Καθαρό οξυγόνο για οφέλη και βλάβες στην αναπνοή

υποξία

Η βλάβη του οξυγόνου

Τεχνολογία

Καθαρότητα αέρα

Κίνδυνος/Ασφάλεια

Αποδοτικότητα

www.oxyhaus.ru

Οξυγόνο - κακό ή όφελος;

Παρακολουθώντας ακόμη και σύγχρονες ξένες ταινίες για το έργο των γιατρών και των ασθενοφόρων, βλέπουμε επανειλημμένα μια εικόνα - τοποθετείται ένα κολάρο Chance στον ασθενή και το επόμενο βήμα είναι να δοθεί οξυγόνο για να αναπνεύσει. Αυτή η εικόνα έχει φύγει προ πολλού.

Το τρέχον πρωτόκολλο για τη βοήθεια ασθενών με αναπνευστικές διαταραχές περιλαμβάνει οξυγονοθεραπεία μόνο με σημαντική μείωση του κορεσμού. Κάτω από 92%. Και πραγματοποιείται μόνο στον όγκο που είναι απαραίτητος για τη διατήρηση κορεσμού 92%.

Το σώμα μας είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να χρειάζεται οξυγόνο για τη λειτουργία του, αλλά το 1955 ανακαλύφθηκε ....

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στον πνευμονικό ιστό όταν εκτέθηκαν σε διάφορες συγκεντρώσεις οξυγόνου σημειώθηκαν τόσο in vivo όσο και in vitro. Τα πρώτα σημάδια αλλαγών στη δομή των κυψελιδικών κυττάρων έγιναν αισθητά μετά από 3-6 ώρες εισπνοής υψηλών συγκεντρώσεων οξυγόνου. Με τη συνεχιζόμενη έκθεση στο οξυγόνο, η βλάβη των πνευμόνων εξελίσσεται και τα ζώα πεθαίνουν από ασφυξία (P. Grodnot, J. Chôme, 1955).

Η τοξική επίδραση του οξυγόνου εκδηλώνεται κυρίως στα αναπνευστικά όργανα (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G. L. Morgulis et al., 1992., M. Iwata, K. Takagi, T. Satake, 1986; T. Matsura, O. Takemura, 1986· L. Nici, R. Dowin, 1991· Z. Viguang, 1992· K. L. Weir, P. W Johnston, 1992· A. Rubini, 1993).

Η χρήση υψηλών συγκεντρώσεων οξυγόνου μπορεί επίσης να πυροδοτήσει έναν αριθμό παθολογικών μηχανισμών. Πρώτον, είναι ο σχηματισμός επιθετικών ελεύθερων ριζών και η ενεργοποίηση της διαδικασίας υπεροξείδωσης των λιπιδίων, που συνοδεύεται από την καταστροφή του λιπιδικού στρώματος των κυτταρικών τοιχωμάτων. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη στις κυψελίδες, καθώς εκτίθενται στις υψηλότερες συγκεντρώσεις οξυγόνου. Η μακροχρόνια έκθεση σε 100% οξυγόνο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους πνεύμονες παρόμοια με το σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας. Είναι πιθανό ο μηχανισμός της υπεροξείδωσης των λιπιδίων να εμπλέκεται σε βλάβες σε άλλα όργανα, όπως ο εγκέφαλος.

Τι συμβαίνει όταν αρχίζουμε να εισπνέουμε οξυγόνο σε ένα άτομο;

Η συγκέντρωση του οξυγόνου κατά την εισπνοή αυξάνεται, ως αποτέλεσμα, το οξυγόνο αρχίζει να δρα πρώτα στον βλεννογόνο της τραχείας και των βρόγχων, μειώνοντας την παραγωγή βλέννας και επίσης στεγνώνοντας. Η ύγρανση εδώ λειτουργεί ελάχιστα και όχι όπως θέλετε, γιατί το οξυγόνο, περνώντας μέσα από το νερό, μετατρέπει μέρος του σε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Δεν υπάρχει πολύ από αυτό, αλλά είναι αρκετά αρκετό για να επηρεάσει τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας και των βρόγχων. Ως αποτέλεσμα αυτής της έκθεσης, η παραγωγή βλέννας μειώνεται και το τραχειοβρογχικό δέντρο αρχίζει να στεγνώνει. Στη συνέχεια, το οξυγόνο εισέρχεται στις κυψελίδες, όπου επηρεάζει άμεσα την επιφανειοδραστική ουσία που περιέχεται στην επιφάνειά τους.

Αρχίζει η οξειδωτική αποικοδόμηση του επιφανειοδραστικού. Το επιφανειοδραστικό σχηματίζει μια ορισμένη επιφανειακή τάση μέσα στις κυψελίδες, η οποία του επιτρέπει να διατηρεί το σχήμα του και να μην πέφτει. Εάν υπάρχει λίγο επιφανειοδραστικό και όταν εισπνέεται οξυγόνο, ο ρυθμός αποικοδόμησής του γίνεται πολύ υψηλότερος από τον ρυθμό παραγωγής του από το κυψελιδικό επιθήλιο, η κυψελίδα χάνει το σχήμα της και καταρρέει. Ως αποτέλεσμα, η αύξηση της συγκέντρωσης οξυγόνου κατά την εισπνοή οδηγεί σε αναπνευστική ανεπάρκεια. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η διαδικασία δεν είναι γρήγορη και υπάρχουν καταστάσεις όπου η εισπνοή οξυγόνου μπορεί να σώσει τη ζωή του ασθενούς, αλλά μόνο για ένα αρκετά μικρό χρονικό διάστημα. Οι παρατεταμένες εισπνοές, ακόμη και όχι πολύ υψηλών συγκεντρώσεων οξυγόνου, οδηγούν αναμφισβήτητα τους πνεύμονες σε μερική ατελεκτασία και επιδεινώνουν σημαντικά τις διαδικασίες εκκένωσης των πτυέλων.

Έτσι, ως αποτέλεσμα της εισπνοής οξυγόνου, μπορείτε να πάρετε το αποτέλεσμα είναι απολύτως το αντίθετο - η επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.

Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση;

Η απάντηση βρίσκεται στην επιφάνεια - να ομαλοποιηθεί η ανταλλαγή αερίων στους πνεύμονες όχι αλλάζοντας τη συγκέντρωση οξυγόνου, αλλά ομαλοποιώντας τις παραμέτρους

εξαερισμός. Εκείνοι. πρέπει να κάνουμε τις κυψελίδες και τους βρόγχους να λειτουργούν έτσι ώστε ακόμη και το 21% του οξυγόνου στον περιβάλλοντα αέρα να είναι αρκετό για να λειτουργεί κανονικά το σώμα. Εδώ βοηθάει ο μη επεμβατικός αερισμός. Ωστόσο, πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη ότι η επιλογή των παραμέτρων αερισμού κατά την υποξία είναι μια αρκετά επίπονη διαδικασία. Εκτός από τους αναπνευστικούς όγκους, τον αναπνευστικό ρυθμό, τον ρυθμό μεταβολής των πιέσεων εισπνοής και εκπνοής, πρέπει να λειτουργήσουμε με πολλές άλλες παραμέτρους - αρτηριακή πίεση, πίεση στην πνευμονική αρτηρία, δείκτης αντίστασης των αγγείων των μικρών και μεγάλων κύκλων. Συχνά είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτική θεραπεία, επειδή οι πνεύμονες δεν είναι μόνο ένα όργανο ανταλλαγής αερίων, αλλά και ένα είδος φίλτρου που καθορίζει την ταχύτητα της ροής του αίματος τόσο στον μικρό όσο και στον μεγάλο κύκλο της κυκλοφορίας του αίματος. Μάλλον δεν αξίζει να περιγράψουμε την ίδια τη διαδικασία και τους παθολογικούς μηχανισμούς που εμπλέκονται εδώ, επειδή θα χρειαστούν περισσότερες από εκατό σελίδες, είναι μάλλον καλύτερο να περιγράψουμε τι λαμβάνει ο ασθενής ως αποτέλεσμα.

Κατά κανόνα, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης εισπνοής οξυγόνου, ένα άτομο κυριολεκτικά «κολλάει» σε έναν συμπυκνωτή οξυγόνου. Γιατί - περιγράψαμε παραπάνω. Αλλά ακόμα χειρότερο, το γεγονός ότι στη διαδικασία της θεραπείας με συσκευή εισπνοής οξυγόνου, για μια περισσότερο ή λιγότερο άνετη κατάσταση του ασθενούς, απαιτούνται όλο και περισσότερες συγκεντρώσεις οξυγόνου. Επιπλέον, η ανάγκη για αύξηση της παροχής οξυγόνου αυξάνεται συνεχώς. Υπάρχει η αίσθηση ότι χωρίς οξυγόνο ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να ζήσει. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο χάνει την ικανότητα να υπηρετήσει τον εαυτό του.

Τι συμβαίνει όταν αρχίσουμε να αντικαθιστούμε τον συμπυκνωτή οξυγόνου με μη επεμβατικό αερισμό; Η κατάσταση αλλάζει ριζικά. Εξάλλου, ο μη επεμβατικός αερισμός των πνευμόνων χρειάζεται μόνο περιστασιακά - το πολύ 5-7 φορές την ημέρα, και κατά κανόνα, οι ασθενείς περνούν με 2-3 συνεδρίες των 20-40 λεπτών η καθεμία. Αυτό σε μεγάλο βαθμό αποκαθιστά κοινωνικά τους ασθενείς. Αυξημένη ανοχή στη σωματική δραστηριότητα. Η δύσπνοια φεύγει. Ένα άτομο μπορεί να υπηρετήσει τον εαυτό του, να ζήσει χωρίς να είναι συνδεδεμένο με τη συσκευή. Και το πιο σημαντικό - δεν καίμε την επιφανειοδραστική ουσία και δεν στεγνώνουμε τη βλεννογόνο μεμβράνη.

Ο άνθρωπος έχει την ικανότητα να αρρωσταίνει. Κατά κανόνα, είναι αναπνευστικές ασθένειες που προκαλούν απότομη επιδείνωση της κατάστασης των ασθενών. Εάν συμβεί αυτό, τότε πρέπει να αυξηθεί ο αριθμός των συνεδριών μη επεμβατικού αερισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ίδιοι οι ασθενείς, μερικές φορές ακόμη καλύτερα από έναν γιατρό, καθορίζουν πότε πρέπει να αναπνεύσουν ξανά στη συσκευή.

xn----8sbaig0bc2aberwg.xn--p1ai

Γιατί δεν μπορείτε να αναπνεύσετε καθαρό οξυγόνο;

Αρχική » Γιατί όχι » Γιατί δεν μπορείτε να αναπνεύσετε καθαρό οξυγόνο

Το οξυγόνο είναι μια απαραίτητη ουσία για τη διατήρηση της ζωής όλων των ζωντανών όντων. Μείγματα που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο χρησιμοποιούνται από κοσμοναύτες, δύτες και πιλότους. Πολύ συχνά, για να σώσουν τη ζωή ενός ατόμου, δίνουν επιπλέον εισπνοή καθαρού οξυγόνου. Αλλά όλοι πρέπει να γνωρίζουν ότι η έλλειψη οξυγόνου είναι επιβλαβής για την ανθρώπινη ζωή και η υπερδοσολογία της, δηλαδή, δηλητηρίαση από οξυγόνο μπορεί να συμβεί.

Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ζωής

Με περίσσεια οξυγόνου, εμφανίζεται υπεροξία. Μπορεί να προκαλέσει μια ολόκληρη σειρά διαφορετικών αντιδράσεων του οργανισμού, οι οποίες μπορεί να είναι παθολογικές. Συνήθως αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν παραβιάζονται οι κανόνες στη χρήση αναπνευστικών μειγμάτων. Μπορεί να είναι θάλαμος πίεσης ή συσκευές για αναγεννητική αναπνοή. Συνήθως, όταν μια υπερβολική δόση οξυγόνου εισέρχεται στο σώμα, εμφανίζεται δηλητηρίαση από οξυγόνο. Εκφράζεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ακούγοντας θορύβους στα αυτιά.
• ζαλισμένος;
• η συνείδηση ​​είναι μπερδεμένη.

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται στους περισσότερους αστικούς ανθρώπους όταν βγαίνουν στη φύση, πολύ συχνά σε ένα δάσος κωνοφόρων, όπου ο αέρας είναι πιο καθαρός και κορεσμένος με οξυγόνο. Επίσης σε αθλητές που αναγκάζονται να εισπνέουν και να εκπνέουν βαριά.

Συμπτώματα υπεροξίας

Συμπτώματα υπεροξίας: εμβοές, ζάλη, σύγχυση

Με μια σύντομη εισπνοή κορεσμένης ποσότητας οξυγόνου, το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την περίσσευσή του επιβραδύνοντας την αναπνοή, μειώνοντας τον καρδιακό ρυθμό και συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Αλλά εάν συνεχίσετε να εισπνέετε περίσσεια οξυγόνου, αρχίζουν να αναπτύσσονται παθολογικές διεργασίες που σχετίζονται με τη μεταφορά αερίων από το αίμα. Και αυτή η παθολογική διαδικασία εκφράζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ένα άτομο αισθάνεται την εμφάνιση πόνου στο κεφάλι.
• το πρόσωπο γίνεται κόκκινο.
• εμφανίζεται δύσπνοια.
• μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί.
• το θύμα χάνει τις αισθήσεις του.

Οι κυτταρικές μεμβράνες καταστρέφονται. Εάν το οξυγόνο εισέλθει κανονικά, τότε επέρχεται η πλήρης οξείδωσή του και με περίσσεια, παραμένουν μεταβολικά προϊόντα που δεν εισέρχονται στην αντίδραση, δηλαδή ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν τον οργανισμό.

Τοξίκωση με οξυγόνο, τα συμπτώματά της

Η δηλητηρίαση με οξυγόνο είναι δυνατή μεταξύ των λάτρεις των καταδύσεων, δύτες

Σε περίπτωση δηλητηρίασης από οξυγόνο στον άνθρωπο παρατηρούνται τα ίδια συμπτώματα όπως και σε άλλες δηλητηριάσεις. Αρχίζουν να εμφανίζονται σε σύντομο χρονικό διάστημα, ο πιο εντυπωσιακός δείκτης είναι:

• ακούσια μυϊκή συστολή?
• τρέμουλο των χειλιών?
• μούδιασμα των δακτύλων και των ποδιών.
• η εμφάνιση ναυτίας και εμέτου.
• επιδείνωση της όρασης.

Αυτές είναι διαταραχές στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος: άγχος, ενθουσιασμός, καθώς και δυνατές εμβοές. Ένα άτομο δεν μπορεί να κινηθεί, καθώς διαταράσσεται ο συντονισμός.

