A dor durante a menstruação é muito. Por que o estômago dói durante a menstruação - as principais causas de dor durante a menstruação

Os períodos normais vêm regularmente e duram de 3 a 5 dias. Hoje em dia, uma mulher rapidamente se cansa, se sente mal. No entanto, isso não causa muito desconforto, não interfere no modo de vida usual. No entanto, alguns sentem dor intensa no abdômen. Às vezes é tão doloroso que uma mulher é forçada a abandonar todos os negócios, ficar em casa, beber analgésicos. Essa dor durante a menstruação é um sinal de patologia. A causa pode ser doenças e distúrbios hormonais. É impossível suportar e esperar que o mal-estar passe sozinho. Você tem que ir ao médico.

Contente:

Quando a dor durante a menstruação é considerada uma patologia

A membrana mucosa do útero (endométrio) é atualizada regularmente, resultando na menstruação. A remoção do epitélio morto do útero é realizada contraindo seus músculos. Nesse caso, ocorre compressão das terminações nervosas e compressão dos vasos, o que causa dor na parte inferior do abdome. A dor irradia para o sacro e parte inferior das costas. Geralmente aparecem na véspera da menstruação e nos primeiros 2 dias após a chegada.

A menstruação dolorosa (dismenorreia) é uma patologia. Além da dor na parte inferior do abdômen e nas costas, existem doenças associadas de gravidade variável. Se o ciclo de uma mulher é regular, a natureza da menstruação é normal, os sintomas desagradáveis ​​passam rapidamente sem causar nenhum tormento particular. Em casos graves, é necessário tratamento sério.

Tipos de dismenorreia

Existem dois tipos de dismenorreia:

1. Primário (funcional), não associado a nenhuma doença. Normalmente, a menstruação torna-se dolorosa 1,5-2 anos após o início da puberdade, quando o ciclo normaliza, a ovulação ocorre regularmente. Muitas vezes, a dor durante a menstruação é significativamente enfraquecida após o primeiro parto.
2. Secundário (adquirido), associado a alterações patológicas nos órgãos genitais e várias doenças. Ocorre mais frequentemente em mulheres com mais de 30 anos de idade. Geralmente acompanhada de distúrbios vegetativos-vasculares (tonturas, sudorese excessiva e outros), além de taquicardia e arritmia cardíaca.

Se ao longo dos anos a intensidade da dor durante a menstruação permanecer constante, essa dismenorreia é chamada de compensada. Se a dor durante a menstruação se tornar mais forte a cada ano, ela é chamada de descompensada.

Graus de dismenorreia

Existem 4 graus de dismenorreia, diferindo na intensidade da dor.

0 grau. A dor no abdômen é leve, não é necessária medicação para a dor.

1 grau. A dor é moderada, bastante tolerável. Sintomas acompanhantes naturais são depressão leve, dor de cabeça, indigestão. O desconforto pode ser completamente eliminado tomando um medicamento anestésico.

2 graus. A dor durante a menstruação é intensa, acompanhada de sintomas como náusea, tontura, calafrios, fraqueza geral, enxaqueca, irritabilidade. A duração da doença aumenta. Analgésicos e sedativos ajudam a fazer você se sentir melhor.

3 graus. A dor abdominal intensa aparece em uma mulher 2-3 dias antes do início da menstruação, continua até terminar. Ao mesmo tempo, a temperatura aumenta, a cabeça dói muito (até vômitos), ocorre taquicardia e dor no coração. Pode haver desmaios. A mulher está completamente incapacitada. Não é possível melhorar a condição por meios convencionais.

Adição: A dor durante a menstruação pode ser de natureza diferente (cólicas, puxões, dores, esfaqueamentos), dor na parte inferior das costas, quadris.

Causas da menstruação dolorosa

A dor funcional durante a menstruação pode ocorrer como resultado da localização patológica do útero, da formação de aderências e cicatrizes após um aborto, do aumento da sensibilidade do corpo da mulher às mudanças que ocorrem nele e da excitabilidade emocional. Um papel importante é desempenhado pela hereditariedade. A ocorrência de dor pode provocar deficiência de vitaminas e falta de magnésio e cálcio no corpo. Um estilo de vida sedentário também é uma causa de dismenorreia progressiva. Contribui para a ocorrência de dor durante a menstruação e um fator como distúrbios hormonais no corpo. Um excesso do hormônio prostaglandina causa um aumento nas contrações uterinas, estreitando os vasos sanguíneos.

O aparecimento da dismenorreia primária é facilitado pelo uso de um dispositivo intrauterino. A dismenorreia secundária pode ocorrer como resultado de patologias como endometriose, miomas uterinos, gravidez ectópica, doenças inflamatórias dos órgãos pélvicos. A dor intensa durante a menstruação aparece devido à formação de pólipos e cistos no útero.

Vídeo: Quais são as causas dos períodos dolorosos

Como aliviar a dor menstrual

Se a dor é moderada, o ciclo é regular, a menstruação é normal em volume e duração, então, com a ajuda de algumas técnicas, você pode aliviar a dor.

Recomendação: Com dor intensa, é recomendável visitar um médico e certificar-se de que não há doenças assintomáticas. Em alguns casos, doenças inflamatórias crônicas e até tumores podem não se manifestar. Um sintoma de dor pode ser o único sinal de problema.

Se, após um exame ginecológico, uma mulher não tiver nenhuma doença, em casa, a condição pode ser aliviada das seguintes maneiras:

1. Massageie os músculos abdominais no sentido horário, o que ajudará a aliviar a tensão neles e aliviar os espasmos. Também é bom massagear a região lombar.
2. Tome um banho quente para ajudar a relaxar os músculos e dilatar os vasos sanguíneos.
3. Deite-se de lado com as pernas dobradas até o estômago (posição fetal).
4. Tome no-shpu para eliminar o espasmo no útero, cetonal ou ibuprofeno (tem um forte efeito analgésico), valeriana (como sedativo).
5. Faça exercícios físicos leves (inclinações, rotação do corpo). Bom para alívio da dor durante a menstruação yoga.
6. Aplique durante a menstruação compressas com sal marinho na parte inferior do abdômen. Antes e depois da menstruação, é útil tomar banhos relaxantes curtos (15-20 minutos) com a adição desse sal.
7. Beba chá calmante de camomila e hortelã (adicione 1-2 colheres de chá de mel a 1 xícara de chá). É útil tomar uma infusão de salsa, morangos.
8. Se não houver alergia, o óleo essencial pode ser esfregado na pele na área do sacro e do abdome inferior. O procedimento é realizado 2 vezes ao dia 2 dias antes da menstruação e nos primeiros 2-3 dias após o início. Ajuda a aliviar dores fortes durante a menstruação com uma mistura contendo 50 ml de óleo de erva de São João, 5 gotas de milefólio e óleo de sálvia.
9. Em caso de dor e sangramento intenso, o gelo deve ser aplicado na parte inferior do abdômen por 15 minutos (sobre a roupa, coloque em uma bolsa).

A natação é recomendada. Durante a natação, os músculos relaxam, a tensão nervosa é aliviada. As endorfinas (os chamados hormônios da alegria, substâncias analgésicas) são intensamente produzidas no corpo.

Vídeo: Exercícios para dor durante a menstruação

Quando procurar um médico

Os sinais óbvios de patologias graves são, na maioria das vezes, dores intensas que duram muito tempo (mais de 2 dias). Além disso, a dor é tão forte que a mulher é forçada a deixar de lado todos os seus assuntos e ficar em casa. A dor abdominal é acompanhada de diarréia, náusea e vômito. Tonturas, dor de cabeça, dor aguda no abdômen podem ser sinais de perda excessiva de sangue e anemia.

Dor severa no abdômen ocorre com uma gravidez ectópica. A mulher precisa de cirurgia urgente.

