Подводный массаж для детей. Гидромассаж для красоты кожи и похудения

Подводный душ-массаж – это очень эффективный метод физиотерапии, который используется и в косметологии, и в классической медицине.

Подводный душ-массаж: особенности процедуры

Подводный душ-массаж – разновидность гидромассажа – весьма эффективная и очень популярная бальнеопроцедура, выполняемая сильным напором воды, направленным на тело человека.

Процедура подводного душа-массажа оказывает комплексное воздействие на организм:

• благотворное влияние теплой воды;
• гидростатическая и механическая стимуляция кожных покровов мощными струями.

Подобное сочетание дает возможность с наибольшим результатом извлекать пользу из этого курортного процесса. Теплая вода помогает снять напряжение в мышцах, убрать боль, что значительно улучшает механическое воздействие на тело и помогает водным потокам сильнее воздействовать на ткани, обеспечивая проведение многоуровневого массажа.

Чтобы добиться наилучшего результата для организма, к сеансам подводного душа-массажа часто прибегают и в лечебной медицине, и в косметологии.

Суть подводного душа-массажа сводится к тому, что он состоит одновременно из разных эффективных бальнеопроцедур: теплая лечебная ванна, вода разной температуры в ванне и в направленных струях душа (если есть надобность), воздействие мощных потоков воды на тело, интенсивное обогащение кислородом, воспроизводящее эффект жемчужной ванны.

В результате этого многостороннего действия подводный душ-массаж стал весьма распространенным бальнеологическим методом ухода за телом, показывающим и медицинские, и косметологические результаты.

Эффективно подводный душ-массаж:

• регулирует обмен веществ;
• тонизирует;
• успокаивает;
• воздействует на кровеносные сосуды;
• стимулирует иммунную систему;
• обезболивает.

Несколько сеансов подводного душа-массажа, и пациенты чувствуют себя намного лучше. Нормализуется эмоциональное состояние больных, повышается выносливость (физическая и умственная), инфекции обходят стороной, и жалоб на боли различного генезиса становится меньше.

Такая процедура, как подводный душ-массаж, очень хорошо себя показала в борьбе с целлюлитом: кожа разглаживается, появляются утраченные упругость и эластичность, уходят отеки ног, мягче становятся кожные рубцы и спайки в области живота. Понижается уровень вредного холестерина и триглицеридов в крови. Ряд пациентов теряет от трех до пяти килограммов лишнего веса.

Подводный душ-массаж: показания к применению

Фото © Shutterstock

Положительное влияние подводного душа-массажа как разновидности гидротерапии состоит в общем расслабляющем действии на тело пациента, особенно на его мышцы. В случае обнаружения нарушений обмена веществ, работы кровеносной системы, оттока лимфы либо если организм требует восстановления после изнурительных физических нагрузок, подводный душ-массаж станет незаменимым средством в борьбе с этими неприятностями.

Мощные струи воды, направленные на тело пациента во время сеанса подводного душа-массажа, оказывают благотворное влияние на организм, проявляющееся в:

• улучшении крово- и лимфотока;
• активизации обменных процессов;
• повышении иммунитета;
• улучшении тонуса сосудов и мышечной системы, горячая вода также способна повысить артериальное давление;
• понижении артериального давления за счет использования прохладной воды, более интенсивной становится работа местного иммунитета в кожных покровах;
• улучшении снабжения внутренних органов питательными веществами за счет применения контрастного душа, что ведет к возбуждению функций щитовидной железы;
• снижении болевого синдрома и чрезмерной возбудимости нервной системы благодаря чередованию прохладных и теплых потоков при принятии ванны подводного душа-массажа.

Медики давно определили список недугов, с которыми подводный душ-массаж эффективно борется.

1. Дисфункции сна, астения, депрессия, синдром хронической усталости, стрессы и нервные перегрузки.
2. Сердечно-сосудистые заболевания, болезни дыхательной, периферической и центральной нервной систем, вегетососудистая дистония, гипертония I степени.
3. Болезнь Бехтерева.
4. Детский церебральный паралич.
5. Нарушения обмена веществ, целлюлит, ожирение, подагра.
6. Остеохондроз, артралгии, артриты, артрозы, миалгии, ишиас, нарушения моторики, восстановление после травм и иных недостатков опорно-двигательной системы.
7. Парез мышц как следствие полиомиелита.
8. Варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, исключая тромбофлебит.
9. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
10. Переутомление организма в результате больших физических и спортивных нагрузок.
11. Ослабленный иммунитет.
12. Проблемы в работе систем лимфо- и кровообращения.
13. Сексуальные дисфункции, болезни мочеполовой системы.
14. Восстановление после пластической операции, детоксикации.
15. Проблемы с лишним весом, потеря упругости и эластичности кожи.

Основные виды процедуры «подводный душ-массаж»

В зависимости от содержимого ванны на сеансе подводного душа-массажа выделяют такие его виды :

С морской водой. Благодаря присутствию в ванне морской соли подводный душ-массаж хорошо выводит излишки жидкости из организма, из-за чего уходит отечность. Кроме того, жировая ткань подвергается воздействию биологических активаторов, содержащихся в морской воде.

С минеральной водой. Этот вид подводного душа-массажа используют при минеральном дисбалансе тканей организма. Принимая во внимание тот факт, что следствием подобного нарушения является возникновение целлюлита, подводный душ-массаж с минеральной водой имеет антицеллюлитное действие.

