தலையை பின்னால் எறியும் போது வலி. கழுத்தில் கடுமையான வலியுடன் என்ன செய்வது, அத்தகைய வலிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? என்ன நோய்கள் தலையின் வலி சாய்வுக்கு வழிவகுக்கும்

இது தலையை சமநிலையில் வைத்திருக்கிறது, மேலும் மூளைக்கு உணவளிக்கும் முக்கியமான நரம்பு இழைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களையும் கொண்டுள்ளது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தலையை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி சாய்க்கும் போது கழுத்தில் வலி இருக்கலாம்.

காரணங்கள்

தலையை சாய்க்கும்போது கழுத்தில் வலியைத் தூண்டும் பல காரணங்கள் உள்ளன. இது எப்போதும் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்காது. ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக ஒரு நிலையான நிலையில் இருக்கும்போது விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் உருவாகலாம், இதில் தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி உருவாகிறது. மேலும், தெருவில் வரைவுகள் மற்றும் வலுவான காற்றுகளை விலக்காதீர்கள், இது தசைகள் வழியாக செல்லலாம், தலையை சாய்க்கும்போது அல்லது திருப்பும்போது இயக்கத்தின் விறைப்பு ஏற்படுகிறது.

மிகவும் பொதுவான நோய்கள்:

1. கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் - கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் முதுகெலும்புகளில் சிதைவு செயல்முறைகள் இருப்பதால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக எலும்பு திசு ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் வடிவத்தில் வளர்கிறது.
2. கர்ப்பப்பை வாய் சியாட்டிகா - நரம்பு வேர்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால்.
3. கழுத்து தசைகளின் மயோசிடிஸ் என்பது தசை திசுக்களின் அழற்சி செயல்முறை ஆகும்.
4. முதுகெலும்பின் காயங்கள், இது முதுகெலும்புகளின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுகிறது மற்றும் செங்குத்து அச்சுடன் தொடர்புடைய அவற்றின் இடப்பெயர்ச்சி.
5. தசை நீட்சி - திடீர் அசைவுகளுடன் உருவாகிறது, அதே போல் உடலில் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் அளவு குறைகிறது, இது இல்லாததால் தசை நார் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து எளிதில் காயமடைகிறது.

தலையை பின்னால் எறியும் போது வலியை சரியாகத் தூண்டுவதைத் தீர்மானிப்பது எளிதானது அல்ல.

கழுத்தின் கதிர்குலோபதி

இந்த சிக்கலான நோயானது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் முதுகெலும்புகளால் நரம்பு வேர்கள் கிள்ளப்படும் போது தங்களை வெளிப்படுத்தும் பல அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது. இது மென்மையான திசுக்கள், வீக்கம் மற்றும் கடுமையான, கட்டுப்படுத்தும் வலி ஆகியவற்றின் அழற்சி செயல்முறையுடன் சேர்ந்துள்ளது. கழுத்தில் சியாட்டிகா மிகவும் அரிதாகவே ஏற்படுகிறது, அதன் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய் உட்பட முறையான நோய்கள்;
• வாஸ்குலிடிஸ்;
• ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர்;
• சளி.

வலி கூர்மையானது, குத்தல், படப்பிடிப்பு. இது போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து:

• முனைகளின் உணர்வின்மை, விரல்களில் உணர்வு இழப்பு;
• அடிக்கடி தலைவலி, தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ்;
• இயக்கத்தின் விறைப்பு, குறிப்பாக தலையை சாய்க்கும் போது;
• பலவீனம்.

தலையின் சிறிதளவு திருப்பம், அதே போல் தும்மல், இருமல் மற்றும் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுப்பதன் மூலம் வலி அதிகரிக்கிறது.

கழுத்தின் பின்புறம், தலை, தோள்கள், மேல் மூட்டுகள்.

அனமனிசிஸ் சேகரித்து மருத்துவ வெளிப்பாடுகளை மதிப்பிட்ட பிறகு துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய, நோயாளி வன்பொருள் கண்டறிதலுக்கு அனுப்பப்படுகிறார், இது போன்ற நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. எக்ஸ்ரே - முதுகெலும்புகளின் வளைவு இருப்பதையும், நரம்பு வேர்களின் சாத்தியமான மீறலையும் காட்சிப்படுத்த உதவுகிறது.
2. கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி அதிக வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது, ஏனெனில் இது முதுகெலும்புகளின் நிலை, நரம்பு வேர்களின் சுருக்கத்தின் அளவு மற்றும் மேலும் முன்கணிப்பு ஆகியவற்றை விரிவாகக் காட்டுகிறது.
3. எலெக்ட்ரோமோகிராபி - கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதிக்கு ஒரு சிறிய மின் தூண்டுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நரம்பு முடிவின் செயல்திறன் மற்றும் கடத்துத்திறனை மதிப்பிடுகிறது, அந்த தசைகளின் சுருக்கத்தின் மூலம் நரம்பு கண்டுபிடிப்புக்கு பொறுப்பாகும்.
4. காந்த அதிர்வு இமேஜிங் என்பது மிக விரிவான கண்டறியும் முறையாகும், இது மிகச் சிறிய சேதம் மற்றும் மீறலைக் கூட ஆய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சிகிச்சையின் குறிக்கோள், நோய்க்கான மூல காரணத்தை அகற்றுவதும், அதே போல் மென்மையான திசுக்களின் வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் போன்ற வடிவங்களில் இருக்கும் விளைவுகளை அகற்றுவதும் ஆகும். மருத்துவ சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. NSAID கள் - அழற்சி செயல்முறையின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கின்றன, கடுமையான வலியை நிறுத்துகின்றன.
2. தசை தளர்த்திகள் - அவற்றை தளர்த்துவதன் மூலம் தசை ஹைபர்டோனிசிட்டியை விடுவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. இன்டர்வெர்டெபிரல் இடைவெளியில் வலி நிவாரணி மற்றும் ஹார்மோன் ஊசி.
4. சேதமடைந்த நரம்பு செல்களின் மீளுருவாக்கம் தூண்டும் மருந்துகள்.
5. வைட்டமின் வளாகங்கள் (பி வைட்டமின்கள்) குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகின்றன.

பிசியோதெரபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• காந்த சிகிச்சை;
• நோவோகைனுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• குத்தூசி மருத்துவம்;
• மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.

ஸ்போண்டிலோஜெனிக் மைலோபதி

இந்த நோயியல் முதுகெலும்பு கால்வாயில் அழுத்தும் போது முதுகெலும்பு எரிச்சல் முன்னிலையில் விளக்கப்படுகிறது, இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் அழிவு செயல்முறைகள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோய் ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது, இதன் முன்னேற்றத்துடன் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுகிறது, அத்துடன் முதுகெலும்பு பகுதியில் அவற்றின் சுருக்கமும் உள்ளது.

கழுத்தில் வலி மற்றும் கூச்ச வலி, இது தோள்கள் மற்றும் தலையின் பகுதிக்கு பரவுகிறது. ஒரு நபர் நடைமுறையில் தலையை நகர்த்த முடியாது, மேலும் எந்த திருப்பங்களும் அல்லது சாய்வுகளும் கடுமையான வலியைத் தூண்டும், இது வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் நிறுத்த கடினமாக உள்ளது. வலிக்கு கூடுதலாக, இது போன்ற மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் உள்ளன:

• முனைகளின் உணர்வின்மை, அவற்றின் உணர்திறன் குறைதல்;
• சிறந்த மோட்டார் திறன்களை மீறுதல்;
• தோள்கள் மற்றும் கழுத்தில் "goosebumps" உணர்வு;
• வலிப்பு;
• தலையை கீழே சாய்க்கும் போது நசுக்கி கிளிக் செய்யவும்;
• கைகளில் வலிமை இழப்பு;
• நினைவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் மனநல குறைபாடு.

கழுத்து, தலை மற்றும் தோள்கள்.

மருத்துவ அறிகுறிகளால் நோயியலை அடையாளம் காண்பது சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் காட்டப்பட்டுள்ள படம் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உள்ளிட்ட பிற நோய்களுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. நோய் கண்டறிதல் "மூன்று தூண்களை" அடிப்படையாகக் கொண்டது:

1. காந்த அதிர்வு இமேஜிங் - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நிலை, சுருக்க நிலை, அத்துடன் நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் ஏற்படும் அளவு ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.
2. ரேடியோகிராபி - முதுகெலும்புகளுக்கு சேதத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கும், அவற்றின் சுருக்கத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கும் உதவுகிறது.
3. மைலோகிராபி - எந்த நரம்புகள் சேதமடைந்துள்ளன என்பதையும், நோயின் அளவையும் சரியாகக் காட்டுகிறது.

மைலோபதியை குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். இந்த பயன்பாட்டிற்கு:

1. மருந்து சிகிச்சை - வலி வெளிப்பாடுகள் குறைக்க உதவுகிறது. வலி நிவாரணிகள், NSAID கள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் பயன்படுத்தவும்.
2. பிசியோதெரபி - மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை, காந்த சிகிச்சை மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ள முறைகள்.
3. சுருக்கத்தை குறைக்கும் கழுத்து காலர் அணிவது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வரை அதை அணிய வேண்டியது அவசியம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு மேல் காலர் அணிவது கழுத்து தசைகளை பலவீனப்படுத்தும் எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

முதுகெலும்பின் சேதமடைந்த பகுதி அகற்றப்பட்டு, நீண்டுகொண்டிருக்கும் வட்டு ஒரு உள்வைப்புடன் மாற்றப்பட்டு சரியான உடற்கூறியல் இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது.

அசாதாரண கால்சிஃபிகேஷன்

கால்சியம் எலும்பு திசுக்களின் முக்கிய அங்கமாகும். போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​​​எலும்புகள் தளர்வாகி, அவற்றின் அடர்த்தி குறைகிறது மற்றும் எலும்பு முறிவு அபாயம் அதிகரிக்கிறது. குறைவான ஆபத்தானது தலைகீழ் நிலை - கால்சிஃபிகேஷன், அதிக கால்சியம் இருக்கும்போது அது இணைப்பு திசுக்களில் குவிக்கத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, தசைநார் கருவி கச்சிதமாகி, அதன் இயக்கம் கூர்மையாக குறைக்கப்படுகிறது.

வலி மந்தமானது, வலிக்கிறது. நோயாளி இயக்கத்தின் விறைப்புத்தன்மையை உணர்கிறார், அதே போல் தலையின் முழு சாய்வு மற்றும் சாய்வின் சாத்தியமற்றது.

கழுத்தின் பின்புறம் மற்றும் பக்கங்கள், தோள்கள்.

X-ray ஐப் பயன்படுத்தி நோயியல் கண்டறியப்படுகிறது, இது முதுகெலும்புகள் ஒரு சாதாரண நிலையில் இருப்பதைக் காட்டுகிறது, மேலும் தசைநார் கருவி பாதிக்கப்படுகிறது. நோயறிதலை தெளிவுபடுத்தவும், கால்சிஃபிகேஷன் ஃபோசை அடையாளம் காணவும், MRI அல்லது CT பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூட்டுகளின் உணர்வின்மை முன்னிலையில், நரம்பு இழைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு இருப்பதால், மைலோகிராபி தேவைப்படுகிறது.

ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி நோய்க்குறியின் முன்னிலையில், உள்-மூட்டு முற்றுகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஒரு மயக்க மருந்து நேரடியாக இன்டர்வெர்டெபிரல் இடத்திற்குள் செலுத்தப்படும் போது, ​​இது உடனடி விளைவைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. மேலும் சிகிச்சையானது NSAID கள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள், அத்துடன் பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் ஆகியவற்றின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை;
• காந்த சிகிச்சை;
• குத்தூசி மருத்துவம்;
• நோவோகைன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.

சவுக்கடி

நோயியல் என்பது இன்டர்வெர்டெபிரல் மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார் கருவியின் சேதத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது தலையின் முன்னும் பின்னுமாக கூர்மையான மற்றும் மின்னல் வேகமான இயக்கத்தின் விளைவாக உருவாகிறது, இதன் பாதை ஒரு சவுக்கின் இயக்கத்தை ஒத்திருக்கிறது. பெரும்பாலும், சவுக்கடி ஏற்படும் போது:

• விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மற்றும் தொடர்புடைய காயங்கள் மற்றும் வீழ்ச்சிகள்;
• கார் மோதல்;
• தண்ணீரில் மூழ்கும்போது;
• உயரத்தில் இருந்து விழும் போது.

ஒரு சவுக்கடி காயத்தின் வளர்ச்சியின் முழு பொறிமுறையையும் பின்வருமாறு விவரிக்கலாம்: இயந்திர சக்தியைப் பெறும்போது, ​​கழுத்தின் தசைகள் முடிந்தவரை பதட்டமாக இருக்கும், மேலும் உடல் தன்னை மந்தநிலையால் எதிர் திசையில் நகர்த்துகிறது.

வலி கூர்மையானது, உணர்ச்சியற்றது, பெரும்பாலும் வலி அதிர்ச்சியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இது போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேரவும்:

• கைகள் மற்றும் கால்களில் உணர்வு இழப்பு;
• கழுத்து மற்றும் கழுத்தில் சூடான உணர்வு;
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் நனவு இழப்பு;
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி;
• முழு உயிரினத்தின் செயல்பாட்டை மீறுதல், இதயத் தடுப்பு மற்றும் சுவாசத்தை நிறுத்துதல் வரை.

வலியின் கவனம் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ளது, ஆனால் வலி தன்னை முழு உடலையும் மறைக்க முடியும்.

ஒரு சவுக்கடி காயத்தின் ஆபத்து, சேதத்தின் அளவு அற்பமானதாக இருந்தால், அதன் முதல் அறிகுறிகள் உடனடியாக உருவாகாது. இந்த உண்மை ஒரு மரண அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் ஒரு அதிர்ச்சியின் பின்னணியில், ஒரு நபர் வலியை உணராமல் இருக்கலாம், இது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும். தவறாமல், முதுகெலும்புகளின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு நோயாளிகள் எக்ஸ்ரேக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். தேவைப்பட்டால், MRI மற்றும் CT ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

முதலுதவி என்பது கழுத்தை அசையாமல் செய்வதில் அடங்கும், இது சுருக்கத்தை விடுவிக்கும் எலும்பியல் காலர் அணிவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. அடுத்து, மருந்து சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, வலி ​​கவனம் நிறுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, அதே போல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு சேதமடைந்த பகுதிகளை மீண்டும் உருவாக்குகிறது. கடுமையான வலியின் நிவாரணம் போதைப்பொருள் குழுவின் வலி நிவாரணிகளால் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் எளிய வலி நிவாரணி மருந்துகள் விரும்பிய விளைவைக் காட்ட முடியாது. மேலும், திட்டத்தின் படி, NSAID கள், தசை தளர்த்திகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மன உறுதியற்ற தன்மையின் வளர்ச்சியில், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் மயக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பிசியோதெரபி மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை விரைவான மீளுருவாக்கம் மற்றும் தலையில் இரத்த ஓட்டத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

ஒற்றை தசையில் வலி

Myofascial நோய்க்குறி மிகவும் மர்மமான நோய்களில் ஒன்றாகும், இதற்கு முன்பு யாராலும் முழுமையாக ஆய்வு செய்ய முடியவில்லை. தசை நார்களின் கடுமையான பிடிப்பு இருப்பதால் இது விளக்கப்படுகிறது, இது பிடிப்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் மட்டுமல்ல, தசை நார் இருக்கும் இடத்திலும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம் நரம்பு இழைகளின் கடத்தலில் தோல்விகள் ஆகும். தூண்டுதல் குழப்பமாக இருக்கும்போது, ​​​​தசை அதன் வழக்கமான செயல்பாடுகளைச் செய்வதை நிறுத்துகிறது, அது செய்யக்கூடாத இடத்தில் சுருங்குகிறது.

வலி ஸ்பாஸ்மோடிக், கூர்மையானது, உணர்ச்சியற்றது. இது உடலின் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை, மனித சூழலின் நிலையற்ற மனோ-உணர்ச்சி இயல்பு மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒருங்கிணைந்த நோய்க்குறியியல் முன்னிலையில் உருவாகலாம்.

முழு முதுகெலும்பு பகுதி, கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் தூண்டுதல் புள்ளிகளின் ஆதிக்கம்.

நரம்பு தூண்டுதல்களின் கடத்தல் மற்றும் தன்னிச்சையான தசைச் சுருக்கத்தின் நோய்க்குறியியல் கண்டறிய, எலக்ட்ரோமைலோகிராபி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் முடிவுகள் ரேடியோகிராபி, அல்ட்ராசவுண்ட், எம்ஆர்ஐ மற்றும் சிடி ஆகியவற்றால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.

இந்த வழக்கில் சிகிச்சையானது ஒரே நேரத்தில் இரண்டு பணிகளை உள்ளடக்கியது: இங்கே மற்றும் இப்போது நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க, அதே போல் வலியின் மூல காரணத்தை அடையாளம் கண்டு அகற்றவும். கடுமையான வலியைப் போக்க, NSAID கள் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முக மூட்டுகளின் சப்லக்சேஷன்ஸ்

முக மூட்டு சப்லக்சேஷன் என்பது சவுக்கடி காயத்தின் விளைவுகளில் ஒன்றாகும், இது ஒரு வலுவான இயந்திர இயக்கத்துடன், தலை உடலுடன் முரண்படுகிறது. சப்லக்சேஷன் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது கண்டறிவது மிகவும் கடினம், மேலும் அற்ப அறிகுறிகள் மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் வலி இல்லாதது நோயாளியை நீண்ட நேரம் தாங்கி, நோயின் முன்னேற்றத்தின் கடைசி கட்டங்களில் மட்டுமே மருத்துவரிடம் செல்கிறது.

வலி வலிக்கிறது, சில நேரங்களில் படப்பிடிப்பு. தலை சாய்ந்தால் மட்டுமே தோன்றும்.

கழுத்தின் உள் பகுதி, பக்கவாட்டு வெளிப்புற பகுதி, தலை, தோள்கள், தோள்பட்டை கத்திகள்.

இந்த நோயியலைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம் என்பதால், நோயாளி ஒரு எம்ஆர்ஐக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், அங்கு சப்ளக்ஸேஷனின் இருப்பு மிகவும் துல்லியமாக தீர்மானிக்கப்படும், அத்துடன் அருகிலுள்ள நரம்பு வேர்களின் சுருக்கத்தின் அளவும்.

மருந்து சிகிச்சை வலியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது போன்ற மருந்துகள்:

1. NSAID கள்: Nurofen, Ibuklin, Ibuprofen, Naklofen.
2. வைட்டமின் வளாகங்கள் மற்றும் காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள்.
3. ஓபியாய்டு அல்லாத வலி நிவாரணிகள்.

ஒரு ஃபிக்சிங் காலர் அணிந்து, அதே போல் பிசியோதெரபி, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மசாஜ் சேதமடைந்த உயிரணுக்களின் ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, மேலும் உடற்கல்வி முக மூட்டை அதன் வழக்கமான இடத்திற்குத் திரும்ப உதவுகிறது.

டிஸ்கோஜெனிக் வலி நோய்க்குறி

இந்த வழக்கில், முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் இடப்பெயர்ச்சி காரணமாக வலி ஏற்படுகிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன: உடல் உழைப்பு முதல் நிலையான நிலையில் தலையின் நீண்ட நிலை வரை. ஆபத்து குழுவில் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் உள்ளவர்கள் உள்ளனர், இது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் சுருக்கத்தை அதிகரிக்க பங்களிக்கிறது, இது டிஸ்க் புரோட்ரஷன் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு மூல காரணமாகும்.

வலி கூர்மையானது, குத்துதல், துளைத்தல். தலையின் இயக்கத்துடன் அதிகரிக்கிறது.

டிஸ்கோஜெனிக் வலி நோய்க்குறியை அடையாளம் காண, ஒரு எக்ஸ்ரே செய்யப்படுகிறது, இது இன்டர்வெர்டெபிரல் ஸ்பேஸுக்கு வெளியே வட்டு ஒரு புரோட்ரூஷன் இருப்பதைக் காட்டுகிறது.

இந்த வழக்கில், கழுத்தை ஒரு நிலையான நிலையில் சரிசெய்வது முக்கியம், பின்னர் வலி, வீக்கம் மற்றும் நரம்பு வேர்களின் எரிச்சலைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள்.

