Πώς να απαλλαγείτε από τον τραυλισμό για έναν ενήλικα και γρήγορα; Αυτο-θεραπεία του τραυλισμού σε παιδιά και ενήλικες Από τι μπορείτε να αρχίσετε να τραυλίζετε.

Ο τραυλισμός είναι παραβίαση στην κανονική προφορά των λέξεων, επανάληψη συλλαβών, ήχων, συχνές διακοπές στην ομιλία, αμφιβολία για τον εαυτό. Μια παρόμοια πάθηση είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα, που προέρχεται από την αρχαιότητα.

Διάφοροι σπουδαίοι άνθρωποι υπέστησαν την ασθένεια, αλλά το ελάττωμα του λόγου δεν τους έγινε εμπόδιο.

Τα παιδιά κινδυνεύουν συχνότερα από τους ενήλικες. Τα αγόρια είναι 3-4 φορές πιο επιρρεπή στην εκδήλωση της νόσου.

Υπάρχουν ορισμένοι λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστες συνέπειες:

1. Ψυχολογικό τραύμα (έντονος φόβος, αρνητικό περιβάλλον, άγχος, φόβος της ομιλίας, εκφοβισμός).
2. Χαρακτηριστικά της ικανότητας ομιλίας.
3. Εμβρυϊκή υποξία, τραυματισμός στο κεφάλι.
4. Αντιγραφή ομιλίας από άτομα που είναι επιρρεπή σε ασθένειες.
5. Η κατάσταση του νευρικού συστήματος λόγω λοιμώξεων που επηρέασαν τον εγκέφαλο (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα).

Παράγοντες που υποδεικνύουν την έναρξη της νόσου:

• δικτατορική ανατροφή στην οικογένεια, έλλειψη στοργής και ζεστασιάς.
• δακρύρροια, ευερεθιστότητα, κακός ύπνος, όρεξη.
• μειωμένη ανοσία?
• γενετική κληρονομικότητα?
• δύσκολος τοκετός, δύσκολη εγκυμοσύνη.
• μια απότομη αλλαγή σκηνικού (μετακίνηση, επίσκεψη σε παιδικό ίδρυμα).

Τα καλά νέα είναι ότι με την ηλικία, τα ελαττώματα της ομιλίας εξαφανίζονται. Μόνο το 3% του ενήλικου πληθυσμού παραμένει εξαρτημένο από τις περιστάσεις.

Συμπτώματα της νόσου

Ο τραυλισμός υπόκειται σε ταξινόμηση ανάλογα με το βαθμό εμφάνισης και την κλινική μορφή. Σύμφωνα με το βαθμό του τραυλισμού, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι παθήσεων:

1. Μόνιμη - γεμίζει πλήρως τη συνηθισμένη ζωή.
2. Κυματιστό - εκδηλώνεται κατά καιρούς.
3. Υποτροπιάζουσα - υποτροπή μετά από πλήρη ίαση.

Σύμφωνα με την κλινική μορφή, διακρίνονται δύο τύποι της νόσου, για καθένα από αυτά υπάρχουν ξεχωριστά συμπτώματα και η αιτία που παρουσιάζονται στον πίνακα:

Έτσι, η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και τους ενήλικες. Επιπλέον, οι τελευταίοι πάσχουν από τη νόσο πιο σοβαρά. Η θεραπεία στα αρχικά στάδια είναι πολύ πιο εύκολη και αποτελεσματική.

Διαγνωστικά

Η αναγνώριση του τραυλισμού είναι αρκετά δύσκολη. Πραγματοποιούνται ειδικές δοκιμές για τον προσδιορισμό της πιθανότητας λόγου.

Ο γιατρός, κατά την κρίση του, μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες εργαστηριακές εξετάσεις για τον εντοπισμό μιας συγκεκριμένης μορφής της νόσου:

1. Γενική ανάλυση ούρων, αίματος.
2. Ενόργανη διάγνωση (μαγνητική τομογραφία, ηλεκτροεγκεφαλογραφία).

Για την πληρότητα της εικόνας και τη σωστή διάγνωση απαιτείται διαφορική διάγνωση και ειδική θεραπεία με τη συμμετοχή πολλών ειδικών. Θα πρέπει να δείτε τέτοιους γιατρούς όπως νευρολόγο, ψυχολόγο, βελονιστή, ψυχίατρο και λογοθεραπευτή.

Αφού περάσετε από τους γιατρούς, μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία που προκάλεσε την εμφάνιση του ελλείμματος ομιλίας. Με τη βοήθεια μιας γενικής διαβούλευσης ειδικών, βρίσκεται ο μόνος αληθινός τρόπος επίλυσης του προβλήματος.

Τρόπος ζωής και αγωγή σε περίπτωση ασθένειας

Για να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι κανόνες:

1. Ρυθμίστε τη λειτουργία ημέρας.Πλήρης ύπνος για 8-10 ώρες τη νύχτα, ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας - 2-3 ώρες. Καταργήστε τον υπολογιστή και άλλα gadget το βράδυ. Απόρριψη νέων σειρών κινουμένων σχεδίων και μερική μείωση της περιόδου προβολής.
2. Σωστή διατροφή.Συνιστάται η εισαγωγή λαχανικών και γαλακτοκομικών προϊόντων στα τρόφιμα. Αφαιρέστε τα γλυκά, τα αλμυρά τρόφιμα, τα τηγανητά και τα πικάντικα τρόφιμα από τη διατροφή.
3. Σωστή ήρεμη επικοινωνία.Η συζήτηση πρέπει να είναι μετρημένη, χωρίς βιασύνη με τη σωστή προφορά κάθε λέξης.
4. Λειτουργία ήρεμης ομιλίας.Θα πρέπει να επιλέξετε βιβλία που είναι γνωστά, μην επιμένετε να τα ξαναλέτε. Περπατάτε πιο συχνά σε ήρεμα, ήσυχα μέρη. Παίξτε καθιστικά παιχνίδια που δεν προκαλούν ενθουσιασμό. Ζητήστε από το παιδί να σχολιάσει όλες τις ενέργειές του.

