Ведь открытая одежда предполагает отсутствие подобных «отметин». На самом деле, если синяки возникают часто и без всякой видимой , серьезно задуматься над общим состоянием организма. Ведь такие отметины могут сигнализировать о серьезных проблемах или заболеваниях, на которые надо обратить внимание.
Витамины, минералы, микроэлементы...
Самая простая и «безобидная» возникновения таких «спонтанных» синяков - гиповитаминоз. Нехватка важных витаминов, отвечающих за состояние сосудов и крови, может привести к неприятным последствиям. Желательно пропить курс витаминов, предварительно проконсультировавшись у врача. Витамин С, например, укрепляет стенки сосудов, витамин Р борется с возникновением сосудистых бляшек, а витамин К регулирует степень свертываемости крови.Вызывать подобные синяки может дефицит кальция, кобальта или . Эти элементы важны для здоровья сосудов. Они обеспечивают эластичность и прочность, укрепляют стенки сосудов. Если в организме наблюдается серьезный их недостаток, вероятность обнаружить на теле неприятные пятна и синяки возрастает.
Синяк - повод обратиться к врачу
Серьезные заболевания вроде цирроза или могут вызвать появление неожиданных синяков. Основная функция печени - регуляция свертываемости крови, когда печень ослаблена или «сбоит», гематомы и кровоподтеки могут появляться «на ровном месте».Генетические заболевания крови тоже могут способствовать появлению неожиданных синяков. К таким заболеваниям принято относить гемофилию, болезнь фон Виллебранда, тромбоцитопению и другие. Объединяющим признаком всех этих болезней является предрасположенность к серьезных кровотечениям, это связано с малым количеством тромбоцитов. В такой ситуации синяки - наименьшая из проблем. Если во время планового или внепланового обследования у вас выявили подобное заболевание, обращайтесь к хорошему специалисту.
Если у вас постоянно появляются синяки без видимых причин, обращайтесь к доктору. Пятна, кровоподтеки и синяки довольно часто свидетельствуют о серьезных заболеваниях, заниматься в подобной ситуации самолечением не стоит. Выявить причину и назначить правильное
От д-ра Меркола
Любой тип травматических повреждений, например, падение, может вызвать разрыв капилляров (небольших кровеносных сосудов), из которых под поверхность кожи вытекают красные кровяные тельца. Это приводит к появлению на коже пурпурных или «сине-черных» синяков.
Технически, они называются «ушибы» или «кровоподтеки»; они могут быть вызваны практически любой травмой кровеносных сосудов в коже. По мере того, как тело начинает исцеляться и метаболизировать кровяные тельца, синяк, как правило, становится зеленым, желтым или коричневым, пока не исчезнет полностью.
Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, возможно, этому может быть причина. Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.
Почему легко могут появиться синяки: 9 причин
1. Возраст
С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.
2. Пурпурозный дерматит
Это заболевание сосудов, более характерное для пожилых людей, приводит к появлению тысяч крошечных синяков, чаще всего на голенях - издалека похоже, что их посыпали красным перцем. Синяки являются результатом утечки крови из небольших капилляров.
3. Нарушения со стороны крови
Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом. Если у вас часто появляются серьезные и необъяснимые синяки, вам лучше обратиться к врачу, чтобы он исключил такие расстройства, особенно если они стали появляться внезапно.
4. Диабет
У людей с могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.
5. Чрезмерное напряжение на тренировках
Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.
6. Некоторые лекарственные препараты
Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.
7. Наследственность
Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).
8. Бледная кожа
Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков - просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.
9. Повреждения от солнца
Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.
Рацион питания может быть самым важным фактором появления синяков
Причина, по которой у людей появляются синяки, заключается в повышенной хрупкости капилляров, которые легко разрываются. Один из лучших способов обеспечить силу и гибкость капилляров - стараться, чтобы получать флавоноиды с рационом.
К прекрасным пищевым источникам флавоноидов относятся ягоды темной окраски, темная листовая зелень, чеснок и лук.
Как правило, полноценного рациона с большим количеством органических овощей и фруктов будет более чем остаточно, чтобы обеспечить себя всеми питательными микроэлементами, которые необходимы для предотвращения появления синяков, если, конечно, они не являются результатом тяжелых травм.