Quando analgésicos e no-shpa não ajudam, a dor e o volume da descarga aumentam, a consulta médica é simplesmente necessária. Se a dor intensa apareceu repentinamente durante a menstruação no contexto de um distúrbio do ciclo, perda de peso, isso pode ser um sinal de tumor. Você precisa procurar um ginecologista com urgência.

Medicamentos prescritos para dismenorreia

A dor menstrual afeta 90% das mulheres de 18 a 35 anos. Essas dores geralmente são intensas, portanto, a ingestão oportuna de um analgésico eficaz ajuda os pacientes a restaurar o ritmo de vida e eliminar completamente a dor menstrual.

Dialrapid é um analgésico de ação rápida que elimina a dor de qualquer intensidade. O bicarbonato de potássio atua como um tampão de pH, proporcionando ao medicamento uma dissolução completa em água e, posteriormente, criando um microambiente ao redor da substância ativa - diclofenaco de potássio. É este microambiente que promove a absorção acelerada e ajuda a droga a ser completamente absorvida pelo organismo. O efeito pronunciado do Dialrapid aparece nos primeiros 5 minutos após a aplicação. O pó é absorvido pelo organismo quase tão rapidamente quanto uma injeção e, ao contrário de seus equivalentes em comprimidos, apresenta um pico de concentração plasmática elevado 1 .

Para eliminar a dor patológica durante a menstruação, o médico prescreve anti-inflamatórios não esteróides junto com medicamentos antiespasmódicos. Eles são capazes de suprimir a produção de prostaglandinas, reduzindo assim a contratilidade uterina.

Para o tratamento da dismenorreia, são amplamente utilizados os contraceptivos orais - medicamentos hormonais de baixa dosagem que impedem a formação de prostaglandinas em excesso. Preparações de ervas à base de fitoestrógenos, que melhoram os níveis hormonais, bem como remédios homeopáticos de ação não hormonal (menalgina), também são usados. Acumulando-se gradualmente no corpo, ajudam a regular o ciclo menstrual, reduzem a dor e melhoram a condição do sistema nervoso.

Preparações complexas contendo vitaminas, cálcio, ferro, magnésio, bem como extratos de plantas (por exemplo, fator de tempo) são prescritas. Recomenda-se começar a tomar os medicamentos com antecedência, antes do início da menstruação. Então, no momento em que ocorrem, a dose necessária se acumula no corpo, a droga age com mais eficiência.

Métodos de fisioterapia - UHF e eletroforese ajudam a reduzir a dor durante a menstruação. Neste caso, o procedimento é realizado com antecedência. Antes do início da menstruação, soluções especiais (novocaína, brometo de sódio) são aplicadas no estômago e a exposição ao ultrassom ou impulsos elétricos é realizada. Há aquecimento e anestesia.

Prevenção da dismenorreia

Para que a menstruação seja menos dolorosa, recomenda-se parar de beber álcool em dias críticos, evitar o estresse, não pegar resfriados, movimentar-se mais, fazer ioga. É necessário limitar o uso de açúcar nos dias de hoje, alimentos que causam inchaço. É útil comer chocolate, que estimula a produção de endorfinas, bem como alimentos que contenham cálcio e magnésio.

Vídeo: Aulas de ioga durante a menstruação

1. Existem contra-indicações. É necessário ler as instruções ou consultar um especialista.

Os dias críticos são um processo natural para todas as mulheres em idade reprodutiva. Sua chegada sinaliza que o sistema reprodutivo feminino está totalmente maduro e pronto para gerar descendentes. Na maioria dos casos, causa apenas um leve desconforto, mas há exceções quando períodos dolorosos perturbam completamente o modo de vida e afetam o desempenho do belo sexo.

Toda mulher em idade fértil deve saber exatamente o que fazer com períodos muito dolorosos e, em quais casos, é necessário entrar em contato imediatamente com um especialista. Este artigo analisará os sintomas, causas e tratamento de períodos dolorosos.

As razões

Leves provocam contrações uterinas, que contribuem para a liberação do sangue menstrual e da camada mucosa do útero. Se o processo de excreção é perturbado devido a quaisquer fatores, a mulher torna-se dolorosamente dolorosa durante a menstruação. Períodos muito dolorosos têm um nome científico "" ou "". Em mulheres nulíparas, a causa mais comum de menstruação dolorosa é a localização incorreta do útero, que comprime as terminações nervosas, causando dor não apenas na parte inferior do abdômen, mas também na parte inferior das costas e no sacro. Esta condição também pode ser causada por anomalias congênitas no desenvolvimento dos órgãos genitais femininos.

A menstruação dolorosa ocorre em mulheres que sofrem das seguintes doenças:

• patologias infecciosas (tricomoníase, sífilis, herpes genital, gonorreia). Na maioria das vezes, eles são transmitidos durante o contato sexual, contribuindo para a ocorrência de doenças purulentas e inflamatórias dos apêndices e do útero, enquanto o ciclo é interrompido e os sintomas dolorosos são agravados. Ambos os parceiros precisam ser tratados para a doença. Existem várias patologias infecciosas que podem ser infectadas na vida cotidiana, incluindo candidíase;
• processos inflamatórios. Eles podem ser provocados pelo não cumprimento das regras de higiene pessoal, o que contribui para o crescimento da microflora condicionalmente patogênica - estreptococos, infecção estafilocócica, E. coli. Além disso, a reprodução patológica desses microrganismos pode ser causada por hipotermia, deficiência de vitaminas, alterações na composição da microflora em outros órgãos, etc. Cervicite, endometrite ou salpingite podem causar dor intensa durante os períodos regulares. Essas doenças devem ser tratadas, pois a inflamação pode levar à flexão, ruptura dos vasos sanguíneos, aparecimento de cistos, pólipos e até provocar câncer;
• neoplasias benignas e malignas. No caso do câncer, os períodos dolorosos às vezes se tornam o único sintoma dessa patologia. O tumor, crescendo, comprime os vasos e nervos do útero e órgãos próximos. Devido à neoplasia, a forma do útero pode mudar, o sangue mensal fica estagnado, causando uma dor insuportável. Com o crescimento do tumor, a dor também se intensifica;
• endometriose. Com esta doença, as células da camada interna do útero crescem em outros órgãos, enquanto a regularidade do ciclo é perdida e os períodos se tornam mais longos e dolorosos, começam os distúrbios hormonais causados ​​​​pelos cistos endometrióides;
• displasia, erosão cervical e outras doenças associadas a danos na camada epitelial do colo do útero;
• disfunção hormonal. Pode ser desencadeada por tomar medicamentos hormonais, cancelamento abrupto de contraceptivos hormonais prescritos, ruptura dos ovários, glândula tireóide ou glândula pituitária. Devido a alterações hormonais, ocorre um distúrbio metabólico, que provoca o desenvolvimento de diabetes mellitus ou saltos acentuados de peso, tanto na direção do aumento quanto na diminuição excessiva;
• consequências do parto e da cirurgia. Durante o parto ou durante o aborto, os ligamentos que fixam o útero podem ser danificados, portanto, sua localização habitual é perturbada, o que causa dor intensa durante a regulação. Pode haver curvas nas quais o sangue estagna e ocorrem processos inflamatórios.

A algomenorreia pode ser herdada, portanto, se uma avó ou mãe teve períodos muito dolorosos, com alto grau de probabilidade essa patologia será transmitida à filha.

Sintomas associados

Com períodos dolorosos, é importante prestar atenção não apenas à natureza da dor, mas também aos sintomas que a acompanham. A algomenorreia pode ser acompanhada pelos seguintes sintomas:

• náuseas até vômitos, diarréia;
• dor de cabeça severa;
• aumento da sudorese, ondas de calor, tonturas e desmaios;
• pulso agudo e saltitante ou seu aumento;
• fraqueza, dores musculares e articulares.

A duração das próprias secreções mensais pode ser perturbada e aumentada, elas ou, inversamente,. Entre os períodos às vezes ocorrem na forma de um pique. A dor na dismenorreia pode não aparecer no primeiro dia da menstruação, mas 1-2 dias antes do início. Eles têm um caráter de puxão, corte, dor ou cólica e desaparecem somente após o término da menstruação. No caso de dismenorreia secundária grave, a dor pode ser sentida durante todo o ciclo menstrual.

