Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ είναι μια δραστική ουσία, η οποία είναι μια λεπτή λευκή κρυσταλλική σκόνη με ελαφρώς πικρή γεύση και συγκεκριμένη οσμή.

Ποια είναι η επίδραση του φαρμάκου Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ;

Τα παρασκευάσματα, τα οποία περιλαμβάνουν γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, είναι νοοτροπικά, διεγείρουν τον μεταβολισμό απευθείας στον εγκέφαλο, γεγονός που έχει θετική επίδραση στη δραστηριότητά του.

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ θεωρείται ο κύριος μεσολαβητής, ο οποίος εμπλέκεται στις διαδικασίες της λεγόμενης κεντρικής αναστολής. Αυτή η δραστική ουσία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, ενεργοποιεί τις ενεργειακές διεργασίες, επιπλέον, αυξάνει την αναπνευστική λειτουργία των ιστών, συμμετέχει στη χρήση της γλυκόζης και επίσης στην απομάκρυνση ορισμένων τοξικών προϊόντων που σχηματίζονται κατά το μεταβολισμό.

Η δραστική ουσία αλληλεπιδρά με συγκεκριμένους λεγόμενους GABAergic υποδοχείς. Βελτιώνει τις νευρικές διεργασίες, αυξάνει την πνευματική παραγωγικότητα, βελτιώνει τη μνήμη, επιπλέον, έχει μέτρια αντισπασμωδική, ψυχοδιεγερτική και επίσης αντιυποξική δράση.

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν αυτή τη δραστική ουσία συμβάλλουν στην αποκατάσταση των κινητικών λειτουργιών και επίσης ομαλοποιούν την ποιότητα της ομιλίας μετά από άμεση παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ έχει μια ελαφρά υποτασική δράση, η οποία οδηγεί σε μείωση της αρχικά αυξημένης αρτηριακής πίεσης, επιπλέον, μειώνει τη ζάλη, ομαλοποιεί τον ύπνο και επιβραδύνει κάπως τον ρυθμό παλμών. Σε ασθενείς με ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη, παρατηρείται μείωση του επιπέδου της γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος, υπό την επίδραση αυτής της δραστικής ουσίας.

Η συγκέντρωση του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος στο αίμα επιτυγχάνεται σε περίπου μία ώρα, μετά την οποία μειώνεται αρκετά γρήγορα, μετά από μια ημέρα η δραστική ουσία δεν ανιχνεύεται στο πλάσμα, έχει χαμηλή τοξικότητα, δεν διεισδύει καλά μέσω του BBB .

Ποιες είναι οι ενδείξεις για τη χρήση του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος;

Θα αναφέρω πότε ενδείκνυται για χρήση το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ:

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν αυτή τη δραστική ουσία είναι αποτελεσματικά σε βλάβες στα αγγεία απευθείας στον εγκέφαλο, όπως η αθηροσκλήρωση και παρουσία υπέρτασης.
Με εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια.
Με δυσκυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια.
Συνταγογραφήστε ένα φάρμακο για εξασθενημένη ομιλία, μνήμη, προσοχή, επιπλέον, με ζάλη και συχνούς πονοκεφάλους.
Αποτελεσματική χρήση για τις συνέπειες ενός εγκεφαλικού.
Με τις συνέπειες μιας τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης.
Με αλκοολική εγκεφαλοπάθεια και πολυνευρίτιδα.
Με διαγνωσμένη νοητική υστέρηση σε παιδιά.
Με εγκεφαλική παράλυση?
Με ενδογενή κατάθλιψη.

Επιπλέον, συνιστώνται να συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ παρουσία ναυτίας στον αέρα και ναυτίας κίνησης.

Ποιες είναι οι αντενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ;

Μεταξύ των αντενδείξεων, μπορεί να σημειωθεί υπερευαισθησία απευθείας στο γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, επιπλέον, τα φάρμακα δεν χρησιμοποιούνται στην παιδική ηλικία, ιδιαίτερα μέχρι ένα έτος, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και με οξεία νεφρική ανεπάρκεια.

Ποια είναι η χρήση και η δοσολογία του «Γάμμα-Αμινοβουτυρικού Οξέος»;

Τα φάρμακα, που περιέχουν γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, συνιστώνται να λαμβάνονται από το στόμα, πριν από τα γεύματα, πλένοντας τα δισκία με την απαραίτητη ποσότητα βρασμένου νερού.

Οι ενήλικες συνήθως συνταγογραφούνται σε δόση 1,5 έως 3,75 g / ημέρα. από ένα έως τρία χρόνια, η δόση μπορεί να φτάσει έως και 2 g / ημέρα. από 4 έως 6 ετών, πάρτε 2 έως 3 g / ημέρα. άνω των επτά ετών, η ποσότητα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 g / ημέρα.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του Γάμμα-Αμινοβουτυρικού Οξέος;

Παρασκευάσματα που περιέχουν γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ στη σύνθεση μπορεί να προκαλέσουν μερικές παρενέργειες, μεταξύ των οποίων μπορεί να σημειωθεί η προσθήκη ναυτίας, η οποία μερικές φορές μπορεί να εξελιχθεί σε έμετο.

Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται αϋπνία, μερικές φορές η θερμοκρασία αυξάνεται, ο ασθενής αισθάνεται ζεστό και είναι επίσης πιθανό η αρτηριακή πίεση να παρουσιάζει διακυμάνσεις, μπορεί είτε να μειωθεί είτε να αυξηθεί ελαφρά.

