Быстрое избавление от икоты. Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях

Нам помогала:

Терапевт ФКУЗ МЧС МВД России по Воронежской области

Почему ты икаешь

Мощные сокращения диафрагмы заставляют воздух резко выходить через голосовые связки. Получаются тихие или душераздирающие звуки, кому как повезет. Считается, что виной всему – внезапное повышение активности блуждающего нерва. Что может спровоцировать его раздражение? Положа руку на сердце, все что угодно, например:

1. слишком быстрое наполнение желудка («пей не спеша», «не жуй на ходу» – это полезные советы);
2. сильное растяжение желудка (отсюда мораль – не переедай);
3. неудобная поза, чаще сидя;
4. стресс, волнение, испуг, в общем, состояния, при которых мы делаем резкие вдохи;
5. переохлаждение;
6. употребление газированных напитков.

20 минут – обычно этого достаточно, чтобы даже сильная икота прошла сама собой (но ты не жди, принимай меры).
Если мучаешься дольше – до нескольких часов подряд – и ничего не помогает, обратись к врачу, такая икота может быть симптомом серьезного заболевания.

Что делать, если икаешь дома

Или в гостях у друзей, например. В общем, там, где можно чувствовать себя свободно.

Рядом кто-нибудь есть

• Налей полстакана воды и попроси кого-нибудь напоить тебя. Штука в том, чтобы пить маленькими глотками, слегка наклонившись вперед, вытянув шею и заведя руки за спину.
• Иногда икоту можно взять на испуг. Неожиданный хлопок или внезапное «бу-у-у» над ухом вполне могут сработать.

Рядом никого нет

• Слегка наклонись, заведи одну руку за спину, в другую возьми стакан с водой – и пей по чуть-чуть, вытянув шею.
• Подними руки над головой, потянись и сделай несколько глубоких вдохов и выдохов.
  Набери в тазик воды, опусти в нее лицо и задержи дыхание на несколько секунд.
• Сжуй сухарик, съешь что-нибудь кислое, соленое или сладкое. Полежи на боку.
• Надави на корень языка (не сильно, рвота ни к чему).
• Возьми пакет, закрой им нос и рот и подыши, пока не возникнет ощущение нехватки воздуха (под воздействием углекислого газа диафрагма обычно расслабляется, и икота прекращается).
• С толком и расстановкой продекламируй «икота, икота, перейди на Федота...» или любимое стихотворение – короче, переключи внимание. Иногда этого достаточно, чтобы прекратить мучения.

Икота - внезапное и сильное сокращение диафрагмальной мышцы, вызываемое раздражением пищевода. Когда происходит спазм диафрагмы, голосовые связки как бы защелкиваются, производя звук «ик». Говорят, что когда икаешь, то кто-то думает о тебе. Примета приметой, но если эпизоды икоты происходят слишком часто и затягиваются, то лучше обратиться за помощью к врачу. Чтобы быстро остановить приступ, есть много средств и способов. В нашей статье мы постараемся дать лучшие советы, как избавиться от икоты в домашних условиях.

Почему мы икаем?

Существует медицинский термин у внезапной икоты - singultus, который происходит от латинского слова «вздох» или «всхлип». В большинстве случаев нет явной для нее причины. Тем не менее, достоверно известны факторы риска, из-за которых может возникнуть икание:

• переедание;
• быстрое поглощение пищи;
• газированные напитки;
• острые блюда;
• курение;
• заглатывание воздуха во время жевания;
• резкое изменение температуры воздуха в помещении;
• травмы или опухоли головного мозга;
• операции на органах брюшной полости;
• воздействие некоторых лекарств;
• страх, волнение.

Икота очень раздражает и смущает, если это происходит на людях. В легкой форме она не считается болезнью, может появиться в любое время суток и у женщин, и у мужчин. Иногда икота длится несколько часов, если вызывается пневмонией, респираторным заболеванием, поражением центральной нервной системы. Замечено, что икоты, длившееся более 48 часов, чаще встречаются у мужчин. В тяжелых и стойких случаях могут возникнуть осложнения: потеря веса, аритмия, гастроэзофагеальный рефлюкс, боль в животе, поэтому следует срочно сделать обследование, обратившись за медицинской помощью.

Как быстро остановить икоту у взрослого

Существует много домашних методов, позволяющих бороться с икотой, перечислим самые эффективные:

1. Ешьте медленно и не переедайте. Когда в желудке нет места, он пытается вытолкнуть воздух, чтобы освободить место для пищи или жидкости. При этом частички пищи могут раздражать пищевод и вызывать приступ икоты.
2. Чтобы вылечить икоту, вам понадобится лист бумаги и немного воды. Просто намочите одну сторону листа водой и прицепите на лоб.
3. Сделайте 9-10 глотков воды. Это старое и хорошо известное средство позволяет быстро остановить икоту благодаря ритмичным сокращениям пищевода, которые прекращают спазм диафрагмы.

1. Еще один способ избавиться от непроизвольного икания - сделать упражнения на растяжку в сочетании с питьем холодной воды. Заложите руки за спину в замок и выпейте немного воды из стакана, поданного другим человеком.
2. Чтобы икота быстрее прошла, нужно пощекотать человека. Однако для выполнения этого простого трюка не нужно сильно изощряться и пытаться защекотать икающего до колик.
3. Задержите дыхание (около 8-20 секунд), а затем медленно выпустите воздух через нос.

