Домой Офтальмология Никотиновая кислота для волос способ применения. Никотиновая кислота для волос, противопоказания

Никотиновая кислота для волос способ применения. Никотиновая кислота для волос, противопоказания

Многие девушки и женщины мечтают о длинных густых волосах без секущихся кончиков. Для достижения нужного эффекта они готовы перепробовать множество различных методов, вычитанных в интернете на сомнительных блогах или воспользоваться советами подруг. Но проблема заключается в том, что эти способы далеко не всегда являются действенными. Что же делать, когда волосы растут очень медленно и их состояние оставляет желать лучшего? Выход есть! Никотиновая кислота для роста волос – прекрасный альтернативный вариант, позволяющий за короткий срок решить проблему.

Применение этого препарата позволяет улучшить состояние шевелюры, оздоравливает и укрепляет волосы. Можно применять полезный витамин как самостоятельное средство, или добавлять его в косметические продукты или и бальзамы для волос. Как использовать никотиновую кислоту для роста волос , какими полезными свойствами обладает это средство, и принесут ли рецепты на ее основе пользу? Давайте это выясним.

По сути, никотиновая кислота — это витамин РР или никотинамид (ниацин). Несмотря на созвучное название, она не имеет никакого отношения к никотину, содержащемуся в табачных изделиях. Этот лекарственный препарат является одной из форм витаминов группы В. В медицинской практике, раствор никотиновой кислоты применяют для инъекций при лечении заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и гиповитаминозами (недостатком важнейших витаминов). Препарат назначают для внутривенного введения или используют при такой физиотерапевтической процедуре, как электрофорез.

Никотиновая кислота участвует в большинстве окислительно — восстановительных процессов, происходящих в нашем организме, без ее участия невозможен синтез ферментов, липидный и углеводный обмен в живых клетках.

Получить полезный витамин можно из мяса, грибов, субпродуктов (печени, почек). Никотиновая кислота содержится в ржаном хлебе, гречневой крупе, свекле, манго и ананасах. Недостаток этого вещества в организме может привести к серьезным заболеваниям (мигрени, стенокардии и даже инсульту).

Для нужд пищевой промышленности и медицины витамин РР синтезируют искусственным путем. Препарат производят в форме раствора для инъекций и в виде таблеток. В косметологии никотиновая кислота является важным компонентом многих косметических средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами. Особую пользу витамин приносит проблемной шевелюре, способствуя ее оздоровлению и росту.

Ниацин (витамин РР) при уходе за волосами, проявляет следующие полезные свойства:

  • Быстро впитывается в кожу головы и с током крови доставляется к волосяным луковицам, обеспечивая их необходимыми питательными веществами.
  • Способствует насыщению корней кислородом, что положительно влияет на состояние кожи головы и волос.
  • Ускоряет рост волос за счет активизации волосяных фолликулов.
  • Быстро проникает в эпидермис, укрепляет волосяные луковицы и структуру волос изнутри.
  • Улучшает кровообращение в коже головы за счет расширения сосудов и повышения их эластичности.
  • Волосы и кожа головы насыщается витамином, за счет чего улучшается их состояние, устраняется ломкость и сухость прядей, корни становятся более крепкими, прекращается потеря волос.

Важным преимуществом никотиновой кислоты является ее универсальность. Препарат можно применять для любого типа волос, он нормализует выработку сального секрета и в то же время не пересушивает локоны, обеспечивает бережный уход и оптимальную защиту от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

Благодаря сосудорасширяющему свойству, этот витамин активизирует обновление клеток, оздоравливает кожу головы, сокращает выпадение волос, укрепляет луковицы и снижает повышенную жирность прядей. Кроме этого, ниацин активизирует выработку пигмента и уменьшает количество перхоти. Никотиновая кислота не имеет неприятного запаха, после использования не утяжеляет волосы и не создает жирной пленки, поэтому локоны долго остаются свежими и чистыми.

Следует понимать, что никотиновая кислота – это лекарственное средство, которое может принести не только пользу, но и вред. Если вы обладаете слишком чувствительной кожей, то этот препарат может спровоцировать раздражение и воспалительные реакции. Ниацин довольно агрессивное вещество, и в ряде случаев может проявить себя как сильный аллерген. Поэтому перед первым использованием любого средства на основе никотиновой кислоты, проведите кожный тест, эта несложная мера убережет вас от нежелательных осложнений.

Противопоказанием к применению препарата является повышенное артериальное давление, индивидуальная непереносимость, патологии внутренних органов (язвенные поражения, нарушение работы печени и почек), период беременности и грудного вскармливания.

При наружном применении никотиновая кислота в ряде случаев может спровоцировать побочные реакции в виде покраснения кожи и ощущения жжения. Кроме этого, из — за сосудорасширяющего эффекта может появиться головокружение, связное с понижением артериального давления.

Поэтому, перед использованием препарата даже в качестве наружного средства, следует проконсультироваться с врачом и выявить возможные противопоказания.

Способы применения препарата никотиновая кислота для роста волос

рекомендует втирать лечебное средство в корни после мытья головы. Такой способ применения активизирует кровообращение в коже головы, что обеспечит приток кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам и будет стимулом к укреплению и росту волос.

Для процедур следует использовать никотиновую кислоту в ампулах. Ее можно приобрести в любой аптеке, стоит это средство совсем недорого. Ниацин рекомендуют наносить в определенной последовательности. Для проведения процедуры лучше использовать пипетку, с помощью которой можно контролировать объем наносимого препарата. Начинать следует с височной области, втирая средство легкими массажными движениями и постепенно продвигаясь от боковых областей головы к макушке. Остатки никотиновой кислоты следует распределить на волосах с помощью расчески.

После нанесение препарата, голову нужно утеплить с помощью полиэтиленовой пленкии и полотенца. Это создаст внутри парниковый эффект, который обеспечит легкое проникновение активных веществ в глубину кожного покрова. Смывать никотиновую кислоту не советуют, она быстро впитывается и не утяжеляет пряди. На время лечения следует отказаться от использования шампуней с силиконом, которые создают на поверхности волос невидимую защитную пленку, мешающую проникновению витамина в внутрь волосяного стержня.