Μορφές υπεροξίας

Υπάρχουν τρεις μορφές δηλητηρίασης από οξυγόνο και η πορεία της νόσου. Καθορίζονται από τα κυρίαρχα συμπτώματα. Σε περίπτωση βλάβης της αναπνευστικής οδού και των πνευμόνων, προσδιορίζεται η πνευμονική μορφή. Η βλεννογόνος μεμβράνη είναι ερεθισμένη, υπάρχει βήχας, αίσθημα καύσου πίσω από το στέρνο. Με τη συνεχιζόμενη εισπνοή υπερκορεσμένου οξυγόνου, η ανθρώπινη κατάσταση επιδεινώνεται.

Η πιο επικίνδυνη μορφή υπεροξίας είναι η αγγειακή

Μπορεί να υπάρχει αιμορραγία στα εσωτερικά όργανα. Εάν εξαλειφθούν οι αιτίες αυτών των παθολογικών διεργασιών, τότε η κατάσταση του θύματος βελτιώνεται μετά από 2 ώρες και το σώμα θα επιστρέψει στο φυσιολογικό μετά από 2 ημέρες. Εάν κυριαρχούν τα προβλήματα ακοής, η όραση επιδεινώνεται, οι μύες αρχίζουν να συσπώνται, τότε αυτή είναι μια άλλη μορφή - αυτή είναι η σπασμωδική υπεροξία. Μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της κατάδυσης.

Μια επιπλοκή αυτής της μορφής είναι η εμφάνιση σπασμωδικών κρίσεων, θυμίζουν κάπως επιληπτικές κρίσεις. Συνήθως αυτή η μορφή εμφανίζεται όταν εισπνέεται καθαρό οξυγόνο ή μείγματα, με ασκούμενη πίεση 2 bar. Ο κίνδυνος αυτής της μορφής είναι ότι το θύμα μπορεί να πνιγεί. Μόλις εξαλειφθεί η περίσσεια παροχής οξυγόνου, το άτομο θα αποκοιμηθεί για αρκετές ώρες, μετά τις οποίες δεν θα υπάρξουν συνέπειες στο μέλλον.

Η πιο επικίνδυνη μορφή για τη ζωή είναι η αγγειακή υπεροξία. Η δηλητηρίαση από οξυγόνο συμβαίνει σε πιέσεις που υπερβαίνουν τα 3 bar. Τα συμπτώματα είναι τέτοια που υπάρχει πτώση της αρτηριακής πίεσης, αρχίζουν οι αιμορραγίες των εσωτερικών οργάνων. Μπορεί ακόμη και να σταματήσει την καρδιά. Εάν η μερική πίεση είναι 5 bar, τότε θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η υπεροξία θα αρχίσει να αναπτύσσεται γρήγορα, το άτομο θα χάσει τις αισθήσεις του και θα πεθάνει. Μερικές φορές, όταν βυθίζεται κάτω από το νερό, παρατηρείται ανάμειξη δύο μορφών: πνευμονική και σπασμωδική.

Πρώτες βοήθειες

Μην βουτήξετε χωρίς προετοιμασία

Τις περισσότερες φορές, η υπεροξία εμφανίζεται σε λάτρεις των καταδύσεων, δύτες. Συνήθως, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι προετοιμασμένοι να εισπνεύσουν μείγματα με οξυγόνο, γι' αυτό εμφανίζεται υπεροξία. Οι τύποι εργασιών πρώτων βοηθειών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• είναι απαραίτητο να ακυρώσετε την κατάδυση και να σταματήσετε το θύμα.
• φέρτε τον στα συγκαλά του και αποκαταστήστε την αναπνοή.
• παροχή αέρα με χαμηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο.
• σε περίπτωση σπασμών, βεβαιωθείτε ότι το θύμα δεν χτυπά.

Συνήθως ο ασθενής χρειάζεται να ξαπλώσει στο κρεβάτι για μια μέρα, κατά προτίμηση σε ένα ελαφρώς σκοτεινό δωμάτιο, με ανοιχτό παράθυρο.

Τρόποι αποκατάστασης της υγείας

Αφού διαπιστωθεί τι είδους υπεροξία ήταν, τα σημάδια της, θα συνταγογραφηθεί η κατάλληλη θεραπεία. Εάν παρατηρηθούν συμπτώματα της πνευμονικής μορφής, τότε η θεραπεία θα έχει ως εξής: πρέπει να εφαρμόζονται περιστρεφόμενα τουρνικέ στα άκρα. Εκτελείται μια διαδικασία αναρρόφησης από τους πνεύμονες, ο αφρός που προκύπτει. Συνταγογραφούνται διουρητικά. Προσπαθούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη οξέωσης.

Με σπασμωδική μορφή, η θεραπεία συνίσταται στην ανακούφιση των σπασμών. Για να γίνει αυτό, εισάγετε ενδοφλέβια χλωροπρομαζίνη, διφαινυδραμίνη. Εάν υπάρχουν συμπτώματα διαταραχών στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος και των αναπνευστικών οργάνων, τότε η θεραπεία στοχεύει στην εξομάλυνσή τους. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για την πρόληψη της ανάπτυξης πνευμονίας.

Μέτρα πρόληψης

Είναι σημαντικό να διατηρείτε το απαιτούμενο βάθος κατά την κατάδυση

Προκειμένου να αποφευχθεί η υπεροξία, είναι απαραίτητο να τηρούνται προληπτικά μέτρα. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μείγματα οξυγόνου και αναπνευστικές συσκευές με μεγάλη προσοχή. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

• τήρηση του απαιτούμενου βάθους κατά την κατάδυση.
• να είσαι κάτω από το νερό για τον καθορισμένο χρόνο.
• χρησιμοποιήστε μόνο εκείνα τα μείγματα που συμμορφώνονται με τις ενδείξεις πίεσης και βάθους.
• παρακολούθηση χρόνου στον θάλαμο αποσυμπίεσης.
• έλεγχος της υγείας της συσκευής για βύθιση σε νερό.

Το οξυγόνο σε περίσσεια μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία, λειτουργεί σαν δηλητήριο, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες παθολογικές διεργασίες. Κανονικά, θα πρέπει να περιέχει περίπου 21%. Όταν εισπνέεται καθαρό οξυγόνο ή μείγματα που το περιέχουν, μπορεί να εμφανιστεί ασθένεια - υπεροξία ή δηλητηρίαση από οξυγόνο. Εμφανίζεται κυρίως σε άτομα που χρειάζονται συμπληρωματική παροχή οξυγόνου.

Τα κύρια συμπτώματα είναι: ακούσια μυϊκή σύσπαση, ζάλη, ναυτία, έμετος, συχνά εξασθενημένη όραση, κράμπες στα άκρα, δύσπνοια. Εάν ο δύτης αισθανθεί συμπτώματα αδιαθεσίας, θα πρέπει να σταματήσει αμέσως την κατάδυση και να επιστρέψει στον θάλαμο αποσυμπίεσης, να αποκαταστήσει την αναπνοή. Πρέπει πάντα να φροντίζει πρώτα την υγεία και τη ζωή του.

Αλλά αν εξαλείψετε την παροχή κορεσμένου οξυγόνου, όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό για μικρό χρονικό διάστημα. Εάν εμφανιστούν σοβαρά περιστατικά, μερικές φορές απαιτείται ιατρική βοήθεια.

OxyHaus » Τα οφέλη και οι βλάβες του οξυγόνου

Στο σώμα μας, το οξυγόνο είναι υπεύθυνο για τη διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Στα κύτταρά μας, μόνο χάρη στο οξυγόνο, συμβαίνει οξυγόνωση - η μετατροπή των θρεπτικών συστατικών (λίπη και λιπίδια) σε κυτταρική ενέργεια. Με τη μείωση της μερικής πίεσης (περιεκτικότητας) οξυγόνου στο εισπνεόμενο επίπεδο - το επίπεδό του στο αίμα μειώνεται - η δραστηριότητα του οργανισμού σε κυτταρικό επίπεδο μειώνεται. Είναι γνωστό ότι περισσότερο από το 20% του οξυγόνου καταναλώνεται από τον εγκέφαλο. Η έλλειψη οξυγόνου συμβάλλει Αντίστοιχα, όταν το επίπεδο του οξυγόνου πέφτει, η ευεξία, η απόδοση, ο γενικός τόνος και η ανοσία υποφέρουν. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι είναι το οξυγόνο που μπορεί να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Λάβετε υπόψη ότι σε όλες τις ξένες ταινίες, σε περίπτωση ατυχήματος ή ατόμου σε σοβαρή κατάσταση, πρώτα από όλα οι γιατροί των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης τοποθετούν συσκευή οξυγόνου στο θύμα για να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος και να αυξήσουν τις πιθανότητες επιβίωσής του.

Η θεραπευτική δράση του οξυγόνου είναι γνωστή και χρησιμοποιείται στην ιατρική από τα τέλη του 18ου αιώνα. Στην ΕΣΣΔ, η ενεργή χρήση οξυγόνου για προληπτικούς σκοπούς ξεκίνησε τη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα.

υποξία

Η υποξία ή η πείνα με οξυγόνο είναι μια μειωμένη περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο σώμα ή σε μεμονωμένα όργανα και ιστούς. Η υποξία εμφανίζεται όταν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου στον εισπνεόμενο αέρα και στο αίμα, κατά παράβαση των βιοχημικών διεργασιών της αναπνοής των ιστών. Λόγω της υποξίας, αναπτύσσονται μη αναστρέψιμες αλλαγές σε ζωτικά όργανα. Τα πιο ευαίσθητα στην ανεπάρκεια οξυγόνου είναι το κεντρικό νευρικό σύστημα, ο καρδιακός μυς, ο νεφρικός ιστός και το ήπαρ. Οι εκδηλώσεις της υποξίας είναι αναπνευστική ανεπάρκεια, δύσπνοια. παραβίαση των λειτουργιών οργάνων και συστημάτων.

Η βλάβη του οξυγόνου

Μερικές φορές μπορείτε να ακούσετε ότι "Το οξυγόνο είναι ένας οξειδωτικός παράγοντας που επιταχύνει τη γήρανση του σώματος." Εδώ εξάγεται το λάθος συμπέρασμα από τη σωστή υπόθεση. Ναι, το οξυγόνο είναι οξειδωτικός παράγοντας. Μόνο χάρη σε αυτόν, τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα μετατρέπονται σε ενέργεια στο σώμα.

Ο φόβος του οξυγόνου συνδέεται με δύο από τις εξαιρετικές του ιδιότητες: τις ελεύθερες ρίζες και τη δηλητηρίαση με υπερβολική πίεση.

1. Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες; Μερικές από τις οξειδωτικές (παραγωγικές ενέργειας) και αναγωγικές αντιδράσεις του σώματος που ρέουν συνεχώς δεν ολοκληρώνονται μέχρι το τέλος και στη συνέχεια σχηματίζονται ουσίες με ασταθή μόρια που έχουν ασύζευκτα ηλεκτρόνια στα εξωτερικά ηλεκτρονικά επίπεδα, που ονομάζονται «ελεύθερες ρίζες». . Επιδιώκουν να συλλάβουν το ηλεκτρόνιο που λείπει από οποιοδήποτε άλλο μόριο. Αυτό το μόριο, έχοντας μετατραπεί σε ελεύθερη ρίζα, κλέβει ένα ηλεκτρόνιο από το επόμενο, και ούτω καθεξής. Γιατί χρειάζεται αυτό; Μια ορισμένη ποσότητα ελεύθερων ριζών, ή οξειδωτικών, είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα. Πρώτα απ 'όλα - για την καταπολέμηση επιβλαβών μικροοργανισμών. Οι ελεύθερες ρίζες χρησιμοποιούνται από το ανοσοποιητικό σύστημα ως «βλήματα» κατά των «εισβολέων». Κανονικά, στο ανθρώπινο σώμα, το 5% των ουσιών που σχηματίζονται κατά τις χημικές αντιδράσεις γίνονται ελεύθερες ρίζες.

Οι κύριοι λόγοι για την παραβίαση της φυσικής βιοχημικής ισορροπίας και την αύξηση του αριθμού των ελεύθερων ριζών, οι επιστήμονες αποκαλούν συναισθηματικό στρες, βαριά σωματική καταπόνηση, τραυματισμούς και εξάντληση σε φόντο ατμοσφαιρικής ρύπανσης, κατανάλωση κονσερβοποιημένων και τεχνολογικά εσφαλμένα επεξεργασμένων τροφίμων, λαχανικών και φρούτα που καλλιεργούνται με τη βοήθεια ζιζανιοκτόνων και φυτοφαρμάκων, έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία και ακτινοβολία.

Έτσι, η γήρανση είναι μια βιολογική διαδικασία επιβράδυνσης της κυτταρικής διαίρεσης και οι ελεύθερες ρίζες που συνδέονται λανθασμένα με τη γήρανση είναι φυσικοί και απαραίτητοι αμυντικοί μηχανισμοί για το σώμα και οι επιβλαβείς επιδράσεις τους συνδέονται με παραβίαση των φυσικών διεργασιών στο σώμα από αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες και στρες.

2. «Το οξυγόνο είναι εύκολο να δηλητηριαστεί». Πράγματι, το υπερβολικό οξυγόνο είναι επικίνδυνο. Η περίσσεια οξυγόνου προκαλεί αύξηση της ποσότητας οξειδωμένης αιμοσφαιρίνης στο αίμα και μείωση της ποσότητας μειωμένης αιμοσφαιρίνης. Και, καθώς η μειωμένη αιμοσφαιρίνη είναι αυτή που απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα, η κατακράτηση του στους ιστούς οδηγεί σε υπερκαπνία - δηλητηρίαση από CO2.

Με περίσσεια οξυγόνου, ο αριθμός των μεταβολιτών των ελεύθερων ριζών αυξάνεται, αυτές οι πολύ τρομερές «ελεύθερες ρίζες» που είναι ιδιαίτερα δραστικές, δρώντας ως οξειδωτικοί παράγοντες που μπορούν να βλάψουν τις βιολογικές μεμβράνες των κυττάρων.

Τρομερό, σωστά; Θέλω αμέσως να σταματήσω να αναπνέω. Ευτυχώς, για να δηλητηριαστείτε από οξυγόνο, απαιτείται αυξημένη πίεση οξυγόνου, όπως, για παράδειγμα, σε θάλαμο πίεσης (κατά τη διάρκεια της βαροθεραπείας οξυγόνου) ή κατά την κατάδυση με ειδικά αναπνευστικά μείγματα. Στη συνηθισμένη ζωή, τέτοιες καταστάσεις δεν συμβαίνουν.

