A respiração humana muda em diferentes circunstâncias, de modo que o estresse ou um ataque de asma podem levar à hiperventilação natural. No contexto da pressão excessiva no sangue, ocorre um desequilíbrio entre o dióxido de carbono e o oxigênio, ele se instala, o córtex cerebral fica sem oxigênio, o que faz a pessoa perder a consciência. Isso acontece no contexto da respiração frequente e profunda - é a hiperventilação dos pulmões. O objetivo de tal procedimento está diretamente relacionado ao estado mental de uma pessoa.
Indicações de hiperventilação
A hiperventilação dos pulmões tem várias indicações. Como procedimento em psicoterapia, é praticado para o tratamento de vários tipos de doenças:
- dependência de álcool e drogas (ver);
- estresse e suas consequências;
- aperto emocional;
- problemas de excesso de peso.
Em maior medida, os procedimentos visam normalizar o estado emocional, lidar com neuroses e depressão e também livrar-se de vícios. Essas são as principais indicações para o uso da hiperventilação por meio de respiração profunda e frequente.
Aprenda: fatores internos e externos.
Leia: O que podemos fazer para sobreviver ao estresse sem prejudicar nossa saúde.
No entanto, a prática mostra que um efeito positivo durante a hiperventilação pode ser alcançado em várias situações. Algumas pessoas usam essa técnica para perder peso, outras usam para aumentar a resistência, aumentar a duração do treino ou se preparar para isso com a ajuda da ginástica.
O que acontece com a mente humana durante esses procedimentos:
- Tudo começa com tontura, então a turvação da consciência é observada.
- Depois disso, uma pessoa cai em um estado especial, que lembra um transe em sua especificidade.
Referência! Esta situação ocorre muitas vezes de forma involuntária, caso em que requer tratamento. Atletas, mergulhadores e até ginastas sofrem de hiperventilação. Mas todas essas pessoas superam com sucesso a condição normalizando o processo de respiração.
Lista de contra-indicações
Você não deve experimentar respirar na presença de certas doenças, pois o assunto pode terminar em consequências indesejáveis. A hiperventilação pode ser prejudicial se houver:
- doenças do coração e vasos sanguíneos, especialmente na forma descompensada;
- doenças infecciosas na fase aguda;
- distúrbios no trabalho dos órgãos do sistema nervoso central;
- doença mental grave, incluindo epilepsia;
- gravidez;
- alterações patológicas na estrutura da retina.
A idade da criança também atua como contraindicação: os procedimentos não são realizados se o paciente for menor de 18 anos.
Você não deve recorrer à ajuda da respiração profunda e frequente na presença de doenças pulmonares ou após a cirurgia. Quaisquer doenças associadas à ruptura do coração e dos vasos sanguíneos podem atuar como contra-indicações. A lista também pode incluir osteocondrose e aterosclerose.
Respiração holotrópica como técnica de hiperventilação
Stanislav Grof - psiquiatra e psicanalista, envolvido em experimentos com o uso de LSD. Quando essa substância foi declarada proibida, o médico precisou continuar os experimentos. Sua esposa Kristina, com quem Stanislav desenvolveu a técnica de respiração holotrópica, ajudou a estender a prática.
A essência do método e do mecanismo de condução é a respiração rápida e profunda de uma determinada música. A respiração leva à hipóxia, que ocorre gradualmente, terminando em perda de consciência e aparecimento de alucinações. Nesse caso, a sessão não tem restrições estritas e pode durar várias horas. Agora praticada é a presença na sessão de uma pessoa que controla o estado da "ala".
Em quais doenças a hiperventilação pode ajudar?
Pode ser extremamente difícil entender por que um paciente é prescrito hiperventilação dos pulmões, uma vez que o procedimento é específico e possui algumas características. Mas a prática mostra que sua implementação em certos casos leva ao surgimento de dinâmicas positivas.
Então, em que condições a respiração frequente e profunda promove a cura:
- no ;
- no ;
- com várias doenças pulmonares (por recomendação de um médico).
Na psicologia, existe uma teoria de que a técnica de respiração permite que uma pessoa “se abra”, torne-se mais autoconfiante, calma. Livre-se da tensão desnecessária, do aperto emocional e desenvolva a intuição, descubra talentos ocultos em si mesmo.
Leia o que cognitivo ou e qual é a conexão dessas funções com as partes do cérebro.
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Um pouco sobre: técnicas simples.
No entanto, você não deve se apressar em tirar conclusões e prescrever exercícios que contribuam para o desenvolvimento da hipóxia por conta própria. Isso pode levar a consequências graves, perigosas tanto para a vida quanto para a saúde.
A hiperventilação dos pulmões, a respiração holotrópica, os exercícios respiratórios e outros procedimentos destinados a realizar certas alterações no funcionamento do corpo têm indicações para implementação e limitações. Vale lembrar disso, e antes de iniciar as aulas ou concordar com os procedimentos, consulte um médico.
O oxigênio pode ser prejudicial à saúde? A questão é absurda apenas à primeira vista. Se uma pessoa tem problemas respiratórios, o ritmo normal de inalações e exalações é perturbado, ele pode desenvolver hiperventilação dos pulmões. A condição é considerada patológica, trazendo uma séria ameaça à saúde e à vida.
