Страх – естественная защитная реакция организма. Такое ощущение помогает избежать многих негативных последствий некоторых событий или действий. Но нормальным оно считается, пока не переходит границу, за которой появляются фобии или панические атаки. До 15% женщин знакомо ощущение паники, которое происходит при климаксе. Как проводить лечение, чтобы избежать таких ситуаций, и какие симптомы сообщат об их приближении, придется разбираться как с гинекологом, так и с психологом.
Мы не должны переусердствовать с антидепрессантами
К сожалению, большинство врачей спешат писать тяжелые лекарства даже при первых симптомах осенней депрессии. Многочисленные исследования доказали, что они не влияют на сезонные условия так же успешно, как и хронические. Лучше делать ставки на натуральные добавки и ресурсы. Мы можем пить чай с мятой или ромашкой перед сном, принимать ванну с эфирным маслом и лавандой и так далее.
Мы не должны забывать, что осень - это просто сезон, как и все остальные, и его обаяние. Мы должны мысленно подготовиться к изменениям после конца лета и продолжать жить своей жизнью, как мы это делали до сих пор, чтобы не попасть в осеннюю депрессию. Встречи с друзьями, спорт, участие в выставках и других мероприятиях отвлекут нас от изменения времени и будут продолжать заставлять нас чувствовать себя активными, полезными и необходимыми для окружающих. И это рецепт, чтобы заставить нас чувствовать себя удовлетворенными нашей жизнью.
Сильный стресс организма в период климакса может вызвать появление панических атак
Общая характеристика панических атак
Панические атаки являются особым состоянием нервной системы, при котором ощущения тревожности, страха увеличиваются в разы. Во время приступа организм испытывает стресс, что сопровождается цепочкой определенных реакций. Именно такие изменения провоцируют симптомы, характерные для паники.
Тревога и депрессия - это, вероятно, цена, которую мы должны заплатить за наш сложный образ жизни. Мы живем под постоянным давлением работы, семьи и необходимостью отвечать тысячам требований каждый день. Если появляются другие неожиданные источники стресса, чашка может быть заполнена очень быстро. Нам больше не нужно иметь дело с этой ситуацией, и нам нужно обратиться за помощью к врачу, психиатру, психотерапевту или целителю.
Тревога, депрессия или другие болезни могут не только отслеживать одну причину, но несколько параллельных путей обычно приводят к исцелению. При внимательном рассмотрении симптомов мы можем видеть мелочи, которые врач, возможно, не заметил, или в тот момент, когда они не придавали им никакого значения. Это могут быть вопросы обмена веществами, которые иногда лежат за истоками эмоциональных проблем. Психотерапия играет важную роль в лечении депрессии, но мы не можем ожидать, что мозг будет хорошо работать, если нарушается весь процесс метаболизма.
Под воздействием стресса начинается усиленное продуцирование кортизола и адреналина. Их действие способствует суживанию сосудов, учащению сердцебиения и дыхания. На фоне сужения сосудов наблюдается скачек артериального давления.
Вследствие учащения дыхания из организма стремительно выводится углекислый газ, что усиливает тревожность в разы. На фоне дефицита углекислоты изменяется кислотный баланс крови. Это сопровождается головокружением и чувством онемения конечностей.
Тело также чувствительно к самым тонким балансам, которые могут вызвать, например, низкий уровень сахара в крови. Теория целостного лечения депрессии идеально вписывается в отца современной медицины Гиппократа. Его образ здоровья - это экологическая модель, в которой взаимосвязь между индивидуумом и окружающей средой сосредоточена, эта связь особенно важна для лечения тревоги, депрессии и других заболеваний. При оценке состояния здоровья необходимо оценить характер индивидуума - его / ее социальное и эмоциональное состояние, жизненный организм, диету и воздействие окружающей среды - климат.
Сосудистый спазм затрагивает только периферические ткани. Кожа, жировая клетчатка и мышечные ткани, недополучая питания, начинают синтез молочных кислот. Вследствие их попадания в кровяное русло, симптомы атаки усиливаются. Чтобы выжить, организм вынужден мобилизовать кровоток к сердцу и мозгу, что может проявляться как учащенное сердцебиение, повышенное давления.
