Я врач. Веду группы по восстановлению слуха больше 10 лет. По системе М.С. Норбекова работаю с 1993 года. Я всегда думала — неужели здоровье человека зависит только от врача и человек настолько слаб, что не может восстановить здоровье сам? В 1993 г. Пришла в группу М.С. Норбекова из любопытства — посмотреть, неужели там такие хорошие результаты, о которых говорят. После того, как я прошла курс, я поняла, это то, что я искала — это система самовосстановления. С тех пор я работаю в группе М.С. Норбекова и взяла самую трудную тему — восстановление слуха, которая в медицине считается неизлечимой. Неврит слухового нерва, нейросенсерная тугоухость — это "мёртвые диагнозы" в медицине. Скажи спасибо, что ты так слышишь, а не хуже. Проработав по методикам самовосстановления 18 лет, я поняла, что неизлечимых болезней нет. Многие хотят быть здоровыми — наша методика — это путь восстановления здоровья, это работа над собой, это огромное желание быть здоровым и победить, несмотря ни на что, вера в себя. Так как большинство имеют печальный безрезультатный опыт хождения по врачам и этот тяжёлый груз и неверие в свои силы тянет назад вниз. Но многие мечтают о большой белой таблетке, которая вылечит сразу и от всех болезней, такого не бывает. В моих группах без результата не уходит никто. Здесь важно, с каким состоянием слуха пришёл человек. С 1 степенью снижения слуха или с 4 степенью. В зависимости от этого человек получает свой результат на 10 день курса. 1-2 степень снижения слуха восстановлена в течение 10 дней, 3-4 степень — дольше. Здесь самое главное, чтобы не была разрушена структура внутреннего уха (травма, радикальные операции). А в остальных случаях человек должен слышать.
Одним из направлений при лечении нейросенсорной тугоухости является работа с позвоночником и суставами. Люди, приходящие на курс восстановления слуха, удивляются, зачем работать с позвоночником, слухом заниматься надо, а мы тратим время на гимнастику. Лечение любого заболевания начинается с лечения позвоночника — восстановления мышечного корсета, гибкости, подвижности. При нейросенсорной тугоухости снижение слуха — это вершина айсберга, там внизу под водой — нездоровый позвоночник и суставы, внутренние органы, депрессия, страхи, неверие в свои силы, страх перед будущим, одиночество, неумение быстро восстанавливать эмоциональное состояние после стресса. (например стресс на работе и человек в этой ситуации живёт несколько дней, а потом с трудом восстанавливает свои силы. Сколько сил, здоровья потрачено на это).
Начинаем с лечения позвоночника . Всем известно, что остеохондроз — это заболевание городского жителя. Мы едем на работу — сидим, приехали — перенесли своё тело из машины в лифт, а из лифта в кресло, а потом тоже самое в обратном порядке. Мы сидим, малоподвижны, мышцы работают на min — развивается гиподинамия. Гиподинамия — это весь организм, органы, и системы находятся в полуспящем состоянии. Мы живём на min своих возможностей. Мы совершаем открытия в профессии, а о состоянии здоровья тела, лечении позвоночника совсем не заботимся, пока оно не закричит — "Больно мне". И тогда мы начинаем суетиться и задавать традиционные вопросы- что делать? К терапевту, к хирургу? Нас не учили, как самому себя вылечить.
А это просто — 20 мин гимнастики ежедневно и на всю жизнь и все проблемы в позвоночнике уйдут и восстановится работа внутренних органов. А тут ещё лень — с понедельника начну.