Но, если у вас легко появляются синяки, то для вас особенно важны следующие питательные вещества, а если вы не получаете их в достаточном количестве с питанием, то вам помогут добавки с ними:
Рутин
Рутин - это биофлавоноид, который, как известно, укрепляет кровеносные сосуды. По этой причине его часто применяют для лечения варикозного расширения вен, геморроя и синяков. В действительности, из-за недостатка флавоноидов кровеносные сосуды легче разрываются, поэтому, если у вас легко возникают синяки, то вам, вероятно, полезно будет принимать рутин.
В одном исследовании, в котором принимали участие больные прогрессирующей пигментной пурпурой, кожные повреждения полностью очистились после четырех недель лечения добавкой с рутином (по 50 мг дважды в день) и витамином С.
Гесперидин
Этот биофлавоноид, который находится в кожуре цитрусовых, также известен своей способностью укреплять капилляры. В другом исследовании у женщин в период менопаузы, которые ежедневно принимали добавки с гесперидином и витамином С, уменьшилось появление синяков.
Витамин С
Было установлено, что у людей с низким уровнем витамина С его увеличение помогло уменьшить образование синяков. Прием витамина С вместе с такими флавоноидами, как рутин или гесперидин, повышает его эффективность и усвоение. Как сообщается Системой здравоохранения Мичиганского университета:
«Даже незначительный дефицит витамина С и, возможно, флавоноидов, может увеличить образование синяков. Людям, у которых легко появляются синяки, полезно есть больше фруктов и овощей - традиционных источников витамина С и флавоноидов.
... Уменьшить склонность к появлению синяков поможет ежедневный прием не менее 400 мг витамина С в сочетании с 400 мг флавоноидов, например, гесперидина или рутина».
10 натуральных средств для ускорения заживления синяков
Ключ к избеганию появления синяков - регулярное употребление свежих овощей и фруктов. Но, если синяк уже появился, в природе множество простых естественных способов, которые помогут ему быстро исчезнуть. К ним относятся:
✓ Масло арники : Цветы и корни арники веками применялись в качестве лекарственных трав. Она обладает противовоспалительными свойствами и стимулирует приток белых кровяных телец, которые обрабатывают сгустки крови и помогают разогнать застоявшуюся жидкость из суставов, мышц и синяков. Масло арники рекомендуется только для местного применения и в разведенной форме, поскольку чистое оно является весьма мощным и может вызвать серьезные побочные эффекты. |
✓ Листья капусты : От синяков на лице возьмите большие наружные листья белокочанной капусты, разбейте утолщения на них и опустите в очень горячую воду. Затем приложите к синяку (только смотрите, чтобы они немного остыли, чтобы не обжечься). |
✓ Холодный компресс : Приложите холодный компресс к синяку - это поможет уменьшить отек и боль. Чем быстрее вы приложите компресс после травмы, тем лучше. |
✓ Алоэ вера : Свежий гель из листьев растения алоэ вера может помочь ускорить заживление ран и раздражений кожи. |
✓ Календула (ноготки) : Чтобы приготовить бальзам, сварите 30 граммов сушеных цветков или листьев календулы (или 1/4 чайной ложки свежего сока травы) с 30 граммами сала. Когда смесь остынет, нанесите ее на синяк. Эта смесь отлично пригодится при растяжениях, вытянутых мышцах, трещинах и нарывах. |
✓ Пажитник : Чтобы приготовить горячие примочки, насыпьте 15 граммов измельченных семян пажитника в маленький полотняный мешочек и несколько минут прокипятите в воде. Выньте мешочек и наносите эту "чайную воду" на больное место. Пусть будет настолько горячей, сколько вы сможете выдержать (только, чтобы не обжечься). |
✓ Тимьян обыкновенный : Положите зеленые части растения в воду и прокипятите в течение трех-четырех минут. Закройте кастрюлю и оставьте на две-три минуты. Процедите и добавляйте настой в воду для ванн. Принимайте ванну, как обычно. |
✓ Лук : Наносите его прямо на синяк. |
✓ Зверобой : Добавьте в воду 10-15 капель масла зверобоя и нанесите на больное место. |
✓ : Прикладывайте к синяку горячие или холодные примочки с яблочным уксусом. |
✓ Витамин К : Витамин K местно поможет уменьшить синяки. |
Здоровая кожа начинается внутри
В дополнение к вышеупомянутым рекомендациям, чтобы предотвратить появление синяков, полезно употреблять продукты, которые особенно эффективны для поддержания красивой, чистой и здоровой Астаксантин - мощный антиоксидант - как установлено, при ежедневном употреблении обеспечивает эффективную защиту от солнечных повреждений. В некоторых солнцезащитных кремах уже начинают использовать астаксантин в качестве ингредиента для защиты кожи от повреждений.
