Ποιος κολύμπησε τη μεγαλύτερη απόσταση στο νερό. Η μεγαλύτερη αδιάκοπη κολύμβηση

Ποια είναι η μεγαλύτερη απόσταση που έχει κολυμπήσει ένας άνθρωπος κάτω από το νερό; και πήρε την καλύτερη απάντηση

Απάντηση από τον Alexander Semikashev[master]
Η μεγαλύτερη απόσταση που έχει διανύσει ποτέ ένας αθλητής στον ωκεανό είναι 207.300 m. το ρεκόρ κατέχει ο Walter Pinish Senior (ΗΠΑ). Μεταξύ 11 και 13 Ιουλίου 1978, κάλυψε την απόσταση από την Αβάνα (Κούβα) έως το Little Duck Key (Φλόριντα) σε 34 ώρες και 15 λεπτά. Η μέγιστη απόσταση που διανύθηκε σε 24 ώρες είναι 101,9 km. Το ρεκόρ σημειώθηκε από την Aners Vorwass (Σουηδία) στη δημόσια πισίνα 25 μέτρων στο Linköping (Σουηδία) στις 28-29 Οκτωβρίου 1989. Το ρεκόρ γυναικών σε 24 ώρες - 95.657 km - σημειώθηκε από την Kelly Driffield στα 50- μετρητή πισίνα "Layge Center Pool" (Tumbi- Yumbi, Νέα Νότια Ουαλία, Αυστραλία) τον Ιούνιο του 1997. Η μεγαλύτερη απόσταση κάτω από το νερό σε 24 ώρες (78,92 χλμ.) έγινε από τον Paul Crane (Ηνωμένο Βασίλειο) και τον Sameer Sawan al Awami (Κατάρ ) από τη Ντόχα στο Ουμ Σάιντ (Κατάρ) και πίσω το 1985. Η μεγαλύτερη απόσταση (151.987 χλμ.) κολυμπήθηκε κάτω από το νερό από μια ομάδα σκυταλοδρομίας σε μια πισίνα στην Τσεχική Δημοκρατία στις 17-18 Οκτωβρίου 1987. Η ομάδα αποτελούνταν από 6 άτομα .

Απάντηση από Bes Limit[γκουρού]
Ο Στάλιν (σύμφωνα με τις αναμνήσεις μου) έκανε μια βουτιά για αθλητές. Αν πιστεύετε τα δεδομένα (καλά, ο ίδιος δεν άντεξε), η γυναίκα κολύμπησε κάτω από το νερό για 2,3 λεπτά και ο άνδρας για 2,8.
ΥΓ: Τους λυπάμαι.))

Απάντηση από EhoAu[γκουρού]
Κοιτάζοντας προς ποια κατεύθυνση. Αν είναι οριζόντια, τότε τα παγκόσμια ρεκόρ είναι τα εξής:
218 m (27.09.2010), David Mullins, 182 m (27.06.2013), Natalia Molchanova - Dynamic Without Fins (DNF) - ένας ελεύθερος δύτης κολυμπά σε οριζόντια θέση κάτω από το νερό κρατώντας την αναπνοή του, χρησιμοποιώντας μόνο τη δύναμη των δικών του μυών. Δεν χρησιμοποιούνται πτερύγια και άλλες τεχνικές συσκευές που δίνουν πρόσθετη επιτάχυνση.
281 m (28.06.2013), Goran Colak, 234 m (28.06.2013), Natalya Molchanova - Dynamic With Fins (DYN) - ένας ελεύθερος δύτης κολυμπά σε μονόπτερο ή πτερύγια σε οριζόντια θέση κάτω από το νερό κρατώντας την αναπνοή του.
Εάν βρίσκεται σε κατακόρυφο (χωρίς χρήση καλωδίου κ.λπ.):
101 m (16/12/2010), William Trubridge, 68 m (25/04/2013), Natalia Molchanova - Constant Weight Without Fins (CNF) - ένας ελεύθερος δύτης κατεβαίνει κατακόρυφα και σηκώνεται κρατώντας την αναπνοή του, χρησιμοποιώντας μόνο τη δική του δύναμη μύες. Δεν χρησιμοποιείται πρόσθετος εξοπλισμός, απαγορεύεται η κίνηση στο καλώδιο με τη χρήση χεριών.
126 m (24.11.2012), Alexey Molchanov, 101 m (25.09.2009), Natalia Molchanova - Σταθερό Βάρος (CWT) - ελεύθερος δύτης κατεβαίνει κάθετα προς τα κάτω και σηκώνεται πίσω κρατώντας την αναπνοή του, χρησιμοποιώντας μονόπτερο ή κανονικά πτερύγια και δύναμη βραχίονα . Απαγορεύεται να τραβήξετε επάνω το καλώδιο ή να αλλάξετε το βάρος των φορτίων κατά τη διάρκεια της κατάδυσης.

Απάντηση από 2 απαντήσεις[γκουρού]

Γειά σου! Ακολουθεί μια επιλογή θεμάτων με απαντήσεις στην ερώτησή σας: Ποια είναι η μεγαλύτερη απόσταση που έχει κολυμπήσει ένας άνθρωπος κάτω από το νερό;

Η μεγαλύτερη κολύμβηση. Ο Benoît Lecomte προσπαθεί να είναι ο πρώτος που θα κολυμπήσει στον Ειρηνικό

Στις 5 Ιουνίου, ο 51χρονος Γαλλικής καταγωγής Αμερικανός πολίτης Benoît Lecomte ξεκίνησε το ταξίδι του στον Ειρηνικό Ωκεανό σε μια προσπάθεια να γίνει ο πρώτος άνθρωπος που θα τον διασχίσει με αυτόν τον τρόπο.

Ο NV λέει όσα είναι γνωστά για αυτόν.

Διέσχισε τον Ατλαντικό Ωκεανό, αλλά δεν μπήκε στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες

Το 1998, όταν ο Lecomte ήταν 31 ετών, ισχυρίστηκε ότι έγινε ο πρώτος άνθρωπος που κολύμπησε πέρα ​​από τον Ατλαντικό Ωκεανό.

Η κολύμβηση πραγματοποιήθηκε από τις 16 Ιουλίου έως τις 25 Σεπτεμβρίου 1998. Η αφετηρία του ήταν η μικρή πόλη Hyannis στην πολιτεία της Μασαχουσέτης των ΗΠΑ και το τελευταίο σημείο ήταν ο δήμος Quiberon στη γαλλική Βρετάνη. Μέσα στην εβδομάδα ο Γάλλος ξεκουράστηκε στις Αζόρες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της κολύμβησης, ο Lecomte διένυσε μια απόσταση 5980 km σε 73 ημέρες. Συνοδευόταν από ιστιοφόρο μήκους 12 μέτρων με τρία άτομα. Το σκάφος ήταν εξοπλισμένο με μια συσκευή που δημιουργεί ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο ακτίνας 7,6 μέτρων για να τρομάξει τους καρχαρίες. Στη βάρκα ο Lecomte ξεκουράστηκε και έτρωγε. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, συνήθως περνούσε οκτώ ώρες στο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, τις οποίες χώριζε σε συνεδρίες από δύο έως τέσσερις ώρες.

Ο Lecomte είπε ότι ο σκοπός αυτής της κολύμβησης ήταν να συγκεντρώσει χρήματα για την έρευνα για τον καρκίνο ως φόρο τιμής στον πατέρα του.

Το κολύμπι του Lecomte πέρα ​​από τον Ατλαντικό Ωκεανό δεν καταχωρήθηκε στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες. Αυτό οφειλόταν στην αδυναμία προσδιορισμού ακριβώς της απόστασης που κολύμπησε ο ίδιος και πόσα ξεπέρασε σε ένα σκάφος που μπορούσε να κινηθεί σε μεγάλη απόσταση υπό την επίδραση του ρεύματος.

Σύμφωνα με το BBC, τα πρώτα λόγια του Lecomte όταν κολύμπησε στο Quiberon ήταν «ποτέ ξανά», αλλά μετά από λίγους μήνες άλλαξε γνώμη.

Προετοιμασία για κολύμπι στον Ειρηνικό Ωκεανό

Το κολύμπι του Lecomte στον Ειρηνικό ξεκίνησε στο Τόκιο της Ιαπωνίας και πρόκειται να ολοκληρωθεί στο Σαν Φρανσίσκο, στην πολιτεία της Καλιφόρνια των ΗΠΑ.

Ο κολυμβητής πρέπει να ξεπεράσει μια απόσταση περίπου 8800 χιλιομέτρων σε περισσότερες από 180 ημέρες. Σκοπεύει να περνά οκτώ ώρες την ημέρα στο νερό, με μέσο όρο 64 χιλιόμετρα την ημέρα χρησιμοποιώντας το ρεύμα. Στις δυσκολίες της κολύμβησης είναι οι καρχαρίες, η καταιγίδα, οι πολλές μέδουσες και η πολύ χαμηλή θερμοκρασία του νερού.

Η Lekomt συνοδεύεται από γιοτ. Με τη βοήθεια του GPS, το πλήρωμα της θαλαμηγού θα καθορίσει την ακριβή τοποθεσία του όταν ο κολυμβητής την επιβιβάσει για να ξεκουραστεί και να φάει, χάρη στο οποίο θα επιστρέψει στο ίδιο σημείο όπου θα διακόψει το μπάνιο του.

Για να έχει αρκετή ενέργεια για το κολύμπι του, ο Lecomte θα ακολουθήσει ειδική δίαιτα, καταναλώνοντας 8.000 θερμίδες την ημέρα.

"Είμαι σε αυστηρή δίαιτα χωρίς ζάχαρη. Οι περισσότερες από τις θερμίδες μου θα προέρχονται από μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά, η οποία θα περιλαμβάνει πολλά λυοφιλοποιημένα τρόφιμα, ρύζι, ζυμαρικά και διάφορες σούπες", είπε ο κολυμβητής.

