Чем можно лечить больное горло. Как быстро вылечить горло в домашних условиях

В разное время года человек может почувствовать такие симптомы, как боль при глотании, першение и заложенность носа. Эффективно и быстро вылечить горло и насморк помогут различные медикаментозные препараты, ингаляции, средства для полоскания и рецепты народной медицины. Успех терапии зависит от грамотного использования выбранного метода.

Быстрые способы лечения

Медикаментозные препараты

Фармацевтические компании предлагают потребителю большое количество лекарственных средств, которые помогут лечить боль в горле, уничтожат микробы и приостановят воспалительный процесс. Как правило, назначаются антисептические препараты, которые имеют быстрое воздействие на организм, убивая болезнетворные микроорганизмы в ротоглотке. Выпускаются такие средства в виде спреев, таблеток и леденцов для рассасывания, жевательных пастилок и средств для полоскания горла. Если больное горло - симптом поражения вирусом, помогут противовирусные аэрозоли, предназначенные для местного применения. Информация о медикаментозных средствах подробно представлена в таблице:

Если боли в гландах сопровождаются такими яркими симптомами, как высокая температура тела, сильная боль при глотании, общая интоксикация организма, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать таких патологических осложнений, как гнойная ангина или паратонзиллярный абсцесс.

Полоскания

Если настоять в кипятке сосновую хвою, то можно использовать это средство для полоскания.

Самый популярный и быстрый способ лечения воспалившегося горла. С помощью таких процедур удается очистить миндалины от гнойного налета и устранить возбудителя инфекции. Рецепты приготовления растворов для полоскания:

• Содово-солевой. В 1 ст. теплой кипяченой воды добавить по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли и 3 кап. йода. Тщательно перемешать и полоскать горло каждый час.
• Морской. Действенное средство для полоскания на основе морской соли: на 1 ст. воды 1 ст. л. вещества. Полоскать 7-8 раз в сутки.
• Фурацилиновый. Бросить в пустой стакан 2 таблетки «Фурацилина», залить 60 мл кипятка и тщательно перемешать, добавить еще 140 миллилитров жидкости. Использовать по назначению в теплом виде каждые 2-3 часа.
• Свекольный. Отварить 400 г красной свеклы, очистить ее от кожуры и натереть на мелкой терке. С получившейся массы отжать сок с помощью марли. На 1 ст. жидкости добавить 1 ч. л. 6% уксуса. Прополаскивать горло каждый час.
• Хвойный. Сосновую хвою измельчить, поместить в литровую стеклянную банку в количестве 6 ст. л. и залить до края крутым кипятком. Настаивать 30 мин., процедить. Полоскать горло 5-8 раз на день.
• Ромашковый. Ромашку аптечную в пропорции 2 ст. л. залить 1 ст. горячей воды, настаивать до приобретения теплой температуры. После чего процедить, и полоскать гланды. Можно добавить немного жидкого меда.

Ингаляции

Положительное воздействие такой процедуры при больных гландах не вызывает сомнений, особо полезно и удобно, если болит горло у ребенка. Механизм действия ингаляционного лечения:

Дышать становится легче благодаря проведению таких процедур.

• Моментально снимает болевые ощущения и существенно сокращает продолжительность заболевания.
• Дает возможность избежать приема лекарственных препаратов.
• Препятствует патологическим осложнениям в области трахеи, гортани и носовых пазух.
• Снимает горловой отек практически за один день.
• Способствует мягкому выведению гнойных масс, образовавшихся на миндалинах.
• Избавляет от таких симптомов, как насморк, заложенность носа и затрудненное дыхание.

Врачи рекомендуют проводить ингаляцию небулайзером. Проводя им лечение горла оказывается более глубокий и безопасный эффект. В отличие от старого метода (с помощью кастрюли и полотенца), его можно применять даже при высокой температуре тела. Подбор лекарственных средств, используемых для ингаляций, представлен в таблице.

Патология способна обернуться не только «привычным» тонзиллитом: под маской воспалительного процесса скрываются и другие заболевания. Например, речь может идти о рефлюкс-эзофагите, при котором дерет горло из-за обратного заброса желудочного сока.

Скрытую опасность представляют увеличенные шейные лимфоузлы, настораживающие в плане онкологии. Тактика борьбы с заболеванием в первую очередь основывается на устранении его причины, а не на погашении симптомов. Эффективное лечение при поражении горла способен подобрать врач.

Ингаляции

Терапия ЛОР-патологии, являясь комплексной, делится на лекарственную и немедикаментозную. Как быстро вылечить горло? Помогут . Препарат в распыленном состоянии во время вдоха попадает на слизистую горла, минуя системный кровоток.

Среди показаний – заболевания инфекционно-воспалительного характера:

• острый тонзиллит ();
• ларингит;
• трахеит;

Лечение горла с помощью ингаляций запрещено в следующих случаях:

• Гипертермия свыше 37,5°C (исключение – воспалительный отек слизистой гортани, он же – ложный круп).
• Тонзиллит с признаками , т. к. есть риск распространения инфекции, усиления интоксикации.
• Детский возраст менее 1 года, по этой причине подобрать терапию ребенку сложнее, чем лечить горло взрослому пациенту.
• Выраженная кардиальная патология - аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность, восстановительный период после инфаркта миокарда.
• Гиперчувствительность к компонентам раствора, препараты для лечения могут спровоцировать приступ аллергии.
• Пневмоторакс - патологическое скопление воздуха в плевральной полости;
• Склонность к любым кровотечениям.

Доставка в организм ингаляционного средства осуществляется двумя способами: с помощью , приобретенного в аптеке, и с использованием народных средств (вдыхание пара). Чем можно вылечить горло, минимально рискуя вызвать нежелательные последствия?

Подойдут растворы, не содержащие химически агрессивных добавок:

• . Состоит из 0,9% хлорида натрия и воды, не содержит сильнодействующих веществ, способных вызвать нежелательные реакции. Подходит в случаях, когда дерет горло и требуется смягчить болевые ощущения. Используют небулайзер с физраствором 3-4 раза в день. Однократная доза – 3 мл.
• Минеральная вода. При воспалении глотки и гортани подойдут минеральные воды с щелочным показателем pH (Ессентуки, Нарзан). Состав растворов способствует уменьшению отека, а также разжижению и выведению слизи. Объем минеральной воды на 1 применение – 4 мл.

Если инфекция горла осложнилась бронхитом, лечение дополняют препараты, разжижающие мокроту (), а также расширяющие просвет дыхательных путей (). Все указанные растворы применяются по рекомендации врача.

