Для одних мужчин отрастить бороду - это простая задача, которая выполнима в течение 2-4 недель, а для других - долгосрочный и трудоемкий процесс. Многое зависит в таком деле от генетической предрасположенности мужчины, его наследственности и гормонального фона. Но, так или иначе, мода на бороду охватила мужчин по всему миру, многие звезды шоу-бизнеса теперь не расстараются со своей растительностью на лице.
В связи с такими тенденциями остро встал вопрос, сколько растет борода среди новичков, то есть мужчин, которые до этого времени не носили усов и бороды. На самом деле точно ответить на этот вопрос никто не сможет, так как на временные рамки влияют сразу множество факторов. Кроме того скорость роста бороды зависит и индивидуальных особенностей организма каждого мужчины по отдельности, а специалисты лишь могут делать прогнозы.
Несмотря на факторы влияния и особенности организма мужчины, в среднем определить, за сколько вырастает нормальная борода, вполне возможно. Специалисты называют срок в 1,5-2 месяца, ровно столько времени нужно будет забыть о бритвенном станке и лезвии, чтобы получить желаемый результат в виде густой и длинной бороды. Есть ряд факторов, на которые мужчина может повлиять, но есть и непоколебимые и неизменные факторы, от которых зависит рост щетины.
Основные факторы роста
Чтобы понимать, как отрастить нормальную бороду, мужчине нужно знать перечень факторов, от которых напрямую зависит скорость роста бороды, ее оттенок, густота, равномерный и полноценный рост. Специалисты называют несколько таких факторов, а именно:
- Гормональный фон. За рост растительности на голове и теле отвечает половой гормон тестостерон. Самый пик этого гормона приходится на период полового созревания в возрасте 14-18 лет, когда впервые начинает появляться щетина и усы. В дальнейшем важно поддерживать уровень этого гормона, чтобы борода росла одинаково быстро и густо.
- Генетика . Если в роду не было мужчин с густой и роскошной бородой, вряд ли в последующих поколениях ситуация круто изменится. К сожалению, против генетики нет никаких действенных методик, поэтому многим мужчинам придется смириться.
- Национальная принадлежность . Есть некоторые народы, которым свойственна ранняя и быстро растущая борода, в то время как другим нациям борода вовсе не присуща. Северные народы, японцы и китайцы не носят бород, а вот у мужчин восточной нации растительность начинает расти чуть ли не с 11 лет.
- Инфекционные заболевания . Заболевания кожи, сопровождающиеся поражением патогенной флорой, могут провоцировать выпадение волос бороды и усов. Необходима консультация дерматолога и трихолога.
- Физические нагрузки . Концентрация тестостерона напрямую зависит от подвижности мужчины, поэтому сидячий образ жизни и лишний вес понижают его, соответственно, замедляется рост бороды.
- Половая активность . Определяющим фактором, за сколько времени вырастает борода, может быть и половая активность. Половые связи должны быть стабильными и умеренными, чтобы не колебать уровень тестостерона в организме.
- Вредные привычки . Все токсические вещества, которые мужчина получает через алкогольные напитки и табакокурение, накапливаются в волосяных фолликулах. Особенно это касается подростков, у которых фолликулы только развиваются и проходят этап активизации.
- Психоэмоциональный фон . Любые стрессы, подавленное состояние, неврозы и бессонница отражаются на росте волос, поэтому стоит избегать таких обстоятельств. Только положительные эмоции, хорошее настроение и отдых помогут наладить рост щетины.
Особое внимание нужно уделять питанию, так как дефицит витаминов также приводит к замедлению роста бороды. В рационе нужно большую часть уделять белковой пище, а также овощам и фруктам. Во время межсезонья и авитаминоза нужно принимать комплекс мужских витаминов и минералов, а также укреплять иммунную систему.
Чего не стоит делать?
Не стоит ожидать роста бороды, если мужчина находится на этапе полового созревания, когда колеблется гормональный фон. Врачи запрещают в это время вмешиваться в гормональную систему препаратами и прочими медикаментозными способами повышения тестостерона. Также не стоит использовать косметические продукты для стимуляции роста бороды, пока щетина не начнет самостоятельно расти.
