Есть женщины, которые агрессивно относятся к мужчинам. Именно к своим мужчинам.
Агрессия — общий термин, используемый для обозначения большого разнообразия физических или вербальных действий индивида, включающих нападение, нанесение вреда, враждебность по отношению к каким-либо людям или предметам. Агрессия может быть мотивирована страхом или фрустрацией, желанием вызвать страх или отступление у других, стремлением продвинуть свои идеи, удовлетворить собственные интересы. (Краткий психологический словарь)
Причины агрессивного поведения у каждой представительницы прекрасного пола свои.
- У кого-то это обиды на мужчину - они могут быть как свежие, так и давние, а могут вообще копиться годами и не выдаваться партнеру.
- Злость за его прошлые поступки или НЕ поступки, ошибки в отношениях (как женщины, так и мужчины).
- Собственная неудовлетворенность женщины.
- Иметь распространённое желание того, чтобы «меня в отношениях делали счастливой», и не получать «это желаемое» - часто приводит к внутреннему неудовлетворению. И это внутреннее неудовлетворение находит выход во внешнее поле. Естественно, не с целью конструктивно решить проблему, а показать (продемонстрировать) свое недовольство.
И вот женщина, сама того не понимая, на мужчину агрессирует.
В эти моменты женщина становится очень ядовитой!
Естественно, у нее накопилось, а выхода нет. И получается, что все достается мужчине.
Как она это размещает в контакте?
Она ему мстит. Предъявляет претензии, пилит, повышает голос, она портит ему жизнь всеми возможными способами. Она выпускает яд. Она не заботится о своем мужчине! Он устал на работе? Да разве это важно? Вот он хлеб не купил, когда шел с работы, да еще и задержался на полчаса… а я его просила два раза… Вот это да, на счет этого надо поговорить и сказать, что он «плохой».
Женщину выводят из себя сущие пустяки, она раздраженная, резко отвечает на вопросы. А при желании мужчины сблизиться отвечает отказом. Она перестает слышать мужчину. При этом женщина НЕ понимает, что она делает и для чего. Просто реакция у нее такая. Накопившееся надо сливать.
И такие женщины не плохие, я ни в коем случае их не обвиняю. Я хочу сказать, что все эти процессы происходят бессознательно. И я не хочу сказать, что такое поведение у женщины имеет место двадцать четыре часа в сутки. Нет. Оно просто случается, а возможно, и слишком часто случается.
В ответ, при хорошо заряженной агрессии, мужчина реагирует так же агрессивно и, возможно, в более сильном проявлении. Получается скандал. Почему?
Потому что в такие моменты он видит в женщине ее мужскую часть, а не женщину, и тем более не свою любимую женщину (она как испаряется в этот момент). Мужчина на самом деле никогда не обидит женщину! Мужчина будет обижать в женщине ТОЛЬКО мужскую часть, и реагировать ТОЛЬКО на мужское поведение.
А когда на него выпускают агрессивно порцию яда, ему ничего не остается, как защищаться или нападать. Он расценивает такое поведение как вызов. Это своего рода конкуренция, в которой мужчины не любят проигрывать.
А попробуйте поставить себя на место мужчины?
Что бы вы делали, получая регулярно порции яда?
Как бы вы реагировали, и какое состояние при этом у вас было бы?
Мужчина сам навряд ли догадается, в чем причина, у него просто появляется реакция, а дальше как снежный ком.
Результатом такого НЕ женского поведения будет ухудшение отношений и еще большая неудовлетворенность. Замкнутый круг. И этот замкнутый круг мужчина может не выдержать….
Какой из этого выход?
Для начала надо осознать - да, такое поведение у меня есть. Признать его и присвоить. Далее важно найти первопричину (первопричины) злости, обид, разочарований и неудовлетворенности. Взять себе время и хорошо подумать.
- А что меня не отпускает?
- На что я злюсь?
- На какое его поведение я так реагирую?
- Почему для меня это важно?
- Почему меня это «не отпускает»?
- Что важное я НЕ получаю в этих отношениях?
- А может, мне почему-то страшно?
- Может, я боюсь обмана или предательства?
Сами по себе страх, обида, злость и разочарования - разрушающие чувства. И просто так они никуда не деваются. С ними надо работать. И способов работы с ними множество. Надо искать свой собственный.
А еще было бы здорово, если бы вы, найдя что-то, что было очень обидным - смогли попросить компенсацию . В устной форме или в какой захотите. Главное, чтобы это было выполнимо для партнера.