1. От икоты помогает кашель и чихание, которые легко вызвать, если провести перышком по ворсинкам в носу, или если понюхать табак, черный молотый перец.
2. На 1-2 минуты заткните уши пальцами, сядьте на мягкий диван. Благодаря этим действиям расслабляется блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой, и икота проходит.
3. Многие певцы и актеры тренируют голосовые связки, высовывая язык. Таким образом можно избавиться и от икоты.

1. Реакция организма на сильно соленый, сладкий или кислый продукт способствует избавлению от упорной икоты. Для того, чтобы убедиться в этом, попробуйте съесть кусочек лимона, положить на язык немного кристаллов соли или сахара, не рассасывая. Такой же эффект будет от глотка разведенного яблочного уксуса или разведенного лимонного концентрата.

1. Громко пойте, пока не пройдет икота, а еще лучше, одновременно с пением, танцуйте.
2. Старайтесь не злоупотреблять пряностями и избегайте острой пищи, если вы часто страдаете от приступов икоты.
3. Жуйте свежий имбирь или выпейте теплый напиток на основе листьев мяты, свежего сока лимона и щепотки соли.

1. Избегайте газированных напитков, а также алкоголя и курения.

Как быстро прекратить икоту у младенцев и детей?

Как и у взрослых, икота бывает у маленьких детей, и тоже не должна вызывать беспокойства. Если это происходит во время еды, прекратите кормить ребенка до тех пор, пока она не исчезнет, дайте соску. Еще можно изменить положение малыша (приподнять его вертикально) и успокоить, чтобы убрать икоту.

Если грудничок часто икает во время кормления, постарайтесь давать ему еду, когда он спокоен и не слишком голоден. Если состояние не улучшится, обратитесь к своему педиатру.

Икота – очень распространённое неспецифическое дыхательное расстройство у человека, выраженное в серии неприятных толчкообразных сокращений диафрагмы. Практически каждый житель нашей планеты хотя бы раз сталкивался с данным явлением. Избавиться от икоты в домашних условиях быстро можно. Но как правильно это сделать?

У подавляющего большинства людей икота проявляется нерегулярно и доставляет лишь временный дискомфорт, однако слишком частый, длительный и интенсивный синдром способен существенно ухудшить качество жизни. Почему он возникает и как побороть проблему? Об этом и многом другом вы узнаете, прочитав нашу статью.

Икота представляет собой непроизвольное сокращение мышц диафрагмы и проявляется в виде коротких дыхательных движений. Причины икоты у взрослых могут иметь разный характер.

Приступы икания случаются у здоровых людей. Однако чаще всего непреднамеренное освобождение желудка от скопления воздуха у взрослого человека вызвано различными проблемами со здоровьем.

Факторы, вызывающие приступы икоты, обусловлены от её видом. В зависимости от продолжительности различают 2 типа этого неприятного явления: кратковременная (эпизодическая) и продолжительная икота.

Непроизвольное сокращение диафрагмальных мышц кратковременного характера длится не более 10-15 минут. Этот вид икоты является безопасным и не несёт угрозы здоровью.

Продолжительный вид икания способен длиться несколько часов и даже дней.

Долгая икота должна стать поводом для обращения к доктору, особенно если она сопряжена с рвотой, слабостью и головными болями. Такие симптомы могут свидетельствовать о серьёзных болезнях.

• Икота, длящаяся на протяжении долгого времени, в зависимости от типа проявления подразделяется на следующие виды:
• Центральная икота связана с поражением неврологического толка.
• Периферический вид длительного икания вызван сбоями в функционировании нерва диафрагмы.
• Токсическая икота может быть спровоцирована приёмом медикаментозных средств, направленных на борьбу с поражениями нервных окончаний.
• Физиологическая икота.

Все эти виды имеют различную природу и разную степень опасности для здоровья взрослых людей.

Причины кратковременной икоты

Непроизвольное сокращение диафрагмы, длящееся в течение недолгого времени, имеет внешние причины. К ним относятся:

• чувство голода;
• переедание;
• жажда;
• алкогольное опьянение;
• переохлаждение организма;
• волнение;
• сильный стресс;
• чрезмерное употребление хлеба и хлебобулочных продуктов.

Причины частой икоты можно объяснить и быстрым поеданием пищи, когда при заглатывании в желудок человека попадает много воздуха.

При его скоплении начинают происходить непреднамеренные диафрагмальные спазмы.

Частая икота может возникнуть при резком перепаде температур. Например, по возвращении с мороза в тёплое помещение.
Спровоцированный таким перепадом мышечный спазм диафрагмы является основанием возникновения икания.

При этом состоянии мышечные сокращения проходят быстро, достаточно лишь согреться и выпить стакан прохладной воды.

Нередко у взрослых людей в результате сильного испуга или долгого плача происходит мышечное напряжение, которое способно вызвать короткий приступ икоты. Его можно легко устранить, достаточно успокоиться и выпить стакан воды залпом.

Все эти причины не должны вызывать беспокойство, и требовать обращения за медицинской помощью. Своими силами и при помощи простых способов можно избавиться от кратковременного икания.

