Όλοι γνωρίζουν ότι οι βιταμίνες είναι πολύ ωφέλιμες για το δέρμα μας. Η βιταμίνη Α, μια άλλη κοινή ονομασία - ρετινόλη, είναι μια φυσική ένωση και εκτελεί μια σειρά από σημαντικές βιοχημικές λειτουργίες στο σώμα μας. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για ξηρό, προβληματικό ή γερασμένο δέρμα, χρησιμοποιείται συχνά στη βιομηχανία καλλυντικών για την παραγωγή κρεμών, ορών και μασκών, καθώς και στην παρασκευή σπιτικών μασκών προσώπου. Στη δημοσίευση, θα μιλήσουμε για τα οφέλη της βιταμίνης Α για το δέρμα του προσώπου, για τους κανόνες χρήσης της και θα εξετάσουμε συνταγές για τις καλύτερες μάσκες με ρετινόλη.
Πώς λειτουργεί η βιταμίνη Α στο δέρμα
Η ρετινόλη χρησιμοποιείται για ιατρικούς και καλλυντικούς σκοπούς. Η ουσία έχει 2 μορφές: προβιταμίνη Α (καροτίνη), η οποία εισέρχεται στον οργανισμό μας με την τροφή και έτοιμη βιταμίνη Α, την οποία μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο. Τα οφέλη της βιταμίνης Α για το δέρμα μπορούν να κριθούν από τις ενεργές της δράσεις. Ας εξετάσουμε τα κυριότερα:
Χαρακτηριστικά επιλογής
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Α για το πρόσωπο, θα εξετάσουμε παρακάτω. Τώρα ας μάθουμε σε ποια μορφή μπορεί να αγοραστεί η ρετινόλη. Όταν έρθετε στο φαρμακείο και ζητήσετε βιταμίνη Α, ο φαρμακοποιός πιθανότατα θα σας ρωτήσει σε ποια μορφή χρειάζεστε το φάρμακο. Για καλλυντικούς σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος αυτής της βιταμίνης, επιλέξτε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
Τι γίνεται όμως αν η χρήση ρετινόλης δεν είναι δυνατή εξωτερικά; Για παράδειγμα, υπάρχουν τραύματα του δέρματος, έλκη ή άλλες δερματολογικές παθήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, για να προσθέσετε στις οικιακές μάσκες, χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Α: μούρα viburnum, μαϊντανός, βερίκοκα, κρόκος αυγού, οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα, καρότα και λάχανο, φύκια, ιχθυέλαιο.
Με την τακτική χρήση μασκών από αυτά τα προϊόντα, η γήρανση μπορεί να επιβραδυνθεί διασφαλίζοντας επαρκή παροχή βιταμίνης Α στο δέρμα. Ωστόσο, η χρήση ενός φαρμακευτικού σκευάσματος είναι η πιο αποτελεσματική και αποδοτική, αφού περιέχει υψηλότερη συγκέντρωση της βιταμίνης. Για το λόγο αυτό, πρέπει να χρησιμοποιείτε τα φαρμακευτικά σκευάσματα με εξαιρετική προσοχή και να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες χρήσης ή τη συνταγή κατά την προετοιμασία της μάσκας.
Βιταμίνη Α για το πρόσωπο: πώς να εφαρμόσετε
Πριν χρησιμοποιήσετε την οξική ρετινόλη για καλλυντικούς σκοπούς, διαβάστε προσεκτικά τις συστάσεις των ειδικών. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ανεπιθύμητων δερματικών αντιδράσεων και θα μεγιστοποιήσει την αποτελεσματικότητα των μασκών στο σπίτι. Εξετάστε τους γενικούς κανόνες για τη χρήση της βιταμίνης Α για το δέρμα του προσώπου:
Σπιτικές μάσκες με βιταμίνη Α
Γιατί γερνά το δέρμα; Μεταξύ των αιτιών για την πρόωρη γήρανση, οι ειδικοί αποκαλούν κακή οικολογία, αρνητικούς φυσικούς παράγοντες, μη ισορροπημένη διατροφή και πολλά άλλα. Φυσικά, τίθεται το ερώτημα, πώς να σταματήσετε τη γήρανση του δέρματος; Η βιταμίνη Α θα βοηθήσει στην πρόληψη των πρόωρων αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Μπορείτε να παρέχετε στο δέρμα σας επαρκή ποσότητα αυτής της πολύτιμης βιταμίνης χρησιμοποιώντας απλές σπιτικές μάσκες. Σας προσφέρουμε δοκιμασμένες συνταγές.
Μάσκα αλόης
Το εργαλείο έχει θρεπτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Συνιστάται η εφαρμογή από 30-35 ετών.
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού θρεπτική κρέμα νύχτας, προσθέστε 10 σταγόνες οξική ρετινόλη σε λάδι + 5 σταγόνες χυμό αλόης. Αντέχει 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ελαφρώς ζεστό νερό. 
Μάσκα τυρί-βιταμινούχου ελιάς
Έχει θρεπτική και αναζωογονητική δράση.
Θα χρειαστείτε σπιτικό τυρί cottage - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, 0,5 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, 10 σταγόνες βιταμίνη Α. Συνδυάστε τα συστατικά. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με ευχάριστο ζεστό νερό, λιπάνετε το πρόσωπο με μια θρεπτική κρέμα.
Μάσκα ανύψωσης πρωτεΐνης
Έχει άμεση συσφικτική δράση, θρέφει και δυναμώνει την επιδερμίδα, εξαλείφει τις λεπτές μιμικές ρυτίδες. Συνιστάται για ξηρούς τύπους δέρματος.