Εάν οι αναφερόμενες συνθήκες θα φέρουν σε ένα άτομο σημαντική ενόχληση, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα μειώσει τη δόση του φαρμάκου ή θα την ακυρώσει προσωρινά.

Υπερδοσολογία "Γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος"

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας δισκίων που περιέχουν τη δραστική ουσία γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, συνιστάται να πλένετε επειγόντως το στομάχι του ασθενούς, εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό ή να συμβουλευτείτε μόνοι σας ένα ιατρικό ίδρυμα.

Παρασκευάσματα που περιέχουν γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (ανάλογα)

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ περιέχεται στο φάρμακο Gamibetal, είναι διαθέσιμο σε μορφή δισκίου, έχει νοοτροπικό αποτέλεσμα. Το επόμενο φάρμακο είναι το Gammalon, παράγεται επίσης σε δισκία, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται κατόπιν σύστασης γιατρού σύμφωνα με τις ενδείξεις.

Ένα άλλο φάρμακο που περιέχει γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ είναι το Aminalon. Τα δισκία βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο, πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

συμπέρασμα

Πώς να πάρετε και τι προϊόντα περιέχουν

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA, GABA) είναι μια ουσία που παράγεται στον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνη για τις νευροδιαβιβαστικές και μεταβολικές διεργασίες. Στο κεντρικό νευρικό σύστημα, το αμινοξύ δρα ως αναστολέας, ηρεμώντας και χαλαρώνοντας. Το GABA είναι ένας ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής που εξαλείφει την υπερδιέγερση των εγκεφαλικών κυττάρων και δρα ως ηρεμιστικό.

Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε όλο τον κόσμο έχουν επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων GABA. Χάρη σε αυτό το αμινοξύ, η αυξητική ορμόνη παράγεται ενεργά στο σώμα κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας.

Αρχή λειτουργίας και λειτουργίες

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ είναι ένας νευροδιαβιβαστής που αναστέλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Είναι μια χημική ουσία που το σώμα παράγει μόνο του. Το GABA εκτελεί δύο κύριες λειτουργίες:

1. μεσολαβητής.Με βάση την ανασταλτική δράση, έχει ηρεμιστική και αντισπασμωδική δράση, βελτιώνει την ποιότητα και το βάθος του ύπνου, ρυθμίζει την κινητική δραστηριότητα, ομαλοποιεί τις διαδικασίες σκέψης και βελτιώνει τη μνήμη.
2. Μεταβολικός.Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, δίνει ενέργεια στα νεύρα και αποτρέπει την πείνα με οξυγόνο. Η ουσία απομακρύνει τα μεταβολικά προϊόντα από το σώμα και διεγείρει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης από την πρόσθια υπόφυση.

Στο bodybuilding, τα συμπληρώματα με την ένδειξη Γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ είναι ιδιαίτερα δημοφιλή επειδή τα βαριά επηρεάζουν αρνητικά το κεντρικό νευρικό σύστημα και συμβάλλουν στην αυξημένη σύνθεση της κορτιζόλης, μιας ουσίας που έχει κακή επίδραση στις μυϊκές ίνες. Το GABA δεν δίνει την ευκαιρία στην κορτιζόλη να διασπάσει τους ιστούς, παρέχοντας ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Τα αμινοξέα μπορούν να ληφθούν από φυτικά και ζωικά προϊόντα. Παραδείγματα με το υψηλότερο περιεχόμενο GABA:

Τύποι και μορφές απελευθέρωσης

Οι προετοιμασίες με GABA για αθλητική διατροφή είναι διαθέσιμες στις ακόλουθες μορφές:

1. Συμπληρώματα Now Foods GABA- το πιο δημοφιλές φάρμακο. Διατίθεται σε κάψουλες των 500 και 750 mg ή σε σκόνη, εμπλουτισμένη.
2. "PharmaGABA-100" από την Thorne Research.Το προϊόν είναι απολύτως φυσικό, ασφαλές και μη εθιστικό. Το αμινοξύ σε αυτό το σκεύασμα δημιουργείται μέσω της δράσης των γαλακτοβακίλλων στο αρχικό υλικό, με αποτέλεσμα μια εύκολα εύπεπτη μορφή GABA.
3. «GABA» του Σόλγκαρ.Διατίθεται σε κάψουλες των 500 mg μιας ουσίας επιπλέον εμπλουτισμένης με ασβέστιο.

Επίσης, αυτό το αμινοξύ βρίσκεται σε ορισμένα φαρμακευτικά σκευάσματα:

1. Αμίναλον- το δισκίο περιέχει 250 mg του αμινοξέος στην καθαρή του μορφή.
2. Phenibut- μείγμα GABA και λιποδιαλυτών ριζών.
3. Παντογαμ- το αμινοξύ σε αυτό το παρασκεύασμα συμπληρώνεται με βιταμίνη Β5.