Препарат необходимо использовать сразу после вскрытия ампулы, поскольку никотиновая кислота быстро выветривается и ее полезные свойства теряются. На одну процедуру рекомендуется использовать не более одной ампулы раствора. Препарат втирают в кожу головы пальцами, чтобы защитить руки, процедуру лучше делать в перчатках. Применение лечебного средства должно быть регулярным, стойкого оздоровительного эффекта удается добиться после 30- дневного курса лечения.

При повышенной жирности кожи головы регулярное применение препарата снизит выработку кожного сала и улучшит состояние волос. После такого лечения волосы не будут выглядеть сальными, приобретут свежесть и привлекательный внешний вид. Косметологи рекомендуют совмещать никотиновую кислоту в составе масок для волос с такими полезными компонентами, как мед, имбирь, травяные настои и отвары, натуральные и эфирные масла (оливковое, льняное, лавандовое, иланг-иланга или розмариновое).

Если после или во время нанесения никотиновой кислоты появляется жжение на голове, покраснения или зуд, следует уменьшить концентрацию раствора. Можно развести его с водой в пропорции 1:1. Если после этого неприятные ощущения сохраняются, лучше отказаться от использования этого препарата.

Популярные рецепты

Представляем вашему вниманию рецепты с никотиновой кислотой, способствующие улучшению роста волос.

. Такой самодельный спрей очень удобен в применении, для него понадобится пустой флакончик с распылителем, который заполняют следующим составом: в 100 мл дистиллированной воды разводят 10 ампул никотиновой кислоты и добавляют по 5 капель масла лаванды и розмарина. Все ингредиенты нужно перемешать, перелить в бутылочку с распылителем и хорошенько встряхнуть. Распылять лечебное средство на волосы нужно перед сном в течение месяца, затем сделать перерыв.

Еще одним популярным методом лечения являются маски с никотиновой кислотой для роста волос . Маски обеспечивают более щадящий эффект, поэтому лучше начать применение никотиновой кислоты с курса масок для волос.

Рецепты масок:
  • 2 чайные ложки никотиновой кислоты следует смешать с 2 чайными ложечками экстракта алоэ и таким же количеством настойки прополиса. Потом нанести на волосы и, спустя 40 минут, смыть.
  • 1 ампулу раствора никотиновой кислоты смешать с яичным желтком, капсулой витамина Е и 2 столовыми ложками льняного масла. Нанести на волосы и смыть через час.
  • 1 ампулу раствора смешать с 1 столовой ложкой имбирного сока. Нанести на волосы и смыть через 40 минут.
  • 2 ампулы кислоты смешать с настойками шалфея, крапивы и ромашки (по 1 чайной ложке каждой). Нанести на волосы и смыть, спустя 1 час.

Можно самостоятельно разработать для себя наиболее оптимальный рецепт маски с никотиновой кислотой, экспериментируя с разными маслами. К примеру, добавляя вместо льняного, оливковое, горчичное или касторовое.

Основным правилом при лечении никотиновой кислотой является соблюдение обязательного перерыва, длиной в месяц, после каждого курса лечения. Волосам необходимо давать отдых, иначе они привыкнут к кислоте, и нужного эффекта добиться не удастся.

Применение различных форм препарата

Ниацин продается в аптеке в различных формах: в виде ампул и таблеток. Для ухода за волосами удобнее применять препарат в ампулах, так как в этом случае витаминное средство действует быстрее. Проникая в кожу головы, оно оказывает непосредственное влияние на источник проблемы и позволяет в короткие сроки улучшить состояние волос.

Прием никотиновых таблеток тоже положительно повлияет на рост и качество волос, сделает их крепкими и здоровыми. Никотиновую кислоту для роста волос в таблетках принимают курсами, по 15 дней. В день назначают прием 2 таблеток, которые следует обильно запивать молоком или водой. Таблетки ниацина не следует принимать на голодный желудок, рекомендуется пить препарат после еды. Помните, что при использовании препарата следует строго придерживаться инструкции и рекомендованной дозировки, иначе можно спровоцировать нежелательные побочные эффекты, вплоть до отечности лица, появления высыпаний и выпадения волос.

Чтобы стать обладательницей прекрасной, здоровой шевелюры, необязательно прибегать к салонным услугам. Есть более доступные способы на пути к красоте. К ним относится никотиновая кислота для волос в ампулах. Ее можно по приемлемой цене приобрести в любой аптеке. В этой статье мы подробно расскажем, чем полезна никотиновая кислота для волос, и как применять это средство.

Зачем нужна

Никотиновая кислота для роста волос (известная также как витамин рр/b или ниацин) - аптечный препарат, относящийся к числу водорастворимых витаминов. Это средство является витамином группы В, улучшающим ДНК. Участвует также в энергетическом обмене волосяных фолликул.

В природе столь полезное вещество можно найти в рыбе и злаках. Добывается оно и синтетическим путем. Девушкам, желающим улучшить структуру шевелюры, предотвратить ее выпадение, можно лечить волосы никотиновой кислотой. Только покупать ее лучше в ампулах, так как таблетки не так эффективны. В каких случаях применяется никотиновая кислота в таблетках , достоинства и недостатки данной формы препарата читайте у нас на сайте.

Состав и преимущества

Никотинка для волос имеет очень много преимуществ перед остальными препаратами такого же спектра действия. К их числу относятся:

  • невысокая цена никотиновой кислоты;
  • использование никотиновой кислоты не составляет особого труда. Ее можно добавлять в шампунь, в бальзам для прядей или же попросту втирать в кожу на голове;
  • никотиновая кислота в ампулах оказывает благотворное влияние на шевелюру: она ее лечит, насыщает полезными микроэлементами, питает каждую луковицу и даже укрепляет сосуды головы;
  • результат применения этого препарата виден уже через несколько процедур;
  • никотиновая кислота от выпадения волос не имеет никакого запаха. Пряди после нее становятся мягкими, шелковистыми. Отсутствует липкость. Выглядят локоны очень опрятно и красиво. Так действует витамин РР в ампулах;
  • никотиновое лечение способствует снижению выработки секреции подкожными сальными железами, что важно, если у человека жирный тип прядей.

Производители

К списку фармацевтических компаний, выпускающих витамины для шевелюры, к которым относится и никотиновая кислота, относятся:

  • Буфус (Россия);
  • Фармстандарт (Россия);
  • Дарница (Украина);
  • Виал (Россия, Китай);
  • Дальхимфарм (Россия).

Стоимость

По стоимости витамин РР для прядей весьма доступен. Одна упаковка препарата в ампулах, в зависимости от производителя, обойдется в 20–90 рублей.