Это работа над собственными ошибками. Ведь понимание, КАК вы пришли к такому состоянию, поможет не делать ошибок в будущем и больше заботиться о себе. А также быть осознанной, и когда чувствуете, что "накипает", искать другие способы, а не "сливать" все на мужчину.
Агрессивное поведение в отношении мужчины - это следствие.
Причину важно найти и с ней разобраться.
И посмотреть на мужчину другими глазами, а он в ответ посмотрит на вас.
Результатом такой работы над собой будет собственная удовлетворенность и гармоничные отношения. Чего я вам и желаю.
В настоящее время криминологи отмечают тенденцию к росту преступной активности женщин, что приближает нашу страну (Россию) к показателям преступной активности американок, где соотношение убийц-мужчин и убийц - женщин в семье равно 1,3: 1, соответственно, то есть на 100 мужей, убивших своих жен, приходится 75 жен, убивших своих мужей. Тенденцию роста насильственной преступности женщин отмечают и российские психиатры.
Внутрисемейная агрессия и насилие относятся к числу сложных междисциплинарных проблем и изучаются в рамках криминологии, социологии, психологии, медицины и других областей знания, но лишь недавно (чуть более десяти лет назад) они стали предметом анализа российской науки. Однако некоторые виды домашнего насилия, а именно крайние его формы - супружеские убийства, убийства детей и родителей в семье - довольно активно исследовались в России уже в начале и во второй половине XX в. Однако в целом в отечественной науке проблеме внутрисемейного насилия, совершаемого женщинами, уделяется очень мало внимания, несоизмеримо меньше, чем, например, преступлениям в семье, совершаемым мужчинами.
Хотелось бы восполнить этот пробел, уделив особое внимание крайней форме насилия - убийству. Последнее связано с чрезвычайно высоким уровнем насильственной преступности в России по сравнению с другими странами, с одной стороны, и с тенденцией увеличения уровня насильственной преступности, совершаемой женщинами, - с другой.
Женщины гораздо чаще убивают своих сожителей - партнеров, с которыми живут в фактическом браке, а не мужей. Исследования показывают, что преступления, совершаемые женщинами как в публичной сфере, так и в семье, чаще всего эмоционально мотивированы, импульсивны. В момент совершения преступлений в семейной сфере женщины часто находятся в состоянии депрессии, отчаяния, тревоги, злости, ревности, напряжения или беспомощности. На примере собственной трехфакторной модели (стимулы, поведенческие факторы, ситуационные факторы) С. Бен-Дэвид объясняет превалирование преступлений, совершаемых женщинами именно в семейной, а не в общественной сфере, хотя мотивы могут быть одинаковыми или похожими. Что касается первого фактора - стимулов, то в силу особенностей социализации девочек через привязанность к семье и дому, внутрисемейные отношения и близость становятся для них особой ценностью, которую они хотят сохранить. Угроза же целостности семьи исходит в основном из самой семьи (отношения с мужем, детьми, родственниками), а не из общественной сферы. И хотя агрессивность и злость подавляются в процессе социализации девочек, они наблюдают и моделируют поведение своих родителей (как самозащиту, так и нападение), агрессивную манеру воспитания детей и воспроизводят это поведение позже в своей личной, прежде всего семейной, жизни, а не в общественной сфере. Так реализуется второе условие (поведенческие факторы) для совершения насилия женщинами преимущественно в семье.
Наконец, в большинстве даже самых развитых западных обществ до сих пор присутствуют черты традиционного разделения ролей между мужчинами и женщинами, где женщины все еще идентифицируют себя с ролями жены и матери. Поэтому, когда под угрозой оказывается семья, то одновременно опасности подвергается "весь мир" женщины, ее идентичность и социальный статус. Естественно, что женщина склонна реагировать на это стрессом и тревогой. Возникшее напряжение требует разрядки, однако в общественной сфере такое снятие стресса чревато неприятными последствиями (например, есть вероятность подвергнуться насилию и пострадать от травм со стороны незнакомых или малознакомых мужчин, быть уволенной с работы, и т.д.). В семейной же обстановке женщины часто убеждены, что их дети и муж не причинят им боли, поэтому напряжение и злость можно выплеснуть на близких (ситуационные факторы). Таким образом, все три условия, необходимые для совершения насилия женщинами, представлены именно в семье, а не в общественной сфере.