Ο τρόπος ζωής θα πρέπει να ελαχιστοποιεί πιθανά νευρικά σοκ και ερεθισμούς του νευρικού συστήματος. Η εκτέλεση ενεργειών θα βγάλει τον ασθενή από την κατάσταση του φόβου της επικοινωνίας.

Οι γιατροί λένε πώς να διαγνώσετε και να απαλλαγείτε από τον τραυλισμό, δείτε το βίντεο:

Θεραπεία του τραυλισμού σε ενήλικες και παιδιά

Η επίσκεψη σε διαφορετικούς γιατρούς θα βοηθήσει στον εντοπισμό των αιτιών της λογονεύρωσης. Οι ειδικοί θα τους κατευθύνουν στην απαραίτητη θεραπεία, ο καθένας προς τη δική του κατεύθυνση, η οποία ως αποτέλεσμα θα δώσει θετικά αποτελέσματα στη δυναμική της ανάπτυξης της νόσου:

• λογοθεραπευτής - διδάσκει τη σωστή χρήση της φωνής, της αναπνοής.
• νευροπαθολόγος, ψυχίατρος - πραγματοποιήστε θεραπεία του νευρικού συστήματος, ενεργώντας με φάρμακα.
• ψυχοθεραπευτής - ψυχοθεραπεία (ύπνωση, αυτο-εκπαίδευση).
• ψυχολόγος - προωθεί την απελευθέρωση στην επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω.
• βελονιστής - εκτελεί χειρισμούς με βελόνες, αφαιρώντας τον νευρικό ενθουσιασμό, προάγει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.

Με συνεχείς δυσμενείς επιπτώσεις στην οικογένεια, συνιστάται η προσαρμογή της σχέσης μεταξύ γονέων και παιδιού.

Τα ακόλουθα φάρμακα συνταγογραφούνται:

• ηρεμιστικά: Novopassit, Dormiplant;
• ηρεμιστικά: Διαζεπάμη, Γλυκίνη, Μεδαζεπάμη, Αφοβαζόλη.
• για την εξάλειψη των κράμπες του προσώπου: Mydocalm, Magnerot, Finlepsin.
• φάρμακα που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο: Nootropil, Noofen, Encephabol.

Για αποτελεσματική θεραπεία, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι θεραπείας που παρουσιάζονται στον πίνακα.

Εκτός από πιθανές μεθόδους και φάρμακα, πραγματοποιούνται διαδικασίες κολύμβησης με δελφίνια, βελονισμός και ηλεκτρούπνος.

Επίσης, μην εξαλείφετε την παραδοσιακή ιατρική, η οποία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει αρωματοθεραπεία, συνταγές για μείγματα, βάμματα και αφεψήματα, αυτομασάζ.

Η αρωματοθεραπεία ανακουφίζει από τον νευρικό ενθουσιασμό, εξουδετερώνει τους φόβους. Συνιστάται η χρήση ελαίων από πεύκο, περγαμόντο, σανταλόξυλο, βασιλικό, δεντρολίβανο, τριαντάφυλλο, αψιθιά, γεράνι ή λεβάντα. Ρίξτε μερικές σταγόνες λιπαρού υγρού σε ένα κασκόλ, κασκόλ, μαξιλάρι και εισπνεύστε μέχρι να ξεπεραστεί.

Τα αφεψήματα και τα βάμματα έχουν θετική επίδραση:

Είναι καλύτερο να συνδυάσετε την παραδοσιακή ιατρική με τα παραδοσιακά φαρμακευτικά αποτελέσματα. Η σύνθετη θεραπεία θα δώσει θετικά αποτελέσματα στον αγώνα για υγιή και σωστή ομιλία.

Ο κύριος μηχανισμός επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων είναι ο λόγος. Σου δίνει την ευκαιρία να αλληλεπιδράσεις με τον έξω κόσμο και να εκφραστείς. Αν κάτι εμποδίζει ένα άτομο να μιλήσει κανονικά, συχνά γίνεται εμπόδιο για μια ευτυχισμένη ζωή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να εντοπιστεί και να ξεκινήσει έγκαιρα η θεραπεία του τραυλισμού. Οι λόγοι αυτής της ανεπάρκειας είναι πολύ διαφορετικοί και δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί, αν και υπάρχουν πολλές θεωρίες για την εμφάνισή της.

Τραυλισμός - τι είναι;

Ακόμη και ο ίδιος ο Ιπποκράτης τον 5ο αιώνα π.Χ. περιέγραψε αυτή την ασθένεια. Ο θρυλικός Δημοσθένης, ο ιστορικός Ηρόδοτος ακόμη και ο προφήτης Μωυσής υπέφεραν από αυτό. Οι θεραπευτές και οι αλχημιστές προσπάθησαν από καιρό να βρουν έναν τρόπο να καταπολεμήσουν τον τραυλισμό, αλλά μέχρι τον 20ο αιώνα δεν μπορούσαν να βρουν καμία αιτία ή επαρκή θεραπεία για αυτό το ελάττωμα της ομιλίας. Μόνο με την έλευση της επιστήμης της λογοθεραπείας, γιατροί και επιστήμονες άρχισαν να ασχολούνται με τη μελέτη αυτής της ασθένειας και τελικά διατύπωσαν τι είναι.

Ο τραυλισμός χαρακτηρίζεται από διαταραχή της ομαλότητας του λόγου και του ρυθμού του, οι λέξεις γίνονται μπερδεμένες και διακοπτόμενες, επαναλαμβάνονται συλλαβές ή ήχοι, ακούγονται αναγκαστικές παύσεις και φαίνεται ότι το άτομο μιλάει με μεγάλη δυσκολία. Συχνά αυτό προκαλεί οίκτο, συμπάθεια ή και εχθρότητα μεταξύ άλλων, γεγονός που μειώνει την αυτοπεποίθηση και οδηγεί σε διάφορα ψυχολογικά προβλήματα στον ασθενή.

Τύποι διαταραχών λόγου

Από ιατρική άποψη, ο μηχανισμός ανάπτυξης της λογονεύρωσης σχετίζεται με διαταραχές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια σπασμού ενός από τα όργανα της συσκευής ομιλίας - γλώσσα, υπερώα, χείλη, αναπνευστικοί μύες. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει σε παιδιά, αλλά στο 1-3% των περιπτώσεων ο τραυλισμός εμφανίζεται στους ενήλικες. Οι λόγοι αυτής της περίπλοκης διαδικασίας βρίσκονται στην υπερδιέγερση στον εγκέφαλο. Αυτό το κέντρο είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο των μυών του προσώπου, του φάρυγγα, της γλώσσας και άλλων οργάνων που παρέχουν συνεκτική ομιλία. Η περαιτέρω διάδοση της ώθησης σε γειτονικά μέρη του εγκεφάλου οδηγεί στην εμφάνιση σπασμών των αρθρικών και αναπνευστικών μυών. Εξωτερικά, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή γκριμάτσων και τσιμπουριών. Όλα αυτά συμβαίνουν με φόντο εμπειρίες, άγχος ή συναισθηματικές αναταραχές.

Ο τραυλισμός έχει ανόμοια συμπτώματα σε διάφορους τύπους επιληπτικών κρίσεων:

• τόνικ. Επανάληψη φωνηέντων και ηχητικών συμφώνων, αναγκαστικές παύσεις μεταξύ των λέξεων.
• κλωνικός. Επανάληψη συμφώνων, συλλαβών ή και λέξεων.
• μικτός. Υπάρχουν επίσης ορισμένες διαταραχές ομιλίας.

Υπάρχουν τρεις τύποι τραυλισμού ανάλογα με την πορεία της νόσου:

• Μόνιμος.
• Κυματιστός. Το ελάττωμα της ομιλίας δεν εξαφανίζεται ποτέ εντελώς, αλλά εκδηλώνεται πιο αδύναμο, μετά πιο δυνατό.
• Επαναλαμβανόμενος. Μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς και να επανεμφανιστεί.

Ανάλογα με την αιτιολογία, μπορεί να υπάρχει νευρωτικός τραυλισμός και τραυλισμός που μοιάζει με νεύρωση. Τα αίτια της πρώτης μορφής βρίσκονται σε στρεσογόνες καταστάσεις και δεν σχετίζονται με βλάβες στον εγκέφαλο. αντιμετωπίζεται εύκολα αλλά μπορεί να γίνει χρόνια. Τα παιδιά με αυτή τη μορφή της νόσου αρχίζουν να τραυλίζουν κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες.

Στη δεύτερη περίπτωση, η νόσος συνδέεται με οργανικές βλάβες του εγκεφάλου (υποξία, τραύμα κατά τον τοκετό κ.λπ.). Η μορφή που μοιάζει με νεύρωση είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και εκδηλώνεται ανεξάρτητα από τη συναισθηματική κατάσταση.

Διάγνωση τραυλισμού

Μερικές φορές οι καθυστερήσεις στην προφορά λέξεων και προτάσεων είναι ο κανόνας και εξαρτώνται από την ιδιοσυγκρασία και τα χαρακτηριστικά της συνομιλίας. Υπάρχουν δύο δοκιμές για να προσδιοριστεί αυτό:

• Εάν ο αριθμός των διαλειμμάτων σε 100 λέξεις είναι μικρότερος από 7%, τότε αυτός είναι ο κανόνας. Πάνω από 10% - παθολογία.
• Οι καθυστερήσεις σε ένα άτομο που τραυλίζει διαρκούν 1-30 δευτερόλεπτα και συνοδεύονται από αισθητή ένταση στους μύες του προσώπου.

Μερικές φορές ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα είναι απαραίτητο για τη σωστή διάγνωση. Αυτό θα βοηθήσει στη διάκριση μιας λογονεύρωσης που μοιάζει με νεύρωση από μια νευρωτική.

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση και να αποφασίσει πώς να θεραπεύσει τον τραυλισμό κατά τη διάρκεια μιας επιτόπιας εξέτασης, επομένως δεν πρέπει να αναζητήσετε συμπτώματα της νόσου στον εαυτό σας και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε τις πραγματικές αιτίες της λογονεύρωσης.

Αιτίες τραυλισμού στα παιδιά

Συχνά οι γονείς κάνουν την ερώτηση: "Γιατί το παιδί είχε τραυλισμό;" Οι λόγοι για αυτό είναι πολύ διαφορετικοί και είναι εξαιρετικά δύσκολο να δοθεί μια σαφής απάντηση. Η ομιλία των παιδιών αρχίζει να σχηματίζεται όταν το παιδί ακούει τον πρώτο ήχο και τελειώνει σε περίπου πέντε χρόνια. Όλο αυτό το διάστημα, το νευρικό σύστημα του μωρού βρίσκεται σε διεγερμένη κατάσταση, οπότε λαμβάνει πολλές πληροφορίες από όλες τις αισθήσεις. Τα όργανα άρθρωσης του παιδιού είναι ακόμα αδύναμα, η ομιλία, οι ήχοι και οι συλλαβές δεν διαχωρίζονται και μερικές φορές απλά δεν έχει χρόνο να αντιληφθεί τα πάντα. Εξαιτίας αυτού, ένα άνισο σύστημα μπορεί να αποτύχει.

Περίπου το 0,7-9% των παιδιών υποφέρουν από τραυλισμό. Αυτή η διάγνωση μπορεί να γίνει σε ηλικία 3-4 ετών. Συνήθως, η ασθένεια εκδηλώνεται πιο ξεκάθαρα σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορούν να πυροδοτήσουν τον τραυλισμό ενός παιδιού. Οι λόγοι μπορεί να βρίσκονται στις απειλές, τον εκφοβισμό, το φτωχό οικογενειακό περιβάλλον, τον εξαναγκασμό να μιλήσει ή να παίξει μπροστά σε ένα άγνωστο κοινό. Μερικές φορές τα παιδιά αρχίζουν να αντιγράφουν τη συζήτηση φίλων ή συγγενών που τραυλίζουν. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, συνήθως υπάρχει μια ψυχολογική αιτιολογία, αλλά πρέπει να θυμόμαστε για παθολογικές καταστάσεις που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα: εμβρυϊκή υποξία, ενδομήτρια λοίμωξη, τραυματισμοί στο κεφάλι, μολυσματικές ασθένειες διαφόρων προελεύσεων που προκαλούν οργανική βλάβη στη δομή του εγκεφάλου .

Παράγοντες που προδιαθέτουν για τραυλισμό

Τα παιδιά που πάσχουν από λογονεύρωση γίνονται βουλωμένα και ανασφαλή, ενοχλούνται πολύ από τον τραυλισμό. Οι λόγοι για τους οποίους προέκυψε είναι πολύ σημαντικοί. Αλλά η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να προληφθεί, καθώς υπάρχουν παράγοντες κινδύνου που υποδηλώνουν την πιθανή ανάπτυξη τραυλισμού:

1. Δακρύρροια και ευερεθιστότητα. Υποδεικνύει την αστάθεια του νευρικού συστήματος του παιδιού.
2. Η ομιλία αναπτύχθηκε νωρίς.
3. Το παιδί άρχισε να μιλάει αργά.
4. Υπερβολική σοβαρότητα και αυξημένες απαιτήσεις. Η αυταρχική στάση των γονιών απέναντι στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικά αίτια τραυλισμού.
5. Η συνήθεια να μιλάει λανθασμένα.
6. Μίμηση. Αντιγραφή τραυλισμού μετά από άλλα παιδιά ή αγαπημένα πρόσωπα.
7. Διγλωσσία. Η εκμάθηση δύο γλωσσών ταυτόχρονα ασκεί μεγάλη πίεση στο νευρικό σύστημα.
8. ΑΡΣΕΝΙΚΟ ΓΕΝΟΣ.
9. αριστερόχειρας.
10. Κακή υγεία. Συχνές μολυσματικές ασθένειες, αλλεργίες και άλλες παθολογίες «χωρίζουν» το παιδί από τους συνομηλίκους τους, οι γονείς συχνά αποσύρονται και απαγορεύουν κάτι. Αναπτύσσονται κόμπλεξ και αυτοαμφισβήτηση.
11. Σοβαρή εγκυμοσύνη ή τοκετός.
12. Κληρονομικότητα.

Ένα παιδί που πάσχει από λογονεύρωση συνήθως ντρέπεται πολύ από την έλλειψή του, επομένως οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ή τουλάχιστον να ρωτούν πώς να θεραπεύσουν τον τραυλισμό. Είναι δύσκολο για ένα παιδί να επικοινωνήσει με συνομηλίκους, βιώνει δυσφορία και σφίξιμο σε οποιαδήποτε παράσταση. Τα παιδιά με τραυλισμό είναι πολύ εσωστρεφή, νιώθουν ότι διαφέρουν από τους άλλους. Μπορεί να τους κοροϊδεύουν, να τους κοροϊδεύουν, να τους βιάζουν ή να μην τους παίρνουν στα σοβαρά. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη λογοφοβίας στην εφηβεία. Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να αναζητήσετε τις αιτίες του ελαττώματος. Ο ορισμός τους θα βοηθήσει τον ειδικό να συνταγογραφήσει ορθολογική θεραπεία. Μην ξεχνάτε ότι η θεραπεία του τραυλισμού στο σπίτι και η συνεχής δουλειά με τον εαυτό σας και την ομιλία σας δίνει καλά αποτελέσματα.

Γιατί οι ενήλικες τραυλίζουν;

Αρκετά σπάνιο, αλλά μπορείτε να βρείτε τραυλισμό σε ενήλικες. Οι λόγοι για ένα τέτοιο ελάττωμα ομιλίας για ένα ώριμο άτομο δεν είναι τόσο διαφορετικοί όσο για ένα παιδί, αλλά είναι πολύ παρόμοιοι:

• Στρες και άλλες συναισθηματικές αναταραχές. Προκαλούν την ανάπτυξη μιας νευρωτικής μορφής εξασθένησης του λόγου. Ταυτόχρονα, η λογονεύρωση εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια του άγχους, του φόβου, των συναισθημάτων ή όταν μιλάμε μπροστά σε μεγάλο κοινό. Αυτή η μορφή ελαττώματος ομιλίας μπορεί να εμφανιστεί μία φορά για σύντομο χρονικό διάστημα μετά από έντονα συναισθήματα ή σοκ, αλλά αυτό εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που ο τραυλισμός γίνεται χρόνιος, και οι σπασμοί των οργάνων της ομιλίας και
• Ασθένειες που επηρεάζουν την αγωγή των νευρικών ερεθισμάτων (προκαλούν τραυλισμό που μοιάζει με νεύρωση): διεργασίες όγκου, τραυματισμοί στο κεφάλι, εγκεφαλικό επεισόδιο, νευρολοιμώξεις (εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα κ.λπ.). Με αυτή τη μορφή τραυλισμού, είναι έντονο το σπασμωδικό σύνδρομο των μυών του προσώπου και των αναπνευστικών μυών. Τα άτομα με αυτό το είδος διαταραχής μπορεί να παρουσιάζουν χαρακτηριστικές κεφαλές, συσπάσεις των δακτύλων και ταλάντευση του κορμού. Τα συναισθήματα δεν επηρεάζουν την εκδήλωση αυτών των συμπτωμάτων. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία του τραυλισμού στους ενήλικες είναι πολύ δύσκολη υπόθεση, καθώς οι οργανικές βλάβες του εγκεφάλου δεν επιδέχονται θεραπείας.
• Πρώιμη έναρξη τραυλισμού και έλλειψη θεραπείας.
• ΑΡΣΕΝΙΚΟ ΓΕΝΟΣ. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες τραυλίζουν 4 φορές λιγότερο από τους άνδρες.
• κληρονομικός παράγοντας.

Οι ενήλικες που υποφέρουν από τραυλισμό γίνονται πολύ αποτραβηγμένοι, αβέβαιοι για τον εαυτό τους με την πάροδο του χρόνου, προσπαθούν να αποφύγουν κάθε είδους κοινωνικές εκδηλώσεις και ομάδες. Η απλή σκέψη ότι πρέπει να μιλήσουν τους οδηγεί σε λήθαργο και αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο. Αυτά τα άτομα κουράζονται γρήγορα και νιώθουν συναισθηματική εξάντληση. Πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να ξεπεραστεί ο τραυλισμός. Συχνά οι ενήλικες ντρέπονται από την έλλειψή τους και δεν απευθύνονται σε ειδικό, μένοντας μόνοι με το πρόβλημά τους. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή κατάθλιψη και ψυχικές διαταραχές.

Πού να θεραπεύσετε τη λογονεύρωση;

Έχοντας ανακαλύψει τον τραυλισμό στον εαυτό σας ή στο παιδί σας, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πού και σε ποιον να απευθυνθείτε. Πρόκειται για μια αρκετά περίπλοκη διαταραχή, η θεραπεία της οποίας απαιτεί πολύ χρόνο και υπομονή, καθώς και τη συντονισμένη εργασία αρκετών ειδικών και του ίδιου του ασθενούς.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Θα βοηθήσει στον εντοπισμό του πιο σημαντικού στοιχείου για να ξεπεραστεί ο τραυλισμός - οι αιτίες. Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, επομένως δεν θα είναι δυνατό να γίνει χωρίς τη βοήθεια ψυχιάτρου. Και οι δύο ειδικοί μπορούν να συνταγογραφήσουν το φαρμακευτικό μέρος της θεραπείας. Ένας άλλος γιατρός του οποίου οι γνώσεις μπορεί να χρειάζονται είναι ψυχοθεραπευτής. Όχι μόνο συνταγογραφεί φάρμακα, αλλά και θεραπεύει ασθενείς με τη βοήθεια θεραπευτικών συνομιλιών - ύπνωση, αυτόματη εκπαίδευση και ούτω καθεξής.

Ένας λογοθεραπευτής βρίσκεται επίσης στη λίστα των γιατρών που βοηθούν ένα άτομο που τραυλίζει να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του. Αυτός ο ειδικός διδάσκει στον ασθενή να ελέγχει την αναπνοή και τους αρθρωτικούς μύες του, να μιλάει ομαλά και ρυθμικά. Εξηγεί στο άτομο ότι είναι δυνατό να προφέρεις λέξεις με ευκολία. Η έκκληση σε έναν βελονιστή συνοδεύεται από διαδικασίες με την ενεργοποίηση ορισμένων βιολογικά ενεργών σημείων με τη βοήθεια βελόνων και βοηθά στην ανακούφιση της έντασης και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Μην παρεμβαίνετε στη φυσικοθεραπεία με προσωπικό εκπαιδευτή.

Μόνο η συντονισμένη εργασία όλων των ειδικών και η μεγάλη επιθυμία του ασθενούς θα εξασφαλίσουν την πλήρη εξάλειψη του τραυλισμού.

Τεχνικές αντιμετώπισης της διαταραχής του λόγου στα παιδιά

Μόλις ανακαλυφθούν τα πρώτα συμπτώματα του τραυλισμού, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό. Η βέλτιστη ηλικία για την έναρξη της αντιμετώπισης της διαταραχής θεωρείται τα 2-4 έτη. Είναι καλύτερα το μωρό να πάει στην πρώτη δημοτικού χωρίς λογονεύρωση, αλλά ποτέ δεν είναι αργά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν το παιδί είναι 10-16 ετών, τότε η θεραπεία θα πρέπει να καθυστερήσει, καθώς αυτή η περίοδος στη ζωή ενός μαθητή συνοδεύεται από παρεξήγηση και άρνηση των πάντων γύρω. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι και ολοκληρωμένα προγράμματα για την καταπολέμηση αυτού του ελαττώματος ομιλίας. Το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για να εξαλείψετε τον τραυλισμό στα παιδιά είναι τα αίτια. Η θεραπεία εξαρτάται αποκλειστικά από αυτούς.

Με νευρωτικές διαταραχές, στο παιδί παρουσιάζονται μαθήματα ψυχοθεραπείας και μαθήματα με λογοθεραπευτή. Εάν ο τραυλισμός προκλήθηκε από σοκ, τότε η λειτουργία "σιωπής" θα βοηθήσει. Όταν η σύγκρουση είναι χρόνια και προκαλείται από μια δυσμενή κατάσταση μέσα στην οικογένεια, τότε γίνονται συζητήσεις με τους γονείς για να μειωθεί ο αρνητικός αντίκτυπος στην υγεία του παιδιού. Συχνά, στα παιδιά συνταγογραφούνται ηρεμιστικά φάρμακα - Διαζεπάμη, Μεδαζεπάμη και άλλα για την ανακούφιση της διέγερσης του νευρικού συστήματος και Mydocalm για την εξάλειψη των μυϊκών κράμπες του προσώπου. Επιπλέον, πραγματοποιούνται φυσιοθεραπευτικές επεμβάσεις: ηλεκτρούπνος, βελονισμός, κολύμβηση με δελφίνια και άλλα.

Τα παιδιά που πάσχουν από μια μορφή τραυλισμού που μοιάζει με νεύρωση αντιμετωπίζονται από νευρολόγους, λογοθεραπευτές και ψυχολόγους. Σε αυτή την περίπτωση, στο παιδί συνταγογραφούνται φάρμακα που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και βελτιώνουν τη λειτουργία του - Nootropil, Noofen, Encephabol, ορισμένα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα. Όλα αυτά σε πολύπλοκη δουλειά με άλλους γιατρούς θα δώσουν θετικό αποτέλεσμα.

Οι μέθοδοι θεραπείας του τραυλισμού που χρησιμοποιούνται στη λογοθεραπεία είναι πολύ διαφορετικές:

• Η τεχνική των Vygodskaya I. G., Pellinger E. L. και Uspenskaya L. P.
• Μεθοδολογία LN Smirnova.
• Η τεχνική του V. M. Shklovsky και άλλων.

Κατά μέσο όρο, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της λογονεύρωσης, τις αιτίες και τις προσπάθειες των γονέων και του παιδιού. Τα μαθήματα μπορούν να γίνουν ομαδικά ή ατομικά.

Οι γονείς δεν πρέπει να σηκώνονται και να αναγκάζουν το μωρό να πει «σωστά». Αυτό μόνο κακό μπορεί να προκαλέσει, γιατί δεν είναι εύκολο για ένα παιδί να αντιμετωπίσει το πρόβλημά του. Είναι απαραίτητο να εξασφαλίσετε την ειρήνη στο σπίτι για να μην καταπονήσετε το νευρικό του σύστημα. Για να βοηθήσουν τους γιατρούς, οι γονείς θα πρέπει να απογαλακτίσουν το παιδί τους από την παρακολούθηση κινουμένων σχεδίων και παιχνιδιών στον υπολογιστή. εξασφάλιση 8 ωρών ύπνου. περιορίστε την πρόσληψη γλυκών, λιπαρών, πικάντικων τροφίμων. τραβήξτε την προσοχή του μωρού σε ήρεμα παιχνίδια. οργανώστε βόλτες σε ήσυχα μέρη. Μη ζητάς να ξαναπείς κάτι. μιλήστε στο μωρό αργά και ομαλά. Οι αμοιβαίες προσπάθειες και των δύο πλευρών θα στεφθούν τελικά με επιτυχία.

Πώς αντιμετωπίζεται η λογονεύρωση σε ενήλικες ασθενείς;

Η θεραπεία του τραυλισμού σε ενήλικες, καθώς και σε παιδιά, πραγματοποιείται με πολύπλοκο τρόπο. Στον ασθενή μπορεί να συνταγογραφηθούν αντισπασμωδικά και ηρεμιστικά που βοηθούν στην ανακούφιση από σπασμούς και υπερδιέγερση, αλλά δεν επηρεάζουν την αιτιολογία αυτού του ελλείμματος ομιλίας.

Η ολοκληρωμένη θεραπεία από ψυχοθεραπευτή και λογοθεραπευτή αντιμετωπίζει πολύ αποτελεσματικά το πρόβλημα. Το πρώτο επιτρέπει στον ασθενή να νιώσει το πρόβλημά του κατά τη διάρκεια των συνομιλιών ή όταν εισάγεται σε κατάσταση ύπνωσης. Δίνει αυτόματη εκπαίδευση στον ασθενή ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα το πρόβλημά του. Ο λογοθεραπευτής παρέχει διόρθωση ομιλίας, αναπνοή, φωνή και άρθρωση, επεξεργάζεται τα αποτελέσματα στη συζήτηση και την ανάγνωση, καθώς και σε στρεσογόνες καταστάσεις. Η πιο γνωστή μέθοδος για την αντιμετώπιση του τραυλισμού σε ενήλικες είναι η τεχνική του L. Z. Harutyunyan.

Όπως είναι φυσικό, κάθε άτομο που πάσχει από διαταραχές λόγου θέλει να θεραπεύσει τον τραυλισμό. Οι λόγοι για αυτό είναι πολύ καλοί. Άλλωστε, ένα άτομο που τραυλίζει αισθάνεται ανασφάλεια, δεν μπορεί να επικοινωνήσει χωρίς ντροπή, είναι κλειστό και μοναχικό. Αυτό διαλύει τη ζωή και παρεμβαίνει στην πλήρη εργασία, την ανάπαυση και τη δημιουργία γνωριμιών. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να θεραπεύεται η λογονεύρωση ακόμη και πριν προκύψουν τέτοια προβλήματα. Ο βελονισμός και ο βελονισμός είναι επίσης δημοφιλείς. Η φυσικοθεραπεία έχει θετική επίδραση στην απαλλαγή από ένα ελάττωμα ομιλίας.

Μπορεί ο τραυλισμός να θεραπευθεί στο σπίτι;

Φυσικά, πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν πώς να θεραπεύουν τον τραυλισμό χωρίς να πηγαίνουν στους γιατρούς. Σε πολλούς πόρους μπορείτε να βρείτε συνταγές για αφεψήματα βοτάνων και αιθέριων ελαίων που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Ίσως η ηρεμιστική δράση των βοτάνων να έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του ασθενούς, αλλά είναι απίθανο να τον σώσει από λογονεύρωση. Επίσης στο Διαδίκτυο συνιστώνται συνωμοσίες και προσευχές για τραυλισμό. Αυτές οι μέθοδοι είναι αναπόδεικτες και βασίζονται μόνο στην πίστη του ανθρώπου.

Ωστόσο, η θεραπεία του τραυλισμού στο σπίτι είναι δυνατή εάν είναι μια ενεργή βοήθεια στον γιατρό: ασκήσεις, τεχνικές, σωστός τρόπος ζωής. Ο τραυλισμός είναι πράγματι ένα σοβαρό πρόβλημα, επομένως δεν πρέπει να αμελήσετε την ιατρική βοήθεια. Και τότε η ανάκαμψη δεν θα είναι μακριά.

Διάρκεια- 15 μέρες

Συχνότητα - εντός 1,5 μηνών (Βασικό μάθημα + 9 μαθήματα ανά μήνα)