Особенности применения

Влияние никотиновой кислоты на волосы мужчин и женщин одинаковое. Мужчины используют данное средство при алопеции. С этой целью содержимое ампулы втирается массажными движениями в корни. Процедура повторяется в течение 1–2 месяцев (длительность определяется в зависимости от стадии облысения).

Прекрасная половина человечества применяет витамин РР, чтобы отрастить шикарную длинную шевелюру. Мы перечислим для вас несколько особенностей, как правильно никотиновую кислоту втирать в кожу головы:

Внимание! Никотиновая настойка может вызывать побочные эффекты. Поэтому после первого применения, проследите, появились ли заметные высыпания или нетипичные раздражения на кожных покровах.

Совместимость с витаминами и минералами

С препаратом хорошо сочетается:

  • травы (отвары и настойки);
  • витамины А, Е;
  • пиридоксин и железо.

С этими компонентами можно смешивать никотинку и готовить лечебные маски для прядей.

Противопоказания

Поскольку препарат оказывает прямое действие, у него есть существенные противопоказания:

  • некоторые заболевания кожных покровов головы: псориаз, лишай, чесотка и другие недуги подобного рода;
  • индивидуальная непереносимость такого вещества, как никотин;
  • при беременности нельзя использовать витамин РР для шевелюры;
  • никотиновая кислота против выпадения волос категорически запрещена для использования в лактационный период.

Правила применения

Теперь мы подробно перечислим основные правила, как пользоваться никотиновой кислотой для роста волос в капсулах:

  1. Сначала вымойте шевелюру с шампунем и высушите ее.
  2. Вскройте капсулу и с помощью обычного медицинского шприца достаньте из нее все содержимое.
  3. Выдавите со шприца лекарство в любую чистую посуду (пиалу или блюдечко). Если используете препарат впервые, то примените только половину содержимого капсулы, чтобы увидеть возможную реакцию организма на препарат.
  4. Распределите локоны на несколько одинаковых частей.
  5. Капайте лекарством на проборы между прядями и равномерно распределяйте его руками по локонам.
  6. После процедуры мыть голову не нужно. Но обратите внимание, не возникла ли у вас перхоть. Если появилась, то при выпадении волос придется применять другое средство.

Курс лечения никотиновой кислотой, как правило, не превышает 30 дней. Затем стоит сделать месячный перерыв и повторить лечение, если в этом есть необходимость.

Способы применения

Существует несколько вариантов, как втирать никотиновую кислоту в волосы.

Добавление в шампунь или бальзам

Выдавите косметического средства себе на ладонь или в пиалу, куда изначально вылили витамин. Рекомендуемая доза - на каждые 100 мл шампуня добавляются 10 мл никотинки. Размешайте смесь с помощью вилки, а затем обычным способом вымойте голову.

Совет. Для улучшения эффекта можно выдержать смесь 10 минут на волосах. Эта процедура оказывает благотворное влияние на их рост.

Спрей

Рецепт простой: растворите в 50 мл минеральной воды капсулу витамина РР и сок алоэ-вера. Сбрызгивайте им шевелюру после каждого мытья. Через месяц вы увидите, насколько полезно применение этого спрея и в чем заключается действенная польза никотиновой кислоты для волос. Еще больше полезных рецепов приготовления витаминного спрея для роста волос в домашних условиях вы сможете найти на нашем сайте.

Рецепты масок

  1. Весьма эффективна маска из витамина РР и Е, масла льна , одного яичного желтка, настойки элеутерококка. Как принимать? Нанесите созданную мазь на вымытые пряди на один час. Затем шевелюру нужно промыть чистой теплой водой.
  2. Смешайте витамин РР с одной столовой ложкой сока алоэ-вера и тем же количеством настойки прополиса. Такая маска для волос с никотиновой кислотой смывается через 30–40 минут после нанесения.
  3. Соедините в одной посуде витамины РР и Е с 20 г масла жожоба, добавьте то же количество жидкого меда и дополните все одним яичным желтком. Смыть средство нужно через 40 минут после нанесения раствором воды с яблочным уксусом .
  4. Витаминная маска. Для ее приготовления понадобятся: 2–3 ложки столовые бальзама, по 3 капли витаминов в масляном растворе А и Е, по 1 ампуле полезных витаминов группы В (1, 6,12,3), ампула алое. Все компоненты добавляются поочередно. Состав хорошо перемешивается. Наносить на чистые локоны. Выдерживать не менее часа (2 максимум) под полиэтиленовой пленкой. Смывать проточной водой.
  5. Димексидная маска. Благодаря тому, что димексид помогает ниацину лучше проникать в кожу, средство активно действует на луковицы и ускоряет рост. Для приготовления 1 ампула (доза) никотинки смешивается с 2-мя дозами базового масла, и нагреваются на водяной бане (до 40 градусов). Сюда же добавляется димексид (1 доза). Все смешивается, и масса наносится на вымытые локоны, а сверху покрывается полиэтиленом и полотенцем. Время выдерживания - полчаса. Затем смесь необходимо смыть с шампунем. Применяется димексидная маска не чаще раза в неделю курсом в два месяца.

Эффективной является маска с репейным маслом .

Для ее приготовления понадобятся:

  • любая косметическая маска или базовое масло (жожоба, кокосовое и т. д.) в количестве, которое необходимо, чтобы покрыть всю волосистую часть головы;
  • желток яичный;
  • 2 чайные (без верха) ложки голубой глины;
  • 2 стол. ложки масла репейного;
  • 1 ампула ниацина;
  • щепотка перца красного.

Приготовление: все ингредиенты смешиваются в пластиковой или керамической посуде пластиковой ложкой или кисточкой. Затем наносятся на шевелюру, особенно - в районе корней. Обматывается голова полиэтиленом, теплым полотенцем или шапочкой и выдерживается 20 минут. Смывать шампунем.

Эффект от использования

Помогает ли никотиновая кислота для роста локонов? Да, при правильном применении. Уже через 14 недель использования лекарства будет заметен эффект:

  • локоны перестанут выпадать. Во время расчесывания на щетке будет уменьшаться количество выпавших прядок;
  • еще один важный момент, как никотиновая кислота влияет на рост прядей - появляется подшерсток, свидетельствующий о том, что спящие ранее волосяные фолликулы проснулись.

