மாதவிடாய் ஏன் வருகிறது? மாதவிடாய் எவ்வாறு செல்கிறது - ஒரு வழக்கமான சுழற்சி எவ்வாறு உருவாகிறது மற்றும் வெளியேற்றம் என்னவாக இருக்க வேண்டும்? ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாயின் போது இயல்பானது என்ன, மருத்துவரிடம் என்ன செல்ல வேண்டும்: எங்கள் பார்வையாளர்களில் குறைந்தது பாதி பேருக்கு முக்கியமான உண்மைகள் பற்றிய உரையை Zozhnik உங்களுக்காக மொழிபெயர்த்தார்.

1. மாதவிடாய் என்றால் என்ன

இதோ உங்களுக்காக ஒரு எளிய விளக்கம். மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது ஒரு இயற்கையான பொறிமுறையாகும், இது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பை உடலுக்கு வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில், முட்டை கருப்பையை விட்டு வெளியேறி, ஃபலோபியன் குழாய்களில் நுழைகிறது, அங்கு அது ஒரு துணிச்சலான விந்தணுக்களுடன் அனுமானமாக சந்திக்க முடியும், அவற்றில் ஒன்று முட்டையை கருவுறச் செய்யும். முட்டை கருவுற்றால், அது ஃபலோபியன் குழாய்கள் வழியாகச் சென்று கருப்பையின் மேற்பரப்பில் இணைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் கரு அங்கு வளரும்.

அதே நேரத்தில், உடல் இந்த வாய்ப்பிற்குத் தயாராகிறது மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை அதிக அளவில் சுரக்கிறது, இது கருவுற்ற முட்டை கருப்பைச் சுவருடன் தன்னை இணைக்க வேண்டியிருந்தால் கருப்பைச் சுவரை தடிமனாக்குகிறது மற்றும் நிறைவு செய்கிறது.

கருத்தரித்தல் ஏற்படாத நிலையில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைகிறது மற்றும் உடல் இப்போது தேவையற்ற கருப்பைப் புறணி அடுக்குகளிலிருந்து விடுபடுகிறது - மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது.

2. நீங்கள் ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மாதவிடாய் போலியானது.

நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஹார்மோன்களை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் உடல் அதிக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகிறது. இந்த கூடுதல் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இல்லாமல், உங்கள் உடல் முறையே கருப்பைச் சளிச்சுரப்பியின் அதிகப்படியான தடிப்பை உருவாக்காது, மேலும் மாதவிடாய் எளிதாகவும் குறைவாகவும் இருக்கும், மேலும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அண்டவிடுப்பு ஏற்படாது - மருத்துவர் தகவலைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். மேரி ஜேன் மின்கின், யேல் பல்கலைக்கழகத்தில் பெண்ணோயியல் மற்றும் இனப்பெருக்க அறிவியல் பேராசிரியர் - மேலும் என்னவென்றால், இந்த விஷயத்தில் மாதவிடாய் இருக்காது - இது சாதாரணமானது.

மேலும், மிகவும் வலிமிகுந்த காலங்கள் அல்லது PMS உள்ள பெண்களுக்கு, இந்த கருத்தடை முறை ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.

3. டாக்ஸிக் ஷாக் சிண்ட்ரோம் மிகவும் அரிதானது, எனவே மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஒரு டம்போன் உள்ளே தூங்க அனுமதிக்கிறார்கள்

இருப்பினும், வல்லுநர்கள் இன்னும் இதை மிகவும் ஊக்கப்படுத்துகின்றனர். நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி மிகவும் அரிதானது, ஆனால் மிகவும் ஆபத்தானது. இது ஒரு சாத்தியமான பாக்டீரியா தொற்றுடன் தொடர்புடையது மற்றும் முந்தைய தலைமுறை சூப்பர் உறிஞ்சும் டம்பான்களின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது.

1980 களில் இந்த நோய்க்குறியின் அதிகபட்ச பரவலான நேரத்தில், இனப்பெருக்க வயதுடைய 100,000 பெண்களுக்கு 6-12 வழக்குகள் இருந்தன. 1986 வாக்கில், இந்த விகிதம் 100,000 பெண்களில் 1 ஆக குறைந்தது. கூடுதலாக, கடந்த 30 ஆண்டுகளில் டம்பான்கள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்பட்டுள்ளன.

எனினும், அனுமானமாக, நோய்க்குறி ஏற்படலாம், எனவே நீங்கள் அதிக காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் தோல் உரித்தல் இருந்தால் - ஒரு மருத்துவரை பார்க்க - டாக்டர் மின்கின் ஆலோசனை, எனினும், அவர் சேர்க்கிறது - இரவில் ஒரு tampon விட்டு பாதுகாப்பானது, வெறும் பயன்படுத்த முயற்சி குறைந்த உறிஞ்சக்கூடிய டம்பான்கள்.

4. உங்கள் மாதவிடாயின் போது கருமையாகவோ அல்லது பழுப்பு நிறமாகவோ இருக்கும் இரத்தம் நீங்கள் இறந்து போகிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை.

நீ பயப்படவேண்டாம். மாறாக, இரத்தத்தின் வெளிர் கருஞ்சிவப்பு நிறத்தைப் பற்றி நீங்கள் பயப்பட வேண்டும், இது இரத்தப்போக்கைக் குறிக்கலாம், மேலும் கருமையான அல்லது பழுப்பு நிற இரத்தம் அவள் யோனியில் சிறிது தாமதிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது - மருத்துவர் கருத்து லாரன் ஸ்ட்ரெய்ச்சர், அமெரிக்காவின் நார்த்வெஸ்டர்ன் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் மகளிர் மருத்துவப் பேராசிரியர்.

5. உங்களுக்கு மாதவிடாய் வரவில்லை என்றால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை.

பெரும்பாலும், இது நிச்சயமாக கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருந்தாலும், பல காரணங்களுக்காக மாதவிடாய் மறைந்துவிடும்: எடுத்துக்காட்டாக, எடையில் திடீர் மாற்றம், உடல் கொழுப்பின் மிகக் குறைந்த சதவீதம், தீவிர உணவுகள் (நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம், பெண்கள் :) அல்லது பல்வேறு நோய்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மருத்துவரை அணுகவும்.

6. நீங்கள் மாதவிடாய் வலியிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், உங்கள் மாதவிடாய் வலி வருவதற்கு முன்பு வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

“மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலி, மாதவிடாயின் போது வெளியாகும் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துகள் பெரும்பாலான புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் வெளியீட்டைத் தடுக்கலாம். மக்கள் செய்த தவறு என்னவென்றால், முடிந்தவரை குறைந்த மருந்தை உட்கொண்டு வலியைத் தாங்கிக் கொள்ள வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், நீங்கள் ஹீரோவாக வேண்டியதில்லை. வலி கடுமையாக இருந்தால், மாதவிடாய் தொடங்கும் நாளுக்கு முந்தைய நாள் மாத்திரைகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள் ”- டாக்டர் லாரன் ஸ்ட்ரீச்சர்.

7. PMS ஒரு நகைச்சுவை அல்ல, அது தீவிரமானது.

மாதவிடாய் காலத்தில் நீங்கள் மனநிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உங்களுக்கு முகப்பரு, ஒற்றைத் தலைவலி, வயிற்றுப்போக்கு, நாள்பட்ட சோர்வு, பதட்டம், இவை அனைத்தும் உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று டாக்டர் மின்கின் கூறுகிறார். நிச்சயமாக, இது சுழற்சியின் மற்றொரு நேரத்தில் நடந்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லலாம்.

8. மாதவிடாய் என்றால் நீங்கள் கருமுட்டை வெளியேறிவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மாதவிடாய் ஏற்படுவது ஒரு பெண் கருவுறுகிறதா அல்லது அந்த மாதத்தில் அவள் அண்டவிடுத்தது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. எனவே, கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமங்கள் இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகி, கருமுட்டை வெளிப்படுகிறதா என்று பரிசோதிப்பது நல்லது.

9. வழக்கமான மற்றும் ஒழுங்கற்ற சுழற்சி என்றால் என்ன

மாதவிடாய் சுழற்சியின் சராசரி காலம் 28 நாட்கள் என்று நம்பப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் சுழற்சியின் காலம் மாறவில்லை என்றால் 23 முதல் 30 நாட்கள் வரை கூட விதிமுறை ஆகும். ஆனால் சுழற்சியின் நீளம் மாதத்திலிருந்து மாதத்திற்கு தாவுகிறது என்றால் - பின்னர் 25, பின்னர் 30 நாட்கள் - அத்தகைய சுழற்சி ஒழுங்கற்றதாகக் கருதப்படுகிறது, ஒவ்வொன்றும் தனித்தனியாக விதிமுறைக்கு பொருந்துகிறது. அண்டவிடுப்பு நடக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் என்கிறார் டாக்டர் லாரன் ஸ்ட்ரெய்ச்சர்.

மாதவிடாய் எப்போதும் ஒழுங்கற்றதாக இருந்தால், இது எதிர்காலத்தில் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மருத்துவரிடம் செல்ல ஒரு காரணம்.

