Qual é a maior distância que uma pessoa nadou debaixo d'água? e obtive a melhor resposta
Resposta de Alexander Semikashev[mestre]
A maior distância já percorrida por um atleta no oceano é de 207.300 m; o recorde é de Walter Pinish Senior (EUA). Entre 11 e 13 de julho de 1978, percorreu a distância de Havana (Cuba) a Little Duck Key (Flórida) em 34 horas e 15 minutos. A distância máxima percorrida em 24 horas é de 101,9 km. O recorde foi estabelecido por Aners Vorwass (Suécia) na piscina pública de 25 metros em Linköping (Suécia) de 28 a 29 de outubro de 1989. O recorde feminino em 24 horas - 95,657 km - foi estabelecido por Kelly Driffield nos 50- metros de piscina "Layge Center Pool" (Tumbi-Yumbi, New South Wales, Austrália) em junho de 1997. A maior distância submersa em 24 horas (78,92 km) foi percorrida por Paul Crane (Reino Unido) e Sameer Sawan al Awami (Qatar ) de Doha a Umm Said (Qatar) e de volta em 1985. A maior distância (151.987 km) foi nadada debaixo d'água por uma equipe de revezamento em uma piscina na República Tcheca de 17 a 18 de outubro de 1987. A equipe era composta por 6 pessoas .
Resposta de Limite de Bes[guru]
Stalin (de acordo com minhas lembranças) fez um mergulho para os atletas. Se você acredita nos dados (bem, ele mesmo não resistiu), a mulher nadou debaixo d'água por 2,3 minutos e o homem por 2,8.
PS: Eu sinto muito por eles.))
Resposta de EhoAu[guru]
Olhando em que direção. Se na horizontal, os recordes mundiais são os seguintes:
218 m (27.09.2010), David Mullins, 182 m (27.06.2013), Natalia Molchanova - Dynamic Without Fins (DNF) - um mergulhador nada em posição horizontal debaixo d'água prendendo a respiração, usando apenas a força de seus próprios músculos. Aletas e outros dispositivos técnicos que dão aceleração adicional não são usados.
281 m (28.06.2013), Goran Colak, 234 m (28.06.2013), Natalya Molchanova - Dynamic With Fins (DYN) - um mergulhador nada em monofin ou nadadeiras na posição horizontal debaixo d'água enquanto prende a respiração.
Se estiver na vertical (sem usar um cabo, etc.):
101 m (16/12/2010), William Trubridge, 68 m (25/04/2013), Natalia Molchanova - Constant Weight Without Fins (CNF) - um mergulhador desce verticalmente e sobe segurando a respiração, usando apenas sua própria força músculos. Equipamento adicional não é usado, é proibido o movimento no cabo com o uso das mãos.
126 m (24.11.2012), Alexey Molchanov, 101 m (25.09.2009), Natalia Molchanova - Peso Constante (CWT) - mergulhador desce verticalmente para baixo e sobe para trás segurando a respiração, usando uma barbatana monofin ou regular e força do braço. É proibido puxar o cabo ou alterar o peso das cargas durante o mergulho.
Resposta de 2 respostas[guru]
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Natação mais longa. Benoît Lecomte tenta ser o primeiro a atravessar o Pacífico a nado
Em 5 de junho, Benoît Lecomte, cidadão americano de 51 anos, nascido na França, iniciou sua viagem pelo Oceano Pacífico na tentativa de se tornar a primeira pessoa a atravessá-lo dessa maneira.
NV conta o que se sabe sobre ele.
Atravessou o Oceano Atlântico, mas não entrou no Guinness Book of Records
Em 1998, quando Lecomte tinha 31 anos, ele afirmou ter se tornado a primeira pessoa a nadar através do Oceano Atlântico.
A natação ocorreu de 16 de julho a 25 de setembro de 1998. Seu ponto de partida foi a pequena cidade de Hyannis, no estado americano de Massachusetts, e o ponto final foi o município de Quiberon, na Bretanha francesa. Durante a semana, o francês descansou nos Açores.
Durante este mergulho, Lecomte percorreu uma distância de 5.980 km em 73 dias. Ele estava acompanhado por um veleiro de 12 metros de comprimento com três pessoas a bordo. O barco foi equipado com um dispositivo que cria um campo eletromagnético com raio de 7,6 metros para espantar tubarões. No barco Lecomte descansou e comeu. Durante a natação, costumava passar oito horas na água durante o dia, que dividia em sessões de duas a quatro horas.
Lecomte disse que o objetivo desta natação era arrecadar dinheiro para a pesquisa do câncer como uma homenagem ao seu pai.
O mergulho de Lecomte pelo Oceano Atlântico não foi registrado no Guinness Book of Records. Isso se deveu à incapacidade de determinar exatamente que distância ele nadou e quanto ele superou em um barco que poderia se mover uma distância considerável sob a influência da corrente.
De acordo com a BBC, as primeiras palavras de Lecomte quando nadou para Quiberon foram "nunca mais", mas depois de alguns meses ele mudou de ideia.
Preparando-se para nadar através do Oceano Pacífico
A travessia do Pacífico a nado de Lecomte começou em Tóquio, no Japão, e deve terminar em São Francisco, no estado norte-americano da Califórnia.
O nadador deve percorrer uma distância de aproximadamente 8.800 quilômetros em mais de 180 dias. Ele planeja passar oito horas por dia na água, percorrendo em média 64 quilômetros por dia usando a corrente. Entre as dificuldades do nado estão os tubarões, uma tempestade, muita água-viva e uma temperatura da água baixíssima.
Lekomt é acompanhado por um iate. Com a ajuda do GPS, a tripulação do iate fixará sua localização exata quando o nadador embarcar nele para descansar e comer, graças ao qual ele será devolvido ao local exato onde interromperá seu mergulho.
Para ter energia suficiente para nadar, Lecomte seguirá uma dieta especial, consumindo 8.000 calorias por dia.