Διάλυμα ρετινόλης σε αμπούλα, 1 ασπράδι αυγού, 1 κ.γ. μια κουταλιά υγρό μέλι, 5-7 σταγόνες έλαιο σταφυλιού. Συνδυάστε τα συστατικά, εφαρμόστε στο πρόσωπο εκτός από την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αντέχει 20-25 λεπτά. Καθαρίζω. 
Μάσκα καολίνη
Πάρτε καολίνη ή οποιοδήποτε άλλο καλλυντικό άργιλο και ανακατέψτε σε αναλογία 1:1 με νερό, προσθέστε 1 αμπούλα οξικής ρετινόλης. Εφαρμόστε σε πρόσωπο και λαιμό. Χρόνος διατήρησης - μέχρι τη στερεοποίηση + 5-10 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Life Flo Retinol Retinol Cream 1%
Αν για κάποιο λόγο δεν σας ταιριάζουν τα σπιτικά προϊόντα, υπάρχει στο εμπόριο μια καθιερωμένη κρέμα προσώπου με βάση τη ρετινόλη (βιταμίνη Α). Δείτε το βίντεο για μια επισκόπηση αυτού του εργαλείου:
συμπέρασμα
Το ποια θεραπεία με βιταμίνη Α να επιλέξει το δέρμα είναι ατομική υπόθεση, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοηθεί αυτό το υπέροχο συστατικό της φροντίδας του δέρματος του προσώπου, γιατί κυριολεκτικά κάνει θαύματα. Όπως πολλοί άλλοι, η ρετινόλη σας επιτρέπει να διατηρήσετε τη νεανικότητα και την ομορφιά του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο σωστά και τακτικά και το αποτέλεσμα σίγουρα θα σας ευχαριστήσει.
Κάθε κορίτσι, ακόμη και ξύπνιο στη μέση της νύχτας, μπορεί να αναφέρει μερικά προϊόντα περιποίησης προσώπου. Είναι πιθανώς σχεδόν αδύνατο να βρεθεί αυτός ο σπάνιος εκπρόσωπος του ωραίου φύλου, του οποίου το ντουλάπι δεν θα ήταν γεμάτο βάζα και σωλήνες με παρασκευάσματα για την ομορφιά και την υγεία του δέρματος. Είναι αλήθεια ότι οι προτιμήσεις των νεαρών κυριών είναι διαφορετικές. Κάποιος λατρεύει τα ακριβά προϊόντα επωνυμιών μόδας και κάποιος δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή του χωρίς φυσικά καλλυντικά φτιαγμένα από τον εαυτό του. Ωστόσο, δεν θυμούνται όλα τα κορίτσια ότι όχι μόνο οι κρέμες, τα τονωτικά, οι μάσκες και τα λάδια, αλλά και οι βιταμίνες είναι καλές για τη βελτίωση του δέρματος του προσώπου. Και σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Α για το πρόσωπο και τι αποτέλεσμα έχει.
Ρετινόλη: στενή γνωριμία
Η βιταμίνη Α μπορεί επίσης να βρεθεί με το όνομα ρετινόλη ή οξική ρετινόλη. Αυτή είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Δεν διαλύεται καλά στο νερό, επομένως είναι καλύτερο να το ανακατεύετε με φυσικό λάδι πριν τη χρήση. Επιπλέον, η βιταμίνη Α έχει χαμηλό σημείο τήξης, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να προστίθεται σε μείγματα καλλυντικών όταν θερμαίνεται. Είναι επίσης καλύτερο να αποθηκεύετε τη ρετινόλη μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, καθώς οξειδώνεται όταν εκτίθεται στο φως.
Η ρετινόλη είναι η πρώτη βιταμίνη που ανακαλύφθηκε από επιστήμονες στις αρχές του 20ου αιώνα. Χάρη σε αυτό του ανατέθηκε το πρώτο γράμμα του αλφαβήτου.
Η χρήση αυτού του ιχνοστοιχείου στην κοσμετολογία είναι ποικίλη. Η βιταμίνη Α μπορεί να βρεθεί σε ορούς, μάσκες και κρέμες. Συχνά χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή, τρίβοντας το πρόσωπο στην περιοχή των ρυτίδων και λαμβάνεται επίσης από το στόμα.
Οι μάσκες με συμπυκνωμένη βιταμίνη Α εμφανίζονται μόνο μετά από 35 χρόνια
Γιατί είναι τόσο δημοφιλής η βιταμίνη Α για το πρόσωπο; Το γεγονός είναι ότι έχει μια εκπληκτική ιδιότητα: την ικανότητα να καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες που επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα, καθιστώντας το λιγότερο ελαστικό. Επιπλέον, το μοριακό βάρος της ρετινόλης της επιτρέπει να διεισδύσει βαθιά μέσα, παρέχοντας ισχυρό αντιοξειδωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Έτσι, η βιταμίνη Α:
- διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων.
- προστατεύει το πρόσωπο από επιβλαβείς εξωτερικές επιρροές.
- βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες και την κυκλοφορία του αίματος.
- ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
- εξομαλύνει ορατά την επιδερμίδα.
- λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες.
- ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα.
Ωστόσο, οι αντιγηραντικές μάσκες με βάση τη ρετινόλη εμφανίζονται μόνο μετά από 35 χρόνια, δηλαδή στην ηλικία που ο οργανισμός δεν παράγει πλέον αρκετό κολλαγόνο από μόνος του.
Πού θα βρείτε τη βιταμίνη Α;
Αυτή η βιταμίνη μπορεί να ληφθεί μαζί με φυσικά προϊόντα ή να αγοραστεί σε φαρμακείο.
