Масло розмарина – одно из самых популярных эфирных масел, благодаря своим целебным и аромасвойствам. Название «розмарин» в переводе с латинского означает – роза моря.
Родиной розмарина являются страны Средиземноморья. Частота применения и популярность розмаринового масла росла со временем по мере того, как становились известными новые свойства этого масла, в частности его способность решать проблему роста волос, бороться с респираторными заболеваниями человека, уменьшать мышечную боль и стимулировать умственную активность.
С недавних пор розмариновое масло, благодаря его антисептическим свойствам, стали очень активно применять в косметических средствах по уходу за кожей и волосами.
Наибольший вклад в развитие знаний о розмарине и розмариновом масле сделал ещё в 16 веке врач Парацельсус, именем которого по всему миру называются различные клиники сегодня. Он доказал, что розмариновое масло способно оказывать благоприятное воздействие на наиболее чувствительные органы человеческого организма: печень, сердце и мозг.
Эфирное масло розмарина делают из иголочек (листьев) розмаринового куста, а также его добывают из верхних частей побегов и из цветов. Содержание масла разное в каждой части куста. Это растение можно выращивать и у себя на грядке, на подоконнике. Цветёт куст розмарина фиолетовыми цветами большую часть года и выделяет очень яркий насыщенный аромат. Розмарин относят к семейству губоцветных.
Сами листья (иголочки) этого ароматного куста это можно в засушенном или свежем виде добавлять при тушении, мариновании, поджарке различных блюд. Использование розмарина в кулинарии обусловлено содержанием дубильных веществ, которые придают некоторую горечь, а также способствуют перевариванию мяса (особенно, говядины, ягнятины).
Розмариновое масло прозрачное, имеет освежающий травянистый аромат, по консистенции – водянистое, получают его путём паровой дистилляции, в процентом соотношении на выходе из сырья – от 1 до 2 процентов.
Применение эфирного масла розмарина
При расстройстве желудка: Розмариновое масло применяется при расстройстве желудка, борется со вздутием и повышенным газообразованием, спазмами желудка и вспучиванием.
Также розмариновое масло стимулирует аппетит, а также, как подтверждают исследования, служит прекрасным детоксикантом для печени, регулирует процесс выработки и выделения желчи, что является основой для правильного пищеварения. Масло розмарина стимулирует кровообращение, и как следствие – процесс впитывания полезных веществ из еды.
Для улучшения мозговой деятельности: Эфирное масло розмарина очень часто используют студенты во время сессий, так как оно стимулирует мозговую деятельность, повышает концентрацию, снимает умственную усталость, борется с забывчивостью.
Вдыхание нескольких капель розмаринового масла способно зарядить человека новой ментальной энергией и побороть тоскливое настроение.
В 2003 году проводились исследования среди студентов во время сдачи экзаменов, и было замечено, что студенты, которые вдыхали пары эфирного розмаринового масла, проявили повышенную умственную активность по сравнению с другими студентами. После этого учёные начали проводить исследования на выявление способности масла розмарина воздействовать на больных болезнью Альцгеймера и замедлять её развитие.
Для снятия напряжения: Исследования, проводимые в 2007 году, установили, что вдыхание эфирного розмаринового масла и лавандового масла помогает понизить уровень кортизола в слюне. Кортизол – это один из главных гормонов стресса, которые выделяются во время нервных переживаний, к примеру, во время взлёта-посадки самолёта или ссоры с кем-то.
Вдыхание эфирного масла розмарина всего лишь в течение пяти минут помогает регулировать выброс кортизола в кровь, препятствуя тем самым нанесению вреда человеческому организму в виде нарушения метаболизма и гормонального баланса.
В косметологии: розмариновое масло помогает стимулировать фолликулы, и используется для роста волос. Также считается, что эфирное розмариновое масло замедляет преждевременное выпадение и поседение волос. Благодаря антисептическим свойствам используется как средство от прыщей и заболеваний кожи.
Подробнее: розмариновое масло для волос и кожи
Для поднятия иммунитета: Многочисленные исследования также подтверждают тот факт, что регулярное вдыхание масла розмарина или его применение другим способом (например, путём добавления в масло для массажа) повышает иммунную деятельность организма человека, и препятствует развитию и возникновению болезней, связанных с активностью свободных радикалов, включая рак и сердечные заболевания.
Для снятия боли: Способность розмаринового масла снимать боль была установлена в результате лечения головной боли, мышечной боли, ревматизма и даже артритов. Если добавить несколько капель эфирного розмаринового масла в масло для массажа, и помассировать место, где возникает боль, то через некоторое время после массажа наступит облегчение. Положительные отзывы о обезболивающем эффекте масла звучат не первый день.
Добавление нескольких капель розмаринового масла в ванну, облегчит боли при ревматизме. Эфирное масло розмарина также благотворно влияет на циркуляцию крови, и как следствие, скорейшему заживлению ран.
Аромасвойства: Розмариновое масло имеет завораживающий аромат, а посему является прекрасным средством для ингаляции. Благодаря своему упоительному аромату масло розмарина используют также и в косметических препаратах, и при изготовлении свечей, и для массажных смесей масел, и в еде, и как средство для освежения воздуха. В домашних условиях можно смешать воду с эфирным розмариновым маслом, наполнить этой смесью спрей-баллончик и использовать как домашний освежитель воздуха.