Первую щетину специалисты не рекомендуют сбривать, это процесс нужно отложить. Уделять росту щетины потребуется около 4-8 недель, если не больше. В этот промежуток времени можно будет только подбривать волосы на шее до уровня кадыка. Стимулировать рост щетины лучше натуральными средствами, а также важно правильно выполнять бритье щетины, в противном случае появятся вросшие волоски.
День, неделя, месяц, а всего 2 см: что делать?
Как долго по времени растет борода, у каждого мужчины срок может быть разным. Но специалисты уточняют, что в среднем через 1,5-2 месяца борода должна нарасти такой длины, чтобы ее можно было моделировать и стричь. Если же роста бороды не происходит не через недели, не через месяц, мужчине нужен особый уход для стимулирования роста фолликулов волос.
Совет! Чтобы борода росла быстро и густо, нужно выполнять ежедневно 3 шага - увлажнение кожи, применение скраба и нанесение масляных масок.
Нетрадиционная медицина предлагает несколько вариантов масок для роста бороды:
- Смешивают и , немного прогревают, после чего наносят на сухую и чистую кожу лица по линии роста бороды. Смывать масло нужно через 1-3 часа с мылом и теплой водой.
- К базовому маслу можно добавить немного горчичного порошка или красного перца, после чего нанести на сухую и чистую кожу лица. Втирающими движениями маску наносят на кожу лица, оставляют на 15-30 минут и смывают.
- Эвкалиптовое масло. Такое масло также втирают в кожу лица и оставляют на некоторое время. Перед этим масло растирают в ладонях для разогрева.
Среди готовых средств для стимуляции роста бороды стоит выделить спрей Алерана и Генеролон, которые продаются в любом отделении аптеки, а также Миноксидил Киркланд или Регейн, такие импортные препараты можно заказать через интернет.
Степени роста
Отследить степени роста волос по линии бороды можно, чтобы высчитать на будущее промежуток времени, в течение которого отрастает борода и усы. Если знать этапы роста бороды, значит, можно предугадать рост бороды по дням и предстоящие события.
- Этап первый - щетина . На отращивание щетины уходит около месяца, мужчина будет ощущать зуд, сухость кожи и раздражение. Нужно использовать масла, шампуни для бороды, увлажняющие кожу крема. Отказаться стоит от стрижки, бритья, подравнивания ножницами.
- Этап второй - двухмесячная борода . Ко второму месяцу отращивания бороды щетина на лице буде требовать подравнивания, чтобы волоски не курчавились и не топорщились.
- Этап третий - трехмесячная борода . На этом этапе можно определить, за сколько вырастает максимальная длина бороды. Чем длиннее будет борода, тем больше ухода она будет требовать. На этом этапе можно выбирать нужную форму и вид бороды, моделировать в барбершопе или самостоятельно.
Таким образом, можно понимать, что 1 месяц уходит на отращивание щетины (борода 1 см), далее рост бороды по неделям приводит к появлению волосяного покрова маленькой длины, а через 3 месяца появится длинная борода. По неделям около 4-8 недель нужно будет, чтобы смоделировать бороду короткой или средней длины, а для длинной густой бороды будет нужно не менее 3 месяцев.
Фотоподборка роста бороды по неделям
Борода 1 неделя:
Борода 2 недели:
Борода 3 недели:
Борода 4 недели:
Зависит ли рост бороды от времени года?
Говорить о том, что у мужчин степени роста бороды могут разниться по временам года на самом деле можно. Несмотря на то, что врачи называют совершенно другие факторы влияния, на практике дело обстоит иначе. Известно, что в осенний и зимний период года организм мужчины страдает от дефицита витаминов и угнетенного состояния на фоне частых простуд и вирусов, пасмурной погоды и нехватки витамина D3 от солнца.
Соответственно, все это косвенно влияет и на рост бороды. Волосы могут быть тонкими и слабыми, ломкими и выпадать. В связи с этим специалисты советуют принимать комплексы поливитаминов и минеральных добавок, чтобы восполнить дефицит витаминов А, Е, С и всех витаминов группы В, а также таких веществ, как магний, кальций, железо, цинк, фосфор. Весной же наблюдается подъем гормонального фона, а летом организм получает ресурсы из свежих ягод, фруктов и овощей.