"Estou em uma dieta rigorosa sem açúcar. A maioria das minhas calorias virá de uma dieta rica em gordura, que incluirá muitos alimentos liofilizados, arroz, macarrão e várias sopas", disse o nadador.
“Se você já se perguntou como é um recibo da Costco para 6 meses de comida para 10 pessoas, não é isso. Esta é apenas uma fração disso... mas, a boa notícia é que finalmente completamos nossa última corrida de comida hoje!' #theswim #benlecomte pic.twitter.com/rwEGtUNDKr
Lecomte estava se preparando para nadar pelo Oceano Pacífico por seis anos. Além do treinamento físico, ele também dedicou muito tempo à preparação mental, em particular aos exercícios de visualização.
"A preparação mental é muito mais importante do que a preparação física. É preciso ter certeza de que sempre pensa em algo positivo. Quando você não tem nada para ocupar a mente, vira uma espécie de espiral, e é aí que começa o problema", disse. a mídia.
Equipe de cientistas e documentação da natação
Uma das motivações de Lecomte para a natação são as preocupações do nadador com o estado do meio ambiente, incluindo problemas de poluição plástica oceânica e mudanças climáticas.
Vídeo do início da natação de Benoit Lecomte pelo Oceano Pacífico
Durante o mergulho, um grupo de cientistas realizará uma série de estudos. Além do impacto no oceano de fatores como detritos plásticos e o acidente nuclear de Fukushima, eles também estudarão o impacto do estresse extremo no coração. Os cientistas coletarão várias amostras de partículas de plástico, com cerca de um milímetro de tamanho, entre Tóquio e São Francisco e estudarão seu efeito na vida no oceano.
Lecomte também celebrou acordos com a Seeker e a Discovery para ajudar a documentar a natação, com informações de progresso em tempo real.
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Rastrear por GPS. Benoit Lecomte: "O mergulho mais longo"
Até o lendário Fyodor Konyukhov pode invejar essa aventura. O francês Benoit Leconte pretende atravessar a nado o Oceano Pacífico. Você pode acompanhar seu movimento em tempo real na Internet.
Sapo Desesperado
O bravo francês já tem 51 anos - nessa idade, muitos já pensam em aposentadoria e férias com tudo incluído em um dos aconchegantes resorts europeus. É verdade que o cidadão médio tem muito menos tempo livre. A jornada épica deve durar seis meses.
Como qualquer bravo louco que se preze, o francês tem um objetivo definido. Ele e seus associados pretendem chamar a atenção das pessoas para os problemas do aquecimento global, avaliar o estado e a quantidade de resíduos plásticos no oceano e até o impacto no estado do oceano do acidente de Fukushima.
Para irritar tubarões e tempestades
Vale ressaltar que Benoit Lecomte não estará sozinho em sua jornada - ele será acompanhado por um grupo de cientistas e equipe de apoio no iate, ao mesmo tempo em que explora o efeito do estresse extremo no coração do nadador.
Isso não diminui a façanha do bravo francês (ele mora, porém, nos EUA). Qualquer coisa pode se encontrar no caminho - de um bando banal de tubarões a um furacão varrendo tudo em seu caminho. No primeiro caso, ele será comido muito antes que as escoltas tenham tempo de reagir, no último, Monsieur Lecomte descerá com segurança ao fundo junto com as escoltas.
Caso contrário, tudo está indo bem. Serão oito horas diárias de natação, o resto do tempo Leconte dormirá e descansará em condições bastante confortáveis.
Mas mesmo esse “apoio” não é suficiente, o estresse psicológico é realmente inimaginável. Segundo a BBC, em 1998, Leconte já havia atravessado o Oceano Atlântico, quebrando 6.400 km. Dizem que a primeira coisa que ele disse quando pisou na costa da França foi “Nunca mais!”
No entanto, a aventura continua. O rastreador GPS permite que você acompanhe o "Nado mais longo" em tempo real no site do próprio viajante.
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natação sem parar mais longa
Na seção Outros Esportes, à pergunta Qual é a maior distância que uma pessoa nadou debaixo d'água? dada pelo autor Art Asta` a melhor resposta é A maior distância já percorrida por um atleta no oceano é de 207.300 m; o recorde é de Walter Pinish Senior (EUA). Entre 11 e 13 de julho de 1978, percorreu a distância de Havana (Cuba) a Little Duck Key (Flórida) em 34 horas e 15 minutos. A distância máxima percorrida em 24 horas é de 101,9 km. O recorde foi estabelecido por Aners Vorwass (Suécia) na piscina pública de 25 metros em Linköping (Suécia) de 28 a 29 de outubro de 1989. O recorde feminino em 24 horas - 95,657 km - foi estabelecido por Kelly Driffield nos 50- metros de piscina "Layge Center Pool" (Tumbi-Yumbi, New South Wales, Austrália) em junho de 1997. A maior distância submersa em 24 horas (78,92 km) foi percorrida por Paul Crane (Reino Unido) e Sameer Sawan al Awami (Qatar ) de Doha a Umm Said (Qatar) e de volta em 1985. A maior distância (151.987 km) foi nadada debaixo d'água por uma equipe de revezamento em uma piscina na República Tcheca de 17 a 18 de outubro de 1987. A equipe era composta por 6 pessoas .
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Resposta do Bes Limit [guru] Stalin (de acordo com minhas lembranças) fez um mergulho para os atletas. Se você acredita nos dados (bem, ele mesmo não estava de pé), a mulher nadou debaixo d'água por 2,3 minutos e o homem 2,8. PS: sinto pena deles.))
