Como ajudar com a gagueira em adultos. Maneiras de se livrar da gagueira em adultos

A gagueira (logoneurose) é uma violação do ato de fala, que consiste na repetição de sons, sílabas, palavras. A suavidade, o ritmo da fala é distorcido, a pessoa é forçada a fazer uma pausa ao falar. Paralelamente, há uma tensão geral pronunciada, rigidez, medo de falar. Todos esses sinais na maioria dos casos levam a problemas psicológicos (fobia social, auto-isolamento). Como se livrar da gagueira, considere com mais detalhes.

Causas da gagueira

A etiologia exata não foi estudada. A gagueira é caracterizada por uma combinação de distúrbios genéticos e neurológicos:

1. Prontidão convulsiva dos centros de fala no cérebro.
2. Comprometimento da fala com adenóides que interferem na respiração nasal adequada, o cérebro experimenta falta de oxigênio. Centros de fala sofrem.
3. Um tipo de pessoa excessivamente emocional (constrangimento, timidez, medo de falar em público), que deixa tudo através de si. A excitação desencadeia um espasmo do aparelho da fala.
4. Sofreu susto grave ou trauma psicológico.
5. Consequência do estresse crônico.
6. Contusões, concussão, contusão do cérebro.
7. Violação do ritmo de desenvolvimento da fala (aceleração ou desaceleração). Observa-se em crianças quando o aparelho de fala não tem tempo para proporcionar um fluxo rápido de formação verbal ("explosão lexical"). É típico de uma criança de 3 anos que ficou em silêncio por muito tempo e começou a falar pela primeira vez.
8. Ambiente desfavorável na família (escândalos, gritos, brigas).
9. Doenças do sistema nervoso (encefalite, paralisia cerebral, meningite).
10. Imitando um membro da família que gagueja.

Tipos de gagueira

Existem esses tipos de doenças:

1. Clonic - repetição de sons, sílabas, palavras ("s-s-s-s-s-s-s-s-obaka", "ma-ma-ma-machine").
2. Tônico - sons, sílabas, palavras são esticadas ("l ... .... astik", "x ... ... leb").
3. Misturado.
4. semelhante à neurose. Há uma mudança orgânica no sistema nervoso central. As crianças ficam para trás no desenvolvimento físico e mental.
5. Neurótico. Ocorre com um sistema nervoso saudável. Aparece durante uma situação estressante, susto. Em um ambiente calmo, não há sintomas de gagueira. Com este tipo, as pessoas experimentam um forte medo de falar, estresse excessivo.

A gagueira é frequentemente acompanhada de caretas devido a um espasmo dos músculos faciais, um tique nervoso - são mecanismos de defesa pelos quais uma pessoa tenta superar rapidamente a gagueira.

Qual médico vai ajudar

A doença é tratada com a participação de vários especialistas:

1. Neurologista. Avalia o estado do sistema nervoso e prescreve o remédio adequado (sedativos, nootrópicos).
2. Psicoterapeuta. Ajudará a rastrear o momento da violação do ato de fala, para lidar com a excitação. Este especialista conhece a hipnose, que é um método eficaz de tratamento da gagueira.
3. Terapeuta da fala. Ele vai te ensinar a falar corretamente, sem hesitação, mantendo o ritmo desejado e suavidade de pronúncia.
4. Reflexologista. Terapia manual com acupuntura.

Como curar a gagueira em casa

A gagueira é uma neurose, portanto, os métodos de tratamento serão voltados para o relaxamento do sistema nervoso, fortalecendo a psique. É possível parar de gaguejar de uma vez por todas? Médicos - um neurologista, um fonoaudiólogo, um psicólogo, um psiquiatra - ajudarão a se livrar de uma forte logoneurose.

Terapia com remédios populares

Estas receitas são usadas como um método adicional de exposição:

1. Aplicar fitoterapia. A composição das preparações à base de plantas geralmente inclui erva-cidreira, hortelã-pimenta, cinza branca, calêndula, camomila. Prepare decocções ou infusões, que são usadas duas vezes ao dia. O curso dura cerca de um mês.
2. Aromaterapia. Use óleos de lavanda, laranja, erva-cidreira, patchouli, bergamota, valeriana. É usado durante o banho, você pode adicioná-lo a uma lâmpada de aroma, a um creme de massagem.

Os remédios populares têm um efeito calmante no sistema nervoso. Existem outras maneiras de lidar com a gagueira em casa.

Em casa, você pode realizar tais manipulações:

1. Cantando. É uma maneira muito eficaz de melhorar sua fala. Durante o canto, a gagueira é excluída. Você pode usar esse truque e tentar falar com uma voz cantante.
2. Exercícios de respiração. Os métodos de Strelnikova são muito populares. Os exercícios estão disponíveis para crianças e adultos. Eles ajudam a melhorar a coordenação da respiração, relaxamento do diafragma. A respiração calma é um pré-requisito para uma fala fluente.
3. Pausa na comunicação. É necessário por um tempo parar de se comunicar com outras pessoas através da fala oral, substituindo-a pela linguagem escrita. Não há hesitações no processo de escrita, mentalmente uma pessoa pronuncia palavras e frases. O método ensina você a expressar claramente seus pensamentos.
4. Não fique à frente das coisas. Os pais modernos querem criar um filho prodígio, carregá-lo com um fluxo de informações. Eles querem que a criança conheça várias línguas, aprenda poesia, frequente várias seções de desenvolvimento. Um organismo em crescimento nem sempre é capaz de lidar com esse volume. Você precisa fazer uma pausa para descanso.
5. Descanso completo. Se possível, você pode mudar a situação e fazer uma viagem. Atividades relaxantes são muito úteis: ioga, natação, massagem, meditação, caminhadas ao ar livre.
6. Exercícios de linguagem. É o principal músculo da fala. Existem muitos exercícios para todos os grupos musculares da língua. Frases muito úteis.

Tratamento médico e métodos

Os medicamentos só podem ser prescritos por um médico. Dois grupos de drogas são usados ​​- tranquilizantes e anticonvulsivantes. Um representante proeminente no tratamento da gagueira é Phenibut. Os comprimidos ajudam a reduzir ou desaparecer sentimentos de ansiedade, medo, tensão, normalizar o sono.

Métodos de tratamento para a gagueira:

1. O programa de cura de três dias para a doença de acordo com o método Snezhko, que se baseia na crença de que a fala é uma habilidade, não é tratada, mas desenvolvida. O programa de tratamento inclui um conjunto de treinamento de fala especial.
2. O que é o método Malcolm Fraser? O programa é projetado para que uma pessoa possa corrigir independentemente sua fala. Apresenta-se um conjunto de exercícios especiais que justificam a sua eficácia e ajudam muitas pessoas a recuperar da gaguez.
3. Aplicações Móveis. Por exemplo "fixador de voz". Ajuda a diminuir o ritmo da fala de um gago e torna-se mais inteligível para os outros. Aos poucos a pessoa se acostuma com o novo ritmo e fala melhor. É um fenômeno psicológico.

Cada pessoa que sofre de gagueira, no processo da vida, inventa seu próprio meio de combater a patologia. Por exemplo, cerrar o punho no bolso. A contração muscular distrai da excitação e do espasmo do aparelho de fala. Alguém separa um rosário ou qualquer outro objeto pequeno. Dale Carnegie surgiu com uma ótima maneira - apertar bem os dedos dos pés nas botas. Alguns acham reconfortante dobrar um pedaço de papel.

Medidas preventivas

É necessário observar o desenvolvimento da fala da criança. À menor distorção na pronúncia das palavras, violação do ritmo da fala, alongamento de frases, pausas durante uma conversa, você deve entrar em contato com um fonoaudiólogo. É necessário descobrir se a patologia ocorre apenas com excitação. A ajuda de um especialista em um estágio inicial da doença ajudará a criança a evitar dificuldades de comunicação. É mais difícil para um adolescente lidar com a gagueira, porque as crianças na puberdade são mais propensas a experimentar excitação e sofrer de neuroses.

A melhor prevenção é a prevenção da logoneurose. É preciso criar condições favoráveis ​​ao desenvolvimento da criança, enobrecer o clima da família com paz e amor. Os pais e seus relacionamentos desempenham um papel muito importante.

1. É necessário proteger a criança de uma superabundância de informações na forma de TV, gadgets, jogos de computador.
2. É necessário garantir o modo correto de trabalho e descanso. A criança deve dormir 8-9 horas.
3. Organize uma dieta nutritiva com vitaminas e minerais suficientes.
4. Cantar e ouvir boas músicas é muito útil.
5. Jogos tranquilos, leitura de livros com um bom enredo e passeios ao ar livre são recomendados.

O desenvolvimento correto da fala de uma criança é baseado em:

O principal problema da gagueira é que após a recuperação, os sintomas da doença podem reaparecer. Você não precisa se concentrar nisso. As pessoas que se livram da gagueira vão lidar com ela novamente.