Συμβατότητα με άλλες ουσίες

Το αμινοξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αθλητική διατροφή, σε συνδυασμό με άλλες ουσίες: σε αυτή την περίπτωση, θα δράσουν συνεργικά και θα παρέχουν διαφορετικούς μηχανισμούς για το σώμα να παράγει αυξητική ορμόνη. Ανάλογα με τους επιδιωκόμενους στόχους, συνιστώνται τα ακόλουθα σετ:

• καζεΐνη, λινέλαιο, ψευδάργυρος, GABA - για την αποκατάσταση του σώματος μετά την προπόνηση και τη βελτίωση του ύπνου.
• GABA, καύση βλεννογόνου (όσπριο κόκκου), αργινίνη, άλφα-γλυκερυλοφωσφορυλοχολίνη - προκειμένου να ενεργοποιηθεί η παραγωγή αυξητικής ορμόνης.

Θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν λαμβάνετε τουλάχιστον 2 g του αμινοξέος την ημέρα. Είναι άχρηστο να λαμβάνετε μικρότερες δόσεις, αφού μόνο μια μικρή ποσότητα της ουσίας σε αυτή την περίπτωση διεισδύει στον εγκέφαλο, παρακάμπτοντας τον εγκεφαλικό φραγμό. Αξίζει όμως να ξεκινήσετε με μια μικρή δόση για να αξιολογήσετε την ανοχή του οξέος από τον οργανισμό.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Τα συμπληρώματα διατροφής με αυτό το αμινοξύ είναι πρακτικά ασφαλή και δεν έχουν αρνητική επίδραση, ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη λήψη:

• χρόνιες διαταραχές ύπνου?
• νεφρική ανεπάρκεια;
• σοβαρή ηπατική νόσο?
• υπόταση;
• σακχαρώδης διαβήτης στο στάδιο της έξαρσης.
• ατομική δυσανεξία στα συστατικά.

Η υπερδοσολογία του φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη παρενεργειών:

• διακυμάνσεις πίεσης?
• αυξημένη υπνηλία?
• μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο και το λαιμό?
• cardiopalmus;
• επίπονη αναπνοή.

Παρενέργειες παρατηρούνται εάν παίρνετε συμπληρώματα, ξεκινώντας αμέσως με μεγάλη δόση - το σώμα πρέπει να εξοικειωθεί με την ουσία σταδιακά.

Το GABA είναι απαραίτητο για την επίτευξη υψηλών επιδόσεων σε αθλήματα δύναμης, καθώς επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης μετά την προπόνηση και παρέχει στον οργανισμό ενέργεια - επομένως, τα συμπληρώματα με αυτό το αμινοξύ θα πρέπει να περιλαμβάνονται στα κιτ διατροφής των αθλητών.

Ο κύριος ρυθμιστής ολόκληρου του σώματός μας είναι ο εγκέφαλος. Χάρη σε αυτόν, οι ενέργειες όλων των συστημάτων συντονίζονται. Με τη βοήθεια του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, μπορούμε να κινηθούμε, να δούμε, να ακούσουμε, να μιλήσουμε, να αισθανθούμε και να κατανοήσουμε. Όπως είναι φυσικό, πραγματοποιούν τη δράση τους μέσω ειδικών δομών – νευροδιαβιβαστών. Αυτά περιλαμβάνουν μια σειρά από ουσίες που βοηθούν τον εγκέφαλο στη σηματοδότηση.

Η δράση των νευροδιαβιβαστών στο σώμα

Για να πραγματοποιηθεί η μετάδοση μεταξύ των νευρικών ινών, καθώς και στους μυϊκούς ιστούς, χρειάζονται βοηθοί. Είναι ενδιάμεσοι που διεξάγουν μια ηλεκτρική ώθηση μέσω των συναπτικών χώρων. Τα ερεθίσματα πηγαίνουν κατά μήκος της νευρικής απόληξης και, φτάνοντας στο τέλος, προκαλούν την απελευθέρωση του νευροδιαβιβαστή. Οι «βοηθοί» πέφτουν στο κενό και επηρεάζουν τον γειτονικό νευρώνα, ο οποίος γίνεται διαπερατός στο σήμα. Έτσι, πραγματοποιείται η μετάδοση όλων των ηλεκτρικών παλμών στο σώμα. Οι νευροδιαβιβαστές είναι ουσίες χημικής προέλευσης που μπορούν να προκαλέσουν τόσο διέγερση και χωρίζονται σε 3 ομάδες: αμινοξέα, κατεχολαμίνες και πεπτίδια. Οι πιο συνηθισμένοι εκπρόσωποι είναι η επινεφρίνη και η νορεπινεφρίνη, η γ-αμινοβουτυρική ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, το γλουταμικό, η ακετυλοχολίνη.

Λειτουργίες του GABA στο σώμα

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (από τα αγγλικά GABA) αναφέρεται σε μεσολαβητές που αναστέλλουν το νευρικό σύστημα. Είναι μια χημική ουσία που υπάρχει στο σώμα των ανθρώπων και των ζώων. Το GABA είναι ένα από τα μη απαραίτητα αμινοξέα που δεν είναι ικανά να συνθέσουν μόρια πρωτεΐνης. Παρόλα αυτά, η σημασία του στον οργανισμό είναι πολύ υψηλή. Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ εκτελεί 2 σημαντικές λειτουργίες:

1. Δράση διαμεσολάβησης. Λόγω της ανασταλτικής του δράσης, το GABA έχει υποτασική, ηρεμιστική, αντισπασμωδική δράση. Επιπλέον, προάγει την τόνωση του ύπνου, ρυθμίζει την κινητική δραστηριότητα και βελτιώνει τη σκέψη.
2. μεταβολική λειτουργία. Το GABA βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο και την κυκλοφορία του αίματος του, παρέχει ενέργεια στα νευρικά κύτταρα. Χάρη σε αυτή την ουσία, πραγματοποιείται ένα από τα πιο σημαντικά αποτελέσματα - αντιυποξικό, δηλαδή πρόληψη της πείνας με οξυγόνο. Η επόμενη δράση του GABA είναι η απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων από τον οργανισμό και η επίδραση στη διέγερση της παραγωγής της σωματοτροπικής ορμόνης από την πρόσθια υπόφυση.