У здорового человека гематомы образуются после достаточно сильных механических воздействий, таких как удары, ушибы или сдавливания, а почему же без причины появляются синяки? Данный симптом, как правило, является признаком развития в организме человека достаточно серьезного заболевания, способного угрожать не только его здоровью, но даже и самой жизни. Поэтому беспричинные синяки нельзя игнорировать, их появление, - стопроцентный повод для обращения к врачу.
Причины появления и ход инволюции травматической гематомы
В месте приложения чрезмерной физической силы к поверхности человеческого тела происходит разрыв капилляров, с последующим вытеканием крови в окружающие ткани и появлением синяка.
Кровоподтек за время своего существования изменяется (происходит его инволюция) в несколько этапов:
- Только что появившаяся гематома имеет багрово-красную окраску по причине наличия в ней свежего гемоглобина.
- Спустя некоторое время цвет меняется на желто-красный (из-за разрушения гемоглобина до билирубина).
- Дальнейшая инволюция приводит к появлению желто-зеленой окраски (так как билирубин превращается в биливердин).
- В конце концов, продукты разрушения гемоглобина полностью выводятся из окружающих поврежденный сосуд тканей и цвет кожи восстанавливается.
Если с гематомами, возникновение которых связано с приложением физической травмирующей силы, все понятно, но почему синяки появляются просто так, следует разобраться подробнее.
Почему появляются гематомы без наличия травмирующего фактора?
Если без видимых причин появляются синяки на любых участках кожных покровов, это может говорить о целом ряде болезней или патологических состояний:
- Геморрагическом васкулите.
- Варикозном расширении вен.
- Дефиците аскорбиновой кислоты.
- Расстройстве работы желез внутренней секреции.
- Продолжительный или неконтролируемый прием препаратов, обладающих антикоагулянтным действием.
- Прочими причинами.
Наиболее частая причина появления беспричинных синяков кроется в повышении ломкости капилляров, которые начинают лопаться в ответ на приложение незначительного усилия. А доводит их до такого состояния аутоиммунная патология - геморрагический васкулит.
Данное заболевание протекает по следующей схеме:
- Иммунитет человека начинает воспринимать свои же кровеносные сосуды в качестве чужеродных агентов.
- Для уничтожения «враждебной» ткани отсылается большое количество антител.
- Эти активные клетки постепенно разрушают стенки сосудов, делая их тонкими и ломкими.
Очень часто при геморрагическом васкулите наблюдается появление гематом не только на кожных покровах, но и на оболочках внутренних органов:
- сердца;
- печени;
- легких;
- почек;
- головного мозга.
Эти гематомы, которые появляются сами по себе, могут создавать угрозу жизни человека, поэтому при первых же симптомах геморрагического васкулита следует обратиться к врачу.
Синяки без причины на коже появляются еще в одном случае - при развитии варикозной болезни. Данная патология приводит к образованию гематом только на нижних конечностях, что является одним из ее главных диагностических признаков, которые указывают на застой в сосудах ног.
Недостаточное поступление в организм человека аскорбиновой кислоты также может спровоцировать появление синяков без травмирующих воздействий.
Для недопущения подобной неприятной ситуации следует обогатить свой рацион:
- зеленым пером лука;
- цитрусовыми;
- томатами;
- крыжовником;
- ананасами;
- черной смородиной;
- шиповником.
При невозможности приобретения свежих ягод, овощей или фруктов можно принимать синтетические поливитаминные препараты.
Гематомы могут также появляться при различных расстройствах эндокринной системы. При этом имеется зависимость от пола больного. Так, чаще всего от беспричинного появления синяков чаще всего страдают женщины, находящиеся в периоде пре- и менопаузы по причине выраженного недостатка эстрогенов.