Graus de dor

A menstruação dolorosa tem 3 graus de gravidade:

1. O estágio leve é ​​acompanhado por dores curtas e toleráveis.
2. O grau médio de algomenorreia é caracterizado por dor na parte inferior do abdômen e nas costas, calafrios e distúrbios psicoemocionais (irritabilidade, depressão, fotofobia, intolerância a aromas fortes e sons altos).
3. No estágio grave da dismenorreia, além da dor intensa, o trabalho do músculo cardíaco é interrompido, a temperatura aumenta, vômitos, diarréia, fraqueza geral aparecem, a mulher pode perder a consciência.

forma primária

A dismenorreia primária não é causada por doenças ou danos aos órgãos do sistema reprodutivo, mas ocorre durante o período da puberdade por três anos após a chegada da primeira menstruação. Períodos dolorosos em um adolescente causam mudanças hormonais dramáticas que ocorrem neste momento no corpo.

Durante a puberdade, a concentração de vários hormônios pode mudar, dependendo de qual deles aumenta, um dos 2 tipos de dismenorreia primária ocorre em adolescentes:

1. Adrenérgico. É diagnosticado com um aumento da adrenalina no sangue. Uma sintomatologia característica para esta patologia do sistema reprodutivo é febre, pulso rápido, dores de cabeça, pele pálida, soluços, sensação de abdômen cheio e constipação.
2. Parassimpático. É diagnosticado com um aumento do teor de serotonina na medula espinhal. Ao mesmo tempo, o pulso diminui, a temperatura corporal pode diminuir, o rosto e os membros incham e o peso corporal aumenta.

Tipos

Dependendo da causa que causa dor em uma menina, existem vários tipos de dismenorreia primária:

• espasmódico. A causa de sua ocorrência são espasmos dos músculos uterinos;
• psicogênico. A dor na parte inferior do abdome causa medo dos sintomas experimentados uma vez e deixou lembranças difíceis em um adolescente;
• essencial. A causa da doença neste caso é uma diminuição no limiar da dor, causada por distúrbios no trabalho de centros individuais no cérebro. Nesse caso, mesmo a mínima irritação das raízes nervosas causa dor intensa.

Porque

Os seguintes fatores podem provocar o desenvolvimento de algomenorreia primária:

• displasia congênita do tecido conjuntivo, que é causada por deficiência de magnésio. Esta doença é uma complicação perigosa na forma de uma violação da composição do tecido cartilaginoso, o que leva à formação inadequada de articulações, alongamento dos membros, pés chatos e escoliose. Miopia, problemas com o sistema digestivo e varizes podem ocorrer;
• tuberculose genital;
• distúrbio nervoso e mental;
• anomalias uterinas congênitas (bicornuidade, posição incorreta ou subdesenvolvimento).

Se a flexão do útero ocorreu durante a puberdade devido ao desenvolvimento inadequado ou estresse excessivo, há uma alta probabilidade de que os períodos dolorosos parem de incomodar a menina após o parto. Se a patologia for congênita, o parto não corrigirá a situação; apenas um especialista qualificado deve lidar com o tratamento da doença.

forma secundária

A forma secundária da dismenorreia é causada por patologias adquiridas: cicatrizes, aderências no útero após intervenções cirúrgicas e abortos, desequilíbrios hormonais, infecções e processos inflamatórios. Ajustes muito dolorosos podem perturbar mulheres de qualquer idade, mas na maioria das vezes os ajustes são muito dolorosos na idade de 25 a 30 anos.

Na maioria das vezes, a algomenorreia secundária causa varizes nos órgãos pélvicos e na cavidade abdominal, além de processos inflamatórios que afetam as terminações nervosas da região pélvica.

A dismenorreia secundária ocorre frequentemente em mulheres que seguem dietas rigorosas que causam anorexia ou bulimia. Em pacientes que sofrem de períodos dolorosos no contexto de uma forte diminuição do peso corporal, a estrutura do tecido uterino é perturbada, ocorrem cicatrizes e aderências. Além disso, a causa da algomenorreia adquirida são doenças infecciosas e inflamatórias, oncologia, endometriose, distúrbios hormonais e doenças associadas a danos nas células epiteliais do colo do útero.

Estatisticas

70% das mulheres em idade reprodutiva enfrentam o problema de menstruação dolorosa, mas apenas 10% delas se queixam de dores insuportáveis ​​semelhantes a cãibras durante os dias críticos. As estatísticas afirmam que a síndrome da dor é complementada por outros sintomas:

• 17% das mulheres experimentam desmaios devido à dor;
• 23% do belo sexo sofrem de tontura e outros 13% de dores de cabeça;
• vômitos ocorrem em 84% dos casos;
• 79% das mulheres queixam-se de diarreia.

Diagnóstico

Para prescrever um tratamento eficaz, é necessário estabelecer corretamente a causa da dor durante a menstruação. O diagnóstico pode incluir os seguintes métodos de pesquisa:

• exame em cadeira ginecológica;
• exames gerais de sangue e urina;
• esfregaços para microflora;
• Ultra-som dos órgãos pélvicos;
• exame laparoscópico;
• dopplerografia de vasos com suspeita de varizes.

Em alguns casos, pode ser necessário consultar um psicólogo, endocrinologista e outros especialistas estreitos.

Métodos de tratamento

Se os períodos dolorosos são causados ​​por algomenorreia primária, a terapia geralmente envolve a eliminação de fatores de estresse, o aumento da atividade física e a eliminação de maus hábitos. Na segunda metade do ciclo, os médicos recomendam abster-se de relações sexuais ativas e levantar pesos. Muitas vezes, após a gravidez e o parto, a dor devido à algomenorreia primária desaparece completamente, por isso é recomendável não interromper a primeira gravidez para mulheres com diagnóstico semelhante.

Dependendo das causas que causaram o desenvolvimento da algomenorreia, o tratamento com ou sem medicação pode ser prescrito, e o médico também pode recomendar. Considere cada tipo de tratamento com mais detalhes.

Medicamentos

O tratamento de períodos dolorosos visa não apenas eliminar os sintomas, mas também erradicar a causa da doença, por isso deve ser abrangente. A marcação de medicamentos e a seleção da dosagem são realizadas exclusivamente pelo médico assistente. Neste caso, os seguintes tipos de medicamentos podem ser prescritos:

• anti-inflamatórios não esteróides (ibuprofeno, Tamipul, Naproxeno, etc.);
• antiespasmódicos - No-shpa, Spazmalgon;
• contraceptivos combinados ou medicamentos contendo progestagênios (Diana-35, Yarina, Duphaston);
• certifique-se de tomar vitaminas, em particular vitamina E;
• se os regulamentos dolorosos são provocados pelo crescimento da microflora moderadamente patogênica, supositórios e supositórios antifúngicos podem ser prescritos;
• sedativos, tranquilizantes (Relanium);
• preparações homeopáticas (Remens, Menalgin).

Se a algomenorreia for causada por processos adesivos ou neoplasias nos órgãos genitais, a intervenção cirúrgica pode ser indicada.

Métodos não medicamentosos

No caso da algomenorreia primária em meninas na adolescência, as sessões psicoterapêuticas proporcionam uma assistência efetiva. Para se livrar da regulação dolorosa, basta dominar uma técnica especial de relaxamento e distração.

Os procedimentos de fisioterapia também dão um bom resultado:

• a acupuntura, devido ao impacto em determinados pontos, não apenas reduz a dor, mas também elimina a inflamação;
• terapia de amplificação;
• magnetoterapia;
• tratamento com correntes dinâmicas;
• eletrosono, irradiação ultravioleta;
• procedimentos UHF;
• balneoterapia;
• eletroforese.