Όσο για την «έτοιμη» ρετινόλη, μπορεί να είναι διάλυμα λαδιού, κάψουλες με περιεκτικότητα σε λάδι ή βιταμίνη Α σε γυάλινες αμπούλες. Και οι τρεις τύποι είναι ιδανικοί για οικιακή χρήση. Είναι αλήθεια ότι οι κάψουλες θα πρέπει να μαλακώσουν λίγο περισσότερο. Πρώτα, θα πρέπει να τρυπηθούν και να στύψουν το λάδι.
Συκώτι μπακαλιάρου, θαλασσινά, κρόκοι αυγών, κρέας, καθώς και πορτοκαλί και κίτρινα λαχανικά και φρούτα είναι κορεσμένα με φυσική βιταμίνη Α: κολοκύθα, μάνγκο, παπάγια, ντομάτες, βερίκοκα, καρότα, πορτοκάλια, ιπποφαές.
Αυτά τα κορίτσια που είναι ακόμα πολύ μικρά για να χρησιμοποιούν καθαρή ρετινόλη μπορούν κάλλιστα να χρησιμοποιούν μάσκες φρούτων ή λαχανικών με βάση τα προϊόντα πορτοκαλιού, προκειμένου η βιταμίνη Α να κάνει τα μαγικά της στο δέρμα τους.
Επίσης, τα αναγραφόμενα φυσικά συστατικά για την αναζωογόνηση του προσώπου μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τις γυναίκες που αντενδείκνυνται σε ένα συμπυκνωμένο φαρμακευτικό σκεύασμα. Για παράδειγμα, η οξική ρετινόλη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από νεαρές κυρίες με σοβαρές δερματικές παθήσεις ή προβλήματα με το κυκλοφορικό σύστημα.
Οι καλύτερες συνταγές ρετινόλης
Για μάσκες, η ρετινόλη είναι κατάλληλη τόσο σε λάδι όσο και σε αμπούλες
Οι τρόποι χρήσης της βιταμίνης Α στο σπίτι είναι διαφορετικοί.
Το πιο εύκολο από αυτά είναι να απλώσετε στο πρόσωπό σας μερικές σταγόνες από ένα διάλυμα λαδιού αναμεμειγμένο με την αγαπημένη σας κρέμα ή ορό. Απλώς μην ξεχνάτε ότι αυτό είναι ένα αρκετά συμπυκνωμένο φάρμακο. Η υπερδοσολογία είναι απαράδεκτη! Καθώς και η συνεχής χρήση ρετινόλης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έναν έως δύο μήνες και μετά φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα τριών μηνών.
Ένας τέτοιος καθημερινός εμπλουτισμός κυττάρων με βιταμίνη Α θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος, θα το λειάνει, θα δώσει στα μάγουλα ένα ρουζ και μια υγιή λάμψη στο πρόσωπο. Για την απλότητα και την αποτελεσματικότητά της, αυτή η μέθοδος έχει λάβει πολλές θετικές κριτικές από τις κυρίες της εποχής Balzac.
Μερικοί τολμούν να χρησιμοποιούν οξική ρετινόλη στην καθαρή της μορφή, χωρίς την προσθήκη κρέμας. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, η βιταμίνη Α πρέπει να αλείφεται τοπικά στο πρόσωπο, δηλαδή αποκλειστικά στις ρυτίδες και να παρατηρεί προσεκτικά την αντίδραση του δέρματος. Εάν εμφανιστεί κνησμός, μυρμήγκιασμα, ξεφλούδισμα ή εξάνθημα, η διαδικασία θα πρέπει να διακοπεί αμέσως.
Ο πιο δημοφιλής τρόπος για να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με ένα τόσο χρήσιμο ιχνοστοιχείο είναι φυσικά οι μάσκες. Γίνονται μία φορά την εβδομάδα για δύο μήνες και ακολουθεί ένα διάλειμμα.
ελιά
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο με το περιεχόμενο μιας αμπούλας βιταμίνης Α. Απλώστε πάνω στο δέρμα και ξαπλώστε για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια αφαιρέστε την περίσσεια μάσκα με μια χοντρή χαρτοπετσέτα. Μην ξεπλύνετε.
Αυτή η μάσκα θρέφει και λειαίνει τέλεια το δέρμα.
Κρέμα γάλακτος
Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας λιπαρή κρέμα γάλακτος με μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης και προσθέστε 5 σταγόνες από ένα διάλυμα ελαίου βιταμίνης Α. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, εφαρμόστε στο πρόσωπό σας και χαλαρώστε για ένα τέταρτο της ώρας. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Αυτή η μάσκα είναι πιο κατάλληλη για ξηρό δέρμα. Ενυδατώνει και αναζωογονεί.
φυτικό
Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας ξηρή μέντα, χαμομήλι ή καλέντουλα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια πάρτε το τέταρτο μέρος του ζωμού και ανακατέψτε με πλιγούρι βρώμης ώστε να πάρετε μια μάζα πουρέ. Ρίξτε 10 σταγόνες αμυγδαλέλαιο και 5 σταγόνες ρετινόλη σε αυτό. Απλώστε στο δέρμα, αφήστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με το υπόλοιπο αφέψημα βοτάνων.
Αυτή η μάσκα είναι καλή για το λιπαρό δέρμα.
Ξηρά φυτική μάσκα κατάλληλη για λιπαρό δέρμα
Γιαούρτι
Πολτοποιήστε μια κουταλιά της σούπας τυρί κότατζ για να μην υπάρχουν σβώλοι και ανακατέψτε με μια κουταλιά φυτικό λάδι. Ρίξτε 3-4 σταγόνες βιταμίνη Α και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο. Ξεκουραστείτε για 20 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε τη μάζα με μια χαρτοπετσέτα και πλύνετε.