10. மாதவிடாய் இடையே இரத்தப்போக்கு ஒரு பிரச்சனை இல்லை.

சில பெண்கள் அண்டவிடுப்பின் போது சுழற்சியின் நடுப்பகுதியில் லேசான புள்ளிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் இது நிகழலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஹார்மோன் கருத்தடைகளைத் தொடங்கும்போது அல்லது மாற்றும்போது. இது அரிதாக நடந்தால், கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை, ஆனால் எப்போதும் இரத்த புள்ளிகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

11. மெனோபாஸ் சீக்கிரம் வரலாம், உதாரணமாக, முப்பதுகளின் பிற்பகுதியில்.

சராசரியாக, காலங்கள் மற்றும் மாதவிடாய் ஆரம்பம் ஆகியவற்றுடன் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் 51 வயதில் நிகழ்கின்றன, ஆனால் "மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய" மாற்றங்கள் மிகவும் முன்னதாகவே நிகழலாம்: நான்காவது தசாப்தத்தின் தொடக்கத்திற்கு முன்பே அவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

12. கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்.

"இது மாதவிடாய் அல்ல, ஆனால் இரத்தக்களரி வெளியேற்றம், இது கர்ப்பத்தின் முதல் மாதங்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு பெண்களால் குறிப்பிடப்படுகிறது," டாக்டர் மின்கின் தகவலை பகிர்ந்து கொள்கிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில், வெளியேற்றம் குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது மற்றும் மக்களை குழப்பலாம்.

ஆனால் கவனமாக இருங்கள்: இந்த விஷயத்தில், கர்ப்பத்தின் அச்சுறுத்தலை "மேற்பார்வை" செய்வது எளிது, இது ஆரம்ப கட்டத்தில் திடீரென "இரத்தப்போக்கு" தொடங்குகிறது என்பதில் துல்லியமாக வெளிப்படுகிறது - இது மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் சரிசெய்ய முடியாதது விளைவுகள். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்த வழி.

13. மாதவிடாயின் போது, ​​பிறப்புறுப்புகள் குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்.

மாதவிடாயின் போது வலி ஏற்பிகள் ஓரளவு மாறும் என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, எனவே அங்கு அதிக உணர்திறன் இருப்பது இயல்பானது. இது உங்களுக்கு நடந்தால், மாதவிடாய் முன் பிகினி மண்டலத்தின் எபிலேஷன் கையொப்பமிடுவதற்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

14. மாதவிடாய் ஓட்டத்தில் இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படுவது இயல்பானது.

"உங்கள் மாதவிடாயின் போது உங்களுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு உள்ளது என்று அர்த்தம், ஆனால் இது எந்த பிரச்சனையின் அறிகுறியும் அல்ல" என்று டாக்டர் லாரன் ஸ்ட்ரீச்சர் உறுதியளிக்கிறார்.

15. ஆனால் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உங்கள் டம்போன் மற்றும் பேடை மாற்ற வேண்டியிருந்தால், இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், இரத்தப்போக்கு மிக அதிகமாக இருந்தால், இது கவலைக்குரியது. அதற்கான காரணங்கள் ஹார்மோன் செயலிழப்பு, தொற்று அல்லது பாலிப்களாக இருக்கலாம் என்கிறார் டாக்டர் மின்கின். எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றும் மிக அதிகமாக கசிந்தால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

ஆரோக்கியமான பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பு மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் தெளிவான சுழற்சியுடன் செயல்படுகிறது. பெண் உடலில் முக்கிய இனப்பெருக்க செயல்முறை மாதவிடாய் - மாதவிடாய் சுழற்சி, கண்டிப்பாக ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

மகப்பேறு மருத்துவர், உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் முதன்மை வரவேற்புக்கான செலவு - 1000 ரூபிள். பகுப்பாய்வு அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகளின் வரவேற்பு - 500 ரூபிள். சிக்கலான சிகிச்சையின் (சிக்கலான நோய்க்குறியியல்) நோக்கத்தின் மூலம் வரவேற்பு - 1500 ரூபிள்.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் முக்கிய செயல்பாடு ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பு மற்றும் பிற உறுப்புகளை கருத்தரித்தல் மற்றும் குழந்தை பிறப்பதற்கு தயார் செய்வதாகும். இந்த அடிப்படையில்தான் மாதவிடாய் தொடங்குவது பெண்ணின் உடலின் முதிர்ச்சியின் சமிக்ஞையாகும், இது தாய்மைக்கான உடலியல் தயார்நிலையைப் பற்றி பேசுகிறது. டயானா மருத்துவ மையத்தின் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களுடன் சேர்ந்து, என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். காலம்எந்த மாதவிடாய் சுழற்சி சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது, மற்றும் எந்த சூழ்நிலைகளில் ஒரு நோயியலை சந்தேகிக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மாதவிடாய் என்றால் என்ன?

மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் யோனியில் இருந்து இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு பெண்ணில் ஏற்படுகிறது மற்றும் சராசரியாக 3-5 நாட்கள் நீடிக்கும். வெளியேற்றம் என்பது கருப்பையின் உரிக்கப்பட்ட உள் அடுக்கு ஆகும், இது மாதந்தோறும் புதுப்பிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, மாதவிடாயின் ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு பெண் 50 முதல் 250 மில்லிலிட்டர்கள் வரை இரத்தத்தை இழக்கிறாள், இது சாதாரண மாதவிடாய் காலத்துடன், உடலில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது மற்றும் விரைவாக மீட்டமைக்கப்படுகிறது. ஒரு பெண் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த அளவுக்கு அதிகமான இரத்தத்தை இழந்தால், அல்லது மாதவிடாய் 6-7 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், இரத்த சோகை அல்லது இரத்த சோகை உருவாகலாம்.

மாதவிடாய் செயல்முறை உடலியல் மற்றும் பருவமடைந்த ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலிலும் தொடர்ந்து நிகழ வேண்டும். அதே நேரத்தில், மாதவிடாய் தனிமையில் கருதப்பட முடியாது, ஏனெனில் இந்த நிகழ்வு ஒரு சிக்கலான மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒருங்கிணைந்த கட்டமாகும்.

மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் அதன் அம்சங்கள்

மாதவிடாய் சுழற்சி ஹார்மோன் காரணிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. ஒழுங்குபடுத்தும் செயல்பாட்டில், நாளமில்லா சுரப்பிகளும் ஈடுபட்டுள்ளன. இது ஹார்மோன்கள், இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளில் செயல்படுகிறது, இது பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஏற்படும் அனைத்து செயல்முறைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.

மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி 21 முதல் 35 காலண்டர் நாட்கள் ஆகும். பெரும்பாலும், பெண்கள் மாதாந்திர சுழற்சியின் காலத்தை 26 முதல் 30 நாட்கள் வரை குறிப்பிடுகின்றனர். இனப்பெருக்க அமைப்பின் தீவிர நோய்க்குறியியல் இல்லாத நிலையில், மாதாந்திர பெண்கள் வழக்கமான மற்றும் நிலையானவர்கள். அதே நேரத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தை பல நாட்களுக்கு மாற்றுவது ஒரு நோயியல் அல்ல மற்றும் ஒரு சாதாரண உடலியல் நிகழ்வாக கருதப்படுகிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் நிலைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, அதன் ஆரம்பம் எப்போதுமே மாதவிடாயின் முதல் நாளாகக் கருதப்படுகிறது என்பதைக் குறிப்பிட வேண்டும். இதன் பொருள் பெண் சுழற்சி "மாதவிடாய் முதல் மாதவிடாய் வரை" கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், மகளிர் நோய் நிலைகளுக்கு வரும்போது, ​​வல்லுநர்கள் நிலைகளின் சற்று மாறுபட்ட வகைப்பாட்டைக் கருத்தில் கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நிலை எண் 1 - மாதவிடாயின் ஃபோலிகுலர் காலம்

ஒரு பெண்ணின் உடலில் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்தில், பெண் ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனின் மிகக் குறைந்த செறிவு உள்ளது. இத்தகைய குறைந்த அளவு ஹைபோதாலமஸுக்கு சிறப்பு வெளியிடும் ஹார்மோன்களை உருவாக்க தூண்டுகிறது, இது பிட்யூட்டரி திசுக்களை மேலும் பாதிக்கிறது. பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் தான் மாதாந்திர சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் இரண்டு முக்கிய ஹார்மோன் பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன -.

இந்த இரசாயனங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து பெண்ணின் கருப்பை திசுக்களை சென்றடைகின்றன. இந்த தொடர்புகளின் விளைவாக, கருப்பைகள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் நாட்களில் உடலில் போதுமான ஈஸ்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன. கருப்பையில் நுண்ணறைகளின் (பெண் கிருமி செல்கள்) சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டிற்கு இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிக அளவு அவசியம்.

