முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பில் வலி, அதன் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை. உங்கள் முதுகு வலித்தால் என்ன செய்வது? முதுகு வலிக்கு என்ன காரணம்

முதுகெலும்பின் நிலை உடலின் எந்த உறுப்பு அல்லது அமைப்பிலும் பிரதிபலிக்கிறது, ஏனெனில் இது முழு மனித உடலுக்கும் ஒரு ஆதரவாகும். முதுகெலும்பின் நடுவில் உங்கள் முதுகு வலித்தால், அல்லது இந்த பகுதியில் சில வகையான அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், இது உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும், வலிக்கான காரணங்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை விரைவில் அகற்ற வேண்டும். பல்வேறு காரணிகள் முதுகெலும்பின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம் (காயங்கள், அதிக மன அழுத்தம், மோசமான ஊட்டச்சத்து). சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரை அணுகி நோயறிதலை நிறுவுவது அவசியம்.

வலியின் வகைகள். இயந்திர மீறல்கள்

முதலில் நீங்கள் எந்த வகையான முதுகுவலியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காரணத்தின் சரியான அடையாளம் வலி உணர்ச்சிகளின் வகையைப் பொறுத்தது. எனவே, வலி ​​கூர்மையான மற்றும் கூர்மையான, துடிக்கும், மந்தமான அல்லது இழுக்கும். பிந்தைய வகை திடீர் உடல் சுமை காரணமாக பின்புறத்தின் நடுவில் ஏற்படலாம். இது இயந்திர சேதத்தின் வகையைச் சேர்ந்தது. அதிக சுமைகளை தூக்கும் போது இழுக்கும் வலி உள்ளது. இதன் காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் முதுகின் நடுப்பகுதியில் முதுகெலும்பு வலிக்கிறது. ஒரு பெண் குழந்தையை சுமப்பது கடினம், எனவே சுமையிலிருந்து பின்னால் இழுக்கும் வலிகள் தோன்றும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, குழந்தை நீண்ட காலமாக அவள் கைகளில் உள்ளது, இது முதுகெலும்பின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது.

எந்தவொரு ஈர்ப்பு விசையும் முதுகெலும்பின் நடுவில் வலி ஏற்படுவதைத் தூண்டுகிறது, பெரும்பாலும் ஸ்கோலியோசிஸுடன். இந்த நோயியல் மூலம், முதுகெலும்புகள் இடம்பெயர்ந்துள்ளன, இதற்கான காரணம் தவறான பொருத்தம். ஸ்கோலியோசிஸ் ஒரு சிகிச்சையாளர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் நியமனத்தில் கண்டறியப்படுகிறது. எடை தூக்கும் போது, ​​முதுகெலும்புகள் அவற்றின் இயல்பான நிலையில் இருந்து எளிதில் அகற்றப்படுகின்றன, இது வலியை ஏற்படுத்துகிறது. பெரிய சுமைகள் osteochondrosis வழிவகுக்கும். இந்த நோய் நடைமுறையில் குணப்படுத்தப்படவில்லை, இது ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தில் உருவாகிறது.

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் அனைத்து மக்களும், ஒரு வழி அல்லது வேறு, முதுகின் நடுவில் அல்லது கீழ் முதுகில் முதுகெலும்பில் வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உதவியுடன், வலி ​​நிலைமைகளைத் தவிர்க்கலாம். உங்கள் கணினியில் இருந்து அடிக்கடி எழுந்து நின்று உங்கள் முதுகுத்தண்டை நீட்டவும். இது விறைப்பு மற்றும் அசௌகரியத்தில் இருந்து விடுபடவும், முதுகின் தசைகளில் லேசான தன்மையை உணரவும் உதவும்.

இயந்திரமற்ற மீறல்கள்

எப்போதும் மூட்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சிக்கான காரணம் எந்த இயந்திர அழுத்தமும், தொந்தரவும், காயமும் அல்ல. உட்புற உறுப்புகள் பின்புறத்தின் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. முதுகெலும்பு முதுகின் நடுவில் வலிக்கிறது என்றால், இது உங்கள் உடலுக்குள் சில வகையான நோய்களைக் குறிக்கலாம். வலிக்கான காரணங்கள் திறமையான உயர் தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர்களால் கண்டறியப்பட வேண்டும். சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் எந்த சிக்கல்களும் இல்லாமல் நோயிலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கும்.

மேலும், வலி, முதுகின் தசைகளில் பிடிப்புகள் ஒருவித மன அழுத்தம், உற்சாகம், நரம்பு பதற்றம் ஆகியவற்றுடன் தோன்றும். இந்த வழக்கில் கடுமையான விளைவான வலி தசைகளின் கூர்மையான சுருக்கத்தின் விளைவாக தோன்றுகிறது, முதுகின் நடுவில் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. அடிக்கடி பிடிப்புகளுடன் அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் ஸ்டூப் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, முதுகெலும்புடன் உடல் எடையின் தவறான விநியோகம். முதுகெலும்பு மீது இயந்திர விளைவு குறைகிறது அல்லது அதிகரிக்கிறது, வலி ​​தோன்றுகிறது.

வலியின் கூர்மை

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதுகின் நடுப்பகுதியில் முதுகெலும்பு வலிக்கிறது என்றால், வலியின் தன்மையைக் கேளுங்கள். வெட்டுதல், கூர்மையானது, கூர்மையானது, இது கால்கள், கைகள், முழு உடலின் இயக்கங்களைத் தடுக்கிறது, நரம்பு முடிவுகளைத் தூண்டுகிறது? வலி எதிர்பாராத விதமாக தோன்றியிருந்தால், கூர்மையான சாய்வுடன், எழுச்சி (ஒருவேளை அவர்கள் குழந்தையை தங்கள் கைகளில் எடுத்திருக்கலாம்), பெரும்பாலும், முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இருந்தது. பொதுவாக இத்தகைய வலியின் தன்மை குறுகிய காலமாகும், அமைதியான நிலையில் (ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் படுத்துக்கொள்வது நல்லது), அது போய்விடும். அசௌகரியம் நீண்ட காலமாக மறைந்துவிடவில்லை என்றால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது நல்லது. முதுகுத்தண்டின் நடுப்பகுதியில் தொடர்ந்து வலி ஏற்படுவது ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அது ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். இது ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்காக இருக்கலாம். இது இதய நோயில் மாரடைப்பாகவும் வெளிப்படும். முதுகுத்தண்டின் நடுவில் தொடர்ந்து வலி ஏற்படுவது ஒரு தீவிர அறிகுறியாகும், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவ வசதியைத் தொடர்புகொண்டு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

லும்பால்ஜியா

நீண்ட காலமாக நீங்காத துடிக்கும் தன்மையைக் கொண்ட வலி லும்போடினியா ஆகும், இது பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• எடை தூக்கும் பிறகு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது;
• நடைபயிற்சி போது கடுமையான வலி;
• கூர்மையான இயக்கத்துடன் வலியின் வெளிப்பாடு;
• முதுகெலும்பில் துப்பாக்கிச் சூடு.

முதுகெலும்பின் நடுவில் முதுகு வலிக்கும்போது, ​​எக்ஸ்ரே பரிசோதனையானது வலியின் மூலத்தை அடையாளம் காண உதவுகிறது. பின்புறத்தின் நடுவில் லும்பால்ஜியாவுடன், டிஸ்க்குகளுக்கு இடையில் ஒரு துடிக்கும், மந்தமான வலி கடந்து செல்கிறது, இது உடலின் தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு ஏற்படலாம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், வலி ​​முதுகெலும்பு முழுவதும் பரவுகிறது. லும்போடினியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் அடிக்கடி உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படுகிறது. அவர், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, முதுகில் வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம்.

நோய்கள்

அழுத்தும் போது முதுகெலும்பு நடுவில் வலிக்கிறது என்றால், இது தசைகளில் அழற்சி செயல்முறைகளின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம், மயோசிடிஸ் போன்றவை. அசௌகரியம் வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில், தசைகள் அல்லது எந்த இயக்கத்திலும் அழுத்தம் ஏற்படலாம்.

அனைத்து வயதினரையும் தாக்கும் மூட்டுவலி, தோள்பட்டைகளை நேராக்க முடியாமல் முதுகின் நடுப்பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. உடல் படிப்படியாக வளைகிறது, இது அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலைக்கும் இடையூறு விளைவிக்கும். கீல்வாதத்தின் லேசான மற்றும் கடுமையான வடிவங்கள் உள்ளன, மேலும் அவை அனைத்திற்கும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தொராசி முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிதைவு செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு உத்வேகம் அளிக்கிறது, இது முதுகெலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் அழிவை ஏற்படுத்துகிறது. திடீரென்று வலி உணர்வுகள் இருந்தால், இது ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இழை ஏற்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

உள் உறுப்புகளின் நோய்களுடன்

உட்புற உறுப்புகளுடன் (இதயம், சிறுநீரகங்கள்) பிரச்சினைகள் முதுகெலும்பின் நிலையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நோய்வாய்ப்பட்ட இதயம் எப்போதும் தோள்கள், மேல் மூட்டுகளுக்கு தூண்டுதல்களை அனுப்புகிறது. தொராசி பகுதியில் வலி பரவினால், இது மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சிறுநீரக நோய்கள் (அழற்சி செயல்முறை) வழக்கில், உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது, மீண்டும் பகுதியில் வலிகள் உள்ளன, edematous மாநில உடலின் பாகங்கள் எடுக்கும். கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு மிக அதிக வெப்பநிலையுடன் சேர்ந்துள்ளது.