Muitas pessoas se perguntam como tratar a gagueira. Na maioria dos casos, a logoneurose é uma doença funcional, ou seja, nada mais é do que uma manifestação de um estado neurótico (forma neurótica). Conclui-se que, para uma recuperação completa dessa patologia, é necessário seguir várias dicas:

1. Como a gagueira em 80% dos casos ocorre na infância, é necessário aos primeiros sinais dela (alongamento, descontinuidade de sons ou sílabas durante uma conversa), descobrir a causa dessa condição. Muitas vezes a eliminação da gagueira ocorre após conversar com a criança, explicando algumas coisas que a assustam. Um apelo oportuno a um fonoaudiólogo e psicólogo ajudará a criança a lidar com o estresse, acreditar em si mesma e se interessar em se livrar da logoneurose;
2. A rotina diária correta e um sono saudável de 8 a 9 horas;
3. Nutrição racional, o uso obrigatório de alimentos contendo uma grande quantidade de vitamina B (trigo mourisco, laticínios, ervilhas, batatas, vegetais verdes, nozes, carne);
4. Passeios ao ar livre;
5. Círculos, seções e outras atividades que ajudarão a criança a se afirmar e se mostrar.

Se a gagueira foi evitada, mas a fala da criança ainda se tornou intermitente, então pode-se pensar em uma forma de logoneurose semelhante à neurose. Seus sintomas incluem fala interrompida na forma de inserções frequentes de interjeições como "A", "E", etc. Normalmente, essas crianças começam a andar, falam mais tarde, toleram pior os efeitos do estresse. Esta forma ocorre em crianças com predisposição hereditária, com infecção intrauterina, neuroinfecção em idade mais avançada, após lesões ou intervenções cirúrgicas no crânio e no cérebro. Os métodos de tratamento da gagueira são diversos e selecionados individualmente para cada paciente, dependendo da causa e gravidade do distúrbio de fala. Além de conversar com fonoaudiólogo e psicólogo, há uma série de exercícios que ajudam a relaxar o aparelho de fala, o que melhora e facilita o desenvolvimento da fala.

Exercícios de respiração

Esta técnica visa eliminar a tensão psicoemocional e relaxar os músculos da face envolvidos na formação da voz. Os exercícios respiratórios para a gagueira são de natureza auxiliar e são eficazes se:

• A pessoa está ciente de seu problema. Muitas vezes, esses pacientes negam sua condição e se envergonham dela, referindo-se ao fato de que cada pessoa tem seu próprio “gosto”. E, claro, isso é verdade, mas tal visão de mundo se desenvolve em pessoas com logoneurose devido ao constante ridículo contra elas. Além disso, eles têm medo de recorrer a um fonoaudiólogo e psicólogo, envergonhados de sua imperfeição na fala. A coisa mais importante nesta situação é aceitar a si mesmo. “Sim, eu gaguejo, sim, e o que há de errado com isso? Ninguém é perfeito, eu também tenho problemas, mas posso ir a um fonoaudiólogo e posso resolver tudo”;
• Uma pessoa deve fazer exercícios respiratórios por conta própria todos os dias. Podem ser giros com o corpo, imitação de encher um pneu, cruzar os braços nas costas e muitas outras variações que vão relaxar o corpo através de alguma tensão. Se você realizar esse conjunto de exercícios pelo menos 30 minutos por dia, a condição do paciente melhorará e o espasmo do aparelho de fala se tornará menos comum.

Autotreinamento

A correção da gagueira é bem feita com o autotreinamento. Este exercício inclui um diálogo consigo mesmo na frente de um espelho, para que uma pessoa veja suas expressões faciais, gestos, monitore o estado dos músculos faciais. Nos estágios iniciais, a eliminação da gagueira é bem possível se uma pessoa com logoneurose dedicar pelo menos uma hora por dia para corrigir a fala. Ler livros em voz alta também tem um efeito positivo no tratamento dessa condição, basta ter fé em si mesmo. Deve ser lembrado que o autotreinamento é um processo longo, uma mudança significativa na fala será observada apenas após duas ou três semanas, e não no dia seguinte. Portanto, cada nova lição é um pequeno progresso, que é imperceptível imediatamente, e tendo se formado em um quadro inteiro, há uma tendência positiva no tratamento da logoneurose.

Psicoterapia

O tratamento da gagueira em adultos e crianças se resume a consultar um médico especializado - um psicólogo ou psicoterapeuta. A psicoterapia dá bons resultados especialmente em pessoas com temperamento neurótico. O psicólogo realiza uma série de testes, descobre a causa da logoneurose, seleciona um conjunto de exercícios que ajuda a lidar com a excitação e o estresse (às vezes a gagueira é transitória, ou seja, ocorre apenas no momento de forte choque emocional e, em seguida, passa sozinho).

Você pode corrigir a fala quebrada:

• Psicoterapia Racional. É usado nos estágios iniciais ou uma forma leve de gagueira que ocorre em situações estressantes. O psicólogo fala sobre essa doença, de onde vem, como tratá-la. Em seguida, explica o que deve ser feito para que a clínica da logoneurose diminua ou desapareça por completo;
• Hipnoterapia. Esse método envolve influenciar o paciente, introduzindo-o em transe e conversando com ele durante esse estado. Em um "sono" hipnótico, o médico é capaz de extrair do paciente seus medos subconscientes, que, talvez, não sejam percebidos pelo paciente como algo que envenena sua vida. Extrair experiências do subconsciente tem um efeito benéfico no estado mental de uma pessoa que sofre de logoneurose.

Por que um fonoaudiólogo é tão necessário para a logoneurose

São os fonoaudiólogos que são capazes de avaliar a gravidade da gagueira, o estado do aparelho de fala e participar do desenvolvimento de um tratamento abrangente da logoneurose. Na maioria das vezes, as aulas com fonoaudiólogo são frequentadas por crianças em idade escolar e pré-escolar, mas não são excluídos casos de observação por esse especialista e a população adulta.

A formação da fala com um fonoaudiólogo é uma técnica eficaz, mas demorada que inclui:

• A formação de um "modelo" de habilidades motoras da fala. O fonoaudiólogo deve ensinar o paciente a pronunciar corretamente cada letra, sílaba, palavra. Esta etapa permite definir o timbre da voz, sua sonoridade, para corrigir os movimentos dos músculos articulatórios;
• Consolidação do material obtido na primeira etapa. Inclui ler livros em voz alta, fazer sugestões e comentar quaisquer eventos;
• Automação. Aplicação das habilidades adquiridas na vida cotidiana: comunicação com entes queridos, parentes, amigos. Quanto mais uma pessoa fala, mais rápido os defeitos de fala são corrigidos.

Massoterapia

Massagem para gagueira em crianças é dividida em dois tipos:

• Massagem segmentar. Efeito local no músculo responsável pela mobilidade articulatória. A duração do curso é de 2 a 3 semanas todos os dias, começando em 5 minutos e terminando em 20 minutos.
• Acupressão. Tem um bom efeito sedativo na criança, é capaz de normalizar os impulsos nervosos que vêm do sistema nervoso central. Esta massagem pode ser realizada em casa pelos pais após um breve estágio com um massagista. O curso completo chega a vários anos, mas dá uma boa garantia de que a gagueira vai passar mesmo sem o uso de drogas.

Terapia médica

É apenas um componente da terapia complexa da logoneurose. Você precisa saber que a nomeação de medicamentos deve ser realizada somente após a dinâmica negativa do fonoaudiólogo e/ou psicólogo, ginástica ineficaz, massagem. Isso se deve ao fato de que os medicamentos atuam por pouco tempo e atuam no sintoma, mas não na causa que causou essa condição.

Phenibut para a gagueira é a droga de escolha, pois tem um efeito tranqüilizante na transmissão dos impulsos nervosos, alivia experiências obsessivas, permite que você se adapte ao ambiente, aumenta a atividade mental e o desempenho.

Cogitum para gagueira é usado com menos frequência, pois tem um grande número de efeitos colaterais e é visivelmente inferior ao phenibut em ação.

Bons resultados são observados ao usar o nootrópico Piracetam, que melhora a circulação sanguínea no cérebro e, assim, elimina o fator hipóxico, que pode estar envolvido no desenvolvimento da logoneurose em uma criança. Seu uso é aconselhável com terapia concomitante com Phenibut e visitas regulares a um fonoaudiólogo e psicólogo.

Grandaxin também é usado - um axiolítico que afeta ativamente a causa da gagueira neurótica (neurose, depressão, etc.).

Tratamento com remédios populares

Em combinação com as medidas acima, tinturas e decocções de ervas dão um bom efeito, melhorando o fornecimento de sangue ao cérebro e reduzindo a ansiedade:

• Uma decocção de camomila, hortelã, valeriana e urtiga. Duas colheres de chá devem ser derramadas com água quente e infundidas por 20 minutos, depois coar e beber meio copo duas vezes ao dia. O curso é de 1 mês.
• Despeje água quente sobre duas colheres de chá de uma mistura de erva-cidreira, alcaçuz, calêndula e folhas de bétula. Recomenda-se tomar 5 vezes ao dia antes das refeições.
• 7 g de rosa mosqueta, cominho, hortelã, despeje dois copos de água fria, insista a uma temperatura de 25 graus, depois deixe ferver, deixe quente por até meia hora. Esta decocção é tomada 4 vezes ao dia, 70 ml 20 minutos antes das refeições.

O problema da gagueira é enfrentado por adultos e crianças. Tal recurso pode se transformar em complexos desnecessários, dificuldades na construção de uma carreira e relacionamentos. É por isso que as pessoas que enfrentam um problema estão lutando com a questão de como se livrar da gagueira e se isso pode ser feito por conta própria.