Причины продолжительной икоты

Непроизвольное икание, продолжающееся в течение долгого времени и носящее изнуряющий человека характер, в большинстве случаев обусловлено серьёзными поражениями различных органов.

Нередко при осложнениях, вызванных воспалением лёгких, у больного появляется продолжительное икание.
Специалисты объясняют это тем, что инфицирование действует раздражающе на мышцы диафрагмы, отчего человек начинает страдать непреднамеренным их сокращением.

У большинства курильщиков с большим стажем основанием появления затяжного икания может быть онкологическое поражение грудной клетки.

При прогрессирующей болезни опухоль раздражает диафрагму, в результате этого в них возникает длительная судорога.

Грыжа пищевого отверстия диафрагмы провоцирует поражение мышц этого органа, вследствие чего у больного начинает развиваться затяжное сокращение диафрагмальных мышц.

Специалисты нередко фиксируют у взрослых людей, страдающих заболеваниями печени, такой сопряжённый с этой болезнью побочный синдром, как длительная изнуряющая мышечная диафрагмальная судорога.

Также среди распространённых факторов, провоцирующих непреднамеренное сокращение диафрагмальных мышц, выделяют следующие:

• заболевания центральной нервной системы;
• инфекционные поражения организма человека;
• болезни желчного пузыря;
• проблемы пищеварительной системы;
• диабет;
• сужение кровеносных сосудов;
• гельминтоз.

Специалисты отмечают, что зачастую причина затяжного непреднамеренного диафрагмального сокращения у женщин имеет психогенный характер. Избавиться от затяжной икоты сложнее.

Что не надо делать

1. Не используйте для борьбы с икотой «экзотические» экстремальные методы, которые остановят икоту, но нанесут вред здоровью.
2. Ректальный массаж. Один американец Френсис Фесмайр, вместе с израильскими учеными были награждены за данный метод Нобелевской премией в 2006 г. Доказав, что пальцевой массаж прямой кишки поможет избавиться от икоты. Метод, в связи с его специфичностью не получил широкое распространение.
3. Испуг. Вызывание испуга у человека может обернуться причиной развития неврологических расстройств. Тем более, когда больное сердце.
4. Намазать корень языка горчицей. Так можно вызвать спазм гортани. Попадая в пищевод, горчица, обжигает его и может усилить икоту.

Как избавиться от икоты у взрослых дома

Чтобы избавиться от икоты в домашних условиях у взрослого человека, допустимо воспользоваться народными способами. Если не помогает один, попробуйте новым методом снять приступ. Одному может помочь перестать икать стакан воды, второму дыхательные упражнения, третьему физические нагрузки.

1.Расслабление диафрагмы дыханием

Методы избавления от икания для взрослого человека простые. Судорожное сокращение мышцы диафрагмы возможно успокоить техникой дыхания. Глубокий вдох, медленный выдох помогут расслабить организм.

Дыхательная гимнастика от икоты:

Наберите полные легкие воздуха. Задержите грудь в этом положении на 10-20 сек. Постепенно выдыхайте. Не допускайте признаков головокружения при задержке дыхания.

Бумажный пакет поможет быстро отвлечься от сильной икоты и переключить внимание на равномерное дыхание. Надувайте и сдувайте ртом пакет, действие снимает спазмы в диафрагмальной мышце.

Испуг помогает изменить ритм вдоха-выдоха, справиться с икотой. Глоток воздуха может сбить дыхание, отвлекает человека от долгой икоты, помогает унять ее. Неожиданно пугать нужно осторожно. Метод не применим для детей.

Парфюм. Можно понюхать любимые духи, это изменяет дыхание, концентрирует внимание человека на запахе. Постарайтесь сделать пару медленных вдохов и выдохов после этого.

Изменение ритма дыхания – действенный способ снять приступ. Вы можете практиковать йогу, медитации – методы помогают расслабиться, отвлечься от икания, привести в порядок ритм дыхания.

2. Вода от икания

Во время икоты рекомендуется «запивать» нарушение водой. Холодная вода устраняет спазмы, успокаивает – лучшее средство для того, чтобы избавиться от икания. Средство особенно эффективное, если приступ начался после перекуса.

Вода помогает остановить икоту детям с рождения. Ее рекомендуется пить, наклонившись или запрокинув голову наверх. Допустимо полоскать горло. При полоскании будьте аккуратны, не подавитесь водой. Детям полоскать горло для лечения икания не рекомендуется.

Против икоты в воду разрешается добавить ложку сахара или меда. Сладкое переключает внимание, активизирует слюнную железу. Новорожденным запрещается предлагать сладкую воду, мед. Это может спровоцировать аллергические реакции у малыша.

Как правило, у грудничков явление икоты проходит самостоятельно.

Домашний действенный способ – выпить лимонный раствор. Кислый вкус заставляет выделять больше слюны. Вы чаще сглатываете, меняете ритм дыхания, так удастся прогнать приступ.

Чтобы избавиться от икания, можно использовать лекарственные травы. Настой аптечной ромашки оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Рецепт приготовления: чайную ложку сухих цветков запарить кипятком. Дать настояться несколько минут. Слегка остудить, процедить. Детям предлагают настой ромашки после трех месяцев, если нет аллергической реакции.