Гиппократ считал, что психика и тело находятся в тесной взаимосвязи и не могут быть разделены. Во время лечения нам нужно сосредоточиться на личности, а не на болезни, прежде чем мы определяем план исцеления, нам нужно знать личность в целом. Целая или экологическая модель терапии.
Эта модель благоприятствует тем методам, которые помогают естественному процессу заживления. Во-первых, отображается воздействие на окружающую среду и выявляются психосоциальные влияния, которые могут влиять на течение заболевания. Последующая психика и поведение, влияющие на правила, которые являются частью психотерапии, затем определяются во время лечения. Эта модель также работает с теорией сознания - телом. Эта теория основана на целостности тела и сознания, где осознание тела происходит через надлежащую функцию мозга.
Панические атаки провоцируют усиление кровообращения и сердцебиения
Обычно панические состояния длятся от пары минут до получаса. Их проявление редко бывает единичным. Если пациент столкнулся с такой проблемой, следует ждать повторения атаки.
Сознание влияет на течение болезни - например, психический стресс может вызвать психическое и физическое заболевание. Очень часто это первый симптом серьезных заболеваний, таких как рак, гораздо раньше, чем другое проявление этого заболевания. Это может быть простое проявление состояния сознания - тела, как следствие физических или умственных процессов, происходящих в мозге. Тот, кто становится подавленным, будет подорвать, чтобы не столкнуться с другими неприятными вопросами из настоящего или прошлого.
- Это может быть проявление болезни организма.
- Это может быть способ психической защиты.
Особенности панической атаки при климаксе
При климаксе женщины сталкиваются с характерными признаками недостатка половых гормонов. Нередко такие симптомы напоминают панические атаки. Их проявление может быть выражено:
- приступами жара, охватывающего верх тела, при котором наблюдается покраснение кожных покровов;
- потливостью, накатывающей после приливов;
- ознобом;
- учащенным сердцебиением;
- головной болью;
- раздражительностью;
- бессонницей и сонливостью днем.
Если он указывает нам на умственную проблему, это может указывать на то, что наша жизнь не в правильном направлении. Мы не принимаем правильных решений, или мы не принимали важного решения, когда у нас были. Если вы укажете на физическую проблему, это может быть признаком того, что мы должны двигаться больше или есть более здорово. Депрессия может очень хорошо служить нам, предлагая необходимость изменений. Таким образом, он выполняет ту же важную функцию, что и боль. В соответствии с этим, к сожалению, это так же важно, как боль для нас.
Депрессия также может быть духовным явлением, своего рода психо-духовным кризисом. Если мы посмотрим на депрессию таким последовательным образом, мы увидим, что это может иметь много причин. Наиболее важными являются последствия генетических, функциональных, структурных, психологических, питательных, аллергических и экологических воздействий.
При наступлении панической атаки женщина ощущает приступ жара в верхней части тела
Но если такие симптомы при климаксе не сопровождаются ощущением беспричинной тревоги или неимоверного страха, затмевающего все другие мысли, предполагать приступ панической атаки будет неверным.
Такие признаки явно свидетельствуют о проблемах на гормональном фоне, и лечение проводится гинекологом по схемам, применяемым при климаксе. Обычно гормональное лечение помогает ослабить подобные симптомы.
Депрессия с отслеживанием питания. Многие факторы, связанные с едой, такие как чувствительность к определенным продуктам, питательные вещества, используемые предшественниками нейротрансмиттеров, дефицит витамина или дисбаланс минералов, являются ключевыми для лечения депрессии. Известны два основных вмешательства: пищевая добавка и фармакотерапия питания. При добавлении питательных веществ необходимо сначала выяснить, какие из них находятся в дефиците, а затем предложить коррекционную диету или соответствующие пищевые добавки.
Роль пищевых добавок должна дополнять, обогащать диету и не заменять подходящую базовую диету. Суть пищевой фармакотерапии заключается в том, чтобы получить питательные вещества в организме больше, чем они обычно едят. Это служит для направления биохимических реакций желаемым образом. Это можно сделать, например, в виде лекарств или фитотерапии, то есть препаратов, основанных на естественной основе.
Факторы риска
Реальные панические приступы фиксируются у каждой шестой пациентки при климаксе. Вероятность их появления увеличивается в разы при наличии у женщины:
- мигреней;
- эмфиземы;
- сердечных или сосудистых патологий;
- заболеваний щитовидки;
- патологий надпочечников;
- предрасположенности к аллергиям.