Мужчина должен приблизительно знать, сколько нужно не бриться, чтобы отрастить бороду. У здорового мужчины с нормальным гормональным фоном на это уходит от 1 до 3 месяцев, все зависит от желаемой длины будущей растительности на лице и других факторов влияния. Эндокринологи не советуют использовать гормональные препараты для ускорения роста бороды, так как есть множество альтернативных методик стимуляции. Самые лучшие - это масляные маски и косметические готовые продукты.
Вывод
Растить бороду может любой мужчина в возрасте, когда уже произошло половое созревание. О том, как долго отращивать придется бороду, можно судить по родовой ветке и генетических особенностей в роду. В среднем на это уходит от 1 до 3 месяцев, если мужчина полноценно питается, ведет подвижный и здоровый образ жизни. Подсказать, как отрастить нормальную бороду, может трихолог, а также множество рецептов нетрадиционной медицины. Борода требует терпения, комплексного ухода и ежедневных процедур по питанию, увлажнению и укладке.
Растительность на лице - это один из вторичных мужских признаков. Но многие женщины не понимают, почему мужчины отращивают бороду. Пусть она и придает сильным мире сего некоторую мужественность, но при ближайшем рассмотрении и более тесном контакте она оказывается колючей и малоприятной. С другой стороны мужчина без бороды девица, также как лев без гривы - львица. На самом деле причина кроется в том, что подобная растительность свидетельствует о мужской силе, уме и зрелости.
История ношения мужчинами бороды весьма увлекательна и уходит своими корнями еще к нашим предкам - первобытным людям. В Древнем Египте мужчины стали сбривать щетину, а носить ее мог только фараон. Его бороду изготавливали из шерсти или срезанных натуральных волос, и подвязывали шнурком к подбородку. Позже, Александр Македонский ввел указ на запрет бороды, дабы противник в сражениях не мог ухватиться за нее. Гладкое, выбритое лицо стало признаком цивилизованности, а растительность на лице свидетельствовала о дикости и неухоженности. Конец этим предубеждениям положил император Адриан, скрывающий под волосяным покровом бороды недостатки лица. Известно, что в России ярым противником растительности на лице был Петр I, а его пошлины на бороду вызвали массу протестов и неодобрений.
Сегодня ношение бороды поощряется многими религиями. Ислам, иудаизм и христианство пропагандируют наличие на мужском лице хотя бы щетины.
В мифологии также можно встретить много бородатых героев: Дед Мороз, гномы, барабашки и водяные изображаются с растительностью на лице.
А недавно одним из социальных университетов проводился опрос на тему - зачем мужчине борода. Позиции мужчин распределились следующим образом:
- 1 место – мужчинам просто лень бриться;
- 2 место – борода – это стиль мужчины;
- 3 место - борода делает мужчину старше и солиднее;
- 4 место – придает умный вид, сексуальность и мужественность;
- 5 место – религиозные предписания.
До настоящего времени никто не может ответить однозначно на вопрос, почему у мужчин растет борода. Понятно, что этот процесс связан с выработкой гормонов, но почему волосы растут именно на этом месте, пока неизвестно. Есть масса предположений по этому поводу. Например, выдвигалась идея, что рост волос в районе челюсти связан с деятельностью слюнных желез. Другие объясняют этот процесс просто божьей волей.
Некоторые мужчины жалуются на то, что у них борода не растет. Их беспокоит не само отсутствие бороды, а, возможно, ненормальность скудного волосяного покрова на лице, считая это наличием каких-либо проблем со здоровьем. Главная причина этого действительно заключается в наличии внутренних болезней, нехватке гормона тестостерона и питательных веществ в организме, а также повреждения волосяных луковиц.
Если у мужчины не растет борода, он может воспользоваться следующими советами:
Если красивые мужчины с бородой это ваша слабость, прибегните к нашим советам и помогите им сохранить свою гордость в ухоженном виде.
___________________
На мужских лицах, на разных этапах истории, всегда была борода. Она часто служила гордостью для мужчин, защищала от холода, была отличительной чертой сословия. Ее часто отращивали, то запрещали, она входила в моду, то считалась пережитком прошлого. Многие задаются вопросом: почему же у мужчин растёт борода, и показателем чего она является?