கழுத்து ஸ்போண்டிலோசிஸ்

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் எலும்பு திசுக்களில் அழிவுகரமான செயல்முறைகள் இருப்பதால் நோயியல் விளக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அவை சிதைக்கப்படுகின்றன. காரணங்களில் ஒன்று கால்சிஃபிகேஷன் ஆக இருக்கலாம், முதுகெலும்புகளின் மேற்பரப்பில் எலும்பு வளர்ச்சிகள் உருவாகும்போது, ​​கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

வலி வலிக்கிறது, தலையைத் திருப்பும்போது மற்றும் சாய்க்கும்போது, ​​ஒரு சிறப்பியல்பு நெருக்கடி மற்றும் கிளிக் தோன்றும். இது போன்ற அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:

• கழுத்தின் மென்மையான திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்;
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல்;
• மன செயல்பாடு குறைந்தது;
• நினைவக பிரச்சினைகள்.

கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பிரிவு.

எலும்பு வளர்ச்சியின் இருப்பு ரேடியோகிராஃபில் நன்கு காட்சிப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அவற்றின் அளவுருக்கள், காரணங்கள் மற்றும் உருவாக்கம் விகிதம் பற்றிய விரிவான ஆய்வுக்கு, MRI பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், மருந்து சிகிச்சை மட்டுமே வலி நோய்க்குறி நீக்க முடியும். எலும்பு வளர்ச்சியை அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் உதவியுடன் மட்டுமே அகற்ற முடியும். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைக்கான விருப்பங்களில் ஒன்று அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை ஆகும், ஆனால் அதன் செயல்திறன் நோய் முன்னேற்றத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே வெளிப்படுகிறது.

கழுத்து தசைகளை நீட்டுதல்

ஒரு நபர் தொடர்ந்து அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கும் போது தசை திரிபு ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அவரது உடலில் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இல்லை. இணைப்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் இந்த இரண்டு முக்கியமான புரத கூறுகள், தசைகள் அழுத்தத்தின் கீழ் நீட்டுவதற்கான திறனை வழங்குகின்றன, அவற்றின் வழக்கமான நிலைக்குத் திரும்புகின்றன. கழுத்து தசைகளை நீட்டுவது என்பது உடல் செயல்பாடுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களிடமும், அவற்றை முற்றிலுமாக புறக்கணிப்பவர்களிடமும் ஏற்படும் ஒரு எல்லைக்கோடு நிலை. ஊட்டச்சத்து ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

வலித்தல், இழுத்தல், பிணைத்தல்.

கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதி.

நோயறிதல் ஒரு முதன்மை பரிசோதனையின் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது, அதே போல் ரேடியோகிராஃபி, இது முதுகெலும்பின் எலும்பு திசுக்களின் ஒருங்கிணைந்த நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சியின் சாத்தியத்தை விலக்குகிறது.

NSAIDகள் (டிக்லோஃபெனாக், நக்லோஃபென், நிமிட்), உலர் வெப்பம் மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றைக் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.

காலையில் எந்த நிலையில் தூங்கிவிட்டோமோ அதே நிலையில் தான் எழுந்திருப்பதை பலர் கவனித்திருக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக கழுத்து வலி. உண்மை என்னவென்றால், தூக்கத்தின் போது இயக்கம் இல்லாத நிலையில், அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் குறைகின்றன, எனவே வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை வளர்ப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. கழுத்து குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது. கழுத்தில் காலை வலி தசைக் கருவியின் பிடிப்பைக் குறிக்கிறது.

கட்டுதல், வலித்தல், சுடுதல். தலையை சாய்க்கும்போது அல்லது திரும்பும்போது வலி அதிகரிக்கிறது.

அறிகுறிகளுடன் என்ன நடக்கிறது என்பதை ஒப்பிட்டு, சிறப்பு அறிவு மற்றும் திறன்கள் இல்லாமல் நோயறிதல் சுயாதீனமாக செய்யப்படலாம். அதை உறுதிப்படுத்த, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் எந்த நோயியல்களும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் ஒரு எக்ஸ்ரேக்கு உட்படுத்தலாம்.

ஒரு புண் இடத்தில் பயன்படுத்தப்படும் சூடான களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் 3-5 நாட்களில் வலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.

மற்ற காரணங்கள்

மேலும், தலையை பின்னோக்கி அல்லது முன்னோக்கி சாய்க்கும் போது கழுத்தில் வலி தூண்டப்படலாம்:

• தவறான தோரணை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் முதுகெலும்பு வளைவு இருப்பது;
• எடை தூக்குதல் மற்றும் உடல் செயல்பாடு விதிமுறைக்கு அதிகமாக;
• நிணநீர் மண்டலங்களில் வீக்கம்;
• டார்டிகோலிஸ்;
• மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் தசை கட்டமைப்புகளை பாதிக்கும் பிற வைரஸ் நோய்கள்;
• மூளை கட்டிகள்;
• கர்ப்பப்பை வாய் நீர்க்கட்டி;
• தைராய்டிடிஸ்.

எந்த வழக்கில் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்?

சில சூழ்நிலைகளில், தகுதிவாய்ந்த உதவியுடன் தாமதம் ஒரு நபருக்கு மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நோயறிதலை நீங்கள் ஒத்திவைக்கக்கூடாது:

• வலி அதே நேரத்தில் தோன்றும்;
• வலி மிகவும் கடுமையானது, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி தோன்றும்;
• கழுத்தின் வலி பக்கத்தில், ஒரு முத்திரை தோன்றுகிறது, இது படபடப்பில், கடுமையான வலியை அளிக்கிறது;
• தலையின் பின்புறம் எரிகிறது, மற்றும் கழுத்து அளவு அதிகரித்துள்ளது;
• தலையைத் திருப்புவதும், அதைத் திரும்பப் போடுவதும் சாத்தியமற்றது, பார்வை மோசமடைகிறது.

வலியுடன் நீடித்த பொறுமை, அதே போல் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே அசௌகரியத்தை அகற்ற முடியும், ஆனால் பொதுவாக இது சிக்கலை தீர்க்காது.

முதலுதவி

கழுத்தில் வலி அடிக்கடி தலைவலியுடன் இருப்பதால், நோயாளிக்கு ஓய்வு கொடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் காலர் மண்டலத்தின் ஒளி மசாஜ் செய்யலாம், NSAID களின் அடிப்படையில் மயக்க மருந்து களிம்புகளுடன் அதை தேய்க்கலாம். வலி நோய்க்குறி நீடித்தால் மற்றும் நிவாரணம் இல்லை என்றால், ஒரு நிபுணருடன் உடனடி ஆலோசனை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

எனவே, தலையை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி சாய்க்கும் போது கழுத்தில் வலி தூக்கத்தின் போது ஒரு சங்கடமான நிலைக்குப் பிறகும், தசைக்கூட்டு மற்றும் தசை மண்டலத்தின் தீவிர நோய்க்குறியியல் முன்னிலையிலும் வெளிப்படும். சுய மருந்து செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் சில நோய்கள் மறைக்கப்படலாம், ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் காட்டுகின்றன.

இந்த வீடியோவை தவறாமல் பாருங்கள்

zdorovya-spine.ru தளத்தின் ஆசிரியர் மற்றும் நிபுணர். சிறப்பு: பொது பயிற்சியாளர். 10 வருடங்களுக்கும் மேலான அனுபவம். சிட்டி பாலிகிளினிக், ஸ்மோலென்ஸ்க். அவர் ஸ்மோலென்ஸ்க் மாநில மருத்துவ அகாடமியில் பொது மருத்துவத்தில் பட்டம் பெற்றார். நான் என் தொழிலை மிகவும் நேசிக்கிறேன்.

2 நாட்களில் மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு முறையை சீனர்கள் உலகம் முழுவதும் திறந்துள்ளனர்! அதை நீக்கும் முன் செய்முறையை எழுதவும்.

25 ஆண்டுகளில் மூட்டுகள் போல் ஆகிவிடும்! சீன மருத்துவர்: மூட்டு வலியைப் போக்க, அதை விலக்குவது அவசியம்.

மாலையில் ஒரு பைசாவை விரித்தால் மறுநாள் மூட்டுகள் உடையும்.

கருத்தைச் சேர்க்கவும் பதிலை ரத்துசெய்

நாங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் இருக்கிறோம்

நாங்கள் VK இல் இருக்கிறோம்

வகைகள்

மேலும் படியுங்கள்

சுய சிகிச்சை செய்ய வேண்டாம். இணையதளத்தில் வழங்கப்பட்ட தகவல் பிரபலமான தகவல் மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனையை மாற்ற முடியாது!

இந்த தளத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், இந்த வகையான கோப்புகள் தொடர்பாக இந்த அறிவிப்பின்படி குக்கீகளைப் பயன்படுத்த ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். இந்த வகையான கோப்பைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் ஏற்கவில்லை என்றால், அதற்கேற்ப உங்கள் உலாவி அமைப்புகளை அமைக்க வேண்டும் அல்லது தளத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்தில் வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகள்

தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்தில் வலி என்பது ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வு ஆகும், இது பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, முதிர்ந்த மற்றும் இளமைப் பருவத்தினருக்கும் கூட கவலை அளிக்கிறது. சரியாக எங்கு நிகழ்கிறது என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது: கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் முதுகெலும்புகள் அல்லது கழுத்தின் தசைகள்; இந்த அறிகுறியிலிருந்து விடுபட என்ன சிகிச்சை தேவை, என்ன காரணங்கள் இருக்கலாம்? இவை அனைத்தையும் பற்றி இந்த கட்டுரையில் படிக்கலாம்.

கழுத்து வலிக்கான காரணங்கள்

தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்து வலி பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் நோயின் ஆரம்பம் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஒரு சங்கடமான உடல் நிலையில் நீண்ட காலம் இருந்து வேறுபடுத்துவது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் காரணமாக கழுத்து வலி. இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படாத காரணங்களால் ஏற்படும் நோய். கடினமான உடல் உழைப்பு, மணிநேரங்களால் மாற்றப்படாத ஒரு சங்கடமான உடல் நிலை, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் முக்கிய காரணங்கள் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இந்த நோய் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது, மேலும் கழுத்தின் முதுகெலும்புகள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன. தலையை இடது அல்லது வலது பக்கம் நகர்த்தும்போது, ​​அதன் சாய்வுடன், விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன. கழுத்துக்குள் ஏற்படும் அழற்சி குருத்தெலும்பு டிஸ்க்குகளை மெலிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. முதுகெலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளி மிகவும் பெரியதாகி, ஒருவருக்கொருவர் உராய்வதைத் தவிர, ஒரு நபருக்கு வேதனையை ஏற்படுத்துகிறது.

• தூக்கத்தின் போது உடல் மற்றும் கழுத்தின் தவறான நிலை காரணமாக தலையைத் திருப்பும்போது ஏற்படும் கழுத்தில் வலி ஏற்படலாம். இந்த சிக்கல் பொதுவானது மற்றும் பெரும்பாலும் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மெத்தை அல்லது தலையணையுடன் தொடர்புடையது, மிகவும் மென்மையான இறகு படுக்கையின் துஷ்பிரயோகம். கழுத்து வலி நாளின் முதல் பாதியில் தொந்தரவு செய்யலாம், ஒரு விதியாக, மதியம் அல்லது காலை பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு, அசௌகரியம் மறைந்துவிடும்.
• கழுத்தில் இயந்திர சேதம் காரணமாக வலி. அனைத்து காயங்கள், வீழ்ச்சிகள், தலையின் கூர்மையான திருப்பங்கள் முதுகெலும்பின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தசைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் முதுகெலும்புகள் மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடம் கூட அடிக்கடி சேதமடைகின்றன. காயங்களுக்குப் பிறகு முதுகெலும்புகள் அல்லது தசைப்பிடிப்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி தலையை வலது அல்லது இடது பக்கம் திருப்பும்போது கழுத்தில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• செர்விகோ-தோள்பட்டை பகுதியில் சியாட்டிகா காரணமாக ஏற்படும் கழுத்தில் உள்ள வலி "ஊதியது" என்று ஒரு வார்த்தையில் பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது. கழுத்தின் கடுமையான மற்றும் கூர்மையான நரம்பியல் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற அனுமதிக்காதபோது, ​​மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகையில், காலையில் எதிர்பாராத விதமாக எழும் உணர்வு இதுதான். பெரும்பாலும் இந்த அறிகுறி மேல் மூட்டுகளில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வுடன் இருக்கும்.

• ஸ்கேலின் சிண்ட்ரோம் காரணமாக வலி. ஸ்கேலின் தசை என்பது கழுத்தின் அத்தகைய தசை ஆகும், இது செர்விகோதோராசிக் பகுதியில் மிகப்பெரியது. ஒழுங்கற்ற உடல் செயல்பாடு அதன் வீக்கம் மற்றும் அளவு அதிகரிக்கும். இதன் அறிகுறி ஆக்ஸிபிடல் பகுதிக்கு விரிவடையும் ஒரு துடிப்பு ஆகும்.
• முதுகெலும்பு தமனியின் பற்றாக்குறையால் கழுத்தில் வலி. முக்கிய அறிகுறி கண்கள் இருட்டடிப்பு, காதுகளில் ஒலித்தல், மயக்கம், பேச்சு இழப்பு. முக்கிய காரணம் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மூளையின் ஊட்டச்சத்து மீறல், அதன் ஹைபோக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் காரணமாக தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்து வலி. இந்த நிகழ்வு முதுகெலும்பு திசுக்களின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்களுடன் தொடர்புடையது (லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், பெக்டெரெவ் நோய், முடக்கு வாதம்).

• எண்டோகிரைனாலஜிக்கல் அசாதாரணங்கள், புற்றுநோயியல் கட்டிகள் மற்றும் தொற்று நோய்களின் விளைவாக கழுத்து வலி. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், விவரிக்கப்பட்ட அசௌகரியம் முக்கிய அறிகுறி அல்ல, மாறாக அதனுடன் இணைந்த ஒன்று.
• உளவியல் காரணங்கள், அதாவது, நரம்பு முறிவுகள், அனுபவங்கள் உடலில் உள்ள செயலிழப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும், கழுத்து உட்பட உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட ஒரு அறிகுறியின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

அசௌகரியத்தின் தன்மை

காரணங்களைப் பொறுத்து, வலியின் தன்மை வேறுபட்டிருக்கலாம். அதன் தன்மை பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது?

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் மோசமான மெத்தை மற்றும் தலையணை தான் காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அத்தகைய சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது?

கழுத்து சிகிச்சையை நீங்களே நாடலாம்:

1. தசைப்பிடிப்பு, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்ட சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பிற்கு, டாக்டர் எஸ்.எம். பப்னோவ்ஸ்கி.
2. பணியிடத்தில் வேலை மற்றும் ஓய்வு மாற்றத்திற்கு. நீங்கள் உட்கார்ந்து வேலை செய்தால், ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை நீங்கள் எழுந்து, சூடாகவும், உங்கள் தலையை முன்னோக்கி-பின்னோக்கி-இடது-வலதுமாக வட்ட இயக்கங்களைச் செய்ய வேண்டும்.
3. மெத்தை மற்றும் தலையணையை உயர்தரமாக மாற்றவும், நீங்கள் எலும்பியல் தயாரிப்புகளை வாங்க முடிந்தால் நல்லது.
4. மாறுபட்ட மழையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது இரத்த நாளங்கள், தொனி தசைகள் மற்றும் உற்சாகத்தை வலுப்படுத்தும்.
5. உங்கள் தோரணையைக் கட்டுப்படுத்தவும், குனியவோ அல்லது குனியவோ வேண்டாம். சிறப்பு திருத்திகள் சரியான தோரணையை பராமரிக்க உதவும்.
6. வரைவுகளைத் தவிர்க்கவும், குளிர்ந்த பருவத்தில் கம்பளி தாவணியைப் பயன்படுத்தவும்.

சரியான அணுகுமுறையுடன், அனைத்து அசௌகரியங்களும் ஒரு அதிகபட்ச இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு படிப்படியாக மறைந்துவிடும். இது நடக்கவில்லை என்றால், பெரும்பாலும், தகுதிவாய்ந்த கழுத்து சிகிச்சை தேவைப்படும், இது ஒரு நோயறிதலுக்குப் பிறகு ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.

கூட "புறக்கணிக்கப்பட்ட" கூட்டு பிரச்சினைகள் வீட்டில் குணப்படுத்த முடியும்! ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தேய்க்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சை

அசௌகரியத்திற்கான சிகிச்சையானது அவர்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது. முதலில், காரணம் நீக்கப்பட்டது, பின்னர் மட்டுமே வலி தன்னை.

பெரும்பாலும், ஒரு மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் அணுகுவதன் மூலம், பின்வரும் மருந்துகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட பொருத்தமான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சை முடிவடைகிறது:

• வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க பரிந்துரைக்கப்படும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (டிக்லோஃபெனாக், ஆர்டோஃபென், கெட்டோப்ரோஃபென், நைஸ், இப்யூபுரூஃபன்). முதுகெலும்புகளின் திசுக்களில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது அவர்களுடன் சிகிச்சை கட்டாயமாகும்.
• குருத்தெலும்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்க, இயக்கம் மற்றும் தேய்மானத்தை மேம்படுத்த முதுகெலும்பின் அழற்சி நோய்களின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பரிந்துரைக்கப்படும் காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் (காண்ட்ராக்சைடு, டெராஃப்ளெக்ஸ்). நோய்களின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களுடன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• வலி நிவாரணிகள், வெப்பமயமாதல் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் களிம்புகள் (ஜெல்ஸ், கிரீம்கள்) வலியைப் போக்க மற்றும் இயக்கம் மேம்படுத்த (Finalgon, Kaprikam, Bystrum gel). இத்தகைய வைத்தியம் சிகிச்சை அளிக்காது, ஆனால் அவை சிறிது நேரம் வலியை மறக்க உதவுகின்றன.
• வைட்டமின் வளாகங்கள், அத்தியாவசிய பொருட்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்கிறது, சிகிச்சை செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

வீக்கம் மற்றும் வலி நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, சிகிச்சையானது நடைமுறைகளுடன் தொடர்கிறது, இந்த நோக்கத்திற்காக பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

மசாஜ் சிகிச்சையை ஒருங்கிணைக்கிறது, தசைகளை தளர்த்துகிறது, அவற்றின் பிடிப்பை நீக்குகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சிகிச்சை உடற்பயிற்சி புதிய விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது, தசைகளை தளர்த்துகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது.

பிசியோதெரபி திசு ஊடுருவலை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, வலுப்படுத்தும் மற்றும் டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

முடிவுரை

எனவே, தலையின் இயக்கத்தின் போது தோன்றும் வலி பாதிப்பில்லாத அறிகுறியிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது, இந்த நிகழ்வின் காரணங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை, மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சரியான கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை இழக்கலாம் மற்றும் நோயைத் தொடங்கலாம். பின்னர் குணப்படுத்த மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அதனால்தான் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ சேவையை வழங்குவதற்கு விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

அவர்கள் மருந்து சிகிச்சையில் சிக்கல்களைத் தீர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள், இது பயனுள்ள மருந்துகளை உட்கொள்வதைக் கொண்டுள்ளது: ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள், வெப்பமயமாதல் களிம்புகளின் பயன்பாடு, வைட்டமின்களின் சிக்கலானது. அவசியமாக, சிகிச்சையின் போக்கை மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி மூலம் முடிக்க வேண்டும், இது வருடத்தில் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும். உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது சிகிச்சையை ஒருங்கிணைக்கவும், தசைகளை வலுப்படுத்தவும், பதட்டமான முதுகெலும்புகளை தளர்த்தவும், அறிகுறிகள் மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் ரஷ்யாவின் முன்னணி வாத நோய் நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வேகமான மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவர்கள் மருந்து விதிமீறலை எதிர்க்க முடிவு செய்து உண்மையில் சிகிச்சையளிக்கும் மருந்தை வழங்கினர்! இந்த நுட்பத்தை நாங்கள் அறிந்தோம், அதை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வர முடிவு செய்தோம். மேலும் படிக்கவும்.

அன்புள்ள வாசகர்களே, இன்றைய கட்டுரையைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை கருத்துகளில் தெரிவிக்கவும். கழுத்து வலியை எப்படி சமாளிப்பது?

மூட்டுகளில் வலியை எப்படி மறப்பது?

• மூட்டு வலி உங்கள் இயக்கத்தையும் வாழ்க்கையையும் கட்டுப்படுத்துகிறது...
• நீங்கள் அசௌகரியம், நசுக்குதல் மற்றும் முறையான வலி பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் ...
• ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு சில மருந்துகள், கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளை முயற்சித்திருக்கலாம் ...
• ஆனால் நீங்கள் இந்த வரிகளைப் படிக்கிறீர்கள் என்பதன் மூலம் ஆராயும்போது, ​​​​அவை உங்களுக்கு அதிகம் உதவவில்லை ...