Αυτή η μάσκα συσφίγγει και μαλακώνει το δέρμα.
Αποδεδειγμένες συνταγές με φυσική βιταμίνη Α
Τέτοιες μάσκες, σε αντίθεση με τις προηγούμενες, μπορούν να γίνουν ακόμα και για εκείνα τα κορίτσια που δεν είναι ακόμη 35 ετών.
ιπποφαές
Στύψτε το χυμό από μια χούφτα ώριμα μούρα ιπποφαούς. Θα πρέπει να είναι μια κουταλιά της σούπας. Ανακατέψτε το χυμό ιπποφαούς με κρόκο αυγού, εφαρμόστε στο δέρμα. Ξαπλώστε για μισή ώρα, στη συνέχεια πλύνετε και χρησιμοποιήστε την κρέμα.
Η μάσκα κολοκύθας θρέφει το δέρμα με βιταμίνες
Καρότο
Ανακατέψτε δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό καρότου με πλιγούρι βρώμης χωρίς πρόσθετα ώστε να βγει μια ομοιογενής μάζα. Απλώστε το στο πρόσωπό σας, χαλαρώστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε τη μάσκα.
βερύκοκκο
Αφαιρέστε το κουκούτσι από ένα μεγάλο ώριμο βερίκοκο και πολτοποιήστε το σε πουρέ. Ανακατεύουμε με την ίδια ποσότητα πολτοποιημένου πολτού αβοκάντο. Περιχύστε με μερικές σταγόνες ελαιόλαδο και απλώστε το πάνω στο δέρμα. Ξεκουραστείτε για μισή ώρα και πλύνετε.
Κολοκύθι
Ξεφλουδίστε μια φέτα μαλακής κολοκύθας από τη φλούδα και τους σπόρους και τρίψτε σε ένα λεπτό τρίφτη. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι, ανακατέψτε και εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο. Ξαπλώστε για ένα τέταρτο της ώρας, αφαιρέστε τα υπολείμματα της μάσκας με μια χαρτοπετσέτα και πλύνετε.
Εδώ, ίσως, είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη βιταμίνη Α και τη χρήση της για το δέρμα. Να είσαι πάντα όμορφη!
Σε αντίθεση με πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά, η βιταμίνη Α είναι μια ομάδα ενώσεων που περιλαμβάνει τις δραστικές μορφές της (αμφιβληστροειδούς, ρετινόλη και ρετινοϊκό οξύ) και άλλα καροτενοειδή της προβιταμίνης Α, όπως η βήτα-καροτίνη. Το βήτα-καροτένιο (και άλλα καροτενοειδή) είναι μια μορφή βιταμίνης Α που λαμβάνουμε απευθείας από τα φυτικά τρόφιμα. Στο σώμα μας, η βήτα-καροτίνη μετατρέπεται σε ρετινόλη (την αληθινή βιταμίνη Α).
Δείτε τι συμβαίνει όταν παίρνετε τοπικά βιταμίνη Α
Λειαίνει τις ρυτίδες. Η τοπική εφαρμογή της βιταμίνης Α με τη μορφή ρετινόλης (που βρίσκεται σε προϊόντα δέρματος όπως κρέμες) και ρετινοϊκού οξέος (που βρίσκεται επίσης σε κρέμες) είναι μια αποδεδειγμένη αποτελεσματική θεραπεία για τις ρυτίδες και συνιστάται από πολλούς δερματολόγους για την καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα συστατικά μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου: όταν το κολλαγόνο καταστρέφεται λόγω της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία και άλλους επιθετικούς παράγοντες, αρχίζουν να εμφανίζονται ρυτίδες στο πρόσωπο.
Τα ρετινοειδή ενεργοποιούν τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τη δημιουργία νέου κολλαγόνου, συσφίγγοντας το δέρμα σας και λειαίνουν τις ρυτίδες, ώστε το δέρμα σας να φαίνεται πιο λείο. Μια μελέτη έδειξε ότι μετά από 10-12 μήνες χρήσης μιας κρέμας με βιταμίνη Α, οι συμμετέχοντες παρατήρησαν σημαντική μείωση στις ρυτίδες και οι ειδικοί της ιατρικής παρατήρησαν αύξηση 80% στο κολλαγόνο.
Εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος και προσθέτει λάμψη. Οι κρέμες με βιταμίνη Α μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των καφέ κηλίδων που προκαλούνται από τον ήλιο και στην ενίσχυση της λάμψης του δέρματος με δύο τρόπους:
- Αυξάνοντας και ομαλοποιώντας τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος, που βοηθά στην απομάκρυνση των χρωματισμένων, κατεστραμμένων και τραχιών περιοχών στην επιφάνεια του δέρματος, αφήνοντας χώρο για υγιή κύτταρα και επιτρέποντας στο φως να αντανακλάται πιο ομοιόμορφα.
- Τα ρετινοειδή μπορούν να μπλοκάρουν ένα ένζυμο που απαιτείται για την παραγωγή μελανίνης (χρωστική), βοηθώντας περαιτέρω στη δημιουργία μιας ομοιόμορφης, λαμπερής επιδερμίδας.
