இதய தசையின் வலுவான பலவீனத்துடன் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி. இதய செயலிழப்பு: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்தபடி, சிறந்த நிலைமைகளின் கீழ், மனித இதயம் 120 ஆண்டுகள் வரை வேலை செய்ய முடியும், ஆனால் இது வெறுமனே சிறந்தது.

சிறந்த சூழலியல் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் நிலையான மன அழுத்தம் - இவை அனைத்தும் இருதய அமைப்பின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மேலும் இந்த பகுதியில் உள்ள நோய்கள் பெரும்பாலும் மருத்துவர்களால் கண்டறியப்படுகின்றன, மேலும் இதய தசையை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது என்பது மேலும் விவாதிக்கப்படும்.

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிரச்சனைகள் என்ன?

பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் பின்வரும் நோய்களைக் கண்டறிகிறார்கள்:

அறிகுறிகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றொரு நோயின் வளர்ச்சியின் அறிகுறிகளுடன் குழப்பமடையக்கூடும்.

சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், சரியான நேரத்தில் நோயியலைக் கண்டறியவும், குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் தோன்றும்போது இருதயநோய் நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இதயப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்:

1. இருமல்- ஜலதோஷத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் நோயாளி உதவாத எதிர்பார்ப்புகளைப் பயன்படுத்தினால், இது இதயப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். குறிப்பாக இது ஒரு உலர் இருமல் என்றால், அது நோயாளியை படுத்திருக்கும் நிலையில் தொந்தரவு செய்கிறது.
2. பொது பலவீனம் மற்றும்- இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள சிக்கல்களின் மற்றொரு அறிகுறி, இன்னும் துல்லியமாக, இரத்த சோகையின் வளர்ச்சி, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ஸ்பாஸ்மோடிக் தன்மை, பெருநாடி வால்வுகளின் செயலிழப்புகள்.
3. நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள்- தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களின் நடுக்கம், மனச்சோர்வு மற்றும் அதிகரித்த பதட்டம் ஆகியவை இதய தசையின் நியூரோசிஸின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.
4. உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு, காய்ச்சல், இது மாரடைப்பு வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.
5. உயர் அல்லது குறைந்த அழுத்தம், விரைவான அல்லது மிகவும் பலவீனமான இதயத் துடிப்பு - ஹைப்போ அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், இஸ்கெமியா, டாக்ரிக்கார்டியா ஆகியவற்றின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்.
6. மாலை நேரங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்தும் வீக்கம்- சிறுநீரகங்களில் உள்ள பிரச்சனைகள், இதய தசையின் பிரச்சினைகள் மற்றும் செயலிழப்புகள் ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம்.
7. வாகனம் ஓட்டும்போது மயக்கம் மற்றும் இயக்க நோய்- பெரும்பாலும் இவை பக்கவாதம் மற்றும் வெஸ்டிபுலர் கருவி, பார்வை நரம்பு ஆகியவற்றில் உள்ள சிக்கல்களின் அறிகுறிகளாகும்.
8. மூச்சுத்திணறல்- ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற இதய பிரச்சனைகளின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்.
9. குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல்- இரைப்பை அழற்சி, புண்களின் வளர்ச்சியின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், ஆனால் இதயம், அதன் கீழ் பகுதி, வயிற்றுக்கு அருகில் அமைந்திருப்பதால், இத்தகைய அறிகுறிகள் மிகவும் தவறாக வழிநடத்தும்.
10. ஸ்டெர்னமில் வலி- மந்தமான அல்லது ஸ்பாஸ்மோடிக், எரியும் உணர்வு மற்றும் அழுத்துதல் ஆகியவை இதய தசையில் உள்ள பிரச்சனைகளின் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளாகும்.

காரணங்கள்

இருதய அமைப்பின் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தம்;
• அதிக எடை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உடல் பருமன் கண்டறிதல்;
• கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, உட்கார்ந்த வேலை;
• வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆட்சிக்கு இணங்காதது;
• பரம்பரை முன்கணிப்பு மற்றும் உடலில் வைட்டமின்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் இல்லாதது;
• முறையற்ற உணவு - நிறைய கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த, உப்பு, சிறிய நார்ச்சத்து மற்றும் காய்கறிகள்;
• கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் தோல்வி, அத்துடன் நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்;
• உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் சிறந்த சூழலியல் மற்றும் பிற உள் நோய்கள் அல்ல;

இதய தசையை வலுப்படுத்தும் கொள்கைகள்

இதய தசை தோல்வி மற்றும் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் வேலை செய்ய, நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தில் அதிகபட்ச கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இதய தசையை வலுப்படுத்துவதற்கான அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் பொறுத்தவரை, அவை உள்ளன:

1. சரியான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை கடைபிடித்தல், போதுமான அளவு மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள், வைட்டமின்கள் நுகர்வு;
2. மருத்துவ மூலிகைகள், மருந்துகள் உதவியுடன் உடல் மற்றும் இதய தசைகளை வலுப்படுத்துதல்;
3. தினசரி உடல் செயல்பாடு, ஒவ்வொரு நோயாளியின் ஆரோக்கியம், வயது மற்றும் திறன்களின் பொதுவான நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது;

உணவின் மூலம் இதய தசையை வலுப்படுத்துதல்

பல இதய நோய்கள் மற்றும் நோய்க்குறியீடுகளுக்கான சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைக்கும்போது நோயாளிகளின் மருத்துவர்கள் கவனம் செலுத்தும் முதல் விஷயம் உணவின் மூலம் இதயத்தை வலுப்படுத்துவதாகும்.

ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் உணவு தனித்தனியாக தொகுக்கப்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவர்கள் அதன் உருவாக்கத்தின் முக்கிய விதிகள் மற்றும் கொள்கைகளை முன்னிலைப்படுத்துகிறார்கள்:

• உப்பு உட்கொள்ளலை கணிசமாகக் குறைக்கவும்சோடியம் உடலில் தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, இது இதய தசையின் வேலையை மெதுவாக்குகிறது.
• குறைந்த வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு, மேலும் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து.
• உணவில் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களை கட்டாயமாக அறிமுகப்படுத்துதல்- இவை தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் கடல் மீன்களில் உள்ள ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 ஆகும்.
• அதிக கலோரி உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டாம்உடல் பருமன் என்பது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பல பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணியாகும்.
• குறைக்கவும்அல்லது காரமான, புகைபிடித்த உணவுகளை முற்றிலுமாக கைவிடுங்கள், அவை சிறுநீரகங்களை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
• உங்கள் உணவில் உணவுகளைச் சேர்க்கவும்இதய தசையை வலுப்படுத்தும் - உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள், கொட்டைகள் மற்றும் டார்க் சாக்லேட், திராட்சை மற்றும் கடல் மீன்.
• திரவங்களை குடிக்க வேண்டாம்பரிந்துரைக்கப்பட்ட 1.5-2 லிட்டருக்கு மேல், ஆல்கஹால் - இதயத்தில் வீக்கம் மற்றும் கூடுதல் அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக.

இது வழக்கமான உடல் செயல்பாடு ஆகும், இது உடல் தொனி மற்றும் நல்ல தூக்கம் மட்டுமல்ல, இதய தசையின் இயல்பான செயல்பாடும் ஆகும்.

ஒரு இருதயநோய் நிபுணர் மட்டுமே உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் போக்கை தேர்வு செய்ய முடியும், ஆனால் முக்கிய கூறுகள்:

காலையில் குளத்திற்குச் செல்லவோ அல்லது பூங்காவில் ஜாகிங் செல்லவோ நேரம் இல்லையா?

காலை உடற்பயிற்சி மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்ற எளிய பயிற்சிகளை நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம்:

1. ஒரு தொடக்க நிலையை எடு- உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களை ஒன்றாகக் கொண்டு, உங்கள் கைகளை கீழே இறக்கவும். அடுத்து, மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது ஒவ்வொரு கையையும் மாறி மாறி மேலே உயர்த்தவும், மூச்சை வெளியேற்றும் போது கீழே - 5-10 முறை செய்யவும்.
2. நாங்கள் இடுப்பில், கால்களில் கைகளை வைத்தோம்- தோள்பட்டை அகலம் தவிர, உள்ளிழுக்கும்போது, ​​ஒரு பக்கமாக சாய்ந்து, மூச்சை வெளியேற்றும் போது ஆரம்ப நிலைக்குத் திரும்புகிறோம். வலது மற்றும் இடது பக்கமாக 5-10 முறை செய்யவும்.
3. பாதங்கள் - தோள்பட்டை அகலம் தவிர, கைகள் - பக்கங்களுக்கு. உள்ளிழுக்கும் போது, ​​உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, உங்கள் முழங்கால்களுக்கு வளைந்து, மூச்சை வெளியேற்றும் போது, ​​உடலின் அசல் நிலைக்குத் திரும்புவோம்.
4. கைகள் கீழே, கால்கள் ஒன்றாக- நாங்கள் 15-20 நிமிடங்கள் அந்த இடத்திலேயே நடக்கிறோம்.

மருந்து மூலம் இதய தசையை வலுப்படுத்துதல்

வயதான மற்றும் இளம் நோயாளிகளுக்கு இதய தசையை வலுப்படுத்துதல், இன்று மருந்தகங்களின் அலமாரிகளில் பலவிதமான மருந்துகள் உள்ளன.

ஆனால் பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

1. அஸ்கோருடின்- அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் ருடின் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மருந்து, இது இரத்த நாளங்களின் பலவீனம் மற்றும் ஊடுருவலைத் தடுக்கிறது, அவற்றின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, வீக்கம், அதிகப்படியான வீக்கம், திசு மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது.
2. அஸ்பர்கம்- கலவை பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அஸ்பார்டேட்டை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது ஒன்றாக இதய தசையின் தொனியை பராமரிக்க உதவுகிறது, ஆண்டிஆர்தித்மிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மாரடைப்பு மற்றும் அரித்மியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, இதய செயலிழப்புக்கு உதவுகிறது.
3. ஹாவ்தோர்ன் கோட்டை– டயட்டரி சப்ளிமென்ட், ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் மற்றும் பூக்களின் சாறு கொண்ட ஒரு சேர்க்கை, அத்துடன் இதயத் துடிப்பு மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும் மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் அஸ்பார்டேட் ஆகியவை டானிக் மற்றும் மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
4. விட்ரம் கார்டியோ- இதய தசை மற்றும் இரத்த நாளங்களின் முழு செயல்பாட்டிற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ, டி 3, சி, பி 1, பி 12, பி 6, பி 2, அத்துடன் செலினியம் மற்றும் குரோமியம், ஃபோலிக் போன்ற பயனுள்ள மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களைக் கொண்ட வைட்டமின் வளாகம் அமிலம், துத்தநாகம் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள், மீன் எண்ணெய்.

   விட்ரம் கார்டியோஇது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அரித்மியாவின் போது மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பிறகு இதய தசையை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

5. அனுப்புவார்கள்- B1, B2 மற்றும் B6 கொண்ட வைட்டமின் தயாரிப்பு, காட்டு ரோஜா, ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் ஜின்கோ பிலோபாவின் பழங்கள் மற்றும் பூக்களின் சாறு. இது இதயத்தை வலுப்படுத்தவும், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்கவும், மாரடைப்பு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், மாரடைப்பைத் தடுக்கவும் உதவும்.

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கான வைட்டமின்கள்

தாதுக்கள் மற்றும் இதயம், அத்துடன் முழு உடலுக்கும், அதன் இயல்பான செயல்பாட்டின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் மற்றும் நீண்ட வருட சேவை, நீங்கள் எப்போதும் நல்ல நிலையில் இருக்க அனுமதிக்கிறது. இதய தசையின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் என்ன?

மருத்துவர்கள் பின்வருவனவற்றை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

1. அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது- இதயத்தை வலுப்படுத்தவும், அதில் நிகழும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது, சுவர்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் குவிவதைத் தடுக்கிறது. ரோஜா இடுப்பு மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல், புளிப்பு வகை ஆப்பிள்களில் உள்ளது.
2. ரெட்டினோல், வைட்டமின் ஏ- இதய தசையை வலுப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்கவும் அவசியம். கேரட் மற்றும் இனிப்பு வகை மிளகுத்தூள், பால் பொருட்கள் மற்றும் மீன் எண்ணெய் ஆகியவற்றில் உள்ளது.
3. வைட்டமின் ஈ அல்லது டோகோபெரோல்- இதயத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் லிப்பிட் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக, உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது. கொட்டைகள் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு, தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் கல்லீரலில் காணப்படுகிறது.
4. ருடின், வைட்டமின் பி- இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதய தசைகளின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது, சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் ஆப்பிள்கள், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் பிற பெர்ரிகளுடன் உடலில் நுழைகிறது.
5. வைட்டமின் பி1- இதய தசையின் வேலை மற்றும் சுருக்கங்களை இயல்பாக்குகிறது, அத்துடன் வைட்டமின் பி 6, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கிறது, உடலில் இருந்து கெட்ட கொழுப்பை திறம்பட நீக்குகிறது. மீன் எண்ணெய் மற்றும் கருமையான இறைச்சிகள், பால் ஆகியவற்றில் அடங்கியுள்ளது.

இதயத்திற்கு தேவையான தாதுக்கள்

இதயத்திற்குத் தேவையான தாதுக்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களில், இருதயநோய் நிபுணர்கள் பின்வருவனவற்றை வேறுபடுத்துகிறார்கள், மிகவும் அவசியமானவை:

1. வெளிமம்- உடலில் உள்ள அழுத்தத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற சேர்மங்களின் சமநிலை, ஆனால் பிரத்தியேகமாக மெக்னீசியம் போன்ற ஒரு தனிமத்தின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ். உடலில் அதன் பற்றாக்குறை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது - பீன்ஸ் மற்றும் சோயாபீன்ஸ், பருப்பு மற்றும் கடல் உணவுகள், கொட்டைகள் மற்றும் காரமான கீரைகள் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. இங்கே நீங்கள் பற்றி மேலும் அறியலாம்.
2. செலினியம்- தாதுக்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள், வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றை உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சுவதற்கு அவசியம், உடலில் இருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க மற்றும் அகற்ற உதவுகிறது. செலினியம் கடல் உணவுகள் மற்றும் தானியங்கள், பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தில் காணப்படுகிறது.
3. பொட்டாசியம்- இதய தசையின் நரம்பு மற்றும் தசை நார்களுடன் தூண்டுதல்களின் கடத்துதலை மேம்படுத்துகிறது, தாளம் மற்றும் சுருக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது. கொட்டைகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு பழங்கள், உலர்ந்த apricots மற்றும் கேரட் கொண்டுள்ளது.
4. பாஸ்பரஸ்- செல்கள் மற்றும் அவற்றின் சவ்வுகளின் ஒரு கட்டிட உறுப்பு, அது இல்லாமல் ஒரு நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றம் மற்றும் சுருக்கத்தின் செயல்முறை சாத்தியமற்றது. அஸ்பாரகஸ் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள், தானியங்கள் மற்றும் கடல் உணவுகளில் காணப்படுகிறது.
5. கால்சியம்- மயோர்கார்டியத்தின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதய தசைகளின் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. பாசி மற்றும் பால் பொருட்கள், கடல் வகை மீன்களில் போதுமான அளவு உள்ளது.

இதயத்தை வலுப்படுத்த நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பாரம்பரிய மருத்துவம் அதன் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இதயத்தை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது என்பது குறித்த நிறைய சமையல் குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது - அவை பெரும்பாலும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றைப் பற்றி மேலும் விவாதிப்போம்:

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் இதயத்தை வலுப்படுத்த முடியும் மற்றும் நீங்கள் உங்கள் சொந்த சுகாதார கண்காணிக்க வேண்டும்! சரியான கவனத்துடன், இதயம் நன்றி மட்டும் அல்ல, ஆனால் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும்.

இது இதய தசையின் குறைந்த சுருக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு தொடர் கோளாறுகள் ஆகும். இதய செயலிழப்பு ஒரு இதய நோய் என்று ஒரு தவறான கருத்து உள்ளது, ஆனால் அது இல்லை. இதய செயலிழப்பு என்பது உடலின் ஒரு நிலை, இதில் இதய தசையின் (மயோர்கார்டியம்) சுருக்கம் பலவீனமடைகிறது, இதன் விளைவாக, இதயத்தால் சரியான அளவு இரத்தத்தை உடலுக்கு முழுமையாக வழங்க முடியாது.

மிக பெரும்பாலும், கரோனரி இதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் இதய செயலிழப்பு இருதய அமைப்பின் பல நோய்களை சிக்கலாக்குகிறது. இதய செயலிழப்பு வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, சில சமயங்களில் ஒரு நபரின் மரணம் ஏற்படுகிறது.

இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள்

நோயின் தன்மை மற்றும் போக்கைப் பொறுத்தவரை, இதய செயலிழப்பு கடுமையான மற்றும் நாள்பட்டதாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. பொது இரத்த ஓட்டத்தின் வேகத்தை குறைப்பதன் மூலம் இந்த நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இதயத்தால் வெளியேற்றப்படும் இரத்தத்தின் அளவு சிறியதாகிறது, மேலும் இதய அறைகளில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. இரத்தத்தின் அதிகப்படியான அளவு, சமாளிக்க முடியாதது, நிபந்தனையுடன் "டிப்போ" என்று அழைக்கப்படும் - கால்களின் நரம்புகள் மற்றும் வயிற்று குழியில் குவிக்கத் தொடங்குகிறது.

இதய செயலிழப்பின் முதல் அறிகுறிகள் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு.

இரத்த ஓட்டத்தின் முழு அளவையும் இதயத்தால் கையாள முடியாது என்பதால், இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில், பொதுவாக பாதங்கள், கன்றுகள், தொடைகள், வயிறு மற்றும் கல்லீரல் ஆகியவற்றில் குவிக்கத் தொடங்குகிறது.

அதிகரித்த அழுத்தம் மற்றும் நுரையீரலில் திரவத்தின் குவிப்பு காரணமாக, சுவாச தோல்வி குறிப்பிடப்படுகிறது. சாதாரண நிலையில், ஆக்ஸிஜன் நுண்குழாய்கள் நிறைந்த நுரையீரல் திசுக்களில் இருந்து பொது சுழற்சியில் சுதந்திரமாக செல்கிறது, ஆனால் நுரையீரலில் திரவம் குவிந்து, இதய செயலிழப்புடன், ஆக்ஸிஜன் முழுமையாக நுண்குழாய்களுக்குள் செல்லாது. இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் செறிவு குறைவாக இருப்பதால் சுவாசம் வேகமாகிறது. மிகவும் அடிக்கடி நோயாளி மூச்சுத்திணறல் தாக்குதல்களில் இருந்து நள்ளிரவில் எழுந்திருக்கிறார்.

உதாரணமாக, இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட அமெரிக்க ஜனாதிபதி ரூஸ்வெல்ட்டை கவனியுங்கள். மிக நீண்ட நேரம் அவர் படுத்து தூங்க முடியவில்லை, ஆனால் மூச்சு பிரச்சனை காரணமாக ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து தூங்கினார்.

திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை விட்டு வெளியேறும் திரவம் சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளை மட்டும் தூண்டும். பாதங்கள், கீழ் கால், தொடைகள் மற்றும் சில சமயங்களில் அடிவயிற்றில் உள்ள மென்மையான திசு எடிமா காரணமாக ஒரு நபர் விரைவாக எடை அதிகரிக்கிறது. ஒரு விரலால் அழுத்தும் போது, ​​நீங்கள் தெளிவாக வீக்கம் உணர முடியும்.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்று குழிக்குள் திரவம் குவிகிறது. ஆபத்தான நிலை தொடங்குகிறது - . ஆஸ்கைட்ஸ் என்பது மேம்பட்ட இதய செயலிழப்பின் ஒரு சிக்கலாகும். இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து சில அளவு திரவம் நுரையீரலுக்குள் நுழையும் சந்தர்ப்பங்களில், "நுரையீரல் வீக்கம்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை தொடங்குகிறது. அடிக்கடி, நுரையீரல் வீக்கம் நாள்பட்ட தற்போதைய இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது, இருமல் போது இளஞ்சிவப்பு, இரத்தம் தோய்ந்த சளி சேர்ந்து.

இரத்த வழங்கல் குறைபாடு மனித உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. வயதானவர்களில் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் விளைவு மன செயல்பாடு குறைவதை பாதிக்கிறது.

இடது பக்கம் அல்லது வலது?

இதய செயலிழப்பின் அறிகுறிகள் இதயத்தின் எந்தப் பக்கம் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. இடது ஏட்ரியம் (இதயத்தின் மேல் அறை) நுரையீரலில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தைப் பெறுகிறது மற்றும் அதை இடது வென்ட்ரிக்கிளில் (கீழ் அறை) செலுத்துகிறது, இது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இந்த இரத்தத்தை செலுத்துகிறது. இதயத்தின் இடது பக்கம் இரத்தத்தை முழுமையாக நகர்த்த முடியாவிட்டால், அது மீண்டும் நுரையீரல் நாளங்களுக்குள் வீசப்படுகிறது, மேலும் அதிகப்படியான திரவம் நுண்குழாய்கள் வழியாக அல்வியோலியில் ஊடுருவி, சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இடது பக்க இதய செயலிழப்பின் மற்றொரு அறிகுறி பலவீனம் மற்றும் சளியின் அதிகப்படியான சுரப்பு (சில நேரங்களில் இரத்தத்துடன் கூட கலக்கப்படுகிறது).

வலது ஏட்ரியம் மற்றும் வலது வென்ட்ரிக்கிளிலிருந்து இரத்தம் வெளியேறுவது கடினமாக இருந்தால் வலது பக்க பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது, இதய வால்வு சரியாக வேலை செய்யாதபோது இது நிகழ்கிறது. இதன் விளைவாக, அழுத்தம் உயர்கிறது மற்றும் இதயத்தின் வலது அறைகளில் முடிவடையும் நரம்புகளில் திரவம் குவிந்து - கல்லீரல் மற்றும் கால்களின் நரம்புகள். கல்லீரல் அளவு அதிகரிக்கிறது, வலி ​​தொந்தரவு செய்கிறது, கால்கள் பெரிதும் வீங்குகின்றன. வலது பக்க பற்றாக்குறையுடன், நொக்டூரியா போன்ற ஒரு நிகழ்வு கவனிக்கப்படுகிறது - இரவில் சிறுநீர் கழித்தல், பகல் நேரத்தை மீறுதல்.

இதய செயலிழப்பில், சிறுநீரகங்களால் அதிக அளவு திரவத்தை கையாள முடியாது, இதன் விளைவாக சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. பொதுவாக சிறுநீரகங்களால் தண்ணீருடன் வெளியேற்றப்படும் உப்பு, உடலில் தக்கவைக்கப்படுகிறது, இதனால் வீக்கம் அதிகரிக்கிறது. முக்கிய காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் - இதய செயலிழப்பு - சிறுநீரக செயலிழப்பு மறைந்துவிடும்.

இதய தசையின் திறன் குறைக்கப்பட்டு, முழு அளவிலான கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இதய செயலிழப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிலர் இதய செயலிழப்பை இதய நோய் என்று தவறாக கருதுகின்றனர், ஆனால் இது முற்றிலும் வழக்கு அல்ல. இதய செயலிழப்பை மனித உடலின் அத்தகைய நிலை என்று அழைக்கலாம், இது மாரடைப்பின் சுருக்கத்தில் பலவீனத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது இதய தசை. இதன் விளைவாக, உடலுக்கு தேவையான அளவு இரத்தம் வழங்கப்படவில்லை என்பதற்கு இது வழிவகுக்கிறது.