С использованием эфирных масел (лимон, лайм, мята, грейпфрут, розмарин и другие). Принимая ванну с подводным душем-массажем, мы даем эфирным маслам возможность проходить сквозь поры кожи, что позволяет бороться с лишними килограммами и целлюлитом. А еще такой вид душа способен успокоить и снять усталость, поскольку создается эффект ароматерапии.

Оборудование для осуществления процедуры «подводный душ-массаж»

Чтобы производить процедуры подводного душа-массажа, необходима ванна .

Это должна быть емкость (бассейн или ванна) объемом 400-600 литров, оснащенная устройством для создания давления воды в 0,5-3,5 атмосферы, без чего невозможно проведение процедуры подводного душа-массажа. Мощные струи воды, имеющие температуру 37-38 градусов Цельсия, нацелены на тело, находящееся в ванне, и мягко массажируют его.

Материалом, используемым при производстве ванн для подводного душа-массажа, обычно является акрил.

Конструкция такой ванны предполагает наличие опор для ног и карманов, чтобы пациенту было удобно.

Наличие поручней помогает пациентам при погружении в ванну для подводного душа-массажа, а персоналу - при выполнении различных манипуляций во время сеанса.

В комплект ванны входят:

• смеситель для наполнения ванны;
• душевые смесители для подводного душа-массажа;
• кран с возможностью регулирования давления;
• термометр и манометр;
• механизм для аэрации (насыщения кислородом) воды;

• насадки для массажа и дополнительные сопла.

Возможны дополнительные комплектующие ванны для подводного душа-массажа. Это может быть устройство для поступления антисептического средства, специальная доска для принятия душа Шарко при подводном массаже.

Также может быть отдельно установлен компрессор для подводного душа-массажа, разбрызгивающий воздушно-газовую смесь для создания жемчужной ванны и другие устройства подобного действия.

Чтобы сеансы подводного душа-массажа приносили пользу, необходимо предписание врача и наличие квалифицированных специалистов. Важным условием является неукоснительное следование назначениям, правильная дозировка подводного душа-массажа по продолжительности и мощности. Только следуя правилам, можно быть уверенным в положительном воздействии гидротерапии.

Какую ванну выбрать для подводного душа-массажа

TR -320 MC (RMS, США)

Ванна предназначена для ручного подводного душа-массажа, оснащена эластичным шлангом с точечными насадками для комбинирования типов гидротерапии. Сюда относится ванна с каркасом под названием "Океаническая яхта". Имеет объем от 501 литра при автоматическом заполнении. Ванны очень большого размера «Джамбо» (214х92х68 см) предназначены для использования высокими и крупными людьми.

TR-320 MB-JL (RMS, США)

Ванна предназначена для ручного подводного душа-массажа, оснащена эластичным шлангом с точечными насадками для комбинирования типов гидротерапии. Сюда относится ванна с каркасом под названием "Океаническая яхта". Имеет объем от 501 литра при автоматическом заполнении. Ванны очень большого размера «Джамбо» (294х109х97см) предназначены для использования высокими и крупными людьми.

TR-320 MA-JLP (RMS, США)

Ванна предназначена для ручного подводного душа-массажа, оснащена эластичным шлангом с точечными насадками для комбинирования типов гидротерапии. Сюда относится ванна с каркасом под названием "Океаническая яхта". Имеет объем от 501 литра при автоматическом заполнении. Ванны очень большого размера «Джамбо» (254х107х110см) предназначены для использования высокими и крупными людьми.

BTL-3000 KAPPA 20 SEA (Чехия)

Ванна для лечебных процедур, оснащенная устройством для подводного душа-массажа, гидромассажа, с монитором и термометром; можно применять соленую или минеральную воду.

AQ-29 (Aquator)

Тип ванны, рассчитанный для проведения таких процедур, как гидро- и аэромассаж, подводный душ-массаж, хромотерапия, минеральная, гипертермальная, кремниевотермальная, углекислотная, сероводородная, радоновая, йодобромная, борсодержащая, с добавлением ароматических масел, солей и т.п. Объем - 350 литров.

СО2-UWM-EL Steam Drygas bath (Германия)

Универсальная ванна для ручного подводного душа-массажа, электрогальванических и сухих углекислых процедур. Объем – 810 литров.

СО2-UWM Steam Drygas bath (Германия)

Ванна бальнеологическая, предназначена для лечебных процедур, в том числе подводного душа-массажа и сухих углекислых процедур. Объем – 610 литров.

Kombi UWA-EL-200 1" ST Beka Hospitec (Германия)

Универсальная ванна с ручным управлением подводным душем-массажем и электрогальваническими процедурами. Объем – 810 литров.

Kombi UWA-EL-100 1" ST (Германия)

Ванна многофункциональная для ручного управления подводным душем-массажем и электрогальваническими процедурами. Объем – 610 литров.

1.5-5 (Unbescheiden, Германия)

Лечебная ванна, создана в виде бабочки (Губарта), снабженная специальным устройством для того, чтобы проводить ручной подводный и автоматический воздушно-пузырьковый душ-массаж, а также восстановительную гимнастику, которая делается под водой. Такое устройство – это закрытый механизм.

Aquadelicia VIII (MEDEXIM, Словакия)

Ванна с гидромассажем для проведения лечебного сеанса массажа тела управляемыми струями воды с применением трубки для подводного душа-массажа и трехступенчатой конструкцией гидромассажа, которая включает восемь гидромассажных форсунок и двадцать три маленькие форсунки для гидромассажа спины, ног и рук. Конструкция ванны позволяет обогащать воду кислородом.