ஒவ்வொரு மாதமும், இதுபோன்ற பல செல்கள் பெண் உடலில் ஒரே நேரத்தில் முதிர்ச்சியடையத் தொடங்குகின்றன, அவற்றில் ஒரு மேலாதிக்க நுண்ணறை தனித்து நிற்கிறது. இது நுண்ணறை முதிர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்முறையாகும், இது மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் கட்டத்திற்கு பெயரிடுவதற்கான அடிப்படையை உருவாக்கியது, இது ஃபோலிகுலர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. முதல் கட்டத்தின் காலம் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஆனால் சராசரியாக, 28 நாள் சுழற்சியுடன், நுண்ணறை முதிர்ச்சி சுமார் 14 நாட்கள் ஆகும். இந்த நிலை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், ஒரு பெண்ணின் முழு மாதவிடாய் சுழற்சியும் நீண்டது.

நிலை # 2 - அண்டவிடுப்பின்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, முதல் கட்டத்தில், ஆதிக்கம் செலுத்தும் நுண்ணறை தீவிரமாகவும் வேகமாகவும் வளர்கிறது. இந்த நேரத்தில், அதன் அளவு சுமார் ஐந்து மடங்கு அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக விரிவாக்கப்பட்ட செல் கருப்பைச் சுவருக்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது, அதிலிருந்து வெளியேறுவது போல. அத்தகைய ஒரு புரோட்ரஷனின் விளைவாக நுண்ணறை ஷெல் முறிவு மற்றும் முட்டை வெளியீடு, மேலும் கருத்தரித்தல் தயாராக உள்ளது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் இந்த கட்டத்தில்தான் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க மிகவும் சாதகமான காலம் தொடங்குகிறது. அண்டவிடுப்பின் தேதியைக் கணக்கிடுவது கடினம் அல்ல, குறிப்பாக ஒரு பெண்ணுக்கு நிலையான மற்றும் வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சி இருந்தால். அண்டவிடுப்பின் நாள் மாதவிடாய் தொடங்கிய முதல் நாளுக்கு சரியாக 14 நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ்கிறது.

நிலை 3 - கார்பஸ் லியூடியம் கட்டம்

நுண்ணறை சிதைந்த பிறகு, கருப்பையின் சுவரில் கார்பஸ் லியூடியம் உருவாகிறது. இந்த உருவாக்கம் கர்ப்ப ஹார்மோன்களை தீவிரமாக சுரக்கிறது - புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோல். அண்டவிடுப்பின் போது முட்டை மற்றும் விந்தணுக்கள் ஒன்றிணைந்து கருத்தரித்தல் ஏற்பட்டால், நஞ்சுக்கொடி கார்பஸ் லுடியத்தில் இருந்து உருவாகிறது. கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால், கார்பஸ் லியூடியத்தின் இடத்தில் வடு திசுக்களின் ஒரு சிறிய பகுதி உருவாகிறது. கார்பஸ் லியூடியத்தின் கட்டம் கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களிலும் சுமார் 14 நாட்கள் நீடிக்கும்.

நிலை எண் 4 - மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாயின் பூஜ்ஜிய கட்டம்

கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், கருப்பையின் செயல்பாட்டு (மியூகோசல்) அடுக்கில் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, இது அதன் நிராகரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இது மாதவிடாய் எனப்படும். இந்த செயல்பாட்டின் போது, ​​கருப்பை எண்டோமெட்ரியத்திற்கு உணவளிக்கும் பாத்திரங்களின் முறிவு உள்ளது, இது இரத்தப்போக்குடன் சேர்ந்துள்ளது. இதன் விளைவாக, முக்கியமான நாட்களில், ஒரு பெண் குறிப்பிடுகிறார், இரத்தத்துடன் சேர்ந்து, கருப்பையின் நிராகரிக்கப்பட்ட சளி அடுக்கின் துகள்கள் யோனி வழியாக கருப்பையிலிருந்து வெளியேறுகின்றன.

இவ்வாறு, மாதவிடாய் காலத்தில், கருப்பை எண்டோமெட்ரியத்தை பிரிக்கும் செயல்முறைகள் மற்றும் அதன் அடுத்தடுத்த மறுசீரமைப்பு ஆகியவை ஒரே நேரத்தில் நிகழ்கின்றன, இது முக்கியமான நாட்களின் இரண்டாவது நாளில் ஏற்கனவே தொடங்குகிறது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் முழு காலத்திலும், கருப்பையின் மேல் சளி அடுக்கு 4-5 முறை தடிமனாகிறது, அதன் பிறகு அனைத்து நிலைகளும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.

முதல் மாதவிடாய் எப்போது வர வேண்டும்?

பருவ வயதிலேயே முதல் முறையாக மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது. மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்த வயது வரம்பு 8 முதல் 16 ஆண்டுகள் வரை. பெரும்பாலும், ஒரு பெண் தனது முதல் மாதவிடாய் ஓட்டத்தை 11 முதல் 14 வயதில் காண்கிறாள். இந்த வயதிற்குள், தாய் அல்லது பிற வயதான உறவினர் நிச்சயமாக இந்த செயல்முறைக்கு பெண்ணை தயார்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் போதுமான அளவிலான அறிவு இல்லாதது குழந்தைக்கு உளவியல் அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மாதவிடாய் விரைவில் தொடங்குவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்:

• மார்பக விரிவாக்கம்;
• அந்தரங்க பகுதி மற்றும் அக்குள்களில் செயலில் முடி வளர்ச்சி;
• இயல்பற்ற யோனி வெளியேற்றம்.

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் படி, தாய் மற்றும் மகளின் முதல் மாதவிடாயின் வயது பெரும்பாலும் ஒன்றிணைகிறது, எனவே நீங்கள் இந்த வயது வரம்பிற்கு முன்கூட்டியே தயாராக வேண்டும்.

மாதவிடாய் எப்போது நிற்கும்?

அடுத்த மாதவிடாயின் தொடக்கம் ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பத்தையோ அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தையோ குறிக்கலாம். சில நேரங்களில் மாதவிடாய் இல்லாதது உடலில் ஒரு தீவிர நோயியலின் அறிகுறியாகும், எனவே இந்த சூழ்நிலையில் முதலில் செய்ய வேண்டியது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவதுதான். ஒரு ஆரோக்கியமான பெண்ணின் மாதவிடாய் வயது 45-55 ஆண்டுகளுக்கு இடையில் மாறுபடும், இருப்பினும், முந்தைய மற்றும் தாமதமாக மாதவிடாய் நின்ற வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் முழு செயல்முறையும் வழக்கமாக சுமார் இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும், இதன் போது ஒரு பெண் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயைக் குறிப்பிடுகிறார், இது ஒரு அசாதாரண போக்கைக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுப்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு பெண் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால், மாதவிடாய் பொதுவாக 2-3 மாதங்களுக்குள் திரும்பும். ஒரு இளம் தாய்க்கு சாதாரண பாலூட்டுதல் இருந்தால், மாதவிடாய் இல்லாத காலம் தாய்ப்பாலின் முழு காலத்திற்கும் தாமதமாகலாம். உண்மை என்னவென்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட ஹார்மோன் புரோலேக்டின் தாயின் உடலில் பால் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும், இது மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுப்பதைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், உணவளிக்கும் போது ஒரு பெண்ணுக்கு முக்கியமான நாட்கள் திரும்பியிருந்தால், இது அசாதாரணமான மற்றும் நோயியல் என்று கருதப்படுவதில்லை.

மாதவிடாய் - விதிமுறை மற்றும் நோயியல்

எனவே, ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி 21 முதல் 35 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். முக்கியமான நாட்கள் 3-6 நாட்களுக்கு அனுசரிக்கப்படுகின்றன, இதன் போது ஒரு பெண் ஒவ்வொரு நாளும் 50 முதல் 250 மில்லிலிட்டர் இரத்தத்தை இழக்கிறாள். நியாயமான பாலினத்தின் ஆரோக்கியமான பிரதிநிதி வலுவான வலியை அனுபவிக்கக்கூடாது மற்றும் பிரகாசமான நோயியல் அறிகுறிகளை கவனிக்க வேண்டும். இந்த விதிமுறைகளிலிருந்து ஏதேனும் மீறல்கள் மற்றும் விலகல்கள் ஒரு நோயியலாகக் கருதப்படுகின்றன மற்றும் கட்டாய மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் பின்வரும் சாத்தியமான நோய்க்குறியியல்களை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

அமினோரியா - தாமதமான மாதவிடாய்

இந்த சொல் உடலியல் காரணமின்றி, குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லாததைக் குறிக்கிறது. இதன் பொருள், மாதவிலக்கின்மையில் மாதவிடாய் இல்லாதது கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல. அமினோரியா போன்ற ஆபத்தான நோய்க்குறியீடுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அத்துடன் உளவியல் கோளாறுகள். சில நேரங்களில் அமினோரியா ஒரு வலுவான கூர்மையான எடை இழப்புக்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணில் காணப்படுகிறது.