3. Физические упражнения

Можно попробовать сбить ритм дыхания приседанием и таким образом избавиться от икоты. Сделайте глубокий вдох и сядьте на корточки, на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите 5-10 раз. Человек сосредотачивается на выполнении упражнений, правильном дыхании, диафрагмальная мышца успокаивается.

Физические упражнения возможно выполнять, если человек себя хорошо чувствует. При головокружении, спазмах в животе, груди не рекомендуется применять данные способы.

Победить икание помогает изменение положения диафрагмальной мышцы. Потянитесь руками вверх, голову поднимите вслед за руками. Повторите действия несколько раз. Так вы растягиваете грудную клетку, изменяете положение диафрагмы. Допускается сделать зарядку.

Попробуйте сесть на колени и прижать грудь к полу. Старайтесь дышать равномерно, делая медленный вдох и выдох, по возможности не икать. Задержитесь в данной позе на 2 мин.

Как остановить алкогольную икоту

При алкогольной интоксикации возникает приступ сокращения диафрагмальной мышцы. Чтобы икота прошла, взрослому человеку необходимо очистить желудок от продуктов распада этилового спирта. Для этого допустимо вызвать рвоту, принять сорбирующие препараты. Позднее, если икание не прекратилось, попробуйте способы:

1. Положите на язык кусочек льда, держите его, пока не растает.
2. Съешьте чайную ложку сахара. Рекомендуется насыпать сахарный песок на язык и рассосать, народное средство помогает при икании.
3. Помощь при икоте оказывает лимон, апельсин. Можно положить на язык кусочек лимона. Кислый вкус провоцирует повышенное слюноотделение, помогает бороться с иканием.
4. Попробуйте проделать физические упражнения от продолжительной икоты. Если после алкогольной интоксикации наблюдается головокружение, нагрузки запрещены.
5. Медленно прожуйте ломтик черствого хлеба. Чтобы избежать неприятного явления, рекомендуется устранить причину, вызывающую судорожные сокращения диафрагмы. Рекомендуется бросить пить при изнуряющем икании после алкогольной интоксикации.

Икота у детей от 1 года

Дети старше года довольно часто страдают от икоты, причинами которой могут быть и переедание, и переохлаждение, и питание всухомятку, и жажда, а также наличие в организме глистной инвазии. Поэтому, если ребенок стал достаточно часто икать, стоит обратиться к педиатру, для уточнения причины и возможного метода лечения.

Избавление ребенка от икоты дома:

• Расправить диафрагму и снять спазм можно при помощи глубокого вдоха. При этом необходимо задержать дыхание на максимально возможное время.
• При задержанном дыхании необходимо сделать 10 маленьких глотков и один большой глоток воды, затем выдохнуть. Повторить эту манипуляцию до 4-х раз.
• Скушать что-нибудь кислое (например, дольку лимона) или, не запивая, употребить чайную ложку сахарного песка.
• Если причиной икоты является переохлаждение, то в этом случае поможет теплое питье (например, теплый чай).
• Отвлечь ребенка какой-нибудь активной игрой и икота пройдет сама по себе.

Когда икота является признаком болезни у детей

Частая и продолжительная икота свидетельствует о наличии различных заболеваний. Так это может быть признаком пневмонии, тяжёлого поражения центральной нервной системы, воспаления и опухоли средостения (поражение диафрагмального нерва), невриты и аневризмы, сдавливающие нерв диафрагмы, глистные инвазии и другие.

Установить точную причину и назначить лечение от икоты у детей в данном случае может только специалист, проведя дополнительные диагностические и лабораторные исследования.

Икота у новорожденных

Новорожденные дети чаще других страдают от икоты. Хотя, надо признать, что это явление больше беспокоит молодых мам, чем самих малышей.

Икота у новорожденных – частые ритмичные подергивания диафрагмы, мышечной перегородки, которая отделяет легкие от органов пищеварения. Может длиться от 5 минут до часа.

Причины появления икоты у новорожденных

Икоту у новорожденных может спровоцировать множество факторов потому, что этот рефлекс у них развит намного лучше, чем у взрослых. Это связанно с тем, что во внутриутробном периоде икота помогает ребенку правильно развиваться. Сокращения диафрагмы обеспечивают циркуляцию жидкости, которой наполнены легкие малыша, это своеобразный массаж внутренних органов и способ развития мускулатуры.

После рождения этот рефлекс становится ненужным, но угасает он медленно. Поэтому любое внешнее воздействие может его спровоцировать.

Механизм возникновения икоты у новорожденных. В нервных окончаниях блуждающего нерва возникает импульс. Он появляется, если возник спазм диафрагмы, ее пережал вздувшийся животик или после раздражения пищевода. Импульс поднимается в головной мозг.