Половые железы в мужском организме вырабатывают гормоны, которые мальчика превращают в мужчину. Этот период начинается примерно в 11-13 лет и называется периодом полового созревания. В это время у мальчика ломается голос и на нежном еще личике появляются первые волосинки, которые к 20-23 годам превращаются в настоящую бороду. От здоровья половых желез зависит выработка необходимого количества андрогенов (половых гормонов), если они вырабатываются в недостаточном количестве – борода может не вырасти. Тогда следует обязательно обратиться к врачу.
Кроме половых желез за рост бороды и волос на лице, а также мышц, скелета ответственны и надпочечники. Выработка ими в избыточном количестве гормонов-андрогенов может вызвать рост волос даже на лице у женщин. Хотя, главной функцией надпочечников выделение адреналина. Встревоженный или напуганный организм вызывает активную выработку гормона адреналина, который при поступлении в кровь побуждает организм работать выше своих возможностей.
Итак, за рост волосяного покрова на лице у мужчин отвечают половые железы, и в частности выработка полового гормона тестостерона. А уровень столь важного для мужчины гормона определяют гены.
Благодаря тестостерону у представителей сильного пола не только растет борода, порой выпадают волосы на голове, становится низким голос, но и появляется отличная способность ориентироваться в пространстве. Согласно многочисленным исследованиям бородатые мужчины более напористы, мужественны, агрессивны и сильны. Мужчина, у которого не растет борода и имеет нарушения гормонального характера, даже может быть бесплоден.
Для современных мужчин проблема замедленного роста волос на лице является довольно актуальной. Многих огорчают отсутствие густой бороды, ведь частая причина этому – нехватка тестостерона или задержка в развитии. Для нормализации гормонального фона в организме современная медицина предлагает ряд средств, которые помогают мужчинам стать мужественнее.
Итак, активный рост волос на лице у мужчины является признаком отличного здоровья, нормальной выработки мужских гормонов и является признаком мужественности. Но, решив отращивать бороду, мужчина должен помнить, что уход за ней не легче, чем ежедневное бритье. Аккуратная и правильно оформленная борода придаст неповторимый шарм и импозантность мужчине. Решив поменять свой облик, лучше обратиться к опытному стилисту, ведь борода неправильной формы может легко испортить лицо своего обладателя.
К сожалению, не у всех мужчин получается отрастить бороду, когда у них возникает такое желание. У кого-то она растет неравномерно или медленно, а иногда щетина и вовсе не торопится появляться на щеках, хотя другие молодые люди в этом возрасте уже давно пользуются бритвой.
Почему волосы на лице растут медленно?
Почему некоторые мужчины легко могут отрастить шикарную бороду, а у других растительность на лице слабая? От чего это зависит?
Рассмотрим главные причины, от которых зависит рост волос на голове и лице.
Принадлежность к той или иной этнической группе
В мире существует множество национальностей, которые отличаются друг от друга не только наличием своего языка или же культуры, но и внешними признаками. У каких-то народов уже с малых лет на щеках пробивается щетина (жители Кавказа).
У других народов, например, у монголоидной расы, скулы остаются гладкими и в 30 лет.
Наследственность
Если в семье у мужчин ни у кого нет густой бороды, то эта особенность передается из поколения в поколение. Это значит, что если дедушке не удавалась похвастаться шикарной бородой, а потом эта особенность перешла к его сыну, то, вероятность появления пышной растительности на лице у внука тоже низкая.
Нехватка тестостерона
Это мужской половой гормон, который отвечает за многие процессы в организме, в том числе влияет и на рост щетины. Если этот гормон вырабатывается в небольших количествах, рост волос на лице замедляется, отрастить бороду будет сложно.
Юный возраст
Подростки переживают непростой период в своей жизни, так как происходит гормональная перестройка организма. В некоторых случаях это приводит к тому, что из-за полового созревания вторичные половые признаки появляются чуть позже.
Врачи говорят, что в этом случае беспокоиться не стоит. Волосы на лице вырастут, придется немного подождать. У всех организм разный: у кого-то растительность на подбородке и щеках появляется в 16 лет, у кого-то в 20 лет или позже. Но если после 25 лет ничего не изменилось, и тем более, если щетина не растет в 27 или 30 лет, следует как можно скорее показаться эндокринологу.