அதே சிகிச்சையைப் பெற வேண்டுமா, எப்படி என்று எங்களிடம் கேளுங்கள்?

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் தலையைத் திருப்பும்போது மற்றும் சாய்க்கும்போது கழுத்து வலிக்கிறது

தலையை சாய்த்து திருப்பும்போது கழுத்தில் உள்ள வலி முதன்மையாக இணைப்பு திசுக்கள் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. அசௌகரியத்திற்கான காரணங்கள் பல்வேறு நோய்கள், காயங்கள் அல்லது பாதகமான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள். நோய்க்கான சரியான காரணத்தை கண்டறிய, ஒரு நிபுணரிடம் சரியான நேரத்தில் முறையீடு செய்வது அவசியம்.

காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கழுத்து வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் நீண்ட காலத்திற்கு தவறான உடல் நிலை (தூக்கத்தின் போது, ​​டிவி பார்ப்பது மற்றும் கணினியுடன் வேலை செய்யும் போது). ஒரு விதியாக, இந்த வழக்கில், அசௌகரியம் சிறிது நேரம் கழித்து மறைந்துவிடும். ஆனால் கழுத்தில் உள்ள அசௌகரியம் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு போகவில்லை என்றால், இது மிகவும் தீவிரமான நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்

டிவி பார்க்கும் போது மற்றும் கணினியில் பணிபுரியும் போது முதுகெலும்பின் நிலையான உடற்கூறியல் தவறான நிலை காரணமாக இந்த நோய் உருவாகிறது. தவறான நிலையின் விளைவாக, கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் தசைகள் வலுவான நிலையான பதற்றத்தில் உள்ளன. இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வட்டுகளின் மெதுவான அழிவுக்கும், பின்னர் இடப்பெயர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது. Osteochondrosis கழுத்தில் கடுமையான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, திருப்புதல், சாய்தல் மற்றும் தலையை நகர்த்துதல். வலி ஒரு நிலையான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, சோர்வு உணர்வு மற்றும் "கனமான" தலையுடன் இருக்கும்.

காயங்கள்

கழுத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும் காயங்கள் வேறுபட்ட இயல்புடையதாக இருக்கலாம் - விபத்து, வீழ்ச்சி, வலுவான அடி அல்லது தலையின் கூர்மையான திருப்பம் (சாய்ந்து). காயத்தின் விளைவுகள் வேறுபட்டிருக்கலாம் - இணைப்பு திசுக்கள் அல்லது முதுகெலும்புகளின் சேதம் அல்லது இடப்பெயர்ச்சி. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சியானது உடலைத் திருப்பும்போது அல்லது தலையை நகர்த்தும்போது கடுமையான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு (basilar) தமனியின் பற்றாக்குறை

கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் தசைகள் அல்லது முதுகெலும்புகள் சேதமடைந்தால், துளசி தமனி கிள்ளப்படுகிறது. இது, அதிக எண்ணிக்கையிலான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். கழுத்தில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் - உணர்வின்மை, கடுமையான வலி, கேட்கும் இழப்பு, பார்வை மற்றும் பேச்சு குறைபாடு. பெரும்பாலும், தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்து வலிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் இரத்த ஓட்டம் போதுமானதாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.

கதிர்குலிடிஸ்

சியாட்டிகா என்பது நரம்பு முடிவின் மீறல் ஆகும். கழுத்து மற்றும் முன்கைகளில் குளிர்ந்த வெப்பநிலையின் கூர்மையான விளைவு காரணமாக இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட வரைவுகள் (திறந்த கார் ஜன்னல்கள், கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்கள்) காரணமாக பெரும்பாலும் சியாட்டிகா உருவாகிறது. சியாட்டிகாவின் வளர்ச்சிக்கு மற்றொரு காரணம் தொற்று நோய்கள். ரேடிகுலிடிஸின் அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகின்றன, இது எரியும் உணர்வுடன் இருக்கலாம். சியாட்டிகாவுடனான வலியானது தலையை சாய்த்து திருப்புவதன் மூலம் அதிகரிக்கிறது.

ஸ்கேலின் நோய்க்குறி

ஸ்கேலின் தசை கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ள மிகப்பெரிய தசைகளில் ஒன்றாகும். இந்த பகுதியில் வலிக்கான காரணம் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு (விளையாட்டு, கடினமான உடல் உழைப்பு), அத்துடன் இந்த துறையின் காயங்கள் மற்றும் தொற்று மற்றும் அழற்சி இயற்கையின் நோய்கள். ஸ்கேலின் தசை நோய்க்குறியுடன், கழுத்து வலது அல்லது இடது பக்கம் திரும்பும்போது கடுமையான படப்பிடிப்பு வலி ஏற்படுகிறது.

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்

நோய்கள் உடல் முழுவதும் இணைப்பு திசுக்கள் மற்றும் செல்களில் அழிவு செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையவை. காரணங்கள் கீல்வாதம், பெக்டெரெவ் நோய் (அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்) போன்ற நோய்களாக இருக்கலாம். இத்தகைய நோய்களின் முன்னிலையில், உடல் அதன் செல்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை சுயாதீனமாக அழிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், உடல் முழுவதும் ஒரு வலி நோய்க்குறி மற்றும் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு உள்ளது.

பரவும் நோய்கள்

நோய்த்தொற்றுகள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதி உட்பட உடல் முழுவதும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். மூளைக்காய்ச்சலின் வளர்ச்சியுடன், தலையைத் திருப்பும்போது மற்றும் சாய்க்கும்போது வலி ஏற்படுகிறது. தலையில் தட்டினால், வலி ​​நோய் உள்ள இடத்திற்கு பரவுகிறது. தொற்று நோய்களில், சரியான நோயறிதலை பாதிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன.

மன அழுத்தம்

மனநலக் கோளாறுகள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் தசைகளில் கடுமையான அழுத்தம் மற்றும் கிள்ளுதல் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும், இது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தலையைத் திருப்பும்போது அல்லது சாய்க்கும்போது கழுத்தில் வலியின் உணர்வை பாதிக்கலாம். இந்த வழக்கில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தலைச்சுற்றல் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளன.

ஓய்வெடுக்கும் போது மோசமான தோரணை

கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் நரம்புகள் கிள்ளப்படுவதற்கான காரணம் நீண்ட காலத்திற்கு (தூக்கம் அல்லது ஓய்வு) தவறான (சங்கடமான) நிலையாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில் கழுத்து வலி எழுந்தவுடன் சிறிது நேரம் மறைந்துவிடும். இந்த வழக்கில் காரணம் மிகவும் உயர்த்தப்பட்ட தலையணை அல்லது ஒரு சங்கடமான சோபாவாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சை

நோயறிதலைப் பொறுத்து கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். பெரும்பாலும், நவீன மருத்துவம் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் சுய மருந்து கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மருந்து சிகிச்சையுடன் சேர்ந்து, நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• பிரதிபலிப்பு;
• சிகிச்சை மசாஜ் மற்றும் உடல் கல்வி அமர்வுகள்;

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முறைகள்

பழமைவாத சிகிச்சை. நோயின் அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்றுவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் வலியை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மருந்து சிகிச்சையின் கலவை பின்வரும் மருந்துகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• வலி நிவாரணிகள்;
• ஹார்மோன் மருந்துகள்;
• தசை பதற்றத்தை நிறுத்துவதற்கான மருந்துகள் (தசை தளர்த்திகள்);
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் (தேவைப்பட்டால்).

மருந்துகள் வாய்வழியாக, தசைக்குள் மற்றும் வெளிப்புறமாக (களிம்புகள், இணைப்புகள்) எடுக்கப்படுகின்றன.

ரிஃப்ளெக்சாலஜி - கழுத்தின் நரம்பு முடிவுகளை பாதிக்கும் பல முறைகளை உள்ளடக்கியது. குத்தூசி மருத்துவம் மெல்லிய மற்றும் நீண்ட ஊசிகளுடன் நரம்பு முனைகளில் செயல்படுகிறது. இது ஒரு பண்டைய சீன சிகிச்சை முறை. குத்தூசி மருத்துவம் தசைகளின் தொனி மற்றும் இயக்கத்தை உயர்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. குத்தூசி மருத்துவத்தின் உதவியுடன், நரம்பியல் மற்றும் தசைக் கிள்ளுதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

அல்ட்ராசவுண்ட் வெளிப்பாடு (ஃபோனோபோரேசிஸ்). சிகிச்சையானது வலி நிவாரணி விளைவை உருவாக்குகிறது, நரம்பு முடிவுகளின் தொனியை அதிகரிக்கிறது, முதன்மை பிடிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. மருந்துகளை நேரடியாக புண் இடத்தில் அறிமுகப்படுத்த சிகிச்சை உதவுகிறது.

எல்எல்எல் சிகிச்சை - அகச்சிவப்பு, சிவப்பு மற்றும் புற ஊதா நிறமாலையின் கதிர்கள் புண் இடத்திற்கு அனுப்பப்படுகின்றன. இந்த முறை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கைமுறை சிகிச்சை முறைகளில் சிகிச்சை மசாஜ், ஆஸ்டியோபதி மற்றும் சிரோபிராக்டிக் ஆகியவை அடங்கும். அவை தசைகளில் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஆஸ்டியோபதி நரம்பு முடிவுகளின் உயிரியல் ரீதியாக முக்கியமான புள்ளிகளை பாதிக்கிறது. முறைகள் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் முதுகெலும்பை சீரமைக்கின்றன.

வாய்ப்பு காலர் - ஒரு எலும்பியல் சிகிச்சை முறையானது கழுத்தை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ அசையாத ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை அணிவதில் உள்ளது. காயங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, காலர் முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் தோரணையின் சரியான உருவாக்கத்திற்கு உதவுகிறது.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. மார்பு, தோள்பட்டை, முதுகு மற்றும் முதுகுத்தண்டிற்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்து அதிக எண்ணிக்கையிலான பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது. பிசியோதெரபி பயிற்சிகளைச் செய்வது முதன்மை அறிகுறிகளை அகற்றுவதையும் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

அறுவை சிகிச்சை

அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சை பொதுவாக ரேடிகுலோபதி, மைலோபதி மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் பகுதியின் குடலிறக்கங்களுடன் தொடர்புடைய வழக்குகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதுகெலும்பை பாதிக்கும் முதுகெலும்பின் சில பகுதிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட செயல்பாடுகள். ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையுடன் சிகிச்சையானது மிகவும் அரிதான பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது அதிக எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களைக் கொண்டுள்ளது.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! பப்னோவ்ஸ்கி: "உங்கள் கழுத்தில் வலி இருந்தால், நான் உங்களிடம் கெஞ்சுகிறேன், இதைச் செய்யுங்கள் ..."

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் மிகவும் மொபைல் மற்றும் பாதுகாப்பற்ற பகுதிகளில் ஒன்றாகும், இது வயதுக்கு ஏற்ப பல்வேறு சீரழிவு மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. எனவே இயக்கம் குறைந்து வலி ஏற்படும். பப்னோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி கழுத்துக்கான ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு உண்மையான இரட்சிப்பாகும், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு அதிக நேரம் தேவையில்லை, மேலும் அவற்றின் செயல்திறன் நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

டாக்டர் பப்னோவ்ஸ்கியின் எளிய முறையைப் பயன்படுத்தி கழுத்து வலியிலிருந்து விடுபடுவது மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்துவது எப்படி என்பதை "ஐ லவ் ஹெல்தி" உங்களுக்குச் சொல்லும். 7 எளிய பயிற்சிகள் சாத்தியமற்றதை உருவாக்கும். முக்கிய விஷயம் சோம்பேறியாக இருக்கக்கூடாது!

கழுத்தை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள்

இந்த எளிய மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சிகள் எந்த வயதிலும் 1-2 உடற்பயிற்சிகளில் தேர்ச்சி பெறலாம், அவை காலை பயிற்சிகளுக்கான வளாகத்தில் சேர்க்கப்படலாம் அல்லது தனித்தனியாக செய்யப்படலாம். வகுப்புகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு லேசான சூடு அல்லது கழுத்தில் வெப்பமயமாதல் சுய மசாஜ் செய்யுங்கள். அத்தகைய தந்திரம் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வெளியேற்றத்தை விரைவுபடுத்தவும், தசைப்பிடிப்பை நிறுத்தவும் உதவும்.

நிற்கும் போது தலைச்சுற்றல் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டால், உட்கார்ந்த நிலையில் பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும். வலி அல்லது அசௌகரியம் தீவிரமடைந்தால், செயல்பாடு நிறுத்தப்பட்டு, ஒரு பயிற்றுவிப்பாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கப்பட வேண்டும். சுவாச தாளமும் முக்கியமானது: உடற்பயிற்சி உத்வேகத்துடன் செய்யப்படுகிறது, மேலும் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்புவது வெளியேற்றத்தில் உள்ளது.

முதல் உடற்பயிற்சி - தலையை வலது தோள்பட்டைக்கு மெதுவாக சாய்த்து, பின்னர் இடது பக்கம். உங்கள் முதுகை நேராக்கி, உங்கள் தலையை வலது தோள்பட்டைக்கு மெதுவாக சாய்க்கவும். இந்த நிலையில் 30 வினாடிகள் இருக்கவும். தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பிய பிறகு, அதே கையாளுதலை எதிர் திசையில் செய்யவும். 5 முறை செய்யவும்.

உங்கள் தலையை முடிந்தவரை முன்னோக்கி சாய்த்து, உங்கள் கன்னத்தால் உங்கள் மார்பைத் தொடவும். பின்னர் மெதுவாக உங்கள் கழுத்தை முன்னும் பின்னும் நீட்டவும். 5 முறை செய்யவும்.

இந்த எளிய உடற்பயிற்சியின் போது, ​​கழுத்து மற்றும் தொராசி முதுகெலும்பின் தசைகள் சரியாக வேலை செய்யப்படுகின்றன. உட்கார்ந்த நிலையில், உங்கள் முதுகை நேராக்கவும், உங்கள் கைகளை உங்கள் முழங்கால்களில் வைக்கவும். உங்கள் கன்னத்தை மேலே நீட்டும்போது, ​​படிப்படியாக உங்கள் கைகளை உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் நகர்த்தவும். உங்கள் தசைகளை மெதுவாக இறுக்கி, 30 விநாடிகள் இந்த நிலையில் இருங்கள். 5 முறை செய்யவும்.

உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, மெதுவாக பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகத் திருப்புங்கள். இந்த பயிற்சி 6 மறுபடியும் செய்யப்படுகிறது.

இந்த பயிற்சி முந்தையதை ஓரளவு மீண்டும் செய்கிறது. முழங்கைகளில் வளைந்த உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, அவற்றை உங்கள் தலைக்கு மேலே பிடிக்கவும். மெதுவாக உங்கள் தலையை வலது மற்றும் இடது பக்கம் திருப்பி, ஒவ்வொரு நிலையிலும் 15-30 விநாடிகள் நீடிக்கவும். 6 முறை செய்யவும்.

இந்த உடற்பயிற்சி கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் தொராசி முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் இடது கையை உங்கள் வலது தோளில் வைக்கவும், பின்னர் மெதுவாக உங்கள் தலையை இடது பக்கம் திருப்பவும். இந்த நிலையில் 30 வினாடிகள் இருக்கவும். பின்னர், கையின் நிலையை மாற்றி, எதிர் திசையில் மீண்டும் செய்யவும். 5 மென்மையான ரெப்ஸ் செய்யுங்கள். உங்கள் தசைகள் இறுக்கமாக உணர்கிறீர்களா?

கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான இறுதி உடற்பயிற்சி நின்று நிலையில் செய்யப்படுகிறது. இது தசைகளை தளர்த்துவதற்கும் நீட்டுவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது விடுதலை மற்றும் தளர்வு உணர்வை அளிக்கிறது. நேராக நிற்கவும், உங்கள் கைகளை உங்கள் பக்கங்களிலும் நீட்டவும். கழுத்து நேராகவும், கன்னம் மற்றும் தோள்கள் தரைக்கு இணையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் தலையை முன்னோக்கி நீட்டவும், பக்கமாகத் திரும்பி, உங்கள் கன்னத்தை உங்கள் தோளில் நீட்டவும், பிந்தையதைத் தொட முயற்சிக்கவும். எதிர் பக்கத்தில் அதே செயலை மீண்டும் செய்யவும். ஒவ்வொரு தோள்பட்டைக்கும் 5 முறை செய்யவும்.

டாக்டர் புப்னோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் கழுத்து வலியை மிக விரைவாக அகற்றலாம், ஆனால் இந்த எளிய மற்றும் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய பயிற்சிகளின் வழக்கமான மற்றும் சரியான செயல்திறன் மூலம் மட்டுமே. கூடுதலாக, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரிப்பது பற்றி ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. ஒரு சிறிய முயற்சி மற்றும் சுய அமைப்பு, மற்றும் மிக விரைவில் நீங்கள் கழுத்தில் உள்ள பலவீனமான வலியிலிருந்து விடுபடுவீர்கள். ஆரோக்கியமாயிரு!

தலை முன்னோக்கி, பின்னோக்கி மற்றும் பக்கவாட்டில் சாய்ந்திருக்கும் போது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் ஏற்படும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் கர்ப்பப்பை வாய் கால்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது மிகவும் பிரபலமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

உலக மக்கள்தொகையில் ஏறத்தாழ 10% பேர் வெவ்வேறு அளவுகளில் இதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள்.

முன்னோக்கி வளைக்கும் போது கழுத்து வலி

பொருத்தமற்ற மோட்டார் செயல்பாடு சில நேரங்களில் அதிகப்படியான தசை பதற்றம் மற்றும் கடுமையான அசௌகரியம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

தலை சாய்ந்திருக்கும் போது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் தொடர்ந்து அசௌகரியம் இருக்கும் சூழ்நிலையில் எப்படி நடந்துகொள்வது, எந்த மருத்துவரை அணுக வேண்டும், எந்த சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பலர் தங்களைக் கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள்.

ஆரம்பத்தில், சாத்தியமான தூண்டுதல் காரணியை நிறுவுவது அவசியம்.

தலையை முன்னும் பின்னுமாக சாய்க்கும்போது கழுத்தில் வலிக்கும்போது, ​​இது பெரும்பாலும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அல்லது முதுகெலும்பின் கட்டமைப்பில் நோயியல் மாற்றங்களைக் குறிக்கலாம்.

இது முதுகெலும்பு செயல்முறைகளைக் கொண்ட முதுகெலும்புகள், மோட்டார் செயல்பாட்டின் போது குஷனிங் வழங்கும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மற்றும் உள்ளே செல்லும் முதுகெலும்பு கால்வாய் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

அறிகுறிகள்

வலிமிகுந்த அசௌகரியத்தின் தன்மை வேறுபடுகிறது, இந்த அறிகுறியின் தோற்றத்திற்கு என்ன நோய் ஊக்கியாக மாறியது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

தலை சாய்ந்திருக்கும் போது கழுத்து வலிக்கும் போது, ​​உணர்வுகள் கூர்மையாக, வலிக்கிறது, கத்தி போன்ற அல்லது வலுவான, தசைப்பிடிப்பு அல்லது நிலையானது.

கணிசமான எண்ணிக்கையிலான தூண்டுதல் காரணிகள் வலிமிகுந்த அசௌகரியத்தின் தீவிரத்தின் அதிகரிப்பை பாதிக்கின்றன: மன அழுத்தத்தின் வெளிப்பாடு முதல் குறிப்பிட்ட உணவுப் பொருட்களின் உட்கொள்ளல் வரை.

கூடுதலாக, அவை நாளின் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் நிகழ்கின்றன. பெரும்பாலும், கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம், வேறு எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலைப் போலவே, பின்வருவனவற்றுடன் இருக்கும்:

• அசௌகரியம், அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• எடிமா;
• அரித்மியா;
• அழுத்தம் அதிகரிப்பு;
• மூச்சு திணறல்;
• ஹைபர்தர்மியா;
• சோம்பல் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு;
• மோட்டார் செயல்பாட்டின் விறைப்பு;
• டின்னிடஸ்;
• காட்சி கோளாறுகள்;
• செவித்திறன் குறைபாடு;
• குமட்டல்.

காரணங்கள்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் வலி ஏற்படும் போது, ​​ஒவ்வொரு நிபுணரும் ஒரு ஆத்திரமூட்டும் காரணியை அடையாளம் காண முடியாது.

நவீன ஆராய்ச்சி முறைகள் கூட எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் அறிகுறிகளை உருவாக்குவதற்கான காரணங்கள் குறித்து துல்லியமான பதிலைக் கொடுக்க முடியாது.

