எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை எவ்வளவு நேரம் வலிக்கிறது. நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு, எலும்பு முறிவு இடம் வலிக்கிறது - நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு கை ஏன் வலிக்கிறது - மூட்டுகள் காயம் இடப்பெயர்ச்சியுடன் கையின் எலும்பு முறிவு எவ்வளவு வலிக்கிறது

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை எவ்வளவு வலிக்கிறது? வலி அறிகுறிகளின் காலம் எலும்பு முறிவின் வகை, பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலின் பண்புகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை முறைகள் ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

இடப்பெயர்ச்சியால் மோசமடையாத எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு ஆரம் எவ்வளவு விரைவாக மீட்கப்படுகிறது? இந்த அதிர்ச்சிகரமான காயத்துடன், பழமைவாத சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சேதமடைந்த எலும்பின் பகுதிக்கு ஒரு ஜிப்சம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது துண்டுகளின் இடமாற்றம் மற்றும் நம்பகமான சரிசெய்தலை உறுதி செய்கிறது. ஜிப்சம் சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு அணியப்படுகிறது, இந்த காலகட்டத்தில் காயமடைந்த திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.

இடம்பெயர்ந்த ஆரம் எலும்பு முறிவு எவ்வளவு காலம் குணமாகும்? இந்த காயத்துடன், உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் கையேடு இடமாற்றம் செய்யப்படுகிறது, அதன் பிறகு பிளாஸ்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு வாரம் கழித்து, கடுமையான வீக்கம் மறைந்துவிடும் போது, ​​இரண்டாவது எக்ஸ்ரே பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.

எக்ஸ்ரே அடுத்தடுத்த இடப்பெயர்ச்சிக்கான போக்கைக் காட்டினால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவை. அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​நிபுணர் எலும்பு துண்டுகளை சேகரித்து சிறப்பு ஊசிகளால் சரிசெய்கிறார். சராசரியாக குணப்படுத்தும் காலம் 1.5 முதல் 2 மாதங்கள் வரை ஆகும். எலும்பு முழுவதுமாக குணமடைந்து, செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் வரை, கை காயமடையலாம்.

ஆரம் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான காயம் பிறகு கையில் வலி எளிதாக்க மற்றும் திறமையான, விரிவான மறுவாழ்வு நன்றி மீட்பு செயல்முறை துரிதப்படுத்த முடியும். காயத்தின் தருணத்திலிருந்து முதல் சில நாட்களில், நோயாளிக்கு அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை, யுஎச்எஃப் போன்ற பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம், இது வீக்கம் மற்றும் வலியை அகற்ற உதவுகிறது.

ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சை நிபுணரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட லேசான உடல் பயிற்சிகளும் காட்டப்படுகின்றன, அவை வலியைக் குறைக்கின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் தசைச் சிதைவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன.

ஒரு முழுமையான மறுவாழ்வு பாடநெறி பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:

• மசாஜ் அமர்வுகள்;
• ஃபோனோபோரேசிஸ்;
• சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (LFK).

லேசான தேய்த்தல், பிசைதல், வளைக்கும் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி காயமடைந்த பகுதியை நீங்களே மசாஜ் செய்யலாம். ஜிம்னாஸ்டிக் வளாகம் மற்றும் மீட்டெடுப்பின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் அனுமதிக்கப்படும் சுமை அளவு ஆகியவை மருத்துவரால் தனிப்பட்ட அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.

ஆரம் காயத்திற்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு கையில் வலி ஏற்பட்டால், மற்றும் பிளாஸ்டர் காஸ்டை அகற்றிய பிறகும் வலி இருந்தால், இது சாதாரணமானது. மறுவாழ்வுக்கான அடிப்படை விதிகளுக்கு உட்பட்டு, மூட்டு வளரும் செயல்பாட்டில் வலி போய்விடும்.

வலி நோய்க்குறி தாங்கமுடியாத அளவிற்கு வலுவாக இருந்தால் அல்லது உணர்வின்மை, பலவீனமான உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பெரிய பாத்திரங்கள் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளுக்கு சாத்தியமான சேதத்தை அடையாளம் காண கூடுதல் நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது.

நடிகர்களை அகற்றிய பின் கையில் வலி ஏற்பட்டால், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், வலி ​​நிவாரணிகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. சூடான உப்பு குளியல், குத்தூசி மருத்துவம், வெப்பமயமாதல் பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் வலியைக் குறைக்க உதவும்.

புனர்வாழ்வு காலத்தில், காயமடைந்த மூட்டுகளில் அதிக சுமைகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், எடை தூக்குவதைத் தவிர்ப்பது. கால்சியம் கொண்ட மருந்துகள், வைட்டமின் சிகிச்சை, காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களை எடுத்துக்கொள்வது மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.

உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். உணவில் எலும்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் இருக்க வேண்டும்: பாலாடைக்கட்டி, பால், பால் பொருட்கள், மீன், கொட்டைகள், கடல் உணவு, முட்டை.

சராசரியாக, ஆரம் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் வலி நோய்க்குறியிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட்டு 1.5-2.5 மாதங்களுக்குள் தங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கைத் தாளத்திற்குத் திரும்புவார்கள்.

ஆதாரம்

ஆரத்தின் தொலைதூர மெட்டாபிபிசிஸின் (டிஎம்இ) காயங்கள் எலும்பு மண்டலத்தின் அனைத்து நோய்களிலும் 16% க்கும் அதிகமானவை. ஆரம் எலும்பு முறிவுகள் எல்லா வயதினருக்கும் பொதுவானவை, ஆனால் 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் அடிக்கடி காயங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். எலும்பு மண்டலத்தின் பலவீனம் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இதற்கு காரணம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். ஒரு பொதுவான இடத்தில் ஆரம் எலும்பு முறிவு ஒரு ஆபத்தான கோளாறு அல்ல, ஆனால் மீட்பு விகிதம் உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட வயது மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

தொலைதூர மெட்டாபிபிசிஸின் எலும்பு முறிவு பெரும்பாலும் சிக்கல்களுடன் இருக்கும். இதில் பல துண்டுகள் இருப்பது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடைய இடப்பெயர்ச்சி, நரம்பு இழைகளின் தசைகளுக்கு சேதம் ஆகியவை அடங்கும். ஆரத்தின் சுருக்கமான எலும்பு முறிவு தசை செயல்பாட்டால் மோசமடைகிறது - கையின் இயக்கம் தசை பதற்றத்துடன் இருக்கும். ஒவ்வொன்றும் அதன் திசையில் துண்டுகளை இழுக்கிறது, மூட்டு செயல்பாடுகள் மீறப்படுகின்றன. ஆரம் குறைந்த மூன்றில் சேதம் அடிக்கடி இடப்பெயர்ச்சி சேர்ந்து.

மிகவும் பொதுவான எலும்பு முறிவு ஆரம் தலை ஆகும். முன்கையின் ஒரே நேரத்தில் இயக்கத்துடன் விழும் போது இது நிகழ்கிறது. ட்ராமாடிசம் என்பது தொலைதூரத் தலையின் சிறப்பியல்பு. இந்த வகையான சேதம் விளிம்பு அல்லது மையமாக இருக்கலாம். ஒரு பொதுவான இடத்தில் ஆரம் எலும்பு முறிவுகள் மத்தியில், ஒரு சிறப்பு இடம் பாதி எலும்பு ஒரு பிளவு காயங்கள் மூலம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. காயங்களின் மற்றொரு குழுவில் ஆரம் கழுத்தின் எலும்பு முறிவுகள் அடங்கும், மேலும் குழந்தை பருவத்தில் வளர்ச்சி மண்டலங்களின் நோயியலுடன் periosteal காயங்கள் உள்ளன.

இடப்பெயர்ச்சியுடன் கூடிய எலும்பு முறிவுகளில், பாதிக்கப்பட்ட எலும்பு முறிவு தனித்து நிற்கிறது. ஒரு எலும்பு மற்றொன்றில் நுழைவது போல் தோன்றும் போது, ​​கைகளில் விழுவதால் இது நிகழ்கிறது. இரண்டு உறுப்புகளிலிருந்து, ஒரு ஒற்றை எலும்பு வளைவில் ஒரு இணைப்புடன் பெறப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது மென்மையான திசுக்களின் உச்சரிக்கப்படும் காயங்கள் இல்லாமல் ஆரம் ஒரு மூடிய முறிவு ஆகும்.

இடது கையின் காயங்கள் குறைவான சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் வலது எலும்பின் உள்-மூட்டு எலும்பு முறிவு அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கை முன்னணியில் உள்ளது, அதாவது துணைபுரிகிறது. தலைகீழ் பின்னடைவு ஸ்டைலாய்டு செயல்முறையின் முறிவில் விளைகிறது.

காயங்களின் பிரத்தியேகங்களின்படி, உள்ளன:

• சாய்ந்த காயங்கள் - வளைந்த உள்ளங்கையில் விழும் போது ஏற்படும்
• சுழல் - எலும்பு இயக்கத்தின் விளைவாக இடப்பெயர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது,
• நீளமானது - சுருக்க விளைவின் விளைவாகும்,
• குறுக்கு - நேரடி தாக்கம் காரணமாக எழுகிறது.

இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் ஆரம் ஒரு மூடிய எலும்பு முறிவு காயங்கள் வகைப்படுத்தப்படும், ஆனால் திசு முறிவு இல்லாமல். ஒரு திறந்த எலும்பு முறிவு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் துண்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது.

சர்வதேச வகைப்படுத்தியில், இத்தகைய காயங்களுக்கு குறியீடு S52 ஒதுக்கப்படுகிறது. ஆரம் தலையின் எலும்பு முறிவுடன், S52.1 ஒதுக்கப்படுகிறது. உல்னா அல்லது ஆரத்தின் டயாபிசிஸில் காயம் ஏற்பட்டால், முறையே S52.2 மற்றும் S52.3 குறியீடுகள் ஒதுக்கப்படுகின்றன. மற்ற வகை சேதங்கள், குறிப்பிடப்படாதவை, S52.9 என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

விபத்துக்கள், வேலையில் பாதுகாப்பு விதிமுறைகளுக்கு இணங்காதது, அலட்சியம் காரணமாக காயங்கள் ஏற்படலாம். முறிவுகளின் வெகுஜன பகுதி வீழ்ச்சியின் விளைவாக தோன்றுகிறது. உள்ளங்கையில் ஆதரவுடன் வீழ்ச்சி ஏற்பட்டால், தூரிகையின் பகுதியில் சேதம் ஏற்படுகிறது. ஒரு நேரடி அடியின் விஷயத்தில், நடுத்தர பகுதியில் கையின் ஆரம் ஒரு முறிவு உத்தரவாதம். காயத்தின் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நீட்டப்பட்ட கையில் ஒரு கனமான பொருளின் வீழ்ச்சி,
• துப்பாக்கிச் சூட்டுக் காயங்கள்,
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு நோய்,
• தீவிர விளையாட்டு,
• உடலில் கால்சியம் குறைபாடு.

ஒரு சிறிய சக்தியின் தாக்கத்தின் விளைவாக நோயியல் காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், எலும்புகள் சிறிய சுருக்கத்துடன் கூட அழிக்கப்படுகின்றன. நாளமில்லா கோளாறுகள், ஆன்காலஜி, ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் ஆகியவை எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தும். ஆரத்தின் ஸ்டைலாய்டு செயல்முறையின் முறிவுகள் மற்றும் கையின் ஒரு பகுதி சேதம் ஆகியவை தாக்கத்தின் மீது சில எதிர்ப்பின் காரணமாக கவனிக்கப்படுகின்றன. ஒரு உந்துதல் எலும்பு முறிவு என்பது குறிப்பிடத்தக்க முயற்சியின் விளைவாகும் அல்லது ஒரு பெரிய உயரத்தில் இருந்து விழுந்தது.

எலும்பு முறிவுக்கான காரணங்கள் மற்றும் வகைகள் அறிகுறிகளையும் முதலுதவியையும் தீர்மானிக்கின்றன. இடம்பெயர்ந்த துண்டுகளுடன் முழங்கை மூட்டில் காயங்கள் கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்து சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். கடுமையான விபத்துக்கள் அல்லது கனரக உபகரணங்களுடன் பணிபுரியும் போது இந்த முறிவுகள் ஏற்படுகின்றன.

கையின் காயங்கள் பெரும்பாலும் இடப்பெயர்வுகள், காயங்கள், இரத்தக்கசிவுகள் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. எலும்பு திசுக்களின் ஒருமைப்பாட்டின் அழிவின் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளில் ஒன்று மூட்டு சிதைவு ஆகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், எலும்பின் டயாபிசிஸில் விரிசல்கள் உள்ளன. அதே நேரத்தில், கையின் உடற்கூறியல் வடிவம் பாதுகாக்கப்படுகிறது. மற்றும் எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம்
• படபடப்பு மற்றும் இயக்கத்தில் வலி
• இரத்தக் கட்டிகள்,
• இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும்.

கை வீங்கியிருந்தால், இது எப்போதும் எலும்பு முறிவின் அறிகுறியாக இருக்காது. எனவே அது ஒரு காயம் அல்லது இடப்பெயர்ச்சியாக தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கையின் வீக்கத்தில் உணர்வின்மை சேர்க்கப்படும் போது, ​​நரம்பு இழைகள் மற்றும் தசை திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவது விலக்கப்படவில்லை. திறந்த எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தோலின் சிதைவு நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த வழக்கில், விரல்களும் உணர்ச்சியற்றவை, எலும்பு கடுமையாக சிதைக்கப்படுகிறது.

ஆரம் தலையின் எலும்பு முறிவு நோயியல் இயக்கம் மற்றும் க்ரெபிட்டஸுக்கு வழிவகுக்கிறது. காயம் ஏற்பட்ட பகுதியில் வீக்கம் முழு கைக்கும் பரவக்கூடும். மூட்டு செயல்பாடு கடுமையாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. கையின் எலும்பு முறிவு பாத்திரங்களின் முறிவுடன் சேர்ந்து இருந்தால், தமனியில் துடிப்பை உணர முடியாது.

சிரை இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தின் மீறல் காரணமாக, கை நீலமாக மாறக்கூடும். மென்மையான திசுக்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் இறக்கத் தொடங்குவதால், இந்த நிலை குறிப்பாக ஆபத்தானது.

அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் எலும்பு முறிவின் இடத்தைப் பொறுத்தது. பாதிக்கப்பட்ட காயத்துடன், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு குறுகியதாகிறது. முழு கையின் செயல்பாடுகளும் பலவீனமடைகின்றன, நோயாளி தனது விரல்களை நகர்த்த முடியாது, அல்லது முயற்சிகள் அவருக்கு கடினமாக கொடுக்கப்படுகின்றன மற்றும் தாங்க முடியாத வலியுடன் பதிலளிக்கின்றன. துண்டு துண்டான அதிர்ச்சியுடன் நிலைமை மோசமடைகிறது. எனவே, துண்டுகள் உட்புற திசுக்களை அழித்து இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்துகின்றன. எலும்பு மீது அதிர்ச்சிகரமான காரணி எதிர்மறையான விளைவைக் குறைப்பது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு போதுமான உதவியை வழங்குவது அவசியம்.

குறைந்த அதிர்ச்சியுடன், நோயாளி சொந்தமாக மருத்துவ மையத்திற்கு வழங்கப்படலாம். கடுமையான காயம் ஏற்பட்டால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கப்படுகிறது. நிபுணர்களின் வருகைக்கு முன், காயமடைந்த கையின் அசைவின்மை உருவாக்கப்படுகிறது. முக்கிய உதவி மற்றும் மறுவாழ்வு ஒரு மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அந்த இடத்திலேயே, நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கலாம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்தலாம்.