Задержка полового созревания
Если у ребенка нарушен процесс полового созревания, это состояние необходимо лечить, а иначе со временем возможны нарушения сексуальной функции и репродуктивных способностей. Часто эта особенность передается по наследству.
Именно из-за нее не растет щетина и волосы в области подмышек. У мальчика не увеличивается рост, не меняется голос, не наблюдается роста яичек в 13 или 14 лет. При наличии этих симптомов необходимо обратиться к эндокринологу.
Неправильный образ жизни
Плохо растет борода? Пересмотрите свой образ жизни.
Уровень тестостерона может снижаться из-за различных причин, в том числе и из-за вредных привычек:
- курения,
- употребления алкоголя,
- избытка в рационе кофеиносодержащих напитков.
Часто это происходит и из-за появления лишнего веса.
Если тестостерон в организме у мужчины вырабатывается в недостаточном количестве, то волосы на лице и на теле растут очень скудно.
Дефицит витаминов
Для роста волос на голове необходим целый ряд витаминов:
- витамин А - он способствует увлажнению волосяного фолликула,
- витамин В3, полезный для кровотока,
- витамин В5, который помогает усваивать необходимые для организма элементы.
Еще важно принимать и витамин В9 (фолиевую кислоту) - она способствует росту волос. Недостаток витамина В7 (биотина) сказывается еще более серьезно - он приводит к потере волос.
Стресс
Если человек постоянно страдает от стресса, у него депрессия, плохое настроение, - это плохо сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос на голове.
Повреждение кожи при неправильном бритье
Как только у подростка появляется первая щетина, старший брат или отец должны научить его правильно обращаться с бритвенным прибором. Если мужчина бреется неправильно, у него может разрушаться структура волос, из-за борода может расти неправильно и/или неравномерно.
По каким причинам борода может расти неравномерно?
Мы разобрались, почему не растет борода. Но что делать, если она все-таки растет, но растет неравномерно? В чем искать причину? А причины могут быть теми же самыми.
Чаще всего это нарушение гормонального фона, которое может быть как врожденным, так и возникнуть при развитии эндокринного заболевания. В такой ситуации мужчине необходимо показаться эндокринологу и сдать анализы.
Однако это не единственная причина, из-за которой растительность на лице может расти неравномерно. От чего еще зависит густота бороды?
Если молодой человек находится в подростковом возрасте или только-только из него выходит, его растительность на щеках и подбородке может ограничиваться юношеским пушком, растущим лишь местами. Такая ситуация вмешательства обычно не требует и с возрастом проходит сама собой.
Также неравномерный рост волос на лице (и даже на голове) может наблюдаться при нехватке витаминов и развитии ряда дерматологических заболеваний, таких как псориаз и экзема.
Кроме того, как мы упомянули выше, форма бороды, ее густота зависит и от национальной принадлежности. Например, у монголоидов густая и пышная борода не растет в принципе.
Как заставить бороду расти?
Вы хотите красивую бороду, но она растет очень медленно, не торопится густеть, пробивается на щеках местами или не закрывает полностью весь подбородок? Что делать в этом случае?
Посетить врача
В первую очередь, следует исключить проблемы со здоровьем, а значит - необходимо посетить врача и сдать анализы. Ориентируясь на них, доктор назначит лечение, после которого все придет в норму.
Набраться терпения
Если же выяснится, что вы здоровы, то можно посоветовать одно: набраться терпения. В начале отращивания бороды, она может и не покрывать всю нижнюю часть лица, как бы вам хотелось. Но, пройдет время, постепенно зарастут и те участки, которые до этого оставались без волос. Для этого придется подождать не менее двух недель.
В среднем мужчине для того, чтобы обзавестись густой, красивой (пусть и не очень длинной) бородой необходимо около 4 недель. И, в любом случае, на первом этапе отращивания ее внешний вид будет далек от идеала.
Здоровый образ жизни
Что еще можно сделать, чтобы росла борода? Измените свой образ жизни. Даже если вы не любите спорт, придется пересмотреть свои привычки. Утренняя зарядка, длительные прогулки, физические упражнения - все это должно стать частью вашего дня. Благодаря им уровень тестостерона повысится.