Acupressão e massagem geral, bem como exercícios, natação ou ioga, ajudarão a lidar com os períodos dolorosos. Há toda uma gama de exercícios de ginástica especialmente projetados que podem ser feitos em casa.

Remédios populares

Os remédios populares e a homeopatia também ajudam a diminuir a dor durante a menstruação, mas devem ser usados ​​somente após consultar um médico para não agravar a situação e não perder o tempo necessário para tratar a patologia.

O remédio homeopático mais famoso prescrito para algomenorréia é Remens. Seu principal ingrediente ativo são extratos de ervas (cimicifuga, pilocarpus e sanguinaria canadense), secreção de glândula de choco e veneno de cobra surukuku.

Herbalistas populares recomendam o uso de infusão de cavalinha para períodos dolorosos ou. Outras ervas também ajudarão a lidar com a dor severa durante os dias críticos, por exemplo, folhas de morango infundidas em água fria ou uma decocção de folhas de hortelã, flores de camomila e raiz de valeriana. Das raízes curativas, o aipo ou aipo odorífero é usado na luta contra a dor menstrual.

Prevenção

Para evitar o desenvolvimento de dismenorreia, os especialistas recomendam seguir as seguintes regras:

• desenvolver a rotina diária correta, em que haja tempo para trabalhar, dormir e descansar;
• escolha uma dieta equilibrada, durante a menstruação coma alimentos de fácil digestão e ricos em vitaminas;
• você precisa controlar o peso corporal, prevenir a obesidade, mas também não se esgotar com dietas rigorosas;
• você precisa tomar vitaminas regularmente;
• não se empolgue com chá ou bebidas cafeinadas;
• evitar situações estressantes;
• andar ao ar livre com mais frequência;
• preste atenção especial à atividade física, certifique-se de fazer exercícios e selecionar hobbies esportivos de acordo com a idade e a saúde geral;
• Elimine os maus hábitos que afetam negativamente a saúde da mulher.

Se as medidas preventivas não ajudarem e a mulher começar a ter regulamentos dolorosos, você deve definitivamente consultar um médico para descobrir a causa da doença e prescrever o tratamento certo. É estritamente proibido usar antiespasmódicos por muito tempo sem descobrir a causa da menstruação dolorosa.

A dor durante a menstruação pode ser desencadeada por diversos motivos, que podem estar relacionados a processos patológicos no corpo da mulher ou ser sua característica. Somente um especialista que primeiro examina a paciente e depois prescreve exames e ultrassonografia pode identificar a causa exata do desconforto durante a menstruação. Até que a causa exata da dor seja esclarecida, você pode usar várias técnicas e medicamentos que podem normalizar a condição do paciente.

Se a dor ainda for tolerável ou se você simplesmente não quiser usar medicamentos, tente eliminar a dor usando métodos não medicamentosos.

1. Tomar um banho quente com óleos aromáticos o ajudará a relaxar e aliviar o estresse. A água morna aliviará a dor do abdome inferior. O procedimento não deve ser realizado com sangramento intenso. Laranja, alecrim, lavanda e sândalo são ótimos óleos relaxantes.
2. Uma compressa quente no abdômen também terá um efeito semelhante ao de um banho. Deve ser aplicado na região pubiana e logo acima dela. Mantenha uma compressa quente por no máximo 15 minutos.
3. Existe uma pose no Pilates que é muito útil para aliviar a dor menstrual. Para fazer isso, uma mulher precisa deitar de bruços em uma superfície dura. Então ela precisa apertar as pernas com as mãos, levantando-as acima das costas. O peito também sobe. A figura forma uma espécie de oval. Nesta posição, você deve corrigir por 30-60 segundos. Você pode repetir o exercício um número ilimitado de vezes.
4. Se não houver contra-indicações, a relação sexual também pode ser uma salvação na presença de dor. Causa um forte fluxo de sangue para os genitais, e o orgasmo causa contrações rítmicas do útero, após as quais ele relaxa. Mas durante a relação sexual durante a menstruação, é imperativo usar um método contraceptivo de barreira. O colo do útero é muito sensível e entreaberto, por isso é fácil trazer uma infecção para ele.
5. Para dispersar o sangue, também é útil beber 50 ml de vinho tinto, mas não mais. Neste caso, a bebida alcoólica deve ser de boa qualidade.

Atenção! Ao eliminar a dor com calor, o tempo do procedimento deve ser controlado. É impossível aquecer um estômago doente durante a menstruação por mais de 10 a 15 minutos, pois uma exposição mais longa causará aumento do sangramento.

Medicamentos de ação rápida para dor de estômago

Um poderoso analgésico que não vicia e é capaz de suprimir a dor mais intensa e prolongada. Disponível na forma de comprimidos e injeções, estes últimos são usados ​​durante a menstruação apenas como último recurso. Para o tratamento de pacientes adultos, recomenda-se tomar 10 mg da substância ativa a cada 6 horas; com dor intensa, Ketanov pode ser bebido a cada 4 horas. Se a síndrome da dor for tão pronunciada que é difícil para uma mulher se mover e houver confusão, você pode beber imediatamente 20 mg de comprimidos. É estritamente proibido beber mais de 90 mg da substância ativa por dia. Não beba com patologias renais. Trate não mais do que três dias.

Mostra um efeito rápido dentro de 5-10 minutos após a ingestão. Pertence ao grupo não esteróide, o principal ingrediente ativo é a nimesulida. Disponível em várias formas farmacológicas, os comprimidos são prescritos durante a menstruação. A dosagem de Nise para mulheres é de um comprimido duas vezes de manhã e à noite. Em uma condição grave do paciente, você pode tomar quatro comprimidos em 24 horas, o que equivale a 400 mg de nimesulida. Nise não pode ser usado para menstruação por mais de 3-5 dias.

Segundo o fabricante, essas pílulas são projetadas especificamente para mulheres e mostram o efeito desejado nos primeiros minutos após a ingestão. O principal ingrediente ativo do Nurofen Express Lady é o ibuprofeno, que também tem um efeito estimulante geral no corpo. A droga não elimina a própria causa da dor, mas simplesmente bloqueia a produção de sinais de dor. É permitido tomar essas pílulas femininas a partir dos 12 anos. A dosagem é de um comprimido a cada 8 horas. É estritamente proibido tomar mais de 3 doses do ingrediente ativo em um dia.

Anti-inflamatório não esteroidal de ação rápida. Beber a dose selecionada deve ser ao mesmo tempo com alimentos ou imediatamente após, a fim de reduzir o impacto negativo no trato gastrointestinal. A dosagem da substância ativa é de 100 mg de Nimulid não mais do que duas vezes por dia. O intervalo ideal para tomar o medicamento é de 12 horas. Com uma ingestão mais rápida, existe o risco de problemas com órgãos internos. A duração da terapia é de no máximo 5 dias. Tome com muita cautela em caso de problemas renais.

Atenção! Os medicamentos descritos também estão entre os analgésicos mais poderosos. Portanto, eles não devem ser tomados para dores leves, pois podem causar efeitos colaterais graves.

Medicamentos baratos para dores menstruais

Refere-se a antiespasmódicos de ação rápida. É tomado para dores moderadas e leves, provocadas pela contração dos músculos lisos. O principal ingrediente ativo do medicamento é o metamizol, cuja ação é apoiada pela pitofenona. Spazgan deve ser tomado uma hora depois de comer não mais do que dois comprimidos de cada vez. Por um dia, mesmo com síndrome de dor intensa, não são consumidas mais de 8 doses da substância ativa. A medicação é tomada não mais do que 4-5 dias.

Uma droga indiana que pode relaxar rapidamente o órgão uterino e evitar suas contrações dolorosas. Tomado obrigatório para ser tomado após as refeições, o intervalo ideal é de 1-2 horas após uma refeição. A composição do medicamento também inclui metamizol, mas os comprimidos são mais poderosos que o Spazgan. O medicamento deve ser prescrito a partir dos 14 anos, dois comprimidos não mais que três vezes ao dia. Com uma síndrome de dor moderada, você não deve beber mais de 3 comprimidos por dia. Meninas com menos de 14 anos devem tomar 1 comprimido 2 vezes ao dia. A recepção Brala pode ser realizada por 3-5 dias.