Os especialistas têm certeza de que é possível derrotar um defeito de fala, mas para isso você precisa trabalhar e treinar o tempo todo.

Causas de um defeito de fala

Por que as pessoas gaguejam e como isso está relacionado à ansiedade? Essa pergunta é considerada incrivelmente popular, porque as causas de um defeito de fala ainda não foram totalmente esclarecidas.

Na maioria das vezes, essa patologia ocorre devido a um forte choque nervoso ou susto. Se um bebê sofreu algo terrível ou assustador na primeira infância, isso pode afetar suas habilidades de fala. Os médicos observam que o tamanho do problema depende do grau de choque.

Algumas pessoas gaguejam apenas em momentos de excitação, enquanto outras sofrem de uma patologia diariamente, o que as impede de estabelecer contato verbal com outras pessoas.

Entre as causas da gagueira é também chamada de predisposição inata. Se a mãe e o pai sofrem de tal defeito de fala, é provável que seja detectado em uma criança.

Talvez o principal conselho que qualquer médico e psicólogo possa dar é que você precisa lidar com o problema desde cedo. À medida que o cérebro se desenvolve, as chances de corrigir o defeito com sucesso diminuem.

Exercícios de Gagueira

Como você pode se livrar da gagueira se o problema progride e impede uma pessoa de viver? Talvez a maneira mais eficaz de lutar sejam exercícios especiais. Eles podem ser usados ​​em casa, mas ainda é melhor conversar com um fonoaudiólogo. O especialista não apenas falará sobre os exercícios, mas também mostrará exatamente como eles devem ser realizados.

Então, quais exercícios são mais eficazes para lidar com um defeito de fala?

Os fonoaudiólogos costumam aconselhar seus pacientes a memorizar poemas e cantar músicas. Nas primeiras lições, uma pessoa encontrará gagueira constante, mas gradualmente poderá pronunciar as palavras cada vez melhor. Além do alfabeto, você pode reproduzir associações, nomear palavras para uma determinada letra em velocidade.

Se uma pessoa ainda não sabe como se livrar da gagueira, pode recorrer ao uso da ioga. Graças a um sistema de exercícios bem pensado, é possível relaxar os músculos e tonificar o corpo. Aqui estão apenas as primeiras aulas devem ser realizadas sob a supervisão de um especialista experiente, caso contrário, há uma alta probabilidade de lesão.

Tratamento médico

Tentando aprender a parar de gaguejar, a maioria dos pacientes nem percebe que isso pode ser feito com a ajuda de medicamentos. É importante lembrar uma regra aqui: você deve tomar apenas os medicamentos que foram prescritos por um médico. O uso próprio de pílulas não levará a nada de bom e só pode piorar o bem-estar geral.

Na maioria das vezes, os médicos prescrevem os seguintes medicamentos para a gagueira:

• droga anticonvulsivante "Phenibut";
• antiespasmódico "Magnerot";
• droga sedativa "Afobazol";
• droga "Novopassit";
• você também pode usar infusão de valeriana e motherwort para um efeito calmante.

Cada uma dessas ferramentas tem suas próprias nuances de impacto no corpo. Assim, Phenibut acalma o sistema nervoso, ajuda a pessoa a se livrar de convulsões e sentimentos de ansiedade. No entanto, esta ferramenta tem uma série de efeitos colaterais. Em particular, ao tomá-lo, podem ocorrer fraqueza, tontura e letargia geral.

É por isso que os medicamentos devem ser tomados apenas em uma determinada dosagem pré-prescrita e somente após consulta com seu médico.

Remédios populares para combater a gagueira

Como se livrar da gagueira em casa por conta própria é uma questão extremamente atual, porque muitas vezes as pessoas ficam constrangidas com suas características. Eles preferem tratar sem a ajuda de um psicólogo ou fonoaudiólogo.

Nesses casos, são relevantes os métodos de influência psicológica, que serão discutidos um pouco mais adiante, e os remédios populares. Que receitas populares são especialmente procuradas e conseguiram provar sua eficácia?

1. Decocção em casca de maçã.

Para prepará-lo, é necessário derramar a casca das maçãs com um litro de água fervente e cozinhar em fogo baixo por 5-6 minutos. Em seguida, uma pitada de açúcar é adicionada ao caldo, após o que pode ser bebido diariamente em 100-200 ml.

1. Decocção para enxaguar à base de ervas aromáticas.

30 gramas de grama seca devem ser despejadas em 0,5 litros. água fervente. Em seguida, escureça o caldo em banho-maria por 7 minutos. Gargareje com esta composição todas as manhãs por 40 a 50 segundos, mas não é recomendável engolir a decocção.

1. Decocção para enxaguar à base de erva-cidreira.

Esta ferramenta é muito fácil de preparar: você precisa despejar 20 gramas de erva-cidreira com meio litro de água fervente e deixar em infusão por meia hora. O caldo coado pode ser gargarejado a cada 5-6 horas.

Os remédios populares são melhor usados ​​em combinação com medicamentos e exercícios. Neste caso, a probabilidade de cura será maior.

Métodos de impacto psicológico na doença

Os psicólogos têm certeza de que a gagueira está diretamente relacionada aos problemas internos de uma pessoa. Complexidade, dúvida, timidez - todos esses problemas dão origem a defeitos de fala. Para se livrar deles, siga estas dicas:

Como se livrar da gagueira no menor tempo possível? Para alcançar o desejado, uma pessoa precisa usar todos os métodos acima. Os fonoaudiólogos aconselham fazer exercícios de fala, cantar constantemente e aprender a respirar corretamente. Os médicos aconselham o uso de medicamentos especiais e os psicólogos não se esquecem da auto-hipnose. No entanto, a maneira mais eficaz de lidar com os problemas é tentar amar a si mesmo. Assim que uma pessoa se livrar dos complexos, parar de ficar nervosa e relaxar, o problema começará lentamente a desaparecer.

A gagueira é um distúrbio da fala caracterizado pela repetição repetida ou alongamento de sons, sílabas ou palavras. Muitas vezes acompanhada de espasmos musculares involuntários reflexos - tique. A esse respeito, a fluência do idioma é perturbada, é difícil para uma pessoa se comunicar e trabalhar. Consequentemente, a qualidade de vida se deteriora. Todos os fatores acima fazem da gagueira, ou logoneurose, um problema sério para quem a sofre. É por isso que o tratamento da gagueira em adultos requer a atenção de médicos de várias especialidades e uma abordagem versátil.

Tipos e causas da gagueira em adultos

Segundo as estatísticas, a gagueira em adultos ocorre em aproximadamente 1% dos casos. Antes de tudo, vale a pena entender quais são os motivos. Essa condição pode ser resultado de um evento ocorrido já na idade adulta ou acompanhar o paciente desde a infância. Nas crianças, as causas da gagueira são várias violações da educação da fala, hereditariedade, doenças infecciosas e situações psicologicamente difíceis. Se o médico e os pais não assumirem o controle da situação a tempo, a logoneurose pode progredir e se tornar um problema para um adulto.

Por que essa doença pode ocorrer? Para determinar como curar a gagueira em um adulto, é necessário estabelecer em qual grupo o fator causador está localizado. As causas da gagueira em adultos podem ser neuróticas (logoneurose) ou orgânicas.

A peculiaridade da gagueira orgânica é que existe uma causa material que de alguma forma afeta o sistema nervoso e causa a gagueira. Esse motivo pode ser constatado por meio de métodos de pesquisa adicionais (raio-X, tomografia computadorizada, ressonância magnética, etc.). Alguns cientistas atribuem a ocorrência da gagueira ao aumento da atividade dos centros do cérebro responsáveis ​​pela pronúncia das palavras, bem como ao comprometimento do fluxo sanguíneo nessas áreas. A gagueira que ocorre repentinamente após o estresse é chamada de gagueira reativa. Esta condição pode desaparecer sozinha após uma bebida quente e em um ambiente calmo, ou terá que ser tratada por um médico.

Dependendo da natureza do comprometimento da fala, existem esses tipos de gagueira:

• tônica - alongamento de sons ou pausas nas palavras, "fragmentação" da língua;
• clônico - repetição repetida de certas sílabas ou letras;
• misto - combina os sinais de tônico e clônico.

Cada tipo de gagueira causa desconforto à pessoa que a sofre, e todos os esforços do médico devem ser direcionados para a correção.

Abordagens para o tratamento da gagueira

Muitas pessoas vivem com logoneurose a vida toda e nem tentam curá-la. Existem várias razões pelas quais esta doença permanece tão comum:

• as pessoas têm experiência de tratamento malsucedido na infância e perdem a fé em sua eficácia;
• a gagueira no contexto de outras doenças graves parece inofensiva e não vale a pena ser tratada;
• muitas vezes uma pessoa tem vergonha de procurar ajuda com um problema semelhante.

Um fato interessante é que os homens são mais propensos a gaguejar do que as mulheres. Isso se deve ao fato de que os centros da fala no cérebro feminino estão localizados em ambos os hemisférios, enquanto nos homens - apenas em um. Essa característica anatômica explica o fato de que para dez pacientes do sexo masculino existem apenas duas pacientes do sexo feminino e as mulheres são curadas mais facilmente do que os homens.