சந்தேகத்திற்குரிய எலும்பு முறிவுக்கான முதலுதவி முழங்கையை சரிசெய்வதை உள்ளடக்கியது. அனைத்து நகைகளும் கையிலிருந்து அகற்றப்பட வேண்டும், ஆரம் மற்றும் உல்னாவின் பாதிப்புக்குள்ளான முறிவு பற்றி நாம் பேசாவிட்டால், கையை ஒரு கோணத்தில் வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். பொருத்தமான ஸ்பிளிண்ட் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு, முழங்கையிலிருந்து மணிக்கட்டு வரை தடவி கட்டு போடப்படுகிறது. கையில் சேதம் ஏற்பட்டால், ஒரு பிளவு உதவும்.

ஆரத்தின் தலையின் எலும்பு முறிவு தோலின் முறிவுடன் சேர்ந்து இருந்தால், ஆண்டிசெப்டிக் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கிறது. திறந்த காயத்துடன், நீண்டுகொண்டிருக்கும் துண்டுகள் நீண்டு செல்கின்றன, ஆனால் அவற்றுடன் எந்த கையாளுதலும் செய்ய முடியாது, இல்லையெனில் துண்டுகள் நகரும்.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, மூட்டுகளுக்கு ஓய்வெடுப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம். முன்கையின் பாத்திரங்கள் மற்றும் நரம்புகள் சேதமடைந்தால், தமனி அல்லது சிரை இரத்தப்போக்கு திறக்கப்படலாம். முதல் வழக்கில், ஒரு டூர்னிக்கெட் சுமத்தாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. ஒரு திருடனில் - ஒரு பிரஷர் பேண்டேஜ் போதும். சாத்தியமான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, பாதிக்கப்பட்டவர் அவசரமாக மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறார். டூர்னிக்கெட் நீண்ட நேரம் மூட்டுகளில் விடப்படவில்லை, ஏனெனில் இரத்தப்போக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, நெக்ரோசிஸ் தொடங்குகிறது.

ஒரு பொதுவான இடத்தில் ஆரம் எலும்பு முறிவுக்கான கருவி கண்டறியும் முக்கிய முறை ரேடியோகிராபி ஆகும். இரண்டு திட்டங்களில் உள்ள படங்களில், சேதம் மற்றும் தொடர்புடைய காயங்களின் உள்ளூர்மயமாக்கலைக் காணலாம். ஆரம் எலும்பு முறிவுகளின் எக்ஸ்ரே நோயறிதல் ஒரு தகவல் முறையாகக் கருதப்படுகிறது, அதன் அடிப்படையில் உகந்த சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

அதிர்ச்சி நிபுணர் கையைத் துடிக்கிறார், தசை மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்புகளின் நிலையை மதிப்பிடுகிறார், மேலும் துடிப்பை உணர்கிறார். தொலைதூர எபிமெட்டாபிசிஸின் எலும்பு முறிவு, ஆரத்திற்கு அதிக சேதம் ஏற்பட்டால், MRI பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்த திரட்சியைக் கண்டறிய அல்ட்ராசவுண்ட் ஹீமாடோமாக்கள் மற்றும் எடிமாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

CT மற்றும் ரேடியோஸ்கோபி ஆகியவை தகவல் தரும் முறைகளாகக் கருதப்படுகின்றன. அவர்களின் உதவியுடன், இணக்கமான கோளாறுகள் மற்றும் சிறிய குறைபாடுகளைக் காண முடியும், இது நோயறிதலில் பிழைகளை நீக்குகிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் ஒரு எலும்பு முறிவை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது, ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவர் மட்டுமே கூறுவார். எலும்பு முறிவு சிகிச்சைக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் மீது எண்ண வேண்டாம். தகுதிவாய்ந்த உதவி இல்லாததால், சிக்கல்கள் எழுகின்றன. ஒரு ஒருங்கிணைந்த எலும்பு முறிவு என்பது போதிய சிகிச்சையின் ஒரு பொதுவான வெளிப்பாடாகும். இதன் விளைவாக, துண்டுகள் தாங்களாகவே இணைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் எப்போதும் சரியாக இல்லை, அதனால்தான் ஒரு கால்சஸ் உருவாகிறது. இது கையின் செயல்பாட்டைக் குறைத்து எலும்பு திசுக்களை பாதிப்படையச் செய்கிறது. முறையற்ற இணைவு காரணமாக, சுருக்கம் ஏற்படுகிறது - விறைப்பு அல்லது முழுமையான அசையாமை.

சிக்கலற்ற காயங்களுக்கு, துண்டுகளின் மூடிய இடமாற்றம் செய்யப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து பிளாஸ்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆரம் எலும்பு முறிவுகளுக்கு இது மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையாகும். கதிரியக்கக் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் துண்டுகள் ஒப்பிடப்படுகின்றன, இது பிழைகள் மற்றும் தவறான இணைவை நீக்குகிறது. இடமாற்றத்திற்குப் பிறகு பிளாஸ்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கை முழங்கையில் வளைந்து உடலுக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. மேலும் சிகிச்சை வீட்டில் நடைபெறுகிறது.

பிரிக்கக்கூடிய வகையின் ஸ்டைலாய்டு செயல்முறையின் முறிவு, துண்டுகளை ஒப்பிடும் போது துல்லியம் தேவைப்படுகிறது. காயம் மூட்டு வழியாக சென்றால் முறிவின் குறைப்பு திறந்திருக்கலாம். சிகிச்சையின் முக்கிய முறையானது எக்ஸ்ரே கட்டுப்பாட்டுடன் நீண்ட கால அசையாமை ஆகும். அறுவைசிகிச்சை இடமாற்றத்தின் போது, ​​ஒரு பிளாஸ்டர் பயன்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு ஆர்த்தோசிஸ்.

இது ஆரத்தின் ஸ்டைலாய்டு செயல்முறையின் காயங்கள் ஆகும், இது பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. செயல்பாட்டில் திருகுகள் அல்லது தட்டுகளுடன் துண்டுகளை சரிசெய்வது அடங்கும். கடுமையான துண்டு துண்டாக, அனைத்து துண்டுகளையும் சேகரிக்க முடியாது. இந்த வழக்கில், எலும்பின் பகுதி செயற்கையாக அதிகரிக்கப்படுகிறது.

செயல்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்:

• இரத்த நாளங்கள், தசைகள், நரம்புகளுக்கு ஒரே நேரத்தில் சேதம்,
• குறிப்பிடத்தக்க இடப்பெயர்ச்சியுடன் ஆரம் துண்டு முறிவு,
• இடப்பெயர்ச்சியுடன் ஆரம் தலையின் எலும்பு முறிவு,
• தவறான எலும்பு முறிவு.

அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சையின் முறைகளில் ஒன்று இலிசரோவ் கருவியுடன் ஆரம் மீட்டெடுப்பதாகும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஊசிகள் கையில் இருக்கும். துண்டுகள் இணைந்த பிறகு அவை அகற்றப்படுகின்றன. குறைப்பு தவறாக இருந்தால் இரண்டாவது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், கையின் ஆரம் ஒரு இடம்பெயர்ந்த எலும்பு முறிவு குணப்படுத்தும் காலம் நீண்டதாக இருக்கும், மேலும் கை இன்னும் ஒரு குறிப்பிட்ட பாதிப்பைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

முழங்கை மூட்டின் ரேடியல் எலும்பின் தலையில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் நீண்ட கால அசையாமை தேவையில்லை. உல்னா மற்றும் ஆரம் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், இணைவு காலம் 2-3 மடங்கு அதிகமாகும். சிகிச்சையின் பொதுவான விதிமுறைகள் மற்றும் மீட்புக்கான தொடர்புடைய நடைமுறைகள் மருத்துவப் படத்தின் அடிப்படையில் மருத்துவரால் அமைக்கப்படுகின்றன.

பழமைவாத சிகிச்சையுடன் கையின் ஆரம் எலும்பு முறிவை குணப்படுத்துவதற்கான காலம் 4 முதல் 10 வாரங்கள் வரை ஆகும். கையில் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பது எவ்வளவு விரைவாக சாத்தியமாகும் என்பது காயத்தின் பிரத்தியேகங்கள், நோயாளியின் வயது மற்றும் அவரது உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இளைஞர்களில், ஆரம் எலும்பு முறிவை குணப்படுத்துவதற்கான நேரம் எப்போதும் குறைவாக இருக்கும், அதே போல் எதிர்மறையான விளைவுகளும். வயதான காலத்தில், திசுக்கள் மிகவும் மெதுவாக மீட்கப்படுகின்றன, மேலும் எலும்பு அமைப்பு அல்லது அதிகரித்த பலவீனத்தின் நோய்கள் முன்னிலையில், பிரச்சினைகள் எழுகின்றன.

எலும்பு முழுமையாக குணமாகும் போது நடிகர்களை அகற்றலாம். ஆரம் சேதமடைந்தால், அது 8-10 வாரங்கள் ஆகும். ஒரே நேரத்தில் இடப்பெயர்வு மற்றும் சிக்கலான காயங்கள் ஏற்பட்டால், பிளாஸ்டர் 2 மாதங்களுக்கு விடப்படுகிறது. கையின் எலும்பு முறிவின் போது ஆரம் இடமாற்றம் செய்யப்படாவிட்டால், 6 வார அசையாமை போதுமானது.

ஆரம் ஒரு திறந்த எலும்பு முறிவு ஒரு நடிகர் அணிய எவ்வளவு சிகிச்சை முறை சார்ந்துள்ளது. அறுவைசிகிச்சை இடமாற்றத்துடன், நீடித்த அசையாமை தேவையில்லை. பாரம்பரியமாக, ஒரு பிளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது முக்கியமாக கையில் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது.

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு ஒரு கை வலித்தால், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் வெறித்தனமான வலிகள் சிகிச்சையில் சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடைந்த கை வலித்தால், சில நாட்களுக்குப் பிறகு அசௌகரியம் நீங்க வேண்டும். வீக்கத்தால் வலி ஏற்படலாம். அதனால்தான், திறந்த இடமாற்றத்துடன், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அறுவைசிகிச்சை விஷயத்தில், இடப்பெயர்ச்சியுடன் ஆரம் பல முறிவுகளுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு 6-8 வாரங்கள் ஆகும். சேதத்தின் அளவு மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் சிக்கலான தன்மை ஆகியவை மிக முக்கியமானவை அல்ல. விழுந்த பிறகு எலும்பு முறிவுகள் எளிதில் குணமாகும். விபத்துக்கள் மற்றும் பேரழிவுகளுக்குப் பிறகு மீட்பு காலம் மிகவும் கடினமானது. மறுவாழ்வு முறைகள் கையின் மீட்சியை பாதிக்கின்றன. நோயாளிகள் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மூட்டு வளர்ச்சியில் ஈடுபட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

கையின் ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வின் முதல் கட்டத்தில், சிறிய சுமைகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. செயல்முறையை கட்டாயப்படுத்துவது மீண்டும் மீண்டும் காயங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் எலும்பு வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உள்ளது. சிறந்த மீட்புக்கு, கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்யவும்.

இந்த நேரத்தில், உடலுக்கு புரத பொருட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை. ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு ஜெல்லி, புளிப்பு-பால் மற்றும் கடல் உணவைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மீன் எண்ணெய் மனிதர்களுக்கு வைட்டமின் D இன் சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது.

பிசியோதெரபி, balneotherapy, மென்மையான மசாஜ் ஆரம் ஒரு சிக்கலான முறிவு பிறகு மீட்பு துரிதப்படுத்தும். ரேடியல் நரம்பு சேதமடைந்தால், மறுவாழ்வு காலம் அதிகரிக்கிறது. முழு மீட்பு எவ்வளவு காலம் எடுக்கும் என்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஆனால் நடிகர்களை அகற்றிய உடனேயே, நீங்கள் ஒரு தூரிகையை உருவாக்க வேண்டும், இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க வேண்டும், பலவீனமான தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டும்.

புனர்வாழ்வு கட்டத்தில் உடல் காரணிகள் அடிப்படை. ஆரத்தின் சிக்கலற்ற எலும்பு முறிவுக்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை கட்டாயமாகும். ஆனால் எலும்பு முறிவுக்கான உடல் சிகிச்சையின் நுட்பங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை, அவை சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை.

வன்பொருள் சிகிச்சை மீட்பு கட்டத்தில் சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது. உடைந்த கைக்குப் பிறகு பிசியோதெரபி பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• குறைந்த அதிர்வெண் காந்த சிகிச்சை- மூலக்கூறு மற்றும் செல்லுலார் மீட்பு செயல்படுத்துகிறது. மயக்கமடைகிறது, ஆற்றுகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது. பிளாஸ்டர் அகற்றப்பட்ட பிறகு காட்டப்பட்டது. 30 நிமிடங்கள் கொண்ட 10 நாள் பாடத்தில் நடத்தப்பட்டது,
• UHF வெளிப்பாடு- உயர் அதிர்வெண் மின்காந்த புலத்துடன் சிகிச்சை எலும்புகளின் இணைவை ஊக்குவிக்கிறது. முறிவுக்குப் பிறகு 3 வது நாளில் முறை காட்டப்படுகிறது. மீட்புக்கு 10 அமர்வுகள் போதும். செயல்முறையின் போது, ​​திசுக்கள் வெப்பமடைகின்றன, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது மற்றும் அட்ரோபிக் செயல்முறைகள் தடுக்கப்படுகின்றன. மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது, எலும்புகள் வேகமாகவும் சிக்கல்களும் இல்லாமல் ஒன்றாக வளரும்,
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்- பாரம்பரியமாக, முக்கிய சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க கால்சியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தசைக்கூட்டு அமைப்பு பலவீனமடைவதால் ஆரம் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்பட்டால், இந்த முறை இன்றியமையாதது. காயத்திற்குப் பிறகு இரண்டாவது வாரத்திலிருந்து செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வெளிப்பாட்டின் குறைந்தபட்ச காலம் 20 நிமிடங்கள்,
• புற ஊதா சிகிச்சை- பிசியோதெரபி கதிர்வீச்சு தந்துகி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, வைட்டமின் டி உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது. 3 நாட்கள் இடைவெளியுடன் 3-4 அமர்வுகளை மட்டுமே செலவிடுங்கள்.