Лекарственные средства

Медикаментозная терапия ЛОР-патологии базируется на местном воздействии.

В зависимости от эффекта и формы выпуска, препараты для лечения горла делятся на несколько групп:

• , пастилки. Обладают смягчающим, легким обезболивающим действием. Представители - Фарингосепт, Стрепсилс.
• Растворы для распыления и полоскания с антисептическим эффектом. Это средства , Гексорал.
• Антибактериальные аэрозоли. Нередко применяется . Лечение больного горла антибиотиками не имеет смысла при вирусной инфекции. Главное показание для назначения этой группы препаратов – наличие признаков бактериального поражения ЛОР-органов.

При осложненном течении начинается лечение воспаленного горла антибиотиками системного действия. Среди них Бисептол, Амоксиклав, . Прием этих препаратов должен быть обоснован и полностью соответствовать правилам, указанным в инструкции. Какими из перечисленных антибиотиками лечить горло, если они действительно необходимы, решает врач.

Компрессы

Реально ли вылечить горло за один день с помощью одних ? Этот метод носит исключительно вспомогательный характер. Компрессы можно использовать при заболеваниях горла, не осложненных гнойным процессом. К противопоказаниям относятся дерматит (риск усиления поражения кожи) и онкологические заболевания - поднижнечелюстные лимфоузлы могут являться источником метастазирования.

Использование лечебных повязок оправдано: за счет длительного теплового воздействия на пораженную область наблюдается улучшение местного кровотока, уменьшение отечности и, следовательно, ускорение процесса выздоровления. Для лечения горла применяют влажные согревающие компрессы.

Спиртовая повязка

Понадобятся марля, вата, полиэтилен, фиксирующий материал. Чтобы предупредить возникновение ожогов, медицинский спирт необходимо разбавить водой в соотношении 1:1. В качестве прогревающего раствора можно использовать водку, которая не требует разведения.

Лечение при инфекции горла следующее: марлю, пропитанную раствором, следует поместить на заднебоковую область шеи, ближе к нижней челюсти. Сверху накрыть слоем полиэтилена, затем ватой. Полученный компресс закрепить с помощью теплого шарфа. Ношение повязки составляет не более 4-6 часов.

При возникновении неприятного жжения и прочих нежелательных симптомов нужно немедленно снять компресс. Если увеличились лимфоузлы на горле, лечение прогреванием допустимо после осмотра врача. Этот симптом может наблюдаться не только при инфекционных заболеваниях, но и при онкопатологии. Любое физиотерапевтическое воздействие способствует ускорению роста опухоли.

Компресс с Димексидом

Препарат разводится водой. Пропорции: на 1 часть Димексида 4 части воды. Принцип изготовления повязки схож со спиртовым компрессом. Препарат обладает местным раздражающим действием, поэтому время фиксации не превышает 1 час. При воспалении горла лечение обязано носит комплексный характер. Назначение лечебных повязок малоэффективно без основной терапии.

Аппарат «Солнышко»

Физиотерапевтические средства борьбы с ЛОР-патологией не ограничиваются использованием прогревающих компрессов. Так, например, нашел применение антибактериальный эффект ультрафиолетового излучения.

Аппарат «Солнышко» для лечения горла и носа – один из представителей усовершенствованных кварцевых ламп. В комплект входят устройство, генерирующее УФ-излучение, набор многоразовых тубусов, защитные очки. Наиболее эффективное физиотерапевтическое лечение горла с помощью кварца наблюдается на этапе катарального процесса (начального воспалительного отека слизистой).

Прежде чем использовать аппарат, необходимо внимательно изучить инструкцию. «Солнышко» разрешено применять и взрослым, и детям. Быстро вылечить горло за 1 день УФ-излучение не поможет, но значительно ускорит процесс выздоровления. Тубусы, которыми снабжен аппарат, разрешено устанавливать в горло, полость носа, в уши. Среди показаний – первые признаки ОРЗ, катаральный фарингит, .

«Солнышко» следует подключить к сети, подождать прогрева лампы. Если дерет горло, тубус необходимо обхватить губами. Кварцевание составляет от 30 секунд до 1 минуты. Периодичность – 1 раз в сутки. Терапия не превышает 5 дней. Устройство «Солнышко» рекомендовано приобретать в специализированных магазинах медицинской техники, в аптеках.

Можно ли вылечить горло за 1 день?

Некоторые пациенты верят, что воспаление горла легко купировать за 1 сутки. Принятые меры ( растворами, прием пастилок) помогают быстро справиться с симптомами. Выздоровление мнительное: исчезновение неприятных ощущений не свидетельствует о полном устранении воспалительного процесса.

Улучшение самочувствия становится поводом для слишком ранней отмены лечения. Особенно это касается случаев, когда происходит лечение горла антибиотиками: пациент, преждевременно прекративший принимать препарат, дает шанс выжить оставшимся инфекционным возбудителям. Бактерии приобретают устойчивость к антибиотику. В случае повторного заболевания препарат окажется неэффективным.

Реально ли вылечить горло за день? Определенно, нет. Исчезновение симптомов не должно вводить в заблуждение. Назначенная терапия обязана полностью соответствовать указаниям врача и длиться столько, сколько необходимо для полного выздоровления.

Народные методы лечения

В поисках того, чем лечить горло быстро и эффективно, люди обращаются к старым проверенным рецептам. Многие из народных способов лечения обоснованы научно и имеют право на существование. Так, например, при боли в горле широко применяются полоскания.

Полоскание водой и солью

Раствор отлично подойдет, если . Соль способствует снятию воспалительного отека, поэтому уменьшение жалоб наступает уже после первого применения. Пропорции: на 1 столовую ложку соли – 1 стакан теплой воды. Частота полосканий – до 3 раз в день. Увеличивать количество соли с целью ускорения лечения не рекомендуется: слизистая может стать сухой, и горло, наоборот, будет драть еще больше.

Раствор для полоскания на основе прополиса

В поисках ответа на вопрос, как быстро вылечить горло за 1 день, ряд пациентов приходит к продуктам пчеловодства. Растворы прополиса используются на водной и спиртовой основе. Для приготовления настойки заранее (перед сезонным учащением ОРЗ) активный компонент необходимо охладить, измельчить с помощью терки.

Полученная масса заливается разведенным до 70% медицинским спиртом или водкой, герметично закрывается. Настойку нужно хранить в темном прохладном месте, периодически взбалтывать. Пропорции: 20 гр прополиса на 250 мл спирта. Препарат для полоскания: 1 чайная ложка настойки на 250 мл воды.

