по одной из теорий являются спазмы мышц головы и шеи, а по другой - нарушение работы болевых фильтров.
Поэтому для лечения и профилактики ГБН применяют:
- анальгетики;
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
При стрессах и депрессиях назначают лекарства, снижающие уровень нервного или психического напряжения (успокоительные средства, антидепрессанты).
Назначить препараты должен врач после проведения обследования.
Другой очень частой причиной головной боли является мигрень. Еще совсем недавно врачи не могли определить причины этого заболевания. Теперь однозначно установлено: мигрень возникает, если нарушено кровоснабжение мозга или у человека нелады с нервной системой.
При мигрени человек испытывает бьющую боль, чаще в одной половине головы, органы чувств болезненно реагируют на запахи, звуки и свет. Больной испытывает тошноту, может начаться рвота. Нарушаются психические реакции: раздражение или апатия часто сопутствуют основным симптомам мигрени.
Приступ мигрени может прекратиться через 3-4 часа, а может растянуться на 3 дня, а то и больше.
Наиболее эффективно облегчить состояние человека помогают меры, предпринятые в самом начале приступа. Как правило, больные постепенно находят свои способы немедикаментозного купирования или полного снятия боли. Могут принести заметное облегчение холодный душ для или горячая ванна. Хорошо, если удастся поспать (к сожалению, при сильной головной боли это не всегда возможно) или просто полежать в темной и тихой комнате. Во время приступа мигрени человеку следует обеспечить обстановку, в которой воздействие раздражающих факторов исключено.
Употребление болеутоляющих таблеток при мигрени, как правило, неэффективно. Мигрень сопровождается замедлением перистальтики и, как следствие, ухудшением всасывания лекарственных средств. Они просто не доходят до цели. Именно для улучшения всасывания, наряду с другими препаратами в лекарственной терапии мигрени используют кофеин содержащие препараты. Для профилактики и снижения тяжести приступов обычно назначают:
- болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные препараты;
- антидепрессанты;
- противосудорожные средства;
- настои и ванны (ромашка, спорынья, имбирь),
- витамины (В2) и минералы (магний).
Следует иметь в виду, что анальгетики как средство симптоматического лечения головной боли в некоторых случаях не прекращают, а усиливают головную боль. Хотя бы только поэтому корректное лечение, которое подходит именно вам, должен назначить врач.
Лечение болезни паркинсона народными средствами: образ жизни, рецепты
Болезнь Альцгеймера: препараты, народное лечение и другие методы
Признаки влюбленности у мужчин и женщин
Чувство собственной важности (ЧСВ) - Психология для продвинутых
Кабачки, польза и вред для организма
Грибная диета: советы по выбору грибов, составление меню и описание разных вариантов диеты
Топ-7 самых аллергенных продуктов питания
Хорошо бы сделать томографию. Но это дорого и, не знаю как сейчас, но раньше врачи всеми силами старались на томографию никого не посылать - "экономили свои деньги".
идти к врачу. не пользаватся компьютером. отключить Вай Фай. убрать все зарядные устройства и любые преобразователи напряжения из спальни. (выключать технику во время сна)
Все это может быть связано с погодными условиями, если вы метеозависимы. В обязательном порядке нужно помереть давление. Именно оно чаще всего определяет наше состояние здоровья. Самолечением заниматься не рекомендую. Однако, если давление пониженное, то стоит съесть кусочек шоколада или выпить сладкий кофе.
Обратитесь к врачу, он даст более профессиональные советы.
Идти к врачу. Правда попасть на прием сейчас не так просто. Я осенью взад талончик к своему участковому и пять дней ждал своего времени приема.
Поэтому иногда приходится заниматься самолечением.
От головной боли могут помочь анальгетики. Я для этих целей покупаю Пенталгин.
Надо обратиться к доктору, обьяснить ситуацию, и тогда он вам выпишет нужные лекарства.
Почему может болеть голова 4 дня
Четвёртый день болит голова. что делать?
Померить давление, выпить таблетку, вызвать на дом врача.
Головные боли трудно диагностировать заочно. Здесь много факторов, которые могут давать свою картину: нпр, возраст(это может быть подростковый гормональный сбой или климактерический синдром) - Вы понимаете, что это важный фактор.
А сейчас я советую Вам успокоиться, не думать о плохом, поспать, а утром, записаться на прием к терапевту.
Самое опасное при головной боли избежать слишком повышенного давления.Именно это опасно.
Если повышенное, принять таблетку, например, Андипал. Он снижает на 5 пунктов.Если очень высокое, то принять можно и две с небольшим промежутком, чтобы снизить плавно.