Там есть специальный участок, который управляет движениями диафрагмы. Он подает команду, которая в виде нервного импульса, опускается вниз и заставляет диафрагму вздрагивать. Вызвать сокращения блуждающего нерва могут такие причины:

• Переохлаждение. Нормальный ребенок реагирует на холодный воздух сильным напряжением мышц. При этом сокращаются мышцы брюшного пресса, и внутренние органы подпирают диафрагму. Икание, в этом случае, попытка расслабить мышцы диафрагмы, что бы легким было удобнее дышать.
• После срыгивания. Во время срыгивания воздух и порция пищи быстро проходят по пищеводу, раздражая близлежащие нервные окончания.
• Переполнение желудка. Неправильное прикладывание к груди, когда ребенок при каждом глотке захватывает воздух или быстрое сосание часто заканчивается икотой. Переполненный молоком и воздухом желудок давит на диафрагму снизу, вызывая икоту.
• Вздутие живота. Газы, которые образовались в кишечнике, вызывают болезненные ощущения. Животик ребенка становится раздутым и твердым. Малыш напрягается, сучит ножками и тем самым еще больше сдавливает диафрагму, поднимая ее вверх к легким. В ответ на это чувствительная мышечная перегородка начинает подергиваться.
• Крик. Во время плача ребенок сильно напрягает все мышцы и набирает большое количество воздуха, который попадает не только в легкие, но и в желудок. Он увеличивается и растягивает блуждающий нерв, который проходит по поверхности желудка.
• Испуг. Вы взяли малыша холодными руками, включили яркий свет или рядом с ним раздался громкий звук – это может напугать ребенка. Стресс всегда сопровождается сокращением мышц тела, а иногда и икотой.
• Незрелость внутренних органов. Внутренние органы маленького человека продолжают формироваться даже после рождения, особенно это касается деток, которые родились раньше срока. Нервная система и органы пищеварения очень чувствительны к различным раздражениям. Они только учатся работать правильно. Поэтому часто возникают спазмы, а икота – это уже их последствие.
• Заболевания. В редких случаях вызвать икоту может повышенное внутричерепное давление – центр икоты сдавливается и посылает импульсы на диафрагму. Другая причина – воспаление легких. В этом случае воспалительные процессы нарушают проведение сигналов по блуждающему и диафрагмальному нервам.

Лечение икоты у малышей

Главное правило – не беспокоиться. Икота у новорожденных – это не проявление болезни. Икают абсолютно все дети, но возможно некоторые чаще или дольше. Но ведь у каждого организма свои особенности. Помните, что со временем этот рефлекс угасает, и будет беспокоить вашего ребенка все реже. А пока несколько простых советов, как помочь малышу.

Чего делать не надо?

Методы лечения икоты, которые можно опробовать на взрослом, для новорожденного ребенка абсолютно не подходят. Само икание не принесет столько вреда, как некоторые попытки избавиться от икоты.

Не пугайте малыша. Хлопки, выкрики и подкидывания вызовут только приступ плача и станут причиной бессонной ночи. Попробуйте отвлечь ребенка более цивилизованными методами: покажите игрушки, поносите на руках.

Не кутайте. Икота не повод надеть на ребенка зимние вещи. Если температура в комнате новорожденного соответствует норме (22°С), то достаточно кофточки и ползунков. Помните, что перегревание новорожденному страшнее, чем переохлаждение. Если все же у малыша холодные руки и носик, то заверните его в теплую пеленку или возьмите на руки.

Не давайте воду. С точки зрения специалистов по грудному вскармливанию из ВОЗ, новорожденным необходимо только материнское молоко. А бутылочка с водой может стать причиной того, что ребенок не захочет брать грудь.

Не ешьте продукты, вызывающие образование газов. Меню кормящей матери имеет большое значение. Употребление капусты, бобовых, арахиса, томатов вызывает у грудничков вздутие и может стать причиной икоты.

Что надо делать?

Дайте ребенку грудь. Сосание в этом возрасте самое большое удовольствие и работа для мышц. Когда новорожденный прикладывается к груди, он согревается, успокаивается, начинает правильно дышать и расслабляет диафрагмальные мышцы. Это оптимальные условия для лечения икоты у новорожденных вызванной любыми причинами.

Помогите избавиться от воздуха в желудке. Поносите новорожденного вертикально «столбиком». Прижмите к себе и погладьте по спинке. Это поможет ему срыгнуть воздух и лишнее молоко, которое переполняет желудок, вызывая икоту.

Кормите под углом 45 градусов. В таком положении ребенок меньше заглатывает воздух. Некоторые педиатры советуют вызывать у ребенка отрыжку каждые 5 минут кормления.

Не перекармливайте. Если ребенок отворачивается от груди или не хочет брать бутылочку, то не настаивайте.
Соблюдайте режим дня. Несмотря на то, что сейчас принято прикладывать ребенка к груди по требованию, все же знайте меру. Организму новорожденного необходимо 2-3 часа, чтобы переварить материнское молоко, обработать его ферментами и усвоить.

Если вы будете раз в полчаса кормить ребенка, то его желудок переполнится, результат – икота. Другой вариант: свежее молоко смешается с наполовину переваренным, что вызывает вздутие. Опять результат – икота.

Подберите соску с правильным отверстием. Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, то неподходящая соска может стать причиной икоты, вызванной вздутием живота. Через слишком большое отверстие вливается много молока.

Ребенок судорожно заглатывает его и переедает. Чересчур маленькое отверстие может стать причиной того, что малыш заглатывает воздух при кормлении. В этом случае икоту вызывает раздувшийся желудок.