மெனோராஜியா அல்லது ஹைப்பர்மெனோரியா - கடுமையான காலங்கள்

மிகவும் கனமான அல்லது நீடித்த காலங்கள், இது குறிப்பிடத்தக்க இரத்த இழப்புடன் சேர்ந்துள்ளது. முக்கியமான நாட்கள் 7 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது தினசரி இரத்த இழப்பு 200 மில்லிலிட்டர்களுக்கு மேல் இருந்தால் அத்தகைய நோயியல் நிலை பேசப்படுகிறது. வழக்கமாக, மெனோரோகியாவுடன், மற்ற நோய்க்குறியியல் அறிகுறிகள் முற்றிலும் இல்லை, ஆனால் அத்தகைய ஏராளமான வெளியேற்றம் காரணமாக பெண் குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார். அதிகப்படியான அதிக மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் போன்ற பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்களாக இருக்கலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், விதிமுறையிலிருந்து இந்த விலகல் இரத்த உறைதலை மீறுவதால் ஏற்படுகிறது. மாதவிடாய் செயல்பாட்டின் இதேபோன்ற மீறலை முன்பு கருத்தடை சாதனத்தை நிறுவிய பெண்களிலும் காணலாம்.

டிஸ்மெனோரியா - மாதவிடாயின் போது வலி

பி இது ஒரு மாதவிடாய் ஆகும், இது ஒரு தீவிரமான வலி நோய்க்குறியுடன் சேர்ந்து ஒரு பெண்ணின் சாதாரண தொழில்முறை செயல்பாடு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் தலையிடுகிறது. இந்த வழக்கில் வலி பொதுவாக அடிவயிற்றின் அடிப்பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு, இடுப்பு பகுதிக்கு பரவுகிறது. இந்த வழக்கில் கடுமையான வலி வீக்கத்துடன் இருக்கலாம். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, அனைத்து பெண்களில் 50% க்கும் அதிகமானோர் அவ்வப்போது டிஸ்மெனோரியாவை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த நிலைக்கான காரணத்திற்கான தேடல் எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஃபைப்ராய்டுகள், ஃபலோபியன் குழாய்களின் வீக்கம் பற்றிய ஆராய்ச்சித் துறையில் இருக்க வேண்டும்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்

எச் சில பெண்கள் முக்கியமான நாட்களின் தொடக்கத்திற்கு இடையில் ஒரு சீரற்ற காலம் இருப்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். மாதவிடாய் சுழற்சியின் தோல்விகள் வருடத்திற்கு 3 முறையாவது ஏற்பட்டால், பெண்ணின் உடலில் நோயியல் செயல்முறைகளின் சாத்தியக்கூறு பற்றி மருத்துவர்கள் பேசுகிறார்கள். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான காரணங்கள் பெண்ணோயியல் கோளத்தின் கட்டிகள், நீர்க்கட்டிகள், எண்டோமெட்ரியல் பாலிப்கள், மயோ- மற்றும் எண்டோமெட்ரியத்தின் அழற்சி நோய்கள், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ். பெரும்பாலும் இந்த மீறல் ஹார்மோன் தோல்வியின் விளைவாகும். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான உடலியல் காரணங்களில் கருக்கலைப்பு, குணப்படுத்துதல் மற்றும் பிரசவம் ஆகியவை அடங்கும்.

மாதவிடாய் இடையே இரத்தப்போக்கு

மாதவிடாய் சுழற்சியின் 10 வது மற்றும் 25 வது நாளுக்கு இடையில் ஒரு பெண்ணுக்கு பிறப்புறுப்பு பாதையில் ஏதேனும் புள்ளிகள் இருந்தால், அவர்கள் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு பற்றி பேசுகிறார்கள். சுழற்சியின் நடுவில், இந்த நிகழ்வு அண்டவிடுப்பின் உடலியல் செயல்முறையால் ஏற்படலாம், அதாவது நுண்ணறை முறிவு. இந்த வழக்கில், இரத்தத்தின் கோடுகளுடன் வெளிப்படையான சளி சுரப்புகளின் தோற்றத்தை பெண் குறிப்பிடுகிறார். மேலும், ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுக்கத் தொடங்கிய அல்லது அவசர கருத்தடைக்கான மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட சில நியாயமான பாலினத்தில் இதே போன்ற வெளிப்பாடுகள் காணப்படுகின்றன. மாதவிடாய்க்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான நோயியல் காரணங்களில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், பிறப்புறுப்பு அதிர்ச்சி, எண்டோமெட்ரியல் பாலிப்ஸ், எண்டோமெட்ரியல் ஹைப்பர் பிளேசியா, நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் கருப்பைக் கட்டிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

தனித்தனியாக, நெறிமுறையிலிருந்து விலகலாக, மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS) எனப்படும் அறிகுறிகளின் சிக்கலானது கருதப்படுகிறது. இந்த நிலை பல பெண்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது மற்றும் வயிறு மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலி, தலைவலி, எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு, முகப்பரு தோற்றம் மற்றும் இயல்பற்ற யோனி வெளியேற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகள் அனைத்தும் பொதுவாக மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு குறிப்பிடப்படுகின்றன மற்றும் எல்லா காலங்களிலும் தொடர்ந்து இருக்கும். PMS ஐத் தூண்டும் காரணங்களின் தெளிவான பட்டியல் இன்னும் அடையாளம் காணப்படவில்லை, இருப்பினும், பெரும்பாலான நிபுணர்கள் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய அனைத்து நோயியல் வெளிப்பாடுகளும் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுடன் தொடர்புடையவை என்று நம்புகிறார்கள்.

பெண்ணோயியல் என்பது ஒரு மருத்துவத் துறையாகும், இது நியாயமான பாலினத்தின் பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி ஆய்வு செய்கிறது, மேலும் பெண்களுக்குப் பிறக்கும் மற்றும் பிரசவத்தின் போது உதவுகிறது. ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் சந்திப்பு என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு கட்டாய பகுதியாகும்.

என்ன மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

மாதவிடாய் முறைகேடுகள் தொடர்பான பிரச்சினைகள் முதன்மையாக நிபுணர்களால் தீர்க்கப்படுகின்றன. ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க செயல்பாடு ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறையின் செல்வாக்கின் கீழ் இருப்பதால், மாதவிடாய் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், ஒரு பெண்ணுக்கு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கூடுதல் ஆலோசனை தேவைப்படும். மாதவிடாய் முறைகேடுகள் ஏதேனும் இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இத்தகைய கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் பின்வரும் சிறப்பியல்பு வெளிப்பாடுகள்:

• ஒரு பெண்ணில் மாதவிடாய் ஆரம்ப ஆரம்பம் (முதல் மாதவிடாய் 8 வயதை அடையும் முன் வந்திருந்தால்);
• மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏதேனும் தாமதம், கர்ப்பம் விலக்கப்பட்டால் - உத்தியோகபூர்வ பரிந்துரைகளின்படி, மூன்று மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லாவிட்டால் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஆனால் இன்று மருத்துவர்கள் முந்தைய சிகிச்சையை வலியுறுத்துகின்றனர்;
• மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலம் 21-35 நாட்களுக்கு மேல் செல்கிறது;
• மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு இருப்பது - சுழற்சியின் 10 மற்றும் 21 வது நாளுக்கு இடையில் கண்டறிதல்;
• முக்கியமான நாட்களின் ஒழுங்கற்ற ஆரம்பம்;
• அடிவயிற்றில் வலி, இது ஒரு பெண்ணுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது;
• 7 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கடுமையான மாதாந்திர வெளியேற்றம்;
• மாதவிடாய் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒழுங்குமுறை ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்கம் மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய பண்பு ஆகும், எனவே எந்தவொரு இயல்பற்ற வெளிப்பாடுகளும் அறிகுறிகளும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு காரணமாக இருக்க வேண்டும். நோயாளி எவ்வளவு விரைவாக கவலைப்படுகிறார் மற்றும் தேவையான நோயறிதல்களுக்கு உட்படுகிறார், பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை விரைவாக மீட்டெடுப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான பரிசோதனைகள் மற்றும் முழுமையான பரிசோதனையை எங்கு மேற்கொள்ள வேண்டும்

டயானா மல்டிடிசிப்ளினரி மெடிக்கல் சென்டர் நோயாளிகளுக்கு மகளிர் மருத்துவம் மற்றும் உட்சுரப்பியல் துறையில் உயர் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்களிடமிருந்து தொழில்முறை ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. கிளினிக் புதுமையான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை உபகரணங்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் மகளிர் நோய் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுப்பதற்கும் தொடர்ந்து புதிய முறைகளை அறிமுகப்படுத்துகிறது. காலம்முக்கியமான நாட்களாக இருக்கக்கூடாது!

சாதாரண மாதவிடாய் என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் பொருத்தமான ஒரு தலைப்பு. மாதவிடாயின் அதிர்வெண், கால அளவு, வெளியேற்றத்தின் நிறம் ஆகியவை பெண் உடலின் நிலையுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் நோயியல் இல்லாத அல்லது இருப்பைக் குறிக்கின்றன. மாதவிடாய் எத்தனை நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் சுழற்சியை எவ்வாறு சரியாக கணக்கிடுவது? சுழற்சி சீர்குலைவுகள் என்ன தொடர்புடையது, உடலில் உள்ள செயலிழப்புகளை என்ன அறிகுறிகள் குறிப்பிடுகின்றன? இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தெரிந்துகொள்வது, பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது எளிது.