Ao tratar a gagueira, é importante entender que esse processo pode se arrastar por meses e às vezes até anos. Portanto, para curar a gagueira, você precisa ter paciência e seguir todas as recomendações do médico. As abordagens para a eliminação dessa doença são muito diversas, mas sempre vale lembrar que um método raramente pode fornecer um bom resultado. Os médicos geralmente adotam uma abordagem holística do tratamento. A gagueira pode ser curada? E se sim, como tratar a gagueira em um adulto? Existem diferentes métodos, cuja eficácia é individual.

Importante! A tarefa do médico assistente é encontrar uma abordagem individual para o paciente e escolher a terapia adequada para cada caso específico. Não existe um regime de tratamento único que ajude a todos

Como um adulto pode se livrar da gagueira? Os seguintes tratamentos são bastante comuns:

• terapia de fala;
• medicamento;
• psicoterapêutico;
• outros (massagem, hipnose, fisioterapia, medicina alternativa).

Juntos, esses métodos ajudam a curar a logoneurose e melhorar significativamente a vida e a adaptação social do paciente.

Método de tratamento fonoaudiológico

Uma pessoa que gagueja há muito tempo desenvolve hábitos de fala incorretos. A tarefa do fonoaudiólogo é restaurar o algoritmo de fala correto. O médico assistente seleciona os exercícios ideais que visam esses aspectos:

• encenar a respiração correta do paciente, a formação de uma técnica de fala normal;
• controle de voz em situações estressantes;
• uso de habilidades desenvolvidas na fala, leitura, comunicação.

As aulas são realizadas tanto individualmente como em grupo, dependendo das necessidades do paciente. Os exercícios fonoaudiológicos ajudam o paciente a elaborar a técnica de conversação correta ao automatismo, a se sentir mais confiante em momentos emocionalmente difíceis. O tratamento também inclui exercícios respiratórios, exercícios de articulação, simulação de diversas situações. O paciente também pode se envolver em exercícios de fonoaudiologia em casa, o que melhorará significativamente a eficácia do tratamento.

Método psicoterapêutico de tratamento

A gagueira em adultos é muitas vezes o resultado de estresse emocional excessivo. As pessoas que gaguejam há muito tempo, sentem desconforto ao se comunicar, não conseguem se realizar plenamente na vida. Existe uma espécie de "círculo vicioso": um fator traumático leva a outro. Portanto, o papel do psicólogo no tratamento do problema da logoneurose é tão importante.

É quase impossível curar uma pessoa que não acredita em sua recuperação. Treinamentos destinados a encontrar e eliminar o bloqueio psicológico, em combinação com outros métodos de tratamento, dão bons resultados. Alcançar a estabilidade emocional é uma maneira de parar de gaguejar. A psicologia moderna usa vários métodos:

• abordagem racional - uma conversa entre um médico e um paciente, a busca e conscientização do problema, a busca de formas de eliminá-lo;
• técnica sugestiva - o paciente é submetido à hipnose;
• autotreinamento - dominar o paciente com técnicas que ajudam a manter a estabilidade psicológica.

Método médico de tratamento

Droga sedativa - Novopassit (www.sosudiveny.ru)

O tratamento medicamentoso não é indicado para todos os pacientes que sofrem de logoneurose.

Importante! Consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicamento

As drogas que os médicos usam para tratar a logoneurose visam estabilizar os processos de excitação e inibição no sistema nervoso, reduzindo as contrações convulsivas dos músculos do aparelho da fala. Eles também são usados ​​para melhorar a circulação sanguínea no cérebro, normalizar a condução nervosa. Grupos de medicamentos utilizados no tratamento de pacientes com gagueira:

• sedativos - para aliviar a excitação nervosa (Glycine, Novopassit, Persen, Fitosed);
• preparações à base de plantas: valeriana, erva-mãe, erva-cidreira, espinheiro;
• anticonvulsivantes e relaxantes musculares - redução de convulsões e tensão muscular (Mydocalm, Magnerot);
• nootrópicos e outras drogas que melhoram o fornecimento de sangue ao cérebro (Piracetam, Cerebrolysin, Noofen, Pantogam);
• Vitaminas B.

O médico sempre explica ao paciente que alguns comprimidos não o impedirão de gaguejar. Somente em combinação com outros métodos de tratamento, a terapia medicamentosa dará um bom efeito terapêutico.

A gagueira é um problema que precisa ser eliminado com uma abordagem integrada por fonoaudiólogo, neurologista, psicólogo, psiquiatra, fisioterapeuta e outros especialistas. O paciente desempenha um dos papéis fundamentais no sucesso do tratamento. O clima para um resultado positivo, o trabalho independente sobre si mesmo e a implementação das recomendações de um especialista são muito significativos. Este problema está longe de ser um veredicto, desde o tratamento correto e oportuno para as pessoas que lutam por sua saúde.

O problema da gagueira entre os adultos é muito comum, muitas personalidades famosas sofriam com a gagueira e, apesar disso, alcançaram patamares significativos em suas carreiras, bem-sucedidos na família e nos negócios.

A gagueira é expressa em violação da fala, hesitação na pronúncia após o primeiro som de uma palavra. Em uma conversa, um gago sente forte tensão muscular, perde o controle sobre a fala e os órgãos verbais. Os centros de fala de uma pessoa gaga não funcionam de forma síncrona, daí o desequilíbrio no contato social e na comunicação.

Tipos de gagueira

Existem três tipos de gagueira:

1. Gagueira em pessoas com defeitos do sistema nervoso.
2. Um defeito de fala que surgiu quando uma criança foi treinada de canhoto para destro.
3. Gagueira adquirida durante a vida, devido ao estresse, excesso de trabalho crônico, transtorno emocional grave, trauma, medo, depressão e assim por diante.

Os defeitos da fala são caracterizados por exacerbação durante os períodos de excitação psicoemocional, razão pela qual é difícil para os gagos falar em público e na frente de uma platéia.

Métodos para o tratamento da gagueira em adultos

O tratamento da gagueira tem raízes profundas no passado. É por isso que muitas receitas para se livrar da gagueira em adultos em casa chegaram até nossos dias.

Os métodos tradicionais de terapia da gagueira são baseados em vários exercícios respiratórios que ajudam a relaxar os órgãos da fala e da respiração:

• Posição inicial - fique em pé, palmas para baixo, braços relaxados. Incline o tronco ligeiramente para a frente e arredonde as costas, tentando manter a cabeça, o pescoço e os ombros o mais relaxados possível. Respire em voz alta e rápida pelo nariz. Voltando à posição inicial, expire ativamente e ruidosamente pela boca ou nariz. Repita o exercício 10-12 séries de 8 vezes.

• Posição inicial - fique em pé, mãos nos quadris, costas retas. Vire a cabeça para a esquerda e para a direita, inspirando em voz alta ao girar e expirando ao mover a cabeça suavemente de um lado para o outro. Ao realizar o exercício, tente não forçar o corpo e a cabeça. Repita 2-3 vezes por 30 respirações.

• Sente-se no chão na posição de lótus, coloque as mãos nos joelhos, tente relaxar completamente. Respire fundo, enchendo os pulmões até a capacidade máxima, expire em porções, empurrando o ar para fora com movimentos suaves do abdômen. Repita os exercícios à medida que a fadiga se instala.

Os exercícios de respiração carregam ativamente o diafragma, ajudam a relaxar as cordas vocais, evitando que elas se fechem e interfiram na conversa. É melhor realizar exercícios respiratórios de manhã e à noite, com o estômago vazio.

A normalização da função da fala é facilitada pela ingestão de infusões sedativas e relaxantes e chás de ervas, já que a raiz da gagueira está em alguma tensão do sistema nervoso e na incapacidade de se livrar do desconforto constante.

As recepções da medicina alternativa devem ser realizadas em combinação com os principais métodos de tratamento conservador por um defectologista. Prepare uma coleção de ervas medicinais de partes iguais de flores secas e esmagadas de calêndula, erva-cidreira, trevo doce, alcaçuz e folhas de bétula. Uma colher de sopa da coleção é derramada com água fervente e colocada em banho-maria, esperando até ferver. O caldo acabado é insistido por uma ou duas horas e bebido durante o dia antes das refeições, dois ou três pequenos goles.

Há outra receita não menos eficaz que tem um efeito benéfico no funcionamento do sistema nervoso de um adulto: tomamos o mesmo número de flores de camomila, orégano, erva de São João. Você precisa usar a infusão todos os dias por meia xícara, pelo menos quatro vezes ao dia.

Os óleos aromáticos medicinais são amplamente utilizados para tratar a gagueira em adultos em casa. A inalação de incenso útil e agradável acalma, dá confiança, melhora o humor, alivia o estresse e a irritação. Uma sessão de aromaterapia é melhor feita à noite, em um ambiente familiar calmo e aconchegante. Os mais eficazes no combate à gagueira em adultos são os aromas de pinho, alecrim, sândalo, manjericão, rosa e bergamota.

Óleos perfumados curativos também são adicionados ao banho, para isso são usados ​​extratos de óleo de sálvia, tomilho, absinto, gerânio e lavanda. A água para um banho terapêutico não deve estar muito quente, uma temperatura de cerca de 37-38 graus é suficiente, apenas 2-3 gotas de óleo aromático são adicionadas à água. O banho deve ser tomado por cerca de 15 minutos. Para um resultado duradouro, é necessário realizar um curso de 15 dias de banhos perfumados à noite.