இந்த நேரத்தில், கழுத்தில் அசௌகரியத்தைத் தூண்டும் முக்கிய நிபந்தனைகள்:

• கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் தசைகளை நீட்டுதல். தவறான தோரணை, தூக்கமின்மை அல்லது மனோ-உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள் ஆகியவற்றின் விளைவாக கழுத்தில் நிலையான பதற்றம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. தோள்பட்டை வளையத்தின் மேல் பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம் மற்றும் விறைப்பு உணர்வு 2 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.
• கழுத்தின் ஸ்போண்டிலோசிஸ். இது கழுத்தின் முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் சிதைவு மாற்றங்களின் விளைவாக உருவாகிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் உருவாக்கம் மூலம் வேறுபடுகிறது - அவற்றின் வரையறைகளுடன் எலும்பு வளர்ச்சிகள். ஆஸ்டியோபைட்டுகள் அருகிலுள்ள திசுக்களை பாதிக்கின்றன. நோயியல் செயல்முறை கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் வலி மற்றும் சோம்பல், கைகளின் உணர்வின்மை, கழுத்தின் மோட்டார் செயல்பாட்டில் விறைப்பு மற்றும் தலையில் உள்ள அசௌகரியம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.
• டிஸ்கோஜெனிக் வலி. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முதுகெலும்பு வட்டுகளின் கட்டமைப்பு கோளாறுகளால் அவை தூண்டப்படுகின்றன. கணினியில் பணிபுரியும் போது அல்லது வாகனம் ஓட்டும் போது - தலை நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்கும் போது மிகவும் தீவிரமான நோய்க்குறி கருதப்படுகிறது. சில நேரங்களில் இது தோள்பட்டை இடுப்பு அல்லது மேல் மூட்டுகளில் பரவும் வலி, இயக்கங்களின் விறைப்பு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.
• முக மூட்டுகளின் சப்லக்சேஷன்ஸ். இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் விளிம்புகளில் அமைந்துள்ள மூட்டுகள் பெரும்பாலும் கழுத்து மற்றும் தலையில் வலி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. விப்லாஷ் காயங்கள் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் நிலையான நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்புடன் தொடர்புடைய செயல்பாடுகள் நோயியல் செயல்முறையின் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். முக்கிய அறிகுறிகள் கழுத்தின் பக்கத்திலோ அல்லது மையத்திலோ உள்ள அசௌகரியமாக கருதப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் அவை தோள்பட்டை கத்தி, தோள்பட்டை, கை அல்லது மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் ஏற்படும்.
• ஒரு குறிப்பிட்ட தசையில் வலி அறிகுறிகள். இது முத்திரைகள் முன்னிலையில் சிறப்பியல்பு, கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் அழுத்தம் போது வலி. இது பெரும்பாலும் அதிர்ச்சி, மனச்சோர்வு அல்லது மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் விளைவாக உருவாகிறது.
• சவுக்கடி காயம். இந்த வகையான காயம் விபத்து மற்றும் பிற ஒத்த சூழ்நிலைகளின் செயல்பாட்டில் அதன் கூர்மையான நீட்டிப்பின் போது (முன்னும் பின்னுமாக நகரும்) கழுத்து சேதத்தை உள்ளடக்கியது. கடுமையான அசௌகரியம், கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் மோட்டார் செயல்பாட்டில் குறைவு மற்றும் தசைகளில் பிடிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• அசாதாரண கால்சிஃபிகேஷன். கழுத்தில் உள்ள தசைநார்கள் மற்றும் தசைநார்கள் உள்ளே இந்த நிலையின் விளைவு பரவலான ஹைபரோஸ்டோசிஸ் ஆகும், இது திசுக்களின் கட்டமைப்பை பாதிக்கிறது. அவை அடர்த்தியாக மாறும், இது வலிமிகுந்த அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, மோட்டார் செயல்பாடு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.
• ஸ்போண்டிலோஜெனிக் மைலோபதி. முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் சிதைவு செயல்முறைகளின் விளைவாக இது உருவாகிறது, இது முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகலுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோயின் தொடக்கத்தின் விளைவாக, நரம்பியல் கோளாறுகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன, இது கழுத்து மற்றும் தலையில் வலி, அத்துடன் பிற வெளிப்பாடுகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.
• கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் ரேடிகுலோபதி. புரோட்ரஷன் போது அல்லது ஒரு நீர்க்கட்டி முன்னிலையில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசைக்கு அருகில் இருக்கும் நரம்பு செயல்முறைகளின் எரிச்சல் செயல்பாட்டில் தோன்றுகிறது.

பொதுவாக, கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதி மற்றும் தலைப் பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம் கைகளில் சோம்பல், உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனமான உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

பரிசோதனை

தலையின் பின்புறம், இடுப்பு, முதுகு, காதுகள் மற்றும் தலையை சாய்க்கும் செயல்பாட்டில் வேறு எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலும் வலியின் மூலத்தை அடையாளம் காண ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவை.

இதிலிருந்து நோயறிதலில் பின்வருவன அடங்கும் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்:

• நோயாளியின் விரிவான ஆய்வு - ஒரு மருத்துவப் படத்தை வரைவதற்கு, முக்கிய அறிகுறிகள் அல்லது துணை அறிகுறிகளின் ஆரம்பம் மற்றும் தீவிரத்தன்மைக்கான நேர இடைவெளிகளை நிறுவுதல்;
• நோயின் அனமனிசிஸ் மற்றும் நோயாளியின் வாழ்க்கை பற்றிய ஆய்வு;
• புறநிலை பரிசோதனை - தலையை பின்னால் சாய்க்கும் செயல்பாட்டில் அசௌகரியத்தின் இருப்பிடத்தை தெளிவுபடுத்துவதற்காக;
• மருத்துவ பரிசோதனைகள் - உடலில் உள்ள உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலையை கட்டுப்படுத்த, வீக்கம், தொற்று அல்லது வேறு எந்த நோயியலின் அறிகுறிகளையும் நிறுவுதல்;
• நோயாளியின் கருவி நோயறிதல் - முக்கியமானது அல்ட்ராசவுண்ட், எக்ஸ்ரே மற்றும் சி.டி.

நிபுணர் அனைத்து நோயறிதல் தரவையும் ஆய்வு செய்த பிறகு, அவர் நோயாளியை சிறப்பு மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க அனுப்புகிறார்.

முதன்மை நோயறிதலின் தகவலைப் பெற்ற பிறகு, கூடுதல் மருத்துவ ஆய்வுகள் ஒதுக்கப்படுகின்றன.

அவசர கவனிப்பு

முதுகெலும்பு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும் போது:

• கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் வலி 3 நாட்களுக்கு மேல் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். உங்கள் கழுத்து ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக வலித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• 15 டிகிரிக்கு குறைவாக திரும்பும் செயல்பாட்டில் கழுத்து வலிக்கிறது என்றால்.
• வலது கை, விரல்களின் உணர்வின்மை அல்லது வலி தோள்பட்டை, தோள்பட்டை கத்தி போன்றவற்றுக்கு பரவுகிறது.
• சுருக்கங்கள் 1 வருடத்திற்குள் ஒரு பக்கத்தில் 2 முறைக்கு மேல் மீண்டும் தொடங்கும்.
• அறியப்படாத தோற்றத்தின் கடுமையான அசௌகரியம், மணிநேரத்திற்கு பெரிதும் அதிகரிக்கிறது.

சிகிச்சை

இடுப்பு பகுதியில் வலியை அகற்ற உதவும் பல வழிகள் உள்ளன. முதலாவதாக, Ketorol அல்லது Ketanov போன்ற வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

தாக்குதலின் போது, ​​நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்திலிருந்து (உடல் மற்றும் மன) திசைதிருப்ப வேண்டும்.

பின்வரும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரவலாகக் கருதப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக டிக்லோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நைஸ்.

அவர்கள் அதன் காரணத்தை அகற்றுவதன் மூலம் அசௌகரியத்தை நீக்குகிறார்கள் - பாதிக்கப்பட்ட நரம்பு திசுக்களுக்கு அருகில் வீக்கம்.

எனினும், அவர்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடு உள்ளது - அவர்கள் எதிர்மறையாக செரிமான பாதிக்கும். வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்பட்டாலும் கூட.

இடுப்பு பகுதியில் வலிமிகுந்த அசௌகரியம் தாங்க முடியாத சூழ்நிலையில், சரியான இயக்கம் மற்றும் முக்கிய செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, நோயாளி நோவோகைனுடன் முதுகெலும்பு ஒரு ஊசி முற்றுகையை பரிந்துரைக்கிறார்.

இது ஒரு குறுகிய செயலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சுமார் 2 நாட்கள், ஆனால் இந்த நேரத்தில் ஒரு நபர் குறைந்த முதுகில் பெருங்குடல் இல்லாமல், பழக்கமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க முடியும்.

மருந்து சிகிச்சையில் எந்த விளைவும் இல்லை என்றால், மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை மூலம், பாலிப்கள் மற்றும் பிற நியோபிளாம்கள் திறம்பட அகற்றப்படுகின்றன.

நாசி சைனஸின் லுமினின் அதிகரிப்பு இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இதனால், நீங்கள் தலையில் உள்ள அசௌகரியத்தை அகற்றலாம், இது கீழே வளைக்கும் செயல்பாட்டில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. ரைனோபிளாஸ்டி மிகவும் பயனுள்ள வழி.

சிகிச்சையின் மாற்று முறை மருத்துவ தாவரங்களின் பயன்பாடு ஆகும். அவை உடலை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, அறிகுறிகளை திறம்பட அகற்றுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் சொந்த பக்க விளைவுகள் உள்ளன.

எனவே, ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. தலையில் உள்ள அசௌகரியத்தை அகற்ற, சைனஸில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையால் தூண்டப்பட்டு, மூலிகை ஏற்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தலையை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி சாய்க்கும் செயல்பாட்டில் வலி பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளின் வெளிப்பாடாகும். அசௌகரியம் வெவ்வேறு இடங்களில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

உண்மையில், ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும், ஏற்கனவே இருக்கும் அல்லது வெளிவரும் நோயுடன் அறிகுறிகள் உருவாகின்றன. இந்த மருத்துவ அறிகுறி எந்த வயதிலும் நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது.

வளைக்கும் போது ஏற்படும் அசௌகரியம் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியாகக் கருதப்பட்டாலும், அதிலிருந்து மட்டும் தொடங்கி, துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்வது சாத்தியமில்லை.

எனவே, சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க கூடுதல் நோயறிதல் நடவடிக்கைகள் தேவைப்படுகின்றன.

பயனுள்ள காணொளி

கழுத்தின் உள்ளே குரல்வளை, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் உணவுக்குழாய், அத்துடன் தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் ஜோடி நிணநீர் கணுக்கள் ஆகியவை உடலை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. அத்தகைய சிக்கலான அமைப்புடன், நோயியல் கழுத்தில் மட்டுமல்ல, உள் உறுப்புகளிலும் சாத்தியமாகும்.

ஜலதோஷம் அல்லது ஒரு வரைவுக்கு வெளிப்பாடு உட்பட பல்வேறு காரணங்களுக்காக முதுகு கழுத்து வலி ஏற்படலாம். இருப்பினும், குறைபாடுகள் அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால், மூளை மற்றும் அதன் சவ்வு பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

காரணங்கள்

கழுத்தின் பின்புறத்தில் உள்ள வலி பல்வேறு தீவிரம் மற்றும் இயல்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முதுகெலும்பு குற்றவாளி - குடலிறக்கம், புரோட்ரஷன், கிள்ளுதல், ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் எலும்பு அமைப்பின் பிற முரண்பாடுகள். பலர் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் எழுந்த அசௌகரியத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் பலவிதமான களிம்புகள், ஜெல், தேய்த்தல் மற்றும் அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

விரும்பிய விளைவு ஏற்படாதபோது, ​​வலியைச் சமாளிக்க முடியாமல் போனால், அந்த நபர் மருத்துவரிடம் செல்ல முடிவு செய்கிறார். வலிக்கான காரணம் இதயம், இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களில் உள்ளது என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

பல வகையான வலிகள் உள்ளன:

• உள்ளுறுப்பு;
• சோமாடிக் மேலோட்டமான;
• சோமாடிக் ஆழமான;
• மத்திய;
• நரம்பியல்;
• கடுமையான;
• நாள்பட்ட.

கழுத்தின் பின்புறத்தில் உள்ளுறுப்பு வலி கழுத்துக்குக் கீழே உள்ள உள் உறுப்புகளிலிருந்து எழுகிறது அல்லது "பிரதிபலிக்கிறது".

சோமாடிக் மேலோட்டமான வலிக்கான காரணம் அதிர்ச்சி மற்றும் இயந்திர சேதம் ஆகும். சோமாடிக் ஆழமான வலி கழுத்தின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்குள் இடமளிக்கப்படுகிறது. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் சேதத்தால் மத்திய வலி ஏற்படுகிறது.

நரம்பியல் வலி நோய்க்குறியானது புற அல்லது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஏற்பிகளில் உடல்ரீதியான விளைவுகளை விலக்குகிறது. நியூரான்களின் நோயியல் தூண்டுதலின் விளைவாக நரம்பியல் வலி ஏற்படுகிறது, வலி ​​உணர்வை (நோசிசெப்டர்கள்) வழங்கும் "தூங்கும்" கட்டமைப்புகள் செயல்படுத்தப்படும் போது.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் கழுத்துக்கு அருகில் வலி தற்காலிகமாக இருக்கலாம்:

• தாழ்வெப்பநிலை, வரைவுகள்;
• சங்கடமான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருத்தல்;
• திடீர் அசைவுகள் - திருப்பங்கள், சாய்தல் அல்லது தலையை பின்னால் சாய்த்தல்;
• அதிக எடை, முதுகெலும்புகளில் கூடுதல் சுமையை உருவாக்குதல்;
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, ஹைப்போடைனமியா;
• மனோ-உணர்ச்சி அதிகப்படியான அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு அழுத்தம்.

கழுத்தின் பின்புறத்தின் தசைகள் தொடர்ந்து வலித்தால், உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் உடற்கூறியல் அல்லது சீரழிவு மாற்றங்களை ஏற்படுத்திய காயம் அல்லது நோயாக இருக்கலாம்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் உள்ள டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறை, வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்க வழிவகுக்கிறது. முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் பட்டைகள் மெல்லியதாகி, மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றும் - கழுத்து மற்றும் தலையில் காயம், அழுத்தம் உயர்கிறது, பார்வைக் கூர்மை மற்றும் செவிப்புலன் குறைகிறது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் ஆபத்து அதன் கணிக்க முடியாத போக்கில் உள்ளது, ஏனெனில், அது உருவாகும்போது, ​​நோய் மிகவும் சிக்கலானதாக மாறும். போதுமான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், குடலிறக்கம், முதுகெலும்பு தமனி நோய்க்குறி, தொண்டை மற்றும் குரல்வளையின் கண்டுபிடிப்பின் நியூரோவாஸ்குலர் கோளாறுகள் தோன்றும். ஒரு நபர் விழுங்குவதில் சிரமம், வறட்சி, வியர்வை, மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், குரல் முழுமையான இழப்பு சாத்தியமாகும்.

ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் நிலையான புத்துணர்ச்சி இருப்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் இன்று இளம் பருவத்தினரில் கூட முதுகெலும்பில் உள்ள சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்களைக் கண்டறிய முடியும். கர்ப்பப்பை வாய்ப் பிரிவில் நோயின் பரவலானது மூட்டுகளின் இயக்கம் மூலம் விளக்கப்படுகிறது, இது தலையை நேர்மையான நிலையில் வைத்திருக்கும் சுமைகளைத் தாங்குகிறது, அத்துடன் முதுகெலும்பின் மேற்புறத்தில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளின் வெளியேறும் தனித்தன்மையால் விளக்கப்படுகிறது. நெடுவரிசை.

இளைஞர்களின் முதுகுவலி பிரச்சினைகள் நவீன வாழ்க்கையின் தாளத்தின் காரணமாகும், இதில் விளையாட்டு மற்றும் நடைப்பயணங்களுக்கு குறைவான நேரம் உள்ளது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்

குடலிறக்கம் என்பது முள்ளந்தண்டு கால்வாயில் அல்லது அவற்றின் சுருங்குதலுக்குள் வட்டு துண்டுகள் நீண்டு செல்வது ஆகும். முதலில், எலும்பின் விலகல் மிகவும் சிறியது, மற்றும் வட்டின் ஒருமைப்பாடு மீறப்படவில்லை. இந்த கட்டத்தில், முதுகெலும்பு நரம்புகளின் மீறல் முக்கியமற்றது என்பதால், கழுத்தின் பின்புறம் ஏன் வலிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினம்.

படிப்படியாக, நிலைமை மோசமடைகிறது - முதுகெலும்புகள் குறைவாக செல்கின்றன, தசை பதற்றம் அதிகரிக்கிறது, கைகளில் பரவும் வலி நோய்க்குறி தீவிரமடைகிறது. ஒருவேளை கைகள் மற்றும் விரல்களில் உணர்வின்மை தோற்றம், மற்றும் கட்டைவிரல் பகுதியில் - ஒரு கூச்ச உணர்வு.

மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தில் இடையூறு ஏற்படாமல் இருக்க உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். முதுகெலும்பு தமனியின் அழுத்தம் மிக அதிகமாக இருந்தால், நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. ஒரு பெரிய குடலிறக்கம் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது கர்ப்பப்பை வாய் சியாட்டிகாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

குடலிறக்கம் காரணமாக கழுத்தின் பின்புறம் வலிக்கிறது என்றால், பின்வரும் அறிகுறிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்:

• திடீர் மற்றும் விவரிக்கப்படாத குமட்டல்;
• கண்களில் கருமை;
• தலையை பின்னால் சாய்க்கும் போது அல்லது நீண்ட நேரம் நின்ற பிறகு கழுத்தில் வலியை இழுத்தல்;
• காதுகளில் சத்தம்.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கின் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல் ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகளின் மீளமுடியாத முடக்கம் ஆகும், இது முதுகெலும்பு நரம்பின் சிதைவின் விளைவாக ஏற்படலாம்.

முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்

கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் மூலம், முதுகெலும்பின் மத்திய கால்வாயின் நோயியல் குறுகலானது பல்வேறு நோய்கள் அல்லது காயங்கள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஸ்டெனோசிஸின் மிகவும் பொதுவான காரணம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகும், இது ஆஸ்டியோபைட்டுகள், குடலிறக்கங்கள் மற்றும் மத்திய கருவின் வீழ்ச்சியின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

முதுகெலும்பு, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் கடந்து செல்லும் குழியின் குறுகலானது மருத்துவ அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில், தலையைத் திருப்பும்போது மற்றும் சாய்க்கும்போது கழுத்தின் பின்புறம் வலிக்கிறது. பின்னர், முதுகெலும்பு கட்டமைப்புகளின் சுருக்கம் அதிகரிப்பதால், இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, மேலும் செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தின் நெரிசல் உருவாகிறது.

முதுகெலும்பு கால்வாயின் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் பின்வரும் அறிகுறிகளால் அடையாளம் காணப்படலாம்:

• வலி நோய்க்குறி ஒருதலைப்பட்சம் அல்லது இருதரப்பு, மற்றும் முதுகு, கைகள், தலையின் நடுத்தர பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு (கதிர்வீச்சு) முடியும்;
• கோயில்கள் மற்றும் கழுத்தில் தலைவலி;
• சுவாச செயல்பாடு தொந்தரவு, நபர் இடைவிடாமல் மற்றும் மேலோட்டமாக சுவாசிக்கிறார்;
• கால்கள் மற்றும் கைகளில் பலவீனம் உள்ளது, தலைச்சுற்றல்;
• கழுத்து மற்றும் மேல் மூட்டுகளின் தசைகளின் தொனி அதிகரிக்கிறது.

இந்த நோய் பெருமூளை இஸ்கெமியா, பரேசிஸ் அல்லது கைகால்களின் முடக்கம் வரை தன்னியக்க கோளாறுகளின் சிக்கலானது. வளர்ந்த ஸ்டெனோசிஸ் அதன் சிக்கல்களுக்கு ஆபத்தானது, இதில் நோயாளியின் முழுமையான அசையாமை மற்றும் இறப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

காயங்கள்

மறைமுக வெளிப்பாட்டின் விளைவாக முதுகெலும்பு காயங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. சேதத்தின் முக்கிய வழிமுறைகள் - நெகிழ்வு-நீட்டிப்பு, நெகிழ்வு-சுழற்சி மற்றும் சுருக்க - இடப்பெயர்வுகள், சப்லக்சேஷன்கள், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் கலவையான காயங்கள்.