Também uma droga indiana de efeitos analgésicos e antiespasmódicos combinados. Tem um resultado perceptível dentro de 30 minutos após o uso, está disponível na forma de comprimidos e injeções. Para dores menstruais, recomenda-se escolher a forma de comprimido de Revalgin. A dosagem do medicamento é de 1 comprimido até 6 vezes em 24 horas com o mesmo intervalo. Para dor intensa, você pode tomar 2 doses de uma vez três vezes ao dia. O curso do tratamento não é superior a cinco dias.

O principal ingrediente ativo deste remédio eficaz é o ibuprofeno, que tem um efeito suave no paciente. Pode reduzir a temperatura; portanto, ao tomar o medicamento com indicadores normais, pode ocorrer um colapso. Passará imediatamente após a normalização da temperatura corporal. Mig deve ser tomado um comprimido de cada vez, o que equivale a 400 mg do ingrediente ativo. Para dor leve, você pode tomar meia dose única. Um máximo de 1,2 g da substância ativa pode ser tomado por dia. Em vez de Miga, você pode tomar Ibuprofeno ou Ibufen, eles estão na mesma categoria de preço e são tomados de acordo com o mesmo esquema. O medicamento deve ser tomado não mais do que cinco dias.

Atenção! Os medicamentos fornecidos a um custo acessível pertencem à primeira ou segunda geração, podendo causar efeitos colaterais em um número maior de pacientes. Mas sujeito a doses e regras de uso, sua probabilidade é mínima.

O custo médio de medicamentos para dor durante a menstruação

Uma droga	Imagem	Preço na Rússia	Preço na Bielorrússia	Preço na Ucrânia
		250	9	113
		200	7	92
		400	14	184
		250	9	113
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
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Medicina tradicional para dores menstruais

Arruda e espinheiro

Para preparar a solução, misture a parte herbal da arruda e a parte da raiz do espinheiro na proporção de 1: 1. Triture os ingredientes e tome 1 colher de chá da mistura. É derramado com 200-250 ml de água fervente e mantido por 20 minutos sob a tampa. Depois de insistir, toda a espessura deve ser removida através de gaze. Tome a solução resultante deve ser entre as refeições durante o dia. Você pode usar a infusão durante toda a menstruação.

decocção de ervas

Na mesma quantidade, a parte de ervas de erva-cidreira, cinquefoil, bem como raízes de valeriana e espinheiro devem ser misturadas. Todos os componentes são bem misturados e triturados. O tratamento deve ser tomado antes do início da menstruação durante 3 três dias. Isso evitará a dor durante a menstruação. Para a preparação, uma colher de chá de ervas é tomada e 200 ml de água fervente são despejados. O tratamento deve ser tomado 3 vezes ao dia, 150 ml.

Vídeo - Exercícios para reduzir a dor durante o ciclo menstrual

Marigolds e Melissa

Esses componentes também devem ser misturados em proporções iguais. Tome 1-1,5 colheres de chá da mistura por copo de água. Recomenda-se infundir ervas sob uma tampa apertada por 30 minutos. Depois disso, você deve tomar uma infusão tensa ao longo do dia. A duração do tratamento é de 5 dias. Com períodos mais longos, você pode beber calêndula e erva-cidreira por 7-8 dias. Para maior efeito, rizomas de valeriana podem ser adicionados à solução, eles também devem ser tomados na mesma proporção com outras ervas.

Atenção! Remédios caseiros e pílulas devem ser apoiados com uma dieta adequada. Recomenda-se que uma mulher coma mais vegetais e frutas, tome vitaminas, cálcio D3 Nycomed e magnésio B6 são especialmente úteis. Esta combinação evitará a contração dolorosa do útero e também será uma boa prevenção da anemia.

Se a menstruação se tornou dolorosa, surgiram coágulos, a natureza da descarga mudou, você deve procurar ajuda médica imediatamente, pois a causa pode ser perigosa. Caso a dor acompanhe uma mulher desde a primeira menstruação, é melhor garantir que o nível hormonal esteja normal e que não haja possíveis patologias do sistema reprodutivo. Em alguns casos, após um curto período de terapia, é possível colocar a paciente de pé e salvá-la de dores e desconfortos insuportáveis ​​durante a menstruação. leia em nosso site.

Vídeo - Menstruação dolorosa

Margarita mineira

Aproximadamente 70% da metade feminina da população sente dor durante a menstruação. Em cada caso individual, o desconforto tem uma intensidade diferente e sintomas que o acompanham. O artigo ajudará você a entender em quais casos o desconforto é considerado a norma e quando o diagnóstico e o tratamento subsequente são necessários.

Dismenorreia

Caracterizada por dismenorréia (algodismenorréia, algomenorréia) menstruação dolorosa, que pode estar presente durante todo o dia ou durante todo o período da menstruação. Em algumas pacientes, o mal-estar começa alguns dias antes da menstruação, mas não é um sintoma de TPM.

O grupo de risco são meninas e mulheres de 13 a 45 anos. Devido às características individuais do organismo, as sensações se manifestam de diferentes maneiras. Por sua localização e sintomas adicionais, a causa da violação pode ser identificada. Mas o tratamento é selecionado somente após um exame abrangente.

É importante entrar em contato com especialistas em tempo hábil, porque contrações dolorosas na parte inferior do abdômen, formigamento na parte inferior das costas podem indicar doenças ginecológicas graves. E tais violações são mais fáceis de eliminar nos estágios iniciais de desenvolvimento.

Classificação da dismenorreia

Existem duas formas da doença: primária (funcional) e secundária (adquirida). Se a forma funcional do distúrbio quase nunca está associada a patologias ginecológicas, a dismenorreia adquirida indica alterações negativas nos órgãos pélvicos e doenças não apenas do sistema reprodutivo, mas também de outros órgãos.

forma primária

A síndrome da dor é observada em uma adolescente nos primeiros três anos da formação do ciclo menstrual. Períodos dolorosos não são inerentemente perigosos e não indicam uma doença ginecológica independente.

A algomenorreia primária nem sempre ocorre com a primeira menstruação. Às vezes, sintomas graves começam a aparecer apenas com o início dos ciclos ovulatórios. Essas sensações não afetam o desempenho e não causam muita preocupação. O seguinte quadro clínico é observado:

• a menstruação é normal (pequenos atrasos);
• as dores são fracas, na maioria das vezes doloridas, mas não cortantes;
• não há necessidade de tomar analgésicos;
• nenhum sintoma adicional.

Entre as causas de dor durante a menstruação na dismenorreia primária, vale destacar:

• anomalias no desenvolvimento dos órgãos genitais;
• Desequilíbrio hormonal;
• aumento da produção de prostaglandinas e tromboxanos;
• problemas neurológicos.

Com a menstruação, a dor intensa não é a única queixa de pacientes com algomenorreia funcional. Outros problemas completam o quadro:

• prolapso da válvula mitral;
• distonia vegetativo-vascular;
• miopia;
• escoliose;
• pé chato.

forma secundária

O diagnóstico de dismenorreia secundária é mais frequentemente feito por mulheres de 25 a 30 anos, quando o início de um sintoma durante dias críticos é provocado por doenças ou alterações patológicas na estrutura dos órgãos do sistema reprodutivo.

Na maioria dos casos, mulheres nulíparas ou meninas que interromperam a gravidez várias vezes estão em risco. Mas após o parto, a situação geralmente melhora e os problemas com a menstruação desaparecem por conta própria.

A dismenorreia adquirida é caracterizada pelas seguintes características:

1. Dor dolorosa antes da menstruação, quase não sentida.
2. A intensidade máxima cai no segundo ou terceiro dia do ciclo.
3. Os espasmos são observados sistematicamente, o estômago está faltando.
4. De repente, começa a puxar e gemer durante o esforço físico.