Остеохондроз — это не только боли в позвоночнике. Это нарушение кровоснабжжения, питания, иннервации всех органов и систем. И сердце работает с усиленной нагрузкой, чтоб "протолкнуть" кровь через деформированные остеохондрозом сосуды, в результате боли в сердце, повышается артериальное давление, головные боли, головокружение и т.д. Нарушается иннервация (нервная регуляция) внутренних органов, затрудняется лимфоотток, появляются отеки. Организм человека, это сильная отрегулированная система, сколько нужно приложить сил (не заниматься собой), чтоб он наконец заболел. Мы бежим вперёд, не обращая внимания на предвестники — лёгкие боли в позвоночнике. А — пройдёт, а не пройдёт — будет хуже т.е. мышцы, которые держат позвоночник с каждым годом становятся слабее и появляются диагнозы — грыжи, смещения, протруз, ущемления и т.д. Приехали. А нужно только ежедневно лечить себя — делать гимнастику. Лень, не нужно рассказывать, как вы заняты, все работают. Когда начнутся настоящие боли — вам не нужно будет ничего, только бы ушла боль и ночью поспать.
Наша гимнастика при нейросенсорной тугоухости укрепляет мышцы, которые держат позвоночник, восстанавливает подвижность и гибкость, кровоснабжение, иннервацию внутренних органов, лимфоток, что даёт возможность восстановить работу внутренних органов и систем.
А мы принимаем кучу таблеток и ждём когда пройдёт. Не пройдёт. Чаще всего страдает шейный и пояснично-крестцовый отдел (сидим). Остеохондроз шейного отдела вызывает нарушение кровоснабжения, иннервацию органов, которые находятся на голове — нарушается их работа, повышает артериальное давление, внутриглазное давление, головные боли, головокружение, снижается острота зрения, звон (шум) в голове и ушах и наконец — снижение слуха. Если вы будете постоянно делать гимнастику — 50% болячек "уйдут". Состояние после нашей гимнастики — волшебное, тело тёплое, приятные мурашки и иголочки, бодрость, гибкость, расправляются плечи, формируется осанка. Тело становится как мячик, вы не идёте, вы танцуете потому, что каждая мышца в теле — тёплая, упругая, пластичная. Это начинает появляться где-то на 5 день работы. Вы почуствуете тело оживает, дышится легко и радостно, вы улыбаетесь миру и себе — ничего не болит. Возраст и состояние здоровья значения не имеет — нагрузки даются соответственно возрасту и диагнозу. Самое главное желание вылечить себя и быть здоровым. Трудно начинать, но это необходимо сделать. Есть масса способов восстановления позвоночника от массажа до операций, но гимнастику придётся делать в любом случае. Жизнь заставит. Вот почему восстановление слуха при нейросенсорной тугоухости мы начинаем с гимнастики. Давай начнём прямо сейчас с шейного отдела позвоночника. Упражнения нужно делать мягко, до ощущения лёгкой болезненности — это сигнал, остановись, сегодня дальше нельзя, движения должны быть такими, как вы потягиваетесь. Запрещено делать резко и жёстко. Тело фиксировано, работает только шейный отдел.
1. Тянем голову к правому (левому) плечу
2. Тянем голову вниз по грудине.
3. Тянем затылок назад к спине.
4. Поворот головы вправо (влево) тянем.
5. Смотрим вперёд, подбородок идёт вправо (влево) вверх.
6. Положили подбородок на грудь, тянем вверх вправо (влево).
7. Круговое движение головы по часовой (против) стрелки.
Это часть упражнений на шейном отделе при нейросенсорной тугоухости 1, 2, 3 и 4й степени. Каждое упражнение делается 4-6 раз — это начальный вариант. Если вы правильно сделали, то в области шеи появляется тепло и лёгкие мурашки. Если появилась болезненность, вы сделали неправильно.
Желаю успеха и победить свою лень!
У меня стал ухудшаться слух. Слышала, что с помощью точечного массажа можно не только остановить этот процесс, но и восстановить слух. Расскажите, пожалуйста, об этом массаже.
С возрастом у людей обычно появляются проблемы со слухом. Если вовремя не обратить на это внимание, постепенно может развиваться тугоухость и даже глухота. А болезни уха, как, впрочем, и другие, легче предупредить, чем лечить.
