Анемия, инфекция, воспалительное заболевание или онкологические болезни способны вызвать понижение тромбоцитов. Можно ли в домашних условиях повысить уровень тромбоцитов в крови, как поднять показатели теста быстро, чем питаться в этот период, рассказывается в статье.
Причины понижения тромбоцитов
При падении тромбоцитов ниже 150*10 9 /л развивается тромбоцитопения. Если понижение тромбоцитов незначительное и возникло, как реакция на негативное влияние болезни, то диетой и народными средствами в большинстве случаев удается быстро улучшить состояние кроветворения и поднять уровень кровяных пластинок в крови.
При выраженной тромбоцитопении, когда показатели падают ниже 50 *10 9 /л, а само явление вызвано, например, химиотерапией или другой серьезной причиной, то повысить показатели анализа удастся лекарственными препаратами.
Когда понижение тромбоцитов в крови менее чем 25 -30 *10 9 /л, поднять их помогает переливание донорских тромбоцитов больному. Могут потребоваться инъекции гормона тромбопоэтина, отвечающего за продукцию тромбоцитов в крови, и даже частичное удаление селезенки, чтобы повысить количество кровяных пластинок.
Положительный эффект даже при тяжелой тромбоцитопении оказывает диетическое питание, с его помощью удается повысить тромбоциты и удерживать показатели крови в норме стабильно.
Питание при тромбоцитопении
Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.
Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.
Как устранить дефицит витаминов
Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.
Гречка, спаржа, шпинат, зеленый лук, помидоры, свекла, помогут повысить запасы витамина В9 в организме. Фолиевая кислота является стимулятором тромбопоэза – продукции тромбоцитов.
Этот витамин является одним из самых важных для продукции новых кровяных пластинок. Только нужно помнить, что фолиевая кислота разрушается при термической обработке.
Повысить количество тромбоцитов в крови помогает витамин К, известный как противогеморрагический. Это соединение участвует в свертывании крови, при его недостатке удлиняется протромбиновое время – показатель свертываемости крови.
Антигеморрагический витамин синтезируется микрофлорой кишечника, поступает с пищей, но его всасывание в кишечнике может ухудшиться из-за воспаления желчного пузыря. На обеденном столе должны присутствовать капуста, шпинат, яйца, печень, брокколи, ламинария и другие продукты, содержащие витамин К.
Как восполнить нехватку минералов
Для продукции тромбоцитов необходим кальций. Этот макроэлемент в достаточном количестве содержится в молочных продуктах.
По поводу использования молочных продуктов для повышения тромбоцитов в крови при тромбоцитопении существуют противоречивые мнения. Есть данные, что молочные продукты могут повысить скорость аутоиммунных процессов. Это означает, что при аутоиммунной тромбоцитопении молочные продукты используют с осторожностью.
Для кроветворения необходимо в достаточном количестве получать с пищей железа. Этот минерал содержится в мясо, субпродуктах, сухих грибах, тыквенных семечках, желтке куриного яйца, пивных дрожжах, какао.
В питании должна присутствовать омега-3 кислота, которой много в жирных видах рыбы, яйцах, льняном масле. Но в этом плане важно не переусердствовать. Избыток омега-3 препятствует агрегации (склеиванию) тромбоцитов, из-за чего повышается кровоточивость и риск внутреннего кровотечения.
Особенности рациона
В питании должны присутствовать продукты, повышающие тромбоциты в крови:
- мясо кролика, индюка, говядина;
- субпродукты — печень, почки;
- белая рыба;
- гречка;
- цельное зерно;
- бобовые – арахис, фасоль;
- орехи – фундук, грецкие, миндаль, кедровые орешки.
В питании должны быть источники витамина С, которого много в листовой зелени, фруктах, овощах. Полезна морковь, зеленые яблоки, ягоды брусники. Полезно для подъема тромбоцитов пить зеленый чай.
Употребление 2 плодов киви ежедневно помогут повысить количество кровяных пластинок при таких состояниях, как анемия, инфекция, дефицит витаминов В.
При лихорадке денге жители Юго-Восточной Азии, Африки, пострадавшие от этого вирусного заболевания, для того, чтобы повысить тромбоциты, прибегают к употреблению плодов питайя.
Какие продукты повышают тромбоциты в крови и их использование безвредно для здоровья?