Представители феминистического направления считают, что насилие в семье, совершаемое женщинами, - проблема исключительно самозащиты женщин от агрессивных доминирующих мужчин. Сторонники второго направления, в которое входят сторонники умеренно феминистических идей, полагают, что женщины в совершении насилия движимы теми же мотивами, что и мужчины, среди которых, помимо самозащиты, присутствуют и злость, и ревность, и корысть, и депрессия, и неадекватные навыки коммуникации, и раздражительность, и желание контролировать партнера, и посттравматическое стрессовое расстройство, и депрессия, и т.д. Женщины инициируют насилие в межличностных отношениях так же часто, как и мужчины, однако поскольку мужчины физически сильнее, то женщины чаще страдают от травм и становятся жертвами насилия и убийств в семье.
Теоретическим основанием для исследователей школы семейного насилия, помимо патриархальных теорий, служат теории конфликта, социального обмена, структурных социальных факторов и др. Одной из первых работ, посвященных проблеме насилия в семье, совершаемого женщинами, стало исследование Стайнметц "Синдром избиваемого мужа" (1977), где были подняты вопросы общественного высмеивания мужчин -жертв и проблемы латентной виктимизации мужчин в семье. М. Страус и Р. Геллес провели репрезентативные исследования в США (1975, 1985 гг.), которые показали, что уровень совершаемого женщинами физического насилия в семье примерно такой же, как у мужчин и даже выше. Подчеркну, что исследования в России и в других странах, например в Канаде, Германии, Тайване, Китае, Гватемале, Литве выявили туже тенденцию. В 1995 и затем в 2005 г. Страус выдвигает проблему женской преступности в семье на первый план, озаглавив свою статью "Женское насилие в отношении мужчин как социальная проблема". Тем самым он привлек внимание научного сообщества к этому вопросу и подчеркнул, что без его признания эффективных мер профилактики и снижения уровня семейного насилия выработать не удастся.
Эти исследователи считают отношения насилия в семье результатом сложной динамики активных действий и мужчин, и женщин, а не односторонним процессом. Изучение мотивации совершения насилия и убийств женщинами в межличностных отношениях демонстрируют сложную картину. Мотивами и факторами риска служат опыт насилия, полученный женщиной в детстве, месть в момент благоприятной возможности (например, муж пьян) и насилие как способ справиться со стрессом, злость, депрессия и посттравматическое расстройство, антисоциальные и пограничные черты личности, конфликтные отношения с партнером, неумение управлять своими чувствами, доминирование в случае совершения легкого физического насилия, а также ревность и социальная изоляция - в случае совершения тяжелых форм насилия.
В исследовании насилия в межличностных отношениях, проведенном в трех городах России в 1996 г., не было выявлено гендерных различий в совершении вербальной агрессии мужчинами и женщинами, однако общая тенденция такова, что женщины оказались более склонны к ее проявлению, чем мужчины. Так, 87% жен по сравнению с 83% мужей сообщили, что "повышали голос при выяснении отношений", как минимум, однажды, при этом 24% жен и только 7% мужей делали это часто.
Оскорбляли своих супругов 47% жен и 37% мужей, при этом жен, оскорблявших мужей часто, оказалось в три раза больше. В два раза больше жен угрожали изменой мужу, в то время как в два раза больше мужей намеревались причинить боль близким людям жены. Мужья несколько чаще жен угрожали причинить боль партнеру (14% против 12%). В целом уровень вербальной агрессии был выше среди разведенных партнеров, чем состоящих в браке, а также среди молодых респондентов (18-29 лет) по сравнению с более старшими.
Конфликтные ситуации рано или поздно возникают в любой семье. Причиной могут послужить проблемы на работе, финансовые трудности или бытовая неустроенность. Постоянные приступы неконтролируемой агрессии у мужчин могут появляться в результате длительного полового воздержания или скрытой ревности. Психопатические приступы, сочетающиеся с опасностью причинения физического вреда окружающим, определяются как расстройства, требующие стационарного лечения.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>
- 1. Психологическая разрядка. Внутри у человека накопилось много напряжения, которое рано или поздно ему нужно выплеснуть наружу.
- 2. Воспитание и детская психологическая травма. В этом случае злоба, агрессия в детстве проявлялись со стороны близких и были нормой в семье. Любые отрицательные эмоции становятся привычными.
- 3. Самооборона, которую проявляет человек при вторжении в его личное пространство. Озлобленность и негативное отношение направляются не только на людей, но и на вещи.
- 4. Низкий уровень серотонина и дофамина в организме.