OCEAN de Luxe PC (Словакия)

Ванна для комплексных процедур последнего поколения. Такая ванна целиком автоматизирована – от момента наполнения водой и контроля температурного режима до слива воды. Включает 174 гидромассажные форсунки с функцией аэрации, поделенные на пять массажных зон, встроенный компьютер с сенсорным жидкокристаллическим экраном (touch-screen), с заложенными в его памяти 30 программами. Имеется вмонтированный смягчитель воды и прибор, определяющий эффективность массажа. Очищение насоса и всех систем также происходит в автоматическом режиме.

Ocean Forte (Словакия)

Ванна из акрила для комбинирования лечебных сеансов массажа. Необходима для подводного душа-массажа с ручным управлением потоками воды, с функцией аэрации и вихревого гидромассажа. В комплекте имеется 40 форсунок с возможностью подачи теплого воздуха, повторяющих контуры тела во время сеанса вихревого гидромассажа. В наличии также два независимых контура. Регулируется благодаря цифровому управлению, имеется память, дисплей.

Hubbard (Словакия)

Ванна предназначена для подводного душа-массажа, используется при лечебном массаже тела целиком или его частей направленными мощными струями воды в ее толще с применением массажного наконечника или восьми гидромассажных форсунок. Прорабатывает три зоны массажа.

Оснащение помещений для проведения процедуры «подводный душ-массаж»

Косметологические салоны могут предлагать в качестве одной из услуг подводный душ-массаж при условии оснащения их помещений ваннами для гидромассажа и наличия подготовленных специалистов.

Ванная комната для сеансов подводного душа-массажа должна соответствовать строительным нормам и правилам.

Ванна, имеющая объем 400-600 литров, должна быть расположена таким образом, чтобы к ней легко было подойти с любой из трех сторон.

Устройство для подводного душа-массажа необходимо размещать с того конца ванны, где находятся ноги, при этом должны соблюдаться все нормы по технике электробезопасности: электромагнитный пускатель аппаратуры нужно обязательно герметично закрыть и заземлить, корпус устройства также нуждается в заземлении.

Специалист по процедуре «подводный душ-массаж»: права и обязанности

Проводить качественную процедуру подводного душа-массажа можно доверить только массажисту, являющемуся квалифицированным специалистом с соответствующим уровнем знаний и умений.

Функциональные обязанности массажиста

Осуществление мероприятий, контролирующих соответствие рабочего места специалиста санитарно-гигиеническим требованиям, которые предъявляются к деятельности массажного кабинета.

Подготовка пациентов к сеансу массажа, контроль их состояния в течение всей процедуры.

Знания и умения, необходимые для проведения различных видов массажа: лечебного (классического), сегментарного, точечного, спортивного, гигиенического, косметического, аппаратного, подводного душа-массажа.

Использование индивидуальных методов массажа при болезнях и травмах опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы, внутренних органов, нарушении обмена веществ, инфекциях мочеполовой системы, кожи после операции, в реабилитационный период в хирургии.

Знание и применение специальных методов массажа и лечебной физкультуры для детей младшего возраста.

Соблюдение правил совмещения массажа и лечебной физкультуры, сеансов физиотерапии, вытяжения, мануальной терапии.

Соблюдение условий по охране труда, правил по технике безопасности, гигиене труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и инструментария, которые применяют в практике лечебного массажа.

Обеспечение инфекционной безопасности пациентов и медперсонала, выполнение правил инфекционного контроля в массажном кабинете.

Своевременное и правильное оформление медицинских документов.

Соблюдение морально-этических и правовых норм профессионального общения, выполнение правил трудовой дисциплины.

Проведение мероприятий по санитарному просвещению.

Права массажиста

Получение знаний, требующихся для отличного выполнения профессиональных обязанностей.

Внесение предложений руководству по повышению качества медицинской помощи населению, совершенствованию организации трудового процесса.

Выдача инструкций младшим медицинским сотрудникам массажного кабинета, контроль выполнения ими работы, а также работы специалиста по обслуживанию и ремонту оборудования.

Участие в научной деятельности при проведении совещаний, конференций, «круглых столов», посвященных обсуждению профессиональных вопросов.

Повышение квалификации, подача документов на получение следующей квалификационной категории.

Ответственность массажиста

Массажист может быть привлечен к ответственности за:

• плохое и несвоевременное выполнение своих служебных обязанностей, предусмотренных должностной инструкцией, – в рамках действующего трудового законодательства Российской Федерации;
• причинение материального ущерба – в рамках, определяемых действующим законодательством Российской Федерации;
• нарушение закона, происходящее в период профессиональной деятельности, – в рамках, определяемых действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.

Техника проведения процедуры «подводный душ-массаж»

Струя воды образует в толще воды завихрения за счет использования специального устройства для подачи воды под давлением и определенной температуры, которые способны регулировать еще и разнообразные насадки. Интенсивность подачи воды зависит от диаметра насадки: чем меньше насадка, тем сильнее напор воды. Также ее можно регулировать, изменяя расстояние до тела человека и угол направления воды. Если направить воду под прямым углом, поток будет очень мощным.

Пациенту необходимо свободное пространство, поэтому ванна нужна довольно большого размера. В такую ванну должно помещаться минимум 1,6 кубометра воды, а ее размеры – не менее 200х100х80 см. Для общего массажа давление водного потока доходит до двух-трех атмосфер, но для массажа брюшной стенки давление должно быть не больше одной атмосферы.

Давление необходимо подбирать индивидуально в каждом случае. Во время процедуры подводного душа-массажа температура воды должна быть не ниже 34 и не выше 38 °С, для лечения спастического паралича – 35-36 °С при давлении в две атмосферы, вялых параличей – 36-38 °С при давлении в три-четыре атмосферы.