பின்புறத்தின் நடுவில், பித்தப்பை அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களிலும் வலி ஏற்படுகிறது. முதுகெலும்பின் இடதுபுறத்தில் பின்புறம் வலிக்கிறது என்றால், நடுவில், இது வயிற்றுப் புண் என்பதைக் குறிக்கலாம். மேல் அடிவயிற்றில் வலி, வலதுபுறத்தில், குறைதல் மற்றும் தீவிரமடைதல், வாந்தியுடன் சேர்ந்து, பித்தப்பை பற்றி பேசுகிறது.

நடுப்பகுதியில் முதுகுவலி உடலில் தொற்று காரணமாக கூட இருக்கலாம். இத்தகைய வலி அரிதானது, ஆனால் இன்னும் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படலாம், இது பல்வேறு அளவுகளில் வலியை ஏற்படுத்தத் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்.

முதுகின் நடுவில் வலி. சிகிச்சை

முதுகுவலி இருந்தால், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். இதைச் செய்ய, மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பரிசோதனைகளை நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டும். இவற்றில் அடங்கும்:

• இடுப்பு மற்றும் தொராசி முதுகெலும்பின் எக்ஸ்ரே;
• OBP இன் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• முதுகெலும்பின் மையப் பகுதியின் MRI அல்லது CT;
• சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தின் பொதுவான பகுப்பாய்வு.

முடிவுகள் சரியான நோயறிதலைச் செய்ய மற்றும் சரியான நேரத்தில் தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மருத்துவர்களுக்கு உதவும். சிகிச்சையின் முறைகள் வேறுபட்டிருக்கலாம்:

• மருத்துவம்;
• மருந்து அல்லாத;
• பிரதிபலிப்பு;
• குத்தூசி மருத்துவம்;
• கையேடு சிகிச்சை;
• வன்பொருள் மற்றும் கையேடு மசாஜ்கள்;
• பிரித்தெடுக்கும் முறை.

நடுத்தர முதுகில் வலியை சமாளிக்க மசாஜ் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்கள், அதிக நேரம் வாகனம் ஓட்டுபவர்கள், உடல் உழைப்பை அனுபவிப்பவர்கள், முதுகுவலியைப் பற்றி அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். மசாஜ் வலி, அசௌகரியம் மற்றும் இன்பத்தை கூட போக்க உதவுகிறது. சிகிச்சை மசாஜ் கிளினிக்குகளிலும் வீட்டிலும் செய்யப்படலாம். நிச்சயமாக, அனுபவமுள்ள ஒரு அறிவார்ந்த மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டால் அதைச் செய்தால் நல்லது.

முதுகுத்தண்டில் தற்காலிக வலி பல்வேறு களிம்புகள் மற்றும் poultices நீக்க உதவுகிறது. சிலவற்றை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், மேலும் சில மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகங்களில் கிடைக்கும். உங்கள் நிலைக்கான காரணத்தை அறிந்து மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது. சூடான குளியல் அல்லது கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் வலியைப் போக்க உதவும்.

சிறப்பு கட்டுகள், கோர்செட்டுகள் ஒரு குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் வலி அறிகுறிகளை அகற்றவும், துன்பத்தைத் தணிக்கவும் மட்டுமே உதவுகின்றன. உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது சாத்தியமில்லை என்றால், நிச்சயமாக, ஒரு கோர்செட் அணிவது முதலில் உங்களுக்கு உதவும். ஆனால் நீங்கள் அதை எல்லா நேரத்திலும் அணிந்தால், நோய் ஒரு நாள்பட்ட கட்டமாக உருவாக அச்சுறுத்துகிறது.

முதுகுத்தண்டு நடுவில் முதுகு வலி. முதலுதவி

உங்கள் முதுகு வலித்தால் எந்த சந்தர்ப்பங்களில் உடனடி உதவி தேவை?

• 50 வயதிற்கு குறைவான வயதில், தொடர்ந்து முதுகுவலி உள்ளது.
• காயம், அதிகப்படியான உழைப்பு அல்லது வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு.
• தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் வலி நோய்க்குறியுடன்.
• முதுகு வலி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு.
• உடல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்துடன் வலி தொடர்ந்து அதிகரித்தால்.

முதுகின் நடுவில் முதுகெலும்பு வலித்தால், என்ன செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். எல்லாம் தானாக கடந்து போகும் என்று நம்பி சிலர் மட்டுமே உதவியை நாடுகின்றனர். உங்கள் நோய்களை நீங்கள் தொடங்கக்கூடாது, சரியான நேரத்தில் விண்ணப்பிப்பது நல்லது. மருத்துவத்தின் தலையீடு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும் வழக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன. இது ஆரம்ப கட்டங்களில் நோயை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தில் உருவாகாது.

தடுப்பு

முதுகெலும்பின் நடுவில் என் முதுகு அடிக்கடி வலிக்கிறது என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? வலிமிகுந்த நிலையைத் தடுக்க என்ன தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உதவும்?

• நீங்கள் முதுகெலும்பில் வலுவான மற்றும் அடிக்கடி அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கிறீர்கள் என்றால், வலியின் ஆபத்து கணிசமாகக் குறைக்கப்படும்.
• எப்போதும் ஒரு வசதியான உடல் நிலையை தேர்வு செய்யவும், பொய் மற்றும் உட்கார்ந்து.
• ஆரோக்கியமான முதுகெலும்பை பராமரிக்க, நீங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், நீச்சல் மற்றும் விளையாட்டு செய்ய வேண்டும்.
• அடிக்கடி படிக்கட்டுகளில் ஏறி இறங்குங்கள். உயர்த்தி பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• முதுகெலும்பை மட்டுமல்ல, முழு உயிரினத்தின் நிலையையும் தவறாமல் கண்டறியவும்.
• எந்த வயதிலும் காலை பயிற்சிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தசைநார்கள் பலப்படுத்துகிறது, சாத்தியமான சேதத்தை நீக்குகிறது.
• தடுப்பு மசாஜ் முயற்சிக்கவும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் நறுமண எண்ணெய்கள் மற்றும் கிரீம்கள் பயன்படுத்தலாம்.

முதுகுவலி ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வு, ஆனால் அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் காலையில் ஒரு தோல்வியுற்ற வெப்பமயமாதல் கூட அதை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு, இந்த நிகழ்வு ஒரு நிலையான துணை, மற்றவர்களுக்கு, அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு அரிய விருந்தினர். முதுகு ஏன் வலிக்கிறது, யாரிடம் சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டும், அது அவசியமா? முதுகுவலியின் காரணங்கள், ஆபத்துகள் மற்றும் இயல்பு பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்.

காரணம் 1. முதுகெலும்பின் தொற்றுகள்

மற்றொரு பெயர் முதுகெலும்பு தொற்று. இவை முதுகெலும்புகள் அல்லது இடைவெளி இடைவெளியின் உள் கட்டமைப்புகளை பாதிக்கும் வைரஸ் புண்கள். வைரஸ்கள் வெளியில் இருந்து உடலுக்குள் நுழையலாம் (காயம் தொற்றுகள் - காயங்கள், செயல்பாடுகள் காரணமாக) அல்லது வைரஸ் நோய்களின் சிக்கல்களாக இருக்கலாம் (பெரும்பாலும் - பல்வேறு வகையான மயிலிடிஸ், கோக்கல் தொற்று போன்றவை).

முதுகெலும்பு நெடுவரிசை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் நோய்த்தொற்றின் வகையைப் பொறுத்தது. இது முதுகு மற்றும் மார்பு பகுதியில் வெளிப்படுத்தப்படாத வலியாக இருக்கலாம் அல்லது திடீரென ஏற்படும் கடுமையான வலியாக இருக்கலாம். கவனம் தீர்மானிக்க மிகவும் கடினம். நோயாளி பொதுவாக "எல்லாம் வலிக்கிறது" என்று கூறுகிறார். இந்த நிலை மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம், குளிர், காய்ச்சல், பலவீனம், உடல் வலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

காரணம் 2. சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக் நோய்கள்

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள், உடையக்கூடிய எலும்புகள், முதுகெலும்பு திசுக்களின் நெகிழ்ச்சி இழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. மேலும், இத்தகைய மாற்றங்கள் வயது தொடர்பானவை அல்ல. இன்று, இளைஞர்களும் மூட்டுவலி, ஸ்போண்டிலோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

காலப்போக்கில், முதுகெலும்பில் உள்ள நோயியல் செயல்முறைகள் சிதைந்துவிடும், அதாவது, மீளமுடியாது. இந்த வழக்கில், சிகிச்சையின் அறுவை சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் - மூட்டு மாற்று, முதுகெலும்புகள் மற்றும் பிற கட்டமைப்புகளின் அறுவை சிகிச்சை மறுசீரமைப்பு. ஆர்த்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் சியாட்டிகா ஆகியவை அடிக்கடி சிதைவு வடிவத்தில் பாய்கின்றன.