Чем рекомендовано лечить горло взрослому, то не всегда допустимо назначать болеющему ребенку: детский возраст является противопоказанием к спиртосодержащим растворам для полоскания. В качестве безопасной альтернативы подойдет настой. 20 гр прополиса следует залить стаканом кипятка и оставить на 1 час. С целью смягчения горла прополис можно рассасывать.

Настой шалфея для полоскания

Чем еще разрешено лечить горло быстро и эффективно? На помощь могут прийти популярные средства на растительной основе. Рецепт настоя из шалфея - 1 фильтр-пакет залить стаканом горячей воды, подождать, когда раствор станет теплым. Частота использования составляет до 3-4 раз после еды. Настой эффективен, если дерет горло: он обладает смягчающим, успокаивающим действием.

Яблочный уксус

Чтобы уменьшить воспаление горла, народные источники рекомендуют использовать яблочный уксус. Раствор для полоскания готовят из 2 столовых ложек уксуса и 200 мл теплой воды. Кратность применения не превышает 1 раза в сутки. Рецепт следует использовать внимательно и осторожно: вместо того, чтобы быстро вылечить горло за 1 день, есть риск получить ожог глотки.

Лечение в домашних условиях

Вместе с огромным перечнем препаратов и методов физического воздействия (включая компрессы и устройство «Солнышко»), нельзя забывать об общих мерах, ускоряющих процесс выздоровления.

Чай с медом и лимоном

Обильное питье помогает снять интоксикацию и улучшить самочувствие. Медово-лимонный чай хорошо помогает уменьшить воспаление горла. Способ приготовления: на 1 стакан горячей воды – 2 столовые ложки меда и долька лимона.

Имбирь

Как еще быстро вылечить горло? На помощь придет имбирь. Корень растения, обладающий антисептическими свойствами, рекомендуется добавлять в черный чай.

Чай с вареньем

Средства для лечения горла, находящиеся практически всегда под рукой – это малиновое и смородиновое варенья. Эти естественные источники витамина C помогают не только при ангине и фарингите, но и в случаях, когда беспокоит дерущий кашель при бронхите.

Другие методы лечения

Как быстро вылечить горло, если под рукой есть обыкновенный картофель? Его отварные клубни могут пригодиться для паровой ингаляции. К тому же, если измельчить картофель, он подойдет в качестве основы для теплого компресса. В случае, когда на горле вдруг появился сомнительный узел, до осмотра врачом прогревать его нельзя.

Если сильно дерет горло, чем лечить его вместо смягчающих пастилок? Подойдет кипяченое молоко с медом. Этот напиток помогает уменьшить боль, обладает легким седативным эффектом, помогая уснуть. К тому же, мед часто добавляют в народные средства для укрепления иммунитета.

Не стоит задаваться вопросом, как вылечить горло за 1 день. Главное – это не борьба с симптомами, а устранение заболевания. Прием отвлекающих пастилок способен помочь на некоторый период, но грамотная терапия должна оставаться комплексной.

Средства для лечения горла, будь то традиционные или народные, назначаются врачом. Посещение доктора спасает от многих нежелательных последствий. Медицинский специалист установит верный диагноз и подскажет, как провести лечение.

Полезное видео о лечении горла

Вопрос конечно интересный, да и вообще, реально ли устранить все симптомы воспаленного горла за такой короткий период? Отоларингологи не раздумывая ответят–нет, т.к. любой воспалительный процесс имеет свои стадии – начало, развитие, спад. За один день все эти стадии пройти не могут.

Общие принципы лечения горла у детей те же что и у взрослых. Важным моментом для быстрого избавления от боли в горле является своевременная терапия после первых жалоб ребенка. Иногда дети не могут объяснить четко, где у них болит, и это заметно ухудшает диагностику и эффективную помощь.

Вылечить ребенку горло за 1 день сложно, т.к. заставить малыша выполнять все процедуры (ингаляции, полоскания, и т.д.) достаточно проблематично.

Наиболее эффективными способами устранения боли в горле у детей являются:

Применение следующих лекарственных средств:

• ингалипт – разрешен с двух лет;
• орасепт – с 2 лет;
• биопарокс – с 2,5 лет;
• мирамистин – с 3 лет;
• терафлю лар – показан с 4 лет;
• тантум верде – с 4 лет;
• каметон – с 5 лет;
• – с 5лет;
• октенисепт – назначают с шестилетнего возраста;
• – с 6 лет;
• анти-ангин – с 12 лет;
• пропосол – с 12 лет;
• стрепсили плюс – с 12 лет.

Промывание носа (боль в горле у детей практически всегда сочетается с насморком):

• настой ромашки;
• солевые растворы;
• физраствор.

Ингаляции :

• с физраствором;
• муколитиками;
• минеральной водой;
• настоями ромашки и календулы.

Интенсивность проведения процедур позволяет уже в 1 день лечения пусть не вылечить горло ребенку, но облегчить процесс глотания и снять отечность слизистой наверняка.

Лучшие рецепты для лечения горла

При вынашивании плода любое лечение является трудной задачей. Большинство препаратов – табу, и практически все разрешенные средства можно пересчитать по пальцам. Лечение горла не исключение, спреи, таблетки, растворы, как правило, включают в свой состав химические вещества, которые обладают тератогенным действием. Самый опасный период применения всех лекарственных средств – 1 триместр (эмбриональный период), когда идет закладка всех органов и систем будущего человека.

Лекарствами выбора остаются лишь средства народной медицины или препараты, изготовленные на растительной основе. Тепловые процедуры и различные физметоды беременным не рекомендуются.

Если у беременной женщины резко заболело горло необходимо приступить к интенсивным полосканиям солевыми растворами, фурацилином, хлорофиллиптом, мирамистином , настоем ромашки или календулы. Можно применить спреи пропосол, горлоспас, т.к. эти средства безопасны, отлично снимают воспаление и отек в глотке.

Большинство людей не любят обращаться к врачам, а предпочитают лечиться дома при помощи народных средств. Действительно, многие рецепты доказали свою эффективность, простоту, а главное с минимальными финансовыми затратами помогают вылечить болезнь.

Максимально быстро вылечить горло (иногда даже за 1 день), помогут следующие рецепты.

Фито сбор для полоскания и приема внутрь

Ингредиенты:

• фиалка;
• душица;
• шиповник;
• календула.