Sintomas adicionais incluem:

• fraqueza geral e tonturas;
• nausea e vomito;
• fezes líquidas;
• problemas com o ritmo cardíaco;
• aumento da sudorese;
• dor nas articulações e músculos de todo o corpo;
• problemas psicoemocionais;
• temperatura corporal elevada;
• períodos escassos ou pesados.

Se, ao longo dos anos, um pequeno desconforto se transformar em menstruação muito dolorosa, a doença é chamada de descompensada. Com um quadro clínico estável (dor com a mesma intensidade), a dismenorreia é compensada.

Quando a dor durante a menstruação não é perigosa

A dor é considerada um fenômeno fisiológico normal nas seguintes situações:

• a formação do ciclo feminino (1-2 anos após o primeiro sangramento);
• sensações dolorosas únicas (vários dias não em todos os meses);
• desconforto causado por fatores externos.

Entre as causas relativamente benignas de dor durante a menstruação estão:

• desnutrição (falta de vitaminas);
• grande atividade física;
• sobrecarga emocional;
• diminuição do tônus ​​dos músculos uterinos;
• estilo de vida inativo;
• recuperação pós-parto.

A dor geralmente desaparece se a mulher melhorar sua dieta, evitar situações estressantes e começar a praticar esportes. Mas ainda assim, o exame ginecológico habitual e o ultrassom não interferem. Devido ao estresse sistemático, a fadiga constante muitas vezes se torna a base para o desenvolvimento de distúrbios hormonais.

Intensidade e natureza da dor

Sensações desagradáveis ​​podem ser localizadas em qualquer lugar. Muitas vezes dói no abdômen, dá para a região perineal, a região das costas e os órgãos que estão localizados na pequena pélvis. Pela natureza da dor são:

• dolorido;
• esfaqueamento;
• sacudindo;
• corte;
• afiado;
• cólicas.

As mulheres escolhem palavras diferentes para descrever seus sentimentos. Se para alguém a dor durante a menstruação é infernal, insuportável, terrível, mais selvagem, então outros, devido ao alto limiar de dor, notam apenas pequenas cólicas e formigamento.

De acordo com essas sensações, é muito difícil determinar independentemente a causa que causou a síndrome da dor, por isso é melhor visitar um ginecologista.

Graus de dismenorreia

Antes de decidir o que fazer com períodos dolorosos, você precisa determinar com precisão a gravidade da algomenorréia:

1. Zero. O desconforto não é pronunciado, não interfere nas atividades diárias, esforço físico leve. É observado apenas nos primeiros dias do ciclo.
2. Leve. Há contrações leves que irradiam para o estômago e parte inferior das costas. Existem sintomas acompanhantes na forma de depressão, indigestão. Às vezes, analgésicos são necessários, mas em pequenas quantidades.
3. Média. O principal sintoma é a diminuição das atividades diárias e o alívio da dor em casa com a ajuda de pílulas. A condição às vezes é acompanhada por fraqueza, calafrios, instabilidade emocional.
4. Pesado. Os analgésicos não ajudam mais. A situação é agravada mesmo antes da menstruação. Durante a alta, além da dor intensa, ocorrem vômitos e também é possível a perda de consciência. Em casos raros, é necessária hospitalização urgente.

Na maioria dos casos, as doenças que causaram a dismenorreia pioram, então a dor se torna mais forte. Com um grau zero e leve de patologia, eles estão ausentes ou estão em estágio inicial de desenvolvimento. Graus moderados e graves indicam violações mais graves no trabalho dos órgãos genitais.

Quando procurar um médico

Com o tempo, um desconforto mais forte pode começar. Neste caso, você deve definitivamente entrar em contato com um ginecologista. Especialmente se os seguintes sintomas estiverem presentes:

• a dor começa antes da menstruação;
• a duração do desconforto aumenta;
• há uma natureza de cãibra da dor;
• o desconforto se espalha para outros órgãos (ovários, bexiga);
• os sintomas são observados em cada ciclo;
• temperatura corporal aumenta.

Depois de tomar analgésicos, deve ficar mais fácil, mas apenas por um tempo. A dor menstrual continuará a interferir na vida e no trabalho normais. Portanto, é do interesse da própria mulher procurar ajuda médica para que a situação não se agrave.

Diagnóstico

Somente pela dor, a natureza da descarga e os sintomas que a acompanham é difícil fazer um diagnóstico por conta própria. Portanto, uma mulher precisa ir ao hospital, dizer ao médico o que ela bebeu e descrever seus problemas.

Após um exame ginecológico, o especialista prescreverá:

• exame de sangue geral e hormônios;
• Análise de urina;
• manchas;
• Dopplerografia de vasos.

Normalmente ainda é necessário visitar:

• neuropatologista;
• endocrinologista;
• cirurgião vascular.

As mulheres doentes têm medo de tal diagnóstico. Mas quanto mais completo o quadro de análises e exames, maior a probabilidade de fornecer uma explicação precisa dos processos em andamento.

O que causa a dismenorreia

Causas de dor intensa durante a menstruação:

• problemas com hormônios;
• insuficiência da fase lútea;
• endometriose;
• miomas uterinos;
• uso de dispositivo intrauterino;
• uma consequência do aborto;
• inflamação do útero e seus anexos;
• doença infecciosa do sistema reprodutivo;
• salpingite;
• endometrite;
• aderências;
• flebeurisma;
• ruptura traumática dos ligamentos uterinos;
• anomalia na posição do útero;
• tuberculose genital.

Como resolver o problema

O tratamento de períodos dolorosos é baseado nas causas que provocaram desconforto no início do ciclo. Sem eliminar a doença, a síndrome da dor pode ser temporariamente abafada com pílulas, mas definitivamente retornará no próximo mês com vigor renovado.

Você pode reduzir a dor tomando:

• antiespasmódicos;
• analgésicos;
• AINEs.

Se os médicos estabeleceram que o desconforto é uma consequência da falha hormonal, a mulher precisa ser submetida à correção medicamentosa:

• Leve, grau médio - Duphaston, Utrozhestan.
• Grau severo - Lindinet 20.

Leia sobre como é em um de nossos artigos.

Mas os hormônios não devem ser tomados sem receita médica.

Problemas semelhantes também são tratados com métodos fisioterapêuticos, após os quais as funções restauradoras-compensatórias do corpo são aceleradas:

• nitrogênio, banhos de coníferas;
• galvanização cerebral;
• ultratonoterapia;
• estimulação elétrica do colo do útero;
• helioterapia.

A fisioterapia é contraindicada se o paciente apresentar dor devido a processos inflamatórios, neoplasias e outras doenças dos órgãos genitais.

Essas mulheres são permitidas:

• massagem clássica;
• acupuntura;
• pode terapia;
• aplicador Kuznetsov;
• Tratamento de spa.

Medidas adicionais:

• ginástica;
• exercícios físicos;
• tomar complexos vitamínicos;
• receitas da medicina tradicional.

Dor terrível e selvagem, formigamento e espasmos requerem injeções especiais para aliviar a condição. Muito provavelmente, a mulher é hospitalizada para medidas diagnósticas e terapêuticas.

Eliminação da dor de acordo com o dia da menstruação

Na maioria das situações, o desconforto ocorre apenas no primeiro dia da menstruação. Em casos graves, o desconforto começa antes mesmo da menstruação e para alguns dias após o término da menstruação. E aqui você não pode prescindir de ajuda médica.

Mas em casa, as meninas precisam saber o que fazer com a dor intensa durante a menstruação no primeiro dia. Você precisa agir de acordo com o tipo de sensações e sua intensidade.

Capaz de ajudar:

• analgésicos (não mais que três comprimidos);
• almofada de aquecimento na parte inferior do abdômen;
• sedativos;
• repouso na cama (é melhor não andar);
• massagem relaxante;
• tintura de ervas à base de melissa e hortelã;
• ventilação do quarto.