எந்தவொரு திடீர் அல்லது கவனக்குறைவான இயக்கம், தாக்கம் அல்லது வீழ்ச்சி தசைநார்கள் சுளுக்கு அல்லது முறிவு, நரம்பு மூட்டைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் கிள்ளுதல், முதுகெலும்புகள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் ஒருமைப்பாட்டை சீர்குலைக்கும். தலையின் தனிப்பட்ட பகுதிகளின் காயங்கள் கூட, கழுத்துக்கு நெருக்கமாக அமைந்துள்ளன, பெரும்பாலும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் மிகவும் தீவிரமான சீரழிவு மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, காயத்தின் விளைவாக தலை பின்னால் இருந்து காயப்படுத்தினால், மருத்துவ உதவி அவசரமாக இருக்க வேண்டும். கடுமையான காலகட்டத்தில் சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், இரண்டாம் நிலை இடப்பெயர்வுகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, முதன்மை சிதைவு தீவிரமடைகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் காயம் ஏற்பட்டால், முதுகெலும்பை நீட்டவும் இறக்கவும், அத்துடன் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்கவும் ஒரு கட்டு அல்லது ஆர்த்தோசிஸ் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கட்டிகள் மற்றும் நியோபிளாம்கள்

முதுகெலும்புகளின் புற்றுநோயியல் நோய்கள், ஒரு வீரியம் மிக்க போக்கைக் கொண்டவை, மிகவும் அரிதானவை. எலும்புகள், குருத்தெலும்பு மற்றும் தசைநார்கள் உள்ளிட்ட இணைப்பு திசுக்களில் இருந்து கட்டிகள் உருவாகின்றன. எனவே, எலும்பு உருவாக்கம் osteosarcoma, மற்றும் cartilaginous - chondrosarcoma என்று அழைக்கப்படுகிறது.

முற்றிலும் அனைத்து வகையான சர்கோமாக்களும் விரைவான செல் பிரிவு மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, கட்டி வேகமாக வளர்ந்து கடுமையான அறிகுறிகளை அளிக்கிறது. அதிக நியோபிளாசம் அமைந்துள்ளது, நரம்பியல் கோளாறுகளின் பரந்த பகுதி மற்றும் நோயாளியின் நல்வாழ்வை மோசமாக்குகிறது.

கழுத்தின் பின்பகுதியில் இரவு நேர வலி என்பது சர்கோமாவின் ஒரு அடையாளமாகும். வலி நோய்க்குறி மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் தலையில் கொடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் அது நடைமுறையில் வலி நிவாரணிகளால் அகற்றப்படாது. புற்றுநோயியல் செயல்முறை உருவாகும்போது, ​​​​கால்களின் பரேசிஸ் அல்லது பிளேஜியா ஏற்படுகிறது, பிந்தைய கட்டங்களில் - பெக்டோரல் மற்றும் இண்டர்கோஸ்டல் தசைகளின் முடக்கம். இதன் விளைவாக, சுவாச செயல்பாடு கடுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபர் வென்டிலேட்டரின் உதவியுடன் பிரத்தியேகமாக சுவாசிக்க முடியும்.

கட்டியின் அதிகரிப்பு முள்ளந்தண்டு வடத்தின் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் உள்விழி திரவம், செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தின் இலவச சுழற்சியின் இடையூறு ஏற்படுகிறது. மூளையின் வென்ட்ரிக்கிள்களில் செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவம் குவிவதால் ஏற்படும் நெரிசல் உள்விழி அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தூண்டுகிறது. இது தொண்டை மற்றும் கழுத்து வலிக்கிறது, விழுங்குவது கடினம், மற்றும் உணவுக்குழாய் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த கட்டத்தில் சர்கோமாவின் மற்றொரு தனிச்சிறப்பு தலையை முன்னோக்கி சாய்க்கும் போது வலியை அதிகரிக்கிறது.

தொற்று நோயியல்

தோல் மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் தொற்று பெரும்பாலும் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, அவை கழுத்தில் வலியுடன் இருக்கும்:

• உரோமம். மயிர்க்கால் அல்லது செபாசியஸ் சுரப்பியில் பியூரூலண்ட்-நெக்ரோடிக் செயல்முறை ஏற்படுவதால், இது முக்கியமாக கழுத்தின் பின்புறம் மற்றும் பக்க மேற்பரப்பில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. கொதிப்பின் முதிர்ச்சி 3-4 நாட்களுக்குள் ஏற்படுகிறது, மேலும் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம்;
• கார்பன்கல். பல கொதிப்புகளின் இணைப்பின் விளைவாக தோன்றுகிறது மற்றும் தோல் திசுக்களின் நசிவு ஏற்படலாம். முதலில் ஒரு வலிமிகுந்த சீழ் ஒரு சிறிய ஊடுருவலாகும், இது ஒரு சில நாட்களுக்குப் பிறகு ஒரு புனல் நெக்ரோடிக் மேற்பரப்புடன் ஒரு புனல் வடிவ மையமாக மாறும். நெக்ரோசிஸ் திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவ முடியும், இது இழுப்பு வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது;
• சீழ். கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில், புண்கள் பொதுவாக ENT உறுப்புகள், பற்கள் அல்லது ஈறுகளில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது சேதத்தால் ஏற்படுகின்றன. அறிகுறிகள் வலி, வீக்கம் மற்றும் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் சிவத்தல், வீக்கம் தளத்தில் உடல் வெப்பநிலை மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். நோய்த்தொற்று முக்கியமாக லிம்போஜெனஸ் அல்லது தொடர்பு பாதை மூலம் பரவுகிறது, குறைவாக அடிக்கடி இது இரத்த ஓட்டத்தால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உமிழ்நீர் சுரப்பி, ஒரு கெட்ட பல் அல்லது டான்சில்ஸ் ஆகியவற்றின் வீக்கத்தால் ஒரு சீழ் தூண்டப்படலாம்;
• phlegmon. நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படும் மென்மையான திசுக்களின் சீழ் மிக்க வீக்கம் மிகவும் ஆபத்தான நிலை. Phlegmon என்பது ஒரு இரண்டாம் நிலை நோயாகும், இது அருகிலுள்ள உறுப்புகளின் தொற்றுநோய்களின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயின் போக்கு மிதமான அல்லது கடுமையானது. ஃபிளெக்மோன் ஆழமான அடுக்குகளில் அமைந்திருக்கும் போது, ​​கழுத்து வலுவாக வீங்கி, தலையை முன்னோக்கி சாய்க்கும் போது நோயாளி நன்றாக உணர்கிறார்.

தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு காரணமான முகவர் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், ஒரு நச்சு நுண்ணுயிரி ஆகும், இது செயலில் உள்ள கட்டத்தில் மனிதர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, நச்சு நொதிகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் செல்களை அழிக்கிறது.

சிகிச்சை முறைகள்

கழுத்து வலிக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் வலிக்கான காரணத்தை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான நோய்கள் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை மூலம் கண்டறியப்படுகின்றன.

நோயறிதல் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பில் பின்வருவன அடங்கும்:

• காந்த அதிர்வு இமேஜிங்;
• இரத்த பரிசோதனைகள்;
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்.

ஆராய்ச்சி மற்றும் சோதனை நடத்திய பிறகு, மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்து, அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார். விரிவான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்ஸை எடுத்துக்கொள்வது;
• உள்-மூட்டு ஊசி;
• நியூரோஸ்டிமுலேஷன்;
• குத்தூசி மருத்துவம்;
• சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ்;
• விண்ணப்பதாரர்களின் பயன்பாடு;
• குடலிறக்கம் மற்றும் நியோபிளாம்களின் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் லேசர் அகற்றுதல்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், சியாட்டிகா மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில், பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஐசோமெட்ரிக் கினிசியோதெரபி. செயலில் மற்றும் செயலற்ற இயக்கங்கள், சுவாச நுட்பங்களை ஒருங்கிணைக்கும் சிகிச்சை பயிற்சிகளின் வகைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் வலியை அகற்ற உதவுவது மட்டுமல்லாமல், முதுகெலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தவும், உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தவும் உதவும்;
• உந்துவிசை நீரோட்டங்கள். மின்னோட்டத்திற்கு வெளிப்படும் பிசியோதெரபியூடிக் முறையானது வாசோடைலேட்டிங் மற்றும் நியூரோஸ்டிமுலேட்டிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தசை தொனியை மீட்டெடுக்கிறது, வலியை நீக்குகிறது, சேதமடைந்த திசுக்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• குறைந்த தீவிரம் கொண்ட லேசர் சிகிச்சை (LLT) லேசர் நடைமுறைகள் அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி விளைவு, திசு மீளுருவாக்கம் தூண்டுதல், நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குதல்;
• ஹிருடோதெரபி. லீச்ச் சிகிச்சை இன்றும் பிரபலமாக உள்ளது, உறிஞ்சும் புள்ளிகளின் ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​​​மீட்பு செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன, சேதமடைந்த உறுப்புக்கு இரத்த விநியோகம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது, நரம்பு முடிவுகளின் சுருக்கம் நீக்கப்பட்டு வீக்கம் குறைகிறது.

கழுத்து வலியைத் தடுக்க, நீங்கள் வரைவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், குளிர்ச்சியடையாதீர்கள் மற்றும் சரியான தலையணையில் தூங்குங்கள். ஆனால் வலி ஏற்கனவே தோன்றியிருந்தால், போகவில்லை மற்றும் வழக்கமான முறைகள் மூலம் அகற்றுவது கடினம், ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும், பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தவும் அவசியம். சிகிச்சையின் பின்னர், தடுப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். ஆரோக்கியமாயிரு!

கருத்தைச் சேர்க்கவும்

கவனம்! இந்த இணையதளத்தில் உள்ள அனைத்து தகவல்களும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க மருத்துவ வரலாறு மற்றும் மருத்துவரின் பரிசோதனை பற்றிய அறிவு தேவைப்படுகிறது. எனவே, சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதலுக்கு மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம், சுய மருந்து அல்ல.

தலையை சாய்க்கும் போது வலி

தலை சாய்க்கும் வலி என்பது ஒரு நபர் தனது தலையை வெவ்வேறு திசைகளில் சாய்க்கும் போது வலி ஏற்படுவதாகும். புண் வெவ்வேறு இடங்களில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஏறக்குறைய எல்லா நிகழ்வுகளிலும், ஏற்கனவே இருக்கும் அல்லது வளரும் நோயின் பின்னணியில் அறிகுறிகள் உருவாகின்றன. இதேபோன்ற மருத்துவ வெளிப்பாடு எந்த வயது மற்றும் பாலின மக்களுக்கும் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வலி நோய்க்குறி முதல் அறிகுறியாக செயல்படுகிறது, இதற்கு எதிராக மற்ற மருத்துவ அறிகுறிகள் உருவாகின்றன. எட்டியோலாஜிக்கல் காரணியாக செயல்பட்டதைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் வேறுபடும்.

தலையை சாய்க்கும் போது வலி ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியாக இருந்தாலும், இந்த அறிகுறியின் அடிப்படையில் மட்டும் சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியாது. இதன் காரணமாகவே மூலத்தை நிறுவ நோயறிதல் அவசியம்.

சிகிச்சை, அத்துடன் அறிகுறிகள், அடிப்படை அறிகுறியின் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

நோயியல்

தலையை சாய்க்கும் போது அதிக எண்ணிக்கையிலான முன்னோடி காரணிகள் வலியை ஏற்படுத்தும், இது வலியை கொடுக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

எனவே, தலையை முன்னோக்கி அல்லது பக்கவாட்டில் சாய்க்கும் போது கழுத்தில் வலி ஏற்படலாம்:

• கழுத்து தசைகள் நீட்சி;
• ஸ்போண்டிலோசிஸ் - ஒரு சிதைவு இயற்கையின் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் பின்னணியில் உருவாகிறது. பெரும்பாலும் ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் தோற்றம் உள்ளது, அவை அவற்றின் விளிம்புகளில் எலும்புகளின் வளர்ச்சியாகும்;
• டிஸ்கோஜெனிக் வலி நோய்க்குறி - ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முதுகெலும்பு வட்டுகளின் கட்டமைப்பின் மீறல்கள் காரணமாக உருவாகிறது;
• இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் விளிம்புகளில் அமைந்துள்ள முக மூட்டுகளின் சப்லக்சேஷன்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் தலை அசைவின் போது கழுத்தில் வலிக்கு வழிவகுக்கும்;
• கழுத்து காயங்கள், அதன் பிறகு இயக்கங்களில் தலையிடும் முத்திரைகள் உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது;
• அசாதாரண கால்சிஃபிகேஷன்;
• ஸ்போண்டிலோஜெனிக் மைலோபதி;
• கழுத்து கதிர்குலோபதி.

முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி சாய்ந்திருக்கும் போது, ​​அதே போல் இடது அல்லது வலது பக்கம் சாய்ந்திருக்கும் போது தலையில் வலி ஏற்படலாம்:

• ஒற்றைத் தலைவலி;
• மூக்கில் வீரியம் மிக்க அல்லது தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள்;
• ஸ்போண்டிலோசிஸ் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்;
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் - அத்தகைய காரணி தலையை கீழே சாய்க்கும் போது தலைவலி ஏற்படலாம்;
• சைனசிடிஸ்;
• barotrauma - இந்த காரணம் பெரும்பாலும் நெற்றியில் வலி உள்ளது என்று உண்மையில் வழிவகுக்கிறது.

தலையை சாய்க்கும் போது தலையின் பின்புறத்தில் வலியின் தோற்றம் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது:

• ஸ்பான்டைலிடிஸ், சப்லக்சேஷன்ஸ் மற்றும் சுளுக்கு போன்ற நோயியல் மூலம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு சேதம்;
• கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ்;
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் தசை சுருக்கம்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• சங்கடமான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருத்தல்.

தலை பின்னால் சாய்ந்தால், நெற்றி அல்லது கோயில் வலிக்கும் காரணங்கள்:

• இந்த பகுதியின் காயங்கள் - எலும்பு முறிவுகள், சிராய்ப்புகள், காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் தவிர, ஒரு மூளையதிர்ச்சியும் இங்கே சேர்க்கப்பட வேண்டும்;
• அழற்சி செயல்முறைகளின் போக்கு - இந்த வகை நோயியல் காரணிகளில் இன்ஃப்ளூயன்ஸா, மலேரியா, என்செபாலிடிஸ் மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல் ஆகியவை அடங்கும்;
• கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் செயலிழப்பு;
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் - ஒற்றைத் தலைவலி, நியூரோசிஸ் மற்றும் ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா.

உங்கள் தலையை சாய்க்கும்போது முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும்:

இதே போன்ற காரணங்கள் தலையை முன்னோக்கி அல்லது மற்ற பக்கங்களுக்கு சாய்க்கும் போது கீழ் முதுகில் வலி தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் தலையை சாய்க்கும் போது காது வலி பெரும்பாலும் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது:

ஒரு காது கால்வாய் மற்றும் இரண்டு காதுகளிலும் வலி ஏற்படலாம் என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

மூக்கில் வலி பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

ஒரு நபர் குனிய முயற்சிக்கும் போது மார்பில் வலி ஏற்பட்டால், இது "தொரக்கால்ஜியா" என்று அழைக்கப்படும் இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா காரணமாக இருக்கலாம்.

தலையை சாய்க்கும் போது கோசிக்ஸில் உள்ள வலி, இடுப்பு பகுதியில் வலி உணர்வு போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். இருப்பினும், கூடுதல் காரணிகள் கருதப்படுகின்றன:

தலையை நகர்த்தும்போது பல்வலி பெரும்பாலும் ஞானப் பற்களின் வெடிப்பால் ஏற்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

அத்தகைய அறிகுறியின் வெளிப்பாட்டிற்கு எந்த நோய் ஒரு தூண்டுதலாக செயல்பட்டது என்பதைப் பொறுத்து வலி உணர்ச்சிகளின் தன்மை வேறுபடும். தலையை சாய்க்கும் போது ஏற்படும் வலி கூர்மையான மற்றும் வலி, குத்து அல்லது வலுவான, பராக்ஸிஸ்மல் அல்லது நிலையானதாக இருக்கலாம். மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கிலிருந்து சில உணவுகளின் பயன்பாடு வரை வலியின் தீவிரத்தை அதிகரிப்பதில் பல காரணிகள் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். கூடுதலாக, அவை நாளின் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் ஏற்படலாம்.

மிக பெரும்பாலும், கழுத்தின் பின்புறத்தில் உள்ள வலி, வேறு எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலைப் போலவே, இதனுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்:

எந்தவொரு மருத்துவ வெளிப்பாடுகளும் தனிப்பட்டதாக இருக்கலாம் என்பதை நோயாளிகள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

பரிசோதனை

ஆக்ஸிபிடல் பகுதிகளில் வலியின் மூலத்தை நிறுவுதல், அதே போல் கீழ் முதுகு, முதுகு, ஆரிக்கிள் மற்றும் தலை சாய்ந்திருக்கும் போது வேறு எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலும், ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

இதிலிருந்து நோயறிதல் நடவடிக்கைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நோயாளியின் விரிவான ஆய்வு - ஒரு முழுமையான அறிகுறி படத்தை தொகுக்க, முக்கிய அறிகுறி அல்லது கூடுதல் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டின் தோற்றம் மற்றும் தீவிரம் ஆகியவற்றைக் கண்டறியவும்;
• மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நோயாளியின் வாழ்க்கை வரலாற்றின் மருத்துவரால் பரிசோதனை;
• புறநிலை பரிசோதனை - சாய்ந்த தலையுடன் வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கலை தெளிவுபடுத்துதல்;
• ஆய்வக இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள் - உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும், அத்துடன் அழற்சி, தொற்று அல்லது வேறு எந்த நோயியல் செயல்முறையின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்;
• நோயாளியின் கருவி பரிசோதனைகள், அவற்றில் அல்ட்ராசவுண்ட், ரேடியோகிராபி மற்றும் CT ஆகியவை முன்னுக்கு வருகின்றன.

சிகிச்சையாளர் பரிசோதனையின் அனைத்து முடிவுகளையும் படித்த பிறகு, அவர் நோயாளியை ஒரு குறுகிய நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பார், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ENT மருத்துவர், ஒரு இருதயநோய் நிபுணர், ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட், ஒரு எலும்பியல் நிபுணர் மற்றும் பிற மருத்துவர்கள். முதன்மைத் தேர்வின் தரவை நன்கு அறிந்த பிறகு, கூடுதல் ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சிகிச்சை

தலையை சாய்க்கும் போது வலிக்கான காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது முக்கிய சிகிச்சை. பழமைவாத சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• உணவு சிகிச்சை;
• பிசியோதெரபி நடைமுறைகள்;
• சிகிச்சை மசாஜ் அல்லது உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• மாற்று மருத்துவத்தின் பயன்பாடு.

அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு

முக்கிய அறிகுறியின் தோற்றத்தைத் தடுக்கும் குறிப்பிட்ட தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எதுவும் இல்லை. தலையை சாய்க்கும் போது ஏற்படும் வலி ஒரு மருத்துவ அறிகுறி மட்டுமே, ஒரு தனி நோயியல் அல்ல என்பதே இதற்குக் காரணம்.

மக்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், ஆபத்தான அறிகுறிகள் தோன்றும்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் மற்றும் வருடத்திற்கு பல முறை முழுமையான தடுப்பு மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

"தலையை சாய்க்கும் போது வலி" நோய்களில் காணப்படுகிறது:

ஜலதோஷம் ஒரு குறுகிய காலத்தில் மிகவும் சிக்கலான நோய்களாக உருவாகலாம், ஆனால் இதுபோன்ற பிரச்சனைகளுக்கு மக்கள் சரியான கவனம் செலுத்துவதில்லை. "அது தானாகவே கடந்து செல்லும், நான் என் மூக்கில் சொட்டுகளை வைப்பேன்!" - கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களும் அப்படி நினைக்கிறார்கள். நாசி சுவாசம் அல்லது ஆழமான நாசி நெரிசல் போன்ற சிக்கல்கள் இருந்தால் மட்டுமே, இந்த அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்காக மக்கள் கிளினிக்கிற்கு விரைகிறார்கள்.