Πηγές γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος

Το GABA είναι ένα από τα συστατικά του αίματος και του εγκεφαλικού ιστού. Με έλλειψη φυσικών αποθεμάτων, είναι απαραίτητο να το αποκτήσετε από άλλες πηγές. Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ υπάρχει σε ορισμένες φυτικές τροφές. Αυτά περιλαμβάνουν φύλλα τσαγιού και καφέ, νηματώδη μανιτάρια και χυμό σταυρανθών φυτών. Επιπλέον, το GABA λαμβάνεται χημικά χρησιμοποιώντας μικροβιολογικές μεθόδους. Για την ανάπτυξή του χρησιμοποιούνται ανθρώπινα βακτήρια, όπως το E. coli. Ορισμένα φάρμακα περιέχουν την κύρια ουσία - νικοτινοϋλ γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ. Αναφέρεται σε ανάλογα που λαμβάνονται στο εργαστήριο.

Σημάδια ανεπάρκειας GABA στο σώμα

Με έλλειψη γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, εμφανίζεται μια σειρά από παθολογικές διεργασίες. Τα κυριότερα είναι η κατάθλιψη, το άγχος και οι μυϊκές κράμπες. Αυτό οφείλεται στη μείωση των λειτουργιών που εκτελεί το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ στο σώμα. Το GABA χρειάζεται για να παρέχει στον εγκέφαλο ενέργεια, να ελέγχει τις διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτόν. Επομένως, με την έλλειψή του αναπτύσσονται πολλές διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Αγγειακές παθολογίες του εγκεφάλου - υπέρταση, αθηροσκλήρωση, ανάπτυξη εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών.
2. Πονοκέφαλοι, αδυναμία, ζάλη, διαταραχή ύπνου, μνήμη, προσοχή.
3. Επιληψία.
4. Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ.
5. Εγκεφαλική παράλυση.
6. εγκεφαλοπάθεια.
7. Αύξηση του επιπέδου της σωματοτροπικής ορμόνης.
8. Άνοια μετά από εγκεφαλική βλάβη.
9. Νόσος Πάρκινσον.
10. καταθλιπτικές καταστάσεις.
11. Υπανάπτυξη νοητικών διεργασιών στα παιδιά.
12. Ασταθής νευροψυχική κατάσταση.
13. Ασθένεια στη θάλασσα και τον αέρα.

Όλες αυτές οι συνθήκες απαιτούν αναπλήρωση φαρμάκου με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, καθώς και αυξημένη κατανάλωση προϊόντων στα οποία περιέχεται.

Φάρμακα που περιέχουν GABA

Για να αναπληρώσετε την έλλειψη γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία υποκατάστασης. Η κύρια ουσία όλων των φαρμάκων είναι το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ. Τα ανάλογά του περιέχουν πρόσθετα με τη μορφή ασβεστίου, νικοτινοϋλίου και είναι επίσης παράγωγα του GABA. Τα κύρια φάρμακα περιλαμβάνουν τα φάρμακα "Aminalon", "Pikamilon", "Fenibut", "Neurobutal", "GABA". Ενδείξεις για τη χρήση όλων αυτών των φαρμάκων είναι διαταραχές που προκαλούνται από έλλειψη γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος στον οργανισμό. Τα φάρμακα που περιέχουν GABA αντενδείκνυνται σε παιδιά κάτω του 1 έτους, σε έγκυες γυναίκες (στο πρώτο τρίμηνο), με υπερευαισθησία στα κύρια ή στα έκδοχα και σε οξεία νεφρική ανεπάρκεια.

Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ: κριτικές ασθενών

Κατά τη συνταγογράφηση του GABA ή των αναλόγων του, οι ασθενείς αυξάνουν σημαντικά την αποτελεσματικότητά τους, ρυθμίζουν τον ύπνο και την εγρήγορση και μειώνουν τις καταθλιπτικές καταστάσεις, η οποία διακόπτεται. Μεταξύ των παρενεργειών, ορισμένοι ασθενείς σημειώνουν δυσπεπτικές διαταραχές, αυξημένη λίμπιντο και υπνηλία.

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ είναι μια βιογενής ουσία, ένα αμινοξύ που περιέχεται στον ανθρώπινο εγκέφαλο και είναι υπεύθυνο για τις μεταβολικές και νευροδιαβιβαστικές διεργασίες σε αυτόν. Το GABA, ή GABA, είναι ένας σημαντικός ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής του ΚΝΣ, με τα ευεργετικά του αποτελέσματα να επεκτείνονται στην ενεργοποίηση των ενεργειακών διεργασιών του εγκεφάλου, στην αύξηση της αναπνευστικής λειτουργίας των ιστών, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη χρήση της γλυκόζης.