В современном мире одной из самых распространенных причин, ведущих к ослаблению слуха, можно назвать шум. Вторая причина ухудшения слуха недостаточное кровоснабжение вследствие атеросклероза сосудов головного мозга, в результате чего происходят изменения в тканях слухового аппарата. Третья причина — инфекционные воспаления слухового прохода и барабанной полости, после которых остаются патологические изменения. Причем чаще всего инфекция проникает в ухо из слизистой оболочки носоглотки, поэтому при лечении ушей одновременно следует привести в порядок и нос.
Эффективным средством лечения тугоухости является точечный массаж пяти биологически активных точек (его можно применять и взрослым, и детям). Первая точка «Место слушания» находится в углублении возле слухового прохода. Вторая точка «Слуховые ворота» расположена на 1 см выше предыдущей, а третья «Воссоединение слуха» — на 1 см ниже первой. Четвертая точка «Заслон от ветра» находится во впадине за мочкой уха. Пятая «Могучий поток» — на стопе между внутренней частью таранной кости и ахилловым сухожилием (над пяткой). Сеанс точечного массажа состоит из четырех упражнений. Прежде чем начинать его, согрейте руки, энергично потерев ладони.
Упражнение 1. Поместите средний палец на первую точку, безымянный — на вторую, а указательный — на третью. Одновременно нажимайте на эти точки в течение 3 минут. Дышите медленно и глубоко. Если вы плохо слышите обоими ушами, то массируйте сразу два уха.
Упражнение 2. Поместите средние пальцы рук на четвертую точку во впадинах за мочками ушей и слегка надавливайте на нее в течение 2 минут. Дышите глубоко. Если почувствуете легкую боль, все равно продолжайте массаж.
Упражнение 3. Повторите первое упражнение, воздействуя на точки в течение 2 минут.
Упражнение 4. Большим пальцем правой руки в течение одной минуты энергично надавливайте на точку на правой ноге, а затем большим пальцем левой руки — на точку на левой.
Повторяйте весь комплекс три раза в день.
Первое упражнение — «Небесный барабан». Закройте уши ладонями так, чтобы пальцы рук сомкнулись на затылке. Не отрывая ладоней от ушей, побарабаньте одновременно всеми пальцами 12 раз по затылку. Затем сильно, но медленно сожмите уши ладонями и резко отведите ладони. Повторите 12 раз. Проделайте все упражнение 3 раза.
Второе упражнение «Улитка прячется в раковину». Введите указательные пальцы в слуховой канал, повертите ими вперед-назад по 3 раза и быстро выньте пальцы из ушей.
Одной из самых необходимых способностей в строении человека считается слух. Это по-настоящему драгоценная особенность человека и при потере данной способности привычная жизнедеятельность человека может разрушиться.
Поэтому важно при любом дискомфорте и чувстве боли в ушах обратиться к врачу для диагностирования состояния и здоровья и назначения курса лечения при необходимости. Тем более, сегодня в современной медицине предлагается множество средств для улучшения слуха.
При появлении болевых ощущений в органе слуха, потере остроты и в процессе различных травматизаций уха люди задаются вопросом, какое упражнение для восстановления слуха выбрать.
Однако, перед тем как начать гимнастику для улучшения слуха, необходимо установить первопричину заболевания.
Так, в случае медицина предлагает определенное лечение, а в случае появления проблем со слухом у детей или подростков лечение назначается принципиально другое.
В независимости от возраста, снижение остроты слуха является существенной проблемой для всех людей, так как в таком случае страдает естественная жизнь человека.
Тугоухость – это постоянное снижение слуха, при котором разрушается восприятие любых частот. Кроме этого, у человека может нарушиться восприятие речи и ее коммуникация.
Существует несколько стадий глухоты, при котором снижение варьируется от незначительного до полного отсутствия.
Причинами появления данной проблемы могут быть инфекционные заболевания, а также:
- Долгое применение антибиотиков.
- Осложнения после простудных инфекций.
- Продолжительное нахождение в шумных местах.
- Травматизация головы.
- Изменения, вызванные возрастом.
- Врожденная патология.
После того как вы проконсультировались со специалистом и прошли полное обследование, включающая , врач назначает несколько способов для улучшения слуха.