O que é hiperventilação
Consequências perigosas surgem quando a respiração é perturbada - quando se torna muito frequente ou superficial. Parece que um alto teor de oxigênio no sangue pode fazer uma coisa ruim? Mas, apesar de toda a aparente inocuidade, o desenvolvimento da função pulmonar prejudicada não apenas leva a problemas de saúde, mas também à morte de uma pessoa.
A respiração é um dos processos controlados pelo cérebro. No caso em que ele perde o controle sobre inalações e exalações, ocorre hiperventilação - muito ar entra nos pulmões, que não é absorvido pelo corpo, o que faz com que o nível de dióxido de carbono caia.
Acontece um círculo vicioso: com uma grande quantidade de oxigênio no sangue, células e tecidos o recebem insuficientemente. Como resultado, todos os processos no corpo ficam mais lentos, desenvolve-se a falta de oxigênio, que, se não for interrompida, provocará a morte dos tecidos cerebrais e, em seguida, a morte de uma pessoa.
Infelizmente, apenas alguns estão cientes da ameaça potencial de insuficiência respiratória. A maioria atribui os sintomas de hiperventilação ao excesso de trabalho ou à exposição ao ar interno muito seco.
Causas
Por muito tempo acreditou-se que o culpado da hiperventilação era a distonia vegetovascular, mas como resultado da pesquisa descobriu-se que o desenvolvimento da condição e sua fixação no nível reflexo ocorrem por razões psicogênicas. Há também um componente orgânico.
A síndrome de hiperventilação pode ocorrer em uma pessoa que está sujeita a estresse regular, crises de medo ou histeria. Como resultado, interrupções frequentes na respiração normal são fixas e se tornam permanentes. Além disso, qualquer doença crônica existente, acompanhada de tensão nervosa frequente, pode provocar hiperventilação.
Além disso, os médicos chamam várias outras razões para o desenvolvimento da síndrome:
- Intoxicação corporal
- Doenças cardiovasculares
- Asma brônquica
- Doenças acompanhadas de distúrbios metabólicos
- Diabetes
- Patologias do cérebro
- Autotratamento
- Overdose de drogas, mesmo as mais inofensivas
- Muito exercício
- Abuso de bebidas energéticas
- uso de drogas
- Reações alérgicas
- Distúrbios do sono.
A mera presença de doença não é garantia do desenvolvimento de hiperventilação. O gatilho para o seu desenvolvimento é geralmente tensão nervosa ou emocional, um ataque de histeria, medo ou pânico.
As crianças também podem sofrer de síndrome de hiperventilação. Geralmente é observado em bebês com coração doente ou que sofreram uma lesão no parto.
Quais são os perigos da deficiência de dióxido de carbono?
O CO 2 é necessário para o corpo realizar muitos processos metabólicos. No sangue, seu conteúdo atinge 7,5%, no ar alveolar - 6,5%. Portanto, considerar que é apenas um produto desnecessário da atividade vital dos organismos vivos é um grande erro. O dióxido de carbono é necessário para:
- Distribuição iônica de elementos por todo o corpo
- Permeabilidade das membranas intercelulares
- Produção de hormônios e enzimas de pleno direito, sua eficácia
- Síntese proteíca
- Transporte de oxigênio para células e tecidos.
O que acontece durante a hiperventilação
Enquanto o cérebro deixa de controlar o processo de respiração, os estoques de dióxido de carbono diminuem a cada expiração e o reabastecimento não ocorre na inspiração. Como resultado de um desequilíbrio, uma pessoa começa a sentir tontura, náusea e zumbido aparecem.
O cérebro ativa a proteção para manter o CO 2 nos tecidos e evitar sua perda adicional ao contrair os vasos do cérebro. Se isso não ajudar a equilibrar a quantidade de oxigênio e dióxido de carbono, o processo continua. Como resultado de uma diminuição constante das lacunas, desenvolve-se a hipóxia (síndrome de Verigo-Bohr), acompanhada de um medo de pânico da morte, que por sua vez impede a normalização das inalações e exalações.
O último mecanismo de defesa que ativa o centro respiratório do cérebro é o desmaio. Quando uma pessoa perde a consciência, o controle do cérebro sobre o processo respiratório é restaurado, a composição química do sangue se normaliza, todos os sinais vitais são equilibrados e a vítima recupera a consciência.
Mas o equipamento de proteção pode não funcionar e a condição piorará. Como resultado da hiperventilação prolongada, ocorrerão alterações nos vasos, o que levará não apenas ao desenvolvimento de um ataque cardíaco ou derrame, mas também à morte.
Sinais de síndrome de hiperventilação
Para ajudar a tempo uma pessoa que sofre de insuficiência respiratória, é importante identificar corretamente seus sintomas. A principal manifestação da hiperventilação é a respiração rápida e difícil sem motivo aparente. Você também pode julgar a hiperventilação pelos seguintes sinais:
- Dispnéia (falta de ar)
- Sentimentos crescentes de medo e pânico
- Batimento cardíaco acelerado
- Dor na região do coração
- Confusão
- Tontura
- Coordenação prejudicada
- Escurecimento (ou círculos iridescentes) nos olhos, visão turva
- Falha de termorregulação (joga no calor, depois no frio)
- Boca seca
- Formigamento nas mãos e pés
- Fraqueza
- Tremor nervoso.