- 5. Высокий уровень адреналина и норадреналина.
- 1. Активная агрессия характерна для людей с деструктивным поведением. У человека в общении с другими людьми преобладают физические методы для причинения вреда и разрушения. Постоянно ругается, кричит, всем недоволен. Негативные эмоции выражаются в жестах, мимике, интонации.
- 2. Аутоагрессия - негативное состояние, направленное внутрь себя. Больной во время приступа причиняет физический вред, даже увечья самому себе.
- 3. Пассивная агрессия характеризует сложные взаимоотношения в семье. Не вступая в открытые конфликты, люди игнорируют просьбы и поручения своих близких. Такой вид расстройства свойственен как мужчинам, так и женщинам. Накопленный негатив и гнев в один момент вырываются наружу. Именно в таких ситуациях совершаются самые страшные преступления против близких людей.
- 4. Семейная агрессия выражается в моральном или физическом насилии одного супруга по отношению к другому. Здесь провоцирующими факторами являются ревность, непонимание, финансовые проблемы, неудовлетворенность в интимном плане.
- 5. Алкогольная и наркотическая агрессия под воздействием спиртных напитков. Отмечается гибель нервных клеток, пациент теряет способность адекватно реагировать и воспринимать ситуацию. Первобытные инстинкты начинают преобладать над адекватным поведением, и больной чаще всего проявляет себя как агрессор и дикарь.
Показать всё
Этиология
В ситуации, когда близкий человек внезапно стал проявлять вспыльчивость и раздражительность, многие не знают, как правильно себя вести. Немотивированная агрессия не всегда является реакцией на жизненные неурядицы или недовольство поведением родных. Ее причины могут крыться в сложных психологических заболеваниях соматического или неврологического характера.
Если обратиться к вопросу о природе неконтролируемых приступов агрессии, важно обратить внимание на результаты исследования с участием добровольцев. С использованием функциональной МРТ обследовали головной мозг у мужчин и женщин, склонных к проявлениям ярости и агрессии. У всех участников наблюдались схожие изменения в фоновой активности определенных участков мозга. Однако несмотря на это, причины, по которым появляются вспышки гнева, далеко не одинаковые.
Причины, вызывающие приступы агрессии, иногда лежат на поверхности. Бывают ситуации, когда выявить провоцирующие факторы можно только при тщательной диагностике. Психологи выделили группу наиболее распространенных из причин:
Необоснованная реакция и неконтролируемые приступы гнева могут проявляться в сочетании с физической агрессией. В большинстве случаев приступы злости и ярости проходят без разрушительных последствий для психики самого больного и его близких. Нередко все попытки справиться с ситуацией являются безуспешными. Приступы ярости начинают сопровождаться истерией. У людей с ослабленным физическим и психическим здоровьем происходит потеря сознания, развивается шоковое состояние, паралич рук, инфаркт.
Социофобия это
Виды агрессивных проявлений
В психологии агрессивное поведение принято подразделять на несколько видов:
Самыми распространенными видами являются семейная агрессия и алкогольная. В подобных ситуациях люди очень редко обращаются за помощью к специалистам. Среди окружающих такая семейная обстановка зачастую принимается за норму. Если приступы расстройства не затрагивают посторонних лиц, о наличии проблемы сами родные рассказывают очень редко.
Психопатия признаки у мужчин
У мужчин
Согласно медицинской статистике, приступы агрессии у мужчин проявляются вследствие неправильного воспитания, наследственности, наличия психических заболеваний. Одним из самых опасных провоцирующих расстройств является психопатия. Основное терапевтическое направление в такой ситуации - это своевременное выявление опасной патологии и исключение возможных конфликтов с окружающими.
Для психопатов характерно яркое выражение эмоциональных состояний. У больных абсолютно отсутствует сдержанность и дисциплинированность. В большинстве случаев отмечается предрасположенность к алкоголизму. Склонны к конфликтам и агрессивным настроениям. По отношению к женщине психопаты могут проявлять неимоверную доброжелательность и услужливость. Улыбаются, флиртуют, красиво ухаживают. Все подобные знаки внимание являются неискренними. При данном расстройстве мужчина может обманывать понравившуюся женщину с улыбкой на лице, затем бросить, оскорбив и унизив.
Агрессия по отношению к женщине и ребенку часто является следствием длительного воздержания. У мужчин-алкоголиков негативное отношение к окружающим является следствием патологических нарушений в психоэмоциональном состоянии. Необратимая деградация личности при хроническом алкоголизме вызывает постоянную раздражительность. Мужская агрессивность имеет наиболее социально опасный характер, согласно статистическим данным.