• Επαγγελματικές συμβουλές για την εξάλειψη του τραυλισμού. Βήμα-βήμα διορθώνουμε και εξασκούμε στην πράξη όλα τα εργαλεία του προγράμματος σπουδών.
• Αναλύουμε διεξοδικά τις καταστάσεις που προκαλούσαν προηγουμένως λήθαργο ομιλίας. Βρίσκουμε συγκεκριμένες λύσεις για την ανάπτυξη της φυσιολογικής ομιλίας και τον απογαλακτισμό από μια αρνητική συνήθεια.
• Πραγματοποιούμε καθημερινά τεστ ομιλίας και ελέγχουμε την πρακτική αφομοίωση όλου του υλικού από το εκπαιδευτικό σεμινάριο.
• Αναλύουμε όλα τα NRM (παράλογες κινήσεις που οδηγούν σε λήθαργο, ένταση και άλλα πράγματα που δεν σχετίζονται με την κανονική ομιλία) και ικανούς τρόπους εξόδου από αυτά.
• Επισημαίνω έγκαιρα όλα τα λάθη και εξηγώ τη φύση της εμφάνισής τους. Πραγματοποιούμε πρακτικές εργασίες για να διορθώσουμε όλα τα λάθη και να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους στο μέλλον.
• Εντοπίζουμε και αναλύουμε λάθη όχι μόνο μέσα σε 4 τοίχους μόνοι με τον δάσκαλο, αλλά και όταν επικοινωνούμε με συγγενείς, φίλους, στο σχολείο, στη δουλειά και σε διάφορες καταστάσεις.
• Παρέχω συμβουλευτική υποστήριξη όχι μόνο κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, αλλά και στο μέλλον - στο στάδιο της εδραίωσης της συνήθειας να μιλάμε ελεύθερα και φυσικά.
• Σας φέρνουμε στη δυνατότητα να χρησιμοποιείτε την ομιλία σας, όπως όλα τα κανονικά άτομα (που δεν τραυλίζουν). Ελέγχουμε την ποιοτική αφομοίωση μιας νέας χρήσιμης δεξιότητας στην πράξη.
• Αναλύουμε τεχνικές και τεχνικές που θα σας επιτρέψουν να ξεφύγετε από κάθε ομιλία. Συνδέουμε με αυτές τις αποφάσεις τη σωστή εργασία για την ομαλοποίηση της συνείδησης (σκέψεις πριν από την ομιλία).
• Αναλύουμε την αρχή της κανονικής σκέψης και αναπτύσσουμε τις δεξιότητες της ασυνείδητης ομιλίας (ακριβέστερα, η ομιλία στην οποία σκέφτεστε συνειδητά μόνο ΤΙ ΝΑ ΠΕΙΤΕ και ΟΧΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ.
• Βαθιά δουλειά με τη συνείδηση ​​και με κάθε λογής λάθη ομιλίας. Κάνουμε σχεδόν τα πάντα. Εργαστείτε για να ξεκλειδώσετε πλήρως τις δυνατότητες της κανονικής ομιλίας με την ανάλυση όλων των επιμέρους δύσκολων καταστάσεων. Σταδιακή ενοποίηση υλικού που συμβάλλει στην απόκτηση και εμπέδωση κανονικού και βολικού λόγου.

Διαφορές από το βασικό μάθημα:

Περισσότερες δραστηριότητες. Αυτό σημαίνει περισσότερο χρόνο για την ανάλυση των αποτελεσμάτων του μαθητή. Περισσότερος χρόνος για ανάλυση και επίλυση των προβλημάτων που έχουν προκύψει. Χρειάζονται περισσότερα σχόλια και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής. Περισσότερος χρόνος για την εξάλειψη των επιμέρους «αγκυρών» του τραυλισμού και τη σταθεροποίηση των καλών αποτελεσμάτων.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 20% των τραυλών έχει αρκετό ένα σύντομο πρόγραμμα εξπρές και, ως επί το πλείστον, πρόκειται για άτομα με ήπιο βαθμό τραυλισμού, υψηλό βαθμό αυτοοργάνωσης και καλά ανεπτυγμένες αναλυτικές δεξιότητες. Όλα αυτά, φυσικά, παίζουν σημαντικό ρόλο στην επίτευξη συγκεκριμένων αποτελεσμάτων για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
Προσπάθησα να κάνω μια μακρά πορεία (Advanced) με τέτοιο τρόπο ώστε να βοηθήσω κάθε τραυλό, ανεξάρτητα από τις τρέχουσες ικανότητές του, να μεγιστοποιήσει τις δυνατότητες της ελευθερίας του λόγου. Περάστε μαζί τον πρώτο και πιο «δύσκολο» μήνα για να δουλέψετε για να κόψετε τη συνήθεια του λήθαργου. Και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, να έχουμε σταθερά κανονική ομιλία, σε οποιαδήποτε κατάσταση, μπροστά σε οποιονδήποτε.

Ο λόγος είναι ο κύριος τρόπος επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων. Και ορισμένα προβλήματα με αυτό μπορούν να χαλάσουν σημαντικά τη ζωή. Έτσι, ένα άτομο που τραυλίζει αντιμετωπίζει δυσφορία όταν επικοινωνεί με άλλους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής, να δυσχεράνει την άνοδο της σταδιοδρομίας, να παρεμποδίσει τη δημιουργία σχέσεων με άλλους, τόσο φιλικές όσο και προσωπικές, καθώς και με την εργασία. Ωστόσο, με τη σωστή προσέγγιση, ακόμη και στην ενήλικη ζωή, είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο πρόβλημα μόνοι σας. Υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη του τραυλισμού σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Ας μιλήσουμε λοιπόν για το πώς να απαλλαγείτε από τον τραυλισμό για έναν ενήλικα και γρήγορα. Ωστόσο, η ταχύτητα της διαδικασίας θα εξαρτηθεί από το ίδιο το άτομο, τις ικανότητές του και τις προσπάθειες που καταβάλλονται.

Αναπνοή

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ένα άτομο που τραυλίζει είναι να φροντίζει την αναπνοή του. Έτσι, εάν έχετε προβλήματα ομιλίας, τότε η εργασία με μια αναπνευστική συσκευή θα σας βοηθήσει να τα εξαλείψετε σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εκτελείτε τακτικά αρκετές ασκήσεις που έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των φωνητικών χορδών και αναγκάζουν επίσης το διάφραγμα να συνεργαστεί πλήρως με τη δραστηριότητα της φωνής και να διδάξει το σώμα να αναπνέει βαθιά και σωστά.

Άσκηση 1. Ισιώστε και χαμηλώστε τα χέρια σας προς τα κάτω, στη συνέχεια γείρετε ελαφρά προς τα εμπρός, στρογγυλεύοντας την πλάτη σας. Ταυτόχρονα, πρέπει να διασφαλίσετε ότι οι μύες της πλάτης παραμένουν χαλαροί και το κεφάλι και τα χέρια χαμηλώνουν. Πάρτε μια γρήγορη εισπνοή, σαν να σκύβατε για να μυρίσετε το λουλούδι, μετά ισιώστε, αλλά όχι εντελώς, και εκπνεύστε αδύναμα από τη μύτη σας. Στη συνέχεια, σκύψτε ξανά και εισπνεύστε γρήγορα. Κάνε συνολικά δώδεκα σετ, οκτώ αναπνοές το καθένα.