Лечение икоты медикаментами

Помните, запрещено давать новорожденному ребенку любые лекарственные средства без назначения врача. Даже самое безобидное, с вашей точки зрения, лекарство или биологически активная добавка может нанести ребенку непоправимый вред.

Аллергические реакции, приступы сердцебиения, нарушения пищеварения – вот лишь несколько из возможных последствий. Поэтому, прежде чем лечить икоту у новорожденного лекарственными препаратами обратитесь к педиатру и неврологу.

Сообщите педиатру о следующих случаях икоты:

• икота длится более 2 часов, после того как вы устранили возможные причины ее появления;
• приступы появляются регулярно по нескольку раз в день в течение 2 недель и более.

Икота у беременных

Беременность - один из самых важных этапов в жизни каждой женщины. Будущая мама внимательно относится к своему здоровью, соблюдает режим дня и нервничает, как только привычный распорядок нарушается или возникают до того не тревожащие физиологические процессы.

Например, икота. Икота при беременности многих девушек мучает в разы чаще, чем до «интересного» положения. Да и удовольствия этот процесс не приносит.

Также как и лечить недуг испугом тоже не рекомендуется. Будущая мама может и родить преждевременно.

Икота у беременных — довольно частое явление, которое не должно вызывать панику. Необходимо лишь следовать советам и исключить факторы, которые могут провоцировать её.

И только в случае, если ничего не помогает, а состояние беременной вызывает опасения (например, во время икоты появляются боли) нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Информация в статье предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к опытному врачу

Судорожные непроизвольные звуки привлекают внимание, сбивают дыхание, мешают говорить. Состояние особенно нежелательно в начале переговоров, ответственного выступления, спортивных состязаний. В статье – о простых способах остановить икоту.

Что такое икота

Многие убеждены, что икают, когда их кто-то вспоминает. В действительности икота возникает при судорожном сокращении диафрагмы и мышц грудной клетки, как при интенсивном вдохе. В определенный момент голосовая щель резко закрывается, появляется характерный звук и непроизвольное содрогание туловища.

Так организм избавляется от воздуха, который отказался во время еды внутри желудка. Приступ прекращается, как только весь воздух выйдет.

Другие распространенные причины приступа:

• торопливость в еде;
• переедание;
• длительная неудобная поза;
• сильный , волнение, испуг;
• переохлаждение.

Избавляться от такого икания не требуется, оно быстро проходит.

Причины икоты

Постоянное продолжительное икание, особенно после еды, которое сопровождают болезненные ощущения, может сигнализировать о симптомах заболеваний внутренних органов, воспалительном процессе.

Икота возникает в случае:

• нарушения деятельности спинного или головного мозга;
• нарушения работы центральной нервной системы;
• предынфарктного состояния.

Если приходится икать несколько раз в день или в определенные дни, продолжительность приступа – десятки минут, с болями в груди, затруднением при глотании, необходимо обратиться к врачу.

Иногда приходится икать из-за небольшой травмы так называемого блуждающего нерва, он передает импульсы от внутренних органов в нервную систему. Происходит нервный тик – место травмы оказывается около отверстия в диафрагме, где нерв проходит рядом с пищеводом. Судорожными сокращениями диафрагмы организм пытается устранить последствия микротравмы.

Даже у здоровых в пищевод иногда попадает содержимое желудка – обычно после обильного приема пищи. Если так происходит часто, диагностируется гипермоторная дискинезия. Агрессивное воздействие желудочного сока на стенки пищевода появляется другими симптомами: изжогой, хрипотой, иканием, напряжением мышц шеи.

Нарушения функции нижнего пищеводного сфинктера вызывает прием некоторых лекарственных препаратов, язвенная болезнь желудка, холецистит, панкреатит, а также переедание, длительное питание определенными продуктами, несоблюдение режима приема пищи.

Для избавления от икоты и других проявлений стоит ограничить употребление газированных напитков, кофе, шоколада, кислого, бросить курить, принимать алкоголь. В течение 1-2 часов после еды стоит воздержаться от желания полежать. Стоит отказаться от одежды с тугим поясом и которая стягивает грудную клетку.

В случае грыжи пищеводного отверстия диафрагмы симптомы зачастую отсутствуют. После изменения положения тела или во время еды болит за грудиной или в животе. Возникает икота, затруднение при глотании, отрыжка или рвота. Грыжа смещает внутренние органы, которые расположены в средних отделах грудной полости, что проявляется одышкой, тахикардией.

Причины заболевания:

• повышенное внутрибрюшное давление, оно часто связано с чрезмерными физическими нагрузками;
• пониженный тонус мускулатуры,
• укорочение пищевода в результате воспаления, образования рубцов;
• дистрофические изменения соединительной ткани, которая удерживает пищевод при прохождении через диафрагму;
• растяжение отверстия диафрагмы, исчезновением под ней жировой прослойки.

Легкие, которые расположены по обеим сторонам от сердца, заключены в плевру – тонкую замкнутую оболочку. Левое легкое меньше правого и разделяется бороздами на две доли. В правом легком три доли.

При нарушении деятельности легких выпадают волосы, они становятся тусклыми, секутся. Появляется частая икота, сонливость, постоянно хочется зевать, иногда кашель, с трех до шести часов вечера может .