நிச்சயமாக, இந்த மாற்றங்கள் அறிகுறியற்றவை அல்ல. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் முதுகுவலி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கடுமையான வலி, குறைந்த இயக்கம், குத்தல் வலி, நசுக்குதல், சில இயக்கங்களின் போது வலி (உதாரணமாக, முன்னோக்கி வளைக்கும் போது கீழ் முதுகில்). ஒரு விதியாக, ஒரு நபர் சரியாக எங்கு வலிக்கிறது என்பதை தெளிவாக தீர்மானிக்க முடியும்.

ஒரு வாதநோய் நிபுணர், ஒரு ஆஸ்டியோபாத், ஒரு உடலியக்க மருத்துவர், ஒரு அதிர்ச்சி மருத்துவர், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் பல நிபுணர்கள் சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ஈடுபட்டுள்ளனர். யாரை தொடர்பு கொள்வது என்று தெரியவில்லையா? முதலில் ஒரு பொது பயிற்சியாளருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

காரணம் 3. இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் என்பது அண்டை முதுகெலும்புகளால் நியூக்ளியஸ் புல்போசஸின் "அழுத்தம்" ஆகும். நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் என்பது ஒரு வகையான கீல் ஆகும், இது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் மையத்தில் அமைந்துள்ளது மற்றும் அவற்றின் இயக்கத்தை உறுதி செய்கிறது. எனவே, நாம் எல்லா திசைகளிலும் சாய்ந்து கொள்ளலாம். ஆனால் இந்த அமைப்பு அரை திரவமானது, மேலும் அதிகரித்த அல்லது கூர்மையான உடல் உழைப்புடன், இது இன்டர்வெர்டெபிரல் இடத்திற்கு அப்பால் "வலம் வந்து" ஒரு குடலிறக்கத்தை உருவாக்குகிறது.

வலி கூர்மையானது, உச்சரிக்கப்படுகிறது, உடற்பயிற்சியுடன் கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது. கைகள், கால்கள், உணர்வின்மை மற்றும் முனைகளின் வலி ஆகியவற்றின் உணர்திறன் மீறலுடன் சேர்ந்து, பிட்டத்திற்கு கொடுக்கவும்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் ஒரு எலும்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், முதுகெலும்பு நிபுணரால் கண்டறியப்படும்.

காரணம் 4. ஒத்திவைக்கப்பட்ட முதுகு காயங்கள்

அதிர்ச்சி, ஐயோ, கவனிக்கப்படாமல் போகாது. முதுகெலும்பின் எலும்பு முறிவு (சுருக்க முறிவு), காயங்கள், தசைநார்கள் சுளுக்கு, தசைகள் (முதுகு முறிவு), இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி, பல விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை விரும்புபவர்களின் சிறப்பியல்பு, வயதுக்கு ஏற்ப தங்களை உணர வைக்கிறது. எந்தவொரு காயமும், வெற்றிகரமாக குணமடைந்தாலும், எலும்புகள், குருத்தெலும்பு மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் கட்டமைப்பின் ஒருமைப்பாட்டை பாதிக்கிறது.

ஒரு எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவர் காயங்களுக்குப் பிறகு வலியைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பார்.

காரணம் 5. உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், "எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில்" உள்ள வல்லுநர்கள் உதவ மாட்டார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் எந்த அசாதாரணங்களையும் கண்டுபிடிக்க மாட்டார்கள். ஆனால் அவர்களின் திறமையின்மை பற்றி புகார் செய்ய அவசரப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் முதுகுவலியின் ஆதாரம் உள் உறுப்புகளாக இருக்கலாம்.

முதலாவதாக, இவை மகளிர் நோய் (கருப்பை, பிற்சேர்க்கை) மற்றும் ஆண்ட்ரோலாஜிக்கல் (புரோஸ்டேட்) நோய்கள். இடுப்பு உறுப்புகள் மற்றும் மாதவிடாய் உள்ள அழற்சி செயல்முறைகள் கீழ் முதுகில் கொடுக்கப்படுகின்றன. வலி இழுக்கிறது, வலிக்கிறது, மந்தமானது. நோயறிதலுக்கு, முறையே ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது ஆண்ட்ரோலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

சிறுநீரக நோய்கள் (பைலோனெப்ரிடிஸ், சிறுநீரக பெருங்குடல்) வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. இது மிகவும் வலுவானது, முழு கீழ் முதுகில் பரவுகிறது, மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் ஒரு ஒளி தட்டுவதன் மூலம், அது தீவிரமடைகிறது. இது உங்களைப் பற்றியது என்றால், சிறுநீரக மருத்துவர் உதவுவார்.

பொதுவாக, கிட்டத்தட்ட அனைத்து அழற்சி நோய்களும் முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். நுரையீரல் நோய்களில், தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் வலிக்கிறது, கல்லீரல் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள பிரச்சினைகள் இடுப்பு மட்டத்தில் கீழ் முதுகில் பிரதிபலிக்கின்றன.

காரணம் 6. தோரணையின் மீறல்கள்

ஸ்கோலியோசிஸ், ஸ்டூப், இடுப்பு பகுதியில் அசாதாரண விலகல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். தோரணை கோளாறுகள் பெரும்பாலும் அடிவயிறு, பின்வாங்கப்பட்ட பிட்டம், நடையில் சிக்கல்கள் (கனமான நடை, தள்ளாட்டம்) ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். இத்தகைய வெளிப்புற மாற்றங்களின் அடிப்படையானது முதுகுத்தண்டின் வளைவு ஆகும், இது இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது, முதுகின் சில பகுதிகளில் தசை திரிபு மற்றும் சிலவற்றில் அவை பலவீனமடைகின்றன. முதுகெலும்புகளின் தவறான நிலை, ஒருவருக்கொருவர் உராய்வு, அவற்றின் சொந்த அச்சில் (ஸ்கோலியோசிஸ் உடன்) திரும்புதல் - இவை அனைத்தும் கடுமையான முதுகுவலிக்கு காரணம்.

முதுகெலும்புகள் சேதமடைந்தால், அல்லது வலி, மந்தமான, முதுகு முழுவதும் பரவினால் வலி இரண்டும் கடுமையாக இருக்கும்.

மோசமான தோரணையுடன் தொடர்புடைய முதுகுப் பிரச்சினைகள் ஒரு எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது முதுகெலும்பு நிபுணரால் தீர்க்கப்படும்.

காரணம் 7. முதுகெலும்பு கட்டிகள்

இவை சிஸ்டிக் வடிவங்கள் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகள்.

நீர்க்கட்டி என்பது இரத்தத்துடன் கூடிய கொப்புளம். முதுகுத்தண்டில் பல்வேறு வகையான ரத்தக்கசிவுகளின் விளைவாக இது தோன்றுகிறது. நீர்க்கட்டி நிலையான கடுமையான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது வலி நிவாரணிகளின் உதவியுடன் மட்டுமே அகற்றப்படும். மூட்டுகளில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு ஆகியவை நீர்க்கட்டியின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம்.

புற்றுநோய் முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை. முதன்மையானது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் உருவாகும் புற்றுநோய், இரண்டாம் நிலை மெட்டாஸ்டேஸ்கள், அதாவது, அனைத்து உறுப்புகளிலும் பிந்தைய கட்டங்களில் உருவாகும் பக்க கட்டிகள். வீரியம் மிக்க கட்டிகளில், தசை பலவீனம், சில பகுதிகளில் உணர்திறன் இழப்பு ஆகியவற்றுடன் வலி ஏற்படலாம்.

முதுகெலும்பில் உள்ள நியோபிளாம்கள் ஒரு முதுகெலும்பு நிபுணர், ஒரு புற்றுநோயியல் நிபுணர் மற்றும் ஒரு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

மற்ற காரணங்கள்

காயங்கள், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம், உட்கார்ந்த வேலை, உடல் செயல்பாடு, தோட்டக்கலை நடவடிக்கைகள் ஆகியவை பெரும்பாலும் முதுகுவலிக்கு காரணமாகின்றன. சுமைக்குப் பிறகு 3-4 நாட்களுக்குள் அது போகவில்லை அல்லது தீவிரமடையவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

முதுகுவலியின் சரியான காரணத்தை தீர்மானிப்பது பெரும்பாலும் ஒரு நிபுணரின் அனுபவம் மட்டுமல்ல, துல்லியமான நோயறிதல் கருவியும் தேவைப்படுகிறது. சிறந்த கிளினிக் மருத்துவர்கள் முதுகெலும்பின் கட்டமைப்பில் சிறிய மாற்றங்களைக் கூட பார்க்க அனுமதிக்கும் உபகரணங்களுடன் பணிபுரிகின்றனர். கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி, எம்ஆர்ஐ, ரேடியோகிராபி - நீங்கள் நவீன நோயறிதல் முறைகளைக் கண்டறிந்து எங்களுடன் உதவி பெறுவீர்கள். எங்களை அழைக்கவும் அல்லது தளத்தில் ஒரு கோரிக்கையை விடுங்கள்!