Το GABA σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την ένταση των νευρικών απολήξεων, έχει ηρεμιστικό και τονωτικό αποτέλεσμα, μερικές φορές ενεργώντας ως ηρεμιστικό, αγχολυτική δράση, αποκλείοντας το στάδιο του εθισμού.

Στην ιατρική, τα αμινοξέα GABA χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας λόγω της χαλαρωτικής τους δράσης.

Φαρμακευτικά προϊόντα με GABA

Το πιο κοινό φάρμακο που περιέχει GABA είναι το Aminalon, σχεδιασμένο να ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο. Αυτό το φάρμακο διακρίνεται από υψηλή περιεκτικότητα σε GABA, υψηλό ρυθμό απορρόφησης και επακόλουθης συγκέντρωσης στο αίμα και οργάνωση ισχυρών δεσμών με το πλάσμα.

Η αποσύνθεση του φαρμάκου συμβαίνει στα νεφρά και το ήπαρ, μετά την οποία αποβάλλεται από το σώμα με διοξείδιο του άνθρακα στα ούρα, ως μη τοξικό φάρμακο.

Επίσης, τα φάρμακα Gamibetal και Gammalon, Picamilon, αρκετά αποτελεσματικά και υψηλής περιεκτικότητας φάρμακα δραστικής ουσίας, έχουν μάλλον μεγάλη ζήτηση μεταξύ των αθλητών.

Πώς να πάρετε το GABA

Για την πλήρη δράση του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, είναι απαραίτητο να καθοριστεί δόση 3,5 - 3,75 γραμμαρίων την ημέρα. Πρέπει να παίρνετε το GABA δύο φορές την ημέρα, κατόπιν αιτήματος του οικοδεσπότη, δεν υπάρχουν αυστηρές αντενδείξεις ή ορισμένοι κανόνες για τη λήψη του φαρμάκου. Λόγω της υψηλής πεπτικότητας, μπορεί να ληφθεί τόσο μετά την προπόνηση όσο και πριν, το πιο σημαντικό - πριν από τα γεύματα.

GABA στο bodybuilding

Για τους αθλητές δύναμης, το GABA είναι ιδιαίτερα πολύτιμο λόγω της λειτουργίας που σας επιτρέπει να διεγείρετε ενεργά την πρόσθια υπόφυση, ως αποτέλεσμα της οποίας παράγεται αυξητική ορμόνη.

Η λήψη του GABA σάς επιτρέπει να επιτύχετε αποτελεσματική καύση λίπους και αναβολικά αποτελέσματα. Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί μια σειρά από σημαντικά επιτεύγματα για το σώμα του αθλητή, τα οποία είναι το αποτέλεσμα της λήψης αυτού του αμινοξέος:

• βελτιωμένος ύπνος και συγκέντρωση.
• ανακούφιση του σώματος?
• μυϊκή δραστηριότητα?
• ηρεμιστικό αποτέλεσμα?
• έλλειψη τοξικότητας.

Παρενέργειες

Τα παρασκευάσματα με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ δεν έχουν πρακτικά αρνητικές συνέπειες μετά από κατάποση ή υπερβολική δόση. Κατά κανόνα, όλες οι αρνητικές επιπτώσεις καταλήγουν σε υπερβολική εφίδρωση, αυξημένο άγχος, άγχος πανικού, ναυτία και σε εξαιρετικές περιπτώσεις, έμετο. Οι παρενέργειες από το GABA είναι μερικές φορές πιθανές με τη μορφή πυρετού και αστάθειας της αρτηριακής πίεσης.

Το GABA αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια και χρόνια διαταραχή του ύπνου, σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ατομική δυσανεξία στη δραστική ουσία.

Σε περίπτωση πιθανής υπερδοσολογίας, το θύμα πλένεται με στομάχι και αναπαύεται.

Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του GABA

Από το 2003, ιατρικά ιδρύματα σε όλο τον κόσμο έχουν ξεκινήσει ενεργή έρευνα με στόχο την επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητας της χρήσης του GABA. Μακροχρόνια πειράματα επιβεβαίωσαν πλήρως την ικανότητα του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος να αυξάνει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης υπό την επίδραση της σωματικής άσκησης.

Από το 2008, τα πειράματα με το GABA γίνονται αποκλειστικά με τη συμμετοχή bodybuilders, αποδεικνύοντας για άλλη μια φορά την αποτελεσματικότητα της χρήσης του. Κατά μέσο όρο, τα αποτελέσματα των μελετών έχουν δείξει ότι η συγκέντρωση της αυξητικής ορμόνης με τη χρήση αυτού του αμινοξέος αυξάνεται έως και έξι φορές.

Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA)- ο κύριος ανασταλτικός μεσολαβητής στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Αλλά μόνο όσοι το έχουμε ήδη αναπτύξει. Και για να μας προσφέρει αληθινή ολυμπιακή ηρεμία, τη βοηθά μερικές φορές μια ετερόκλητη παρέα πολύ διάσημων ουσιών. Θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο GABA και θα μάθουμε ότι αυτό το μόριο δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά.