O fito-chá ajudará a acalmar e relaxar uma pessoa que gagueja: coloque dois punhados de rosa mosqueta e um punhado de bagas de viburno em uma garrafa térmica de dois litros, deixe por 5 horas seguidas. Beba chá com limão e mel.

Para aliviar os espasmos que ocorrem durante a fala, os gagos são aconselhados a beber uma bebida curativa à base de leite de vaca integral. Ferva o leite, depois de ferver, adicione uma pitada de capim seco de cinquefoil de ganso, retire do fogo, esfrie, filtre e beba um copo por dia.

A gagueira pode ser tratada em qualquer idade e não apenas com medicamentos. Experimente, talvez uma dessas receitas também te ajude! Boa sorte!

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Logoneurose em crianças - o que é

A gagueira ou, na terminologia médica, a logoneurose é um defeito na esfera da fala, causado por um desvio no funcionamento do sistema nervoso central. A fala durante a gagueira torna-se irregular, espasmódica, acompanhada de engasgos convulsivos e repetições repetidas de sons individuais.

Com logoneurose em crianças, os seguintes sintomas são observados:

• fala intermitente com prolongamento de sons e sílabas (mmm-máquina, ma-ma-máquina), ou com pausas forçadas (m .... bus);
• ansiedade, inquietação, tensão antes da fala;
• movimentos inconscientes, por exemplo, piscadas frequentes, caretas no rosto, como tentativa de superar a gagueira;
• falta de ar com uma respiração muito profunda ou acelerada com excitação.

O trabalho bem coordenado dos órgãos do aparelho da fala, do sistema respiratório e da voz falha e a suavidade da fala é perturbada.

Como entender que uma criança gagueja? Aperto no rosto, respiração confusa, voz tensa e estresse da comunicação. Se não houver tensão, mas houver apenas gagueira na fala devido ao desejo de expressar tudo de uma vez, você não deve se preocupar.

Causas de logoneurose em crianças

Por que a criança gagueja? As razões para isso podem ser:

• sobrecarga emocional e de informação;
• doenças passadas e complicações depois delas;
• imitação de parentes gagos;
• fraqueza congênita dos órgãos de articulação;
• hereditariedade;
• trauma durante o parto;
• doenças infecciosas graves;
• distúrbios orgânicos no cérebro.

Se uma criança excessivamente emocional, tímida e impressionável começar a gaguejar aos 2 ou 3 anos, a causa pode ser um forte susto.

As causas da gagueira em crianças de 3, 4, 5 anos, quando os processos de desenvolvimento da fala e reposição de vocabulário estão em andamento, podem ser a sobrecarga de informações. O tratamento em tais casos prevê necessariamente a organização de um regime diário de economia com uma longa permanência ao ar livre, tempo de sono suficiente, ausência de estresse e exclusão da interação com equipamentos de informática.

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Às vezes, uma criança pode gaguejar, imitando alguém próximo a ela, especialmente quando o processo de "falar" está em pleno andamento.

Doenças com complicações reduzem significativamente a imunidade da criança, tornam-na muito sensível às manifestações do mundo exterior e podem provocar um distúrbio da fala. Músculos articulatórios flácidos, língua preguiçosa não contribuem para o fluxo suave da fala e também podem ser a causa da logoneurose.

Casos de gagueira devido a alterações orgânicas no cérebro são considerados complexos e requerem tratamento profundo e de longo prazo.

Tipos e tipos de gagueira em crianças

Se um espasmo dos órgãos articulatórios ocorre no contexto de excitação, estresse emocional e, na ausência de estresse, esse não é o caso, esse é um tipo neurótico de logoneurose. Se uma criança gagueja constantemente, independentemente das condições externas, devido a violações do desenvolvimento físico e mental, ocorre um tipo de patologia semelhante à neurose.

De acordo com a natureza da manifestação, a gagueira é dividida em tipos:

• tônico, quando ocorre uma longa pausa devido a um espasmo dos músculos da fala, os sons são difíceis de fazer, o rosto fica tenso, a respiração é perturbada;
• clônico, quando sons, sílabas são repetidas repetidamente;
• misto quando há sinais dos tipos tônico e clônico.

Para disfarçar o defeito, a criança sorri, tosse, boceja. Ou ele cerra os punhos, bate o pé para de alguma forma superar o problema. Como ajudar uma pessoa pequena? Como salvar uma criança da gagueira? Antes de prosseguir com o tratamento, faz sentido falar sobre as raízes psicológicas do problema.

Psicossomática da logoneurose em crianças

Os psicólogos dizem que os métodos de criação de uma criança em uma família podem ter um impacto no aparecimento de problemas de fala. Eles estão associados a tipos de psicologia infantil:

• Histérico. Este é o tipo quando tudo é possível para uma criança. Ele é mimado, todos os seus desejos são realizados. Tempos difíceis vêm quando você precisa “sair para o mundo”, por exemplo, para o jardim de infância e ser como todo mundo. O estresse pode desencadear a gagueira.
• Neurastênico. Nesse caso, a criança é suprimida por inconsistência com os ideais que os pais colocam em um pedestal. Negligência, falta de vontade de contar com sua opinião, humilhação da dignidade - tal pressão psicológica pode causar logoneurose.
• Psicastênico. A hiper-custódia dos pais, o controle total sobre eles torna a criança insegura e tímida. A comunicação com os pares é dada a ele com dificuldade. Tal criança pode começar a gaguejar.

Veja também: Defeitos e violações da fala humana: tipos, causas e métodos de correção

Em risco estão crianças impressionáveis ​​e muito vulneráveis, indecisas e tímidas.

Para proteger uma criança indefesa de problemas, faz sentido não estragar a criança, levar em consideração sua opinião, criar condições de comunicação com os colegas, permitir que ela aprenda sobre o mundo ao seu redor sem hipercontrole dos pais lado. Esse amor por seu filho fará dele um homem livre.

Como tratar a gagueira em uma criança: especialistas e métodos

A criança começou a gaguejar aos 3-4 anos, gagueja aos 6-7 anos. O que fazer? A gagueira pode ser curada e como? Quem trata a gagueira em crianças? Vamos em ordem.

O que fazer se uma criança gaguejar? Com uma abordagem integrada, a gagueira pode ser corrigida com sucesso! Para fazer isso, é necessário passar por um exame para determinar a causa e iniciar o tratamento em tempo hábil.

• O fonoaudiólogo eliminará distúrbios no trabalho do aparelho articulatório, ensinará a pronúncia correta dos sons, corrigirá a suavidade e a correção da fala.
• O psicólogo identificará a causa da doença, ajudará na superação do medo, ansiedade, excitação, ensinará a atitude correta diante de situações estressantes.
• O neurologista prescreverá a terapia adequada para normalizar o funcionamento do sistema nervoso.

Os métodos modernos de tratamento da doença incluem medidas corretivas e terapêuticas.

A estabilização do estado emocional e o equilíbrio do sistema nervoso são os pontos principais da gagueira neurótica. Comprimidos e medicamentos na forma de preparações de ervas sedativas, hipnose, massagem, bem como exercícios respiratórios e exercícios para gagueira, acordados com um fonoaudiólogo, que você realizará regularmente em casa - tudo isso é uma verdadeira ajuda para o seu filho.

No caso da gagueira do tipo neurose, é prescrita terapia para distúrbios cerebrais, que visa restaurar os processos mentais. O uso de tranquilizantes e antiespasmódicos, trabalho com psicoterapeuta e fonoaudiólogo - esse é o complexo do tratamento.

Tratamento da gagueira em casa

As atividades terapêuticas e recreativas que os pais podem proporcionar à criança são:

• passeios ao ar livre, excursões na natureza, jogos, atividades esportivas;
• sono completo;
• Alimentação saudável;
• criar um bom humor, facilitado por uma atitude amigável um com o outro, paisagismo do território e das instalações onde a criança está localizada;
• exercício e dança rítmica à música.

Veja também: Desenvolvimento psicoverbal atrasado de crianças com elementos de autismo

O tratamento da gagueira em casa inclui uma atitude afetuosa e atenta para com o bebê. Se seu filho gagueja, aqui estão algumas boas dicas:

• Fale com seu bebê devagar, não se apresse, pronuncie cada palavra.
• Fale com calma, com um sorriso, gentilmente.
• Movimentos e palavras bruscos, gritos e puxões são inaceitáveis.
• Se você pegar o bebê pela mão, sentar-se para estar “em pé de igualdade” e olhar nos olhos dele, ele definitivamente poderá lhe dizer sem hesitação tudo o que ele mal pode esperar para lhe dizer. Ainda faria! Ele vai sentir o seu apoio!
• Organize leituras aconchegantes em casa e deixe os heróis dos contos de fadas serem gentis e corajosos.
• Ensine ao seu filho a responsabilidade, a independência, acostume-o ao trabalho.

As conversas com as crianças são muito importantes para uma dinâmica positiva, que ajuda a formar a atitude certa em relação a si mesmo, a acreditar nas próprias forças, ensiná-las a estabelecer metas e ir em direção a elas.

Tratamento para gagueira em adolescentes

Crianças adolescentes também são suscetíveis a esta doença. Alterações hormonais no corpo, mentalidade instável, reavaliação de valores tornam o corpo vulnerável. A logoneurose pode exacerbar os problemas psicológicos inerentes a essa idade e causar complexos.