Cada um desses sintomas pode se manifestar com intensidade diferente.
Tratamento de hiperventilação
Se os sintomas indicarem que uma pessoa está desenvolvendo hiperventilação dos pulmões, uma ambulância deve ser chamada. E, antecipando sua chegada, tente restaurar o equilíbrio de oxigênio e dióxido de carbono no sangue.
- Em primeiro lugar, acalme-se, porque o estresse é a causa da má respiração.
- Sente-se direito, endireite-se, feche os olhos
- Não respire profundamente, não importa o quanto você gostaria. A saturação excessiva do sangue com oxigênio só agravará a condição.
- Observe o ritmo da respiração: uma respiração superficial por 10 segundos
- Tente mudar a situação, isso irá distrair e, portanto, aliviar a excitação.
Os sintomas oportunamente reconhecidos de hiperventilação dos pulmões ajudarão a se livrar do desenvolvimento de uma condição perigosa, salvar uma vida.
Para o tratamento de distúrbios respiratórios, são utilizados tanto medicamentos quanto métodos psicoterapêuticos. Em primeiro lugar, os especialistas determinam o que causou a falha: se for uma doença, é prescrita a terapia da doença subjacente.
Também pode ser necessário fazer um eletrocardiograma, fazer uma ressonância magnética, verificar a condição dos brônquios e ser examinado em um eletroencefalógrafo. Se os sintomas não coincidirem com sinais de outras doenças, o nível de dióxido de carbono no sangue é verificado.
No tratamento, são usados medicamentos para normalizar a composição química do sangue, sedativos (de leves a psicotrópicos), é prescrita fisioterapia.
O principal no tratamento da hiperventilação dos pulmões é quebrar o círculo vicioso em que uma pessoa com problemas respiratórios cai, para se livrar das causas que a originam.
A ventilação dos pulmões em humanos é devido a uma mudança periódica no volume da cavidade. Ao inspirar, os músculos respiratórios se contraem, o diafragma desce, o volume da cavidade torácica aumenta - o ar é sugado para os pulmões. A expiração é caracterizada pelo relaxamento dos músculos respiratórios e do diafragma, o volume da cavidade torácica diminui, a pressão interna aumenta - o ar é empurrado para fora dos pulmões. Este processo fisiológico fornece uma importante proporção de dióxido de carbono e oxigênio no sistema circulatório, mantém a homeostase do corpo.
Mas às vezes esse processo é interrompido - uma pessoa tem uma respiração não natural e muito intensa, na qual a quantidade de oxigênio excede significativamente a norma e o conteúdo de dióxido de carbono cai. Essa violação leva a uma mudança no equilíbrio ácido do sangue, distúrbios metabólicos, o desenvolvimento de uma patologia chamada síndrome de hiperventilação.
Hiperventilação dos pulmões: causas
Os médicos chamam distonia vegetovascular um, mas não o único motivo. Os neurologistas dizem que a síndrome tem natureza psicofisiológica, pode ser fixada na forma de um reflexo permanente e ocorrer sem motivo aparente. Os principais fatores que provocam o desenvolvimento da síndrome de hiperventilação são:
- asma brônquica;
- estresse constante, tensão nervosa causada pelo desempenho de funções profissionais ou problemas domésticos e familiares;
- estresse físico e moral excessivo, que leva à vasoconstrição e, como resultado, à respiração e à circulação sanguínea prejudicadas;
- desordem metabólica;
- automedicação, dependência descontrolada de drogas, levando à intoxicação do corpo;
- inalação de ar excessivamente profunda e rápida, levando a tonturas, violação do equilíbrio ácido-base do sangue.
Sintomas de hiperventilação
Os sintomas de hiperventilação dos pulmões (HVL) são tão diversos que pode ser difícil estabelecer imediatamente um diagnóstico preciso. Os principais sinais de GVL aparecem com mais frequência após um choque nervoso ou ataque de pânico, são eles:
- falta de ar, palpitações, dor de natureza diferente no peito;
- sensação de falta de ar e tonturas;
- fraqueza, náusea, indigestão;
- aumento da sudorese;
- sensação de ansiedade, depressão constante;
- aumento da pressão arterial;
- espasmos nos braços, pernas;
- perda do senso de realidade.
Com a hiperventilação do cérebro, o paciente desenvolve sintomas emocionais, há uma sensação de perda da realidade do que está acontecendo. Frequentemente, sintomas recorrentes causados por um desequilíbrio de dióxido de carbono e oxigênio levam a complicações graves como condições de pânico, autocontrole prejudicado, ritmo cardíaco e fisiologia cerebral normal, parada respiratória e apnéia.
A síndrome de hiperventilação pode ser caracterizada por crises epilépticas, ataques cardíacos, insuficiência respiratória e ocorrência de ataques cardíacos. Em alguns pacientes, a hiperventilação pode ser expressa na forma de dor de garganta, em outros, os vasoespasmos causam graves ataques de enxaqueca e, em outros, aparece um medo de pânico da morte.
Existe uma hiperventilação crônica, da qual uma pessoa pode nem estar ciente. É caracterizada por respiração torácica superficial, na qual o diafragma quase não participa. Essas pessoas muitas vezes respiram fundo com aspiração antes de pronunciar uma frase.