Но, иногда бывает, что голова болит и от пониженного давления. Тогда больше дышите свежим воздухом, ешьте шоколад, пейте кофе, мясо и другую калорийную пищу.
Бывает, что голова болит от переутомления, от каких-то переживаний. Отдыхайте, примите успокоительное.
Кстати, некоторым при головной боли от усталости хорошо помогает массаж активных точек.
Растирайте их круговыми движениями и надавливайте мягко в таком порядке.
Сначала 5-ые парно, потом 4-ые, потом 3-е, потом 2-ую. Затем 17-ые, 16-ые,13-ые и 11-ые.
Если не проходит, то всё-таки надо пойти к врачу.
К врачу, конечно. Сначала надо выяснить причину. Кому то пропишут обезболивающие, кому-то - спазмолитики. Там причин тысячи.
Хорошо бы сделать томографию. Но это дорого и, не знаю как сейчас, но раньше врачи всеми силами старались на томографию никого не посылать - экономили свои деньги.
Предварительная диагностика, которую можно выполнить самостоятельно, припомнить, что предшествовало головной боли. Если это что-то физическое - неудобная поза, холодное помещение, неприятный запах (в автобусе, например), то это может быть спазм сосудов. Если голова заболела от каких мыслей, мыслительной деятельности, то это может указывать на опухоль головного мозга, кровоизлияние, вирусное поражение активных нейронных структур головного мозга, связанных именно с данной темой. Последнее, характерно для вируса токсоплазмы. Но вирусы герпеса, папилломы, тоже могут быть причиной - они также селятся и прячутся в нейронных структурах. К сожалению, пока от них эффективных лекарств не существует.
Измерить давление, по результатам выпить таблетку, обратиться к врачу. Если давление в норме, а голова болит, то сразу к врачу-неврологу. Если идти к врачу в самое ближайшее времени нет, то оградите себя от стрессов, переживаний, излишнего шума, поспите. Возможно у Вас просто мигрень(выпить таблетку от мигрени). Но диагностировать что-то очень сложно, особенно не зная, где болит, какого характера боли. Да и 100% верный диагноз может поставить врач. Так что лучше к врачу не откладывая на потом. С головой не шутят
Четвертый день подряд болит голова
Радуга Профи (566), закрыт 2 года назад
Четвертое утро подряд просыпаюсь с головной болью пульсирующего или ноющего характера, в лобной или височной области, немного подташнивает, через 2-3 часа практически проходит, но остается тяжесть в голове и головокружение весь день, что либо делать тяжело, качает, и так 4 день подряд. Скажите, кто может знает, с чем это может быть связано?
Вообще у меня гипертония легкой степени, но давление я ощущаю по другому, да и эти дни меряю его целый день- в норме.
Еще шейный хондроз имеется, но как то особо не беспокоил, разве что шея побаливает.
Щас еще дома проблемы, переживать приходится каждый день.
Про больницу мне не говорите, там знают меньше чем я, убедилась уже несколькими годами хождениям по мукам Как то привыкла уже справляться с недугами своими и чувствовала себя нормально, а тут еще не понять что. В больничку не хочу.
Дополнен 4 года назад
Спасибо большое всем за ответы! Вы мне очень помогли.
АнтиПсихоВирус Оракул (64466) 4 года назад
Приведенное ниже объяснение относится только к обычной головной боли. При более серьезных проблемах или мигрени см. соответствующую статью.
Как сказано в статье МИГРЕНЬ, голова непосредственно связана с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ человека. Таким образом, боль в голове (особенно в ее верхней части) говорит о том, что человек бьет сам себя по голове - упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех существующих человеческих недостатках, осо6енно глупости, и предъявляет к себе повышенные требования.
Он говорит или думает примерно следующее;
* У меня от этого трещит голова.
* Надоело ломать над этим голову.
* Я бьюсь головой о стену.
* Это мне свалилось как снег на голову.
* Я рискую своей головой.
* Я не могу прыгнуть выше моей головы.
* Я потерял голову.
Он недооценивает и изводит себя самоуничижением. Если человеку кажется, что у него раскалывается голова, он слишком долго носит все в себе из страха стать объектом чьей-то критики. Возможно также, что этот человек не может примириться с собой, так как совершил что-то очертя голову. Он винит себя в неосмотрительности, неблагоразумии. Проблемы с головой могут возникнуть у лидера, если он боится что-то возглавить, идти впереди, руководить.
Боль в голове, особенно во лбу, является признаком того, что человек перенапрягается, стараясь понять все. Он должен дать своему интеллекту время, так как для синтеза и понимания необходимо иметь какой-то минимальный объем исходной информации.