Все компоненты берем в равных частях и измельчаем. На 10 грамм смеси нужно взять 300 мл кипятка. Лучше запарить смесь на ночь в термосе. Данным настоем полощите горло каждые два часа. При ослаблении симптомов (боли, першения) режим полосканий сокращают, и полоскания проводят каждые 3–4 часа. Настой также принимают внутрь по 100 мл трижды в день между приемом пищи.

Лечебная смесь для поднятия иммунитета при болезнях горла

Ингредиенты:

• ветки ели и пихты (смесь) – 100 грамм;
• вода – 300 мл;
• мед – 100 мл;
• спирт – 5 мл;
• прополис – 2 грамма.

Еловую смесь кипятим на маленьком огне 15 минут. Даем постоять 30 минут и процеживаем. Затем добавляем все остальные компоненты, и еще раз доводим до кипения, снимаем с огня. Даем смеси полностью остыть, процеживаем. Принимаем полученную смесь трижды в день по 10 мл, старайтесь при этом глотать медленно, чтобы горло хорошо обволокло смесью.

Целебное полоскание при сильной боли в горле

Для приготовления раствора для полоскания необходимо взять следующие компоненты в равных частях (по 10 грамм каждой травы): календулу, шалфей, эвкалипт. Смесь данных трав залить 500 мл кипятка и томить 15 минут. Даем смеси полностью остыть, затем процеживаем.

Перед полосканием в 100 мл настоя добавить 0,5 ч.л. соды + лимонную кислоту (на кончике ножа). Полученным составом полощем горло каждые два часа. Уже к вечеру боль постепенно стихнет. Средство отлично помогает при фарингите и тонзиллите.

Свекла с яблочным уксусом

Выбираем крупную свеклу темно-бордового цвета. Отжимаем сок и добавляем в него десертную ложку яблочного уксуса. Полученной смесью начинаем полоскать горло каждые три часа. Такая смесь эффективно устраняет гнойные налеты и пробки при тонзиллите , а также смягчает горло при любом дискомфорте в нем. Полная .

Пивные полоскания при боли в горле

Для таких полосканий лучше брать нефильтрованное пиво с пивзавода. Непосредственно перед процедурой нагреваем пиво (примерно до 30 градусов) и начинаем полоскать. После нескольких полосканий уменьшается боль, отечность и першение в горле. При ларингитах рекомендуют в пиво добавлять взбитое свежее домашнее яйцо. Такую смесь тщательно взбалтывают и полощут горло.

Как быстро вылечить ангину

Компресс из капустного листа на шею

Знахари говорят, что капуста отлично «тянет» на себя болезнь. Для снятия сильной боли в горле возьмите два сочных крупных листа капусты, поколите их вилкой, и приложите по обе стороны шеи. В область щитовидной железы лист не прикладывайте.

Сверху на капустные листы положите побольше ваты, зафиксируйте сверху бинтом, и обмотайтесь шарфом. Через три часа замените листы, и так продолжайте делать до устранения боли в горле.

При смене компресса можно увидеть, как лист капусты истончается и высыхает, становится похожим на пергаментную бумагу. Средство действительно очень действенное, несмотря на свою простоту. Не относитесь к данному рецепту скептически, обязательно примените его при болях при глотании.

Растирка из водки

Место, где больной ощущает боль в горле, натирают водкой и заматывают шарфом. Такую растирку лучше делать непосредственно перед сном. За ночь горло хорошо прогревается, улучшается кровообращение и проходит воспаление.

Масло облепихи

Масло из плодов облепихи обладает выраженным противовоспалительным и регенерирующим действием. Если горло красное, болит, першит – смазывайте маслом 5 раз в день заднюю стенку глотки и миндалины.

Такую процедуру можно выполнять при помощи ушных палочек, обильно смачивая их в облепиховом масле.

Пихтовое масло

В пихте много фитонцидов, а они, как известно, подавляют бактерии. Поэтому при всех инфекциях в горле рекомендуются смазывания этим маслом. Процедуры выполняйте утром и вечером до ослабления болезненных симптомов.

Статьи в тему – инструкции по применению пихтового и облепихового масла.

Полоскание яблочным уксусом

Раствор для полоскания готовят исходя из следующей пропорции: на 200 мл воды берут десертную ложку домашнего яблочного уксуса. Полоскать рекомендуется до 5 раз в день. Уксус очищает горло от налетов, гнойных пробок, а также устраняет боль при глотании.

Эти два компонента смешивают в пропорции 1:1. Смесью смазывают миндалины три раза в день при гнойно-воспалительных процессах. Прополис действует бактерицидно, уничтожая патогенную микрофлору. После смазываний, спустя два часа, необходимо прополоскать горло любым противовоспалительным раствором, например, лимонной водой (на 200 мл воды берут 5 мл лимонного сока).

Полезные «жвачки» от воспаленного горла

Чтобы снять отек, боль и воспаление горла рекомендуется в течение дня жевать следующие продукты: ломтик имбиря, дольку лимона с кожурой, кусочек прополиса, чеснока (если нет аллергии).

Целебная смесь от хворей дыхательной системы

• красное сухое вино (100мл);
• луковый сок (10 мл);
• сок из листков мать-и-мачехи – 5 мл.

Все ингредиенты смешать и перелить в темную бутылочку, хранить в холодильнике. Принимать 14 дней по две столовые ложки трижды в день. Такое состав устраняет воспаление и повышает защитные свойства организма.

Йога

Весьма эффективны при резкой боли в горле две позы: «льва» и «березки». Благодаря таким упражнениям обеспечивается прилив крови к пораженному горлу, что в свою очередь, снимает очаг воспаления и боль. Подробно об этих позах, и методике выполнения каждой, можно найти информацию на специальных сайтах по йоге.

Ароматерапия

Во многих санаториях существуют комнаты, где проводят сеансы ароматерапии. В лампу помещают лечебное масло, включают расслабляющую музыку, и оставляют отдыхающих на 20–30 минут дышать парами. Такую процедуру можно проводить и дома. При заболеваниях горла будут полезными масла из следующих растений: герани, кедра, бергамота, пихты, имбиря, эвкалипта.

Если нет в доме аромалампы, ее легко можно заменить обычными ингаляциями. На литровую кастрюльку с горячей водой (40–50 градусов) берут 5 капель эфирного масла. Готовым раствором необходимо дышать 5 минут, обязательно прикрывшись плотным полотенцем.