மாதாந்திர சுழற்சியின் இயல்பான போக்கைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வது, அதனுடன் சிக்கல்களைக் கவனிப்பது எளிது

மாதவிடாய் சுழற்சி

மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது பெண் உடலில் ஒரு மாதாந்திர மாற்றம், சீரான இடைவெளியில் மீண்டும் மீண்டும் ஸ்பாட்டிங் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

மாதாந்திர வெளியேற்றம் இளமை பருவத்தில், பெண்களின் பருவமடையும் கட்டத்தில் தொடங்கி, மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் முடிவடைகிறது. மகளிர் மருத்துவத்தில் விதிமுறை 45-55 ஆண்டுகளில் மாதவிடாய் ஆரம்பமாகும்.

கால அளவு

மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து அடுத்த மாதவிடாயின் முதல் நாள் வரை சுழற்சியின் காலம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் கணக்கீடுகளின் முடிவு தனிப்பட்டது, அவளுடைய உடலின் உடலியல் பண்புகளைப் பொறுத்து.

சிறந்த மாதாந்திர சுழற்சி எவ்வளவு காலம்? 28 நாட்கள். ஆனால் அதன் காலம் 21-35 நாட்களுக்கு இடையில் மாறுபடும் பெண்கள் உள்ளனர்.

மாதவிடாய் எவ்வளவு காலம் செல்ல வேண்டும்? பொதுவாக - 3 முதல் 7 நாட்கள் வரை.இந்த செயல்முறை பலவீனம், பாலூட்டி சுரப்பிகளில் எடை, அடிவயிற்றில் வலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. சிக்கலான நாட்களின் நீண்ட அல்லது குறுகிய காலத்துடன், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அசாதாரணங்கள் வீக்கத்தின் அறிகுறியாகவோ அல்லது உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையின்மையாகவோ இருக்கலாம்.

சராசரி மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் ஆகும்

முதல் மாதவிடாய் சுழற்சி

மருத்துவ மொழியில், இது "மாதவிடாய்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக பெண்களில் மாதவிடாய் 12 வயதிற்குள் தொடங்குகிறது, ஆனால் வேறு வயதில் தோன்றலாம் - 10-15 ஆண்டுகள் காலம் வழக்கமாக இருக்கும்.

சுழற்சி உடனடியாக உறுதிப்படுத்தப்படாது: இதற்கு ஒருவருக்கு 2-4 மாதங்கள் தேவை, சில பெண்களுக்கு அது சரியாகிவிடும் வரை ஒரு வருடம் ஆகும். சுழற்சியின் உறுதிப்படுத்தலுக்கு முன், மாதவிடாயின் அதிர்வெண் பற்றி பேசுவது கடினம், ஏனென்றால் சில பெண்கள் அவற்றைக் கொண்டிருக்க மாட்டார்கள்.

முதல் மாதவிடாய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், எல்லா இளைஞர்களுக்கும் தெரியாது. இது வழக்கமாக 3-5 நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் குறைவான பழுப்பு வெளியேற்றம் அல்லது சில துளிகள் இரத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது டீனேஜ் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பெண்களையும் பெற்றோரையும் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது.

மாதவிடாய் சுழற்சி 14 வயதிற்குள் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது - அந்த தருணத்திலிருந்து, பெண்கள் அதன் அதிர்வெண்ணைக் கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். உங்கள் மாதவிடாய் 1-2 நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மாதவிடாய்

பிரசவம் அல்லது அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு மாதவிடாய் திரும்ப எவ்வளவு நேரம் ஆகும்? தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையில் சராசரி காலம் 6 மாதங்கள் ஆகும். குழந்தை செயற்கையாக இருந்தால், உடல் வேகமாக குணமடைகிறது - முதல் மாதவிடாய் 2-3 மாதங்களில் தொடங்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மாதவிடாய் பெரும்பாலும் ஏராளமான புள்ளிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது - பல பெண்கள் இந்த நிலையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அறிகுறிகள் இரத்தப்போக்குக்கு ஒத்தவை. இந்த சூழ்நிலையில் ஏராளமான வெளியேற்றம் சாதாரணமானது, ஆனால் அவர்கள் ஒரு இயற்கைக்கு மாறான வாசனை மற்றும் நிறம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

"சிசேரியன் பிரிவு"க்குப் பிறகு சுழற்சியின் மீட்பு காலம் இயற்கையான பிறப்புக்குப் பிறகு - ஆறு மாதங்களுக்கு நெருக்கமாக உள்ளது. சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை சிக்கலானது - பின்னர் மாதவிடாய் பின்னர் தொடங்கலாம், ஏனெனில் கருப்பை மற்றும் கருப்பைகள் மீட்க அதிக நேரம் எடுக்கும், குறிப்பாக தையல் போது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதவிடாய் சுமார் 6 வது மாதத்தில் தொடங்குகிறது

சுழற்சி நேரத்தை எவ்வாறு கணக்கிடுவது?

ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியானது 28 நாட்கள் வரை அனுமதிக்கப்பட்ட ஏற்ற இறக்கங்களுடன் அல்லது கீழ்நோக்கி இருப்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். இது மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து அடுத்த முதல் நாள் வரை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பெண்களுக்கான கணக்கீட்டு சூத்திரம் இதுபோல் தெரிகிறது: நடப்பு மாதத்தில் மாதவிடாய் தொடங்கும் தேதி - கடந்த மாதத்தில் மாதவிடாய் தொடங்கிய தேதி + 1 நாள் = சுழற்சி காலம்.

சுழற்சி ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு என்ன காரணம்?

பெண்களில் மாதவிடாய் காலம் உடலில் ஏற்படும் எந்த மாற்றங்களுடனும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் பின்னணியில் சுழற்சியின் காலம் குறையலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம்:

1. மன அழுத்தம்.
2. பணிச்சுமை அதிகரித்தது.
3. வைரஸ் மற்றும் சளி.
4. பிராந்தியம், வசிக்கும் நாடு மற்றும் காலநிலை மாற்றங்கள்.
5. சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள்.

இலையுதிர்-வசந்த கால ஆஃப்-சீசன், நாள்பட்ட நோய்கள் தீவிரமடையும் போது, ​​சுழற்சி ஏற்ற இறக்கங்களையும் ஏற்படுத்தும். மேலே பட்டியலிடப்பட்ட வழக்குகளில் விதிமுறையிலிருந்து 6-7 நாள் விலகல்கள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாகக் கருதப்படுகிறது.

மோசமான சூழலியல் மாதாந்திர சுழற்சியை சீர்குலைக்கும்

முக்கியமான நாட்களின் எண்ணிக்கையை என்ன காரணிகள் பாதிக்கின்றன?

மாதவிடாய் ஓட்டம் ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை, ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும், இதன் காரணமாக:

1. மரபியல். உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள பெண்களில் ஒருவருக்கு 8 நாட்கள் மாதவிடாய் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்களுடன் நிலைமை மீண்டும் வருவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. மரபணு முன்கணிப்பு மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை, எனவே மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை.
2. தனிப்பட்ட பண்புகள். மோசமான இரத்த உறைதலுடன் முக்கியமான நாட்கள் நீடிக்கலாம். கருப்பையின் கட்டமைப்பின் அம்சங்கள் மாதவிடாயின் காலத்தையும் பாதிக்கின்றன.
3. உணவுகள் மற்றும் பிற உணவுக் கோளாறுகள், திடீர் எடை இழப்பு ஆகியவை ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் சேர்ந்துள்ளன. இதன் விளைவாக, மாதவிடாய் சுழற்சி தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது - மிகக் குறைவான அல்லது ஏராளமான வெளியேற்றம் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக பெண்களைத் தொந்தரவு செய்கிறது, சில சமயங்களில் முற்றிலும் நின்றுவிடும்.
4. ஜிம்மில் உள்ள சோர்வு சுமைகள் மாதவிடாய் காலத்தை பாதிக்கிறது.
5. வாய்வழி கருத்தடை மாதவிடாய் காலத்தை குறைக்கிறது, அதன் முழுமையான நிறுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
6. நாளமில்லா அமைப்பில் ஏற்படும் இடையூறுகள் கோளாறுகளுக்கு பொதுவான காரணமாகும்.

விதிமுறையிலிருந்து விலகல்களுக்கான காரணம் மருத்துவர்களால் நிறுவப்பட வேண்டும் - ஒரு பரிசோதனை மற்றும் துல்லியமான நோயறிதலுக்குப் பிறகு மட்டுமே சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

திடீர் எடை இழப்பு ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது

சாதாரண மாதவிடாய் ஓட்டம்

மாதவிடாயின் போது ஒரே மாதிரியான புள்ளிகள் இருப்பது விதிமுறை, அவை சிறிய இரத்தக் கட்டிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது சாதாரணமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முக்கியமான நாட்களில், புணர்புழையின் ரகசியத்துடன், மேல்தோலின் கிழிந்த அடுக்கு வெளியே வருகிறது.

மாதவிடாயின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும், வெளியேற்றம் பழுப்பு நிறமாக இருக்கலாம் - நிறத்தில் மாற்றம் எதுவும் இல்லை. இந்த நிலைகளில் சிறிய இரத்தம் உள்ளது, இது ஆக்ஸிஜன் மற்றும் புணர்புழையின் மைக்ரோஃப்ளோராவின் செல்வாக்கின் கீழ் உறைவதற்கு நேரம் உள்ளது.