«Αν αναρωτηθήκατε ποτέ πώς είναι μια απόδειξη Costco για φαγητό 6 μηνών για 10 άτομα, δεν είναι αυτό. Αυτό είναι μόνο ένα κλάσμα από αυτό... αλλά, τα καλά νέα είναι ότι επιτέλους ολοκληρώσαμε την τελευταία μας διαδρομή για φαγητό σήμερα!» #theswim #benlecomte pic.twitter.com/rwEGtUNDKr

Ο Lecomte ετοιμαζόταν να κολυμπήσει στον Ειρηνικό Ωκεανό για έξι χρόνια. Εκτός από τη σωματική προπόνηση, αφιέρωσε επίσης πολύ χρόνο στη νοητική προετοιμασία, ιδιαίτερα σε ασκήσεις οπτικοποίησης.

"Η ψυχική προετοιμασία είναι πολύ πιο σημαντική από τη σωματική. Πρέπει να φροντίζεις να σκέφτεσαι πάντα κάτι θετικό. Όταν δεν έχεις τίποτα να απασχολήσει το μυαλό σου, γίνεται ένα είδος σπείρας και τότε αρχίζει το πρόβλημα", είπε στους ΜΜΕ..

Ομάδα επιστημόνων και τεκμηρίωση της κολύμβησης

Ένα από τα κίνητρα του Lecomte για την κολύμβηση είναι οι ανησυχίες του κολυμβητή για την κατάσταση του περιβάλλοντος, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων της πλαστικής ρύπανσης των ωκεανών και της κλιματικής αλλαγής.

Βίντεο από την έναρξη της κολύμβησης του Benoit Lecomte στον Ειρηνικό Ωκεανό

Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης του, μια ομάδα επιστημόνων θα πραγματοποιήσει μια σειρά μελετών. Εκτός από τον αντίκτυπο στον ωκεανό παραγόντων όπως τα πλαστικά συντρίμμια και το πυρηνικό ατύχημα της Φουκουσίμα, θα μελετήσουν επίσης τον αντίκτυπο του ακραίου στρες στην καρδιά. Οι επιστήμονες θα συλλέξουν έναν αριθμό δειγμάτων πλαστικών σωματιδίων, μεγέθους περίπου ενός χιλιοστού, σε όλη τη διαδρομή μεταξύ Τόκιο και Σαν Φρανσίσκο και θα μελετήσουν την επίδρασή του στη ζωή στον ωκεανό.

Η Lecomte έχει επίσης συνάψει συμφωνίες με το Seeker και το Discovery για να βοηθήσει στην τεκμηρίωση της κολύμβησης, με πληροφορίες προόδου σε πραγματικό χρόνο.

Θέλετε να μάθετε όχι μόνο τα νέα, αλλά και τι κρύβονται πίσω από αυτά;

Διαβάστε online το περιοδικό New Time. Εγγραφείτε τώρα

Διαβάστε 3 μήνες για 59 UAH

Αν βρείτε κάποιο σφάλμα στο κείμενο, επιλέξτε το με το ποντίκι και πατήστε Ctrl+Enter

nv.ua

Παρακολούθηση μέσω GPS. Benoit Lecomte: "Η μεγαλύτερη βουτιά"

Ακόμη και ο θρυλικός Φιοντόρ Κονιούχοφ μπορεί να ζηλέψει μια τέτοια περιπέτεια. Ο Γάλλος Benoit Leconte σκοπεύει να διασχίσει τον Ειρηνικό Ωκεανό κολυμπώντας. Μπορείτε να παρακολουθείτε την κίνησή του σε πραγματικό χρόνο στο Διαδίκτυο.

Απελπισμένος Βάτραχος

Ο γενναίος Γάλλος είναι ήδη 51 ετών - σε αυτή την ηλικία, πολλοί σκέφτονται ήδη τη συνταξιοδότηση και τις διακοπές all-inclusive σε ένα από τα φιλόξενα ευρωπαϊκά θέρετρα. Είναι αλήθεια ότι ο μέσος πολίτης έχει πολύ λιγότερο ελεύθερο χρόνο. Το επικό ταξίδι αναμένεται να διαρκέσει έξι μήνες.

Όπως κάθε γενναίος τρελός που σέβεται τον εαυτό του, έτσι και ο Γάλλος έχει έναν συγκεκριμένο στόχο. Ο ίδιος και οι συνεργάτες του σκοπεύουν να επιστήσουν την προσοχή του κόσμου στα προβλήματα της υπερθέρμανσης του πλανήτη, να αξιολογήσουν την κατάσταση και την ποσότητα των πλαστικών απορριμμάτων στον ωκεανό, ακόμη και τον αντίκτυπο στην κατάσταση του ωκεανού του ατυχήματος της Φουκουσίμα.

Να αντικρίσω τους καρχαρίες και τις καταιγίδες

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Benoit Lecomte δεν θα είναι μόνος στο ταξίδι του - θα συνοδεύεται από μια ομάδα επιστημόνων και βοηθητικό προσωπικό στο γιοτ, διερευνώντας ταυτόχρονα την επίδραση του ακραίου στρες στην καρδιά του κολυμβητή.

Αυτό δεν μειώνει το κατόρθωμα του γενναίου Γάλλου (ζει, όμως, στις ΗΠΑ). Οτιδήποτε μπορεί να συναντήσει στο δρόμο - από ένα κοινό κοπάδι καρχαριών μέχρι έναν τυφώνα που σαρώνει τα πάντα στο πέρασμά του. Στην πρώτη περίπτωση, θα φαγωθεί πολύ πριν προλάβουν οι συνοδοί να αντιδράσουν, στην τελευταία, ο κύριος Λεκόμ θα πάει με ασφάλεια στον πάτο μαζί με τους συνοδούς.

Κατά τα άλλα όλα πάνε καλά. Οκτώ ώρες θα διατίθενται για κολύμπι κάθε μέρα, τον υπόλοιπο χρόνο ο Leconte θα κοιμάται και θα ξεκουράζεται σε αρκετά άνετες συνθήκες.

Αλλά ακόμη και μια τέτοια «υποστήριξη» δεν είναι αρκετή, το ψυχολογικό άγχος είναι πραγματικά αδιανόητο. Σύμφωνα με το BBC, το 1998, ο Λεκόντε είχε ήδη διασχίσει τον Ατλαντικό Ωκεανό, σπάζοντας 6400 χλμ. Λένε ότι το πρώτο πράγμα που είπε όταν πάτησε στις ακτές της Γαλλίας ήταν "Ποτέ ξανά!"

Ωστόσο, η περιπέτεια συνεχίζεται. Ο ιχνηλάτης GPS σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την "Μεγαλύτερη βουτιά" σε πραγματικό χρόνο στην ιστοσελίδα του ίδιου του ταξιδιώτη.

Σχόλια που υποστηρίζονται από ΥπερΣχόλια

ssm22.ru

μακρύτερη αδιάκοπη κολύμβηση

Στην ενότητα Άλλα αθλήματα, στην ερώτηση Ποια είναι η μεγαλύτερη απόσταση που έχει κολυμπήσει ένας άνθρωπος κάτω από το νερό; δίνεται από τον συγγραφέα Art Asta` η καλύτερη απάντηση είναι Η μεγαλύτερη απόσταση που έχει διανύσει ποτέ ένας αθλητής στον ωκεανό είναι 207.300 m. το ρεκόρ κατέχει ο Walter Pinish Senior (ΗΠΑ). Μεταξύ 11 και 13 Ιουλίου 1978, κάλυψε την απόσταση από την Αβάνα (Κούβα) έως το Little Duck Key (Φλόριντα) σε 34 ώρες και 15 λεπτά. Η μέγιστη απόσταση που διανύθηκε σε 24 ώρες είναι 101,9 km. Το ρεκόρ σημειώθηκε από την Aners Vorwass (Σουηδία) στη δημόσια πισίνα 25 μέτρων στο Linköping (Σουηδία) στις 28-29 Οκτωβρίου 1989. Το ρεκόρ γυναικών σε 24 ώρες - 95.657 km - σημειώθηκε από την Kelly Driffield στα 50- μετρητή πισίνα "Layge Center Pool" (Tumbi- Yumbi, Νέα Νότια Ουαλία, Αυστραλία) τον Ιούνιο του 1997. Η μεγαλύτερη απόσταση κάτω από το νερό σε 24 ώρες (78,92 χλμ.) έγινε από τον Paul Crane (Ηνωμένο Βασίλειο) και τον Sameer Sawan al Awami (Κατάρ ) από τη Ντόχα στο Ουμ Σάιντ (Κατάρ) και πίσω το 1985. Η μεγαλύτερη απόσταση (151.987 χλμ.) κολυμπήθηκε κάτω από το νερό από μια ομάδα σκυταλοδρομίας σε μια πισίνα στην Τσεχική Δημοκρατία στις 17-18 Οκτωβρίου 1987. Η ομάδα αποτελούνταν από 6 άτομα .

Απάντηση από 2 απαντήσεις[γκουρού]

Γειά σου! Ακολουθεί μια επιλογή θεμάτων με απαντήσεις στην ερώτησή σας: Ποια είναι η μεγαλύτερη απόσταση που έχει κολυμπήσει ένας άνθρωπος κάτω από το νερό;

Απάντηση από τον Bes Limit [γκουρού] Ο Στάλιν (σύμφωνα με τις αναμνήσεις μου) έκανε μια βουτιά για αθλητές. Αν πιστεύετε τα δεδομένα (καλά, ο ίδιος δεν στεκόταν), η γυναίκα κολύμπησε κάτω από το νερό για 2,3 λεπτά και ο άντρας 2,8. ΥΓ: Τους λυπάμαι.))