Подводный душ-массаж проводится с использованием методов классического ручного массажа, включающего четыре приема. Но нельзя забывать, что есть такие области человеческого тела, которые массировать запрещено , – это область сердца, молочные железы и половые органы.

1. Первый прием – поглаживание, при котором струя воды неспешно течет по массажным линиям под углом 30-45 °С. Массажист, используя левую руку, сложенную желобком, двигает ее сверху по телу, как бы придавливая водяной поток к телу пациента. Для корректировки мощности подачи воды промежуток между рукой массажиста и телом пациента составляет попеременно от одного до десяти сантиметров. Причем зазор между насадкой, из которой льется вода, и кожей пациента является постоянным и составляет примерно полтора сантиметра.
2. Второй прием – растирание, при котором струя воды льется под углом в 90 градусов к телу по кругу. Причем левая рука массажиста работает так же, как и в первом приеме.
3. Третий прием – разминание, при котором массажист двигает по кругу насадку с льющейся водой, поливая оттянутую другой рукой кожу с мышцами, при этом направление движения изменяется с вертикали на горизонталь.
4. Четвертый прием – вибрация, при которой левая рука специалиста постоянно поднимается и опускается, причем температура воды тоже меняется. Это похоже на контрастный гидромассаж.

Процедура подводного душа-массажа бывает общей, когда потоки воды воздействуют на все тело, либо местной, при которой массажируется какая-то одна область тела, к примеру, область поясницы. Естественно, весь курс лечения выбирается для каждого пациента отдельно, но обычно он составляет 15-20 сеансов. Во время курса подводного душа-массажа иные процедуры с водой и теплом, а также ультрафиолетом противопоказаны.

Противопоказания к применению процедуры «подводный душ-массаж»

Есть случаи, когда подводный душ-массаж может навредить здоровью. Противопоказания подводному душу-массажу перечислены ниже:

• беременность;
• менструация;
• детский возраст до 5 лет и пожилой возраст от 65 лет и старше;
• острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела или без нее;
• различные заболевания, не вызванные инфекциями, но характеризующиеся высокой температурой тела, к примеру, системные болезни соединительной ткани в активном состоянии;
• травмы, полученные недавно, не дольше десяти дней, и травмы, при которых требуется создать неподвижность;
• гнойничковые болезни кожи;
• нарушения мозгового кровообращения в острой и хронической фазе;
• перенесенный инфаркт миокарда;
• гипертония II-III степени;
• ишемическая болезнь сердца во второй или третьей стадии;
• аритмия сердечной мышцы;
• мочекаменная болезнь;
• тромбофлебит;
• болезни, связанные с возможностью образования тромбов;
• болезни, повышающие риск кровотечений;
• злокачественные опухоли;
• доброкачественные образования, склонные к росту.

Гидромассажные процедуры всегда пользовались колоссальной популярностью среди посетителей оздоровительных центров, клиник, салонов красоты, гидропарков. Переоценить положительные свойства влияния воды на человеческий организм было бы невозможно. В воде мы словно молодеем, избавляемся от многих недугов, хандры и депрессии. Главное, это использовать водные процедуры по назначению и правильно.

Среди всех видов гидромассажа самым популярным и приятным по праву считается подводный душ-массаж. И хотя такую настоящую водную процедуру можно осуществить только на базе лечебно-профилактических центров, многие получают наслаждение от ее подобия – гидро- и аэромассажа в бытовых ваннах по типу «джакузи». Но, конечно, по эффективности прием бытового гидромассажа в стократ уступает профессиональным сеансам.

Влияние гидромассажа на организм человека

На самом деле, подлинный гидромассаж будет сочетать в себе все механические, физические и даже химические свойства воды только при правильно методике его проведения. Эта процедура заключается в массаже водной струей поверхности тела человека, погруженного при этом в заполненную водой гидромассажную ванну. Во время сеанса температура, напор, давление и схема движений водной струи постоянно меняются, что заставляет организм человека тонизироваться.

Под вибрирующей струей воды происходит глубокий, приятный и безболезненный массаж тела, в результате чего быстро активизируется работа систем лимфо- и кровообращения. За счет этого все застойные явления в тканях постепенно исчезают вместе с напряжением мышц.

Происходит активация обмена веществ, что используется для лечения ожирения, устранения целлюлита и коррекции фигуры, достижения многих косметических эффектов. Благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат во время этого гидромассажа оказывается очень эффективным, поэтому многие заболевания излечиваются быстрее, если данный душ включен в общую схему лечения.

Для проведения этой процедуры совершенно не обязательно использовать только пресную воду. Прекрасные результаты получаются благодаря применению морской или минеральной воды. Все зависит от месторасположения оздоровительного центра. Но в таких случаях отзывы пациентов, прошедших курс массажа, заканчиваются тремя восклицательными знаками.

Технология проведения подводного душа-массажа

Водная струя создает в общей массе воды вихревое движение за счет применения специальных аппаратов для подачи воды под определенным давлением и температурой, которые регулируются еще и с помощью различных насадок. Чем меньше диаметр насадки, тем интенсивнее становится подача воды. Интенсивность также регулируется дальностью расстояния от тела человека, углом подачи воды. Самый сильный напор при подаче под прямым углом (смотрите фото).

Ванна должна быть достаточно больших размеров, чтобы вокруг пациента было много свободного места. Объем такой ванны составляет, по меньшей мере, 1,6 куба воды, а ее размеры составляют в длину 2 метра, в ширину - 1 метр, и по высоте 0,8 метра. При общем массаже давление водной струи достигает 2-3 атмосфер, но массаж брюшной стенки можно проводить при давлении не более 1 атмосферы.