Синяки могут появиться на теле просто так и при целом ряде прочих патологий, таких как:
- Гипертоническая болезнь.
- Ревматизм.
- Различные болезни крови.
- Хронической форме тонзиллита.
- Заболеваниях почек.
- Перенесенных тяжелых инфекциях и так далее.
Чем бы ни был спровоцирован появившийся на теле без приложения физической силы синяк, тут же следует обратиться к специалисту за консультацией по этому поводу. Проще всего посетить терапевта, который либо сам примется обследовать пациента, либо выпишет направление к врачу узкой специализации.
Разновидности гематом
Не все синяки однородны, среди них выделяют несколько типов, в зависимости от происхождения и основного механизма появления.
Они бывают:
- Гематомными. Представляют собой излияния крови большого объема, проникающие в подкожно-жировую клетчатку, а также в суставы и мышцы, причиняя человеку сильную боль. Такие синяки могут осложнятся деструкцией тканей, патологическими переломами, артрозами, а также мышечной дистрофией. Такого рода гематомы чаще всего развиваются при коагулопатиях (гемофилиях А и В).
- Микроциркуляторными (петехиально-пятнистыми). Это синяки, которые появляются на конечностях и слизистых оболочках носа и рта. При этом капилляры ломаются даже в ответ на потирание руки. Наблюдаются при тромбоцитопении.
- Микроциркуляторно-гематомными. Это вид, вобравший характеристики 2-ух предыдущих. Синяки, относящиеся к нему, велики, но малочисленны. Их основное место возникновения, - подкожная жировая клетчатка, вследствие чего их прекрасно видно сквозь кожу. Патологии, вызывающие развитие таких гематом, - передозировка антикоагулянтов, гемофилия А, ДВС-синдром.
- Васкулитно-пурпурными. Для синяков данного типа характерны специфические воспалительные проявления, а также наличие зудящей сыпи, после которой на пораженной коже остается пигментация.
В тех случаях, когда гематомы получены человеком в результате воздействия травмирующих факторов, он может справиться с ними самостоятельно.
А вот если причина их появления остается для человека загадкой, и он не может ответить на вопрос, почему появляются синяки, то лучшим выходом будет обращение к врачу.
Лечением такого рода патологий занимаются терапевты, флебологи и гематологи.
Иногда, после прохождения детального обследования, больных отправляют к специалистам другого профиля, - гинекологам или эндокринологам. В этом случае строго запрещено заниматься самодиагностикой и самолечением, поскольку можно довести патологический процесс до критического, угрожающего жизни уровня, когда даже вмешательство специалистов уже не спасет ситуацию.
Кожа человека – не только самый большой по площади орган, выполняющий важнейшие функции защиты организма. По ее состоянию можно судить о правильной работе внутренних органов. Поэтому любые изменения окраски кожи заслуживают самого пристального внимания. Одним из наиболее часто встречающихся событий такого рода является появление гематом, в просторечии называемых синяками.
Гематомы представляют собой подкожные скопления крови, образующиеся вследствие разрывов стенок мелких сосудов (капилляров). Сначала синяк выглядит как пятно красного цвета, болезненное при нажатии, потом темнеет, меняя оттенки от темно-красного к фиолетовому и синевато-зеленоватому. Через некоторое время место гематомы желтеет, а затем кожа принимает свой первоначальный вид. Скорость исчезновения синяков зависит от многих факторов: возраста и состояния здоровья человека, особенностей его кожных покровов и даже места расположения повреждений на теле. Например, доказано, что на ногах гематомы держатся дольше, чем на руках. Это объясняется тем, что давление крови в сосудах нижней части человеческого тела более высокое, что замедляет восстановление поврежденных стенок капилляров.
Чаще всего гематомы появляются при ушибах или сдавлении. Однако механическая причина их возникновения не является единственной. Иногда мы замечаем синяки на теле, но не можем вспомнить, при каких обстоятельствах ударились. Если такое происходит часто, гематомы долго не проходят или имеют значительную площадь – есть причина для беспокойства. Изменение окраски участков кожи в этом случае может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем.