Diagnóstico GVL
Fases do diagnóstico inicial:
- pesquisa: o paciente nomeia queixas, causas alegadas, duração das crises, métodos para interromper a síndrome;
- anamnese: história do desenvolvimento de LVH, presença de alergias, história profissional, comorbidades, atitudes em relação ao tabagismo, terapia efetiva;
- exame físico, antropometria (altura, peso, índice de massa corporal).
Para triagem diagnóstica de hiperventilação, é utilizado o questionário Naimigen. Existem 16 perguntas neste questionário, que devem ser respondidas usando uma escala de cinco pontos:
- 0 pontos - os sintomas não ocorrem;
- 1 ponto - sintomas raros, uma vez por mês ou até menos frequentemente;
- 2 pontos - convulsões várias vezes por mês;
- 3 pontos - um ou mais sintomas por semana;
- 4 pontos - uma manifestação muito frequente, de uma a várias vezes ao dia.
- Dor no peito. 2. Sensação de tensão interior. 3. Nublação da consciência. 4. Tonturas.
- Confusão no ambiente. 6. Respiração rápida e profunda. 7. Respiração curta (rasa). 8. Sensação de pressão no peito 9. Sensação de abdome distendido. 10. Dedos trêmulos.
- Incapacidade de respirar fundo. 12. Tensão dos músculos dos dedos. 13. Rigidez (espasmo) dos músculos ao redor da boca. 14. Mãos e pés frios. 15. Batimentos cardíacos. 16. Sentimento de medo.
Interpretação de resultados: Se o paciente marcou mais de 23 pontos, então a probabilidade de síndrome de hiperventilação é alta. Nesse caso, são necessárias consultas de psicólogo, psicoterapeuta, neuropatologista. Com uma pontuação mais baixa, você precisa passar por um exame adicional para descobrir qual patologia dá a manifestação de sintomas que incomodam o paciente.
Se houver suspeita de hiperventilação, os seguintes métodos de exame são prescritos:
- Capnografia - determinação do percentual de dióxido de carbono exalado pelo paciente.
- Exame de sangue - a proporção de oxigênio e dióxido de carbono com a norma.
- Espirometria - mostra a capacidade vital dos pulmões, a permeabilidade do ar através do sistema respiratório.
Agendamentos adicionais:
- Exame ultra-sonográfico da glândula tireóide.
- Cardiograma.
- Tomografia, ressonância magnética do cérebro.
- Encefalograma.
Esses e outros estudos adicionais são necessários para diferenciar GVL de infarto do miocárdio, epilepsia e asma brônquica.
Tratamento da síndrome de hiperventilação
O tratamento da hiperventilação visa interromper e eliminar as causas dessa síndrome.
Para parar um ataque:
- você precisa tentar reduzir o impacto do estresse que causou essa condição;
- normalize a respiração tomando 1 respiração superficial em 10 segundos.
Se o ataque for grave, essa pessoa precisa chamar um médico.
Tratamento medicamentoso, procedimentos de bem-estar para hiperventilação dos pulmões são prescritos por um psicoterapeuta, um neuropatologista. Dependendo da condição, idade, tipo de comorbidades, os pacientes podem ser recomendados:
- Sedativos - reduzem a ansiedade.
- Antidepressivos.
- Tranquilizantes - melhoram, normalizam o estado psicológico.
- Preparações vegetativas - melhoram o funcionamento do sistema nervoso autônomo.
- Adrenobloqueadores - previnem espasmos dos brônquios e pulmões.
- vitaminas do grupo B.
Importante: você não pode se automedicar. Muitos medicamentos desses grupos podem causar dependência ou ter sérias contra-indicações. A dosagem e a duração do uso também são prescritas apenas por um especialista.
Na presença de patologias concomitantes do coração, transtornos mentais, é necessária a consulta de um cardiologista, um psiquiatra.
Práticas de respiração
Para que o tratamento seja eficaz, é imprescindível o uso de práticas respiratórias.. Você pode aumentar o teor de dióxido de carbono respirando em um saco de papel ou plástico. Deve ser pressionado firmemente nos lábios, inalado e exalado o ar na bolsa. O dióxido de carbono, que se acumula na bolsa durante a expiração, entra novamente no sistema respiratório e compensa sua deficiência.
Durante um ataque de hiperventilação, uma narina pode ser fechada para reduzir a quantidade de oxigênio que entra nos pulmões. A inspiração-exalação através dos dentes fechados também ajuda. Ao realizar essa respiração, você pode restaurar a ventilação normal dos pulmões e não perder a consciência.
Outro exercício para reduzir a hiperventilação que você pode fazer durante um ataque:
O paciente deita de costas, abaixa uma mão no peito, a outra no estômago, dobra os joelhos e pressiona o peito. Esta posição do corpo limita o movimento do diafragma e reduz o volume de inspiração e expiração. Sem forçar os músculos respiratórios, você precisa respirar calmamente pelo nariz, prender a respiração, respirar fundo (tudo por 4 contagens).
As práticas de respiração podem ser expandidas usando o conhecimento de qigong, yoga, mas não deixe de consultar seu médico antes de iniciar os exercícios.