சிறப்பு கவனம் தேவை இயந்திர சிகிச்சை. இது கையை வளர்க்கவும் அதன் செயல்பாட்டை திரும்பவும் உதவுகிறது. அனுமதிக்கப்பட்ட சுமை மற்றும் விரும்பிய முடிவை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. ஹைட்ரோகினெசிதெரபி இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது அனைத்து நிறுவனங்களிலும் மேற்கொள்ளப்படவில்லை. காயத்திற்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் விலக்கப்பட்டது, ஆனால் சிகிச்சை உடல் கலாச்சாரத்தின் நுட்பங்கள் செயலற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை விலக்கவில்லை, இது விரல்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கவும் காயமடைந்த மூட்டுக்கு இரத்த விநியோகத்தை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நீண்ட காலமாக அசையாத தசைகளை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அனைத்து நுட்பங்களும் நோயாளிகளுக்கு கிடைக்கின்றன. ஒரு நிபுணருடன் முதல் முறையாக பயிற்சிகளைச் செய்வது நல்லது என்றால், அடுத்த உடற்பயிற்சிகளின் போது மருத்துவரின் உதவி தேவையில்லை. வேலை மற்றும் ஓய்வின் ஆட்சியைக் கவனிப்பது முக்கியம், இதனால் கை படிப்படியாக மீட்கப்படும்.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு பயிற்சிகளின் தொகுப்பில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஒரு முஷ்டியில் கையை இறுக்குவது - நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு, இந்த பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரத்தத்தை சிதறடிக்கவும், ஓய்வில் இருந்த தசைகளைப் பயன்படுத்தவும், அதே நேரத்தில் மூட்டுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. வகுப்புகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்க ஒரு சிறிய பந்து அல்லது பிளாஸ்டைனுடன் வேலை செய்ய உதவும்,
• உங்கள் விரல்களால் பொருட்களை வரிசைப்படுத்துவது - இது ஒரு எளிய உடற்பயிற்சி என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அது எவ்வளவு நன்மையைத் தருகிறது! முதலில், இயக்கங்களின் துல்லியம் மேம்படுத்தப்படுகிறது. ஜிப்சம் பிறகு, விரல்கள், மற்றும் கை முழுவதும், கீழ்ப்படிய விரும்பவில்லை. சிறந்த மோட்டார் திறன் பயிற்சி இந்த சிக்கலை நீக்குகிறது. இரண்டாவதாக, மூட்டுகளில் சுமை குறைவாக உள்ளது, மேலும் தசைகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, கைகளில் வலிமை தோன்றுகிறது,
• வட்ட சுழற்சிகள் - அவை கையின் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. ஆனால் கையை சுழற்றுவது மென்மையாகவும் மெதுவாகவும் இருக்க வேண்டும். வலி இருக்கக்கூடாது, ஆனால் வொர்க்அவுட்டுடன் ஒரு சிறிய நெருக்கடி ஏற்படலாம். பிறகு கிளம்பிவிடுவார்
• தோள்களை உயர்த்துதல் மற்றும் குறைத்தல் - இந்த பயிற்சியை ஒத்திசைவாகவும் மாறி மாறி செய்யவும் முடியும். தோள்பட்டை இடுப்பு காயத்தின் தளத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் அதன் வளர்ச்சி கைகால்களின் மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் மற்றும் விறைப்பை நீக்கும்,
• முழங்கையில் நெகிழ்வு - நீங்கள் மாறி மாறி கையை வளைத்து வளைக்க வேண்டும், ஆனால் கைகால்கள் நன்றாக செயல்பட்ட பிறகு இந்த பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், அரை வளைந்த நிலையில் கையின் நீடித்த அசையாதலின் போது தசை பதற்றத்தை போக்கவும் இத்தகைய பயிற்சி அவசியம்.

மீட்டெடுப்பின் முதல் கட்டம் முடிந்ததும், உங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் கைதட்டல், உங்கள் கைகளை பக்கங்களிலும் மேலேயும் உயர்த்துதல், உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் ஒரு “பூட்டு” மூலம் உங்கள் விரல்களைப் பிடிப்பது போன்ற பயிற்சிகளை இணைப்பது மதிப்பு. சுமை, வகுப்புகளின் நேரத்தைப் போலவே, படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. பயிற்சியின் போது வலி மற்றும் அசௌகரியம் இருக்கக்கூடாது.

ஆரம் சேதமடைந்தால், காயத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக மசாஜ் பயிற்சியின் முக்கிய அங்கமாகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவது, அட்ராபியைத் தடுப்பது, தசையின் தொனியை அதிகரிப்பது மற்றும் வலியைக் குறைப்பது ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. திசுக்களின் அசையாமை காரணமாக, அவை குறைந்த ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகின்றன, இது எலும்புகளின் இணைவு மற்றும் தோலின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கிறது. ஒரு பொதுவான இடத்தில் ஆரம் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், மென்மையான மசாஜ் செய்வது நல்லது:

• காயம்பட்ட கை மென்மையான அசைவுகளால் மற்றும் குறுக்கே அடிக்கப்படுகிறது. அழுத்தம் அணைக்கப்பட்டுள்ளது. விரல் நுனிகள் தோலின் மேற்பரப்பில் மெதுவாக ஓடும். இந்த நுட்பம் உணர்திறனை பராமரிக்கவும், தந்துகி சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் மற்றும் நரம்பு ஏற்பிகளை செயல்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது,
• தேய்த்தல் - கையுடன் அதிக தீவிரமான இயக்கங்களைக் குறிக்கிறது. முன்கையின் பின்புற மேற்பரப்பின் பக்கத்தின் கவனத்தை நாங்கள் இழக்க மாட்டோம். செயல்முறைக்குப் பிறகு, கை சற்று இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறும், இது திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தில் முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கிறது. ஆக்கிரமிப்பு இயக்கங்கள் இருக்கக்கூடாது.
• கிள்ளுதல் மற்றும் அழுத்தம் - அவை சிறப்பு மசாஜர்களின் உதவியுடன் சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ஊசி உருளைகள். நடிகர்கள் கையின் உள் மற்றும் வெளிப்புற சுழற்சியின் இயக்கத்தை நீக்குவதால், மசாஜ் செய்யும் போது கைக்கு ஏற்படக்கூடிய சேதம் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. இது ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் இருக்கும், மேலும் "புடைப்புகள்" கொண்ட அப்ளிகேட்டர்கள் மற்றும் உருளைகள் மேற்பரப்பு திசுக்களில் தீவிரமாக செயல்படும், தேக்கத்தைத் தடுக்கும்,
• மசாஜின் இறுதி கட்டத்தில், அவை பக்கவாதத்திற்குத் திரும்புகின்றன. அவை ஆற்றவும் ஓய்வெடுக்கவும் செய்கின்றன. நீங்கள் மசாஜ் செய்ய சிறப்பு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம், இது தோல் பராமரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் செயல்முறையின் போது நழுவுவதை எளிதாக்கும்.

3 வது நாளில் ஏற்கனவே ஒரு பொதுவான இடத்தில் ஆரம் முறிவுடன் மசாஜ் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நோயாளி வீட்டிற்கு டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்ட பிறகு தேவையான அனைத்து கையாளுதல்களையும் பற்றி மருத்துவர் கூறுவார். கையின் முக்கிய வளர்ச்சி நடிகர்கள் அகற்றப்பட்டவுடன் தொடங்கும், இருப்பினும் அது அசையாத நிலையில் கூட மீட்பு காலத்தை கட்டாயப்படுத்த முடியும்.

ஆரம் சரியாக இணைக்கப்படாத எலும்பு முறிவு காரணமாக, எதிர்மறையான விளைவுகளின் பெரும்பகுதி ஏற்படுகிறது. மூட்டு செயல்பாடு கூர்மையாக குறைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் பிசியோதெரபி அல்லது தீவிர ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மூலம் சிக்கலை தீர்க்க முடியாது. நாம் காயத்தை மீண்டும் திறக்க வேண்டும் மற்றும் மறுசீரமைக்க வேண்டும். எலும்புத் துண்டுகளை மீட்டெடுத்த பிறகு இரண்டாம் நிலை இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படுகிறது. நோயாளியின் கையின் கவனக்குறைவான இயக்கம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு துண்டுகளைப் பிரிப்பதைத் தூண்டும். திறந்த இடமாற்றத்தின் விஷயத்தில், அத்தகைய வெளிப்பாடுகள் விலக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் துண்டுகள் உலோக கட்டமைப்புகளுடன் சரி செய்யப்படுகின்றன.

இடப்பெயர்ச்சியுடன் ஆரம் எலும்பு முறிவின் விளைவுகளில் விறைப்பும் அடங்கும். எடுத்துக்காட்டாக, கையால் முழு திருப்பத்தை ஏற்படுத்த முடியவில்லை அல்லது விரல்களை ஒரு முஷ்டியாகப் பிடுங்குவதில் சிக்கல்கள் உள்ளன. தசைகள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் இதற்கு காரணமாகும். மருத்துவத்தில் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான டிஸ்டிராபியை ஜூடெக்ஸ் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இது ஆரம் (60% க்கும் அதிகமான வழக்குகள்) காயத்திற்குப் பிறகு துல்லியமாக தோன்றுகிறது. நடிகரை முன்கூட்டியே அகற்றுவது, அதிக இறுக்கமான ஆடை அணிவது அல்லது அசையாத ஆட்சி ரத்து செய்யப்பட்ட உடனேயே தீவிர வளர்ச்சி ஆகியவற்றால் இத்தகைய சிக்கலானது ஏற்படலாம்.

இந்த நோய்க்குறி, ஒரு பொதுவான இடத்தில் ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மூட்டு அசையாத தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. எலும்பு கட்டமைப்புகள் மற்றும் நரம்பு திசுக்கள் நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. கடுமையான எடிமா காணப்படுகிறது, தோல் சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து சயனோடிக் நிறத்தை மாற்றுகிறது, எலும்பு உடையக்கூடியது. சிக்கலைச் சமாளிக்க மருந்து சிகிச்சை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு தவறான மூட்டு ஒரு பொதுவான இடத்தில் ஆரம் எலும்பு முறிவுகளின் எதிர்மறை வெளிப்பாடாகக் கருதப்படலாம். எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு முறையற்ற தொழிற்சங்கத்துடன், ஒரு கால்சஸ் உருவாகிறது. எலும்புத் துண்டுகள் உராய்வு மூலம் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு ஒரு தவறான மூட்டு அல்லது சூடர்த்ரோசிஸ் உருவாகிறது. எக்ஸ்ரே மூலம் மீறல் கண்டறியப்படுகிறது. படம் நோயியல் திசுக்கள் மற்றும் துண்டுகளுக்கு இடையில் ஒரு இடைவெளியைக் காட்டுகிறது. பாரம்பரியமாக, பிரச்சனை அறுவை சிகிச்சை மூலம் தீர்க்கப்படுகிறது.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்களில் அரிதானது, ஆனால் இன்னும் சினோஸ்டோசிஸ் உள்ளது - உல்னா மற்றும் ஆரம் இணைவு. பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான சினோஸ்டோசிஸ் முன்கையின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. இது முக்கியமாக அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

திறந்த காயம் ஏற்பட்டால், தொற்று நிராகரிக்கப்படவில்லை. மென்மையான திசுக்களில் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் வேகமாகப் பெருகும். நுண்ணுயிரிகள் சீழ் மிக்க அழற்சி மற்றும் எலும்புகளின் அழிவை ஏற்படுத்தும். எலும்பு முறிவின் குறிப்பாக ஆபத்தான சிக்கலாக ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் கருதப்படுகிறது. அதனால்தான் காயம் ஏற்பட்டால், இது அவசரமாகத் தேவையில்லை என்றால், திறந்த இடமாற்றத்தை நாட வேண்டாம். பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான ஆஸ்டியோமைலிடிஸின் பெரும்பாலான அத்தியாயங்கள் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையவை.

ஆதாரம்

உடைந்த கை மிகவும் பொதுவான காயமாக கருதப்படுகிறது. இந்த கருத்து முன்கை, முழங்கை மூட்டு, விரல்கள் அல்லது ஹுமரஸின் ஒருமைப்பாட்டின் மீறல் அடங்கும். ஒரு காயத்தை அனுபவித்த ஒரு நபரை கவலையடையச் செய்யும் முதல் கேள்வி, எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை எவ்வளவு நேரம் வலிக்கிறது என்பதுதான். இந்த கேள்விக்கு சரியான பதில் இல்லை. இது அனைத்தும் சேதத்தின் வகை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.

ஒரு எலும்பு முறிவு அவசியமாக கடுமையான வலியால் வகைப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. உண்மையில், எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை எப்போதும் கடுமையாக வலிக்காது. விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் கிட்டத்தட்ட புரிந்துகொள்ள முடியாதவை. ஒரு நபரின் வலி வாசல் மற்றும் சேதத்தின் தன்மை ஆகியவை சிறிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல. மிகப் பெரிய அசௌகரியம் பல எலும்புத் துண்டுகளுடன் ஒரு முறிவுடன் காணப்படுகிறது.

காயங்களுடன், சேதமடைந்த பகுதியை நகரும் அல்லது தொடும் போது வலி ஏற்படுகிறது. எலும்பு முறிவில் வலிக்கான காரணங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

1. சிக்கலான எலும்பு முறிவுகளின் விளைவாக, நரம்பு இழைகளின் கிள்ளுதல் ஏற்படுகிறது. மருந்து எடுத்துக்கொள்வது அசௌகரியத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது.
2. மிகவும் இறுக்கமான கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அசௌகரியம் ஏற்படலாம். ஒரு வார்ப்பில் நீண்ட காலம் தங்குவது வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. பிளாஸ்டரிலிருந்து விடுவிக்கப்பட்ட பிறகு, அசௌகரியம் மறைந்துவிடும்.
3. சில சந்தர்ப்பங்களில், எலும்பு உறுப்புகளின் தவறான இணைவு காரணமாக பாதிக்கப்பட்டவர் கையில் வலியால் பாதிக்கப்படுகிறார். நடிகர்கள் அகற்றப்பட்ட பிறகு வலி நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.

இது ஒரு முறிவை அடையாளம் காண உதவும் வலி உணர்ச்சிகளின் பகுப்பாய்வு மட்டுமல்ல, அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளும் கூட.

சில நேரங்களில் நெருக்கடி மிகவும் அமைதியாக இருக்கும், அதை மருத்துவ சாதனங்களின் உதவியுடன் மட்டுமே கண்டறிய முடியும்.

வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல் காயத்தின் தன்மையைப் பொறுத்தது. வலி புள்ளியாக இருக்கலாம் அல்லது கையின் ஒரு பெரிய பகுதியை பாதிக்கலாம். எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கையை மீட்டெடுக்க எவ்வளவு முயற்சி தேவை என்பதை இது தீர்மானிக்கும்.

மேலும் படியுங்கள்

வாழ்க்கையின் நவீன தாளம் ஒரு நபரை தொடர்ந்து இயக்கத்தில் ஆக்குகிறது. பல்வேறு எலும்பு காயங்கள்...

எலும்பு மட்டுமல்ல, பாத்திரங்களும் சேதமடைந்தால், ஒரு ஹீமாடோமா உருவாகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மென்மையான திசுக்களின் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வீக்கம் உள்ளது. எலும்பு முறிவின் மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறி பக்கவாதம் மற்றும் உணர்வு இழப்பு. இந்த அறிகுறிகள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நரம்பு சேதத்தின் நோயியலைக் குறிக்கின்றன.

வலியின் மிகப்பெரிய செறிவு கையில் சேதத்தின் போது குறிப்பிடப்படுகிறது. மருத்துவரைப் பார்வையிட்ட பிறகு, நோயாளியின் நிலை கணிசமாக மேம்படுகிறது. முதலுதவி என்பது உடைந்த கைக்கு வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது, ஒரு வார்ப்பு மற்றும் காயமடைந்த திசுக்களை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகள். ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு வலிமிகுந்த காலத்தின் காலம் தனிப்பட்டது.

வலியின் தன்மை துடிக்கும் அல்லது கூர்மையானதாக இருக்கலாம். விரல்களின் எலும்புகள் ஒன்றாக வேகமாக வளரும். இந்த வழக்கில் அதிக உச்சரிக்கப்படும் வலி எடிமா உருவாகும் கட்டத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. கையில் விழும் போது மணிக்கட்டு மூட்டுக்கு சேதம் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. இந்த நேரத்தில்தான் அசௌகரியம் அதிகமாக உள்ளது.