Шейно-грудной радикулит поражает корешки спинного мозга. При раздражении четвертого спинно-мозгового корешка болит в области ключицы, повышен тонус диафрагмы, печень смещена вниз, продолжительная икота – кажется, что в горле комок.

Икать приходится при отравлении лекарственными препаратами, алкоголем. Другие симптомы: дурнота, в животе тепло, жжет.

Чтобы убрать икоту и устранить последствия отравления, нужно вызвать рвоту, но предварительно наполнить желудок. Годится теплое молоко, розоватый раствор марганцовки.

Домашние средства от икоты

Из предлагаемых способов стоит выбрать наиболее эффективный, который дает быстрый результат.

• Поглубже вдохнуть и задержать на некоторое время воздух в легких.

• Вдыхать и выдыхать медленно, с интервалами.

1. Запрокинуть голову назад, задержать дыхание, сосчитать до двенадцати.
2. Медленно выдохнуть и выпить мелкими глотками стакан воды.

• Высунуть язык максимально вперед.

Гиппократ для избавления от приступа икоты рекомендовал вызвать чихание с помощью черного молотого перца.

• Потянуться, как после сна – сцепить руки за спиной в замок и, прилагая усилие, попытаться его "разорвать".

• Чтобы прекратить икать, сесть, прижав колени к груди.

• Иногда для избавления от икания достаточно поменять позу.

• Стоя сцепить выпрямленные руки за спиной, сделать несколько мелких быстрых глотков воды, после каждого 2-3 секундный перерыв (требуется посторонняя помощь).

• Устранить икание помогает маленький кусочек хлеба, сахара или ломтик , положенные на язык.

Способ 10:

• Выдохнуть воздух ртом в бумажный пакет, затем полностью вдохнуть содержимое. Увеличение в крови углекислого газа помогает перестать икать.

Способ 11:

• Перемешать порошок горчицы с уксусом. Смазать кашицей треть языка, потерпеть, пока будет жечь. Через 1-2 минуты смыть теплой водой. Так удается избавиться от длительного непрекращающегося икания.

Способ 12:

• Тем, кто постоянно икает, заранее заварить 1ч.л. семян стаканом кипятка, полчаса настоять. Принимать по полстакана три раза в день, чтобы избавиться от икоты, ощущения переполненности желудка.

Изменено: 12.11.2018

Почему она появляется? Не будем терять время и сразу же перейдем к главному, ведь вам нужно прочесть этот текст, пока вы икаете (обычно это длится не дольше 5 минут, но науке известны случаи, когда люди икали годами).

Что такое икота

Наши легкие расширяются для вдоха с помощью диафрагмы - мягкой мышечной перегородки, которая находится прямо под ними. Диафрагма разделяет грудную и брюшную полости, а ее граница проходит аккурат по нижнему краю ребер. Глубоко вдохнув, вы заметите, как ваш живот выпячивается. Это происходит потому, что диафрагма опускается вниз, «двигая» желудок и кишечник. Тренирую диафрагму, спортсмены учатся правильно дышать во время физических нагрузок, а оперные певцы добиваются мощного плавного пения на выдохе. Так вот, икота - самый обыкновенный спазм диафрагмы.

Когда вы икаете, диафрагма резко втягивает воздух в легкие. Голосовые связки при этом рефлекторно смыкаются, и мы слышим характерный икающий звук.

Причины икоты у детей и взрослых

Википедия пишет, что икота возникает у здоровых людей без видимой причины, но у ученых на этот счет свои соображения. Некоторые из них предполагают, что она сохранилась у нас с тех древних времен, когда рыба впервые вышла на сушу. Головастики, к примеру, до сих пор заглатывают воздух похожим способом. Младенцы тоже начинают икать еще в материнской утробе, и делают это даже тогда, когда их легкие еще не до конца сформировались.

Более популярная теория гласит, что икота - рефлекс, помогающий детенышам млекопитающих чередовать дыхание и сосание. Таким образом они выпускают из желудка лишний воздух и съедают больше материнского молока. Это также объясняет, почему икота бывает только у млекопитающих, и почему чаще, чем взрослые.

Но если с грудничками все более-менее понятно, то в чем причина икоты у взрослых? Скажем спасибо блуждающему нерву. Он действительно «путешествует» по нашему телу - из черепа, через глотку, пищевод, диафрагму - до самого желудка и кишечника.

Чаще всего икота начинается, когда блуждающий нерв «задевает» попавший в желудок воздух. Это происходит, если мы быстро едим, плохо жуем пищу, пьем газировку, смеемся или кричим. Но всполошиться нерв может и по другим, на первый взгляд безобидным причинам: слишком холодная, горячая или сухая пища, алкоголь, кашель , испуг и все, что по какой-то причине может вызвать спазм диафрагмы.

Причины икоты - странные, но способы избавиться от нее порою выглядят не лучше. Наверняка вы слышали, что икота прекратиться, если подергать себя за язык, пощекотать небо или засунуть палец в ухо. Все это действительно работает: так мы стимулируем блуждающий нерв в местах его обитания (головной отдел, шейных отдел, грудной и брюшной отдел).