- Ягоды черноплодной рябины употребляют ежедневно 3 недели в количестве 50 штук.
- Смесь лимона и меда укрепляет кровеносные сосуды и положительно в целом влияет на кроветворение, так как содержит большое количество витаминам С (лимон), фруктозы, как поставщика энергии.
- Ежедневно можно пить гранатовый сок, а чтобы не навредить желудку, его разбавляют водой в соотношении 2:1.
Что исключают из рациона при тромбоцитопении
Полностью исключить из рациона следует алкоголь, газированные напитки. Ограничивают также употребление продуктов, способствующих разжижению крови.
Уменьшить нужно использование чеснока, лука, корицы, имбиря. Желательно снизить потребление животных жиров, сала, копченостей, жареных блюд.
С употреблением мяса следует быт осторожнее. Хотя мясо полезно и способствует повышению тромбоцитов, но нередко в нем слишком много жира, а также гормонов и антибиотиков, которые добавляются животным для ускорения роста.
В случае низких тромбоцитов обязательно следует пройти диагностику пищеварительной системы. При нарушении процессов всасывания в кишечнике самое строгое соблюдение диеты окажется бесполезным до тех пор, пока не будут восстановлены функции пищеварения.
Негативно сказывается на выработку тромбоцитов целиакия — болезнь, выражающаяся в повышенной чувствительности к глютену. Это соединение содержится в пшенице, ржи, овсе, ячмене.
Если при целиакии исключить из рациона все продукты, содержащие глютен, количество тромбоцитов в крови удается быстро повысить без лекарств или народных средств лечения, так как восстанавливаются процессы всасывания в кишечнике. Причем, для больных целиакией это справедливо даже в пожилом возрасте.
Следует ограничить в рационе виноград темных сортов, употребление помидоров, черники. Растительное масло желательно использовать только холодного отжима, причем, не жарить на нем, а добавлять в приготовленные блюда.
Лекарства
Повысить тромбоциты удается при лечении гормоном, стимулирующим синтез тромбоцитов, тромбопоэтином. К стимуляторам тромбопоэза относятся лекарственные средства Револейд, Энплейт.
Врач по результатам обследования может назначить препараты для повышения в крови тромбоцитов:
- Содекор;
- Деринат;
- Гормональные средства – преднизолон;
- Этамзилат;
- Азатиоприн;
- Аминокапроновая кислота + Викасол – комплексная терапия.
Повысить тромбоциты помогут витамины и средства, способствующие укреплению иммунитета:
- Панавир;
- фолиевая кислота;
- Аскорутин;
- аскорбиновую кислоту;
- иммуноглобулин.
Народные способы
Народная медицина предлагает использовать для повышения тромбоцитов цветы гречихи, плоды шиповника, корни одуванчика, зверобой, спорыш.
Лечение народными средствами длительное. Может потребоваться не один месяц, чтобы повысить тромбоциты в крови с помощью лекарственных трав. Лечение должно сочетаться с соблюдением диеты.
Рецепт 1
Помогают повысить тромбоциты лекарственные травы, как крапива, шиповник, вербена, тысячелистник, листья земляники. Эти травы удобно заваривать в термосе.
Для приготовления настоя 3 столов. ложки любой из трав или смеси этих растений засыпают в термос, а затем вливают кипяток (0,5 л). Через 30 мин. процеживают и пьют по половинке стакана 3 раза в день. Длительность лечения – неделя.
Рецепт 2
- Берут 4,5 стол. л. цветков ромашки, по 9 стол. л. мяты перечной и пастушьей сумки;
- для приготовления порции на 1 прием достаточно взять 1 столовую л. сбора, залить кипятком, нагревать 15 минут на водяной бане;
- пьют 2 р. в день по 1 стакану.
Рецепт 3
Кунжутное масло принимают по 1 чайной ложке утром натощак и по ложке перед каждой едой. Кунжутное масло можно добавлять в салаты.
Повышает тромбоциты в крови употребление семян кунжута, которые можно истолочь и добавлять в салаты, вторые блюда.
Рецепт 4
Повысить показатели теста удастся с помощью препаратов из крапивы. Из листьев и стеблей молодой майской крапивы выжимают сок, готовят отвары, настои.