Se, durante a menstruação, as dores de cólica não desaparecerem após essas ações, é melhor consultar um ginecologista. Não está excluída a ocorrência de choque doloroso, que é perigoso para os sistemas nervoso, respiratório e cardiovascular.

O choque pode ocorrer abruptamente e no contexto de sangramento grave. Bem, se uma mulher imediatamente pedisse ajuda. De fato, na situação oposta, há uma séria ameaça à vida.

Prevenção

Para prevenir e , você deve:

• visita oportuna a um ginecologista;
• várias vezes por ano para ser verificado quanto a doenças infecciosas;
• não use um dispositivo intrauterino;
• evitar danos mecânicos à mucosa uterina (aborto).

De acordo com as avaliações das mulheres, fica claro que a principal regra para prevenir a dismenorreia é um estilo de vida saudável:

• descanso completo;
• rotina diária ideal;
• caminhadas ativas ao ar livre (pelo menos duas horas por dia);
• natação, aeróbica;
• sexo protegido;
• dietas especiais;
• beber pelo menos 1,5 litros de água por dia;
• desistir de cigarros e álcool;
• exclusão de situações estressantes;
• chá de ervas e aromaterapia.

Há muitas razões para dores doloridas, ásperas e agudas contra o pano de fundo da regulação. É necessário eliminar a violação e não parar a dor. Portanto, faça um exame no hospital para obter a orientação de um especialista. São eles que ajudarão a se livrar da dor intensa durante a menstruação e evitarão sua ocorrência no futuro.

O fluxo menstrual na terminologia médica é o processo de remoção da antiga mucosa e endométrio da cavidade uterina por meio de sangramento. O início do período menstrual é o primeiro dia da mulher.

Neste momento, a concepção está fora de questão, já que os músculos lisos do útero produzem fortes contrações e, por assim dizer, ajudam na rejeição do endométrio gasto. Além disso, esse processo é acompanhado por espasmo de veias e capilares e, consequentemente, quantidades suficientes de oxigênio e nutrientes não são fornecidas a todos os tecidos e órgãos.

Portanto, há dor intensa em dias críticos. A base para este curso de eventos são hormônios - prostaglandinas. Se considerarmos com mais detalhes, no decorrer de 25 a 30 dias, o útero, preparando-se para a fertilização, fica saturado por dentro com muitos capilares, cuja principal função durante a fertilização do útero é fornecer nutrientes e oxigênio ao feto.

Caso não ocorra a fecundação, não há necessidade da presença dessa camada tecidual na cavidade uterina, sendo sua retirada realizada pela síntese de prostaglandinas. Trata-se de uma espécie de "mini-nascimento": o órgão genital se contrai e busca se libertar do endométrio desnecessário, abrindo um pouco o colo do útero.

A dor desse processo fisiológico pode estar presente, mas se aumentar significativamente, você deve consultar um ginecologista. Você pode suportar essa dor, mas é melhor eliminar a causa do aumento da dor.

Dor durante a menstruação

A síndrome da dor durante os dias críticos é expressa de diferentes maneiras:

De acordo com estatísticas médicas, a grande maioria das mulheres são propensas a dor no primeiro dia da menstruação.

A natureza da dor durante a menstruação

Menstruação- Este é um processo natural pelo qual o corpo de uma mulher se livra do antigo.

Como o próprio processo de remoção do tecido é controlado pelo sistema nervoso, desconforto e alguma sensação dolorosa não são descartados, mas se esse sentimento for mais pronunciado, haverá algumas interrupções na saúde geral da mulher.

Normalmente, o desconforto doloroso leve pode começar algum tempo antes do início do sangramento e dura dois dias.

De acordo com as descrições, as manifestações de dor são semelhantes a contrações, agudas, dolorosas com retorno ao baixo ventre e lombar.

Graus de dismenorreia

Em termos de intensidade, as sensações são distribuídas em 4 graus:

Causas de períodos dolorosos

Por que a dor ocorre? A dor durante a menstruação pode aparecer devido à posição incorreta dos órgãos reprodutivos, vulnerabilidade às menores mudanças no corpo, forte emocionalidade, devido ao bloqueio do trato excretor por aderências e cicatrizes de aborto.

Afeta também a hereditariedade, deficiência de cálcio e magnésio, beribéri e inatividade física (falta de atividade física).

Todos os itens acima podem ser atribuídos a interrupções na síntese de hormônios, com aumento das prostaglandinas, aumento da tensão uterina impulsiva e o lúmen dos vasos se estreita de acordo.

O uso de contraceptivos, como uma espiral, também pode provocar o aparecimento de dismenorreia primária. Endometriose, mioma do órgão reprodutivo, gravidez nos apêndices, doenças inflamatórias e infecciosas dos órgãos geniturinários provocam dismenorreia secundária. Dor insuportável em dias críticos é devido ao aparecimento de cistos e pólipos na cavidade uterina.

Diagnóstico

Para qualquer mulher, fortes manifestações de dor se transformam em uma constante expectativa oprimida de dias críticos.

Este problema exige uma solução rigorosa, visitando o consultório ginecológico, passando nos testes apropriados para a quantidade de hormônios femininos e realizando diagnósticos ultrassonográficos.

Além disso, um especialista pode pedir para fazer uma raspagem da cavidade intrauterina, laparoscopia, dopplerografia das veias e capilares, visitas a outros médicos (neurologista, cirurgião, psiquiatra).

Além disso, o paciente é obrigado a manter continuamente um diário e calendário do ciclo menstrual.

É necessário registrar os sintomas, a duração e até os volumes de descarga. Esses registros ajudarão o ginecologista a determinar o estágio e a complexidade da doença. De acordo com os resultados do exame, muitas vezes é diagnosticada "algomenorreia". As medidas terapêuticas estão associadas à complexidade do diagnóstico.

O que fazer com a dor no primeiro dia da menstruação?

Aqui estão algumas maneiras de eliminar a dor nos dias iniciais e subsequentes, desde que a doença seja leve:

• beber mais líquidos;
• faça movimentos ativos (a atividade física alivia os espasmos);
• procedimentos de água com água morna;
• tomando analgésicos de qualidade.

Mas quando há uma dor pronunciada no início da menstruação, simplesmente não há força para sair da cama, você deve entrar em contato imediatamente com um especialista. Tais condições indicam problemas significativos na esfera reprodutiva.

Seja como for, com dias críticos desconfortáveis, é melhor visitar um ginecologista.

Como reduzir a dor durante a menstruação?

Minimizar a dor antes, durante e após a menstruação contribui para:

1. Alimentos ricos em potássio e cálcio. A deficiência dessas substâncias provoca tensão e dor;
2. Cirurgia ou ginecológica tratamento de órgãos reprodutivos;
3. Medicamentos;
4. Medicina alternativa e atividade física

Quando é necessário consultar um médico?

Sem exceção, todas as mulheres devem estar cientes das situações em que o autotratamento de manifestações de dor intensa no abdome inferior é perigoso:

Um quadro semelhante de sintomas fala de doenças graves nas áreas geniturinária e reprodutiva, incluindo: tumores, pólipos, desenvolvimento infeccioso e patológico, bem como oncologia do útero.

Consequências de períodos dolorosos

De acordo com a fisiologia natural, o endométrio é o revestimento interno do útero, a cada mês é substituído por uma nova mucosa. A eliminação do tecido obsoleto é realizada por meio de contrações uterinas e, como resultado, aparecem a compressão das fibras nervosas sensíveis e o estreitamento do lúmen dos vasos sanguíneos.

Isso é o que causa dor durante a menstruação. A dor envolve a lombar e o sacro. A manifestação da dismenorreia no tempo é caracterizada pelo início e os primeiros dias de dias críticos.

Períodos dolorosos não são normais. As doenças acima às vezes são agravadas por um alto grau de manifestação. No caso em que o ciclo não é quebrado, não há sinais proeminentes, o desconforto é de curta duração. Se a dor não passar, é necessário tratamento adequado.