Как в домашних условиях избавиться от икоты: 50 эффективных способов

Икота - один из немногих случаев, когда народные средства имеют вполне научные обоснования. К примеру, задержав дыхание, мы повышаем уровень двуокиси углерода, и чтобы спастись от удушья , мозг приводит блуждающий нерв «в чувство». Итак, чтобы быстро избавиться от икоты дома:

• Смейтесь.
• Быстро дышите.
• Пойте громко и от души.
• Кричите так долго, как только сможете.
• Расслабьтесь и дышите с помощью диафрагмы.
• Сделайте от 3 до 5 самых глубоких вдохов, на которые вы способны.
• Задержите дыхание так долго, как только сможете.
• Задержите дыхание, сильно втянув живот, и не отпускайте его, пока не почувствуете, что икота проходит.
• Очень медленно и глубоко вдохните, а затем быстро, без паузы выдохните. Повторите 5-6 раз.
• Вдохните, задержите дыхание, сосчитайте до 20, медленно выдохните. Повторите 3 раза.
• Дышите медленно и неглубоко через рот, расслабив живот и грудь как можно сильнее.
• Крошечными вдохами наполните легкие так сильно, как только сможете, и задержите воздух как можно дольше.
• Заткните уши и сделайте глубокий вдох, проглотив воздух, чтобы быстро избавиться от икоты. Повторите 3-6 раз.
• Вдохните воздух, но вместо того, чтобы сделать выдох, глотайте воздух так долго, как только сможете. Затем выдыхайте его остатки.
• Полностью выдохните, плотно сожмите мышцы диафрагмы и удерживайте эту позицию в течение нескольких секунд.
• Лягте на пол, прижмите кулаки к животу на уровне желудка и глубоко дышите. В качестве альтернативы - попросите помощника мягко, но уверенно надавить вам на живот.
• Вдохните полной грудью, задержите дыхание, а затем попробуйте еще несколько раз втянуть в себя воздух. Чтобы избавиться от икоты, не дышите еще пару секунд, а затем медленно выдыхайте.
• Лягте на спину, полностью расслабьте тело, позволяя воздуху выйти из легких, пока не останется никакого давления на диафрагму. Ждите, пока икота не прекратиться. Как только вы освоите эту технику, сможете выполнять ее сидя или стоя.
• Засуньте пальцы в уши, сосчитайте до 20.
• Запрокиньте голову назад и несколько раз глотните воздух.
• Аккуратно потрите мочки уха, пока икота не исчезнет.
• Сделайте легкий массаж прямо под грудной клеткой (с обеих сторон).
• Помассируйте лоб над бровями.
• Двумя пальцами помассируйте корень языка, чтобы стимулировать рвотный рефлекс.
• С закрытыми глазами помассируйте глазные яблоки через веки.
• Медленными круговыми движениями помассируйте внутреннюю сторону запястья.
• Сядьте, расслабьтесь, сконцентрируйтесь на собственных ощущениях и попробуйте предугадать наступление следующего приступа икоты.
• Помассируйте десны над вашими передними зубами, дойдя до уровня чуть ниже вашего носа.
• Как можно скорее после начала икоты несколько раз кулаком надавите на грудь в области солнечного сплетения.
• Захватите волосы на макушке и потяните их вверх. Чтобы избавиться от икоты в домашних условиях, держите в течение 10 секунд.
• Лягте на спину, положите руки и локти над головой, задержите дыхание и досчитайте до двадцати.
• Перед следующим иканием напрягите диафрагму, как будто вы пытаетесь отрыгнуть. Это действительно вызовет у вас отрыжку , и икота закончится.
• Как можно скорее после начала икоты (в идеале - до третьего икания) сделайте глубокий вдох, посмотрите вниз, прижмите подбородок к груди, три раза сглотните.
• Подсчитайте среднее количество секунд между иканиями. Теперь имитируйте икоту с этим интервалом (икайте громко, как в театре на сцене). В идеале вы сможете избавиться от икоты после 5-6 подражаний.
• Примите горячую ванну или душ.
• Медленно дышите в пакет.
• Пожуйте жевательную резинку.
• Опустите лицо в холодную воду.
• Попробуйте удержать что-нибудь на носу.
• Положите кубики льда по обе стороны вашего горла.
• Ватным тампоном помассируете нёбо.
• Свесьте голову с кровати, чтобы кровь прилила к голове.
• Лягте на спину с широко открытым ртом. Пусть ваша голова висит над краем дивана или кровати. Дышите глубоко и медленно, чтобы быстро избавиться от икоты.
• Выпейте больше трех больших глотков холодной воды.
• Пейте воду, зажав нос.
• Быстро сделайте около 10 маленьких глотков.
• Закройте уши и попытайтесь выпить немного воды из бутылки или чашки.
• Медленно выпейте два стакана воды (500 мл).
• Держите руки над головой, пока друг будет поить вас стаканом воды.
• Задержите дыхание на 10 секунд, а затем, не выдыхая воздуха, выпейте стакан воды.

Если ни один из перечисленных выше способов избавления от икоты не пришелся вам по душе, попробуйте один из продуктов, которые также могут прекратить икание: сухой хлеб, рассол, листья мяты, ложка горчицы, острый перец, чайная ложка сахара, долька лимона, имбирный чай с медом.