Απάντηση από το Eho Au[guru] Ανάλογα με την κατεύθυνση. Αν στο οριζόντιο, τότε τα παγκόσμια ρεκόρ είναι: 218 m (27/09/2010), David Mullins, 182 m (27/06/2013), Natalia Molchanova - Dynamic Without Fins (DNF) - ένας ελεύθερος δύτης κολυμπά σε οριζόντια τοποθετήστε κάτω από το νερό κρατώντας την αναπνοή σας, χρησιμοποιώντας μόνο τη δύναμη των δικών σας μυών. Δεν χρησιμοποιούνται πτερύγια και άλλες τεχνικές συσκευές που δίνουν πρόσθετη επιτάχυνση 281 m (28/06/2013), Goran Colak, 234 m (28/06/2013), Natalia Molchanova - Dynamics in fins (Dynamic With Fins, DYN) - ένας ελεύθερος δύτης κολυμπά με μονόπτερο ή πτερύγια σε οριζόντια θέση κάτω από το νερό κρατώντας την αναπνοή. Εάν βρίσκεται σε κάθετη θέση (χωρίς χρήση καλωδίου κ.λπ.): 101 m (16/12/2010), William Trubridge, 68 m ( 25/04/2013), Natalia Molchanova - Σταθερό βάρος χωρίς πτερύγια ( Constant Weight Without Fins, CNF) - ένας ελεύθερος δύτης κατεβαίνει κάθετα προς τα κάτω και σηκώνεται κρατώντας την αναπνοή του, χρησιμοποιώντας μόνο τη δύναμη των δικών του μυών. Δεν χρησιμοποιείται πρόσθετος εξοπλισμός, απαγορεύεται η κίνηση στο καλώδιο με τη χρήση χεριών 126 m (24/11/2012), Alexey Molchanov, 101 m (25/09/2009), Natalia Molchanova - Σταθερό βάρος (CWT) - ο ελεύθερος δύτης κατεβαίνει κατακόρυφα προς τα κάτω και ανεβαίνει πίσω κρατώντας την αναπνοή χρησιμοποιώντας ένα μονόπτερο ή κανονικά πτερύγια και δύναμη βραχίονα. Απαγορεύεται να τραβήξετε επάνω το καλώδιο ή να αλλάξετε το βάρος των φορτίων κατά τη διάρκεια της κατάδυσης.

Απάντηση από 2 απαντήσεις[γκουρού]

Γειά σου! Ακολουθούν μερικά άλλα θέματα με σχετικές απαντήσεις:

Απάντησε την ερώτηση:

22oa.ru

Μακρύτερη κολύμβηση - Παγκόσμια Ρεκόρ - Παγκόσμιο Ρεκόρ - Άρθρα

Η Νταϊάνα Νιάντ έγινε ο πρώτος άνθρωπος στον κόσμο που ταξίδεψε 166 χιλιόμετρα από την Αβάνα στο Κι Γουέστ στα νότια της Φλόριντα χωρίς κλουβί καρχαρία. Καθώς η 64χρονη αθλήτρια, ακόμα στο δρόμο της επιτυχίας, κολυμπάει στο νερό και αυτά τα λόγια διέδωσαν το Twitter της σε όλο τον κόσμο, η πέμπτη προσπάθεια είναι πάντα επιτυχημένη. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα εμπόδια του παρελθόντος που τη σταματούν στο μονοπάτι του αγαπημένου της στόχου - να κολυμπήσει στο στενό της Φλόριντα ανάμεσα στην Κούβα και στο νοτιότερο σημείο της Φλόριντα, το Cape Key West - κατάφερε να ξεπεράσει την απόσταση, τις μέδουσες, τα κύματα, άνεμος και ρεύματα. Τα τελευταία τρία χιλιόμετρα δίπλα στον κολυμβητή είναι ένας στολίσκος πλοίων συνάντησης. Το CNN κάνει ζωντανές αναφορές στη γραμμή του τερματισμού. Έτσι αυτό το γεγονός μπορεί να φανεί. Άρα της πήρε 52 ώρες 54 λεπτά και 18,6 δευτερόλεπτα για να ξεπεράσει 166 χλμ. Ο πρόεδρος Ομπάμα συνεχάρη την Νταϊάνα Νιάντ μέσω Twitter για την επιτυχία της.

Πρώτη προσπάθεια, 1997 Το 1998, η Diana Nyad κατείχε τον τίτλο της καλύτερης κολυμβήτριας σε ανοιχτά νερά. Η Νταϊάνα δούλεψε με πλήρη δυναμικότητα για 42 ώρες, αλλά η μάχη με τους δυνατούς ανέμους και τα κύματα των δύο μέτρων την εξάντλησε και τα παράτησε. Δεύτερη προσπάθεια, 2011.

Η αθλήτρια έκανε τη δεύτερη απόπειρά της να εισβάλει στο στενό της Φλόριντα στις αρχές Αυγούστου του τρέχοντος έτους. Στη συνέχεια, αναγκάστηκε να αποσυρθεί μετά από 29 ώρες στο νερό λόγω μιας παρατεταμένης κρίσης άσθματος, αφήνοντας πίσω της περισσότερα από 80 χιλιόμετρα διαδρομής.

Τρίτη προσπάθεια, 2011, Σεπτέμβριος. Η Νταϊάνα Νιάντ για τρίτη φορά δεν κατάφερε να κολυμπήσει 166 χλμ. του στενού της Φλόριντα. Μετά από περισσότερες από 40 ώρες στο νερό και τσιμπημένο δύο φορές από δηλητηριώδεις μέδουσες, η κολυμβήτρια αποφάσισε να σταματήσει το κολύμπι της. Οι γιατροί που συνόδευαν την αθλήτρια κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν έπρεπε να βρίσκεται στο νερό για άλλες δύο νύχτες και να κινδυνεύει από νέες επιθέσεις μεδουσών, οι οποίες θα μπορούσαν να έχουν μακροχρόνιες σωρευτικές επιπτώσεις στην υγεία της. Ο Nyad ξεκίνησε από το Marina Hemingway Yacht Club στην Αβάνα και κολύμπησε πάνω από 124 χλμ.

Τέταρτη προσπάθεια, 2012, Αύγουστος. Σε αυτή την προσπάθεια, κατάφερε να πλησιάσει περισσότερο τον αγαπημένο στόχο. Η αθλήτρια αποφάσισε να αποσυρθεί από τον αγώνα λόγω των τσιμπημάτων δηλητηριωδών μεδουσών και μιας ισχυρής καταιγίδας που την έριξε εκτός πορείας. Η Nyad επιβιβάστηκε σε μια από τις βάρκες που την ακολουθούσαν στις 07:40 π.μ. τοπική ώρα. Συνολικά, πέρασε 60 ώρες στο νερό και βρισκόταν περίπου 90 χιλιόμετρα από το νησί Κι Γουέστ, που βρίσκεται στο νοτιότερο μέρος της Φλόριντα.

ge-next.ucoz.ru

Μαραθώνιος κολύμβησης Κάπρι-Νάπολι, σκυταλοδρομία 36 χλμ., 4 Ιουλίου 2015 ή 5 λάθη ερασιτεχνών κολυμβητών

Για αρχή, αυτό είναι πάλι μια ανάρτηση, για το τι ΔΕΝ λειτούργησε. Ελπίζω η εμπειρία μου να βοηθήσει τους φιλόδοξους και αλαζονικούς κολυμβητές και τους λάτρεις του τριάθλου να προσαρμόσουν κάτι στο κεφάλι και το προπονητικό τους σχέδιο.

Σχετικά με εμάς - μια ομάδα 5 κοριτσιών και 1 Zhenya Kolosov, 16 ετών, η πιο δυνατή κολυμβήτρια στην ομάδα μας.

Μαζί μας είναι επαγγελματίες και πολύ διάσημοι κολυμβητές, κυρίως άντρες σάιμποργκ. Ο μέσος όρος ηλικίας των ομάδων είναι 40-45 ετών έναντι 31 ετών.

Σχετικά με την κολύμβηση:

Ο μεγαλύτερος μαραθώνιος στην ανοιχτή θάλασσα και ο πιο διάσημος στον κόσμο. Είναι ο μεγαλύτερος και πιο δύσκολος μαραθώνιος κολύμβησης ανοιχτής θάλασσας και τρέχει εδώ και 50 χρόνια. Υπάρχουν συμμετέχοντες που κολυμπούν σόλο, υπάρχει ομαδική σκυταλοδρομία. Η ομάδα επιπλέει σε μια λαστιχένια βάρκα, αντικαθιστώντας η μια την άλλη σε ανοιχτά νερά. Θερμοκρασία αέρα - +33 βαθμοί Κελσίου. Ο χρόνος για όλη την απόσταση είναι 10 ώρες, μετά τις οποίες, αν δεν έχετε χρόνο για κολύμπι, απομακρύνεστε από τον αγώνα.

Πως ήταν:

Έχοντας αγοράσει διάφορα περίεργα τρόφιμα την προηγούμενη μέρα (κυρίως ψωμί, νερό, μπανάνες, που είχαν σαπίσει με ασφάλεια από την απόλυτη ζέστη, cola light - μη ρωτήσετε γιατί χωρίς ζάχαρη στον μαραθώνιο)), στις 6.40 το πρωί πήγαμε με το πλοίο από τη Νάπολη για το νησί Κάπρι, από όπου το γιοτ μας (βάρκα, κόφτης;;;) έπρεπε να ξεκινήσει στις 9 το πρωί κατά μήκος της διαδρομής του αγώνα.

Εμείς - μια γενναία ομάδα 6 ατόμων - πέντε κορίτσια και ο Zhenya Kolosov, 16 ετών, συνοδευόμενοι από τον προπονητή Sasha Bezruchenko, ο οποίος έπρεπε να παρακολουθεί τον χρόνο κολύμβησης κάθε συμμετέχοντα και να αποφασίσει πόσο θα κολυμπούσε ο καθένας από τους μαχητές.

Πώς πάει η τυπική προετοιμασία για τον αγώνα; Αλείψτε πυκνά με βαζελίνη και αντηλιακό, πηγαίνετε τουαλέτα, ελέγξτε το νερό-χημεία-τροφή και βγάλτε όσες περισσότερες φωτογραφίες μπορείτε. Λοιπόν, αφού έχουμε μια σχεδόν γυναικεία ομάδα, να φοβόμαστε -συλλογικά- τις μέδουσες, την ασθένεια κίνησης, το κρύο νερό και τη ζέστη.