Δεύτερη άσκηση. Ισιώστε, τοποθετήστε τα χέρια σας στα πλάγια και ταυτόχρονα ανοίξτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τη μία πλευρά και πάρτε μια σύντομη και μάλλον θορυβώδη αναπνοή, μετά γυρίστε στην άλλη πλευρά και εισπνεύστε ξανά. Αξίζει να εκπνεύσετε ενώ το κεφάλι γυρίζει από τη μία πλευρά προς την αντίθετη. Ο λαιμός πρέπει να παραμένει όσο πιο χαλαρός γίνεται.

Υπνωση

Εάν θέλετε πραγματικά να απαλλαγείτε γρήγορα από τον τραυλισμό, μπορεί κάλλιστα να σας βοηθήσει ένας εξειδικευμένος ειδικός με δεξιότητες ύπνωσης. Όπως γνωρίζετε, η εσφαλμένη λειτουργία της συσκευής ομιλίας εξαρτάται από τη δραστηριότητα των νευρικών κέντρων που βρίσκονται στα αριστερά, καθώς και στη δεξιά κροταφική περιοχή. Κατά τη διεξαγωγή μιας συνεδρίας ύπνωσης, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα άτομα που τραυλίζουν βελτιώνουν σημαντικά τις λειτουργίες του λόγου. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η μέθοδος διόρθωσης δεν βοηθά όλους.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν μέθοδοι θεραπείας για τον τραυλισμό, που περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων βοτάνων με φαρμακευτικές ιδιότητες. Η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί από επιστημονικές μελέτες, ωστόσο, μια τέτοια θεραπεία οδηγεί αρκετά συχνά σε θετικά αποτελέσματα.

Έτσι, μπορείτε να φτιάξετε μια συλλογή από ίσα μέρη βοτάνων όπως τσουκνίδα, μέντα, ρίζα βαλεριάνας και χαμομήλι. Μισή κουταλιά της σούπας αυτής της σύνθεσης πρέπει να παρασκευάζεται μόνο με ένα ποτήρι βρασμένο νερό. Εγχύστε το προϊόν τυλιγμένο για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια στραγγίστε. Η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα σε ποσότητα μισού ποτηριού τη φορά. Η διάρκεια μιας τέτοιας θεραπείας είναι ένας μήνας. Μια τέτοια φαρμακευτική σύνθεση θα βοηθήσει στην εξάλειψη του άγχους και θα προσθέσει αυτοπεποίθηση, και αυτό είναι συχνά αρκετό για να θεραπεύσει πλήρως τον τραυλισμό.

Συνδυάστε ίσα μερίδια ρίζας γλυκόριζας, καθώς και βάλσαμο λεμονιού και βότανα γλυκού τριφυλλιού, άνθη καλέντουλας και φύλλα σημύδας. Ένα κουταλάκι του γλυκού αυτής της σύνθεσης πρέπει να παρασκευαστεί με ζεστό αλλά όχι βραστό νερό. Επιμείνετε για δύο ώρες, μετά τις οποίες το φάρμακο θα πρέπει να φιλτραριστεί και θα είναι έτοιμο για κατανάλωση. Πάρτε το φάρμακο που προκύπτει όλη την ημέρα, χωρίζοντάς το σε πέντε ίσα μέρη. Αυτή η σύνθεση έχει θετική επίδραση στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος, βοηθώντας στη βελτιστοποίηση των λειτουργιών της ομιλίας.

Συνδυάστε ίσα μέρη μελιού και μούμιας. Μια τέτοια σύνθεση πρέπει να διατηρείται όσο το δυνατόν περισσότερο στη στοματική κοιλότητα, χωρίς κατάποση. Η διάρκεια μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να φτάσει τους έξι μήνες, αλλά το θετικό αποτέλεσμα της επιτυγχάνεται αρκετά γρήγορα.

Ατομική προσέγγιση

Εάν τραυλίζετε, μάθετε μερικά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα την κατάλληλη στιγμή. Αν σκεφτείς ότι τώρα θα ξαναρχίσεις να τραυλίζεις, σίγουρα θα συμβεί. Σταματήστε να φοβάστε τον τραυλισμό σας, επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσει μέσα σας με ένα τέτοιο χαρακτηριστικό. Μόλις αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε, το πρόβλημα θα εξαφανιστεί ή θα σας ενοχλήσει σπάνια.

Μάθε να χαλαρώνεις. Σκεφτείτε τι σας βοηθά να απομακρυνθείτε από δυσάρεστες αισθήσεις. Ίσως ένα κομπολόι, ή το δίπλωμα ενός φύλλου χαρτιού ή κάποιου είδους κούνημα του δακτύλου, θα σας ηρεμήσει. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες μεθόδους όταν χρειάζεται να μιλήσετε. Σύντομα θα παρατηρήσετε ότι η εσωτερική γαλήνη επηρεάζει πολύ την ποιότητα του λόγου και μπορεί να βοηθήσει στην πλήρη εξάλειψη του προβλήματος του τραυλισμού.

Λάβετε υπόψη ότι όταν επικοινωνείτε με πολύ στενά άτομα, οι διαταραχές του λόγου ουσιαστικά δεν σας ενοχλούν και εμφανίζονται εξαιρετικά σπάνια. Επομένως, εάν πρέπει να δώσετε μια ομιλία, κάντε την πρόβα μπροστά στον σύζυγο, τον αδερφό ή την αδελφή σας. Θυμηθείτε το αίσθημα χαλάρωσης και αυτοπεποίθησης αυτή τη στιγμή και προσπαθήστε να επιστρέψετε σε αυτά κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής ομιλίας.

Με τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε μόνοι σας το πρόβλημα του τραυλισμού.