ப்ளெக்ஸிடிஸ் என்பது பெரிய நரம்பு பிளெக்ஸஸின் அழற்சி செயல்முறையாகும், குறிப்பாக கர்ப்பப்பை வாய், மூச்சுக்குழாய், லும்போசாக்ரல். இந்த நோய் முற்றிலும் எந்த வயதினரையும் பாதிக்கிறது, அதனால்தான் இது வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் குழந்தைகளில் அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு நிபுணர் அல்லது முறையற்ற சிகிச்சையின் உதவியை நாடவில்லை என்றால், நோய் வேலை திறன் மற்றும் இயலாமை இழப்பு ஏற்படலாம். நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாட்டில் (ஐசிடி 10), இந்த கோளாறு வளர்ச்சியின் தன்மையைப் பொறுத்து அதன் சொந்த குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது - ஜி 54, ஜி 55, எம் 50 மற்றும் எம் 51.

மூளைக்குள் இரத்தம் நுழையும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரத்த தமனிகளின் சுருக்கத்தின் பின்னணியில் ஏற்படும் பெருமூளைச் சுழற்சியின் மீறலைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி சிக்கலானது முதுகெலும்பு தமனியின் நோய்க்குறி ஆகும். இந்த நோய் முதன்முதலில் 1925 ஆம் ஆண்டில் பிரபலமான பிரெஞ்சு மருத்துவர்களால் விவரிக்கப்பட்டது, அவர்கள் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் வரும் அறிகுறிகளைப் படித்தனர். பின்னர் இது முக்கியமாக வயதான நோயாளிகளுக்கு ஏற்பட்டது, ஆனால் இன்று இந்த நோய் "இளையதாக" மாறிவிட்டது, மேலும் அதன் அறிகுறிகள் 30 மற்றும் சில நேரங்களில் 20 வயதுடைய இளைஞர்களில் அதிகளவில் காணப்படுகின்றன.

முன்பக்கம் என்றால் என்ன? இது ஒரு நோயியல் செயல்முறையாகும், இது முன் பரணசல் சைனஸில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையுடன் சேர்ந்துள்ளது. அழற்சியின் உருவாக்கம் சளி சவ்வில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது முன் சைனஸில் அமைந்துள்ளது. இந்த நோய்க்கு மற்றொரு பெயர் உள்ளது - முன் சைனசிடிஸ். அனைத்து வகையான சைனசிடிஸிலும், முன்பக்க சைனசிடிஸ் மிகவும் கடுமையான வடிவ ஓட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது.

உடற்பயிற்சி மற்றும் மதுவிலக்கு ஆகியவற்றின் உதவியுடன், பெரும்பாலான மக்கள் மருந்து இல்லாமல் செய்ய முடியும்.

மனித நோய்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

நிர்வாகத்தின் அனுமதி மற்றும் மூலத்துடன் செயலில் உள்ள இணைப்பைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் மட்டுமே பொருட்களின் மறுபதிப்பு சாத்தியமாகும்.

வழங்கப்பட்ட அனைத்து தகவல்களும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் கட்டாய ஆலோசனைக்கு உட்பட்டது!

கேள்விகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்:

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் தலையைத் திருப்பும்போது மற்றும் சாய்க்கும்போது கழுத்து வலிக்கிறது

தலையை சாய்த்து திருப்பும்போது கழுத்தில் உள்ள வலி முதன்மையாக இணைப்பு திசுக்கள் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. அசௌகரியத்திற்கான காரணங்கள் பல்வேறு நோய்கள், காயங்கள் அல்லது பாதகமான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள். நோய்க்கான சரியான காரணத்தை கண்டறிய, ஒரு நிபுணரிடம் சரியான நேரத்தில் முறையீடு செய்வது அவசியம்.

காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கழுத்து வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் நீண்ட காலத்திற்கு தவறான உடல் நிலை (தூக்கத்தின் போது, ​​டிவி பார்ப்பது மற்றும் கணினியுடன் வேலை செய்யும் போது). ஒரு விதியாக, இந்த வழக்கில், அசௌகரியம் சிறிது நேரம் கழித்து மறைந்துவிடும். ஆனால் கழுத்தில் உள்ள அசௌகரியம் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு போகவில்லை என்றால், இது மிகவும் தீவிரமான நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்

டிவி பார்க்கும் போது மற்றும் கணினியில் பணிபுரியும் போது முதுகெலும்பின் நிலையான உடற்கூறியல் தவறான நிலை காரணமாக இந்த நோய் உருவாகிறது. தவறான நிலையின் விளைவாக, கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் தசைகள் வலுவான நிலையான பதற்றத்தில் உள்ளன. இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வட்டுகளின் மெதுவான அழிவுக்கும், பின்னர் இடப்பெயர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது. Osteochondrosis கழுத்தில் கடுமையான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, திருப்புதல், சாய்தல் மற்றும் தலையை நகர்த்துதல். வலி ஒரு நிலையான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, சோர்வு உணர்வு மற்றும் "கனமான" தலையுடன் இருக்கும்.

காயங்கள்

கழுத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும் காயங்கள் வேறுபட்ட இயல்புடையதாக இருக்கலாம் - விபத்து, வீழ்ச்சி, வலுவான அடி அல்லது தலையின் கூர்மையான திருப்பம் (சாய்ந்து). காயத்தின் விளைவுகள் வேறுபட்டிருக்கலாம் - இணைப்பு திசுக்கள் அல்லது முதுகெலும்புகளின் சேதம் அல்லது இடப்பெயர்ச்சி. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சியானது உடலைத் திருப்பும்போது அல்லது தலையை நகர்த்தும்போது கடுமையான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு (basilar) தமனியின் பற்றாக்குறை

கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் தசைகள் அல்லது முதுகெலும்புகள் சேதமடைந்தால், துளசி தமனி கிள்ளப்படுகிறது. இது, அதிக எண்ணிக்கையிலான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். கழுத்தில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் - உணர்வின்மை, கடுமையான வலி, கேட்கும் இழப்பு, பார்வை மற்றும் பேச்சு குறைபாடு. பெரும்பாலும், தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்து வலிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் இரத்த ஓட்டம் போதுமானதாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.

கதிர்குலிடிஸ்

சியாட்டிகா என்பது நரம்பு முடிவின் மீறல் ஆகும். கழுத்து மற்றும் முன்கைகளில் குளிர்ந்த வெப்பநிலையின் கூர்மையான விளைவு காரணமாக இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட வரைவுகள் (திறந்த கார் ஜன்னல்கள், கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்கள்) காரணமாக பெரும்பாலும் சியாட்டிகா உருவாகிறது. சியாட்டிகாவின் வளர்ச்சிக்கு மற்றொரு காரணம் தொற்று நோய்கள். ரேடிகுலிடிஸின் அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகின்றன, இது எரியும் உணர்வுடன் இருக்கலாம். சியாட்டிகாவுடனான வலியானது தலையை சாய்த்து திருப்புவதன் மூலம் அதிகரிக்கிறது.

ஸ்கேலின் நோய்க்குறி

ஸ்கேலின் தசை கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ள மிகப்பெரிய தசைகளில் ஒன்றாகும். இந்த பகுதியில் வலிக்கான காரணம் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு (விளையாட்டு, கடினமான உடல் உழைப்பு), அத்துடன் இந்த துறையின் காயங்கள் மற்றும் தொற்று மற்றும் அழற்சி இயற்கையின் நோய்கள். ஸ்கேலின் தசை நோய்க்குறியுடன், கழுத்து வலது அல்லது இடது பக்கம் திரும்பும்போது கடுமையான படப்பிடிப்பு வலி ஏற்படுகிறது.

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்

நோய்கள் உடல் முழுவதும் இணைப்பு திசுக்கள் மற்றும் செல்களில் அழிவு செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையவை. காரணங்கள் கீல்வாதம், பெக்டெரெவ் நோய் (அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்) போன்ற நோய்களாக இருக்கலாம். இத்தகைய நோய்களின் முன்னிலையில், உடல் அதன் செல்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை சுயாதீனமாக அழிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், உடல் முழுவதும் ஒரு வலி நோய்க்குறி மற்றும் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு உள்ளது.

பரவும் நோய்கள்

நோய்த்தொற்றுகள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதி உட்பட உடல் முழுவதும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். மூளைக்காய்ச்சலின் வளர்ச்சியுடன், தலையைத் திருப்பும்போது மற்றும் சாய்க்கும்போது வலி ஏற்படுகிறது. தலையில் தட்டினால், வலி ​​நோய் உள்ள இடத்திற்கு பரவுகிறது. தொற்று நோய்களில், சரியான நோயறிதலை பாதிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன.

மன அழுத்தம்

மனநலக் கோளாறுகள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் தசைகளில் கடுமையான அழுத்தம் மற்றும் கிள்ளுதல் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும், இது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தலையைத் திருப்பும்போது அல்லது சாய்க்கும்போது கழுத்தில் வலியின் உணர்வை பாதிக்கலாம். இந்த வழக்கில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தலைச்சுற்றல் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளன.

ஓய்வெடுக்கும் போது மோசமான தோரணை

கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் நரம்புகள் கிள்ளப்படுவதற்கான காரணம் நீண்ட காலத்திற்கு (தூக்கம் அல்லது ஓய்வு) தவறான (சங்கடமான) நிலையாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில் கழுத்து வலி எழுந்தவுடன் சிறிது நேரம் மறைந்துவிடும். இந்த வழக்கில் காரணம் மிகவும் உயர்த்தப்பட்ட தலையணை அல்லது ஒரு சங்கடமான சோபாவாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சை

நோயறிதலைப் பொறுத்து கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். பெரும்பாலும், நவீன மருத்துவம் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் சுய மருந்து கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மருந்து சிகிச்சையுடன் சேர்ந்து, நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• பிரதிபலிப்பு;
• சிகிச்சை மசாஜ் மற்றும் உடல் கல்வி அமர்வுகள்;

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முறைகள்

பழமைவாத சிகிச்சை. நோயின் அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்றுவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் வலியை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மருந்து சிகிச்சையின் கலவை பின்வரும் மருந்துகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• வலி நிவாரணிகள்;
• ஹார்மோன் மருந்துகள்;
• தசை பதற்றத்தை நிறுத்துவதற்கான மருந்துகள் (தசை தளர்த்திகள்);
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் (தேவைப்பட்டால்).

மருந்துகள் வாய்வழியாக, தசைக்குள் மற்றும் வெளிப்புறமாக (களிம்புகள், இணைப்புகள்) எடுக்கப்படுகின்றன.

ரிஃப்ளெக்சாலஜி - கழுத்தின் நரம்பு முடிவுகளை பாதிக்கும் பல முறைகளை உள்ளடக்கியது. குத்தூசி மருத்துவம் மெல்லிய மற்றும் நீண்ட ஊசிகளுடன் நரம்பு முனைகளில் செயல்படுகிறது. இது ஒரு பண்டைய சீன சிகிச்சை முறை. குத்தூசி மருத்துவம் தசைகளின் தொனி மற்றும் இயக்கத்தை உயர்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. குத்தூசி மருத்துவத்தின் உதவியுடன், நரம்பியல் மற்றும் தசைக் கிள்ளுதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

அல்ட்ராசவுண்ட் வெளிப்பாடு (ஃபோனோபோரேசிஸ்). சிகிச்சையானது வலி நிவாரணி விளைவை உருவாக்குகிறது, நரம்பு முடிவுகளின் தொனியை அதிகரிக்கிறது, முதன்மை பிடிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. மருந்துகளை நேரடியாக புண் இடத்தில் அறிமுகப்படுத்த சிகிச்சை உதவுகிறது.

எல்எல்எல் சிகிச்சை - அகச்சிவப்பு, சிவப்பு மற்றும் புற ஊதா நிறமாலையின் கதிர்கள் புண் இடத்திற்கு அனுப்பப்படுகின்றன. இந்த முறை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கைமுறை சிகிச்சை முறைகளில் சிகிச்சை மசாஜ், ஆஸ்டியோபதி மற்றும் சிரோபிராக்டிக் ஆகியவை அடங்கும். அவை தசைகளில் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஆஸ்டியோபதி நரம்பு முடிவுகளின் உயிரியல் ரீதியாக முக்கியமான புள்ளிகளை பாதிக்கிறது. முறைகள் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் முதுகெலும்பை சீரமைக்கின்றன.

வாய்ப்பு காலர் - ஒரு எலும்பியல் சிகிச்சை முறையானது கழுத்தை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ அசையாத ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை அணிவதில் உள்ளது. காயங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, காலர் முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் தோரணையின் சரியான உருவாக்கத்திற்கு உதவுகிறது.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. மார்பு, தோள்பட்டை, முதுகு மற்றும் முதுகுத்தண்டிற்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்து அதிக எண்ணிக்கையிலான பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது. பிசியோதெரபி பயிற்சிகளைச் செய்வது முதன்மை அறிகுறிகளை அகற்றுவதையும் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

அறுவை சிகிச்சை

அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சை பொதுவாக ரேடிகுலோபதி, மைலோபதி மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் பகுதியின் குடலிறக்கங்களுடன் தொடர்புடைய வழக்குகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதுகெலும்பை பாதிக்கும் முதுகெலும்பின் சில பகுதிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட செயல்பாடுகள். ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையுடன் சிகிச்சையானது மிகவும் அரிதான பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது அதிக எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களைக் கொண்டுள்ளது.

நிச்சயமாக, தூங்கிய பிறகு அல்லது ஒரு நிலையில் நீண்ட நேரம் தங்கிய பின், தலை வலிக்கிறது மற்றும் திரும்பாது, வலி ​​அறிகுறிகள் தலையின் பின்புறம் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பகுதியில் தோன்றும் சூழ்நிலையை பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். வலது மற்றும் / அல்லது இடதுபுறம் திரும்பும்போது, ​​​​தலையை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி சாய்க்கும் போது, ​​ஒரு மிருதுவான கிராக் அல்லது கிளிக் கேட்கப்படுகிறது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இந்த வலி அறிகுறிகள் ஒரு நோய் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. தலையைத் திருப்பும்போது கழுத்து ஏன் வலிக்கிறது, இந்த நிலைக்கு மூல காரணம் என்ன, இந்த நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழிகள் என்ன, இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும். MEDSI மருத்துவ மற்றும் நோயறிதல் மையத்தின் தலைமை வாதவியலாளரான பேராசிரியர் S. K. Solovyov உடனான உரையாடலின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் இந்த பொருள் வெளியிடப்பட்டது.

ஆசிரியர் குழு: வணக்கம், செர்ஜி கான்ஸ்டான்டினோவிச்! உங்கள் தலையைத் திருப்புவது வலிக்கும் போது, ​​​​குறிப்பாக தூங்கிய பிறகு அல்லது ஒரு நிலையில் நீண்ட நேரம் தங்கியிருக்கும் சூழ்நிலையை பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். இந்த நிலைக்கு சாத்தியமான காரணங்கள் என்ன?

S. K. Solovyov: வணக்கம், தளத்தின் அன்பான வாசகர்கள். உண்மையில், அத்தகைய பிரச்சனை, கழுத்து வலிக்கும் போது, ​​பலருக்கு, குறிப்பாக நடுத்தர வயது மற்றும் 30-35 வயதுடைய வயதானவர்களுக்கு நன்கு தெரியும். கழுத்து வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகும். இந்த நரம்பியல் நோயின் நயவஞ்சகமானது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் உள்ள வாஸ்குலர் சேனல்களின் சரியான ஊட்டச்சத்தை இழப்பதில் உள்ளது, இது சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக் பண்புகளின் பல்வேறு நிலைமைகளால் வழங்கப்படுகிறது. மூட்டு குருத்தெலும்பு காலப்போக்கில் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது மற்றும் அதன் அசல் வலிமையை இழக்கிறது, இது அதன் வடிவம், அளவு மற்றும் திரவ உள்ளடக்கத்தை மேலும் பாதிக்கிறது.

தலையங்கம்: செர்ஜி கான்ஸ்டான்டினோவிச்! Osteochondrosis உடன், குறிப்பாக தூக்கத்திற்குப் பிறகு, தலையைத் திருப்பும்போது, ​​கழுத்து வலிக்கிறது. இந்த நேரத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் என்ன நடக்கிறது?

S. K. Solovyov: தலையை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி சாய்க்கும் போது வலிக்கான காரணம், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் தூண்டுதல் காரணியாக இருந்தால், பின்வருமாறு. நாள் போது, ​​கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு எந்த இயக்கத்தின் போது பல்வேறு சுமைகளை அனுபவிக்கிறது. முதுகெலும்பு கழுத்தில் மாறும் மற்றும் நிலையான சுமைகளை ஈடுசெய்யும் அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளின் பாத்திரத்தை இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் வகிக்கின்றன. மேலும், ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஏற்பட்டால், இந்த மண்டலத்தில் ஒரு இடப்பெயர்ச்சி இருப்பதால், முதுகெலும்புகளில் உள்ளிழுக்கும் அழுத்தத்தின் மறுபகிர்வு உள்ளது. மூலம், அது வெடிக்கிறது மற்றும் திரும்பவில்லை என்றால், இது தூக்கத்திற்குப் பிறகு மட்டுமல்ல. ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் மூலம், நாள் முழுவதும் உங்கள் தலையைத் திருப்புவது கடினம், குறிப்பாக கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் அதிக சுமை இருந்தால்.

தலையங்கம்: ஒரு நபர் திடீரென்று கழுத்தில் விரிசல் அல்லது நசுக்கப்பட்டால், அது மிகவும் வலிக்கிறது மற்றும் திரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்? எந்த மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும், என்ன மருத்துவ நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்?

S. K. Solovyov: முதலில், நீங்கள் சொந்தமாக சிகிச்சையை மேற்கொள்ளக்கூடாது - கழுத்து, மசாஜ் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உட்பட சிகிச்சையின் பிற வழிமுறைகளுக்கு உடல் பயிற்சிகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யுங்கள். கழுத்து ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் மட்டுமல்ல, கழுத்தில் கடுமையான வலிக்கு வழிவகுக்கும் பிற காரண காரணிகளும் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:

• கர்ப்பப்பை வாய் மயோசிடிஸ்;
• கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ்;
• மயால்ஜியா மற்றும் பிற நோய்கள்.

முதலில் செய்ய வேண்டியது மருத்துவரைப் பார்ப்பதுதான். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் நோயாளியை பரிசோதிப்பார், ஆத்திரமூட்டும் அறிகுறிகளைத் தீர்மானிப்பார், வலி ​​அறிகுறிகளின் தன்மை என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பார், பொருத்தமான நோயறிதல் பரிசோதனையை நடத்துவார், அதன் பிறகு மட்டுமே போதுமான சிகிச்சை சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். இத்தகைய மருத்துவ சேவைகள் எங்கள் MEDSI மருத்துவ மற்றும் நோயறிதல் மையத்தால் மட்டுமல்ல, நாட்டிலுள்ள பிற மருத்துவ நிறுவனங்களாலும் வழங்கப்படுகின்றன.

ஆசிரியர் குழு: ஒரு சுவாரஸ்யமான உரையாடலுக்கு நன்றி செர்ஜி கான்ஸ்டான்டினோவிச். எங்கள் வாசகர்கள் உங்கள் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவார்கள் என்று நம்புகிறோம்.

எஸ்.கே. சோலோவியோவ்: உங்களுக்கும் நன்றி.

கழுத்து வலிக்கிறது மற்றும் அதைத் திருப்பினால் என்ன செய்வது? சாத்தியமான நோய்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளையும் அவற்றின் சிகிச்சைக்கான முறைகளையும் கவனியுங்கள்.

இந்த நோய் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் வலி நரம்பியல் அறிகுறிகளின் முழு சிக்கலானது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள சீரழிவு செயல்முறைகளின் உள்ளூர்மயமாக்கலுடன், ஒரு நபர் பின்வரும் உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்:

• தலையை சாய்க்கும் போது அதிகரித்த வலி, கழுத்தின் திடீர் அசைவுகள் முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி;
• ஆக்ஸிபிடல் பகுதியில் பிடிப்பு;
• தோள்பட்டை வலி;
• கோவில்களில் துடிக்கும் வலி;
• , தலைசுற்றல்.

ஒரு நரம்பியல் நோய் ஒரு நபருக்கு விழித்தெழுந்த பிறகு, செயலில் உள்ள ஒரு காலகட்டத்தில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் ஒரு மாறும் அல்லது நிலையான சொத்தின் அதிகப்படியான அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது குறிப்பாக கவலைக்குரியது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் முன்னேற்றத்தின் பின்னணியில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் குடலிறக்கம், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் புரோட்ரஷன், கர்ப்பப்பை வாய் டார்சோபதி மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் மூட்டு குருத்தெலும்புகளில் உள்ள பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும்.

- முதுகெலும்பு நரம்பு கிளைகளின் (வேர்கள்) செயலிழப்பு, அவை இழிவுபடுத்தும் மற்றும் இடிந்து விழும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் நிலையான அழுத்த அழுத்தத்தின் கீழ் உள்ளன.