Καθαρίζει το δέρμα από την ακμή (ακμή). Τα σπυράκια σχηματίζονται όταν οι πόροι φράσσονται με νεκρά κύτταρα του δέρματος, βακτήρια και λάδι, παρέχοντας το τέλειο έδαφος αναπαραγωγής Propionibacterium ακμής, τα κοινά βακτήρια που ευθύνονται για την ακμή (ακμή). Όταν οι κρέμες προσώπου με ρετινόλη διεγείρουν τον κυτταρικό κύκλο, η ίδια διαδικασία λαμβάνει χώρα μέσα στους ίδιους τους πόρους, γεγονός που βοηθά στην επιβράδυνση της παραγωγής σμήγματος και στη διατήρηση των πόρων καθαρών.
Επιλέγοντας μια κρέμα προσώπου με ρετινόλη (βιταμίνη Α)
Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα με βιταμίνη Α, προσέχετε πάντα τη σύνθεση της κρέμας κατά την αγορά. Θα πρέπει να περιέχει ρετινόλη, όχι παλμιτικό ρετινύλιο (μια πιο αδύναμη εκδοχή της βιταμίνης). Η ρετινόλη δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο το ρετινοϊκό οξύ που βρίσκεται στα συνταγογραφούμενα προϊόντα, επομένως τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο, αλλά οι κρέμες δέρματος με ρετινόλη είναι επίσης λιγότερο ερεθιστικές για το ευαίσθητο δέρμα.
Δυστυχώς, συχνά η χρήση κρεμών με βιταμίνη Α προκαλεί ερυθρότητα, ευαισθησία, ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος μέχρι να το συνηθίσετε. Για να ελαχιστοποιήσετε αυτές τις παρενέργειες, ξεκινήστε απλώνοντας μια μικρή ποσότητα (μέγεθος ενός μπιζελιού) κρέμας στο πρόσωπό σας κάθε βράδυ ή δύο για αρκετές εβδομάδες. Χρησιμοποιήστε επίσης μια απλή (χωρίς άρωμα) ενυδατική κρέμα. Αυξήστε σταδιακά την ποσότητα της κρέμας που εφαρμόζεται το βράδυ.
Πώς να εφαρμόσετε κρέμα βιταμίνης Α στο πρόσωπο
Βήμα 1
Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό και στεγνώστε το με μια πετσέτα. Πριν εφαρμόσετε μια κρέμα προσώπου με ρετινόλη, βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι καθαρό για να εξασφαλίσετε την καλύτερη απορρόφηση.
Βήμα 2
Περιμένετε 15 λεπτά αφού στεγνώσει το πρόσωπό σας για να εφαρμόσετε την κρέμα ρετινόλης. Χρησιμοποιήστε μόνο μια ποσότητα κρέμας σε μέγεθος μπιζελιού σε όλο το πρόσωπο, προσέχοντας να μην λερώσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια.
Βήμα 3
Σκουπίστε ολόκληρο το πρόσωπό σας με ένα ενυδατικό αντηλιακό. Οι κρέμες ρετινόλης αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματός σας στον ήλιο, οπότε φροντίστε να εφαρμόσετε ένα ενυδατικό αντηλιακό κάτω από το μακιγιάζ σας.
Τι θα χρειαστείτε:
- Απαλό καθαριστικό?
- Πετσέτα;
- Ενυδατικό αντηλιακό.
Κάθε κορίτσι, ακόμη και ξύπνιο στη μέση της νύχτας, μπορεί να αναφέρει μερικά προϊόντα περιποίησης προσώπου. Είναι πιθανώς σχεδόν αδύνατο να βρεθεί αυτός ο σπάνιος εκπρόσωπος του ωραίου φύλου, του οποίου το ντουλάπι δεν θα ήταν γεμάτο βάζα και σωλήνες με παρασκευάσματα για την ομορφιά και την υγεία του δέρματος. Είναι αλήθεια ότι οι προτιμήσεις των νεαρών κυριών είναι διαφορετικές. Κάποιος λατρεύει τα ακριβά προϊόντα επωνυμιών μόδας και κάποιος δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή του χωρίς φυσικά καλλυντικά φτιαγμένα από τον εαυτό του. Ωστόσο, δεν θυμούνται όλα τα κορίτσια ότι όχι μόνο οι κρέμες, τα τονωτικά, οι μάσκες και τα λάδια, αλλά και οι βιταμίνες είναι καλές για τη βελτίωση του δέρματος του προσώπου. Και σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Α για το πρόσωπο και τι αποτέλεσμα έχει.
Ρετινόλη: στενή γνωριμία
Η βιταμίνη Α μπορεί επίσης να βρεθεί με το όνομα ρετινόλη ή οξική ρετινόλη. Αυτή είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Δεν διαλύεται καλά στο νερό, επομένως είναι καλύτερο να το ανακατεύετε με φυσικό λάδι πριν τη χρήση. Επιπλέον, η βιταμίνη Α έχει χαμηλό σημείο τήξης, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να προστίθεται σε μείγματα καλλυντικών όταν θερμαίνεται. Είναι επίσης καλύτερο να αποθηκεύετε τη ρετινόλη μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, καθώς οξειδώνεται όταν εκτίθεται στο φως.
Η ρετινόλη είναι η πρώτη βιταμίνη που ανακαλύφθηκε από επιστήμονες στις αρχές του 20ου αιώνα. Χάρη σε αυτό του ανατέθηκε το πρώτο γράμμα του αλφαβήτου.
Η χρήση αυτού του ιχνοστοιχείου στην κοσμετολογία είναι ποικίλη. Η βιταμίνη Α μπορεί να βρεθεί σε ορούς, μάσκες και κρέμες. Συχνά χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή, τρίβοντας το πρόσωπο στην περιοχή των ρυτίδων και λαμβάνεται επίσης από το στόμα.