Так как лечение в большинстве случаев комплексное, помимо стандартных медикаментозных препаратов, больному следует начать упражнения для улучшения слуха при тугоухости.
Лечение гимнастикой
Определив первопричину заболевания необходимо перейти к лечению. Рассмотрим несколько способов, как улучшить слух при тугоухости. Если вы выбрали такой метод излечения, как гимнастика необходимо тщательно изучить несколько упражнений.
Интересно, что данный вид лечения появился в Китае и на протяжении многих тысячелетий успешно помогает больным тугоухостью.
Для реализации данного метода необходимо подготовиться.
- Для начала согрейте ладони потерев их друг об друга.
- Затем поднесите ладони к ушам. Следите за тем, чтобы расстояние до наружной области было не менее двух сантиметров.
- Далее представьте, что между вашими ладонями и ушами расположился большой и теплый шарик.
- Мысленно направляйте данный шар внутри своей головы.
Несмотря на необычность данного лечения, многие люди замечали результат уже после первого занятия. Специалисты китайской культуры советуют проводить данную операцию по пятнадцать минут два раза в день.
Кроме данного метода, существует еще один вид гимнастики.
- Для его воспроизведения необходимо согреть руки.
- Закройте ладонями уши так, чтобы пальцы оказались сзади.
- После этого мягко постучите по голове. В таком положении вы услышите шум в ушах.
- Повторяйте постукивания пятнадцать раз.
- После этого плотно закройте уши ладонями, а затем резко уберите ладони.
- Повторите описанную процедуру еще десять раз.
Известно, что в Китае многие люди используют данный метод для возвращения тонуса и поднятия общего состояния здоровья органа слуха.
Если восточная медицина вызывает у вас недоверие, воспользуйтесь обыкновенной гимнастикой для ушей.
- Для этого сразу после того как вы проснулись и приняли водные процедуры необходимо растереть ладони.
- Затем проводите круговые движения по наружному узу в течение трех минут.
- После источенного времени плотно приложите ладони к ушам, а затем резко их уберите.
- Повторяйте операцию двадцать раз.
Массаж как вид лечения
В современной медицине существует немало способов позволяющих значительно увеличить остроту слуха, однако, как ни странно самыми действующими признают массаж ушей при тугоухости.
Важно знать, что массаж на уши следует проводить в утреннее время.
Существует несколько видов массажа , однако, самым эффективным и результативным считается метод под названием «Точка Тун-гунн» . Данный вид массажа имеет восточные корни, но широко распространен в России.
Итак, для того чтобы провести массаж в домашних условиях вам понадобится помощь домочадцев.
- После того как вы провели подготовительный массаж шеи и плеч, сядьте на стул.
- Массажист должен начать свои движения с шеи и плавно переходить к ушам.
- Прощупайте точку «Тун-гунн». Она располагается прямо над уха. В момент соприкосновения пациент чувствует приятные ощущения.
- Проводите массаж сразу с двух сторон большими пальцами десять раз.
- Затем проведите по окружности наружного уха несколько раз, а затем мягко закройте уши ладонями.
Данный метод считается одним из самых легкодоступных в домашних условиях. Не бойтесь, если вы не сразу найдете описанную точку. Обыкновенно для практики человеку требуется около трех раз.
Существует еще один вид массажа. В процессе его исполнения все внимание переходит на козелок уха и крылья носа.
Надавливайте на козелок около десяти секунд и резко отпускайте. Повторяйте операцию в течение трех минут.
Массируйте мягкими движениями наружное ухо, а затем аккуратно переходите на нос.
Помните о том, чтобы массаж проводился сразу двумя руками и одновременно.
Помните, что методов массажа на уши великое множество. Поэтому если описанный вариант вам не подходит по каким-либо причинам, воспользуйтесь следующим способом.
- Сядьте на твердый стул и начните самостоятельное массирование наружного уха мягкими движениями.
- После пяти-десяти минут массажа вы почувствуете равномерное тепло.