Диетические факторы, связанные с депрессией. Депрессия часто связана с неправильной едой. С одной стороны, при депрессии ассоциированная анорексия может привести к недоеданию, а с другой стороны, неправильная диета может привести к депрессии, потому что организм не получает веществ, необходимых для нормального функционирования. При чрезмерном употреблении кофе, сахара и алкоголя чувствительность к пище может стать триггером для различных и психологических заболеваний.
Кофеин - его чрезмерное использование привело к увеличению числа случаев депрессии среди здоровых студентов и госпитализированных пациентов, о чем свидетельствует психиатрическое исследование. Психиатрические пациенты, получающие стационарное лечение, приводили к чрезмерному употреблению кофеина для чрезмерной сонливости, ощущения полной потери энергии и острых депрессивных эпизодов.
Наличие патологий надпочечников увеличивает риск появления панических атак
Особенно критически стоит вопрос при климаксе, если женщина и раньше испытывала панические приступы.
При климаксе спровоцировать панические атаки могут негативно влияющие на состояние нервной системы факторы в виде:
- постоянных стрессов и эмоциональных перегрузок;
- злоупотребления никотином и спиртосодержащими напитками;
- удержания эмоций;
- отсутствия полноценного сна;
- непосильных физических нагрузок.
На фоне недостатка половых гормонов при климаксе провоцирующие факторы вызывают панические атаки намного легче и чаще. Но следует учитывать, что панические состояния могут свидетельствовать о наличии некоторых психических заболеваний. Такие симптомы характерны для фобий и депрессий, шизофренических расстройств.
Сахар - чрезмерное потребление сахара также может быть связано с депрессией. Вопрос в том, является ли это кофеином и сахаром, что вызывает депрессию или депрессию, восприимчивые люди используют больше сахара и кофе для улучшения настроения? В одном исследовании исследователи попросили 23 депрессивных людей прекратить употреблять кофе и принимать сахар в течение одной недели. Для некоторых из тех, кто улучшил свое состояние, они снова разрешили кофе, сахар и сладкие напитки, а другая группа дала аналогичный плацебо в течение шести дней.
Примерно половина респондентов повторно использовали кофе и сахар, вернулись к депрессивному статусу, но когда они принимали плацебо, их состояние не изменилось. Из этого исследования можно сделать вывод, что чрезмерный кофеин и сахар могут привести к депрессивным и сходным условиям.
Избыточное употребление алкоголя увеличивает риск появления панических атак
Нередко панические атаки появляются на фоне посттравматических расстройств после перенесения тяжелых травм, пребывания в аварийных, опасных ситуациях, при природных катаклизмах.
Алкоголь. Существует много доказательств того, что неправильное употребление алкоголя и связанное с ним неправильное питание приводят к депрессивным состояниям из-за снижения уровня серотонина и других нейротрансмиттеров в головном мозге. Уровни серотонина играют важную роль в влиянии на настроение, а его пониженный уровень связан с тенденцией к депрессии. Алкоголь может увеличить поглощение серотонина в мозге на короткое время, что приводит к приятным эйфорическим состояниям, но со временем приводит к общему снижению.
Избегайте отравлений - ядов, таких как никотин, разбавители, свинец, алюминий, аспартам, а иногда побочные эффекты используемых лекарств могут значительно повлиять на наше настроение и выживание. Если в этом процессе есть недостаток витаминов или минералов, поглощение может не происходить, как если бы оно было. Если пищеварение не работает должным образом, организм не получит достаточных питательных веществ. Причиной может быть, например, синдром утечки кишечника. Лучше избегать их, например, путем правильного питания, путем регулярной очистки или переваривания пищеварительной системы.
Паника характерна и для людей с обсессивно-компульсивными расстройствами. Люди с таким диагнозом постоянно боятся заболеть, травмироваться. Такие фобии отражаются и на их поведении. Их действия зачастую навязчивы и проявляются постоянным мытьем рук, проверкой электроприборов.
У женщин с такими отклонениями климакс только усугубляет все процессы. Поэтому их состояние с наступлением менопаузы только ухудшается. В этом случае требуется специфическое лечение и консультация психолога, а порой и психиатра. Гормональное лечение не способно решить их проблем.