பெரும்பாலும், இஸ்கிமிக் இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது பெரும்பாலான இதய மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களின் போக்கை சிக்கலாக்குகிறது.

இந்த நோய், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைத்து, சில அத்தியாயங்களில் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள்

நோய் எவ்வாறு தொடர்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, அதன் தன்மையைப் பொறுத்து, இதய செயலிழப்பு கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. உடலின் பொதுவான இரத்த ஓட்டத்தின் மெதுவான விகிதம், இதயத்தால் வெளியேற்றப்படும் இரத்தத்தின் அளவு குறைதல், இதய அறைகளில் அழுத்தம் அதிகரிப்பு ஆகியவை இதய செயலிழப்பின் முதல் வெளிப்பாடுகள் ஆகும். இதயத்தால் கையாள முடியாத இரத்தத்தின் அளவு உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் நரம்புகளில் குவிகிறது, பெரும்பாலும் கல்லீரல், வயிறு மற்றும் கால்கள்: தொடைகள், கன்றுகள் மற்றும் கால்கள். சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை இந்த நோயின் முதல் அறிகுறிகளாகும்.

நுரையீரல் மோசமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபரின் சுவாச செயல்முறை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான நிலையில், நுரையீரல் திசுக்களில் இருந்து நுண்குழாய்களில் (மிகச்சிறிய இரத்த நாளங்கள்) நிறைவுற்ற ஆக்ஸிஜன் பொது இரத்த ஓட்டத்தில் தடையின்றி செல்கிறது. இதய செயலிழப்புடன், நுரையீரலில் திரவம் குவியத் தொடங்குகிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜன் முழுமையாக நுண்குழாய்களில் செல்ல முடியாது. இரத்தத்தில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் நோயாளியை வேகமாக சுவாசிக்க வைக்கிறது. மிகவும் அடிக்கடி சந்தர்ப்பங்களில், இதய செயலிழப்பு நோயாளி மூச்சுத்திணறல் தாக்குதல்களால் அவதிப்படுகிறார், இரவு தூக்கத்தின் போது அவர்களால் எழுந்திருக்கிறார்.

ஒரு காலத்தில் இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட அமெரிக்க ஜனாதிபதி ரூஸ்வெல்ட் ஒரு சிறந்த உதாரணம். மூச்சுத் திணறல் காரணமாக அவர் படுக்கையில் படுக்காமல் நாற்காலியில் அமர்ந்து நீண்ட இரவுகளை கழித்தார்.

இரத்த ஓட்டத்தை விட்டு வெளியேறும் திரவம் மற்றும் பல்வேறு உறுப்புகளில் குவிந்து, சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், கூடுதல் பவுண்டுகளின் விரைவான தொகுப்பிற்கும் வழிவகுக்கும். வயிறு, தொடைகள், கால்கள் மற்றும் கால்களில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை பாதிக்கும் எடிமாவின் விளைவாக அவை தோன்றும். உடலின் இந்த பாகங்களில் விரலை அழுத்தும்போது எடிமா குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படுகிறது.

அடிவயிற்று குழியில் திரவத்தின் செறிவு கடுமையான நிகழ்வுகளில் காணப்படுகிறது. Ascites ஏற்படுகிறது - ஒரு நபருக்கு மிகவும் ஆபத்தான நிலை, நோய் ஒரு மேம்பட்ட கட்டத்தில் ஏற்படும் ஒரு சிக்கல்.

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு திரவம் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து வெளியேறி நுரையீரலுக்குள் நுழையும் போது நுரையீரல் வீக்கம் ஏற்படலாம். நாள்பட்ட கட்டத்தில் ஏற்படும் இதய செயலிழப்புடன் இந்த பிரச்சனை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. நுரையீரல் வீக்கம் ஸ்பூட்டம் வெளியீட்டுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது இரத்தத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக இளஞ்சிவப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது.

இரத்தம் மெதுவாக உடல் முழுவதும் பரவுவதால், இது அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் மனித உறுப்புகளின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. வயதானவர்களில், நரம்பு மண்டலத்தில் எதிர்மறையான விளைவின் விளைவாக மன செயல்பாடு குறைகிறது.

இதய செயலிழப்பு வடிவம்: இடது அல்லது வலது

சில அறிகுறிகளின் தோற்றம் இதய செயலிழப்பு எந்த பக்கம் கவனிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. நுரையீரலில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தம் மேல் இதய அறை அல்லது இடது ஏட்ரியத்தில் நுழைகிறது, பின்னர் அது கீழ் இதய அறை அல்லது இடது வென்ட்ரிக்கிளில் நுழைகிறது. இது உள்வரும் இரத்தத்தை மற்ற உறுப்புகளுக்கு மேலும் செலுத்துகிறது. இதயத்தின் இடது பாதி இரத்தத்தை முழுமையாக பம்ப் செய்ய முடியாவிட்டால், அது மீண்டும் நுரையீரலின் பாத்திரங்களில் வீசப்படுகிறது. அதிகப்படியான திரவம் சிறிய நுண்குழாய்கள் வழியாக அல்வியோலியில் நுழைந்து சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சளியின் அதிகப்படியான சுரப்பு, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இரத்தத்தின் கலவையுடன், அத்துடன் உடலின் பொதுவான பலவீனம், இடது பக்க இதய செயலிழப்பில் காணப்படும் மற்றொரு அறிகுறியாகும்.

இதய வால்வின் போதுமான வேலை வலது பக்க இதய செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இதில் வலது வென்ட்ரிக்கிள் மற்றும் வலது ஏட்ரியத்தில் இருந்து இரத்தம் வெளியேறுவது கடினம். இதன் விளைவாக, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளது, அத்துடன் இதயத்தின் வலது அறைகளில் முடிவடையும் நரம்புகளில் திரவத்தின் குவிப்பு உள்ளது. இவை கால்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நரம்புகள். மூட்டுகளில் வலுவான வீக்கம் உள்ளது, அளவு கல்லீரல் அதிகரிப்பு, வலி ​​தொந்தரவு. சிறுநீர்ப்பையின் விரைவான இரவுநேர காலியாக்கம், இது பகல் நேரத்தை சற்று மீறுகிறது, அதாவது நாக்டூரியா, வலது பக்க இதய செயலிழப்புடன் தோன்றுகிறது.

சிறுநீரகங்கள் அதிகரித்ததைச் சமாளிக்க முடியாமல் போனதன் விளைவாக சிறுநீரக செயலிழப்பு உருவாகலாம்இதய செயலிழப்பு காரணமாக திரவ அளவு. சிறுநீரகங்கள் அனைத்து உப்புகளையும் அகற்றாததால், வீக்கம் அதிகரிக்கிறது. இது உடலில் நீடிக்கிறது, இதனால் மேலும் வீக்கம் அதிகரிக்கிறது. இதய செயலிழப்பு நீங்கினால், சிறுநீரக செயலிழப்பும் நீங்கும்.

இதய செயலிழப்புக்கான காரணங்கள்

இதய செயலிழப்பு நிகழ்வை பாதிக்கும் போதுமான காரணங்கள் உள்ளன. இதய தசைகளுக்கு போதிய இரத்த சப்ளை மற்றும் இஸ்கிமிக் நோய் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

கொழுப்புப் பொருட்களால் இதயக் குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதால் இஸ்கிமிக் நோய் ஏற்படலாம். இதய செயலிழப்புக்கான காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​​​இதய திசுக்களின் ஒரு பகுதி இறந்து வடுக்கள்.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் நோய்க்கான மற்றொரு காரணம். ஸ்பாஸ்மோடிக் பாத்திரங்கள் வழியாக இரத்தத்தை நகர்த்துவதற்கு இதயம் அதிகபட்ச முயற்சியை மேற்கொள்ள வேண்டும். இதன் விளைவாக, இடது வென்ட்ரிக்கிள் அளவு அதிகரிக்கிறது. இதய தசை பலவீனம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு உள்ளது.

இதயத் தசையின் அரித்மியா அல்லது இடைப்பட்ட சுருக்கங்கள் இதய செயலிழப்புக்கான அடுத்த காரணமாகும். நிமிடத்திற்கு 140 க்கும் மேற்பட்ட துடிப்புகள் ஒரு ஆபத்தான நிலையில் நோய் உருவாகிறது, ஏனெனில் இரத்தத்தை நிரப்புதல் மற்றும் வெளியேற்றும் செயல்முறைகள் சீர்குலைகின்றன.

இதயத்தை இரத்தத்துடன் நிரப்புவதை மீறுதல் மற்றும் இதய வால்வுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் நோயின் வளர்ச்சி எளிதாக்கப்படுகிறது. ருமாட்டிக் நோய்கள் மற்றும் எண்டோகார்டிடிஸ் (உள் தொற்று செயல்முறை) ஆகியவை பிரச்சனையின் நிகழ்வை பாதிக்கலாம்.

ஆல்கஹால் மற்றும் நச்சு விஷம், அத்துடன் நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக இதய தசையின் வீக்கம் இதய செயலிழப்பு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் நோய்க்கான காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது. இது இடியோபாடிக் இதய செயலிழப்பு.

நோய் வகைப்பாடு

நோயின் பல்வேறு நிலைகளில் வெளிப்பாடுகள் பல வகுப்புகளாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

வகுப்பு 1:இந்த குழுவில் மனித வாழ்க்கையின் தரத்தை எந்த வகையிலும் பாதிக்காத வெளிப்பாடுகள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை.

வகுப்பு 2:ஓய்வு நேரத்தில், ஒரு நபர் எந்த சிரமத்தையும் அனுபவிப்பதில்லை, மேலும் உடல் செயல்பாடு சற்று குறைவாக இருக்கும்.

வகுப்பு 3:ஓய்வு காலத்தில், தற்போதுள்ள அறிகுறிகள் நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்யாது, மேலும் செயல்திறன் கணிசமாக குறைவாக உள்ளது.

வகுப்பு 4:வேலை செய்யும் திறன் ஓரளவு அல்லது முழுமையாக இழக்கப்படுகிறது, மார்பு வலி மற்றும் இதய செயலிழப்பின் பிற அறிகுறிகள் ஓய்வின் போது கூட கவலையை ஏற்படுத்துகின்றன.

கணிப்புகள்

"இதய செயலிழப்பு" கண்டறியப்பட்ட ஐந்து ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக அனைத்து நோயாளிகளிலும் பாதி பேர் வாழ்கின்றனர். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்ட முறையில் மிகவும் துல்லியமான முன்னறிவிப்பு செய்யப்படலாம். நோயின் தீவிரம், நோயாளியின் வயது, சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் செயல்திறன், இணைந்த நோய்கள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். இடது இதய வென்ட்ரிக்கிளின் வேலையை மேம்படுத்துதல், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நோயாளியின் வேலை செய்யும் திறனை இயல்பாக்குதல் - இந்த இலக்குகளை அடைய வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம் இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையில் அவற்றின் செயல்பாட்டிற்கு நெருக்கமாக வர வேண்டும்.

சிறந்த முடிவை அடைய, நோயின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம். அதே நேரத்தில், பிற்கால வாழ்க்கைக்கான முன்கணிப்பும் கணிசமாக மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

காணொளி

மாற்று மருந்து மூலம் நோய் சிகிச்சை

• எலிகாம்பேன் வேர்.இந்த தாவரத்தின் வேர்கள் இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் தோண்டப்பட வேண்டும். மூலப்பொருட்களை மைக்ரோவேவ் அல்லது அடுப்பில் கழுவி, வெட்டி, உலர்த்த வேண்டும். ஓட்மீல் குழம்புடன் நொறுக்கப்பட்ட elecampane ரூட் ஒரு கண்ணாடி மூன்றில் ஒரு பங்கு ஊற்ற.

ஓட்மீல் குழம்பு பின்வரும் செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது. 100 கிராம் அளவில் உரிக்கப்படாத ஓட் தானியங்களை துவைக்கவும், 500 மில்லிலிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும். வேகவைத்து வாயுவை அணைக்கவும்.

காபி தண்ணீர் மற்றும் elecampane வேர்கள் கலந்து, பின்னர் கலவையை மீண்டும் கொதிக்க மற்றும் இரண்டு மணி நேரம் உட்புகுத்து விட்டு. அதன் பிறகு, உட்செலுத்துதல் வடிகட்டி மற்றும் இரண்டு பெரிய ஸ்பூன் தேன் கொண்டு பதப்படுத்தப்பட வேண்டும். காபி தண்ணீர் சிகிச்சை இரண்டு வாரங்களுக்கு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 100 மில்லிலிட்டர்கள்.

• இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையில் சரம் பீன்ஸ்.தீர்வு தயாரிப்பதற்கு முன், உலர்ந்த அல்லது பச்சை பீன் காய்களின் இரண்டு பெரிய கரண்டிகளை அரைக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் மூலப்பொருட்களை வைக்கவும், அங்கு சுமார் 750 மில்லிலிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி தீ வைக்கவும். அடுத்து, தண்ணீர் கொதிக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்கவும்.

பச்சை பீன்ஸ் கூடுதலாக, நீங்கள் ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் மதர்வார்ட் இலைகள், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் புதினா, அத்துடன் பள்ளத்தாக்கின் லில்லி இலைகள் அல்லது inflorescences வேண்டும். அனைத்து தாவரங்களும் நசுக்கப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்து, வேகவைத்த குழம்பில் பீன் காய்களுடன் சேர்த்து மேலும் 3 நிமிடங்களுக்கு கொதிக்கும் நிலையில் தீயில் வைக்கவும். சுமார் நான்கு மணி நேரம் காய்ச்சவும். வடிகட்டி. குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிப்பது நல்லது. எப்படி பயன்படுத்துவது: 20 துளிகள் Zelenin + 4 பெரிய ஸ்பூன் காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு 20 அல்லது 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த கஷாயம் இதய செயலிழப்பு மற்றும் பிராடி கார்டியாவை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

• இதய தசையை வலுப்படுத்த ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரி.பின்வரும் மாற்று மருந்து செய்முறையைப் பயன்படுத்தி இதய வலியைக் குணப்படுத்தலாம். போதுமான முதிர்ந்த ஹாவ்தோர்ன் பழங்களை அரை கிலோகிராம் துவைக்க மற்றும் பொருத்தமான பாத்திரத்தில் வைக்கவும். அங்கு ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் சேர்க்கவும். பானையை நெருப்பில் வைக்கவும், திரவம் கொதிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். 20 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும். வடிகட்டி. ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு தேன் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் எப்படி கலக்க வேண்டும். வரவேற்பு தினமும் ஒரு மாதத்திற்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, உணவுக்கு முன் இரண்டு பெரிய கரண்டி. தயாரிப்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.
• நோய் சிகிச்சைக்காக கலினா.வைபர்னம் பெர்ரிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பண்டைய காலங்களில் நம் முன்னோர்களுக்குத் தெரியும். இது குளிர்காலத்தில் உறைந்த நிலையில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் பருவத்தில் புதியது. கலினா இதய செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வைபர்னம் டிஞ்சர் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு பெரிய ஸ்பூன் பெர்ரிகளை எடுத்து சாறு தோன்றும் வரை பிசைந்து கொள்ள வேண்டும். 200 மில்லிலிட்டர்கள் புதிதாக வேகவைத்த தண்ணீரில் அவற்றை ஊற்றவும். அங்கு ஒரு பெரிய ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். 60 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். ஒரு மாதத்திற்குள் தினமும் 100 மில்லிலிட்டர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை டிஞ்சர் எடுக்க வேண்டியது அவசியம். பின்னர் ஒரு இடைவெளி வருகிறது. சிறந்த விளைவை அடைய, ஒரு வருடத்திற்கு நான்கு முறை சிகிச்சையின் போக்கை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதாவது ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும்.

வைபர்னம் டிஞ்சர் கூடுதலாக, நீங்கள் ஜாம் அல்லது ஜாம் சமைக்க முடியும். உறைந்த பெர்ரி நிறைய கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையுடன் பைகளில் சேர்க்க நல்லது.இதய நோய்க்கு கூடுதலாக, வைபர்னம் சளியை நன்றாக சமாளிக்கிறது. நோய்த்தடுப்பு மருந்தாகவும் பயன்படுத்துவது நல்லது.

• இதய செயலிழப்பு சிகிச்சைக்கான மூலிகைகள்.ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் மூன்று பங்கு யரோ மூலிகை மற்றும் ஒரு பங்கு வலேரியன் வேர் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் இலைகளை எடுக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் கலக்க. சேகரிப்பின் ஒரு பெரிய ஸ்பூன் 500 மில்லிலிட்டர் அளவில் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றவும். 3 மணி நேரம் உட்செலுத்த விடவும். அதன் பிறகு, கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். குளிர் மற்றும் வடிகட்டி. முழுமையான மீட்பு வரை நீங்கள் தினமும் 200 மில்லிலிட்டர்களுக்கு ஒரு காபி தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும்.
• தளிர் ஊசிகள் மற்றும் பிர்ச் இலைகள்.ஸ்ப்ரூஸ் ஊசிகள் மற்றும் பிர்ச் இலைகளின் முன் நொறுக்கப்பட்ட கலவையை இரண்டு பெரிய ஸ்பூன்களில் எடுத்து, ஒரு பற்சிப்பி கொள்கலனில் வைக்கவும், அங்கு 400 மில்லிலிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும். திரவத்தை கொதிக்க வைத்து 10 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். குழம்பு குளிர்விக்க நேரம் கொடுங்கள், வடிகட்டவும். ஒன்றரை முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை தினமும் நான்கு முறை உணவுக்கு முன் கால் கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கான மூலிகை சேகரிப்பு.தயாரிப்பு தயாரிக்க, நீங்கள் நான்கு பங்கு ஆளிவிதை மற்றும் மூன்று பங்கு பிர்ச் இலைகள் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட ஹாரோ ரூட் ஆகியவற்றை எடுக்க வேண்டும். புதிதாக வேகவைத்த தண்ணீரில் 200 மில்லிலிட்டர்களுடன் சேகரிப்பை ஊற்றவும். 30 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்த விடவும். முழுமையான மீட்பு வரை, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 250 மில்லிலிட்டர்களை உட்செலுத்தவும்.
• "இதய தைலம்"தயாரிப்பதற்கு, உங்களுக்கு ஆர்னிகா, ஃபாக்ஸ்க்ளோவ் மற்றும் பள்ளத்தாக்கின் மே லில்லி ஆகியவற்றின் 10 மில்லி ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள், மஞ்சரி மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் இலைகளின் 20 மில்லி லிட்டர் டிங்க்சர்கள் தேவைப்படும். தேவையான அனைத்து டிங்க்சர்களையும் கலந்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, உணவுக்கு முன் 30 சொட்டுகள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய தீர்வு வெஜிடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, உயர் இரத்த அழுத்தம், கார்டியோநியூரோசிஸ், மாரடைப்பு டிஸ்ட்ரோபி மற்றும் நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது.

வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் அரை கிலோகிராம் மூல பூசணிக்காயை அரைத்து பகலில் சாப்பிட வேண்டும். அதே அளவு புதிய பூசணி சாறு கூட பொருத்தமானது.தோலுரித்த மற்றும் துருவிய உருளைக்கிழங்கை ஒரு துணியால் ஒரு அமுக்கி அதன் மேல் தடவி 20 நிமிடங்கள் வைத்தால் வீக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும்.

இதயத்தால் தேவையான அளவு மற்றும் இரத்த விநியோக வேகத்தை வழங்க முடியாத சூழ்நிலை இரண்டு சந்தர்ப்பங்களில் நிகழ்கிறது - இயற்கையால் வகுக்கப்பட்ட விதிமுறைகளை மீறும் சுமைகள் மற்றும் ஏதேனும் காரணங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் இதயத்தின் தசை வலிமை பலவீனமடைகிறது.

இது மருத்துவ கவனிப்புக்கு உட்பட்ட இரண்டாவது வழக்கு.

பொது விளக்கம்

இதய செயலிழப்பு ஒரு நோய் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரின் வேலையில் சரிவின் விளைவாக எழுந்த ஒரு நிலை. காரணங்கள்:

• இயந்திர சேதம் (காயம், சிராய்ப்பு, குழப்பம்);
• அழற்சி இதய நோய்களின் விளைவுகள்;
• இரத்த உறைவு அல்லது சப்ளை குழாயின் எம்போலிசம் (இன்ஃபார்க்ஷன்) காரணமாக இதயத்தின் தசை திசுக்களின் ஒரு பகுதிக்கு இரத்த வழங்கல் நிறுத்தப்படுவதால் ஏற்படும் கோளாறுகள்;
• வாஸ்குலர் நோயியல், சுவாச அமைப்பின் நோய்கள், இதய தாளக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றுடன் ஏற்படும் நீடித்த சுமை;
• பிறவி மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட காரணங்கள் (கார்டியோமயோபதி).

நோயின் வெளிப்பாடுகள் வயதைப் பொறுத்தது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க: 40 வயதிற்குட்பட்ட மற்றும் 50 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களில் இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், மேலும் அவை கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

வளர்ச்சி விளைவு

உயிர்வேதியியல் செல்லுலார் எதிர்வினைகளின் போக்கிற்கு தேவையான ஆக்ஸிஜன் ஆற்றலுடன் சுற்றோட்ட அமைப்பு உடலுக்கு வழங்குகிறது.

ஒரு முக்கியமான நிலைக்கு இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு குறைவது உயிரியல் செயல்முறைகளை நிறுத்த வழிவகுக்கிறது - மரணம்.

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட பற்றாக்குறையின் பிரிவு அதன் வளர்ச்சியின் வேகத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கடுமையானது - திடீரென்று எழுகிறது மற்றும் உடனடியாக முன்னேறுகிறது - பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நோயாளியின் மரணம் குறுகிய காலத்தில் ஏற்படுகிறது.

நாள்பட்ட - மெதுவாக ஆனால் சீராக வளரும் - மருத்துவ திருத்தத்திற்கு தன்னைக் கொடுக்கிறது, இதன் நோக்கம் செயல்முறையின் வளர்ச்சியை முடிந்தவரை மெதுவாக்குவதாகும். சிகிச்சையின் வெற்றி நேரடியாக சரியான நேரத்தில் சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக தொடங்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பாலினம் அறிகுறிகளை பாதிக்கிறதா?

இதய தசையின் பலவீனம் வெளிப்புறமாக வெளிப்படுகிறது:

• சாதாரண உழைப்பின் போது அதிகரித்த சுவாசம் (மூச்சு திணறல்);
• ஒரு யூனிட் நேரத்திற்கு இதய சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு (டாக்ரிக்கார்டியா);
• திசுக்களில் திரவம் குவிதல் (எடிமா).

சுவாச விகிதத்தில் அதிகரிப்பு மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியா ஆகியவை மூளையின் கட்டளையின் நேரடி ஈடுசெய்யும் எதிர்வினைகள் ஆகும், இது இரத்தத்தால் வழங்கப்படும் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையைக் குறிப்பிட்டது. சிறிய ஆக்ஸிஜன் - நுரையீரலுக்குள் காற்றின் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் சாதாரணமானது, ஆனால் இரத்தத்தின் உள்வரும் அளவு போதுமானதாக இல்லை - இதய துடிப்பு அதிகரிக்கும்.