Питание при больном горле

При заболеваниях горла введите в рацион натуральные продукты, обогащенные витаминами и клетчаткой. Откажитесь от жирной пищи, сладостей, ограничьте мясные продукты. Привилегию отдайте йогурту, кефиру, напитку Наринэ. Запекайте тыкву и яблоки, их рекомендуют употреблять в пищу ежедневно.

Обязательно включайте в питание отварную свеклу с черносливом – это залог здорового кишечника, без которого иммунная система не может слаженно работать. Ешьте больше каш, фруктов, овощей и ягод.

После приема пищи обязательно полощите рот и горло соляными растворами, травяными настоями или обычной водой.

Чем запрещено смазывать горло?

Некоторые больные любят проводить различные эксперименты над собственным организмом. Хорошо, если такие методы не навредят, про пользу тут и речь не идет. В интернете есть советы, к примеру, по лечению горла формалином и керосином.

Запомните, такое горе-лечение приводит к накоплению канцерогенов и может стать причиной развития злокачественных процессов.

Заключение

Вылечить горло за 1 день можно, если выполнять комплекс мер, о которых рассказано в этой статье. Сразу же после появления первых симптомов (боли, першения, отечности), незамедлительно приступайте к полосканиям, растираниям и другим лечебным процедурам. Терпение и труд все болезни перетрут. Своевременность и интенсивность процедур максимально быстро помогут исцелить больное горло у взрослых и детей.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Болезненные ощущения в горле могут появляться и в тёплые, и в холодные месяцы, хотя привычным временем для «простудного сезона» считается осенне-зимний период. Профилактика простудных заболеваний не всегда стопроцентно эффективна, и когда возникает боль в горле, приходится задуматься: как справиться с ней? Важным моментом при этом является скорейшее облегчение симптомов. Каждый человек, страдающий болью в горле, стремится незамедлительно почувствовать улучшение состояния - при этом наиболее удобно проводить лечение дома. Действительно ли возможно выздороветь, применяя домашние методы? Как быстро вылечить горло в домашних условиях и что для этого понадобится?

Особенности лечения

Жалобы на боль в горле характерны для разных заболеваний – прежде всего это ангина (тонзиллит) и фарингит. Зачастую речь идёт об острой форме, поскольку потребность в том, чтобы быстро вылечить горло дома, возникает при внезапном появлении симптомов. Пациенты, страдающие хроническим тонзиллитом и другими формами патологий, при которых область поражения включает горло, как правило, знают о диагнозе и подходящих методах терапии.

Как избавиться от боли в горле? Чтобы лечение горла в домашних условиях дало удовлетворительный результат, требуется комплексный подход. Лекарственные препараты – как домашние, так и аптечные – всего лишь часть схемы терапии. Быстрого улучшения состояния не добиться, если больной мало отдыхает, сокращает продолжительность сна, много курит, не соблюдает питьевой режим. Именно немедикаментозные мероприятия – основа лечения, которое пациент может начинать дома самостоятельно.

На что следует обратить внимание? Прежде всего, это показатели микроклимата в помещении, где находится больной. Вдыхание сухого, слишком нагретого воздуха отнюдь не улучшает состояния. Слизистая оболочка пересыхает, усугубляются проявления воспалительного процесса. Поэтому в комнате пациента не должно быть жарко – если он чувствует, что мёрзнет, лучше теплее одеться. Разумеется, холодно тоже быть не должно. Рекомендуется температура в пределах 19–20 °C, влажность – 50–70%.

Также необходимо понимать, что воспалённая слизистая оболочка продолжает контактировать с раздражающими факторами. Их много: холодный или, наоборот, горячий воздух, сигаретный дым, напитки и пища неподходящей температуры. Поэтому важно максимально ограничить соприкосновение с названными раздражителями, иначе лечить больное горло будет очень сложно. Как поступить в этом случае? Необходимые мероприятия можно представить в перечне:

Желательно отказаться от курения – в том числе пассивного.

Вдыхание табачного дыма является дополнительным раздражающим фактором для воспалённой слизистой оболочки. Человеку, который чувствует, что начинает заболевать, лучше хотя бы сократить количество сигарет, если нет возможности прекратить курение совсем. Также не следует употреблять алкоголь.

Полоскание: за и против

Когда возникает вопрос, что делать в домашних условиях, если , полоскание – один из наиболее популярных способов ускорить выздоровление. Однако у этого метода лечения есть не только приверженцы, но и противники. Иногда можно слышать о том, что использование растворов абсолютно бесполезно, они не действуют. Полоскание не очень любят дети, поскольку процедуру приходится повторять много раз, а средство, использующееся в качестве лекарства, имеет специфический вкус.

В действительности полоскание – одна из самых полезных манипуляций для лечения горла, если выполнять её правильно и по показаниям. Во время процедуры происходит механическое удаление скоплений гноя (при гнойном воспалении), а вместе с ним – возбудителя, а также очищение и увлажнение слизистой оболочки. Лекарственное средство, применяющееся при этом, может включать компоненты, обладающие противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

К сожалению, ни один способ лечения не способен устранить воспаление горла в домашних условиях за 1 день. Но при регулярном повторении полоскания заметное облегчение наступает уже на следующие сутки после начала лечения – разумеется, если пациент не находится в тяжёлом состоянии и не развиваются осложнения.

Нельзя использовать с целью полоскания «агрессивные» растворы.

Лечить в домашних условиях не всегда безопасно. Невзирая на достоинства процедуры полоскания, у неё также есть недостатки. Слизистая оболочка покрыта слизью, которая выполняет, в частности, защитную функцию. В ней содержатся различные активные компоненты (интерферон, иммуноглобулины), а также иммунокомпетентные клетки (лимфоциты). Если при отсутствии гноя используются так называемые «агрессивные» растворы для полоскания, это приносит не пользу, а вред – слизистая оболочка пересыхает, патогенным агентам становится гораздо проще размножаться, что способствует увеличению площади воспаления.

К «агрессивным» относятся такие лекарства как:

1. Раствор Фурацилина.
2. Раствор соли и/или соды при высокой концентрации основного вещества.
3. Концентрированный раствор перманганата калия.

Средство для полоскания должно обладать мягким действием, не провоцировать аллергическую реакцию и раздражение слизистой оболочки. Гипертонические солевые растворы и Фурацилин нужны только при гнойном воспалении, которое подтверждает врач.