Для борьбы с респираторными заболеваниями: Эффективность эфирного розмаринового масла в борьбе с респираторными заболеваниями и инфекциями была хорошо доказана в результате многочисленных исследований. Аромат розмаринового масла помогает при заболевании горла, респираторных аллергиях, при простуде и гриппе.
Эфирное розмариновое масло также используется во многих медицинских программах при лечении бронхиальной астмы.
Для заболеваний ротовой полости: Масло розмарина отлично борется с неприятны запахом дыхания, препятствует образованию гингивитов, кариеса, а также распространению бактерий в ротовой полости, поэтому розмариновое масло входит в состав средств для полоскания.
Эфирное розмариновое масло очень хорошо сочетается с ладанным, кедровым маслом, гераниевым и кардамоновым.
«Морская роса» - так романтично называют розмарин жители побережья Средиземного моря. Полезные свойства кустарника стали использовать еще с древних времен, но не исчезает он из перечня эффективных средств по уходу за собой и сейчас.
Как получают эфирное масло розмарина
В качестве сырья для получения эфирного масла используются свежие побеги с цветами и ветки с листьями розмарина лекарственного. Чудодейственное средство производят несколькими способами - отжимом, экстракцией растворителем. Основная технология - дистилляция с водяным паром.
Эфирные масла могут испаряться (улетучиваться), смешиваясь с его молекулами. Поэтому при получении продукта поступают одним из трех способов:
1. Измельченное сырье полностью погружают в кипящую воду.
2. Подготовленные побеги, листья, ветки раскладывают на специальных решетках и пропускают через них горячий пар.
3. Сочетаются сразу оба варианта с кипящей водой и паром.
После подобной обработки газообразный микс из пара и эфира поступает в так называемый холодильник, где остывает и конденсируется (переходит в жидкое состояние). Такой коктейль без проблем расщепляется на отдельные компоненты прогонкой через флорентины (разделительные трубки). В результате получается сразу два важных продукта: ароматическая вода и эфирное масло. Они оба имеют весьма широкое применение, но, естественно, более ценным является именно масло.
Полезные свойства масла розмарина
В составе бледновато-желтого продукта содержатся:
— лимонен;
— пинены;
— борнеоллиналол;
— борнилацетат;
— камфара;
— камфин и т.д.
Благодаря наличию именно такого букета полезных веществ, эфирное масло розмарина оказывает чрезвычайно полезные воздействия на организм человека:
— мочегонное;
— противовоспалительное;
— антисептическое;
— антиоксидантное;
— противоревматическое;
— бактерицидное;
— ранозаживляющее.
Масло розмарина используется в спорте, косметологии, в медицине, для регуляции и стабилизации психо-эмоциональной сферы.
Масло розмарина — противопоказания (и возможный вред)
Наряду с полезными свойствами, розмариновое масло имеет свои противопоказания.
1. Беременность.
2. Эпилепсия или хотя бы подозрения на нее.
3. Возраст до 6 лет.
4. Непереносимость компонента.
5. Гипертония.
6. Высокая чувствительность кожи.
В качестве побочного действия может быть спровоцирована аллергическая реакция.
Чтобы не навредить своему здоровью, надо соблюдать определенные меры безопасности:
— исключить к средству доступ детей;
— употреблять в основном для наружного применения;
— не использовать в неразбавленном виде;
— предупредить попадания масла розмарина на слизистые оболочки, особенно конъюнктиву глаз;
— не использовать средство после 18 месяцев со дня изготовления;
— покупать только сертифицированный продукт в аптеке или специализированном магазине;
— соблюдать условия хранения - затемнение, оптимальная температура в диапазоне 2-15°C.
Масло розмарина — показания и способы применения
С учетом качеств масла розмарина, его применение показано в следующих случаях:
— проблемная кожа (сухость, увядание);
— угри и фурункулы;
— раны и абсцессы;
— ослабление и выпадение волос;
— ослабление памяти;
— бессонница и мигрени;
— снижение концентрации внимания;
— неврозы;
— проблемы с сердечно-сосудистой системой;
— нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
— болезненные менструации и нарушения цикла;
— ОРВИ и ОРЗ;
— бронхит и пневмония;
— грипп и синусит;
— подагра и артрит;
— растяжение сухожилий и/или связок.
Это далеко не весь перечень показаний для использования масла розмарина. Зная, что возможны противопоказания, обязательно перед применением надо проконсультироваться со своим лечащим врачом, точно следуя затем его рекомендациям.
Как же использовать масла розмарина? Вариантов довольно много.
1. Принимая общую ванную, можно капнуть 5-8 раз в воду. Проводится процедура примерно за 1,5-3 часа до сна.
2. Прекрасно действует эфир при проведении массажа, если в основу для крема добавить 3-5 капелек на каждые 10 грамм.
3. Делая компресс, на увлажненное полотенце или марлю необходимо нанести в чистом виде 3-4 капли, продолжительность процедуры - до 0,5 часа.