Как прослушать телефон жены
У женщин
Женская агрессия не всегда является самозащитой. Одной из главных причин эксперты считают непонимание и бессилие в жизненных обстоятельствах. Череда накопившихся проблем, отсутствие поддержки в их решении, провоцируют эмоциональные взрывы. Энергия агрессивности, направленная в нужное русло, помогает не только преодолеть препятствия, но и даже избежать угрозы. Психологи утверждают, что краткосрочные проявления приступов помогают активизировать силы и жизненную энергию.
Напряженный ритм жизни, мелкие неурядицы в учебе или в отношениях с молодым человеком становятся причиной раздражения и агрессивного поведения у девушек. Проявление недовольства и злости по любому поводу некоторые женщины стараются оправдать несправедливым отношением, нехваткой денег или недостатком внимания. Они срываются на детях, муже. Реже, чем мужчины, проявляют физическую агрессию, но все же могут бить посуду или намеренно портить вещи.
У детей
Если агрессивное поведение одного из родителей постоянно проявляется в семье, то у детей это также становится нормой. У ребенка 5 лет или 3 лет негативное поведение является следствием неправильного воспитания. Если ребенку позволяется все и его желания исполняются, то встречая сопротивление со стороны воспитателей, других взрослых или ровесников, он начинает действовать агрессивно.
Лечения расстройства
Лечением приступов агрессии должен заниматься профессиональный психолог. Большинство пациентов не могут указать на точные причины приступов, и, соответственно, постараться самостоятельно изменить свое поведение. Главные рекомендации специалистов - изменить темп жизни, отдохнуть, возможно, взять отпуск на работе.
Важным методом купирования агрессии является ее сублимирование (перенос) на другой вид деятельности, например, спорт или хобби. Выплескивать негативную энергию можно посредством умеренных трудовых нагрузок. Сублимирование неконтролируемой агрессии возможно в иные эмоции и главное, чтобы они были безопасными для близких и окружающих людей.
При сложном течении расстройства назначаются успокоительные препараты с седативным эффектом. Прием антидепрессантов или транквилизаторов показан в исключительных случаях. Лекарственная терапия проводится под строгим контролем врача-терапевта. Эффективными методами является лечебная физкультура и гимнастика, водные процедуры, массаж. Некоторые предпочитают проводить релаксацию посредством занятий йогой.
Эксперты предостерегают от того, чтобы держать в себе накопленный день за днем негатив. Велик риск развития опасных последствий как для психического состояния, так и для физического здоровья. Учеными выявлено, что негативную эмоции рано или поздно выплескиваются наружу. Однако это не всегда бывает безопасным для окружающих. Если гнетущие чувства злости и агрессии не удается устранить самостоятельно, лучше не затягивать и обратиться к специалистам.
И немного о секретах...
История одной из наших читательниц Ирины Володиной:
Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.
Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...
Раздражительность присуща как , так и женщинам. Но причины негативной реакции у слабого пола связывают с состоянием нервной системы, возбудимостью, гормональными переменами в организме. Раздражительность и агрессия у женщин возникает по ряду психологических, физиологических и генетических факторов.
Психологические причины раздражительности у женщин
Утомление, хроническое недосыпание, стресс, загруженность, эмоциональное и физическое насилие, недовольство собой, фрустрация - это психологические причины раздражительности у женского пола. В результате возникают , агрессии на любой раздражитель. Что же делать? Разберем по пунктам.
Синдром хронической усталости
При энергетическом истощении присутствует желание спать, лежать, ничего не делать. Такая реакция появляется при умственном и физическом труде. Женщина подвержена утомлению при большой загруженности бытовыми, рабочими делами. Непосильная нагрузка откладывает отпечаток на характере. Многие женщины не справляются с усталостью, любая мелочь вызывает приступ раздражения. Основные рекомендации:
- Нужно учитывать потребности своего организма, соблюдать режимы отдыха и труда. Любовь к себе не бывает лишней. Выделяйте в распорядке дня часы, посвященные только себе.
- Учимся отдыхать. Для кого-то отдыхом является чтение книги, принятие ванны или пара часов наедине с сбой. Кто-то заряжается энергией активно - ему нужно общение с людьми. Ищем, то что поможет нам восстанавливаться.