3. «Υπάρχει λίγο οξυγόνο στα βουνά, αλλά υπάρχουν πολλοί αιωνόβιοι! Εκείνοι. το οξυγόνο είναι κακό». Πράγματι, στη Σοβιετική Ένωση στις ορεινές περιοχές του Καυκάσου και στην Υπερκαυκασία, καταγράφηκε ένας ορισμένος αριθμός μακρόβιων συκωτιών. Αν κοιτάξετε τη λίστα των επαληθευμένων (δηλαδή επιβεβαιωμένων) αιωνόβιων του κόσμου σε όλη την ιστορία του, η εικόνα δεν θα είναι τόσο προφανής: οι παλαιότεροι αιωνόβιοι που είναι εγγεγραμμένοι στη Γαλλία, τις ΗΠΑ και την Ιαπωνία δεν ζούσαν στα βουνά.

Στην Ιαπωνία, όπου ζει και ζει ακόμα η γηραιότερη γυναίκα στον πλανήτη Misao Okawa, η οποία είναι ήδη πάνω από 116 ετών, υπάρχει και το «νησί των αιωνόβιων» Okinawa. Το μέσο προσδόκιμο ζωής εδώ για τους άνδρες είναι 88 χρόνια, για τις γυναίκες - 92. αυτό είναι υψηλότερο από ό,τι στην υπόλοιπη Ιαπωνία κατά 10-15 χρόνια. Το νησί έχει συλλέξει δεδομένα για περισσότερους από επτακόσιους ντόπιους αιωνόβιους άνω των εκατό ετών. Λένε ότι: «Σε αντίθεση με τους Καυκάσιους ορεινούς, τους Χουνζακούτς του Βόρειου Πακιστάν και άλλους λαούς που καυχώνται για τη μακροζωία τους, όλες οι γεννήσεις της Οκινάουα από το 1879 καταγράφονται στο ιαπωνικό οικογενειακό μητρώο - koseki». Οι ίδιοι οι άνθρωποι της Okinhua πιστεύουν ότι το μυστικό της μακροζωίας τους στηρίζεται σε τέσσερις πυλώνες: τη διατροφή, τον ενεργό τρόπο ζωής, την αυτάρκεια και την πνευματικότητα. Οι ντόπιοι δεν τρώνε ποτέ υπερβολικά, τηρώντας την αρχή του "hari hachi bu" - γεμάτα οκτώ δέκατα. Αυτά τα «οκτώ δέκατα» αποτελούνται από χοιρινό, φύκια και τόφου, λαχανικά, ντάικον και ντόπιο πικρό αγγούρι. Οι παλαιότεροι κάτοικοι της Οκινάουα δεν κάθονται αδρανείς: εργάζονται ενεργά στη γη και η αναψυχή τους είναι επίσης ενεργή: πάνω απ 'όλα τους αρέσει να παίζουν μια τοπική ποικιλία κροκέ.: Η Οκινάουα ονομάζεται το πιο χαρούμενο νησί - δεν υπάρχει εγγενής βιασύνη και άγχος στα μεγάλα νησιά της Ιαπωνίας. Οι ντόπιοι είναι αφοσιωμένοι στη φιλοσοφία του yuimaru - «ευγενική και φιλική συλλογική προσπάθεια». Είναι ενδιαφέρον ότι μόλις οι κάτοικοι της Οκινάουα μετακομίσουν σε άλλα μέρη της χώρας, δεν υπάρχουν μακρόβια συκώτια μεταξύ αυτών των ανθρώπων.Έτσι, οι επιστήμονες που μελετούν αυτό το φαινόμενο διαπίστωσαν ότι ο γενετικός παράγοντας δεν παίζει ρόλο στη μακροζωία των νησιωτών. Και εμείς, από την πλευρά μας, θεωρούμε εξαιρετικά σημαντικό ότι τα νησιά Οκινάουα βρίσκονται σε μια ενεργά ανεμοδαρμένη ζώνη στον ωκεανό και το επίπεδο περιεκτικότητας σε οξυγόνο σε τέτοιες ζώνες καταγράφεται ως το υψηλότερο - 21,9 - 22% οξυγόνο.

Επομένως, το καθήκον του συστήματος OxyHaus δεν είναι τόσο η ΑΥΞΗΣΗ του επιπέδου οξυγόνου στο δωμάτιο, αλλά η ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ της φυσικής του ισορροπίας. Στους ιστούς του σώματος που είναι κορεσμένοι με φυσικό επίπεδο οξυγόνου, η μεταβολική διαδικασία επιταχύνεται, το σώμα «ενεργοποιείται», η αντοχή του σε αρνητικούς παράγοντες αυξάνεται, η αντοχή του και η αποτελεσματικότητα οργάνων και συστημάτων αυξάνεται.

Τεχνολογία

Οι συμπυκνωτές οξυγόνου Atmung χρησιμοποιούν την τεχνολογία PSA (Pressure Variable Absorption) της NASA. Ο εξωτερικός αέρας καθαρίζεται μέσω ενός συστήματος φίλτρου, μετά το οποίο η συσκευή απελευθερώνει οξυγόνο χρησιμοποιώντας ένα μοριακό κόσκινο από τον ηφαιστειακό ορυκτό ζεόλιθο. Το καθαρό, σχεδόν 100% οξυγόνο παρέχεται από ένα ρεύμα με πίεση 5-10 λίτρα ανά λεπτό. Αυτή η πίεση είναι επαρκής για να παρέχει το φυσικό επίπεδο οξυγόνου σε ένα δωμάτιο έως και 30 μέτρα.

Καθαρότητα αέρα

«Αλλά ο αέρας είναι βρώμικος έξω και το οξυγόνο μεταφέρει όλες τις ουσίες μαζί του». Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα συστήματα OxyHaus διαθέτουν σύστημα φιλτραρίσματος εισερχόμενου αέρα τριών σταδίων. Και ήδη καθαρός αέρας εισέρχεται στο μοριακό κόσκινο του ζεόλιθου, στο οποίο διαχωρίζεται το οξυγόνο του αέρα.

Κίνδυνος/Ασφάλεια

«Γιατί είναι επικίνδυνη η χρήση του συστήματος OxyHaus; Άλλωστε, το οξυγόνο είναι εκρηκτικό. Η χρήση του συμπυκνωτή είναι ασφαλής. Υπάρχει κίνδυνος έκρηξης στις βιομηχανικές φιάλες οξυγόνου επειδή το οξυγόνο βρίσκεται υπό υψηλή πίεση. Οι Συμπυκνωτές Οξυγόνου Atmung στους οποίους βασίζεται το σύστημα είναι απαλλαγμένοι από εύφλεκτα υλικά και χρησιμοποιούν την τεχνολογία PSA (Pressure Variable Adsorption Process) της NASA, η οποία είναι ασφαλής και εύκολη στη λειτουργία.

Αποδοτικότητα

Γιατί χρειάζομαι το σύστημά σας; Μπορώ να μειώσω το επίπεδο CO2 στο δωμάτιο ανοίγοντας το παράθυρο και αερίζοντας.» Πράγματι, ο τακτικός αερισμός είναι μια πολύ καλή συνήθεια και τον συνιστούμε επίσης για τη μείωση των επιπέδων CO2. Ωστόσο, ο αέρας της πόλης δεν μπορεί να ονομαστεί πραγματικά φρέσκος - εκτός από το αυξημένο επίπεδο επιβλαβών ουσιών, το επίπεδο οξυγόνου μειώνεται σε αυτόν. Στο δάσος, η περιεκτικότητα σε οξυγόνο είναι περίπου 22%, και στον αστικό αέρα - 20,5 - 20,8%. Αυτή η φαινομενικά ασήμαντη διαφορά επηρεάζει σημαντικά τον ανθρώπινο οργανισμό. «Προσπάθησα να αναπνεύσω οξυγόνο και δεν ένιωσα τίποτα»

Η επίδραση του οξυγόνου δεν πρέπει να συγκρίνεται με την επίδραση των ενεργειακών ποτών. Η θετική επίδραση του οξυγόνου έχει αθροιστική επίδραση, επομένως το ισοζύγιο οξυγόνου του σώματος πρέπει να αναπληρώνεται τακτικά. Συνιστούμε να ενεργοποιείτε το σύστημα OxyHaus τη νύχτα και για 3-4 ώρες την ημέρα κατά τη διάρκεια σωματικών ή πνευματικών δραστηριοτήτων. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το σύστημα 24 ώρες την ημέρα.

"Ποια είναι η διαφορά με τους καθαριστές αέρα;" Ο καθαριστής αέρα εκτελεί μόνο τη λειτουργία της μείωσης της ποσότητας της σκόνης, αλλά δεν λύνει το πρόβλημα της εξισορρόπησης του επιπέδου οξυγόνου της μπούκωσης. «Ποια είναι η πιο ευνοϊκή συγκέντρωση οξυγόνου σε ένα δωμάτιο;»

Η πιο ευνοϊκή περιεκτικότητα σε οξυγόνο είναι σχεδόν ίδια με αυτή στο δάσος ή στην ακτή: 22%. Ακόμα κι αν το επίπεδο οξυγόνου σας είναι ελαφρώς πάνω από 21% λόγω φυσικού αερισμού, αυτή είναι μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα.

«Είναι δυνατόν να δηλητηριαστείς από το οξυγόνο;»

Η δηλητηρίαση από οξυγόνο, η υπεροξία, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αναπνοής μειγμάτων αερίων που περιέχουν οξυγόνο (αέρας, νιτρόξ) σε αυξημένη πίεση. Η δηλητηρίαση από οξυγόνο μπορεί να συμβεί κατά τη χρήση συσκευών οξυγόνου, αναγεννητικών συσκευών, κατά τη χρήση τεχνητών μιγμάτων αερίων για αναπνοή, κατά τη διάρκεια της επανασυμπίεσης οξυγόνου και επίσης λόγω υπερβολικών θεραπευτικών δόσεων στη διαδικασία της βαροθεραπείας οξυγόνου. Σε περίπτωση δηλητηρίασης από οξυγόνο, αναπτύσσονται δυσλειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, των αναπνευστικών και κυκλοφορικών οργάνων.

Γερνάμε... από οξυγόνο! Τι να αναπνεύσετε για να παρατείνετε τη νεότητα;

Τα νέα διαδόθηκαν πρόσφατα σε ολόκληρη τη χώρα: η κρατική εταιρεία Rosnano επενδύει 710 εκατομμύρια ρούβλια στην παραγωγή καινοτόμων φαρμάκων κατά των ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Μιλάμε για τα λεγόμενα "ιόντα Skulachev" - μια θεμελιώδης εξέλιξη των εγχώριων επιστημόνων. Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της γήρανσης των κυττάρων, η οποία προκαλεί οξυγόνο.

"Πως και έτσι? – θα εκπλαγείτε. «Είναι αδύνατο να ζεις χωρίς οξυγόνο και ισχυρίζεσαι ότι επιταχύνει τη γήρανση!» Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία αντίφαση εδώ. Η μηχανή της γήρανσης είναι τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου, τα οποία έχουν ήδη σχηματιστεί μέσα στα κύτταρά μας.

ΠΗΓΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Λίγοι γνωρίζουν ότι το καθαρό οξυγόνο είναι επικίνδυνο. Χρησιμοποιείται σε μικρές δόσεις στην ιατρική, αλλά αν το αναπνεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να δηλητηριαστείτε. Τα εργαστηριακά ποντίκια και τα χάμστερ, για παράδειγμα, ζουν σε αυτό μόνο για λίγες μέρες. Ο αέρας που αναπνέουμε περιέχει περίπου 20% οξυγόνο.

Γιατί τόσα πολλά έμβια όντα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, χρειάζονται μια μικρή ποσότητα αυτού του επικίνδυνου αερίου; Το γεγονός είναι ότι το O2 είναι ο πιο ισχυρός οξειδωτικός παράγοντας· σχεδόν καμία ουσία δεν μπορεί να του αντισταθεί. Και όλοι χρειαζόμαστε ενέργεια για να ζήσουμε. Έτσι, εμείς (όπως και όλα τα ζώα, οι μύκητες και ακόμη και τα περισσότερα βακτήρια) μπορούμε να το πάρουμε οξειδώνοντας ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Κυριολεκτικά τα καίνε σαν καυσόξυλα σε ένθετο τζακιού.

Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα σε κάθε κύτταρο του σώματός μας, όπου υπάρχουν ειδικοί «ενεργειακοί σταθμοί» για αυτό - τα μιτοχόνδρια. Εδώ καταλήγουν όλα όσα φάγαμε (φυσικά, χωνεμένα και αποσυντεθειμένα στα πιο απλά μόρια). Και είναι μέσα στα μιτοχόνδρια που το οξυγόνο κάνει το μόνο πράγμα που μπορεί να κάνει - οξειδώνεται.

Αυτή η μέθοδος λήψης ενέργειας (λέγεται αερόβια) είναι πολύ ευεργετική. Για παράδειγμα, μερικά ζωντανά όντα είναι σε θέση να λαμβάνουν ενέργεια χωρίς να οξειδώνονται από το οξυγόνο. Μόνο που τώρα, χάρη σε αυτό το αέριο, λαμβάνεται πολλές φορές περισσότερη ενέργεια από το ίδιο μόριο παρά χωρίς αυτό!

Κρυφό αλίευμα

Από τα 140 λίτρα οξυγόνου που αναπνέουμε την ημέρα από τον αέρα, σχεδόν όλα πηγαίνουν στην ενέργεια. Σχεδόν - αλλά όχι όλα. Περίπου το 1% ξοδεύεται για την παραγωγή... δηλητηρίου. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της ευεργετικής δραστηριότητας του οξυγόνου, σχηματίζονται επίσης επικίνδυνες ουσίες, τα λεγόμενα «αντιδραστικά είδη οξυγόνου». Αυτές είναι οι ελεύθερες ρίζες και το υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Γιατί η φύση ήθελε να παράγει καθόλου αυτό το δηλητήριο; Πριν από λίγο καιρό, οι επιστήμονες βρήκαν μια εξήγηση για αυτό. Οι ελεύθερες ρίζες και το υπεροξείδιο του υδρογόνου, με τη βοήθεια μιας ειδικής πρωτεΐνης-ενζύμου, σχηματίζονται στην εξωτερική επιφάνεια των κυττάρων, με τη βοήθειά τους το σώμα μας καταστρέφει τα βακτήρια που έχουν εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος. Πολύ λογικό, αν σκεφτεί κανείς ότι οι ρίζες υδροξειδίου ανταγωνίζονται λευκαντικά στην τοξικότητά τους.