விடுபடுவதற்கான வழிகள்:

• மருந்து சிகிச்சை;
• உடல் சிகிச்சை மற்றும் கழுத்து மசாஜ், மற்றும் முழு முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு;
• கையேடு சிகிச்சையின் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள்;
• பிசியோதெரபி நடைமுறைகள்;
• பாரம்பரிய மருத்துவம்;
• சிகிச்சை நோய்த்தடுப்பு.

முக்கியமான! அனைத்து சிகிச்சை மற்றும் மறுசீரமைப்பு-புனர்வாழ்வு நடவடிக்கைகளும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மயோசிடிஸ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

- இது கர்ப்பப்பை வாய் மண்டலத்தின் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் அழற்சி செயல்முறையாகும், இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள உள்ளூர் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

மயோசிடிஸுடன் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் எலும்பு தசைகளில் தன்னுடல் தாக்க அழற்சி செயல்முறைகளின் சாத்தியமான காரணங்கள்:

கழுத்து மயோசிடிஸின் மருத்துவ அறிகுறிகள்:

• முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி நகரும் போது கழுத்தில் தசை வலி;
• தலை சாய்ந்திருக்கும் போது, ​​ஒரு பாதுகாப்பு பதற்றம் ஏற்படுகிறது, இது மூட்டுகளின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• வலி இயக்கம், தூக்கத்திற்குப் பிறகு மட்டுமல்ல, வானிலை மாற்றங்களுடனும் கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது;
• கழுத்தில் தசை பலவீனம் நீங்கள் வழக்கமான வீட்டு நடவடிக்கைகளை செய்ய அனுமதிக்காது.

மயோசிடிஸின் ஆபத்து சிதைவு செயல்பாட்டில் எலும்பு கட்டமைப்பின் மற்ற தசைகளை உள்ளடக்கிய சாத்தியத்தில் உள்ளது. அழற்சி செயல்முறை சுவாச அமைப்பின் தசைகளில் மாறினால், மூச்சுத் திணறல், இருமல் மற்றும் உணவை விழுங்குவதில் சிரமம் தோன்றும்.

தலையை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி திருப்பும்போது கழுத்து வலிக்கும் போது மயோசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி - கர்ப்பப்பை வாய் தசைக்கூட்டு கட்டமைப்புகளின் தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக வலி தன்னிச்சையாக ஏற்பட்டால், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத எதிர்ப்பு மருந்துகளின் களிம்புகள் மற்றும் / அல்லது ஜெல்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். - அழற்சி நடவடிக்கை, அத்துடன் பாம்பு விஷத்தின் ஒரு பகுதியாக உள்ள மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, விப்ரோடாக்ஸ், விப்ரோசல் அல்லது அபிசார்ட்ரான்.

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையுடன், நோய் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது, மீட்புக்கான முன்கணிப்பு சாதகமானது.

மயால்ஜியா: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

பெரும்பாலும், ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​நோயாளிகள் வலி அறிகுறிகளைப் புகார் செய்கிறார்கள்:

• நான் என் கழுத்தை முன்னும் பின்னும் திருப்ப முடியாது;
• தலையை சாய்ப்பது கடினம்;
• குழப்பமான கனவு;
• எழுந்த பிறகு, கழுத்து வீங்குகிறது;
• நான் தொடர்ந்து பலவீனம், வலி ​​மற்றும் / அல்லது கழுத்தில் அழுத்தும் வலியை உணர்கிறேன்.

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் மயால்ஜியா, கழுத்தின் தசைகளில் உச்சரிக்கப்படும் வலியுடன் கூடிய நோயைக் குறிக்கலாம்.

தசை அழற்சிக்கான காரணங்கள்:

• ஒரு வரைவு அல்லது குளிர் வேலை;
• உடல் சுமை;
• தொற்று அழற்சி செயல்முறைகள்.

பயனுள்ள மருந்து சிகிச்சையானது வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகும். இவற்றில் அடங்கும்:

• டிக்லோஃபெனாக்.
• அனல்ஜின்.
• இண்டோமெதசின்.
• ஃபாஸ்டம் ஜெல்.
• மெனோவாசின், முதலியன.

வலி அறிகுறிகளை நீக்கிய பிறகு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைப்பார். நோயாளிக்கு உடல் சிகிச்சை, பிசியோதெரபி, மசாஜ் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படும், இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

கவனம்! 2-3 நாட்களுக்கு மேல் கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

ஹிப்போகிரட்டீஸ் காலத்தில், கழுத்து உடலையும் மனதையும் இணைக்கும் பாலமாக கருதப்பட்டது. ஆனால் இது முதுகெலும்பு போன்ற ஒரு முக்கியமான பகுதியின் ஒரே செயல்பாட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் இயக்கத்திற்கு நன்றி, முழு உடலையும் திருப்ப வேண்டிய அவசியமின்றி நம்மைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் தலையைத் திருப்ப முடிகிறது. இது தலையை சமநிலையில் வைத்திருக்கிறது, மேலும் மூளைக்கு உணவளிக்கும் முக்கியமான நரம்பு இழைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களையும் கொண்டுள்ளது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தலையை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி சாய்க்கும் போது கழுத்தில் வலி உணரப்படலாம்.

இதற்கு என்ன காரணம் மற்றும் இந்த சிக்கலை தீர்க்க என்ன விருப்பங்கள் உள்ளன - மேலும் கண்டுபிடிப்போம்.

உங்கள் கேள்வியை நரம்பியல் நிபுணரிடம் இலவசமாகக் கேளுங்கள்

இரினா மார்டினோவா. வோரோனேஜ் மாநில மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்றார். என்.என். பர்டென்கோ. BUZ VO \"மாஸ்கோ பாலிக்ளினிக்\" இன் மருத்துவ பயிற்சி மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர்.

காரணங்கள்

தலையை சாய்க்கும்போது கழுத்தில் வலியைத் தூண்டும் பல காரணங்கள் உள்ளன. இது எப்போதும் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்காது. ஒரு நபர் போது விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஏற்படலாம் நீண்ட நேரம் அசையாமல் இருக்கும்இது தசை ஹைபர்டோனிசிட்டியை உருவாக்குகிறது. மேலும், தெருவில் ஒரு வலுவான காற்று மற்றும் அறையில் உள்ள வரைவுகளை விலக்க வேண்டாம், இது கழுத்தின் தசைகள் வழியாக செல்லலாம், தலையை சாய்க்கும்போது அல்லது திருப்பும்போது இயக்கத்தின் விறைப்பு ஏற்படுகிறது.

வலியுடன் கூடிய மிகவும் பொதுவான கழுத்து நோய்கள்:

1. கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் - கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் முதுகெலும்புகளில் சிதைவு செயல்முறைகள் இருப்பதால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக எலும்பு திசு ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் வடிவத்தில் வளர்கிறது.
2. கர்ப்பப்பை வாய் சியாட்டிகா - நரம்பு வேர்களில் ஏற்படும் புண்.
3. கழுத்து தசைகளின் மயோசிடிஸ் என்பது தசை திசுக்களின் அழற்சி செயல்முறை ஆகும்.
4. முதுகெலும்பின் காயங்கள், இது முதுகெலும்புகளின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுகிறது மற்றும் செங்குத்து அச்சுடன் தொடர்புடைய அவற்றின் இடப்பெயர்ச்சி.
5. தசை நீட்சி - திடீர் இயக்கங்களுடன் உருவாகிறது, அதே போல் உடலில் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் அளவு குறைவதால், தசை நார் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து எளிதில் காயமடைகிறது.

தலையை பின்னால் எறியும் போது வலியை சரியாகத் தூண்டுவதைத் தீர்மானிக்கவும், எளிதானது அல்ல.

நிபுணர் கருத்து

ஃபிலிமோஷின் ஓலெக் அலெக்ஸாண்ட்ரோவிச்

மருத்துவர் - நரம்பியல் நிபுணர், ஓரன்பர்க் நகர பாலிக்ளினிக்.கல்வி: Orenburg மாநில மருத்துவ அகாடமி, Orenburg.

இதற்கு மருத்துவ வெளிப்பாடுகள், ஆய்வக மற்றும் வன்பொருள் ஆய்வுகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு விரிவான நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது.

கழுத்தின் கதிர்குலோபதி

அது சிக்கலான நோய் பல அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் முதுகெலும்புகளால் நரம்பு வேர்கள் மீறப்படும்போது தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. இது மென்மையான திசுக்கள், வீக்கம் மற்றும் கடுமையான, கட்டுப்படுத்தும் வலி ஆகியவற்றின் அழற்சி செயல்முறையுடன் சேர்ந்துள்ளது. கழுத்தில் சியாட்டிகா மிகவும் அரிதாகவே ஏற்படுகிறது, அதன் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய் உட்பட முறையான நோய்கள்;
• வாஸ்குலிடிஸ்;
• ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர்;
• சளி.

ஆபத்து குழுவில் osteochondrosis, spondylosis அல்லது spondylolisthesis பாதிக்கப்படுபவர்கள் உள்ளனர்.

ஒரு வகையான வலி
வலி கூர்மையானது, குத்தல், படப்பிடிப்பு. இது போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து:

• முனைகளின் உணர்வின்மை, விரல்களில் உணர்வு இழப்பு;
• அடிக்கடி தலைவலி, தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ்;
• இயக்கத்தின் விறைப்பு, குறிப்பாக தலையை சாய்க்கும் போது;
• பலவீனம்.

தலையின் சிறிதளவு திருப்பம், அதே போல் தும்மல், இருமல் மற்றும் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுப்பதன் மூலம் வலி அதிகரிக்கிறது.
உள்ளூர்மயமாக்கல்
கழுத்தின் பின்புறம், தலை, தோள்கள், மேல் மூட்டுகள்.
பரிசோதனை
துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய, ஒரு அனமனிசிஸைச் சேகரித்து மருத்துவ குறிகாட்டிகளை மதிப்பிட்ட பிறகு, நோயாளி வன்பொருள் கண்டறிதலுக்கு அனுப்பப்படுகிறார், இது போன்ற நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. எக்ஸ்ரே - முதுகெலும்புகளின் வளைவு இருப்பதையும், நரம்பு வேர்களின் சாத்தியமான மீறலையும் காட்சிப்படுத்த உதவுகிறது.
2. கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி அதிக வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது, ஏனெனில் இது முதுகெலும்புகளின் நிலை, நரம்பு வேர்களின் சுருக்கத்தின் அளவு ஆகியவற்றை விரிவாகக் காட்டுகிறது, மேலும் மேலும் முன்கணிப்பு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. எலக்ட்ரோமோகிராபி - கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் ஒரு சிறிய மின் தூண்டுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு குறிப்பிட்ட நரம்பு கண்டுபிடிப்புக்கு காரணமான தசைகளை சுருங்குவதன் மூலம் நரம்பு முடிவுகளின் செயல்திறன் மற்றும் கடத்துத்திறனை மதிப்பிடுகிறது.
4. காந்த அதிர்வு இமேஜிங் என்பது மிகவும் விரிவான நோயறிதல் முறையாகும், இது மிகவும் சிறிய சேதம் மற்றும் நரம்பு மீறல்களை கூட ஆய்வு செய்ய அனுமதிக்கிறது.

சிகிச்சை
சிகிச்சையின் குறிக்கோள், நோய்க்கான மூல காரணத்தை அகற்றுவதும், அதே போல் மென்மையான திசுக்களின் வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் போன்ற வடிவங்களில் இருக்கும் விளைவுகளை அகற்றுவதும் ஆகும். மருந்து சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, அவர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர்:

1. NSAID கள் - அழற்சி செயல்முறையின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்கின்றன, கடுமையான வலியை நிறுத்துகின்றன.
2. தசை தளர்த்திகள் - அவற்றை தளர்த்துவதன் மூலம் தசை ஹைபர்டோனிசிட்டியை விடுவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. இன்டர்வெர்டெபிரல் இடைவெளியில் வலி நிவாரணி மற்றும் ஹார்மோன் ஊசி.
4. சேதமடைந்த நரம்பு செல்களின் மீளுருவாக்கம் தூண்டும் மருந்துகள்.
5. வைட்டமின் வளாகங்கள் (பி வைட்டமின்கள்) குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகின்றன.

பின்வரும் வகையான பிசியோதெரபியும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• காந்த சிகிச்சை;
• நோவோகைனுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• குத்தூசி மருத்துவம்;
• மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.

ஸ்போண்டிலோஜெனிக் மைலோபதி

இந்த நோயியல் விளக்கப்பட்டுள்ளது முதுகெலும்பு எரிச்சல்முதுகெலும்பு கால்வாயில் அழுத்தும் போது. கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் முதுகெலும்புகளில் அழிவுகரமான செயல்முறைகள் காரணமாக இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோய் ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது, இதன் முன்னேற்றத்துடன் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுகிறது, அத்துடன் முதுகெலும்பு பகுதியில் அவற்றின் சுருக்கமும் உள்ளது.
ஒரு வகையான வலி
கழுத்தில் வலி மற்றும் கூச்ச வலி, இது தோள்கள் மற்றும் தலையின் பகுதிக்கு பரவுகிறது. ஒரு நபர் நடைமுறையில் தலையை நகர்த்த முடியாது, மேலும் எந்த திருப்பங்களும் அல்லது சாய்வுகளும் கடுமையான வலியைத் தூண்டும், இது வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் நிறுத்த கடினமாக உள்ளது. வலி பின்வரும் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• முனைகளின் உணர்வின்மை, அவற்றின் உணர்திறன் குறைதல்;
• சிறந்த மோட்டார் திறன்களை மீறுதல்;
• தோள்கள் மற்றும் கழுத்தில் "goosebumps" உணர்வு;
• வலிப்பு;
• தலையை கீழே சாய்க்கும் போது நசுக்குதல் மற்றும் கிளிக் செய்தல்;
• கைகளில் வலிமை இழப்பு;
• நினைவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் மனநல குறைபாடு.

உள்ளூர்மயமாக்கல்
கழுத்து, தலை மற்றும் தோள்கள்.

நிபுணர் கருத்து

மித்ருகானோவ் எட்வர்ட் பெட்ரோவிச்

மருத்துவர் - நரம்பியல் நிபுணர், சிட்டி பாலிக்ளினிக், மாஸ்கோ.கல்வி: ரஷ்ய மாநில மருத்துவ பல்கலைக்கழகம், ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சகத்தின் முதுகலை கல்விக்கான ரஷ்ய மருத்துவ அகாடமி, வோல்கோகிராட் மாநில மருத்துவ பல்கலைக்கழகம், வோல்கோகிராட்.

வலி தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் விரல்களின் பகுதிக்கு பரவக்கூடும்.

பரிசோதனை
மருத்துவ அறிகுறிகளால் நோயியலை அடையாளம் காண்பது சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் காட்டப்பட்டுள்ள படம் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உள்ளிட்ட பிற நோய்களுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. நோயறிதல் மூன்று ஆய்வுகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது, அவை:

1. காந்த அதிர்வு இமேஜிங் - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நிலை, சுருக்க நிலை, அத்துடன் நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் ஏற்படும் அளவு ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.
2. ரேடியோகிராபி - முதுகெலும்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவையும், அவற்றின் சுருக்கத்தின் அளவையும் மதிப்பிட உதவுகிறது.
3. மைலோகிராபி - எந்த நரம்புகள் சேதமடைந்துள்ளன என்பதையும், நோயின் அளவையும் சரியாகக் காட்டுகிறது.

சிகிச்சை
மைலோபதியை குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். இதற்கு பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. மருந்து சிகிச்சை - வலி வெளிப்பாடுகள் குறைக்க உதவுகிறது. வலி நிவாரணிகள், NSAID கள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் பயன்படுத்தவும்.
2. பிசியோதெரபி - மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை, காந்த சிகிச்சை மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ள முறைகள்.
3. , இது சுருக்கத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வரை அதை அணிய வேண்டியது அவசியம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு மேல் காலர் அணிவது கழுத்து தசைகளை பலவீனப்படுத்தும் எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

முதுகெலும்பின் சேதமடைந்த பகுதி அகற்றப்பட்டு, நீண்டுகொண்டிருக்கும் வட்டு ஒரு உள்வைப்புடன் மாற்றப்பட்டு சரியான உடற்கூறியல் இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது.

அசாதாரண கால்சிஃபிகேஷன்

கால்சியம் ஆகும் எலும்பு திசுக்களின் முக்கிய கூறு. போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​​​எலும்புகள் தளர்வாகி, அவற்றின் அடர்த்தி குறைகிறது மற்றும் எலும்பு முறிவு அபாயம் அதிகரிக்கிறது. குறைவான ஆபத்தானது தலைகீழ் நிலை - கால்சிஃபிகேஷன், அதிக கால்சியம் இருக்கும்போது அது இணைப்பு திசுக்களில் குவிக்கத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, தசைநார் கருவி கச்சிதமாகி, அதன் இயக்கம் கூர்மையாக குறைக்கப்படுகிறது.
ஒரு வகையான வலி
வலி மந்தமானது, வலிக்கிறது. நோயாளி இயக்கத்தின் விறைப்புத்தன்மையை உணர்கிறார், அதே போல் தலையின் முழு சாய்வு மற்றும் சாய்வின் சாத்தியமற்றது.

ஒரு நிலையான நிலையில் தலையில் நீண்ட காலம் தங்கிய பிறகு விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தீவிரமடையலாம்.

உள்ளூர்மயமாக்கல்
கழுத்தின் பின்புறம் மற்றும் பக்கங்கள், தோள்கள்.
பரிசோதனை
X-ray ஐப் பயன்படுத்தி நோயியல் கண்டறியப்படுகிறது, இது முதுகெலும்புகள் ஒரு சாதாரண நிலையில் இருப்பதைக் காட்டுகிறது, மேலும் தசைநார் கருவி பாதிக்கப்படுகிறது. நோயறிதலை தெளிவுபடுத்தவும், கால்சிஃபிகேஷன் ஃபோசை அடையாளம் காணவும், MRI அல்லது CT பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூட்டுகளின் உணர்வின்மை முன்னிலையில், நரம்பு இழைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு இருப்பதால், மைலோகிராபி தேவைப்படுகிறது.
சிகிச்சை
ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி நோய்க்குறியின் முன்னிலையில், உள்-மூட்டு முற்றுகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஒரு மயக்க மருந்து நேரடியாக இன்டர்வெர்டெபிரல் இடத்திற்குள் செலுத்தப்படும் போது, ​​இது உடனடி விளைவைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. மேலும் சிகிச்சையானது NSAIDகள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் மற்றும் பிசியோதெரபி போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• UHF;
• அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை;
• காந்த சிகிச்சை;
• குத்தூசி மருத்துவம்;
• நோவோகைன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.

சவுக்கடி

நோயியல் வகைப்படுத்தப்படுகிறது இன்டர்வெர்டெபிரல் மூட்டுகளுக்கு சேதம்மற்றும் தசைநார் கருவி, இது ஒரு கூர்மையான மற்றும் மின்னல் வேகமான தலையின் முன்னும் பின்னுமாக இயக்கத்தின் விளைவாக உருவாகிறது, இதன் பாதை ஒரு சவுக்கின் இயக்கத்தை ஒத்திருக்கிறது. பெரும்பாலும், சவுக்கடி ஏற்படும் போது:

• விளையாட்டு மற்றும் தொடர்புடைய காயங்கள் மற்றும் வீழ்ச்சிகள்;
• கார் விபத்து;
• தண்ணீரில் டைவிங்;
• உயரத்தில் இருந்து விழுகிறது.

ஒரு சவுக்கடி காயத்தின் வளர்ச்சியின் பொறிமுறையை பின்வருமாறு விவரிக்கலாம்: ஒரு இயந்திர சக்தி பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​கழுத்தின் தசைகள் முடிந்தவரை பதட்டமாக இருக்கும், மற்றும் உடல் தன்னை மந்தநிலை மூலம் எதிர் திசையில் நகரும்.

பன்முக இயக்கங்களின் விளைவாக ஏற்படும் விலகல் எலும்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் அழிவை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு வகையான வலி
வலி கூர்மையானது, உணர்ச்சியற்றது, பெரும்பாலும் வலி அதிர்ச்சியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இது போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேரவும்:

• கைகள் மற்றும் கால்களில் உணர்வு இழப்பு;
• கழுத்து மற்றும் கழுத்தில் சூடான உணர்வு;
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் நனவு இழப்பு;
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி;
• முழு உயிரினத்தின் செயல்பாட்டை மீறுதல், இதயத் தடுப்பு மற்றும் சுவாசத்தை நிறுத்துதல் வரை.