4. Если используется аэролампа, то на каждые 5 м² площади рекомендуется использовать 1-2 капельки.
5. Для того, чтобы обогатить косметические средства, надо добавить к разовой порции тоника, крема или шампуни 2-3 капельки.
6. В аромамедальоны можно капнуть 2-3 капли;
7. Для выполнения ингаляции горячим паром на 2 л горячей воды добавляется 4 капли эфира;
8. Перед тренировкой мышцы отлично разогреваются с помощью 1 столовой ложки миндального масла с добавлением 8 капля розмаринового;
9. С осторожностью следует принимать масло розмарина внутрь: можно к половине стакана теплой воды добавить 0,5 кофейной ложечки меда с 1-2 каплями средства.
Естественно, что приведены лишь основные направления применения ценного средства, более широкий перечень процедур можно узнать на консультации у своего врача или у ароматерапевта.
Эфирное масло розмарина для волос
Масло розмарина - максимально эффективное средство для решения различных проблем с волосами и кожей головы. Наиболее стабильный результат получается, если средство применять регулярно, а не от случая к случаю. Это улучшает питание клеток и провоцирует активизацию процессов обмена в луковичках волос.
Эфир способствует очищению и лечению кожи головы, устраняя при использовании жировые пробки, излишнюю сальность желез, убирая перхоть и мертвые частицы. Каждодневный массаж кожи головы с парой капель розмаринового чуда - настоящая скорая помощь для ослабленной, поврежденной шевелюры. Волосы превращаются из сплошной проблемы в предмет гордости и любования: они не могут не восхищать, став действительно шелковистыми, блестящими и упругими. Для достижения вожделенного результата существуют различные способы эффективного применения.
Самая распространенная практика - добавление в фирменные шампуни из расчета 2-3 капли на одну процедуру. В качестве ополаскивателя используют теплую воду с 8-9 капельками розмарина. Еще лучше 10 капель масла размешать с 5 мл спирта (70%) и добавить микс в литр теплой воды - получается отличный ополаскиватель.
Огромна рецептура приготовления масок для волос в домашних условиях. Какую именно использовать? Это зависит от конкретной проблемы, для решения которой средство понадобилось.
1. Для укрепления волос и придания им блеска (за исключением жирного типа) смешивают 20 мл виноградного масла, 10 мл жожоба. К ним добавляют по 2 капельки розмарина с аиром и по 1 капельке березы и бей. Энергично, но осторожно, нанеся полученную жировую основу на кончики пальцев, помассировать кожу головы, пяти минут достаточно полностью. Далее укутать волосы полиэтиленовой пленкой, следом полотенцем. По истечении одного часа вымыть голову, как всегда.
2. В целях предупреждения выпадения сухих и ломких волос берут масла авокадо, макадамии, жожоба по 10 мл. Смешивают маслами розмарина, аира, иланг-иланг, взятых по 2 капли. Добавляются по капле масла бей, березы и ромашки. Наносится полученная смесь по всей длине волос после пятиминутного массажа кожи головы, стимулирующего корни. Шевелюра оборачивается полиэтиленом, полотенцем. Все тщательно смывается через 1 час.
3. За излишне жирными волосами ухаживают с помощью 1 столовой ложки масла миндаля и 5 капель розмарина. Этот состав наносится на кожу головы, в корни волос и массажными, осторожными движениями втирается. На час голову надо укутать в теплое (пленка плюс полотенце), затем аккуратно смыть.
4. Для решения наболевшей проблемы с перхотью рекомендована маска на основе 10 мл одного из жирных масел (оливковое, из ростков злаковых, миндаля). Добавляется по 3 капли масел розмарина, лаванды, герани и кедра, чайного дерева. Втерев полученный коктейль в кожу головы, выдержать, укутав ее полностью, около 40 минут, затем смыть обычным способом.
5. Когда волосы выпадают, поневоле охватывает паника. Проблема эффективно решается с помощью 50 мл оливкового масла, обогащенного 5 капельками розмаринового. Внутрь емкости со смесью положить маленькую веточку самого розмарина, дать настояться 3 недели в затемненном месте, затем слить в бутылочку темного стекла. Втирается средство в корни, следом наносится по всей длине. Смесь держать на голове под пленкой и полотенцем не более 0,5 часа.
Существуют основные правила использования масок для волос с розмариновым маслом.
1. Для профилактики возможных неприятностей с волосами маски используются 1 раз в неделю, при наличии конкретной проблемы - количество увеличить до двух раз.
2. Чистое масло розмарина на кожу не наносят: возможен ожог.
3. Наилучший эффект наблюдается обычно спустя 15 процедур.
4. Используемые масла перед приготовлением состава лучше немного подогреть.
5. Важно: провести тест на полученную смесь: нанести капельку на локтевой сгиб изнутри или за ушной раковиной.
Если через 12 часов теста изменений с кожей не произошло, значит, аллергическая реакция не разовьется, смело можно пользоваться шикарным и щедрым даром природы.
Эфирное масло розмарина обладает множеством уникальных и не имеющих аналогов полезных свойств. Благодаря этому его с равным успехом применяют в косметологии, медицине и в быту. Главное – это знать, как использовать его удивительные свойства.