அதே காலகட்டத்தில், வெளியேற்றம் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம். சளியிலிருந்து கருப்பையை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறை மற்றும் தேவையற்ற மேல்தோல் நிராகரிப்பு இன்னும் தொடங்கவில்லை அல்லது ஏற்கனவே முடிவடையவில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம். இரத்தம் ஒரு சிறிய அளவில் வெளியிடப்படுகிறது - ஒரு சில துளிகள், அதனால் இளஞ்சிவப்பு.

இளஞ்சிவப்பு எப்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்?

மாதவிடாய் பல நாட்கள் நீடிக்கும், ஆனால் திண்டு மீது பண்பு இரத்தக்களரி வெளியேற்றத்திற்கு பதிலாக, விரும்பத்தகாத வாசனை மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்ட இளஞ்சிவப்பு சளி. இதற்கான காரணம் என்ன, அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்:

1. பிங்க் வெளியேற்றம் ஹார்மோன் இடையூறுகள், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாடு ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த நிலை ஹார்மோன் சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
2. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில், பெண்களுக்கு இரத்தத்திற்கு பதிலாக வெளிர் இளஞ்சிவப்பு சளி இருக்கலாம். உடல் மீட்கும்போது, ​​சுழற்சி இயல்பாக்கப்படுகிறது.
3. மாதவிடாய் இந்த நிறம் கருப்பை வாய், நீர்க்கட்டி, லிபோமா, கருச்சிதைவு ஆகியவற்றின் அரிப்புடன் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியின் சிகிச்சை மற்றும் மறுசீரமைப்பு காலம் தனிப்பட்டது.
4. 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் பெண்களில் இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றம் தொற்று நோய்கள், தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள கோளாறுகள் மற்றும் பிற நோய்க்குறியீடுகளின் அறிகுறியாகும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஒளி வெளியேற்றம் வழக்கமாக கருதப்படுகிறது

என்ன வண்ணங்கள் எச்சரிக்கை செய்ய வேண்டும்?

பால்வினை நோய்களின் எத்தனை அறிகுறிகள் உங்களுக்கு தெரியும்? அவற்றில் ஒன்று மாதவிடாய் காலத்தில் சீழ் மிக்க அல்லது ஆரஞ்சு வெளியேற்றம், பெரும்பாலும் கோனோரியாவுடன். பெரும்பாலும் அவை அரிப்பு, சிறுநீர் கழிக்கும் போது கூர்மையான வலி மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட மீன் வாசனையுடன் இருக்கும். இத்தகைய மாதவிடாய் ஓட்டம் ஏராளமாக, அடர்த்தியான நிலைத்தன்மை கொண்டது. வஜினோசிஸ் ஆரஞ்சு வெளியேற்றத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

பெண்களில் கருப்பு மாதவிடாய் பிற்சேர்க்கைகள் அல்லது கருப்பை வாய் வீக்கத்துடன் ஏற்படுகிறது, இது குமட்டல், தலைச்சுற்றல், காய்ச்சல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்வையிட நீங்கள் எவ்வளவு தாமதித்தாலும், இது செய்யப்பட வேண்டும் - அது தன்னைத் தானே தீர்க்காது.

கருக்கலைப்பு, கடினமான பிரசவம், மீட்பு காலத்தில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில நேரங்களில் இரத்தத்தின் கருப்பு நிறம் ஏற்படுகிறது. உடல் மீட்கிறது - மாதவிடாயின் நிறம் இயல்பாக்குகிறது.

மாதவிடாயின் பச்சை நிறம் பெண் உடலில் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் அதிகப்படியான அல்லது பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் தீவிர வீக்கத்தால் ஏற்படும் ஒரு ஒழுங்கின்மை ஆகும்.

காலநிலை மாற்றம், நரம்புத் தளர்ச்சி அல்லது உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் பிரச்சனை ஏற்பட்டால் அதை நீங்களே தீர்க்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரின் தகுதிவாய்ந்த உதவியின்றி நீங்கள் செய்ய முடியாது.

மனித உடல் பல்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது. அவரது மிக முக்கியமான பணிகளில் ஒன்று இனப்பெருக்கம். இந்த செயல்பாடுதான் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் இடையிலான முக்கிய வேறுபாட்டை தீர்மானிக்கிறது. பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பு ஆணை விட மிகவும் சிக்கலானது. மாதவிடாய் சுழற்சி மிக முக்கியமான இனப்பெருக்க செயல்முறையாகும், இது ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. மாதவிடாய் எங்கிருந்து வருகிறது, எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

மாதவிடாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அது எதற்காக, எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

மாதவிடாய் (லத்தீன் மொழியில் இந்த வார்த்தை மென்சிஸ் என ஒலிக்கிறது, இது ஒரு மாதம் என மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது) அல்லது மாதவிடாய் என்பது ஒரு உடலியல் செயல்முறையாகும், இதன் போது எண்டோமெட்ரியத்தின் பழைய அடுக்கு (கருப்பையின் புறணி) நிராகரிக்கப்படுகிறது மற்றும் பிறப்புறுப்பு பாதை வழியாக வெளியேறுகிறது. மாதவிடாய் திரவத்தின் வடிவம். இந்த திரவத்தின் பெரும்பகுதி இரத்தமாகும்.

பெரும்பாலான சிறுமிகளுக்கு, இந்த செயல்முறை விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஒரு பெண் உணரலாம்:

• அடிவயிற்று வலி;
• கீழ் முதுகில் வலிகள் வரைதல்;
• மார்பக வீக்கம்;
• பலவீனம், அக்கறையின்மை;
• எரிச்சல் மற்றும் கண்ணீர்.

இந்த அறிகுறிகள் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை. வழக்கமாக அவை விதிமுறையின் மாறுபாடு மற்றும் கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது.

மாதவிடாய் ஏன் அவசியம்? மாதவிடாயின் முக்கிய செயல்பாடு பெண் உடலை சந்ததிக்கு தயார்படுத்துவதாகும். கருத்தரிப்பு ஏற்படவில்லை என்றால், மாதவிடாய் மூலம் கருப்பை சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க வயது முடிவடையும் போது (சுமார் 45-48 வயதில்), எண்டோமெட்ரியம் கருப்பையில் இருந்து பிரிவதை நிறுத்துகிறது மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது.

முக்கியமான நாட்களுக்கு அவற்றின் நன்மைகள் உள்ளன, அதாவது:

• இனப்பெருக்க அமைப்பை சுத்தம் செய்தல்;
• மருத்துவ நோயியலைக் கண்காணிக்கும் திறன், சுழற்சியின் நீளம், அதன் உறுதியற்ற தன்மை அல்லது கடுமையான வலியின் முன்னிலையில் கவனம் செலுத்துதல்;
• அண்டவிடுப்பின் காரணமாக கருத்தரிப்பதற்கான சாத்தியம், இது ஒவ்வொரு சுழற்சியின் நடுவிலும் தோராயமாக நிகழ்கிறது.

முதல் மாதவிடாய்

முதல் மாதவிடாய் மாதவிடாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது 10 முதல் 15 வயதுக்குட்பட்ட இளம்பெண்களில் ஏற்படுகிறது. மாதவிடாய் தொடங்கும் வயது தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்தது மற்றும் பரம்பரை காரணமாகும். ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் பெரும்பாலும் அவளது தாய் மற்றும் பாட்டியின் அதே வயதில் தொடங்குகிறது. மாதவிடாய் வலியின் அளவும் மரபுரிமையாக உள்ளது. நடைமுறையில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, வயது முதிர்ந்த வயதிற்கு முன்பே மாதவிடாய் தொடங்கவில்லை என்றால், இது கவலைக்கு ஒரு தீவிர காரணமாகும், இது உடலியல் வளர்ச்சியின் மீறல்களைக் குறிக்கிறது.

பெண்களில் மாதவிடாய் காலம் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் ஆகும். இரத்தக்களரி வெளியேற்றத்தின் அளவு மிக அதிகமாக இல்லை. சில நேரங்களில் மாதவிடாய் உள்ளாடைகளில் ஒரு சிறிய துளி இரத்தம் தோன்றும். இரண்டாவது மாதவிடாய் இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு வரலாம், இது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. இது ஏன் நடக்கிறது? அத்தகைய தாமதம் பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பு முழுமையாக முதிர்ச்சியடையவில்லை என்று அர்த்தம். முதல் ஆண்டில், சுழற்சியின் காலம் மற்றும் வெளியேற்றங்களின் அளவு ஆகியவை இயல்பாக்கப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் அறிகுறிகள் மற்றும் நிறம்

முதல் மாதவிடாய்க்கு சில மாதங்களுக்கு முன்பு, ஒரு பெண் தனது உள்ளாடைகளில் வெளியேற்றத்தின் தடயங்களைக் காணலாம், அதை அவள் முன்பு கவனிக்கவில்லை. அவை பொதுவாக வெள்ளை அல்லது வெளிப்படையானவை மற்றும் மணமற்றவை. இந்த வெளியேற்றங்கள் அரிப்பு, எரியும் அல்லது விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் இருந்தால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது பொதுவாக இருக்கக்கூடாது. மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு 3-4 நாட்கள் (சில நேரங்களில் ஒரு வாரம்) முன் மாதவிடாய் நோய்க்குறி (PMS) தொடங்குகிறது. இது உணர்ச்சி ரீதியாக கடினமான நிலை, அதனுடன்:

• கண்ணீர்;
• அக்கறையின்மை;
• ஆக்கிரமிப்பு;
• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்;
• தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி;
• அடிவயிற்றில் வலிகள் வரைதல்.