νευροδιαβιβαστής ηρεμίας

Γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ(GABA, γ-αμινοβουτυρικό οξύ, GABA) συντίθεται στον εγκέφαλο από το γλουταμικό οξύ, έναν άλλο νευροδιαβιβαστή, με την αποκαρβοξυλίωσή του (αφαίρεση της καρβοξυλικής ομάδας από την κύρια αλυσίδα) (Εικ. 1). Σύμφωνα με τη χημική ταξινόμηση, το GABA είναι ένα αμινοξύ, αλλά όχι το συνηθισμένο, δηλαδή που χρησιμοποιείται για τη σύνθεση πρωτεϊνικών μορίων, το α-αμινοξύ, όπου η αμινομάδα συνδέεται με το πρώτο άτομο άνθρακα στην αλυσίδα. Στο GABA, η αμινομάδα συνδέεται με το τρίτο άτομο από την καρβοξυλική ομάδα (στο γλουταμικό, ήταν το πρώτο άτομο πριν από την αποκαρβοξυλίωση).

Το GABA συντίθεται απευθείας στον εγκέφαλο και συνδέεται με δύο τύπους υποδοχέων στην επιφάνεια των νευρώνων - τους υποδοχείς GABA τύπους Α και Β. Υποδοχείς τύπου Απροηγουμένως υποδιαιρούνταν σε τύπους υποδοχέων και (βρίσκονταν κυρίως στον αμφιβληστροειδή), αλλά στη συνέχεια συνδυάστηκαν λόγω της κοινής δράσης. Αυτός ο τύπος υποδοχέα είναι ιοντοτροπικό: όταν το GABA δεσμεύεται σε αυτά, ένας δίαυλος ιόντων ανοίγει στη μεμβράνη του νευρικού κυττάρου και τα ιόντα χλωρίου εισχωρούν στο κύτταρο, μειώνοντας την αντιδραστικότητά του. Η μεμβράνη των νευρικών κυττάρων έχει δυνατότητα ανάπαυσης. Υπάρχουν λιγότερα φορτισμένα ιόντα μέσα στο στοιχείο από ό,τι έξω, και αυτό δημιουργεί μια διαφορά φόρτισης. Έξω, η υπεροχή δημιουργείται από το χλώριο, το ασβέστιο και το νάτριο και στο εσωτερικό κυριαρχούν τα ιόντα καλίου και μια σειρά αρνητικά φορτισμένων οργανικών μορίων. Από μια θεωρητική έννοια, το δυναμικό της μεμβράνης έχει δύο μονοπάτια: μια αύξηση (ονομάζεται αποπόλωση) και μείωση ( υπερπόλωση) (Εικ. 2). Σε κατάσταση ηρεμίας, το δυναμικό της μεμβράνης είναι περίπου −70 ... −90 mV (millivolt) και όταν το νευρικό σύστημα λειτουργεί, αρχίζει μια «διελκυστίνδα» μεταξύ δύο δυνάμεων - διεγερτικών κυττάρων (εκπολωτικά της μεμβράνης) και αναστολής της ( υπερπόλωση).

Εικόνα 2. Σχήμα εμφάνισης του δυναμικού δράσης στην κυτταρική μεμβράνη.Είναι απαραίτητο να αλλάξουμε την περιεκτικότητα σε ιόντα μέσα και έξω από το κελί τέτοιας ισχύος ώστε η τιμή του φορτίου στη μεμβράνη να αλλάξει και να φτάσει σε ένα ορισμένο όριο. Εάν συμβεί αυτό, τότε η μεμβράνη συνεχίζει να αποπόλωση περαιτέρω, ο νευρώνας διεγείρεται και μεταδίδει ένα σήμα σε άλλα κύτταρα. Υπερακοντίζω(αναστροφή) - η περίοδος κατά την οποία το δυναμικό της μεμβράνης είναι θετικό. Ακολουθεί μια φάση επαναπόλωσης και το φορτίο της μεμβράνης επιστρέφει στις προηγούμενες τιμές.

Για να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί αυτό, πρέπει να ληφθούν υπόψη δύο σημεία. Το πρώτο είναι ότι πολλές αντίθετα κατευθυνόμενες δυνάμεις μπορούν να δράσουν σε έναν νευρώνα ταυτόχρονα: για παράδειγμα, πέντε διεγερτικοί και τρεις ανασταλτικοί νευρώνες συγκλίνουν σε ένα κύτταρο σε αυτό το τμήμα του νευρικού συστήματος. Ταυτόχρονα, μπορούν να δράσουν στον δενδρίτη αυτού του νευρώνα και στον άξονα στο προσυναπτικό τμήμα. Το δεύτερο σημείο είναι ότι ένα νευρικό κύτταρο που βιώνει αυτά τα αποτελέσματα θα λειτουργεί σύμφωνα με την αρχή «όλα ή τίποτα». Δεν μπορεί να στείλει σήμα και να μην το στείλει ταυτόχρονα. Όλα τα αποτελέσματα των σημάτων που ήρθαν στο κύτταρο συνοψίζονται και εάν οι προκύπτουσες αλλαγές στο δυναμικό της μεμβράνης υπερβαίνουν μια ορισμένη τιμή (ονομάζεται κατώφλι διέγερσης), τότε το σήμα θα μεταδοθεί σε άλλο κύτταρο μέσω της σύναψης. Εάν δεν επιτευχθεί η τιμή κατωφλίου, τότε συγγνώμη - δοκιμάστε ξανά παιδιά. Όλα αυτά θυμίζουν τον μύθο του Κρίλοφ για τον κύκνο, τον καρκίνο και τον λούτσο: ο καθένας τραβάει προς τη δική του κατεύθυνση, αλλά δεν είναι πολύ σαφές τι θα προκύψει από αυτό.