- После разогрева ушей пациенту необходимо остановиться и расслабиться.
- После пяти минут отдыха крепко сожмите уши ладонями, а затем медленно отпускайте. Повторите операцию десять раз.
- После проведения данной процедуры следует перейти к мочкам. Для этого мягко оттяните мочки уха вниз десять раз.
- Затем повторите операцию с закрытием уха пять раз.
Завершающим маневром станет следующее упражнение. Закройте уши тринадцать раз, а затем резко их откройте . Это приведет орган слуха в тонус и поднимет общее состояние здоровья. Результат проявится на третий день.
Улучшение слуха народными средствами
Лечение глухоты и тугоухости слуховыми упражнениями это на самом деле действенные методы, которые на протяжении долгого времени помогали больным.
Обыкновенно для повышения остроты слуха врачи рекомендуют комплексное лечение, в которое входят как гимнастика, так и массаж. Однако, для достижения наилучшего эффекта многие специалисты назначают курс с применением нетрадиционной медицины.
Для выбора рецепта и применения различных примочек и настоек, необходимо установить первопричину воспаления.
Так, в случае потери слуха из-за серных пробок рекомендуется один способ, а в случае проблем, вызванных с возрастом врач назначает другие методики.
Разберем несколько результативных методов лечения травами и настойками, которые известны с давних времен.
Для первого метода вам понадобятся семена аниса и зубчик чеснока
. Измельчите чеснок до состояния кашицы и смешайте с ложкой порошка аниса. Для более результативного метода добавьте в смесь три капли оливкового масла.
После завершения процедуры пациенту нельзя выходить на улицу, поэтому лечение лучше всего проводить перед сном.
Повторяйте данную операцию в течение недели .
Некоторые проблемы с органами слуха можно решить с применением цедры лимона вместе с пищей. Однако, в случае применения кожи лимона вместе с ложкой масла чайного дерева и алоэ с помощью считается намного эффективнее.
Для этого измельчите небольшое количество алоэ и смешайте его с маслом. Для более результативного лечения рекомендуется применить пол чайной ложки меда и небольшое количество цедры лимона.
Перемешайте описанные компоненты и с помощью повязки закрепите на больном участке в течение тридцати минут. Повторяйте данную операцию через день на протяжении четырнадцати дней.
Еще одним результативным средством считается использование продуктов, изготовленные из прополиса
.
Из него можно приготовить большое количество настоек. Опишем самый распространенный рецепт.
- приобретите пятьдесят грамм прополиса;
- тщательно измельчите;
- залейте смесь одним стаканом водки;
- заверните получившийся раствор в полотенце и положите в темное и сухое место на пять дней.
После этого процедите настойку и вводите в каждое ухо по три капли.
Для закрепления результата введите в ухо турунду на двадцать минут.
После применения данного рецепта вы почувствуете снижение болевых ощущений и увеличение остроты слуха.
Завершение
Помните, что все описанные методики обладают хорошим эффектом только при грамотной реализации. Но в любом случае их можно проводить только с разрешения лечащего врача.
Поэтому если вы заметили резкое снижение качества слуха, не игнорируйте данный момент и начните своевременное лечение. Помните, что методы нетрадиционной медицины позволяют значительно увеличить слух на протяжении многих десятилетий, но только в комплексе с медикаментозным лечением.
Одно из направлений методики восстановления слуха является массаж биологически активных точек.
ЧТО ТАКОЕ БИОЛОГИЧЕСКИ, АКТИВНЫЕ, ТОЧКИ?
Биологически активные точки расположены на теле. В этих точках находится много сосудистых сплетений и рецепторов, клеток, которые выделяют биологические вещества и благотворно действуют на организм. Точки - это проекции нервных окончаний к соответствующим органам. У каждого органа есть проекция на поверхности тела. Биологически активные точки меняются в размере - во время сна 1 мм, а во время активности достигают 1 см.
МЕРИДИАНЫ ИЛИ КАНАЛЫ - ЧТО ЭТО?