Голова содержит в себе органы четырех из пяти чувств и является очень важной частью тела. Боль в ней мешает тебе видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и говорить то, что отвечает твоим истинным потребностям - то есть в конечном итоге быть самим собой. Ты должен восстановить контакт со своим истинным Я, то есть стать самим собой. Не следует заставлять себя БЫТЬ таким, каким, по твоему мнению, тебя хотят видеть окружающие. Никто в этом мире не способен оправдать все ожидания окружающих.
Проявляя твердолобость по отношению к другим, ты в то же время мешаешь себе быть самим собой. Ты причиняешь себе боль, продолжая веровать, что твердолобость приносит тебе пользу. Твое тело также хочет, чтобы ты не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете. Если ты часто используешь одну или даже несколько из приведенных выше фраз, пойми, что тебе вредит страх, который прячется за ними.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Бросил курить - болит голова
Возможные причины
Никотин не только воздействует на психику, вызывая привыкание и особое психологическое состояние, но и влияет на вегетативную систему человека, на сосуды головного мозга и на другие внутренние органы, вызывая соответствующие реакции.
Причин возникновения головных болей у бывших курильщиков может быть несколько:
Нервное перенапряжение и стресс – психологи давно доказали прямую связь курения с внутренними проблемами, страхами и комплексами человека. Выкуривая сигарету, курильщик одновременно успокаивает себя привычным ритуалом действий, одурманивает головной мозг легким наркотическим веществом, помогая организму справиться со стрессом или нагрузкой. Отказавшегося от курения взрослого, врачи сравнивают с младенцем, у которого забрали пустышку: стало не понятно, что делать и как себя успокоить. Пройдет несколько недель, пока головной мозг не привыкнет к отсутствию пустышки и для этого периода характерны головные боли из-за нервного перенапряжения и постоянного стресса;
Изменение сосудистого тонуса – никотин, попадая в кровь, вызывает сужение сосудов в головном мозге и других органах, при отказе от курения мелкие сосуды начинают расширяться, это может стать причиной головокружения, падения артериального давления и даже обморока;
Уже через 12 часов без курения из организма полностью выводится угарный газ и другие вредные летучие соединения, в крови повышается уровень кислорода, и неожиданное перенасыщение им клеток головного мозга также может стать причиной головной боли и головокружения в первые дни отказа от сигарет;
Еще одна частая причина головных болей при отвыкании от курения – это снижение реактивности сосудов головного мозга, изменение газового состава крови и увеличение количества кислорода в ней влияет на рецепторы, расположенные в стенках сосудов и замедляет ответные реакции сосудов на внешние и внутренние раздражители. На практике это приводит к тому, что сосуды не успевают вовремя сузится или расширится при необходимости, а запоздалые реакции становятся причиной мигренеподобных головных болей или выраженных вегетативных реакций;
К сожалению, отказ от курения, сопровождающийся всеми вышеперечисленными изменениями, в редких случаях провоцирует возникновение серьезных патологий в головном мозге – резкие перепады давления в сосудах могут вызвать транзиторную ишемическую атаку клеток головного мозга.
Возможные последствия
Если у вас возникла такая проблема: бросили курить болит голова, не стоит пускать дело на самотек или возвращаться к своей пагубной привычке смолить сигарету.
Возврат к курению действительно может помочь избавиться от головной боли, но зато появятся другие последствия никотинового отравления. А повторно отказаться от курения будет гораздо сложнее как психологически, так и физически.
Если головные боли после отказа от курения не прошли в течение 2-3 дней, обязательно нужно обратиться за помощью к специалисту, который поможет определить причину недомогания.
Головные боли могут стать причиной развития мигрени, сильно снизить работоспособность человека или даже привести к микроинсульту.
Что делать?
Так как головные боли после отказа от курения чаще всего развиваются из-за изменения сосудистого тонуса и не нуждаются в специальном лечении, то выполнение нескольких общих рекомендаций помогает облегчить состояние бывшего курильщика и быстро избавиться от неприятных симптомов.
Помочь быстрее восстановить сосудистый тонус и укрепить нервную систему смогут полноценный сон (не менее 8 часов в сутки) и хороший отдых. Часто, бросив курить, люди не могут расслабиться и заснуть, тем самым отягощая свое состояние, в такой ситуации оптимальным выходом будут долгие прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения или прослушивание спокойной музыки перед сном.
Помощь психолога или психотерапевта – обращение за помощью к специалисту позволяет максимально быстро и безболезненно пережить сложный период, возможность выплеснуть негативные эмоции и найти психологическую поддержку ослабляет напряжение и уменьшает риск рецидива курения.