முதுகுவலி ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம்; புள்ளிவிவரங்களின்படி, எண்பது சதவிகித வயதானவர்கள் இந்த சிக்கலை அனுபவிக்கின்றனர். முதுகில் உள்ள வலி முற்றிலும் மாறுபட்ட இயல்புடையதாக இருக்கலாம் மற்றும் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், சில நேரங்களில் அவை தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், முதுகில் உள்ள வலி குறிப்பாக ஆபத்தானது அல்ல; அவர்களின் நிகழ்வு உடல் சோர்வு மூலம் தூண்டப்படலாம். இருப்பினும், வலி ​​தொடர்ந்து தோன்றினால், சில நேரங்களில் வெளிப்படையான காரணமின்றி, இயற்கையில் இது தசை அதிக வேலை செய்யும் போது வழக்கமான உணர்வுகளுக்கு ஒத்ததாக இல்லை, நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஆபத்தான நோயை வளர்ப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

முன்னதாக, பெரும்பாலான முதுகெலும்பு நோய்கள் வயதான காலத்தில் பிரத்தியேகமாக நிகழ்கின்றன என்று நம்பப்பட்டது, ஆனால் இந்த நேரத்தில், புள்ளிவிவரங்கள் இளைஞர்களிடையே சிதைந்த முதுகு நோய்களைக் கொண்ட சிலரும் இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன. எனவே, எந்த வயதிலும், உங்கள் சொந்த உடலை கவனமாகக் கேட்க வேண்டும். முதுகுவலி புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, குறிப்பாக அடிக்கடி ஏற்படும் மற்றும் தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் அளவுக்கு தீவிரமாக இருந்தால்.

முதுகுவலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும், முதுகெலும்பு பல்வேறு நோய்கள், இந்த துறையின் நரம்புகள். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், பிற உறுப்புகளின் நோய்களில் வலி வெறுமனே முதுகில் பரவுகிறது, இதன் விளைவாக முதுகில் வலிக்கிறது என்று தோன்றுகிறது. பொதுவாக, உடலின் இந்த பகுதியில் வலிக்கான பின்வரும் காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன:

1. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ். இந்த சிதைவு நோய், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் நெகிழ்ச்சி இழப்பு மற்றும் அவற்றின் அழிவு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படுகிறது. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் முதுகெலும்பின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கலாம்: கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி, இடுப்பு. வலியின் தன்மை மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கல் காயத்தின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது.
2. முதுகெலும்பின் பல்வேறு வளைவு மற்றும் செயலிழப்பு. மிகவும் பொதுவானது ஸ்கோலியோசிஸ், கைபோசிஸ், லார்டோசிஸ் மற்றும் பிற. கூடுதலாக, வளைவு பெரும்பாலும் அவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக பிற நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
3. முதுகெலும்பு, குடலிறக்கத்தின் உருவாக்கம். இந்த நோயியல் பொதுவாக மற்ற நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழ்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ். புரோட்ரஷன்கள் மற்றும் குடலிறக்கங்களுடன், முதுகெலும்புகளின் சரியான நிலை மாறுகிறது, இதன் விளைவாக வலி மற்றும் பிற கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன.
4. சியாட்டிக் நரம்பின் பல்வேறு அழற்சி நோய்கள், முதுகெலும்பின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் நரம்பு முடிவுகள். பெரும்பாலும் சியாட்டிக் நரம்பு, சியாட்டிகா, முதுகுவலி ஆகியவற்றின் அழற்சிகள் உள்ளன.
5. முதுகெலும்பு காயங்கள், முதுகெலும்புகளின் ஸ்திரமின்மை. எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் பிற காயங்கள் பல காரணங்களுக்காக மிகவும் ஆபத்தானவை, பெரும்பாலும் முதுகெலும்பு காயமடையும் போது, ​​முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அமைந்துள்ள முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்பு முனைகள் சேதமடைகின்றன.
6. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், முதுகுத்தண்டின் பகுதியில் கட்டிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் வலி தூண்டப்படலாம். பல்வேறு நியோபிளாம்கள் மிகவும் பொதுவானவை அல்ல, ஆனால் அறிகுறிகளை பகுப்பாய்வு செய்யும் போது, ​​அத்தகைய சாத்தியத்தை ஒருவர் விலக்கக்கூடாது.
7. இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு நோய்கள், மரபணு அமைப்பின் நோய்கள். உட்புற உறுப்புகளின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுடன், வலி ​​முதுகில் பரவுகிறது, அதே நேரத்தில் அவை பொதுவாக கீழ் முதுகில், இடுப்பு பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகின்றன.

அதிகரித்த உடல் செயல்பாடும் வலியை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், வலி ​​உணர்வுகள் தசைகளில் பிரத்தியேகமாக நிகழ்கின்றன, அவற்றின் காரணத்தை மிகவும் தெளிவாகக் கண்டறிய முடியும், சிறிது நேரம் கழித்து அவை தானாகவே கடந்து செல்கின்றன. உடல் தகுதிக்கு பொருந்தாத நிலையான உயர் சுமைகள் முதுகுவலி நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

முதுகெலும்பு நோய்களின் நிகழ்வு பொதுவாக பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், உடல் செயல்பாடுகளை புறக்கணிக்கும் நபர்களுக்கு முதுகில் வலி ஏற்படுகிறது, உட்கார்ந்த நிலையில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறது. மேலும் சில நேரங்களில் ஒரு காரணி ஊட்டச்சத்து குறைபாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமற்ற உணவு, தசைக்கூட்டு அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கிறது.

பெண்கள் மத்தியில்

கர்ப்ப காலத்தில் முதுகு வலிக்கிறது என்பதும் நடக்கும். ஒரு குழந்தையை சுமப்பது முதுகெலும்பு, முதுகு தசைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் மீது கூடுதல் சுமை. எனவே, கருவின் நிறை அதிகமாக இருப்பதால், கர்ப்ப காலத்தில் வலி ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம். சில நேரங்களில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதுகு வலிக்கிறது, ஏனெனில் இந்த செயல்முறை முதுகெலும்பு மற்றும் தசைகளில் அதிக சுமையுடன் இருக்கும்.

அதே காரணத்திற்காக, இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்துக்குப் பிறகு முதுகு வலிக்கிறது, அதன் விளைவு களைந்துவிடும் போது, ​​அதிகப்படியான தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்பு காயப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. பிரசவத்துடன் தொடர்புடைய வலி சிறிது நேரம் கழித்து கடந்து செல்ல வேண்டும், முக்கிய விஷயம் அதிகபட்ச ஆறுதலையும் அமைதியையும் தாய்க்கு வழங்குவதாகும். வலி நீங்கவில்லை என்றால், அவர்களின் தன்மை மாறுகிறது, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

முக்கியமான! முழு பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஒரு நிபுணர் மட்டுமே முதுகு பகுதியில் வலிக்கான காரணத்தை சரியாக நிறுவ முடியும்.

பெரும்பாலும், ஒரு முழுமையான பரிசோதனை இல்லாமல், முதுகு பகுதியில் வலிக்கான காரணத்தை நிறுவுவது சாத்தியமில்லை, எனவே பெரும்பாலான மக்கள் எந்த மருத்துவரை முதலில் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:

• முதுகு பகுதியில் வலி சில நாட்களுக்குள் நீங்காது;
• முதுகுவலி வெளிப்படையான காரணமின்றி ஏற்படுகிறது, திடீரென்று, உடல் உழைப்பு இல்லாத நிலையில் கூட;
• வலி உணர்வுகள் மூச்சுத் திணறல், சுவாசக் கோளாறுகள், படபடப்பு, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளன;
• காயம், காயம், வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு வலி உணர்வுகள் எழுந்தன;
• வலி கை, கால்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது; அதன் பின்னணியில், தலை வலிக்கத் தொடங்குகிறது.

உங்கள் முதுகு ஏன் வலிக்கிறது என்பதை அறிய, நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். தேவைப்பட்டால், பரிசோதனையின் போது, ​​நிபுணர் ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், வாத நோய் நிபுணர், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் மற்றும் பிற மருத்துவர்களைக் குறிப்பிடலாம். ஒரு சரியான நோயறிதலுக்கு பொதுவாக வெளிப்புற பரிசோதனை, புகார்களின் பகுப்பாய்வு, முதுகு மற்றும் பிற உறுப்புகளின் எக்ஸ்ரே, தேவைப்பட்டால், MRI அல்லது CT தேவைப்படுகிறது.

இரைப்பைக் குழாயின் நோயை நீங்கள் சந்தேகித்தால், அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன், இரத்த பரிசோதனை தேவைப்படும். இதய நோயால் வலி ஏற்பட வாய்ப்பு இருந்தால், ஈசிஜி செய்ய வேண்டும். நோயின் போக்கின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து தேவையான நோயறிதல்களின் பட்டியல் மாறுபடலாம்.

சிறுநீரகங்கள் அல்லது முதுகு வலி: வலியின் தன்மையால் நோயை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

வலியின் தன்மையால் நோயை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்று அடிக்கடி கேட்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது, நீங்கள் வலிக்கு மட்டுமல்ல, அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எந்த குறிப்பிட்ட இடங்களில் வலி ஏற்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்கவும் அவசியம்.