Одним из направлений восточной медицины является учение о меридианах. Древние китайские врачи нашли систему каналов, которые находятся на глубине и поверхности тела и, соединяясь между собой, охватывают весь организм. По этим каналам (меридианам) проходит энергия. Восточная медицина считает, нарушения движения энергии по каналам вызывает заболевания, и каждая точка связана с органом и, массируя эту точку, мы улучшаем работу соответствующего не здорового органа. Бывает, что в одном органе не достаток энергии, а в другом избыток энергии и связь между точками идет через каналы. Боли в области точек - это избыток энергии, которую нужно рассеять.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ МАССАЖ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК ОТ ИГЛОТЕРАПИИ?
Массаж биологически активных точек по эффективности не отличается от иглотерапии, только массаж биологически активных точек для получения результата нужно делать более продолжительное время. Массаж точек может применить любой человек самостоятельно и получить результат.
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА ПРИ МАССАЖЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК?
Если человек здоров, то энергия свободно проходит по телу. Но может быть,что энергия увеличивается в одном органе, а в другом органе происходит уменьшение энергии и тогда орган начинает болеть. Точки находятся вдоль меридианов и связаны с органами. Когда начинаются изменения в органах, точки становятся болезненными - это предупреждение что орган начинает болеть.
ЧТО ТАКОЕ АКУПРЕССУРА?
АКУПРЕССУРА - это метод исцеления, при помощи массажа биологически активных точек.
КАК МАССАЖ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК ДЕЙСТВУЕТ НА СЛУХ?
Массаж биологически активных точек имеет важное значение для восстановления слуха, улучшает кровоснабжение, питание и нервную регуляцию органов слуха, а следовательно способствует восстановлению слуха, повышает остроту слуха, убирает шум в ушах.
КАК ДЕЙСТВУЮТ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ НА ОРГАНИЗМ?
Точки многофункциональны, улучшается кровоток в области головы, отток лимфы, что имеет положительное действие на внутричерепное и внутриглазное давление, улучшают обмен веществ, усиливают защитные силы, снимают стрессы, улучшает общее состояние организма, уменьшают утомляемость, снимает головные боли, уходит бессонница, восстанавливается психоэмоциональное состояние, улучшает состояние кожи, замедляет процесс старения, поможет избавиться от лишнего веса, прилив бодрости и сил.
КАК МАССИРОВАТЬ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ?
Нервные окончания на пальцах связаны с головным мозгом, и массируя точки, мы восстанавливаем эмоциональное и физическое здоровье. Работать можно большим, указательным и средним пальцами. Действие направляем вертикально, вкручивать пальцы не надо. Сила действия должна быть до ощущения легкой болезненности. Массируем подушечками пальцев, пропуская через них свою любовь и благодарность телу.
С КАКОЙ СИЛОЙ МАССИРУЕМ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ?
Массируем легко, мягко, чтобы в теле появились приятные ощущения, и тело ответило легкими иголочками, мурашками, теплом. Каждый день, каждый час мы разные и всегда нужно массировать точки с теплом и любовью так, чтобы телу нравилось - отклик в теле. То усиливаем, то уменьшаем интенсивность и подбирать ключ к телу, чтобы отклик в теле был - мне хорошо, ты правильно это делаешь. Наше мудрое тело подскажет, когда нужно делать активнее, а когда мягко. Нужно научиться слушать свое тело.
КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИЗОШЛИ ПОСЛЕ МАССАЖА.
Запомните, как себя чувствуете до массажа и сравните самочувствие после массажа? После массажа вы должны чувствовать себя легко и спокойно. Уходят головные боли, тяжесть в голове, тело становится легким, стабилизируется эмоциональное состояние. Значит, вы правильно выполнили массаж. Если после массажа нет результата или вы чувствует себя хуже, то вы массаж сделали не правильно.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ БОЛЕЗНЕННЫЕ?