Ωστόσο, δεν είναι όλα τα δηλητήρια έξω από τα κύτταρα. Σχηματίζεται επίσης σε αυτούς τους ίδιους τους «ενεργειακούς σταθμούς», τα μιτοχόνδρια. Έχουν επίσης το δικό τους DNA, το οποίο καταστρέφεται από αντιδραστικά είδη οξυγόνου. Τότε όλα είναι ξεκάθαρα και έτσι: η δουλειά των ενεργειακών σταθμών πάει στραβά, το DNA έχει καταστραφεί, η γήρανση αρχίζει…

Ασταθής ισορροπία

Ευτυχώς, η φύση φρόντισε να εξουδετερώσει τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου. Πάνω από δισεκατομμύρια χρόνια ζωής οξυγόνου, τα κύτταρά μας έχουν βασικά μάθει να κρατούν υπό έλεγχο το O2. Πρώτον, δεν πρέπει να είναι πολύ ή πολύ λίγο - και τα δύο προκαλούν το σχηματισμό δηλητηρίου. Επομένως, τα μιτοχόνδρια είναι σε θέση να «διώξουν» την περίσσεια οξυγόνου, καθώς και να «αναπνεύσουν» έτσι ώστε να μην μπορούν να σχηματίσουν αυτές τις πολύ ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, στο οπλοστάσιο του σώματός μας υπάρχουν ουσίες που καταπολεμούν καλά τις ελεύθερες ρίζες. Για παράδειγμα, αντιοξειδωτικά ένζυμα που τα μετατρέπουν σε πιο αβλαβές υπεροξείδιο του υδρογόνου και μόνο σε οξυγόνο. Άλλα ένζυμα μεταφέρουν αμέσως το υπεροξείδιο του υδρογόνου στην κυκλοφορία, μετατρέποντάς το σε νερό.

Όλη αυτή η προστασία πολλαπλών σταδίων λειτουργεί καλά, αλλά με τον καιρό αρχίζει να παραπαίει. Αρχικά, οι επιστήμονες πίστευαν ότι με τα χρόνια, τα προστατευτικά ένζυμα έναντι των ενεργών ειδών οξυγόνου εξασθενούσαν. Αποδείχθηκε, όχι, εξακολουθούν να είναι σε εγρήγορση και δραστήρια, ωστόσο, σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής, ορισμένες ελεύθερες ρίζες εξακολουθούν να παρακάμπτουν την προστασία πολλαπλών σταδίων και αρχίζουν να καταστρέφουν το DNA.

Μπορείτε να υποστηρίξετε τις φυσικές σας άμυνες ενάντια στις τοξικές ρίζες; Ναι μπορείς. Άλλωστε, όσο περισσότερο ζουν ορισμένα ζώα κατά μέσο όρο, τόσο καλύτερη είναι η προστασία τους. Όσο πιο έντονος είναι ο μεταβολισμός ενός συγκεκριμένου είδους, τόσο πιο αποτελεσματικά αντιμετωπίζουν οι εκπρόσωποί του τις ελεύθερες ρίζες. Αντίστοιχα, η πρώτη βοήθεια στον εαυτό σας από μέσα είναι να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, χωρίς να αφήνετε τον μεταβολισμό να επιβραδύνει με την ηλικία.

Εκπαιδεύουμε τη νεολαία

Υπάρχουν πολλές άλλες περιστάσεις που βοηθούν τα κύτταρά μας να αντιμετωπίσουν τα τοξικά παράγωγα οξυγόνου. Για παράδειγμα, ένα ταξίδι στα βουνά (1500 m και πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας). Όσο υψηλότερα, τόσο λιγότερο οξυγόνο στον αέρα και οι κάτοικοι της πεδιάδας, όταν βρίσκονται στα βουνά, αρχίζουν να αναπνέουν πιο συχνά, είναι δύσκολο για αυτούς να κινηθούν - το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη οξυγόνου. Μετά από δύο εβδομάδες ζωής στα βουνά, το σώμα μας αρχίζει να προσαρμόζεται. Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης (μια πρωτεΐνη του αίματος που μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλους τους ιστούς) αυξάνεται και τα κύτταρα μαθαίνουν να χρησιμοποιούν το Ο2 πιο οικονομικά. Ίσως, λένε οι επιστήμονες, αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους υπάρχουν πολλοί αιωνόβιοι μεταξύ των ορεινών των Ιμαλαΐων, του Παμίρ, του Θιβέτ και του Καυκάσου. Και ακόμα κι αν φτάσετε στα βουνά για διακοπές μόνο μια φορά το χρόνο, θα έχετε τις ίδιες ευεργετικές αλλαγές, έστω και μόνο για ένα μήνα.

Έτσι, μπορείτε να μάθετε να εισπνέετε πολύ οξυγόνο ή, αντίθετα, όχι αρκετό, υπάρχουν πολλές τεχνικές αναπνοής και προς τις δύο κατευθύνσεις. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, το σώμα θα εξακολουθεί να διατηρεί την ποσότητα οξυγόνου που εισέρχεται στο κύτταρο σε ένα ορισμένο μέσο, ​​βέλτιστο επίπεδο για τον εαυτό του και το φορτίο του. Και αυτό το ίδιο 1% θα πάει στην παραγωγή δηλητηρίου.

Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι θα είναι πιο αποτελεσματικό να πάμε από την άλλη πλευρά. Αφήστε ήσυχη την ποσότητα του O2 και ενισχύστε την κυτταρική προστασία έναντι των ενεργών μορφών του. Χρειαζόμαστε αντιοξειδωτικά και αυτά που μπορούν να διεισδύσουν στα μιτοχόνδρια και να εξουδετερώσουν το δηλητήριο εκεί. Ακριβώς τέτοια και θέλει να παράγει το "Rosnano". Ίσως σε λίγα χρόνια, τέτοια αντιοξειδωτικά μπορούν να ληφθούν, όπως οι τρέχουσες βιταμίνες Α, Ε και C.

Αναζωογονητικές σταγόνες

Ο κατάλογος των σύγχρονων αντιοξειδωτικών δεν περιορίζεται πλέον στις αναφερόμενες βιταμίνες A, E και C. Ανάμεσα στις τελευταίες ανακαλύψεις είναι τα αντιοξειδωτικά ιόντα SkQ που αναπτύχθηκαν από μια ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής ένα πλήρες μέλος της Ακαδημίας Επιστημών, επίτιμο πρόεδρο της Ρωσικής Εταιρεία Βιοχημικών και Μοριακών Βιολόγων, διευθυντής του Ινστιτούτου Φυσικής και Χημικής Βιολογίας με το όνομα . A. N. Belozersky State University Moscow, βραβευμένος με το Κρατικό Βραβείο της ΕΣΣΔ, ιδρυτής και κοσμήτορας της Σχολής Βιομηχανικής και Βιοπληροφορικής του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας Vladimir Skulachev.

Πίσω στη δεκαετία του '70 του εικοστού αιώνα, απέδειξε περίφημα τη θεωρία ότι τα μιτοχόνδρια είναι τα «ηλεκτρικά εργοστάσια» των κυττάρων. Για αυτό, εφευρέθηκαν θετικά φορτισμένα σωματίδια ("ιόντα Skulachev"), τα οποία μπορούν να διεισδύσουν στα μιτοχόνδρια. Τώρα ο ακαδημαϊκός Σκουλάτσεφ και οι μαθητές του έχουν «αγκιστρώσει» σε αυτά τα ιόντα μια αντιοξειδωτική ουσία, η οποία είναι ικανή να «αντιμετωπίσει» τις τοξικές ενώσεις οξυγόνου.

Στο πρώτο στάδιο, αυτά δεν θα είναι «χάπια για την τρίτη ηλικία», αλλά φάρμακα για τη θεραπεία συγκεκριμένων ασθενειών. Πρώτα στη σειρά είναι οι οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων όρασης που σχετίζονται με την ηλικία. Παρόμοια φάρμακα έχουν ήδη δώσει απολύτως φανταστικά αποτελέσματα όταν δοκιμάστηκαν σε ζώα. Ανάλογα με το είδος, τα νέα αντιοξειδωτικά θα μπορούσαν να μειώσουν την πρώιμη θνησιμότητα, να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής και να παρατείνουν τη μέγιστη ηλικία - δελεαστικές προοπτικές!

po4emuchka.ru

Οξυγονοθεραπεία: Μέθοδοι θεραπείας με οξυγόνο

Όλοι γνωρίζουν από την παιδική ηλικία ότι ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει χωρίς οξυγόνο. Οι άνθρωποι το αναπνέουν, συμμετέχει σε πολλές μεταβολικές διεργασίες, διαποτίζει όργανα και ιστούς με χρήσιμες ουσίες. Ως εκ τούτου, η θεραπεία με οξυγόνο έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό σε πολλές ιατρικές διαδικασίες, χάρη στις οποίες είναι δυνατός ο κορεσμός του σώματος ή των κυττάρων με σημαντικά στοιχεία, καθώς και η βελτίωση της υγείας.

Έλλειψη οξυγόνου στο σώμα

Ο άνθρωπος αναπνέει οξυγόνο. Αλλά όσοι ζουν σε μεγάλες πόλεις όπου είναι ανεπτυγμένη η βιομηχανία το λείπουν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στις μεγαλουπόλεις υπάρχουν επιβλαβή χημικά στοιχεία στον αέρα. Για να είναι υγιές και να λειτουργεί πλήρως το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται καθαρό οξυγόνο, η αναλογία του οποίου στον αέρα πρέπει να είναι περίπου 21%. Όμως διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι στην πόλη είναι μόνο 12%. Όπως μπορείτε να δείτε, οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων λαμβάνουν ένα ζωτικό στοιχείο 2 φορές λιγότερο από τον κανόνα.

Συμπτώματα έλλειψης οξυγόνου

• αύξηση του ρυθμού αναπνοής,
• αύξηση του καρδιακού παλμού,
• πονοκέφαλο,
• η λειτουργία των οργάνων επιβραδύνεται
• διαταραχή συγκέντρωσης,
• η αντίδραση επιβραδύνεται
• λήθαργος,
• υπνηλία,
• αναπτύσσεται οξέωση.
• κυάνωση του δέρματος,
• αλλαγή στο σχήμα των νυχιών.

Ως αποτέλεσμα, η έλλειψη οξυγόνου στον οργανισμό έχει αρνητική επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς, του ήπατος, του εγκεφάλου κ.λπ. Αυξάνεται η πιθανότητα πρόωρης γήρανσης, η εμφάνιση ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος και του αναπνευστικού συστήματος.

Ως εκ τούτου, συνιστάται να αλλάξετε τον τόπο διαμονής σας, να μετακομίσετε σε μια πιο φιλική προς το περιβάλλον περιοχή της πόλης και είναι καλύτερα να μετακινηθείτε εντελώς έξω από την πόλη, πιο κοντά στη φύση. Εάν μια τέτοια ευκαιρία δεν αναμένεται στο εγγύς μέλλον, τότε προσπαθήστε να βγαίνετε πιο συχνά σε πάρκα ή πλατείες.

Δεδομένου ότι οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων μπορούν να βρουν ένα ολόκληρο "μπουκέτο" ασθενειών λόγω της έλλειψης αυτού του στοιχείου, σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τις μεθόδους θεραπείας με οξυγόνο.

Μέθοδοι θεραπείας με οξυγόνο

Εισπνοές οξυγόνου

Εκχωρήστε σε ασθενείς που πάσχουν από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (βρογχίτιδα, πνευμονία, πνευμονικό οίδημα, φυματίωση, άσθμα), με καρδιακές παθήσεις, με δηλητηρίαση, δυσλειτουργία του ήπατος και των νεφρών, με καταστάσεις σοκ.

Η οξυγονοθεραπεία μπορεί να γίνει και για την πρόληψη των κατοίκων των μεγάλων πόλεων. Μετά τη διαδικασία, η εμφάνιση ενός ατόμου γίνεται καλύτερη, η διάθεση και η γενική ευημερία αυξάνεται, εμφανίζεται ενέργεια και δύναμη για εργασία και δημιουργικότητα.

Εισπνοή οξυγόνου

Διαδικασία εισπνοής οξυγόνου

Η εισπνοή οξυγόνου απαιτεί σωλήνα ή μάσκα μέσα από την οποία θα ρέει το αναπνευστικό μείγμα. Είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία από τη μύτη, χρησιμοποιώντας έναν ειδικό καθετήρα. Η αναλογία οξυγόνου στα αναπνευστικά μείγματα είναι από 30% έως 95%. Η διάρκεια της εισπνοής εξαρτάται από την κατάσταση του σώματος, συνήθως 10-20 λεπτά. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται συχνά στην μετεγχειρητική περίοδο.

Οποιοσδήποτε μπορεί να αγοράσει τις απαραίτητες συσκευές για οξυγονοθεραπεία στα φαρμακεία και να πραγματοποιήσει εισπνοή μόνος του. Στην πώληση υπάρχουν συνήθως φυσίγγια οξυγόνου ύψους περίπου 30 cm με εσωτερική περιεκτικότητα σε αέριο οξυγόνο με άζωτο. Το μπαλόνι διαθέτει νεφελοποιητή για την αναπνοή αερίου από τη μύτη ή το στόμα. Φυσικά το μπαλόνι δεν είναι ατελείωτο στη χρήση, κατά κανόνα διαρκεί 3-5 μέρες. Πρέπει να χρησιμοποιείται 2-3 φορές την ημέρα.

Το οξυγόνο είναι πολύ χρήσιμο για τον άνθρωπο, αλλά η υπερβολική δόση του μπορεί να είναι επιβλαβής. Επομένως, όταν πραγματοποιείτε ανεξάρτητες διαδικασίες, να είστε προσεκτικοί και να μην το παρακάνετε. Κάντε τα πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα μετά την οξυγονοθεραπεία - ξηρό βήχα, σπασμούς, κάψιμο πίσω από το στέρνο - τότε συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Για να μην συμβεί αυτό, χρησιμοποιήστε ένα παλμικό οξύμετρο, θα βοηθήσει στην παρακολούθηση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο στο αίμα.

βαροθεραπεία

Αυτή η διαδικασία αναφέρεται στην επίδραση της υψηλής ή χαμηλής πίεσης στο ανθρώπινο σώμα. Κατά κανόνα, καταφεύγουν σε ένα αυξημένο επίπεδο, το οποίο δημιουργείται σε θαλάμους πίεσης διαφορετικών μεγεθών για διάφορους ιατρικούς σκοπούς. Υπάρχουν μεγάλα, είναι σχεδιασμένα για λειτουργίες και παράδοση.

Λόγω του γεγονότος ότι οι ιστοί και τα όργανα είναι κορεσμένα με οξυγόνο, το πρήξιμο και η φλεγμονή μειώνονται, η κυτταρική ανανέωση και αναζωογόνηση επιταχύνεται.

Είναι αποτελεσματική η χρήση οξυγόνου υπό υψηλή πίεση σε παθήσεις του στομάχου, της καρδιάς, του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος, παρουσία προβλημάτων με γυναικολογία κ.λπ.