Tratamento

A forma mais aceitável é usar qualquer medicamento com efeito analgésico. No entanto, aspirina e todos os comprimidos contendo aspirina não devem ser tomados.

Antiespasmódicos

Quase todos os médicos prescrevem antiespasmódicos para eliminar as manifestações menstruais, com o seguinte nome:

• "Analgin",
• "Não-Shpa",
• Spazmalgon,
• "Baralgin",
• "Ketanov" ("Ketorol"),
• "Nimesil",
• "Ibuprofeno".

ibuprofeno

Não-Shpa

Analgin

Baralgin

Ketanov

Nimesil

Spazmalgon

supositórios

Hoje, supositórios para uso retal e vaginal também são amplamente utilizados. As velas não têm restrições de idade e, se ocorrerem manifestações desconfortáveis, são usadas durante a menstruação.

O paracetamol em supositórios é a principal substância ativa. Ao imitar as propriedades da analgin e devido à ação anti-inflamatória, este método elimina qualitativamente todos os sintomas desagradáveis ​​da menstruação.

Muitos ginecologistas prescrevem os seguintes supositórios tópicos:

• "Eferalgan",
• "Ibuprofeno"
• "Diclofenaco",
• "Paracetamol".

Diclofenaco

Efferalgan

ibuprofeno

Paracetamol

Como cada medicamento tem contra-indicações, antes de usar supositórios, não é supérfluo consultar um médico.

Outros métodos

Para eliminar a dor durante a menstruação, você pode tomar:

Para fins de tratamento medicamentoso, o ginecologista recomenda mudar radicalmente seus próprios hábitos, incluindo alimentação, descanso e prática de esportes, para mais dias críticos indolores.

Tratamento não medicamentoso

dieta saudável

A manifestação da síndrome dolorosa é afetada pela alimentação durante os dias das mulheres.

Funciona bem para incluir os seguintes alimentos em sua dieta:

• carne de peixe do mar,
• óleo de girassol e sementes
• amendoins, bem como nozes, amêndoas,
• peixes gordos e semi-gordurosos.

Todos esses tipos de alimentos possuem ácidos graxos ômega-3, que ajudam a enfraquecer as contrações musculares.

A ingestão adicional de cálcio e magnésio funciona de maneira semelhante. A ingestão diária desses elementos é de 800 e 300 mg, respectivamente.

Vegetais verdes, laticínios, frutas secas, legumes e cereais contêm muito magnésio.

Existem também produtos que estimulam a ocorrência de dor durante a menstruação, por espasmo do tecido muscular liso do órgão reprodutor:

• Molhos apimentados
• comidas fritas
• Cafeína
• Álcool

Atividade física

Atividade física menor é muito benéfica durante a menstruação. As cargas motoras formam um metabolismo normal, que por sua vez tem um efeito positivo no fundo da dor.

Reduza significativamente as doenças - caminhar, caminhar ao ar livre, cardio simples.

Técnicas de relaxamento

O nervosismo e o mau humor às vezes aumentam o grau de dor.

Nesses casos, várias maneiras de relaxar podem ajudar.

Só é necessário abstrair-se um pouco dos problemas atuais, estabelecer-se com seu passatempo ou negócio favorito, permitir-se um pouco de relaxamento e descarga.

Aulas de ioga podem ajudar com isso.

Gestagens

Os gestágenos são essencialmente um grupo de hormônios sintetizados no corpo humano.

Essas enzimas estimulam o crescimento de novas células endometriais na cavidade uterina, aliviam a tensão do espartilho do músculo liso do órgão reprodutor e criam todas as condições ideais para a síntese de estrogênio.

Além disso, estão diretamente relacionados ao processo de fecundação e sua insuficiência pode resultar na incapacidade de ter filhos, interrupções no ciclo de dias críticos, parto espontâneo (aborto).

Para prevenir a dismenorreia inicial, são aplicáveis ​​hormônios com progesterona ativa, semelhantes às enzimas naturais. Nesses medicamentos, a principal tarefa é reduzir a presença de prostaglandina no sangue e normalizar o ciclo de dias críticos.

Os atuais medicamentos gestagênicos diferem significativamente de seus homólogos do final do século XX, agora são mais eficazes e seguros, e praticamente não possuem contraindicações.

Contraceptivos orais (COCs)

Os contraceptivos hormonais são muito comuns na dismenorreia inicial, especialmente em mulheres em idade sexualmente ativa.

Os anticoncepcionais orais combinados (COCs) são considerados os mais eficazes nesse sentido, pois contêm uma imitação do hormônio estrogênio.

O princípio de sua atividade visa inibir o processo de ovulação, por causa disso, ocorre uma diminuição na quantidade de prostaglandinas e a síndrome dolorosa desaparece.

Além disso, há uma diminuição da pressão dentro da cavidade uterina e a frequência e a força da tensão contrátil dos músculos lisos diminui, o que proporciona alívio da dor.

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)

Com as contraindicações existentes e a simples falta de vontade de tomar anticoncepcionais à base de hormônios, os anti-inflamatórios não esteroides podem ser completamente dispensados. Os AINEs são caracterizados por qualidades de eliminação da dor; eles são prescritos para uso precisamente quando aparecem doenças dolorosas.

Essas drogas funcionam por analogia com as anteriores, os AINEs minimizam a presença de prostaglandinas, as principais causas da dor, no sangue. Os medicamentos deste grupo são absorvidos instantaneamente no trato digestivo e têm efeito por 5,6 horas.

Os nomes mais comuns para o grupo NVPS são:

• Aspirina,
• ibuprofeno
• Cetoprofeno,
• proxicam,
• Diclofenaco.

Aspirina

Diclofenaco

ibuprofeno

Cetoprofeno

Piroxicam

Numerosos ensaios realizados para eliminar a dismenorreia inicial por meio do NVPP mostraram que naproxeno, ibuprofeno, ácido mefenâmico e aspirina apresentam ótimos resultados no combate à dismenorreia inicial, mas ibuprofeno entre eles, ocupa o primeiro lugar em termos de grau mínimo de efeitos colaterais.

Remédios populares para dor durante a menstruação

Neste contexto, várias receitas de ervas e raízes são muito relevantes.

Prevenção

As medidas preventivas para prevenir a ocorrência de manifestações de dismenorreia são difíceis de superestimar, mas a maioria do belo sexo simplesmente não as usa.

Toda mulher deve visitar um especialista uma vez por ano.

O exame inicial por um ginecologista deve ser realizado imediatamente após a data estabelecida do ciclo menstrual, mas o mais tardar aos 16 anos de idade e na ausência de qualquer evidência negativa da menina.

As inflamações de várias etiologias que inibem os processos normais do aparelho geniturinário devem ser curadas para evitar complicações no futuro. Esse comportamento elimina a possibilidade de dificuldades nos dias críticos da dismenorreia.

Ainda meninas nulíparas, é estritamente proibido usar espirais para fins de contracepção. A maioria dos ginecologistas não recomenda que as mulheres usem esse método de proteção e contracepção, pois contribui para manifestações dolorosas durante a menstruação, além disso, leva à perspectiva da formação de patologias inflamatórias das esferas geniturinária e reprodutiva.

Como o aborto muitas vezes leva à ruptura mecânica da mucosa uterina e tem um efeito negativo sobre os parâmetros hormonais da mulher e sua função menstrual, é melhor usar medicamentos de alta qualidade para evitar a fertilização.

Também é muito importante realizar medidas preventivas para os dias dolorosos da mulher para excluir patologias tão graves como a impossibilidade de concepção, o aparecimento de neurose e psicose devido à dor sistemática.

Quando o período menstrual de uma mulher é complicado por dores pronunciadas, a automedicação torna-se irrelevante. Procurar um especialista em tal circunstância é muito necessário. Por meio de exames de sangue simples ou de um esfregaço, um exame de ultra-som, um ginecologista identifica as causas básicas e determina o método de terapia.