Иногда точки бывают болезненными и в этом случае массируем мягко до ощущения легкой болезненности. И через 4-5 дней болезненность точек будет уменьшаться. Некоторые думают, что тем больше и сильнее массируем, тем лучше - это не правильно. Надо всегда слушать свое мудрое тело.
КАКИЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ МАССИРУЕМ?
Отобраны самые эффективные точки. Любой человек может массировать точки самостоятельно и приносить пользу своему здоровью. Перед массаже создайте внутреннее состояние спокойно и уравновешенное и настройтесь на победу, на получения положительного результата.
Массируем точки:
1. Между бровями.
2. Симметричные точки в области крыльев носа.
3. Точка под носом.
4.Точка в центре подбородочной ямки.
5.Симметричные точки в височной области.
7.Симметричные точки у основания черепа.
8.Центральная точка у основания черепа.
9..Точки внутренний угол глаза.
10.Массируйте брови по всей длине.
Массаж точек по эффективности не уступает рефлексотерапии, но требует большего времени. И массаж точек каждый может делать сам.
Расскажите о ней друзьям и знакомым!
Здоровый слух имеет огромное значение в жизни человека - это многообразие звуков мира. Переливаются тончайшие звуки природы - это музыка жизни. Это хорошо понимают и ценят слабослышащие, когда при работе над собой начинает открываться каждый день новый удивительный мир звуков. При нейросенсорной тугоухости эти звуки они слышали через слуховой аппарат более жесткие, монотонные, а оказывается звуки теплые и нежные и совсем не похожи на те, которые они слышали в аппарате. И каждый день открытие - оказывается мир не просто шумит, а шумит по-разному, например: шум в метро - это закрытие дверей поезда, объявление остановок, когда поезд идет- постукивание, шуршание и т.д.
Эскалатор издает разные звуки. Звуки раскрываются из одного, как раскрывается веер.
Эти удивительные открытия происходят каждый день и люди напоминают маленьких детей, которые познают мир - а что это? Так и слабослышащие, услышав звук - что это? Это чайник шумит, а это кодовый замок пикает. Я даже не знал, что вода в кране шумит по-разному. Из анкеты, Надежда 25 лет — я думала, что мой сын (1год) произносит звуки, оказывается он произносит слова.
Слух необходим для общения, для развития речи, для профессионального движения вперед т.к. многие слышащие неправильно произносят буквы, потому что не слышат. Стесняются в общении т.к. приходится часто переспрашивать. Слух необходим для сохранения равновесия. Здоровое ухо слышит шепот в комнате на расстоянии 7-12 метров в зависимости от возраста. Вибрация звука при произнесении слов вызывает движение в барабанной перепонке, которая разделяет наружный слуховой проход и среднее ухо. Вибрация через слуховые косточки проводится во внутреннее ухо. Звуковые вибрации улавливают нервные клетки и сигнал передается в продолговатый мозг.
Одно из направлений, с которым мы работаем, является
Массаж ушных раковин
Сейчас известно 170 точек на ушной раковине, которые связаны между собой и совсеми органами и системами. Как массировать уши при нейросенсорной тугоухости? Ведь каждый из нас, массируя уши помогает себе не только восстановлению слуха, но и здоровья в целом.
Разогреваем ладошки друг о друга, чтобы были горячими с «мурашками», Уши берем следующим образом - большой палец сзади, а остальные впереди. Массируем уши так, чтобы они стали горячими, каждое упражнение делается 15-20 раз. Массаж делаем активно.
- Тянем мочки уха сверху вниз.
- Тянем ушную раковину от слухового прохода вниз-вверх
- Тянем ухо назад и в сторону
- Тянем ухо вперед
Вращение по и против часовой стрелки.
Сравните свое состояние до и после массажа, отметьте улучшение. Если вы правильно сделали массаж, уши теплые «горят»и отреагировало все тело, до стоп стало теплее, тепло идет волной сверху вниз. Это упражнение улучшает кровообращение, иннервацию, улучшает слух, зрение, убирает головную боль, головокружение, возрастает острота слуха, улучшается циркуляция крови в органах и системах.