மாறிவரும் சுமையின் கீழ் உடலின் வேலைக்கு இழப்பீட்டு வழிமுறை அவசியம். இந்த வழக்கில் சுவாச விகிதத்தில் அதிகரிப்பு மற்றும் துடிப்பு முடுக்கம் ஆகியவை விதிமுறை ஆகும். இழப்பீட்டின் நேரடி எதிர்வினைகள் இதய செயலிழப்பின் அறிகுறிகளாக மாறும்.

எடிமாவின் காரணம் என்ன? இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் இருதரப்பு ஊடுருவக்கூடியவை.

இதன் பொருள், சம அளவில் உள்ள திரவமானது, பாத்திரங்களின் லுமினிலிருந்து வெளியேறி அதைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் சென்று மீண்டும் வருகிறது.

இதய தசையின் சுருக்கங்களின் வலிமை குறைவதால், பாத்திரங்கள் வழியாக இரத்தம் செல்வதில் மந்தநிலை மற்றும் திசுக்கள் மற்றும் வாஸ்குலர் படுக்கையில் திரவத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது. கப்பல்களில் இருந்து வெளியேறும் ஓட்டம் திரும்பும் ஓட்டத்தை மீறுகிறது.

வெளிப்படையாக, ஈடுசெய்யும் எதிர்வினைகளின் வழிமுறை அல்லது எடிமா உருவாவதில் வெளிப்படும் வடிவங்கள் பாலின வேறுபாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இதய செயலிழப்புக்கான அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் பெண்களிலும் ஆண்களிலும் சரியாகவே இருக்கும். இன்னும், நோயறிதலில் நோயாளியின் பாலினத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

முக்கிய வெளிப்பாடுகள்

பெண்களுக்கு இதய செயலிழப்பு அபாயம் குறைவாக இருப்பதாக முன்பு கருதப்பட்டது. பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் பாதுகாப்பு விளைவு - ஈஸ்ட்ரோஜன் - முன்னணி காரணியாக அறிவிக்கப்பட்டது. இந்த பார்வை தவறானது என்பதை காலம் காட்டுகிறது.

சமூகத்தின் வளர்ச்சி சமூக சூழலை மாற்றுகிறது மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகளை மாற்றுகிறது. முன்பு ஒரு பெண் பாய்ந்து செல்லும் குதிரையை நிறுத்தி எரியும் குடிசைக்குள் நுழைவது கவனத்தையும் கவிதைகளின் நாயகியையும் போற்றும் விஷயமாக இருந்தால், இப்போது விடுதலை ஒரு இயற்கையான முடிவுக்கு வழிவகுத்தது, மேலும் இரு பாலினமும் சமமாகிவிட்டன - சமூகத்திலும் அந்தஸ்திலும் சமூக சுமைகள். இது சேர்க்கும் மதிப்பு - மற்றும் நோய்களுக்கு.

மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளின் நிறுவப்பட்ட யோசனைகளின் செயலற்ற தன்மை, பெண்களில் இதய செயலிழப்பின் ஆரம்ப நுட்பமான அறிகுறிகளுக்கு விழிப்புணர்வு இல்லாததற்கு வழிவகுக்கிறது.

பெண்களில் இதய செயலிழப்பின் முதல் அறிகுறிகள் ஆரம்பத்தில் இதயத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள பகுதியில் தோன்றும் லேசான வீக்கம் - கால்களில்.

பெண்களில் சரியான நோயறிதலின் சிரமம் என்னவென்றால், அத்தகைய எடிமா பெரும்பாலும் இதய செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துவதோடு அல்ல, ஆனால் காலணிகளை அணிவதோடு தொடர்புடையது.

புறக்கணிக்க முடியாத அம்சங்கள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நோயாளி மற்றும் மருத்துவர் இருவரும் கவனிக்கத்தக்க அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த முடியாத நிலையில் மட்டுமே சரியான நோயறிதல் பெரும்பாலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• கால்களின் நிலையான வீக்கம் (கடுமையைப் பொருட்படுத்தாமல்);
• சிறிய உடல் உழைப்புடன் மூச்சுத் திணறல்;
• சிறிய செயல்பாடுகளுடன் இதயத் துடிப்பில் வலுவான அதிகரிப்பு;
• சோர்வு, பலவீனம் ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான உணர்வு;
• இதயத்தின் பகுதியில் "கனமான" உணர்வு இருக்கலாம்.

பிராடி கார்டியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் அது என்ன, இங்கே கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோலை ஈசிஜி மூலம் எளிதில் அடையாளம் காண முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதயத்தின் ஆபத்தான எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, தனித்தனியாக கண்டுபிடிக்க நாங்கள் முன்மொழிகிறோம்.

என்ன ஒரு எழுப்புதல் அழைப்பு இருக்க வேண்டும்

இதய செயலிழப்பில், "நேரம்" என்பதன் வரையறை - "முடிந்தவரை விரைவில்."

கால்களின் வீக்கம், மூச்சுத் திணறல் அல்லது டாக்ரிக்கார்டியாவின் முதல் தோற்றத்தில், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

கருவி பரிசோதனை முறைகளைப் பயன்படுத்தாமல் வழக்கமான முழுமையான பரிசோதனை கூட, படபடப்பு, தாளம் மற்றும் ஆஸ்கல்டேஷன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி மட்டுமே, ஒரு கவனமுள்ள மருத்துவர் எழுந்த சந்தேகங்களை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது மறுக்கவோ அனுமதிக்கும்.

நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு பற்றி எலெனா மலிஷேவா பேசும் வீடியோவைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:

இதய செயலிழப்புக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

இதய தசையின் நாள்பட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சையானது இருதயநோய் நிபுணர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களுக்கு ஒரு கடினமான பிரச்சனையாக தொடர்கிறது. இந்த சிக்கலின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று இதய செயலிழப்பு: அறிகுறிகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மருத்துவமனை அமைப்பில் சிகிச்சை. ஆனால் வீட்டில் கூட, இந்த நோய்க்கு எதிரான போராட்டம் விரிவாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அதே நேரத்தில், இதயத்தின் வேலையைத் தூண்டும் நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற முறைகளை ஒருவர் மறுக்க முடியாது.

இதய செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

இந்த நோயியல் நேரடியாக மாரடைப்பு சுருக்கம் குறைவதை சார்ந்துள்ளது. அத்தகைய நோயின் வளர்ச்சியுடன், மனித சிரை அமைப்பிலிருந்து நுழையும் இரத்தத்தின் அளவை இதயம் சமாளிப்பதை நிறுத்துகிறது. தமனிகளின் போக்கில், இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, மேலும் அதிகப்படியான திரவ இரத்தம் நரம்புகளில் உருவாகிறது.

இவை அனைத்தும் முறையான மற்றும் நுரையீரல் சுழற்சியில் நெரிசல் உருவாவதற்கும், உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் பற்றாக்குறையின் படம் அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. இத்தகைய நோயியல் மாற்றங்களுக்கான காரணம் பொதுவாக இதய நோய்களின் இரண்டு பெரிய குழுக்களுடன் தொடர்புடையது:

• முதலில், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய இதய தசையின் பல்வேறு நோய்களைப் பற்றி பேசுகிறோம். வல்லுநர்கள் இத்தகைய நோய்க்குறியியல் பல்வேறு மயோர்கார்டிடிஸ், கரோனரி சுழற்சி சீர்குலைவுகள் எந்த நோயியல், பெரிபெரி மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் நோயியல் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.
• இதய செயலிழப்புக்கான இரண்டாவது காரணம் இதயத்தில் அல்லது கரோனரி நாளங்களின் அமைப்பில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்களாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், பெரும்பாலும் இடது அல்லது வலது வென்ட்ரிக்கிள்களின் அதிக சுமை உள்ளது, மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், முழு இதயம். இத்தகைய நிலை முக்கியமாக பல்வேறு மாரடைப்பு முறிவுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

இந்த நோயியல் மிகவும் அரிதாகவே கடுமையானது, எனவே, ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சையானது சிதைவு நிகழ்வுகளுடன் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலான நோயாளிகள் வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு நல்ல உதவி நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையாக இருக்கலாம்.

அத்தகைய நோயாளிகளை நிர்வகிப்பதற்கான தந்திரோபாயங்கள் பெரும்பாலும் அவர்களின் நிலையின் தீவிரம், நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளின் தீவிரம், சிகிச்சைக்கு நோயாளியின் உடலின் பதிலின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

இதய தசையின் நீண்டகால பலவீனத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்

ஒரு நோயாளிக்கு டாக்ரிக்கார்டியா இருப்பது இதய செயலிழப்பு கிளினிக்கின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். நோயாளியின் இதயம் மாரடைப்பின் பலவீனத்தை அதிகரித்த வேலையுடன் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது, அதாவது குறைந்த பக்கவாதம் அளவுடன், இரத்த பரிமாற்றத்தின் சாதாரண நிமிட விகிதத்தை பராமரிக்க. இதயத்தின் திசுக்களில் உள்ள மீளுருவாக்கம் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து, இதய தசை மிகவும் மந்தமானதாக இருப்பதால், அத்தகைய செயல்முறை நீண்ட காலத்திற்கு தொடர முடியாது.

மாரடைப்பு சுருக்கத்தில் மேலும் குறைவு ஹீமோடைனமிக்ஸின் மீறலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதய வெளியீடு மற்றும் இதய வெளியீடு குறைந்தது. பாத்திரங்கள் வழியாகச் செல்லும் இரத்தத்தின் நிறை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது.

பாத்திரங்களில் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் நேரடியாக இந்த உடலியல் கோளாறுகளை சார்ந்துள்ளது. முறையான சுழற்சியில், நரம்புகள் மற்றும் நுண்குழாய்களில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. இரத்த அழுத்தம் சிறிது நேரம் சாதாரணமாக இருக்கும். நோய் முன்னேறும்போது, ​​சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. இந்த சிறிய வேறுபாடுதான் சுவாச செயலிழப்பில் முறையான சுழற்சியில் தேக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

இதயத்தின் இந்த நோயியலின் நோயறிதலுக்கு குறைவான அறிகுறி நோயாளிக்கு மூச்சுத்திணறல் மற்றும் சயனோசிஸ் இருப்பது.

நோயாளிகளின் இந்த குழுவில் மூச்சுத் திணறல் முழுமையான நல்வாழ்வு மற்றும் ஓய்வுக்கு மத்தியில் ஏற்படலாம். சாப்பிட்ட பிறகு மற்றும் தூக்கத்தின் போது சுவாசிப்பதில் சிரமம் சாத்தியமாகும். நோயாளிகள் அமைதியற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள், காற்று இல்லாத உணர்வு அவர்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறது. மருத்துவ நடைமுறையில் இத்தகைய மருத்துவமனை கார்டியாக் ஆஸ்துமா என்று அழைக்கப்படுகிறது.இதய ஆஸ்துமா கண்டறியப்பட்டால், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையானது மலிவு விலை காரணமாக பல நோயாளிகளுக்கு நிலையான சிகிச்சையை விட ஒரு தனிச்சிறப்பு உள்ளது.

இரத்தத்தில் நுழையும் ஹீமோகுளோபின் குறைந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக இதய செயலிழப்பு சயனோசிஸ் மற்றும் தோலின் சயனோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இது உடலில் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது: பாத்திரங்களில் சுற்றும் திரவத்தின் நிறை அதிகரிக்கிறது, சிரை நெட்வொர்க் விரிவடைகிறது. இருப்பினும், நேர்மறையான விளைவுக்கு பதிலாக, எதிர் எதிர்வினை பொதுவாக பெறப்படுகிறது: ஒரு பலவீனமான இதயம் திசுக்களில் தேக்கத்தின் வளர்ச்சியை மேலும் தூண்டுகிறது.

இதய செயலிழப்பு, முக்கிய அறிகுறி எடிமா முன்னிலையில் உள்ளது. பொதுவாக இந்த நோயியல் உடலின் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது, பெரும்பாலும் இது குறைந்த மூட்டுகள் மற்றும் அடிவயிறு ஆகும். ஒருவேளை அனசர்கா மற்றும் ஆஸ்கைட்டுகளின் வளர்ச்சி. இதய நோயுடன், கல்லீரலின் சிரோசிஸ் அவசியம் இணைகிறது, இது வயிற்று குழியில் திரவம் குவிவதைத் தூண்டுகிறது. இந்த நிலையை சரிசெய்ய, நாட்டுப்புற டையூரிடிக்ஸ் பெரும்பாலும் இதய செயலிழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இதய தசையின் நீண்டகால நோயியல் நோயாளியின் அனைத்து உறுப்புகளிலும் அமைப்புகளிலும் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய நோயியலுக்கு நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மேலும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவியுடன் வீட்டில் இதய செயலிழப்பு சிகிச்சை பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் உதவிக்கு வருகிறது.

இதய நோய்க்கான மாற்று சிகிச்சை குறித்து பயிற்சியாளர்கள் மிகவும் சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் இதய செயலிழப்பை எதிர்த்துப் போராட எந்த வாய்ப்புகளும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இதய செயலிழப்பு நோயாளிக்கு உதவும் மூலிகைகள் மற்றும் பெர்ரி

நிலைத்தன்மையின்மை மற்றும் நிலையான மன அழுத்தம் இதய நோய்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. நவீன சிகிச்சை எப்போதும் இந்த சிக்கலை முழுமையாக சமாளிக்காது; நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெரும்பாலும் கார்டியாக் கிளைகோசைடுகளைக் கொண்ட தாவரங்கள் உட்பட மருத்துவர்களின் உதவிக்கு வருகிறது.

இதய நோய்களுக்கான பல ஆண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் வகைகள் இப்போது மீண்டும் பிரபலமாகி வருகின்றன. உதாரணமாக, காலெண்டுலா, மதர்வார்ட் மற்றும் சிவப்பு பைன் கூம்புகள் இதய தசையின் நீண்டகால பலவீனத்தைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மிகவும் பொருத்தமானவை. பூர்வீக இயற்கையின் இந்த பழங்களிலிருந்து, சூடான டிங்க்சர்கள் மற்றும் decoctions தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் பைன் கூம்புகள் ஓட்காவை வலியுறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இன்னும் பல நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் மலிவு தாவரங்கள் மற்றும் பெர்ரி உள்ளன, அவை மருத்துவர்களால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

டிஜிட்டல்

டிஜிட்டலிஸ் அல்லது டிஜிட்டலிஸ் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் மருத்துவ நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்பட்டது, மேலும் இது நம் காலத்தில் மிகவும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆலை மற்றும் தயாரிப்புகள் மயோர்கார்டியத்தின் சுருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, துடிப்பை நிரப்ப பங்களிக்கின்றன, நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தின் வேகத்தை அதிகரிக்கின்றன.

ஃபாக்ஸ் க்ளோவ் பயன்படுத்தும் போது இதய செயலிழப்பின் அனைத்து அறிகுறிகளும் நம் கண்களுக்கு முன்பே மறைந்துவிடும்: எடிமா மறைந்துவிடும், இருமல் மற்றும் நுரையீரலில் மூச்சுத்திணறல் நோயாளியை தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்துகிறது, சுவாசம் சமமாகவும் ஆழமாகவும் மாறும். இரத்த அழுத்தம் சீராகி, துடிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

மற்ற இதய மருந்துகளிலிருந்து டிஜிட்டலிஸின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், டிஜிட்டலிஸ் சேதமடைந்த மற்றும் பலவீனமான மயோர்கார்டியத்தில் மட்டுமே அதன் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான இதயம் உட்கொள்வதால் எந்த விளைவையும் உணராது.

வீட்டில் டிஜிட்டலிஸ் உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து தூள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறுகிய அடுக்கு வாழ்க்கை காரணமாக இந்த ஆலையின் தீர்வுகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை.

வழக்கமாக, டிஜிட்டலிஸ் டெரிவேடிவ்கள் முதல் டோஸுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதய தசையில் செயல்படத் தொடங்குகின்றன. நோயாளியின் உடலில் மருந்தின் விளைவின் செயல்திறன் துடிப்பு விகிதத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இதயத் துடிப்பு குறைவாக இருந்தால், நோயாளிக்கு தேவைப்படும் டிஜிட்டலிஸ் பவுடரின் அளவு குறைவாக இருக்கும்.

டிஜிட்டலிஸுடன் கூடுதலாக, இதய செயலிழப்புக்கான பிற நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் வீட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பள்ளத்தாக்கின் மே லில்லி மற்றும் பொதுவான வைபர்னம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த தாவரங்கள் ஒரு தூள் அல்லது காபி தண்ணீர் வடிவில் மட்டும் பயன்படுத்த முடியாது, கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி, ஆஸ்கைட்ஸ் மற்றும் சொட்டு, பச்சை மருந்தகங்கள் இந்த குழுவின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட மெழுகுவர்த்திகள் பிரபலமாக உள்ளன.

ஹாவ்தோர்ன்

பொதுவான ஹாவ்தோர்ன் பல்வேறு வழிகளில் இதய செயலிழப்புக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்படலாம். இந்த பயனுள்ள தாவரத்தின் பழங்களின் உட்செலுத்துதல் தேநீருக்கு பதிலாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கலாம். ஒரு கிராம் உணவுக்குப் பிறகு ஹாவ்தோர்ன் பூக்களின் காபி தண்ணீரை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒழுங்கற்ற இதய தாளங்களால் இதய செயலிழப்பு சிக்கலாக இருக்கும்போது ஹாவ்தோர்ன் திரவ சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கலினா மற்றும் ரோவன்

வைபர்னம் சாதாரண மற்றும் சொக்க்பெர்ரியின் பெர்ரி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியில் ஒரு விலைமதிப்பற்ற நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த பழங்களின் காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் சரியானது, இந்த மரங்களின் பெர்ரிகளில் இருந்து டிங்க்சர்கள் மற்றும் ஜாம் ஆகியவை நாள்பட்ட கார்டியோ பலவீனத்தை நிறுத்தும்போது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

பெர்ரிகளை புதியதாகவும் உறைந்ததாகவும் உட்கொள்ளலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. வைபர்னம் மற்றும் தேனுடன் தேநீர் காய்ச்சுவதற்கு இது கோர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ரோஜா இடுப்பு

இதய செயலிழப்புடன் கூடிய எடிமா உட்பட பல நோய்களுக்கான தனித்துவமான தயாரிப்பு. இதில் வைட்டமின் சி உட்பட பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் இது ஒரு சிறிய டையூரிடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. நோயாளிக்கு, ஒரு தெர்மோஸில் உட்செலுத்துதல் செய்யப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, இரண்டு தேக்கரண்டி பெர்ரி 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, ஆனால் அவை உடனடியாக மூடப்படாது, ஆனால் ஒரு நிமிடம் கழித்து. பின்னர் 5 மணி நேரம் தெர்மோஸை விட்டு விடுங்கள். அரை கிளாஸ் ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தேன் சேர்க்கலாம், ஆனால் அதிகமாக இல்லை.

இதய செயலிழப்புக்கான இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெரும்பாலான இருதய நிபுணர்களுக்கு நன்கு தெரியும். ஆனால் தோட்டத்தின் பழங்களை தள்ளுபடி செய்ய முடியாது. கேரட், வெந்தயம், செலரி மற்றும் வோக்கோசு சம விகிதத்தில் கலக்கப்பட்ட புதிதாக அழுத்தும் சாறு வடிவில் இதய தசையின் பலவீனத்துடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். வெந்தயம் ஒரு காபி தண்ணீர் வடிவில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாள்பட்ட இதய செயலிழப்புக்கு உதவ வயல் மற்றும் தோட்டங்களின் பரிசுகள்.

இயற்கை மருந்தகம் மனித உடலின் எந்த நோய்களுக்கும் உதவும். இதய செயலிழப்பு என்பது பொது விதிக்கு விதிவிலக்கல்ல. இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவம் என்ன வழங்க முடியும்:

• ஓட்ஸ் தானியங்கள் இதய செயலிழப்பு சிகிச்சைக்கு ஒரு நல்ல உதவியாக இருக்கும். இந்த தாவரங்கள் ஒரு உட்செலுத்தலாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஓட்ஸ் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது, அதன் அளவு கலவையின் 10% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஒரு நாளுக்கு வலியுறுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 200 கிராம் 2-3 முறை குடிக்கவும். இந்த பானம் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் கார்டியோஸ்டிமுலேட்டிங் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• கொட்டைகள், திராட்சைகள் மற்றும் கடின சீஸ் ஆகியவற்றின் கலவையை தினமும் சாப்பிடுவது இதய செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். இந்த தயாரிப்புகளின் தொகுப்பு மயோர்கார்டியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இந்த நோயில் உள்ளார்ந்த சோர்வு மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியாவை விடுவிக்கிறது.
• உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் உலர்ந்த apricots இதய தசை பலவீனம் சிகிச்சையில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பழங்களின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் பொட்டாசியத்தின் அதிக சதவீதமாகும். சுவடு உறுப்பு இதய செயல்பாட்டின் தூண்டுதல்களுக்கு சொந்தமானது மற்றும் இந்த நோய்க்குறியீட்டின் சிகிச்சையில் அவசியம்.
• தற்போது, ​​பல்வேறு இதய குறைபாடுகளில் மயோர்கார்டியத்தில் காட்டு ஸ்ட்ராபெரியின் தாக்கம் மிகவும் தகுதியற்ற முறையில் மறந்துவிட்டது. செடி வேர் அமைப்புடன் அறுவடை செய்யப்பட்டு, உலர்த்தி தேயிலை இலைகளாக பல மாதங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• பள்ளத்தாக்கின் மே லில்லி வீட்டில் இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையில் நேர்மறையான தாக்கம் பற்றி ஏற்கனவே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆலை உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படலாம். கார்டியாக் கிளைகோசைடுகளின் உயர் உள்ளடக்கம் இந்த ஆலை இதய பலவீனம் சிகிச்சையில் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

பட்டியலிடப்பட்ட தாவரங்களுக்கு கூடுதலாக, பொதுவான சாண்ட்ரா புல், ஐரோப்பிய குளம்பு இலைகள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மூலிகை மற்றும் எங்கள் தாவரங்களின் பல மக்கள் அத்தகைய நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஏற்றது. எந்தவொரு வீட்டு சிகிச்சையையும் பொருத்தமான நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே தொடங்க முடியும்.

இதய தசையின் பலவீனம் சிகிச்சைக்கான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள்

இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையின் முக்கிய கொள்கை நோயாளியின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை இயல்பாக்குவதாகும். இதய செயலிழப்பில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் அவற்றின் இலக்கு பயன்பாடு அத்தகைய நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த பொருட்கள் இதய நாளங்களில் இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கின்றன, அவற்றின் இயந்திரங்களை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் இதயத்தின் திசுக்களுக்கு இரத்தத்தின் சாதாரண விநியோகத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

ருடின் அல்லது வைட்டமின் பி இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையில் முக்கிய வைட்டமின் என்று கருதப்படுகிறது, இது வைட்டமின் சி உடன் நன்றாக இணைகிறது மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்பின் சிறிய நுண்குழாய்களின் ஒருமைப்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. ரோஜா இடுப்பு, மலை சாம்பல், பச்சை தேயிலை மற்றும் கருப்பட்டி ஆகியவை இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையில் இந்த நன்மை பயக்கும் பொருளின் ஆதாரமாக இருக்கலாம்.

இதய தசையின் பலவீனத்துடன், வைட்டமின் B6 அவசியம். கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துதல், கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியை செயல்படுத்துதல் ஆகியவை இதன் முக்கிய நடவடிக்கை ஆகும். இந்த பொருளுக்கு நன்றி, இதய தசைகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை அகற்றி, இரத்தத்தை செலுத்தும் செயல்பாட்டில் தீவிரமாக பங்கேற்கின்றன.