எலும்பு இணைவு விகிதம் மற்றும் வலி நோய்க்குறியின் குறைப்பு பின்வரும் காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• காயத்தின் தன்மை;
• மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கு இணங்குதல்;
• பாதிக்கப்பட்டவருக்கு முதலுதவி வழங்கும் வேகம்;
• எலும்பு முறிவின் உள்ளூர் இடம்.

காயமடைந்த மூட்டுகளில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அகற்றப்படுகின்றன. மருந்தின் தேர்வு மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவர் மிகவும் பொருத்தமான அளவையும் விதிமுறைகளையும் பரிந்துரைக்கிறார். Ketorol, Ibuprofen மற்றும் Sedalgin ஆகியவை வலிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின் வளாகங்களை உட்கொள்வது குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. உடலில் கால்சியம், கொலாஜன் மற்றும் வைட்டமின் D3 ஆகியவற்றின் வழக்கமான உட்கொள்ளல் எலும்பு திசுக்களின் விரைவான இணைவை உறுதி செய்யும். ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்ட ஒரு களிம்பு வலியுள்ள பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, எலும்பு முறிவுகளுக்கு சிகிச்சையின் நாட்டுப்புற முறைகள் நடைமுறையில் உள்ளன. அவை நிரப்பு சிகிச்சையாக செயல்படுகின்றன.

வலி நிவாரணத்திற்கான மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் பின்வருமாறு:

1. 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த ஐவி வடிவ புத்ராவை 200 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும். 20 நிமிடங்களுக்குள், இதன் விளைவாக தயாரிப்பு வேகவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் 45 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தப்படுகிறது. சிக்கல் பகுதியில் பெறப்பட்ட மருந்திலிருந்து சுருக்கங்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
2. கடல் உணவு மற்றும் மீன் எண்ணெய் ஆகியவை தினசரி உணவின் இன்றியமையாத கூறுகள். அவை மீளுருவாக்கம் செயல்பாடுகளை துரிதப்படுத்தும் பொருட்கள் உள்ளன.
3. 15 கிராம் செப்பு சல்பேட் தூள், 20 gr. தளிர் பிசின், 50 gr. காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் 1 நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மென்மையான வரை கலக்கப்படுகின்றன. கலவையை சிறிது தீயில் சூடாக்கி, எலும்பு முறிவு பகுதிக்கு சூடாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வலி அறிகுறிகள் grated உருளைக்கிழங்கு ஒரு அழுத்தி அகற்ற உதவுகிறது. காய்கறி ஒரு grater கொண்டு நசுக்கப்பட்டது, மற்றும் விளைவாக ஈரப்பதம் நீக்கப்பட்டது.

1. டேன்டேலியன், பர்டாக் ரூட், கோல்ட்ஸ்ஃபுட் பூக்கள் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு ஆகியவை சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன. மூலிகை கலவையானது 0.75 மில்லி பாட்டில் வைக்கப்பட்டு ஆல்கஹால் நிரப்பப்படுகிறது. தீர்வு குறைந்தது 2-3 நாட்கள் இருக்க வேண்டும் உட்செலுத்துதல். மசாஜ் செய்யும் போது வலிமிகுந்த இடங்களில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. காலெண்டுலாவின் உட்செலுத்துதல் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. வழக்கமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​வலியை சமாளிக்க உதவுகிறது. அதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர் மற்றும் 1.5 தேக்கரண்டி தேவைப்படும். காலெண்டுலாவின் inflorescences. பானம் பல மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அதை குளிர்ந்த வடிவத்தில் எடுக்க வேண்டும், ஒரு கண்ணாடியில் மூன்றில் ஒரு பங்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை.
3. உடலின் மீளுருவாக்கம் திறன்களை விரைவுபடுத்துவதற்கு முட்டை ஓடு பொடியை எடுத்துக்கொள்வது மலிவான மற்றும் பயனுள்ள வழியாக கருதப்படுகிறது. கோழி முட்டைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும். பின்னர் ஷெல் மெல்லிய படத்திலிருந்து பிரிக்கப்பட்டு, மென்மையான வரை ஒரு பிளெண்டரில் கவனமாக தரையில் உள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் 2 தேக்கரண்டி வரை உட்கொள்ள வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட தூள்.
4. 2 தேக்கரண்டி அளவு நொறுக்கப்பட்ட மாதுளை தோல். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற. 30 நிமிடங்களுக்கு, குழம்பு அதிக வெப்பத்தில் வேகவைக்கப்படுகிறது. குளிர்ந்த பிறகு, அது வடிகட்டப்படுகிறது. மருத்துவ காபி தண்ணீர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 50 மி.லி.

நடிப்பிலிருந்து விடுபட்ட பிறகு, கையை பழையபடி அசைக்க முடியாது. இது ஒரு அசைவற்ற நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருப்பது மற்றும் சுற்றோட்ட செயல்முறையின் மீறல் காரணமாகும். கையின் மோட்டார் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க பிசியோதெரபி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எலும்புகள் ஒன்றாக வளர்ந்த பிறகு உடற்பயிற்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும். உடல் செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்ப, பின்வரும் பயிற்சிகளின் தொகுப்பை நாங்கள் செய்கிறோம்:

• கைகளை உங்கள் முன்னால் நீட்டும்போது இறுக்கமான உள்ளங்கைகளைத் திருப்புவது இரத்த ஓட்டத்தை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது. உடற்பயிற்சியை சலசலக்காமல், சீராக ஆரம்பிக்க வேண்டும். கை வளரும்போது இயக்கங்களின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது.
• டென்னிஸ் பந்தைப் பயன்படுத்துவது மூட்டுகளின் மோட்டார் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. காயமடைந்த கையால் அதை சுவரில் வீசுவது அவசியம். இந்த பயிற்சியை மேற்கொள்வதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

மேலும் படியுங்கள்

இடப்பெயர்வுகள், சுளுக்கு மற்றும் காயங்கள் ஆகியவை தவறான நேரத்திலும் எதிர்பாராத விதமாகவும் நடக்கும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகள். வசதி செய்ய…

• கை இயக்கத்தை மேம்படுத்த மிகவும் பொருத்தமான வழி பிளாஸ்டைனைப் பயன்படுத்துவதாகும். உங்கள் கைகளில் ஒரு துண்டு பிசைய முயற்சிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு அணுகுமுறைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும். அத்தகைய பயிற்சியை நாட ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை இருக்க வேண்டும். செயல்திறன் செயல்களின் ஒழுங்குமுறையைப் பொறுத்தது.
• கைகளின் வட்ட சுழற்சிகள் மூட்டுகளை உருவாக்க உதவுகின்றன. கைகள் விரிந்து முழங்கைகளில் வளைந்திருக்கும். சுழற்சிகள் முதலில் ஒரு திசையிலும், பின்னர் மற்ற திசையிலும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
• ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் மற்றும் உங்களுக்கு முன்னால் கைதட்டுகிறது. பகலில், நீங்கள் பல மறுபடியும் செய்ய வேண்டும்.
• விரல் முறிவுகளுக்கு, ஒவ்வொரு விரலையும் நீட்டி, முன்கூட்டியே பிளவுகள் செய்யப்படுகின்றன.

சிகிச்சை பயிற்சியில் தொழில்சார் சிகிச்சையும் இருக்கலாம். மூட்டு இயக்கத்தை மீட்டெடுத்த பிறகு இது நடைமுறையில் உள்ளது. பின்னல், வரைதல் அல்லது தையல் செய்ய மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். மீட்பு ஆரம்ப கட்டங்களில் கடுமையான உடல் உழைப்பு தாங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகள் வளரும் போது, ​​அது தோட்டத்தில் சதி வேலை செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஒரு உடைந்த கை ஒரு தீவிர காயம் ஆகும், இது சிகிச்சைக்கு பொறுப்பான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கல்களின் ஆபத்து உள்ளது. மீட்பு கட்டத்தில் வலி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். எலும்பு முறிவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• அழற்சி செயல்முறை;
• சுற்றோட்ட நோயியல்;
• மோட்டார் செயல்பாட்டின் முழுமையான அல்லது பகுதி இழப்பு;
• தசை தொனி குறைந்தது;
• எலும்பு மீளுருவாக்கம் செயல்முறை மீறல்;
• உணர்திறன் இழப்பு.

எலும்பு திசு இணைவின் வேகம் நோயாளி மறுவாழ்வு விதிகளை எவ்வளவு சரியாகப் பின்பற்றுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை மசாஜ் சிகிச்சையின் முக்கிய அங்கமாகக் கருதப்படுகிறது. இது சுயாதீனமாக அல்லது ஒரு நிபுணரின் அலுவலகத்தில் செய்யப்படலாம். நடிகர்களை அகற்றிய முதல் நாட்களில் மசாஜ் மிகவும் முக்கியமானது. இது நீளமான மற்றும் குறுக்கு ஸ்ட்ரோக்கிங், அதே போல் ஒரு சிறிய சுமையுடன் தேய்த்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. செயல்முறைக்கு முன், சருமத்திற்கு ஒரு குணப்படுத்தும் களிம்பு அல்லது ஃபிர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

மீட்பு காலத்தில், மருத்துவர் பிசியோதெரபி நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவை திசு வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் தசைநார்கள் வலுப்படுத்த உதவுகின்றன. பிசியோதெரபி நடத்தும் போது, ​​பல்வேறு சிகிச்சை சூத்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு காந்தப்புலம் மற்றும் மின் தூண்டுதல்களின் செல்வாக்கின் கீழ், நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் தோலில் வேகமாக ஊடுருவுகின்றன.

மேலும் படியுங்கள்

மனித கைகள் ஒவ்வொரு நாளும் பல செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன. இவை இல்லாமல் இருப்பின் முழுமையைப் பற்றி பேச முடியாது ...

சரியான சிகிச்சையுடன், எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை 1-1.5 மாதங்களில் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. ஹுமரஸின் இணைவு 4 வாரங்கள் எடுக்கும், அதைத் தொடர்ந்து 1.5 மாதங்கள் மறுவாழ்வு. விரல்களின் எலும்புகள் மிக வேகமாக ஒன்றாக வளரும். முழு மீட்பு ஒரு மாதத்திற்கும் குறைவாகவே ஆகும். ஆரம் எலும்புகளில் முறிவு ஏற்பட்டால், 3 மாதங்களுக்கு மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். முன்கையின் பகுதியில் அமைந்துள்ள எலும்புகள் 2 மாதங்களில் ஒன்றாக வளரும். அவற்றை உருவாக்க ஒரு மாதம் ஆகும்.

நடிகர்களை அகற்றிய முதல் நாட்களில், சிக்கலான மூட்டுக்கு கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் சிகிச்சை பயிற்சிகள், மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி பயிற்சி செய்யவில்லை என்றால், மறுவாழ்வு காலம் தாமதமாகும். மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றும்போது, ​​கவனமாக இருக்க வேண்டும். எலும்புகளில் மீண்டும் காயம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். இந்த வழக்கில், அறுவை சிகிச்சை உதவி தேவைப்படலாம்.

ஆதாரம்

பொதுவாக கைகளின் எலும்புகளின் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் குறிப்பாக ஆரம் சேதம் ஆகியவை வாழ்க்கையின் செயல்பாட்டில் ஒரு நபர் பெறும் பொதுவான வகை காயங்களில் ஒன்றாக வகைப்படுத்தலாம். போக்குவரத்து விபத்தின் காரணமாக, வேலை செய்யும் போது, ​​மற்றும் ஒருவரின் சொந்த உயரத்தில் இருந்து ஒரு சாதாரணமான வீழ்ச்சியின் காரணமாக பல்வேறு டிகிரி தீவிரத்தன்மையின் எலும்பு திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படலாம்.

கூடுதலாக, ரேடியோகார்பல் எலும்பின் எலும்பு முறிவுகள் மிகவும் வலிமிகுந்த காயங்களாக வகைப்படுத்தப்படலாம். வலி மற்றும் அசௌகரியம், வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல், இயல்பான வாழ்க்கையை நடத்த இயலாமை, வேலை செய்யும் திறன் பகுதி அல்லது முழுமையான இழப்பு - இந்த காரணிகள் எப்போதும் எலும்பு முறிவுகளின் விளைவாகும்.

ஆரம் எலும்பு முறிவில் வலியை எப்படி, எப்படி நீக்குவது? நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு வழக்கமான வாழ்க்கை முறைக்கு திரும்புவது எப்படி? காயமடைந்த மூட்டுகளின் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டு அம்சங்களை மீட்டெடுக்க என்ன வழிமுறைகள் மற்றும் முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன? இந்த கேள்விகளை இன்னும் விரிவாகக் கருதுவோம்.

மிகவும் பொதுவான கருத்து, இது அடிப்படையில் தவறானது என்று வகைப்படுத்தலாம், கையின் எலும்பு முறிவு கடுமையான வலி மற்றும் எலும்பு துண்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சி ஆகியவற்றுடன் மாறாமல் இருக்கும். உண்மையில், உதாரணமாக, சிறிய காயங்களுடன், வலி ​​உணர்ச்சிகளை லேசாக வெளிப்படுத்தலாம். கூடுதலாக, வலிக்கு பாதிக்கப்பட்ட நபரின் தனிப்பட்ட உணர்திறன் மூலம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது.

ஒரு விதியாக, வலி ​​நோய்க்குறி அல்லது அதன் பலவீனமான தீவிரத்தன்மை இல்லாததால், நோயாளி மருத்துவரின் வருகையை புறக்கணிக்கிறார், ஒரு சிறிய காயத்தின் தோற்றத்திற்கு அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. பின்னர், இத்தகைய அலட்சியம் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மற்ற வகை காயங்களிலிருந்து உண்மையான எலும்பு முறிவை சரியான நேரத்தில் வேறுபடுத்துவதற்கு, எலும்பு திசுக்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சேதத்தை வேறுபடுத்தும் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. முக்கிய தனித்துவமான அம்சங்களில் ஒன்று, ஒரு பொதுவான நெருக்கடியின் தோற்றம் ஆகும், இது படபடப்பு போது அல்லது காயமடைந்த மூட்டு இயக்கத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக கேட்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கேட்கும் சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி, ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே குறிப்பிட்ட ஒலியை தீர்மானிக்க முடியும்.
2. ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் வலியானது புள்ளி போன்ற மற்றும் விரிவானதாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் உள்ளூர்மயமாக்கல் பகுதி பெரியதை விட அதிகமாக உள்ளது. தோள்பட்டை பகுதியிலும் கையிலும் அசௌகரியம் ஏற்படலாம்.
3. திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் ஹீமாடோமாவின் தோற்றம். முதலில் கொடுக்கப்பட்ட அறிகுறியின் தோற்றம் எலும்பு முறிவுக்கு பொதுவானது. ஹீமாடோமாவைப் பொறுத்தவரை, பாத்திரங்கள் மற்றும் தமனிகள் சேதமடையும் போது இந்த அறிகுறி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.
4. காயமடைந்த மூட்டுகளின் இயக்கம் பலவீனமடைகிறது. எந்த இயக்கத்தையும் செய்ய முயற்சிக்கும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்டவர் கடுமையான அசௌகரியத்தை உணர்கிறார்.
5. கையின் முடக்கம் மற்றும் குளிர்ச்சி. இத்தகைய அறிகுறிகள் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகின்றன மற்றும் நரம்பு இழைகள் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்புக்கு சேதம் விளைவிக்கும் விளைவாகும். இந்த அறிகுறிகளின் தோற்றத்தின் பின்னணியில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கடுமையான சிக்கல்களுக்கான காரணங்களில் ஒன்று மருத்துவ நிறுவனத்திற்கு சரியான நேரத்தில் முறையீடு மற்றும் தேவையான உதவி இல்லாதது. நோயாளிக்கு கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்கும் பொருட்டு, ஒரு சிறிய வலி நோய்க்குறியின் பின்னணியில் கூட நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும், இது வீழ்ச்சி அல்லது பிற காயத்தின் விளைவாகும்.