Έχοντας εκπληρώσει τα πρότυπα του τρόμου, βυθιστήκαμε - μόνο όχι σε μια βάρκα ή μια βάρκα με στέγη, αλλά σε μια τόσο όμορφη λαστιχένια σχεδία με το καπέλο του Andrea, που μπορούσε να εκφραστεί επιδέξια με χειρονομίες και δεν διέφερε πολύ από τον Ellochka τον κανίβαλο.

Για να είμαι ειλικρινής, μάλλον δεν καταλάβαμε αμέσως πού και με τι μπλέξαμε. Από έξω, όλα ακούγονται πολύ εύκολα και όμορφα - όλοι κολυμπούν για 30 λεπτά, αντικαθιστώντας ο ένας τον άλλον. Συνολικά, μπορείτε να κολυμπήσετε 3-4 φορές, περίπου 5-6 km, ανάλογα με το επίπεδο προπόνησης. Αυτό είναι όλο - τι να φοβάστε; Κολυμπήστε και κάντε ηλιοθεραπεία. Κανείς από εμάς δεν άκουσε τα λόγια του Zhenya Bezruchenko, ότι αυτή είναι μια από τις πιο δύσκολες κολύμπι στον κόσμο.

Οι πρώτες υποψίες ξεκίνησαν όταν η Katya, μια πολύ δυνατή κολυμβήτρια, έπεσε απότομα πίσω από όλους στο πρώτο στάδιο. Ο Zhenya στο δεύτερο στάδιο, ωστόσο, έπιασε αρκετές ομάδες, αλλά αυτό δεν έσωσε ριζικά την κατάσταση.

Το επίπεδο προετοιμασίας των συμμετεχόντων είναι απλώς διαφορετικό. Είναι σαν να συγκρίνεις, για παράδειγμα, σαλιγκάρια και καρχαρίες. Είναι απλά αδύνατο. Υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που προστίθενται στο επίπεδο προετοιμασίας.

Η κύλιση σε λαστιχένια βάρκα, για 10 ώρες, γίνεται αισθητή. Για 2-3 ώρες «χάσαμε» έναν από τους συμμετέχοντες, αποδείχθηκε ότι ήταν δύσκολο να αντέξουμε σωματικά τη θάλασσα.

Θερμότητα. 33 μοίρες, ανοιχτή θάλασσα, χωρίς αέρα και χωρίς στέγη πάνω από το κεφάλι σου. Ο καθένας μας ονειρευόταν ότι η σκηνή του ξεκίνησε το συντομότερο δυνατό για να βουτήξει στο ζωογόνο δροσερό νερό. Έχουμε μεταφέρει αρκετά λίτρα αντηλιακό.

Φαγητό. Υπάρχουν 10 ώρες όλων των ειδών τα χάλια - αυτό είναι ένα άλλο τεστ. Το φως κόλα αποδείχθηκε το πιο δημοφιλές προϊόν στη σχεδία, στο τέλος της κολύμβησης έγινε σπάνιο και εμείς, σαν έφηβοι μαθητές στην είσοδο, περάσαμε το βάζο ο ένας στον άλλο, πίνοντας αρκετές γουλιές.

Η ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα στη σκάλα της σχεδίας.

Ανοικτό νερό. Θυμάμαι για πρώτη φορά, πριν από 1,5 χρόνο, στον Περσικό Κόλπο, τα συναισθήματά μου από ανοιχτά νερά. Πρέπει να υπάρχει η υψηλότερη συγκέντρωση, οι δεξιότητες πλοήγησης και μια τεχνική που να σας επιτρέπει να μην κουράζετε, να πηγαίνετε ομαλά και να μην κολυμπάτε πολύ. Επιπλέον, η αίσθηση του πυκνού και αλμυρού νερού, στο οποίο, ίσως, κάποιος άλλος κολυμπάει ζωντανός, είναι επίσης διαφορετική - αυτή δεν είναι μια πισίνα για εσάς, διάφανη και καθαρή, όπου υπάρχουν σημάδια και η γιαγιά κολυμπάει πρόσθιο, ακριβώς στο μέση, μπορεί να είναι οι πιο τρομερές πίστες εμποδίων. Τα κύματα που παρεμβαίνουν στην αναπνοή σκοτώνουν τους ώμους και ταλαντεύονται.

Πλοίαρχος και πλοήγηση με σκάφος. Πολύ σύντομα καταλάβαμε ότι ίσως ο αρχηγός να ακολουθούσε τον δρόμο του, βοηθώντας προφανώς τους Ιταλούς να κερδίσουν. Είναι ένα αστείο, αλλά γενικά έχουμε ακόμα πολλές ερωτήσεις για το πώς και ποια διαδρομή πήρε το Cap μας. Τα ανταγωνιστικά σκάφη κινούνταν - άλλα έντονα προς τα αριστερά, άλλα στη μέση, αλλά προφανώς όχι με τον δικό μας τρόπο.

Γενικά, μετά από περίπου 5 ώρες καταλάβαμε ότι είχαμε πρόβλημα και η αισιοδοξία ότι θα μάθουμε την απόσταση μειώθηκε.

Ως αποτέλεσμα, κολυμπήσαμε 32 χλμ από τα 36. Μας απογείωσαν μετά από 9 ώρες και 30 λεπτά μετά την εκκίνηση. Παρεμπιπτόντως, ούτε το 50% των ομάδων και των σόλο κολυμβητών δεν τερμάτισαν. Ταυτόχρονα, ο καθένας μας πάλεψε στο όριο των δυνατοτήτων του. Και αυτό σίγουρα δεν είναι ένα ταξίδι αναψυχής, αλλά ένα δύσκολο ξεκίνημα, που απαιτεί από κάθε συμμετέχοντα μια ολόκληρη σειρά ασυνήθιστων δεξιοτήτων, τιτάνια θέληση, ομαδική εργασία και ικανότητα μάχης. Είμαι ευγνώμων σε όλη την ομάδα μου, με την οποία ήμασταν απίστευτα άνετα σε όλη μας τη διαδρομή. Και ο καθένας μας είναι έτοιμος να επιστρέψει για να αποδείξει στο Τυρρηνικό πέλαγος ότι μπορούμε να κερδίσουμε.

Βρήκα πέντε από αυτά.

1. Υποτιμήστε το ξεκίνημα Πήραμε μέρος σε έναν από τους πιο δύσκολους μαραθώνιους στον πλανήτη. Είναι σημαντικό να συλλέξετε πλήρεις πληροφορίες, να διαβάσετε την ιστορία, να παρακολουθήσετε το βίντεο, να κατανοήσετε πώς λειτουργούν όλα από μέσα, ποια διαδρομή, τι αντιμετωπίζουν οι αθλητές, να μελετήσετε εκ των προτέρων το σύστημα προετοιμασίας, να κατανοήσετε την προσέγγιση της διατροφής και της χημείας στον στίβο. Δεν το έκανα αυτό.
2. Υπερεκτιμήστε τον εαυτό σας Για να καλύψετε το όριο, πρέπει να κολυμπήσετε με μέση ταχύτητα 3,6 km/h, ή ακόμα περισσότερο. Δεν μπορώ να κολυμπήσω ούτε με 3 km/h. Το να ελπίζεις για μια δίκαιη πορεία, σωστή πλοήγηση, δυνατούς παίκτες άλλων ομάδων είναι ανόητο. Για πολύ καιρό ένιωθα ενοχές που κολυμπούσα αργά μπροστά στην ομάδα. Πρέπει να προετοιμαστούμε και να δουλέψουμε με ταχύτητα. Ή να πλεύσετε σε μια βάρκα ως τροφοδότης κολυμβητών)
3. Υπερεκτίμησε την διοργάνωση πλήρωσα 550 ευρώ για αυτό το ξεκίνημα και για κάποιο λόγο περίμενα ότι για αυτό θα έπαιρνα έναν φοβερό καπετάνιο που θα επευφημούσε για τη νίκη της ομάδας, ένα VIP σκάφος, φαγητό και άλλα. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι έτσι, και αυτό είναι σίγουρα το προσωπικό μου πρόβλημα. Το κολύμπι είναι επαγγελματικό και είναι καθήκον μου να προετοιμαστώ γι' αυτό. Ίσως θα μπορούσαμε να επιλέξουμε και να κανονίσουμε για εμάς ένα διαφορετικό σκάφος, έναν διαφορετικό καπετάνιο, έναν ισχυρό υπολογιστή και εξοπλισμό GPS. Αλλά δεν το φροντίσαμε. Μπράβο, τι να πω.
4. Έλλειψη δεξιοτήτων πλοήγησης Όπως αποδείχθηκε, αυτές είναι βασικές δεξιότητες σε τέτοιους διαγωνισμούς. Πρέπει να διαβάσετε τουλάχιστον ένα βιβλίο, όσο το δυνατόν περισσότερο για να προπονηθείτε σε ανοιχτά νερά - ΠΡΙΝ. Λοιπόν, ήδη καταλάβατε ότι δεν το έκανα αυτό.
5. Σύστημα προπόνησης Πριν από πολύ καιρό ρώτησα τη Zhenya: «Τι πρέπει να κάνω για να κολυμπήσω πιο γρήγορα;». Η απάντηση είναι απλή: «Πρέπει να κολυμπήσεις». 2-3 προπονήσεις την εβδομάδα δεν αρκούν για προετοιμασία. Χρειάζεται ένας χρόνος για να ετοιμαστείς. Εργαστείτε σκληρά και επιμελώς. 4-5 προπονήσεις την εβδομάδα.Επιπλέον, η ίδια η εκκίνηση είναι ουσιαστικά μια σειρά κολυμπήσεων με μεγάλα διαστήματα όταν κολυμπάς στα όρια του εαυτού σου. Επομένως, είναι απαραίτητο να διεξάγετε προπόνηση - και κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν κολυμπάτε, για παράδειγμα, το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Αυτό θα σας επιτρέψει να προσομοιώσετε μια κατάσταση εργασίας και να καταλάβετε τι σας περιμένει στην αρχή Προπόνηση σε ανοιχτό νερό - Δεν έχω διαμορφωμένη θέση για αυτό το θέμα, αλλά το κολύμπι με μπροστινή αναπνοή στην πισίνα σαφώς δεν είναι περιττό.