Немного истории
Эфирное масло розмарина знали и уважали с давних пор. Гиппократ считал его одним из наиболее целебных благовоний, рекомендуя при большинстве заболеваний. Особенно его любили и древнегреческие философы, используя венки из этого растения для улучшения памяти. Их египетские коллеги использовали масло розмарина в качестве естественного ароматизатора.
Удивительно, но и Средневековье его не забыли. Существовала библейская легенда, что раньше цветки этого растения были белыми, но после того, как Дева Мария повесила не него свой синий плащ, приобрели голубой оттенок. Возможно, поэтому его использовали в медицине и религиозных действах. Особенно он популярным был в ритуалах по изгнанию дьявола и злых сил.
Современные исследования показали, что если от потусторонних духов он и не избавит, но зато точно обладает бактерицидными свойствами, является природным тонизирующим и обезболивающими средством, активизирует процессы регенерации, снимает спазмы… И это лишь малая доля его полезных свойств.
Основные свойства эфирного масла розмарина
Сейчас это ароматическое масло можно найти в любой аптеке. Его применяют как в народной, так и классической медицине, признавая и подтверждая его уникальные целебные свойства. Вот основные из них:
Это масло действительно улучшает память, облегчает процесс запоминания и усвоения новой информации, стимулирует мозговую деятельность, повышает концентрацию. Причина – в его способности значительно усиливать мозговое кровообращение.
Розмарин знаменит своей способностью избавлять от головной и некоторых других видов болей. И, в отличие от других природных анальгетиков, он не вызывает сонливости, а наоборот, тонизирует, помогает сосредоточиться и собраться.
Свежий и яркий запах розмарина помогает при депрессии, апатии, нервном истощении и многих других психологических проблемах.
Масло розмарина способно избавить от депрессий
Ещё одно доказанное свойство этого масла – бактерицидное. Содержащиеся в нем вещества препятствуют размножению бактерий, снимают воспаления, помогают иммунитету самому бороться с инфекций.
Розмарин на клеточном уровне повышает естественную способность тканей к регенерации.
Это масло благотворно влияет на пищеварительные процессы, нормализуя перистальтику и угнетая патогенную флору.
Эфирное масло розмарина известно своей способностью улучшать кровообращение, благодаря чему его используют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Розмарин – один из мощнейших естественных афродизаиков.
Перечислять целебные свойства этого растения и эфирного масла, изготовленного на его основе, можно долго, но именно эти качества являются основными и определяют области его использования. Тем ни менее, иногда от него все же придется отказаться.
Противопоказания к использованию масла розмарина
Противопоказания к использованию эфирного масла розмарина – это естественное продолжение его же достоинств. В частности, он может быть опасен в таких ситуациях:
Будущим матерям стоит использовать его с осторожностью.
Эфирное масло розмарина может вызвать солнечный ожог кожи, поэтому не стоит наносить составы, содержащие его, за несколько часов до выхода на улицу.
Его не стоит использовать людям, страдающим гипертонией или склонным к повышению артериального давления.
И, конечно же, не стоит забывать про индивидуальную непереносимость этого аромамасла или его компонентов. Поэтому перед его применением в любой форме необходимо провести простой тест: нанести капельку на внутреннюю часть запястья или сгиб локтя. Вначале появится легкое ощущение жжения, но через пару минут оно пройдет. Если же в течение 24 часов на этом месте не возникнет покраснения или раздражения, то его можно использовать. В противном случае стоит поискать другие масла.
Перед использованием эфирного масла необходимо провести тест на аллергию
Способы применения аромамасла розмарина
Как и прочие ароматические масла, его можно использовать самыми разными способами:
Для аромалампы. Для ароматизации помещения достаточно добавить в воду 3-4 капель масла.
Для индивидуального аромакулона. Для него достаточно 3 капли масла.
Для ароматизации жидкого мыла, крема, шампуня, массажных масел. В этом случае на 5 миллилитров основы добавляют 3 капли масла розмарина.
Для ингаляции. Достаточно 2-3 капель.
Следует помнить, что масло розмарина считается достаточно резким и сильным, поэтому пользоваться им следует осторожно, особенно в первый раз, когда ещё не известна реакция на это вещество.
Использование масла розмарина для волос
Это эфирное масло входит в состав множества средств по уходу за волосами. Среди наиболее эффективных и популярных можно отметить следующие:
Массаж кожи головы. Но ложку слегка подогретого репейного масла добавляют 3-4 капли аромамасла розмарина. Затем массажными движениями смесь втирают в кожу головы. После волосы нужно накрыть пленкой и замотать полотенцем. Через полчаса смесь смывают с шампунем.
Луковая маска . Сок одной луковицы смешивают с 3-4 каплями эфирного масла и наносят на корни волос и кожу. Далее, как в первом случае.
Яичная маска. Яичный желток взбивают со столовой ложкой растительного масла (репейное, виноградное, персиковое, оливковое). Далее, как в первом пункте.