Если лечим боль в горле в домашних условиях, лучше всего полоскание проводить у раковины. Больному выделяется отдельная посуда для процедуры, которая тщательно моется. Нужно набрать достаточное количество лекарства в рот и запрокинуть голову. Не стоит при этом делать резких движений. Чтобы тщательно очистить слизистую, можно произносить звуки «ы», «у». После непродолжительного удерживания (до 30 секунд) в горле раствор сплёвывают, набирают новую порцию до тех пор, пока не используют весь объём стакана.

Требования к процедуре полоскания следующие:

• повторение не менее 8–10 раз в день;
• отказ от проглатывания лекарства;
• выполнение после еды;
• воздержание от приёма пищи не менее 20 минут с момента окончания процедуры;
• контроль температуры раствора (соответствие температуре тела).

Каждый раз нужно готовить свежий раствор.

Какими бы средствами ни пользовался пациент – аптечными или домашними – лучше всего сделать раствор для полоскания непосредственно перед процедурой. Если охлаждать и разогревать его, можно свести на нет все прежние усилия.

Во время процедуры нужно соблюдать меры предосторожности:

Стоит помнить, что полоскание, невзирая на эффективность – лишь один из методов терапии. Оно не способно излечивать полностью, но полезно в комплексном лечении. Процедура не подходит для маленьких детей, которые не могут качественно выполнить её.

Рецепты полосканий

Чтобы приготовить домашнее средство для больного горла, пациенты используют разные рецепты. Наиболее популярные составляющие – это мёд, различные лекарственные травы, сок овощей. Они доступны, имеют если не приятный, то терпимый вкус, помогают устранить воспаление.

Свёкла и уксус

Потребуется тёрка с мелкими отверстиями, марля, сырая свёкла, столовая ложка обычного уксуса. Вымытый и очищенный от кожуры овощ нужно натереть и отжать сок (1 стакан). Компоненты смешать. При желании и отсутствии аллергии можно добавить также чайную ложку мёда. Полоскание проводить не менее 5 раз в день – постоянно свежеприготовленными средствами.

Мёд, имбирь и лимон

Имбирь применяется в виде порошка. Берётся стакан горячей воды (достаточной температуры, чтобы растворить компоненты, но при этом исключить ожог слизистой оболочки), в него вносится 1 чайная ложка мёда и такое же количество имбирного порошка. Из половины лимона выдавливается сок, который добавляется в полученное лекарство.

Это одно из самых простых и в то же самое время эффективных полосканий. Человеку, которому пришлось заболеть, нужно быстро начинать процедуры с этим раствором – разумеется, если нет противопоказаний. Требуется стакан чистой кипячёной воды комфортной для горла температуры, чайная ложка соды, столько же соли, несколько капель йода.

Йод доавляется очень осторожно – достаточно, если капли будут небольшими в количестве до 2–3.

Сок лимона

Как можно использовать лимонный сок в лечении горла? Средство готовится очень просто. Из дольки лимона выжимается чайная ложка сока, которая добавляется в стакан подготовленной воды. Повторять процедуру можно через каждые два часа (исключая время сна).

Настой ромашки

Ромашку аптечную, а также выращенную или собранную самостоятельно применяют в виде сухого сырья. Соотношение – столовая ложка на стакан горячей воды. Заваривать настой нужно в стеклянной или эмалированной чистой посуде, укутав полотенцем. Через 30 минут настаивания лекарство готово, однако следует контролировать температуру нагрева.

Полоскание с календулой

Удобнее всего применять календулу, которая в виде готовой настойки продаётся в аптеке. На стакан тёплой воды хватит чайной ложки. Следует учитывать, что в состав лекарственного препарата входит спирт. Как лечить горло, если под рукой оказались высушенные цветы растения? Их в количестве чайной ложки заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. Полоскание осуществляют процеженной настойкой.

Чем лечить горло у взрослых дома? Не обязательно ограничиваться только средствами для полоскания. Можно применять:

• сок алоэ;
• чеснок;
• растительное масло.

Как вылечить горло в домашних условиях с помощью алоэ? Требуется растение, которому уже не менее 2 лет. Свежий лист моют, отжимают сок. Принимают 1 раз в день утром натощак. Алоэ может провоцировать аллергическую реакцию, поэтому нельзя игнорировать жалобы на зуд слизистых оболочек, появление слезотечения и насморка. Этот рецепт подходит главным образом для лечения хронического воспалительного процесса (хронический тонзиллит), приём лекарства нужно повторять в течение 10 дней.

Домашние средства от боли в горле часто включают чеснок. Практикуется разжёвывание небольшой очищенной дольки в течение нескольких минут.

Мёд рекомендуют рассасывать в течение нескольких минут (1 чайная ложка), если его не добавляют в состав растворов для полосканий. Растительное масло удерживается в полости рта от 10 до 15 минут натощак после сна. Глотать его ни в коем случае нельзя. Считается, что подобное «ополаскивание» помогает бороться с инфекцией.

Домашние рецепты не предназначены для немедленного купирования интенсивного болевого синдрома. Чем лечить горло в домашних условиях быстро – как избавиться от боли дома? С этой целью можно применить аптечные лекарства (таблетки для рассасывания, спреи), в состав которых входит местный анестетик (например, Лидокаин). Они, как правило, предлагаются в качестве безрецептурных препаратов. При этом следует тщательно контролировать дозировку.

Зная, чем лечить в домашних, а не больничных условиях воспаление горла, нужно здраво оценивать состояние пациента. При сильной боли, которая не купируется даже препаратами с местными анестетиками, очень высокой температуре самостоятельного лечения не всегда достаточно. Нельзя забывать о том, что домашние методы хороши как дополнение к терапии, назначенной врачом. Они могут иметь побочные эффекты и не подойти больному точно так же, как и аптечные препараты.

С наступлением осени мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями. Нас мучают мигрени, насморк, болит горло. Чем лечить подобные неприятные симптомы, какое средство является наиболее эффективным? На самом деле, все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Существует огромное количество нюансов, которые необходимо учитывать, будь то возможные противопоказания или определенные особенности вашего состояния. В чем же они заключаются?

Разновидности болезней горла и их основные симптомы

Итак, если у вас болит горло, чем лечить его - вопрос второстепенный. Для начала потребуется определить причину неприятных ощущений. Вызвать подобный дискомфорт могут бактерии, грибки и вирусы. Кроме того, в основе такой реакции может лежать аллергия, раздражение, сухой воздух, вредные привычки, переохлаждение, ослабление иммунитета. Однако подобные причины все же являются второстепенными. В зависимости от типа возбудителя и области, на которую он влияет, различают и основные типы заболеваний:

Профессионально диагностировать разновидность заболевания может только специалист. Поэтому, если вы ощущаете недомогания, обратитесь к врачу, а не занимайтесь самолечением. Помните, подобные действия помогут вам защитить себя от возможных осложнений и решить возникшую со здоровьем проблему в кратчайшие сроки.