- Упорядочиваем работу. Изучаем систему тайм-менеджмента, убираем перегрузки и лишние дела из плана. Желательно сочетать в течение дня физические и умственные нагрузки.
Стресс
Стрессовая ситуация вызывает раздражительность у женщин и мужчин, неблагоприятно влияет на здоровье. Во многих странах сильный стресс является причиной не выхода на работу. Стоит задать себе вопросы. Какая ситуация раздражает и ? Могу я самостоятельно от нее избавиться? Есть ли у меня повод для раздражительности?
Недовольство собой
Нервозность и раздражительность у женщин проявляется при недовольстве своей внешностью, состоянием дел в личной жизни.
Психологи отмечают, что женщины становятся раздражительны при наборе лишнего веса и других внешних несовершенствах. Специалисты рекомендуют повышать свою самооценку, ориентируясь не на внешние качества, а на внутренние. Принятие себя ведет к улучшению состояния и уменьшению раздражительности и агрессии у женщин.
Жизнь в насилии
Если женщина подвергается эмоциональному, физическому насилию, то у нее снижается сопротивляемость стрессу . Она становится уязвимой, раздражительной, так как чувствует себя незащищенной. Во многих случаях женщины не могут уйти от своего мучителя, это так называемые созависимые отношения. Как справиться? Помогает чтение соответствующей литературы, обращение в кризисные центры, психотерапевтическая помощь.
Физиологические причины
Нервозность и раздражительность у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин. К такому выводу пришли шведские ученые. Женская нервная система обладает более повышенной возбудимостью. Слабый пол склонен к тревожности, переменам настроения. К тому же в женском организме регулярно происходят гормональные изменения. К ним относятся:
- беременность;
- проявления предменструального синдрома (ПМС);
- климакс;
- прием некоторых лекарств;
- послеродовое восстановление.
Беременность
Гормональная перестройка во время беременности может сопровождаться раздражительностью. Часто изменения характера присутствуют в первый триместр. Беременная становится плаксивой, капризной, ее нервируют незначительные ситуации. К середине беременности гормональный фон стабилизируется. Выравнивается и настроение.
ПМС
Перед началом менструации в женской крови повышается гормон прогестерон. Это вещество в высоких дозах вызывает видимые изменения в организме. Такое состояние принято называть ПМС. Синдром характеризуется следующими признаками:
- нарушение сна;
- усиление раздраженности;
- конфликтность;
- повышение температуры;
- угнетенное настроение.
В состоянии ПМС присутствует конфликтность, перепады настроения, незначительные события вызывают гнев, а иногда и ярость. Такой эмоциональный фон меняется слезливостью, рассеянностью и беспокойством. Многие отмечают слабость, повышенную утомляемость. Раздражительные дни длятся от двух до пяти дней.
Важно! Проявления ПМС различны. У некоторых женщин они выражены слабо, а у других проявляются в высокой степени.
Климакс
Еще одна причину женской раздраженности - климакс. Угнетение менструальной функции сопровождается неуравновешенностью, эмоциональностью, сварливостью.
Медицинские причины
Злость и раздражение могут быть побочным явлением ряда заболеваний. К самым распространенным относятся:
- Гипертиреоз. Это нарушение чаще всего встречается у женщин. Изменения в характере наблюдается после выработки в большом количестве гормона щитовидной железы. Тиреоидный гормон злости влияет на частоту сердечных сокращений, мозг и обмен веществ.
- Высокий уровень холестерина. Когда женщина принимает статины – препараты для уменьшения уровня холестерина, то одно из побочных эффектов лекарства – повышение раздражительности. Ученые утверждают, что низкий процент холестерина также уменьшает уровень серотонина. А серотонин относится к гормонам счастья, его низкий уровень затрудняет контролировать приступы гнева.
- Воспаленная печень. Древние медики связывали печень с эмоцией злости. Сегодня это утверждение подтверждается. Некоторые болезни печени приводят к ворчливости и агрессии. Накопление в печени токсических веществ приводит к их попаданию в кровь, что влияет и на мозг.
Приступы раздражительности нельзя игнорировать. Длительные вспышки ярости и агрессии истощают женский организм, приводят к неврозам и депрессии. Когда раздражительность вызвана непонятными причинами, сопровождается бессонницей, тревогой, то следует обязательно обратиться к врачу.
Справиться самостоятельно с раздражением можно с помощью занятий йогой, успокаивающими ваннами, лечебной физкультуры. Применять медикаментозные средства для устранения плохого настроения рекомендуется по рекомендации доктора.