Ополаскиватель . В литре теплой воды или отваре трав (ромашка, крапива) размешать 10 капель аромамасла и после мытья головы смесью сполоснуть волосы. Смывать смесь не нужно.
Подобные простые и доступные методы позволят без лишних затрат и сложностей ухаживать за волосами.
Эфирное масло розмарина прекрасно ухаживает за волосами
Масло розмарина для кожи
Ароматическое масло розмарина столько же эффективно для кожи, сколь и для волос. Не удивительно, что оно входит в состав множества натуральных ухаживающих средств:
Для сухой кожи подойдет смесь из чайной ложки смягчающих базовых масел (персиковой или виноградной косточки, авокадо, тыквенное, льняное, касторовое) и 2-3 капель масла розмарина. Её наносят на очищенную кожу массажными движениями на полчаса, после чего смывают тепой водой или промокают бумажной салфеткой.
При проблемной и жирной коже в качестве базового подходит масло черного тмина, виноградной косточки, расторопши.
Для осветления веснушек и пигментных пятен подходит касторовое или облепиховое масло.
Для рассасывания рубцов используют в качестве базового масло шиповника.
Растворенные в 100 миллиграммах воды 4-5 капелек масла розмарина заменят тоник для лица.
Но это только часть возможных вариантов. Масло розмарина – это уникальное вещество, которое можно добавлять в состав любых других привычных и любимых средств по уходу за кожей, от этого они станут только полезнее.
Домашние хитрости
Помимо сложных лекарств и масок, в состав которых входит эфирное масло розмарина, существует масса простых мелочей, которые должна знать каждая хозяйка. Вот часть из них:
Если перед тем, как расчесывать волосы, на деревянную расческу нанести капельку масла, от этого они будут более блестящими, сильными и послушными.
После чистки зубов или между едой можно сполоснуть рот водой с добавлением пары капель этого масла. Это освежит дыхание и поможет избавиться от бактерий в ротовой полости.
Беременным женщинам, чтобы унять тошноту, можно сделать несколько вдохов над флаконом с маслом розмарина.
Прыщик можно прижечь, если капнуть масло на ватную палочку и прижать на полминуты.
Головная боль утихнет, если растереть виски и лоб этим маслом.
Загар ляжет лучше, если за час до похода на пляж выпить стакан теплой воды с каплей этого масла.
Просыпаться будет легче, если поставить рядом с кроватью флакон с этим маслом и сразу после пробуждения сделать над ним несколько вдохов.
Розмарин заменит синтетические ароматические блоки в автомобиле. Для этого достаточно капнуть 4-5 капель в аромакулон и повесить его на зеркало заднего вида.
При стирке одежды в стиральной машине в опаласкиватель можно добавить 5-10 капель масла. Оно не только придаст одежде приятный запах, но и поможет бороться с бактериями.
Если перед началом уборки смочить клочок ваты маслом розмарина и дать пылесосу его втянуть, то он автоматически будет ароматизировать весь дом.
Все описанное выше – это только малая часть способов применения эфирного масла розмарина. И если вы хотя бы попробуете пару вариантов, то тоже надолго полюбите его яркий аромат.
В статье говорим о масле розмарина, рассказываем о его полезных свойствах и применении. Вы узнаете, как использовать натуральную эссенцию в косметологии – для кожи лица и тела и волос, а также как проводить сеансы ароматерапии с розмариновым маслом.
Розмарин лекарственный или розмарин обыкновенный – полукустарниковое или кустарниковое вечнозеленое растение рода Розмарин (Rosmarinus) семейства Яснотковые.
Произрастает в Северной Африке, Турции, на Кипре, в юго-восточной Европе – Греции, Италии, Испании, Португалии, Франции. В России в культивированном виде розмарин выращивают в Крыму.
С латинского rōs marīnus переводится как «морская роса».
У растения сильный камфорный и сладковатый аромат, напоминающий запах сосны. На вкус иголки розмарина немного острые, их используют в качестве пряности для приготовления мяса, рыбы, овощей. Розмарин добавляют в десерты и даже напитки.
Химический состав масла розмарина
Эфирное масло розмарина – это легкая жидкость, бесцветная или желтоватая, обладает сильным и резким запахом, на вкус — жгуче-пряная. При хранении масло темнеет и густеет. В воде нерастворимо, но растворяется в спирте.
Розмариновое масло получают из листьев, почек и цветков растения путем водно-паровой дистилляции. Основные производители натуральной эссенции – Испания и Тунис.
В состав эфирного масла входят альфа- и бета-пинены, камфен, борнеол, цинеол, камфора, борнилацетат, лимонен, мирцен, вербенон, дипентен, линалилацетат.
В промышленности масло розмарина используют в составе парфюмерных композиций, в качестве отдушки для косметических средств и бытовой химии.
Масло розмарина свойства и применение
Масло розмарина обладает рядом полезных свойств и действий:
- оказывает антисептическое и противовоспалительное действие;
- снимает болевые ощущения в мышцах;
- улучшает кровообращение;
- облегчает симптомы при простудных заболеваниях, устраняет кашель;
- повышает работоспособность;
- тонизирует;
- улучшает состояние кожи – сужает поры, оказывает омолаживающее воздействие, регулирует работу сальных желез;
- улучшает состояние волос – питает и увлажняет локоны, устраняет перхоть.
