உங்கள் மூக்கை உப்புடன் துவைக்கவும். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு நாசி கழுவுதல்

மூக்கைக் கழுவுவது மிகவும் பயனுள்ள செயல்முறையாகும். இது சில கலாச்சாரங்களில் பரவலாக உள்ளது, உதாரணமாக, யோகிகளிடையே தீவிரமாக நடைமுறையில் உள்ளது.

எங்கள் உண்மைகளில், மூக்கைக் கழுவுவது மிகவும் தடுப்பு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஏனென்றால் உப்பு கரைசல் திரட்டப்பட்ட சளியை அகற்றவும், நாசி சுவாசத்தை மீட்டெடுக்கவும், நாசி சளி வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சுரப்புகளின் அளவைக் குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, கூடுதலாக, இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். மூக்குடன் சுவாசத்தை எளிதாக்குதல் மற்றும் சைனசிடிஸின் பயனுள்ள தடுப்பு.

உங்கள் மூக்கை எவ்வளவு அடிக்கடி துவைக்க வேண்டும்?

நீங்கள் நாசியழற்சியை உருவாக்கினால், நோயை நிறுத்த, உங்கள் மூக்கை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு துவைக்கலாம்.

உங்கள் மூக்கை எப்படி துவைப்பது?

மருந்தகத்தில் மூக்கைக் கழுவுவதற்கு நீங்கள் ஒரு ஆயத்த தீர்வை வாங்கலாம், மேல் சுவாசக் குழாயைக் கழுவுவதற்கான அனைத்து தயாரிப்புகளிலும் ஒரு ஐசோடோனிக் தீர்வு உள்ளது - 0.9% செறிவில் சோடியம் குளோரைடு (உப்பு) கரைசல். கடல் நீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகளும் உள்ளன.

ஆனால் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் சாதாரண உப்பைக் கரைப்பதன் மூலம் வீட்டிலேயே கழுவுவதற்கு ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்கலாம். இருப்பினும், உப்பின் சரியான செறிவு தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் கரைசல் கிள்ளினால், தண்ணீரைச் சேர்த்து, அதைக் குறைவாக உப்பு செய்ய மறக்காதீர்கள்.

கழுவுவதற்கான தீர்வு வெப்பநிலை வசதியாகவும் உடல் வெப்பநிலைக்கு நெருக்கமாகவும் இருக்க வேண்டும் - 36.6 டிகிரி. அதிக சூடான நீர் நாசி சளிச்சுரப்பியை காயப்படுத்தும்.

கூடுதலாக, கெமோமில், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், முனிவர் அல்லது பிற அழற்சி எதிர்ப்பு மூலிகைகள் போன்ற மூலிகைகளின் பலவீனமான காபி தண்ணீருடன் உங்கள் மூக்கைக் கழுவலாம். வாயு அல்லது சாதாரண வேகவைத்த தண்ணீர் இல்லாமல் எந்த கனிம நீர் மூலம் உங்கள் மூக்கை துவைக்கலாம்.

நாசி கழுவும் தொழில்நுட்பம்

பெரும்பாலான ENT அலுவலகங்களில் மூக்கை துவைக்க உதவும் சிறப்பு சாதனங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த முறையை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி நாட வேண்டும், அல்லது வீட்டில் கழுவுதல் உங்களுக்கு ஏற்றதாக இல்லாவிட்டால், அதைச் செய்வது அவ்வளவு கடினம் அல்ல.

வீட்டில் கழுவுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு ஊசி இல்லாமல் ஒரு ஊசி அல்லது ஒரு வழக்கமான சிரிஞ்ச் வேண்டும், அதில் நீங்கள் ஒரு முன் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு வரைய வேண்டும். மடுவின் மீது வளைந்து, உங்கள் தலையை பக்கமாகத் திருப்புங்கள், இதனால் நாசித் துளைக்குள் நுழையும் தீர்வு, நாசி செப்டத்தைச் சுற்றி வளைந்து, மற்ற நாசி வழியாக வெளியேறும். உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும். சிரிஞ்ச் அல்லது சிரிஞ்சின் நுனியை நாசியில் செருகவும், ஆனால் மிகவும் திடீரென மூக்கில் அழுத்தம் கொடுக்கவும்.

மூச்சுக்குழாய் அடைக்கப்படாவிட்டால், தீர்வு நாசோபார்னக்ஸ் வழியாகவும், இரண்டாவது நாசி வழியாகவும் வெளியேறும். சில தீர்வு உங்கள் வாய் வழியாக வெளியேறினால் கவலைப்பட வேண்டாம். இரண்டாவது நாசியில் இதைச் செய்து, செயல்முறைக்குப் பிறகு உங்கள் மூக்கை ஊதவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், கழுவும் போது எப்படி ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது.

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் மூக்கைக் கழுவ வேண்டும் என்றால், சலவை முறை சரியாகவே இருக்கும், ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தையை உள்ளிழுக்கும்போது மூச்சைப் பிடிக்கச் சொல்லுங்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர் இந்த நடைமுறைக்கு பயப்படுவதில்லை, எனவே முதலில் உங்கள் சொந்த உதாரணத்துடன் செயல்முறையைக் காட்டுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் மூக்கைக் கழுவ வேண்டும் என்றால், அதை அதன் முதுகில் வைத்து, 2-3 சொட்டு உமிழ்நீரை நாசியில் சொட்டவும், அதன் பிறகு, எண்ணெயில் ஊறவைத்த பருத்தியால் செய்யப்பட்ட ஃபிளாஜெல்லம் கொண்டு, அதை மிகவும் கவனமாக சுத்தம் செய்து, பருத்தியைத் திருப்பவும். 2 செ.மீ.க்கு மேல் இல்லை.பிறகு அதையே மற்ற நாசியில் செய்யவும்.

மாற்று வழிகள்

உப்பு நீரில் உங்கள் மூக்கைக் கழுவுவதற்கான உன்னதமான வழி சங்கடமானதாகத் தோன்றினால், நீங்கள் அதை வித்தியாசமாக செய்ய முயற்சி செய்யலாம். உதாரணமாக, ஒரு தேனீர் பாத்திரத்தில் உள்ள தண்ணீரை நாசிக்குள் ஊற்றி, வாய் வழியாக விடுவது. உங்கள் மூக்குடன் ஒரு சாஸரில் இருந்து உப்பு கரைசலை உறிஞ்ச முயற்சி செய்யலாம்.

மூக்கு ஒழுகும்போது உங்கள் மூக்கை ஏன் துவைக்க வேண்டும்?

பொதுவாக வீக்கத்தின் முக்கிய ஆதாரம் நாசி குழிக்குள் நுழைந்த ஒரு வைரஸ் ஆகும். ரைனிடிஸ் காரணமாக, நாசி சளி வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் எடிமா தொடங்குகிறது. வழக்கமாக, மூக்கு ஒழுகுதல் நாசோபார்னக்ஸ் மற்றும் குரல்வளையின் வீக்கத்துடன் இணைக்கப்படுகிறது, அதாவது, நாசி நெரிசல் தொண்டை புண் மூலம் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் வீக்கம் குரல்வளையின் மட்டத்திற்கு கீழே பரவுகிறது - குரல்வளைக்குள், இது குரல்வளைக்கு வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, எடிமா செவிவழி குழாயின் வாய்க்கு பரவுகிறது, நடுத்தர காது சுத்தப்படுத்தும் திறனை இழக்கிறது, இது ஓடிடிஸ் மீடியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

மூக்கில் இருந்து குரல்வளை மற்றும் நடுத்தர காது வரை வைரஸின் இந்த பாதையைத் தடுக்க, மூக்கின் முதல் அறிகுறிகளில் மூக்கைக் கழுவுவது மதிப்பு, இது பிளேக், அதிகப்படியான சளி மற்றும் சீழ் ஆகியவற்றை அகற்ற உதவும்.

மேலும், நோயின் போது மூக்கைக் கழுவுதல் மருந்துகள் சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது - ஸ்ப்ரேக்கள், சொட்டுகள் மற்றும் களிம்புகள். நாசி சளி சுத்திகரிக்கப்படாவிட்டால், ஆனால் சளி அல்லது சீழ் கொண்டு மூடப்பட்டிருந்தால், மருந்து சுரப்புகளில் விழுந்து, அவற்றுடன் மூக்கிலிருந்து வெளியேறும், எதிர்பார்த்த நிவாரணம் அல்லது சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுவரவில்லை.

எப்போது கழுவக்கூடாது

மூக்கு அடைபட்டால். கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளால், சளி வீங்கி சாதாரண சுவாசத்தைத் தடுக்கிறது, எனவே அதிக அழுத்தத்துடன் ஒரு தீர்வைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆபத்து உள்ளது, மேலும் திரவத்துடன் சேர்ந்து, நோய்க்கு காரணமான முகவரை நடுத்தர காதுக்கு கொண்டு வரும். எனவே, கழுவுதல் போது, ​​மூக்கு சுவாசிக்க வேண்டும், தீவிர நிகழ்வுகளில், vasoconstrictor சொட்டு செயல்முறை முன் பயன்படுத்த முடியும்.

வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன், வெளியில் செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் மூக்கைக் கழுவ வேண்டும்.

வளைந்த செப்டம் மூலம், சலவை திறன் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.

பாலிப்களின் முன்னிலையில், உங்கள் சொந்த மூக்கை துவைக்க பயனற்றது; இந்த விஷயத்தில், தகுதிவாய்ந்த உதவி தேவை.

மேலும், மூக்கைக் கழுவுவதற்கான முரண்பாடுகள் நாசி குழியில் உள்ள கட்டி வடிவங்கள், மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு, நடுத்தர காதுகளின் வீக்கம் அல்லது அதன் நிகழ்வுகளின் ஆபத்து, கரைசலின் கூறுகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை.