அறிவுரை! இறுதி நோயறிதல் செய்யப்படும் வரை, வலியைப் போக்க உதவும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கடுமையான அசௌகரியத்துடன், ஒரு ஒளி மயக்க மருந்து மாத்திரைகள் ஒரு ஜோடி போதுமான அளவு எடுத்து, இந்த கட்டுரையில் புகைப்படம் மற்றும் வீடியோ எந்த வகைகள் பற்றி மேலும் விரிவாக சொல்லும்.

விரல்களின் உணர்வின்மை, மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம், திசுக்களின் வீக்கம், எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு மணிக்கட்டு மூட்டில் வலி - இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் சாதாரண நிகழ்வுகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம், அவை பெரும்பாலும் நோயாளிகளால் பிளாஸ்டர் வார்ப்பை அகற்றிய பிறகு சிறிது நேரம் குறிப்பிடப்படுகின்றன. இந்த அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம்?

அவற்றின் முக்கிய காரணங்கள்:

1. அதிகப்படியான இறுக்கமான கட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்பெரும்பாலும் எடிமா மற்றும் வலியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. அசௌகரியத்தின் காரணம் துல்லியமாக இந்த காரணியாக இருந்தால், நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு சில நாட்களுக்குள் அசௌகரியம் மறைந்துவிடும்.
2. எலும்புத் துண்டுகளின் தவறான இணைவு. நியாயமாக, அத்தகைய காரணி மிகவும் அரிதாகவே கண்டறியப்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் சில நோயாளிகள் இன்னும் அதைச் சமாளிக்க வேண்டும். தவறான நிர்ணயம் மற்றும் எலும்புத் துண்டுகளின் அடுத்தடுத்த இணைவு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் வலி நீண்ட காலத்திற்கு நோயாளியை தொந்தரவு செய்யலாம். இயக்கம் முழுமையாக மீட்க மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மூலம் மட்டுமே அசௌகரியத்தை அகற்றுவது சாத்தியமாகும்.
3. கிள்ளிய நரம்பு இழைகள்.இதேபோன்ற நிகழ்வு திறந்த மற்றும் சிக்கலான முறிவுகளில் உள்ளார்ந்ததாகும். ஒரு விதியாக, பழமைவாத சிகிச்சைக்குப் பிறகு மட்டுமே வலி உணர்வுகள் மறைந்துவிடும்.

ஆரம் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், முழங்கை மூட்டிலிருந்து விரல்களுக்கு பிளாஸ்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு இறுக்கமான கட்டு இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடுகிறது, இது அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

ஏதேனும் சிக்கல்கள் விலக்கப்பட்டால், காயமடைந்த கையின் மறுசீரமைப்பு, வலியை நீக்குதல் மற்றும் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது பிளாஸ்டர் நடிகர்களை அகற்றிய சில வாரங்களுக்குள் நிகழ்கிறது.

பெரும்பாலும், நோயாளிகள் அத்தகைய கேள்விக்கு ஆர்வமாக உள்ளனர்: ஆரம் எலும்பு முறிவு எவ்வளவு காலம் வலிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிப்பது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் வலி உணர்ச்சிகளின் தீவிரம் மற்றும் காலம் காயங்களின் தன்மை மற்றும் அளவு, நோயாளியின் தனிப்பட்ட உடலியல் பண்புகள், போக்கை பாதிக்கும் எந்தவொரு நோய்களின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. திசு சரிசெய்தல் செயல்முறை, அத்துடன் பல.

மிகவும் தீவிரமான வலி உணர்வுகள் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் நேரடியாக காயத்தின் தருணத்தில், அதாவது எலும்பு முறிவின் போது குறிப்பிடப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, வலி ​​நோய்க்குறியின் இந்த வடிவம் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் கடுமையான இயல்புடையது, காயத்தின் இடத்தில் ஒரு துடிப்புடன் சேர்ந்து.

பிளாஸ்டரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, வலி ​​குறைகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் காயத்திற்குப் பிறகு ஒன்றரை முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் அசௌகரியத்தைப் புகாரளிக்கின்றனர். இருப்பினும், மீட்பு செயல்முறை அதிக நேரம் ஆகலாம்.

இதனால், ஆரம் முறிந்தால் கை எவ்வளவு வலிக்கிறது என்பது மருத்துவ வழக்கின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களுக்கு ஏற்ப தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த சிக்கலின் முற்றிலும் நடைமுறை பக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, ஆரம் எலும்பு முறிவுக்கான நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு முப்பத்தைந்து முதல் எழுபத்தைந்து காலண்டர் நாட்கள் ஆகும், ஆனால் இதற்கான மருத்துவ அறிகுறி இருந்தால் அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

ஆரம் எலும்பு முறிவால் ஏற்படும் கடுமையான வலியைப் போக்க, அசௌகரியத்தை அகற்ற உதவும் வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் திசு பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை பாதிக்காது.

மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான மயக்க மருந்துகள் பின்வருமாறு: நாப்ராக்ஸன் சோடியம் அல்லது இப்யூபுரூஃபன். அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், அறிவுறுத்தல்கள் பரிந்துரைக்கும் விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

குணப்படுத்தும் ஆரம்ப கட்டங்களில் அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, கடுமையான வலி ஏற்படலாம், இது மேலே உள்ள மருந்துகள் சமாளிக்க முடியாது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் வலி நோய்க்குறியை அடக்குவதற்கு, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், இதில் போதைப் பொருட்கள் அடங்கும், எடுத்துக்காட்டாக, கைரோகோடோன்.

அத்தகைய மருந்தை நீங்கள் ஒரு மருந்துடன் மட்டுமே வாங்க முடியும். நீண்ட கால பயன்பாடு சார்பு நோய்க்குறியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் வயிற்றின் நிலையில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அவற்றை ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அறிவுரை! ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை எவ்வளவு வலிக்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், மற்ற சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் மருத்துவரிடம் உட்கொள்வதை ஒப்புக்கொண்டு மருத்துவ பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே நீங்கள் எந்த மருந்தையும் எடுக்க முடியும். இந்த வழக்கில், நிபுணர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அளவு மற்றும் விதிமுறைகளை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

தற்போது, ​​வலியைப் போக்க பாரம்பரிய மருந்துகள் மட்டுமல்ல, நவீன முறைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் பயன்பாடு உடலுக்கு குறைந்தபட்ச தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. வலியை நீக்குவதற்கான இத்தகைய முறைகளின் ஒரே தீமை என்னவென்றால், செயல்முறையின் அதிக விலை மற்றும் தேவையான உபகரணங்களின் கிடைக்கும் தன்மை, முக்கியமாக பெரிய மருத்துவ மையங்கள் மற்றும் தனியார் கிளினிக்குகளில்.

இந்த வகையான முறைகள் அழைக்கப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, பின்வருமாறு:

நடைமுறையின் பெயர்.	செயல்முறையின் பண்புகள் மற்றும் அம்சங்கள்.
காந்தவியல் சிகிச்சை.	வலிமிகுந்த பகுதியில் காந்த அலைகளின் தாக்கம் வெப்பத்தின் விளைவை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, வலியை நீக்குகிறது, அசௌகரியம் மற்றும் திசு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த மறுசீரமைப்பு முறை ஜிப்சம் அகற்றப்பட்ட பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அக்குபஞ்சர்.	தற்போது, ​​கிழக்கு நடைமுறைகளில் ஒன்று, அதாவது குத்தூசி மருத்துவம், இந்த முறையின் செயல்திறன், ஒரு பொதுவான உறுதியான மற்றும் டானிக் விளைவை வழங்குதல், அத்துடன் குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் ஆகியவற்றின் காரணமாக பிரபலமடைந்து வருகிறது. இந்தத் துறையில் ஒரு நிபுணரால் நடத்தப்படும் குத்தூசி மருத்துவம் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
பாலிமெடல் திரைப்படம்.	பாலிமெடல் திரைப்படம் புதுமையான தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் நடைமுறை மருத்துவத் துறையில் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறையின் செயல்முறையானது வலியின் மூலத்திற்கு நேரடியாக ஒரு புதுமையான பொருளைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது, அதைத் தொடர்ந்து இந்த பகுதியில் மின்னியல் விளைவு ஏற்படுகிறது. படம் வலியை அகற்றவும், வீக்கத்தை அகற்றவும், திசு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டவும் உதவுகிறது.
அல்மெடிஸ் சாதனம்.	இணக்க சான்றிதழ் இருந்தபோதிலும், அல்மெடிஸ் சாதனம் நவீன மாநிலத்தின் பிரதேசத்தில் நடைமுறையில் பிரபலமாக இல்லை. இந்த நுட்பத்தின் பயன்பாடு முக்கியமாக பெரிய தனியார் மருத்துவ மையங்களில் நடைமுறையில் உள்ளது. விழித்திரையில் நிறங்கள் மற்றும் நிழல்களின் எதிரொலிக்கும் தொடர்புகளை வழங்குவதன் மூலம் சாதனம் செயல்படுகிறது. அத்தகைய நடவடிக்கையின் ஏற்பாடு வலி மற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது.
எபிதெரபி.	எபிதெரபி அல்லது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக தேனீ தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு தற்போது குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் இந்த முறை குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தேனீ கொட்டுதல்களின் பயன்பாட்டை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது வலியைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தை அகற்றவும், திசு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டவும் உதவுகிறது.

எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் காயங்களின் விளைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நவீன துணை முறைகள் மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை அகற்றவும், எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்தவும் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும். சிகிச்சையின் மேற்கூறிய முறைகளைப் பயன்படுத்துவது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் உடன்பட்ட பின்னரே சாத்தியமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

மணிக்கட்டு மூட்டு முறிவுக்குப் பிறகு கடுமையான வலி, அத்துடன் ஆரம் மற்ற வகையான சேதம், பிசியோதெரபி பயிற்சிகளை அகற்ற உதவும். கூடுதலாக, இந்த முறை ஓரளவு இழந்த இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கும், தசை திசுக்களுக்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும். நிச்சயமாக, பிளாஸ்டரை அகற்றிய பின்னரே சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் கூறுகளைச் செய்ய முடியும் மற்றும் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை.

எனவே, இந்த நோக்கத்திற்காக எளிய உடல் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி, ஆரம் எலும்பு முறிவின் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது?

கைகளை வளர்க்கவும், அசௌகரியத்தை அகற்றவும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது பின்வரும் கூறுகளை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. முதல் மற்றும் முக்கியமான உறுப்பு ஒரு வெப்பமயமாதல் ஆகும், இது இரத்தத்தை சிதறடித்து தசைகளை சூடேற்ற உதவும். உங்கள் கைகளால் சுழற்சி இயக்கங்களைச் செய்யும் போது, ​​மெதுவாக உங்கள் கைகளை உயர்த்தவும் குறைக்கவும் அவசியம். குறைந்தது மூன்று நிமிடங்களாவது வார்ம் அப் செய்ய வேண்டும்.
2. இரண்டாவது உறுப்பு. மாற்றாக, உங்கள் கைகளை அசையாமல் விட்டுவிட்டு, உங்கள் தோள்களைக் குறைத்து உயர்த்த வேண்டும்.
3. மூன்றாவது உறுப்பு. உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் உயர்த்தி, உங்கள் உள்ளங்கைகளை நீட்டி, தாழ்த்தவும்.
4. நான்காவது உறுப்பு. உங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு விரித்து, முழங்கைகளில் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.
5. ஐந்தாவது உறுப்பு. இடது மற்றும் வலது கையின் தூரிகையை மாறி மாறி சுழற்றவும். காயமடைந்த மூட்டுகளின் இயக்கம் குறைவாக இருந்தால், முதலில் நீங்கள் இந்த பயிற்சிகளை செய்யலாம், காயமடைந்த கையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்.
6. ஆறாவது உறுப்பு. உங்கள் கைகளைத் தட்டவும், படிப்படியாக உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் நீட்டி மேலே இழுக்கவும்.
7. ஏழாவது உறுப்பு. மாறி மாறி இரு கைகளின் கைகளையும் முஷ்டிகளாகப் பிடுங்கவும். இந்த பயிற்சியைச் செய்வதற்கான வசதிக்காக, ஒரு சிறிய பந்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
8. எட்டாவது உறுப்பு. இரண்டு கைகளையும் முடிந்தவரை மேலே இழுத்து, தூரிகைகளால் சுழற்றவும். உங்கள் கைகளைத் தாழ்த்தி, சில வினாடிகள் ஓய்வெடுத்து, உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.

கடுமையான எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் அவற்றின் சிக்கல்களின் பின்னணியில், எலும்பு மற்றும் தசை திசுக்களின் முழுமையான சிகிச்சைமுறைக்குப் பிறகு மட்டுமே பயிற்சிகள் செய்ய முடியும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இது இயக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது.

வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை அகற்றுவதற்கான பயனுள்ள வழிகளில் பாரம்பரிய மருத்துவம் ஒன்றாகும்.

கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோயாளிகளும் நடிகர்களை அகற்றிய பிறகும் காயமடைந்த மூட்டு வலி பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். கையின் ஆரம் எலும்பு முறிவு எவ்வளவு காலம் வலிக்கிறது என்பது மற்றவற்றுடன், உடலின் பொதுவான நிலையைப் பொறுத்தது.

குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நாள்பட்ட நோய்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் முக்கியமான சுவடு கூறுகளின் குறைபாடு, அத்துடன் பல காரணிகள் வலி மற்றும் காயமடைந்த கையின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் நீண்ட காலத்திற்கு நோயாளியை தொந்தரவு செய்யும் என்பதற்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த வகையான மருந்துகள் நிறைய முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், வலி ​​நிவாரணத்திற்காக வலி நிவாரணிகளை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே எடுக்க முடியும். ஆரம் எலும்பு முறிவு எவ்வளவு வலிக்கிறது மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் பிரத்தியேகங்கள் என்ன என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவற்றை அகற்ற மாற்று மருந்து முறைகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

வாய்வழி மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தக்கூடிய எளிய மற்றும் மலிவு வீட்டு வைத்தியம், தொந்தரவு அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்றவும், முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்யவும், செயல்திறனை மீட்டெடுக்கவும், பொதுவாக வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். நிச்சயமாக, சிகிச்சையின் இத்தகைய முறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

வலியுள்ள பகுதிக்கு மருத்துவ மருந்துகளை தவறாமல் பயன்படுத்துவது அசௌகரியத்தை அகற்றவும், எலும்பு மற்றும் தசை திசுக்களை வலுப்படுத்தவும், அவற்றின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவையும் ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான திறவுகோல் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தீர்வின் பயன்பாட்டின் வழக்கமானது என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். அவ்வப்போது மருந்தைப் பயன்படுத்துவது உறுதியான பலனைத் தராது.