βαροθεραπεία

Μεσοθεραπεία οξυγόνου

Χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία με σκοπό την εισαγωγή δραστικών ουσιών στα βαθιά στρώματα του δέρματος, οι οποίες θα το εμπλουτίσουν. Μια τέτοια οξυγονοθεραπεία βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, αναζωογονεί και επίσης εξαφανίζεται η κυτταρίτιδα. Αυτή τη στιγμή, η μεσοθεραπεία οξυγόνου είναι μια δημοφιλής υπηρεσία στα σαλόνια κοσμετολογίας.

Μεσοθεραπεία οξυγόνου

Λουτρά οξυγόνου

Είναι πολύ χρήσιμα. Το νερό χύνεται στο λουτρό, η θερμοκρασία του οποίου πρέπει να είναι περίπου 35 ° C. Είναι κορεσμένο με ενεργό οξυγόνο, λόγω του οποίου έχει θεραπευτική επίδραση στον οργανισμό.

Μετά τη λήψη λουτρών οξυγόνου, ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα, η αϋπνία και οι ημικρανίες εξαφανίζονται, η πίεση ομαλοποιείται, ο μεταβολισμός βελτιώνεται. Αυτή η επίδραση συμβαίνει λόγω της διείσδυσης του οξυγόνου στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και της διέγερσης των νευρικών υποδοχέων. Τέτοιες υπηρεσίες παρέχονται συνήθως σε σαλόνια σπα ή σανατόρια.

κοκτέιλ οξυγόνου

Είναι πολύ δημοφιλείς τώρα. Τα κοκτέιλ οξυγόνου δεν είναι μόνο υγιεινά, αλλά και πολύ νόστιμα.

Τι είναι? Η βάση που δίνει χρώμα και γεύση είναι το σιρόπι, ο χυμός, οι βιταμίνες, τα φυτο-εγχύματα, επιπλέον, τέτοια ποτά γεμίζουν με αφρό και φυσαλίδες που περιέχουν 95% ιατρικό οξυγόνο. Τα κοκτέιλ οξυγόνου αξίζει να πίνουν άτομα που πάσχουν από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, έχοντας προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Ένα τέτοιο θεραπευτικό ρόφημα ομαλοποιεί επίσης την αρτηριακή πίεση, το μεταβολισμό, ανακουφίζει από την κούραση, εξαλείφει τις ημικρανίες και απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Εάν χρησιμοποιείτε κοκτέιλ οξυγόνου καθημερινά, τότε η ανοσία ενός ατόμου ενισχύεται και η αποτελεσματικότητα αυξάνεται.

Μπορείτε να τα αγοράσετε σε πολλά σανατόρια ή γυμναστήρια. Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε μόνοι σας κοκτέιλ οξυγόνου, γι 'αυτό πρέπει να αγοράσετε μια ειδική συσκευή σε ένα φαρμακείο. Χρησιμοποιήστε φρεσκοστυμμένους χυμούς λαχανικών, φρούτων ή μείγματα βοτάνων ως βάση.

κοκτέιλ οξυγόνου

Φύση

Η φύση είναι ίσως ο πιο φυσικός και ευχάριστος τρόπος. Προσπαθήστε να βγαίνετε στη φύση, στα πάρκα όσο πιο συχνά γίνεται. Αναπνεύστε καθαρό, οξυγονωμένο αέρα.

Το οξυγόνο είναι απαραίτητο στοιχείο για την ανθρώπινη υγεία. Βγείτε πιο συχνά στα δάση, στη θάλασσα - κορεσίστε το σώμα σας με χρήσιμες ουσίες, ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σώμα.

Εάν βρείτε κάποιο σφάλμα, επιλέξτε ένα κομμάτι κειμένου και πατήστε Ctrl+Enter.

Σχόλια που υποστηρίζονται από ΥπερΣχόλια

Στο σώμα μας, το οξυγόνο είναι υπεύθυνο για τη διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Στα κύτταρά μας, μόνο χάρη στο οξυγόνο, συμβαίνει οξυγόνωση - η μετατροπή των θρεπτικών συστατικών (λίπη και λιπίδια) σε κυτταρική ενέργεια. Με τη μείωση της μερικής πίεσης (περιεκτικότητας) οξυγόνου στο εισπνεόμενο επίπεδο - το επίπεδό του στο αίμα μειώνεται - η δραστηριότητα του οργανισμού σε κυτταρικό επίπεδο μειώνεται. Είναι γνωστό ότι περισσότερο από το 20% του οξυγόνου καταναλώνεται από τον εγκέφαλο. Η έλλειψη οξυγόνου συμβάλλει Αντίστοιχα, όταν το επίπεδο του οξυγόνου πέφτει, η ευεξία, η απόδοση, ο γενικός τόνος και η ανοσία υποφέρουν.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι είναι το οξυγόνο που μπορεί να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.
Λάβετε υπόψη ότι σε όλες τις ξένες ταινίες, σε περίπτωση ατυχήματος ή ατόμου σε σοβαρή κατάσταση, πρώτα από όλα οι γιατροί των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης τοποθετούν συσκευή οξυγόνου στο θύμα για να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος και να αυξήσουν τις πιθανότητες επιβίωσής του.
Η θεραπευτική δράση του οξυγόνου είναι γνωστή και χρησιμοποιείται στην ιατρική από τα τέλη του 18ου αιώνα. Στην ΕΣΣΔ, η ενεργή χρήση οξυγόνου για προληπτικούς σκοπούς ξεκίνησε τη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα.

υποξία

Η υποξία ή η πείνα με οξυγόνο είναι μια μειωμένη περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο σώμα ή σε μεμονωμένα όργανα και ιστούς. Η υποξία εμφανίζεται όταν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου στον εισπνεόμενο αέρα και στο αίμα, κατά παράβαση των βιοχημικών διεργασιών της αναπνοής των ιστών. Λόγω της υποξίας, αναπτύσσονται μη αναστρέψιμες αλλαγές σε ζωτικά όργανα. Τα πιο ευαίσθητα στην ανεπάρκεια οξυγόνου είναι το κεντρικό νευρικό σύστημα, ο καρδιακός μυς, ο νεφρικός ιστός και το ήπαρ.
Οι εκδηλώσεις της υποξίας είναι αναπνευστική ανεπάρκεια, δύσπνοια. παραβίαση των λειτουργιών οργάνων και συστημάτων.

Η βλάβη του οξυγόνου

Μερικές φορές μπορείτε να ακούσετε ότι "Το οξυγόνο είναι ένας οξειδωτικός παράγοντας που επιταχύνει τη γήρανση του σώματος."
Εδώ εξάγεται το λάθος συμπέρασμα από τη σωστή υπόθεση. Ναι, το οξυγόνο είναι οξειδωτικός παράγοντας. Μόνο χάρη σε αυτόν, τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα μετατρέπονται σε ενέργεια στο σώμα.
Ο φόβος του οξυγόνου συνδέεται με δύο από τις εξαιρετικές του ιδιότητες: τις ελεύθερες ρίζες και τη δηλητηρίαση με υπερβολική πίεση.

1. Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες;
Μερικές από τις οξειδωτικές (παραγωγικές ενέργειας) και αναγωγικές αντιδράσεις του σώματος που ρέουν συνεχώς δεν ολοκληρώνονται μέχρι το τέλος και στη συνέχεια σχηματίζονται ουσίες με ασταθή μόρια που έχουν ασύζευκτα ηλεκτρόνια στα εξωτερικά ηλεκτρονικά επίπεδα, που ονομάζονται «ελεύθερες ρίζες». . Επιδιώκουν να συλλάβουν το ηλεκτρόνιο που λείπει από οποιοδήποτε άλλο μόριο. Αυτό το μόριο, μετατρέποντας σε ελεύθερη ρίζα, κλέβει ένα ηλεκτρόνιο από το επόμενο κ.ο.κ.
Γιατί χρειάζεται αυτό; Μια ορισμένη ποσότητα ελεύθερων ριζών, ή οξειδωτικών, είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα. Πρώτα απ 'όλα - για την καταπολέμηση επιβλαβών μικροοργανισμών. Οι ελεύθερες ρίζες χρησιμοποιούνται από το ανοσοποιητικό σύστημα ως «βλήματα» κατά των «εισβολέων». Κανονικά, στο ανθρώπινο σώμα, το 5% των ουσιών που σχηματίζονται κατά τις χημικές αντιδράσεις γίνονται ελεύθερες ρίζες.
Οι κύριοι λόγοι για την παραβίαση της φυσικής βιοχημικής ισορροπίας και την αύξηση του αριθμού των ελεύθερων ριζών, οι επιστήμονες αποκαλούν συναισθηματικό στρες, βαριά σωματική καταπόνηση, τραυματισμούς και εξάντληση σε φόντο ατμοσφαιρικής ρύπανσης, κατανάλωση κονσερβοποιημένων και τεχνολογικά εσφαλμένα επεξεργασμένων τροφίμων, λαχανικών και φρούτα που καλλιεργούνται με τη βοήθεια ζιζανιοκτόνων και φυτοφαρμάκων, έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία και ακτινοβολία.

Έτσι, η γήρανση είναι μια βιολογική διαδικασία επιβράδυνσης της κυτταρικής διαίρεσης και οι ελεύθερες ρίζες, που λανθασμένα συνδέονται με τη γήρανση, είναι φυσικοί και απαραίτητοι αμυντικοί μηχανισμοί για τον οργανισμό και οι επιβλαβείς επιδράσεις τους συνδέονται με παραβίαση των φυσικών διεργασιών στο σώμα από αρνητικά περιβαλλοντικά παράγοντες και άγχος.

2. «Το οξυγόνο είναι εύκολο να δηλητηριαστεί».
Πράγματι, το υπερβολικό οξυγόνο είναι επικίνδυνο. Η περίσσεια οξυγόνου προκαλεί αύξηση της ποσότητας οξειδωμένης αιμοσφαιρίνης στο αίμα και μείωση της ποσότητας μειωμένης αιμοσφαιρίνης. Και, καθώς η μειωμένη αιμοσφαιρίνη είναι αυτή που απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα, η κατακράτηση του στους ιστούς οδηγεί σε υπερκαπνία - δηλητηρίαση από CO2.
Με περίσσεια οξυγόνου, ο αριθμός των μεταβολιτών των ελεύθερων ριζών αυξάνεται, αυτές οι πολύ τρομερές «ελεύθερες ρίζες» που είναι ιδιαίτερα δραστικές, δρώντας ως οξειδωτικοί παράγοντες που μπορούν να βλάψουν τις βιολογικές μεμβράνες των κυττάρων.

Τρομερό, σωστά; Θέλω αμέσως να σταματήσω να αναπνέω. Ευτυχώς, για να δηλητηριαστείτε από οξυγόνο, απαιτείται αυξημένη πίεση οξυγόνου, όπως, για παράδειγμα, σε θάλαμο πίεσης (κατά τη διάρκεια της βαροθεραπείας οξυγόνου) ή κατά την κατάδυση με ειδικά αναπνευστικά μείγματα. Στη συνηθισμένη ζωή, τέτοιες καταστάσεις δεν συμβαίνουν.

3. «Υπάρχει λίγο οξυγόνο στα βουνά, αλλά υπάρχουν πολλοί αιωνόβιοι! Εκείνοι. το οξυγόνο είναι κακό».
Πράγματι, στη Σοβιετική Ένωση στις ορεινές περιοχές του Καυκάσου και στην Υπερκαυκασία, καταγράφηκε ένας ορισμένος αριθμός μακρόβιων συκωτιών. Αν κοιτάξετε τη λίστα των επαληθευμένων (δηλαδή επιβεβαιωμένων) αιωνόβιων του κόσμου σε όλη την ιστορία του, η εικόνα δεν θα είναι τόσο προφανής: οι παλαιότεροι αιωνόβιοι που είναι εγγεγραμμένοι στη Γαλλία, τις ΗΠΑ και την Ιαπωνία δεν ζούσαν στα βουνά.

Στην Ιαπωνία, όπου ζει και ζει ακόμα η γηραιότερη γυναίκα στον πλανήτη Misao Okawa, η οποία είναι ήδη πάνω από 116 ετών, υπάρχει και το «νησί των αιωνόβιων» Okinawa. Το μέσο προσδόκιμο ζωής εδώ για τους άνδρες είναι 88 χρόνια, για τις γυναίκες - 92. αυτό είναι υψηλότερο από ό,τι στην υπόλοιπη Ιαπωνία κατά 10-15 χρόνια. Το νησί έχει συλλέξει δεδομένα για περισσότερους από επτακόσιους ντόπιους αιωνόβιους άνω των εκατό ετών. Λένε ότι: «Σε αντίθεση με τους Καυκάσιους ορεινούς, τους Χουνζακούτς του Βόρειου Πακιστάν και άλλους λαούς που καυχώνται για τη μακροζωία τους, όλες οι γεννήσεις της Οκινάουα από το 1879 καταγράφονται στο ιαπωνικό οικογενειακό μητρώο - koseki». Οι ίδιοι οι άνθρωποι της Okinhua πιστεύουν ότι το μυστικό της μακροζωίας τους στηρίζεται σε τέσσερις πυλώνες: τη διατροφή, τον ενεργό τρόπο ζωής, την αυτάρκεια και την πνευματικότητα. Οι ντόπιοι δεν τρώνε ποτέ υπερβολικά, τηρώντας την αρχή του "hari hachi bu" - γεμάτα οκτώ δέκατα. Αυτά τα «οκτώ δέκατα» αποτελούνται από χοιρινό, φύκια και τόφου, λαχανικά, ντάικον και ντόπιο πικρό αγγούρι. Οι παλαιότεροι κάτοικοι της Οκινάουα δεν κάθονται αδρανείς: εργάζονται ενεργά στη γη και η αναψυχή τους είναι επίσης ενεργή: πάνω απ 'όλα τους αρέσει να παίζουν μια τοπική ποικιλία κροκέ.: Η Οκινάουα ονομάζεται το πιο χαρούμενο νησί - δεν υπάρχει εγγενής βιασύνη και άγχος στα μεγάλα νησιά της Ιαπωνίας. Οι ντόπιοι είναι αφοσιωμένοι στη φιλοσοφία του yuimaru - «ευγενική και φιλική συλλογική προσπάθεια».
Είναι ενδιαφέρον ότι μόλις οι κάτοικοι της Οκινάουα μετακομίσουν σε άλλα μέρη της χώρας, δεν υπάρχουν μακρόβια συκώτια μεταξύ αυτών των ανθρώπων.Έτσι, οι επιστήμονες που μελετούν αυτό το φαινόμενο διαπίστωσαν ότι ο γενετικός παράγοντας δεν παίζει ρόλο στη μακροζωία των νησιωτών. Και εμείς, από την πλευρά μας, θεωρούμε εξαιρετικά σημαντικό ότι τα νησιά Οκινάουα βρίσκονται σε μια ενεργά ανεμοδαρμένη ζώνη στον ωκεανό και το επίπεδο περιεκτικότητας σε οξυγόνο σε τέτοιες ζώνες καταγράφεται ως το υψηλότερο - 21,9 - 22% οξυγόνο.