Мы перечислили основные способы, как сделать волосы красивыми, шелковистыми и послушными с помощью копеечного препарата для шевелюры.

Однако помните, несмотря на безусловные положительные свойства никотина, от него может быть польза и вред. Если у вас нет никаких противопоказаний к применению такого средства обязательно нужно купить его. Тогда вы сами убедитесь в том, насколько эффективным может быть простое лечение волос никотиновой кислотой.

Полезные видео

Никотиновая кислота для роста волос.

Применение никотиновой кислоты.

Сколько сил и денег девушки тратят на то, чтобы отрастить роскошные локоны? Но ни модные процедуры, ни дорогие косметические средства, как правило, не оправдывают ожиданий. Если бы больше женщин знали о таком недорогом и эффективном средстве, как никотиновая кислота, то производители ухаживающих средств для шевелюры потерпели бы финансовый крах. Препарат стоит сущие копейки, а эффект трудно выразить в денежных единицах. Инструкция по применению никотиновой кислоты для роста волос совсем несложная.

Никотиновая кислота - и это витамин В3, который еще называют витамином РР, никотинамидом, ниацином. Недостаток этого вещества - причина нарушения липидного обмена и ухудшения строения всех тканей, включая волосы. Частично витамин B3 синтезируется собственными силами организма, но львиная доля поступает в клетки с питанием и препаратами.

Никотиновая кислота для волос: что нужно знать

Ниацин - самое сильное вещество, помогающее реанимировать шевелюру в домашних условиях. Наибольшее распространение препарат получил в послевоенное время, когда женщины основательно взялись за восстановление своей красоты, потускневшей от потрясений неспокойного времени. Сегодня «никотинка» не так популярна. Но, отчаявшись восстановить волосы при помощи косметики, все больше красавиц прибегает к аптечным средствам.

Ожидаемый эффект

Польза заключается в сосудорасширяющих свойствах вещества. Умело воспользовавшись этим эффектом, можно не просто отрастить волосы, но также придать им небывалую густоту. Витамин B3 поможет добиться следующих результатов.

  • Ускорение кровообращения. Средство расширяет сосуды и ускоряет кровообращение. Это позволяет остановить потерю волос и значительно ускорить их рост.
  • Уменьшение жирности. При курсовом использовании появляется возможность мыть голову реже, ведь шевелюра дольше остается свежей.
  • Обновление клеток. Улучшается функциональное состояние кожи, начинают расти новые волоски.
  • Укрепление корней волос. Происходит лечение поврежденных луковиц и стимулирование работы здоровых.
  • Выработка пигмента. Пряди становятся блестящими и приобретают более глубокий оттенок. Средство позволяет значительно отсрочить появление первой седины.

Противопоказания

Витамин В3 - это, в первую очередь, лекарственное средство. Продается в аптеке. Средняя стоимость упаковки из 10 ампул - 40 рублей (в августе 2017 года). Прежде чем начать применение препарата, нужно убедиться, что у вас нет к этому противопоказаний.

  • Аллергия на витамины группы В. Это основная причина побочных эффектов в виде зуда, сыпи и покраснения.
  • Заболевания печени. Наличие в крови большого количества вещества может стать причиной увеличения нагрузки на печень.
  • Повышенное или пониженное давление. Препарат сильно расширяет сосуды, что может стать причиной недомогания и головных болей.
  • Язвенная болезнь. Витамин В3 раздражающе воздействует на слизистые оболочки, что может стать причиной усугубления состояния.
  • Кожные заболевания. Если есть какие-либо высыпания, воспаления или раны, усиление притока крови может осложнить проблему.
  • Беременность. В той или иной форме препарат часто назначается будущим мамам, так как вещество положительно влияет на развитие плода. Но бесконтрольное применение может негативно отразиться на течении беременности. При ГВ также стоит воздержаться от подобных процедур, так как через кровь вещество может проникнуть в молоко и причинить вред малышу.

Даже если вы физически здоровы, перед использованием средство нужно попробовать на переносимость. Если по прошествии десяти минут после того, как нанесли жидкость на кожу запястья, не появились неприятные ощущения, начинайте процедуру. Для начала ограничьтесь половиной ампулы.

Стимулируем рост: как правильно применять наружно

Никотиновая кислота спасла уже не одну шевелюру. Она эффективна даже при облысении. Важно лишь выбрать подходящий метод применения.

Как самостоятельное средство

Лечение волос никотиновой кислотой проводится курсами по одному месяцу с такими же по длительности перерывами. Каждый день проводите сеанс в три этапа.

  1. Вымойте и подсушите волосы полотенцем. Шампунь должен быть без содержания силиконов, иначе в коже образуется пленка, затрудняющая проникновение средства.
  2. Нанесите. Вскройте ампулу непосредственно перед применением. Если кожа головы сухая, лучше разбавить раствор для инъекций водой в соотношении 1:1.
    Распределите содержимое ампулы по коже головы, слегка втирая средство подушечками пальцев. Если одной ампулы оказалось мало, вторую использовать не нужно, дабы не привести к перенасыщению или аллергии. На следующий день начните сеанс с того места, которое осталось необработанным накануне.
  3. Высушите волосы естественным путем. Ни в коем случае не используйте фен. Высокая температура нейтрализует действие витамина, и все ваши старания окажутся напрасными.

Вытряхнуть жидкость из ампулы в отдельную емкость непросто. К тому же есть риск пораниться острыми краями. Чтобы процедура проходила максимально комфортно и безопасно, вытяните средство из ампулы шприцем и обязательно освободите его от иглы. Теперь проще выдавливать витамин на пальцы или прямо на пробор.

В составе шампуня

Проще всего применять никотиновую кислоту в ампулах для роста волос, смешивая с шампунем. Уже спустя четыре недели можно добиться значительного улучшения вида шевелюры. Процедура предельно проста и состоит из трех этапов.

  1. Смешайте с шампунем. Непосредственно перед применением перемешайте моющее средство с витамином РР в отдельной пластиковой емкости.
  2. Нанесите. Распределите состав по влажным волосам и хорошо вспеньте.
  3. Выдержите и смойте. Оставьте средство на три-пять минут и тщательно промойте теплой водой.

Выбирая шампунь, следите за тем, чтобы состав был максимально натуральным. Химические составляющие моющего средства нейтрализуют действие витамина.