Существуют подходящие препараты для детоксикации и лечения пищеварительной системы, пищеварительная система должна быть детоксифицирована 1 - 2 раза в год. Дефицит витаминов А, В и витамина С может играть важную роль в развитии депрессии. Несбалансированность минералов также может привести к депрессии. Железо, магний, кальций и калий являются наиболее важными.
Природная фармация - фитотерапия в терапии депрессии. Есть несколько трав, содержащих активные вещества, способные повлиять на наше настроение. Среди основ можно выделить: зверобой, валериану медицинскую, медилу медику, хмель обыкновенную, китайскую шизандру, женьшень.
Как проявляется психическая атака
Симптоматика паники условно делится на физическую, которая проявляется ощущениями тела, и психическую, которая фиксируется «в голове».
Психическая симптоматика
Такие признаки являются преобладающими, так как имеют выраженный характер. Могут наблюдаться ощущения:
Действия человека могут быть, как бы парализованы, или он может, наоборот, пытаться куда-то бежать или прятаться. При приступах психологическая симптоматика не бывает всегда одинаковой. У женщины может проявиться криз с яркой выраженной эмоциональной окраской, доходящей до фобий, а в следующий раз атака не спровоцирует абсолютно никаких эмоциональных взрывов. Если присутствуют развернутые психологические признаки, атаки повторяются не так часто. А вот при наличии бедной симптоматики приступы могут повторяться и по нескольку раз на протяжении дня.
Упрямый Охотник - он боролся против «меланхолии» в средние века. В эффект антидепрессанта, вероятно, вовлечено несколько веществ: гиперцитин красного красителя повышает светочувствительность организма, что косвенно влияет на выщелачивание мелатонина. Препараты высокой концентрации могут вызвать сенсибилизацию кожи.
Это помогает с нервными проблемами от стресса, нервозности, умственного истощения до психического заболевания. Его хорошая особенность заключается в том, что нервная система стабилизируется, поэтому нервозность успокаивается, но в апатии стимулирует активность. Он может успокоить весь организм, воздействуя на центральную нервную систему, воздействует не только на нервную систему, но и на психику и стимулирует исцеление всех органов тела, при которых стрессы вызывают изменения болезни. Общие хмели - черепица содержит гумул и люпины, которые образуют метилбутенол во время процесса сушки, вещество, которое очень успокаивает.
Панические атаки проявляются каждый раз с различной интенсивностью и окраской
Физическая симптоматика панической атаки
Все изменения на физиологическом уровне во время атаки происходят под воздействием выброса в кровь адреналина. Обычно такие признаки не разделены во времени, а начинают проявляться практически одновременно. Женщина может столкнуться с:
Подобные состояния длятся от 10 минут до 30. В конце приступа может возникнуть рвота или обильное мочеиспускание. Женщина невольно испытывает слабость, подавленность и даже неприятный осадок.
Подобная симптоматика встречается и при некоторых патологиях в виде инсульта, обильных кровотечений, во время приступов бронхиальной астмы. Но в этих случаях криз длится намного дольше, и по его окончанию все признаки не исчезают.
Признаки атипичных атак
Иногда встречается нестандартное проявление панических атак, при которых страх практически отсутствует. Женщину беспокоит лишь эмоциональное напряжение. Характерные физические признаки могут вообще отсутствовать. Но фиксируется патологическая потеря функциональности любого органа чувств.
При атипичном развитии панической атаки появляются нарушения зрения
Женщина в такие моменты может ощутить:
- потерю голоса;
- проблемы со зрением до полной краткосрочной слепоты;
- отклонения с речевым аппаратом, при которых она не может говорить;
- скручивание рук;
- неестественность походки.
Такое проявление паники практически никогда не наблюдается, когда женщина находится дома. Обычно подобные кризы происходят в людных местах. Медики квалифицируют такую нестандартную атаку как истерический невроз.
Лечение панических атак
Однозначно, если приступы паники возникли на фоне менопаузы, проводится гормональное лечение. Общая коррекция симптоматики климакса облегчает состояние пациентки и не допускает повторений кризов.
Важно! Подбирать дозировку и продолжительность приема гормональных лекарств может только доктор.