С чего начинать лечение

Если по каким-либо причинам вы не можете посетить поликлинику, то лечение необходимо начать на дому подручными средствами. Для начала создайте максимально комфортные условия, которые не будут способствовать развитию осложнений и усилению боли. Откажитесь от холодной пищи, а тем более напитков. Позаботьтесь о комфортной температуре еды, которую вы употребляете. Чтобы не доставлять себе лишние дискомфортные ощущения, вы можете подвергать продукты дополнительной обработке, изменяя их до состояния пюре при помощи блендера или мясорубки. Мягкая пища не травмирует воспаленное горло, кроме того, ее значительно легче употреблять.

Лечение доступное беременным и детям: полоскание и ингаляции

После этого можно переходить к главному вопросу. У вас болит горло, чем лечить его? В некоторых случаях можно обойтись без специальных лекарственных препаратов и осмотра врача. На помощь вам придут народные рецепты, которые также могут отличаться хорошей результативностью. К их дополнительным достоинствам можно отнести доступность, бюджетность и простоту в применении.

Наиболее простой метод представляют собой различные полоскания. Выполнять подобную процедуру следует не менее 6 раз за сутки, только в этом случае вы сможете уменьшить неприятные ощущения и достичь желаемого эффекта. Для приготовления лекарственного раствора можно использовать такие компоненты, как:

• сода;
• таблетки фурацилина;
• целебные травы (например, календула, ромашка и другие);
• перекись водорода;
• марганцовка и многое другое.

Наиболее уместен этот метод будет при таком состоянии, как беременность. «Болит горло, чем лечить его?», - часто спрашивают у врачей-гинекологов девушки в положении. Сразу стоит отметить, что вариантов существует немного. Помимо полосканий, рекомендуется употребление большого количества теплой жидкости. Это поможет ускорить процесс вывода инфекции из организма и ускорит его восстановление. Кроме того, нелишними будут и ингаляции на основе морской воды. Все эти средства допустимы даже при таком состоянии, как беременность. Болит горло, чем лечить его, если подобные мероприятия не помогают? Тогда придется идти к врачу, будьте уверены, запускать свое здоровье в любом состоянии не стоит. Кстати, подобное лечение допустимо и безопасно и для маленьких детей. Однако если вашему малышу меньше трех лет, начинать самостоятельное лечение категорически не рекомендуется. Согласуйте свои действия с врачом-педиаторм.

Когда необходимо посетить врача

В каких случаях визит к доктору является обязательным? Вы можете определить подобную необходимость, ориентируясь на следующие симптомы:

Во всех этих случаях лучше всего задать вопрос врачу: «Болит горло, чем лечить?». Лекарства - вот ответ, который вы получите. Проще всего приобрести таблетки-леденцы. Они доступны по цене, продаются в любой аптеке и максимально просты при употреблении. Как правило, подобные средства обладают приятным вкусом. Наиболее известными являются такие средства, как "Септолете" или "Фарингосепт". Помните, что, помимо назначения, врач обязательно должен поставить вам точный диагноз, выдать рекомендации, предусмотреть появление возможных осложнений. Кроме того, в аптеке продается множество спреев для обработки горла и готовых растворов для полоскания.

Какие лекарства от боли в горле существуют

Хорошо разбираться в лекарствах просто необходимо, если у вас постоянно болит горло. Чем лечить его и как различаются таблетки между собой? Принято выделять следующие группы средств:

• Антисептики. Обеспечивают быстрый, но, как правило, поверхностный эффект. Основное их свойство заключается во временном смягчении горла. Они не могут полностью устранить вирус, зато отлично расправляются с возможными бактериями.
• Антистетик. Также обладает поверхностным эффектом, уменьшает боль, снимает раздражение, помогает при сильном першении.
• Комбинированное лекарство на основе свойств антисептика является наиболее предпочтительным.
• Иммуностимулятор. Направлен на повышение иммунитета, благодаря повышению сил организма больной может сам справиться с возникшей болезнью.

Последний пункт может быть особенно важен в том случае, если у вас постоянно болит горло. Чем лечить его? Ответ прост: позаботьтесь о своем иммунитете. В этом случае вы реже будете болеть и намного быстрее восстанавливаться.

Народные рецепты: оригинальный сироп

Случается так, что таблетки и проверенные средства не помогают. Что делать в такой ситуации, ведь болит горло, чем лечить? Лекарства может предложить вам не только традиционная, но и народная медицина, порой они бывают даже более действенны и результативны. Избавиться от любой боли в горле поможет оригинальный сироп на основе чеснока и натурального меда. Измельчите первый компонент, наполните им половину стакана и слегка залейте медом. Ингредиенты нагревают на медленном огне в течение 15-20 минут, а затем остужают, чтобы провести манипуляцию повторно. Полученный состав следует принимать по одной ложке через каждый час.

Чудесные свойства целебных трав

Популярностью для борьбы с болезнями горла пользуются всевозможные целебные травы. На их основе делают полоскания, ингаляции и разнообразные отвары для приема внутрь. Многие представители мира флоры отличаются отличным противовоспалительным и антибактериальным действием. К ним относится эвкалипт, шалфей, душица, хвойные деревья, малина, хвощ, мята и всевозможные цитрусы. Вы можете составлять на их основе собственные средства, а можете воспользоваться уже готовым рецептом. Так, подготовьте ягоды шиповника, пустырник, подорожник, ноготки и клевер. Измельчите все компоненты и перемешайте. Две столовые ложки такого сырья следует залить двумя стаканами кипятка. В течение суток средство будет настаиваться при комнатной температуре в темном месте. Затем его можно будет употреблять вместо чая и использовать для полоскания горла.

Основные правила комплексного подхода

Что делать, если у вас болит горло, першит, чем лечить его? Попробуйте комплексный подход: отвар, ингаляции и полоскание. Начнем с последнего пункта плана лечения. Натрите одну небольшую свеклу и добавьте к ней столовую ложку яблочного уксуса. Такой насыщенной массой рекомендуется полоскать горло. Через некоторое время положительный эффект можно закрепить при помощи ингаляции на травах. Для ее приготовления вам потребуется равное количество ромашки, цветов бузины и липы. Компоненты следует перемешать, измельчить и залить стаканом кипятка. На 200 миллилитров воды вам потребуется всего 20 грамм сырья. Последний этап заключается в приготовлении целительного настоя. Его рецепт включает в себя такие оригинальные компоненты, как чабрец, цикорий, листья грецкого ореха и смородины. Все эти растительные ингредиенты заваривают кипятком и настаивают в течение нескольких часов. После фильтрации напиток употребляют в дозировке 100 мл за сутки.