உள்ளூர்மயமாக்கல்
வலியின் கவனம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ளது, ஆனால் வலி தன்னை முழு உடலையும் மறைக்க முடியும்.
பரிசோதனை
ஒரு சிறிய அளவிலான சேதத்துடன் சவுக்கடி காயத்தின் ஆபத்து அதன் முதல் அறிகுறிகள் உடனடியாக உருவாகவில்லை என்பதில் உள்ளது. இந்த உண்மை ஒரு மரண அச்சுறுத்தலாகும், ஏனெனில் ஒரு அதிர்ச்சியின் பின்னணியில், ஒரு நபர் வலியை உணராமல் இருக்கலாம், இது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும். தவறாமல், முதுகெலும்புகளின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு நோயாளிகள் எக்ஸ்ரேக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். தேவைப்பட்டால், MRI மற்றும் CT ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

கைகால்களின் உணர்வின்மை, பரேசிஸ் மற்றும் வலிப்பு போன்ற புகார்கள் இருந்தால் எலக்ட்ரோமைலோகிராபி செய்யப்படுகிறது.

சிகிச்சை
முதலுதவி என்பது கழுத்தை அசையாமல் செய்வதில் அடங்கும், இது சுருக்கத்தை விடுவிக்கும் எலும்பியல் காலர் அணிவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. அடுத்து, மருந்து சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, வலியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, அதே போல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் சேதமடைந்த பகுதிகளை மீண்டும் உருவாக்குகிறது. கடுமையான வலியின் நிவாரணம் போதைப்பொருள் குழுவின் வலி நிவாரணிகளால் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் எளிய வலி நிவாரணிகள் விரும்பிய விளைவை வழங்க முடியாது. அடுத்து, NSAID கள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். மன உறுதியற்ற தன்மையின் வளர்ச்சியில், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் மயக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பிசியோதெரபி மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை ஆகியவை திசுக்களின் விரைவான மீளுருவாக்கம் மற்றும் தலையில் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கின்றன.

மசாஜ் தசைகளை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது.

ஒற்றை தசையில் வலி

Myofascial நோய்க்குறி மிகவும் மர்மமான நோய்களில் ஒன்றாகும், இது இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்ய முடியவில்லை. தசை நார்களின் கடுமையான பிடிப்பு இருப்பதால் இது விளக்கப்படுகிறது, இது பிடிப்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் மட்டுமல்ல, தசை நார் இருக்கும் இடத்திலும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம் நரம்பு இழைகளின் கடத்தலில் தோல்விகள் ஆகும். தூண்டுதல் குழப்பமாக இருக்கும்போது, ​​​​தசை அதன் வழக்கமான செயல்பாடுகளைச் செய்வதை நிறுத்துகிறது, அது செய்யக்கூடாத இடத்தில் சுருங்குகிறது.

Myofascial வலி மற்றும் பிற நோய்க்குறியீடுகளுக்கு இடையேயான முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், இந்த நோய்க்கு ஒரு தூண்டுதல் புள்ளி உள்ளது - வலியின் ஒரு கவனம், அதில் அழுத்தும் போது வலி நோய்க்குறி பனிச்சரிவு போல அதிகரிக்கிறது.

ஒரு வகையான வலி
வலி ஸ்பாஸ்மோடிக், கூர்மையானது, உணர்ச்சியற்றது. இது உடலின் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலையின் பின்னணியில், ஒரு நபரின் நிலையற்ற மனோ-உணர்ச்சி நிலை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒருங்கிணைந்த நோய்க்குறியியல் முன்னிலையில் உருவாகலாம்.
உள்ளூர்மயமாக்கல்
முழு முதுகெலும்பு பகுதி, கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் தூண்டுதல் புள்ளிகளின் ஆதிக்கம்.
பரிசோதனை
நரம்பு தூண்டுதல்களின் கடத்தல் மற்றும் தன்னிச்சையான தசைச் சுருக்கத்தின் நோய்க்குறியியல் கண்டறிய, ரேடியோகிராபி, அல்ட்ராசவுண்ட், எம்ஆர்ஐ மற்றும் சிடி ஆகியவற்றுடன் இணைந்து எலக்ட்ரோமைலோகிராபி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சிகிச்சை
இந்த வழக்கில் சிகிச்சையானது ஒரே நேரத்தில் இரண்டு சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது: இங்கேயும் இப்போதும் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்கவும், அதே போல் வலியின் மூல காரணத்தை அடையாளம் கண்டு அகற்றவும். கடுமையான வலியைப் போக்க, NSAID கள் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மேலும் சிகிச்சையில் கைமுறை சிகிச்சை, மசாஜ் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

முக மூட்டுகளின் சப்லக்சேஷன்ஸ்

முகமூடியின் சப்லக்சேஷன் சவுக்கடி காயத்தின் விளைவுகளில் ஒன்றாகும்வலுவான இயந்திர நடவடிக்கையின் கீழ், தலை உடலின் இயக்கத்திற்கு எதிர் திசையில் நகரும் போது. சப்லக்சேஷன் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது கண்டறிவது மிகவும் கடினம், மேலும் அற்ப அறிகுறிகள் மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் வலி இல்லாதது நோயாளியை நீண்ட நேரம் தாங்கி, நோயின் முன்னேற்றத்தின் கடைசி கட்டங்களில் மட்டுமே மருத்துவரிடம் செல்கிறது.
ஒரு வகையான வலி
வலி வலிக்கிறது, சில நேரங்களில் படப்பிடிப்பு. தலை சாய்ந்தால் மட்டுமே தோன்றும்.

அடிக்கடி தலைவலி, தசை பலவீனம் மற்றும் கைகால்களின் பரேசிஸ் ஆகியவற்றுடன்.

உள்ளூர்மயமாக்கல்
உள் கழுத்து, பக்கவாட்டு வெளிப்புற கழுத்து, தலை, தோள்கள், தோள்பட்டை கத்திகள்.
பரிசோதனை
இந்த நோயியலைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம் என்பதால், நோயாளி ஒரு எம்ஆர்ஐக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், அங்கு சப்ளக்ஸேஷனின் இருப்பு மிகவும் துல்லியமாக தீர்மானிக்கப்படும், அத்துடன் அருகிலுள்ள நரம்பு வேர்களின் சுருக்கத்தின் அளவும்.
சிகிச்சை
மருந்து சிகிச்சையானது வலியின் தீவிரத்தை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் இது போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது:

1. NSAID கள்:, இபுக்லின், நக்லோஃபென்.
2. வைட்டமின் வளாகங்கள் மற்றும் காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள்.
3. ஓபியாய்டு அல்லாத வலி நிவாரணிகள்.

ஒரு ஃபிக்சிங் காலர் அணிந்து, அதே போல் பிசியோதெரபி, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மசாஜ் சேதமடைந்த உயிரணுக்களின் ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, மேலும் உடற்கல்வி முக மூட்டை அதன் வழக்கமான இடத்திற்குத் திரும்ப உதவுகிறது.

கையேடு சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறப்பு இடம் வழங்கப்படுகிறது, இதன் போது ஒரு நிபுணர், சில புள்ளிகளில் செயல்படுகிறார், சப்ளக்ஸேஷனை நீக்குவதன் மூலம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுக்க முடியும்.

டிஸ்கோஜெனிக் வலி நோய்க்குறி

இந்த வழக்கில், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் இடப்பெயர்ச்சி காரணமாக வலி ஏற்படுகிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன: உடல் உழைப்பு முதல் நிலையான நிலையில் தலையின் நீண்ட நிலை வரை. ஆர்த்ரோசிஸ் உள்ளவர்களும் ஆபத்துக் குழுவில் உள்ளனர், இது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் சுருக்கத்தை அதிகரிக்க பங்களிக்கிறது, இது டிஸ்க் புரோட்ரஷன் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு மூல காரணமாகும்.

வட்டின் உடல் முள்ளெலும்புகளுக்கு அப்பால் நீண்டு செல்லும் போது வலி ஏற்படுகிறது, இது அருகிலுள்ள நரம்பு முனைகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.

ஒரு வகையான வலி
வலி கூர்மையானது, கூச்ச உணர்வு, துளைத்தல். தலையின் இயக்கத்துடன் அதிகரிக்கிறது.
உள்ளூர்மயமாக்கல்
கழுத்து.
பரிசோதனை
டிஸ்கோஜெனிக் வலி நோய்க்குறியை அடையாளம் காண, ஒரு எக்ஸ்ரே செய்யப்படுகிறது, இது இன்டர்வெர்டெபிரல் ஸ்பேஸுக்கு வெளியே வட்டு ஒரு புரோட்ரூஷன் இருப்பதைக் காட்டுகிறது.
சிகிச்சை
இந்த வழக்கில், கழுத்தை ஒரு நிலையான நிலையில் சரிசெய்வது முக்கியம், பின்னர் வலி, வீக்கம் மற்றும் நரம்பு வேர்களின் எரிச்சலைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள்.

கழுத்து ஸ்போண்டிலோசிஸ்

நோயியல் என்பது அழிவு செயல்முறைகள்கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் எலும்பு திசு, அவற்றின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்று கால்சிஃபிகேஷன் ஆகும், முதுகெலும்புகளின் மேற்பரப்பில் எலும்பு வளர்ச்சிகள் உருவாகும்போது, ​​கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

இதன் விளைவாக வரும் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் கழுத்தின் இயக்கத்தை மட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அருகிலுள்ள இணைப்பு திசுக்கள் மற்றும் நரம்பு இழைகள் மீது எரிச்சலூட்டும் விளைவையும் ஏற்படுத்துகின்றன.

ஒரு வகையான வலி
வலி வலிக்கிறது, தலையைத் திருப்பி, சாய்த்து கிளிக் செய்யும் போது. இது போன்ற அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:

• கழுத்தின் மென்மையான திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்;
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல்;
• மன செயல்பாடு குறைந்தது;
• நினைவக பிரச்சினைகள்.

உள்ளூர்மயமாக்கல்
கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பிரிவு.
பரிசோதனை
எலும்பு வளர்ச்சியின் இருப்பு ரேடியோகிராஃபில் நன்கு காட்சிப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அவற்றின் அளவுருக்கள், காரணங்கள் மற்றும் உருவாக்கம் விகிதம் பற்றிய விரிவான ஆய்வுக்கு, MRI பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த செயல்முறை விலை உயர்ந்தது என்றாலும், அதன் முடிவுகள் மிக உயர்ந்த துல்லியம் மற்றும் கணிப்புகளைச் செய்ய அனுமதிக்கின்றன.

சிகிச்சை
இந்த வழக்கில், மருந்து சிகிச்சை மட்டுமே வலி நோய்க்குறி நீக்க முடியும். எலும்பு வளர்ச்சியை அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் உதவியுடன் மட்டுமே அகற்ற முடியும். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைக்கான விருப்பங்களில் ஒன்று அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை ஆகும், ஆனால் அதன் செயல்திறன் நோய் முன்னேற்றத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே வெளிப்படுகிறது.

கழுத்து தசைகளை நீட்டுதல்

கழுத்து தசை திரிபு ஒரு நபர் தொடர்ந்து அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கும் போது ஏற்படுகிறது, அவரது உடலில் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் குறைபாடு உள்ளது. இணைப்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் இந்த இரண்டு முக்கியமான புரத கூறுகள், தசைகள் அழுத்தத்தின் கீழ் நீட்டிக்கும் திறனை வழங்குகின்றன, பின்னர் அவற்றின் வழக்கமான நிலைக்குத் திரும்புகின்றன. கழுத்து தசைகளை நீட்டுவது என்பது உடல் செயல்பாடுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களிடமும், அவற்றை முற்றிலுமாக புறக்கணிப்பவர்களிடமும் ஏற்படும் ஒரு எல்லைக்கோடு நிலை. ஊட்டச்சத்தும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் குறைந்த புரத உணவு, தசை நெகிழ்ச்சித்தன்மையை குறைக்க உதவுகிறது.

ஒரு வகையான வலி
வலித்தல், இழுத்தல், பிணைத்தல்.
உள்ளூர்மயமாக்கல்
கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதி.
பரிசோதனை
முதன்மை பரிசோதனை மற்றும் ரேடியோகிராஃபி அடிப்படையில் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது, இது முதுகெலும்பின் எலும்பு திசுக்களின் இணக்கமான நோயியல்களை உருவாக்கும் சாத்தியத்தை விலக்குகிறது.
சிகிச்சை
அவர்கள் NSAID குழு (, Naklofen, Nimid), உலர் வெப்பம், ஓய்வு ஆகியவற்றிலிருந்து கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

வலி உணர்வுகள் 3-5 நாட்களில் கடந்து செல்கின்றன.

ஓய்வெடுக்கும் போது மோசமான தோரணை

காலையில் எந்த நிலையில் தூங்கிவிட்டோமோ அதே நிலையில் தான் எழுந்திருப்பதை பலர் கவனித்திருக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக கழுத்து வலி. உண்மை என்னவென்றால், அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் குறைகின்றன, எனவே வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் கைகால்களின் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை வளர்ப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. கழுத்து குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது. கழுத்தில் காலை வலி தசைக் கருவியின் பிடிப்பைக் குறிக்கிறது.
ஒரு வகையான வலி
கட்டுதல், வலித்தல், சுடுதல். தலையை சாய்க்கும்போது அல்லது திரும்பும்போது வலி அதிகரிக்கிறது.

தலையை மீதமுள்ள திசையில் திருப்பும்போது விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் இல்லாதது கண்டறியப்படுகிறது.

உள்ளூர்மயமாக்கல்
கழுத்து மற்றும் தோள்கள்.
பரிசோதனை
வெளிப்படையான அறிகுறிகளுடன் என்ன நடக்கிறது என்பதை ஒப்பிட்டு, எந்தவொரு சிறப்பு அறிவும் திறமையும் இல்லாமல் நோயறிதல் சுயாதீனமாக செய்யப்படலாம். அதை உறுதிப்படுத்த, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் எந்த நோயியல்களும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் ஒரு எக்ஸ்ரேக்கு உட்படுத்தலாம்.
சிகிச்சை
ஒரு புண் இடத்தில் பயன்படுத்தப்படும் சூடான களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் 3-5 நாட்களில் வலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.

இந்த வழக்கில் மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே போல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், இது தசைகளை உருவாக்க உதவுகிறது.

மற்ற காரணங்கள்

தலையை பின்னால் அல்லது முன்னோக்கி சாய்க்கும் போது கழுத்தில் வலி பின்வரும் காரணிகளைத் தூண்டும்:

• தவறான தோரணை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் முதுகெலும்பு வளைவு இருப்பது;
• எடை தூக்குதல் மற்றும் உடல் செயல்பாடு விதிமுறைக்கு அதிகமாக;
• நிணநீர் மண்டலங்களில் வீக்கம்;
• டார்டிகோலிஸ்;
• மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் தசை கட்டமைப்புகளை பாதிக்கும் பிற வைரஸ் நோய்கள்;
• மூளை கட்டிகள்;
• கர்ப்பப்பை வாய் நீர்க்கட்டி;
• தைராய்டிடிஸ்.

எந்த வழக்கில் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்?

சில சூழ்நிலைகளில், தகுதிவாய்ந்த உதவியைப் பெறுவதில் தாமதம் ஒரு நபருக்கு மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நோயறிதலை நீங்கள் ஒத்திவைக்கக்கூடாது:

• வலி அதே நேரத்தில் தோன்றும்;
• வலி மிகவும் கடுமையானது, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி தோன்றும்;
• வலி உணரப்படும் கழுத்தின் பக்கத்தில், ஒரு முத்திரை தோன்றுகிறது, இது படபடப்பில், கடுமையான வலியை அளிக்கிறது;
• தலையின் பின்புறம் எரிகிறது, மற்றும் கழுத்து அளவு அதிகரித்துள்ளது;
• தலையைத் திருப்புவது சாத்தியமில்லை, நீங்கள் அதைத் திரும்ப எறிந்தால், பார்வை மோசமடைகிறது.

இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் ஆபத்தான நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை விரைவில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

வலியுடன் நீடித்த பொறுமை, அதே போல் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே அசௌகரியத்தை அகற்ற முடியும், ஆனால் பொதுவாக இது சிக்கலை தீர்க்காது.

முதலுதவி

கழுத்து வலி அடிக்கடி தலைவலியுடன் இருப்பதால், நோயாளி அமைதியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அடிப்படையில் வலி நிவாரணி களிம்புகள் ஒரு ஒளி காலர் மண்டலம் செய்ய முடியும். வலி நோய்க்குறி நீடித்தால் மற்றும் நிவாரணம் இல்லை என்றால், ஒரு நிபுணருடன் உடனடி ஆலோசனை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

எனவே, தலையை முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி சாய்க்கும் போது கழுத்தில் ஏற்படும் வலி தூக்கத்தின் போது உடலின் ஒரு சங்கடமான நிலைக்குப் பிறகும், தசைக்கூட்டு மற்றும் தசை மண்டலத்தின் தீவிர நோய்க்குறியியல் முன்னிலையிலும் வெளிப்படும். சுய மருந்து செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் சில நோய்கள் மறைக்கப்படலாம், ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் காட்டுகின்றன.

இந்த வீடியோவை தவறாமல் பாருங்கள்

ஒரு குறிப்பில்

1. தலையை சாய்க்கும் போது கழுத்தில் வலி எப்போதும் ஒரு நோயியல் செயல்முறை காரணமாக இருக்காது, ஆனால் தீவிர நோய்களின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
2. வரைவுகள், தவறான உடல் நிலை, கணினியில் வேலை செய்வது வலியைத் தூண்டும்.
3. ரேடிகுலோபதி (நரம்பு வேர்களை மீறுதல்): கூர்மையான, சுடுதல், சுருங்கிய வலி, தோள்பட்டை, தலை, கைகளில் பரவுகிறது, தலையைத் திருப்புவதன் மூலம் மோசமடைகிறது மற்றும் இருமல், உணர்வின்மை, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ், இயக்கங்களின் விறைப்பு.
4. ஸ்போண்டிலோஜெனிக் மைலோபதி (முதுகெலும்புகளில் அழிவு செயல்முறைகள்): தலை மற்றும் தோள்களில் பரவும் வலி அல்லது கூச்ச வலி, கடுமையான வலி காரணமாக தலையைத் திருப்ப இயலாமை, முனைகளின் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு, வலிப்பு, நினைவாற்றல் குறைபாடு.
5. அசாதாரண கால்சிஃபிகேஷன்: கழுத்தின் பின்புறம் மற்றும் பக்கங்களில் மந்தமான மற்றும் வலி வலி, இயக்கங்களின் விறைப்பு.
6. விப்லாஷ் காயம் (விபத்து, விளையாட்டு, டைவிங், வீழ்ச்சி): கூர்மையான, கட்டுப்படுத்தும் வலி, தலைச்சுற்றல், சுயநினைவு இழப்பு, உணர்வு இழப்பு, சுவாச செயலிழப்பு, குமட்டல், வாந்தி.
7. Myofascial நோய்க்குறி: கடுமையான, ஸ்பாஸ்டிக், தூண்டுதல் புள்ளிகள் முன்னிலையில் முழு முதுகுத்தண்டிலும் வலியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, அதன் மீது வலி கடுமையாக அதிகரிக்கிறது.
8. முக மூட்டுகளின் சப்லக்சேஷன் (விப்லாஷ் காயம்): வலி, தலையை சாய்க்கும் போது படும் வலி, தலைவலி, தசை பலவீனம்.
9. டிஸ்கோஜெனிக் வலி நோய்க்குறி (இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் இடப்பெயர்ச்சி): கழுத்தில் வலி, கூர்மையான, ஊடுருவி, தலையை நகர்த்துவதன் மூலம் மோசமடைகிறது.
10. கழுத்தின் ஸ்போண்டிலோசிஸ்: வலி வலி, தலையைத் திருப்பும்போது - நசுக்குதல், கிளிக் செய்தல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல், நினைவக குறைபாடு.
11. கர்ப்பப்பை வாய் தசைகளை நீட்டுதல்: கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை இடுப்பில் வலி, வலி, இழுத்தல், பிடிப்பது.
12. பிற காரணங்கள்: முதுகெலும்பு வளைவு, டார்டிகோலிஸ், அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு, தைராய்டிடிஸ், நிணநீர் அழற்சி, மூளைக்காய்ச்சல், மயோசிடிஸ், மூளைக் கட்டிகள், நீர்க்கட்டி.
13. நோய் கண்டறிதல்: ரேடியோகிராபி, CT, MRI, myelography, EMG.
14. சிகிச்சை: காரணத்தைப் பொறுத்து - மருந்து, பிசியோதெரபி, மசாஜ், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சை.