சேதமடைந்த மூட்டு ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க மற்றும் வலியை அகற்ற, நீங்கள் பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. செப்பு சல்பேட் அடிப்படையிலான களிம்பு.ஒரு பயனுள்ள வலி நிவாரணி, மேலும், சேதமடைந்த திசுக்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. குணப்படுத்தும் களிம்பு தயாரிக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக: ஒரு பெரிய வெங்காயத்தை தோலுரித்து அதை தட்டி, அதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தில் ஒரு டீஸ்பூன் பைன் பிசின், அரை டீஸ்பூன் காப்பர் சல்பேட் தூள் வடிவில் மற்றும் இரண்டு பெரிய தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். ஒரு பற்சிப்பி அல்லது கண்ணாடி பயனற்ற கிண்ணத்தில் கூறுகளை வைக்கவும், குறைந்தபட்ச தீ மற்றும் அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட மருந்தை குளிர்விக்கவும், பல மணி நேரம் நிற்கவும், வலிமிகுந்த பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது விண்ணப்பிக்கவும்.
2. உயிரோட்டத்தின் உட்செலுத்துதல்.கடுமையான வலியை கூட சமாளிக்க உதவும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தீர்வுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஒரு உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த மற்றும் சிறிது நறுக்கிய மூலிகைகள் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிளாஸ் காய்ச்ச வேண்டும், வலியுறுத்துங்கள், ஒரு வசதியான வெப்பநிலைக்கு குளிர்ச்சியாகவும், மருத்துவ லோஷன்களுக்கு அடிப்படையாகவும் பயன்படுத்தவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது நடைமுறையை மேற்கொள்வது நல்லது. தேவைப்பட்டால், நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம். எலும்பு முறிவு முழுமையாக குணமாகும் வரை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
3. comfrey இருந்து களிம்பு.குறைவான பயனுள்ள தீர்வு காம்ஃப்ரே வேர்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு களிம்பு ஆகும். இந்த கருவியைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் ஒரு பிளெண்டருடன் பல பெரிய வேர்களை தட்டி அல்லது நறுக்க வேண்டும், பின்னர் அவற்றை அதே அளவு உள்ளுறுப்பு விலங்கு கொழுப்புடன் நன்கு கலக்கவும். கிடைக்கும் பொருட்களை ஒரு மண் பானையில் இறுக்கமாக மூடி, அடுப்பில் வைத்து சில நிமிடங்கள் வேக வைக்கவும். அதன் பிறகு, கலவையை நன்கு கலக்க வேண்டும் மற்றும் உட்செலுத்துவதற்கு விட்டுவிட வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட மருந்து ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
4. ஜூனிபர் களிம்பு.தீர்வின் இந்த பதிப்பு பயனுள்ள வீட்டு வலி நிவாரணிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் சேதமடைந்த திசுக்களை விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. களிம்பு தயாரிப்பதற்கு, மூன்று தேக்கரண்டி புதிய ஊசிகளை ஒரு பிளெண்டருடன் வெட்டி அல்லது அரைத்து, அதே அளவு முன் உருகிய வெண்ணெயுடன் கலக்கவும். ஒரு களிமண் பானையில் கூறுகளை வைக்கவும், பல நிமிடங்கள் ஒரு சூடான அடுப்பில் வைத்து, குளிர்ச்சியாகவும், தேவைக்கேற்ப விண்ணப்பிக்கவும்.
5. ஃபிர் எண்ணெய்.ஃபிர் எண்ணெய் வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவும். ஒரு சிகிச்சை விளைவைப் பெற, வலிமிகுந்த பகுதிக்கு ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பைத் தொடர்ந்து தடவி, முழுமையாக உறிஞ்சும் வரை நன்கு தேய்த்தால் போதும்.

வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட தேய்ப்பதற்கான களிம்புகள் மற்றும் தளங்கள், குறைந்தபட்ச அடுக்கு வாழ்க்கை மற்றும் விரைவாக அவற்றின் மருத்துவ குணங்களை இழக்கின்றன. அவற்றின் அடுக்கு ஆயுளை ஓரளவு நீட்டிக்க, அத்தகைய தயாரிப்புகள் இறுக்கமான மூடியுடன் கூடிய கொள்கலனில் இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் பிரத்தியேகமாக சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை வலிக்கிறது என்றால், உள்ளூர் மட்டுமல்ல, உட்புற வழிமுறைகளையும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்க உதவும். சாத்தியமான எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்க, நடைமுறையில் எந்தவொரு தீர்வையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள வழிகளில்:

1. முட்டை ஓடு.இந்த எளிய மற்றும் மலிவு தீர்வின் வழக்கமான நுகர்வு வலியை அகற்ற உதவாது, ஆனால் சேதமடைந்த எலும்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்கும் செயல்முறையை கணிசமாக துரிதப்படுத்தும். ஷெல் சில விதிகளின்படி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்: முதலில் நீங்கள் முட்டையை நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். அடுத்து, நீங்கள் முட்டைகளின் உள் மேற்பரப்பில் இருந்து ஒரு மெல்லிய படத்தை அகற்ற வேண்டும் மற்றும் ஒரே மாதிரியான தூள் கிடைக்கும் வரை ஒரு காபி கிரைண்டரில் ஷெல் துண்டுகளை அரைக்க வேண்டும். விளைந்த உற்பத்தியின் குறைந்தது இரண்டு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் சொந்தமாக மற்றும் தானிய உணவுகளில் சேர்ப்பதன் மூலம் ஷெல் சாப்பிடலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பால் கஞ்சி.
2. காலெண்டுலாவின் உட்செலுத்துதல்.அதன் தயாரிப்புக்காக, ஒன்றரை தேக்கரண்டி உலர்ந்த சாமந்தி மஞ்சரிகளை அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்ச வேண்டும். பானம் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அதை வடிகட்டி ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பங்கு அளவு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை வாய்வழியாக உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த கருவி வலியை மட்டும் சமாளிக்க உதவும், ஆனால் வீக்கத்தை நீக்கி, ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
3. ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல்.ரோஜா இடுப்பு மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பானம் சிறந்த மறுசீரமைப்பு, நோயெதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதைத் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி ரோஜா இடுப்பு மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரி மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, மீண்டும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து, ஒரு மூடி அல்லது தடிமனான துண்டுடன் குளிர்வித்தால் போதும். பானம் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, பகலில் குறைந்தது மூன்று முறை ஒரு கிளாஸ் அளவில் அதை உட்கொள்ளுங்கள்.
4. மீன் எண்ணெய் மற்றும் கடல் உணவு.மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டுவதற்கும், போதுமான அளவு கால்சியம் மூலம் உடலை நிறைவு செய்வதற்கும், கடல் மீன் மற்றும் கடற்பாசியின் கொழுப்பு வகைகளை தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும். அத்தகைய நடவடிக்கை, மற்றவற்றுடன், உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்திகளை அதிகரிக்கவும், பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
5. கெமோமில் தேயிலை.கெமோமில் தேநீர் இனிமையானது, வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்திகளை வலுப்படுத்துதல். கூடுதலாக, இந்த பானம் ஒரு லேசான வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய தேநீர் தயாரிக்க, ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த கெமோமில், லிண்டன் மஞ்சரிகள், அத்துடன் மிளகுக்கீரை தண்டுகள் மற்றும் இலைகளை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்ச வேண்டும். இரண்டு மணி நேரம் விளைவாக உட்செலுத்துதல் வைத்து, வடிகட்டி மற்றும் வழக்கமான தேநீர் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க. நீங்கள் அதை ஒரு சிறிய அளவு தேன் சேர்த்து குடிக்கலாம், இது பானத்தின் சுவையை மேம்படுத்தும்.

இதைத் தயாரிக்க, ஒரு ஜோடி சிறிய, முன்பு உரிக்கப்படுகிற உருளைக்கிழங்கை நன்றாக grater மீது தட்டி, முடிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை மெழுகு காகிதத்தில் வைக்கவும், அதிகப்படியான சாற்றை பிழிந்த பிறகு, பின்னர் உள்ளூர்மயமாக்கல் பகுதிக்கு விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு வெப்பமயமாதல் விளைவை உருவாக்க, உருளைக்கிழங்கு வெகுஜனத்தை ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படத்துடன் மூடி, ஒரு கம்பளி தாவணியுடன் புண் இடத்தை மடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விரைவான நிவாரணம் வழங்க, சுருக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது செய்ய வேண்டும்.

எலும்பு முறிவு என்பது எலும்பின் ஒருமைப்பாட்டின் மீறல் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களின் தொகுப்புடன் தொடர்புடைய கடுமையான காயம் ஆகும். பிளாஸ்டர் வார்ப்பு அகற்றப்பட்ட சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, லேசான வலி மற்றும் விரல்களின் உணர்வின்மை ஆகியவை விதிமுறையின் மாறுபாடு என்றால், கடுமையான வலியின் தாக்குதல்கள் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி, எலும்பு துண்டுகள் மற்றும் இடப்பெயர்ச்சி ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். மற்ற சமமான ஆபத்தான காரணங்கள்.

அதனால்தான், பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், அசௌகரியத்தின் காரணத்தை அடையாளம் கண்டு, ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், நோயாளிக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. பாதிக்கப்பட்டவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்க, ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு உங்கள் கை வலித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். தேவையான நடவடிக்கைகளை சரியான நேரத்தில் ஏற்றுக்கொள்வது நோயாளியின் நிலையைத் தணிப்பது மட்டுமல்லாமல், கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயங்களைக் குறைக்கும்.

உடைந்த கை என்பது ஒரு மூட்டில் உள்ள ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகளில் ஏற்படும் காயம். இந்த கருத்து ஹுமரஸ் அல்லது முன்கையின் எலும்பு முறிவுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, முழங்கை மூட்டில் உள்ள எலும்பு முறிவுகள்.

கை மற்றும் விரல்களில் தொடர்புடைய காயங்களும் இதில் அடங்கும். எலும்புகளின் சரியான இணைவு மற்றும் கை செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவது ஒரு நபருக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் மேல் மூட்டு உங்களை வேலை செய்ய, ஓய்வெடுக்க, வளர அனுமதிக்கிறது, பொதுவாக - முழுமையாக வாழ.

மேல் மூட்டுகளில் காயம் ஏற்படுவது பொதுவானது, பெரும்பாலான மக்கள் கையின் மெட்டாகார்பல் எலும்பு முறிவுகள், ஆரம் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் தோள்பட்டையின் காயமடைந்த கழுத்து ஆகியவற்றுடன் மருத்துவ உதவியை நாடுகின்றனர்.

மேலும், ஒரு எலும்பு முறிவு பலமான அடி அல்லது கையில் அதிகரித்த உடல் அழுத்தத்தின் விளைவாக இருக்கலாம், இதன் எலும்புகள் பல்வேறு நோய்களால் (எலும்புக் கட்டி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், எலும்பு நீர்க்கட்டி, ஹைபர்பாரைராய்டு ஆஸ்டியோடிஸ்ட்ரோபி) பலவீனமடைந்துள்ளன. வயது தொடர்பான சிறப்பியல்பு மாற்றங்கள்.

மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒரு மூட்டு மீது விழுந்தது காயத்தின் காரணத்தை பொறுத்து, எலும்பு முறிவுகள் அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் நோயியல் என பிரிக்கப்படுகின்றன.

ஒன்று அல்லது இரண்டு மூட்டுகளின் ஆரம் எலும்பு முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளை இரண்டு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கலாம்: வெளிப்புற (தாக்கத்திற்குப் பிறகு காயம்) மற்றும் எண்டோஜெனஸ் (நாள்பட்ட உடலியல் நோய்க்குறியீடுகளில் காயம்). இயந்திர தாக்கத்தின் இந்த வகைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, அதன் பிறகு எலும்பின் ஒருமைப்பாடு ஒரு கிராக், திறந்த அல்லது மூடிய முறிவு வடிவத்தில் மீறப்படுகிறது.

கற்றை எலும்பு முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளின் பட்டியல்:

1. தோல்வியுற்ற ஜம்ப், வீழ்ச்சி, ஓட்டம், சில பொருளுடன் மோதல், மேல் மூட்டுகளின் கைகளின் சுருக்கத்திற்குப் பிறகு காயம்;
2. விபத்துக்குப் பிறகு கை காயங்கள்;
3. அடிக்கடி விழும் மற்றும் புடைப்புகள் கொண்ட மேம்பட்ட விளையாட்டு பயிற்சி;
4. பெண்களில் கால்சியம் கசிவு மற்றும் குருத்தெலும்பு தகடுகளின் குறைவு ஆகியவற்றுடன் மாதவிடாய் நிறுத்தம் (ஆண்களின் மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மெதுவாக உருவாகிறது);
5. குழந்தை பருவத்தின் அதிகரித்த இயக்கம்;
6. எலும்பு எலும்புக்கூடு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியின் நோயியல்;
7. வயதான காலத்தில் தவறான இயக்கங்கள்;
8. வேலையில் மணிக்கட்டுகளில் காயம்;
9. நீரிழிவு நோய் மற்றும் பீம் பக்கவாதம்;
10. புற்றுநோயியல் நோய்க்குறியீடுகளில் கேசெக்ஸியா;
11. நாளமில்லா நோய்கள்;
12. யூரோலிதியாசிஸ் நோய்;
13. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் கொண்ட நோய்கள்.

கவனம்! நோயாளி, ஒரு அடி அல்லது வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு, கூர்மையான வலியை உணர்ந்தால், மணிக்கட்டில் ஒரு குறிப்பிட்ட நெருக்கடி, ஒரு பள்ளம் அல்லது பம்ப் உருவாக்கம், அத்துடன் ஒரு ஹீமாடோமாவின் தோற்றம், இந்த பகுதியில் வெப்பநிலையுடன் சிவத்தல், இவை தெளிவாக இருக்கும். ஆரம் எலும்பு முறிவு அறிகுறிகள். இந்த வழக்கில், ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் உடனடி ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கை முறிவு வகைகள்

மேல் மூட்டு எலும்புகளின் எலும்பு முறிவு எவ்வளவு காலம் குணமாகும் என்பதைத் தீர்மானிக்க, காயத்தின் வகை மற்றும் எலும்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

கை முறிவுகள் பின்வரும் இடங்களில் ஏற்படலாம்:

• தோள்பட்டை;
• முன்கை - ஆரம் அல்லது உல்னா;
• மூட்டுகள் - தோள்பட்டை, முழங்கை, மணிக்கட்டு;
• தூரிகை மற்றும் விரல்கள்.

உள்ளூர்மயமாக்கலுடன் கூடுதலாக, தோல் தொடர்பாக எலும்பு முறிவுகள் வேறுபடுகின்றன. ஒரு மூடிய எலும்பு முறிவுடன், தோல் அப்படியே உள்ளது, அத்தகைய முறிவு மிக வேகமாக குணமாகும்.

திறந்த எலும்பு முறிவுடன், தசைகள் மற்றும் தோலுக்கு சேதம் ஏற்படும். திறந்த எலும்பு முறிவு எவ்வளவு காலம் குணமாகும் என்பது சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது, ஆனால் சராசரியாக, குணப்படுத்தும் காலம் 1-2 வாரங்களுக்கு ஒரு மூடிய எலும்பு முறிவை மீறுகிறது.

எலும்புகள் ஒரே இடத்தில் உடைந்துவிடும் - பின்னர் அது ஒரு எளிய எலும்பு முறிவு மற்றும் அது விரைவில் குணமாகும். எலும்பின் ஒருமைப்பாட்டின் மீறல் பல இடங்களில் ஏற்பட்டால் - இது பல சேதம். இந்த வழக்கில் குணப்படுத்துவது மெதுவாக இருக்கும். (ஒரு புகைப்படம்)

எலும்புத் துண்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சி இருப்பதும் முக்கியம். அவைகள் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையதாக மாறும்போது, ​​அவற்றின் இணைவு மோசமாகவும் மெதுவாகவும் ஏற்படும்.