Какие действия следует предпринять, если у вас обыкновенная простуда, болит горло. Чем лечить его, если температуры нет, но неприятные ощущения присутствуют. Мощным средством является полоскание на основе раствора чайной ложки морской соли и пары капель обыкновенного йода. Выполняйте процедуру через каждые два часа - и очень скоро вы сможете отметить положительный эффект. Кроме того, нелишним будет добавить в рацион лук и чеснок. Эти овощи являются мощными природными антисептиками, так как быстро и надежно избавляют от бактерий внутри организма. Используйте их в качестве добавки к основной пище, добавляя в супы, салаты, вторые блюда.

Если у вас горло красное, болит, чем лечить его? Попробуйте вкусный и полезный рецепт на основе натурального меда. В стакан теплого, но не горячего молока добавляют одну столовую ложку этого сладкого средства. Можно употреблять мед и без каких-либо добавок, однако помните, его не стоит запивать водой. Кстати, это средство эффективно не только для лечения горла, но и при общем поддержании организма во время болезни.

Состояние простуды действительно очень неприятно, болит горло, насморк. Чем лечить недуг? Попробуйте поправить здоровье при помощи чая или отвара, это не только окажет противовоспалительный эффект для горла, но и поможет минимизировать признаки начинающегося ОРВИ. Рекомендуется несколько раз в сутки употреблять такие напитки, как зеленый чай, отвар шиповника, черный теплый чай с медом или малиной, воду с лимоном.

Что делать, если у вас наблюдаются такие симптомы, как болит горло, кашель? Чем лечить эту беду? Обязательно попробуйте такое народное средство, как сливочное масло. Отрежьте небольшой кусочек продукта и медленно рассасывайте его. После употребления не рекомендуется пить минимум 30 минут. Подобная мера позволит уменьшить першение в горле, смягчить слизистую.

Лечим ангину в домашних условиях

Если у вас очень болит горло, чем лечить его, ведь, вероятнее всего, начинается ангина. Начинать процесс борьбы с болезнью следует с классических полосканий растворами трав на спирту, соды, соли. Выполнять подобные манипуляции следует как можно чаще, в среднем с перерывами в один час. Оказать помощь могут и классические таблетки, такие как "Лизобакт", "Стопангин", "Фарингосепт". Но наиболее эффективным аптечным средством является "Люголь". На сегодняшний день он выпускается в виде спрея или раствора для обработки гланд. Подобное средство весьма доступно по цене и разрешено к применению детям, а также беременным женщинам. Перед использованием лекарства рекомендуется ознакомиться с приложенной инструкцией. Обрабатывать больное горло при ангине можно и при помощи обыкновенной зеленки.

В каких случаях назначают антибиотики

Однако следует помнить, что эти меры результативны на ранних этапах развития ангины, в запущенной стадии без применения специальных антибиотиков не обойтись. Что делать, если время упущено, у вас ангина, болит горло? Чем лечить подобное состояние, подскажет только врач, именно он сможет определить необходимую дозировку и лекарство. Чаще всего больным назначается такое средство, как "Амоксициллин". Не стоит самостоятельно отменять назначение при первых признаках улучшения состояния, помните, что антибиотики применяются только курсом (например, 5 или 7 дней). Обязательно уточнить у врача о необходимости употребления вспомогательных средств для нормализации микрофлоры желудка, так как специфические лекарства могут оказывать на нее негативное воздействие.

Подводим итоги: как правильно лечить горло

Подведем итог, если у вас температура, болит горло, чем лечить его, какие действия предпринимать? Соблюдайте следующие рекомендации:

• Уменьшите нагрузку (не разговаривайте, не ешьте грубую или холодную пищу).
• Откажитесь от курения (хотя бы на период болезни).
• Употребляйте большое количество теплой жидкости (например, чаи, отвары, морс, компоты, лучше всего, если в состав напитка будут включены компоненты с витамином С).
• Не забывайте о регулярном полоскании горла специальными растворами.
• Смягчайте горло при помощи специальных таблеток, пастилок и леденцов.
• При сильной боли не забудьте принять средство, минимизирующее подобные ощущения.
• Посетите врача.
• Укрепите иммунитет (правильное питание, обилие витаминов).
• Обеспечьте постельный режим для восстановления сил.

При соблюдении всех рекомендаций неприятные ощущения отступят уже на третий или четвертый день. Если у вас очень сильно болит горло, чем лечить? Антибиотики помогут вылечить запущенную форму заболевания. Не откладывайте поход ко врачу, позаботьтесь о своем здоровье, в противном случае вы имеете шанс заработать различные осложнения.

Профилактика как главное лекарство от боли в горле

Теперь вы знаете, что делать, когда у вас болит горло, чем лечить его в экстренной ситуации, как устранить сопутствующие заболеванию симптомы. Настало время поговорить о профилактических мерах, ведь намного легче предупредить проблему, чем искать пути ее решения в дальнейшем. В первую очередь следует озаботиться вопросом влажности воздуха в помещении, где вы находитесь чаще всего (жилая комната, рабочий офис). Чрезмерная сухость способствует развитию различных заболеваний, поэтому следует приобрести и регулярно использовать особый прибор - увлажнитель. Помимо этого, рекомендуется и периодически полоскать горло раствором морской соли. Подобное мероприятие особенно актуально в период простуд, ведь оно поможет вам устранить воспалительный процесс на самой начальной стадии. Нелишним будет заниматься и специальной зарядкой, комплекс процедур сможет подсказать врач-терапевт, а вот самое базовое упражнение выглядит следующим образом:

• Сделайте глубокий вдох через нос.
• Медленно выдыхайте через рот.
• Повторяйте подобные манипуляции в течение пары минут.

Если у вас сильно болит горло, чем лечить его, народными средствами или таблетками, на самом деле не так важно, главное - вовремя предпринять адекватные меры и не дать болезни прогрессировать. Соблюдайте основные правила профилактики, следуйте правилам комплексного лечения и не забывайте о необходимости профессиональной помощи. Будьте здоровы!