Лечение дает положительный результат при условии следования советам психолога
Опасна не только передозировка, но и резкая отмена препаратов. Такие действия могут спровоцировать новые приступы. Замена гормональных препаратов на средства с фитоэстрогенами при тяжелом течении климакса не всегда приносит ощутимые результаты. Но терапия в комплексе с рекомендациями психолога способна откорректировать состояние. Если состояние пациентки осложнено психологическими проблемами, потребуется лечение у психотерапевта. Не исключен прием седативных препаратов и транквилизаторов.
Первая помощь при панике
Самостоятельно справиться с такими состояниями практически нереально, но необходимо знать, что можно сделать во время самого приступа.
- Прежде всего, необходимо взять под контроль дыхание. Для этого медики советуют дышать в «пакет». Берется обычный, лучше бумажный, пакет, и вдохи-выдохи делаются, чтобы воздух извне в него не попадал. Если женщина находится в общественном месте, можно дышать в ладошки. Таким способом можно изменить концентрацию углекислоты, и неприятные ощущения, сопровождаемые панику, отступят.
- Выполняют дыхательные упражнения на счет. При этом дыхание выполняется не грудью, а животом. На три счета делается вдох. Пауза на 2 счета. На пять – протяжный выдох. Снова пауза. Нужно сделать до 15 повторов.
- Во время паники необходимо отвлечься. Для этого можно считать предметы или пуговицы, окна, читать слова на оборот или составлять короткие слова из длинных, вычитать или прибавлять по 7, по 15, по 110.
- Помогает отвлечь внимание обычная резинка, которую женщине рекомендуют носить на запястье и щелкать ею в начале криза. Самый простой способ – это щипок. Он дает время затормозить приступ, чтобы предпринять более радикальные меры.
- Если чувствуется озноб или похолодание конечностей, можно согреться в ванной или сделать теплые ванночки для рук или ног. Но такие действия противопоказаны при приливах, чувстве жара, повышенном давлении.
- Унять сердцебиение поможет кашель. Старайтесь насильно кашлять, и боль за грудиной пройдет.
- При сильной загрудинной боли медики рекомендуют выпить аспирин и не рисковать, а вызывать скорую. Помощь скорой необходима также, если паника началась у женщины-астматика.
Паническая атака – тревожный симптом. И надеяться, что с переходом на другой этап климакса, такая симптоматика отступит, не имеет смысла. Своевременно начатая терапия не позволит перейти процессу в более сложную стадию или осложниться другими психологическими проблемами.
Какие причины вызывают появление панических атак при климаксе, ознакомит следующее видео:
Тревожные состояния часто формируются на фоне переутомлений и стрессовых нагрузках.
Все тревожные состояния поддаются лечению.
Тревожные состояния являются симптоматикой различных расстройств нервной системы и могут быть связаны как с непосредственными изменениями нервной системы, так и обуславливаться наличием инфекционных или соматических расстройств.
Поэтому, при определении правильной направленности лечения тревожных состояний на первый план выходит качественная дифференциальная диагностика.
Специалисты Брейн Клиник имеют большой опыт по лечению различных расстройств нервной деятельности вызывающие проявление тревожных состояний. Наши врачи смогут правильно и безопасно восстановить работу организма без каких-либо побочных и негативных влияний на него.
Звоните +7495 135-44-02
Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.
Проявления тревожных состояний
Тревожные состояния часто проявляются в виде постоянного ощущения, что сейчас может произойти беда, если кого-то нет дома, то человек начинает переживать за него. Обычно в такие моменты в голову приходят различные мысли и варианты происходящей беды или неприятности. Люди начинают думать о возможно формирующихся у них или их родных тяжелых заболеваниях. Появляется ощущение приближения неотвратимой беды.
Возможная сопутствующая симптоматика при тревожных состояниях
Тревожные состояния , на сегодняшний день, наиболее распространены, особенно в крупных городах. Это психическое состояние сопровождается ощущением либо четко выраженных ощущений тревоги , когда человек ярко ощущает это состояние, либо может проявляться в виде не четко оформленного состояния, когда врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт), приходится выяснять этот факт посредством проведения специальных методик обследования.
Тревога – аффект ожидания какого-либо неприятного события, переживание напряженности и страха, опасения.