Эфирное масло розмарина действует как анальгетик, антисептик и стимулятор. Выжимка из розмариновых листьев – сильный афродизиак. Увеличивает влечение у обоих полов и способствует продолжительному любовному акту.
Масло розмарина можно употреблять внутрь. Для внутреннего приема необходимо смешивать 1 каплю средства с 2 каплями растительного масла и употреблять с черным хлебом 2 раза в день.
Регулярное использование эфирного розмаринового масла очищает организм, ускоряет выведение шлаков и токсинов. Выжимка из листьев растения улучшает работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунитет. Масло розмарина снижает уровень холестерина в крови и предупреждает развитие атеросклероза.
Как применяют эфирное масло розмарина:
- добавляют в косметические средства – в шампунь, кремы, лосьоны;
- делают косметические маски для лица, тела и волос в домашних условиях;
- добавляют 3-5 капель в ванну;
- проводят массаж, делают компрессы и растирания;
- используют для аромамедальонов;
- проводят сеансы ароматерапии.
В народной медицине масло розмарина используют для лечения гастроэнтеритов, колитов, метеоризма и запоров.
Противовоспалительные и антисептические свойства масла делают его незаменимым при терапии простудных заболеваний.
Так как средство сильный анальгетик, его используют для купирования болевого синдрома при артрите, остеохондрозе, ревматизме.
Масло розмарина в косметологии
Наиболее широкое применение розмариновое масло получило в косметологии. Его используют для кожи лица и тела, а также для волос.
Масло розмарина для лица
Масло розмарина идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Оно сужает поры, подсушивает угревую сыпь и помогает избавиться от пятен после прыщей. Натуральная эссенция регулирует работу сальных желез и восстанавливает водно-липидный баланс кожи.
Если у вас сухая или чувствительная кожа, откажитесь от использования розмаринового масла, его применение может привести к сильному шелушению и вызвать раздражение.
Даже обладательницам жирного типа кожи не следует использовать средство в чистом виде. Добавляйте 2-3 капли вытяжки в базовые масла или готовые кремы.
Использовать розмариновое масло можно для приготовления домашних масок. Ниже представлены рецепты эффективных средств.
Маска от прыщей
Ингредиенты:
- Голубая глина – 1 ч.л.
- – 1 ч.л.
Как приготовить: Разведите голубую глину теплой водой до консистенции густой сметаны. Добавьте и влейте масло розмарина, перемешайте.
Как использовать: Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 15 минут. После этого смойте теплой водой.
Результат: Средство сужает поры, устраняет прыщи и регулирует работу сальных желез.
Маска от рубцов
Ингредиенты:
- Сметана – 10 г.
- Крахмал – 10 г.
- Зеленая глина – 10 г.
- Эфирное масло розмарина – 5 капель.
Как приготовить: Смешайте крахмал и сметану, добавьте глину и влейте эфирное масло.
Как использовать: Нанесите маску на 10 минут, смойте теплой водой.
Результат: Средство ускоряет процессы регенерации в клетках, а также устраняет следы после прыщей.
Маска от купероза
Ингредиенты:
- Миндальное масло – 18 капель.
- Розовая глина – 5 г.
- Аскорутин – 1 таблетка.
- Масло розмарина – 6 капель.
Как приготовить: Растолките таблетку в ступке, смешайте с розовой глиной и миндальным маслом, добавьте эфирное масло.
Как использовать: Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 10 минут, смойте свежезаваренным черным чаем.
Результат: Компоненты средства улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют стенки сосудов и снижают проявления купероза.
Масло розмарина для тела
Эфирное масло используют и для кожи тела. Оно помогает устранить воспаления, выравнивает рельеф кожи, омолаживает и регулирует водно-липидный баланс.
Для устранения прыщиков и покраснений на теле достаточно добавлять несколько капель масла розмарина в гель для душа.
Розмариновое масло используют от целлюлита. Оно улучшает кровообращение и способствует активному сжиганию жиров и выравниванию кожи. Ниже представлен рецепт домашнего средства.
Маска от целлюлита
Ингредиенты:
- – 2 ст.л.
- Эфирное масло розмарина – 3 капли.
- Эфирное масло апельсина – 2 капли.
- Эфирное масло гвоздики – 1 капля.
Как приготовить: Смешайте масла.
Как использовать: Наносите смесь на проблемные зоны и делайте массаж в течение 10 минут. Проводите процедуру после горячего душа на сухую кожу тела.
Результат: Устранение целлюлита.
Использовать масло можно не только от «апельсиновой корки», но и от растяжек. Добавляйте несколько капель натуральной выжимки в базовые масла и втирайте смесь в живот, грудь и бедра.
Масло розмарина для волос
Розмариновое масло улучшает кровообращение в коже головы, корни волос получают достаточное количество питательных веществ и становятся сильнее. Благодаря этому усиливается рост волос.
Эфирное масло розмарина делает локоны послушными и блестящими.
Средство можно использовать, добавляя несколько капель в шампунь или бальзам, а также готовить с его применением домашние маски для волос.
Маска для роста волос
Ингредиенты:
- Кефир – 3 ст.л.
- Яйцо – 1 шт.
- – 1 ст.л.
- Эфирное масло розмарина – 2 капли.
Как приготовить: Взбейте яйцо, добавьте кефир, оливковое и розмариновое масла.
Как использовать: Нанесите на кожу головы, вотрите в корни волос и распределите по всей длине. Оставьте на 50-60 минут, надев полиэтиленовую шапочку и утеплив голову полотенцем. Смойте теплой водой, используя шампунь.
Результат: Укрепление корней и ускорение роста волос.
Как сделать розмариновое масло в домашних условиях
Розмариновое масло можно сделать в домашних условиях. Ниже представлен рецепт.
Вам понадобится:
- розмарин – 300-400 г;
- оливковое масло – 1 литр.
Как приготовить:
- Промойте и обсушите листья розмарина, мелко нашинкуйте.
- Выложите розмарин в стеклянную банку или бутылку.
- Залейте сырье подогретым оливковым маслом.
- Закройте емкость крышкой, настаивайте 5-6 недель.
- Процедите масло и перелейте в чистую бутылку.
Домашнее розмариновое масло храните в холодильнике. Срок годности составляет 2-3 месяца.
Следует понимать, что таким способом получается не эфирное масло розмарина, а растительное – настоянное на базовом масле.
Аллергия на масло розмарина
Для того чтобы эфирное масло не вызвало аллергической реакции, перед его использованием необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость.
Нанесите несколько капель масла на внутренний сгиб локтя и оставьте на 15-20 минут. При появлении зуда и покраснений откажитесь от использования средства.
Масло розмарина при беременности
Также средство можно использовать от растяжек, смешивая с базовыми маслами и нанося на живот, грудь и бедра.
Ароматерапия с маслом розмарина
Камфорный аромат розмарина укрепляет нервную систему, улучшает мыслительные способности и снимает напряжение. Средство укрепляет память и пробуждает интуицию.
Для сеансов ароматерапии используйте 2-3 капли эфирного масла розмарина, разводя в небольшом количестве воды. Заливайте смесь в аромалампу.
Противопоказания и ограничения
Противопоказания к использованию розмаринового масла:
- аллергия;
- непереносимость запаха;
- повышенное давление.
Внутреннее использование масла запрещено при беременности и грудном вскармливании.
Среди многочисленных эфиров почитатели таких средств особенно выделяют масло розмарина. Многочисленные полезные качества данного растения в эфире имеют высокую концентрацию, а потому оно более эффективно, чем даже свежесрезанная ветвь розмарина.
Эфирное масло изготавливают из листьев, цветов и почек кустарников, растущих во Франции, в Испании, Италии, Греции и Тунисе. Оно обладает насыщенным ароматом и широким спектром лечебного воздействия на организм. Получают его путем паро-водной дистилляции. Но сначала сырье очищают от одеревеневших веток — эти ветки придают аромату горечь. Качественное розмариновое масло — это довольно жидкая субстанция либо светло-желтого тона, либо бесцветная, обладающая пряным острым вкусом и «массивным» древесно-камфорным ароматом.
Свойства эфирного масла розмарина настолько многочисленны, что сегодня оно успешно применяется сразу в нескольких отраслях:
- медицина;
- косметология;
- парфюмерия;
- производство бытовой химии.
Не только свойства эфирного масла розмарина, но и применение его весьма разнообразно. Его применяют внутрь, добавляют в ванну, к кремам, лосьонам и тоникам, используют а ароматических лампах и ароматических медальонах, а также применяют при приготовлении компрессов, для выполнения растираний и массажей.
Ароматические свойства
Эфир розмарина, благодаря особенному, уютно-теплому аромату, стимулирует интеллектуальную работу мозга, улучшает память и сообразительность, а также помогает найти вдохновение. Оно побуждают к действию, укрепляет жизненную энергию, помогает обрести гармонию в эмоциях и чувствах, придает уверенность в себе и помогает преодолеть мнительность. Существует мнение, что свойства эфирного масла розмарина на этом не заканчиваются — оно еще и интуицию улучшает. Еще данное средство является хорошим афродизиаком, оно увеличивает чувственность и положительно влияет на восприимчивость.
С чем сочетается розмариновый эфир
При проблемах в работе сердца рекомендуется комбинировать масло розмарина с экстрактом лаванды (седативный эффект) в пропорции 3:1. Данный тандем улучшает венозный отток крови из головного мозга, снимает церебральные спазмы и улучшает артериальное давление.
Заболевания дыхательной системы лечатся не только просто, но и вкусно: на кусочек сахара-рафинада наносят 2 капли масла и рассасывают такой сахар 2 раза в день.
Если нужно укрепить память или концентрировать внимание, можно сочетать в аромалампе эфиры лимона, розмарина и тимьяна по 3 капли. Либо же можно добавить 2 капли эфира в 125 мл пива и пить такой «коктейль» ежедневно на протяжении 2 недель.
Если болят мышцы или суставы, достаточно в любой разогревающий крем добавить по паре капель эфира розмарина и мяты. Но добавлять нужно только в разовую порцию, а не в тюбик!