Регулярное появление на теле синяков может объясняться изменением состава крови или повышением проницаемости стенок капилляров. Это характерно для следующих заболеваний:
- Нарушения функции печени, сопровождающиеся сбоем выработки специфических белков – факторов свертываемости крови. При этом кровь становится слишком жидкой и приобретает способность изливаться через стенки сосудов в окружающие ткани. Синяки, возникающие при тяжелых патологиях печени, могут появляться даже при легком прикосновении к коже больного и держаться на теле очень долго;
- Варикозная болезнь. Этот недуг характеризуется нарушением эластичности стенок сосудов (чаще всего поражаются сосуды нижних конечностей). При варикозе кровоизлияния выглядят, как красные пятнышки, окруженные ясно видимой сеточкой капилляров (так называемые «звездочки»). В тяжелых случаях на ногах могут образовываться обширные гематомы;
- Геморрагический васкулит. Аутоиммунное заболевание, при котором защитная система человека патологически реагирует на один из слоев стенок сосудов – эндотелий. В результате иммунной атаки все сосуды начинают разрушаться. Гематомы в виде многочисленных ярко-красных пятен могут появляться на любом участке тела без всякой внешней причины, но чаще всего наблюдаются на руках и ногах (располагаются симметрично в зонах локтевых и подколенных сгибов). Болезнь очень опасна. У больных геморрагическим васкулитом нередко развиваются интенсивные внутрибрюшные кровотечения;
- Авитаминозы. Дефицит витаминов C, P и K ведет к нарушению выработки коллагена, отвечающего за эластичность большинства тканей. Стенки сосудов становятся ломкими и легко проницаемыми, в результате чего происходят мелкие кровоизлияния под кожу;
- Нарушения свертываемости крови. Они могут развиваться в результате сбоя обмена веществ, ведущего к снижению уровня протромбина в крови. Другой причиной является снижение выработки организмом тромбоцитов (клеток, играющих основную роль в процессе формирования кровяного сгустка при свертывании). На состав крови влияют не только разнообразные патологии, но и прием некоторых лекарств, которые назначают для разжижжения крови (например, препаратов содержащих ацетилсалициловую кислоту).
Появление гематом может быть связано и с возрастными сбоями гормонального фона. Именно поэтому у пожилых женщин часто наблюдаются многочисленные синяки на руках.
Что делать?
Существует множество способов (в том числе и народных) лечения синяков, но если гематомы появляются часто и не связаны и травмами, ограничивать процесс борьбы с ними применением наружных средств бесполезно и очень недальновидно. Кровоизлияния могут усилиться и стать не только поверхностными, но затронуть внутренние органы, головной мозг, ткани глаз (что грозит потерей зрения). Известны случаи обширных кровоизлияний в ткани лица, шеи, слизистые оболочки полости рта и язык, которые приводили к развитию отеков и удушью. Поэтому при появлении на теле множественных беспричинных синяков необходимо срочно обратиться к врачу и пройти обследование, включающее изучение состава крови, диагностику функций печени, а также некоторые другие анализы и процедуры. По их результатам специалист сможет определить основное заболевание и назначить адекватное лечение.
Синяками от ушибов или «заработанными» при падении никого не удивить. А бывает ли с вами так, что синяк есть — вот он, лиловый и болезненный, — а никаких воспоминаний о том, откуда он взялся, нет? Он остается и не исчезает неделями и месяцами подряд. И что более важно, такие синяки ниоткуда становятся постоянным явлением. Наверняка многие сталкивались с чем-то подобным и даже начинали сомневаться в собственной памяти. Большинство людей в таких случаях легкомысленно отмахиваются: подумаешь, синяком больше, синяком меньше. Но в действительности у «беспричинных» синяков есть причины для появления, и зачастую очень серьезные. Раз вы читаете эту статью, видимо настало время узнать причины таких кровоподтеков на вашем теле.
Отчего бывают синяки на теле
Любой синяк, или гематома — это кровоизлияние в мягких тканях, чаще всего возникающее из-за механического разрушения стенок сосудов. Кровь из этих поврежденных тканей поступает в окружающие ткани, что приводит к появлению синяка. Чем более крупный сосуд пострадал, тем больше будет размер гематомы и тем дольше она будет заживать. Это ответ на полученную травму.
Багрово-красный, лиловый цвет синяков обусловлен гемоглобином, содержащимся в крови. По мере разрушения гемоглобина высвобождаются промежуточные продукты, и гематомы «расцветают» зеленым и желтым цветами. Со временем на месте синяков не должно оставаться и следа.
Синяки могут появляться по самым разным причинам, начиная от простого ушиба, старения и заканчивая дефицитом питательных веществ, наличием некоторых заболеваний, например, гемофилия или рак.
Причины появления синяков на теле без ушибов
Не будем останавливаться на механических травмах, потому что здесь и так все очевидно. Поговорим о тех причинах, которые вызывают появление «необъяснимых» синяков. К сожалению, чаще всего это свидетельствует о проблемах со здоровьем. вот наиболее распространенные причины появления синяков на теле без ушибов.
Индивидуальные особенности кожи
Эта причина более «женская». Тонкая кожа плохо защищает подкожные кровеносные сосуды, и даже небольшого давления достаточно, чтобы появился синяк.
Изменение гормонального фона
Недостаток эстрогена, который часто возникает у женщин во время климакса или при приеме противозачаточных таблеток, оказывает воздействие на стенки кровеносных сосудов.
При избытке глюкокортникостероидов возникает так называемая пурпура — многочисленные кровоизлияния в кожу, под кожу или в слизистые оболочки. Такое состояние может возникать, например, при течении аутоиммунных заболеваний. Обычно этот симптом исчезает по окончании лечения или при изменении дозировки препаратов.
Прием некоторых медикаментов
В некоторых случаях беспричинные синяки могут быть обусловлены длительным приемом анальгетиков, антидепрессантов, противовоспалительных и противоастматических препаратов.
Недостаток витаминов
Появление синяков на теле без видимой причины может быть сигналом о дефиците витаминов.
Витамин Р. Его недостаток нарушает выработку коллагена, стенки сосудов становятся тонкими, из-за чего легко разрушаются. Помимо синяков обычно появляются и другие симптомы: расстройства ЖКТ (понос, изжога, метеоризм), раздражительность, повышенная чувствительность кожи (к косметике, бытовой химии, воздействию солнца).
Витамин К. В этом случае нарушается свертываемость крови, из-за чего синяки становятся частым явлением. Дефицит витамина К может сопровождаться носовыми кровотечениями, плохой заживляемостью ран, кровоточивостью десен.
Витамин С. При его дефиците повышается ломкость сосудов, из-за чего синяки чаще всего возникают на ногах и руках. Есть и другие симптомы нехватки аскорбиновой кислоты: систематическая усталость, частые простуды, апатия, сонливость, шелушение кожи, выпадение волос.
Цинк и железо. Оба эти минеральных вещества являются важными для здоровья и помогают в заживлении ран. Кроме того, дефицит железа приводит к анемии, одной из известных причин кровоподтеков.
Биофлавоноиды. Цитрин, рутин, катехин и кверцетин — это некоторые биофлавоноиды, которые чрезвычайно ценны для избавления от постоянной склонности к кровоподтекам.
Любое из этих состояний обычно корректируется включением в рацион продуктов — натуральных источников необходимого витамина.
Болезни соединительной ткани
Сразу несколько серьезных заболеваний могут быть причиной нарушения выработки коллагена — белка, обеспечивающего прочность сосудистых стенок:
Несовершенный остеогенез (болезнь «хрустального человека»);
Эластическая псевдоксантома и некоторые другие.
Эти недуги являются врожденными и полному излечению, увы, не поддаются. Обычно они дают о себе знать уже в раннем возрасте.
Болезни кровеносной системы
Ее функционирование обеспечивается многими факторами, и сбои в работе хотя бы одного из них могут стать причиной возникновения синяков на теле.
Патологии тромбоцитов
Тромбоциты в норме отвечают за закупорку поврежденных сосудов и остановку кровотечения. Если же тромбоциты не справляются со своими функциями, на коже могут появляться синяки, а любое кровотечение будет иметь тяжелые последствия.
Дефицит факторов свертывания крови
В этом случае также любое повреждение сосуда чревато длительным кровотечением и появлением гематом. Один из примеров подобной патологии — гемофилия. «Беспричинное» появление на теле синяков — первый тревожный звоночек и повод для обращения к врачу.
Варикозное расширение вен
Появление синяков только на ногах является свидетельством застоя крови в сосудах и первых стадиях развития заболевания.
Геморрагический васкулит - это воспаление стенок сосудов, которое в дальнейшем приводит к их разрушению. Возникает это состояние из-за сбоя в иммунной системе, когда организм начинает атаковать собственные клетки.
Онкологические заболевания
В некоторых случаях возникновение синяков может стать свидетельством развития опухолевых процессов. Если появление гематом происходит на фоне резкого снижения веса, увеличения лимфоузлов, бледности кожи, частых кровотечений из носа, то это повод для немедленного обращения к врачу.
Есть еще несколько причин, когда могут возникать синяки на теле без всяких видимых причин. Обычно они вызываются заболеваниями, сопровождающиеся другими симптомами, а случайные необъяснимые кровоподтеки могут появиться на более поздних сроках болезни.
Болезни печени
Серьезные заболевания печени могут вызвать легкие синяки, так как печень не может вырабатывать достаточное количество факторов свертываемости крови. Кроме того, такие заболевания могут сопровождаться желтой кожей, вызвать зуд во всем теле, отечность ног и кровотечение кишечника.
Болезни почек
Легкие синяки иногда являются симптомами поздних стадий хронического заболевания почек. У таких людей может наблюдаться сонливость, онемение рук и ног, рвота по утрам, стул с кровью.
Долго не проходящие синяки могут заметить у себя люди, страдающие диабетом. Это связано с осложнениями болезни на кровеносные сосуды. Чаще всего синяки обнаруживаются на ногах и являются признаком прогрессирующего диабета.
Нельзя сбрасывать со счетов и возраст. У людей пожилого возраста проницаемость сосудов повышена, капилляры становятся хрупкими, а кожа теряет эластичность, истончается, поэтому синяки возникают часто.
Кроме того, женщины более склонны к появлению синяков, чем мужчины, и у них синяки часто появляются от незначительных травм на плечах, бедрах и ягодицах.
Все причины возникновения синяков сложно перечислить. Чтобы не подвергать себя неоправданному риску, необходимо обратиться к врачу. Развернутый анализ крови и коагулограмма помогут выяснить причину возникновения «беспричинных» синяков и подобрать лечение.
Когда обратиться к врачу
Как правило, синяки проходят в течение двух недель. Обратиться к врачу нужно, если у вас беспричинные синяки появляются вместе с другими симптомами, такими как:
Не проходит кровоподтек более двух недель;
Стали часто замечать синяки на ногах и других участках тела без видимых причин.
Синяков без причины не бывает. Если вы не ушиблись и не травмировались, не можете объяснить причину его появления, значит она скрыта глубже и выявить его причину помогут только обследования.
Как избавиться от синяков на теле
Для начала нужно попытаться свести к минимуму возможность появления гематомы после травмы:
- Приложить что-то холодное. Низкая температура приведет к сужению сосудов, приток крови к ушибленной области уменьшится. Холод имеет смысл прикладывать в течение первых часов (чем раньше, тем лучше). Через 4-5 часов делать это уже бесполезно.
- Наложить тугую бинтовую повязку. Носить ее можно не дольше 2 часов после травмы, чтобы не нарушилось кровообращение.
- Наносить на место ушиба специальный гель и мазь (троксевазин, индовазин, вольтарен, декспантенол). Делать это можно не раньше, чем через 6-8 часов после травмы. Если нанести препарат раньше, отек усилится и синяк будет более выраженным.
Народная медицина советует прикладывать к гематомам листья капусты или разрезанные картофелины (срезом к синяку). Их нужно прибинтовать и носить несколько часов.
Есть много других домашних и народных средств, которые можно использовать, чтобы уменьшить боль, воспаление и ускорить исчезновение синяков.
Есть много естественных домашних средств, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить воспаление, уменьшить боль и помочь синякам заживать быстрее. У вас могут быть многие из этих средств, таких как чайные пакетики и алоэ вера прямо у вас под рукой. Я уже упоминал об этих естественных методах лечения синяков, которые подтверждаются научными доказательствами.
Читайте