В аптеке есть в продаже пакетированная сухая крапива. Ее можно заваривать, как написано в инструкции, это также поможет увеличить тромбоциты.
Сок крапивы
Для каждого приема готовят свежее средство из молодой крапивы:
- отжимают 50 мл сока;
- добавляют столько же молока;
- принимают в течение 2 недель 3 раза в день до еды по стол. ложке.
Настой крапивы
Лекарство готовят с утра, выпивают в 3 приема:
- в термосе запаривают стаканом кипятка 10 г сухой крапивы;
- настаивают 20 минут;
- процеживают.
Рецепт 5
Чтобы повысить количество тромбоцитов в крови удобнее всего пользоваться ходовыми продуктами, которые всегда есть в домашних условиях на кухне, такими, как свекла, лимон, гранат.
Сок свеклы отжимают, добавляют по вкусу сахар, принимают до еды. Курс лечения — несколько месяцев. За один прием принимают 1 столов. ложку.
Рецепт 6
- Вечером отваривают 15 минут 3 столов. лож. неочищенного овса в 0,5 л кипятка;
- выдерживают в теплом месте до утра;
- утром процеживают, выпивают в течение дня в несколько приемов.
Листья папайи содержат вещества, способствующие повышению уровня тромбоцитов в крови. Свежие или сухие листья отваривают в течение 15 минут, пьют этот настой 2 р. в день.
Заключение
Поднять тромбоциты удастся быстрее, если соблюдать режим работы и отдыха, не забывать о двигательной активности, закаливании и укреплении иммунитета. Любое народное средство не применяют без рекомендации врача, выполняют все предписания доктора.
Опасность тромбоцитопении, особенно при показателях ниже 50*10 9 /л, заключается в риске внутреннего кровоизлияния, травмы с длительным кровотечениям, что накладывает запрет на травмоопасные виды спорта.
Нарушение показателей в анализе крови является первым сигналом о возможных нарушениях в работе организма или развитии серьезных заболеваний. Пониженный уровень тромбоцитов особенно опасен тем, что кровь теряет свойство быстрой свертываемости в случае ранения. Даже небольшое повреждение тканей может привести к обильному кровотечению. В таком случае врач назначит соответствующее лечение и подскажет, как повысить тромбоциты в крови быстро.
Причины тромбоцитопении
Пониженный уровень тромбоцитов в крови у взрослого может быть следствием развития серьезного заболевания или носить временный характер. Например, недавнее лечение вирусных инфекций может дать эффект, разжижающий кровь. После отмены препаратов уровень пластинчатых клеток крови нормализуется, и лечение не потребуется. Однако, есть и тяжелые болезни, вызывающие снижение уровня тромбоцитов.
- Поражение костного мозга нарушает процесс выработки клеток крови.
- Болезни крови.
- Количество тромбоцитов снижается в крови после химиотерапии, в этом случае ведется комплексное лечение. Пациенту следует соблюдать осторожность и всячески избегать травм и малейших кровотечений.
- Длительное лечение простудных, инфекционных или вирусных заболеваний.
- Аутоиммунные системные заболевания (ревматоидный артрит и пр.).
- Отравление токсическими веществами, тяжелыми металлами или медицинскими препаратами.
- Недостаточное питание или голодание может оказать негативное влияние на все функции организма, в том числе и кроветворную.
Во время беременности у женщин может возникнуть нехватка тромбоцитов без видимых причин. Обычно снижение показателя не критическое и наступает в 3 триместре. Как поднять тромбоциты в крови дамам в интересном положении подскажет женский врач. Дефицит тромбоцитов в таком случае не лечится медикаментозно, а регулируется специальным питанием будущей мамы. Естественные роды при тромбоцитопении не противопоказаны и проходят нормально. А кесарево сечение или другое хирургическое вмешательство при низком количестве тромбоцитов может представлять угрозу.
Лечебная диета
Когда пациенты задаются вопросом, как поднять уровень тромбоцитов в крови, они часто слышат о корректировке питания. Это действительно самый простой и безвредный способ лечения тромбоцитопении. Однако следует помнить, лечебная диета оказывает повышающий эффект на количество тромбоцитов только в начальной стадии заболевания, когда отклонения не критические.
В серьезных случаях специального питания будет недостаточно и для лечения используют лекарственные средства.