Para curar a gagueira em um adolescente, também é necessário criar uma equipe única de médicos especialistas, pais e a pessoa que está amadurecendo para trabalharem juntos na superação desse distúrbio de fala.

As seguintes recomendações podem ajudar um adolescente a se livrar da gagueira por conta própria como medidas adicionais:

• Canta. Você não será capaz de gaguejar enquanto canta. Tente fazê-lo com prazer.
• Seja criativo. Limite as atividades que exigem atividade mental vigorosa. Meditação, ioga, viagens também são úteis.
• Mantenha um diário. Isso lhe dará a oportunidade de refletir, expressar por escrito, e não em voz alta, seus pensamentos em um ambiente calmo. Um monólogo mental sem gagueira ajudará a superar um distúrbio de fala.
• Domine os exercícios de respiração, aprenda a respirar de forma suave e medida. Isso ajudará seu discurso a se tornar o mesmo.

Atreva-se, encontre a força em si mesmo para lidar com o problema, isso é factível.

Nossos filhos, independentemente da idade, são queridos para nós. A gagueira é um problema. Mas é solucionável e superável. Paciência, fé no sucesso e, mais importante, amor sem limites por seu filho podem fazer maravilhas!

7 maneiras de se livrar da gagueira

O problema da gagueira ocorre em crianças e adultos. Isso causa muitos transtornos e pode minar seriamente a auto-estima. E o ponto não está apenas no defeito de fala em si, mas na dúvida geral. É como um círculo vicioso: quanto mais você gagueja, mais você se sente envergonhado, o que faz você gaguejar ainda mais... Mas tudo pode ser resolvido se você acreditar em si mesmo.

Perguntamos a especialistas sobre como se livrar da gagueira de uma vez por todas. Yana Borisovna Poley, fonoaudióloga da mais alta categoria, diz: Na maioria das vezes, a gagueira aparece na infância. O período mais perigoso é de 3 a 5 anos, durante o rápido desenvolvimento da fala. Mas um adulto também pode ser afetado por esta doença.

A gagueira é uma violação do tempo, o ritmo da suavidade da fala como resultado de convulsões do aparelho articulatório. Uma pessoa que gagueja pode mexer nas roupas, fazer movimentos involuntários com os braços, pernas, pode desenvolver tiques nervosos.

Alguns gagos “mascaram” seu defeito inserindo palavras ou sons sem sentido na fala: “então”, “aqui”, “mmm”, “eeee”...

Como curar a gagueira? Lembre-se de que esse defeito não é apenas a fala. Está associado a uma violação do sistema nervoso. Muitas vezes acontece que a saúde física de uma pessoa não é ideal. Em um adulto, a gagueira pode permanecer desde a infância ou aparecer espontaneamente.

Muitas vezes o problema “desaparece” em condições de calma e harmonia e reaparece quando a pessoa está estressada. Nesses casos, você deve entrar em contato com vários especialistas: um neurologista, um fonoaudiólogo, um psicólogo clínico. O psicólogo ajudará a aliviar a tensão, o medo da fala.

Um fonoaudiólogo irá ensinar ou ajudá-lo a lembrar as habilidades de respiração da fala, fala suave e contínua. E o neurologista, por sua vez, prestará assistência ao sistema nervoso.

É útil para pessoas que gaguejam praticar certos esportes: natação, ioga, karatê. Cantar, círculos teatrais, dançar - tudo isso também ajuda a pessoa a se libertar, sentir-se confiante, desenvolver respiração, plasticidade e lidar com a tensão corporal geral.

Enquanto isso, o médico trata, aproveita as práticas populares de combate à gagueira.

Tratamento para gagueira

Como curar a gagueira? Em vez de definir “oh horror, agora vai começar de novo”, escolha a posição: “e isso é uma peculiaridade para mim”. Aceite internamente o fato de que você gagueja e tente viver com isso. Se você tem medo da reação dos outros à sua gagueira, você pode contar ou dar dicas sobre o problema com antecedência. Quanto mais relaxado você estiver sobre o defeito, menos frequentemente ele aparecerá.

Aprenda a relaxar sozinho

Todo mundo tem suas próprias “receitas” para relaxar. Alguém é ajudado por um rosário que pode ser manuseado nas mãos, um pedaço de papel cujas bordas podem ser dobradas e desdobradas, ou talvez um certo cruzamento de dedos, que dá um estado de paz. Quando estiver pronto, comece seu discurso. Você verá: sua qualidade depende diretamente do seu estado interior.

Reproduzir um show em casa

Muitos “gagos, ao conversar com os entes queridos, esquecem-se completamente do seu problema. Mas ela se lembra de si mesma em momentos estressantes. Ensaie na frente de sua irmã, seu homem ou seus pais o discurso que você fará na reunião de amanhã. Lembre-se da sensação de relaxamento e autoconfiança, e mantenha-os até o momento “X”.

Aprenda a respirar corretamente

Exercícios de respiração de ioga ou qigong ajudam a regular a respiração na gagueira. Aprenda a controlar a força de inspiração e expiração, os ritmos de entrada e expulsão de ar dos pulmões. Repita os exercícios todos os dias sem pular: você logo sentirá que a gagueira diminuiu.

Pense em qualquer coisa, menos no seu próprio discurso

As pessoas muitas vezes gaguejam pelo próprio fato de sua fala irregular. Isso faz com que eles percam o fio da conversa, percam o foco da conversa. Tente desviar a atenção da sua própria voz para a ideia que deseja transmitir ou para o seu interlocutor. Concentre-se na elaboração das informações do discurso, dê ênfase não à forma, mas ao conteúdo.

Pausa

Como se livrar da gagueira? Quando você sentir a gagueira chegando, dê a si mesmo tempo para colocar sua respiração em ordem. Pause a conversa e respire fundo. Repita a inspiração e a expiração, ouvindo sua respiração. Assim, você pode controlar sua fala, e pausas leves lhe darão um mistério interessante aos olhos do interlocutor.

inspire-se

Ao curar sua fala, recrute paciência e entusiasmo. E boa literatura e cinema vão te ajudar nisso. Por exemplo, o vencedor do Oscar "The King Says": sinta-se no lugar do personagem principal e acompanhe-o desde os complexos até a vitória completa.

Daria Mazurkina estava procurando rapidamente maneiras de se livrar da gagueira

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Fonte: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/7-sposobov-izbavitsya-ot-zaikaniya/

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Lição de repetição ou como se livrar da gagueira para sempre

Por que as pessoas sofrem de gagueira e como ajudar neste problema, "MK" foi dito por um fonoaudiólogo, candidato a ciências médicas Elena SERGEEVA.

Imitando adultos

Principalmente as crianças enfrentam o problema da gagueira. Na maioria das vezes, crianças de 2 a 5 anos, muito raramente - estudantes do ensino fundamental e ainda menos frequentemente - adolescentes. A gagueira pode durar de vários meses a vários anos. As causas mais comuns da gagueira são:

• medo forte;
• constante atitude injusta e rude com a criança (ameaças, punições, gritos sem fim);
• uma mudança repentina para pior na situação da família (brigas frequentes dos pais na presença de uma criança);
• as consequências de doenças infecciosas, quando o corpo está enfraquecido.

Às vezes, as crianças que começam a falar cedo tornam-se gagas: seus pais leem demais para elas, enquanto são constantemente solicitadas a repetir o que leram, ou, muito pior, são forçadas a falar na frente de um grande público desconhecido. O medo torna-se uma barreira à fala normal.

A gagueira também pode ocorrer naquelas crianças que estão em contato com gagos há muito tempo, essas crianças simplesmente imitam seus companheiros. Em um adulto, as causas da gagueira geralmente se resumem a tristeza repentina, tragédia, susto grave: um súbito acidente de avião que terminou em um pouso de emergência, a morte de um ente querido bem diante de nossos olhos, a morte de um animal amado , divórcio, escândalos na família, etc.

BTW, alguns cientistas médicos acreditam que a gagueira é explicada por distúrbios orgânicos: os gagos têm um tipo diferente de percepção auditiva, como resultado, eles ouvem sua própria fala um pouco tarde (por uma fração de segundo). E alguns psicanalistas asseguram: a gagueira é sintoma de um grave conflito interno ou de necessidades não atendidas, consequência de tentativas de impedir a expressão de pensamentos e sentimentos proibidos. O exemplo mais simples é um adolescente olhando “essas mesmas” revistas, e uma mãe entrando no momento mais inoportuno.

palavras assustadoras

A coisa mais difícil para as pessoas com deficiência de fala é falar em público. É estresse duplo. Ao repetir sons ou sílabas, muitos ficam em silêncio por muito tempo e teimosamente, alongam sons de forma não natural, fazem caretas, alguns têm tiques. A gagueira aumenta com a excitação, enfraquece em um ambiente calmo.

Além disso, os gagos muitas vezes têm medo de palavras ou sons diferentes, tendem a usar sinônimos ou frases alegóricas para evitar palavras assustadoras. Sentem irritação com os ouvintes quando tentam sugerir uma palavra, desviam os olhos em momentos de espasmo especial da fala. Esta é uma reação psicológica normal e deve ser tratada com compreensão.

O que vamos tratar?

As crianças muitas vezes "se recuperam da gagueira" espontaneamente, sem nenhuma medida de médicos e especialistas. Assim como o corpo amadurece e se fortalece, o sistema nervoso se estabiliza e tudo “por si só” volta ao normal.

A recuperação de gagos adultos é um processo demorado que requer prática diária de cerca de uma hora por dia. A cura instantânea é um mito.

A fala normal só pode ser alcançada como resultado de esforços de longo prazo da própria pessoa.

Normalmente, um psicoterapeuta, um neurologista e um fonoaudiólogo participam do tratamento da gagueira.

Como se livrar da gagueira por conta própria quando adulto: medicamentos, medicina tradicional e estilo de vida

Tudo se resume a desenvolver as habilidades da fala correta e superar os medos.

O trabalho na fala é realizado diretamente por um fonoaudiólogo (geralmente um fonoaudiólogo). Sua tarefa é garantir o modo de fala correto: quase todos os gagos são capazes de falar fluentemente, mas sob várias condições. Por exemplo, se eles lêem em uníssono com alguém, cantam, sussurram ou falam em um dialeto, ou mudam significativamente sua voz, respiração ou maneira de falar.

Quanto à psique e à esfera emocional de uma pessoa, esta é responsabilidade do psicoterapeuta. Sua tarefa é eliminar o complexo de inferioridade, ajudar o paciente a se sentir psicologicamente confortável e fazer todo o possível para que tudo seja harmonioso em uma pessoa nas relações com os outros. Estando ao lado de uma pessoa gaga, é importante acalmá-la, ajudá-la a relaxar, dizer palavras gentis, sem ficar gaguejando e criando uma atmosfera normal de comunicação amigável. Muitas vezes, no tratamento da gagueira, recorrem a medicamentos, fisioterapia e acupuntura. Naturalmente, tudo isso deve ser usado apenas conforme indicado por um médico.

Quanto à hipnose, aqui é necessário levar em conta por que uma pessoa gagueja. Se como resultado de um trauma mental - ajudará. Se houver alguma violação orgânica - não.

EXERCÍCIO ÚTIL Todo mundo conhece a famosa fábula de Krylov "O Corvo e a Raposa", e assim, além do fato de essa fábula ser instrutiva, descobriu-se que afeta diretamente o gago. Se você ler esta fábula em voz cantante, sem pronunciá-la, mas estendendo as palavras, como se estivesse tentando cantá-la, por 4-7 vezes ao dia, depois de uma semana você sentirá que fala mais facilmente e depois de um mês após o treinamento diário, você pode se livrar da gagueira. Se a gagueira persistir, é quase imperceptível.

A gagueira pode ser prevenida por:

• é muito importante que a criança sempre ouça a fala correta;
• você não deve ler histórias assustadoras para crianças à noite, pois isso pode fazer com que a criança sinta medo constante: ela tem medo de ver Baba Yaga, o Lobo Cinzento, etc.;
• você não pode abusar das crianças e satisfazer qualquer um de seus caprichos. Os requisitos para uma criança devem corresponder à sua idade, ser sempre os mesmos, constantes por parte de todos ao seu redor, tanto na família quanto no jardim de infância, na escola.

FATOS SOBRE A GAGUAGEM

Um por cento da população mundial, ou 60 milhões de seis bilhões de pessoas, gagueja.

É curioso que geralmente sozinho consigo mesmo, um gago fale sem defeitos. As pessoas gagas cantam bem.

Os movimentos da fala humana estão intimamente relacionados aos movimentos de todo o corpo, portanto, para um gago, as aulas de música e dança são muito importantes, que contribuem para o desenvolvimento da respiração da fala adequada, um senso de tempo, ritmo.

A gagueira leva a uma mudança de caráter. A pessoa torna-se fortemente viciada em sua doença e desenvolve um medo de falar. Surge um círculo vicioso: a gagueira causa excitação, a excitação causa ainda mais gagueira, etc. A pessoa sofre muito. Alguns gagos dizem que prefeririam ser completamente burros, mesmo que apenas para poder expressar seus pensamentos com calma, sem hesitação.

O antigo orador grego Demóstenes, que sofria de gagueira, se livrou do defeito trabalhando em si mesmo todos os dias: recolhia pedras na boca e tentava falar com elas.

O ator russo Dmitry Pevtsov também se livrou de sua gagueira trabalhando em seu discurso.

O famoso ator francês Gerard Depardieu no início de sua carreira se livrou da gagueira em três meses, ouvindo a música de Mozart todos os dias por conselho de um médico.

A violação do desenvolvimento da fala é acompanhada não apenas por um atraso ou atraso. Uma patologia comum que ocorre na infância é a gagueira. Repetições de sons e sílabas, pausas-pausas constantes na forma de "uh", "uh", que ocupam mais de 10% de toda a conversa, indicam desvios no componente tempo-rítmico da fala. Na prática pediátrica, é usado o tratamento complexo da patologia: além de cursos com fonoaudiólogo e psicólogo, é usada a prescrição de pílulas para gagueira para crianças. O início precoce da terapia contribui para a eliminação completa da doença e a formação de uma personalidade auto-suficiente.

Como se livrar da gagueira em casa

Reduz o tom dos músculos tensos, aumenta as habilidades cognitivas de uma pessoa. Estudos clínicos mostraram melhora da memória dos pacientes, diminuição das manifestações da gagueira, bem como aumento da motivação para o trabalho útil.

Os tranquilizantes são drogas com um efeito inibitório pronunciado no sistema nervoso central. A dispensação de fundos da farmácia neste grupo é realizada estritamente de acordo com os formulários de prescrição. Os tranquilizantes são prescritos para o tratamento da gagueira, que prejudica significativamente a qualidade de vida da criança e é acompanhada de síndrome convulsiva, distúrbio do sono e alto nível de ansiedade.

Preparações do grupo: Senorm, Haloperidol, Grandaxin.

Além disso, o tratamento da gagueira, associado exclusivamente às experiências da criança, é realizado com a ajuda de sedativos de origem vegetal: extrato de valeriana, Novo-Passit, etc.

Características do uso de nootrópicos

Medicamentos à base de GABA, tranquilizantes e outros têm um efeito sedativo pronunciado. Portanto, recomendo tomar comprimidos e cápsulas à tarde para evitar o aumento da sonolência e a inibição da reação no bebê.

Em cada caso individual, os riscos de efeitos colaterais (alergias, diminuição do apetite, etc.) e o valor do uso do medicamento são levados em consideração.

O monitoramento da eficácia do uso de nootrópicos é realizado 6-8 semanas após o início do curso.

A terapia medicamentosa para a gagueira não é uma panacéia, a eficácia das preparações em comprimidos foi comprovada apenas com terapia fonoaudiológica simultânea e correção psicológica da patologia.

Tanto adultos como crianças enfrentam o problema da gagueira. Independentemente da idade, esse defeito na dicção causa muito desconforto e inconveniência. As crianças muitas vezes se tornam alvo de ridicularização de seus colegas de classe, recebem notas baixas por respostas orais em sala de aula. Para os adultos, a falta de fala pode ser uma barreira na carreira. Os métodos descritos a seguir destinam-se ao tratamento da gagueira em um adulto e em uma criança, incluem trabalho psicológico e exercícios especiais.

Causas da gagueira

A repetição dos mesmos sons ou sílabas inteiras nada mais é do que um espasmo durante o funcionamento do aparelho articulatório. Abreviações involuntárias ocorrem durante uma tentativa de pronunciar certas palavras. Os fonoaudiólogos vêm pesquisando o fenômeno da gagueira há muitos anos.

A causa da gagueira pode ser um cão assustado

Os principais motivos estão listados a seguir:

1. Lesões na infância durante o período de desenvolvimento ativo da fala - de um a três anos. A gagueira em uma criança pode estar associada a eventos realmente terríveis - a morte de um parente, uma doença grave, mas às vezes ocorre devido a uma combinação acidental de circunstâncias. Por exemplo, se um bebê nessa idade se assusta com um cachorro grande ou até com os choros da mãe ou do pai.
2. As causas biológicas que podem estar associadas à gagueira em uma criança incluem doenças do cérebro e do sistema nervoso. Meningite transferida na infância, pressão intracraniana, golpes na cabeça - tudo isso se refere a pré-requisitos orgânicos. Lidar com esse tipo de gagueira é a coisa mais difícil.
3. Experiências neuróticas associadas ao processo da fala. Essas crianças ou adultos podem falar normalmente na vida “comum”, mas começam a gaguejar em situações de responsabilidade quando é necessário falar, falar em público. Logoneurose não tem "idade", a gagueira em um adulto desse tipo é mais comum.

Os médicos dizem que os homens são mais propensos a sofrer com essa falta de fala do que as mulheres, ligando a predisposição às peculiaridades das funções do sistema nervoso e do cérebro. Os fonoaudiólogos também distinguem a gagueira "disfarçada", quando uma pessoa não engole sílabas e não as repete, mas insere interjeições sem sentido na fala - "uh", "khem" e outras. A gagueira em um adulto é muitas vezes mascarada por essas pausas fonéticas, e é por isso que a fala também não se torna mais bonita.

Como curar a gagueira em adultos?

A gagueira situacional pode ocorrer mesmo em uma pessoa perfeitamente saudável. No entanto, antes de se livrar do sintoma, é necessário determinar a causa do problema. Se estiver associada a distúrbios orgânicos, as formas de cura da gagueira serão as únicas destinadas a eliminar as causas biológicas. Com uma etiologia diferente, a psicoterapia será mais eficaz.

As seguintes violações devem ser excluídas:

• acidente vascular cerebral e suas consequências;
• encefalite, complicações da doença;
• meningite;
• patologias da cavidade oral - por exemplo, lábio leporino;
• problemas neurológicos.

Como se livrar da gagueira em adultos, se uma das doenças ou suas consequências for encontrada, o médico assistente determinará. Medicamentos, fisioterapia, exercícios especiais são prescritos. Alguns deles podem ser usados ​​por pessoas sem patologias orgânicas. Somente a terapia e a autoterapia voltadas para o combate da neurose aliviam os problemas psicológicos.

Exercícios de gagueira

A gagueira pode ser curada em casa? Sim, especialmente se não estamos falando de alterações patológicas graves. Técnicas não medicamentosas e psicológicas, os exercícios lhe dirão se a gagueira pode ser curada sem recorrer a fonoaudiólogos.

Como se livrar do problema da gagueira - maneiras eficazes

Exercícios de respiração

Os exercícios de respiração serão úteis para quem quer saber como curar a gagueira em casa. A técnica é simples, pode ser realizada por uma criança e um adulto:

1. Na posição sentada, abaixe ligeiramente a cabeça para a frente, inspire profundamente pelo nariz, expire pela boca. Repita 10-15 vezes. A inspiração deve ser o mais rápida possível e a expiração deve ser lenta.
2. Em pé, vire a cabeça em seu eixo. O corpo deve permanecer relaxado, as mãos nas costuras, as pernas afastadas em uma posição confortável. Repita até vinte vezes.
3. Sente-se em uma superfície dura, feche os olhos e respire, tentando empurrar o ar com força para dentro do diafragma e para trás.

Trabalhar com a respiração ajuda a corrigir o defeito de dicção, fortalecendo os músculos da cavidade oral. Este é um dos pontos-chave em como curar a gagueira. Músculos fortes são menos propensos a espasmos, isso também se aplica aos músculos articulatórios.

2. Ensaios na frente de um espelho

Ensaiar na frente de um espelho pode ajudar a curar a gagueira

A técnica psicológica usada por atores e outras pessoas que trabalham profissionalmente com a fala também ajudará os gagos. Como curar a gagueira com ensaio? É muito simples: dizer poemas em voz alta, ler livros, ensaiar discursos. Gradualmente, sua fala se tornará mais suave.

3. Meditação

Como qualquer neurose, a gagueira se manifesta em momentos de excitação emocional, tanto em crianças quanto em adultos. Compreender esse recurso ajudará você a entender como aprender a relaxar ou ensinar seu filho antes de uma situação potencialmente traumática. As práticas de meditação o ajudarão a se concentrar no significado da fala, e não no defeito da fala.

4. Óleos aromáticos

A fitoterapia irá ajudá-lo a se acalmar. Lavanda, tomilho e sálvia são recomendados como sedativos leves que o ajudarão a parar de se preocupar com a necessidade de falar. Além disso, você pode beber uma xícara de chá de menta, que também tem um efeito calmante inofensivo.

5. Silêncio

No tratamento da gagueira, é necessário manter o modo de fala para não sobrecarregar os músculos da boca e da laringe. A maior parte do dia é desejável ficar em silêncio. Para as crianças, você pode criar situações especiais de jogo, por exemplo, retratar peixes.

Procedimentos por um especialista ou auto-massagem da área do pescoço e garganta ajudarão a aliviar e prevenir espasmos. Os movimentos devem ser suaves, suaves, visando o relaxamento máximo do aparelho articulatório.

Defeitos de fala podem arruinar a vida de uma criança e um adulto. Bebês com problemas de gagueira devem ser levados a um especialista assim que os sintomas negativos aparecerem. Um adulto também pode visitar um psicoterapeuta e um neurologista. E exercícios usados ​​em casa serão úteis em qualquer caso.

Assista ao vídeo em que Elena Malysheva, no programa "Saúde", no primeiro canal, conta como curar a gagueira

Técnica de Demóstenes

Curso de auto-tratamento para gagueira "Demosfen"

Curso de auto-tratamento para gagueira Demosfen

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Gagueira - Site independente sobre gagueira

Descrição: Uma discussão sobre vários tratamentos para a gagueira. Comunicação com representantes e autores de métodos. Moderadores: Skif, Inkognito

Quem usou o curso de autotratamento para o Demóstenes gago?

Estou falando sobre o último, sobre o curso de Demóstenes. Torna-se completamente incompreensível quem passou pelo quê e quem escreve sobre o quê.

Experiência pessoal - a gagueira não cura.

Eles vão esperar.)) Você precisa falar como for conveniente para você. E a uma velocidade que seja conveniente para o seu aparelho de fala e pensamento. Não tente se encaixar com os outros.

As regras não precisam ser lembradas. Eles devem funcionar automaticamente. Vá para a habilidade. Mas em um mês ou dois isso é impossível. É preciso um treinamento duro e longo. Isso se aplica a qualquer técnica. Seja para praticar esportes, dirigir um carro ou estudar internacionalmente. línguas.

Análise da eficácia dos métodos e especialistas mais conhecidos

As avaliações que nossos assinantes deixam há vários anos mostram a baixa eficácia dos métodos e especialistas mais conhecidos no tratamento da gagueira. Apenas para alguns deles recebemos regularmente feedback positivo. Participe da votação, avalie os métodos que o ajudaram - juntos formamos uma imagem objetiva de sua eficácia.

Método para o tratamento da gagueira Demosfen

Natalia Shutova (Academia de Fala)

Guia passo a passo Zaikania.net

Centro de Fonoaudiologia e Neurorreabilitação (TSPRIN)

Centro de Fala Arlilia (Harutyunyan)

Centro de Reabilitação da Fala Tatyana Solovieva

Centro de fala "RAU"

Centro de Correção de Fala do Respirador (DAF\FAF)

Centro de Fala Ivankin (Liski)

Roman Snezhko (método padrão)

Observação!

Entre os especialistas e centros de tratamento apresentados na classificação, há aqueles que são absolutamente ineficazes na gagueira, são francamente anticientíficos e realizam suas atividades devido à baixa consciência de um número de cidadãos gagos que tendem a acreditar em promessas e são liderada por falsas críticas. Os especialistas que representam essas técnicas e as anunciam ativamente são, em sua maioria, golpistas. Estes incluem principalmente Roman Snezhko e o Centro de Fala Ivankin em Liski.

É bastante comum usar um golpe publicitário onde uma pessoa que nunca gaguejou grava um vídeo fingindo gaguejar. Depois disso, depois de um certo tempo, outro vídeo é gravado, com fala clara - quase todas as resenhas de vídeo são falsificadas e não passam na verificação elementar. A fim de formar uma imagem objetiva da eficácia dos métodos conhecidos, esta classificação foi compilada.

Durante a existência do nosso grupo, vários milhares de críticas negativas foram recebidas sobre quase a maioria dos métodos conhecidos de tratamento da gagueira. Em vários casos, nossos assinantes notaram os esquemas extremamente fraudulentos do trabalho desses especialistas, incluindo certificados falsos (ou aqueles emitidos em nome de sua própria organização) e esquemas de pagamento cinza, mas o mais importante, a natureza absolutamente não científica da maioria dos métodos .

Técnicas são utilizadas para demonstrar a possibilidade de uma melhora temporária na fala, que pode envolver parcialmente o trato lateral de comunicação entre os centros da fala de Broca e Wernicke - lendo ao ritmo de um metrônomo, ao ritmo dos movimentos do corpo ou ao cantar/ler em uníssono com outra pessoa - esses processos são discutidos em detalhes no artigo sobre neurofisiologia da gagueira. Isso também inclui reduzir a gagueira ao usar sílabas abertas com vogais, tensão abdominal para tensão do diafragma, quebra de palavras em sílabas.

Você pode pensar que é bom pelo menos que ninguém tenha piorado com esses métodos, então nem tudo é tão ruim.

Como se livrar da gagueira sozinho?

Mas tudo é muito mais triste. O fato é que o custo do "tratamento" de acordo com esses métodos no momento começa em 60 mil rublos e, em média, 150-200 mil e mais. E o famoso charlatão Roman Snezhko quebra todos os recordes de custo do tratamento da gagueira - algumas pessoas tiveram que pagar até 350 mil rublos (em três dias!). Você pode imaginar o grau de decepção e ressentimento da perda inconclusiva de uma grande quantidade de dinheiro, e mesmo quando as esperanças sinceras, mas vãs de uma pessoa que continua a gaguejar e toda a sua família foram fixadas nisso. Após esse tratamento, na maioria das vezes a condição piora precisamente devido a fortes experiências negativas.

Este curso me ajudou, eu sempre o mantenho à mão. Antes de uma apresentação importante há alguns meses, até repeti os exercícios a partir daí. Não entendo por que esses tópicos foram combinados - afinal, o programa Demosfen em www.zaikanie.ru e o curso de autotratamento Demosfen.org para gagueira são coisas completamente diferentes! Como eles podem ser descritos em um tópico?