Состояние
длительной тревоги
представляет собой патологическое состояние, характеризующееся ощущением опасности и сопровождающееся соматической симптоматикой, что связано с гиперактивностью вегетативной нервной системы.
Тревожные состояния следует дифференцировать от страха, который возникает в ответ на конкретную угрозу и является биологически оправданной реакцией высшей нервной системы. Тревога является одним из наиболее часто встречающихся в медицинской практике психопатологических состояний. Тревогой в этом случае называют преувеличенную реакцию, не соответствующую степени угрозы. Кроме того, тревога развивается, когда источник опасности не ясен или не известен. Чаще всего тревога возникает в ответ на какой-либо условный раздражитель, связь которого с самой опасностью вытеснена из сознания или забыта пациентом.
Необходимо отметить широту диапазона проявлений
тревоги
– от легких невротических нарушений (пограничного уровня психических расстройств) и генерализованного тревожного расстройства , до выраженных психотических состояний эндогенного происхождения. Тревожные состояния
относятся к сфере переживаний человека, трудно переносимым эмоциям и выражается в ощущении мучительности. Не редко, когда человек находит предмет своей тревоги или «придумывает» этот объект, то у него возникает страх, который в отличие от тревоги
появляется в ответ на конкретную причину. Страх следует квалифицировать как патологическое состояние только в том случае, если он переживается в связи с объектами и ситуациями, обычно не вызывающими его.
Основные симптомы тревожного состояния
Соматические симптомы тревожного состояния:
Дрожь, подергивание, сотрясение тела, боль в спине, головная боль, головокружения, приливы, расширение зрачков, обмороки.
Мышечное напряжение, нехватка воздуха, учащенное дыхание, повышенная утомляемость, дисфункция вегетативной нервной системы (часто называемое вегетативно-сосудистая дистония, ВСД, покраснение, бледность.
Тахикардия, учащенное сердцебиение, потливость, похолодание рук, диарея, сухость во рту, учащенное мочеиспускание, ощущения онемения, покалывания, мурашек, затруднение при глотании.
Желудочно-кишечные расстройства, поносы, запоры, рвота, гастриты, язвенная болезнь, дискинезии, изжога, вздутие, синдром раздраженного кишечника .
Психологические симптомы повышенной тревоги
Ощущение опасности, снижение концентрации внимания.
Сверхнастороженность, расстройство сна, снижение либидо, «ком в горле».
Ощущение тошноты («мутит от страха»), тяжести в желудке.
Тревожность – психологическое понятие, которым выражается аффективное состояние, которое характеризуется чувством неуверенности и общего беспокойства. Часто сравнивается, а иногда используется как синоним понятия невротический страх. При состоянии тревожности отсутствуют физиологические или соматические проявления, такие как, например, удушье, потение, увеличение пульса, онемение и т.д. Состояние тревожности в большинстве случаев принимается за легкую форму невроза, при которой именно тревожность преобладает в жизни пациента. Как правило, эта форма невроза лечится психотерапевтическими методиками, без применения лекарственных препаратов. Обычно, лечение таких психологических состояний, не превышает десяти сеансов психотерапии.
У маленьких детей тревожность появляется в следующих случаях: боязни темноты, животных, одиночества, чужих людей и пр. У детей старшего возраста тревожность связана с чувством страха наказания, с боязнями неудач, болезнями или контактом с близкими. Такие состояния, как правило, определяются как тревожные личностные расстройства и хорошо поддаются психотерапевтической коррекции.
Кроме пограничных психических расстройств, тревога может сопровождать и более глубокие психические расстройства, связанные с эндогенными патологиями головного мозга и проявляться в виде тревожно-параноидного синдрома.
Тревожно-параноидный синдром
– Сочетание аффекта тревоги, сопровождающегося ажитацией и спутанностью, с бредовыми идеями отношений или преследования, вербальными иллюзиями и галлюцинациями. Наиболее часто проявляется при шизофрении и органических психозах.
Диагностика тревожных состояний
При диагностике тревожных состояний как пограничного психического состояния, обращают внимание на такие основные критерии как:
1. Чрезмерная тревога и беспокойство в связи с различными событиями или видами деятельности, наблюдающаяся более 4 месяцев.