உமிழ்நீர் நாசி கழுவுதல் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருக்க வேண்டும். அனைத்து பிறகு, இந்த எளிய தீர்வு செய்தபின் எந்த வகையான ரன்னி மூக்கு உதவுகிறது, ஆனால் செய்தபின் தினசரி சுகாதார நடைமுறைகள் பூர்த்தி.

மற்றும் நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால் அது நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை , பின்னர் இது ENT உறுப்புகளின் பெரும்பாலான நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் முன்னணியில் உள்ளது.

உப்பு கொண்டு மூக்கை கழுவுதல்: அறிகுறிகள்

மருத்துவத்தில் நாசி குழியைக் கழுவுவதற்கான செயல்முறை அழைக்கப்படுகிறது, இது பரந்த அளவிலான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது. இத்தகைய கையாளுதல்களின் தீமைகள் மூக்கில் திரவத்தை உட்கொள்வதில் இருந்து சிறிய அசௌகரியம் மட்டுமே ஏற்படுகின்றன, மேலும் நன்மைகள் முடிவில்லாமல் பட்டியலிடப்படலாம்.

ஆனால், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வீட்டில் நீர்ப்பாசனம் செய்வது எந்த வயதினரும் பயமின்றி, ஒரு மருத்துவருடன் முன் ஆலோசனை இல்லாமல் மற்றும் கிட்டத்தட்ட எந்த சூழ்நிலையிலும், ஒரு சில அரிய நோய்க்குறியீடுகளைத் தவிர.

மூக்கிற்கான நீர்-உப்பு தீர்வு ஸ்னோட் குவிப்புகளிலிருந்து நாசி பத்திகளை விரைவாகவும் உயர்தர சுத்திகரிப்புக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எனவே, அதன் பயன்பாடு அனைத்து வகையான நோய்களுக்கும், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது ரைனோரியாவுடன் குறிக்கப்படுகிறது:

• கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட நாசியழற்சிவைரஸ், ஒவ்வாமை அல்லது பாக்டீரியா இயல்பு;
• எந்த வகையான சைனசிடிஸ்;
• அடினோயிடிடிஸ்;
• தொண்டையின் கடுமையான அழற்சி நோய்கள், முதலியன.

நாசி குழியின் சளி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்க வேண்டியிருக்கும் போது இது இன்றியமையாதது, இது மிகவும் முக்கியமானது:

• வெப்பமூட்டும் பருவத்தில், பேட்டரிகளிலிருந்து வரும் வெப்பம் காற்றை கணிசமாக உலர்த்தும் போது;
• ஒரு குழந்தையை பராமரிக்கும் போது;
• தொற்றுநோய் பருவத்தில் வைரஸ் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் மற்றும் தடுக்க ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை நிகழ்வுஒரு ஒவ்வாமையுடன் தற்செயலான தொடர்புக்குப் பிறகு, திரவமானது சளிச்சுரப்பியின் மேற்பரப்பில் இருந்து அனைத்து ஒவ்வாமை, வைரஸ் துகள்கள் போன்றவற்றைக் கழுவுவதால்;
• தூசி நிறைந்த பொருட்களுடன் பணிபுரியும் நபர்களுக்கு.

செயல்முறையின் விளைவு நீண்ட காலம் நீடிக்கவில்லை என்றாலும் (நோய்க்கிருமியின் செயல்பாட்டின் அளவு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளைப் பொறுத்து), இது தவறாமல் மேற்கொள்ளப்படலாம், இதன் மூலம் நோயின் போது அல்லது பாதகமான நிலையில் இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் மூக்கு சாதாரணமாக செயல்பட உதவுகிறது. நிபந்தனைகள்.

எதிர்பாராத விதமாக, ஆனால் கையாளுதலின் நன்மைகள் எப்போது இருக்கும்:

• தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி;
• பார்வை பிரச்சினைகள்;
• சோர்வு;
• தூக்கமின்மை;
• மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம்;
• சுவாச மண்டலத்தின் மிகவும் தீவிரமான நோயியல், முதலியன.

கூடுதலாக, அடிக்கடி பல்வேறு தோற்றங்களின் ரைனிடிஸ், லேசான நாசி நெரிசலுடன் சேர்ந்து, ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்டுகள் நீர்ப்பாசனம் செய்வதற்கு முன் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்.

இதன் காரணமாக, சளி சவ்வுகளின் மேற்பரப்பில் இருந்து அதிகப்படியான சளி அகற்றப்படுகிறது, மேலும் அதன் பிறகு நிர்வகிக்கப்படும் மருந்து மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும்.

உப்புத் தீர்வுகள்: ஒரு கண்ணோட்டம்

இன்று, நாசி பத்திகளை கழுவுவதற்கு கடல் உப்பு ஒரு தீர்வு பெறுவது கடினம் அல்ல. மருந்து நிறுவனங்களால் தயாரிக்கப்படும் உப்பு கரைசல்களை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்:

• Aqualor;
• அக்வாமாரிஸ்;
• டால்பின்;
• சோடியம் குளோரைடு, உமிழ்நீர் போன்றவை.

உப்புக்கு மிகக் குறைந்த விலை. இது 5, 10 மற்றும் 20 மில்லி ஆம்பூல்களிலும், 100, 200 மற்றும் 400 மில்லி பாட்டில்களிலும் கிடைக்கிறது. இது ஒரு மலட்டு 0.9% உப்பு கரைசல்.ஆனால் நீர்ப்பாசனத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு கூடுதல் சிரிஞ்ச், மென்மையான முனையுடன் ஒரு சிரிஞ்ச் அல்லது ஒரு சிறப்பு தேநீர் தொட்டியை வாங்க வேண்டும்.

ஆயினும்கூட, நீங்கள் சொந்தமாக வீட்டில் ஒரு உப்பு கரைசலை தயார் செய்து, அக்வாமாரிஸ் அல்லது வேறு எந்த ஆயத்த மருந்து தயாரிப்புக்கும் பதிலாக சமமான செயல்திறனுடன் பயன்படுத்தலாம்.

எந்த உப்புக் கரைசல் சிறந்தது என்பதைப் பற்றி இன்று பல்வேறு மன்றங்களில் சூடான விவாதங்கள் நடந்தாலும், ஒரு விஷயத்தை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கூறலாம்:
ஆதாரம்: தளம் அவை பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் நீர்ப்பாசனப் பகுதியில் மட்டுமே வேறுபடுகின்றன, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட திறனுடன், மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகளின் உதவியுடன் நீங்கள் குறைவான விளைவை அடைய முடியாது.

மூலம், பலர் நாசி துவைக்க அமைப்புகளை ஒரு முறை வாங்குகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, டால்பின் அல்லது அக்வாமாரிஸ், பின்னர் அவற்றை உப்பு அல்லது வீட்டு வைத்தியம் மூலம் பயன்படுத்தவும்.

உப்பு நாசி கழுவுதல்: தயாரிப்பு

அத்தகைய தீர்வை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதற்கான செய்முறை மிகவும் எளிது. 1 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரில் 2 தேக்கரண்டி கரைக்க போதுமானது. உப்பு.

இந்த நோக்கங்களுக்காக கடல் உப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, ஆனால் அதில் சுவைகள், பாதுகாப்புகள், சாயங்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இருப்பினும், அத்தகைய இல்லாத நிலையில், ஒரு சாதாரண சமையல் கூட பொருத்தமானது. தண்ணீர் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சூடாக இல்லை. மூக்கைக் கழுவுவதற்கான உப்பை எவ்வாறு நீர்த்துப்போகச் செய்வது என்பதில் இது பெரிதும் உதவும்.

ஆனால் தீர்வு தயாரிப்பது அங்கு முடிவடையவில்லை என்பதை நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம்.மென்மையான சளி சவ்வுகளை காயப்படுத்தக்கூடிய அனைத்து சிறிய கரையாத துகள்கள் மற்றும் கூழாங்கற்களை அகற்ற, அதை ஒரு மெல்லிய சல்லடை அல்லது துணி மூலம் வடிகட்ட வேண்டும். விளைந்த திரவத்தின் வெப்பநிலை 25-30 ° C க்கு இடையில் மாற வேண்டும்.

இந்த உப்பு கரைசல் பெரியவர்களுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு குறைந்த செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வு தேவைப்படும். அதை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் பேசுவோம்.

கவனம்

ஒரு வீட்டு வைத்தியம் அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரிசைடு பண்புகளை வழங்க, கூடுதல் கூறுகளை அதில் அறிமுகப்படுத்தலாம்.

உதாரணமாக, உப்பு, சோடா, அயோடின் ஆகியவற்றின் கலவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் கிடைக்கும் பொதுவான தயாரிப்புகளின் இந்த கலவையானது ஸ்னோட்டை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், நோய்க்கிருமிகளின் இனப்பெருக்கம் தடுக்கிறது, அதாவது, இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் சிகிச்சை விளைவை உருவாக்குகிறது.

கருவி 1 டீஸ்பூன் தயாரிக்கப்படுகிறது. உப்பு மற்றும் சாதாரண பேக்கிங் சோடா, அயோடின் 1 துளி, அத்துடன் ஒரு லிட்டர் சுத்தமான வெதுவெதுப்பான நீர். வடிகட்ட மறக்காதே!

உப்பு மற்றும் சோடாவின் தீர்வு உதவுகிறது:

• சளி வீக்கத்தை அகற்றவும்;
• , தூசி மற்றும் பாக்டீரியா மூக்கில் குடியேறும்;
• அழற்சி செயல்முறையின் தீவிரத்தை குறைக்கவும்.

உங்கள் மூக்கை உமிழ்நீருடன் துவைப்பது எப்படி

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, உங்கள் மூக்கை உப்பு நீரில் துவைக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நோய் ஏற்பட்டால் நீர்ப்பாசன சிகிச்சையை முறையற்ற முறையில் செயல்படுத்துவது நோய்த்தொற்றின் பரவலால் நிறைந்துள்ளது.