   Χαίρομαι που έχω αυτή την εμπειρία. Σίγουρα διδάσκει, με θυμώνει και προσωπικά με θυμώνει πολύ και με κατευθύνει σε νέα επιτεύγματα. Αλλά ανυπομονώ να γίνω πιο έξυπνος και να σταματήσω να θέλω τα πάντα τώρα. Ίσως αυτό είναι το αστείο; Όλοι - κολύμπι!

www.trilife.ru

Παγκόσμιο ρεκόρ κράτησης της αναπνοής υποβρύχια και στη στεριά. Καταδύσεις που κρατούν την ανάσα :: SYL.ru

Ένα άτομο μπορεί να επιβιώσει χωρίς νερό για περίπου δύο μήνες. Από τη δίψα υπάρχει πιθανότητα να πεθάνεις μετά από 10 ημέρες. Πόσο όμως μπορείς να ζήσεις χωρίς να αναπνέεις; Αλίμονο - το πολύ λίγα λεπτά. Ωστόσο, το παγκόσμιο ρεκόρ κράτησης της αναπνοής διαψεύδει αυτό το γεγονός και σίγουρα αξίζει την προσοχή σας.

Στατική άπνοια: στο όριο

Το να κρατάς την αναπνοή σου ονομάζεται επιστημονικά άπνοια και η διάρκειά του για έναν φυσιολογικό άνθρωπο δεν είναι μεγαλύτερη από 1 λεπτό. Ωστόσο, η πρακτική, που επιβεβαιώνεται από πολυάριθμες προπονήσεις, αποδεικνύει ότι η διάρκεια της άπνοιας είναι ατομική για κάθε άτομο. Επιπλέον, μπορεί να αυξηθεί σταδιακά, φέρνοντάς το σε εκπληκτικούς αριθμούς.

Σήμερα υπάρχει μια επίσημη πειθαρχία της ελεύθερης κατάδυσης που ονομάζεται «στατική άπνοια». Συνίσταται στο κράτημα της αναπνοής για λίγο κάτω από το νερό. Οι επαγγελματίες αθλητές και οι εκπαιδευμένοι δύτες έχουν απλά απίστευτα φυσιολογικά όρια στη διάρκεια της κράτησης της αναπνοής. Κάτοχοι ρεκόρ από τη Γαλλία, τη Γερμανία, τις ΗΠΑ, την Ελβετία, την Ιταλία και πολλές άλλες χώρες επιβεβαιώνουν: η προπόνηση με κράτημα της αναπνοής μπορεί πραγματικά να κάνει θαύματα!

Επίσημα καταχωρημένα αρχεία

Ο πρώτος άνθρωπος που έκανε το παγκόσμιο ρεκόρ κρατώντας την αναπνοή του κάτω από το νερό ήταν ο Μάρτιν Στέπανεκ. Βουτούσε το 2001 κρατώντας την αναπνοή του για 8 λεπτά και 6 δευτερόλεπτα. Σύντομα αυτό το ρεκόρ έσπασε ο Γάλλος Stefan Mifsud. Με τη βοήθεια της σκληρής προπόνησης κατάφερε να πετύχει αποτέλεσμα σε 11 λεπτά. και 35 δευτ.

Ένα ακόμα πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα ανήκει στον Αμερικανό Ρόμπερτ Φόστερ. Επιπλέον, δεν ήταν επαγγελματίας δύτης, αλλά ένας απλός ηλεκτρολόγος μηχανικός. Χωρίς οξυγόνο, ο Foster κατάφερε να επιβιώσει κάτω από το νερό για 13 λεπτά. και 42 δευτ.

Μαγικά κόλπα ή πραγματικότητα;

Ούτε ο Arvydas Gaiciunas βούτηξε. Αλλά τον ενδιέφεραν κάθε λογής κόλπα και κόλπα. Μετά από προσεκτική προετοιμασία, ένας κάτοικος της Λετονίας αποφάσισε ωστόσο και το 2007 έκανε ένα εντυπωσιακό ρεκόρ - χωρίς 2 δευτερόλεπτα 16 λεπτά κάτω από το νερό! Ακόμη και έμπειροι δύτες εντυπωσιάστηκαν από αυτό το αποτέλεσμα. Παρά το κολοσσιαίο άγχος που βιώνει το σώμα χωρίς πρόσβαση σε οξυγόνο, ο οργανισμός του Αρβύδα αντιμετώπισε τη δοκιμασία χωρίς συνέπειες. Μαζί του, η αδερφή του έδειξε επίσης 13λεπτη αναπνοή.

Ο Ντέιβιντ Μπλέιν, σόουμαν από την Αμερική, προπονήθηκε για πολλούς μήνες, ώστε ένα χρόνο αργότερα, το 2008, να κάνει ρεκόρ 17 λεπτών. και 4 δευτ. Αυτό το επίτευγμα, όπως και πολλά άλλα κόλπα του Blaine, έχει περιγραφεί επανειλημμένα στον Τύπο και έχει τεκμηριωθεί.

20 λεπτά χωρίς οξυγόνο: πραγματικότητα ή φαντασία;

Ένα ακόμα πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα επέδειξε ο Ιταλός Nicolo Putignano. Πέρασε δύο χρόνια προπόνησης και μετά πέρασε 19 λεπτά κάτω από το νερό χωρίς οξυγόνο. και 2 δευτ. Αυτό το ρεκόρ, αν και όχι αμέσως, αλλά μπήκε στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες. Ήδη όμως το 2010, ο Ελβετός Peter Kolat κατάφερε να τον προηγηθεί για λίγα δευτερόλεπτα, σημειώνοντας ένα αποτέλεσμα 19 λεπτών. και 21 δευτ.

Σύντομα, ένας αθλητής από τη Βραζιλία, ο Ricardo Bahie, ξεπέρασε αυτό το επίτευγμα, αυξάνοντας το παγκόσμιο ρεκόρ κράτησης της αναπνοής του στα 22 λεπτά. και 21 δευτ. Το 2012, ο Θωμάς Σιέτας από τη Γερμανία κατάφερε να τον ξεπεράσει μόλις για ένα δευτερόλεπτο. Το γεγονός αυτό δημιούργησε πραγματική αίσθηση στην πατρίδα του αθλητή. Πλήθη δημοσιογράφων τον πολιόρκησαν ρωτώντας πώς κατάφερε ο Τόμας να πετύχει τέτοια αποτελέσματα, πώς τρώει και τι προγράμματα προπονείται.

Ο 30χρονος Κροάτης Goran Kolak φημίζεται για τις επιτυχίες του όχι μόνο στην ελεύθερη κατάδυση, αλλά και σε άλλους αθλητικούς κλάδους. Χρόνια σκληρής προπόνησης τον βοήθησαν να γίνει πολλαπλός χρυσός μετάλλιο και σύντομα σημείωσε νέο ρεκόρ - 22 και μισό λεπτά χωρίς αέρα κάτω από το νερό. Παρεμπιπτόντως, ο αθλητής δεν σταματά εκεί και είναι αποφασισμένος να κερδίσει το δικό του αποτέλεσμα.

Το 2016 σημειώθηκε νέο ρεκόρ - ο Ισπανός Alex Segura κράτησε την ανάσα του για 24 λεπτά. και 3 δευτ. Είναι αυτός που είναι ο σημερινός πρωταθλητής στη στατική άπνοια.

Μοναδικές περιπτώσεις

Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που έχουν δείξει χρόνους κράτησης της αναπνοής πέρα ​​από την κοινή λογική. Αυτές οι περιπτώσεις μπορούν να χαρακτηριστούν μόνο φαινομενικές και αψηφούν κάθε λογική εξήγηση.

Για παράδειγμα, το 1990, ο συμπατριώτης μας, ο 70χρονος Β.Μ., έκανε παγκόσμιο ρεκόρ κρατώντας την αναπνοή του στη στεριά. Ζαμπελίν. Πέρασε 22 λεπτά χωρίς οξυγόνο και αυτό παρατήρησε μια ομάδα ερευνητών. Το πείραμα πραγματοποιήθηκε στο Λένινγκραντ, στο Ινστιτούτο Φυσιολογίας.

Και ο Ινδός ασκητής Ravindra Mishra στην ίδια ηλικία κατάφερε να μείνει κάτω από το νερό για έξι ημέρες! Το 1991, βύθισε τον εαυτό του σε κατάσταση διαλογισμού, μετά τον οποίο βυθίστηκε στον πυθμένα της λίμνης υπό την επίβλεψη επιστημόνων και περίεργων θεατών. Έξι μέρες αργότερα, ο άνδρας εμφανίστηκε ήρεμα. Όπως παρατήρησαν οι παρατηρητές, αυτό δεν προκάλεσε καμία βλάβη στην υγεία ή το ψυχικό σύστημα του γιόγκι.

Τα οφέλη και οι βλάβες του να κρατάς την αναπνοή σου

Η ίδια η ελεύθερη κατάδυση είναι πολύ υγιεινή, όπως και η αυτόνομη κατάδυση. Η ικανότητα να κρατάτε την αναπνοή σας βελτιστοποιεί τον μεταβολισμό και διπλασιάζει την έμφυτη παροχή οξυγόνου στο ανθρώπινο σώμα. Επομένως, συνιστάται η άσκηση μιας τέτοιας άσκησης για σχεδόν όλους, ειδικά για άτομα επιρρεπή σε νευρικές διαταραχές, με προβλήματα στο γαστρεντερικό και στα αναπνευστικά όργανα.

Αλλά για τους οποίους το κράτημα της αναπνοής σας μπορεί να είναι επιβλαβές είναι οι καπνιστές και οι οπαδοί άλλων κακών συνηθειών. Εάν έχετε ήδη αποφασίσει να σημειώσετε ένα παγκόσμιο ρεκόρ στο να κρατάτε την αναπνοή σας - κάτω από το νερό ή στη στεριά - θα πρέπει να αναθεωρήσετε πλήρως τον τρόπο ζωής σας και να φροντίσετε την υγεία σας. Σε ποιον άλλον δεν συνιστάται να κάνει τέτοια πειράματα; Ηλικιωμένοι, έγκυες γυναίκες, ασθενείς που πρόσφατα υποβλήθηκαν σε σοβαρή χειρουργική επέμβαση, καθώς και άτομα που πάσχουν από παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.