A hiperventilação dos pulmões não é uma síndrome fatal, mas causa muitos problemas ao paciente, restringe a atividade social e causa desconforto mental. Portanto, quando os primeiros sintomas de distúrbios respiratórios aparecerem, você deve consultar um médico para estabelecer um diagnóstico e prescrever procedimentos preventivos ou medicamentos. Uma visita precoce ao médico é a chave para uma rápida recuperação da saúde e da fisiologia dos movimentos respiratórios.
A hiperventilação dos pulmões é expressa por um aumento excessivo da respiração e tem uma relação direta com o trabalho do sistema nervoso e o funcionamento do cérebro. Na maioria das vezes, as manifestações sintomáticas associadas à falta de ar são chamadas de ataques de pânico e distonia vegetovascular.
No entanto, os sinais de hiperventilação das estruturas pulmonares, caracterizados não apenas por uma variedade de manifestações sintomáticas respiratórias, mas também autonômicas, psicológicas, musculares e vasculares, podem revelar uma gama significativa de distúrbios na saúde física ou mental de uma pessoa. Portanto, é possível selecionar uma terapia para a síndrome de hiperventilação somente após as verdadeiras causas das convulsões terem sido esclarecidas.
Cerca de 11% dos pacientes apresentam problemas respiratórios associados a transtornos mentais, enquanto entre as mulheres esse transtorno ocorre 5 vezes mais do que nos homens. Uma vez diante de um ataque de hiperventilação, o paciente começa a experimentar uma sensação de medo de sua repetição. No entanto, para encontrar uma saída para a situação, é necessário entender o mecanismo da patologia.
Nos momentos em que o paciente sente medo ou ansiedade, tensão excessiva, ele começa a respirar com o peito e não com o estômago - como no estado usual. O processo descrito não está sob o controle de uma pessoa e, quando a respiração rápida não para por um determinado período de tempo, o sangue fica supersaturado com oxigênio.
Para referência! O que é a hiperventilação dos pulmões - respiração rápida, excedendo significativamente a necessidade de oxigênio do corpo.
Os centros respiratórios do cérebro, responsáveis pelo funcionamento do sistema pulmonar, respondem imediatamente a essas alterações. Ele transmite um sinal que leva à ativação ou lentidão do processo respiratório, dependendo das concentrações disponíveis de dióxido de carbono e oxigênio no sangue. Quando é detectado que há falta de dióxido de carbono no sangue, é transmitido um comando que levará a uma desaceleração do processo respiratório.
No caso de aumento da ansiedade em uma pessoa, esses sinais começam a ser percebidos como sinais de asfixia. Para evitar asfixia, uma pessoa começa a respirar com ainda mais frequência, o que aumenta mais a concentração de oxigênio no sangue e um círculo vicioso é obtido.
Além do acima, a síndrome de hiperventilação na maioria das vezes adquire um caráter paroxístico, o que causa um aumento no pânico e na ansiedade do paciente.
O vídeo neste artigo informará aos leitores sobre o perigo de tal violação.
As principais causas da condição patológica
Na maioria das vezes, essa síndrome ocorre na presença de distonia vegetovascular, quando o distúrbio está associado a um mau funcionamento do sistema nervoso parassimpático e simpático.
Atenção! A progressão da patologia no diagnóstico de VVD muitas vezes faz com que os ataques de pânico se juntem à doença subjacente - a hiperventilação e as síndromes de pânico estão intimamente relacionadas.
Por esse motivo, os médicos especialistas costumam se referir à condição patológica como neurose respiratória ou síndrome nervosa respiratória.
Uma reação psicofísica também pode se desenvolver em outras doenças psicogênicas.
Muitas vezes, a síndrome se desenvolve no contexto de distúrbios como:
- neurastenia;
- estresse crônico;
- neurose;
- histeria;
- ansiedade constante.
No entanto, o desvio também pode ser caracterizado por uma origem morfológica:
- Doenças de natureza neurológica, que causam alterações na pressão intracraniana.
- Processos agudos e crônicos como artrite, diabetes mellitus, várias condições patológicas do cérebro, hipertensão arterial.
- Distúrbios metabólicos, tendo uma relação com potássio e magnésio.
- Processos patológicos que envolvem danos aos tecidos pulmonares incluindo bronquite e asma.
- Intoxicação corporal medicamentos, gases, substâncias narcóticas, álcool, veneno, bebidas energéticas.
A principal causa de hiperventilação dos pulmões são distúrbios psicogênicos. Pacientes da faixa etária adulta podem notar uma neurose respiratória mesmo no contexto de excesso de trabalho físico ou mental, bem como com falta crônica de sono.
Pacientes da faixa etária pediátrica são mais propensos à síndrome de hiperventilação na presença dos seguintes distúrbios de saúde:
- a presença de distúrbios do sistema cardiovascular;
- depois de receber lesões de nascimento;
- com asma.
Quando as crianças têm um forte choque, desenvolve-se um espasmo laríngeo e a criança tenta engolir mais ar.
Importante! Em crianças com asma, o problema é agravado pelo fato de que as dificuldades de expiração se somam ao tipo superficial de respiração. Por esse motivo, a alcalose gasosa se desenvolve muito mais rapidamente.