மாதவிடாய் தொடங்கும் முக்கிய அறிகுறி ஒரு அடர் சிவப்பு நிறத்தின் புணர்புழையிலிருந்து இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் ஆகும், இது ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. சில நேரங்களில் சுரக்கும் இரத்தம் அடர் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இதைப் பற்றி பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் பருவமடையும் போது, ​​​​பெண்கள் அரிதாகவே அண்டவிடுப்பார்கள், அதாவது சுரக்கும் இரத்தத்தின் இருண்ட நிறம் இதனுடன் தொடர்புடையது.

பெண்கள் மற்றும் பெண்களில் மாதவிடாய் சுழற்சி

மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது மாதவிடாயின் முதல் நாளில் தொடங்கி அடுத்த மாதவிடாயின் முதல் நாள் வரை நீடிக்கும். மாதந்தோறும் மாதவிடாய் ஏற்படும். இருப்பினும், மாதவிடாய் ஏற்படாத காலங்கள் உள்ளன. பருவமடைவதற்கு முன், கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தை பிறந்த உடனேயே மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில், மாதவிடாய் இல்லை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு வரும் இரத்த வெளியேற்றம் லோச்சியா என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் பல வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.

மாதவிடாய் சுழற்சி பொதுவாக 28 நாட்கள் நீடிக்கும், இருப்பினும், அதன் காலம் 21 முதல் 35 நாட்கள் வரை மாறுபடும். மாதவிடாய் 3 முதல் 6 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

வழக்கமான காலெண்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிக்கலாம், அதில் உங்கள் மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் அனைத்து நாட்களையும் குறிக்கலாம். பெண்கள் தங்கள் சுழற்சியைக் கண்காணிக்கும் கணினிகள் மற்றும் ஸ்மார்ட்போன்களுக்கான பல சிறப்பு பயன்பாடுகள் இப்போது உள்ளன. ஒரு குழந்தையைத் திட்டமிடும் போது, ​​மற்றும் பெண் இன்னும் தாயாக மாறத் தயாராக இல்லை என்றால், மாதவிடாயை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் சுகாதாரத்தின் அம்சங்கள்

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். நிச்சயமாக, உங்கள் உடலின் தூய்மையை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் மாதவிடாய் இருந்தால், நீங்கள் அதை மிகவும் கவனமாக செய்ய வேண்டும். மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களின் சுகாதாரமான நடத்தைக்கான விதிகள்:

• ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவுங்கள்;
• சிறப்பு பட்டைகள் அல்லது டம்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள், பகலில் குறைந்தது ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் அவற்றை மாற்றவும்;
• ஒரு டம்பனுடன் தூங்க வேண்டாம், இது யோனியின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்;
• உள்ளாடை அழுக்காகும்போது அதை மாற்றவும்;
• சரியாக சாப்பிடுங்கள், வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - அவை உளவியல் அசௌகரியத்தை சமாளிக்க உதவும்.

ஏன் தாமதம்?

மாதவிடாய் சுழற்சியானது முதல் மாதவிடாய்க்கு இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சீராக மாறும். இந்த நேரத்தில் சுழற்சி இன்னும் ஒழுங்கற்றதாக இருந்தால், 60 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடித்தால், மாதவிடாய் ஏன் இன்னும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவில்லை என்பதைக் கண்டறிய பெண் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். பொதுவாக, சிக்கல்கள் இதனுடன் தொடர்புடையவை:

• நாளமில்லா நோய்கள்;
• பிறப்பு உறுப்புகளின் குறைபாடுகள் அல்லது காயங்கள்;
• திடீர் காலநிலை மாற்றம்;
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு (அனோரெக்ஸியா);
• மன அழுத்தம்
• அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு.

அனோரெக்ஸியா என்பது நவீன இளம் பருவத்தினருக்கு மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். நீங்கள் எடை குறைவாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் மூளை மாதவிடாய் வருவதற்கு உதவும் சில ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாது. வழக்கமாக, தாமதத்திற்குப் பிறகு, வலிமிகுந்த காலங்கள் வலிமிகுந்தவை மற்றும் பெரும் இரத்த இழப்புடன் ஏராளமாக இருக்கும்.

கர்ப்பம், தாய்ப்பால் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தம் காரணமாக உடலியல் காரணமின்றி, மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் மாதவிடாய் இல்லாதிருந்தால், தாமதமான மாதவிடாய் (அமினோரியா) கண்டறியப்படுகிறது. அமினோரியா சில நேரங்களில் இது போன்ற நோய்களின் அறிகுறியாகும்:

• எதிர்ப்பு கருப்பை நோய்க்குறி;
• கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாயின் அட்ரேசியா;
• virilizing கருப்பை கட்டிகள்;
• கருப்பையக சினேசியா (ஆஷெர்மன் நோய்க்குறி) போன்றவை.

அமினோரியாவிற்கு வேறு சில காரணங்கள் என்ன? இது உடலில் கடுமையான ஹார்மோன் சீர்குலைவுகள், அதே போல் சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகளிலும் ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் சுழற்சியின் இடைநீக்கம் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிலோகிராம்களின் கூர்மையான எடை இழப்புக்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணில் ஏற்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் என்ன செய்யக்கூடாது?

மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் தவறான நடத்தை எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, இந்த காலகட்டத்தில் என்ன செய்ய முடியாது:

1. உடலுக்கு சிறந்த உடல் உழைப்பைக் கொடுங்கள் (பார்பெல்லை உயர்த்தவும், நீண்ட தூரம் ஓடவும், ஏரோபிக்ஸ், உடற்பயிற்சி, நடனம் செய்யவும்). உடல் செயல்பாடு இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கிறது.
2. குளத்தில் நீந்தவும், நீராவி குளியல் எடுக்கவும், சூடான குளியல் எடுக்கவும். இது அடிக்கடி வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. மாதவிடாயின் போது கருப்பை வாய் சாதாரண நாட்களை விட அகலமாக இருக்கும், எனவே பாக்டீரியா எளிதில் உள்ளே நுழையும். டம்போன்கள் நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றாது, ஏனென்றால் அவை லினனை கசிவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் கிருமிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியாது. கூடுதலாக, சூடான நீர் மற்றும் காற்று அதிக வெப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால், இரத்தக்களரி வெளியேற்றமும் தீவிரமடைகிறது.
3. மது அருந்துதல். ஆல்கஹால் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இது இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலை பலவீனப்படுத்துகிறது.
4. கனமான அல்லது காரமான உணவுகளை உண்ணுதல். இரைப்பை குடல் மற்றும் மலத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்காது.
5. நீங்களே மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில மருந்துகள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றுகிறது, இது இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கிறது மற்றும் செயல்முறையை நீட்டிக்கிறது.
6. சூப்பர் கூல். இது இனப்பெருக்க அல்லது சிறுநீர் அமைப்பு வீக்கத்துடன் அச்சுறுத்துகிறது.
7. செயல்பாடுகளை நடத்துங்கள். அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்தம் உறைதல் குறைகிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்புடைய எந்தவொரு பிரச்சனையும், அவர்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவரிடம் திரும்புகிறார்கள். எதற்காக? நிலைமைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க. பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• மாதவிடாய் 9 ஆண்டுகளுக்கு முன் வந்தது;
• 18 வயதிற்குள் மாதவிடாய் தொடங்கவில்லை;
• மாதவிடாயின் காலம் 1-2 நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு மேல்;
• வெளியேற்றம் மிகவும் அரிதானது அல்லது, மாறாக, ஏராளமாக உள்ளது;
• சுழற்சி 20 நாட்களுக்கு குறைவாக அல்லது 40 நாட்களுக்கு மேல்;
• மாதவிடாயின் போது அடிவயிற்றில் அல்லது முதுகில் கடுமையான வலி;
• நீங்கள் ஒரு டம்பனைச் செருகும்போது, ​​​​நீங்கள் திடீரென்று நோய்வாய்ப்படுவீர்கள்;
• மாதவிடாய் இடையே இரத்தப்போக்கு;
• சுழற்சி தோல்வி;
• மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் மாதவிடாய் தாமதம்.

எல்லா பெண்களும் தங்கள் உடலியல் பண்புகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: மாதவிடாய் எவ்வாறு செல்கிறது, என்ன உணர்வுகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன, மற்றும் நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது. அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் தனித்துவத்தின் உண்மையையும், சுகாதார நிலையில் வெளிப்புற காரணிகளின் தாக்கத்தையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். முக்கியமான கேள்விகளில் ஒன்று மாதவிடாய் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றியது: நிலைத்தன்மை, நிறம், வாசனை, அளவு.