தொலைதூர மெட்டாபிபிசிஸின் எலும்பு முறிவு பெரும்பாலும் சிக்கல்களுடன் இருக்கும். இதில் பல துண்டுகள் இருப்பது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடைய இடப்பெயர்ச்சி, நரம்பு இழைகளின் தசைகளுக்கு சேதம் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆரத்தின் சுருக்கமான எலும்பு முறிவு தசை செயல்பாட்டால் மோசமடைகிறது - கையின் இயக்கம் தசை பதற்றத்துடன் இருக்கும். ஒவ்வொன்றும் அதன் திசையில் துண்டுகளை இழுக்கிறது, மூட்டு செயல்பாடுகள் மீறப்படுகின்றன.

ஆரம் குறைந்த மூன்றில் சேதம் அடிக்கடி இடப்பெயர்ச்சி சேர்ந்து.

பல வகையான காயங்கள் உள்ளன, அவை காயத்தின் இடம், தீவிரம், சிறப்பியல்பு அம்சங்களைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த அல்லது அந்த வகை எலும்பு முறிவைத் தீர்மானிக்க சில அணுகுமுறைகள் இங்கே:

சேதத்தின் வகையிலிருந்து: திறந்த, தோல் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் சேதமடையும் போது, ​​​​எலும்பு தெரியும் (அவை கூடுதலாக முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை திறந்ததாக பிரிக்கப்படுகின்றன) மற்றும் மூடப்பட்டவை, அவை முழுமையானவை (எலும்பின் முழுமையான முறிவு) மற்றும் முழுமையற்றவை (எலும்பு எலும்பு முறிவு அல்லது அதன் tubercle பிரிப்பு).

எலும்பு முறிவுக் கோட்டின் இடத்திலிருந்து: டயாஃபிசல் (கோடு எலும்பின் உடலில் உள்ளது), மெட்டாஃபிசல் அல்லது பெரியார்டிகுலர் (கோடு எலும்பின் முடிவிற்கும் உடலுக்கும் இடையில் உள்ளது), எபிஃபைசல் அல்லது கூடுதல் மூட்டு (கோடு உள்ளது எலும்பின் முடிவு).

எலும்பு முறிவு கோடு எந்த திசையில் இருந்து இயக்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் இயல்பிலிருந்து: நீளமான (கோடு எலும்புக்கு இணையாக செல்கிறது), ஸ்டெல்லேட், பி மற்றும் டி - வடிவ, ஹெலிகல் பேஸ் (கோடு ஒரு சுழலில் இயங்குகிறது), குறுக்கு (கோடு செங்குத்தாக இயங்குகிறது) , சாய்ந்த (கோடு எலும்புக்கு ஒரு கோணத்தில் அமைந்துள்ளது), நொறுக்கப்பட்ட (சிறிய அளவிலான பல துண்டுகள் முன்னிலையில்), comminuted (மூன்று துண்டுகளுக்கு மேல்).

சேதமடைந்த எலும்புகளின் எண்ணிக்கையிலிருந்து: பல மற்றும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டது.

ஆஃப்செட் இருக்கிறதா. இடம்பெயர்ந்த எலும்பு முறிவுகள் முதன்மையாக பிரிக்கப்படுகின்றன (அவை மூட்டுக்கு பயன்படுத்தப்படும் சக்தியின் காரணமாக காயத்தின் போது உடனடியாக உருவாகின்றன) மற்றும் இரண்டாம் நிலை (உடைந்த எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்ட தசைகளின் தாக்கத்தின் விளைவாக உருவாகின்றன). இடப்பெயர்ச்சி சுழற்சி, கோணம், மூட்டு அகலம் அல்லது நீளம் முழுவதும் இருக்கலாம்.

துண்டுகளின் இயக்கத்தின் சாத்தியத்திலிருந்து: நிலையானது (துண்டுகள் ஒரே இடத்தில் இருக்கும்) மற்றும் நிலையற்றது (உருவாக்கப்பட்ட துண்டுகளின் இரண்டாம் நிலை இடப்பெயர்ச்சி உள்ளது).

சிக்கல்கள் முன்னிலையில் இருந்து. அவை சிக்கலானவை (இரத்தப்போக்கு, கொழுப்பு தக்கையடைப்பு, தொற்று, இரத்த விஷம், ஆஸ்டியோமெலிடிஸ்) மற்றும் சிக்கலற்றவை.

எலும்பு முறிவின் ஒரு தனி கிளையினம் என்பது எலும்பின் இடப்பெயர்ச்சியுடன் கூடிய அதிர்ச்சியின் கலவையாகும். பெரும்பாலும் அவை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு கடுமையான சேதத்தால் சிக்கலானவை. ஒரு பகுதியில் பல்வேறு வகையான சேதங்கள் சேகரிக்கப்படும் போது, ​​மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் தீவிரமான காயங்களில் ஒன்று கோலியாசி எலும்பு முறிவு ஆகும். ஆரம் ஒரு முறிவு உள்ளது, துண்டு கீழே மற்றும் தலையின் தலைகீழாக ஒரு இடப்பெயர்ச்சி.

ஆரம் எலும்புகளின் உடற்கூறியல் கட்டமைப்பின் மீறல் (ஒரு மூட்டு அல்லது இரு கைகளின் மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவுகள்) வெளியில் இருந்து ஏதேனும் தாக்கத்திற்குப் பிறகு 2 வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, அவை ஆரம் இடப்பெயர்ச்சியின் பொறிமுறையைப் பொறுத்தது: நெகிழ்வு முறிவு (ஸ்மித்தின் எலும்பு முறிவு) துண்டுகள் உள்ளங்கை மற்றும் நீட்டிப்பு (சக்கர முறிவு) நோக்கி செலுத்தப்படும் போது - மணிக்கட்டு எலும்பின் துண்டுகள் பின்புறமாக மாற்றப்படுகின்றன.

கையின் ஆரம் எலும்பு முறிவுகள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• மூட்டுகளுக்குள் காயங்கள் (உள்-மூட்டு): ஸ்டைலாய்டு செயல்முறை போன்ற எலும்பின் சில பகுதிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, உள்-மூட்டு கூறுகள் (பர்சா, தசைநார்கள், குருத்தெலும்பு தட்டுகள்) சிறிது பாதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் மென்மையான திசுக்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமானவை.
• கூட்டு மண்டலத்திற்கு வெளியே எலும்பு முறிவுகள் (கூடுதல் மூட்டு): எலும்புகளின் அமைப்பு உடைந்துவிட்டது, மூட்டு அமைப்பு (சினோவியல் பை, இணைப்பு திசு உறுப்புகளை வலுப்படுத்துதல்) பாதிக்கப்படாது.
• மூடிய வகையின் முறிவுகள், இதில் எலும்பு பகுதி அல்லது முழுமையாக உடைந்து, தசைநார்-தசைநார் கோர்செட் ஆரோக்கியமானது (சிறிய ஹீமாடோமாக்கள் உருவாவதைத் தவிர).
• எலும்புகள், மென்மையான திசுக்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் அழிவு திறந்த முறிவுகள் ஆகும்.
• கூட்டு வகை எலும்பு முறிவு (எலும்பு அல்லது எலும்புகளின் பல இடங்களில் ஒரே நேரத்தில் முறிவு ஏற்படலாம்).
• பாதிக்கப்பட்ட வகை: செயலற்ற திசுக்களின் எச்சங்கள் ஒருவருக்கொருவர் செல்கின்றன. இந்த வகை தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில் ஏற்படுகிறது.

இந்த வகைப்பாட்டிற்கு, பல எலும்புகள் ஒரே நேரத்தில் உடைந்து, மூட்டுகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் பாதிக்கப்படும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு ஒருங்கிணைந்த வகை முறிவுகளைச் சேர்க்கலாம். விபத்து, உயரத்தில் இருந்து விழுதல், மழுங்கிய பொருள்களால் பலத்த அடிகள் போன்றவற்றுக்குப் பிறகு இந்த வகை சேதம் ஏற்படுகிறது.

வெவ்வேறு நிலைகளில் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

ஒரு நாளுக்கு இருமுறை.

இரண்டாவது மீட்பு காலம்

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு),

உடைந்த எலும்புகள் டைட்டானியம் தகடுகளால் சரி செய்யப்படுகின்றன, இதைக் கருத்தில் கொண்டு, நோயாளி மணிக்கட்டு மூட்டில் ஆரம்ப இயக்கங்களை உருவாக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார். கூடுதலாக, ஒரு பிளாஸ்டர் ஸ்பிளிண்ட் அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில். உலோக அமைப்பு துண்டுகளை சரியான நிலையில் மிகவும் கடினமாக வைத்திருக்கிறது, இது இயக்கங்களின் போது இடப்பெயர்ச்சியை விலக்குகிறது.

ஒரே நிபந்தனை முழங்கையில் எலும்பு முறிவு இல்லாதது.

அசௌகரியத்தை அகற்ற.

ஒரு குழந்தையின் ஆரம் எலும்பு முறிவின் அம்சங்கள்

ஒரு குழந்தையின் எலும்புகளின் உடலியல் தரவு அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது பெரியோஸ்டீல் திசு மற்றும் எலும்பின் நெகிழ்ச்சி. ஆஸ்டியோசைட்டுகளின் வளர்ச்சியின் பகுதிகள் கண்டுபிடிப்பு மூலம் ஏராளமான இரத்த விநியோகத்துடன் வழங்கப்படுகின்றன.

எந்தவொரு அடியிலும், வலுவான இயந்திர சேதத்தைத் தவிர, பெரியோஸ்டியம் வலுவான வளைந்த பின்னரும் மட்டுமே விரிசல் அடையும். எலும்பு முறிவுகளில் நடைமுறையில் எந்த துண்டுகளும் இல்லை, எனவே எலும்புகள் எலும்பு வளர்ச்சியை உருவாக்காமல் விரைவாக குணமாகும்.

ஒரு குழந்தையின் எலும்பு பச்சைக் கிளையுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது, அதாவது, காயத்திற்குப் பிறகு, பெரியோஸ்டியம் அப்படியே உள்ளது, மற்றும் எலும்பு விரிசல் ஏற்படுகிறது. இத்தகைய எலும்பு முறிவுகள் பெரியவர்களை விட மிக வேகமாக மறுவாழ்வு செய்யப்படுகின்றன.

முக்கியமான! பெற்றோர்கள் சரியான நேரத்தில் உதவியை நாடவில்லை என்றால், சில காரணங்களுக்காக அல்லது அவர்களின் சொந்த மேற்பார்வை காரணமாக, குழந்தைகளில் சேதமடைந்த மூட்டுகள் தவறாக ஒன்றாக வளரும், இது அவர்களின் உடற்கூறியல் வடிவத்தை மீறுவதற்கும், லோகோமோட்டர் உறுப்பின் முழு செயல்பாட்டையும் மீறுவதற்கும் வழிவகுக்கும். . கையின் இந்த செயலிழப்புகள் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும்.

ஆரம் எலும்பு முறிவு அறிகுறிகள்

எந்த அறிகுறிகளால் எலும்பு முறிவை ஒரு கடுமையான காயத்திலிருந்து வேறுபடுத்துவது சாத்தியம் என்பதை அறிய, எலும்பு முறிவுடன் என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதைப் பற்றிய யோசனை இருப்பது அவசியம்.

ஆரம் காயத்திற்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு கையில் வலி ஏற்பட்டால், மற்றும் பிளாஸ்டர் காஸ்டை அகற்றிய பிறகும் வலி இருந்தால், இது சாதாரணமானது. மறுவாழ்வுக்கான அடிப்படை விதிகளுக்கு உட்பட்டு, மூட்டு வளரும் செயல்பாட்டில் வலி போய்விடும்.

வலி நோய்க்குறி தாங்கமுடியாத அளவிற்கு வலுவாக இருந்தால் அல்லது உணர்வின்மை, பலவீனமான உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பெரிய பாத்திரங்கள் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளுக்கு சாத்தியமான சேதத்தை அடையாளம் காண கூடுதல் நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது.

கை முறிவு அறிகுறிகள்

எலும்பு முறிவின் முக்கிய அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், மென்மையான திசுக்களின் கடுமையான வலிமிகுந்த காயத்திலிருந்து நீங்கள் அதை வேறுபடுத்தலாம்.

ஆரம் உல்னாவுடன் இணையாக முன்கையில் அமைந்துள்ளது. இது மணிக்கட்டில் தொடங்கி முழங்கை மூட்டு வரை நீண்டுள்ளது.

இது மிகவும் மொபைல், ஆனால் கையின் உடையக்கூடிய பகுதியாகும். வயதான நோயாளிகளில், எலும்பு திசுக்கள் மற்றும் ஆரம் ஆகியவற்றிலும் வயது தொடர்பான நோயியல் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

ஓய்வூதியம் பெறுவோர் அல்லது 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் ஆரம் எலும்பு முறிவுகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்ற உண்மையை இது விளக்குகிறது.

இது மிகவும் திடீரென்று நிகழலாம். கையில் அல்லது முழு கையிலும் விழும் போது தோல்வியுற்ற தரையிறக்கம், பறக்கும்போது ஒரு பொருளைப் பிடிக்க முயற்சிப்பது மற்றும் பல.

ஒரு எலும்பு முறிவு கடுமையான வலியால் வெளிப்படுகிறது, எலும்பு முறிவு இடத்தில் வீக்கம் தோன்றும், ஒரு திசு முறிவு இருந்தால் ஒரு ஹீமாடோமா. ஒரு காயத்திற்குப் பிறகு, அறிகுறிகள் சிறப்பியல்பு இல்லையென்றாலும், ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணரிடம் உதவி பெற அவசரம்.

காயம் தீவிரமானது, விளைவுகள் மிகவும் மோசமானதாக இருக்கலாம். அதனால்தான் இடப்பெயர்ச்சியுடன் ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு நீண்ட மீட்பு உள்ளது.

பெரும்பாலும், இந்த முறிவுகள் மணிக்கட்டு பகுதியில் கண்டறியப்படுகின்றன. மருத்துவம் இன்னும் இந்த காயத்தை ஒரு பொதுவான எலும்பு முறிவு என வகைப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், மணிக்கட்டு மூட்டு முறிவின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:

• வீழ்ச்சி அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக தோன்றும் கூர்மையான வலி;
• விரும்பத்தகாத, பண்பு நெருக்கடி;
• மணிக்கட்டின் பகுதியில், கையில் வீக்கம் தோன்றும், அல்லது நேர்மாறாக, குழிவுகள்;
• ஒரு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டு துண்டுகள் உருவாகினால், பாத்திரங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது, எனவே சிராய்ப்புண் (ஹீமாடோமாக்கள்) தோன்றும்;
• சேதமடைந்த இடத்தில், தோல் விரைவாக சிவப்பு நிறமாக மாறும்;
• கை அதன் வழக்கமான இயக்கத்தை இழக்கிறது, ஒரு கூச்ச உணர்வு உள்ளது;
• கடுமையான வலி உங்கள் கை, தூரிகையை சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்காது.

முக்கியமான! அத்தகைய முறிவுகளுடன் வலி இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு முறிவு இல்லாததை உறுதிப்படுத்தவில்லை!