வீட்டிலேயே இதய செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்போதும் பயிற்சியாளர்களால் சரியான அளவிலான மரியாதையுடன் உணரப்படுவதில்லை. ஆனால் பெரும்பாலான நாள்பட்ட இதய நோயாளிகள் பல்வேறு decoctions மற்றும் சேகரிப்புகளை மதிக்கிறார்கள், அவை மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்கவும், அவர்களின் முன்னாள் செழிப்பான மாநிலத்தின் பகுதியை மீட்டெடுக்கவும் அனுமதிக்கின்றன.

நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையில் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மாற்று முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஒரு விதியாக, பாரம்பரிய மருந்துகளின் பயன்பாடு பயனற்றது.

நாட்டுப்புற முறைகள் (சமையல் முறைகள்) மூலம் அரித்மியாவை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றிய தகவலுக்கு, இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்: பாரம்பரிய மருத்துவ நிபுணர்கள் நோயாளிகளுக்கு வேறு என்ன ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். . இதய செயலிழப்பு: அறிகுறிகள், சிகிச்சை.

ஆய்வக ஆராய்ச்சி முறைகளை நடத்துவது இதய செயலிழப்புக்கான மருத்துவமனையானது இதய தசையின் அழற்சி நோய், கடுமையான இரத்த சோகையின் விளைவுகளா என்பதை நிறுவ உதவும்.

பாரம்பரியமற்ற முறைகள். நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிறுநீரக உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை அதில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். இருதய அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சி; சிறுநீரக செயலிழப்பு; இரத்த கலவை மாற்றங்கள்

அறுவை சிகிச்சை. ஏட்ரியல் படபடப்புக்கான தேர்வு முறையானது அடிக்கடி தாக்குதல்கள் அல்லது நிரந்தரமான நோயியலுடன் செய்யப்படும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். . AFL கார்டியோமயோபதி மற்றும் இதய செயலிழப்பு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

விரைவில் தகவலை வெளியிடுவோம்.

இதய தசை பலவீனம் சிகிச்சை

இதயம் மனித உடலின் தலைவன். அதன் வாழ்நாள் முழுவதும், இந்த உயிருள்ள மோட்டார், தொடர்ந்து வேலை செய்கிறது, டன் இரத்தத்தை பம்ப் செய்கிறது. இதய தசை மற்றவற்றை விட அதிக சுமைகளை அனுபவிக்கிறது மற்றும் காலக்கெடுவிற்கு முன்பே அடிக்கடி குறைகிறது. எனவே, இதயத்தை வலுப்படுத்துவது முதன்மையான மற்றும் முக்கியமான பணியாகும்.

இதய தசையை வலுப்படுத்த, ஏலக்காய் மற்றும் ஜாதிக்காய் சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொட்டைகள், திராட்சைகள், சீஸ் ஆகியவற்றின் தினசரி பயன்பாடு நரம்பு மண்டலத்தை டன் செய்கிறது, பதற்றம், தலைவலி, இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது.

இதயத்தின் நீண்டகால பலவீனத்தில் சோளக் களங்கங்களின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தும் போது சிறந்த முடிவுகள் காணப்படுகின்றன.

பலவீனமான இதயத்துடன் (குறுக்கீடுகள், மறைதல், முதலியன), மிளகுக்கீரை அல்லது சுருள் புதினா, அதை வலுப்படுத்தும் ஒரு உயிர் கொடுக்கும் தீர்வு.

1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த இலைகள் அல்லது இந்த மூலிகையின் தூளை கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்க வைத்து, மூடி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

பிறகு வடிகட்டி வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து நீங்கள் காலை உணவை உட்கொள்ளலாம். அதனால் நாளுக்கு நாள் நீண்ட நேரம்.

இருதய நோய்களின் நிலையை மேம்படுத்த, இரத்த நாளங்களை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வது அவசியம். காட்டு பூண்டு இதற்கு உதவும்.

முழு தாவரத்தையும் கிழித்து, கழுவி, ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தி, இறுதியாக நறுக்கி, 1: 2 என்ற விகிதத்தில் 400 கிராம் ஓட்காவை ஊற்றவும்.

3 வாரங்கள் வெளிச்சத்தில் வைக்கவும், வடிகட்டவும், நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை குளிர்ந்த நீரில் 5-10 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இதய நோய் சிகிச்சை மற்றும் மூல சைவ உணவு, மூல காய்கறி சாறுகள் நிறைய குடித்து உதவுகிறது. உதாரணமாக, வெள்ளரிக்காய் சாறு இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது.

படிகல் என்பது டிரான்ஸ்காக்காசியாவின் மக்களின் விருப்பமான தாவரமாகும், அவர்கள் அதை "காகசியன் ஜின்ஸெங்" என்று அழைக்கிறார்கள். மற்றும் ஹோமியோபதிகள் இதயத் தசையின் டிஸ்ட்ரோபியுடன் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க தாவரத்தின் புதிய வேர்களை பரவலாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

இதய தசை மற்றும் அரித்மியாவின் பலவீனத்துடன், அத்தகைய செய்முறையும் நல்லது.

1 கப் தேன் மற்றும் கேரட் சாறு கலந்து.

1 டீஸ்பூன் கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ஸ்பூன். சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதம். பின்னர் ஒரு மாதம் ஓய்வெடுத்து, பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

பின்வரும் செய்முறையின் ஞானம் என்னவென்றால், காலெண்டுலா நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும், இரத்த நாளங்கள், லிங்கன்பெர்ரி இலை - சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்தி பலப்படுத்தும், அதாவது இதய செயல்பாடு மேம்படும், இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நல்ல செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது.

2 பாகங்கள் காலெண்டுலா பூக்கள் மற்றும் 1 பகுதி லிங்கன்பெர்ரி இலைகளை கலக்கவும். 1 ஸ்டம்ப். இந்த சேகரிப்பில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி, ஒரே இரவில் 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.

காலையில், உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வடிகட்டி குடிக்கவும்.

1 கிலோ திராட்சையும் (குழியிடப்பட்ட) சூடான, பின்னர் குளிர்ந்த நீரின் கீழ் ஒரு வடிகட்டியில் நன்கு துவைக்கவும். சுத்தமான வெள்ளை துணியில் உலர வைக்கவும். வழியாக செல்லுங்கள்.

வெற்று வயிற்றில் (கண்டிப்பாக) 40 பெர்ரி உள்ளன. காலை உணவு ஒரு மணி நேரத்தில். எனவே முழு கிலோகிராம் பயன்படுத்தவும். இரண்டாவது கிலோகிராம் "குறைந்த நிலையில்" சாப்பிடத் தொடங்குங்கள்: 1 வது நாள் - 40 பெர்ரி, 2 வது நாள் - 39 பெர்ரி, 3 வது நாள் - 38 பெர்ரி, முதலியன 10 பெர்ரி வரை. பின்னர் 10 முதல் 40 பெர்ரி. மீண்டும் 40 முதல் 10 பெர்ரி வரை. அதனால் முழு கிலோகிராம்.

வருடத்திற்கு 1-2 முறை செய்யவும். இந்த சிகிச்சை இதய தசையை பலப்படுத்தும். இதயத்தின் வலி மற்றும் "நடுக்கம்", பலவீனம் கடந்து செல்லும்.

சர்க்கரை அல்லது தேனுடன் வைபர்னம் டீயை அடிக்கடி குடித்து வந்தால் உங்கள் இதயம் வலுவடையும்.

100 கிராம் உலர்ந்த நறுக்கப்பட்ட மூலிகை செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் 2 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 10 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். 40 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டி, உட்செலுத்தலில் தர்பூசணி தேன் 200 கிராம் கரைத்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 0.3-0.5 கப் 3 முறை குடிக்கவும்.

5 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட ஓக் பட்டை 300 கிராம் சூடான நீரில் ஊற்றவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 30 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். 10 நிமிடங்கள் விட்டு, திரிபு, 2 எலுமிச்சை சாறு, தேன் 0.5 கிலோ, பிர்ச் சாப் மற்றும் ஓட்கா 0.5 லிட்டர், முற்றிலும் கலந்து.

1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஸ்பூன் 4 முறை ஒரு நாள், தைம் மற்றும் புல்லுருவி சம பாகங்களில் உட்செலுத்துதல் 50 கிராம் குடித்து.

ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக 250 கிராம் வால்நட் கர்னல்கள், திராட்சைகள், உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் 1 குழி எலுமிச்சை, தேன் 250 கிராம் சேர்க்க, முற்றிலும் கலந்து.

1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஸ்பூன் 3-4 முறை ஒரு நாள்.

தினமும் ஒரு தடிமனான ஜூசி தோலுடன் 1 எலுமிச்சை சாப்பிடுங்கள். எலுமிச்சையை ஒரு தூரிகை மூலம் நன்கு கழுவவும் (நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு சோப்பையும் பயன்படுத்தலாம்) மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். பகலில் சாப்பிடுங்கள், சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும். சிகிச்சையின் படிப்பு 3 மாதங்கள்.

விதைகளுடன் வைபர்னம் பெர்ரிகளை சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், பழத்தின் காபி தண்ணீரை குடிக்கவும்.

1 லிட்டர் சூடான நீரில் 1 கப் பெர்ரிகளை ஊற்றவும், 8-10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும், வடிகட்டவும். 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேன் கரண்டி.

0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கவும்.

நேர்காணல்:

நீங்கள் பிழையைக் கண்டால், உரையின் ஒரு பகுதியைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl+Enter ஐ அழுத்தவும்.

இதய தசையை வலுப்படுத்தும் தயாரிப்புகள்

இதயத்தின் அயராத வேலை மனித உடலின் வீரியம் மற்றும் நல்ல உடல் நிலையை உறுதி செய்கிறது. திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஊட்டச்சத்தை எடுத்துச் செல்வது, இதயத்திற்கு நன்றி செலுத்துவதன் மூலம் இரத்தம் உடலின் வழியாக செலுத்தப்படுகிறது, தொடர்ந்து தன்னைப் புதுப்பித்து, வாயு பரிமாற்றத்தை வழங்குகிறது.

அதன் இயல்பான நிலையில், இதய ஒலிகள் மற்றும் அதன் வேலை ஒரு நபரால் உணரப்படவில்லை. இதய தசை ஓய்வில் அல்லது எளிய உடல் வேலைகளைச் செய்யும்போது வலிக்கிறது என்றால், இதயக் கோளாறுகளின் அச்சுறுத்தலைப் பற்றி பேசலாம். இதய தசையின் பலவீனம் அழுத்தம், தமனிகளின் லுமேன் சுருக்கம் மற்றும் இரத்த காப்புரிமையில் சிக்கல்கள், இதய குறைபாடுகள் உருவாக்கம், இதய செயலிழப்பு வளர்ச்சி, த்ரோம்போம்போலிசம் மற்றும் பல சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். பெரும்பாலான இதய நோயியல் அறிகுறிகள் இல்லாமல் உருவாகிறது என்பதை அங்கீகரிப்பது மதிப்பு, இது இருதய அமைப்பின் நோய்களைத் தடுப்பதை மிகவும் பொருத்தமானதாக ஆக்குகிறது.

இதய தசையை வலுப்படுத்துவது எப்படி?

1. மிதமான உடல் செயல்பாடு எந்தவொரு நபருக்கும் ஒரு பழக்கமாக மாற வேண்டும். உடலைக் குறைக்கும் அதிகப்படியான சுமைகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் இதயத்தை வழங்கக்கூடாது. ஒரு நபர் மூன்றில் இரண்டு பங்கு மட்டுமே "எல்லாவற்றையும் சிறப்பாகக் கொடுத்தால்" வெற்றிகரமான பயிற்சியாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நீச்சல் பயிற்சிகள் இதய தசையை வளர்ப்பதற்கும் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் உகந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. புதிய காற்றில் மீட்க இதய தசைக்கான பயிற்சிகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. நடைப்பயிற்சியின் இதயம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்தது. இந்த வழக்கில், உடலின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து தசைகளும் ஈடுபட்டுள்ளன, மேலும் இதயம் கூடுதல் பயிற்சியைப் பெறுகிறது. இளமையில் இருப்பவர்கள் லிஃப்டை கைவிட்டு மிதமான உயரத்திற்கு நடந்து செல்ல வேண்டும். ஒரு ஆய்வின் முடிவுகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன, இது வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அடியையும் 2 வினாடிகள் கடந்து ஒரு நீட்டிப்பைக் குறிக்கிறது.

3. இதய தசையை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் மிதமானதாக இருக்க வேண்டும். உங்களை நீங்களே அதிகமாகச் செய்யக்கூடாது, ஏற்கனவே இதய நோயின் முதல் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பவர்கள், கொளுத்தும் வெயிலில் தங்குவதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்;

4. - இதய நோயாளிகளின் வாழ்க்கை முறை திருத்தம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் குறித்தும் அக்கறை கொள்ள வேண்டும். புகைபிடிப்பதை திட்டவட்டமாக கைவிடுவது மதிப்பு, இது அழுத்தத்தை கடுமையாக சீர்குலைக்கிறது மற்றும் பாத்திரங்களின் லுமினின் குறுகலைத் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, குளியல் மற்றும் சானா போன்ற வேடிக்கைகளும் இருதயநோய் நிபுணர்களால் முரணாக உள்ளன. நீராவி இதயத்தின் சுமையை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கிறது.

5. பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து இதய தசையின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதற்கான மூலக்கல்லாகும். கொழுப்பு மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். கூடுதலாக, இதய தசையை வலுப்படுத்தும் உணவுகளில் இருக்க வேண்டும்:

• பொட்டாசியம் (சீமை சுரைக்காய், வாழைப்பழங்கள், பாதாமி, திராட்சை, திராட்சை, கொக்கோ, பருப்பு வகைகள்);
• மெக்னீசியம் (பருப்பு வகைகள், கடல் உணவுகள், பக்வீட், ஓட்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் தர்பூசணிகள்);
• அயோடின் (கடல் உணவு, பீட், பாலாடைக்கட்டி, முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றில் நிறைய);
• வைட்டமின்கள் சி மற்றும் பி (அவை ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், இனிப்பு மிளகுத்தூள், கருப்பு திராட்சை வத்தல், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் நிறைந்தவை).

உணவுகளில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் உள்ளடக்கம் ஆரோக்கியமான இதயத்தின் தீவிர எதிரி. ஆரோக்கியமான உணவு என்பது தாவர எண்ணெய் (ஆலிவ், சோளம் அல்லது சூரியகாந்தி) பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

6. இதய தசையை வலுப்படுத்துவது என்பது தீர்க்கப்படாத வணிகம் அல்லது தனிப்பட்ட பிரச்சனைகளால் மிகவும் சிக்கலானது, இது அழுத்தக் கோளாறுகள் மற்றும் இதயப் பிரச்சனைகளைத் தூண்டும். பதட்டமடையாமல் இருக்க முயற்சிப்பது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வேலை மற்றும் ஓய்வு முறையை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம்.

7. மனித வாழ்வின் சுய கட்டுப்பாடு இதயப் பிரச்சனைகளின் வளர்ச்சியை பெருமளவில் தடுக்கும். உதாரணமாக, நல்வாழ்வுக்கான கவனமான அணுகுமுறை இதய தசையை வலுப்படுத்த சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க டாக்டர்களை அனுமதிக்கும்.

இதய செயல்பாடு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைவுகளின் நோயியல் சீர்குலைவுகள் மயோர்கார்டியத்தின் அளவை மாற்றலாம். இதய தசையின் ஹைபர்டிராபி வேறுபட்ட தன்மையைப் பெறலாம், இது உருவாவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் செயல்முறையின் முன்னேற்றத்தின் அளவைப் பொறுத்து. இந்த வழக்கில் இதய தசையை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது? ஒரு விதியாக, மாரடைப்பு இழைகளின் மாற்றம் ஒரு ஆபத்தான நோயின் முன்னேற்றத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது அல்லது அதற்குப் பிறகு, இதய தசையின் அடிப்படை பண்புகளை மீறுகிறது அல்லது தடுக்கிறது (கடத்தும் தன்மை, எதேச்சதிகாரம், சுருக்கம், உற்சாகம்). இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது நோயாளிக்கு உதவும்.

இதய தசையை வலுப்படுத்துவதற்கான ஏற்பாடுகள்:

• ரிபோக்சின் - மருந்தின் செயல் மயோர்கார்டியத்தின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துதல், இதய தாளத்தை இயல்பாக்குதல், கரோனரி நாளங்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துதல்;
• அஸ்பர்கம் என்பது பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தின் கூட்டுவாழ்வு ஆகும். அஸ்பர்காமின் பயன்பாடு காரணமாக, இதய தசையில் எலக்ட்ரோலைட் வளர்சிதை மாற்றம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது, அரித்மியாவின் அறிகுறிகள் சமன் செய்யப்படுகின்றன. கருவி சுற்று தசைகளின் பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் எலும்பு தசைகளின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, மேலும் இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பாக்கத்திற்கும் பங்களிக்கிறது.
• ரோடியோலா ரோசா - மாரடைப்பு சுருக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. நரம்பு மண்டலத்தில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், மருந்தைப் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
• ஹாவ்தோர்ன் டிஞ்சர் ஒரு கார்டியோடோனிக் மற்றும் மயக்க மருந்து.

வணக்கம், இன்று ஆரோக்கியம் என்ற தலைப்பைத் தொடர்கிறோம், இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளைப் பற்றி பேசுவோம். இந்த தலைப்பில் நான் உண்மையில் தொட விரும்பினேன், ஏனெனில் இப்போது நோய்வாய்ப்பட்ட இதயம் கொண்டவர்கள் நிறைய பேர் உள்ளனர். நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நம் இதயம் சோர்வடைகிறது. மருந்துகளின் உதவியுடன் மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் இதயத்தை ஆதரிக்க முடியும். சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் நல்லது: நடைபயிற்சி, நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல். சாதாரண இதய செயல்பாடு மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற, நீங்கள் தொடர்ந்து ஏரோபிக்ஸில் ஈடுபட வேண்டும்.

உடலில் செரிமான செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதற்கும், தயாரிப்புகளில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறுவதற்கும், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை, சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுங்கள்.
• உணவை நன்கு மெல்லுங்கள் - இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• இரவில் சாப்பிட வேண்டாம்.
• மேலும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள், அவற்றில் உள்ள நார்ச்சத்து உடலில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறது.
• உங்கள் உணவில் காய்கறி சாறுகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், அவற்றில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

இதயத்தின் வேலைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மிகவும் முக்கியமானது - பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம்.

• இந்த கூறுகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கின்றன.
• இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கவும், எனவே இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கவும்.
• அரித்மியாவின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு அவசியம்.
• இதய தசையை வலுப்படுத்தவும், இதய தசையில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்தவும்.

இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவுகள்.

பொட்டாசியம் பின்வரும் உணவுகளில் காணப்படுகிறது:

பீன்ஸ், திராட்சை, அக்ரூட் பருப்புகள், வோக்கோசு, உருளைக்கிழங்கு (வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்), தேன், பீச், தக்காளி, ஓட்மீல், பாதாமி, பூசணி, கேரட், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், போர்சினி காளான்கள், ஆரஞ்சு, பீட், ஸ்ட்ராபெர்ரி.

என்ன உணவுகளில் மெக்னீசியம் உள்ளது:

கோதுமை தவிடு, சூரியகாந்தி விதைகள், கொட்டைகள், தவிடு ரொட்டி, கடல் மீன், buckwheat, மாட்டிறைச்சி, பூசணி விதைகள், பீன்ஸ், வாழைப்பழங்கள், apricots, அரிசி.

இப்போது நம் இதயத்திற்கான ஆரோக்கியமான உணவுகளின் பட்டியலை உங்களுக்கு வழங்க விரும்புகிறேன்.

ஓட்ஸ்.

ஓட்ஸ் மிகவும் திருப்திகரமான மற்றும் ஆரோக்கியமான கஞ்சியாகும், இது பொட்டாசியம், ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. நார்ச்சத்து நமது கொழுப்பைக் குறைக்கவும், நமது இரத்த நாளங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது. ஓட்மீலை காலை உணவாக உண்ணலாம், இது ஆரோக்கியமான மற்றும் சிறந்த காலை உணவாகும், கருப்பட்டி, அவுரிநெல்லிகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், திராட்சைகள், வாழைப்பழத் துண்டுகளை ஓட்மீலில் சேர்க்கலாம்.

சால்மன் மற்றும் சால்மன்.

இதயத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள சிவப்பு மீன், இந்த மீன் ஒமேகா 3 அமிலங்களின் ஆதாரமாக உள்ளது, நீங்கள் வாரத்திற்கு பல முறை மீன் உணவுகளை சாப்பிட்டால், உங்கள் அழுத்தம் சாதாரணமாக இருக்கும். இந்த மீன்களை தவறாமல் உட்கொள்வது மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைக்கிறது மற்றும் நல்ல இரத்த உறைதலை ஊக்குவிக்கிறது. சிவப்பு மீனில் அஸ்டாக்சோன்டின் என்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உள்ளது, எனவே நல்ல நினைவாற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமம் உத்தரவாதம். நீங்கள் ஹெர்ரிங், கானாங்கெளுத்தி, சூரை சாப்பிடலாம். எனவே நான் தனிப்பட்ட முறையில் கானாங்கெளுத்தியை மிகவும் விரும்புகிறேன், அது இல்லாமல் ஒரு விடுமுறை கூட செய்ய முடியாது, அதை நாமே உப்பு செய்கிறோம். என்னிடம் ஒரு குடும்ப செய்முறை உள்ளது. கானாங்கெளுத்தியை எப்படி ஊறுகாய் செய்வது என்று இங்கே பார்க்கலாம்.

ஆலிவ் எண்ணெய்.

ஆலிவ் எண்ணெயில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் நிறைந்துள்ளன, இது கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, இதனால் இரத்த நாளங்கள் அடைப்பதைத் தடுக்கிறது. எண்ணெய் வாங்கும் போது, ​​கன்னி எண்ணெயை தேர்வு செய்யவும்.

ஆளி விதை எண்ணெய் இதயத்திற்கும் நல்லது.

கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்.

கொட்டைகள் சுவடு கூறுகள், ஒமேகா 3 அமிலங்கள், பொட்டாசியம், புரதங்கள், நார்ச்சத்து ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன. இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான கொட்டைகள் அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பாதாம். கூடுதலாக, கொட்டைகள் சாப்பிடுவதன் மூலம், நார்ச்சத்து நம்மால் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் பசியின் உணர்வும் குறைகிறது. கொட்டைகள் நிறைந்த காய்கறி கொழுப்புகள், இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் "கெட்ட" கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன.

பெர்ரி.

பெர்ரி சுவையானது மட்டுமல்ல, மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ராஸ்பெர்ரிகள், அவுரிநெல்லிகள் சாப்பிடுங்கள், அவற்றில் நிறைய வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பெக்டின்கள் உள்ளன. உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த சோகை, பலவீனமான கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எடிமா ஆகியவற்றுடன் சாப்பிட பெர்ரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெர்ரி இதய நோய் அபாயத்தையும் புற்றுநோய் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

ஆப்பிள்கள்.