Επομένως, το καθήκον του συστήματος OxyHaus δεν είναι τόσο η ΑΥΞΗΣΗ του επιπέδου οξυγόνου στο δωμάτιο, αλλά η ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ της φυσικής του ισορροπίας.
Στους ιστούς του σώματος που είναι κορεσμένοι με φυσικό επίπεδο οξυγόνου, η μεταβολική διαδικασία επιταχύνεται, το σώμα «ενεργοποιείται», η αντοχή του σε αρνητικούς παράγοντες αυξάνεται, η αντοχή του και η αποτελεσματικότητα οργάνων και συστημάτων αυξάνεται.

Τεχνολογία

Οι συμπυκνωτές οξυγόνου Atmung χρησιμοποιούν την τεχνολογία PSA (Pressure Variable Absorption) της NASA. Ο εξωτερικός αέρας καθαρίζεται μέσω ενός συστήματος φίλτρου, μετά το οποίο η συσκευή απελευθερώνει οξυγόνο χρησιμοποιώντας ένα μοριακό κόσκινο από τον ηφαιστειακό ορυκτό ζεόλιθο. Το καθαρό, σχεδόν 100% οξυγόνο παρέχεται από ένα ρεύμα με πίεση 5-10 λίτρα ανά λεπτό. Αυτή η πίεση είναι επαρκής για να παρέχει το φυσικό επίπεδο οξυγόνου σε ένα δωμάτιο έως και 30 μέτρα.

Καθαρότητα αέρα

«Αλλά ο αέρας είναι βρώμικος έξω και το οξυγόνο μεταφέρει όλες τις ουσίες μαζί του».
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα συστήματα OxyHaus διαθέτουν σύστημα φιλτραρίσματος εισερχόμενου αέρα τριών σταδίων. Και ήδη καθαρός αέρας εισέρχεται στο μοριακό κόσκινο του ζεόλιθου, στο οποίο διαχωρίζεται το οξυγόνο του αέρα.

Κίνδυνος/Ασφάλεια

«Γιατί είναι επικίνδυνη η χρήση του συστήματος OxyHaus; Άλλωστε, το οξυγόνο είναι εκρηκτικό.
Η χρήση του συμπυκνωτή είναι ασφαλής. Υπάρχει κίνδυνος έκρηξης στις βιομηχανικές φιάλες οξυγόνου επειδή το οξυγόνο βρίσκεται υπό υψηλή πίεση. Οι Συμπυκνωτές Οξυγόνου Atmung στους οποίους βασίζεται το σύστημα είναι απαλλαγμένοι από εύφλεκτα υλικά και χρησιμοποιούν την τεχνολογία PSA (Pressure Variable Adsorption Process) της NASA, η οποία είναι ασφαλής και εύκολη στη λειτουργία.

Αποδοτικότητα

Γιατί χρειάζομαι το σύστημά σας; Μπορώ να μειώσω το επίπεδο του CO2 στο δωμάτιο ανοίγοντας το παράθυρο και αερίζοντας».
Πράγματι, ο τακτικός αερισμός είναι μια πολύ καλή συνήθεια και τον συνιστούμε επίσης για τη μείωση των επιπέδων CO2. Ωστόσο, ο αέρας της πόλης δεν μπορεί να ονομαστεί πραγματικά φρέσκος - εκτός από το αυξημένο επίπεδο επιβλαβών ουσιών, το επίπεδο οξυγόνου μειώνεται σε αυτόν. Στο δάσος, η περιεκτικότητα σε οξυγόνο είναι περίπου 22%, και στον αστικό αέρα - 20,5 - 20,8%. Αυτή η φαινομενικά ασήμαντη διαφορά επηρεάζει σημαντικά τον ανθρώπινο οργανισμό.
«Προσπάθησα να αναπνεύσω οξυγόνο και δεν ένιωσα τίποτα»
Η επίδραση του οξυγόνου δεν πρέπει να συγκρίνεται με την επίδραση των ενεργειακών ποτών. Η θετική επίδραση του οξυγόνου έχει αθροιστική επίδραση, επομένως το ισοζύγιο οξυγόνου του σώματος πρέπει να αναπληρώνεται τακτικά. Συνιστούμε να ενεργοποιείτε το σύστημα OxyHaus τη νύχτα και για 3-4 ώρες την ημέρα κατά τη διάρκεια σωματικών ή πνευματικών δραστηριοτήτων. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το σύστημα 24 ώρες την ημέρα.

"Ποια είναι η διαφορά με τους καθαριστές αέρα;"
Ο καθαριστής αέρα εκτελεί μόνο τη λειτουργία της μείωσης της ποσότητας της σκόνης, αλλά δεν λύνει το πρόβλημα της εξισορρόπησης του επιπέδου οξυγόνου της μπούκωσης.
«Ποια είναι η πιο ευνοϊκή συγκέντρωση οξυγόνου σε ένα δωμάτιο;»
Η πιο ευνοϊκή περιεκτικότητα σε οξυγόνο είναι σχεδόν ίδια με αυτή στο δάσος ή στην ακτή: 22%. Ακόμα κι αν το επίπεδο οξυγόνου σας είναι ελαφρώς πάνω από 21% λόγω φυσικού αερισμού, αυτή είναι μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα.

«Είναι δυνατόν να δηλητηριαστείς από το οξυγόνο;»

Η δηλητηρίαση από οξυγόνο, η υπεροξία, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αναπνοής μειγμάτων αερίων που περιέχουν οξυγόνο (αέρας, νιτρόξ) σε αυξημένη πίεση. Η δηλητηρίαση από οξυγόνο μπορεί να συμβεί κατά τη χρήση συσκευών οξυγόνου, αναγεννητικών συσκευών, κατά τη χρήση τεχνητών μιγμάτων αερίων για αναπνοή, κατά τη διάρκεια της επανασυμπίεσης οξυγόνου και επίσης λόγω υπερβολικών θεραπευτικών δόσεων στη διαδικασία της βαροθεραπείας οξυγόνου. Σε περίπτωση δηλητηρίασης από οξυγόνο, αναπτύσσονται δυσλειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, των αναπνευστικών και κυκλοφορικών οργάνων.

Τα νέα διαδόθηκαν πρόσφατα σε ολόκληρη τη χώρα: η κρατική εταιρεία Rosnano επενδύει 710 εκατομμύρια ρούβλια στην παραγωγή καινοτόμων φαρμάκων κατά των ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Μιλάμε για τα λεγόμενα "ιόντα Skulachev" - μια θεμελιώδης εξέλιξη των εγχώριων επιστημόνων. Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της γήρανσης των κυττάρων, η οποία προκαλεί οξυγόνο.

"Πως και έτσι? – θα εκπλαγείτε. «Είναι αδύνατο να ζεις χωρίς οξυγόνο και ισχυρίζεσαι ότι επιταχύνει τη γήρανση!» Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία αντίφαση εδώ. Η μηχανή της γήρανσης είναι τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου, τα οποία έχουν ήδη σχηματιστεί μέσα στα κύτταρά μας.

ΠΗΓΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Λίγοι γνωρίζουν ότι το καθαρό οξυγόνο είναι επικίνδυνο. Χρησιμοποιείται σε μικρές δόσεις στην ιατρική, αλλά αν το αναπνεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να δηλητηριαστείτε. Τα εργαστηριακά ποντίκια και τα χάμστερ, για παράδειγμα, ζουν σε αυτό μόνο για λίγες μέρες. Ο αέρας που αναπνέουμε περιέχει περίπου 20% οξυγόνο.

Γιατί τόσα πολλά έμβια όντα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, χρειάζονται μια μικρή ποσότητα αυτού του επικίνδυνου αερίου; Το γεγονός είναι ότι το O2 είναι ο πιο ισχυρός οξειδωτικός παράγοντας· σχεδόν καμία ουσία δεν μπορεί να του αντισταθεί. Και όλοι χρειαζόμαστε ενέργεια για να ζήσουμε. Έτσι, εμείς (όπως και όλα τα ζώα, οι μύκητες και ακόμη και τα περισσότερα βακτήρια) μπορούμε να το πάρουμε οξειδώνοντας ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Κυριολεκτικά τα καίνε σαν καυσόξυλα σε ένθετο τζακιού.

Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα σε κάθε κύτταρο του σώματός μας, όπου υπάρχουν ειδικοί «ενεργειακοί σταθμοί» για αυτό - τα μιτοχόνδρια. Εδώ καταλήγουν όλα όσα φάγαμε (φυσικά, χωνεμένα και αποσυντεθειμένα στα πιο απλά μόρια). Και είναι μέσα στα μιτοχόνδρια που το οξυγόνο κάνει το μόνο πράγμα που μπορεί να κάνει - οξειδώνεται.

Αυτή η μέθοδος λήψης ενέργειας (λέγεται αερόβια) είναι πολύ ευεργετική. Για παράδειγμα, μερικά ζωντανά όντα είναι σε θέση να λαμβάνουν ενέργεια χωρίς να οξειδώνονται από το οξυγόνο. Μόνο που τώρα, χάρη σε αυτό το αέριο, λαμβάνεται πολλές φορές περισσότερη ενέργεια από το ίδιο μόριο παρά χωρίς αυτό!

Κρυφό αλίευμα

Από τα 140 λίτρα οξυγόνου που αναπνέουμε την ημέρα από τον αέρα, σχεδόν όλα πηγαίνουν στην ενέργεια. Σχεδόν - αλλά όχι όλα. Περίπου το 1% ξοδεύεται για την παραγωγή... δηλητηρίου. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της ευεργετικής δραστηριότητας του οξυγόνου, σχηματίζονται επίσης επικίνδυνες ουσίες, τα λεγόμενα «αντιδραστικά είδη οξυγόνου». Αυτές είναι οι ελεύθερες ρίζες και το υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Γιατί η φύση ήθελε να παράγει καθόλου αυτό το δηλητήριο; Πριν από λίγο καιρό, οι επιστήμονες βρήκαν μια εξήγηση για αυτό. Οι ελεύθερες ρίζες και το υπεροξείδιο του υδρογόνου, με τη βοήθεια μιας ειδικής πρωτεΐνης-ενζύμου, σχηματίζονται στην εξωτερική επιφάνεια των κυττάρων, με τη βοήθειά τους το σώμα μας καταστρέφει τα βακτήρια που έχουν εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος. Πολύ λογικό, αν σκεφτεί κανείς ότι οι ρίζες υδροξειδίου ανταγωνίζονται λευκαντικά στην τοξικότητά τους.

Ωστόσο, δεν είναι όλα τα δηλητήρια έξω από τα κύτταρα. Σχηματίζεται επίσης σε αυτούς τους ίδιους τους «ενεργειακούς σταθμούς», τα μιτοχόνδρια. Έχουν επίσης το δικό τους DNA, το οποίο καταστρέφεται από αντιδραστικά είδη οξυγόνου. Τότε όλα είναι ξεκάθαρα και έτσι: η δουλειά των ενεργειακών σταθμών πάει στραβά, το DNA έχει καταστραφεί, η γήρανση αρχίζει…

Ασταθής ισορροπία

Ευτυχώς, η φύση φρόντισε να εξουδετερώσει τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου. Πάνω από δισεκατομμύρια χρόνια ζωής οξυγόνου, τα κύτταρά μας έχουν βασικά μάθει να κρατούν υπό έλεγχο το O2. Πρώτον, δεν πρέπει να είναι πολύ ή πολύ λίγο - και τα δύο προκαλούν το σχηματισμό δηλητηρίου. Επομένως, τα μιτοχόνδρια είναι σε θέση να «διώξουν» την περίσσεια οξυγόνου, καθώς και να «αναπνεύσουν» έτσι ώστε να μην μπορούν να σχηματίσουν αυτές τις πολύ ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, στο οπλοστάσιο του σώματός μας υπάρχουν ουσίες που καταπολεμούν καλά τις ελεύθερες ρίζες. Για παράδειγμα, αντιοξειδωτικά ένζυμα που τα μετατρέπουν σε πιο αβλαβές υπεροξείδιο του υδρογόνου και μόνο σε οξυγόνο. Άλλα ένζυμα μεταφέρουν αμέσως το υπεροξείδιο του υδρογόνου στην κυκλοφορία, μετατρέποντάς το σε νερό.

Όλη αυτή η προστασία πολλαπλών σταδίων λειτουργεί καλά, αλλά με τον καιρό αρχίζει να παραπαίει. Αρχικά, οι επιστήμονες πίστευαν ότι με τα χρόνια, τα προστατευτικά ένζυμα έναντι των ενεργών ειδών οξυγόνου εξασθενούσαν. Αποδείχθηκε, όχι, εξακολουθούν να είναι σε εγρήγορση και δραστήρια, ωστόσο, σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής, ορισμένες ελεύθερες ρίζες εξακολουθούν να παρακάμπτουν την προστασία πολλαπλών σταδίων και αρχίζουν να καταστρέφουν το DNA.

Μπορείτε να υποστηρίξετε τις φυσικές σας άμυνες ενάντια στις τοξικές ρίζες; Ναι μπορείς. Άλλωστε, όσο περισσότερο ζουν ορισμένα ζώα κατά μέσο όρο, τόσο καλύτερη είναι η προστασία τους. Όσο πιο έντονος είναι ο μεταβολισμός ενός συγκεκριμένου είδους, τόσο πιο αποτελεσματικά αντιμετωπίζουν οι εκπρόσωποί του τις ελεύθερες ρίζες. Αντίστοιχα, η πρώτη βοήθεια στον εαυτό σας από μέσα είναι να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, χωρίς να αφήνετε τον μεταβολισμό να επιβραδύνει με την ηλικία.

Εκπαιδεύουμε τη νεολαία

Υπάρχουν πολλές άλλες περιστάσεις που βοηθούν τα κύτταρά μας να αντιμετωπίσουν τα τοξικά παράγωγα οξυγόνου. Για παράδειγμα, ένα ταξίδι στα βουνά (1500 m και πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας). Όσο υψηλότερα, τόσο λιγότερο οξυγόνο στον αέρα και οι κάτοικοι της πεδιάδας, όταν βρίσκονται στα βουνά, αρχίζουν να αναπνέουν πιο συχνά, είναι δύσκολο για αυτούς να κινηθούν - το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη οξυγόνου. Μετά από δύο εβδομάδες ζωής στα βουνά, το σώμα μας αρχίζει να προσαρμόζεται. Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης (μια πρωτεΐνη του αίματος που μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλους τους ιστούς) αυξάνεται και τα κύτταρα μαθαίνουν να χρησιμοποιούν το Ο2 πιο οικονομικά. Ίσως, λένε οι επιστήμονες, αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους υπάρχουν πολλοί αιωνόβιοι μεταξύ των ορεινών των Ιμαλαΐων, του Παμίρ, του Θιβέτ και του Καυκάσου. Και ακόμα κι αν φτάσετε στα βουνά για διακοπές μόνο μια φορά το χρόνο, θα έχετε τις ίδιες ευεργετικές αλλαγές, έστω και μόνο για ένα μήνα.