1. வன்முறை, வரைதல் வலிகள். அவை osteochondrosis உடன் ஏற்படுகின்றன, குறிப்பாக பெரும்பாலும் தூக்கம் மற்றும் உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு, இந்த விஷயத்தில், அவர்களின் இடம் முதுகெலும்பின் எந்தப் பகுதியைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும், முதுகு இடுப்பு பகுதியில் வலிக்கிறது, மார்பு வடிவத்துடன் - தோள்பட்டை கத்திகளின் பகுதியில், கழுத்து, கழுத்து மற்றும் தலை வலிக்கத் தொடங்குகிறது. Osteochondrosis மூட்டுகளில் உணர்வின்மை உணர்வுடன் சேர்ந்துள்ளது. இதேபோன்ற வலிகள் குடலிறக்கங்கள் உருவாகும்போது, ​​இடுப்பு பகுதியில் சியாட்டிகாவுடன் ஏற்படலாம். இருமல் போது, ​​தோள்பட்டை கத்திகளின் பகுதியில் முதுகு வலிக்கிறது, இந்த வலியின் தன்மை மந்தமானது, ஆனால் வலுவானது, நுரையீரல் மற்றும் இதய நோய்களுடன்.
2. கூர்மையான வலி. பொதுவாக முதுகுத்தண்டில் லும்பாகோ, கிள்ளிய நரம்புடன் ஏற்படுகிறது. காயம் அல்லது நீண்ட கடின உழைப்புக்குப் பிறகு கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சிக்கான வாய்ப்பு உள்ளது. பின்னால் இருந்து இடது தோள்பட்டை கத்தியின் கீழ் கடுமையான வலி உணர்வுகள் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் நோய்களைக் குறிக்கலாம், இடுப்பு பகுதியில் - மரபணு அமைப்பின் நோய்கள் பற்றி. இந்த வழக்கில், அவர்கள் காய்ச்சல், போதை அறிகுறிகள், சிறுநீர் கழித்தல் கோளாறுகள் சேர்ந்து.
3. தசைகளில் வலி வலி. இந்த வழக்கில், அவர்கள் மீண்டும் தசைகள் வீக்கம் அல்லது overexertion ஏற்படலாம். பொதுவாக, பாதிக்கப்பட்ட தசைகள் படபடப்பு மீது, நீங்கள் அவர்கள் அடர்த்தியான, மிகவும் பதட்டமான என்று பார்க்க முடியும்.
4. கீழ் மூட்டுகளில் வலி பரவுகிறது. இது இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் வீக்கத்துடன் நிகழ்கிறது, இது தசைகளின் உணர்வின்மை உணர்வோடு சேர்ந்து, கால்களில், இடுப்பு, முழங்கால்களில் "சுடுவது" போல. பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே இருக்கும்.
5. கதிரியக்க வலிகள். இரைப்பைக் குழாயின் சில நோய்களில், மரபணு அமைப்பு, வலி ​​பின்னால் கொடுக்கப்படலாம். இந்த வழக்கில், அவர்கள் முதுகெலும்பு அல்லது தசை பதற்றத்துடன் தொடர்புடையதாக இல்லை என்று நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களில் வலி உடல் செயல்பாடு சார்ந்து இல்லை, நீண்ட நேரம் போகாது.

முக்கியமான! வலி கடுமையானதாக இருந்தால், காய்ச்சல், போதை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க ஒரு காரணம் உள்ளது.

இவை வலியின் முக்கிய வகைகள் மற்றும் அவற்றை ஏற்படுத்தும் பொதுவான நோய்கள். ஒரு முழுமையான நோயறிதல் இல்லாமல் துல்லியமான நோயறிதலைத் தீர்மானிக்க முடியாது, எனவே நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல் சிகிச்சையைத் தொடங்கக்கூடாது, குறிப்பாக வலி மற்ற கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால்.

உங்கள் முதுகு வலித்தால் என்ன செய்வது

முதலில், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு வலியை ஏற்படுத்திய நோயை நிறுவ வேண்டும். அதன் பிறகு, ஒரு முழு சிகிச்சை பொதுவாக தொடங்குகிறது. பெரும்பாலான முதுகுவலி நோய்களுடன், இது நீண்ட கால, சிக்கலானது மற்றும் பல்வேறு மருந்துகள், பிசியோதெரபி, மசாஜ் மற்றும் பிற நுட்பங்களை எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது.

முதுகு, முதுகெலும்பு அல்லது தசைகளின் நோய்களால் துல்லியமாக வலி ஏற்படுகிறது என்ற நம்பிக்கை இருந்தால், வலியைப் போக்க பல முறைகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவை உடல் செயல்பாடுகளால் ஏற்படவில்லை என்றால், கடுமையான நோய் ஏற்பட்டால் அவை மீண்டும் திரும்பும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து சரியான சிகிச்சையை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பொதுவாக, பின்வரும் வழிகளில் நீங்கள் விரைவாக வலியைக் குறைக்கலாம்:

1. வலி நிவார்ணி. இப்யூபுரூஃபன், நிம்சுலைடு, டிக்லோஃபெனாக் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வாய்வழி மாத்திரைகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஊசி மருந்துகள் தேவைப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, நோவோகெயின் அடிப்படையில், ஆனால் அவை மருத்துவரால் வழங்கப்பட வேண்டும். மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி, ஹார்மோன் வலி நிவாரணிகள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை. தசைப்பிடிப்பு காரணமாக ஏற்படும் வலிக்கு, பெங்கே போன்ற வலி நிவாரண க்ரீம்களை வார்மிங் செய்ய முயற்சி செய்யலாம்.
2. கீழ் முதுகில் முதுகு வலிக்கான பெல்ட்கள். அவர்கள் osteochondrosis மற்றும் முதுகெலும்பு மற்ற நோய்கள் பயன்படுத்த முடியும், பழைய, நாட்டுப்புற முறைகள், கம்பளி அடிப்படையிலான பெல்ட்கள், மற்றும் தொழில்நுட்ப பொருட்கள் அடிப்படையில் மேலும் நவீன பொருட்கள் உள்ளன.
3. மிளகு பிளாஸ்டர் மற்றும் பிற வகைகள். இது பொதுவாக அழற்சியற்ற நோய்களுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது, எனவே அதைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். வெப்பமயமாதல் விளைவு காரணமாக, அது வலியிலிருந்து விடுபட மாறிவிடும்.
4. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். உடல் உழைப்பு காரணமாக வலி ஏற்பட்டால், பதட்டமான தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை மெதுவாக நீட்ட முயற்சி செய்யலாம். உடற்பயிற்சிகள் சீராக, கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும், அதனால் தீங்கு ஏற்படாது. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. நாட்டுப்புற வைத்தியம். வலியைப் போக்க, நீங்கள் பல்வேறு நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். தேன், உருளைக்கிழங்கு, காபி தண்ணீர் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சுருக்கங்கள் வலியைப் போக்க உதவும்: கெமோமில், முனிவர், புதினா. கீழ் முதுகு வலிக்கு, நாய் முடியால் செய்யப்பட்ட பெல்ட்டைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

முக்கியமான! உட்புற உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்களில், "வெப்பமயமாதல்" முறைகளைப் பயன்படுத்த இயலாது.

இந்த வைத்தியம் முதுகுவலியைப் போக்க உதவும். இருப்பினும், சிறிது நேரம் கழித்து அவர்கள் திரும்பினால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர்கள் ஒரு ஆபத்தான நோயின் வளர்ச்சியைப் பற்றி பேசலாம்.

ஏறக்குறைய ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தபட்சம் ஒரு நீண்ட கால முதுகுவலியை அனுபவிப்பார்கள், மேலும் மூன்றில் ஒரு பங்கு பெரியவர்கள் இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை தொடர்ந்து அனுபவிக்கிறார்கள். புற்றுநோயாளிகளுக்கான சிகிச்சையை விட, முதுகுவலிக்கான சிகிச்சைக்காக ஆண்டுதோறும் மூன்று மடங்கு அதிக பணம் செலவழிக்கப்படுவது பிரச்சனையின் அவசரத்தை விளக்குகிறது.

வலியின் ஒரு அத்தியாயத்தின் காலம் பொதுவாக சுமார் 2 வாரங்கள் ஆகும், ஆனால் பல நோயாளிகளில், எஞ்சிய விளைவுகள் மற்றொரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். இந்த நோயாளிகளில் சிலருக்கு முதுகெலும்பு கால்வாய், கருப்பைகள் மற்றும் பிற உள் உறுப்புகளின் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் சில நேரங்களில் அல்லது அவற்றின் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் கண்டறியப்படுகின்றன.

எங்கள் கட்டுரையில், முதுகுவலியின் முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் தனித்துவமான குணாதிசயங்களை சுருக்கமாக விவரிப்போம், ஒரு நபர் தனது உடல்நலத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு உதவுகிறது மற்றும் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது.

முதுகுவலியின் சாத்தியமான காரணங்கள்:

• முதுகெலும்பு, அதன் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளுக்கு சேதம்;
• முள்ளந்தண்டு வடத்தின் வேர்கள் மற்றும் பிற நோய்களின் மீறல்;
• உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்;
• இணைப்பு திசு நோய்கள்;
• மனச்சோர்வு மற்றும் உளவியல் கோளாறுகள்.