Οι μάσκες με συμπυκνωμένη βιταμίνη Α εμφανίζονται μόνο μετά από 35 χρόνια
Γιατί είναι τόσο δημοφιλής η βιταμίνη Α για το πρόσωπο; Το γεγονός είναι ότι έχει μια εκπληκτική ιδιότητα: την ικανότητα να καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες που επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα, καθιστώντας το λιγότερο ελαστικό. Επιπλέον, το μοριακό βάρος της ρετινόλης της επιτρέπει να διεισδύσει βαθιά μέσα, παρέχοντας ισχυρό αντιοξειδωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Έτσι, η βιταμίνη Α:
- διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων.
- προστατεύει το πρόσωπο από επιβλαβείς εξωτερικές επιρροές.
- βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες και την κυκλοφορία του αίματος.
- ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
- εξομαλύνει ορατά την επιδερμίδα.
- λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες.
- ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα.
Ωστόσο, οι αντιγηραντικές μάσκες με βάση τη ρετινόλη εμφανίζονται μόνο μετά από 35 χρόνια, δηλαδή στην ηλικία που ο οργανισμός δεν παράγει πλέον αρκετό κολλαγόνο από μόνος του.
Πού θα βρείτε τη βιταμίνη Α;
Αυτή η βιταμίνη μπορεί να ληφθεί μαζί με φυσικά προϊόντα ή να αγοραστεί σε φαρμακείο.
Όσο για την «έτοιμη» ρετινόλη, μπορεί να είναι διάλυμα λαδιού, κάψουλες με περιεκτικότητα σε λάδι ή βιταμίνη Α σε γυάλινες αμπούλες. Και οι τρεις τύποι είναι ιδανικοί για οικιακή χρήση. Είναι αλήθεια ότι οι κάψουλες θα πρέπει να μαλακώσουν λίγο περισσότερο. Πρώτα, θα πρέπει να τρυπηθούν και να στύψουν το λάδι.
Συκώτι μπακαλιάρου, θαλασσινά, κρόκοι αυγών, κρέας, καθώς και πορτοκαλί και κίτρινα λαχανικά και φρούτα είναι κορεσμένα με φυσική βιταμίνη Α: κολοκύθα, μάνγκο, παπάγια, ντομάτες, βερίκοκα, καρότα, πορτοκάλια, ιπποφαές.
Αυτά τα κορίτσια που είναι ακόμα πολύ μικρά για να χρησιμοποιούν καθαρή ρετινόλη μπορούν κάλλιστα να χρησιμοποιούν μάσκες φρούτων ή λαχανικών με βάση τα προϊόντα πορτοκαλιού, προκειμένου η βιταμίνη Α να κάνει τα μαγικά της στο δέρμα τους.
Επίσης, τα αναγραφόμενα φυσικά συστατικά για την αναζωογόνηση του προσώπου μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τις γυναίκες που αντενδείκνυνται σε ένα συμπυκνωμένο φαρμακευτικό σκεύασμα. Για παράδειγμα, η οξική ρετινόλη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από νεαρές κυρίες με σοβαρές δερματικές παθήσεις ή προβλήματα με το κυκλοφορικό σύστημα.
Οι καλύτερες συνταγές ρετινόλης
Για μάσκες, η ρετινόλη είναι κατάλληλη τόσο σε λάδι όσο και σε αμπούλες
Οι τρόποι χρήσης της βιταμίνης Α στο σπίτι είναι διαφορετικοί.
Το πιο εύκολο από αυτά είναι να απλώσετε στο πρόσωπό σας μερικές σταγόνες από ένα διάλυμα λαδιού αναμεμειγμένο με την αγαπημένη σας κρέμα ή ορό. Απλώς μην ξεχνάτε ότι αυτό είναι ένα αρκετά συμπυκνωμένο φάρμακο. Η υπερδοσολογία είναι απαράδεκτη! Καθώς και η συνεχής χρήση ρετινόλης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έναν έως δύο μήνες και μετά φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα τριών μηνών.
Ένας τέτοιος καθημερινός εμπλουτισμός κυττάρων με βιταμίνη Α θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος, θα το λειάνει, θα δώσει στα μάγουλα ένα ρουζ και μια υγιή λάμψη στο πρόσωπο. Για την απλότητα και την αποτελεσματικότητά της, αυτή η μέθοδος έχει λάβει πολλές θετικές κριτικές από τις κυρίες της εποχής Balzac.
Μερικοί τολμούν να χρησιμοποιούν οξική ρετινόλη στην καθαρή της μορφή, χωρίς την προσθήκη κρέμας. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, η βιταμίνη Α πρέπει να αλείφεται τοπικά στο πρόσωπο, δηλαδή αποκλειστικά στις ρυτίδες και να παρατηρεί προσεκτικά την αντίδραση του δέρματος. Εάν εμφανιστεί κνησμός, μυρμήγκιασμα, ξεφλούδισμα ή εξάνθημα, η διαδικασία θα πρέπει να διακοπεί αμέσως.
Ο πιο δημοφιλής τρόπος για να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με ένα τόσο χρήσιμο ιχνοστοιχείο είναι φυσικά οι μάσκες. Γίνονται μία φορά την εβδομάδα για δύο μήνες και ακολουθεί ένα διάλειμμα.
ελιά
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο με το περιεχόμενο μιας αμπούλας βιταμίνης Α. Απλώστε πάνω στο δέρμα και ξαπλώστε για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια αφαιρέστε την περίσσεια μάσκα με μια χοντρή χαρτοπετσέτα. Μην ξεπλύνετε.