Manifestações sintomáticas e consequências
Quando a síndrome de hiperventilação se desenvolve, ocorrem manifestações sintomáticas paroxísticas.
Importante! Uma crise pode durar de alguns minutos até 2-3 horas.
Os principais sinais sintomáticos estão diretamente relacionados ao distúrbio do processo respiratório natural.
Com o desenvolvimento da hiperventilação, o paciente começa a experimentar as seguintes sensações negativas:
- uma sensação de falta de ar (foto);
- perda da capacidade de respirar automaticamente;
- ineficiência inspiratória;
- insatisfação respiratória.
O paciente tenta controlar sua própria respiração, obcecado por sua "higiene". A fim de eliminar obstruções imaginárias, como aperto no peito ou um nó na garganta, o paciente começa a passar para uma respiração superficial, suspirando, bocejando, tossindo e fungando.
Facto! Em um exame superficial, a síndrome tem algumas semelhanças com um ataque de asma, mas ao ouvir o tórax, o médico não revela sintomas clínicos de asma. As manifestações sintomáticas concomitantes podem estar completamente ausentes ou podem ser pronunciadas apenas ocasionalmente.
Por parte do sistema cardiovascular, com hiperventilação, vários distúrbios e distúrbios característicos podem se formar, que se manifestam da seguinte forma:
- tontura;
- falha do ritmo do batimento do músculo cardíaco;
- dor de natureza diferente da área do músculo cardíaco;
- mudanças rápidas na pressão arterial;
- diminuição de curto prazo na função visual;
- perda auditiva de curto prazo;
- aumento do batimento cardíaco;
- distúrbio da marcha;
- aumento da sudorese;
- membros azuis;
- zumbido.
Além do acima, a síndrome de hiperventilação pode ser acompanhada por distúrbios do sistema digestivo. A diarreia pode se desenvolver.
Devido à ingestão de massas de ar, as seguintes manifestações negativas podem se desenvolver:
- flatulência;
- arrotos;
- dor no abdômen;
- inchaço.
Uma manifestação mais rara é náusea e vômito. Além disso, uma súbita intolerância ou aversão a certos alimentos pode se desenvolver.
No final da crise, os pacientes experimentam uma forte vontade de urinar, enquanto o volume de urina excretado excede as normas fisiológicas médias.
Em 9 de 10 pacientes com hiperventilação dos pulmões, são observados distúrbios musculares:
- tremor dos membros;
- espasmos musculares;
- parestesia, ou seja, dormência e formigamento dos dedos.
No entanto, os pacientes têm mais medo de sinais de mudança de consciência. Podem ser expressos como estados pré-síncope e desmaios, pensamentos obsessivos e sensação de perda da realidade, despersonalização.
Com tais sintomas, os distúrbios psicológicos começam a progredir, que se manifestam da seguinte forma:
- saudade e ansiedade;
- crises de medo sem causa;
- aumento do grau de ansiedade.
O paciente pode começar a reagir exageradamente ao que está acontecendo ao seu redor, o que está diretamente associado a transtornos mentais.
A hiperventilação pode ser constante ou pode ser expressa na forma de convulsões. Para a natureza paroxística da hiperventilação dos pulmões, ataques de pânico e choques nervosos são normais, acompanhados por tais manifestações sintomáticas:
- uma sensação de falta de ar;
- falta de ar;
- tensão muscular;
- tontura;
- batimento cardíaco acelerado;
- dor na área do peito;
- náusea;
- espasmos dos membros;
- fraqueza de natureza geral;
- glândulas sudoríparas sobrecarregadas;
- distúrbios intestinais;
- ansiedade;
- perda de curto prazo do senso de realidade;
- estados depressivos.
Um ataque de hiperventilação é na maior parte acompanhado por um aumento da pressão arterial.
Devido ao fato de que um desequilíbrio na proporção de oxigênio para dióxido de carbono é um distúrbio de saúde grave, mas de curto prazo, os riscos de várias complicações com risco de vida aumentam:
- perda de consciência;
- falha do ritmo do batimento do músculo cardíaco;
- perda de controle sobre suas próprias ações;
- ataques cardíacos;
- perturbação do cérebro;
- crises epilépticas;
- Parada respiratória;
- estados de pânico;
- sobrecarga nervosa.
Essas condições podem causar o desenvolvimento de muitos distúrbios graves do sistema nervoso e da saúde mental do paciente.
Terapia para hiperventilação
Quando o método ideal de tratamento é selecionado, a ênfase principal é eliminar o fator causador que levou aos ataques de hiperventilação. Como a patologia se baseia em problemas de natureza psicogênica, a terapia se baseia em métodos que visam eliminar os distúrbios psicológicos do paciente.
Como parte da terapia sintomática, medicamentos farmacológicos de várias direções podem ser usados.