Έτσι, το μόριο GABA έχει δεσμευτεί στον υποδοχέα του διαύλου ιόντων. Το κανάλι ιόντων, το οποίο έχει μια μάλλον πολύπλοκη δομή (Εικ. 3), ανοίγει και αρχίζει να αφήνει αρνητικά φορτισμένα ιόντα χλωρίου μέσα στο κύτταρο. Υπό την επίδραση αυτών των ιόντων, εμφανίζεται υπερπόλωση της μεμβράνης και το κύτταρο γίνεται λιγότερο ευαίσθητο σε διεγερτικά σήματα από άλλους νευρώνες. Αυτή είναι η πρώτη και, ίσως, η κύρια λειτουργία του GABA - αναστολή της δραστηριότητας των νευρικών κυττάρων στο νευρικό σύστημα.

Εικόνα 3. Ιονοτρόπος υποδοχέας GABA.Υποδοχέας GABA A - ετεροπενταμερές: αποτελείται από 5 πρωτεϊνικές υπομονάδες, οι οποίες, ανάλογα με την ομολογία των αλληλουχιών αμινοξέων, μπορούν να ανήκουν σε οκτώ διαφορετικές οικογένειες (συχνότερα - σε α, β, γ, τα μέλη της οικογένειας ρ ομοολιγομερίζονται - GABA λαμβάνονται οι υποδοχείς Α-ρ, «πρώην » GABA C). Αυτό καθορίζει την ποικιλομορφία των υποδοχέων GABA A. ένα - Διάγραμμα της δομής του υποδοχέα.Αριστερά:Κάθε μία από τις υπομονάδες στο μακρύ σφαιρικό Ν-άκρο που εκτίθεται στην επιφάνεια του νευρώνα έχει μια χαρακτηριστική δομή «βρόχου κυστεΐνης» και θέσεις δέσμευσης για το GABA και άλλους συνδέτες. Αυτό ακολουθείται από 4 α-ελικοειδείς διαμεμβρανικές περιοχές (μεταξύ της τελευταίας από αυτές υπάρχει ένας μεγάλος κυτταροπλασματικός βρόχος υπεύθυνος για τη σύνδεση με τον κυτταροσκελετό και τους «εσωτερικούς» ρυθμιστές) και ένα βραχύ Ο-άκρο. Στα δεξιά:Πέντε υπομονάδες σχηματίζουν ένα κανάλι ιόντων που καθοδηγείται από μια δεύτερη διαμεμβρανική περιοχή ( πορτοκαλί πάνω καπέλο) ο ένας στον άλλον. Αυτή είναι η τεταρτοταγής δομή του υποδοχέα. Με τη δέσμευση σε δύο μόρια GABA, ο υποδοχέας αλλάζει τη διαμόρφωσή του, ανοίγοντας έναν πόρο για τη μεταφορά ανιόντων. σι - Φωτομικρογραφία ενός υποδοχέα GABA σε εγκέφαλο χοίρου.

Μια άλλη πτυχή της ανασταλτικής επίδρασης του GABA είναι η επίδραση στις συναισθηματικές διεργασίες - ιδιαίτερα στο άγχος. Το άγχος είναι μια πολύ ευρεία έννοια. Περιέχει τόσο απόλυτα υγιείς ανθρώπινες αντιδράσεις σε αγχωτικές επιρροές (εξέταση, σκοτεινή πύλη, δήλωση αγάπης), όσο και παθολογικές καταστάσεις (αγχώδεις διαταραχές με την ιατρική έννοια της λέξης). Με βάση τις διατάξεις της σύγχρονης ψυχιατρικής επιστήμης, μπορούμε να πούμε ότι υπάρχουν φυσιολογικό άγχοςκαι το άγχος ως ασθένεια. Το άγχος γίνεται ασθένεια όταν παρεμβαίνει στην καθημερινή ή επαγγελματική σας ζωή, εμποδίζοντάς σας να πάρετε οποιεσδήποτε αποφάσεις - ακόμα και τις πιο απαραίτητες.

Το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τις συναισθηματικές αντιδράσεις είναι αμυγδαλή- συσσώρευση νευρικών κυττάρων στα βάθη του κεφαλιού μας. Είναι ένα από τα πιο αρχαία και σημαντικά μέρη του νευρικού συστήματος των ζώων. Η ειδικότητα της αμυγδαλής είναι τα αρνητικά συναισθήματα - θυμώνουμε, θυμώνουμε, φοβόμαστε και αγχώνουμε μέσα από την αμυγδαλή. Το GABA επιτρέπει στον εγκέφαλο να μειώσει την ένταση αυτών των εμπειριών.

χάπι για τα νεύρα

Τα φάρμακα που είναι αποτελεσματικά στον έλεγχο του άγχους και των επιληπτικών κρίσεων πρέπει να συνδέονται με τον υποδοχέα GABA. Δεν είναι άμεσα διεγερτικά των υποδοχέων, δηλ. δεν δεσμεύονται στο ίδιο μέρος του μορίου με το GABA. Ο ρόλος τους είναι ότι αυξάνουν την ευαισθησία του διαύλου ιόντων στο GABA, αλλάζοντας ελαφρώς τη χωρική του οργάνωση. Τέτοιες χημικές ουσίες ονομάζονται αλλοστερικοί ρυθμιστές. Οι αλλοστερικοί ρυθμιστές των υποδοχέων GABA περιλαμβάνουν αιθανόλη, βενζοδιαζεπίνες και βαρβιτουρικά.