Αυτή η μάσκα θρέφει και λειαίνει τέλεια το δέρμα.
Κρέμα γάλακτος
Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας λιπαρή κρέμα γάλακτος με μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης και προσθέστε 5 σταγόνες από ένα διάλυμα ελαίου βιταμίνης Α. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, εφαρμόστε στο πρόσωπό σας και χαλαρώστε για ένα τέταρτο της ώρας. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Αυτή η μάσκα είναι πιο κατάλληλη για ξηρό δέρμα. Ενυδατώνει και αναζωογονεί.
φυτικό
Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας ξηρή μέντα, χαμομήλι ή καλέντουλα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια πάρτε το τέταρτο μέρος του ζωμού και ανακατέψτε με πλιγούρι βρώμης ώστε να πάρετε μια μάζα πουρέ. Ρίξτε 10 σταγόνες αμυγδαλέλαιο και 5 σταγόνες ρετινόλη σε αυτό. Απλώστε στο δέρμα, αφήστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με το υπόλοιπο αφέψημα βοτάνων.
Αυτή η μάσκα είναι καλή για το λιπαρό δέρμα.
Ξηρά φυτική μάσκα κατάλληλη για λιπαρό δέρμα
Γιαούρτι
Πολτοποιήστε μια κουταλιά της σούπας τυρί κότατζ για να μην υπάρχουν σβώλοι και ανακατέψτε με μια κουταλιά φυτικό λάδι. Ρίξτε 3-4 σταγόνες βιταμίνη Α και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο. Ξεκουραστείτε για 20 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε τη μάζα με μια χαρτοπετσέτα και πλύνετε.
Αυτή η μάσκα συσφίγγει και μαλακώνει το δέρμα.
Αποδεδειγμένες συνταγές με φυσική βιταμίνη Α
Τέτοιες μάσκες, σε αντίθεση με τις προηγούμενες, μπορούν να γίνουν ακόμα και για εκείνα τα κορίτσια που δεν είναι ακόμη 35 ετών.
ιπποφαές
Στύψτε το χυμό από μια χούφτα ώριμα μούρα ιπποφαούς. Θα πρέπει να είναι μια κουταλιά της σούπας. Ανακατέψτε το χυμό ιπποφαούς με κρόκο αυγού, εφαρμόστε στο δέρμα. Ξαπλώστε για μισή ώρα, στη συνέχεια πλύνετε και χρησιμοποιήστε την κρέμα.
Η μάσκα κολοκύθας θρέφει το δέρμα με βιταμίνες
Καρότο
Ανακατέψτε δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό καρότου με πλιγούρι βρώμης χωρίς πρόσθετα ώστε να βγει μια ομοιογενής μάζα. Απλώστε το στο πρόσωπό σας, χαλαρώστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε τη μάσκα.
βερύκοκκο
Αφαιρέστε το κουκούτσι από ένα μεγάλο ώριμο βερίκοκο και πολτοποιήστε το σε πουρέ. Ανακατεύουμε με την ίδια ποσότητα πολτοποιημένου πολτού αβοκάντο. Περιχύστε με μερικές σταγόνες ελαιόλαδο και απλώστε το πάνω στο δέρμα. Ξεκουραστείτε για μισή ώρα και πλύνετε.
Κολοκύθι
Ξεφλουδίστε μια φέτα μαλακής κολοκύθας από τη φλούδα και τους σπόρους και τρίψτε σε ένα λεπτό τρίφτη. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι, ανακατέψτε και εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο. Ξαπλώστε για ένα τέταρτο της ώρας, αφαιρέστε τα υπολείμματα της μάσκας με μια χαρτοπετσέτα και πλύνετε.
Εδώ, ίσως, είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη βιταμίνη Α και τη χρήση της για το δέρμα. Να είσαι πάντα όμορφη!
Η βιταμίνη Α έχει πολλές θετικές ιδιότητες, όπως αντιγηραντική, ενυδατική και αντιφλεγμονώδης. Στην προσωπική φροντίδα, βρήκε εκτεταμένη χρήση. Η ρετινόλη (βιταμίνη Α) είναι καλή για τη γήρανση και το ξηρό δέρμα.
Βιταμίνη Α για το πρόσωπο - δράση και οφέλη
Η βιταμίνη Α είναι μια ομάδα στοιχείων με παρόμοια δομή που εκτελούν αρκετές σημαντικές βιολογικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν 2 μορφές ρετινόλης:
- έτοιμη βιταμίνη Α?
- καροτίνη (προβιταμίνη), η οποία εισέρχεται στον οργανισμό και μετατρέπεται σε βιταμίνη Α.
Η βιταμίνη Α έχει πολλά οφέλη
Για την περιποίηση του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη Α για το πρόσωπο στο σπίτι. Αυτό θα φέρει μεγάλα οφέλη, επειδή η χρήση αυτής της ουσίας:
- εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
- επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.
- διεγείρει την κυτταρική ανανέωση, αναζωογονώντας.
- έχει εξουδετερωτική δράση στις ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας έτσι την πρόωρη γήρανση του δέρματος.
- αυξάνει την αντίσταση της επιδερμίδας στις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος.
- εξαλείφει τις κηλίδες ηλικίας, εξομαλύνει την ανακούφιση του προσώπου και βελτιώνει το χρώμα του.
- αυξάνει την ελαστικότητα, ενυδατώνει και ενισχύει τη δομή του δέρματος.
- βοηθά στην αποκατάσταση και ενίσχυση των επιθηλιακών κυττάρων που αποτελούν το δέρμα.