Είναι σαφές ότι δεν μπορείς απλώς να κάνεις ένα παγκόσμιο ρεκόρ για να κρατάς την αναπνοή σου και είναι απαραίτητη η σκληρή προπόνηση για αυτό. Τι συμβουλές δίνουν οι ίδιοι οι αθλητές σε αυτό το θέμα;

• Το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο εάν αναπνέετε όχι συνηθισμένο αέρα, αλλά καθαρό οξυγόνο πριν από την κατάδυση. Επιτρέπεται επίσημα στους συμμετέχοντες να το κάνουν αυτό για μισή ώρα και πριν σημειώσουν ρεκόρ.
• Μερικοί αθλητές, όπως ο Tomas Sietas, δεν τρώνε τίποτα την ημέρα της κατάδυσης και επίσης επιβραδύνουν τον μεταβολισμό τους με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Για αυτό, έχουν αναπτυχθεί ειδικές τεχνικές.
• Οι καταδύσεις είναι ένα πράγμα, αλλά η στατική άπνοια είναι άλλο. Άλλωστε, αν είστε κάτω από το νερό χωρίς κίνηση, σε ήρεμη κατάσταση, το σώμα θα χρειαστεί πολύ λιγότερο οξυγόνο.
• Μια άλλη σημαντική τεχνική που γνωρίζει κάθε ελεύθερος δύτης είναι η ικανότητα να εκτελεί μικρές μισές αναπνοές. Έτσι, για παράδειγμα, αν ένας δύτης κλείσει τελείως το στόμα του και τσιμπήσει τη μύτη του με ένα σφιγκτήρα, όπως κάνουν οι κολυμβητές, δύσκολα θα ήταν δυνατό να σημειωθούν τόσο εντυπωσιακά ρεκόρ.

Τώρα ξέρετε ότι μπορείτε να μάθετε πώς να κρατάτε την αναπνοή σας, το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία και η σκληρή προπόνηση. Ποιος ξέρει, ίσως κάνετε το επόμενο παγκόσμιο ρεκόρ στο να κρατάτε την αναπνοή σας.

www.syl.ru

Ο Dean Karnazes (ΗΠΑ), 42 ετών, ιδιοκτήτης εταιρείας υγιεινών τροφίμων, έτρεξε 560 χιλιόμετρα χωρίς να σταματήσει

Πριν από περίπου δύο χρόνια έτρεξα 419 χλμ - δέκα μαραθώνιους σε δέκα μέρες. Άρα τα πρώτα 80 χλμ δεν μου είναι τίποτα. Τρέχω μαραθώνιους καθαρά για προθέρμανση.

160 χιλιόμετρα

Το σώμα αρχίζει να πονάει.

224 χιλιόμετρα

Φθαρμένα το πρώτο μου ζευγάρι αθλητικά παπούτσια κατά παραγγελία. Οι τετρακέφαλοι, οι γάμπες, ο κορμός αρχίζουν να γκρινιάζουν. Ο πόνος είναι θαμπός, αλλά μερικές φορές ξαφνικά μετατρέπεται σε σπασμούς. Οι γάμπες επηρεάζονται ιδιαίτερα - είναι σαν να τους χτύπησαν με σφυρί.

320 χιλιόμετρα

Έχουν περάσει δύο νύχτες χωρίς ύπνο. Είμαι όλος εξαντλημένος. Όταν όμως τρέχεις όλη τη νύχτα, το ξημέρωμα παίρνεις δεύτερο άνεμο.

336 χιλιόμετρα

Σκότωσε το δεύτερο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια. Το κεφάλι δεν λειτουργεί καλά. Υπάρχει η αίσθηση ότι κοιτάζω το σώμα μου από το πλάι. Το θέαμα είναι αξιοθρήνητο.

480 χιλιόμετρα

Τρίτη νύχτα χωρίς ύπνο. Τρέχω, σαν παραληρημένος, αποφεύγοντας από άκρη σε άκρη. Κάθε τόσο με μεταφέρουν στο δρόμο. Σήμα προγραμμάτων οδήγησης. Στις 2 τα ξημερώματα αποκοιμιέμαι για περίπου σαράντα δευτερόλεπτα: ακριβώς εν κινήσει, χωρίς να διακόψω το τρέξιμο. Γνωρίζετε το παιδικό βιβλίο «Πού είναι τα άγρια ​​θηρία»; Άρχισα να έχω παραισθήσεις: Φαντάστηκα ότι τα ρακούν και τα ποσούμ στην πλευρά του αυτοκινητόδρομου μετατρέπονται σε τέρατα από ένα βιβλίο. Οι βοηθοί μου έριξαν παγωμένο νερό στο κεφάλι.

488 χιλιόμετρα

Πονάω τόσο πολύ που ουρλιάζω. Τρέχοντας σε έναν έρημο αυτοκινητόδρομο και φωνάζοντας. Τότε συνειδητοποιώ όλη την κωμικότητα της κατάστασης και το ασυγκράτητο γέλιο με αποσυναρμολογεί. Σταματάω να γελάω - αρχίζω πάλι να ουρλιάζω. Και με κάνει πάλι να γελάω. Πρέπει να φαίνομαι τρελή.

496 χιλιόμετρα

«Πορεία θανάτου, Πορεία θανάτου, Πορεία θανάτου» Πετάω όλες τις σκέψεις για χιλιόμετρα από το κεφάλι μου και επικεντρώνομαι σε ένα μόνο πράγμα: αριστερά-δεξιά, αριστερά-δεξιά... Ανακατεύω τα πέλματά μου στην άσφαλτο. Φοράω το τέταρτο ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο. Το κύριο πράγμα είναι να μην χάσουμε τον ρυθμό.

544 χιλιόμετρα

Ξαφνικά ζω. Ξεκινάω με ταχύτητα 16 km/h. Πόσο εμμονή. Στην πραγματικότητα, δεν τρέχω καν εγώ - το σώμα μου τρέχει και αιωρούμαι από ψηλά. Δεν νιώθω τα πόδια μου, δεν νιώθω τίποτα. Πετάω κυριολεκτικά στον αέρα.

Το λάκτισμα είναι απίστευτο. Έριξε 3 κιλά. Έκαψε 40 χιλιάδες θερμίδες. Λίγα λεπτά μετά τον τερματισμό, το σώμα μουδιάζει από την υποθερμία. Με έβαλαν σε ειδικό υπνόσακο. Θυμάμαι μόνο κάποιον να με ταΐζει με χούμους. Μετά αποτυχία. Κοιμήθηκα όλη τη νύχτα και ξύπνησα με ασφάλεια το πρωί.

Στην κολύμβηση η «μεγάλη απόσταση» είναι σχετική έννοια, είναι γνωστή συγκριτικά.

Για τους σπρίντερ (που αγωνίζονται σε πισίνα 50 μέτρων ή 100 μέτρων) μια κολύμβηση 500 μέτρων μπορεί να ακούγεται σαν κάτι ασυνήθιστο. Για όσους προπονούνται και παίζουν στην πισίνα, τα 1500 μέτρα είναι η μεγαλύτερη απόσταση στον αγώνα. Για πολλούς ανθρώπους που ζουν κοντά σε ζεστές θάλασσες, το κολύμπι για μία ώρα ασταμάτητα είναι μια συνηθισμένη πρωινή άσκηση. Για μερικούς από τους φίλους μας, το κολύμπι 15 χιλιομέτρων ανάμεσα σε ένα ζευγάρι νησιών στη Μεσόγειο Θάλασσα είναι μια ευχάριστη διασκέδαση.

Η αντίληψή σας για το πόσο μεγάλη είναι μια συγκεκριμένη απόσταση εξαρτάται από την εμπειρία σας και το περιβάλλον κολύμβησης στο οποίο ζείτε. Το να συμμετέχετε σε κολυμβητές που κολυμπούν 5000 μέτρα για διασκέδαση για να κολυμπήσουν 2 ή 3 ώρες ασταμάτητα είναι εντάξει, δεν είναι ακραίο. Μπορείτε να κάνετε μια αναλογία με τη γνώμη των ανθρώπων για το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, για κάποιον που τα 3 km είναι το όριο και κάποιος τρέχει 42 km. Ωστόσο, όσοι τρέχουν σε μαραθώνιους του Σαββατοκύριακου είναι περισσότεροι από αυτούς που τους κολυμπούν. Αφού είναι πολύ πιο δύσκολο να βρεις ομάδα που να κολυμπάει μεγάλες αποστάσεις και να το απολαμβάνει.

Συνεργαζόμαστε με πολλούς τύπους κολυμβητών «μεγάλων αποστάσεων» - κάποιοι προπονούνται για να κολυμπήσουν στην πισίνα και δεν φοβούνται, άλλοι κολυμπούν 400 μέτρα χωρίς να χάσουν την αναπνοή τους, άλλοι ετοιμάζονται να ολοκληρώσουν την απόσταση τριάθλου IronMan (1,9 ή 3,8 χλμ. - στάδιο κολύμβησης ), το τέταρτο που διασχίζει το στενό του Γιβραλτάρ (περίπου 20 χλμ.) ή τη Μάγχη (περίπου 32 χλμ.).

Ορισμός της κολύμβησης μεγάλων αποστάσεων

Τεχνικά, εδώ είναι ένας σαφής ορισμός των αποστάσεων κολύμβησης:

• Μεγάλη απόσταση είναι οτιδήποτε πάνω από 1500 μέτρα (1650 γιάρδες) και όχι πάνω από 10 χιλιόμετρα.
• IronMan Distance - 3,8 km (2,4 μίλια) σκέλος κολύμβησης.
• Απόσταση Μαραθωνίου - 10 km ή περισσότερο.