2. Невозможность или трудность в попытке справиться с тревогой самостоятельно, посредством усилий собственной воли.
3. Тревога сопровождается, по меньшей мере, тремя из следующих симптомов (у детей – достаточно только одного симптома):
— Беспокойство, суетливость или нетерпеливость.
— Быстрая утомляемость.
— Расстройство концентрации внимания или памяти.
— Раздражительность.
— Мышечное напряжение.
— Нарушение сна (трудности при засыпании, ночные пробуждения, ранние пробуждения, нарушения продолжительности сна, сон, не приносящий чувства свежести).
4. Врачу-психотерапевту необходимо точно установить предмет тревожного состояния
или беспокойства, так как существуют определенные критерии, которые имеют значение при определении вида тревожного состояния
.
5. Наличие тревожного состояния
вызывает значимые нарушения в социальной, трудовой или иных сферах деятельности, что снижает качество жизни человека.
6. Тревожные состояния
не имеют прямой связи с наличием воздействия психоактивного вещества (наркотики, лекарства, алкоголь) и не связаны с другими органическими расстройствами, тяжелыми расстройствами развития и эндогенными психическими заболеваниями.
Группа психических расстройств, в которой тревога вызывается исключительно или преимущественно определенными ситуациями или объектами, в настоящее время не являются опасными. Лечение тревожных состояний успешна. Обеспокоенность пациента может концентрироваться на отдельных симптомах, таких как, например, сердцебиение, ощущение дурноты, болях в желудке или области живота, головных болях, и часто сочетается с вторичными страхами смерти, потери самоконтроля или сумасшествия. Тревога не уменьшается от сознания того, что другие люди не считают данную ситуацию столь опасной или угрожающей. Одно лишь представление о попадании в фобическую ситуацию обычно заранее вызывает тревогу предвосхищения.
Тревога часто сосуществует с депрессией. При чем, тревога почти неизменно усиливается во время преходящего депрессивного эпизода. Некоторые депрессии сопровождаются фобической тревогой, а пониженное настроение часто сопутствует некоторым фобиям, особенно агорафобии.
Наличие тревожного состояния , при нарастании, часто вызывает панические состояния, которые часто называются людьми как панические атаки. Основным признаком панических атак являются повторные приступы тяжелой тревоги (паники), которые не ограничиваются определенной ситуацией или обстоятельствами и поэтому непредсказуемы. При панических атаках доминирующие симптомы сильно варьируют у разных людей, так же как и при иных тревожных состояниях , но общими являются неожиданно возникающие сердцебиение, боли в груди, ощущения удушья, головокружение и чувство нереальности (деперсонализация или дереализация). Практически неизбежны и вторичные страхи смерти, потери самоконтроля или сумасшествия. Обычно панические атаки продолжаются лишь минуты, хотя временами эти состояния могут сохраняться и дольше. Частота и течение панических атак имеют множество вариаций проявления. Наиболее часто, люди, при проявлениях приступа панической атаки, испытывают резко нарастающий страх, переходящий в паническое состояние. В этот момент начинают нарастать вегетативные симптомы, которые приводят к дальнейшему нарастанию тревожного состояния . Как правило, большинство людей при этом стараются как можно быстрее покинуть место своего пребывания, сменить обстановку, окружение. В дальнейшем, для предотвращения проявлений
— между паническими атаками состояние должно быть сравнительно свободным от тревожных симптомов, но тревога предвосхищения является обычной.
Лечение тревожных состояний
Лечение тревожных состояний определяются, прежде всего, истинными причинами формирования комплекса проявляемой симптоматики. Причины формирования этой симптоматики должны быть определены в ходе дифференциальной диагностики.
Как правило, при формировании лечебного плана необходимо начинать с быстрого снятия ведущей симптоматики, что наиболее тяжело переносится пациентом.
В ходе лечения тревожных состояний врач в течение всего периода терапии должен внимательно следить за состоянием пациента и при необходимости проводить корректирующие мероприятия которые могут заключаться как во внесении коррекции в нейрометаболическую терапию, так и в психотерапевтический план. Мы сможем оказать Вам необходимую и безопасную помощь.
Вы снова почувствуете все краски настоящей, качественной жизни.
У Вас многократно повысится работоспособность, Вы сможете сделать успешную карьеру.