உடல் பருமன், புகைபிடித்தல், கடினமான உடல் உழைப்பு, சங்கடமான நிலையில் இருப்பது, அதிர்வுக்கு நீண்ட காலம் வெளிப்படுதல் மற்றும் உடற்பகுதியின் கூர்மையான திருப்பங்கள் ஆகியவற்றால் முதுகுவலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

முதுகெலும்பு, அதன் தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் நோய்கள்

முதுகுவலியின் புகார்களைக் கொண்ட பெரும்பாலான மக்களில், அவை இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள், செயல்முறைகளுக்கு இடையில் உள்ள மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்பு எலும்பு உடல்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படுகின்றன. வயதுக்கு ஏற்ப, முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான வட்டுகள் தண்ணீரை இழக்கின்றன, அவற்றின் தடிமன் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் தனிப்பட்ட உறுப்புகளின் இயக்கம் அதிகரிக்கிறது, இது இன்டர்வெர்டெபிரல் மூட்டுகளின் வலி ஏற்பிகளை எரிச்சலூட்டுகிறது. முதுகுத்தண்டில் உச்சரிக்கப்படும் "வயது தொடர்பான" மாற்றங்கள் உள்ளவர்களுக்கு கூட முதுகுவலி இல்லை என்று கூற வேண்டும். பெரும்பாலும், ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் தற்செயலாக வலியுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், முதுகுத்தண்டின் மூட்டுக் கருவியை பாதிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவமான ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுவது, தொடர்ந்து முதுகுவலியின் வளர்ச்சியில் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக மாறியுள்ளது.
ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம் வலி ஒருதலைப்பட்சமாகவும் இருதரப்பாகவும் இருக்கலாம், முதுகெலும்புக்கு அருகில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படும், பெரும்பாலும் இடுப்பு பகுதியில் தொடை வரை பரவுகிறது. வலி பெரும்பாலும் காலையில் தோன்றும், ஆனால் பகலில் அது மறைந்து, மாலையில் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் மீண்டும் தீவிரமடைகிறது. முதல் முறையாக, இது பொதுவாக கூர்மையான, சங்கடமான திருப்பம் அல்லது உடலின் சாய்வுக்குப் பிறகு தோன்றும். வலி நின்று நிலையில் அதிகரிக்கிறது மற்றும் பின்புறம் நீட்டிக்கப்படும் போது, ​​உட்கார்ந்து அல்லது பொய் நிலையில் குறைகிறது, சிறிது நெகிழ்வு, ஆதரவைப் பயன்படுத்துதல். ஃபேசெட் சிண்ட்ரோம் அடிக்கடி நிகழும்.

முதுகெலும்பு பாதிக்கப்படும் போது பின்வரும் நிலைமைகள் அடிக்கடி முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகின்றன:

• spondylolisthesis - ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடைய முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி;
• முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்;
• (பெக்டெரெவ் நோய்);
• முதுகெலும்பு உடல்களின் முறிவுகளுடன் (பெரும்பாலும் வயதானவர்களில், குறிப்பாக பெண்களில்);
• பெரிய வட்டு குடலிறக்கம் (5 மிமீக்கு மேல்);
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நோய்கள்.

வலியின் மிகவும் அரிதான, ஆனால் ஆபத்தான காரணங்கள் கட்டி புண்கள், பெரும்பாலும் முதுகெலும்புக்கு மெட்டாஸ்டேஸ்கள். நோயாளிக்கு ஏதேனும் புற்றுநோயியல் நோய் இருந்தால் (பொதுவாக நுரையீரல், மார்பக மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்), எடை இழப்பு, காய்ச்சல், ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக புகார்களின் காலம், 50 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், அவர்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. மெட்டாஸ்டேஸ்கள் பெரும்பாலும் தொராசி முதுகெலும்பை பாதிக்கின்றன.

புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய முதுகுவலிக்கு மற்றொரு காரணம் மல்டிபிள் மைலோமா ஆகும். அரிதாக, ஆனால் முதுகெலும்பின் தீங்கற்ற மற்றும் முதன்மை வீரியம் மிக்க கட்டிகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, ஆஸ்டியோட் ஆஸ்டியோமா, எவிங்கின் சர்கோமா.

அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் நோயாளியின் இளம் வயதிலேயே சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும், முதுகுத்தண்டு மற்றும் பெரிய மூட்டுகளின் காலை விறைப்பு, ஒரு சூடான பிறகு முன்னேற்றம். வலி பெரும்பாலும் குளுட்டியல் பகுதியில் தோன்றும். இரவில் அதன் தீவிரம் சிறப்பியல்பு ஆகும், இதனால் நோயாளி இனி விரும்பத்தகாத உணர்வுகளால் காலையில் தூங்க முடியாது.

முதுகுவலி மற்ற ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரிடிஸ் உடன் தோன்றுகிறது, இது பின்வரும் நோய்களில் காணப்படுகிறது:

• சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்;
• ரைட்டர் நோய்;
• இளம் முடக்கு வாதம்;
• கிரோன் நோய், விப்பிள் நோய், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி;
• ஷிகெல்லோசிஸ், சால்மோனெல்லோசிஸ், யெர்சினியோசிஸ்.

முதுகெலும்பு அல்லது ஸ்பான்டைலிட்டிஸின் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் நீண்டகால காய்ச்சல், மருந்துகள் அல்லது போதை மருந்துகளின் நரம்பு நிர்வாகம், முந்தைய தொற்று நோய் அல்லது காயம் மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும். முதுகெலும்பின் அழற்சி நோய்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம், இது காசநோய், புருசெல்லோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் ஏற்படுகிறது.

நோயாளியின் முழுமையான பரிசோதனை தேவைப்படும் தீவிர சிக்கல்களின் குறிகாட்டிகள் என அழைக்கப்படுபவை அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன:

• வாழ்க்கையில் முதன்முறையாக திடீரென ஏற்படும் வலி;
• மிகவும் கடுமையான வலி;
• உடலின் நிலையில் வலியின் சார்பு இல்லாமை;
• வலி பகலை விட இரவில் மோசமாக இருக்கும்;
• நோயாளியின் வயது 20 வயதுக்கு குறைவானவர் மற்றும் 55 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்;
• சமீபத்திய முதுகு காயம்
• நோய்த்தொற்றின் சாத்தியக்கூறு (பிறப்புறுப்பு மண்டலத்தில் வீக்கம், நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, வாங்கிய நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு நோய்க்குறி);
• மாற்றப்பட்ட புற்றுநோயியல் நோய்;
• விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு மற்றும் காய்ச்சல்;
• பொது பலவீனம்;
• சிறுநீர் அல்லது மலம் அடங்காமை;
• நடை தொந்தரவு;
• முற்போக்கான நரம்பியல் கோளாறுகள்.

தசை சேதம்

பின் தசைகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் இரண்டாம் நிலை: முதுகெலும்பு நோய்களில், தசைகள் பதட்டமாகி, முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை வைத்திருக்கும் "பாதுகாப்பு கோர்செட்டை" உருவாக்குகின்றன, ஆனால் நிலையான பதற்றம் மற்றும் பிடிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து அவை வலிக்கு காரணமாகின்றன. பெரும்பாலும், தசைப்பிடிப்பு முதன்மையாக ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சங்கடமான நிலையில் நீண்ட தங்குதல் அல்லது அதிகரித்த பதட்டம். இந்த வலி நோய்க்குறி ஒப்பீட்டளவில் தீங்கற்ற போக்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மருந்து சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கிறது.

சில அமைப்பு ரீதியான தசை நோய்கள் முதுகுவலியுடன் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

• ருமேடிக் பாலிமியால்ஜியா;
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது மிகவும் பொதுவான நோயாகும், இது நடுத்தர வயது பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது. இது உடற்பகுதியின் தசைகளில் பரவும் வலி, விறைப்பு, பலவீனம், தூக்கக் கலக்கம், தோல் உணர்திறன் மாற்றங்கள், பதட்டம் மற்றும் நிலையற்ற மலம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு மற்றும் அதன் வேர்களின் நோயியல்

முள்ளந்தண்டு வடத்தின் வேர்களின் சுருக்கம், முதுகெலும்புகளின் செயல்முறைகளுக்கு இடையில் உள்ள துளைகள் வழியாக வெளிப்படுகிறது, இது ஒவ்வொரு 10 வது நோயாளியிலும் கண்டறியப்பட்ட வலியின் அரிதான காரணமாகும். இருப்பினும், வலி ​​நோய்க்குறி வலுவானது மற்றும் நீண்டது, சிகிச்சை சுமார் 2 மாதங்கள் நீடிக்கும்.

வேர்களின் சுருக்கம் (சுருக்கம்) இதனால் ஏற்படுகிறது:

• ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்;
• மஞ்சள் தசைநார் ஹைபர்டிராபி;
• எலும்பு வளர்ச்சிகள் (ஆஸ்டியோபைட்ஸ்);
• முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகலானது (உதாரணமாக, காயம் காரணமாக).

வேர் சேதத்தின் படம் (ரேடிகுலோபதி): முதுகில் கடுமையான "படப்பிடிப்பு" வலி, வேரின் கண்டுபிடிப்பு பகுதியில் பலவீனமான உணர்திறன், ரிஃப்ளெக்ஸ் பதிலில் குறைவு, தொடர்புடைய தசையின் பலவீனம். நவீன ஆராய்ச்சி முறைகளைப் பயன்படுத்தி ரூட் சுருக்கம் நிரூபிக்கப்பட்டால் மற்றும் மருந்து சிகிச்சை பயனற்றதாக இருந்தால், சில நேரங்களில் அவர்கள் அறுவை சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள்.

உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்

முதுகுவலி முதுகெலும்பு அல்லது முதுகெலும்பு நோய்களில் மட்டுமல்ல, உள் உறுப்புகளின் பல நோய்களுடன் சேர்ந்து வருகிறது:

• இதய நோய் (, நிலையான மற்றும் நிலையற்ற ஆஞ்சினா, தொற்று, துண்டிக்கும் பெருநாடி அனீரிசம்);
• நுரையீரல் நோய்கள் (நுரையீரல் தக்கையடைப்பு, நியூமோதோராக்ஸ்,);
• உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் நோய்க்குறியியல் (பெப்டிக் அல்சர், உணவுக்குழாயின் பிடிப்பு, உணவுக்குழாய் அழற்சி);
• , கல்லீரல், பித்தப்பை, subdiaphragmatic சீழ்.