Υπάρχουν τρεις αποστάσεις στη σειρά FINA World Open Water Championships: 5, 10, 25 χιλιόμετρα. Μπορείτε να φανταστείτε τι σκέφτονται οι επαγγελματίες κολυμβητές ανοιχτής θάλασσας για τις τυπικές αποστάσεις πισίνας.

Ένας άλλος τρόπος για να ορίσετε μια μεγάλη απόσταση είναι να την αναζητήσετε στη Wikipedia: «Όταν ένας κολυμβητής κολυμπά περισσότερο για αντοχή παρά για ταχύτητα, είναι πιο πιθανό να θεωρηθεί μεγάλη απόσταση». Η κολύμβηση μεγάλων αποστάσεων σίγουρα δεν έχει να κάνει με το να είσαι γρήγορος στο νερό όσον αφορά την εφαρμογή δύναμης, είναι περισσότερο να μπορείς να διατηρήσεις την ταχύτητα (όσο μικρή) για ΠΟΛΥ ΧΡΟΝΟ για να καλύψεις την απαιτούμενη απόσταση. Αυτό συνήθως λέμε αντοχή.

Προπονείστε για μεγάλες αποστάσεις;

Υπάρχει ψυχολογική αντίληψη και αποδοχή της «μεγάλης απόστασης» στο δικό του μυαλό και η σωματική προετοιμασία για να τη διανύσει. Και τα δύο αυτά στοιχεία είναι σημαντικά. Προφανώς στην προπόνηση χρειάζεται να κολυμπάς περισσότερο για να έχεις αποτέλεσμα.

Επαφές

Είμαι έτοιμος να απαντήσω σε όποιες ερωτήσεις έχετε - στείλτε τις σε μένα

• μέσω τηλεφώνου, WhatsApp, Viber: +7 915 594 04 14 Yuriy;
• ή Σε επαφή με.

Χρήσιμα άρθρα και περιγραφές

Μάθετε περισσότερα από τους συνδέσμους

Κολύμπι σε ανοιχτά νερά. Η μεγάλη απόσταση είναι μια σχετική έννοια: 4 σχόλια

1. Βλαδίμηρος

   Γεια σε όλους! Για την κεντρική Ρωσία, για κάποιο λόγο, το κολύμπι σε μεγάλες αποστάσεις είναι μια τρομερή περιέργεια. Είμαι στην Τσουβάσια. Μου αρέσει να κολυμπάω σε ανοιχτά νερά το καλοκαίρι, όπου δεν πηγαίνω και όπου δεν κολυμπάω, όλοι έχουν την ακόλουθη τεχνική κολύμβησης - βγάλτε τα εξωτερικά τους ρούχα, φουσκώστε, μπείτε απότομα στο νερό με ένα ελαφάκι και ξεκινήστε απότομα στρίβοντας τα άκρα σου, μπανγκ-μπανγκ-μπανγκ σε δύναμη 30 μέτρων και αυτό είναι όλο... μόλις -μετά βίας στην ακτή και λεία για μισή ώρα στο έδαφος, και ούτω καθεξής με τη δύναμη μιας-δυο φορές ακόμα. Το κύριο πράγμα είναι να φουσκώσει και να ξαναφουσκώσει, δεν θα υπήρχε ανάγκη να χαλαρώσετε και να κολυμπήσετε, να κολυμπήσετε ... .. να κολυμπήσετε ....
   Μπαίνω στο νερό ήρεμα για να συνηθίσουν τα αιμοφόρα αγγεία στη χαμηλότερη θερμοκρασία αν το νερό είναι ήδη δροσερό και πώς το σώμα συνηθίζει σιγά σιγά στο νερό. Τα πρώτα 300 μέτρα με ήρεμο ρυθμό, ώστε να ζεσταθούν φυσικά οι μύες, και μετά στην άνοδο, και έτσι 5 χλμ. Αφήστε τα ελαφάκια να συνεχίσουν να φουσκώνουν ενώ κάθονται στην ακτή, αλλά μου αρέσει να νιώθω κάθε στροβιλισμό νερού να ρέει στο δέρμα μου - η ανάλυση αυτών των στροβιλισμών μας επιτρέπει να αναζητήσουμε τις πιο οικονομικές, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικές κινήσεις. Η τεχνική κολύμβησης μπορεί να τελειοποιηθεί σε όλη σας τη ζωή. Γι' αυτό, μελετώ και μελετώ, ακονίζω και ακονίζω, και αφήνω τα υπόλοιπα να φουσκώσουν στην ακτή :) :) :) ...

Η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (ή ΔΟΕ) χωρίζει τις αποστάσεις κολύμβησης σε δύο τύπους: σε ανοιχτό και κλειστό νερό, με άλλα λόγια, κολύμπι στη θάλασσα ή στην πισίνα.

Η κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας, ή η απόσταση μαραθωνίου, συμπεριλήφθηκε στο αγωνιστικό πρόγραμμα μόλις το 2008 στο Πεκίνο. Μια τέτοια κολύμβηση πραγματοποιείται για 10 χλμ. Αυτή είναι η μεγαλύτερη απόσταση σε ανοιχτά νερά.

Το κολύμπι στην πισίνα είναι μια πιο παραδοσιακή πειθαρχία και η μεγαλύτερη απόσταση σε αυτήν την περιοχή είναι 1500 μέτρα, ελεύθερο.

Η επίσημη ταξινόμηση στη ρωσική γλώσσα αποκαλεί την κολύμβηση θαλάσσιο σπορ, ο όρος "κολύμβηση" δεν χρησιμοποιείται.

Διαγωνισμοί στην πισίνα

Οι διεθνείς αγώνες διεξάγονται μόνο σε πισίνες, οι οποίες έχουν συνήθως μήκος 50 ή 100 μ. Λόγω του γεγονότος ότι ο αθλητής αλλάζει συχνά κατεύθυνση, η ταχύτητά του στην ίδια απόσταση είναι συχνά ελαφρώς μεγαλύτερη από ό,τι αν κολυμπούσε σε μεγαλύτερο τμήμα χωρίς να κάνει στροφές. Υπάρχουν πολλά προβλήματα με τη διόρθωση των εγγραφών ταχύτητας που σχετίζονται με αυτό.

Το 1908, αποφασίστηκε ότι τα ρεκόρ μπορούσαν να σημειωθούν μόνο σε μεγαλύτερες πισίνες από τους Ολυμπιακούς Αγώνες, επομένως δεν υπήρχαν ρεκόρ κολύμβησης στους αγώνες. Αλλά το 1956 αυτή η απόφαση αναθεωρήθηκε, τώρα τα ρεκόρ μπορούν να σημειωθούν μόνο σε πισίνες μήκους 50 και 55 μέτρων. Από το 1957 ξεκίνησε και πάλι η εγγραφή των δίσκων. Μεταξύ 1988 και 1993, αυτή η απόφαση αναθεωρήθηκε ξανά και τώρα είναι δυνατό να σημειωθούν ρεκόρ σε μια πισίνα 25 μέτρων.

Κολύμπι σε ανοιχτά νερά

Μια απόσταση 10 χιλιομέτρων θεωρείται εξαιρετικά μεγάλη. Κάποτε ήταν πολλοί μόνοι πειραματιστές, αλλά τώρα έχουν αρχίσει να γίνονται μαζικά κολύμπι σε μεγάλες αποστάσεις.

Η ιστορία της κολύμβησης υπερμεγάλων αποστάσεων ξεκίνησε τον 19ο αιώνα, όταν ο Βρετανός Μάθιου Γουέμπ διέσχισε τη Μάγχη κολύμπησε το 1975. Του πήρε 21 ώρες και 45 λεπτά για να το κάνει αυτό.

Οι αγώνες ανοιχτής θάλασσας συμπεριλήφθηκαν στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κολύμβησης το 1991. Και τώρα, κάθε ζυγό χρόνο, από το 2000, διεξάγονται τα παγκόσμια πρωταθλήματα κολύμβησης ανοιχτής θάλασσας σε απόσταση 5, 10 και 25 χιλιομέτρων. Όμως η μεγαλύτερη ολυμπιακή απόσταση σε ανοιχτά νερά μέχρι στιγμής είναι τα 10 χιλιόμετρα κολύμβησης.

Ελεύθερο, 1500 m (σύντομο νερό) - 14/10/10 - Grant Hackett (Αυστραλία)

Πριν ξεκινήσουμε να μιλάμε για δίσκους, θα πρέπει να σημειωθεί, για κάθε ενδεχόμενο, ότι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της κολύμβησης την περασμένη δεκαετία ήταν τα κοστούμια υψηλής τεχνολογίας. Για την ακρίβεια, πρώτα η παρουσία τους και μετά η απουσία τους. Στις φόρμες, νέα παγκόσμια ρεκόρ σημειώνονταν σχεδόν κάθε μήνα και επομένως η αξία τους μειώθηκε αισθητά, κάτι που έγινε σαφές μετά την απαγόρευση αυτού του είδους εξοπλισμού - μόνο μερικά από τα προηγούμενα ρεκόρ καταρρίφθηκαν με γυμνά χέρια. Ακόμη πιο σημαντικό είναι το μοναδικό επίτευγμα που έχει επιβιώσει από την εποχή των φόρμες. Το παλαιότερο τρέχον παγκόσμιο ρεκόρ είναι σχεδόν 12 ετών σήμερα. Ο Grant Hackett το έστησε τον Αύγουστο του 2001 στον τελικό του Australian Short Course στα 1500m ελεύθερο. Πολλοί κολυμβητές εισέβαλαν αυτή τη φορά, αλλά μέχρι σήμερα το αποτέλεσμα της 14.10.10 είναι το παλαιότερο παγκόσμιο επίτευγμα. Στη δεύτερη θέση, με μεγάλη διαφορά, βρίσκεται το ρεκόρ της Αμερικανίδας Kate Ziegler σε αντίστοιχη απόσταση, αλλά σε πισίνα 50 μέτρων, αλλά είχε σημειωθεί ήδη το 2007.