Έτσι, μπορείτε να μάθετε να εισπνέετε πολύ οξυγόνο ή, αντίθετα, όχι αρκετό, υπάρχουν πολλές τεχνικές αναπνοής και προς τις δύο κατευθύνσεις. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, το σώμα θα εξακολουθεί να διατηρεί την ποσότητα οξυγόνου που εισέρχεται στο κύτταρο σε ένα ορισμένο μέσο, ​​βέλτιστο επίπεδο για τον εαυτό του και το φορτίο του. Και αυτό το ίδιο 1% θα πάει στην παραγωγή δηλητηρίου.

Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι θα είναι πιο αποτελεσματικό να πάμε από την άλλη πλευρά. Αφήστε ήσυχη την ποσότητα του O2 και ενισχύστε την κυτταρική προστασία έναντι των ενεργών μορφών του. Χρειαζόμαστε αντιοξειδωτικά και αυτά που μπορούν να διεισδύσουν στα μιτοχόνδρια και να εξουδετερώσουν το δηλητήριο εκεί. Ακριβώς τέτοια και θέλει να παράγει το "Rosnano". Ίσως σε λίγα χρόνια, τέτοια αντιοξειδωτικά μπορούν να ληφθούν, όπως οι τρέχουσες βιταμίνες Α, Ε και C.

Αναζωογονητικές σταγόνες

Ο κατάλογος των σύγχρονων αντιοξειδωτικών δεν περιορίζεται πλέον στις αναφερόμενες βιταμίνες A, E και C. Ανάμεσα στις τελευταίες ανακαλύψεις είναι τα αντιοξειδωτικά ιόντα SkQ που αναπτύχθηκαν από μια ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής ένα πλήρες μέλος της Ακαδημίας Επιστημών, επίτιμο πρόεδρο της Ρωσικής Εταιρεία Βιοχημικών και Μοριακών Βιολόγων, διευθυντής του Ινστιτούτου Φυσικής και Χημικής Βιολογίας με το όνομα . A. N. Belozersky State University Moscow, βραβευμένος με το Κρατικό Βραβείο της ΕΣΣΔ, ιδρυτής και κοσμήτορας της Σχολής Βιομηχανικής και Βιοπληροφορικής του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας Vladimir Skulachev.

Πίσω στη δεκαετία του '70 του εικοστού αιώνα, απέδειξε περίφημα τη θεωρία ότι τα μιτοχόνδρια είναι τα «ηλεκτρικά εργοστάσια» των κυττάρων. Για αυτό, εφευρέθηκαν θετικά φορτισμένα σωματίδια ("ιόντα Skulachev"), τα οποία μπορούν να διεισδύσουν στα μιτοχόνδρια. Τώρα ο ακαδημαϊκός Σκουλάτσεφ και οι μαθητές του έχουν «αγκιστρώσει» σε αυτά τα ιόντα μια αντιοξειδωτική ουσία, η οποία είναι ικανή να «αντιμετωπίσει» τις τοξικές ενώσεις οξυγόνου.

Στο πρώτο στάδιο, αυτά δεν θα είναι «χάπια για την τρίτη ηλικία», αλλά φάρμακα για τη θεραπεία συγκεκριμένων ασθενειών. Πρώτα στη σειρά είναι οι οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων όρασης που σχετίζονται με την ηλικία. Παρόμοια φάρμακα έχουν ήδη δώσει απολύτως φανταστικά αποτελέσματα όταν δοκιμάστηκαν σε ζώα. Ανάλογα με το είδος, τα νέα αντιοξειδωτικά θα μπορούσαν να μειώσουν την πρώιμη θνησιμότητα, να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής και να παρατείνουν τη μέγιστη ηλικία - δελεαστικές προοπτικές!

Παρακολουθώντας ακόμη και σύγχρονες ξένες ταινίες για το έργο των γιατρών και των ασθενοφόρων, βλέπουμε επανειλημμένα μια εικόνα - τοποθετείται ένα κολάρο Chance στον ασθενή και το επόμενο βήμα είναι να δοθεί οξυγόνο για να αναπνεύσει. Αυτή η εικόνα έχει φύγει προ πολλού.

Το τρέχον πρωτόκολλο για τη βοήθεια ασθενών με αναπνευστικές διαταραχές περιλαμβάνει οξυγονοθεραπεία μόνο με σημαντική μείωση του κορεσμού. Κάτω από 92%. Και πραγματοποιείται μόνο στον όγκο που είναι απαραίτητος για τη διατήρηση κορεσμού 92%.

Γιατί;

Το σώμα μας είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να χρειάζεται οξυγόνο για τη λειτουργία του, αλλά το 1955 ανακαλύφθηκε ....

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στον πνευμονικό ιστό όταν εκτέθηκαν σε διάφορες συγκεντρώσεις οξυγόνου σημειώθηκαν τόσο in vivo όσο και in vitro. Τα πρώτα σημάδια αλλαγών στη δομή των κυψελιδικών κυττάρων έγιναν αισθητά μετά από 3-6 ώρες εισπνοής υψηλών συγκεντρώσεων οξυγόνου. Με τη συνεχιζόμενη έκθεση στο οξυγόνο, η βλάβη των πνευμόνων εξελίσσεται και τα ζώα πεθαίνουν από ασφυξία (P. Grodnot, J. Chôme, 1955).

Η τοξική επίδραση του οξυγόνου εκδηλώνεται κυρίως στα αναπνευστικά όργανα (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G. L. Morgulis et al., 1992., M. Iwata, K. Takagi, T. Satake, 1986; T. Matsura, O. Takemura, 1986· L. Nici, R. Dowin, 1991· Z. Viguang, 1992· K. L. Weir, P. W Johnston, 1992· A. Rubini, 1993).

Η χρήση υψηλών συγκεντρώσεων οξυγόνου μπορεί επίσης να πυροδοτήσει έναν αριθμό παθολογικών μηχανισμών. Πρώτον, είναι ο σχηματισμός επιθετικών ελεύθερων ριζών και η ενεργοποίηση της διαδικασίας υπεροξείδωσης των λιπιδίων, που συνοδεύεται από την καταστροφή του λιπιδικού στρώματος των κυτταρικών τοιχωμάτων. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη στις κυψελίδες, καθώς εκτίθενται στις υψηλότερες συγκεντρώσεις οξυγόνου. Η μακροχρόνια έκθεση σε 100% οξυγόνο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους πνεύμονες παρόμοια με το σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας. Είναι πιθανό ο μηχανισμός της υπεροξείδωσης των λιπιδίων να εμπλέκεται σε βλάβες σε άλλα όργανα, όπως ο εγκέφαλος.

Τι συμβαίνει όταν αρχίζουμε να εισπνέουμε οξυγόνο σε ένα άτομο;

Η συγκέντρωση του οξυγόνου κατά την εισπνοή αυξάνεται, ως αποτέλεσμα, το οξυγόνο αρχίζει να δρα πρώτα στον βλεννογόνο της τραχείας και των βρόγχων, μειώνοντας την παραγωγή βλέννας και επίσης στεγνώνοντας. Η ύγρανση εδώ λειτουργεί ελάχιστα και όχι όπως θέλετε, γιατί το οξυγόνο, περνώντας μέσα από το νερό, μετατρέπει μέρος του σε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Δεν υπάρχει πολύ από αυτό, αλλά είναι αρκετά αρκετό για να επηρεάσει τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας και των βρόγχων. Ως αποτέλεσμα αυτής της έκθεσης, η παραγωγή βλέννας μειώνεται και το τραχειοβρογχικό δέντρο αρχίζει να στεγνώνει. Στη συνέχεια, το οξυγόνο εισέρχεται στις κυψελίδες, όπου επηρεάζει άμεσα την επιφανειοδραστική ουσία που περιέχεται στην επιφάνειά τους.

Αρχίζει η οξειδωτική αποικοδόμηση του επιφανειοδραστικού. Το επιφανειοδραστικό σχηματίζει μια ορισμένη επιφανειακή τάση μέσα στις κυψελίδες, η οποία του επιτρέπει να διατηρεί το σχήμα του και να μην πέφτει. Εάν υπάρχει λίγο επιφανειοδραστικό και όταν εισπνέεται οξυγόνο, ο ρυθμός αποικοδόμησής του γίνεται πολύ υψηλότερος από τον ρυθμό παραγωγής του από το κυψελιδικό επιθήλιο, η κυψελίδα χάνει το σχήμα της και καταρρέει. Ως αποτέλεσμα, η αύξηση της συγκέντρωσης οξυγόνου κατά την εισπνοή οδηγεί σε αναπνευστική ανεπάρκεια. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η διαδικασία δεν είναι γρήγορη και υπάρχουν καταστάσεις όπου η εισπνοή οξυγόνου μπορεί να σώσει τη ζωή του ασθενούς, αλλά μόνο για ένα αρκετά μικρό χρονικό διάστημα. Οι παρατεταμένες εισπνοές, ακόμη και όχι πολύ υψηλών συγκεντρώσεων οξυγόνου, οδηγούν αναμφισβήτητα τους πνεύμονες σε μερική ατελεκτασία και επιδεινώνουν σημαντικά τις διαδικασίες εκκένωσης των πτυέλων.

Έτσι, ως αποτέλεσμα της εισπνοής οξυγόνου, μπορείτε να πάρετε το αποτέλεσμα είναι απολύτως το αντίθετο - η επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.

Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση;

Η απάντηση βρίσκεται στην επιφάνεια - να ομαλοποιηθεί η ανταλλαγή αερίων στους πνεύμονες όχι αλλάζοντας τη συγκέντρωση οξυγόνου, αλλά ομαλοποιώντας τις παραμέτρους

εξαερισμός. Εκείνοι. πρέπει να κάνουμε τις κυψελίδες και τους βρόγχους να λειτουργούν έτσι ώστε ακόμη και το 21% του οξυγόνου στον περιβάλλοντα αέρα να είναι αρκετό για να λειτουργεί κανονικά το σώμα. Εδώ βοηθάει ο μη επεμβατικός αερισμός. Ωστόσο, πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη ότι η επιλογή των παραμέτρων αερισμού κατά την υποξία είναι μια αρκετά επίπονη διαδικασία. Εκτός από τους αναπνευστικούς όγκους, τον αναπνευστικό ρυθμό, τον ρυθμό μεταβολής των πιέσεων εισπνοής και εκπνοής, πρέπει να λειτουργήσουμε με πολλές άλλες παραμέτρους - αρτηριακή πίεση, πίεση στην πνευμονική αρτηρία, δείκτης αντίστασης των αγγείων των μικρών και μεγάλων κύκλων. Συχνά είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτική θεραπεία, επειδή οι πνεύμονες δεν είναι μόνο ένα όργανο ανταλλαγής αερίων, αλλά και ένα είδος φίλτρου που καθορίζει την ταχύτητα της ροής του αίματος τόσο στον μικρό όσο και στον μεγάλο κύκλο της κυκλοφορίας του αίματος. Μάλλον δεν αξίζει να περιγράψουμε την ίδια τη διαδικασία και τους παθολογικούς μηχανισμούς που εμπλέκονται εδώ, επειδή θα χρειαστούν περισσότερες από εκατό σελίδες, είναι μάλλον καλύτερο να περιγράψουμε τι λαμβάνει ο ασθενής ως αποτέλεσμα.

Κατά κανόνα, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης εισπνοής οξυγόνου, ένα άτομο κυριολεκτικά «κολλάει» σε έναν συμπυκνωτή οξυγόνου. Γιατί - περιγράψαμε παραπάνω. Αλλά ακόμα χειρότερο, το γεγονός ότι στη διαδικασία της θεραπείας με συσκευή εισπνοής οξυγόνου, για μια περισσότερο ή λιγότερο άνετη κατάσταση του ασθενούς, απαιτούνται όλο και περισσότερες συγκεντρώσεις οξυγόνου. Επιπλέον, η ανάγκη για αύξηση της παροχής οξυγόνου αυξάνεται συνεχώς. Υπάρχει η αίσθηση ότι χωρίς οξυγόνο ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να ζήσει. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο χάνει την ικανότητα να υπηρετήσει τον εαυτό του.

Τι συμβαίνει όταν αρχίσουμε να αντικαθιστούμε τον συμπυκνωτή οξυγόνου με μη επεμβατικό αερισμό; Η κατάσταση αλλάζει ριζικά. Εξάλλου, ο μη επεμβατικός αερισμός των πνευμόνων χρειάζεται μόνο περιστασιακά - το πολύ 5-7 φορές την ημέρα, και κατά κανόνα, οι ασθενείς περνούν με 2-3 συνεδρίες των 20-40 λεπτών η καθεμία. Αυτό σε μεγάλο βαθμό αποκαθιστά κοινωνικά τους ασθενείς. Αυξημένη ανοχή στη σωματική δραστηριότητα. Η δύσπνοια φεύγει. Ένα άτομο μπορεί να υπηρετήσει τον εαυτό του, να ζήσει χωρίς να είναι συνδεδεμένο με τη συσκευή. Και το πιο σημαντικό - δεν καίμε την επιφανειοδραστική ουσία και δεν στεγνώνουμε τη βλεννογόνο μεμβράνη.

Ο άνθρωπος έχει την ικανότητα να αρρωσταίνει. Κατά κανόνα, είναι αναπνευστικές ασθένειες που προκαλούν απότομη επιδείνωση της κατάστασης των ασθενών. Εάν συμβεί αυτό, τότε πρέπει να αυξηθεί ο αριθμός των συνεδριών μη επεμβατικού αερισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ίδιοι οι ασθενείς, μερικές φορές ακόμη καλύτερα από έναν γιατρό, καθορίζουν πότε πρέπει να αναπνεύσουν ξανά στη συσκευή.