பொதுவாக, இந்த நோய்களை இரண்டு புள்ளிகளால் வேறுபடுத்தலாம்:

• திடீர் மற்றும் மிகவும் தீவிரமான முதுகுவலி;
• தொடர்புடைய உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் (நுரையீரலில் மூச்சுத்திணறல், அடிவயிற்றின் படபடப்பு வலி மற்றும் பல).

முதுகுவலிக்கு, குறிப்பாக எதிர்பாராதவிதமாக ஏற்பட்டால் மற்றும் முதுகெலும்பு நோயின் அறிகுறிகளுடன் இல்லாவிட்டால், கடுமையான மாரடைப்பை நிராகரிக்க எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் எப்போதும் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும். குறிப்பாக கரோனரி இதய நோயில் வலியின் இத்தகைய வித்தியாசமான உள்ளூர்மயமாக்கல் வயதானவர்களுக்கு பொதுவானது.

உளவியல் கோளாறுகள்

வலி நோய்க்குறியை நாள்பட்ட வடிவமாக மாற்றுவது சமூக மற்றும் நடத்தை காரணிகளால் எளிதாக்கப்படுகிறது:

• நிதி சிக்கல்கள்;
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்;
• தினசரி வேலையுடன் தோற்றமளிக்கும் தொடர்பு காரணமாக வலியின் தவிர்க்க முடியாத நம்பிக்கை;
• சாத்தியமான தீவிர நோய் மற்றும் இயலாமை பற்றிய எண்ணங்கள்;
• மன அழுத்தம்;
• மற்றவர்களைச் சார்ந்திருத்தல்;
• ஒரு தவிர்க்கும் உத்தி இதில் நோயாளி தனது நிலையை கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கவில்லை.

எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்

எனவே, முதுகுவலிக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை. அவர்கள் பெரும்பாலும் முதுகெலும்பு மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்தின் நோய்களுடன் தொடர்புடையவர்கள் என்பதால், அவர்கள் தோன்றும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் மற்ற நிபுணர்களைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியிருக்கலாம்: ஒரு வாத நோய் நிபுணர், ஒரு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஒரு புற்றுநோயியல் நிபுணர், ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர், ஒரு இருதயநோய் நிபுணர், ஒரு அதிர்ச்சி மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஒரு நுரையீரல் நிபுணர், ஒரு சிறுநீரக மருத்துவர் மற்றும் ஒரு உளவியலாளர். சரியான நிபுணரைத் தேர்வுசெய்ய, நீங்கள் முதலில் ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம், ஆரம்ப பரிசோதனைக்குப் பிறகு, ஆரம்ப நோயறிதலை நிறுவ முடியும்.

வலி என்பது கிட்டத்தட்ட எந்த நோயிலும் ஏற்படும் ஒரு அறிகுறியாகும். அவற்றில் தனித்து நிற்கின்றன முதுகு வலிமிகவும் பொதுவான ஒன்றாக.

வலி மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம்:

• கூர்மையான
• நாள்பட்ட
• அண்டை பகுதிக்கும் பரவுகிறது

காரணங்கள் உட்புற உறுப்புகள், இரத்த நாளங்கள், இயந்திர சேதம் ஆகியவற்றின் நோய்களாக இருக்கலாம்.

முதுகுவலியின் சிறப்பியல்புகள்

அது எப்போது தோன்றியது என்பதைப் பொறுத்து, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வலிகள் உள்ளன, அவை வெவ்வேறு தீவிரத்தைக் கொண்டுள்ளன:

• சுலபம்
• வலுவான
• குத்துதல்
• வலிக்கிறது
• எரியும்
• கதிர்வீச்சுடன் அல்லது இல்லாமல்

அவளுடைய பாத்திரம் இருக்கலாம்:

• மீண்டும் மீண்டும்
• நிலையான
• சீரற்ற

முதுகெலும்பு நோயியலுடன் தொடர்புடைய முதுகுவலி பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்:

• லேசான கூச்ச உணர்வு ("கூஸ்பம்ப்ஸ்")
• பலவீனமாக உணர்கிறேன்
• சில முதுகெலும்பு நரம்புகளில் கிள்ளுதல் இருந்தால், முனைகளின் உணர்வின்மை
• காயத்தின் அளவைப் பொறுத்து, கைகள் அல்லது கால்களின் நெகிழ்வுத்தன்மை
• விதைப்பையில் உணர்வின்மை மற்றும் உணர்திறன் குறைதல்

தொடர்புடைய கடுமையான நிலைகளில், எடுத்துக்காட்டாக, முதுகெலும்பு குடலிறக்கம், இதில் முதுகெலும்பு வேர்கள் சேதமடைந்துள்ளன, சிறுநீர்ப்பையின் இயல்பான செயல்பாட்டின் மீறல் ஏற்படலாம்:

• சிறுநீர் அடங்காமை
• தாமதமாக சிறுநீர் கழித்தல்
• சிறுநீர் கழிக்கத் தொடங்குவதில் சிரமம்

வலிக்கான காரணங்கள்

மிகவும் பொதுவான காரணம் முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களின் எரிச்சல் ஆகும். முதுகெலும்பு சேதமடைந்தால், வலி:

• கர்ப்பப்பை வாய்
• தொராசிக்
• இடுப்பு
• புனிதமான

கழுத்தில் வலி

கழுத்து முதுகெலும்பின் மிகவும் மொபைல் மற்றும் குறைந்த பாதுகாக்கப்பட்ட பகுதியாகும். கழுத்து வலி பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• பலவீனமான தசை செயல்பாடு
• தசைநார் காயம்
• சங்கடமான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குதல்
• விளையாட்டு விளையாடும் போது
• நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் அதிக உழைப்பு

கழுத்தில் வலி பெரும்பாலும் இடைப்பட்டதாக இருக்கும், ஆனால் இது போன்ற கடுமையான கோளாறுகள் காரணமாக இது நிகழ்கிறது:

• வட்டு சேதம்
• காயங்கள்
• முதுகெலும்புகளின் எலும்பு முறிவு, இதில் மூளைக்கு இரத்தத்தின் இயக்கம் மீறப்படுகிறது.

ஆனால் கழுத்து வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், கழுத்து தசைகளின் அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக ஒரு சங்கடமான மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான நிலையில், அதே போல் ஒரு கனவில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருப்பது.

காயங்கள்

கழுத்து முதுகெலும்பின் மிகவும் மொபைல் பகுதியாகும். எனவே, விபத்து, விளையாட்டு நிகழ்வுகள், வீட்டில் போன்றவற்றின் போது காயமடையும் போது, ​​கழுத்து தான் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. மற்றும் முதுகெலும்புகளின் முறிவுடன் தொடர்புடைய கடுமையான காயத்தைப் பெறும்போது, ​​முதுகெலும்புக்கு சேதம் ஏற்படும் அச்சுறுத்தல் உள்ளது, இது முழு உடலையும் முடக்குவதற்கு வழிவகுக்கும்.

வலிப்பு

இது வலுவான மற்றும் நீடித்த தசை சுருக்கங்களின் பெயர், இது நரம்பு முடிவுகளின் சுருக்கத்தால் வலியை ஏற்படுத்தும். பிடிப்பு நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்தால், தசைகளில் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக தசை திசுக்களில் லாக்டிக் அமிலம் குவிகிறது. இந்த வழக்கில், நரம்பு முடிவுகளின் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது, வலி ​​ஏற்படுகிறது.

ஸ்போண்டிலார்த்ரோசிஸ்

முதுகெலும்புகளின் விளிம்புகளின் சிதைவு மற்றும் அவற்றுடன் தசைநார்கள் இணைக்கும் இடத்தில் ஆஸிஃபிகேஷன் உள்ளது, இது முதுகெலும்பின் இயக்கத்தை குறைக்கிறது. வயதான செயல்பாட்டில் கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களிடமும் இதே போன்ற நோய் காணப்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்போண்டிலார்த்ரோசிஸ் அறிகுறியற்றது, ஆனால் மிதமான வலியும் ஏற்படலாம், இது நடைமுறையில் ஒரு நபரின் மோட்டார் செயல்பாட்டை பாதிக்காது மற்றும் செயல்திறனைக் குறைக்காது.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஸ்போண்டிலார்த்ரோசிஸின் அறிகுறி வலி:

• காலர் மண்டலம்
• கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி
• தலையின் பின்புறத்தில்
• தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில்

இது தசைநார்கள், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் அல்லது நரம்பு வேர்கள் மீது நேரடி நடவடிக்கை மூலம் அமைந்துள்ள ஏற்பிகளின் எரிச்சலால் ஏற்படுகிறது.

தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் முதுகுவலி

காரணம் இருக்கலாம்:

• ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள்
• இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா
• முதுகெலும்பு தசைகளின் மயோசிடிஸ்
• வயிற்றுப் புண்
• நிமோனியா

இடுப்புக்கு மேல் முதுகு வலி:

• இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் இடப்பெயர்ச்சி (சேதம்).
• பின் தசைகளை நீட்டுதல்
• மயோசிடிஸ் (வலது அல்லது இடது)
• சங்கடமான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குதல்
• இதய நோய்களில் கதிர்வீச்சு
• சிறுநீரக நோய்

இடுப்புக்கு கீழே முதுகு வலி

• முதுகெலும்புகளின் முதன்மை, மெட்டாஸ்டேடிக் கட்டி, ரெட்ரோபெரிட்டோனியல் ஸ்பேஸ், முள்ளந்தண்டு வடம்
• முதுகெலும்பு முறிவு
• ஸ்கோலியோசிஸ்
• இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் தொற்று:
  • புருசெல்லோசிஸ்
  • காசநோய்
  • இவ்விடைவெளி புண்)
• தொற்றா நோய்கள்:
  • ரெய்னர்ஸ் சிண்ட்ரோம்
  • அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்
  • முடக்கு வாதம்
• இடுப்பு உறுப்புகளின் நோயியல் மற்றும் மகளிர் நோய் தொற்று நோய்களில் பிரதிபலிக்கும் வலி:
  • கோனோரியா
  • அட்னெக்சிடிஸ்
  • கிளமிடியா
  • டிரிகோமோனியாசிஸ்

கீழ் முதுகுவலி கடுமையானதாகவும், நாள்பட்டதாகவும் இருக்கலாம், மேலும் அதன் காரணங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சினைகள் மட்டுமல்ல, உள் உறுப்புகள், குடல்கள் போன்றவற்றிலிருந்து வெளிப்படும்.

சாக்ரமில் வலி

இது மேலே விவரிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, இந்த பகுதியின் சிறப்பியல்பு மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்:

• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்கள் (தக்குதல், அடங்காமை)
• குடல் இயக்கங்களில் சிக்கல்கள் (வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல்)

பரிசோதனை

முதுகு வலிக்கிறது என்பதற்கான காரணங்களை அடையாளம் காண, ஒரு விரிவான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில். ஒரு அறிகுறி போதாது.

ஆரம்ப பரிசோதனையில், மருத்துவர் நோயாளியின் புகார்களைக் கேட்கிறார், அது எங்கு வலிக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பார். அடுத்து, நோய்களின் வரலாறு ஆய்வு செய்யப்படுகிறது, முன்பு இதே போன்ற புகார்கள் இருந்ததா, என்ன சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டது.

முதுகுவலிக்கு அதிக எடை தூக்குதல், தீங்கு விளைவிக்கும் சூழல்கள், ஒவ்வாமை மற்றும் குடும்ப வரலாறு ஆகியவை காரணமா என்பதை நிறுவுவது முக்கியம்.

மேலும், மருத்துவர் பின்வரும் ஆய்வுகளைக் குறிப்பிடலாம்:

• எக்ஸ்ரே கண்டறிதல்
• கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி
• மைலோகிராபி
• எலக்ட்ரோமைலோகிராபி
• முதுகெலும்பு பஞ்சர்

முதுகு வலி சிகிச்சை

ஒரு விதியாக, அத்தகைய வலி ஏற்படும் போது, ​​உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஒரு சில நாட்களில் எல்லாம் தானாகவே போய்விடும்.

ஆனால் கடுமையான வலியின் தோற்றத்துடன், சிறுநீர் கழித்தல், பலவீனம், மூட்டுகளில் உணர்திறன் குறைதல், கூர்மையான எடை இழப்பு ஆகியவற்றுடன், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தைப் பார்வையிட வேண்டும்.

10-14 நாட்களுக்கு, முதுகுவலிக்கு பின்வரும் மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• நாப்ராக்ஸன்
• இப்யூபுரூஃபன்
• அசெட்டமினோஃபென்

கடுமையான வலிக்கு, போதை வலி நிவாரணிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஆனால் அவை மிகவும் கவனமாக கொடுக்கப்பட வேண்டும் போதை ஏற்படுத்தும்.

வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் விளைவு இல்லாத நிலையில் ஹார்மோன் மருந்துகள் (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மசாஜ்

மருத்துவத்தின் பின்வரும் பகுதிகளில் பல்வேறு வகையான நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• சிகிச்சை
• அறுவை சிகிச்சை
• நரம்பியல்
• எலும்பியல், முதலியன.

சிகிச்சை மசாஜ் படிப்புக்குப் பிறகு, இரத்த நுண் சுழற்சி மேம்படுகிறது, சோர்வு மறைந்துவிடும், வலி ​​குறைகிறது, மற்றும் எலும்புக்கூட்டின் தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன. மசாஜ் பல வகைகள் உள்ளன, எந்த வகைக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

பல்வேறு உடல் காரணிகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• குறைந்த அல்லது அதிக வெப்பநிலை
• ஒரு காந்தப்புலம்
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• மின்சாரம்
• லேசர் கற்றைகள்
• புற ஊதா கதிர்கள்
• சிகிச்சை சேறு
• நீர் நடைமுறைகள்

பிசியோதெரபி சிகிச்சை மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில். இது மிகவும் பயனுள்ள, பாதுகாப்பான மற்றும் மலிவு.

கைமுறை சிகிச்சை

முதுகுவலியின் சிகிச்சையானது மனித உடலில் ஒரு சிரோபிராக்டரின் கைகளின் தாக்கத்தால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது மூட்டுகள், முதுகெலும்புகளை சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது. ஸ்கோலியோசிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், நரம்பியல் ஆகியவை இதேபோல் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன, மேலும் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மறுவாழ்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அக்குபஞ்சர்

இந்த சிகிச்சை முறை சீன மருத்துவத்திலிருந்து எங்களிடம் வந்தது, இதில் ஊசிகள் மனித உடலில் சிறப்பு புள்ளிகளில் செருகப்படுகின்றன, இதனால் நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

அக்குபஞ்சர்

இந்த முறை மனித புள்ளிகளின் வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் முந்தைய முறையைப் போலல்லாமல், அவை விரல்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

இந்த முறை பின்வரும் விதிகளுக்கு உட்பட்டு சிறப்பு பயிற்சிகளை செயல்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• மெதுவாக செயல்படுத்துதல்
• சுமை படிப்படியாக அதிகரிப்பு
• லேசான வலியை உணரத் தொடங்கும் வரை பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்
• தீவிரமான முதுகுவலியுடன், உடற்பயிற்சிகள் பொய் செய்யப்படுகின்றன, இதன் மூலம் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் சுமை குறைகிறது.

நீர் சிகிச்சை

முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இந்த முறை மிகவும் பழமையானது, மேலும் ஒரு நபரின் மீட்புக்கான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதைச் செய்ய, ஜெட் நீர், ஒரு மாறுபட்ட மழை, தண்ணீரில் மூழ்கி, தண்ணீரில் நனைத்த துண்டுடன் துடைக்கவும்.

நடத்தப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகள், நீர் சிகிச்சையை தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது, ​​முதுகு மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்க முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை

மேலே உள்ள முறைகளால் முதுகுவலியின் சிகிச்சையிலிருந்து நேர்மறையான விளைவு இல்லாத நிலையில் இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மிகவும் பொதுவான செயல்பாடுகளின் வகைகள்:

• லேமினெக்டோமி. நரம்பு வேரின் சுருக்கத்தைத் தடுக்க முதுகெலும்பின் ஒரு பகுதி அகற்றப்படுகிறது. இலவச இடத்தின் அதிகரிப்பு காரணமாக நரம்புக்கு இரத்த வழங்கல் மீட்டமைக்கப்படுகிறது, எரிச்சல் குறைகிறது மற்றும் வலி குறைகிறது.
• முதுகெலும்பு இணைவு. அறுவை சிகிச்சையின் நோக்கம் முதுகெலும்புகளின் தொடர்பு மேற்பரப்புகளுக்கு இடையில் வலியைக் குறைப்பதாகும், அதற்காக அவர்களுக்கு இடையே ஒரு எலும்பு ஒட்டுதல் வைக்கப்படுகிறது. முதுகெலும்புகளின் கட்டி அல்லது எலும்பு முறிவுகள், முதுகெலும்புகளின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் இத்தகைய அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

முதுகு வலி தடுப்பு

இது குழந்தை பருவத்தில் தொடங்கப்பட வேண்டும், அதனால் குழந்தை எலும்பு குறைபாடுகளை அனுபவிக்காது, ஏனெனில். சிறு வயதிலேயே, எலும்புகள் மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்கும். முதுகெலும்புகளின் எலும்புக்கூட்டை உருவாக்குவது சரியாக இல்லாவிட்டால், தோரணையின் மீறல் இருக்கலாம், இது எதிர்காலத்தில் நோய்கள் மற்றும் முதுகில் வலியின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு தடுப்பு நோக்கத்துடன், கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகள், மசாஜ், குளியல், சூரிய குளியல், குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகியவற்றை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு முக்கியமான காரணி சரியான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து, ஏனெனில். இது உடலின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக உங்கள் முதுகு வலித்தால் என்ன செய்வது?

ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்யும் நபர்களால் இந்த கேள்வி கேட்கப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான புகார்கள் கழுத்து மற்றும் கீழ் முதுகில் வலி. ஒரு விதியாக, அசௌகரியத்திற்கான காரணம் உபகரணங்களின் பற்றாக்குறை மற்றும் பணியிடத்தின் சிரமம், தொழிலாளர்கள் தங்கள் உடல்நலத்திற்கு போதுமான கவனம் செலுத்தாதது.

(5 வாக்குகள், சராசரி: 5 இல் 5)