Το αλκοόλ είναι γνωστό για τη χαλαρωτική και κατά του άγχους δράση του. Λύσεις εθυλική αλκοόλησε διάφορες συγκεντρώσεις έχουν από καιρό χρησιμοποιηθεί ευρέως από τον πληθυσμό της Γης για να ηρεμήσει τα νεύρα. Η αιθανόλη προσφέρει στους ανθρώπους χαλάρωση δεσμεύοντας τον υποδοχέα GABA και διευκολύνοντας την περαιτέρω αλληλεπίδρασή του με τον μεσολαβητή. Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι υπερεκτιμούν την ικανότητά τους να πίνουν αλκοόλ και αυτό οδηγεί σε σταδιακή απώλεια ελέγχου των πράξεών τους και σε αύξηση του λήθαργου. Εμφανίζεται η αλκοολική υπερχαλάρωση, η οποία, με συνεχή χρήση, μπορεί να φτάσει σε αλκοολικό κώμα - η ανασταλτική επίδραση του αλκοόλ στο κεντρικό νευρικό σύστημα είναι τόσο ισχυρή. Δυνητικά, το αλκοόλ θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων ως αναισθητικό (προηγουμένως, σε κρίσιμες καταστάσεις - για παράδειγμα, στο μπροστινό μέρος - το έκαναν - Εκδ.), αλλά το εύρος των συγκεντρώσεων όπου απενεργοποιεί την ευαισθησία στον πόνο και εξακολουθεί να μην «σβήνει» εντελώς ένα άτομο είναι πολύ μικρό.

Εικόνα 7. Κουτί "Veronal" εταιρεία Bayer(στην επάνω αριστερή γωνία).

Σχετικά με αυτό και άλλες ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη σύνθετη θεραπεία όχι του άγχους, αλλά της κατάθλιψης περιγράφεται στην "ζουμερή" ανασκόπηση " Μια σύντομη ιστορία των αντικαταθλιπτικών»: με ​​όλα τα ενδύματα αυτής της κατάστασης, με θεωρίες / υποθέσεις και αμφιβολίες για αυτά. - Εκδ.

Εικόνα 8. Υποδοχέας GABA A και θέσεις δέσμευσης φαρμάκου.Ο πιο κοινός συνδυασμός υπομονάδων στο ΚΝΣ (περίπου το 40% των υποδοχέων GABA A) - δύο α1, δύο β2 και ένα γ2, που βρίσκονται γύρω από τον πόρο του χλωρίου ( θέα από ψηλά). Θέση GABA (στην επιφάνεια, ένωση α και β) - το μέρος όπου το GABA συνδέεται με τον υποδοχέα. Θέση BDZ (στην επιφάνεια, σύνδεση α και γ) - θέση δέσμευσης βενζοδιαζεπίνης, θέση ETF (στο β) - ετιφοξίνη, θέση NS (στο κανάλι) - νευροστεροειδή. Οι θέσεις δέσμευσης για τα βαρβιτουρικά και την αιθανόλη πιθανώς βρίσκονται βαθιά στο κανάλι (στις διαμεμβρανικές περιοχές). Στην πρώτη περίπτωση, η β-υπομονάδα παίζει πιθανώς τον κύριο ρόλο, ενώ διαφορετικές υπομονάδες, συμπεριλαμβανομένων των ρ και δ, αλληλεπιδρούν με την αιθανόλη, αλλά η ευαισθησία τους διαφέρει.

Ο λόγος για την αντιπάθεια των βενζοδιαζεπινών έγκειται στις παρενέργειές τους, οι οποίες είναι αρκετά πολλές και δεν λαμβάνονται όλες υπόψη από τις επίσημες δομές. Πρώτον, οι βενζοδιαζεπίνες, όπως όλα τα φάρμακα GABAergic, είναι εξαιρετικά εθιστικά. Δεύτερον, οι βενζοδιαζεπίνες βλάπτουν τη μνήμη ενός ατόμου. Η χρήση αυτής της ομάδας φαρμάκων ενισχύει την ανασταλτική δράση του GABA στα κύτταρα του ιππόκαμπου - του κέντρου μνήμης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες στην ανάμνηση νέων πληροφοριών, οι οποίες παρατηρούνται στο πλαίσιο της χρήσης βενζοδιαζεπινών, ειδικά στους ηλικιωμένους.

Το GABA, παρά τη στενή του «ειδικότητα», είναι ένας καταπληκτικός νευροδιαβιβαστής. Στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο, το γ-αμινοβουτυρικό οξύ διεγείρει τα νευρικά κύτταρα, ενώ στον ανεπτυγμένο, αντίθετα, μειώνει τη δραστηριότητά τους. Είναι υπεύθυνη για την αίσθηση της ηρεμίας και τα φάρμακα που ενεργοποιούν τους υποδοχείς της προκαλούν στους γιατρούς πολλούς λόγους ανησυχίας. Έτσι εμφανίστηκε μπροστά μας το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ - ένα απλό μόριο υπεύθυνο για τη διασφάλιση ότι ο εγκέφαλός μας δεν «καίγεται».

? Εθισμός. 106 , 2086–2109;