Прежде всего, чтобы повысить уровень тромбоцитов в крови рекомендуется исключить продукты, негативно влияющие на процесс кроветворения и разжижающих кровь (имбирь, оливковое масло и пр.). Полностью исключается алкоголь и любые блюда и коктейли его содержащие. Также под запрет попадает высококалорийная пища, продукты жареные в кляре и во фритюре, уличный фаст-фуд и пр.
Главный продукт, увеличивающий количество тромбоцитов и других клеток крови это мясо. Предпочтение лучше отдать говядине, то есть красному мясу, но не стоит забывать о мясе индейки, курицы и кролика. Вегетарианцам на время лечения врачи рекомендуют отступиться от принципов и включать в рацион достаточное количество мяса и другой животной пищи для поддержания здоровья. Пациентам, соблюдающим пост, также следует прекратить ограничивать себя в животной пище.
Рацион пациента для увеличения уровня тромбоцитов должен включать в себя:
- Мясо, субпродукты
- Морскую рыбу, морепродукты
- Куриные и перепелиные яйца
- Гречневую и рисовые крупы
- Бобовые (фасоль, горох, чечевица и пр.)
- Орехи, особенно грецкие и фундук
- Тыкву, свеклу, дыни, зерна граната
- Свежую зелень (петрушку, укроп и пр.)
- Зеленый чай
- Минеральную воду без газа (не менее 1,8 литра)
Врачи рекомендуют дополнять лечение правильным питанием и включать в рацион и полезную растительную пищу, особенно продукты, богатые железом и витаминами А, В12 и С. Следует максимально увеличить потребление свежих овощей и фруктов, а также соков-фреш и смузи из них. При этом пакетированные соки и нектары категорически запрещены. Также не рекомендуется использование полуфабрикатов и готовых соусов промышленного производства (майонез, кетчуп, пельмени и пр.). Поднимать количество тромбоцитов может только свежая еда, в то время как полуфабрикаты богатые пищевыми и вкусовыми добавками оказывают угнетающее воздействие на системы организма.
Медикаментозное лечение
Традиционная терапия с использованием специальных препаратов применяется при значительных отклонениях от нормы. При небольших колебаниях показателя тромбоцитов врачи обычно рекомендуют специальную диету или щадящие средства на растительной основе. Часто перед тем, как увеличить количество тромбоцитов медикаментозно, пациенту назначается прием курса витаминов для стимуляции основных функций организма. Часто применяемые средства:
- «Дицинон» (Этамзилат) представляет раствор для внутривенного введения. Гомеопатическое средство оказывает стимулирующее действие на выработку клеток костным мозгом. Положительный эффект лечения заметен уже через 5-15 минут после введения препарата. Раствор отпускается по низкой цене и доступен в аптеках, имеет ряд противопоказаний.
- «Преднизолон» выпускается в таблетках и является стероидным гормоном. Количество тромбоцитов начнет увеличиваться в течение недели. Препарат доступной ценовой категории.
- «Иммуноглобулин» в ампулах содержит вещества, стимулирующие иммунную систему организма, в том числе выработку клеток крови. После курса использования препарата анализ крови показывает уровень тромбоцитов, повышенный до 75% от начального уровня. Лекарство имеет высокую цену и широкий ряд противопоказаний.
Способы, как поднять тромбоциты после химиотерапии несколько отличаются от обычного лечения. В отдельных случаях показатель падает до уровня 20×10 9 /л (при норме для взрослых 180–350×10 9 /л) и пациентам назначается переливание тромбоцитарной массы. Также для лечения пониженного уровня тромбоцитов используются некоторые препараты после консультации с онкологом.
Народная медицина
Действенность многих проверенных временем бабушкиных средств сегодня подтверждают научные исследования. Повысить количество тромбоцитов в крови можно при помощи травяных настоек и отваров. Главным условием является отсутствие в рецепте спирта или спиртосодержащих ингредиентов, они категорически противопоказаны.
Хорошо зарекомендовал себя травяной гемостатический сбор: 1 часть цветов ромашки, 2 части пастушьей сумки, 2 части листьев перечной мяты заливают 250 мл холодной воды. Смесь ставят на огонь и варят после закипания в течение 15 минут. Охлажденный отвар принимают внутрь по 100 мл дважды в день.