Давление всегда подбирается в индивидуальном режиме. Во время сеанса температура воды должна находится в пределах 34-38°С, для лечения спастических параличей 35-36 °С при давлении 2 атм, вялых параличей – 36-38°С при давлении 3-4 атм.

Подводный душ-массаж происходит с помощью методики классического ручного массажа, состоящего из четырех приемов. Но при этом следует учитывать, что существуют зоны человеческого тела, которые массировать запрещено – это область сердца, молочные железы и половые органы.

1. Первый прием – поглаживание, когда водная струя медленно подается вдоль массажных линий под углом 30-45°С. Специалист левой рукой, сложенной желобом, скользит вдоль поверхности тела, словно прижимая водную струю к телу человека. При этом время от времени расстояние от руки до кожи меняется от 1 до 10 сантиметров, чтобы регулировать интенсивность напора воды. Но при этом расстояние от кончика насадки, подающей воду, до кожи составляет около 1,5 сантиметра.
2. Второй прием – растирание, когда вода подается перпендикулярно телу круговыми движениями. Левой рукой также регулируется интенсивность воды в зависимости от расстояния ее до поверхности тела.
3. Третий прием – разминание, когда специалист одной рукой захватывает ткани кожи и мышц, немного оттягивает их, направляя на них струю воды круговыми движениями, меняя положение с вертикального на горизонтальное.
4. Четвертый прием – вибрация с помощью левой рук, которая поднимается и опускается, при этом температура воды также чередуется, что происходит по типу контрастного гидромассажа.

Данный вид гидромассажа, как и , может быть общим при воздействии на всю поверхность тела, а также местным, если обрабатывается только одна зона тела, например поясничная область. Полный курс лечения подбирается индивидуально, но обычно это 15-20 водных процедур. Во время данного вида гидромассажа другие водные и тепловые процедуры, ультрафиолетовое облучение в лечебных целях не показаны.

Показания для назначения сеансов подводного душа-массажа

Позитивное влияние данного вида гидротерапии проявляется в том, что происходит в целом расслабление организма, а также мышечной системы, в частности. Поэтому если выявлены у пациента патологии обмена веществ, кровообращения, лимфооттока в конечностях, если существует необходимость в обновлении сил организма после длительных физических перегрузок, то этот вид гидромассажа является первоочередным показанием.

Но существует четко обозначенный медиками перечень заболеваний и патологий, при которых подводный душ станет эффективным спасением. Такой перечень включает в себя:

• Нарушения сна, астения, депрессия, стрессы, синдром хронической усталости, стрессы и нервные нагрузки
• Заболевания сердца и сосудов, дыхательной, периферической и центральной нервной систем
• ВСД, НЦД, артериальная гипертония 1 ст.
• Болезнь Бехтерева
• Нарушенный обмен веществ, целлюлит и ожирение, подагра
• Остеохондроз, артралгии, артриты, артрозы, миалгии, ишиас, нарушения моторики, посттравматический период и другие патологи опорно-двигательной системы
• Парез мышц после полиомиелита
• Венозная, лимфатическая недостаточность; заболеваний с варикозным расширением вен, хронические трофические язвы, кроме тромбофлебита
• Заболевания пищеварительного тракта
• Физическое перенапряжение, спортивные перегрузки
• Истощение иммунной системы
• Заболевания и нарушения системы лимфо- и кровообращения
• Сексуальные расстройства, заболевания половой сферы
• Реабилитация после пластических операций, детоксикации
• Повышение тургора и эластичности кожных покровов, коррекция фигуры.

Относительные и абсолютные противопоказания для подводного душа-массажа

Но как любой вид водных физиопроцедур, данный гидромассаж также обладает своими противопоказаниями. Сеансы отменяются или не назначаются, если у пациентов возникла лихорадка, обострились хронические заболевания, выявлены инфекционные заболевания, в том числе, кожных покровов. При устранении этих патологий можно вернуться к гидромассажу.

Абсолютным противопоказанием станет наличие в анамнезе инфаркта миокарда, гипертонической болезни и ишемической болезни сердца 2 и 3 степени, онкологических патологий, тромбофлебитов, склонности к тромбообразованию, мочекаменной болезни и перенесены инсульт головного мозга.

И напоследок нужно отметить, что прекрасный эффект будет достигнут только тогда, когда проводится подводный душ-массаж в салонах и иных оздоровительных комплексах, где работают профессиональные специалисты, досконально овладевшие технологией этого гидромассажа, а не дилетанты и новички.

О ставшем уже традиционным для многих лечебных и оздоровительных учреждений методе ручного подводного душа-массажа можно много рассказывать. До сих пор врачи не придумали лучшего способа для безопасного лечения патологий опорно-двигательного аппарата, восстановления двигательных функций и мышечного тонуса, лечения нарушений сна, неврозоподобных состояний и устранения жировых отложений.

Процедура - первый класс!

Ручной подводный душ-массаж знаменит своим мощным терапевтическим действием. В физиотерапии есть шкала доказательности эффективности процедур. Водолечебные процедуры, в частности ПДМ, относятся к классу I A. Это значит, что доказательство эффективности получены путем многократных рандомизированных контролируемых исследований среди десятков тысяч пациентов. Класс I A считается международным. Эта технология сопровождается подробными методическими рекомендациями с описанием показаний и противопоказаний.