Для ополаскивания

Травяное ополаскивание поможет предотвратить выпадение. Если все же столкнулись с этой неприятностью, дополните отвар никотиновой кислотой. На литр жидкости берется одна ампула. После 30 дней применения обязательно сделайте перерыв, аналогичный по продолжительности.

Витамин В3 лучше всего работает в комплексе с отварами ромашки, календулы, крапивы, имбиря и . Растения можно заваривать по отдельности или комбинировать.

В составе масок

Если, помимо выпадения, вас беспокоят сопутствующие проблемы шевелюры, разумнее всего использовать маски с никотиновой кислотой для роста волос. Их применяют курсами по пять процедур с интервалом в три дня. Подходящий рецепт поможет подобрать таблица.

Таблица - Рецепты масок для волос с витамином B3

Назначение Основа Дополнительные компоненты Время Рекомендации
Укрепляющая Ампула никотиновой кислоты
- столько же витамина Е
60 минут -Утеплить голову;
Питательная - 3 столовых ложки хны;
- полстакана кипятка (чтобы запарить траву);
- чайная ложка свежих дрожжей;
- столовая ложка воды;
- 5 капель эфира вербены
40 минут - Хну и дрожжи развести водой отдельно, а потом соединить
Для блеска - Желток;
- столько же оливкового масла;
- капсула витамина Е
1 час - Наносить не только на корни, но и на всю длину
От жирности - Ампула алоэ вера;
- столовая ложка настойки прополиса
20 минут - Алоэ вера из ампулы можно заменить столовой ложкой сока алоэ
Для сухих волос - 2 столовые ложки масла жожоба;
- столовая ложка меда (при необходимости растопить);
- 2 капсулы витамина Е;
- яичный желток
40 минут - После процедуры ополоснуть волосы водой, подкисленной яблочным уксусом
От облысения - Капсула «АЕвита»;
- 3 столовые ложки репейного масла
20 минут - Утеплить голову
Для густоты волос - 2 капсулы «АЕвита»;
- ломоть ржаного хлеба;
- треть стакана крепкого настоя ромашки
1 час - Хлеб запарить горячим ромашковым настоем;
- утеплить голову
Для объема - Чайная ложка тертого имбиря;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- капсула витамина А
15 минут - Наносить только на кожу
Универсальная - Четверть стакана льняного масла;
- столовая ложка элеутерококковой настойки;
- столько же витамина Е 60 минут - Утеплить голову;
- смывать бессульфатным шампунем
45 минут - Утеплить голову;
- не смывать
От секущихся концов - Пюре крупного персика (без кожуры);
- ложка оливкового масла;
- столько же меда
45 минут -Вместо персика можно использовать авокадо

Наносить маску с никотиновой кислотой на волосы можно двумя способами. Проще всего соединить компоненты в одну массу. Для более выраженного эффекта препарат наносят отдельно, а через 30 минут - остальные компоненты, смешанные между собой.

В виде скраба

Если беспокоит перхоть или отмечается повышенная жирность волос, попробуйте раз в неделю обрабатывать шевелюру скрабом с Витамином B3. Предварительно голову надо вымыть. Выполняйте три простых этапа.

  1. Смешайте состав. В керамической емкости соедините столовую ложку мелкой соли, содержимое одной ампулы «никотинки» и пару капель эфирного масла любого цитруса.
  2. Нанесите. Пока волосы еще влажные, аккуратно нанесите и помассируйте кожу головы составом.
  3. Промойте. Спустя три-пять минут, промойте шевелюру прохладной или теплой водой.

В форме спрея

Еще одним удачным вариантом применения является форма спрея. Его приготовление и использование можно описать тремя пунктами.

  1. Подготовьте воду. В емкость с распылителем налейте треть стакана очищенной или минеральной воды без газа.
  2. Добавьте средство. Добавьте содержимое ампулы витамина В3 и по капле эфиров тимьяна, шалфея, сосны и розмарина.
  3. Используйте. После мытья локонов, распыляйте спрей на корни.

Хранить домашний спрей лучше на нижней полке холодильника. В это позволит сохранить пользу средства до трех дней.

Прием витамина внутрь

Вещество в форме компрессов или масок влияет на рост волос, но насыщения организма витаминами не происходит. Поэтому эффект не может быть долгосрочным. Чтобы укрепить луковицы изнутри, рекомендована никотиновая кислота в таблетках для роста волос.

Достаточно выпивать по одной таблетке с дозировкой 0,05 г ежедневно. Лучше после еды, чтобы исключить вероятность проблем с желудком. Рекомендованный курс - месяц. Повторный прием препарата возможен спустя 30 дней.

Подкожное введение

Если ни в жидкой, ни в таблетированной форме не помогает никотиновая кислота для роста волос, может быть принято решение о подкожном введении препарата. При облысении трихологи часто назначают уколы витамина B3. Также раствор может применяться для проведения . Ни первую, ни вторую процедуру нельзя назначать себе и делать самостоятельно. Только лечащий врач может принять решение о целесообразности такого лечения.

У витамина B3 множество названий: ниацин, никотинамид, ниацинамид, никотиновая (ниациновая) кислота, витамин РР, в народе попросту - «никотинка».

По мнению специалистов, никотиновая кислота для волос - один из самых жизненно важных витаминов: его дефицит чреват интенсивным выпадением прядей вплоть до алопеции (облысения), ранним , замиранием их роста.

Поэтому так важно, чтобы корням хватало этого вещества в нужном количестве. Чтобы обеспечить их ниацином, нужно принимать его внутрь (есть таблетки, можно вводить внутримышечно), есть продукты, обогащённые этим витамином, а также делать эффективные маски с ампулами полезной кислоты. Нужно использовать все варианты, если есть подозрение на то, что ваши волосы нуждаются в этом веществе.

Зачем нужна никотиновая кислота волосам?

Витамины - биологически активные вещества, которые проявляют себя на клеточном уровне и обеспечивают бесперебойную работу многих систем и органов.

Любые проблемы с кожей головы и волосами начинаются из-за нарушения клеточного метаболизма, сбоях в микроциркуляции, раннего отмирания тканей, прекращения выработки коллагена и эластина в клетках, потери влаги.

Чтобы этого не случилось, корни должны получать достаточное количество ниациновой кислоты, которая:

  • Улучшает всю подкожную микроциркуляцию, начиная от кровообращения и заканчивая лимфотоком;
  • Расширяет кровеносные сосуды, улучшая их проходимость, устраняя тромбообразование, увеличивая количество функционирующих капилляров;
  • Обеспечивает волосяные фолликулы питанием: они получают важные для их жизнедеятельности компоненты (кислород, минеральные вещества и другие витамины) в нужном количестве - волосы при таком полноценном питании становятся блестящими, крепкими, длинными и густыми;
  • Ускоряет рост локонов;
  • Укрепляет корни, восстанавливает и регенерирует повреждённые луковицы, предотвращая выпадение волос и предупреждая алопецию;
  • Обновляет клетки, запуская в них механизмы самоомоложения: в частности, начинается усиленная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, а это - сила и упругость прядей;
  • Увлажняет сухие волосы, укрепляя клеточные мембраны и не допуская потери драгоценной влаги;
  • Вырабатывает особые пигменты для волос, которые делают локоны блестящими, насыщают их цвет, предотвращают раннее появление седины;
  • Избавляет от перхоти, являясь отличным лекарственным средством против любой формы себореи.

Если проблема уже настигла, нужно обеспечить корни и кожу головы ударным количеством ниацина, но при этом чётко следить за соблюдением суточной нормы потребления этого витамина организмом, чтобы не довести дело до передозировки. Если маски для волос с никотиновой кислотой начали использовать в качестве профилактического средства, потребуется совсем небольшое количество этого активного вещества для того, чтобы волосы засияли красотой и здоровьем и не знали напастей в виде выпадения прядей, их сухости, остановившегося роста и алопеции. Будучи лекарственным препаратом, витамин B3 имеет показания и противопоказания к его использованию в качестве средства по уходу за волосами.


Ниацин для волос: показания

Активная деятельность, которую никотиновая кислота разворачивает, попадая в клетки кожи головы, должна быть целенаправленной, а не хаотичной. Если хочется, чтобы жирные волосы меньше засаливались и реже загрязнялись, ниацин применять бесполезно: чуда не будет, он не регулирует выработку подкожного сала железами - он выполняет другие функции. Поэтому настоятельная просьба использовать витамин строго по назначению. Показаниями к применению никотиновых масок для волос являются:

  • замедленный или вовсе остановившийся рост локонов;
  • выпадение прядей, различное по интенсивности, вплоть до алопеции;
  • сухость;
  • ломкость;
  • отсутствие объёма и густоты;
  • тусклый цвет;
  • отсутствие силы и энергии;
  • перхоть, себорея;
  • ранняя седина;
  • волосы, испорченные неудачным окрашиванием.

Только в перечисленных случаях никотиновая кислота может оказаться действительно полезной для здоровья и красоты волос. Возлагайте на неё правильные надежды, не ждите чуда и волшебных превращений. Есть особые случаи, когда «никотинка» и вовсе запрещена даже к наружному использования в составе масок, кажущихся на первый взгляд совершенно безобидными.

Противопоказания для использования «никотинки»

Являясь сильнодействующим лекарственным препаратом, витамин B3 противопоказан даже для наружного применения при определённых заболеваниях и состояниях. Его действие на ткани может привести к осложнениям различного рода и побочным эффектам, от которых потом придётся лечиться не один день. Поэтому лучше изначально ознакомиться с этими противопоказаниями:

  • гипертония;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • склонность к отёчности;
  • кровотечения, в том числе - и при менструации;
  • выпадение волос, если причиной является серьезное заболевание;
  • неправильная работа сальных желез головы - соответственно, жирный тип волос.

Если же нет никаких причин отказываться от ниацина как от витамина, необходимого для здоровья волос, стоит ознакомиться с небольшой инструкцией по его применению в качестве косметического средства. Ведь в лекарственном препарате находятся правила лечения ниацином при приёме внутрь (если это таблетки) или же при внутримышечном введении (если это ампулы), которые для масок не подойдут.

Как обеспечить волосы ниацином: применение

Ряд полезных рекомендаций от специалистов поможет избежать разочарований при использовании никотиновой кислоты для волос. Отрицательные отзывы на маски с витамином B3 чаще всего - результат неправильного их применения, а не их неэффективности и бесполезности. Поэтому перед домашним лечением волос ниацином нужно усвоить эти маленькие хитрости и уметь успешно применять их на практике.

  1. Если налицо серьёзная проблема и вы подозреваете, что у вас какое-то заболевание кожи головы, предварительно лучше проконсультироваться с врачом по поводу возможности лечения никотиновой кислотой.
  2. Приём ниацина внутрь позволит ускорить выздоровление волос. Для этого нужно посоветоваться со специалистом и внимательно изучить инструкцию к лекарственному препарату. Если это таблетки, 2 штук в день будет достаточно, курс лечения - 14 дней. Если это инъекции, то вкалывают ежедневно по 1 ампуле в течение 10 суток.
  3. Увеличьте также в своём рационе продукты с высоким содержанием никотиновой кислоты: употребляйте свинину, яйца, сыр, морепродукты, морковь, бобы, томаты, злаки, мяту, петрушку, хмель, люцерну, женьшень, щавель и другие.
  4. Для наружного применения в составе масок целесообразнее и удобнее использовать ампулы, потому что порошок нужно будет растолочь и предварительно растворить в воде, что не всегда оканчивается удачей.
  5. Вскрытые ампулы не оставлять: полезные свойства жидкости испарятся уже через час после вскрытия.
  6. Проверьте кожу на переносимость «никотинки»: за ухом смочите небольшой участок кожи приготовленной смесью, смойте какое-то время спустя и проследите за реакцией. Отсутствие зуда, жжения и других неприятных ощущений позволит использовать никотиновую кислоту по назначению.
  7. PP не наносятся на волосы: они втираются в корни.
  8. Голову предварительно лучше помыть и просушить.
  9. После нанесения маски голова укутывается целлофаном и полотенцем.
  10. Если витамин нанесён в чистом виде, время его действия может быть продлено до двух часов. Если это маска, в составе которой - различные ингредиенты, - не более получаса.
  11. Смывается тёплой водой с мягким шампунем.
  12. Частота применения в качестве лекарственного средства - дважды в неделю, в качестве профилактического - одного раза в неделю будет вполне достаточно.
  13. Если на любом этапе процедуры вы почувствуете себя плохо: появятся головная боль, зуд, жжение, ощущение дискомфорта, поднимется давление, - использование «никотинки» придётся отменить .
  14. На время лечения волос ниацином откажитесь от использования шампуней с силиконом: это вещество будет препятствовать проникновению витамина в клетки.
  15. Суточная норма для наружного применения ниацина - не более 4 ампул или 8 таблеток в сутки.

Такими способами аптечка легко превращается в косметичку, кухня - в салон красоты на дому, а специализированные косметические магазины нужно будет поменять на аптеку.

Грамотное использование витамина B3 для волос обеспечит им полноценный домашний уход и устранит необходимость тратить большие деньги на дорогие магазинные препараты, переполненные «химией», и на салонные процедуры, которые порой являются слишком кардинальным способом решения проблемы.

Для оздоровления локонов лучше выбрать маски для волос с никотиновой кислотой, рецептов которых можно найти большое количество.


Рецепты масок на основе никотиновой кислоты

Каждая маска имеет определённую специфику, то есть призвана решать какую-то конкретную проблему. Помимо никотиновой кислоты, в них вводятся различные ингредиенты (продукты питания, травы, другие витамины, эфирные и косметические масла). Они либо усиливают какое-то действие ниацина в составе этой маски, либо сглаживают определённое его свойство. Обычно в рецептах указывается, какова основная функция той или иной маски - при выборе обязательно обращайте на это внимание. Нецелесообразно для роста волос использовать маску, изначально предназначенную для лечения перхоти. Поэтому будьте предельно внимательны при выборе нужного вам средства.

  • Витамин B3 + алоэ = маска против перхоти

Нижние листья алоэ срезать и положить в холодильник на 2–3 дня. Затем отжать из них сок (одной столовой ложки будет достаточно). Две ампулы ниацина смешать с полученным соком алоэ.

  • Витамин B3 + имбирь = маска для роста волос

Корень имбиря измельчить до порошкообразного состояния. Одну столовую ложку получившегося сырья залить тёплой водой, довести до состояния жидкой кашицы, смешать с двумя ампулами «никотинки».

  • Витамин B3 + травы = маска для укрепления корней, против выпадения волос

Смешать по чайной ложечке сухие измельчённые травы: ромашку, шалфей, . Залить стаканом кипятка, прикрыть крышкой, оставить на полчаса, процедить. Смешать получившийся настой с двумя ампулами никотиновой кислоты.

  • Витамин B3 + косметические масла = увлажняющая маска для сухих волос

Две ампулы ниацина в чистом виде втереть в корни. Предварительно разогреть на водяной бане три столовых ложки одно из косметических масел: , репейное или касторовое, нанести на волосы поверх витамина.

  • Витамин B3 + токоферол = питательная маска

Свежий мёд в количестве одной столовой ложки разогревается на водяной бане, смешивается с двумя столовыми ложками оливкового масла, яичным желтком и витаминами B3 и E (по 1 ампуле).

Витамин PP, или «никотинка», в достаточном количестве может обеспечить волосам силу, здоровье, красивый внешний вид - всё, о чём только может мечтать женщина в условиях современного ритма жизни. Если вовремя не задуматься о том, а хватает ли вашим драгоценным локонам этого удивительного вещества, можно всё это потерять, зато приобрести алопецию, себорею и тусклые пряди вместо роскошного каскада. Проблему решать нужно всегда своевременно: профилактика приятнее и эффективнее, чем любое лечение. Поэтому обеспечьте корни своих волос необходимым количеством никотиновой кислоты - и наслаждайтесь результатом.

Никотиновая кислота для волос — рецепты домашних средств на ее основе

4.1 /5 - Оценок: 49

Depositphotos/fabianaponzi

Красивые и густые волосы - настоящее украшение, которому была бы рада каждая женщина. Но далеко не всех природа одарила роскошной шевелюрой. Именно поэтому им приходится искать различные методы ухода. Для этого подходят не только салонные процедуры или профессиональные средства, но и другие препараты. Одним из таковых является никотиновая кислота в ампулах для волос.

Что это такое и как действует

Да-да, вы не ослышались! Но не стоит пугаться названия. Ведь к никотину, который содержится в табачных изделиях, она не имеет ни малейшего отношения. Напротив, никотинка возвращает к жизни ослабленные авитаминозом, постоянными стрессами, окрашиванием, морозами, ветрами, плойками, утюжками и фенами локоны.

Но для начала стоит разобраться с тем, что такое никотиновая кислота. По своей сути, это - один из видов популярного витамина. Он выпускается как лекарственный препарат. Часто его называют просто витамином B или PP. Среди прочих названий можно встретить версии никотинамид или ниацин.

Врачи нередко назначают курс никотиновой кислоты при лечении самых разных недугов. Казалось бы, как это может повлиять на волосы?

Преимущества использования

На самом деле никотиновая кислота для укрепления волос очень полезна. Ко всему прочему, она позволяет решить несколько сопутствующих проблем. Так, витамин PP:

  • способствует активному росту локонов, поскольку средство в два счёта делает процесс кровообращения более интенсивным локально и пробуждает волосяные луковицы;
  • делает шевелюру более густой, пышной и объемной, так как ниацин отличается мощным согревающим эффектом;
  • позволяет пробудить фолликулы после перенесённого стресса, строгой диеты или ослабленного иммунитета;
  • останавливает сам процесс облысения благодаря своим сосудорасширяющим свойствам.

Если систематически использовать витамин PP в ампулах и правильно втирать его в кожу головы, то можно добиться фантастических результатов. Средство местно усиливает кровоток, при этом насыщая волосяные луковицы не только витаминами, но и кислородом. Как результат они «просыпаются» и начинают выполнять свои непосредственные функции.

Есть и ещё одно замечательное свойство у этого средства. Никотинка возвращает локонам природный блеск, чистое сияние и лоск. Всё дело заключается в том, что это лекарство (чем ниацин и является по своей сути) эффективно питает и увлажняет верхний слой волос. Благодаря этому повреждённые «чешуйки» восстанавливаются, разглаживаются и закрываются.

Противопоказания и предупреждения

Но не стоит забывать и о том, что никотинка для роста волос может быть использована не всеми. Есть несколько противопоказаний к использованию этого уникального препарата. Так, от лечения шевелюры с помощью этого витамина стоит отказаться тем, кто:

  • испытывает зуд и раздражение при её нанесении на кожу головы;
  • страдает от высокого артериального давления;
  • ощущает чрезмерное пощипывание при нанесении и покраснение, что вкупе напоминает настоящий ожог;
  • столкнулся с повышенной чувствительностью к самому препарату;
  • чувствует головокружение, поскольку такой эффект может быть связан с сосудорасширяющим свойством средства и понижением давления на его фоне.