Повышает количество тромбоцитов крапива, используют крапивный сок свежего растения или готовят отвары из сухих листьев. Полезно добавлять в чай плоды шиповника, вербены, тысячелистника, листья и плоды земляники. Также для лечения используется льняное и кунжутное масло.
Падение количества тромбоцитов серьезное патологическое состояние, которое нельзя игнорировать. При тяжелом состоянии и серьезном отклонении от нормы пациенту грозят внутренние и внешне кровотечения, и даже летальный исход. Медикаментозное лечение, воздействие народными средствами и специальное питание позволяют нормализовать низкий показатель тромбоцитов и избежать негативных последствия тромбоцитопении.
Вконтакте
Тромбоцитопения - это патологическое состояние организма, которое характеризуется снижением количества тромбоцитов ниже показателя в 150x109/л. Люди с пониженным уровнем тромбоцитов имеют высокий риск кровотечений даже после незначительных травм.
Питание человека играет определенную роль в процессе образования тромбоцитов. Недостаточное количество определенных нутриентов в организме может спровоцировать снижение концентрации этих форменных элементов крови.
Что влияет на уменьшение количества тромбоцитов?
Тромбоцитопения может прогрессировать при нехватке следующих питательных веществ в рационе человека:
Витамин K . Оказывает противовоспалительный эффект, предупреждает излишнее разрушение кровяных пластинок и нормализует процесс свертывания.
Фолиевая кислота . Играет одну из ключевых ролей в процессе деления клеток. Стимулирует созревание тромбоцитов в костном мозге.
Витамин B12 . Играет одну из ключевых ролей в процессе деления клеток. При нехватке фолиевой кислоты нарушается выработка всех форменных элементов крови - не только тромбоцитов, но также лейкоцитов и эритроцитов.
Витамины A и C . Играют определенную роль в поддержании иммунитета человека, способствуют нормализации метаболических процессов. Эти витамины выступают в роли антиоксидантов, предотвращая перекисное окисление липидов и агрессивное воздействие свободных радикалов, что снижает риск разрушения кровяных пластинок.
Таким образом, становится очевидным, что для повышения количества тромбоцитов в крови необходимо употреблять больше продуктов, содержащих соответствующие питательные вещества. Кроме того, не стоит забывать, что существуют также травы и целебные растения, которые имеют свойство увеличивать концентрацию кровяных пластинок. Они используются в народной медицине.
Список полезных продуктов, способствующих повышению уровня тромбоцитов
К продуктам, количество которых стоит увеличить в рационе для успешного повышения концентрации тромбоцитов в крови, нужно отнести следующие:
Зелень - спаржа, шпинат, укроп, петрушка и тому подобное. Все они остаются хорошим источником фолиевой кислоты .
Белокочанная и морская капуста, брокколи, куриные яйца содержат витамин K .
Морская рыба, морепродукты, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, семена кунжута и особенно кунжутное масло - источники омега-3 жирных кислот, которые хорошо сказываются на состоянии сосудистой стенки.
Абрикосы, тыква, бобовые культуры (фасоль, чечевица, горох), дыня, ржаная и цельная пшеничная мука необходимы для восполнения запасов витамина B12 .
Красное мясо, свекла, морковь, цуккини, гранаты, яблоки, ягоды земляники, говяжья и свиная печень, субпродукты, гречневая крупа - продукты, которые рекомендованы для употребления практически всем пациентам, страдающим от тех или иных проблем с кроветворением и нехваткой тромбоцитов.
Увеличив в рационе количество указанных выше продуктов, можно повысить концентрацию тромбоцитов.
Помимо употребления соответствующих продуктов, нужно не забывать о базовых правилах рационального питания, которые важны при тромбоцитопении:
Кушать сбалансированную по белкам, жирам и углеводам пищу.
Употреблять больше овощей и фруктов. Они остаются источником многих витаминов.
Отказаться от алкоголя.
Употреблять свежую и натуральную еду.
Важно понимать, что бороться с тромбоцитопенией одним только изменением рациона питания скорее всего будет недостаточно. Улучшить показатели крови помогут целенаправленные сборы трав и фиточаи, или же отдельные травы.