Для выполнения процедуры ПДМ необходимо специализированное оборудование: ванна определенной емкости от 250 до 600 литров со встроенным в нее тангентором. Ванна может быть наполнена как пресной, так и минеральной водой. Пациент во время такой процедуры испытывает действие сразу 3-х факторов: температурного, механического и химического, ведь часть состава воды всасывается через кожу и поступает в общий кровоток. При выполнении процедуры нужно помнить о трех основных моментах: 1. температура воды, 2. давление струи, которой проводится массаж (норма от 1 до 4 атмосфер) 3. длительность процедуры.

ПДМ на ладони

Процедура ручного подводного душа-массажа относящаяся к разделу «тепло-водолечение» и действует на все системы организма человека. Во время ее проведения наблюдается мощный анальгетический эффект - спазмированные мышцы под действием теплой воды и дозируемого давления струи расслабляются, боль уменьшается или исчезает вовсе. При правильно выполняемой технологии метод оказывает выраженный противовоспалительный и вегетокорригирующий эффект. Лечебные процедуры особенно хорошо влияют на функции опорно-двигательного аппарата, на состояние нервной, сердечно-сосудистой, кроветворной, мочеполовой систем и на желудочно-кишечный тракт. Процедуры ПДМ не следует назначать в период обострения некоторых хронических заболеваний, например, при хроническом бронхите или ХОБЛ.

Подводный душ-массаж показан не только для лечения заболеваний, но и как мощная оздоровительная процедура. Он меняет иммунологический статус и оказывает неспецифическое иммуномодулирующее действие. Процедуры ПДМ обладают самым ярким стресс протективным действием и способны конкурировать с иглорефлексотерапией, электросном и даже с медикаментозной стресс защищающей терапией. Независимо от того, как и в какой воде (пресная, минеральная) выполняются процедуры, формируется устойчивый продолжительный и быстро наступающий (3-5 процедур) эффект релаксации и повышенной устойчивости к воздействию стресса. Этот эффект можно усилить, используя минеральные воды с содержанием йода, брома и невысокими концентрациями хлоридно-натриевых вод.

Процедура стоит в первом ряду «идеальных» в современных технологиях снижения веса и коррекции фигуры. Метод ПДМ, по мнению разных специалистов, необходимо включать в комплексные программы снижения веса, которые предлагаются клиентам во многих санаториях и оздоровительных центрах, ведь он позволяет добиться быстрого поливалентного результата. Равной этой технологии в комплексной терапии снижения веса пока нет.

Технология в деталях

Так как процедура ручного подводного душа-массажа способна оказывать сильное влияние на организм человека, врачам перед назначением курса необходимо тщательно ознакомится с состоянием здоровья пациента. Ее нельзя рекомендовать всем подряд и проводить шаблонно. Для каждого пациента давление струи, температура воды определяется в соответствие с его заболеванием и состоянием. К примеру: на прием пришел пациент с болью в спине и диагнозом - остеохондроз позвоночника, грыжа межпозвонкового диска в поясничном отделе позвоночника. К тому же ситуация у этого пациента, отягощена гипертонической болезнью с частыми кризами. Перед назначением врачу в первую очередь нужно определить, какие лекарственные препараты принимает пациент с гипотензивной целью, и выстроить методику лечения, которая подходит конкретно для него. Температура воды должна быть не более 35-36 градусов, давление от 1,5 до 3 атмосфер. Причем к 3-м атмосферам нужно приблизиться только на 6-7 процедуре. В первый день для «проблемного» пациента будет достаточно давления в 1 атмосферу, во второй - 1,5 и так далее. Причем к самой процедуре можно приступить только после 5-минутной адаптации пациента в ванне, наполненной водой. Его сосудистая система должна адаптироваться и давление выровняться. После этого можно начинать массаж. Сначала обрабатываются конечности, затем бедра, ягодицы и на последнем этапе медсестра приступает к массажу поясницы и позвоночника. Еще одно простое правило, которое необходимо четко соблюдать: после процедуры пациент должен обязательно отдохнуть в палате не менее 45-60 минут в положении лежа. Нельзя забывать и о контроле артериального давления до и после процедуры.

Секреты мастерства

Что самое удобное и привлекательное в методе ручного подводного душа-массажа? Его легко и удобно дозировать. Сопло находится в руках у обученной медсестры, она меняет расстояние от сопла до кожи, угол, направление струи и ее давление, тем самым усиливая или ослабляя механическое воздействие на пациента. Ведь разные поверхности должны обрабатываться под разным углом. Категорически запрещено погружать человека в воду всего - обязательно должны быть открыты области грудины и проекция сердца. Если женщина принимает процедуру без бюстгальтера - нужно, чтобы она закрывала соски рукой, т. к. нельзя использовать давление струи и механическое раздражение в области грудных желез и наружных половых органов.

Итак, если правильно подобрана температура и давление струи, четко соблюдается методика воздействия и приемы массажа (поглаживающие, клюющие, вращающие, вибрирующие), в этом случае у пациента формируется адекватная реакция сосудистой системы и всего организма в целом. Сначала артериальное давление незначительно повышается, а после процедуры снижается до уровня не ниже привычного для этого человека. Если же у пациента после процедуры развивается гипотоническая реакция, вялость, тошнота, головокружение, или напротив, случился гипертонический криз - то, скорее всего, технология проведения процедуры была нарушена, либо имели место передозирование, неверно подобранная температура. И врач должен обязательно найти причину и принять меры.

Процедура должна выполняться через день или 2 дня подряд с днем перерыва - ведь всем системам организма нужно время для того, чтобы правильно отреагировать на многофакторное воздействие.