К тому же физические упражнения улучшают кровообращение, а это значит, что организм (и растительность на лице, в том числе) быстрее получат необходимые ему питательные вещества и кислород. Но не переусердствуйте, чрезмерное физическое напряжение тоже вредно.
Стоит избегать и стрессов, которые отражаются на работе всего организма. Из-за них скорость роста волос снижается. Учитесь бороться с негативными эмоциями и напряжением с помощью йоги или медитации или найдите другой способ, который вам поможет расслабиться.
Кроме того, чтобы организм чувствовал себя хорошо, вам необходимо высыпаться. Ложитесь спать пораньше, здоровый ночной сон должен занимать не менее 8 часов.
Правильное питание
Если у вас несбалансированное питание, вы недополучаете некоторые витамины, это сказывается и на растительности на лице, следовательно, рост бороды приостанавливается.
В вашем рационе должны присутствовать белки. Не отказывайтесь от рыбы, мяса, яиц, покупайте орехи. А вот количество сахара в рационе, лучше уменьшить, так как из-за него волосы могут стать тонкими и слабыми.
Соблюдайте водный режим: старайтесь употреблять не менее 2 л воды в день.
Витамины
Витамины, необходимые для роста волос:
- Витамин А. Если его не хватает, волосы становятся сухими. Его много в моркови, тыкве, есть он в мясе и рыбе.
- Витамин С. Он ускоряет кровообращение, а это значит, волосяные луковицы постоянно получают питательные вещества. Содержится в цитрусовых, капусте, картофеле, яблоках.
- Витамин Е. Он тоже способствует улучшению циркуляции крови. Без него волосы будут ломкими, потеряют блеск. Его много в орехах, в семечках.
- Витамин В1. Нужен для роста волос, участвует в обмене белков и жиров. Его можно получить из круп, пивных дрожжей, бобовых. И без него не растет борода.
- Витамины В3 и В5 необходимы для улучшения кровообращения. Они есть в курице, мясе, желтке яиц.
- Витамин В6. Необходим для обмена веществ, без него волосы начнут выпадать. Его много в зерновых, в орехах, в шпинате.
- Биотин или витамин В6. Один из самых важных витаминов, от него во многом зависит рост волос. К тому же он помогает сделать волоски толще, поэтому борода будет густой. Он содержится в дрожжах, его много в шпинате и помидорах, в яичном желтке.
- Витамин В9. И от него зависит толщина волос, их сила. Фолиевая кислота (другое название этого витамина) есть в крупах, орехах и бобовых.
Маски
Что еще полезно для роста бороды, кроме правильного питания и здорового образа жизни?
Масло эвкалипта
Для увеличения скорости роста волос на лице можно делать специальные маски. Например, увлажнять бороду раствором эвкалипта. Чтобы его приготовить возьмите теплую воду и растворите в ней масло эвкалипта в пропорции 4:1.
Нанесите его аккуратно на подбородок и скулы, смочив в растворе ватку. При появлении раздражения использование раствора лучше прекратить.
Репейное масло с красным перцем
Репейное масло с добавление красного перца проще всего приобрести в аптеке, однако при желании, можно сделать и самому. Как его использовать и сколько держать на лице, расскажет следующее видео:
Горчица + масло Амлы
В домашних условиях можно приготовить маску из горчицы и масла Амлы, которая стимулирует рост волос. Вам понадобится 60 мл масла Амлы и 3 ст.л. горчичного порошка. Перемешайте их, пока не получите пасту, а потом нанесите ее на бороду и оставьте на 20 минут. Потом аккуратно смойте.
Внимание! Эту маску нельзя использовать при чувствительной коже лица, а также наличии воспалений (прыщей) на подбородке и щеках.
Лекарственные средства
Существуют и специальные медицинские препараты для ускорения роста волос. Однако, прежде чем начинать их использовать, посоветуйтесь с врачом-трихологом.
Их бесконтрольный прием или нанесение может привести к проблемам со здоровьем: начиная от аллергии и контактного дерматита, и, заканчивая, снижением либидо и эректильной дисфункцией.
Не стоит рисковать своим здоровьем только для того, чтобы отрастить бороду!
Если вы будете следить за своим питанием, избегать стрессов, заниматься физическими упражнениями, и наберетесь терпения, то со временем на лице у вас обязательно появится густая борода!