Ελεύθερο (σύντομο νερό), 50 μ. - 20.30 - Roland Schumann (Νότια Αφρική)

Το ερώτημα ποιος είναι ο ταχύτερος κολυμβητής στην ιστορία της ανθρωπότητας μπορεί να έχει πολλές απαντήσεις, ανάλογα με την ερμηνεία. Αλλά αν προσεγγίσετε από τη μαθηματική πλευρά, τότε απομένουν μόνο δύο επιλογές. Το ταχύτερο αποτέλεσμα επίσημης κολύμβησης στην ιστορία της παγκόσμιας κολύμβησης εμφανίστηκε στις 8 Αυγούστου 2009 στο πρωτάθλημα μικρών αγώνων της Νότιας Αφρικής. Ο Roland Schumann διένυσε την απόσταση των 50 μέτρων σε 20,30 δευτερόλεπτα. Είναι ενδιαφέρον ότι το ρεκόρ σημειώθηκε στους ημιτελικούς του τουρνουά - στην αποφασιστική ζέστη, ο Schumann δεν μπορούσε να κολυμπήσει ακόμη πιο γρήγορα και σε τέσσερα χρόνια κανείς δεν μπορούσε να το κάνει. Και αν κάποιος ντρέπεται από την πισίνα των 25 μέτρων, τότε για αναφορά μπορεί να σημειωθεί ότι σε ανάλογη απόσταση στα 50 μέτρα, κάτοχος του ρεκόρ με σκορ 20,91 είναι ο Βραζιλιάνος Σεζάρ Σιέλο.

Ελεύθερο, 400 m - 3:59.15 - Federica Pellegrini (Ιταλία)

Κάθε φορά που οι κολυμβητές σε ένα συγκεκριμένο άθλημα ανταλλάσσουν 10 δευτερόλεπτα, μισό λεπτό ή ένα λεπτό ανάλογα με το άθλημα, γίνεται αργία για όλους σχεδόν τους λάτρεις της κολύμβησης. Και αν το στρογγυλό αποτέλεσμα φαίνεται στον ορίζοντα εδώ και πολλά χρόνια, τότε οι διακοπές μετατρέπονται σε μια πραγματική γιορτή. 4:03.85 Η Αμερικανίδα Τζάνετ Έβανς άντεξε σχεδόν 20 χρόνια στα 400 μέτρα ελεύθερο. Η Γαλλίδα Λάουρα Μανάδου στον νέο αιώνα κατάφερε να κόψει άλλο ενάμιση δευτερόλεπτο από το ρεκόρ. Όμως οι δάφνες του κατακτητή των τεσσάρων λεπτών ανήκουν στην Ιταλίδα Federica Pelligrini, η οποία στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Ρώμης, με την υποστήριξη των γηγενών κερκίδων της, σημείωσε ένα εξαιρετικό ρεκόρ - 3:59.15. Το επόμενο έτος, η Διεθνής Ομοσπονδία Κολύμβησης απαγόρευσε τη χρήση κοστουμιών, τα αποτελέσματα έπεσαν κατακόρυφα και αν κάποιος άλλος θα μπορούσε ποτέ να κολυμπήσει από τέσσερα λεπτά σε αυτή την απόσταση σε μια πισίνα 50 μέτρων είναι άγνωστο.

Στο πίσω μέρος, 100 m (σύντομο νερό) - 48,97 - Arkady Vyatchanin και Stanislav Donets (και οι δύο - Ρωσία)

Ένα μοναδικό επίτευγμα όχι μόνο στην κολύμβηση, αλλά και στην ιστορία του παγκόσμιου αθλητισμού συνολικά, καθιερώθηκε από Ρώσους κολυμβητές. Ήταν στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Μικρών Διαδρομών στην Τουρκία το 2009. Παραδοσιακά δυνατή στο ύπτιο, η ρωσική ομάδα διεκδίκησε μετάλλια. Ο Arkady Vyatchanin και ο Stanislav Donets έφτασαν στην τελική κολύμβηση στα 100 μέτρα. Τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια της κολύμβησης στις γειτονικές λωρίδες έδειξαν εξαιρετικό ρυθμό, άφησαν πίσω τους αγωνιζόμενους και πάλεψαν για την πρώτη θέση. Φαινόταν ότι τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι καλύτερο από το χρυσό και το ασήμι σε έναν τελικό. Ωστόσο, ακόμη και οι προβλέψεις των αισιόδοξων αποδείχθηκαν αναξιόπιστες: ο Arkady και ο Stanislav τερμάτισαν με τον ίδιο χρόνο, ο οποίος, παρεμπιπτόντως, ήταν επίσης ο καλύτερος στην ιστορία της κολύμβησης. Δύο χρυσά μετάλλια και δύο κάτοχοι παγκόσμιων ρεκόρ από τη Ρωσία ταυτόχρονα - αυτό θα μπορούσε να το δει κανείς μόνο σε ένα όνειρο, αλλά αποδείχθηκε ότι ήταν πραγματικότητα. Δυστυχώς, το μοναδικό ρεκόρ κράτησε μόνο πέντε ημέρες - ο Αμερικανός Νικ Τομάν κολύμπησε τρία εκατοστά του δευτερολέπτου γρηγορότερα στους αγώνες στο Μάντσεστερ και μέχρι σήμερα διατηρεί τον τίτλο του κατόχου του παγκόσμιου ρεκόρ.

Butterfly, 100 m (σύντομο νερό), - 48,48 m - Evgeny Korotyshkin (Ρωσία)

Σε αντίθεση με το προηγούμενο επίτευγμα των παιδιών μας, το ρεκόρ στα 100 μέτρα πεταλούδα σε μικρή απόσταση εξακολουθεί να ανήκει στους Ρώσους. Το 2004, ο Αμερικανός Ian Crocker ενημέρωσε το παγκόσμιο ρεκόρ δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, κολυμπώντας από 50 δευτερόλεπτα στην πορεία, και μέχρι το 2009 κανείς δεν μπορούσε να ξεπεράσει αυτό το επίτευγμα. Μόνο ο Yevgeny Korotyshkin τα κατάφερε, ο οποίος ήταν σε εξαιρετική κατάσταση το φθινόπωρο εκείνης της χρονιάς. Στις 7 Νοεμβρίου, σε διαγωνισμούς στη Μόσχα, ο Evgeny έσπασε το ρεκόρ του Crocker και μια εβδομάδα αργότερα στο Βερολίνο πυροβόλησε άλλο μισό δευτερόλεπτο από τον χρόνο του. Στη συνέχεια, όπως γνωρίζετε, οι φόρμες ακυρώθηκαν και το ρεκόρ του Κοροτίσκιν ευχαριστεί τα μάτια των Ρώσων οπαδών της κολύμβησης μέχρι σήμερα.

Butterfly, 200 m - 2,00,70 m - Mark Spitz (ΗΠΑ)

Μια σύντομη λίστα με τους πιο ενδιαφέροντες δίσκους θα ήταν ελλιπής χωρίς αναφορά στον Mark Spitz. Κατά τη διάρκεια της καριέρας του, σημείωσε τα 33 καλύτερα αποτελέσματα στον κόσμο, αλλά η κολύμβηση αναπτύσσεται πολύ γρήγορα και αυτή τη στιγμή ο αθλητής του τίτλου δεν είναι πλέον ο σημερινός κάτοχος ενός μόνο ρεκόρ. Τα πιο εντυπωσιακά, βέβαια, είναι τα επιτεύγματά του τον Αύγουστο-Σεπτέμβριο του 1972. Στην εθνική επιλογή στο Σικάγο, ο Spitz σημείωσε πολλά παγκόσμια ρεκόρ ταυτόχρονα, αλλά αναμένονταν νέα επιτεύγματα από τον τίτλο του Αμερικανού στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Μονάχου. Ο Σπιτς δεν απογοήτευσε τους συγκεντρωμένους θεατές: επτά χρυσά μετάλλια με έξι παγκόσμια ρεκόρ κατέπληξαν ολόκληρο τον κόσμο. Ο Mark έπαιξε πιο εντυπωσιακά σε απόσταση 200 μέτρων πεταλούδα - 2.00.70 παρέμεινε τέσσερα χρόνια μετά την αποχώρηση του Spitz, ο οποίος, φυσικά, θα μπορούσε να είχε κερδίσει πολλά άλλα μετάλλια και να σημειώσει πολλά ρεκόρ αν δεν είχε εγκαταλείψει το άθλημα λόγω του τραγικού γεγονότα που συνέβησαν ακριβώς κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων-72.

Ο πιο τίτλος κολυμβητής στην ιστορία της ανθρωπότητας, φυσικά, δεν μπορούσε να κάνει χωρίς ρεκόρ. Και είναι απίθανο κάποιος να εκπλαγεί από το γεγονός ότι ο Μάικλ Φελπς είναι, συγχωρέστε με το λογοπαίγνιο, ο κάτοχος του ρεκόρ στον αριθμό των δίσκων. Έχει ενημερώσει τα καλύτερα παγκόσμια ρεκόρ 39 φορές και αυτή τη στιγμή είναι ο σημερινός κάτοχος επτά παγκόσμιων ρεκόρ. Ίσως το πιο σημαντικό από αυτά τοποθετήθηκε σε απόσταση 100 μέτρων πεταλούδα. Στο ήδη αναφερθέν Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2009 στη Ρώμη, εκτυλίχθηκε μια πραγματική μάχη μεταξύ του Σέρβου Μίλοραντ Κάβιτς και του Αμερικανού Μάικλ Φελπς. Ο Τσάβιτς ήταν σε εξαιρετική φυσική κατάσταση: ήταν ο ταχύτερος στα προκριματικά και κέρδισε εύκολα τον ημιτελικό του, σημειώνοντας νέο παγκόσμιο ρεκόρ 50.01. Όπως ήταν φυσικό, ο Σέρβος ήθελε να κολυμπήσει στα 50 δευτερόλεπτα στον τελικό για πρώτη φορά στην ιστορία και τελικά τα κατάφερε, αλλά ο Φελπς, που μέχρι τότε κρατούσε χαμηλό προφίλ, έδειξε εκπληκτική ταχύτητα στον τελικό και τερμάτισε με σκορ 49,82 - αυτός ο χρόνος είναι ακόμα αξεπέραστος.