Σήμερα, πολλοί κατασκευαστές καλλυντικών παράγουν κρέμα προσώπου με βιταμίνη Α. Θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει τη χρήση αυτής της ουσίας.
Η βιταμίνη Α είναι το κύριο ενεργό συστατικό ενός μεγάλου αριθμού αντιγηραντικών προϊόντων. Κατά κανόνα, έχουν μια αρκετά υψηλή τιμή. Η χρήση βιταμίνης Α για το δέρμα του προσώπου στο σπίτι είναι πιο αποτελεσματική ως μέρος των μασκών. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή.
Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας μάσκας θα γίνει αντιληπτό αμέσως. Ακόμα, η ρετινόλη είναι φάρμακο φαρμακείου και πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ προσεκτικά. Οι μάσκες με αυτό γίνονται καλύτερα την κρύα εποχή.
Οι αισθητικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες άνω των 35 ετών να το χρησιμοποιούν τακτικά. Μέχρι αυτή την ηλικία δεν χρειάζεται συχνή χρήση αυτής της ουσίας. Μόνο 1 διαδικασία το μήνα θα είναι αρκετή για να ανεβάσει τον τόνο του δέρματος.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη Α στο σπίτι
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Α για το δέρμα του προσώπου:
- συνιστάται η εφαρμογή του τελικού προϊόντος τη νύχτα ή το βράδυ.
- Οι ακόλουθοι τύποι ελαίων που περιέχουν ρετινόλη μπορούν να προστεθούν στην κρέμα και τις μάσκες - ιπποφαές, τριανταφυλλιά, αμάρανθος και φύτρο σιταριού.
- μια πορεία μάσκες με βιταμίνη Α πρέπει να πραγματοποιηθεί για 45 ημέρες, μετά την οποία γίνεται μια παύση για 3 μήνες.
- έτσι ώστε η ρετινόλη να εισέλθει σε καλύτερη αντίδραση, συνιστάται να προσθέσετε μερικές σταγόνες κραμβέλαιο ή ελαιόλαδο στη μάσκα.
- κατά την προετοιμασία της μάσκας, προστίθενται μόνο 1 - 2 σταγόνες αυτής της ουσίας.
Υγρή βιταμίνη Α προσώπου
Αυτό το στοιχείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως καλλυντικό όσο και ως δερματολογικός παράγοντας. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία δερματικών παθήσεων και διαφόρων ελαττωμάτων.
Η υγρή βιταμίνη Α για το πρόσωπο έχει το ακόλουθο αποτέλεσμα:
- επανορθωτική - διεισδύει στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας, αποκαθιστώντας τα κύτταρα στο ανώτερο και μεσαίο επίπεδο, προάγει την ταχύτερη αναγέννηση των κυττάρων και την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, αντίστοιχα, οι ιστοί είναι κορεσμένοι με οξυγόνο καλύτερα.
- αντιοξειδωτικό - παρέχει προστασία από τις βλαβερές επιδράσεις των ακτίνων UV, βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που καταστρέφουν το κολλαγόνο.
- ενυδατική και θρεπτική - το δέρμα του προσώπου πρέπει πάντα να λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα υγρού για να μην ξεθωριάσει, στεγνώσει ή ξεφλουδίσει, είναι η λιπαρή βιταμίνη Α για το πρόσωπο που γεμίζει τις ίνες κολλαγόνου και κορεσμένο με θρεπτικό υγρό.
- αντιγήρανση - προάγει την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα και δρα ενεργά στις ουλές ακμής, τις κηλίδες γήρανσης, αποκαθιστά μια υγιή επιδερμίδα και λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες.
- αντιφλεγμονώδες - η βιταμίνη Α στο λάδι προσώπου βοηθά στη θεραπεία δερματολογικών παθήσεων που έχουν φλεγμονώδεις εστίες και μεγάλες μολυσμένες περιοχές, όπως η φουρουλκίωση, η ακμή, το σμηγματορροϊκό έκζεμα και η χρόνια δερμάτωση.
Μάσκες με βιταμίνη Α
Οι κάψουλες βιταμίνης Α για το πρόσωπο εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα και αφήνονται όλη τη νύχτα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση μόνο 2 σταγόνων από μια πιπέτα φαρμακείου. Ωστόσο, στη θεραπεία ασθενειών, η δόση μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς, αλλά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Πολύ βολικό στη χρήση κάψουλες βιταμίνης Α
Για τη θεραπεία της ακμής και των σπυριών παρασκευάζονται μάσκες με οποιονδήποτε άργιλο και βιταμίνη Α. Είναι κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος. Η συνταγή είναι η εξής:
- άργιλος και νερό (1:1);
- 5 μέρη μιας αμπούλας βιταμίνης Α.
Η μάσκα γίνεται το βράδυ. Πρέπει να περιμένετε να σκληρύνει και να το επαναλαμβάνετε κάθε δεύτερη μέρα.
Με σοβαρή ακμή με πύον, μια μάσκα με ρετινόλη και αλόη θα έχει μεγάλο όφελος. Απαλά, ο πολτός του φυτού μαλακώνει και αναμιγνύεται με την ουσία. Συνήθως μετά από 3 συνεδρίες η φλεγμονή υποχωρεί.
Υπάρχει μια αποτελεσματική συνταγή για έντονη θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος. Για αυτό, λαμβάνεται βιταμίνη Ε, ρετινόλη και βιταμίνη Β12. Οι αναλογίες πρέπει να είναι ίσες. Η μάσκα εφαρμόζεται για 30 λεπτά αμέσως μετά την προετοιμασία. Μπορείτε να το επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα.