Γιατί χρειαζόμαστε οξυγόνο στο αίμα

Για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, είναι απαραίτητο το αίμα να τροφοδοτείται πλήρως με οξυγόνο. Γιατί είναι τόσο σημαντικό;

Στο αίμα που ρέει από τους πνεύμονες, σχεδόν όλο το οξυγόνο βρίσκεται σε κατάσταση χημικής δέσμευσης με την αιμοσφαιρίνη και δεν διαλύεται στο πλάσμα του αίματος. Η παρουσία αναπνευστικής χρωστικής - αιμοσφαιρίνης στο αίμα επιτρέπει, με μικρό όγκο υγρού, να μεταφέρει σημαντική ποσότητα αερίων. Επιπλέον, η εφαρμογή των χημικών διεργασιών δέσμευσης και απελευθέρωσης αερίων συμβαίνει χωρίς απότομη αλλαγή στις φυσικοχημικές ιδιότητες του αίματος (συγκέντρωση ιόντων υδρογόνου και οσμωτική πίεση).

Η χωρητικότητα του αίματος σε οξυγόνο καθορίζεται από την ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να δεσμεύσει η αιμοσφαιρίνη. Η αντίδραση μεταξύ οξυγόνου και αιμοσφαιρίνης είναι αναστρέψιμη. Όταν η αιμοσφαιρίνη συνδέεται με το οξυγόνο, γίνεται οξυαιμοσφαιρίνη. Σε υψόμετρα έως και 2000 m πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, το αρτηριακό αίμα είναι 96–98% οξυγονωμένο. Κατά την ανάπαυση των μυών, η περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο φλεβικό αίμα που ρέει στους πνεύμονες είναι 65-75% της περιεκτικότητας που βρίσκεται στο αρτηριακό αίμα. Με την έντονη μυϊκή εργασία, αυτή η διαφορά αυξάνεται.

Όταν η οξυαιμοσφαιρίνη μετατρέπεται σε αιμοσφαιρίνη, το χρώμα του αίματος αλλάζει: από το κόκκινο κόκκινο γίνεται σκούρο μωβ και αντίστροφα. Όσο λιγότερη οξυαιμοσφαιρίνη, τόσο πιο σκούρο είναι το αίμα. Και όταν είναι πολύ μικρό, τότε οι βλεννογόνοι αποκτούν γκριζωπό-κυανωτικό χρώμα.

Ο πιο σημαντικός λόγος για την αλλαγή της αντίδρασης του αίματος στην αλκαλική πλευρά είναι η περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα σε αυτό, το οποίο, με τη σειρά του, εξαρτάται από την παρουσία διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Επομένως, όσο περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα στο αίμα, τόσο περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα, και κατά συνέπεια, τόσο ισχυρότερη είναι η μετατόπιση της οξεοβασικής ισορροπίας του αίματος προς την όξινη πλευρά, η οποία συμβάλλει καλύτερα στον κορεσμό του αίματος με οξυγόνο και διευκολύνει την επιστροφή στους ιστούς. Ταυτόχρονα, το διοξείδιο του άνθρακα και η συγκέντρωσή του στο αίμα πιο έντονα από όλους τους παραπάνω παράγοντες επηρεάζουν τον κορεσμό του αίματος με οξυγόνο και την επιστροφή του στους ιστούς. Αλλά η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται ιδιαίτερα έντονα από τη μυϊκή εργασία ή την αυξημένη δραστηριότητα ενός οργάνου, που οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας, σε σημαντικό σχηματισμό διοξειδίου του άνθρακα, φυσικά, σε μεγαλύτερη μετατόπιση προς την όξινη πλευρά, μείωση της τάσης οξυγόνου. Σε αυτές τις περιπτώσεις συμβαίνει ο μεγαλύτερος κορεσμός οξυγόνου του αίματος και ολόκληρου του οργανισμού συνολικά. Το επίπεδο κορεσμού οξυγόνου στο αίμα είναι μια μεμονωμένη σταθερά ενός ατόμου, ανάλογα με πολλούς παράγοντες, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι η συνολική επιφάνεια των κυψελιδικών μεμβρανών, το πάχος και η ιδιότητα της ίδιας της μεμβράνης, η ποιότητα της αιμοσφαιρίνης και η ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Ας εξερευνήσουμε αυτές τις έννοιες με περισσότερες λεπτομέρειες.

1. Η συνολική επιφάνεια των κυψελιδικών μεμβρανών, μέσω των οποίων διαχέονται τα αέρια, κυμαίνεται από 30 τετραγωνικά μέτρα κατά την εκπνοή έως 100 όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή.

2. Το πάχος και οι ιδιότητες της κυψελιδικής μεμβράνης εξαρτώνται από την παρουσία βλέννας σε αυτήν, που εκκρίνεται από το σώμα μέσω των πνευμόνων, και οι ιδιότητες της ίδιας της μεμβράνης εξαρτώνται από την ελαστικότητά της, η οποία, δυστυχώς, χάνεται με την ηλικία και καθορίζεται από το πώς τρώει ένα άτομο.

3. Αν και οι ομάδες αιμοσφαιρίνης (που περιέχουν σίδηρο) στην αιμοσφαιρίνη είναι ίδιες για όλους, αλλά οι ομάδες σφαιρίνης (πρωτεΐνης) είναι διαφορετικές, γεγονός που επηρεάζει την ικανότητα της αιμοσφαιρίνης να δεσμεύει το οξυγόνο. Η αιμοσφαιρίνη έχει τη μεγαλύτερη δεσμευτική ικανότητα κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ζωής. Επιπλέον, αυτή η ιδιότητα χάνεται εάν δεν είναι ειδικά εκπαιδευμένη.

4. Λόγω του ότι υπάρχουν νευρικές απολήξεις στα τοιχώματα των κυψελίδων, διάφορες νευρικές ώσεις που προκαλούνται από συναισθήματα κ.λπ., μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη διαπερατότητα των κυψελιδικών μεμβρανών. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βρίσκεται σε καταθλιπτική κατάσταση, αναπνέει βαριά, και όταν βρίσκεται σε χαρούμενη κατάσταση, ο ίδιος ο αέρας ρέει στους πνεύμονες.

Επομένως, το επίπεδο κορεσμού οξυγόνου στο αίμα για κάθε άτομο είναι διαφορετικό και εξαρτάται από την ηλικία, τον τύπο αναπνοής, την καθαριότητα του σώματος και τη συναισθηματική σταθερότητα του ατόμου. Και ακόμη και ανάλογα με τους παραπάνω παράγοντες στο ίδιο άτομο, παρουσιάζει σημαντικές διακυμάνσεις, που ανέρχονται σε 25–65 mm οξυγόνου ανά λεπτό.

Η ανταλλαγή οξυγόνου μεταξύ του αίματος και των ιστών είναι παρόμοια με την ανταλλαγή μεταξύ του κυψελιδικού αέρα και του αίματος. Δεδομένου ότι υπάρχει συνεχής κατανάλωση οξυγόνου στους ιστούς, η έντασή του μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, το οξυγόνο περνά από το υγρό των ιστών στα κύτταρα, όπου καταναλώνεται. Το υγρό των ιστών με έλλειψη οξυγόνου, σε επαφή με το τοίχωμα του τριχοειδούς αγγείου που περιέχει αίμα, οδηγεί στη διάχυση του οξυγόνου από το αίμα στο υγρό των ιστών. Όσο υψηλότερη είναι η ανταλλαγή ιστών, τόσο χαμηλότερη είναι η τάση οξυγόνου στον ιστό. Και όσο μεγαλύτερη είναι αυτή η διαφορά (μεταξύ αίματος και ιστού), τόσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να εισέλθει στους ιστούς από το αίμα με την ίδια τάση οξυγόνου στο τριχοειδές αίμα.

Η διαδικασία αφαίρεσης του διοξειδίου του άνθρακα μοιάζει με την αντίστροφη διαδικασία λήψης οξυγόνου. Το διοξείδιο του άνθρακα που σχηματίζεται στους ιστούς κατά τη διάρκεια των οξειδωτικών διεργασιών διαχέεται στο διάμεσο υγρό, όπου η τάση του είναι μικρότερη, και από εκεί διαχέεται μέσω του τριχοειδούς τοιχώματος στο αίμα, όπου η τάση του είναι ακόμη μικρότερη από ό,τι στο διάμεσο υγρό.

Περνώντας μέσα από τα τοιχώματα των τριχοειδών ιστών, το διοξείδιο του άνθρακα διαλύεται εν μέρει απευθείας στο πλάσμα του αίματος ως αέριο που είναι άμεσα διαλυτό στο νερό και εν μέρει συνδέεται με διάφορες βάσεις για να σχηματίσει διττανθρακικά. Αυτά τα άλατα στη συνέχεια αποσυντίθενται στα πνευμονικά τριχοειδή αγγεία με την απελευθέρωση ελεύθερου διοξειδίου του άνθρακα, το οποίο, με τη σειρά του, αποσυντίθεται γρήγορα υπό την επίδραση του ενζύμου καρβονική ανυδράση σε νερό και διοξείδιο του άνθρακα. Περαιτέρω, λόγω της διαφοράς στη μερική πίεση του διοξειδίου του άνθρακα μεταξύ του κυψελιδικού αέρα και της περιεκτικότητάς του στο αίμα, περνά στους πνεύμονες, από όπου και αποβάλλεται. Η κύρια ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα μεταφέρεται με τη συμμετοχή της αιμοσφαιρίνης, η οποία, αφού αντιδράσει με το διοξείδιο του άνθρακα, σχηματίζει διττανθρακικά και μόνο ένα μικρό μέρος του διοξειδίου του άνθρακα μεταφέρεται με το πλάσμα.

Έχει ήδη επισημανθεί νωρίτερα ότι ο κύριος παράγοντας που ρυθμίζει την αναπνοή είναι η συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Η αύξηση του CO 2 στο αίμα που ρέει στον εγκέφαλο αυξάνει τη διεγερσιμότητα τόσο των αναπνευστικών όσο και των πνευμονοτοξικών κέντρων. Η αύξηση της δραστηριότητας του πρώτου από αυτά οδηγεί σε αύξηση των συσπάσεων των αναπνευστικών μυών και του δεύτερου - σε αύξηση της αναπνοής. Όταν η περιεκτικότητα σε CO 2 γίνει ξανά φυσιολογική, η διέγερση αυτών των κέντρων σταματά και η συχνότητα και το βάθος της αναπνοής επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα. Αυτός ο μηχανισμός λειτουργεί και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Εάν ένα άτομο πάρει οικειοθελώς μια σειρά από βαθιές αναπνοές και εκπνοές, η περιεκτικότητα σε CO 2 στον κυψελιδικό αέρα και στο αίμα θα μειωθεί τόσο πολύ που αφού σταματήσει να αναπνέει βαθιά, οι αναπνευστικές κινήσεις θα σταματήσουν εντελώς μέχρι να φτάσει ξανά το επίπεδο CO 2 στο αίμα κανονικός. Επομένως, το σώμα, επιδιώκοντας την ισορροπία, ήδη στον κυψελιδικό αέρα διατηρεί τη μερική πίεση του CO 2 σε σταθερό επίπεδο.

Αυτό το κείμενο είναι ένα εισαγωγικό κομμάτι.

Α. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ Η παχυσαρκία είναι μια ασθένεια, μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα. Και αυτή η υπερβολική συσσώρευση είναι επικίνδυνη για την υγεία. Όπως κάθε άλλη μεταβολική πάθηση, η παχυσαρκία κρυφά στον άνθρωπο ανεπαίσθητα, γιατί

ΠΟΣΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΟΞΥΓΟΝΟ; Εδώ προσκαλώ τους αναγνώστες να εξετάσουν εν συντομία πώς η αναπνοή έχει βελτιωθεί σε ζωντανούς οργανισμούς στη διαδικασία της εξέλιξης. Είναι γνωστό ότι τα φυτά συλλαμβάνουν την ενέργεια του ηλιακού φωτός και την αποθηκεύουν με τη μορφή κυρίως χημικών ενώσεων

Μάθημα 3 Γιατί είναι απαραίτητη η διάγνωση; Οι μη επαγγελματίες και ακόμη και κάποιοι διαιτολόγοι (με εξαίρεση εμένα) πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται διάγνωση. Μπορεί να ρωτήσετε - αφού υπάρχει μόνο μία ασθένεια, γιατί χρειάζεται διάγνωση; Εάν υπάρχει κάποια ανθυγιεινή κατάσταση

ΚΑΘΕ ΟΡΥΚΤΟ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ Ο οργανισμός περιέχει 19 βασικά μεταλλικά στοιχεία που πρέπει να εξάγει από την τροφή που λαμβάνει.Το ασβέστιο, ο φώσφορος και το μαγνήσιο είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και διατήρηση της οστικής μάζας, το κάλιο, το νάτριο και το χλώριο παρέχουν τις απαιτούμενες σύνθεση

Γιατί χρειάζεσαι έναν άντρα; Γιατί οι άνθρωποι ερωτεύονται πρώτα και μετά κλαίνε ήσυχα; Andrey, τάξη 4 Όπως δείχνει η πρακτική, η πιο σημαντική ερώτηση που πρέπει να απαντήσει μια γυναίκα που αναζητά σύντροφο ζωής είναι: "Γιατί χρειάζομαι έναν άντρα;" Αυτή δεν είναι μια αδρανής ερώτηση. Μοντέρνο

Τι είναι λοιπόν ο ύπνος και γιατί χρειάζεται; Ένα άτομο περνά το ένα τρίτο της ζωής του στον ύπνο. Κατά μέσο όρο, το σώμα μας λειτουργεί με τον ακόλουθο ρυθμό: 16 ώρες εγρήγορσης - 8 ώρες ύπνου Παλαιότερα πίστευαν ότι ο ύπνος είναι απλώς μια πλήρης και πλήρης ανάπαυση του σώματος,

Κεφάλαιο 7. Αέρια αίματος και οξεοβασική ισορροπία Αέρια αίματος: Οξυγόνο (O2) και διοξείδιο του άνθρακα (CO2) Μεταφορά οξυγόνου Για να επιβιώσει, ένα άτομο πρέπει να μπορεί να λαμβάνει οξυγόνο από την ατμόσφαιρα και να το μεταφέρει στα κύτταρα όπου χρησιμοποιείται στον μεταβολισμό. Μερικοί

3. ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ; Ερασιτέχνες ακόμα και κάποιοι διατροφολόγοι (δεν είμαι από αυτούς) πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται διάγνωση. Λένε: γιατί χρειάζεται διάγνωση, αν όλες οι ασθένειες προέρχονται από μόλυνση του σώματος με άπεπτα υπολείμματα τροφών, βλέννα,

Γιατί χρειάζεται το peeling κεφαλής Μιλήσαμε για αρκετή ώρα και αναλυτικά για το πόσο σημαντικό είναι το peeling για την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος. Ωστόσο, εξίσου σημαντική είναι η απολέπιση των νεκρών κυττάρων για το τριχωτό της κεφαλής, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση της σκόνης, της βρωμιάς, των υπολειμμάτων καλλυντικών από τα μαλλιά, καθώς και