Os nomes dos medicamentos e grupos de medicamentos são discutidos na tabela:
| Tratamento da síndrome de hiperventilação | |
| grupo medicinal | Que meios podem ser usados |
| Drogas sedativas | Usado para eliminar a ansiedade excessiva: motherwort, valeriana. Medicamentos com efeito forte também podem ser usados: Persen, Afobazol, Dormiplant. |
| Antidepressivos | Selecionado pelo médico assistente em uma base individual. Pode ser representado por Lerivon, Serlift, Coaxil e Prozac. |
| Antipsicóticos | Ridazina e Egonil |
| Complexos vitamínicos | Muitas vezes, os pacientes são aconselhados a usar formulações contendo vitamina B. |
| Preparações Vegetotrópicas | Para normalizar a função do sistema nervoso autônomo, Bellaspon, Belloid, Platifilin, Vasobral podem ser usados. |
| Bloqueadores beta | Eles são prescritos para reduzir a frequência do músculo cardíaco e prevenir o desenvolvimento de espasmos broncopulmonares. As dosagens são calculadas pelo especialista em tratamento. |
Os tranquilizantes também podem ser usados para corrigir os indicadores psicológicos dos pacientes. Preparações de comprimidos, por exemplo, Gidazepam, podem ser prescritas. Outros medicamentos potentes também podem ser usados, cujas instruções recomendam prescrição.
A maioria das drogas são tomadas em cursos (seu preço pode ser alto), mas existem medicamentos que você precisa beber apenas durante um ataque.
Tentar se automedicar com medicamentos não é recomendado, pois muitas drogas podem ser viciantes e viciantes. O regime de tratamento deve ser monitorado e, se necessário, ajustado pelo médico.
A síndrome de hiperventilação se manifesta por respiração anormalmente rápida e está diretamente relacionada à funcionalidade do sistema nervoso e à atividade cerebral. Portanto, na maioria das vezes os sintomas associados à falta de ar estão associados a ataques de pânico ou distonia vascular vegetativa.
Mas sinais de hiperventilação dos pulmões, dando não apenas muitos sintomas respiratórios, mas também autonômicos, musculares, vasculares e psicológicos, podem indicar a presença de uma ampla gama de anormalidades na saúde mental ou física de uma pessoa. Portanto, é possível escolher o tratamento certo para a síndrome de hiperventilação somente depois de descobrir a verdadeira causa das crises.
características gerais
Até 11% dos pacientes apresentam problemas respiratórios nervosos. Além disso, em mulheres adultas, esse fenômeno ocorre 5 vezes mais. Uma vez confrontada com a hiperventilação, uma pessoa começa a sentir medo de uma recorrência de um ataque. Mas para encontrar uma saída, você precisa entender o que é a hiperventilação.
Em momentos de ansiedade, sobrecarga, uma pessoa começa a respirar não com o estômago, como no estado normal, mas com o peito. Sob a influência do sistema nervoso simpático no contexto da liberação de hormônios do estresse, a respiração torna-se rápida e superficial, pois o corpo requer mais oxigênio. 
O processo não é controlado por uma pessoa. E quando a respiração acelerada não para por algum tempo, o sangue fica supersaturado de oxigênio.
O centro respiratório no cérebro, responsável pelo funcionamento dos pulmões, reage imediatamente a essas mudanças. Dá sinais para ativar ou retardar o processo respiratório, dependendo da concentração de oxigênio e dióxido de carbono no sangue. Quando a falta de dióxido de carbono é detectada, é dado um comando para desacelerar o processo respiratório.
No contexto do aumento da ansiedade, esses sinais são percebidos como sinais de asfixia. Para se salvar da asfixia, ele começa a respirar ainda mais rápido, o que, por sua vez, aumenta ainda mais a concentração de oxigênio.
A alcalose gasosa provoca vasoconstrição do cérebro, que por sua vez causa sintomas não apenas pulmonares, mas também neurogênicos.
A síndrome de hiperventilação na maioria das vezes tem um caráter paroxístico, causando um aumento da ansiedade e do pânico.
As principais causas da doença
Em primeiro lugar, a síndrome de hiperventilação pulmonar ocorre na distonia vascular vegetativa, quando os distúrbios estão associados a um mau funcionamento do sistema nervoso simpático e parassimpático. O desenvolvimento patológico da síndrome de hiperventilação em VVD muitas vezes leva à adição de ataques de pânico. As síndromes de pânico e hiperventilação estão intimamente relacionadas. Portanto, os médicos costumam chamar a patologia de neurose respiratória ou síndrome respiratória nervosa.
A reação psicofísica também pode ocorrer em outras doenças psicogênicas.
Muitas vezes, a síndrome de hiperventilação ocorre no contexto de:
- estresse crônico:
- neuroses;
- ansiedade constante;
- histeria;
- neurastenia.
- Doenças neurológicas que provocam alterações na pressão intracraniana.
- Doenças crônicas e agudas como artrite, diabetes, várias patologias do cérebro, hipertensão.
- Doenças associadas a danos nos pulmões, incluindo bronquite, pneumonia, asma.
- Distúrbios metabólicos associados a um desequilíbrio de magnésio e potássio.
- Intoxicação com gases, medicamentos, venenos, álcool, substâncias entorpecentes, bebidas energéticas.
No entanto, os distúrbios psicogênicos continuam sendo a principal causa. Os adultos podem experimentar nervos respiratórios mesmo com excesso de trabalho mental ou físico, falta crônica de sono.
Entre as crianças, a síndrome de hiperventilação é mais suscetível a:
- asmáticos;
- aqueles que receberam trauma de nascimento;
- tendo problemas cardíacos.
Com um forte choque, a criança tem um espasmo laríngeo e tenta engolir ar.