Resposta de Eho Au[guru] Dependendo de qual direção. Se na horizontal, os recordes mundiais são: 218 m (27/09/2010), David Mullins, 182 m (27/06/2013), Natalia Molchanova - Dynamic Without Fins (DNF) - um mergulhador nada na horizontal posição debaixo d'água em prender a respiração, usando apenas a força de seus próprios músculos. Aletas e outros dispositivos técnicos que dão aceleração adicional não são usados. 281 m (28/06/2013), Goran Colak, 234 m (28/06/2013), Natalia Molchanova - Dinâmica em barbatanas (Dynamic With Fins, DYN) - um mergulhador livre nada em uma monofin ou nadadeiras na posição horizontal debaixo d'água enquanto prende a respiração. Se na posição vertical (sem usar um cabo, etc.): 101 m (16/12/2010), William Trubridge, 68 m ( 25/04/2013), Natalia Molchanova - Peso constante sem nadadeiras ( Peso Constante sem nadadeiras, CNF) - um mergulhador desce verticalmente para baixo e sobe segurando a respiração, usando apenas a força de seus próprios músculos. Equipamentos adicionais não são usados, é proibido o movimento no cabo com o uso das mãos. 126 m (24/11/2012), Alexey Molchanov, 101 m (25/09/2009), Natalia Molchanova - Constant Weight (CWT) - o mergulhador desce verticalmente para baixo e sobe de volta em apneia usando uma barbatana monofin ou regular e força do braço. É proibido puxar o cabo ou alterar o peso das cargas durante o mergulho.
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Nado mais longo - Recordes Mundiais - Recordes Mundiais - Artigos
Diana Nyad se tornou a primeira pessoa no mundo a viajar 166 km de Havana a Key West, no sul da Flórida, sem uma gaiola de tubarão. Como a atleta de 64 anos, ainda a caminho do sucesso, nada na água, e essas palavras espalham seu Twitter pelo mundo, a quinta tentativa é sempre bem-sucedida. Levando em conta todos os obstáculos do passado que a impedem no caminho de seu querido objetivo - atravessar a nado o Estreito da Flórida entre Cuba e o ponto mais ao sul da Flórida, Cape Key West - ela conseguiu superar a distância, águas-vivas, ondas, vento e correntes. Os últimos três quilômetros ao lado do nadador são uma flotilha de navios de encontro. A CNN está reportando ao vivo na linha de chegada. Então este evento pode ser visto. Então, 52 horas, 54 minutos e 18,6 segundos, ela levou para superar 166 km. O presidente Obama parabenizou Diana Nyad no Twitter por seu sucesso.
Primeira tentativa, 1997 Em 1998, Diana Nyad detinha o título de melhor nadadora em águas abertas. Diana trabalhou em plena capacidade por 42 horas, mas a luta com ventos fortes e ondas de dois metros a deixou exausta e ela desistiu. Segunda tentativa, 2011.
A atleta fez sua segunda tentativa de invadir o Estreito da Flórida no início de agosto deste ano. Em seguida, ela foi forçada a se aposentar após 29 horas na água devido a um ataque de asma prolongado, deixando para trás mais de 80 km de pista.
Terceira tentativa, 2011, setembro. Diana Nyad pela terceira vez não conseguiu nadar 166 km do Estreito da Flórida. Depois de mais de 40 horas na água e sendo picada duas vezes por águas-vivas venenosas, a nadadora decidiu parar de nadar. Os médicos que acompanhavam a atleta concluíram que ela não deveria ficar na água por mais duas noites e correr o risco de novos ataques de medusas, o que poderia ter um longo efeito cumulativo em sua saúde. Nyad partiu do Marina Hemingway Yacht Club em Havana e nadou mais de 124 km.
Quarta tentativa, 2012, agosto. Nesta tentativa, ela conseguiu chegar mais perto do objetivo tão acarinhado. A atleta decidiu desistir da prova por causa das picadas de águas-vivas venenosas e de uma forte tempestade que a tirou do curso. Nyad foi levada a bordo de um dos barcos que a seguiam às 07h40, horário local. No total, ela passou 60 horas na água e esteve a cerca de 90 km da ilha de Key West, localizada no extremo sul da Flórida.
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Maratona de natação de Capri-Napoli, revezamento de 36 km, 4 de julho de 2015 ou 5 erros de nadadores amadores
Para começar, este é um post novamente, sobre o que NÃO deu certo. Espero que minha experiência ajude nadadores ambiciosos e arrogantes e amantes de triatlo a ajustar algo em sua cabeça e plano de treinamento.Sobre nós - uma equipe de 5 meninas e 1 Zhenya Kolosov, 16 anos, a nadadora mais forte da nossa equipe.
Junto conosco estão nadadores profissionais e muito famosos, principalmente ciborgues do sexo masculino. A idade média das equipes é de 40 a 45 anos contra nossos 31.
Sobre nadar:
A maratona mais longa em alto mar e a mais famosa do mundo. É a mais longa e difícil maratona de natação em mar aberto e existe há 50 anos. Há participantes que nadam sozinhos, há revezamento por equipes. A equipe flutua em um barco de borracha, substituindo-se em águas abertas. Temperatura do ar - +33 graus Celsius. O tempo para toda a distância é de 10 horas, após as quais, se você não tiver tempo para nadar, será removido da prova.
Como foi:
Tendo comprado vários produtos alimentares estranhos no dia anterior (principalmente pão, água, bananas, que estavam apodrecendo com segurança do calor absoluto, refrigerante de cola - não pergunte por que sem açúcar na maratona)), às 6h40 da manhã fomos de ferry de Nápoles para a ilha de Capri, de onde o nosso iate (barco, lancha???) deveria partir às 9 da manhã ao longo do percurso da regata.
Nós - uma equipe corajosa de 6 pessoas - cinco meninas e Zhenya Kolosov, 16 anos, acompanhados pelo treinador Sasha Bezruchenko, que teve que monitorar o tempo de natação de cada participante e decidir quanto cada um dos lutadores nadaria.
Como está a preparação padrão para a competição? Passe bastante vaselina e protetor solar, vá ao banheiro, verifique a água-química-comida e tire o máximo de fotos possível. Bem, já que temos uma equipe quase feminina, para ter medo - coletivamente - de água-viva, enjôo, água fria e calor.
Tendo cumprido o padrão de susto, mergulhamos - não em um barco ou em um barco com teto, mas em uma linda balsa de borracha com o boné de Andrea, que podia se expressar habilmente com gestos e não diferia muito de Ellochka, o canibal.
Para ser honesto, provavelmente não entendemos imediatamente onde e no que nos envolvemos. Do lado de fora, tudo parece muito fácil e bonito - todos nadam por 30 minutos, substituindo uns aos outros. No total, você pode nadar 3-4 vezes, aproximadamente 5-6 km, dependendo do nível de treinamento. Isso é tudo - o que há para temer? Nadar e tomar sol. Nenhum de nós ouviu as palavras de Zhenya Bezruchenko, que este é um dos mergulhos mais difíceis do mundo.
As primeiras suspeitas começaram quando Katya, uma nadadora muito forte, ficou atrás de todos na primeira etapa. Zhenya na segunda fase, no entanto, alcançou várias equipes, mas isso não salvou radicalmente a situação.
O nível de preparação dos participantes é apenas diferente. É como comparar caracóis e tubarões, por exemplo. É simplesmente impossível. Existem vários outros fatores adicionados ao nível de preparação.
Rolar num barco de borracha, durante 10 horas, faz-se sentir. Por 2-3 horas “perdemos” um dos participantes, acabou sendo difícil suportar fisicamente o mar.
Aquecer. 33 graus, mar aberto, sem vento e sem teto sobre a cabeça. Cada um de nós sonhava que sua etapa começasse o mais rápido possível para mergulhar na água fresca e vivificante. Transferimos vários litros de protetor solar.
Comida. Há 10 horas de todo tipo de porcaria - isso é outro teste. Cola light acabou sendo o produto mais popular na jangada, no final do mergulho tornou-se escasso, e nós, como adolescentes em idade escolar na entrada, passamos o frasco um para o outro, tomando vários goles.
A necessidade de ir ao banheiro na escada da balsa.
Águas abertas. Lembro-me pela primeira vez, 1,5 anos atrás, no Golfo Pérsico, meus sentimentos em mar aberto. Deve haver a maior concentração, habilidades de navegação e uma técnica que permita não enrolar, ir suavemente e não nadar demais. Além disso, a sensação de água densa e salgada, na qual, talvez, outra pessoa nade vivo, também é diferente - esta não é uma piscina para você, transparente e limpa, onde há marcações, e a avó nadando de peito, exatamente no meio, podem ser as trilhas de obstáculos mais terríveis. Ondas que interferem na respiração matam os ombros e balançam.
Capitão e navegação de barco. Logo percebemos que talvez o capitão estivesse seguindo seu próprio caminho, obviamente ajudando os italianos a vencer. É uma piada, mas em geral ainda temos muitas dúvidas sobre como e qual caminho nosso Capitão tomou. Barcos concorrentes estavam se movendo - alguns fortemente para a esquerda, alguns no meio, mas obviamente não do nosso jeito.
Em geral, após cerca de 5 horas percebemos que tínhamos um problema e o otimismo de que iríamos dominar a distância diminuiu.
Como resultado, nadamos 32 km de 36. Fomos retirados após 9 horas e 30 minutos após a largada. Aliás, 50% das equipes e nadadores solo também não terminaram. Ao mesmo tempo, cada um de nós lutou até o limite de suas capacidades. E esta definitivamente não é uma viagem de prazer, mas um começo difícil, que exige de cada participante toda uma gama de habilidades inusitadas, força de vontade titânica, trabalho em equipe e capacidade de luta. Sou grato a toda a minha equipe, com quem foi incrivelmente confortável todo o nosso caminho. E cada um de nós está pronto para voltar para provar ao Mar Tirreno que podemos vencer.
Encontrei cinco deles.
- Subestimar o inícioParticipamos de uma das maratonas mais difíceis do planeta. É importante coletar informações completas, ler a história, assistir ao vídeo, entender como tudo funciona por dentro, qual rota, o que os atletas enfrentam, estudar o sistema de preparação com antecedência, entender a abordagem da nutrição e da química na pista. Eu não fiz isso.
- Superestime-se Para atingir o limite, você precisa nadar a uma velocidade média de 3,6 km/h, ou até mais. Não consigo nadar a 3 km/h. Esperar por um curso justo, navegação adequada, outros jogadores de equipe fortes é estúpido. Por muito tempo me senti culpado por estar nadando devagar na frente do time. Precisamos nos preparar e trabalhar com velocidade. Ou navegue em um barco como alimentador de nadadores)
- Superestimei a organização Paguei 550 euros por esta largada e por algum motivo esperava que para isso ganhasse um capitão incrível que torceria pela vitória do time, um barco VIP, comida e muito mais. Mas, na realidade, não é assim, e esse é definitivamente meu problema pessoal. A natação é profissional, e é minha tarefa me preparar para isso. Talvez pudéssemos ter escolhido e arranjado um barco diferente, um capitão diferente, um computador potente e equipamento GPS. Mas nós não cuidamos disso. Bem feito, o que posso dizer.
- Falta de habilidades de navegação Como se viu, essas são habilidades básicas em tais competições. Você precisa pelo menos ler um livro, tanto quanto possível para treinar em águas abertas - ANTES. Bem, você já entendeu que eu não fiz isso.
- Sistema de treinamento Há muito tempo perguntei a Zhenya: “O que devo fazer para nadar mais rápido?”. A resposta é simples: “Você precisa nadar.” 2-3 treinos por semana não são suficientes para se preparar. Leva um ano para ficar pronto. Trabalhe duro e diligentemente. 4-5 treinos por semana Além disso, o início em si é essencialmente uma série de nados de alto intervalo quando você nada até o limite de si mesmo. Portanto, é necessário realizar treinamento - e durante o dia quando você nadar, por exemplo, de manhã, tarde e noite. Isso permitirá que você simule uma situação de trabalho e entenda o que o espera no início.Treinamento em águas abertas - não tenho uma posição formada sobre este assunto, mas nadar com respiração para frente na piscina claramente não é supérfluo.
Estou feliz por ter essa experiência. Ele definitivamente ensina, tempera e pessoalmente me deixa com muita raiva e me direciona para novas conquistas. Mas eu mal posso esperar até ficar mais inteligente e parar de querer tudo agora. Talvez isso seja uma piada? Todo mundo - nadando!
www.trilife.ru
Recorde mundial de prender a respiração debaixo d'água e em terra. Mergulho em apneia :: SYL.ru
Uma pessoa pode sobreviver sem água por cerca de dois meses. De sede há uma chance de morrer após 10 dias. Mas quanto tempo você pode viver sem respirar? Infelizmente - um máximo de alguns minutos. No entanto, o recorde mundial de apneia refuta esse fato e definitivamente merece sua atenção.
Apneia estática: no limite
Prender a respiração é cientificamente chamado de apnéia, e sua duração para uma pessoa normal não é superior a 1 minuto. No entanto, a prática, confirmada por inúmeros treinamentos, comprova que a duração da apneia é individual para cada pessoa. Além disso, pode ser aumentado gradualmente, chegando a números surpreendentes.
Hoje existe uma disciplina oficial de mergulho livre chamada "apnéia estática". Consiste em prender a respiração por um tempo debaixo d'água. Atletas profissionais e mergulhadores treinados têm limites fisiológicos simplesmente incríveis na duração da apneia. Recordistas da França, Alemanha, EUA, Suíça, Itália e muitos outros países confirmam: o treinamento de prender a respiração pode realmente fazer maravilhas!
Registros oficialmente registrados
A primeira pessoa a estabelecer o recorde mundial de prender a respiração debaixo d'água foi Martin Stepanek. Ele mergulhou em 2001 prendendo a respiração por 8 minutos e 6 segundos. Logo este recorde foi quebrado pelo francês Stefan Mifsud. Com a ajuda de um treino duro, ele conseguiu um resultado em 11 minutos. e 35 seg.
Um resultado ainda mais impressionante pertence ao americano Robert Foster. Além disso, ele não era um mergulhador profissional, mas um simples engenheiro elétrico. Sem oxigênio, Foster conseguiu sobreviver debaixo d'água por 13 minutos. e 42 seg.
Truques de mágica ou realidade?
Arvydas Gaiciunas também não mergulhou. Mas ele estava interessado em todos os tipos de truques e truques. Após uma preparação cuidadosa, um residente da Letônia decidiu e em 2007 estabeleceu um recorde impressionante - sem 2 segundos e 16 minutos debaixo d'água! Até mergulhadores experientes ficaram impressionados com este resultado. Apesar do estresse colossal que o corpo experimenta sem acesso ao oxigênio, o corpo de Arvydas lidou com o teste sem consequências. Junto com ele, sua própria irmã também demonstrou uma apneia de 13 minutos.
David Blaine, um showman da América, treinou por muitos meses, de modo que um ano depois, em 2008, bateu o recorde de 17 minutos. e 4 seg. Essa conquista, como muitos outros truques de Blaine, foi repetidamente descrita na imprensa e documentada.
20 minutos sem oxigênio: realidade ou ficção?
Um resultado ainda mais impressionante foi demonstrado pelo italiano Nicolo Putignano. Ele passou dois anos treinando e depois passou 19 minutos debaixo d'água sem oxigênio. e 2 seg. Este recorde, embora não imediatamente, mas ainda entrou no Guinness Book of Records. Mas já em 2010, o suíço Peter Kolat conseguiu se adiantar por alguns segundos, registrando um resultado de 19 minutos. e 21 seg.
Logo, um atleta do Brasil, Ricardo Bahie, superou essa conquista, aumentando o recorde mundial de prender a respiração para 22 minutos. e 21 seg. Em 2012, Thomas Sietas, da Alemanha, conseguiu contorná-lo por apenas um segundo. Este evento criou uma verdadeira sensação na terra natal do atleta. Multidões de jornalistas o cercaram, perguntando como Thomas conseguiu alcançar tais resultados, como ele come e quais programas ele treina.
O croata Goran Kolak, de 30 anos, é famoso por seu sucesso não apenas no mergulho livre, mas também em outras modalidades esportivas. Anos de treinamento intenso o ajudaram a se tornar um medalhista de ouro múltiplo e logo estabeleceu um novo recorde - 22 minutos e meio sem ar debaixo d'água. Aliás, o atleta não para por aí e está determinado a bater seu próprio resultado.
Em 2016, um novo recorde foi estabelecido - o espanhol Alex Segura prendeu a respiração por até 24 minutos. e 3 seg. É ele quem é o atual campeão em apneia estática.
Casos únicos
Há também pessoas que mostraram tempos de apneia além do senso comum. Esses casos só podem ser chamados de fenomenais e desafiam qualquer explicação razoável.
Por exemplo, em 1990, nosso compatriota V.M., de 70 anos, estabeleceu um recorde mundial por prender a respiração em terra. Zabelin. Ele passou 22 minutos sem oxigênio, e isso foi observado por um grupo de pesquisadores. O experimento foi realizado em Leningrado, no Instituto de Fisiologia.
E o asceta indiano Ravindra Mishra na mesma idade conseguiu ficar debaixo d'água por seis dias! Em 1991, ele mergulhou em um estado de meditação, após o qual afundou no fundo do lago sob a supervisão de cientistas e espectadores curiosos. Seis dias depois, o homem calmamente emergiu. Conforme observado pelos observadores, isso não causou nenhum dano à saúde ou ao sistema mental do iogue.
Os benefícios e malefícios de prender a respiração
O mergulho livre em si é muito saudável, assim como o mergulho autônomo. A capacidade de prender a respiração otimiza o metabolismo e duplica o suprimento inato de oxigênio no corpo humano. Portanto, é recomendável praticar esse exercício para quase todos, especialmente pessoas propensas a distúrbios nervosos, com problemas no trato gastrointestinal e nos órgãos respiratórios.
Mas para quem prender a respiração pode ser prejudicial são os fumantes e adeptos de outros maus hábitos. Se você já decidiu estabelecer um recorde mundial de prender a respiração - debaixo d'água ou em terra - terá que reconsiderar completamente seu estilo de vida e cuidar de sua própria saúde. Quem mais não é recomendado para fazer tais experimentos? Os idosos, mulheres grávidas, pacientes que foram submetidos recentemente a grandes cirurgias, bem como pessoas que sofrem de doenças do sistema cardiovascular.
É claro que você não pode simplesmente estabelecer um recorde mundial por prender a respiração, e é necessário treinamento duro para isso. Que conselho os próprios atletas dão a esse respeito?
- O resultado será melhor se você não respirar ar comum, mas oxigênio puro antes de mergulhar. É oficialmente permitido que os participantes façam isso por meia hora e antes de estabelecer um recorde.
- Alguns atletas, como Tomas Sietas, não comem nada no dia do mergulho e também desaceleram seu metabolismo de maneira especial. Para isso, foram desenvolvidas técnicas especiais.
- Mergulhar é uma coisa, mas apneia estática é outra. Afinal, se você estiver debaixo d'água sem movimento, em estado calmo, o corpo precisará muito menos de oxigênio.
- Outra técnica importante que todo mergulhador conhece é a capacidade de realizar pequenas meias respirações. Assim, por exemplo, se um mergulhador fechar completamente a boca e tapar o nariz com uma pinça, como fazem os nadadores, dificilmente seria possível bater recordes tão impressionantes.
Agora você sabe que é possível aprender a prender a respiração, o principal é o desejo e o treinamento duro. Quem sabe, talvez você estabeleça o próximo recorde mundial de prender a respiração.
www.syl.ru
Dean Karnazes (EUA), 42 anos, dono de uma empresa de alimentação saudável, correu 560 quilômetros sem parar
Cerca de dois anos atrás eu corri 419 km - dez maratonas em dez dias. Portanto, os primeiros 80 km não são nada para mim. Eu corro maratonas apenas para aquecer.
160 quilômetros
O corpo começa a doer.
224 quilômetros
Gastei meu primeiro par de tênis feito sob medida. Quadríceps, panturrilhas, torso começam a choramingar. A dor é maçante, mas às vezes de repente se transforma em espasmos. Os bezerros são especialmente afetados - parece que foram espancados com um martelo.
320 quilômetros
Já são duas noites sem dormir. Estou todo exausto. Mas quando você corre a noite toda, ao amanhecer você ganha um segundo fôlego.
336 quilômetros
Matou o segundo par de tênis. A cabeça não funciona bem. Há uma sensação de que estou olhando para o meu corpo de lado. A visão é deplorável.
480 quilômetros
Terceira noite sem dormir. Eu corro, como se estivesse delirando, me esquivando de um lado para o outro. De vez em quando sou carregado para a estrada. Sinal dos motoristas. Às 2 da manhã adormeço por cerca de quarenta segundos: em movimento, sem interromper a corrida. Você conhece o livro infantil "Onde estão as feras"? Comecei a alucinar: imaginei que guaxinins e gambás na beira da estrada virassem monstros de um livro. Os assistentes jogaram água gelada na minha cabeça.
488 quilômetros
Dói tanto que eu grito. Correndo por uma estrada deserta e gritando. Então percebo toda a comicidade da situação, e o riso incontrolável me desmonta. Eu paro de rir - eu começo a gritar novamente. E isso me faz rir novamente. Eu devo estar parecendo louco.
496 quilômetros
"Marcha da Morte, Marcha da Morte, Marcha da Morte" Eu tiro todos os pensamentos sobre quilômetros da minha cabeça e me concentro em apenas uma coisa: esquerda-direita, esquerda-direita... Eu arrasto minhas solas no asfalto. Estou no meu quarto par de tênis de corrida. O principal é não perder o ritmo.
544 quilômetros
De repente eu vivo. Eu começo a uma velocidade de 16 km / h. Como obcecado. Na verdade, nem sou eu correndo - meu corpo está correndo e estou pairando de cima. Não consigo sentir minhas pernas, não consigo sentir nada. Estou literalmente voando pelo ar.
O chute é incrível. Perdeu 3 quilos. Queimou 40 mil calorias. Alguns minutos após o término, o corpo fica entorpecido pela hipotermia. Eles me colocaram em um saco de dormir especial. Só me lembro de alguém me dando húmus na colher. Então fracasso. Dormi a noite toda e acordei em segurança pela manhã.
Na natação, "longa distância" é um conceito relativo, conhecido em comparação.
Para os velocistas (que competem em uma piscina de 50m ou 100m), uma natação de 500m pode soar como algo inesperado. Para quem treina e se apresenta na piscina, 1500 metros é a distância mais longa da competição. Para muitas pessoas que vivem perto de mares quentes, nadar por uma hora sem parar é um exercício matinal comum. Para alguns de nossos amigos, nadar 15 quilômetros entre duas ilhas no Mar Mediterrâneo é um passatempo agradável.
Sua percepção de quão longa é uma determinada distância depende de sua experiência e do ambiente de natação em que você vive. Juntar-se a nadadores que nadam 5000m por diversão para nadar 2 ou 3 horas sem parar é bom, não é extremo. Você pode fazer uma analogia com o que as pessoas pensam sobre corrida de longa distância, pois alguém 3 km é o limite e alguém corre 42 km. No entanto, aqueles que correm maratonas de fim de semana superam aqueles que nadam. Já que é muito mais difícil encontrar uma equipe que nade longas distâncias e goste.
Trabalhamos com vários tipos de nadadores de “fundo” - alguns treinam para nadar na piscina e não têm medo, outros nadam 400 metros sem perder o fôlego, outros se preparam para completar a distância de triatlo IronMan (1,9 ou 3,8 km - etapa de natação ), o quarto a atravessar o Estreito de Gibraltar (cerca de 20 km) ou o Canal da Mancha (cerca de 32 km).
Definição de natação de longa distância
Tecnicamente, aqui está uma definição clara de distâncias de natação:
- Longa distância é qualquer coisa acima de 1.500 metros (1.650 jardas) e não mais de 10 quilômetros.
- Distância IronMan - 3,8 km (2,4 milhas) de natação.
- Distância da maratona - 10 km ou mais.
Existem três distâncias na Série do Campeonato Mundial de Águas Abertas da FINA: 5, 10, 25 quilômetros. Você pode imaginar o que os nadadores profissionais de águas abertas pensam sobre as distâncias padrão da piscina.
Outra maneira de definir uma longa distância é procurar na Wikipedia: “Quando um nadador nada mais por resistência do que por velocidade, é mais provável que seja considerado uma longa distância”. Natação de longa distância definitivamente não é sobre ser rápido na água em termos de aplicação de força, é mais sobre ser capaz de manter a velocidade (ainda que pequena) por um LONGO TEMPO para cobrir a distância necessária. Isso é o que costumamos chamar de resistência.
Você treina para longas distâncias?
Há uma percepção psicológica e aceitação da "longa distância" na própria mente e a preparação física para atravessá-la. Ambos os elementos são importantes. Obviamente, no treinamento você precisa nadar mais para ter um resultado.
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Nadar em águas abertas. Longa distância é um conceito relativo: 4 comentários
- Wladimir
Olá a todos! Para a Rússia central, por algum motivo, a natação de longa distância é uma curiosidade terrível. Estou na Chuváchia. Adoro nadar em águas abertas no verão, onde não vou e onde não nado, todo mundo tem a seguinte técnica de natação - tirar a roupa, inchar, entrar abruptamente na água com um fulvo e começar abruptamente torcendo os membros, bang-bang-bang da força de 30 metros e é isso ... mal -mal para a costa e saque por meia hora no chão, e assim por diante a força de mais algumas vezes. O principal é inflar e inflar novamente, não haveria necessidade de relaxar e nadar, nadar ... .. nadar ....
Entro na água com calma para que os vasos sanguíneos se acostumem com a temperatura mais baixa se a água já estiver fria, e como o corpo se acostuma lentamente com a água. Os primeiros 300 metros a um ritmo calmo, para que os músculos aqueçam naturalmente, e depois em subida, e assim 5 km. Deixe os filhotes continuarem a inflar enquanto sentam a próstata na praia, mas eu gosto de sentir cada redemoinho de água fluindo contra minha pele - a análise desses redemoinhos nos permite procurar os movimentos mais econômicos, mas ao mesmo tempo eficazes. A técnica de natação pode ser aperfeiçoada por toda a vida. Por isso, estudo e estudo, aprimoro e aprimoro, e deixo o resto inflar na praia :) :) :) ...
O Comitê Olímpico Internacional (ou COI) divide as distâncias de natação em dois tipos: em águas abertas e fechadas, ou seja, natação no mar ou na piscina.
A natação em águas abertas, ou maratona de distância, foi incluída no programa da competição em 2008 em Pequim. Tal natação é realizada por 10 km. Esta é a maior distância em águas abertas.
Nadar na piscina é uma disciplina mais tradicional, e a distância mais longa nesta área é de 1500m, estilo livre.
A classificação oficial em russo chama a natação de esporte aquático, o termo "natação" não é usado.
Competições na piscina
As competições internacionais são realizadas apenas em piscinas, que geralmente têm 50 ou 100 m de comprimento. Devido ao fato de o atleta mudar frequentemente de direção, sua velocidade na mesma distância é muitas vezes um pouco maior do que se ele nadasse em um trecho mais longo sem fazer curvas. Existem vários problemas com a correção de registros de velocidade associados a isso.
Em 1908, foi decidido que os recordes só poderiam ser estabelecidos em piscinas mais longas do que as Olimpíadas, então não havia recordes de natação nos jogos. Mas em 1956 essa decisão foi revisada, agora os recordes só podem ser feitos em piscinas de 50 e 55 metros de comprimento. Desde 1957, o registro de registros foi reiniciado. Entre 1988 e 1993, essa decisão foi revista novamente, e agora é possível bater recordes em uma piscina de 25 metros.
Nadar em águas abertas
Uma distância de 10 km é considerada ultralonga. Uma vez que era o lote de experimentadores individuais, mas agora nadas em longas distâncias começaram a ser realizados em massa.
A história da natação de ultra longa distância começou no século 19, quando o britânico Matthew Webb nadou pelo Canal da Mancha em 1975. Ele levou 21 horas e 45 minutos para fazer isso.
As competições de águas abertas foram incluídas no Campeonato Mundial de Natação em 1991. E agora, todos os anos pares, desde 2000, os Campeonatos Mundiais de Natação em Águas Abertas são realizados a uma distância de 5, 10 e 25 km. Mas a maior distância olímpica em águas abertas até agora é a natação de 10 km.
Estilo livre, 1500 m (águas curtas) - 14/10/10 - Grant Hackett (Austrália)
Antes de começarmos a falar de recordes, deve-se notar, por precaução, que uma das principais características da natação na última década foram os trajes de alta tecnologia. Para ser mais preciso, primeiro sua presença e depois sua ausência. No macacão, novos recordes mundiais eram batidos quase todos os meses e, portanto, seu valor diminuía sensivelmente, o que ficou claro após a proibição desse tipo de equipamento - apenas alguns dos recordes estabelecidos anteriormente foram quebrados com as mãos nuas. Ainda mais importante é a única conquista que sobreviveu à era do macacão. O recorde mundial atual mais antigo tem quase 12 anos hoje. Grant Hackett montou em agosto de 2001 na final do curso curto australiano nos 1500m livre. Muitos nadadores arrasaram desta vez, mas até hoje o resultado de 14.10.10 é a conquista mais antiga do mundo. Em segundo lugar, por larga margem, está o recorde da norte-americana Kate Ziegler a uma distância semelhante, mas numa piscina de 50 metros, mas já em 2007.
Estilo livre (águas curtas), 50 m - 20h30 - Roland Schumann (África do Sul)
A questão de quem é o nadador mais rápido da história da humanidade pode ter muitas respostas, dependendo da interpretação. Mas se você se aproximar do lado matemático, restam apenas duas opções. O resultado mais rápido de uma natação oficial na história da natação mundial foi mostrado em 8 de agosto de 2009 no Campeonato Sul-Africano de Pista Curta. Roland Schumann percorreu a distância de 50 metros em 20,30 segundos. Curiosamente, o recorde foi estabelecido nas semifinais do torneio - no calor decisivo, Schumann não conseguiu nadar ainda mais rápido e, em quatro anos, ninguém conseguiu. E se alguém fica constrangido com a piscina de 25 metros, então, para referência, pode-se notar que, a uma distância semelhante na piscina de 50 metros, o recordista com pontuação de 20,91 é o brasileiro Cesar Cielo.
Estilo livre, 400 m - 3:59.15 - Federica Pellegrini (Itália)
Cada vez que os nadadores de uma determinada disciplina trocam 10 segundos, meio minuto ou um minuto, dependendo da disciplina, torna-se um feriado para quase todos os entusiastas da natação. E se o resultado da rodada está aparecendo no horizonte há muitos anos, o feriado se transforma em uma verdadeira celebração. 4:03.85 A americana Janet Evans durou quase 20 anos nos 400 metros livres. A francesa Laura Manadou no novo século conseguiu cortar mais um segundo e meio do recorde. Mas os louros da conquistadora de quatro minutos pertencem à italiana Federica Pelligrini, que no Campeonato Mundial em Roma, com o apoio de suas arquibancadas nativas, estabeleceu um excelente recorde - 3:59.15. No ano seguinte, a Federação Internacional de Natação proibiu o uso de trajes, os resultados despencaram, e não se sabe se mais alguém poderia nadar por quatro minutos a essa distância em uma piscina de 50 metros.
Na parte de trás, 100 m (águas curtas) - 48,97 - Arkady Vyatchanin e Stanislav Donets (ambos - Rússia)
Uma conquista única não apenas na natação, mas também na história do esporte mundial como um todo, foi estabelecida por nadadores russos. Foi no Campeonato Europeu de Curta Distância na Turquia em 2009. Tradicionalmente forte no nado costas, a equipe russa conquistou medalhas. Arkady Vyatchanin e Stanislav Donets chegaram à natação final na distância de 100 metros. Nossos caras durante a natação nas raias vizinhas mostraram um ótimo ritmo, deixaram os competidores para trás e lutaram pelo primeiro lugar. Parecia que nada poderia ser melhor do que ouro e prata em uma final. No entanto, mesmo as previsões dos otimistas se mostraram pouco confiáveis: Arkady e Stanislav terminaram com o mesmo tempo, que, aliás, também foi o melhor da história da natação. Duas medalhas de ouro e dois recordistas mundiais da Rússia de uma só vez - isso só podia ser visto em um sonho, mas acabou sendo uma realidade. Infelizmente, o recorde único durou apenas cinco dias - o americano Nick Toman nadou três centésimos de segundo mais rápido nas competições em Manchester e até hoje mantém o título de recordista mundial.
Borboleta, 100 m (água curta), - 48,48 m - Evgeny Korotyshkin (Rússia)
Ao contrário da conquista anterior de nossos caras, o recorde nos 100 metros borboleta em águas curtas ainda pertence ao russo. Em 2004, o americano Ian Crocker atualizou o recorde mundial duas vezes durante o dia, nadando 50 segundos pelo caminho, e até 2009 ninguém conseguiu superar essa conquista. Apenas Yevgeny Korotyshkin conseguiu, que estava em excelente forma no outono daquele ano. Em 7 de novembro, nas competições em Moscou, Evgeny quebrou o recorde de Crocker e, uma semana depois, em Berlim, ele disparou mais meio segundo de seu próprio tempo. Então, como você sabe, o macacão foi cancelado e o recorde de Korotyshkin agrada aos olhos dos fãs de natação russos até hoje.
Borboleta, 200 m - 2.00.70 m - Mark Spitz (EUA)
Uma pequena lista dos registros mais interessantes estaria incompleta sem uma menção a Mark Spitz. Durante sua carreira, ele conseguiu os 33 melhores resultados do mundo, mas a natação está se desenvolvendo muito rapidamente, e no momento o atleta titular não é mais o atual detentor de um único recorde. O mais impressionante, é claro, são suas realizações em agosto-setembro de 1972. Na seleção nacional de Chicago, Spitz bateu vários recordes mundiais de uma só vez, mas esperavam-se novas conquistas do norte-americano titulado nos Jogos Olímpicos de Munique. Spitz não decepcionou os espectadores reunidos: sete medalhas de ouro com seis recordes mundiais surpreenderam o mundo inteiro. Mark teve um desempenho mais vívido a uma distância de 200 metros borboleta - 2.00.70 mantido mais quatro anos após a saída de Spitz, que, claro, poderia ter conquistado muito mais medalhas e batido muitos recordes se não tivesse deixado o esporte devido à eventos trágicos que ocorreram apenas durante as Olimpíadas-72.
O nadador mais titulado da história da humanidade, é claro, também não poderia prescindir de registros. E é improvável que alguém se surpreenda com o fato de Michael Phelps ser, desculpe o trocadilho, o recordista em número de registros. Ele atualizou os melhores recordes mundiais 39 vezes e atualmente é o atual detentor de sete recordes mundiais. Talvez o mais significativo deles tenha sido fixado a uma distância de 100 metros de borboleta. No já mencionado Campeonato Mundial de 2009 em Roma, uma verdadeira batalha se desenrolou entre o sérvio Milorad Cavic e o americano Michael Phelps. Çavić estava em excelente forma física: foi o mais rápido nas mangas preliminares e venceu facilmente a semifinal, estabelecendo um novo recorde mundial de 50,01. Naturalmente, o sérvio queria nadar fora dos 50 segundos na final pela primeira vez na história, e acabou conseguindo, mas Phelps, que até então se mantinha discreto, mostrou uma velocidade fenomenal na final e terminou com uma pontuação de 49,82 - este tempo ainda é insuperável.