Важно: Ручной подводный душ-массаж - это ювелирная работа и должна выполняться только вручную по четко отработанной методике. Это дает возможность, правильно дозировать лечебное воздействие. В отличие от ванн с автоматизированным массажем ПДМ имеет наивысшую степень эффективности. Пациент находится в контакте с медсестрой, ведь только она, может сделать её индивидуальной, к чему всегда стремятся настоящие профессионалы.

Обзор ванн для ПДМ

Название	Размер, см	Материал	Полезный объем, л	Гарантия, месс.	Средний срок поставки, нед.	Цена, руб.
Unbescheiden, 0.10	210х98х85	акриловое стекло	600	12	12	583 295
VOD 56	260x100x120	стеклопластиковой	370	12	5-6	326 950
Акваделиция II	246,5х100х107	монолитный акрилат	350	12	5-6	265 973
Магеллан (ВПДм 01-02)	268х100х106	акрил с укреплением стекловолокном	550	24	2	193 000
Гольфстрим	260х101х115	стеклопластик	570	12	4-5	230 000

Речь идёт о физиотерапевтической процедуре, действие которой направлено на улучшение общего состояния организма, а также для решения проблем со здоровьем. Некоторые считают её универсальным инструментом для снятия головной боли и напряжения в мышцах, для повышения иммунитета, избавления от лишнего веса. Однако здесь не всё так просто, как может показаться, поскольку делать эту процедуру можно не всем и не всегда. Итак, рассмотрим, что такое подводный массаж, противопоказания и показания к его проведению.

Особенности процедуры

Сразу отметим, что подводный гидромассаж воплощает в себе возможность сочетать лечебную ванну и активное воздействие на всё тело человека или на отдельные участки. Для проведения процедуры применяется мощная струя воды с давлением от 1,5 до 4 атмосфер, а также специальная техника. Выполнять массаж должен специалист, который направляет действие техники на проблемные участки пациента, погружённого в воду. Подводный эффект достигается за счёт изменения давления и температуры воды, угла падения потока, всё зависит от того, какой предполагается получить эффект (лечебный или косметический). Обычно процедура длится 45 минут.

Теперь о том, кому такой массаж разрешается. Показаниями к его применению являются:

• недавние травмы;
• заболевания опорно-двигательной системы;
• варикоз;
• вегето-сосудистая дистония;
• нарушения в работе ЖКТ;
• нарушение обмена веществ;
• ухудшение состояния периферической нервной системы;
• слабость и эмоциональные нарушения.

Однако следует учитывать, что процедура может причинить вред. Чтобы этого не произошло, следует учитывать противопоказания. Это:

• любая болезнь на этапе обострения;
• тромбоз;
• туберкулёз;
• воспаление кожи;
• инфекционное заболевание;
• опухоль;
• мочекаменная болезнь;
• гипертония в тяжёлой стадии;
• инфаркт.

Чтобы вовремя исключить эти факторы, до проведения процедур лучше пройти обследование.

Даже при отсутствии противопоказаний надо учитывать, что подводный эффект может сопровождаться нежелательными побочными явлениями. Часть из них возникает из-за качества труб, по которым поставляется вода в ванну: при некачественной их обработке там начинают развиваться опасные микроорганизмы и бактерии. Принимая ванну, которая должна принести пользу, человек может заразиться болезнетворными грибками, стафилококками и нетуберкулёзными микобактериями. Кроме того, пузырьки воздуха, которые вырываются из воды с вредными микроорганизмами, образуют аэрозоль, а затем эти микробы проникают в лёгкие, поэтому процедуру лучше принимать в медицинском учреждении, пользующимся доверием и хорошей репутацией.

Процедуры при заболеваниях позвоночника и больших суставов

При нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата в качестве продолжения основного лечения и закрепления его эффекта рекомендуются физиотерапевтические процедуры, среди которых разные виды массажа. Это помогает улучшить циркуляцию крови и доставку лекарств к поражённой зоне, и в результате улучшается структура капсулы сустава и связочного аппарата в целом. Эффективность достигается даже при поражении крупных суставов, в частности, в области тазобедренного или иного крупного сочленения. С помощью процедур быстрее удаётся восстановить способность синовиальной жидкости полноценно питать хрящевую ткань тазобедренного и коленного суставов. Назначается массаж после завершения курса приёма медикаментов, и могут быть еще рекомендованы ручные или подводные процедуры.

Подводный массаж при коксартрозе тазобедренного сустава считается одной из наиболее действенных процедур. Дело в том, что вода оказывает на организм одновременно тонизирующее и расслабляющее действие, снимая при этом нагрузку на суставы, что очень важно при подобных заболеваниях, особенно если речь идёт о пациентах с лишним весом. Однако такая процедура не рекомендуется людям с большой вероятностью кровотечения, при повышенной температуре тела, воспалении лимфатических узлов, наличии онкологического заболевания.

Полезны подводные процедуры при грыжах позвоночника, поскольку позволяют выполнить сразу несколько задач:

1. Расслабление поперечно-полосатых мышц.
2. Расширение стенок сосудов.
3. Улучшение кровообращения и снабжения тканей кислородом.
4. Стимуляция кровообращения в венах.

В результате мышцы спины становятся более крепкими и улучшается общее состояние.

Как известно, если мышцы, прикрепленные к позвонкам, находятся в напряжённом состоянии, то нагрузка на межпозвоночные диски увеличивается. Во время гидромассажа мышцы расслабляются, нагрузка на диски снижается, что даёт возможность предотвратить деформацию и разрушение позвонков в дальнейшем. В результате таких процедур снимается воспаление и боль, всё лечение становится эффективнее, а восстановление повреждённых тканей проходит быстрее.