பருவமடையும் தருணத்திலிருந்து அனைத்து பெண்களுக்கும் ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் உள்ளது - இரத்தக்களரி வெளியேற்றம், சில நேரங்களில் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் பலவீனம் மற்றும் வலி ஆகியவற்றுடன்.

மகப்பேறு மருத்துவர்கள், மாதவிடாய் எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்ற கேள்விக்கு பதிலளித்து, பெண்களின் ஹார்மோன் அமைப்பின் தனித்தன்மையால் இந்த வழக்கமான நிகழ்வை விளக்குகிறார்கள், மேலும் உடலில் நிகழும் செயல்முறைகளின் படி, முழு சுழற்சியையும் கட்டங்களாக பிரிக்கவும்.

தேய்த்தல்

1. கருப்பை, முட்டையின் முதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது மற்றும் 3 நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது: ஃபோலிகுலர், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் லூட்டல்.
2. கருப்பை, மாதவிடாய் காலத்தில் உடலில் உள்ள செயல்முறைகளைப் பொறுத்து (அவை அனைத்தும் கருப்பையில் சுரக்கும் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் கருப்பையில் நிகழ்கின்றன). தேய்மானம், மீளுருவாக்கம் மற்றும் பெருக்கம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

கருப்பையின் சளி சவ்வு (எண்டோமெட்ரியம்) இல் ஏற்படும் மாற்றங்களின் மூன்று நிலைகளில் முதல் நிலை டெஸ்குமேஷன் ஆகும், இது கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால் மாதத்திற்கு ஒரு முறை நடக்கும். இந்த நேரத்தில், பெண் ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி குறைகிறது, இது திசுக்களின் செயல்பாட்டு அடுக்கின் ஊட்டச்சத்தை மோசமாக்குகிறது.

இந்த செயல்முறையின் விளைவாக, இறந்த செல்கள் தோன்றும். அவர்கள் நிராகரிப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கு வடிவில் உறுப்பு இருந்து வெளியேறுவது பொதுவாக மாதவிடாய் காலத்தில் நடக்கும். இந்த செல்கள் மாதவிடாயின் 3-4 வது நாளில் முழுமையாக வெளியேறும்.

மீளுருவாக்கம்

மாதவிடாயுடன் சளி திசுக்களின் இறந்த செல்கள் வெளியான பிறகு, மீளுருவாக்கம் ஏற்படுகிறது - எண்டோமெட்ரியத்தின் அடித்தள அடுக்கு காரணமாக எபிட்டிலியத்தின் மறுசீரமைப்பு. மாதவிடாய் சுழற்சியின் கருப்பை கட்டத்தின் இரண்டாவது கட்டம் ஒரு நாள் நீடிக்கும்.

பெருக்கம்

- மூன்றாவது நிலை, இது மாதவிடாய் தொடங்கிய 5 வது நாளில் நிகழ்கிறது மற்றும் இதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• ஏற்கனவே உள்ளவற்றைப் பிரிப்பதன் மூலம் குழாய் சுரப்பிகள் கொண்ட புதிய எபிடெலியல் செல்கள்;
• சுரப்பிகள் மற்றும் எபிட்டிலியத்திற்கு உணவளிக்கும் இரத்த நாளங்கள்.

இந்த நிலை 2 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், விளைந்த திசுக்களின் செயல்பாட்டு அடுக்கின் தடிமன் 8 மிமீ அடையும்.

சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி

பெண்களில் ஒவ்வொரு மாதவிடாயின் முதல் நாளுக்கும் இடைப்பட்ட நேர இடைவெளி மாதவிடாய் சுழற்சி எனப்படும்.

சாதாரண சுழற்சி நீளம் 21 முதல் 35 நாட்கள் ஆகும். இந்த அதிர்வெண் வழக்கமான மாதவிடாய் காலத்தின் தொடக்கத்துடன் நிறுவப்பட்டது, அதாவது முதல் வெளியேற்றத்திற்கு சில மாதங்களுக்குப் பிறகு. அவர்கள் பொதுவாக 11-15 வயதில் தொடங்குகிறார்கள், மிகவும் துல்லியமான வயது பெண்ணின் உடலின் பண்புகளைப் பொறுத்தது.

ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும் என்பதற்கான சரியான குறிகாட்டிகள் எதுவும் இல்லை. அவற்றின் காலம் மற்றும் தீவிரம் தனிப்பட்டவை. சராசரி மதிப்புகள் - கருப்பை வாய் கால்வாய் வழியாக கருப்பையின் எண்டோமெட்ரியத்தின் இறந்த அடுக்கிலிருந்து 40-50 மில்லி இரத்தத்தை வெளியிடுவதன் மூலம் 3 முதல் 7 நாட்கள் வரை.

மாதவிடாய் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியான அமைப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். முதல் நாட்களில் அவை பர்கண்டி, அடர் சிவப்பு - அடுத்த நாட்களில். மாதவிடாயின் முடிவில், இரத்தம் கருஞ்சிவப்பாக இருக்கலாம், சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அரிதான பழுப்பு நிற வெளியேற்றம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

சுழற்சியை மாற்றுவது உடலியல் மற்றும் நோயியல் காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம் மற்றும் வெவ்வேறு உறுப்புகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவு மற்றும் விகிதத்துடன் எப்போதும் தொடர்புடையது.

குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய ஒரு பெண்ணுக்கு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவதற்கான காரணம் மாதவிடாய், இது:

• 3 க்கும் குறைவான மற்றும் 7 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்;
• மிகவும் அரிதான அல்லது ஏராளமாக;
• 3 வாரங்களில் 1 முறைக்கு மேல் அடிக்கடி வரவும் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை குறைவாகவும்;
• ஒரு பன்முக நிலைத்தன்மை மற்றும் பெரிய இரத்த உறைவு கொண்டிருக்கும்;
• கெட்ட நாற்றம்;
• கீழ் வயிறு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்து.

முக்கியமான நாட்களில் ஒரு பெண் என்ன உணர்கிறாள்

ஒவ்வொரு பெண்ணின் மாதவிடாய் எவ்வாறு செல்கிறது, இது போன்ற காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது:

• மரபியல் - பலவீனமான பாலினத்தின் சில பிரதிநிதிகள் வலிமிகுந்த உணர்வுகளைப் பெறுகிறார்கள் அல்லது மாறாக, அவர்கள் இல்லாதது;
• வாழ்க்கை முறை - மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கை இல்லாதது முக்கியமான நாட்களில் ஒரு பெண்ணின் நிலையை மோசமாக்கும்;
• தற்போதைய காலகட்டத்தில் சுகாதார நிலை - நோய்களால் உடல் பலவீனமடைந்தால், மாதவிடாய் செயல்முறை நல்வாழ்வில் பொதுவான சரிவுடன் இருக்கும்.

மாதவிடாய் காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, இது அவளுடைய நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது.இரத்தப்போக்கு நாளைப் பொறுத்து உணர்வுகள் வேறுபடுகின்றன:

1. மாதவிடாய் தொடங்கும் போது, ​​மற்றும் வெளியேற்றம் ஏராளமாக இருக்கும் போது, ​​பெண் அடிவயிற்றில் வலி வலியை அனுபவிக்கலாம். கருப்பையின் சுருக்கங்கள் காரணமாக அவை தோன்றும், எண்டோமெட்ரியத்தின் இறந்த செல்களை வெளியே தள்ளும். மாதவிடாயின் முதல் நாட்கள் இருதய, நரம்பு மற்றும் செரிமான அமைப்புகளையும் பாதிக்கிறது. நாளங்கள் குறுகியது, இரத்த அழுத்தம் குறையக்கூடும், குறிப்பாக ஒரு பெண்ணுக்கு ஹைபோடென்ஷனுக்கு ஒரு போக்கு இருந்தால். ஹார்மோன் அதிகரிப்பு காரணமாக உணர்ச்சி நிலை நிலையற்றது. பலர் தங்களுக்குள் அஜீரணத்தை கவனிக்கிறார்கள் - இந்த நேரத்தில் வெளியிடப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் குடல் தொனியைக் குறைக்கின்றன.
2. 3 வது முதல் 6 வது நாள் வரை, இரத்த வெளியேற்றத்தின் அளவு குறைகிறது, மன மற்றும் உடல் நிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். எப்போதாவது, இந்த நேரத்தில் ஒரு பெண் வலி மற்றும் மாதவிடாய் பிற அறிகுறிகளை உணர்கிறாள்.
3. முக்கியமான நாட்களின் முடிவிற்குப் பிறகு, உடல் புதுப்பிக்கப்படுகிறது, ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது, லிபிடோ அதிகரிக்கிறது.

மாதவிடாயின் 1 முதல் 3 வது நாள் வரை உடலுறவில் ஈடுபடுவதை மகப்பேறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த காலகட்டத்தில், திசுக்களின் தேவையற்ற அடுக்கு உதிர்ந்தால், கருப்பையின் மேற்பரப்பு ஒரு காயம் போல் தோன்றுகிறது மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, வலி ​​வலி மற்றும் பொது அசௌகரியம் உடலுறவின் போது உணர்வுகளை பாதிக்கிறது.