Nos asmáticos, o problema é exacerbado, pois a respiração superficial é acompanhada por problemas com a expiração. Portanto, a alcalose gasosa ocorre muitas vezes mais rápido.
Sintomas e efeitos da hiperventilação
Com a síndrome de hiperventilação, os sintomas parecem paroxísticos. Uma crise pode durar de minutos a horas.
Os principais sintomas estão associados precisamente a uma violação do processo natural de respiração.
A pessoa está enfrentando:
- sensação de deficiência de oxigênio;
- ineficiência e insatisfação com a inspiração;
- perda da respiração automática.
O paciente tenta controlar sua respiração, fixa-se em sua "higiene". Para eliminar obstáculos imaginários na forma de um nó na garganta, aperto no peito, ele começa a respirar superficialmente, suspirar, tossir, bocejar, cheirar. Do lado, a síndrome de hiperventilação se assemelha a um ataque de asma, mas ao ouvir os sinais clínicos da asma, ela não é detectada.
Sintomas concomitantes podem não aparecer ou dar uma imagem vívida, ocorrem periodicamente.
Do lado do sistema cardiovascular, vários distúrbios característicos podem ocorrer, manifestados por:
- dor ou pontada, pontada ou pressão na região do coração;
- aumento do batimento cardíaco;
- violação do ritmo cardíaco;
- queda de pressão;
- tontura;
- diminuição de curto prazo na visão, audição;
- ruído nos ouvidos, cabeça;
- distúrbio da marcha;
- parestesia e aumento da sudorese, extremidades azuis.
A síndrome de hiperventilação pode ser acompanhada por distúrbios intestinais. A cadeira torna-se mais frequente, até diarreia. Devido à deglutição de ar, arrotos, inchaço e dor no abdômen, a flatulência não é incomum.. Raramente ocorrem vômitos e náuseas. Há uma súbita aversão ou intolerância a certos alimentos.
No final da crise, os pacientes começam a sentir uma forte vontade de urinar. Além disso, o volume de urina excretado excede as normas médias.
Em 90% dos casos, distúrbios musculares são observados:
- tremores nos membros;
- parestesia - dormência, formigamento nos dedos;
- espasmos musculares.
Mas uma pessoa tem mais medo de sinais de mudança na consciência. Eles podem se manifestar como estados pré-desmaios e desmaios, bem como estados obsessivos, sensação de perda da realidade, despersonalização.
Com tais sintomas, os desvios psicológicos começam a se desenvolver, manifestados:
- medos sem causa;
- saudade e ansiedade;
- ansiedade aumentada.
Uma pessoa pode reagir violentamente ao que está acontecendo, o que está associado a transtornos mentais.
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Vídeo - como não respirar até desmaiar
Como é feito o tratamento
Ao escolher os métodos de tratamento, a ênfase está na eliminação da causa do desenvolvimento de convulsões. Como a base do problema são os distúrbios psicológicos, a terapia é baseada em métodos destinados a eliminá-los.
Com o tratamento sintomático, medicamentos de vários grupos podem ser usados:
- Sedativos para aliviar a ansiedade excessiva. Pode ser tanto tinturas de ervas de motherwort, valeriana e comprimidos mais fortes. Persena, Dormiplanta.
- Antidepressivos selecionados individualmente Serlift, Prozac, Lerivon, Coaxil.
- Tipo de antipsicóticos Egonila, Ridazina.
- Tranquilizantes que corrigem o estado psicológico do paciente. Os comprimidos podem ser administrados Afobazol, Grandaxin, Gidaznpama ou, se necessário, drogas mais fortes.
- Drogas vegetotrópicas na forma Bellaspon, Platifilina, Belloid, Vasobral coordenar o trabalho do sistema nervoso autônomo.
- Betabloqueadores que reduzem a frequência cardíaca e previnem espasmos broncopulmonares. O tipo e a dosagem são selecionados sob a supervisão de um médico.
- Preparações que incluem vitaminas do grupo B.
A maioria dos medicamentos são tomados em cursos. Mas existem drogas que você precisa beber diretamente durante um ataque grave. 
Não é recomendável ser tratado por conta própria com medicamentos, pois a maioria das drogas desta categoria é viciante, alterações no nível vascular e vegetativo.
Para eliminar o estresse, tensão, procedimentos de fisioterapia, massagem relaxante são prescritos..
O paciente deve aprender a controlar as convulsões. Isso pode ser feito com a ajuda de exercícios respiratórios. Durante uma crise, uma pessoa não precisa tentar inspirar profundamente, mas acalmar sua respiração, torná-la uniforme, o que equilibrará o equilíbrio de oxigênio e dióxido de carbono no sangue.
Um método envolve fechar uma narina do nariz.
Mas o mais eficaz são os exercícios de respiração usando um saco de papel. Com esta prática, uma pessoa inala o ar empobrecido de oxigênio da bolsa, o que contribui para a saturação do sangue com dióxido de carbono.
A ansiedade pode ser tratada com remédios populares, incluindo decocções calmantes, banhos.
Com a abordagem correta, a síndrome de hiperventilação é tratada com sucesso. Mas não esqueça que pessoas com predisposição para tal patologia podem sofrer recaídas. Além disso, a retomada dessas crises após o tratamento ocorre em mais da metade dos pacientes.