Бороться с головной болью и раздражением помогают положительные эмоции и занятия любимым делом. В этот период можно позволить побаловать себя: купить билет на концерт любимой группы, отправиться в поход по магазинам или на рыбалку в выходные или просто добавить побольше сладостей и шоколада в рацион – триптофан, содержащийся во вкусных продуктах помогает в выработке гормона счастья, успешно борющегося со стрессом и головной болью.
Если головная боль не проходит в течение пары дней, усиливается или становится слишком интенсивной, необходимо срочно обратиться к врачу, который сможет определить причину такого состояния и назначить соответствующее лечение.
Чего нельзя делать.
Как бы ни болела голова, ни в коем случае нельзя делать несколько вещей:
- опять начинать курить – начать опять курить после попытки бросить – это значит подвергнуть свой организм двойному стрессу;
- пытаться подстегнуть организм спиртным, крепким кофе или другими энергетическими напитками, так как резкое изменение тонуса сосудов может вызвать не только усиление головных болей, но и стать причиной инсульта или инфаркта;
- по этой же причине нельзя принимать любые анальгетики или другие препараты без назначения врача;
- также не стоит пытаться стоически перетерпеть боль, не обращая на нее внимания, такое пренебрежение своим здоровьем может вызвать самые неприятные последствия.
Бросить курить не так сложно, как это кажется на первый взгляд, такое решение не только заслуживает глубоко уважения, но и становится одним из самых важных шагов по укреплению своего здоровья и долголетия, а ради этого можно смириться с необходимость потерпеть несколько дней головную боль.
Хотите бросить курить?
Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Все материалы, размещенные на этом сайте, охраняются законодательством РФ. При их копировании, активная ссылка вида Как бросить курить? обязательна!
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!
- #10003; У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
- #10003; Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
- #10003; Розыгрыш 10 экземпляров Настольной книги раз в неделю.
- #10003; Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг #11015;
Первый шаг - это получение поддержки по почте!
Nmedicine.net
Когда долго болит голова, кажется, что хуже болезни быть вообще не может. И действительно, длительная головная боль очень сильно изматывает организм, причиняя бесконечные страдания, тем более, когда уже не помогают никакие таблетки. Даже один день невыносим, что уж говорить о том, когда болит голова четыре дня и более. Что же это может быть?
Причины головной боли
Головная боль, или цефалгия может быть разной интенсивности, разной длительности и разного характера. Голова может болеть постоянно, периодически или с постепенным усилением интенсивности. Длительная боль в голове возникает обычно как следствие органического поражения нервной системы, связанного с различными факторами. Головная боль возникает в следующих случаях:
- при мигрени;
- при долгом напряжении - психическом, эмоциональном, физическом;
- при сосудистых болезнях головного мозга: артериальной гипертензии, артериовенозной мальформации, субарахноидальном кровоизлиянии, височном артериите;
- при раздражении мозговых оболочек - менингите или энцефалите;
- при изменении внутричерепного давления (при снижении давления спинномозговой жидкости после люмбальной пункции, при повышении при опухолях мозга, при доброкачественной внутричерепной гипертензии);
- при травмах (сотрясении мозга);
- а также в силу иных причин, например: похмелье, половой контакт, синусит (ли гайморит), глаукома, натуживание при кашле и пр.;
- на фоне рвоты, припадка эпилепсии спутанного сознания появляется стойкая головная боль с неврологической симптоматикой, соответствующей очагу поражения.
Существуют также случаи, когда головная боль бывает в отсутствие органической патологии внутричерепных структур. Речь идет о т. н. психогенной головной боли (психалгии), при которой сопутствующими явлениями бывают депрессивные расстройства. В этом случае головная боль носит умеренный характер, периодически усиливаясь, но с неясной локализацией.
Типы головной боли
Головная боль, в том числе и длительная, подразделяется на пять типов: сосудистую, мышечного напряжения, невралгическую, инфекционно-токсическую и ликворо-динамическую. При этом каждый тип головной боли проявляется по-разному и определяется клиническими особенностями. Голова может болеть и день, и три, и месяц, что во многом зависит от индивидуальной чувствительности к боли человека, а также чувствительности его черепных нервов, в которых содержатся сенсорные волокна.
Одна из распространенных типов головной боли - боль при мигрени, которая возникает на фоне хронической усталости. Такая головная боль имеет часто одностороннюю локализацию, пульсирующий характер и значительную продолжительность во времени - от одного до 6-7 дней, после чего может последовать относительно спокойный период от недели до месяца, а затем вновь повторение головной боли. Подобная головная носит более всего психогенный характер и должна лечиться у специалиста в области психиатрии.
САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Это может сигнализировать о воспалительных процессах во внутренних органах. Чтобы правильно начать лечение 3 дневной боли, надо пройти диагностику, и выявить, что послужило ее причиной.
Почему болит живот 3 день: причины явления
Если болит живот 3 день, то это может быть вызвано нарушением в работе некоторых внутренних органов. Например, селезенка, поджелудочная железа, желудок, петли кишечника, которые находятся по всему животу, поэтому боль может появляться как слева, так и справа. При проблемах диафрагмой также наблюдаются боли в области живота.
Как видите, причин может быть множество, и чем именно спровоцированы боли в животе, понять самостоятельно сложно, чтобы провести правильное и своевременное лечение, необходимо обратится за консультацией к специалисту. При болях в животе для начала сходите на прием к терапевту, он может вас направить к гастроэнтерологу, хирургу, а, возможно, у женщин боли в животе появляются из-за «женских» проблем, тогда лучше сходить к гинекологу.
Селезенка расположена близко к поверхности тела, с левой стороны, поэтому она подвержена разрыву, если она начинает болеть, то это говорит о том, что она неправильно работает, ее капсула начинает растягиваться, что и может привести к разрыву, что, естественно, опасно для здоровья человека. Поэтому тянуть с визитом к врачу не стоит, лучше вовремя начать лечение и избавиться от болей. Еще один симптом, который говорит, что боль спровоцирована селезенкой, это то, что кожа вокруг пупка начинает приобретать синюшный оттенок.
Раздражение слизистой желудка, то есть гастрит , конечно же, сопровождается болями в области живота. Такая боль обычно ноющая, может появляться и сопутствующие симптомы – рвота или тошнота. Боли могут появиться в результате развития в полости желудка злокачественных новообразований, язвы, грыжи.
Боль, вызванная заболеванием поджелудочной железы , очень резкая и опоясывающая, она отдает в спину и исходит изнутри. Сопутствующие симптомы – это повышение температуры тела, тошнота, рвота. Если вы относитесь к группе риска, то есть:
- много курите,
- употребляете алкогольные напитки,
- стероидные гормоны,
- мочегонные средства,
- у вас есть нарушения в работе желчного пузыря,
то такая боль с большей долей вероятности свидетельствует именно о неправильной работе поджелудочной железы.
Почему 3 день болит средина живота?
Прежде чем начать разбираться в причинах этой боли, следует понять, где же именно середина живота? Многие говорят, что серединой является область пупка и, в чем то, они правы. Помимо этого еще стоит и помнить тот факт, что любая боль в животе проекционная и является всего лишь отражением пораженных внутренних органов.
В зависимости от того, где локализовалась боль, причиной может быть любое заболевание. Средняя часть живота, обычно, говорит о пораженной слизистой, которая проецируется на участок пищеварительной системы. В данном месте находится пилорический отдел желудка и начало двенадцатиперстной кишки. Часто, распространенной проблемой в данных органах, является язвенный дефект. Язва, сама по себе, имеет вид открытой раны, которая возникает при массовой гибели клеток в пораженном месте, которые возникают по разным причинам. Данный дефект может распространяться как в ширину, так и в длину и, это лишь в том случае, если его вовремя не остановить.
Если же болезнь запущена, тогда из пораженных сосудов начинает идти кровь, и идет процесс истончения стенки органа. Когда болит середина живота, не следует думать о маловероятной язве – наоборот, к тому же, следует еще и помнить, что данное заболевание может привести к летальному исходу. Летальный исход может быть при язвенном распаде, который может зацепить крупный сосуд и человек может из – за потери крови в течении 3 дней умереть.
Если 3 дня болит середина живота и внизу живота - что это может быть?
Такой участок как низ живота больше говорит о гинекологических заболеваниях и отделе толстой кишки. Если для мужчин такая боль возможна только при поражении толстой кишки, то у женщин все значительно серьезней. Одной из множества серьезных заболеваний считается эндометриоз, который, в основном, считается врожденным заболеванием и характеризуется появлением малых участков клеток внутренней оболочки матки.
При данном заболевании болит середина живота и сопровождается повышением температуры, выделениями из влагалища, которые говорят о наличии воспалительного процесса. Такое состояние, в основном, вызвано разными причинами, но если появилась данная патология, следует как можно быстрее обратиться к врачу. Если болит середина живота и идут сильные кровотечения, можно попить траву крапивы, которая способствует сворачиванию крови, соответственно кровотечение останавливается.