Иное применение
Эфир розмарина применяют для ароматизации помещений, как было сказано выше. Используется оно в парфюмерии для придания аромату стойких древесных, теплых мотивов.
А еще — для ухода за домашними животными, ведь блохи не переносят этот запах, а потому не живут на питомце, которого опрыскивают раствором эфирного масла или при купании которого этот эфир добавляют в шампунь.
Возможно, именно поэтому еще до проведения многочисленных исследований и опытов этот эфир использовался в курительницах для ароматизации жилища и в ароматических медальонах — для ароматизации их владельцев.
Применение в медицине
Масло розмарина обладает антисептическим, антиоксидантным, обезболивающим, противовирусным, стимулирующим и отхаркивающим свойствами. Розмарин лекарственный используют для профилактики и лечения вирусных и простудных заболеваний дыхательной системы. Оно утоляет боль в горле, способствует образованию и выведению мокроты, облегчает дыхание и укрепляет иммунную систему в целом.
Также оно используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: укрепляет стенки сосудов, очищает кровеносные системы от токсинов, шлака и холестерина, улучшает кровоток и насыщает кровь гемоглобином (кислородом). Особенно полезно принимать ванны с эфиром розмарина при варикозе и такой деликатной проблеме как геморрой.
В мочеполовой системе розмарин используется при многочисленных заболеваниях, поскольку нормализует отделение желчи, устраняет боль в почках и протоках, способствует выведению камней из желчного пузыря и является эффективным мочегонным. Антисептические свойства масла розмарина пользуются успехом в лечении различных гнойных процессов, а также при ожогах, фурункулах, синяках.
При проблемах с ЖКТ оно помогает одолеть изжогу и метеоризм, вздутие живота, а также он способствует более активному выделению желудочного сока.
В дерматологии применяется для лечения фурункулов, гнойных высыпаний, раздражений, угрях.
Даже для зрения эфир розмарина полезен — снимает усталость и улучшает остроту, устраняет головокружение и помогает при предвестниках обморока.
Использование в косметологии
Сложно сказать, более востребовано масло розмарина в косметологии или в медицине. Эфирное масло розмарина для волос, как и эфирное масло розмарина для лица, применяется с незапамятных времен, причем весьма успешно.
Масло розмарина от прыщей помогает, от угревой сыпи и при фурункулах, сужает расширенные поры, улучшает эластичность и мягкость кожи лица и тела.
Чтобы использовать его для кожи лица, достаточно 3 капли масла розмарина смешать с 6 каплями хорошего оливкового и нанести эту смесь на всю поверхность, кроме глаз. Затем не смывать, а, выдержав 40-60 минут, промокнуть остатки плотной косметической салфеткой — это будут излишки, которые в кожу не впитались. Помогает такое масло для лица и морщины разгладить, особенно не глубокие мимические.
Наносить можно и масло розмарина от прыщей — точечно кисточкой либо ватной палочкой на высыпания утром и вечером.
Чтобы улучшить цвет и состояние кожи, можно делать маски для кожи лица из розмарина и глины: тип глины зависит от состояния (жирная или проблемная кожа — белая или голубая, сухая кожа — красная). Глину разводят водой до кремообразной консистенции, затем добавляют 5 капель эфирного масла и наносят на лицо на четверть часа. После этого смывают, наносят на лицо лосьон и увлажняющий крем (т. к. глина все же сушит). Помогает это и общий цвет лица выровнять. а некоторые используют масло розмарина от пятен после прыщей. Такую маску делать нужно ежедневно, и уже через 10 дней эффект будет весьма заметен. Курс не должен длиться более 30 дней подряд.
В масле розмарина для кожи есть еще один неоспоримый плюс — антицеллюлитный эффект. Используют масло розмарина от целлюлита, добавляя по 5-7 капель в ванную. Желательно, чтобы в ванной не было пены из химического средства, но вполне допускается принятия травяной ванны с добавлением к ней эфира данного растения. Также можно приготовить смесь для антицеллюлитного массажа: 2 ст. л. оливкового масла, по 5 капель масла розмарина и лимона, 2 капли масла пачули.
Эфир розмарина в косметологии используется еще и для избавления от рубцов и шрамов. Для этого делают концентрированное средство (на 1 ст. л. оливкового масла 10 капель розмаринового эфира) и наносят точечно, мягко втирая в кожу на месте образования шрамов и рубцов.
Чтобы укрепить ломкие и ослабленные волосы, можно добавлять по 5 капель средства в кондиционер или бальзам для волос. Либо же приготовить смесь: оливковое масло с розмарином (на 20 капель основы 5 капель розмарина), и наносить ее на волосы после мытья, оставлять на 40 минут, затем смывать. Чтобы стимулировать рост «спящих» луковиц и избавиться от перхоти необходимо смешать 30 мл оливкового масла, по 3 капли масла лимона и лаванды, по 2 капли тимьянового и розмаринового масел — втирать в корни, выдержать полчаса и смыть большим количеством воды. Наносить розмариновое масло для волос лучше не чаще двух раз в неделю.