ஆனால் மருந்து தயாரிப்புகளுடன் எல்லாம் எளிமையானது என்றால்: நீங்கள் உங்கள் தலையை மடுவின் மீது ஒரு பக்கமாக சாய்த்து, ஒவ்வொரு நாசியிலும் மாறி மாறி தயாரிப்பை தெளிக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் இன்னும் கொஞ்சம் வேலை செய்ய வேண்டும்.

நீர்ப்பாசனத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

ஊசி இல்லாமல் 10 அல்லது 20 க்யூப்களுக்கான சிரிஞ்ச்

ரப்பர் முனையுடன் சிரிஞ்ச் (பேரிக்காய்).

சிறப்பு அல்லது சிறிய தேநீர் தொட்டி

நீங்கள் எந்த சாதனத்தை தேர்வு செய்தாலும், நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. கையாளுதலை மேற்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மூக்கை சரியாக ஊத வேண்டும்.
2. ஒவ்வொரு நாசியையும் சுத்தப்படுத்த குறைந்தது 1 கப் திரவம் தேவைப்படும். தலையை தோள்பட்டைக்கு, மேல் நாசிக்குள் சாய்ப்பதன் மூலம் மட்டுமே தீர்வு நிர்வகிக்கப்படுகிறது.
3. குளியல் தொட்டி அல்லது மடு மீது அமர்வுகளை நடத்துவது சிறந்தது.
4. கையாளுதலின் சரியான தன்மையின் ஒரு குறிகாட்டியானது கீழ் நாசியில் இருந்து திரவத்தின் வெளியேற்றம் ஆகும்.
5. கழுவிய பின், குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரத்திற்கு வெளியே செல்ல வேண்டாம் மற்றும் வரைவுகளைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. நீர்ப்பாசனத்திற்குப் பிறகு நிலைமை மோசமாகிவிட்டால், ENT ஐ தொடர்பு கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

கவனம்

உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளாதீர்கள், இது சுவாசக்குழாய் மற்றும் காது கால்வாய்களில் நீர் ஊடுருவலுக்கு வழிவகுக்கும்.

வெவ்வேறு நோய்களுக்கு, செயல்முறையின் தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் முறைகள் சற்று வேறுபடலாம்.

ஒரு குளிர் இருந்து

நோயாளி ஏதேனும் நோயியலின் ரைனிடிஸால் அவதிப்பட்டால், மூக்கில் இருந்து உப்பு கொண்ட தண்ணீரும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதாவது நுண்ணுயிரிகள் மூக்கை மட்டுமே பாதிக்கின்றன, மேலே உள்ள வழியில் கழுவினால் போதும். அதாவது, தலையை முதலில் ஒரு பக்கமாக சாய்த்து, பின்னர் மறுபுறம்.

மூக்கின் இரண்டாவது பாதியை சுத்தம் செய்வது 1 கப் கரைசலை படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்திய பின்னரே தொடங்குகிறது, அது முழுமையாக வெளியேறும்.

குறைந்த நாசியில் இருந்து திரவம் பாயவில்லை என்றால், இது ஒரு தவறான செயல்முறை மற்றும் விதிகளில் ஒன்றின் மீறல் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

சைனசிடிஸ் உடன்

நோயாளி அல்லது அவர் இந்த நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் அனைத்து அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கும் போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட பாராநேசல் சைனஸ்களை உயர் தரத்துடன் சுத்தம் செய்ய கவனமாக இருக்க வேண்டும். இதற்காக:

1. தலையை சற்று முன்னோக்கி சாய்த்து, நாசியில் ஒரு துவாரம் விரலால் இறுக்கப்பட்டு, வாய் சிறிது திறந்திருக்கும்.
2. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சாதனத்தின் நுனியை எதிர் நாசிப் பாதையில் செருகி, பிஸ்டன் அல்லது பேரிக்காய் மீது அழுத்துவதன் மூலம் அல்லது கெட்டிலை சாய்ப்பதன் மூலம், அவை திரவத்தை தங்களுக்குள் இழுக்கின்றன.
3. சரியாக மேற்கொள்ளப்பட்டால், தீர்வு நாசோபார்னெக்ஸின் மேற்பரப்பில் கீழே பாய்கிறது, நோய்க்கிருமிகளுடன் சேர்ந்து மேக்சில்லரி சைனஸில் இருந்து சளியைச் சுமந்து, வாயிலிருந்து வெளியேறும்.

இதேபோன்ற முடிவை பின்வரும் வழியில் அடையலாம்:

1. உங்கள் தலையை சிறிது பின்னால் சாய்த்து, உங்கள் வாயைத் திறந்து, உங்கள் நாக்கை நீட்டவும்.
2. முகவர் ஒவ்வொரு நாசி பத்திகளிலும் மாறி மாறி செலுத்தப்படுகிறது.
3. திரவம் வாயில் நுழைந்த பிறகு, அது உடனடியாக துப்பப்படுகிறது.

இத்தகைய நுட்பங்கள் பெரியவர்களின் சிகிச்சைக்கு மட்டுமே பொருத்தமானவை. செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் மூக்கை ஊத வேண்டும்.

மேலும் அறிய:

கர்ப்ப காலத்தில்

மூக்கு ஒழுகுதல் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நீர்ப்பாசன சிகிச்சையை நாடலாம் மற்றும் அது தீங்கு விளைவிக்கிறதா என்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

மேலும், வருங்கால தாய்மார்கள் தங்கள் நிலையைத் தணிக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரே வழி இதுதான், ஏனெனில் பெரும்பாலான நவீன மருந்துகள் இதுபோன்ற முக்கியமான காலகட்டத்தில் முரணாக உள்ளன.

ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு உப்பு நாசி துவைக்க எப்படி

குழந்தைகளுக்கான ஆயத்த தயாரிப்புகளும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஒரு வயது வரை குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சொட்டு மருந்துகளை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்அழுத்தத்தின் கீழ் திரவத்தை அறிமுகப்படுத்துவது மற்ற ENT உறுப்புகளுக்கு தொற்று பரவுவதற்கு பங்களிக்கும்.

குறிப்பாக, குழந்தைகளின் உடற்கூறியல் அம்சங்கள் காரணமாக காதுகள். சொட்டு வடிவில் கிடைக்கிறது:

• அக்வாமாரிஸ்;
• மரிமர்;
• அக்வாசோலின்;
• மொரேனாசல் போன்றவை.

இருப்பினும், மேலும் நீங்கள் உப்புநீரை பயன்படுத்தலாம்அல்லது உங்கள் சொந்த உப்பு நீர் தீர்வு. ஆனால் நீங்கள் அதை குழந்தைக்கு ஒரு பைப்பட் மூலம் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும், ஒவ்வொரு நாசியிலும் சில துளிகள். வயதான குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு உப்பு கரைசலை எவ்வாறு கொண்டு வருவது என்பது பற்றி நாம் பேசினால், இதற்காக நீங்கள் 200 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரில் ¼ தேக்கரண்டி கரைக்க வேண்டும். கடல் அல்லது டேபிள் உப்பு. இந்த விகிதத்தில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

சில நேரங்களில் குழந்தைகளின் சளி சவ்வுகள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவை. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், சிறிய நோயாளிகள் மூக்கில் கூச்சம் இருப்பதாக புகார் செய்யலாம், அதாவது அதிக உப்பு செறிவு அடையாளம்.

நீங்கள் உடனடியாக இருக்கும் கரைசலை கூடுதல் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும், பின்னர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உப்பைக் குறைவாகப் பயன்படுத்தவும் அல்லது நீரின் அளவை அதிகரிக்கவும்.

கடல் தீர்வை எவ்வாறு சரியாக தயாரிப்பது என்பதில் அதிக சிக்கல்கள் எழுவதில்லை, ஆனால் குழந்தைகளின் துகள்களை எவ்வாறு துவைக்க வேண்டும் என்பதில். ஒரு மருந்தகத்தில் இருந்து உப்பு கரைசல்களுடன் சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், ஒவ்வொன்றும் விரிவான வழிமுறைகளுடன் வருகிறது. , டோஸ் மற்றும் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றை கவனமாக படித்து கவனிக்க வேண்டும்.

வீட்டு வைத்தியம் குழந்தையின் ஒவ்வொரு நாசிப் பாதையிலும் 2-3 சொட்டுகள் மற்றும் 20-50 மில்லி 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஊற்றப்படுகிறது. ஆனால் அவர்கள் ஒரு கூடுதல் சொட்டு சொட்ட பயப்படுவதில்லை, ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஒரு விரலால் அதை மிகைப்படுத்தவும் அல்லது சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை அதிகமாக ஊற்றவும், ஏனென்றால் அது அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமற்றது.

குழந்தைகளின் கையாளுதலை மேற்கொள்ள, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

1. ஆஸ்பிரேட்டர் அல்லது பேரிக்காய் மூலம் சளியை உறிஞ்சவும்.
2. குழந்தையை அதன் பக்கத்தில் படுக்க வைக்கவும்.
3. அவரது தலையை பிடித்து, மேல் நாசியில் மருந்து சொட்டு.
4. பின்னர் தயாரிப்பின் எச்சங்களைத் துடைக்கவும், தேவைப்பட்டால், குழந்தையை உங்கள் கைகளில் எடுத்து உறுதியளிக்கவும்.
5. இரண்டாவது நாசியுடன் கையாளுதல் செய்யவும்.

கவனம்

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்கள் தலையை பின்னால் தூக்கி எறிந்து கழுவ வேண்டும்!

ஏற்கனவே குழந்தை பருவத்தை கடந்துவிட்ட குழந்தைகளில் உப்புடன் மூக்கைக் கழுவுதல், நொறுக்குத் தீனிகளின் விருப்பங்களைப் பொறுத்து உட்கார்ந்து, நின்று அல்லது பொய் நிலையில் செய்யலாம்.

இதுபோன்ற கையாளுதல்களை மேற்கொள்ள முடியுமா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், உதாரணமாக, உடல் வெப்பநிலை உயரும் போது? நிச்சயமாக ஆம்.நீர்ப்பாசன சிகிச்சைக்கு காய்ச்சல் ஒரு முரணாக இல்லை.

உங்கள் மூக்கை எவ்வளவு அடிக்கடி உப்பு கொண்டு துவைக்கலாம்?

நீர்ப்பாசனம் அடிக்கடி செய்யலாம். வழக்கமாக, ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 8 முறை செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர், இது இலக்கை (சிகிச்சை அல்லது தடுப்பு), நோயின் தீவிரம் மற்றும் நோயாளியின் வயது ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. குழந்தைகளுக்கு 3-4 முறை தேவைப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பெரியவர்கள், குறிப்பாக சைனசிடிஸ் மூலம், செயல்முறையை அடிக்கடி மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

அதே நேரத்தில், சிகிச்சையின் காலத்திற்கு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை. ஆனால் பெரும்பாலும் முழு மீட்புக்கு 1-2 வாரங்கள் போதும்.

ஆயினும்கூட, சலவை செய்வதால் தீங்கு ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். செயல்முறை மிகவும் பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், முதலில் ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டைக் கலந்தாலோசிக்காமல் அதை நாட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• மூக்கில் பல்வேறு இயற்கையின் கட்டிகள் இருப்பது;
• ENT உறுப்புகளின் பாத்திரங்களின் பலவீனம்;
• நாசி சளி மிகவும் வலுவான வீக்கம்.

உப்பு கரைசலுடன் நாசி கழுவுதல் சிகிச்சை, கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று தடுப்பு, சைனசிடிஸ் மற்றும் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் நாசி பத்திகளை சுத்தப்படுத்த பயன்படுகிறது. "சரியான" உப்பு நீரில் உங்கள் குழந்தையின் மூக்கை எப்படி துவைப்பது என்பதை அறிக மற்றும் செயல்முறையை புறக்கணிக்காதீர்கள். வழக்கமான கழுவுதல் பிறகு, குழந்தைகள் வேகமாக மீட்க, குறைவாக அடிக்கடி உடம்பு சரியில்லை, ஒரு runny மூக்கு எளிதாக மூச்சு.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஒரு உப்பு கரைசலுடன் நாசி பத்திகளை கழுவுதல் முற்றிலும் பாதுகாப்பான செயல்முறையாகும், ஒவ்வொரு தாயும் அதை செய்ய முடியும். சரியான சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், அதே போல் முகவரின் செறிவு மற்றும் செயல்முறையின் அதிர்வெண்.

இது ஒரு நோய்த்தடுப்பு மருந்தாகவும், சைனசிடிஸ், அடினோயிடிஸ் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூக்கு ஒழுகுதல், நாசி நெரிசல், ஒரு நாளைக்கு பல முறை செயல்முறையை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். பிறந்த குழந்தை முதல் எந்த வயதினருக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நடைமுறையின் நன்மைகள்

• தூசி, சளி, மகரந்தம் ஆகியவற்றிலிருந்து குழியை சுத்தம் செய்தல்;
• கிருமி நீக்கம்;
• அதிகரித்த உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
• வீக்கத்தை நீக்குதல், சுவாசத்தை மேம்படுத்துதல்.

மியூகோசல் நீரேற்றத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக அறையில் காற்று மிகவும் வறண்டிருந்தால். ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, இந்த செயல்முறை தெருவில் இருந்து வந்தவுடன் மூக்கில் உள்ள தூசி துகள்கள், மகரந்தத்தை அகற்ற உதவும். வைரஸ் நோய்களைத் தடுப்பதற்காக ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு கூட செயல்முறை காட்டப்படுகிறது.

உப்பு பறிப்பு சமையல்

ஒரு கழுவும் தீர்வு தயாரிக்க சில எளிய வழிகள்:

1. சாதாரண தண்ணீர் 1 லிட்டர் கொதிக்க, உப்பு 1 தேக்கரண்டி சேர்த்து, அசை. அடியில் வண்டல் தெரிந்தால், பாலாடைக்கட்டி மூலம் திரவத்தை வடிகட்டவும். 25-30 டிகிரி வெப்பநிலையில் குளிர்விக்கவும்.
2. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில், 0.5 டீஸ்பூன் கடல் உப்பு மற்றும் சோடா சேர்க்கவும். கடல் உப்பு இந்த தீர்வு சிக்கலான சிகிச்சையில் வயது வந்த குழந்தைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
3. நாசி பத்திகளின் வலுவான அசுத்தங்களை அகற்ற, இளம் பருவத்தினர் தங்கள் மூக்கை ஒரு முறை செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வுடன் துவைக்கலாம்: கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிளாஸ் உப்பு 2 தேக்கரண்டி கலந்து, வடிகட்டி, குளிர்.

கூடுதலாக, உப்புத் தீர்வுகளை மூலிகைகளின் decoctions மூலம் செறிவூட்டலாம்: காலெண்டுலா, கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், அல்லது அயோடின் சில துளிகள் சேர்க்கவும். இருப்பினும், இவை அனைத்தும் 6 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

எத்தனை முறை கழுவலாம்?

உங்கள் குழந்தையின் மூக்கை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவலாம் என்று தெரியாமல், பல பெற்றோர்கள் செயல்முறையை மறுக்கிறார்கள். ஒரு ரன்னி மூக்குடன், மூக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 4 முறை கழுவப்படுகிறது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, உப்பு கரைசல் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலை மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகள் தெருவுக்கு ஒவ்வொரு வருகைக்கும் பிறகு கழுவ வேண்டும்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகள், களிம்புகள் பயன்படுத்தப்பட்டால், அவை உப்பு கரைசலுடன் பத்திகளை சுத்தப்படுத்திய பிறகு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எனவே மருந்துகளின் விளைவு மேம்படுத்தப்படும், ஏனெனில் அவை சுத்திகரிக்கப்பட்ட, ஈரப்படுத்தப்பட்ட சளி சவ்வுக்கு பயன்படுத்தப்படும்.

சைனசிடிஸ், ரினிடிஸ், அடினோயிடிடிஸ், SARS உடன் கழுவுதல் 1-4 வாரங்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நாசி குழியின் நாட்பட்ட நோய்கள், ஒரு தூசி நிறைந்த அறையில் தங்கி, அறையில் காற்று கடுமையான வறட்சி, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 1 முறை காலை மற்றும் மாலை உங்கள் மூக்கு துவைக்க முடியும்.

குழந்தைகளுக்கான நடைமுறையின் அம்சங்கள் மற்றும் முறை

சிறப்பு சாதனங்களின் உதவியுடன் உங்கள் குழந்தையின் மூக்கை துவைக்கலாம்: ஒரு பைப்பெட், ஒரு ஊசி இல்லாமல் ஒரு வழக்கமான சிரிஞ்ச், ஒரு நீர்ப்பாசனம், ஒரு மென்மையான முனையுடன் ஒரு "பேரி". வெவ்வேறு வயது குழந்தைகளை எப்படி கழுவ வேண்டும் என்பதை அறிவது முக்கியம்:

1. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும், குழந்தைகளுக்கும், மூக்கு ஸ்பைன் நிலையில் கழுவப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் தலையை சிறிது பின்னால் எறிய வேண்டும், உங்கள் கழுத்தின் கீழ் ஒரு டயபர் அல்லது உருட்டப்பட்ட துண்டு போட வேண்டும். ஒவ்வொரு நாசி பத்தியிலும் 3-5 துளிகள் ஒரு குழாய் இருந்து தீர்வு அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நாசி குழி ஒரு ஆஸ்பிரேட்டர் மூலம் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.
2. வயதான குழந்தைகள் தங்கள் மூக்கை மடுவில் கழுவலாம். கழுவுவதற்கு முன் உங்கள் மூக்கை ஊதவும். குழந்தை தனது தலையை முன்னோக்கி சாய்த்து, வாயைத் திறக்கிறது. முதலில், 15-20 மில்லிலிட்டர்கள் உப்பு ஒரு நாசியில் செலுத்தப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு சிரிஞ்ச் அல்லது ஒரு சிறப்பு பாத்திரத்தில் இருந்து மற்றொன்று. தீர்வு வாயில் வடியும், அதை துப்ப வேண்டும்.
3. இளம் பருவத்தினர் உப்புக் கரைசலை ஒரு குறைந்த கிண்ணத்தில் உறிஞ்சி, அதன் மேல் குனிந்து திரவத்தை முகர்ந்து, பின்னர் அதை துப்பலாம்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், உப்பு கரைசலுடன் கழுவுதல் முரணாக இருக்கலாம்:

• மூக்கில் இரத்தப்போக்கு;
• நியோபிளாம்கள்;
• நகர்வுகளின் தடை;
• நாசி செப்டமின் அசாதாரண அமைப்பு;
• கரைசலின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

ஒரு சிரிஞ்ச் அல்லது நீர்ப்பாசன கேனில் இருந்து கழுவும் போது உங்கள் வாயைத் திறந்து வைக்க மறக்காதீர்கள். இல்லையெனில், அதிகரித்த அழுத்தம் உருவாக்கப்படும், இது ஓடிடிஸ் மீடியாவை ஏற்படுத்தும். ஒரு சிரிஞ்ச் அல்லது சிரிஞ்ச் மூலம் மூக்கை துவைக்கும்போது, ​​அழுத்தத்தின் கீழ் உப்பு கரைசல் Eustachian குழாயில் நுழையாதபடி கடினமாக அழுத்த வேண்டாம்.

மூக்கைக் கழுவுதல் என்பது மூக்கிலிருந்து அதிகப்படியான சளியை அகற்றுவதற்கும், சளி சவ்வை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும், மகரந்தம் மற்றும் தூசியிலிருந்து பத்திகளை சுத்தம் செய்வதற்கும் எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். சரியான நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, இந்த செயல்முறை ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - சளி சவ்வின் நீரேற்றத்தின் சரியான அளவைப் பராமரித்தல். இது வைரஸ்கள், நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு. நன்கு அறியப்பட்ட குழந்தை மருத்துவர் ஒலெக் கோமரோவ்ஸ்கி தினமும் ஒரு மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லும் அனைத்து குழந்தைகளின் மூக்கைக் கழுவ பரிந்துரைக்கிறார்.

தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன், சுகாதாரம் மற்றும் நீர் நடைமுறைகளை தவறாமல் செய்கிறோம், அவை நமது ஆரோக்கியம், அழகு மற்றும் நல்ல மனநிலைக்கு முக்கியமாகும். நாங்கள் நம்மை ஒழுங்குபடுத்துகிறோம், குளிக்கிறோம், பற்கள், காதுகளை துலக்குகிறோம், இதற்காக அழகுசாதனப் பொருட்களின் முழு ஆயுதத்தையும் பயன்படுத்துகிறோம். பின்னர் ஒரு புதிய நாளுக்கு...

ஆனால் மிக முக்கியமான ஒன்றைச் செய்ய நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். நாம் மூக்கில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. பெரும்பாலும் அறியாமையின் காரணமாக, அடிக்கடி ஏற்படும் சளித் தொல்லைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் நாசி துவாரங்களைக் கழுவி, துவைக்க மற்றும் விதிகளின்படி சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்பது சாதாரண அறியாமையின் காரணமாகும். இந்த கட்டுரையில், அனைவருக்கும் விளக்கவும், நாசி நீர் சுகாதாரத்தின் கட்டாய நடைமுறையை மறுப்பது தவறு என்பதை நிரூபிக்கவும் விரும்புகிறோம், இல்லையெனில் கடினமான சுற்றுச்சூழல் சூழ்நிலையில் நம் ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக சேதப்படுத்துவோம்.

நாசி சுவாசம்: அம்சங்கள், பொருள் மற்றும் செயல்பாடுகள்

இலவச நாசி சுவாசம் நமக்கு எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை முதலில் மதிப்பீடு செய்வோம். நம் மூக்கு சுவாசத்தின் செயல்பாட்டை மட்டுமல்ல, நம் உடலுக்குள் நுழையும் காற்றை வெப்பமாக்குகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சுத்திகரிக்கிறது என்பது பலருக்குத் தெரியாது. கூடுதலாக, இது நமது வாசனை உணர்வை வழங்குகிறது. நாசி சுவாசம் தொந்தரவு செய்தால் ஒரு நபருக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும். மூக்கு வழியாக சுவாசிப்பது கடினமாக இருக்கும் போது ஏற்படும் அசௌகரியம் அனைவருக்கும் தெரியும். சுவாசத்தை உறுதி செய்ய, வாயின் உதவியுடன் சுவாச செயல்முறைக்கு ஈடுசெய்ய வேண்டியது அவசியம்.

ஆனால் வாய்வழி குழி குறைந்த சுவாசக் குழாயில் குடியேறக்கூடிய நுண் துகள்களிலிருந்து காற்றை சுத்தம் செய்ய முடியாது, மேலும் வாய் வழியாக நீண்ட நேரம் சுவாசிப்பது விரைவில் அல்லது பின்னர் குரல்வளை மற்றும் குரல்வளையில் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீண்ட காலத்திற்கு, லாரன்கிடிஸ் மற்றும் ஃபரிங்கிடிஸ், மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி கூட உருவாகலாம். மற்றும் அனைத்து தவறு நாசி குழிவுகளின் நெரிசல், நாசி சுவாசத்தை மேற்கொள்ள இயலாமை.

எனவே நாசி குழியில் காற்று சுத்திகரிப்பு செயல்முறை எவ்வாறு நடைபெறுகிறது? உங்களுக்கு தெரியும், இது ஒரு பகிர்வு மூலம் இரண்டு சமமான பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இதையொட்டி, அவை ஒவ்வொன்றிலும் மூன்று நாசி கான்சாக்கள் உள்ளன, அவை எலும்பு புரோட்ரஷன்களால் உருவாகின்றன, அதன் கீழ் மூன்று பத்திகள் உள்ளன. அவை பாராநேசல் சைனஸுக்கு வழிவகுக்கும் திறப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. நாசி குழியில் உள்ள இந்த வடிவங்கள் அனைத்தும் ஒரு சிறப்பு கட்டமைப்பின் சளி சவ்வுடன் வரிசையாக உள்ளன.

நாசி குழியில் உள்ள காற்று நாசோபார்னக்ஸை நோக்கி ஒரு முறுக்கு வளைவின் வடிவத்தில் பாதையை கடக்க வேண்டும், மேலும் இதுபோன்ற சிக்கலான இயக்கத்தின் காரணமாக, அது நாசியின் ஒரு பெரிய மேற்பரப்புடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். குழி இந்த அம்சம் தூசி, பாக்டீரியா, ஒவ்வாமை, வைரஸ்கள் ஆகியவற்றின் நுண் துகள்களிலிருந்து காற்றை முழுமையாக சுத்திகரிக்க அனுமதிக்கிறது, அதை சூடாக்கி ஈரப்பதமாக்குகிறது.

காற்று சுத்திகரிப்பு செயல்முறை சிறப்பு செல்கள் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் சிறிய மிருதுவான முடிகள் மற்றும் சளி மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முடிகள் காற்று நீரோட்டத்தில் பெரிய துகள்களை சிக்க வைக்கின்றன, அதே நேரத்தில் சிறிய துகள்கள் சளியில் ஒட்டிக்கொண்டு வெளியில் அகற்றப்படுகின்றன. நாசி சளி பொதுவாக மிகவும் சுவாரஸ்யமான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இதில் ஆன்டிபாடிகள், மியூசின் மற்றும் லைசோசைம் ஆகியவை அடங்கும். நோயியல் நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக பாக்டீரியோஸ்டாடிக் மற்றும் பாக்டீரிசைடு விளைவை வெளிப்படுத்தும் திறன் காரணமாக அவை நுண்ணுயிரிகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட முடிகிறது.

மேலும் மேலும் மேலும் உச்சரிக்கப்படும் பாக்டீரியா ஆக்கிரமிப்பு, நாசி குழி சளி உற்பத்தியில் வேலை செய்ய வேண்டும், அதன் சேவைக்குப் பிறகு தொடர்ந்து அகற்றப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது நுண்ணுயிரிகளை மட்டுமல்ல, அவற்றின் முக்கிய செயல்பாட்டின் நச்சுப் பொருட்களையும் குவிக்கிறது. அல்லது சிதைவு.

நாசி சுவாசம் கடினமாகவும் இலவசமாகவும் இல்லாவிட்டால், அதே சளியின் உதவியுடன், எபிட்டிலியம் வழியாக நாசி குழிக்குள் நுழையும் நிணநீர் மற்றும் கண்ணீர் திரவம் கூட, நுரையீரலுக்குள் நுழையும் காற்று தொடர்ந்து ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. மியூகோசாவில் உள்ள நுண்குழாய்களின் ஏராளமாக வளர்ந்த சுற்றோட்ட நெட்வொர்க் உள்ளிழுக்கும் காற்றை திறம்பட வெப்பப்படுத்த முடியும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட, சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான காற்று நமது நுரையீரலை பதற்றத்துடன் வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்தாது.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், ஒவ்வொரு 10-20 நிமிடங்களுக்கும் நாசி மேற்பரப்பில் உள்ள சளிப் படலம் புதியதாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது. செல் சிலியா பயன்படுத்தப்பட்ட படத்தை செரிமான மண்டலத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது. ஆனால் இந்த முழு செயல்முறையும் ஆரோக்கியமான உயிரினத்தில் மட்டுமே சீராக செல்கிறது, நாசி குழி கணிசமான அளவு காற்றை சுத்திகரிக்கும் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் செய்யும் போது - ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100 ஆயிரம் லிட்டர்கள்!

ஆனால் வெளிப்புற தாக்கங்கள், பாக்டீரியா ஆக்கிரமிப்பு காரணமாக சளி படம் மெல்லியதாகவும், திரவமாகவும் அல்லது மாறாக, தடிமனாகவும், கடினமாகவும் மாறினால்? இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், சைனஸின் முழுமையான அடைப்பு உள்ளது, இது காற்று மற்றும் சளியின் இலவச பத்தியில் ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது. அப்போதுதான் மூக்கைக் கழுவுவதற்கான தேவை எழுகிறது, இதன் நோக்கம் நாசி பத்திகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துவதாகும்.

>>பரிந்துரைக்கப்பட்டது: நாள்பட்ட ரைனிடிஸ், ஃபரிங்கிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் தொடர்ச்சியான சளி ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுவதற்கான பயனுள்ள முறைகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், சரிபார்க்கவும். இந்த இணையதள பக்கம்இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு. தகவல் ஆசிரியரின் தனிப்பட்ட அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் பலருக்கு உதவியுள்ளது, இது உங்களுக்கும் உதவும் என்று நம்புகிறோம். இப்போது கட்டுரைக்குத் திரும்பு.<<

உங்களுக்குத் தெரியாத மூக்கைக் கழுவுவதன் நன்மைகள்

நோயியல் செயல்முறைகள் தோன்றும் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள் காரணமாக சுவாசக் கஷ்டங்கள் ஏற்படும் போது மட்டுமே நாசி குழிகளை கழுவுதல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்று கருதுவது தவறானது. ஒரு முழுமையான ஆரோக்கியமான நபர், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் கூட, சுவாச மண்டலத்தின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை பராமரிக்க அவ்வப்போது நாசி பத்திகளை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் பயனடைவார்கள்.

தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் இந்த பயனுள்ள முறையை இப்போது சிலர் நாடுகிறார்கள் என்று ஒருவர் வருத்தப்பட முடியும். நாம் தினமும் முகத்தைக் கழுவுவது, பல் துலக்குவது, சருமத்தின் நிலையைக் கண்காணிப்பது, காதுகளைச் சுத்தம் செய்வது எனப் பழகிவிட்டோம். நாசி துவாரங்களை வீட்டில் கழுவுவதை நாங்கள் பயன்படுத்துவதில்லை. மேலும், பலருக்கு அதை எப்படி செய்வது என்று கூட தெரியாது!

ஆனால் முதலில், வீட்டில் மூக்கைக் கழுவுவதன் அனைத்து நன்மைகள் மற்றும் பயனுள்ள அம்சங்களை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருவோம். நாசி குழியின் நோய்களுக்கான உள்நோயாளி சிகிச்சையின் போது இந்த செயல்முறை எவ்வாறு மற்றும் ஏன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இப்போது நாம் தவிர்க்கிறோம். எனவே நன்மைகள்:

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது, tk. தூசி நுண் துகள்கள் மட்டும் அகற்றப்படுகின்றன, ஆனால் ஒவ்வாமை;
2. சுவாச அமைப்பு அழற்சி நோய்கள் தடுப்பு, tk. தூசி, சளி அகற்றுதல் ஒரு அழற்சி எதிர்வினையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது அல்லது அதன் வெளிப்பாடுகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது;
3. உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல், நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் நாசி துவாரங்களைச் சுற்றியுள்ள உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்;
4. சுவாசத்தின் நிவாரணம், அதிகரித்த தொனி, இது எளிதாகவும் சுதந்திரமாகவும் சுவாசிக்கும் அனைவருக்கும் உணரப்படும்.

மூலம், யோகிகள் உறுதியாக உள்ளனர், மேலும் அவர்களின் வார்த்தைகளில் ஒரு பெரிய அளவு உண்மை உள்ளது, நாசி துவாரங்களை சுத்தப்படுத்துவது ஒரு நபரை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் மனதை சுத்தப்படுத்துகிறது. மேலும் முஸ்லிம்கள், அவர்களில் பெரும்பாலோர் பாலைவனங்களால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் வெப்பமான பகுதிகளில் வாழ்கின்றனர், நடைமுறையில் சுவாச நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, ஃபரிங்கிடிஸ், சைனசிடிஸ், ஃப்ரண்டல் சைனசிடிஸ் போன்றவை. பிரார்த்தனைக்கு முன் அவர்கள் சலவை செய்வதற்கான கட்டாய செயல்முறையைச் செய்கிறார்கள், இதில் வாய்வழி குழி மற்றும் நாசோபார்னக்ஸைக் கழுவி சுத்தப்படுத்துவதற்கான செயல்முறை அடங்கும்.

மூக்கு வழியாக சுவாசிப்பதால் என்ன ஆபத்து?

முழுமையாக சுவாசிக்க இயலாமை (நாசி நெரிசல்), இது மிகவும் வேதனையான உணர்வு. மேலும் மூக்கு வழியாக சுதந்திரமாக சுவாசிக்க முடியாத காரணத்தால் பல துன்பங்களை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் கடினம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை மிகவும் வளர்ந்த லிம்பாய்டு திசுவைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அதன் வீக்கம் மற்றும் வளர்ச்சி பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. உடல் அசௌகரியத்திற்கு கூடுதலாக, கடினமான நாசி சுவாசத்தை பராமரிக்கும் போது, ​​காலப்போக்கில், நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

1. பசியின்மை மற்றும் தூக்கம் தொந்தரவு;
2. செயல்பாடு குறைதல், கவனிப்பு, கற்கும் திறன்;
3. தாமதமான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி;
4. மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் பலவீனமான செயல்பாடு;
5. மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் பிற ஒவ்வாமை நோய்கள்;
6. சுவாச அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்கள்;
7. பார்வை குறைந்தது;
8. மாலோக்ளூஷன் உருவாக்கம்;
9. அடினாய்டு திசுக்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் வளர்ச்சி;
10. குறைபாடுகள் மற்றும் பேச்சு கோளாறுகள்.

நோய் எழாது, அல்லது தானாகவே கடந்து செல்லும் என்று நம்ப வேண்டாம். மூக்கு ஒழுகுதல், சிகிச்சை செய்தாலும், சிகிச்சை அளிக்காவிட்டாலும், ஒரு வாரத்தில் போய்விடும் என்ற கதைகளைக் கேட்காதீர்கள். அது உண்மையல்ல! சில நாட்களில் அதிலிருந்து விடுபடலாம். இல்லையெனில், ரைனிடிஸ் நாள்பட்டதாகி, வாரங்கள் மற்றும் மாதங்கள் கூட நீடிக்கும் போது பல எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன. அத்தகைய வாய்ப்பு யாரையும் மகிழ்விக்க வாய்ப்பில்லை.

மூக்கு கழுவுவதற்கு என்ன தீர்வு தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

பெரும்பாலும், நீங்கள் இனி நம்பத் தேவையில்லை, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் மூக்கைக் கழுவுவது மிகவும் சாதகமான மற்றும் பயனுள்ள செயல்முறை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். ஆனால் இந்த சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடைமுறையை எங்கு தொடங்குவது மற்றும் எப்படி மேற்கொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. இந்த செயல்முறையின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் நுணுக்கங்களையும் விளக்க நாங்கள் உங்கள் உதவிக்கு வருகிறோம்.

மூக்கைக் கழுவுவதற்கு என்ன தீர்வுகள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை ஆரம்பிக்கலாம். தேர்வு போதுமானது. சாதாரண குடிநீர், கடல் நீர், உப்பு கரைசல்கள், டிங்க்சர்கள் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள், மூலிகை தேநீர், கனிம நீர், சோடா-உப்பு கரைசல்கள், தேனுடன் பீட் ஜூஸ், மருத்துவ தயாரிப்புகளின் தீர்வுகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். அவை ஒவ்வொன்றும் சூழ்நிலை மற்றும் இலக்கை அடைய வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகளின்படி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்து, முதன்முறையாக தீர்வுகள் மூலம் நாசி சுத்திகரிப்பு செய்யத் தொடங்க விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து, இந்த நடைமுறையைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் எந்த துவைக்க தீர்வு பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும். இப்போது நாசி கழுவுதல்களுக்கான தீர்வுகளைத் தயாரிப்பதற்கான வகைகள் மற்றும் முறைகள், அவற்றின் நோக்கம் மற்றும் பயன்பாட்டு நிலைமைகள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

1. நீர் ஒரு உலகளாவிய உதவியாளர்

நாசி துவாரங்களை கழுவுவதற்கான மிகவும் பிரபலமான தீர்வு, நிச்சயமாக, வெற்று நீர் இருக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அது சூடாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதன் கலவையில் கடினமாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் குடிநீரில் பல்வேறு உப்புகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாக மிகவும் கடினமாக இருக்கும் பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்தால் போதும், அது மென்மையாகவும், குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். மென்மையான நீர், கடினமான நீரைப் போலல்லாமல், சளி சவ்வை உலர்த்தாது. ஆனால் வெற்று நீர் தடுப்பு மற்றும் சுகாதார நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்த நல்லது. மேலும், செயல்முறையின் போது சாதாரண நீர் மூக்கில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும், எனவே அதை உப்புடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அடுத்த பத்தியில்.

கார்பனேற்றப்படாத மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் அதிக கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீரை வாங்கியிருந்தால், முதலில் பாட்டிலைத் திறந்து, சிறிது நேரம் தண்ணீரிலிருந்து அனைத்து வாயு குமிழ்களையும் விடுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், குளிரூட்டப்பட்ட தண்ணீரை கழுவுவதற்கு பயன்படுத்தக்கூடாது!

2. கடல் நீர் மற்றும் உப்பு கரைசல்கள்

கடல் நீர் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நாசோபார்னக்ஸில் ஒரு நன்மை பயக்கும், பல நோய்களிலிருந்து நம்மை விடுவிக்கிறது, நாள்பட்டதாக மாறியவை கூட. எனவே, மூக்கைக் கழுவுவதற்கு உண்மையான தூய கடல் நீரைப் பயன்படுத்த முடிந்தால், உடனடியாக இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்வது நல்லது. வீட்டில், ஒரு மருந்தகத்தில் கடல் உப்பை முன்கூட்டியே வாங்குவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது, இது எப்போதும் விற்பனையில் உள்ளது, மேலும் தேவையான நாசி பத்திகளை கழுவுவதற்கு அதைப் பயன்படுத்தவும்.

கடல் உப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான நடைமுறைகள் நோய்க்கிருமிகளை அழிக்கவும், அவற்றின் இனப்பெருக்கம் செயல்முறைகளை அடக்கவும் உதவும், ஏனெனில் கடல் நீர் சாராம்சத்தில் ஒரு கிருமி நாசினியாகும். சைனஸை உப்புடன் கழுவுவது, பியூரூலண்ட் மற்றும் சளி சுரப்புகளை திறம்பட அகற்ற உதவுகிறது, போக்குவரத்து நெரிசல்கள், ஒவ்வாமைகளுடன் நிறைவுற்ற தூசி குவிப்புகள் மற்றும் உடலியல் சுவாசத்தை மீட்டெடுக்கும்.

மூலம், கூட குழந்தைகள் spouts உப்பு சலவை முன்னெடுக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு வலுவான vasoconstrictive விளைவு கொண்ட பழக்கமான மற்றும் பிரபலமான மருந்துகளின் பயன்பாடு பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் அவற்றின் ஸ்பவுட்களுக்கான உப்பு மழை ஒரு உண்மையான கண்டுபிடிப்பாக இருக்கும்.

தீர்வை சரியாக தயாரிப்பது மட்டுமே முக்கியம், உப்பு மற்றும் நீரின் விகிதத்தின் அனைத்து விகிதாச்சாரங்களையும் கவனித்து, பின்னர் அது ஒருபோதும் பக்க விளைவுகளை கொடுக்காது, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்காது. இரண்டு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீருக்கு ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு ஸ்லைடு இல்லாமல் அதிகபட்சமாக ஒரு டீஸ்பூன் கடல் உப்பு சேர்க்க வேண்டும் (இது 7 கிராம் உப்புக்கு ஒத்திருக்கிறது) மற்றும் முற்றிலும் கரைக்கும் வரை அதை கிளறவும். ஒரு அடிப்படையாக, நீங்கள் சூடான, வேகவைக்கப்படாத, ஆனால் முன் வடிகட்டிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.

சில சமையல் குறிப்புகளில், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 2 டீஸ்பூன் கடல் உப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளை நீங்கள் காணலாம். இங்கே மிகவும் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட உப்பு கரைசலைப் பெறுவீர்கள், மேலும் அதைக் கழுவுவது நாசி சளிச்சுரப்பியின் கடுமையான உலர்த்தலுக்கு வழிவகுக்கும். அதிக தூசி நிறைந்த பகுதிகளில் வேலை செய்பவர்களுக்கு மட்டுமே ஹைபர்டோனிக் தீர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் வெற்றிகரமாக வாய் கொப்பளிப்பதற்கும், அழற்சி நோய்கள், கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் ஆகியவற்றில் மூக்கைக் கழுவுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீருக்கு கடல் உப்பு அளவு மட்டுமே 15 கிராம் அல்லது ஸ்லைடு இல்லாமல் இரண்டு தேக்கரண்டி.

உப்பு கரைசலை தயாரிப்பதற்கான மிகவும் துல்லியமான அளவைக் கவனிக்க, 200 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீருக்கு 2 கிராம் உப்பு கரைக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த செறிவு ஏன் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது? ஆம், ஏனென்றால் இரத்த பிளாஸ்மாவில் உப்பு செறிவு 0.9%, அதிகமாகவும் குறைவாகவும் இல்லை. மருந்துகளின் நரம்பு வழி நிர்வாகத்திற்கான உடலியல் தீர்வுகளைத் தயாரிப்பதற்கு அதே செறிவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. உமிழ்நீரின் இந்த செறிவு மூக்கைக் கழுவுவதற்கு மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.

குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, அவர்களுக்கு உப்பின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் மூன்றில் ஒரு பங்கு அல்லது கால் டீஸ்பூன் கரைக்க போதுமானது, இதன் விளைவாக, குழந்தைகளுக்கு மூக்கைக் கழுவுவதற்கான உப்புத் தீர்வு கிடைக்கும்!

ஆனால் கடல் உப்பு எப்போதும் கையில் இல்லை, மேலும் அட்லாண்டிக்கின் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட உப்பு கரைசலை தயாரிப்பது கரையாத பணியாக மாறும். பின்னர் நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் மிகவும் பொதுவான டேபிள் உப்பைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும். உப்பு சிகிச்சையின் அனைத்து நன்மைகளையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்போது இது கடல் உப்பை முழுமையாக மாற்றுகிறது.

500 மில்லி தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி உப்பு என்ற விகிதத்தில் தயாரிக்கப்பட்ட உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்த யோகிகள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவர்களின் பரிந்துரைகளை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம் மற்றும் உப்பு நீரில் மூக்கைக் கழுவுவது நெரிசல் மற்றும் மூச்சுத் திணறலைப் போக்க நம்பகமான மற்றும் மிகவும் பிரபலமான தீர்வாகும் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறோம். இது பல ஆண்டுகள் மற்றும் பல நூற்றாண்டுகள் நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

சோடா-உப்பு கரைசலை புறக்கணிக்க இயலாது, இது பாக்டீரிசைடு பண்புகளை வலுவாக உச்சரிக்கிறது. சூடான வேகவைத்த அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி அதை தயார் செய்ய, நீங்கள் சோடா மற்றும் உப்பு அரை தேக்கரண்டி கலைக்க வேண்டும். இந்த தீர்வு சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது, இது ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படலாம், முன்னுரிமை நோயின் போது மட்டுமே, மற்றும் தடுப்பு மற்றும் சுகாதார நடைமுறைகளாக அல்ல.

3. நாட்டுப்புற வைத்தியம், மூலிகைகள், உட்செலுத்துதல்

தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் உட்செலுத்துதல், decoctions மற்றும் மூலிகை தேநீர் ஆகியவை மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன. மூக்கைக் கழுவுவதற்கு, கிருமி நாசினிகள் கொண்ட கெமோமில், முனிவர், காலெண்டுலா, சரம், ஓக் பட்டை, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் யூகலிப்டஸ் போன்ற மூலிகைகள் பொருத்தமானவை. அவர்கள் இல்லாத நிலையில், சாதாரண கருப்பு மற்றும் பச்சை தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் மூலிகை காபி தண்ணீரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்களின் செறிவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது, எனவே அவை மருந்துகளுடன் கூடிய தீர்வுகளை விட அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அதாவது. ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை, மேல் சுவாசக் குழாயின் அழற்சி நோய்களைத் தோற்கடிக்க வேண்டும் என்றால். மூலிகை தேநீர் காய்ச்சுவது மற்றும் சூடாக வைத்திருப்பது மிகவும் எளிது, ஒரு தெர்மோஸைப் பயன்படுத்தவும். கழுவுவதற்கு மட்டுமே, தீர்வு 40-42 ° C வெப்பநிலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

ஒரு தீர்வாக, பீட்ரூட் சாறு மற்றும் தேனைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாட்டுப்புற முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கு, ஒரு நீர்த்த தீர்வு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் பீட் சாறு ஒரு கண்ணாடி இயற்கை தேன் இரண்டு தேக்கரண்டி கலைக்க வேண்டும். பின்னர் இந்த கரைசலை வேகவைத்த வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒன்றுக்கு ஒன்று நீர்த்துப்போகச் செய்யவும். இந்த தீர்வுடன் கழுவிய பின், உங்கள் மூக்கை கடினமாக ஊதி, சளி மற்றும் குணப்படுத்தும் திரவத்தின் எச்சங்களின் அனைத்து குவிப்புகளிலிருந்தும் உங்கள் மூக்கை விடுவிக்க வேண்டும். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகுதான் மூக்கை மீண்டும் சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்க முடியும்.

உமிழ்நீருடன் மூக்கைக் கழுவுவது சளி, மேலோடு மற்றும் நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து சளிச்சுரப்பியை சுத்தப்படுத்த மிகவும் எளிமையான ஆனால் பயனுள்ள வழியாகும். இந்த செயல்முறை காரணமாக, சுவாச மற்றும் தொற்று நோய்களில் சைனஸின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் குறைகிறது. உப்பு கரைசலில் கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை, இது இளம் குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். குழந்தையின் மூக்கைக் கழுவுவதற்கான உப்பு கரைசல் சரியாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும். விளைவின் மிகவும் பலவீனமான கலவை கொடுக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அதிக செறிவு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

செயல்பாட்டுக் கொள்கை

சில நேரங்களில் மக்கள் ஏன் மூக்கு ஒரு சிறப்பு செறிவு ஒரு உப்பு தீர்வு கொண்டு கழுவி, மற்றும் வேகவைத்த தண்ணீர் மட்டும் ஏன் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. பதில் கொடுக்க, நீங்கள் மனித உடலியல் பற்றி கொஞ்சம் ஆராய வேண்டும்.

ஹைபர்டோனிக் உப்பு 0.9% அல்லது சற்று அதிகமாக உப்பு செறிவு உள்ளது. இத்தகைய கலவையானது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான திசுக்களில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்காமல், மூக்கிலிருந்து சளியை தனக்குள் இழுக்க முடியும். நாசி குழியில் ஆஸ்மோடிக் அழுத்தத்தை உருவாக்க உப்பு கலவை பங்களிக்கிறது. இது நுண்ணுயிரிகளால் திரவத்தின் கூர்மையான இழப்பு மற்றும் அவற்றின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பெரும்பாலும், மூக்கு ஒழுகுதல் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு, ஒரு பாக்டீரியா தொற்று இணைகிறது. இந்த வழக்கில் ஸ்னோட் தடிமனாக மாறும் மற்றும் மஞ்சள்-பச்சை நிறமாக மாறும்.

ஒரு குழந்தையின் மூக்கைக் கழுவுவதற்கான உப்புத் தீர்வை எவ்வாறு தயாரிப்பது

உப்பு கலவைக்கு கிட்டத்தட்ட முரண்பாடுகள் இல்லை, எனவே இது குழந்தைகளுக்கு கூட பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த வழக்கில், உப்பு கரைசலை சரியாக தயாரிப்பது மிகவும் முக்கியம், இல்லையெனில் சிகிச்சை விளைவு மோசமாக உச்சரிக்கப்படலாம். மருந்தகத்தில் மூக்கைக் கழுவுவதற்கு ஒரு ஆயத்த தயாரிப்பு வாங்கலாம், ஆனால் அது அதிக செலவாகும்.

சாதாரண வீட்டு நிலைமைகளில் இந்த தீர்வைத் தயாரிப்பது அதிக நேரம் எடுக்காது, கிட்டத்தட்ட எந்த செலவும் இல்லை. இந்த செய்முறையின் படி மருந்து தயாரிக்கவும்:

• ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
• சமையலறை உப்பு சேர்த்து, படிகங்கள் முற்றிலும் கரைக்கும் வரை நன்கு கிளறவும்.
• தீர்வு 37 டிகிரி வெப்பநிலையில் குளிர்ந்து, மூக்கு கழுவுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• மருந்தின் அடுக்கு வாழ்க்கை சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஆகும். ஒவ்வொரு நடைமுறைக்கும் முன், ஒரு புதிய கலவை தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து உப்பு சேர்க்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு வருடம் வரை உப்பு சிகிச்சை அளிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 1/3 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும், 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ½ டீஸ்பூன் உப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வயதை விட வயதான குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரிலிருந்து உப்பு கலவையை தயார் செய்கிறார்கள்.

இரண்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில் கடுமையான ரன்னி மூக்கில் இருந்து, நீங்கள் சம அளவு உப்பு மற்றும் பேக்கிங் சோடாவிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சிகிச்சை கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். சமையலறை உப்புக்கு பதிலாக கடல் உப்பு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, அது அதிக பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.

7 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் 1-2 சொட்டு அயோடின் ஆல்கஹால் டிஞ்சரை உப்பு கலவையில் சேர்க்கலாம். இந்த கூறு வைரஸ்கள் மற்றும் பல நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்கள் மூக்கை உமிழ்நீருடன் துவைப்பது எப்படி

ஒரு மருத்துவ கலவையுடன் மூக்கை துவைக்க, நீங்கள் பல்வேறு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

1. நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய சிறப்பு நெட்டி டீபாட்கள். இத்தகைய சாதனங்கள் ஒரு வட்டமான முனையுடன் ஒரு நீண்ட துளியைக் கொண்டிருக்கும். யோகிகளால் மூக்கு கழுவுவதற்கு நெட்டி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. மென்மையான நுனியுடன் கூடிய சிறிய ரப்பர் சிரிஞ்ச்.
3. ஊசி இல்லாமல் தூக்கி எறியக்கூடிய சிரிஞ்ச்.
4. மருந்து உப்பு தயாரிப்புகளின் கீழ் இருந்து பாட்டில்கள்.

சரியான செயல்முறைக்கு, குழந்தை மூக்கைத் துடைக்க ஒரு ஆஸ்பிரேட்டர் மற்றும் மென்மையான பருத்தி துணியைத் தயாரிக்க வேண்டும்.

சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் மூக்கை துவைக்க, Aqua Marisa போன்ற மருந்து தயாரிப்பின் பழைய பாட்டிலைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்துகளால் நிரப்பப்படுகிறது. பாட்டிலை முன்கூட்டியே கழுவ வேண்டும்.

வெவ்வேறு வயது குழந்தைகளில் மூக்கைக் கழுவுவதற்கான செயல்முறை சற்று வித்தியாசமானது. ஒரு வருடம் வரை குழந்தைகள், அத்தகைய செயல்முறை பெரும்பாலும் supine நிலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குழந்தை ஒரு பீப்பாய் மீது வைக்கப்பட்டு, தலையின் கீழ் ஒரு சிறிய துண்டு வைத்து, ஒரு தீர்வு நாசியில் ஊற்றப்படுகிறது, இது அதிகமாக உள்ளது, 2-3 மில்லி போதும். அதன் பிறகு, திரவமாக்கப்பட்ட சளி ஒரு ஆஸ்பிரேட்டருடன் உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் மூக்கு ஒரு பருத்தி துருண்டா மற்றும் ஒரு துடைக்கும் கொண்டு உலர் துடைக்கப்படுகிறது. அதே செயல்முறை இரண்டாவது நாசியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வயதான குழந்தைகள் நேர்மையான நிலையில் செயல்முறையை மேற்கொள்ளலாம். அதே நேரத்தில், இரண்டு வயது வரையிலான குழந்தைகள் பெரியவர்கள் தங்கள் கைகளில் பிடித்து, தலையின் சாய்வை சரிசெய்கிறார்கள். குழந்தை ஒரு சிறிய பேசின் மீது வளைகிறது, அவரது தலை சற்று ஒரு பக்கமாக திரும்புகிறது. ஒரு மருத்துவ கலவை மேல் நாசியில் ஊற்றப்படுகிறது, எல்லாம் சரியாக செய்யப்பட்டால், அது மற்ற நாசி பத்தியில் இருந்து பாய்கிறது. குழந்தையின் வாய் திறந்திருக்க வேண்டும்.

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி ஒரு குளிர் ஆரம்ப கட்டத்தில், மூக்கில் உள்ள சளியை உலர விடாமல் இருப்பது முக்கியம் என்று நம்புகிறார். உப்பு கரைசல் இதற்கு உதவும்.

உங்கள் குழந்தையின் மூக்கை எத்தனை முறை துவைக்கலாம்

நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையின் மூக்கை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உப்பு நீரில் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் மிகவும் வைராக்கியமாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் அடிக்கடி நடைமுறைகள் சிலியட் எபிட்டிலியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை மூக்கைக் கழுவலாம். மீதமுள்ள நேரத்தில், சளி சவ்வுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்வது அல்லது கலவையில் நனைத்த பருத்தி துருண்டாக்களுடன் சிகிச்சையளிப்பது போதுமானது.

மருந்தக ஏற்பாடுகள்

குழந்தையின் மூக்கைக் கழுவுவதற்கு, நீங்கள் மருந்தகத்தில் மருந்துகளை வாங்கலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக, அக்வா மாரிஸ் அல்லது உமிழ்நீர் சிறந்தது. முதல் மருந்து சொட்டு மற்றும் தெளிப்பு வடிவில் கிடைக்கிறது. சிறு குழந்தைகளுக்கு தெளிப்பைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் ஒரு சிறந்த கலவை கடுமையான இருமல் தாக்குதலுக்கு வழிவகுக்கும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வைப் போலவே உப்புநீரும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூக்கைக் கழுவுவதற்கு, 5 மில்லி சிறிய ஆம்பூல்களில் உப்புநீரை வாங்குவது நல்லது, ஒரு சிறு குழந்தைக்கு ஒரு நடைமுறைக்கு ஒரு ஆம்பூல் போதும். குழந்தை 2 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், ஐசோடோனிக் கரைசலை 100 மில்லி குப்பிகளில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

மூக்கைக் கழுவிய பிறகு, சிறு குழந்தைகளில் உள்ள சளியை ஒரு ஆஸ்பிரேட்டர் அல்லது ஒரு சிறிய ரப்பர் டச் மூலம் அகற்ற வேண்டும். வயதான குழந்தைகளுக்கு மூக்கை ஊதுவதற்கு முன்வர வேண்டும், பின்னர் உலர்ந்த பருத்தி துருண்டாக்களால் சளிச்சுரப்பியை உலர வைக்க வேண்டும்.

செயல்முறை சரியாக மேற்கொள்ளப்பட்டால், திரவம் தானாக முன்வந்து மற்ற நாசியிலிருந்து வெளியேற வேண்டும். ஆனால் அவள் வாய்க்குள் வந்தாலும் அதில் தவறில்லை.

வீட்டில் மூக்கைக் கழுவுவதற்கு உப்புத் தீர்வைத் தயாரிப்பதற்கு, அசெப்சிஸ் மற்றும் ஆண்டிசெப்சிஸின் அனைத்து விதிகளுக்கும் இணங்க வேண்டும். சமைப்பதற்கு முன், உங்கள் கைகளை சோப்புடன் நன்கு கழுவி, தேவையான அனைத்து பாத்திரங்களையும் சூடான நீரில் துவைக்க வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, பின்வரும் பரிந்துரைகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

• சிறு குழந்தைகள் பெரியவர்களின் முன்னிலையில் மட்டுமே மூக்கைக் கழுவ வேண்டும். பெற்றோர்கள் நடைமுறையின் சரியான தன்மையை கண்காணிப்பது மட்டுமல்லாமல், குழந்தை மூச்சுத் திணறாமல் பார்த்துக் கொள்கிறார்கள்.
• மிகவும் சூடான ஃப்ளஷிங் திரவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். தண்ணீர் ஒரு வசதியான வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும், சுமார் 37 டிகிரி.
• குழந்தைக்கு தைராய்டு சுரப்பி அல்லது சிறுநீரகத்தின் நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தால், அயோடினின் ஆல்கஹால் டிஞ்சர் கலவையில் சேர்க்கப்படக்கூடாது.
• நாசி குழியை கழுவுவதற்கு வேகவைத்த தண்ணீரை மட்டும் பயன்படுத்த முடியாது. இத்தகைய நடைமுறைகள் எந்த விளைவையும் தராது. மேலோடுகளை அகற்ற, குழந்தையின் மூக்கை உப்பு திரவத்தில் நனைத்த டர்ண்டாஸ் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம்.
• கைக்குழந்தைகள் தங்கள் நாசிப் பத்திகளைக் கழுவுவதற்கு வழக்கமான குழாய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• அவர் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது மட்டுமே குழந்தையின் மூக்கைக் கழுவுவது மதிப்பு. அழுகிற குழந்தைக்கான நடைமுறையை மேற்கொள்வது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
• கழுவுவதற்கான தீர்வு நீண்ட காலத்திற்கு சேமிக்கப்பட முடியாது, ஏனெனில் பயனுள்ள பண்புகள் இழக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு முறை தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.
• ஒரு சிகிச்சை கலவை தயாரிப்பதற்கான கடல் உப்பு சமையலறை உப்பு அதே விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகிறது.

கரடுமுரடான உப்பு பயன்படுத்தப்பட்டால், பயன்படுத்துவதற்கு முன் இரண்டு அடுக்கு நெய்யின் மூலம் உப்பு கரைசலை வடிகட்டுவது நல்லது. இது கரையாத துகள்களை அகற்றும்.

உப்பு கரைசலில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம். இதன் காரணமாக, சிகிச்சை விளைவை மேம்படுத்த முடியும்.

குழந்தைகளில் சுவாச நோய்களுக்கு, நாசி குழியை உப்பு கலவையுடன் துவைக்க பயனுள்ளது. Nasopharynx இல் இத்தகைய நடைமுறைகள் காரணமாக, நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் மக்கள் தொகை குறைகிறது மற்றும் திசு வீக்கம் நீக்கப்படுகிறது. உங்கள் மூக்கை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவினால், மீட்பு மிக விரைவாக வரும்.