Также не стоит экспериментировать с никотиновой кислотой тем, кто страдает от расстройств желудка, язвенных болезней органов ЖКТ, атеросклероза, заболеваний печени и почек.

Плюс, не нужно наносить состав, если кожа головы или шеи повреждена, есть трещинки, расчёсы или ожоги.

Ниацин - настоящее спасение для локонов, но при условии его правильного применения. Итак, как использовать никотиновую кислоту для роста волос, их укрепления и оздоровления? На самом деле витамин PP можно применять в чистом виде. С ним предлагается делать маски, своеобразные примочки и компрессы. Полезно добавлять средство в бальзам или шампунь для локонов либо просто втирать в кожу головы.

Но не следует забывать об основных правилах использования состава. Так, для ухода за шевелюрой строго применяется раствор. Витамин в таблетках для этого точно не подходит.

На 1 процедуру обычно берётся не более 2 ампул.

Если волосы грязные и жирные, то перед использованием ниацина следует их вымыть. В противном случае средство просто не сможет проникнуть в их структуру, а потому говорить о результативности процедуры не придётся.

Когда локоны сухие, не рекомендуется распределять никотинку по всей их длине. Такой подход только усугубит состояние слабой шевелюры, сделав её более тонкой и ломкой. Вот почему при лечении ослабленных и чрезмерно сухих волос советуется смешивать лекарственный состав с вспомогательными продуктами.

Другое важное правило нанесения никотиновой кислоты на волосы - отказ от его использования, если после применения появились зуд, перхоть, кончики стали ломаться и «сыпаться». Это указывает на то, что вашим локонам витамин PP просто не подходит. Поэтому стоит выбрать другие средства для ухода.

Если вы решили втирать никотинку, не стоит переживать из-за небольшого покалывания на коже после нанесения. Такая реакция считается вполне нормальной. Но сильное жжение и припекание терпеть точно нельзя. В таком случае нужно срочно смывать никотинамид.

Использование в чистом виде

Чаще всего средство используется в чистом виде. Но как втирать никотиновую кислоту в волосы правильно? Тут есть несколько секретов.

Никаких особых сложностей в использовании этого препарата нет. Итак, что нужно сделать? Сперва следует купить никотиновую кислоту в ампулах, вскрыть средство и вылить его в стеклянную либо керамическую ёмкость.

Волосы нужно вымыть и немного подсушить. Пока локоны остаются слегка влажными, потребуется разделить их на небольшие проборы и втирать в кожу средство лёгкими, массажными движениями. Последовательность нанесения состава должна быть такой:

Не нужно забывать, что голыми руками прикасаться к никотинке не стоит. Процедуру следует проводить в перчатках, а втирать продукт надо кистью для окрашивания волос либо зубной щёткой.

Состав после нанесения смывать не нужно. И помните: после первого использования увидеть явные результаты не получится. Нужно провести как минимум 1 курс втираний продолжительностью не менее месяца. При необходимости его нужно повторить, но минимум через 2 недели или чуть больше.

Рецепты масок

Поразительно эффективны маски на основе витамина PP. В такой форме никотиновая кислота для роста локонов «работает» на все 100%.

С мёдом

Добиться настоящего преображения шевелюры можно с помощью медового микса. Приготовить его предлагается из таких компонентов:

  • 1 чайная ложка натурального мёда;
  • 1 ампула никотинки;
  • 1 сырой желток;
  • 2 столовых ложки базового масла (например, оливы, жожоба или кокоса);
  • 1/2 чайной ложки витамина E (его можно купить в аптеке).

Все компоненты следует размешать, после чего нанести на пряди, а также втереть в кожу головы. Оставить на час, после чего просто смыть шампунем.

С яйцом

Для приготовления этой маски потребуется смешать:

  • 1 желток;
  • 20 мл масла жожоба;
  • 20 мл мёда;
  • 1 ампулу никотинки.

Мёд должен быть жидким. Все составляющие маски смешиваются и наносятся на влажные волосы. Время действия средства - 50 минут. Смывать состав нужно тёплой водой, после чего следует ополоснуть локоны яблочным уксусом или травяным отваром.

С льняным маслом

Этот рецепт идеально подходит для всех типов волос, в том числе очень тонких и ослабленных. Приготовить состав предлагается из таких продуктов:

  • 2 столовых ложки льняного масла;
  • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • 1 капсула витамина E;
  • 1 столовая ложка настойки элеутерококка.

Смесь нужно довести до однородного состояния. Затем массой надо обработать все локоны. Плюс, она обязательно втирается в корни. В таком виде маску оставляют на час, а потом смывают тёплой водой. Особенность такого средства состоит в том, что оно делает шевелюру более здоровой, густой, крепкой и послушной.

С соком алоэ

Благотворно действует на локоны маска с соком алоэ. Все компоненты, которые входят в рецепт, по-своему положительно сказываются на состоянии волос, а всё вместе - это просто панацея. Итак, нужно взять:

Всё смешать и нанести на пряди. Смывать через 1,5 часа. Благодаря такому средству не только останавливается процесс выпадения волос. Но, что не менее важно, восстанавливается сама структура локонов.

С дрожжами

Этот рецепт - настоящее спасение для тонких волос. Средство хорошо укрепляет их и заставляет расти активнее. Сделать маску предлагается из таких компонентов:

  • 1 ампула витамина PP;
  • 1/2 столовой ложки дрожжей в порошке;
  • 1 упаковка бесцветной хны;
  • 2-3 капли эфирного масла лимонной вербены.

Сперва следует залить бесцветную хну небольшим количеством крутого вара. Размешать и оставить на 20-25 минут, чтобы средство слегка остыло (хотя бы до 40 градусов). Развести тёплой водой сухие дрожжи. Всё смешать и втереть в кожный покров головы. Оставить минимум на час. При этом для достижения оптимального результата на голове надо соорудить тюрбан из плёнки, полотенца и шапочки для душа либо толстого платка.

Это только несколько рецептов, которые восстанавливают красоту шевелюры. Вот теперь и вы знаете, как использовать никотиновую кислоту для волос в домашних условиях.



Новое на сайте

>

Самое популярное