ஆப்பிளில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது - பெக்டின். பெக்டின் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் கனரக உலோகங்களின் நச்சுகள் மற்றும் உப்புகளை பிணைக்கிறது மற்றும் அவற்றை உடலில் இருந்து நீக்குகிறது. கூடுதலாக, ஆப்பிள்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன. ஆப்பிள்களை தவறாமல் சாப்பிடுவது கரோனரி இதய நோய் மற்றும் பிற இருதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

கருப்பு (கசப்பான) சாக்லேட்.

இதயத்திற்கு, டார்க் சாக்லேட் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, குறைந்தபட்சம் 70% கொக்கோ உள்ளடக்கம். கசப்பான கருப்பு சாக்லேட் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. மற்ற சாக்லேட் வகைகளில் கலோரிகள் மிக அதிகமாகவும், சர்க்கரை அதிகமாகவும் இருப்பதால் உடல் எடை அதிகரிக்கலாம்.

இதயத்திற்கு ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு தேன். இது இதயம், கல்லீரல், இரைப்பை குடல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேன் பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நமது உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. தேன் - இந்த தயாரிப்பு பல வைட்டமின்கள் மற்றும் microelements ஒரு முழு கால அட்டவணை கொண்டுள்ளது.

உலர்ந்த பழங்கள்.

உலர்ந்த பழங்களில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் அதிகம் இருப்பதால் இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது. திராட்சை, கொடிமுந்திரி, ட்ரை ஆப்ரிகாட், அத்திப்பழம், பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுங்கள்... உதாரணமாக, என் பாட்டி தினமும் 200 கிராம் திராட்சை சாப்பிடுவது இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று கூறினார். உலர்ந்த பழங்கள் நம் உடலில் இரத்த உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகின்றன, நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன, இது இதயத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

பூசணிக்காய்.

பூசணிக்காயில் பீட்டா கரோட்டின், பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் உள்ளன, இது நமது இரத்த நாளங்களை பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. மேலும், பூசணிக்காயின் வழக்கமான நுகர்வு, இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.

நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு என்பது இதய தசையில் ஏற்படும் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்களின் வளர்ச்சியால் ஏற்படும் மயோர்கார்டியத்தின் சுருக்க செயல்பாட்டில் குறைவு ஆகும். இதன் விளைவாக, உடலுக்கு இரத்த விநியோகம் தடைபடுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இதய செயலிழப்புடன், சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்யும் ஒரு பம்ப்பாக இதயத்தின் வேலை பாதிக்கப்படுகிறது.

நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பின் ஆரம்பம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்: இஸ்கிமிக் நோய், இதய குறைபாடுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், பரவலான நுரையீரல் நோய்கள், குறைவாக அடிக்கடி - மாரடைப்பு, மாரடைப்பு டிஸ்ட்ரோபி, மயோர்கார்டியோபதிகள்.

இதய செயலிழப்பு வடிவங்கள்.

பாடத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து, நோய் மூன்று வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

இடது வென்ட்ரிகுலர் தோல்வி. கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம், மிட்ரல் அல்லது பெருநாடி வால்வுகளின் பற்றாக்குறையுடன், இடது வென்ட்ரிக்கிளின் பகுதியில் மாரடைப்புடன் நிகழ்கிறது. நோயாளிகள் மூச்சுத் திணறல் (முதலில் உடற்பயிற்சியின் போது, ​​பின்னர் ஓய்வெடுக்கும்போது), இருமல், ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் (இதய ஆஸ்துமா என்று அழைக்கப்படுபவை), தலைச்சுற்றல், நுரையீரலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், டாக்ரிக்கார்டியா பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்.

வலது வென்ட்ரிகுலர் தோல்வி. நிமோஸ்கிளிரோசிஸ், எம்பிஸிமா, காசநோய் போன்ற நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக தோன்றுகிறது, அதாவது, வலது வென்ட்ரிக்கிள் அதிகரித்த எதிர்ப்பைக் கடக்க வேண்டிய சந்தர்ப்பங்களில், நுரையீரல் சுழற்சியில் இரத்தத்தைத் தள்ளுகிறது. முக்கிய அறிகுறிகள்: கழுத்து நரம்புகள் வீக்கம், உயர் சிரை அழுத்தம், சொட்டு (அசைட்டுகள்), கல்லீரல் விரிவாக்கம், நெஸ். எடிமா முதலில் கால்கள், கால்கள், பின்னர் உடல் முழுவதும் தோன்றும்.

முழுமையான இதய செயலிழப்பு. அதே நேரத்தில், இடது வென்ட்ரிகுலர் மற்றும் வலது வென்ட்ரிகுலர் தோல்வியின் அனைத்து அறிகுறிகளும் உள்ளன, அவை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

இதயம் "போதுமானதை" கண்டறிய உதவுங்கள்

இதய செயலிழப்பு "நிலைமைகளில்", உணவுடன் வரும் வழக்கமான அளவு உப்பு கூட உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்: அதன் அதிகப்படியான உருவாக்கப்பட்டது, இது எடிமாவில் விரைவான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, சிகிச்சையானது உப்பு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கட்டுப்பாட்டுடன் தொடங்க வேண்டும் மற்றும் உடல் செயல்பாடு குறைதல், இதய செயலிழப்புக்கான தொடர்ச்சியான மருந்து சிகிச்சை, அதன் மறுபிறப்பைத் தடுக்க ஒரு தடையாக மாற வேண்டும்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் எவ்வாறு இதயத்தை "போதுமானதாக" கண்டறிய உதவுகிறது?

சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து உணவில் இருக்க வேண்டும் வெங்காயம்மற்றும் அதிலிருந்து சாறு இருதய அமைப்பைத் தூண்டுகிறது.

திபெத்திய மருத்துவம் ஒரு சிகிச்சை உணவுப் பொருளாக பரிந்துரைக்கிறது குடிசை பாலாடைக்கட்டி.

இருதய நோய்களால் ஏற்படும் எடிமாவுடன், உணவில் அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது புதிய வெள்ளரிகள்ஏனெனில் இந்த காய்கறியில் டையூரிடிக் பண்புகள் உள்ளன. பற்றி மறக்க வேண்டாம் தக்காளி(சாறு உட்பட), இது இருதய அமைப்பின் நோய்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மூச்சுத் திணறலைக் குறைக்க உதவலாம் எலுமிச்சை தைலம்.

உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் விகிதத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது:

10 பாகங்கள் தண்ணீருக்கு 1 பகுதி உலர்ந்த தாவரப் பொருள். 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். 3-4 முறை ஒரு நாள்.

அனைத்து இதய நோய்களுக்கும் (கரிம குறைபாடுகள் தவிர) இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் மலர் இயற்கை தேன்இதயத்திற்கு வலிமை தரும். இதில் உள்ள குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் இதயத் தசைகளுக்கு இன்றியமையாத ஊட்டச்சத்து. தேன் பால், பாலாடைக்கட்டி, பழங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களுடன் சிறிய பகுதிகளாக (1 தேக்கரண்டி அல்லது 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை) எடுக்க வேண்டும். பலவீனமான இதய தசையுடன், வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளுடன் தேனை இணைப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக வைட்டமின் சி, ரோஜா இடுப்புகளின் காபி தண்ணீர்.

(1 டீஸ்பூன் உலர் பழங்களை 2 டீஸ்பூன் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 10 நிமிடம் கொதிக்க வைத்து, ஆறவைத்து, வடிகட்டி, 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். 1/4-1/2 டீஸ்பூன். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குடிக்கவும். இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலன்).

அதிக அளவு இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் இருப்பது மதிப்பை தீர்மானிக்கிறது பாதாமி பழம்கார்டியோவாஸ்குலர் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு.

புதிய மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் இரண்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கொட்டைகள், திராட்சையும், சீஸ். தினமும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது - இது இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது, அதிக வேலை மற்றும் தலைவலியை விடுவிக்கிறது.

சாப்பிட நல்லது விதைகள் கொண்ட வைபர்னம் பெர்ரி, பழங்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்க (பெர்ரி 1 தேக்கரண்டி சூடான தண்ணீர் 1 லிட்டர் ஊற்ற, 8-10 நிமிடங்கள் கொதிக்க, வடிகட்டி, தேன் 3 தேக்கரண்டி சேர்க்க, 0.5 தேக்கரண்டி மூன்று முதல் நான்கு முறை ஒரு நாள் குடிக்க).

வாலண்டினா ஷாலிவ்ஸ்காயா தயாரித்தார்.

இதயத்திற்கான வைட்டமின் கலவை

500 கிராம் உலர்ந்த பாதாமி பழங்கள், 500 கிராம் தேன், 500 கிராம் கொட்டைகள் (உரிக்கப்பட்டு), 500 கிராம் திராட்சை, 2 எலுமிச்சை (தோலுடன்).

ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் உலர்ந்த apricots, கொட்டைகள், திராட்சை, எலுமிச்சை தவிர்க்கவும். ஒரு நீராவி குளியல் சூடான தேன் சேர்த்து, கலவையை அசை. குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. உணவுக்கு முன்.

(கலினா இவானோவ்ஸ்காயா, மொகிலெவ்.)

இதய செயலிழப்பு சிகிச்சைக்கான முன்னணி "இதய" தாவரங்களில் ஒன்றாகும் நரி கையுறை ஊதா.

ஊதா ஃபாக்ஸ் க்ளோவ் என்பது 100-120 செ.மீ உயரமுள்ள நோரிச்னிகோவ் குடும்பத்தின் இருபதாண்டு மூலிகை தாவரமாகும்.இரண்டாம் ஆண்டில், இலைகள் 1-2 முறை அறுவடை செய்யப்பட்டு விதைகள் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. இலைகள் வறண்ட வெயில் காலநிலையில் இலைக்காம்புகள் இல்லாமல் வெட்டப்பட்டு, மையப்பகுதியை விட்டு வெளியேறும். இருபதாண்டு தாவரங்களில், ரொசெட் இலைகள் கத்தியால் துண்டிக்கப்பட்டு, தண்டு இலைகள் துண்டிக்கப்படுகின்றன. சேகரிக்கப்பட்ட உடனேயே மூலப்பொருளை உலர்த்தவும், முன்னுரிமை அட்டிக், மெல்லிய அடுக்கில் பரப்பவும். விதை சேகரிப்பு பெட்டிகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கு பழுப்பு மற்றும் உலர்த்துதல் மூலம் தொடங்குகிறது. தண்டுகள் வெட்டப்பட்டு, பழுக்கவைக்கப்பட்டு, நசுக்கப்பட்டு, விதைகள் இறுதியாக ஒரு சல்லடை மூலம் சல்லடை மூலம் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. உலர்ந்த கண்ணாடி குடுவையில் அவற்றை சேமிக்கவும், அடுக்கு வாழ்க்கை - 3 ஆண்டுகள் வரை.

இதய குறைபாடுகள், மாரடைப்பு, கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ், மாரடைப்பு டிஸ்ட்ரோபி, ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன், சிஸ்மல் டாக்ரிக்கார்டியா, வால்வுலர் குறைபாடுகள் போன்றவற்றின் பின்னணியில் இதய செயலிழப்புக்கான கடுமையான வடிவங்களில் டிஜிட்டல் தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சுவாசம், துடிப்பு குறைதல், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் டையூரிசிஸ் அதிகரிக்கும், சிரை அழுத்தத்தை குறைத்தல், திசு இரத்த விநியோகம் மற்றும் சாதாரண திசு சுவாசத்தை மீட்டெடுக்கிறது. டிஜிட்டலிஸ் கிளைகோசைடுகள் உடலில் குவிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அதிலிருந்து தயாரிப்புகள் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து தூள் வழக்கமாக உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை 0.05-0.1 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. பெரியவர்களுக்கு அதிகபட்ச ஒற்றை டோஸ் 0.1 கிராம், தினசரி டோஸ் 0.5 கிராம். 2 வார உட்கொள்ளலுக்குப் பிறகு, நச்சு விளைவுகளின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்க 3 வார இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது.

(Evgeny CHERNOV, மூலிகை மருத்துவர், Tambov.)

உங்கள் இதய உதவியாளர்கள்

மதர்வார்ட் மூலிகை, ஹாவ்தோர்ன் பூக்கள், கட்வீட் புல், புல்லுருவி இலை (சமமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது) ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 4 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட கலவை, கொதிக்கும் நீர் 1 லிட்டர் காய்ச்சவும். உட்செலுத்துதல் 8 மணி நேரம் கழித்து திரிபு. உட்செலுத்துதல் பானம் 0.5 டீஸ்பூன். உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் கழித்து ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

(விட்டலி கவ்ரிலோவ், நோவ்கோரோட்.)

கடுமையான இதய வலிக்கு, உங்கள் வாயில் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீரில் நீர்த்த வலேரியன் டிங்க்சர்கள்(அல்லது வலேரியன் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் டிங்க்சர்களின் கலவை, ஜெலெனின் சொட்டுகள்), உங்கள் வாயில் 5-7 நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் விழுங்கவும்.

(Olga KISELEVA, s. Wed. Ikorets, Voronezh பகுதி)

இதய தசையை வலுப்படுத்தும்

2 பாகங்கள் காலெண்டுலா பூக்கள் மற்றும் 1 பகுதி லிங்கன்பெர்ரி இலைகளை கலக்கவும். 1 டீஸ்பூன் இந்த சேகரிப்பை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர். காலையில், வடிகட்டி மற்றும் 1/3 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். 20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. உணவுக்கு முன்.

இந்த செய்முறையின் ஞானம் என்னவென்றால், காலெண்டுலா நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும், இரத்த நாளங்கள், லிங்கன்பெர்ரி இலை - சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்தி பலப்படுத்தும், அதாவது இதயத்தின் வேலை மேம்படும், இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நல்ல செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது. .

(மெரினா யெர்மிலோவா, ரோஸ்டோவ் பகுதி)

சமீபத்தில் நான் என் பழைய நண்பர் ஸ்டீபனை சந்தித்தேன். மருந்து சாப்பிட்டு சோர்வாக இருப்பதாக அவர் புகார் செய்ய ஆரம்பித்தார். நாங்கள் அவரது தளத்தை சுற்றி நடந்தோம், நான் அங்கு கண்டேன் சிவப்பு க்ளோவர். ஸ்டீபன் கீழே குனிந்து, க்ளோவரை வெளியே எடுக்க முயன்றான். "காத்திருங்கள்," நான் சொன்னேன். - சிவப்பு க்ளோவர் இதய அல்லது சிறுநீரக தோற்றத்தின் எடிமாவுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இங்கே அவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

நார்வால் 100 கிராம் க்ளோவர் தலைகள், அவற்றை கொதிக்கும் நீரில் (0.5 எல்), 20 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, 2 மணி நேரம் வலியுறுத்தி, வடிகட்டவும். நான் அங்கு 1 தேக்கரண்டி சேர்த்தேன். தேன். "இந்த டிகாஷனை ஒரு நாளைக்கு மூன்று டோஸ்களில் குடியுங்கள்" என்று நான் அவரிடம் சொல்கிறேன். ஒரு நண்பர் சில நாட்கள் குடித்தார், மற்றும் வீக்கம் மறைந்துவிட்டது.

ஸ்டீபன் கேட்டார்: "புல்வெளி க்ளோவருடன் வேறு என்ன சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது"?

இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு திறம்பட உதவுகிறது. மலர்களில் ஃபிளாவனால்கள், கரோட்டினாய்டுகள், வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2, சி, கரோட்டின், கரிம அமிலங்கள் உள்ளன. வைட்டமின் தீர்வாக தேனுடன் கருப்பட்டி இலைகளுடன் (1:1) பயனுள்ள க்ளோவர் தேநீர்.

மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர், பைட்டோதெரபியூட்டிஸ்ட் நிகோலாய் டானிகோவ் 1 டீஸ்பூன் விகிதத்தில் சிவப்பு க்ளோவர் உட்செலுத்தலை குடிக்க அறிவுறுத்துகிறார். 1 டீஸ்பூன் இலைகள் கொண்ட மலர்கள். கொதிக்கும் நீர். ஒரு மணி நேரம் உட்புகுத்து, 1/4 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். தேனுடன் 20 நிமிடம். உணவுக்கு முன்.

அத்தகைய உட்செலுத்துதல் கடின உழைப்பு, நரம்பு அழுத்தத்திற்குப் பிறகு வலிமையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

(பெர்னார்ட் டுக்னெவிச், மாஸ்கோ.)

கோல் "மோட்டார்" பலவீனமாக உள்ளது

பெறப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்புகள் வசந்த அடோனிஸ், நாள்பட்ட இதய பலவீனம் மற்றும் குறிப்பாக பலவீனமான கடத்தல் செயல்பாடு, இதய நரம்பியல், இதய கோளாறுகள், கிரேவ்ஸ் நோய், அத்துடன் இருதய அமைப்பின் பற்றாக்குறையின் வெளிப்பாடுகளுடன் சிறுநீரக நோய்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சூடான உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தவும்.

ஆர்னிகாஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், பல்வேறு தோற்றங்களின் இதய பலவீனம் ஆகியவற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 70% ஆல்கஹால் (1:10) அல்லது பூக்களின் உட்செலுத்தலின் டிஞ்சரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உஸ்பெகிஸ்தானின் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் barberry பழங்கள்இதய தசையை வலுப்படுத்த 50 கிராம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை சாப்பிடுங்கள்.

ஹாவ்தோர்ன் இலைகளுடன் 10 கிராம் பூக்கள் 100 மில்லி ஓட்கா அல்லது 70% ஆல்கஹால், வடிகட்டி, இருண்ட கண்ணாடி கொள்கலனில் 10 நாட்கள் வலியுறுத்துகின்றன. 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தண்ணீருடன் 20-30 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 20-30 நாட்களுக்கு உணவுக்கு முன்.

இதய செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டுக் கோளாறு, இதய பலவீனம், ஆஞ்சியோடீமா, இதய நோயாளிகளுக்கு தூக்கமின்மை, டாக்ரிக்கார்டியாவுடன் ஹைப்பர் தைராய்டிசம், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆரம்ப வடிவங்கள், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் விண்ணப்பிக்கவும். இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தை குறைக்கிறது, இதய தசையை டன் செய்கிறது, கரோனரி பெருமூளை சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது, அரித்மியா மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியாவை நீக்குகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, மூச்சுத் திணறலை நீக்குகிறது. இதயத்தை வலுப்படுத்த, ஹாவ்தோர்னை எந்த வடிவத்திலும் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

வலேரியன் காபி தண்ணீருடன் குளியல்இதயம் மற்றும் முழு நரம்பு மண்டலத்தையும் அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது; அவை குறிப்பாக நரம்பு இதயத் துன்பம், இதயம் மற்றும் நரம்புகளின் பலவீனம் மற்றும் இதயத்தின் வலிப்பு நிலைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய குளியல் இதயத் துடிப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. ஒரு முழு குளியல் செய்ய, 0.5 கிலோ வலேரியன் வேர் தேவைப்படுகிறது.

இதய தசையை வலுப்படுத்த, சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஏலக்காய் மற்றும் ஜாதிக்காய்.

பலவீனமான இதயத்துடன் (குறுக்கீடுகள், மறைதல், முதலியன), அதை வலுப்படுத்த ஒரு உயிர் கொடுக்கும் தீர்வு மிளகுக்கீரை அல்லது ஸ்பியர்மின்ட்.

1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலைகள் அல்லது இந்த மூலிகையின் தூள் 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். கொதிக்கும் நீர், மூடி 20 நிமிடங்கள் விடவும். பிறகு வடிகட்டி வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து நீங்கள் காலை உணவை உட்கொள்ளலாம். அதனால் நாளுக்கு நாள் நீண்ட நேரம்.

இதய நோய் சிகிச்சை மற்றும் மூல சைவ உணவுக்கு உதவுகிறது, பச்சை காய்கறி சாறுகளை நிறைய குடிப்பது.

வெள்ளரி சாறுஇதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது.

ஒரு கப் உட்செலுத்தலின் தினசரி உட்கொள்ளல் தயாரிக்கப்பட்டது சிவப்பு கேப்சிகம்(ஒரு கப் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு மிளகு 0.25-0.5 தேக்கரண்டி), இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் படிவுகள்.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் தாய்க்காய்இதய செயல்பாடு பலவீனமடைதல், இதயத்தின் நியூரோசிஸ் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும், புதிதாக அழுத்தும் சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது, 30-40 துளிகள் தண்ணீரில் கரைக்கப்படுகிறது, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை.

பைன் ஊசிகள்(எந்த நேரத்திலும் சேகரிக்கப்பட்ட), கிளைகள் மற்றும் கூம்புகள் சேர்த்து, அரை மணி நேரம் குளிர்ந்த நீர் மற்றும் கொதிக்கவைத்து, 12 மணி நேரம் விட்டு.

இந்த சாறு கொண்ட குளியல் தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது - அவை ஆற்றவும், நரம்புகளையும் இதயத்தையும் பலப்படுத்துகின்றன.

இருந்து சாறு மல்பெரி பழங்கள்கருப்பு பானம் 1 டீஸ்பூன். பெருந்தமனி தடிப்பு, மாரடைப்பு டிஸ்ட்ரோபி, கரோனரி இதய நோய், ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன், எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

(அலெக்சாண்டர் சுகாச், நகரம், கோமல்.)

ஆரோக்கியமான இதயத்தைப் பெறுவது என்பது நுண்குழாய்கள் தீவிரமாக சுருங்கும்படி கட்டாயப்படுத்துவதாகும். இதய நோய்க்கான சிகிச்சையின் சாராம்சம் இதுதான்.

நோய்வாய்ப்பட்ட இதயம் உள்ளவர்கள் ஒரு உட்செலுத்துதல் மூலம் சோர்வுற்ற உடலை வலுப்படுத்த வேண்டும் உலர்ந்த ஹாவ்தோர்ன் பழம்: 1 டீஸ்பூன் பழங்கள் 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். கொதிக்கும் நீர் மற்றும் அதை ஒரு சூடான இடத்தில் 2 மணி நேரம் காய்ச்ச வேண்டும்.

திரிபு. தினசரி டோஸ் - 0.5 டீஸ்பூன். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷனுடன், ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளிலிருந்து பிழியப்பட்ட சாறு உதவுகிறது. இது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 1 டீஸ்பூன் 50 மில்லி குடிக்க வேண்டும். தேன்.

ஹாவ்தோர்ன், ஒரு "இதய உதவியாளராக", சமமான குணப்படுத்தும் பண்புகளுடன் போட்டியாளர்கள் இல்லை. இதய செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளுக்கும், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், டாக்ரிக்கார்டியா, ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் மற்றும் கிரேவ்ஸ் நோய்க்கும் கூட இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பின்வருவனவற்றை இதய தசையை வளர்க்கும் சிறந்த கலவையாக நான் கருதுகிறேன்: உலர்ந்த ரோஜா இடுப்பு, சிவப்பு மலை சாம்பல், ஹாவ்தோர்ன், வைபர்னம், திராட்சை மற்றும் உலர்ந்த பாதாமி - சம அளவுகளில். அதே கொள்கலனை அளவிடுவதற்கு பயன்படுத்தவும். 1 ஸ்டம்ப். சேகரிப்பு, கொதிக்கும் நீர் 1 லிட்டர் ஊற்ற, ஒரே இரவில் ஒரு தெர்மோஸ் வலியுறுத்துகின்றனர். தேநீருக்கு பதிலாக பகலில் குடிக்கவும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் எடுக்கலாம்.

(லியோனிட் SHPAK, மூலிகை மருத்துவர், லிஷ்சே கிராமம், வோலின் பகுதி)

நம் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் நமக்கு நினைவில் இல்லை, மேலும் நோயின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது மட்டுமே கவலைப்படத் தொடங்குகிறோம் - வலி, மூச்சுத் திணறல், படபடப்பு. பல ஆண்டுகளாக உங்கள் இதயத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், அது தொடர்ந்து அதிக சுமைகளுடன் வேலை செய்தால், காலப்போக்கில் அது தோல்வியடையத் தொடங்குகிறது. இந்த பிரச்சனை என் அம்மாவையும் பாதித்தது. வாலிடோல், நைட்ரோகிளிசரின் மற்றும் பிற மாத்திரைகள் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் "போரில்" செல்கின்றன.

ஆனால் எந்த மருந்தும் இதயத்திற்கு ஒரு சவுக்கடி. மேலும் குதிரையை எப்போதும் சாட்டையால் ஓட்டினால், அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

என் இதயம் தன்னை அறிவித்ததிலிருந்து, என் அம்மா கொள்கைகளை கடைபிடிக்க முயற்சிக்கிறார்: அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், ஆனால் சைவ உணவுகளில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், உப்பை கடுமையாக கட்டுப்படுத்துங்கள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், வேலை மற்றும் ஓய்வு முறையைக் கடைப்பிடிக்கவும்.

தவறாமல் உதவும் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களையும் அம்மா பயன்படுத்துகிறார். ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் அவள் நாள் முழுவதும் மருந்தைத் தயாரிக்கிறாள்: அவள் ஒரு சிறிய துண்டு ரொட்டியை எடுத்து, அதை 4 பகுதிகளாக வெட்டி, ஒவ்வொரு பகுதியிலும் 2-4 சொட்டு வலேரியன் டிஞ்சரை விடுகிறாள். ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு துண்டை வாயில் போடுவார். மெல்லவும், வாயில் சில நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் விழுங்கவும்.

கருக்கள் நாற்றங்களை உள்ளிழுக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாட்டிலுள்ள அம்மா காலையிலும் மாலையிலும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மரங்களுக்கு இடையில் நடந்து, இளஞ்சிவப்பு, ஹாவ்தோர்ன், பாப்லர் ஆகியவற்றின் நறுமணத்தை அனுபவிக்கிறார்.

மிகவும் சுவையான நாட்டுப்புற வைத்தியம்: எலுமிச்சையை வட்டங்களாக வெட்டி, தேன் ஊற்றி, ஒரு வாரம் பிடித்து, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை இனிப்பு கரண்டியால் இதயத்தை பராமரிக்கவும்.

நீங்கள் உங்கள் இதயத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்: நான் ஒரு ஆரோக்கியமான நபர், நான் எல்லாவற்றையும் உறுதியாக நம்புகிறேன், என் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது!

(மெரினா விடகோவா, நகரம், நோவோமோஸ்கோவ்ஸ்க்.)

இதய தசையை வலுப்படுத்த

இதைச் செய்ய, நீங்கள் அவ்வப்போது மெல்ல வேண்டும் எலுமிச்சை தலாம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நிறைந்த, இது இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும். மற்றொரு சிறந்த இதய தீர்வு, பழுப்பு ரொட்டியில் ஒரு பெரிய நறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்பு மற்றும் சிறிது உப்பு போடுவது, அத்தகைய "சாண்ட்விச்" வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும்.

உணவில் உள்ள இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் இதய தசையை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நரம்பு மண்டலத்தையும் வலுப்படுத்தும், தலைவலி மற்றும் அதிக வேலையிலிருந்து விடுபட உதவும்.

(Evgenia VAKHRUSHEVA, Neftekamsk)

இதயத்தை வலிமையாக்க

இந்த கருவி இதய தசையை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. செய்முறை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்களால் சோதிக்கப்பட்டது மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமானது. சிகிச்சையானது வருடத்திற்கு 2 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் - வசந்த காலத்திலும் இலையுதிர்காலத்திலும்.

3 கலை. கிரான்பெர்ரிகளை துவைக்கவும், உலர் மற்றும் பிசைந்து கொள்ளவும். 1 கிலோ திராட்சையும் துவைக்க, உலர் மற்றும் குருதிநெல்லி வெகுஜன சேர்க்க. மருந்தின் கடைசி கூறு 400 கிராம் தேன் ஆகும். எல்லாவற்றையும் கலந்து 10 நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். எதிர்காலத்தில், குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும், குணப்படுத்தும் வெகுஜன முடிவடையும் வரை காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

(எகடெரினா ஷ்லகோவ்ஸ்கயா, பின்ஸ்க்)

படபடப்பு மற்றும் எடிமாவிலிருந்து

பொதுவான பீன் காய்களின் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கவும்: 30 கிராம் உலர்ந்த நறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்களை 300 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றவும், 15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், வடிகட்டி 1/3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளவும். 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. உணவுக்கு முன்.

இயற்கை உதவ வேண்டும்

வோக்கோசு. வோக்கோசு 800 கிராம் கழுவி வெட்டவும், ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் வைக்கவும். புதிய வீட்டில் பால் (1.5 எல்) ஊற்றவும். அடுப்பில் அல்லது அடுப்பில் வைத்து, பால் அசல் அளவு பாதியாக உருகட்டும். திரிபு. 2 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். உட்செலுத்துதல் முடியும் வரை ஒவ்வொரு மணி நேரமும். இந்த நாட்டுப்புற தீர்வு உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் இனி உதவ முடியாவிட்டாலும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது.

பூசணி மற்றும் அதிலிருந்து சாறு வீக்கத்தை (முக்கியமாக இதய தோற்றம்) போக்க உதவுகிறது.

காபி தண்ணீர் செர்ரிகளின் தண்டுகள்: 1 டீஸ்பூன் தண்டுகள் 0.5 எல் கொதிக்க கா, 1 மணி நேரம் வலியுறுத்தி, திரிபு. 150 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை குடிக்கவும். எந்த தோற்றத்தின் எடிமாவிற்கும் உதவுகிறது.

காலெண்டுலா. 2 தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட மலர் கூடைகள் கொதிக்கும் நீரில் 500 மில்லி ஊற்றவும். 1 மணி நேரம் விடவும். 1/2 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஒரு நாள். காலெண்டுலா இதய சுருக்கங்களின் தாளத்தை குறைக்கிறது மற்றும் இதய தசையின் வேலையை அதிகரிக்கிறது.

சிறுநீரக தேநீர்(ஆர்த்தோசிஃபோன்). 2 டீஸ்பூன் மூலிகைகள் கொதிக்கும் நீர் 300 மில்லி ஊற்ற, 15 நிமிடங்கள் ஒரு தண்ணீர் குளியல் கொதிக்க, 45 நிமிடங்கள் அறை வெப்பநிலையில் குளிர், திரிபு. 1/2 டீஸ்பூன் சூடாக குடிக்கவும். வாராந்திர மாதாந்திர இடைவெளிகளுடன் நீண்ட காலத்திற்கு (6 மாதங்கள் வரை) ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. ஹார்ஸ்டெயில் புல், லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், பிர்ச் இலைகளுடன் சேர்த்து எடுத்துக் கொண்டால் சிறுநீரக தேநீரின் விளைவு அதிகரிக்கிறது.

இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

ஒரு குறிப்பிட்ட இதய நோய் (மரபணுக் கோளாறுகள், இதயக் குறைபாடுகள், உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் சிறுநீரக நோயியல் மற்றும் பிற) ஏற்படக்கூடிய முக்கிய காரணங்களுக்கு கூடுதலாக, இருதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணிகளை மருத்துவர் அறிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஆபத்து அளவு. நோயாளி, தனது பங்கிற்கு, இந்த காரணிகளை மனதில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றை எளிதில் சரிசெய்ய முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், அவை இல்லாத நிலையில், இதயம் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும், கடினமாகவும் இருக்கும்.

இதய நோய்களின் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட முக்கிய காரணிகள், குறிப்பாக, கடுமையான மாரடைப்பு மற்றும் திடீர் இதய மரணம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும், பின்வருவன அடங்கும்:

• பாலினம் மற்றும் வயது இதய நோயியலின் வளர்ச்சியுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது - பெரும்பாலும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நோயாளிகளின் இந்த குழுவில், கொழுப்பு (ஹைமர்கொலெஸ்டிரோலீமியா) மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் (நீரிழிவு) ஆகியவற்றில் சாத்தியமான மாற்றங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
• உடல் பருமன் வரை உடல் நிறை குறியீட்டெண் அதிகரிப்பு (30 கிலோ / மீ 2 க்கு மேல்), குறிப்பாக இரத்தத்தில் (5.0 மிமீல் / லிக்கு மேல்) கொழுப்பின் உயர் மட்டத்துடன் இணைந்து, தமனிகளின் உள் சுவரில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் படிவதற்கு பங்களிக்கிறது. , இது பெருநாடி மற்றும் கரோனரி (நர்சிங்) இதயம்) தமனிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
• நீரிழிவு நோய் வாஸ்குலர் இன்டிமாவில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸின் எதிர்மறையான விளைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் இணைந்து, உள்ளே இருந்து வாஸ்குலர் சுவரின் ஒருமைப்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்த வாஸ்குலர் தொனியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது உள் உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கும் மற்றும் இதயத்தின் நிலையான கடின உழைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
• கெட்ட பழக்கங்கள் - மது மற்றும் புகைத்தல் இரத்த நாளங்களின் உள் புறணி (இன்டிமா) உள்ளே இருந்து சேதத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

என்ன தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இதயத்தை வலுப்படுத்த உதவும்?

ஆரோக்கியமான இதயம் நீண்ட, மகிழ்ச்சியான மற்றும், முக்கியமாக, தரமான வாழ்க்கைக்கு முக்கியமாகும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இந்த வழக்கில் தரமானது என்பது விரும்பத்தகாத அகநிலை அறிகுறிகள் இல்லாமல் ஒரு நபரின் இருப்பு மட்டுமல்ல, எந்தவொரு இதய நோய்க்கும் தினசரி மருந்துகளை சார்ந்து இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இதய தசையை வலுப்படுத்தவும், பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், ஒரு நபரின் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான பல எளிய விதிகளை தொடர்ந்து பின்பற்றினால் போதும். இது இதய நோய்களின் தடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. முதன்மை தடுப்பு என்பது இதய நோயியலுக்கு ஆபத்து காரணிகளைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, அத்துடன் இரண்டாம் நிலை, ஏற்கனவே வளர்ந்த நோயில் சிக்கல்களைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

முதல் கருத்துடன் ஆரம்பிக்கலாம்:

எனவே, கார்டியாலஜியில் முதன்மை தடுப்பு, இதயத்தை வலுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது, பின்வரும் கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது - வாழ்க்கை முறை மாற்றம், சரியான மற்றும் பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, அத்துடன் போதுமான உடல் செயல்பாடு. அவை ஒவ்வொன்றையும் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

வாழ்க்கை முறை திருத்தம்

பொதுவாக தனது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியும், குறிப்பாக இதயத்தை வலுப்படுத்துவது பற்றியும் சிந்திக்கும் ஒரு நபர், கெட்ட பழக்கங்களைக் கைவிடுவது இதய நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் மிக முக்கியமான அம்சம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் இதயத் துடிப்பு அல்லது டாக்ரிக்கார்டியாவின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகின்றன, மேலும் நிலையான டாக்ரிக்கார்டியாவுடன், மனித இதயம் ஆக்ஸிஜனுக்கான அதிகரித்த தேவையை அனுபவிக்கிறது, இது கரோனரி தமனிகள் மூலம் அவர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது நீரிழிவு நோய் காரணமாக கரோனரி தமனிகள் ஏற்கனவே மாற்றப்படலாம். எனவே, புகைபிடிப்பவரின் இதயத்திற்கு இரத்த வழங்கல் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் மற்றும் துஷ்பிரயோகம் செய்யும் ஆல்கஹால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது மாரடைப்பு இஸ்கெமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் விரைவில் அல்லது பின்னர் கடுமையான மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும்.

அன்றாட வாழ்க்கையில் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை விலக்குவது உடலின் முன்னேற்றத்தில் பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. மக்களின் வாழ்க்கையின் நவீன வேகம், குறிப்பாக மெகாசிட்டிகளில் வசிப்பவர்கள், பெரும்பாலும் அதிக மனோ-உணர்ச்சி சுமையுடன் சேர்ந்துள்ளனர். மன அழுத்தம் மனித உடலில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதையும் ஹான்ஸ் செலி நிரூபித்தார். நிலையான மன அழுத்தம், நாளுக்கு நாள் மீண்டும் மீண்டும், அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் இரத்தத்தில் அட்ரினலின் மற்றும் கார்டிசோலின் குறிப்பிடத்தக்க வெளியீட்டின் காரணமாக இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை நேரடியாக பாதிக்கிறது. இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு மற்றும், அதன்படி, டாக்ரிக்கார்டியா. முதல் - சைனஸ், மற்றும் மயோர்கார்டியம் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட் குறைபாடு பலவீனமடைவதால் - அரித்மியாவின் மிகவும் தீவிரமான வடிவங்கள். கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய் மற்றும் சில ஆட்டோ இம்யூன் செயல்முறைகள் உட்பட மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட நோய்களை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. அதனால்தான், தற்போது, ​​பல பெரிய நிறுவனங்கள் உளவியல் நிவாரண அறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன மற்றும் முழுநேர உளவியலாளரின் வரவேற்புகளை நடத்துகின்றன. நோயாளி வேலையில் இந்த நடவடிக்கைகளை வழங்கவில்லை என்றால், அவர் உளவியல் ஆறுதலையும் மன ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர்களை சந்திக்க வேண்டும்.

சோவியத் காலங்களில், தினசரி வழக்கத்தை ஒழுங்கமைப்பது வீணாகவில்லை. தூக்கத்தின் போது, ​​இதயத் துடிப்பு குறைகிறது மற்றும் சுவாச விகிதம் குறைகிறது. தூக்கத்தின் போது ஓய்வில் இருக்கும் எலும்பு தசைகளுக்கு குறைந்த இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது, இது இதயம் வேலை செய்வதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் இதய தசை குறைந்த அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது.

எனவே, இதய தசையை வலுப்படுத்த, ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். மற்றும் உடல் பயிற்சிகளில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்கள் - இன்னும் அதிகமாக, அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் முழு மீட்பு அடைய, உட்பட. இதய தசை.

சீரான உணவு

சரியான ஊட்டச்சத்து கனமான, பலவீனமான உணவுகளுடன் குழப்பமடையக்கூடாது, அதனுடன் நோயாளி கடுமையான பட்டினிக்கு தன்னைக் கொண்டுவருகிறார், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடத் தொடங்குகிறார். ஆரோக்கியமான உணவு என்பது புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவின் அடிப்படையில் சமநிலையான ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதாகும். அதே நேரத்தில், "தீங்கு விளைவிக்கும்" உணவு விலக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் வழக்கமாக இருக்க வேண்டும், முன்னுரிமை அதே நேரத்தில், குறைந்தது நான்கு முறை ஒரு நாள். கடைசி உணவு இரவு ஓய்வுக்கு குறைந்தது 4 மணிநேரம் ஆகும்.

அதிகப்படியான "கெட்ட" கொழுப்பு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் டெபாசிட் செய்யப்பட்டு, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அவற்றின் லுமினின் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதன் காரணமாக, பின்வரும் உணவுகளை விலக்கி கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்:

• துரித உணவு, உடனடி உணவு மற்றும் விலங்கு கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் உயர் கிளைசெமிக் குறியீட்டில் உள்ள மற்றவை,
• கொழுப்பு இறைச்சிகள்,
• வறுத்த உணவுகள், பன்றிக்கொழுப்பில் வறுத்த, வெண்ணெய்,
• உப்புத்தன்மை, புகைபிடித்த பொருட்கள், மசாலா,
• மிட்டாய்,
• முட்டையின் மஞ்சள் கருவின் நுகர்வு வாரத்திற்கு 2-4 மட்டுமே.

போன்ற உணவுப் பொருட்கள்:

• மிதமான கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்கள், பாலாடைக்கட்டி,
• தானியங்கள் மற்றும் தானிய பொருட்கள் (வேகவைக்கப்படாத மற்றும் நொறுங்கிய தானியங்கள், தவிடு, முழு ரொட்டி),
• வேகவைத்த, வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த வடிவத்தில் சமைத்த மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீன்,
• காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் பச்சையாக, சுண்டவைத்த அல்லது சுட்ட வடிவத்தில்,
• முட்டையின் வெள்ளைக்கரு,
• இனிப்புகள் இருந்து, மிட்டாய் பழங்கள், உலர்ந்த பழங்கள், குறைந்த கொழுப்பு soufflé பயன்பாடு ஏற்கத்தக்கது.

இருதய நோய்களுக்கு முன்னோடியாகவோ அல்லது ஏற்கனவே உள்ள நோயியலோ நோயாளிகளைப் பொறுத்தவரை, தினசரி உப்பு உட்கொள்ளல் (5 கிராமுக்கு மேல் இல்லை) மற்றும் நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவு (1.5-2 லிட்டருக்கு மேல் இல்லை) ஆகியவற்றை தனித்தனியாக குறிப்பிட வேண்டும்.

நிச்சயமாக, பல நோயாளிகள் அதிக திருப்திகரமான மற்றும் பெரிய உணவுகளை சாப்பிட விரும்பும் போது உடனடியாக தங்கள் வழக்கமான உணவை கைவிடுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஆனால் மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டியது இன்னும் அவசியம், ஏனென்றால், இதயத்திலிருந்து அறிகுறிகள் இல்லாத போதிலும், நோயாளி தனது உடலில் இதய நோய்க்குறியீட்டிற்கு ஒரு முன்கணிப்பை உருவாக்குகிறார். உதாரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் நீண்ட காலமாக நீரிழிவு ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு வாழ்க்கை முறை என்று நினைக்க கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறார்கள். தங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க விரும்பும் நோயாளிகளுக்கும் இது இருக்க வேண்டும் - அவர்களின் தினசரி வழக்கத்தை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைத்து, அதே நேரத்தில் வழக்கமான உணவுடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம் வாழ்க்கை முறை திருத்தம் வருகிறது என்பதை அவர்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மேலும், உணவு ஆரோக்கியமானதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மட்டுமல்லாமல், மாறுபட்டதாகவும் சுவையாகவும் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் நோயாளியால் வலிமிகுந்த உணவாக உணரப்படும்.

இருதய அமைப்புக்கு என்ன உணவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

1. கொட்டைகள். இந்த தயாரிப்பில் சீரான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் உள்ளன, அவை இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை மட்டுமல்ல, முழு உடலையும் வலுப்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. முதல் இடம் அக்ரூட் பருப்புகளால் உறுதியாக ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது, கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கும் ஒமேகா-பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களின் உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது, பாதாம். எச்சரிக்கையுடன், ஒவ்வாமை முன்கணிப்பு உள்ளவர்கள் கொட்டைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2. பெர்ரி மற்றும் பழங்கள். இதயத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மாதுளை, ஆப்பிள்கள், திராட்சைப்பழம், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், திராட்சை வத்தல், ராஸ்பெர்ரி, செர்ரி, செர்ரி மற்றும் ரோஜா இடுப்பு. இந்த தாவரங்களின் சாறு மற்றும் பழங்களின் நன்மை பயக்கும் விளைவு வைட்டமின்கள், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாகும்.
3. மெலிந்த இறைச்சிகள் மற்றும் மீன்கள் (காட், டுனா, மத்தி, வியல், வான்கோழி) புரதம் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை. "உன்னத இனங்களின்" கொழுப்பு மீன், குறிப்பாக, சால்மன் குடும்பத்தில், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது கொழுப்பை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு பங்களிக்கிறது. "நல்ல கொழுப்பு" (HDL) மற்றும் "கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்" (LDL) வெளியேற்றம்.
4. காய்கறிகள். வெண்ணெய் மற்றும், உதாரணமாக, பூசணி விதைகள் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்தவை. இதையொட்டி, "கெட்ட" கொழுப்பின் அதிகப்படியான அளவு சீரான உணவின் தொடக்கத்திலிருந்து சில மாதங்களுக்குள் சமன் செய்யப்படலாம். வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் ப்ரோக்கோலி ஆகியவை வாஸ்குலர் தொனியை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கும் சுவடு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன (உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்), அத்துடன் தசை திசு உயிரணுக்களின் சரியான சுருக்கம்.
5. தானிய மற்றும் தானிய பொருட்கள். ஓட்ஸ், பக்வீட், கோதுமை, அரிசி, முழு ரொட்டி ஆகியவை இதயம் உட்பட அனைத்து உள் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான மதிப்புமிக்க பி வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாகும்.

வீடியோ: இதயத்திற்கு நல்ல உணவுகள் பற்றி சேனல் 1

உடல் செயல்பாடு

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கான உடல் செயல்பாடு மிதமானதாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக ஒரு நபர் முன்பு விளையாட்டு அல்லது உடற்கல்வியில் ஈடுபடவில்லை என்றால், திடீரென்று அதைச் செய்யத் தொடங்க வேண்டும். இதயம் சாத்தியமான சுமைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். காலையில் கொஞ்சம் உடற்பயிற்சியை ஆரம்பித்தாலே போதும். பின்னர் லைட் ஜாகிங், குளத்தில் நீச்சல், விளையாட்டு விளையாடுதல் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். உடற்பயிற்சிக்கான அடிப்படையாக, பின்வருவனவற்றைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: குந்துகைகள், கைகள் மற்றும் கால்களால் ஊசலாடுதல், பக்க வளைவுகள், புஷ்-அப்கள், வயிற்றுப் பயிற்சிகள், நீட்சி.

ஒரு சிறந்த உதாரணமாக, இதய நோயியல் இல்லாமல் விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபடத் தொடங்கும் ஆரம்பநிலையாளர்கள் ஏரோபிக் என்று அழைக்கப்படுவதை பரிந்துரைக்கலாம். நியாயமான அளவில் கார்டியோ சுமைகள். சகிப்புத்தன்மை, இதய துடிப்பு மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பயிற்சி நேரத்தின் அதிகரிப்புடன். நீள்வட்ட பயிற்சியாளர்கள், ஜாகிங், பாதையில் இது மிகவும் பொருத்தமானது. பயனுள்ள பயிற்சிக்கு, நீங்கள் தீவிர சுமைகளை அல்ல, ஆனால் நீண்ட, ஆனால் "சாத்தியமானவை" தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பது முக்கியம். இந்த வழக்கில், துடிப்பு "ஏரோபிக் மண்டலத்தில்" இருக்க வேண்டும் - எல்லாவற்றிலும் சிறந்தது [(190 துடிப்புகள் / நிமிடம்) கழித்தல் (வயது, ஆண்டுகள்)] மற்றும் [(150 துடிப்புகள் / நிமிடம்) கழித்தல் (வயது, ஆண்டுகள்)]. அந்த. 30 வயதுடைய நபருக்கு, இதய தசையை வலுப்படுத்த ஒரு பயனுள்ள மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான மண்டலம் நிமிடத்திற்கு 120 முதல் 160 துடிக்கிறது. (குறைந்த-நடுத்தர மதிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது, அதாவது துடிப்புகள் / நிமிடம், குறிப்பாக போதுமான உடற்தகுதி இல்லாமல்).

ஏற்கனவே தொழில் ரீதியாக ஈடுபட்டுள்ள அல்லது உடற்பயிற்சி மையங்கள் அல்லது ஜிம்களில் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை செய்யும் ஆரோக்கியமான இதயம் கொண்டவர்கள் ஒரு பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் தனித்தனியாக ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை வரைந்து, அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும்.

ஏற்கனவே இருக்கும் இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தவரை, அது ஒரு பிசியோதெரபி மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

வீடியோ: இதயத்தை வலுப்படுத்த ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்

வீடியோ: விளையாட்டு வீரரின் இதயப் பயிற்சி குறித்த கருத்து/நடைமுறை அனுபவத்தின் எடுத்துக்காட்டு

மாத்திரைகள் எடுப்பதில் அர்த்தமா?

முதன்மை தடுப்புக்கான மருந்துகள், அதாவது ஆரோக்கியமான இதயத்தை பாதிக்க, கொள்கையளவில் தேவையில்லை. இருப்பினும், மருத்துவரின் பரிந்துரையின்படி, பிற உறுப்புகளின் (மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, நீரிழிவு நோய், பைலோனெப்ரிடிஸ்) நாட்பட்ட நோய்கள் உள்ள நோயாளிகள் மைக்ரோலெமென்ட்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படலாம் - பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம், அஸ்பர்கம், மேக்னெவிஸ்ட், மேக்னரோட், பனாங்கின், தயாரிப்புகளில் உள்ளன. மேக்னலிஸ் ஃபோர்டே, முதலியன

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் மருந்துகளில் சாய்ந்து கொள்ளக்கூடாது, ஒரு முழுமையான உணவு மற்றும் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை சாதாரண வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கான தடுப்பு படிப்புகள் போதும் (எழுத்துக்கள் வரி, அன்டெவிட், காம்ப்ளிவிட் போன்றவை).

வேலைக்குத் தேவையான பொருட்கள் போதுமான அளவு உட்கொள்ளப்படாவிட்டால், ஆரோக்கியத்தைப் பராமரித்தல் மற்றும் உணவுடன் இதய தசையின் மீளுருவாக்கம் (உதாரணமாக, அமினோ அமிலங்கள்), அத்தகைய நிலைமைகளை உணவுப் பொருட்கள், விளையாட்டு மற்றும் சிறப்பு ஊட்டச்சத்தை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் சரிசெய்யலாம். இருப்பினும், சமச்சீர் உணவின் ஒரு பகுதியாக உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் பெறுவதே சிறந்த வழி.

எவ்வாறாயினும், வைட்டமின்கள், தாதுப்பொருட்கள் மற்றும் உணவுப்பொருட்களின் உதவியுடன் "இதயத்தை வலுப்படுத்த" விரும்பும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு உகந்த தீர்வு இருதயநோய் நிபுணருடன் தனிப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள சுவடு கூறுகளின் அளவை ஆய்வக நிர்ணயம் ஆகும். தேவையான பொருட்களை நியமிப்பதன் மூலம், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - மாத்திரைகளில் அல்ல, ஆனால் ஒரு துணை வடிவில், அவற்றில் நிறைந்த உணவுகளுடன் கூடிய உணவு.

வீடியோ: விளையாட்டு வீரர்களால் மிகவும் தீவிரமான இதய மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய கருத்துக்கான எடுத்துக்காட்டு

ஆனால் இரண்டாம் நிலை தடுப்புக்கான சில மருந்துகள், அதாவது, ஏற்கனவே உள்ள இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது மோசமடைந்த ப்ரீமார்பிட் பின்னணி உள்ளவர்களுக்கு (உடல் பருமன், ஹைபர்கொலஸ்டிரோலீமியா, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய குறைபாடுகள், கார்டியோமயோபதி) அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது. எனவே, ஹைப்பர்லிபிடெமியா (ஹைபர்கொலஸ்டிரோலீமியா) நோயாளிகளில், மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் இல்லாமல் கூட, ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்வது கட்டாயமாகும் (! அரை வருடம் என்றால், உணவின் உதவியுடன் மட்டுமே இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால்) .

இஸ்கெமியா நோயாளிகளில், வலி ​​தாக்குதல்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதற்கும், இதய காரணங்களால் திடீர் மரணம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் நைட்ரேட்டுகள் மற்றும் பீட்டா-தடுப்பான்களை (பிசோப்ரோலால்) எடுத்துக்கொள்வது கட்டாயமாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் ஆர்கனோப்ரோடெக்டிவ் நோக்கங்களுக்காக ACE தடுப்பான்கள் (enalapril) அல்லது sartans (losartan) எடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த மருந்துகள் இதயம், உள்ளே இருந்து இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள், விழித்திரை மற்றும் மூளையை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் இதயத்தை வலுப்படுத்துவது எப்படி?

பல தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் மக்களுக்குத் தெரிந்த இதய தசை மற்றும் வாஸ்குலர் சுவரை வலுப்படுத்துவதற்கான சில வழிமுறைகள் கீழே உள்ளன. அவர்களின் செயல்திறனில் நம்பிக்கை என்பது அனைவருக்கும் தனிப்பட்ட விஷயம். தற்போதுள்ள நோயியல் நோயாளிகள் அல்லது ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் மாற்று முறைகளை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை மற்றும் அவரது அறிவுடன் இணைப்பது முக்கியம்.

செய்முறை 1 வது. பூண்டு ஐந்து தலைகளை தோலுரித்து உருட்டவும், பத்து எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஐநூறு கிராம் தேன் கலந்து. சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு தினமும் 4-5 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். (அத்தகைய கலவையானது தமனிகளில் ஏற்கனவே டெபாசிட் செய்யப்பட்டுள்ள அதிகப்படியான கெட்ட கொழுப்பை அகற்ற உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது).

செய்முறை 2. நொறுக்கப்பட்ட வடிவில் காலெண்டுலா (மரிகோல்டு) மலர்கள், கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, 15 நிமிடங்கள் விட்டு, திரிபு மற்றும் ஒரு கண்ணாடி தொகுதி கொண்டு. சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

செய்முறை 3 வது. 4 டீஸ்பூன். வெங்காயம் சாறு கரண்டி 4 டீஸ்பூன் கலந்து. தேன் கரண்டி. 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். x 4 முறை ஒரு நாள் - 1 மாதம். தினமும் ஒரு புதிய கலவையை தயார் செய்யவும். (இந்த கலவை, முந்தையதைப் போலவே, ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது).

செய்முறை 4 (உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் "அழுத்தம்" தன்மையுடன்). "பேசுபவர்" என்று அழைக்கப்படுபவர் - ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கவும் அல்லது ஹாவ்தோர்ன், பியோனி எவேடிங், வலேரியன், மதர்வார்ட் மற்றும் கோர்வாலோல் ஆகியவற்றின் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களைத் தயாரித்து, ஒரு பெரிய கொள்கலனில் கலந்து ஒரு மாதத்திற்கு 15 சொட்டுகள் x 3 முறை ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில்.

வீடியோ: வைபர்னம் பெர்ரிகளிலிருந்து இதயத்தை வலுப்படுத்துவதற்கான செய்முறை

வீடியோ: இதயம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான வைட்டமின் கலவை செய்முறை

மருத்துவ தாவரங்களின் பயன்பாடு மற்றும் நாட்டுப்புற சமையல் பயன்பாடு, தடுப்பு நோக்கத்திற்காகவும் சிகிச்சையின் நோக்கத்திற்காகவும் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மல்டிசென்டர் சோதனைகளில் சோதிக்கப்படும் மருந்துகளைப் போலல்லாமல், மனித உடலில் தாவரங்களின் தாக்கம் குறைவாகவே ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தாவரத்திலிருந்து செயலில் உள்ள பொருளை யாரும் தனிமைப்படுத்தி, அதன் உறிஞ்சுதல், உறுப்புகளுக்கு விநியோகம் மற்றும் வெளியேற்றத்தை ஆய்வு செய்ய முடியாது. அதனால்தான், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அறிவு இல்லாமல் பல்வேறு மூலிகைகள், உட்செலுத்துதல் மற்றும் decoctions ஆகியவற்றின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

இதய செயலிழப்புக்கான சிகிச்சையானது மருத்துவ மற்றும் நாட்டுப்புறமாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், இத்தகைய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கடுமையான முறிவு மற்றும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், எனவே நோயாளியின் அறிகுறிகளை சமாளிக்க ஒவ்வொரு முயற்சியும் செய்யப்பட வேண்டும்.

இதய செயலிழப்பு சிகிச்சை என்பது நோயாளியின் வாழ்க்கையைத் தொடர்வதையும், இணக்கமான நோய்களிலிருந்து விடுபடுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும். சிகிச்சைக்கான கட்டாய நிபந்தனைகளில் ஒன்று நோய்க்கிருமி சிகிச்சை ஆகும். அடிப்படை நோய் பின்வரும் வழிகளில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது:

• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் காணப்பட்டால், அழுத்தம் கண்காணிக்கப்பட்டு குறைக்கப்படுகிறது;
• அறுவை சிகிச்சையின் உதவியுடன், இதய குறைபாடுகள் மற்றும் தைராய்டு செயலிழப்பு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது;
• கரோனரி தமனி நோய்க்கு மாரடைப்பு ரிவாஸ்குலரைசேஷன் மற்றும் உகந்த ஆன்டிஜினல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இதய செயலிழப்பு கடுமையானது மற்றும் நாள்பட்டது. நோயின் வடிவத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

தீவிர சிகிச்சை

நோயின் கடுமையான வடிவத்திற்கு சரியான நேரத்தில் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அவசர சிகிச்சையானது விரைவாக செயல்படும் மருந்துகளை நரம்பு வழியாக அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் வழங்கப்படுகிறது. நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய உடனடி படிகள் இங்கே:

• மூச்சுத் திணறல் சுவாச மையத்தை மார்பின் அல்லது ப்ரோமெடோலின் கரைசலுடன் தடுப்பதன் மூலம் விடுவிக்கப்படுகிறது;
• இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தால், கேங்க்லியோனிக் தடுப்பான்களுடன் கூடிய மெதுவான துளிசொட்டிகள் வைக்கப்படுகின்றன;
• பாத்திரங்களை விரிவுபடுத்துவதற்காக, நோயாளிக்கு நைட்ரோகிளிசரின் மாத்திரை வழங்கப்படுகிறது;
• அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்க அழுத்தம் செய்யப்பட்ட பலூன் மூலம் ஆக்ஸிஜனை வழங்குவது கட்டாயமாகும்.

இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் இதயத்தில் வலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்குவதில் மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நாள்பட்ட வகை சிகிச்சை

நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், பின்வரும் குழுக்களின் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. பொட்டாசியம் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படாமல் இருக்க, டையூரிடிக்ஸ் (Furosemide, Hypothiazid, Veroshpiron) குறைந்தபட்ச அளவுகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றுடன் இணையாக, பொட்டாசியம் கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - அஸ்பர்கம் அல்லது பனாங்கின்.
2. கார்டியாக் கிளைகோசைடுகள் என்பது ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது. மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் துடிப்பு விகிதத்தை கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து ஒரு கார்டியோகிராம் செய்ய வேண்டும். பொருள் உடலில் குவிந்துவிடும், எனவே அதிகப்படியான அளவு ஏற்படலாம். கிளைகோசைடுகளின் செயல்பாட்டின் கீழ், மயோர்கார்டியத்தின் சுருக்க திறன் அதிகரிக்கிறது, இரத்தத்தை நிரப்பும் நேரம் மற்றும் இதய அறைகளின் மீதமுள்ள நேரம் அதிகரிக்கிறது, துடிப்பு குறைவாகவே இருக்கும். இந்த தயாரிப்புகள் தாவர பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.
3. ஆன்டிகோகுலண்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - இரத்த உறைதலைக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள்.
4. அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் கால்சியம் எதிரிகள் சிகிச்சையின் போக்கில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.
5. மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க மறக்காதீர்கள்.

நாள்பட்ட இதய செயலிழப்புக்கு உணவு தேவை. உணவில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவு இருக்க வேண்டும், இது செரிமான உறுப்புகளில் அதிக சுமையை ஏற்படுத்தாது. உப்பை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம், இது உங்களுக்கு தாகத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு நாளைக்கு குடிக்கும் நீரின் அளவைக் குறைப்பது நல்லது. லேசான இதய செயலிழப்பு இருந்தால், இந்த கட்டுப்பாட்டை கடைபிடிக்க முடியாது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளின் அளவை நீங்கள் சுயாதீனமாக குறைக்கவோ அல்லது அதிகரிக்கவோ கூடாது. இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வீட்டில் இதய செயலிழப்பு சிகிச்சை மருந்துகளின் பயன்பாடு மட்டுமல்ல, நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவியுடன் சாத்தியமாகும். மாற்று முறைகள் துணை சிகிச்சையாகும், எனவே அவை மருந்துகளை மாற்ற முடியாது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி. உதாரணமாக, ஹாவ்தோர்ன் பூக்கள் மற்றும் பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள், ரோஸ்ஷிப் பெர்ரி மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. செலரி, வோக்கோசு மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், பிர்ச் மொட்டுகள், பெருஞ்சீரகம் பழங்கள், சீரகம் ஆகியவை சிறுநீரிறக்கிகளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். நுரையீரலில் தேக்கம் காணப்பட்டால், மருதாணியின் காபி தண்ணீர், யூகலிப்டஸ் உள்ளிழுக்கும் ஒரு எதிர்பார்ப்பு மருந்தாக ஏற்றது.

இதய செயலிழப்புக்கு உதவும் நாட்டுப்புற சமையல்:

1. நீங்கள் ஓட்ஸ் மற்றும் elecampane வேர்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய முடியும், 2 மணி நேரம் அதை வலியுறுத்துகின்றனர் மற்றும் உணவு முன் தினமும் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. l., தேன் கலந்து.
2. புதினா, மதர்வார்ட், எலுமிச்சை தைலம், அத்துடன் ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள், இலைகள் மற்றும் பூக்கள் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரை ஒரு தெர்மோஸில் தயாரிக்கலாம். பானம் தயாரிக்க, உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் இலைகள் சம பாகங்களில் எடுக்கப்படுகின்றன. தயாரிக்கப்பட்ட கலவைக்கு 10 பாகங்கள் தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. இந்த தீர்வு உணவுக்கு முன் 1/3 கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. வைபர்னம் பெர்ரி சாறு (புதிய அல்லது உறைந்த) இதய செயலிழப்புக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வாகும்.
4. இதயத்தின் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கும், அமைதியாக இருப்பதற்கும், ஊசியிலையுள்ள காபி தண்ணீரைச் சேர்த்து படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குளிக்கலாம்.
5. பூசணி சாறு அல்லது பூசணிக்காய் கூழ் எடிமாவிற்கு ஒரு டையூரிடிக் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஹாவ்தோர்ன் இதய செயலிழப்புக்கான உலகளாவிய துணையாகும். இந்த ஆலை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக இதய செயலிழப்பு ஏற்பட்டால் ஹாவ்தோர்ன் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களை சுயாதீனமாக தயாரிக்கலாம், ஆனால் தினசரி டோஸ் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் வகையில் தொழிற்சாலையில் தயாரிக்கப்பட்ட காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

நோயாளி தீவிர நிலையில் இருந்தால் நாட்டுப்புற வைத்தியம் திட்டவட்டமாக பயன்படுத்த முடியாது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டிங்க்சர்கள் மற்றும் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​மருந்துகளுடன் முக்கிய சிகிச்சையை ஒருவர் மறுக்கக்கூடாது. நாட்டுப்புற சமையல் முக்கியமாக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் உடலை நிறைவு செய்வதற்கான வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வைட்டமின்கள்

இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையின் போது, ​​நோயாளியின் உடலில் மெக்னீசியம் குறைபாடு உள்ளது. இது உடலில் இருந்து சிறுநீருடன் கணிசமான அளவில் வெளியேற்றப்படுகிறது, மேலும் இது ஆரோக்கியம் மோசமடைய காரணமாகும். எனவே, சிகிச்சையின் போது, ​​மெக்னீசியம் கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட வயதானவர்களில், தியாமின் உடலில் குறைபாடு உள்ளது. அதன் பற்றாக்குறையால், மூளை மற்றும் இதயத்தின் வேலை கணிசமாக பாதிக்கப்படுகிறது.

உடலில் தியாமின் குறைபாட்டிற்கு காரணம் டையூரிடிக்ஸ் உட்கொள்ளல் ஆகும்.

எனவே, டையூரிடிக்ஸ் உடன் இணைந்து, மருத்துவர் பெரும்பாலும் வைட்டமின் பி 1 உட்கொள்ளலை பரிந்துரைக்கிறார்.

வீட்டிலேயே இதய செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி, நீங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம். மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் போது, ​​சிகிச்சையின் விளைவை கணிசமாக அதிகரிக்கும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்படவில்லை. நீங்கள் விளையாட்டுகளை விளையாடலாம், ஆனால் ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே. நடப்பது அசௌகரியமாக இருந்தால், உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொண்டே சில பயிற்சிகளை செய்யலாம். உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயின் பின்னணியில் இதய செயலிழப்பு உருவாகியிருந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.

இதய செயலிழப்பு - அறிகுறிகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை.

இதய செயலிழப்பு, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன, இது உடலின் ஒரு நோயியல் நிலை, இதில் தசைநார் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு போதுமான அளவு இரத்தத்தை வழங்கும் செயல்பாட்டைச் சமாளிக்க முடியாது, ஏனெனில் சுருக்கம் பலவீனமடைகிறது. (உந்தி) இதய தசையின் திறன். சுமார் 2.5% மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதய செயலிழப்பு வளர்ச்சிக்கான காரணம் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோயியல் ஆகும்: கரோனரி தமனி நோய் (மாரடைப்பு, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்), உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், கார்டியோமயோபதி.

இதயத்தின் சுருக்க செயல்பாடு குறைவதால், தசை 150-160 மில்லி இரத்தத்தை (சாதாரணமாக) வெளியேற்றும் வலிமையைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது (ஹைபோக்ஸியா). இந்த நிலையில், மயோர்கார்டியத்தின் செயல்திறன் குறைகிறது, இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் சிரை படுக்கையில் நெரிசல் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, முக்கிய உறுப்புகள் உட்பட அனைத்து உறுப்புகளின் வேலையும் பாதிக்கப்படுகிறது.

இருதயநோய் நிபுணர்கள் இதய செயலிழப்பு நோய்க்குறியின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவங்களை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

நாள்பட்டநோயியல், ஒரு விதியாக, அடிப்படை இருதய நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது, சில நேரங்களில் ஒரு அறிகுறியற்ற வடிவத்தில் நீண்ட காலம் ஏற்படலாம்.

கடுமையானஇதய செயலிழப்பு திடீரெனவும் விரைவாகவும் தோன்றும், பல நாட்கள் அல்லது மணிநேரங்களுக்கு உருவாகிறது, பொதுவாக அடிப்படை நோய் தீவிரமடைவதன் பின்னணியில்.

இந்த நோய் வயதானவர்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது. WHO இன் கூற்றுப்படி, 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் 4-5% பேர் இதய செயலிழப்பு நோய்க்குறியைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் 70 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, கிரகத்தின் ஒவ்வொரு 10 வது குடிமகனுக்கும் ஒரு பிரச்சனை உள்ளது. பெண்கள் நோயியலுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் பெரும்பாலான ஆண்கள் இதய செயலிழப்பிற்கு முன்பே இதய நோயால் (மாரடைப்பு) நேரடியாக இறக்கின்றனர்.

இதய செயலிழப்பு - அறிகுறிகள்

இதய செயலிழப்பின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• செயல்திறன் குறைந்தது, அதிகப்படியான சோர்வு, பலவீனம்;
• மூச்சுத் திணறல் தோற்றம் (உடல் செயல்பாடு இல்லாத நிலையில் கூட);
• கார்டியோபால்மஸ்;
• தலைசுற்றல்;
• வறட்டு இருமல்;
• வீக்கம் (குறிப்பாக தெளிவாக திரவம் குறைந்த கால், கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் திசுக்களில் குவிந்து);
• எடை அதிகரிப்பு (விரைவான அல்லது படிப்படியாக);
• உடல் செயல்பாடு வரம்பு;
• வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி;
• சாதாரண சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் நீல ஆணி படுக்கை மற்றும் நாசோலாபியல் முக்கோணம்.

இதய செயலிழப்பின் கடுமையான வடிவங்கள் மயக்கம், அதிர்ச்சி, சரிவுக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான நோயியலின் ஒரு பொதுவான சமிக்ஞை மூச்சுத் திணறலின் திடீர் தாக்குதலாகக் கருதப்படுகிறது, மூச்சு விடுவதில் சிரமத்துடன் (இதய ஆஸ்துமா). இது இரவில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, இதனால் நோயாளி திடீரென எழுந்திருப்பார்.

இதய செயலிழப்புக்கான காரணங்கள்

நோயியலின் தோற்றத்தைத் தூண்டும் பல முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன:

• இதய இஸ்கெமியா;
• மாரடைப்பு;
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• நீர்-கார சமநிலையின் மீறல்கள்;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் (நீரிழிவு நோய்);
• மயோர்கார்டியத்தின் நாள்பட்ட நோயியல் (கார்டியோமயோபதி);
• இதய வால்வு நோய்;
• அரித்மியா (ஒழுங்கற்ற, மெதுவாக அல்லது அதிகரித்த இதய துடிப்பு);
• மதுப்பழக்கம், இது இதய செல்களை சேதப்படுத்துகிறது.

இதய செயலிழப்பு தடுப்பு

இணைந்த இதய நோய்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இதய செயலிழப்புக்கான முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பிற நோய்களைப் போலவே, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும்:

• பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து (விலங்கு கொழுப்புகள், சர்க்கரை, ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளின் கட்டுப்பாடு);
• உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் பருமன் ஏற்பட்டால் அதைக் குறைக்க நடவடிக்கை எடுப்பது;
• மிதமான உடல் செயல்பாடு, மருத்துவரால் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்;
• நீண்ட நடைகள், இது சுவாச அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகளுடன் இரத்தத்தை முழுமையாக நிறைவு செய்கிறது;
• டேபிள் உப்பு மிதமான நுகர்வு (ஒரு நாளைக்கு 3 கிராமுக்கு மேல் இல்லை);
• புகைபிடித்தல், வலுவான கருப்பு தேநீர், ஆற்றல் பானங்கள், காபி, சாக்லேட், காரமான உணவுகள், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்;
• அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு படிவங்களை எடுத்துக்கொள்வது.

ஒரு நாளைக்கு 5-6 உணவை சிறிய பகுதிகளாகக் கவனிப்பது நல்லது. உப்புக்கு பதிலாக, எலுமிச்சை சாறு அல்லது இயற்கை சோயா சாஸ் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தினசரி மெனுவில் பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்க மறக்காதீர்கள்: உலர்ந்த பாதாமி, வாழைப்பழங்கள், திராட்சைகள், திராட்சைகள், பக்வீட், ஓட்ஸ், வியல், கொட்டைகள், விதைகள், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் பெய்ஜிங் முளைகள், பீச், தோலுடன் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு. டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் கார்டியாக் கிளைகோசைடுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பொட்டாசியம் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இதய செயலிழப்பு சிக்கல்கள்

மெதுவான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. செல் இடைவெளியில் திரவம் தக்கவைக்க வழிவகுக்கிறது. இது நுரையீரல் வீக்கம் (இதில் திரவம் குவிந்து), மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கும் போன்ற ஆபத்தான நிகழ்வைத் தூண்டக்கூடிய நோயியலின் நெரிசல் வடிவம் ஆகும். ஒரு ஆம்புலன்ஸ் சரியான நேரத்தில் அழைக்கப்படாவிட்டால், ஒரு அபாயகரமான விளைவு சாத்தியமாகும்.

இதய செயலிழப்பு கடுமையான வடிவம் கார்டியோஜெனிக் அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் - ஒரு பெரிய வட்டத்தில் இரத்த ஓட்டம் மீறல். மூளை மற்றும் இதய தசை உட்பட அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளின் ஊட்டச்சத்துக்கும் இந்த வகை இரத்த வழங்கல் பொறுப்பு. மோசமான இரத்த வழங்கல் காரணமாக, உறுப்புகள் வேலை செய்வதை நிறுத்தலாம், இது குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

பழமைவாத சிகிச்சைகள்

நோயின் கடுமையான வடிவங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. கடுமையான இதய செயலிழப்பில், நோயாளி தீவிர சிகிச்சை பிரிவுக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுகிறார், அங்கு அவர்கள் தேவையான சிகிச்சையை மேற்கொள்கிறார்கள். நபரின் நிலைக்கு ஏற்ப ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும் தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நோயாளியின் விரிவான பரிசோதனை மற்றும் அவருக்கு ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை அடையாளம் கண்ட பிறகு, இருதயநோய் நிபுணர் போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார், இதில் பீட்டா-தடுப்பான்கள், ஆல்டோஸ்டிரோன் எதிரிகள், டையூரிடிக்ஸ், ஏசிஇ தடுப்பான்கள், சார்டன்கள், கார்டியாக் கிளைகோசைடுகள், நைட்ரேட்டுகள் ஆகியவை அடங்கும். நோயாளிக்கு உணவு மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இதய செயலிழப்பு சிகிச்சைக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

முனிவர்.தாவரத்தின் கலவையில் செயலில் உள்ள பொருள் - டாரெம்சைன் - சுவாசம், இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களில் நன்மை பயக்கும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. பெருமூளை இரத்தக்கசிவு, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், டாக்ரிக்கார்டியா, மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றிற்கு புழு மரத்தின் காபி தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: 30 கிராம் உலர்ந்த மூலப்பொருட்கள் இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு, கால் மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கப்படுகின்றன. வரவேற்பு 150 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன்.

உணர்வை தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி.தாவரத்தின் உட்செலுத்துதல் உடலில் நீர்-கார சமநிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது: 2 டீஸ்பூன். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டி, தேநீருக்கு பதிலாக ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை ஒரு கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கால் குளியல்.செயல்முறைகள் கீழ் முனைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகின்றன. நொறுக்கப்பட்ட புதிய தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தளிர்கள் (இரண்டு கைப்பிடி) கொதிக்கும் நீர் 1.5 லிட்டர் ஊற்ற, 15 நிமிடங்கள் விட்டு, 10 நிமிடங்கள் unstrained திரவ கால்கள் வைத்து (உட்செலுத்துதல் வெப்பநிலை நீங்கள் தாங்க முடியும் என சூடாக இருக்க வேண்டும்). உள்ளூர் குளியல் பல மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்படுகிறது.

வோக்கோசு விதைகள்.வோக்கோசு விதைகளின் குளிர்ந்த நீர் உட்செலுத்துதல் ஒரு சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உலர்ந்த மூலப்பொருட்களின் ஒரு டீஸ்பூன் 200 மில்லி குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றப்பட்டு குறைந்தது 10 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. வடிகட்டிய பானத்தை 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

டையூரிடிக் சேகரிப்பு. 3:2:1 என்ற விகிதத்தில் ஹாவ்தோர்ன், நாட்வீட் புல், வயல் குதிரைவாலியின் நிறத்தை கலக்கவும். 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு டீஸ்பூன் மூலிகைகள் ஊற்றவும், வலியுறுத்தி, 60 நிமிடங்கள் மூடப்பட்டிருக்கும், வடிகட்டி மற்றும் காலையில் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் பல sips எடுத்து.

அஸ்பாரகஸ்.தாவரத்தின் உட்செலுத்துதல் இதய தசையில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஆலை முழுவதுமாக எடுத்து, உலர்ந்த மற்றும் நசுக்கப்படுகிறது. 3 டீஸ்பூன் மூலப்பொருட்கள் 0.25 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, மூடியின் கீழ் 2 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகின்றன (ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்சுவது மிகவும் வசதியானது), வடிகட்டப்பட்டு ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 15 மில்லி எடுக்கப்படுகிறது.

பள்ளத்தாக்கு லில்லி.தாவரத்தில் கார்டியாக் கிளைகோசைடுகள் உள்ளன. பள்ளத்தாக்கின் லில்லி கொண்ட சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. தாவரத்தின் ஒரு டீஸ்பூன் புதிய பூக்கள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்பட்டு, சுமார் அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தப்பட்டு, வடிகட்டப்பட்டு 12-15 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் எடுக்கப்படாது.

அமைதியான சேகரிப்பு.உட்செலுத்துதல் இதய தசையில் சுமை குறைக்க உதவுகிறது. நொறுக்கப்பட்ட வலேரியன் வேர்கள், மிளகுக்கீரை மூலிகை, எலுமிச்சை தைலம் இலைகள் (3: 3: 4) கலக்கவும். சேகரிப்பின் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு தேநீரில் 300 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது, 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தப்படுகிறது, வடிகட்டி மற்றும் காலை மற்றும் படுக்கை நேரத்தில், ½ கப்.

வைட்டமின் தேநீர்.சம விகிதத்தில் ரோஜா இடுப்பு மற்றும் சிவப்பு மலை சாம்பல் (பெர்ரி புதிய மற்றும் உலர்ந்த இருவரும் இருக்க முடியும்) கலந்து. ஒரு தேக்கரண்டி பெர்ரிகளை அரை லிட்டர் தெர்மோஸில் ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், சுமார் 2 மணி நேரம் விடவும், தேநீருக்கு பதிலாக நாள் முழுவதும் குடிக்கவும், பானத்தில் இயற்கை தேனீ தேன் சேர்க்கவும் (ஆல்பைன், காடு, பக்வீட் மற்றும் அகாசியா தேன் இதயத்திற்கு சிறந்தது. தோல்வி).

இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகளை அகற்ற மேலே உள்ள பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை ஏற்றுக்கொள்வது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும். ஆரோக்கியமாயிரு!

இதய செயலிழப்பு: அறிகுறிகள், சிகிச்சை, காரணங்கள்

இதயத்தின் வேலையில் இத்தகைய இடையூறுகள் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் போதுமான இரத்த ஓட்டம், அவற்றின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி மற்றும் சுழற்சியில் தேக்கநிலையைக் குறிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. பெண்களில் இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள் ஆண்களைப் போலவே பொதுவானவை.

இதயம் ஏன் பலவீனமடைகிறது?

பலவிதமான இதய நோய்களால், இதயத்திற்கு அதிக இரத்தம் பாயலாம், இரத்த நாளங்களில் அதிகரித்த அழுத்தத்திற்கு எதிராக இரத்தத்தை பம்ப் செய்வது பலவீனமாகவோ அல்லது கடினமாகவோ இருக்கலாம் (இதயத்தில் வலிக்கான காரணங்களையும் பார்க்கவும்). இந்த நிகழ்வுகளில் ஏதேனும், அடிப்படை நோய் இதய செயலிழப்பால் சிக்கலானதாக இருக்கலாம், இதன் முக்கிய காரணங்கள் பற்றி பேசுவது மதிப்பு.

மாரடைப்பு காரணங்கள்

இதன் விளைவாக அவை இதய தசையின் நேரடி பலவீனத்துடன் தொடர்புடையவை:

• வீக்கம் (மயோர்கார்டிடிஸ்)
• நெக்ரோசிஸ் (கடுமையான மாரடைப்பு)
• இதயத் துவாரங்களின் விரிவாக்கம் (விரிவடைந்த மயோர்கார்டியோபதி)
• தசை சிதைவு (மாரடைப்பு சிதைவு)
• மாரடைப்பு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு (இஸ்கிமிக் நோய், கரோனரி நாளங்களின் அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ், நீரிழிவு நோய்).

• இதயப் பையில் (பெரிகார்டிடிஸ்) அழற்சியின் வெளியேற்றத்தால் இதயத்தை அழுத்துதல்
• இரத்தம் (இதயத்தின் காயங்கள் அல்லது சிதைவுகளுடன்)
• மின்சார அதிர்ச்சி காரணமாக ஃபைப்ரிலேஷன்
• ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம்
• paroxysmal tachycardia
• வென்ட்ரிகுலர் ஃபைப்ரிலேஷன்
• கார்டியாக் கிளைகோசைடுகள், கால்சியம் எதிரிகள், அட்ரினோபிளாக்கர்ஸ் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான அளவு
• ஆல்கஹால் மயோகார்டியோபதி

வால்யூம் ஓவர்லோட் இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

இது இதய வால்வு குறைபாடு, இதய சுவர்களில் குறைபாடுகள், ஹைப்பர்வோலீமியா, பாலிசித்தெமியா, அல்லது தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், பிறவி மற்றும் வாங்கியதில் இதய வெளியீட்டிற்கு இரத்த ஓட்டத்திற்கு எதிர்ப்பு ஆகியவற்றுடன் இதயத்திற்கு சிரை திரும்புதலுடன் இரத்த ஓட்ட நிலைமைகளின் சீரழிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது ( ருமாட்டிக்) வால்வுகள் மற்றும் பெரிய பாத்திரங்களின் ஸ்டெனோசிஸ், கன்ஸ்டிரிக்டிவ் மயோகார்டியோபதியுடன் கூடிய இதய குறைபாடுகள். மற்றொரு சுமை நுரையீரல் தக்கையடைப்பு, நிமோனியா, தடுப்பு நுரையீரல் நோய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம்.

ஒருங்கிணைந்த மாறுபாடுகள் இதய தசையின் பலவீனம் மற்றும் இதயத்தில் சுமை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் உருவாகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, சிக்கலான இதய குறைபாடுகளுடன் (டெட்ராலஜி ஆஃப் ஃபாலோட்)

பிரச்சனை எவ்வளவு வேகமாக உருவாகிறது

இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள் எவ்வளவு விரைவாக அதிகரிக்கின்றன என்பதைப் பொறுத்து, அவர்கள் அதன் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட மாறுபாடுகளைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

• கடுமையான இதய செயலிழப்பு பல மணிநேரங்கள் அல்லது நிமிடங்களில் கூட உருவாகிறது. இது பல்வேறு இதய பேரழிவுகளுக்கு முன்னதாக உள்ளது: கடுமையான மாரடைப்பு, நுரையீரல் தக்கையடைப்பு. இந்த வழக்கில், இதயத்தின் இடது அல்லது வலது வென்ட்ரிக்கிள் நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபடலாம்.
• நீண்டகால இதய செயலிழப்பு என்பது நீண்டகால நோய்களின் விளைவாகும். இது படிப்படியாக முன்னேறி, குறைந்தபட்ச வெளிப்பாடுகளிலிருந்து கடுமையான பல உறுப்பு செயலிழப்பு வரை மோசமடைகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தின் வட்டங்களில் ஒன்றில் உருவாகலாம்.

கடுமையான இடது வென்ட்ரிகுலர் தோல்வி

கடுமையான இடது வென்ட்ரிகுலர் தோல்வி என்பது இரண்டு வழிகளில் உருவாகக்கூடிய ஒரு சூழ்நிலையாகும் (இதய ஆஸ்துமா அல்லது நுரையீரல் வீக்கம்). அவை இரண்டும் சிறிய (நுரையீரல்) வட்டத்தின் பாத்திரங்களில் நெரிசலால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

அவற்றின் அடிப்படையானது கரோனரி இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது இதய தசை (டயஸ்டோல்) தளர்வு நேரத்தில் மட்டுமே அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ போதுமானதாக உள்ளது.

சுருக்கத்தின் போது (சிஸ்டோல்), இரத்தம் முழுவதுமாக பெருநாடியில் நுழைவதில்லை, இடது வென்ட்ரிக்கிளில் தேங்கி நிற்கிறது. இதயத்தின் இடது பக்கத்தில் அழுத்தம் அதிகமாகி, வலது பக்கம் ரத்தம் வழிந்து, நுரையீரல் நெரிசலை ஏற்படுத்துகிறது.

இதய ஆஸ்துமா

கார்டியாக் ஆஸ்துமா என்பது இதய நுரையீரல் குறைபாடு ஆகும். அதன் அறிகுறிகள் படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம்:

• மூச்சுத் திணறலின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நோயியல் வெளிப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில் உடல் செயல்பாடுகளுடன் நிகழ்கிறது, சகிப்புத்தன்மை படிப்படியாக குறைகிறது. மூச்சுத் திணறல் இயற்கையில் உள்ளிழுக்கும் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவைப் போலல்லாமல், உள்ளிழுப்பது கடினம். செயல்முறையின் மேலும் வளர்ச்சியுடன், மூச்சுத் திணறல் ஓய்வில் தோன்றுகிறது, நோயாளிகள் அதிக தலையணைகளில் தூங்குவதற்கு கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள்.
• பின்னர் மூச்சுத் திணறல் மூச்சுத் திணறலின் அத்தியாயங்களால் மாற்றப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் இரவு தூக்கத்துடன் வருகிறது. இந்த வழக்கில், நோயாளி படுக்கையில் எழுந்து உட்கார்ந்து, அவரது கால்களை படுக்கையில் இருந்து கீழே இறக்கி, கைகளில் சாய்ந்து, துணை சுவாச தசைகள் வேலை செய்ய ஒரு கட்டாய நிலையை எடுக்க வேண்டும்.
• பெரும்பாலும் தாக்குதல்கள் மரண பயம், படபடப்பு மற்றும் வியர்வை ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.
• இதய செயலிழப்பில் இருமல் - மிகக் குறைவான, சளியைப் பிரிப்பது கடினம். தாக்குதலின் போது ஒரு நபரின் முகத்தை நீங்கள் பார்த்தால், வெளிர் அல்லது சாம்பல் நிற தோலின் பின்னணியில் நாசோலாபியல் முக்கோணத்தின் நீல நிறத்தைக் காணலாம். மார்பின் அடிக்கடி சுவாச இயக்கங்கள், விரல்களின் சயனோசிஸ் ஆகியவையும் உள்ளன. புல்லட் அடிக்கடி ஒழுங்கற்ற மற்றும் பலவீனமாக உள்ளது, இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.

இதய மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவில் மூச்சுத் திணறலின் ஒப்பீட்டு பண்புகள்

நுரையீரல் வீக்கம்

நுரையீரல் வீக்கம் என்பது நுரையீரல் திசுக்களில் இரத்தத்தின் திரவப் பகுதியின் குறிப்பிடத்தக்க வெளியேற்றமாகும். இந்த திரவம் எங்கு நுழைகிறது என்பதைப் பொறுத்து, நுரையீரல் வீக்கம் இடைநிலை மற்றும் அல்வியோலர் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் வழக்கில், எஃப்யூஷன் முழு நுரையீரல் திசுக்களையும் ஆக்கிரமிக்கிறது, இரண்டாவது வழக்கில், இது முக்கியமாக அல்வியோலி ஆகும், இது இரத்தக்களரி ஸ்பூட்டுடன் அடைக்கப்படுகிறது. நுரையீரல் வீக்கம் பகல் அல்லது இரவின் எந்த நேரத்திலும் திடீரென மூச்சுத் திணறலின் தாக்குதலாக உருவாகிறது. நோயாளியின் நிலை வேகமாக படிப்படியாக மோசமடைகிறது:

• மூச்சுத் திணறல் அதிகரிக்கும், மூச்சுத் திணறல்,
• முனைகள் மற்றும் முகத்தின் சயனோசிஸ்,
• படபடப்பு, குளிர் வியர்வை
• மோட்டார் மற்றும் பேச்சு உற்சாகத்திலிருந்து மயக்கம் வரை நனவின் தொந்தரவுகள்.
• கரகரப்பான, சத்தமான சுவாசம் தூரத்தில் கேட்கிறது.
• அல்வியோலர் எடிமாவுடன், அதிக அளவு இளஞ்சிவப்பு நுரை வெளியிடப்படுகிறது.
• இதய வெளியீடு குறைவதன் பின்னணியில் எடிமா உருவாகினால் (மாரடைப்பு, மயோர்கார்டிடிஸ் உடன்), கார்டியோஜெனிக் அதிர்ச்சியை உருவாக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

கடுமையான வலது வென்ட்ரிகுலர் தோல்வி

இது ஒரு கடுமையான நுரையீரல் நுரையீரல் ஆகும், இது முறையான சுழற்சியில் நெரிசலுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதன் நிகழ்வுக்கான மிகவும் சாத்தியமான காரணங்கள்:

• நுரையீரல் தமனியின் ஒரு பெரிய கிளையின் த்ரோம்போம்போலிசம்
• நியூமோதோராக்ஸ்
• நுரையீரல் அட்லெக்டாசிஸ்
• ஆஸ்துமா நிலை

இது மாரடைப்பு அல்லது கடுமையான மாரடைப்பு நோயையும் மோசமாக்கும். நுரையீரல் சுழற்சியில் அழுத்தம் அதிகரிப்பது வலது வென்ட்ரிக்கிளில் பணிச்சுமையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதயத்தின் இடது பக்கத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது, இது இதய வெளியீட்டைக் குறைக்கிறது. இதன் விளைவாக, கரோனரி இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் நுரையீரல் காற்றோட்டம் குறைகிறது.

இத்தகைய கடுமையான இதய செயலிழப்புடன், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நோயாளி மூச்சுத் திணறல் மற்றும் காற்றின் பற்றாக்குறை உணர்வால் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறார்.
• அவரது கழுத்து நரம்புகள் வீங்குகின்றன, இது உத்வேகத்தில் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது.
• முகம் மற்றும் விரல்கள் நீல நிறமாக மாறும்.
• மேலும், எபிகாஸ்ட்ரியத்தில் ஒரு துடிப்பு இணைகிறது, கல்லீரலில் அதிகரிப்பு மற்றும் வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் கனமானது.
• பாஸ்டோசிட்டி உருவாகிறது, பின்னர் கால்கள், முகம் மற்றும் முன்புற வயிற்று சுவர் வீக்கம்.

நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு எவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகிறது?

எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், இதய செயலிழப்பு (அறிகுறிகள் மற்றும் உறுப்பு சீர்குலைவுகள்) மெதுவாக வளரும் போது, ​​அவர்கள் அதன் நாள்பட்ட வடிவத்தைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும் போது, ​​இந்த விருப்பம் நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, Vasilenko-Strazhesko படி அவர்கள் மூன்று உள்ளன.

• ஆரம்ப கட்டத்தில்
  • நான் - ஓய்வில் நோயியலின் வெளிப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை.
  • IA - முன்கூட்டிய நிலை, செயல்பாட்டு சோதனைகள் மூலம் மட்டுமே கண்டறியப்பட்டது.
  • IB - இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள் உடல் உழைப்புடன் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன மற்றும் ஓய்வில் முழுமையாக தீர்க்கப்படுகின்றன.

• நிலை இரண்டு
  • II ஓய்வு நேரத்தில் நோயியல் அறிகுறிகள் முன்னிலையில் வகைப்படுத்தப்படும்.
  • IIA - ஓய்வில் மிதமான வெளிப்பாடுகளுடன் பெரிய அல்லது சிறிய வட்டத்தில் தேக்கம்.
  • இரத்த ஓட்டத்தின் இரு வட்டங்களிலும் IIB- மீறல்கள் கண்டறியப்படுகின்றன.

• நிலை மூன்று
  • III - இரு வட்டங்களிலும் சுற்றோட்டக் கோளாறுகளின் பின்னணிக்கு எதிராக உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்கள்.
  • IIIA - உறுப்புக் கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை.
  • IIIB- டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்கள் மீள முடியாதவை.

நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பின் நவீன வகைப்பாடு உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சிகிச்சையின் வாய்ப்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. இதற்காக, செயல்பாட்டு வகுப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது வெற்றிகரமான சிகிச்சையுடன் மாறலாம்.

• வகுப்பு I - இது வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளுடன் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாதது. அதிகரித்த சுமை மூச்சுத் திணறலின் குறைந்தபட்ச வெளிப்பாடுகளுடன் இருக்கலாம்.
• வகுப்பு II உடல் செயல்பாடுகளின் சிறிய வரம்பைக் குறிக்கிறது: ஓய்வில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, மேலும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூச்சுத் திணறல் அல்லது படபடப்புடன் இருக்கலாம்.
• வகுப்பு III என்பது குறைந்தபட்ச உழைப்பின் போது அறிகுறிகளின் ஆரம்பம் மற்றும் ஓய்வில் இல்லாதது.
• IV செயல்பாட்டு வகுப்பு ஒரு குறைந்தபட்ச சுமை கூட தாங்க அனுமதிக்காது, ஓய்வில் அறிகுறிகள் உள்ளன.

நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள்

இதய செயலிழப்பு இந்த மாறுபாடு பெரும்பாலும் பல நாள்பட்ட இதய நோய்களின் விளைவாகும். இது வலது அல்லது இடது வென்ட்ரிகுலர் வகையின் படி தொடர்கிறது, மேலும் மொத்தமாக இருக்கலாம். அதன் வளர்ச்சியின் வழிமுறைகள் கடுமையான வடிவங்களைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் காலப்போக்கில் நீட்டிக்கப்படுகின்றன, இதன் காரணமாக ஆக்ஸிஜன் பட்டினி மற்றும் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் சிதைவு ஆகியவை முதலில் வருகின்றன.

வலது இதய அறைகளின் பற்றாக்குறை

நுரையீரல் சுழற்சியில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் நுரையீரல் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளிகளின் புகார்களில் முதல் இடத்தில்:

• மூச்சுத் திணறல் முன்னேறி வாழ்க்கைத் தரத்தைக் குறைக்கிறது
• உயர்த்தப்பட்ட தலையுடன் தூங்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, அவ்வப்போது ஆர்த்தோப்னியாவின் நிலையை ஆக்கிரமிக்கவும் (கைகளில் ஆதரவுடன் உட்காரவும்).
• படிப்படியாக இருமல் ஒரு சிறிய அளவு தெளிவான சளி பிரிப்புடன் மூச்சுத் திணறலுடன் இணைகிறது.
• இதய செயலிழப்பு முன்னேறும்போது, ​​மூச்சுத்திணறல் நிகழ்வுகள் ஏற்படலாம்.
• நோயாளிகள் சாம்பல்-சயனோடிக் தோல் நிறம், நாசோலாபியல் முக்கோணத்தின் பகுதியில் சயனோசிஸ், கைகள் மற்றும் கால்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். விரல்கள் முருங்கைக்காய் வடிவத்தை எடுக்கும். நகங்கள் அதிகமாக குவிந்து தடிமனாக மாறும்.

இடது வென்ட்ரிகுலர் பலவீனம் பெரிய வட்டத்தில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது

• நோயாளிகள் படபடப்பு (பராக்ஸிஸ்மல் டாக்ரிக்கார்டியா, ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன், எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல்ஸ்), பலவீனம் மற்றும் சோர்வு பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்.
• எடிமாட்டஸ் சிண்ட்ரோம் உள்ளது. படிப்படியாக, இதய செயலிழப்பில் எடிமா அதிகரிக்கிறது, கால்கள், முன்புற வயிற்று சுவர், கீழ் முதுகு மற்றும் பிறப்புறுப்புகளுக்கு பரவுகிறது. பாரிய எடிமா அனசர்கா என்று அழைக்கப்படுகிறது.