Интенсивный душ как альтернатива

При многих заболеваниях суставов и сосудов рекомендуется интенсивный вид гидромассажа или душ Шарко. Во время этой процедуры в душевой кабине одновременно холодной и горячей водой, подаваемой под большим напором, массируют всё тело, причём, температура воды от 20 до 40 градусов по Цельсию. Благодаря ударной силе воды и контрастным температурам, достигается:

• нормализация сосудистой системы;
• укрепление стенок сосудов;
• улучшение лимфо - и кровотока;
• повышение тонуса мышц;
• усиление обменных процессов.

Кроме того, после курса (10-15 процедур через день) организм становится менее восприимчивым к нервным нагрузкам, происходит очищение от вредных веществ и нормализуется жировой обмен.

• остеохондроз любого отдела позвоночника;
• спондилёз;
• артроз;
• артрит;
• подагра;
• миозит.

Ударная гидротерапия рекомендуется во время восстановления после переломов, повреждения мышц и связок, а также для предотвращения травм при спортивных нагрузках. Одновременно с лечением оказывается положительное воздействие на весь организм, попутно нормализуется вес и уменьшаются проявления целлюлита.

Следует также учитывать, что процедура является достаточно болезненной и после неё возможен такой эффект, как появление синяков. Кроме этого, существует большой перечень противопоказаний к применению душа Шарко, здесь можно увидеть некоторые повторения с более щадящим видом гидромассажа. Правда, возможны исключения, когда в общих рекомендациях обозначен запрет на процедуру, но она проводится. Происходит это достаточно редко и только после консультации врача, с учётом индивидуальных особенностей организма. Так, среди противопоказаний к душу Шарко указывается варикоз, а в отзывах отмечается, что процедура проводилась, но при этом не было продолжительного воздействия струёй воды на ноги и применялись более щадящие режимы напора воды.

Всегда следует учитывать не только наличие или отсутствие заболеваний, при которых физиопроцедуры необходимы, но и противопоказания к проведению массажа. Можно ли применять интенсивный душ или иной вид гидромассажа именно вам, может ответить только врач, и при этом будут учтены особенности организма, на который планируется оказывать воздействие.

После инновационного изобретения братьев Джакузи в начале прошлого века гидромассажные процедуры вошли в топ самых популярных методов лечения и профилактики заболеваний позвоночника.

Принцип работы гидромассажных ванн был заимствован у природы. Человечество уже давно знало о целебных свойствах гейзерных источников и активно пользовалось этим благом матушки-Земли.

По их подобию были сконструирована терапевтическая ванная — в виде резервуара со встроенными распылителями, которые точечно под напором направляют на тело струи воды.

Для усиления лечебного эффекта к потоку воды добавляют струи воздуха. Водный массаж разделяют на два вида – пузырьковый и струйный .

Первый часто практикуется в косметических целях, а струйный массаж применяется преимущественно в медицинских. Существует также и «жемчужная» разновидность с применением озона.

В стандартную комплектацию гидромассажной ванной входят две подножные форсунки, две для живота и бедер и одна для спины. Давление напора воды регулируется в зависимости от чувствительности пациента и особенностей массажируемой зоны.

Показания и противопоказания к применению массажа подводным душем

В силу своей универсальности этот вид массажа подходит для лечения множества заболеваний. Теплая вода, погружение в состояние, близкое к невесомости, позволяют телу максимально расслабиться. В таком «размякшем» состоянии терапевтический эффект от массажа наиболее продуктивен.

Процедура гидромассажа показана , как правило, людям со следующими заболеваниями:

• болезни опорно-двигательного аппарата;
• венозная недостаточность;
• остеохондроз;
• заболевания периферической нервной системы;
• детский церебральный паралич;
• болезнь Бехтерева;
• нарушение жирового обмена;
• мышечная дистрофия;
• боли в суставах;
• гастрит;
• головные боли;
• бронхиальная астма;
• гипертоническая болезнь;
• радикулит;
• период заживления после переломов.

Совет. Перед сеансом по вытяжению позвоночника всегда принимайте гидромассажную ванну. Она позволит грамотно подготовить тело к этой процедуре.

Несмотря на такой впечатляющий «послужной список», ряд противопоказаний в применении все же имеется:

• опухоли;
• ишемия миокарда в ярко выраженной форме;
• аллергический заболевания;
• кожные высыпания;
• гнойные процессы;
• повышенная температура тела;
• хронический остеомиелит.

Польза от гидромассажа

При регулярном применении организм начинает просыпаться и активизировать свои защитные механизмы:

• восстанавливается эластичность стенок сосудов;
• нормализуется кровообращение;
• улучшается обмен веществ;
• восстанавливаются функции опорно-двигательного аппарата;
• снижается возможность возникновения спазмов;
• снимается накопившаяся отечность;
• активизируется работа лимфатической системы;
• улучшается работа сердца;
• выводятся шлаки и токсины;
• ванна оказывает болеутоляющий эффект;
• рассасываются гематомы;
• улучшается диурез;
• активизируются трофические функции;
• нормализуется мышечный тонус;
• уходит усталость и последствия стресса.

Длительность процедуры

Средняя длительность процедуры составляет 30 минут. Для новичков длительность первого сеанса сокращается до 15 минут. Курс, как правило, составляет 15 процедур с частотой в два-три раза в неделю.

Гидромассаж во многих случаях может стать прекрасной альтернативой классическому ручному массажу, бывающему порой таким болезненным. Помните, не всегда «больно» означает «полезно». Седативный эффект от этой процедуры поможет телу самостоятельно запускать процессы исцеления в организме.

Посмотрите на видео, как проходит процедура подводного душа-массажа: