Banho com resfriado: como tratar adequadamente infecções respiratórias agudas. Regras para visitar o banho Por que o banho russo é útil

O banho é um ótimo lugar onde você pode relaxar e vaporizar seu corpo completamente. Mesmo nos tempos antigos, a sala de vapor era usada como um método terapêutico e anti-frio, e os antigos curandeiros consideravam a alta temperatura um “poder de limpeza”. Mas muitas vezes você pode ouvir a pergunta: “posso ir ao banho com um resfriado”? Há muitas opiniões e advertências sobre isso. Vejamos quais pontos considerar.

A influência do banho russo no corpo humano

Existem muitas técnicas que contribuem para a remoção de toxinas, bem como toxinas através da pele. E isso não é coincidência. Limpe a pele, deixe-a "respirar" livremente, encha-a de umidade e deixe-a suar bem em um banho, sauna, e você não reconhecerá a si mesmo e seu bem-estar.

Para obter a máxima recuperação da visita à sauna a vapor (úmida ou seca), a frequência é importante. Você não deve esperar um bom resultado ao visitar o banho uma vez por ano, o período ideal é de 1 a 2 vezes em 10 dias.

Devido aos fatores de efeitos fisiológicos (umidade, alta temperatura), o banho tem um efeito versátil no corpo:

• a pele sob a influência do vapor é limpa de células mortas. Os poros se abrem e são limpos de gordura, sujeira;
• circulação é reforçada. O coração começa a trabalhar ativamente, o sangue de reserva começa a se mover;
• excitação nervosa e tensão são removidas, sonolência, relaxamento são sentidos;
• a frequência respiratória e sua profundidade aumentam, o que contribui para uma boa ventilação dos pulmões;
• todos os processos no corpo são normalizados e acelerados;
• órgãos internos e articulações são bem cozidos no vapor;
• sob a influência de altas temperaturas, o metabolismo é normalizado e o ácido lático é excretado. Graças a isso, a fadiga é removida nos músculos, eles se tornam mais elásticos.

Mas ainda assim, um banho é possível com uma doença? Durante um resfriado, você pode e deve visitar o balneário. Está comprovado que quem vai ao banho com mais frequência adoece com menos frequência, já que o banho é uma excelente ferramenta para prevenir resfriados.

Quais são os benefícios e malefícios de um banho para um resfriado?

Os médicos são da seguinte opinião: nos estágios iniciais do desenvolvimento de um resfriado, visitar um banho ou sauna contribuirá para uma recuperação mais rápida. Mas se o frio se arrastou, passou para uma fase difícil com complicações, não pode haver nenhuma sauna a vapor. Vamos dar uma olhada nos aspectos positivos e negativos de visitar o banho para um resfriado.

Argumentos para":

1. Sob a influência da alta temperatura no sangue, a produção de leucócitos aumenta (segundo alguns relatórios, até 20%), que combatem vírus. Portanto, se você tiver o estágio inicial de um resfriado (corrimento nasal, dor de cabeça) - você precisa tomar banho.
2. "Articulações doloridas" com um resfriado é um sintoma bem conhecido. É o banho que ajudará a lidar com essa condição, graças à ingestão de nutrientes e oxigênio no corpo.
3. É útil para uma pessoa com resfriado suar, que é o que acontece no banho.
4. Usar uma vassoura ou uma luva de massagem ajudará a vaporizar os tecidos e expandir os vasos sanguíneos. Isso levará à circulação sanguínea, portanto, aumentará as funções protetoras do corpo.

Mas nem sempre uma ida ao banho com um resfriado terá um efeito positivo no bem-estar. A exposição inadequada e prolongada ao vapor em um corpo enfraquecido pode levar a complicações.

Argumentos contra":

1. Se uma pessoa tiver uma temperatura corporal elevada (acima de 37 graus), o calor na sala criará uma carga adicional no coração e nos vasos sanguíneos, o que pode levar a um ataque cardíaco.
2. Com um resfriado longo e prolongado, o vírus já “criou raízes” no corpo e, sob a influência da alta temperatura, se desenvolverá ainda mais rápido. Isso pode levar ao desenvolvimento de novas doenças crônicas (asma, bronquite, alergias, traqueíte, pneumonia).
3. Se um resfriado for acompanhado de uma forte dor de cabeça, ao visitar uma sauna ou banho, podem ocorrer tonturas e até desmaios.

Então, vamos resumir. Todos aqueles que gostam de tomar banho de vapor devem se lembrar: você pode ir ao balneário com um resfriado apenas em um estágio inicial do desenvolvimento da doença, após a recuperação ou como prevenção de recaídas.

Como tratar um resfriado no banho?

Para obter o efeito máximo de visitar a sauna a vapor, você deve conhecer algumas regras para o tratamento de resfriados:

• na sala de vapor, certifique-se de usar um chapéu de feltro na cabeça, isso o protegerá das altas temperaturas e evitará o superaquecimento;
• na sauna a vapor, é melhor deitar na prateleira superior, o que permitirá que você sue rapidamente e bem. A respiração ficará mais fácil e as tosses e resfriados diminuirão mais rapidamente;
• depois de sair da sauna a vapor, você precisa descansar por 30 a 40 minutos, sentar ou deitar para que o corpo esfrie bem;
• você não pode ficar sentado na sauna por muito tempo, precisa fazer pequenas pausas e relaxar no vestiário. Se você se sentir mal, saia imediatamente da sala de vapor.
• evite correntes de ar na sala, isso pode levar a um aumento de resfriados.

Cada pessoa reage de forma diferente às mudanças de temperatura. Se você não tolerou muito bem o banho antes da doença, não deve correr riscos e experimentar um corpo enfraquecido.

Procedimentos de banho

Vamos falar sobre procedimentos eficazes de banho terapêutico que ajudarão a melhorar a saúde, aumentar a imunidade e se livrar da doença:

1. Inalações. Ao tossir, coriza no banho, vapor com adição de óleos essenciais (abeto, lavanda, eucalipto) ajuda bem. Isso promoverá a inalação profunda, que diluirá o escarro e limpará as vias aéreas do muco. O óleo selecionado (10-20 gotas) deve ser diluído em 1 litro de água e adicionado ao fogão, umedecer a vassoura e as prateleiras na sauna a vapor com a composição.
2. Fricção. Para aumentar o efeito do efeito do banho no corpo, primeiro você precisa se aquecer bem e suar. Para aumentar a transpiração, você pode esfregar o corpo com uma mistura de mel e sal, em proporções iguais.
3. Bebidas medicinais. Depois de visitar a sauna a vapor, uma pessoa perde muito líquido com suor, que deve ser reabastecido, mas não deve ser água pura. Um efeito de cura adicional será criado tomando decocção de ervas (camomila, tília, tomilho, erva-cidreira). Você pode preparar chá quente com mel, limão, framboesas ou gengibre. As bebidas devem ser tomadas durante os períodos de descanso após a visita à sauna a vapor.
4. Massagem com uma vassoura. Este procedimento é uma massagem indispensável que promove a remoção de toxinas e escórias, e aumenta a circulação sanguínea. Mas uma condição: você precisa escolher a vassoura certa. Uma vassoura feita de eucalipto ajudará a se livrar de coriza, tosse e dor de garganta. Você pode mergulhar a vassoura em água quente, deixar esfriar um pouco e aplicá-la no rosto por 5 minutos. Uma vassoura de bétula ajuda bem em caso de resfriado, alivia a tosse e alivia a dor nos músculos e articulações.

Gostaria de lembrar as regras básicas: se ainda não houver temperatura, você pode ir com segurança à sauna ou ao banho. Não vale a pena vaporizar em um banho a uma temperatura - é melhor ficar em casa e ser tratado e visitar o banho após a recuperação para apoiar e fortalecer o corpo.

O banho é um meio universal de cura que tem um efeito benéfico no estado de todo o organismo. Qualquer atendente de banho mais ou menos experiente em uma conversa privada lhe contará muitas histórias sobre casos milagrosos de se livrar de doenças, graças a subir no banho. O banho é especialmente eficaz para resfriados. Como regra geral, se a doença está apenas começando a superar, uma visita à sauna é suficiente para não deixar vestígios dela.

Quais são os benefícios dos procedimentos de banho para infecções respiratórias agudas?

A recuperação de um resfriado no banho se deve a processos fisiológicos simples que ocorrem no corpo humano quando exposto a altas temperaturas e vapor úmido. No processo de tomar banho procedimentos:

• O vapor quente ajuda a abrir os poros e eliminar os patógenos deles.
• A alta temperatura aumenta a circulação sanguínea, e isso permite purificar o sangue, remover substâncias nocivas dele.
• O corpo começa a produzir 20% mais glóbulos brancos do que em condições normais. Assim, quanto mais glóbulos brancos, mais rápido eles destruirão bactérias e vírus estranhos.
• O vapor úmido (em um banho russo) atua nos brônquios e nos pulmões, como uma inalação extrema. Há uma limpeza dos órgãos respiratórios do muco, pelo que é mais fácil respirar, a tosse desaparece.
• Cozinhar a vapor, especialmente com uma vassoura, tem um efeito benéfico nas articulações e ligamentos. Um resfriado é muitas vezes acompanhado de dores no corpo - um banho alivia rapidamente esse sintoma.

Tudo tem seu tempo ou quando é melhor ficar em casa?

A questão de saber se um banho é útil para um resfriado não pode ser respondida sem ambiguidade. Por um lado, sim, o aquecimento em uma sauna a vapor pode acelerar significativamente a recuperação. No entanto, apenas se a doença está apenas começando. Se você for ao balneário assim que se sentir mal, é provável que o frio diminua no mesmo dia e o estágio agudo não comece. É útil olhar para o banho e imediatamente após um resfriado, nos primeiros dias após a recuperação. Isso lhe dará vigor e ajudará a restaurar a força.

No entanto, em alguns casos, um resfriado e um banho não são compatíveis. Uma visita ao banho só levará a um aumento da condição dolorosa se:

• a doença entrou em um estágio agudo. Se vírus e bactérias em seu corpo estiverem hospedados por mais de um dia, as temperaturas elevadas no banho apenas acelerarão sua reprodução. A doença começará a progredir e, muito possivelmente, chegará a complicações - pneumonia, bronquite, asma, etc.
• você tem febre - de 37 ° C e acima. Mesmo um leve aumento de temperatura leva ao fato de que o coração humano começa a funcionar de modo acelerado. Se você adicionar a isso a carga de temperatura na sauna a vapor, poderá facilmente ter um ataque cardíaco. Ou, na melhor das hipóteses, enfraquecer tanto o corpo que ele não tem mais forças para combater a doença.
• A IRA é acompanhada de dores de cabeça, que podem se intensificar no banho. Isso pode levar a tonturas e até desmaios.
• herpes apareceu nos lábios. Em condições úmidas e quentes, o vírus do herpes se multiplica mais rapidamente.

Para resumir: ir ao banho durante um resfriado irá beneficiá-lo apenas nos estágios iniciais ou finais de infecções respiratórias agudas. Se isso é sobre você, então bem-vindo ao banho - vamos começar o tratamento!

Remédio número 1. Massagem com uma vassoura

Ao tratar um resfriado em um banho russo, você deve definitivamente tomar um banho de vapor com uma vassoura. Isso aumentará a circulação sanguínea nos capilares, ativará a transpiração, acelerará o metabolismo e ajudará a eliminar toxinas e toxinas dos poros. Além disso, é importante escolher a vassoura “certa”:

• - acelera a transpiração, acalma o sistema nervoso.
• Vassoura de bétula - promove a descarga de escarro dos brônquios, elimina a dor nos músculos e articulações.
• (zimbro, abeto, abeto) - estimula a transpiração, desinfeta o ar na sala de vapor.
• Vassoura de eucalipto - limpa o ar de patógenos, elimina tosse, coriza, dor de garganta. É especialmente útil “respirar” com uma vassoura de eucalipto. Para fazer isso, você precisa vaporizar uma vassoura seca e, em seguida, pressioná-la no rosto e respirar os vapores etéreos que saem. Levará cerca de 5 minutos para tudo, e você sentirá alívio da condição dolorosa imediatamente.

Remédio número 2. Fricção terapêutica

Quanto melhor você se aquecer e suar na sauna a vapor, mais rápido poderá dizer adeus à doença. Para aumentar a transpiração, a fricção terapêutica com agentes especiais de “transpiração”, que incluem mel e sal, é especialmente eficaz.

Você pode fazer isso: misture mel com sal (sal de mesa fino ou sal marinho triturado) na proporção de 1: 1 e esfregue a pele aquecida com esta composição diretamente na sauna a vapor. Com o aparecimento de coriza ou tosse, este procedimento funcionará melhor do que qualquer medicamento!

Remédio nº 3: Aromaterapia

Lembre-se de que inalar vapor quente e úmido, uma pessoa obtém o efeito da inalação. Ao mesmo tempo, o trato respiratório é umedecido, ocorre a liquefação e a remoção do escarro. Isso acontece com qualquer inalação profunda, mas quando os vapores úmidos são enriquecidos com aromas essenciais, o efeito será várias vezes maior.

Para combater resfriados, aromas de pinho, abeto, eucalipto, zimbro, gerânio e lavanda são tradicionalmente usados. A solução para inalação é preparada da seguinte forma: 10-20 gotas de óleo essencial de uma das plantas acima são diluídas em 1 litro de água. Na maioria das vezes, as pedras do aquecedor são derramadas com esta solução, em vez de água comum. No entanto, esta opção não é ideal, pois o óleo nas pedras muitas vezes começa a queimar, exalando um cheiro de queimado muito desagradável. Sem o risco de obter algo assim, você pode regar as paredes da sala de vapor com a composição resultante ou evaporar o aroma do óleo essencial em um evaporador aromático.

Remédio número 4. Bebidas curativas do banho

Entre as visitas à sala de vapor, é imperativo repor a perda de fluido. Isso é necessário para apoiar o corpo, bem como para um efeito diaforético na sala de vapor e uma limpeza mais ativa do corpo.

Chás feitos de tília, tomilho, sabugueiro, camomila, hortelã e erva-cidreira ajudarão você a lidar com um resfriado. Como suplementos anti-frio adicionais, você pode usar mel, limão, framboesas.

Muitas pessoas gostam de tomar banho na banheira, mas uma doença repentina pode impedir que você aproveite esse procedimento agradável e útil. Um banho com resfriado é especialmente útil nos estágios iniciais da doença. Mas existem contra-indicações que toda pessoa precisa conhecer para não causar uma deterioração da condição.

Desde os tempos antigos, um resfriado, incluindo um nariz escorrendo, era tratado em um banho.

Propriedades úteis do banho:

• Acelera o metabolismo.
• Fortalece a imunidade.
• Remove resíduos e toxinas do corpo.
• Sob a influência do vapor quente, o muco se liquefaz e sai melhor dos seios da face.

• Melhora a circulação sanguínea em todo o corpo.
• Promove a remoção do escarro do trato respiratório superior, ajuda a combater a tosse.
• A sauna estimula o corpo a produzir interferon, que combate vírus e infecções.

Você pode tomar banho de vapor em uma casa de banho apenas se a temperatura do corpo não atingir valores críticos. Se a temperatura subir acima de 37,5 graus, você não poderá visitar o banho. Isso pode provocar uma deterioração acentuada da condição e levar a consequências muito graves.

Uma criança pode ir ao banho com o nariz entupido?

As crianças com corrimento nasal podem visitar a casa de banhos da mesma forma que os adultos. Você só precisa garantir que a temperatura do banho não seja muito alta, pois o corpo da criança é mais fraco em comparação com o corpo de um adulto.

Não é aconselhável levar uma criança à sauna com congestão nasal se ela estiver com temperatura muito alta, problemas cardíacos ou distonia vegetativo-vascular. Caso contrário, a condição da criança só piorará.

É possível ir ao banho com um resfriado e ser tratado?

É possível e até necessário visitar um banho com rinite. Só tem que ser feito direito. É bom usar óleos essenciais de cedro, lavanda ou eucalipto durante o banho. Os vapores terão um efeito benéfico na mucosa nasal. E sob sua influência, a liquefação do muco acumulado ocorrerá mais ativamente. Depois de um tempo, você pode sentir a melhora. Para aliviar a condição, você pode usar uma vassoura de coníferas.

Você também pode tomar banho com ranho no final da doença como medida preventiva. Isso ajudará a fortalecer um sistema imunológico enfraquecido. Seu corpo vai voltar à forma mais rápido.

É possível tomar banho no banho com o nariz escorrendo e como fazê-lo corretamente?

Antes de ir ao banho, você precisa aprender a tomar banho corretamente com o nariz entupido.

Como vapor na sauna com o nariz escorrendo:

• Você pode ficar na sauna por no máximo 15 minutos. Então é aconselhável fazer uma pequena pausa. Recomenda-se entrar na sala de vapor não mais de 3 vezes.
• Para melhorar o fluxo sanguíneo, você pode usar uma vassoura feita de agulhas de bétula ou pinheiro. Com o nariz escorrendo, é melhor dar preferência a uma vassoura de coníferas.

• Após a sauna a vapor, você pode pular na piscina fria. Procedimentos contrastantes ativam o corpo e melhoram o tom da pele.
• Depois da sauna, você não pode supercool. Você precisa se secar com uma toalha e ficar aquecido. Caso contrário, a hipotermia pode contribuir para o desenvolvimento de complicações.
• Para melhorar a condição, o banho pode ser combinado com a ingestão de decocções de ervas. Este procedimento rapidamente colocará o paciente em pé.

É possível tomar decocções de ervas para tratamento no banho?

A sauna mais eficaz para um nariz escorrendo será se você a combinar com a ingestão de decocções de ervas.

O chá pode ser feito das seguintes ervas:

• Tomilho.
• Tília.
• Sábio.
• Hortelã.

2 colheres de sopa. eu. despeje as ervas secas com água fervente e deixe por 20 minutos. Em seguida, adicione uma colher de mel e beba como chá comum.

Para aliviar a condição, você pode realizar o seguinte procedimento:

• Despeje 20 g de mostarda em pó com água.
• Despeje o líquido sobre as pedras quentes na sauna.
• Respire sobre o vapor.

Depois de um tempo, o congestionamento desaparecerá e a respiração ficará mais fácil.

Você também pode usar uma solução especial à base de alecrim selvagem. 2 colheres de sopa. eu. erva de alecrim picada misturada com 50 ml de azeite. Infundir a erva por um mês em uma área escura e bem ventilada.

Em seguida, coe o óleo e dilua em um litro de água. O líquido resultante à base de alecrim selvagem é derramado em pedras quentes na sauna e inalado com vapores curativos. A mesma infusão pode ser instilada no nariz para rinite para facilitar a respiração. Você pode pingar 2-3 gotas em cada narina.

Contra-indicações

Banho e corrimento nasal às vezes podem ser incompatíveis. Em alguns casos, há contra-indicações para visitar o balneário. Em primeiro lugar, você não pode visitar. Nesta forma, o muco se acumula nos seios da face e causa inflamação. Se não for tratada e sob a influência de altas temperaturas, começa a se liquefazer e pode provocar inflamação do córtex cerebral.

Nesse caso, uma atividade tão agradável como visitar um balneário pode levar ao desenvolvimento de meningite e outras complicações.

Também é contra-indicado visitar a sauna em temperatura alta. Isso pode levar não apenas a uma deterioração da condição, mas também a insuficiência cardíaca ou ataque cardíaco.

Ir à sauna com um forte resfriado e dor de cabeça pode levar a tonturas, desmaios e perda de energia. Após esse procedimento, uma pessoa pode se sentir sobrecarregada e cansada. A temperatura também pode subir.

Apesar do banho ser muito útil e ter muitos efeitos terapêuticos no corpo, existem algumas contra-indicações. Por exemplo, um banho com dor de garganta severa não é desejável e, para algumas pessoas, geralmente é contra-indicado. Alguns, pelo contrário, pensam que vale a pena ir à sauna com dor de garganta, mas na verdade esse assunto deve ser abordado com mais responsabilidade.

É possível um paciente com garganta ir ao banho ou é melhor se abster. As opiniões de médicos e apenas amantes da sauna a vapor nessa situação estão divididas. Tentaremos pesar os prós e os contras de forma a responder a todas as questões dos interessados.

Se você tem dor de garganta, não é necessariamente uma inflamação simples. Muitas vezes e densamente pode ser um sinal de dor de garganta. Esta doença viral no ar úmido e mesmo em temperaturas elevadas só se reproduz melhor. Você pode ir à sauna ou à sauna a vapor apenas com dor de garganta, mas com gripe ou dor de garganta, que é uma doença viral, não é recomendado. Você entende que quando você visita uma sauna a vapor, as bactérias só se desenvolvem. Mas como o paciente quer visitar o banho. Eu entendo você perfeitamente, então vamos tentar descrever com mais detalhes as consequências para certas doenças, se você desobedecer e visitar o balneário.

Se falamos de angina, então esta é uma doença sistêmica. O foco da doença em si está localizado nas amígdalas palatinas e não há apenas dor de garganta, mas também aumento de temperatura e fraqueza geral no corpo. em uma sala de vapor com uma garganta

Naturalmente, um paciente com essa doença nunca deve ir à sauna a vapor. Já é difícil para o corpo lidar com a doença, e aqui você ainda carrega o sistema imunológico para lidar com a febre. Além de tudo isso, a temperatura melhora e potencializa a circulação sanguínea. Devido a isso, a infecção se espalha rapidamente por todo o corpo doente e a doença só piora. Se a questão é se é possível ir ao banho com dor de garganta ou não, definitivamente NÃO.

Faringite

A faringite é uma doença menos perigosa e é causada por outras bactérias. Ao visitar uma sauna a vapor, eles não levarão a complicações tão sérias, mas você também não pode visitar uma sauna a vapor.

Na maioria dos casos, você não pode ir ao banho com dor de garganta, porque você não sabe que tipo de doença você tem. Por exemplo, como dissemos acima, a faringite não se manifesta por fraqueza e às vezes passa sem febre. O principal sintoma é simplesmente uma dor de garganta e uma leve fraqueza. Como você determina se é apenas uma dor de garganta ou esta doença? É impossível fazer isso sem um certo exame e consulta com um médico.

INFECÇÕES VIRAIS

As infecções virais muitas vezes causam dor de garganta. Os cientistas provaram que o aquecimento é muito prejudicial para infecções virais. Portanto, em alguns casos, é melhor nem tomar pílulas, mas visitar uma sauna ou banho. Mas você deve sempre agir. Muitas vezes, uma doença viral é acompanhada não apenas por dor de garganta, mas também por uma febre forte. Se você for à sauna a vapor, simplesmente chegará a um estado crítico.

Também vale dizer que, se uma pessoa doente for ao banho, existe a possibilidade de infectar outras pessoas. E em condições de temperatura elevada, as bactérias se multiplicam muito rapidamente e penetram no corpo humano.

Como resultado

É possível que um paciente vá ao balneário se a garganta doer ou não, todos decidem, mas os editores do nosso site consideram melhor recusar a visita. Existem muitos fatores que podem afetar negativamente sua saúde se você for tomar banho. O ideal é consultar o seu médico de família ou apenas um amigo que trabalhe nesta área. Embora a sauna a vapor tenha um bom efeito no corpo humano, ainda é necessário prestar atenção à sua saúde. Até o remédio será veneno se usado sem medida.

Antigamente diziam: “Fui ao banho - saíram todas as doenças...” Hoje, em relação aos procedimentos de banho e água em geral, os médicos estão céticos. Na maioria das vezes, os procedimentos de banho estão sob uma proibição categórica, enquanto há aqueles que declaram com confiança: "Sempre me sinto melhor depois do banho". A questão mais aguda surge quando começa. É realmente possível ir ao balneário, sauna com nariz escorrendo, esses procedimentos serão úteis?

As "terapias" de banho sempre foram consideradas uma boa medida preventiva contra resfriados. Mesmo nos velhos tempos, o efeito de tal tratamento era perceptível e os procedimentos de banho, juntamente com decocções de ervas, eram amplamente populares.

A medicina moderna reconhece que nos estágios iniciais do desenvolvimento da SARS, outros resfriados, uma visita à sauna só será benéfica. Os sintomas primários - dor de garganta, tosse, fraqueza - passarão sem deixar vestígios se você vaporizar bem e depois beber uma decocção de ervas medicinais. Para maior efeito, tais composições são complementadas com mel, suco de limão, leite, geléia de framboesa. Após essa terapia, recomenda-se agasalhar-se com calor e ir para a cama.

Com o nariz escorrendo, visitando um banho, a sauna terá um efeito benéfico no corpo:

1. Ficar sob a influência do vapor quente ajuda a abrir os poros, que permite remover rapidamente toxinas e substâncias nocivas que se acumularam no corpo.
2. Melhora a circulação sanguínea. Devido a um aumento acentuado da temperatura corporal, há uma grande produção de leucócitos, são eles que têm uma forte resistência à penetração de vírus e patógenos.
3. Vapor inalado banhos, especialmente ao usar algum óleo essencial, por exemplo, cedro, óleo de lavanda ou como inalação para órgãos respiratórios doentes. As inalações contribuem para a remoção do escarro, limpam os brônquios, os pulmões.
4. Usando uma vassoura de bétula ou conífera permite expandir os vasos sanguíneos, melhorar o trabalho da atividade cardíaca.

Anteriormente, por falta de medicamentos, um nariz escorrendo e um resfriado eram tratados em um banho, o que na maioria dos casos ajudava a se livrar do nariz escorrendo após várias sessões de banho.

Normalmente, após essa terapia, a tosse desaparece. Expectorando, o paciente cospe as massas acumuladas nos órgãos respiratórios, como resultado, o nariz é limpo. A respiração fica melhor, para de pressionar, dói atrás do peito, a tosse passa. Claro, tudo isso é um fenômeno temporário e, sem tratamento complexo apropriado, a doença retornará novamente.

Graças à "caminhada" no banho nos estágios iniciais do desenvolvimento da doença, ou no final do tratamento, quando ainda existem efeitos residuais da patologia, a condição do paciente será significativamente aliviada.

Quando o banho não é permitido?

Apesar de muitos efeitos positivos, o banho de vapor, a alta temperatura e a alta umidade muitas vezes podem agravar a condição do paciente, complicando o curso da doença. Então, um banho, uma sauna com resfriado, é extremamente contra-indicado, se o paciente, além de ranho, tiver alta temperatura corporal. Este sintoma é muito perigoso, indica o desenvolvimento de inflamação grave, possíveis complicações. É necessário olhar mais de perto o paciente, percebendo que os procedimentos de banho definitivamente não o beneficiarão.

Negligência das contra-indicações pode levar não apenas a uma complicação do estado geral do paciente, mas também a uma exacerbação de um resfriado, insuficiência cardíaca e ataque cardíaco.

O curso de um resfriado, juntamente com fortes dores de cabeça, pode resultar em um colapso grave, tontura e desmaio.

Você não pode ir ao banho "com herpes", a doença se espalhará ainda mais, cobrindo cada vez mais áreas.

No entanto, o banho mais perigoso será para aqueles que raramente tomam banho. visita tais lugares.

Por hábito, tais procedimentos podem terminar muito mal.

Você não pode ir ao banho, chuveiro, sauna, quando a doença passou do estágio inicial para o mais perigoso e está progredindo cada vez mais.

Como vaporizar corretamente?

Depois de preparar a vassoura selecionada com água quente, assim que sair, você pode começar a elevar o paciente. Para facilitar o procedimento de transferência, você precisa colocar uma touca especial na cabeça. Se o paciente se banhar, cubra também as mãos com tampas protetoras.

Planar uma pessoa com uma vassoura é toda uma ciência:

1. O processo começa com palmas leves, pode-se dizer acariciando, começando dos pés até a área da cabeça.
2. Eles voltam, batendo levemente nas laterais.
3. Voltando para cima, atenção é dada à região lombar, quadris, nádegas. Ao processar essas áreas com uma vassoura, você pode não apenas bater, mas também, por assim dizer, esfregar em movimentos circulares, exercendo o máximo esforço.
4. A vassoura é pega com as mãos pelas duas pontas, pressionada contra a região lombar e, pressionando suavemente, puxa suavemente sua ponta para trás, até o pescoço. Repita até seis vezes.
5. Depois disso, a área dos fundos é bem vaporizada, fazendo movimentos mais bruscos, acrescentando o parque em paralelo.

Você pode vaporizar no banho pelo menos uma ou duas horas depois de comer

Se for difícil para o paciente estar na sauna a vapor e ele reclamar que “não gosta” de tal terapia, o processo deve ser interrompido imediatamente para não prejudicar sua saúde.

Se o paciente ficar doente, ele precisa ser retirado da sauna a vapor para um local mais fresco, deixe-o respirar, lave o rosto com água fria. Levará algum tempo para observar o estado geral e, se a deterioração começar, chame uma ambulância.

Como ser tratado para um resfriado no banho?

Para descobrir se é possível tomar banho com o nariz escorrendo, em cada caso, o especialista assistente lhe dirá, com base no estado geral do paciente, a gravidade do desenvolvimento de um resfriado.

Com uma solução satisfatória, o tratamento no banho pode ser o seguinte:

Quando, quando não há contra-indicações, é permitido entrar na sala de vapor em várias etapas. A temperatura na sala de vapor deve ser a mesma que a pessoa costumava “suportar” antes de adoecer.

Quanto às crianças, é possível que uma criança com ranho vá ao balneário, é difícil tirar conclusões por conta própria. O corpo das crianças é imprevisível e você deve primeiro consultar um médico. Afinal, se o ranho apareceu não como resultado de um resfriado, mas no contexto de doenças otorrinolaringológicas, a condição da criança pode se tornar crítica após a sauna a vapor.