Целебные травы для повышения тромбоцитов
Помимо продуктов, существует целебные растения, которые применяются в народной медицине для борьбы с тромбоцитопенией. Из них готовят отвары и настои. К таковым относятся:
Горец птичий (спорыш)
Горец почечуйный
Вишня (свежие или сушеные ягоды)
Вербена
Крапива двудомная
Бадан (корень)
Земляники лист
Пастушья сумка
Зимолюбка зонтичная
Медуница лекарственная
Рябина черноплодная (ягоды)
Персика лист
Подорожника лист
Тысячелистник
Шелковица (листья и ягоды)
Шиповник (плоды)
Использование данных растений как отдельно, так и в составе сборов трав поможет повысить уровень тромбоцитов при тромбоцитопении. Составы сборов для взрослых и детей, способы приготовления настоев и длительность курса всегда индивидуальны в зависимости от тяжести заболевания и сопутствующих проблем.
Состав сбора для повышения тромбоцитов для взрослых:
Трава горца птичьего 3 части
Лист крапивы двудомной 3 части
Плоды рябины черноплодной 3 части
Корень бадана 1 часть
Трава пастушьей сумки 2 части
Трава вербены 2 части
Сделать сбор трав в указанном соотношении. Заваривать из расчёта 2 столовые ложки сбора на 0.5 л кипятка, настоять в термосе 30 минут. Выпить весь приготовленный настой в течение дня между приёмами пищи.
Состав сбора для повышения тромбоцитов для детей 3-9 лет:
Трава медуницы лекарственной 2 части
Лист шелковицы 2 части
Лист крапивы 2 части
Плоды шиповника 2 части
Плоды рябины черноплодной 1 часть
Сделать сбор. Заваривать из расчёта 1 столовая ложка сбора на 300 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в течение дня весь получившийся настой, разделив на 3 приёма независимо от приёма пищи.
Тромбоцитопения – серьезное заболевание, характеризующееся снижением количества тромбоцитов в крови. Наибольший процент заболеваемости зафиксирован среди детей и людей пожилого возраста. Болезнь опасна тем, что может передаваться по наследству. Лечение тромбоцитопении производится несколькими способами: медикаментозными препаратами, хирургическим вмешательством и народными средствами. Рассмотрим подробнее последний вариант.
Тромбоциты в организме отвечают за свертывание крови и их нехватка весьма опасна для жизни человека. Если у больного вдруг откроется кровотечение (внешнее или внутреннее), кровь ввиду низкой свертываемости будет трудно остановить, а это чревато летальным исходом. Тромбоцитопения может проявляться как самостоятельное заболевание или быть симптомом другой патологии ( , рак, тромбоз, поражение костного мозга). Болезнью также могут страдать алкоголики и люди, подвергшиеся радиоактивному излучению. А иногда тромбоцитопения может быть попросту следствием аллергической реакции на какие-либо вещества.
Чтобы вылечить болезнь в первую очередь необходимо установить точную причину ее, а сделать это сумеет только опытный врач-диагност. Тромбоцитопения может быть врожденной (очень часто) или приобретенной (не так часто). На снижение тромбоцитов в организме влияют следующие факторы:
- аллергия (на определенные лекарственные препараты);
- различного рода инфекции;
- тиреотоксикоз (избыточная выработка гормонов щитовидной железы);
- дефицит фолиевой кислоты или витамина B12;
- интоксикация;
- воспалительные процессы;
- передача болезни от больной матери к ребенку (в редких случаях).
Тромбоцитопения характеризуется:
- частыми носовыми кровотечениями;
- присутствием крови в кале и моче;
- мелкой сыпью (преимущественно на нижних конечностях);
- обильным кровотечением в менструальный период;
- большой потерей крови (даже при мелких ранках);
- кровоточивостью десен;
- возникновением синяков по всему телу (вследствие повышенной ломкости капилляров).
Тромбоцитопения опасна тем, что не сопровождается болевыми синдромами и не вызывает опасений у больного, однако в любой момент может спровоцировать внутреннее кровотечение. Особенно опасно кровоизлияние в мозг, так как может привести к летальному исходу. Чтобы вовремя вылечить коварное заболевание, следует сразу же отправляться на диагностику при проявлении даже одного из вышеуказанных симптомов.
Лечение тромбоцитопении должно осуществляться вкупе с особым режимом. Больному необходимо:
- Следить за своим питанием.
- Высыпаться.
- Избегать контактов с пациентами, страдающими инфекционными и вирусными недомоганиями.
- Чаще прогуливаться на свежем воздухе.
- Уделять 2–3 часа дневному сну.
- Делать зарядку по утрам, принимать теплый душ.
- Не находиться длительное время на солнце.
Помощь народных средств
Лечение тромбоцитопении народными средствами направлено либо на устранение заболевания, ее вызвавшего, либо на повышение уровня тромбоцитов. Рассмотрим несколько результативных домашних рецептов.
Повышение уровня тромбоцитов народными рецептами
Чтобы вылечить заболевание, необходимо довести количество тромбоцитов в крови до первоначальной нормы. Рекомендовано кушать как можно больше свежей свеклы – измельченной и присыпанной сахаром. Метод подойдет тем, у кого нет заболеваний кишечника и склонности к . Рекомендуется начать с небольших порций свеклы, постепенно их увеличивая. В список целебных продуктов входят также гранаты, хурма и продукты с витаминами A и C. Это рыба, шпинат, орехи грецкие, петрушка, болгарский перец.
Нежелательны острые блюда и специи, спиртные напитки. В целом диета направлена на получение достаточного количества белков животного и растительного происхождения, а также витаминов.
Очень часто причиной возникновения тромбоцитопении является нехватка в организме фолиевой кислоты. Выровнять ее баланс помогут такие продукты:
- яичный желток;
- печень;
- зелень и темно-зеленые овощи (горох, шпинат и брокколи, авокадо, цуккини, петрушка, киви).
Огромное количество фолиевой кислоты содержит также ржаная и пшеничная мука, бобы, абрикос, дыня, спаржа, тыква. Правда, употреблять все это необходимо в свежем состоянии, так как при термической обработке часть полезных свойств улетучится.
Врачи рекомендуют лечить болезнь свекольным соком. Чтобы приготовить целебный нектар, нужно натереть свежую свеклу на терке, смешать полученную массу с сахарным песком (1 ст. л.). Смесь оставить на ночь, а утром процедить. Готовый сок пить натощак до завтрака на протяжении нескольких недель, после чего сделать перерыв. Всего рекомендуется провести 3 курса лечения.
Эффективно борется с тромбоцитопенией настой горца почучейного. Для его приготовления высушенную траву (1 ст. л.) залить крутым кипятком (1 стакан), охладить и определить в холодильник на 3 дня. Готовый настой принимать по 1 ст. л. раз в день до того, как приняться за еду.
Не менее полезна в этом плане и крапива. Соединить крапивный сок (5 мл) с молоком (50 мл) и добросовестно перемешать. Целебный дуэт напитков выпивать до каждого приема пищи. При наличии аллергии на молоко, продукт можно заменить обычной водой. Чтобы стабилизировать количество тромбоцитов в крови в первую очередь нужно поставить себе запрет на алкоголь и курение.
Профилактические меры
Чтобы не стать жертвой тромбоцитопении, необходимо соблюдать ряд профилактических мер:
- Переключиться на активный образ жизни.
- Ограничить потребление или вовсе вычеркнуть из своей жизни алкогольные напитки.
- Грамотно распределить силы в течение трудового дня.
- Разработать правильный режим питания.
Одной из распространенных причин возникновения болезни является дефицит в организме витаминов B12 и C. Чтобы предотвратить тромбоцитопению, употребляйте как можно больше цитрусовых и ягод, богатых витамином C: лимоны, апельсины, смородина, вишня. Витамин B12 содержится в рыбе, креветках, мидиях, свиной и говяжьей печени.
Отдельной темы заслуживают лица, тяготеющие к алкоголю. затрудняет выработку организмом тромбоцитов, из-за чего болезнь только прогрессирует. Поэтому при появлении первых же симптомов больной обязан немедленно прекратить употребление спиртных напитков. Замечено, что если тромбоцитопения спровоцирована только алкоголизмом, лечить ее не нужно – достаточно просто отказаться от спиртных напитков, как болезнь пройдет сама по себе за 3–4 дня.
В перечень обязательных профилактических действий входят также занятия спортом. Доказано, что лечение тромбоцитопении народными средствами дает положительные результаты. Однако не стоит необдуманно применять все вышеописанные рецепты. Домашнее врачевание имеет место быть только с разрешения специалиста, так как неправильная схема врачевания может только усугубить ситуацию.