அத்தகைய சூழ்நிலையில், பாதிக்கப்பட்டவரை அவசர அறைக்கு அனுப்புவது அவசியம். ஆம்புலன்ஸ் வருவதற்கு முன், முதலுதவி வழங்க முயற்சிக்கவும். எலும்பு முறிவு சரி செய்யப்பட்டு, மூட்டு அசையாமல் இருப்பது முக்கியம்.

கை - ஒரு நபரின் மேல் மூட்டு - உழைப்பின் முக்கிய உறுப்பு, இது பரிணாம வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் இயக்கம் பெற்றது, உடலை ஆதரிக்கும் செயல்பாட்டை இழந்தது.

ஒரு நபரின் மிக முக்கியமான வேலை கருவியின் அமைப்பு அதன் செயல்பாடுகளாலும், அதை உருவாக்கும் திசுக்களின் பண்புகளாலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கையின் எலும்புக்கூடு நிபந்தனையுடன் மேல் மூட்டு இடுப்பு எலும்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை கிளாவிக்கிள் மற்றும் ஸ்கபுலாவின் ஜோடி எலும்புகளாகவும், மேல் மூட்டுகளின் இலவச பகுதியின் கூறுகளாகவும் - விரல்களின் எலும்புகள், முன்கை மற்றும் தோள்பட்டை.

மனித கையின் எலும்புக்கூட்டின் செயல்பாடுகளின் பட்டியல் மிகவும் விரிவானது: டைனமிக், சென்சார், ஸ்டேடிக், கையால் செய்யப்படுகிறது, அதே போல் இணைப்பு மற்றும் மோட்டார், மேல் மூட்டு இடுப்பு எலும்புகளுடன் தொடர்புடையது, ஒரு நபருக்கு வழங்கப்பட்டது. பல்வேறு வகையான தொழிலாளர் செயல்பாடுகளுக்கான திறன்.

காயத்தின் கருத்து மற்றும் காரணங்கள்

கையின் எலும்பு முறிவு என்பது எலும்பின் ஒருமைப்பாட்டின் மீறல் மற்றும் அதன் பாகங்களின் அடுத்தடுத்த பிரிப்புடன் தொடர்புடைய மூட்டுக்கு ஒரு காயம் என புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.

எலும்பு முறிவைத் தூண்டும் பொதுவான காரணிகளில்:

• கையில் ஆதரவுடன் தோல்வியுற்றது;
• நாள்பட்ட நோயால் (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) பலவீனமடைந்த ஒரு மூட்டு மீது அதிக சுமை;
• பல்வேறு திசைகள் மற்றும் பலங்களின் வேலைநிறுத்தங்கள்.

மேல் மூட்டு எலும்பு முறிவுகளின் வகைகள்

கை காயங்கள் எலும்பு முறிவின் அம்சங்கள், அதன் இடம் மற்றும் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

கார்பல் மண்டலம் உட்பட மேல் மூட்டுகளில் ஏதேனும் இயந்திர தாக்கத்திற்குப் பிறகு, முதலில் உணரப்படுவது கையின் வலி மற்றும் உணர்வின்மை. இந்த அறிகுறிகளின் தீவிரம் தனிப்பட்ட வலி சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து மாறுபடும். அதாவது, சில நோயாளிகள் கடுமையான வலிக்கு அவ்வளவு கூர்மையாக செயல்படுவதில்லை, அதே நேரத்தில் மற்றவர்கள் மயக்கமடையலாம்.

பரிசோதனை

ஒரு பொதுவான இடத்தில் ஆரம் எலும்பு முறிவுக்கான கருவி கண்டறியும் முக்கிய முறை ரேடியோகிராபி ஆகும். இரண்டு திட்டங்களில் உள்ள படங்களில், சேதம் மற்றும் தொடர்புடைய காயங்களின் உள்ளூர்மயமாக்கலைக் காணலாம்.

ஆரம் எலும்பு முறிவுகளின் எக்ஸ்ரே நோயறிதல் ஒரு தகவல் முறையாகக் கருதப்படுகிறது, அதன் அடிப்படையில் உகந்த சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

அதிர்ச்சி நிபுணர் கையைத் துடிக்கிறார், தசை மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்புகளின் நிலையை மதிப்பிடுகிறார், மேலும் துடிப்பை உணர்கிறார். தொலைதூர எபிமெட்டாபிசிஸின் எலும்பு முறிவு, ஆரத்திற்கு அதிக சேதம் ஏற்பட்டால், MRI பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்த திரட்சியைக் கண்டறிய அல்ட்ராசவுண்ட் ஹீமாடோமாக்கள் மற்றும் எடிமாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

CT மற்றும் ரேடியோஸ்கோபி ஆகியவை தகவல் தரும் முறைகளாகக் கருதப்படுகின்றன. அவர்களின் உதவியுடன், இணக்கமான கோளாறுகள் மற்றும் சிறிய குறைபாடுகளைக் காண முடியும், இது நோயறிதலில் பிழைகளை நீக்குகிறது.

ஆரம் சிகிச்சை விதிமுறைகள்

எலும்பு திசுக்களின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் சேதமடைந்த பிரிவின் மோட்டார் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதற்காக முறிவு சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எலும்பு முறிவுகள் பழமைவாத மற்றும் செயல்படக்கூடிய முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலான எலும்பு முறிவுகள் கன்சர்வேடிவ் முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன; கன்சர்வேடிவ் முறைகள் சக்தியற்றதாக இருக்கும் போது, ​​தீவிர நிகழ்வுகளில் மருத்துவம் செயல்படக்கூடிய முறைகளை நாடுகிறது.

எலும்பு முறிவு சிகிச்சை முறைகள்:

1. ஒரு எலும்பு முறிவு சரி செய்யப்பட்டால், துண்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சியால் மோசமடையாமல் இருந்தால், சிகிச்சையானது பழமைவாதமாக இருக்கும். இந்த எலும்பு முறிவு எலும்பின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம் மற்றும் உல்னா அப்படியே இருந்தால் கண்டறிவது கடினம். இது நோயாளிக்கு மிகவும் சாதகமான எலும்பு முறிவு ஆகும், இது விரைவாக குணமடைய மற்றும் உங்கள் முந்தைய வாழ்க்கை முறைக்கு திரும்ப அனுமதிக்கிறது. கை ஒரு இரட்டை நீளமான வார்ப்புடன் அசையாமல் உள்ளது, இது இறுதியில் ஒரு வட்டக் கட்டு மூலம் மாற்றப்படுகிறது;
2. எலும்புத் துண்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சியால் மோசமடைந்த எலும்பு முறிவு, துண்டுகளை சரிசெய்ய திருகுகள் அல்லது திருகுகளைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது;
3. ஒரு எக்ஸ்ட்ரா-ஆர்டிகுலர் அல்லாத கம்மினூட்டட் எலும்பு முறிவுக்கு, உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படும் துண்டுகளை கைமுறையாக இடமாற்றம் செய்ய வேண்டும். அசையாமைக்கு, ஒரு பிளாஸ்டர் கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சேதமடைந்த பகுதியிலிருந்து வீக்கத்திற்குப் பிறகு ஒரு வட்ட வடிவத்தால் மாற்றப்படுகிறது;
4. உல்னாவின் தலையின் இடப்பெயர்ச்சியுடன் சேர்ந்து ஒரு எலும்பு முறிவு, துண்டுகளின் இடமாற்றம் மற்றும் தலையின் குறைப்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கை விரல் நுனியில் இருந்து தோள்பட்டையின் மேல் மூன்றில் ஒரு உடலியல் நிலையில் அசையாமல் இருக்க வேண்டும்.

கழுத்து மற்றும் தலையின் பகுதியில் ஆரம் எலும்பு முறிவுகள் பின்வரும் வகைகளாகும்:

• எலும்பு துண்டுகள் இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல்;
• எலும்பு துண்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சியுடன்;
• இடப்பெயர்ச்சியுடன் கூடிய எலும்பு முறிவு;
• உள்-மூட்டு எலும்பு முறிவு.

முதலில், எலும்பு முறிவைக் கண்டறிந்து, எலும்புத் துண்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சி உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம். அதன் பிறகு, ஒரு சிகிச்சை மூலோபாயம் கட்டப்பட்டது.

துண்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சி இல்லாத நிலையில், கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மயக்க மருந்து மற்றும் ஒரு பிளாஸ்டர் காஸ்ட் பயன்பாடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. துண்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சி அல்லது எலும்பின் தலையை நசுக்கினால், அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை அவசியம், இது ஆஸ்டியோசைன்திசிஸில் உள்ளது.

ஆரம் தலையை நசுக்குதல் அல்லது சுருக்கப்பட்ட முறிவு மூலம், அதை அகற்றலாம். இருப்பினும், அத்தகைய நடவடிக்கைகள் குழந்தைகளில் நடைமுறையில் இல்லை, அதனால் எலும்பு வளர்ச்சி மண்டலத்தை பாதிக்காது.

மிகவும் பொதுவான முன்கை காயங்களில் ஒன்று ஒரு பொதுவான இடத்தில் ஆரம் எலும்பு முறிவு ஆகும். பின்னர் எலும்பு முறிவு பகுதி பீமின் கீழ் பகுதியில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த காயம் ஒரு வளைந்த அல்லது நீட்டிக்கப்பட்ட மணிக்கட்டு மூட்டுடன் நீட்டிய கையில் விழுந்ததன் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

ஆரத்தின் பழமைவாத சிகிச்சையின் சராசரி காலம் நான்கு முதல் பத்து வாரங்கள் வரை மாறுபடும். சிகிச்சையின் காலம் எலும்பு முறிவின் தீவிரம் மற்றும் சிக்கலான தன்மை, பாதிக்கப்பட்டவரின் வயது வகை மற்றும் உயிரினத்தின் பிரத்தியேகங்கள் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது.

இளைஞர்களில், மீட்பு காலம் எப்பொழுதும் குறைவாக இருக்கும், மேலும் எதிர்மறையான விளைவுகளின் வரம்பு வயதானவர்களை விட மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது. முதிர்ந்த வயதுடையவர்களில், எலும்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் மிகவும் பொதுவானவை, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கிறது.

ஒரு பிளாஸ்டர் கட்டு சராசரியாக எட்டு முதல் பத்து வாரங்களுக்கு அணியப்படுகிறது:

1. ஒரே நேரத்தில் இடப்பெயர்வு மற்றும் சிக்கலான காயங்கள் பதிவு செய்யப்பட்டால், சிகிச்சை காலம் சுமார் இரண்டு மாதங்கள் நீடிக்கும்;
2. எலும்பின் இடப்பெயர்ச்சி இல்லை என்றால், ஆறு வாரங்கள் ஒரு நடிகர்களில் செலவழித்தால் போதும்.

அறுவைசிகிச்சை மறுசீரமைப்பு முறை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால், மருத்துவர்கள் கையின் இயக்கத்தை கையின் பகுதியில் மட்டுமே கட்டுப்படுத்தும் ஒரு பிளவைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, கை வலிக்க வேண்டும், இது ஒரு இயற்கையான செயல்முறை. இருப்பினும், வலி ​​மிகவும் ஊடுருவி மற்றும் நீடித்ததாக இருந்தால், சிகிச்சையின் முறை தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதை இது குறிக்கிறது.

மேலும், வலி ​​ஒரு அழற்சி செயல்முறையைக் குறிக்கலாம், எனவே, திறந்த இடமாற்றத்துடன், வலி ​​நிவாரணிகளுக்கு கூடுதலாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஆரம் எலும்பு முறிவு என்றால் என்ன?

உடற்பயிற்சி சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும்போது, ​​அது அவசியம்

முழங்கை மூட்டு. உடற்பயிற்சி செய்யும் போது

இடப்பெயர்ச்சியுடன் ஆரம் முறிவு

வலி நோய்க்குறிக்கு எதிராக, எடிமாவுடன் போராடுங்கள்

ஏறக்குறைய அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் அசையாமைக்குப் பிறகு மணிக்கட்டு இயக்கம் குறைவாக உள்ளது. மற்றும் நிறைய நோயாளியைப் பொறுத்தது, ஆரம் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் இயக்கத்தின் வரம்பை மீட்டெடுப்பதில் அவரது விடாமுயற்சி. நோயாளி ஒரு பிளேட்டைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை செய்தால், ஒரு விதியாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் வாரத்திலிருந்து மணிக்கட்டு மூட்டுக்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

ஒரு தொழில்முறை அதிர்ச்சி நிபுணர் ஒரு எலும்பு முறிவு மற்றும் அதன் தன்மை இருப்பதை விரைவாக தீர்மானிப்பார். ஆனால் மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலுக்காக, எலும்பின் எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படுகிறது.

படத்தின் அடிப்படையில், உடைந்த எலும்பை சேகரிப்பது, துண்டுகளை நறுக்குவது மருத்துவருக்கு எளிதானது. சில நேரங்களில் இது சிறப்பு உபகரணங்களுடன் செய்யப்படுகிறது.

எல்லாம் உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. முடிந்த பிறகு, ஒரு நடிகர், பிளவு அல்லது இறுக்கமான கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கைமுறையாக திருத்தம் செய்ய முடியும். ஒரு மருத்துவரின் உயர் தகுதி கூட சிறப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் இதைச் செய்ய முடியாது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பின்னல் ஊசிகள் அல்லது சரிசெய்தல் சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், பிளாஸ்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலும்பு முறிவின் வகையைப் பொறுத்து, இடப்பெயர்ச்சியுடன் அல்லது இல்லாமல், ஒரு சிகிச்சை முறை தேர்வு செய்யப்படுகிறது. இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், சிகிச்சையின் பழமைவாத முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஒரு தட்டையான அல்லது சற்று வளைந்த நிலையில் இருக்கும் காலில், ஆறு வாரங்களுக்கு ஒரு நடிகர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலும்புகளின் இணைவைக் கட்டுப்படுத்த நோயாளியின் முழு காலமும் எக்ஸ்ரே எடுக்க வேண்டும்.

பிளாஸ்டர் அகற்றப்படும் போது, ​​முழங்கால் மூட்டு வளர்ச்சி தசை வலிமை மற்றும் இயக்கம் வரம்பில் மீட்க தொடங்குகிறது.

ஒரு இடப்பெயர்ச்சியுடன் ஒரு முறிவுடன், ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. செயல்முறை கட்டாயமாகும், பட்டெல்லாவின் உடைந்த துண்டுகள் ஒருவருக்கொருவர் தொடாது.

அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படாவிட்டால், பட்டெல்லா ஒன்றாக வளர முடியாது மற்றும் அதன் நெகிழ்வு செயல்பாட்டை இழக்காது, அல்லது தவறாக ஒன்றாக வளரும், மேலும் நபர் மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவார். பழமைவாத சிகிச்சையுடன், மூட்டு நிச்சயமாக ஒரு அசையாத நிலையில் உள்ளது, நீங்கள் மீட்க நிறைய நேரம், முயற்சி மற்றும் பொறுமை செலவிட வேண்டும்.

ஒரு வார்ப்பிரும்பு காலுடன் இருக்கும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்டவர் இரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க அவரது கால்விரல்களை நகர்த்த வேண்டும். மசாஜ் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விரைவான மீட்புக்கான பயிற்சிகளின் தொகுப்பு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. சிக்கலான பயிற்சிகள் எளிமையானவை:

மறுவாழ்வு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவர் கூட சொல்ல மாட்டார். வயது வகை மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, நோயாளிக்கு தனித்தனியாக பயிற்சிகளின் தொகுப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சையின் முறைகள் உள் மற்றும் வெளிப்புற நடவடிக்கை ஆகும். வெளிப்புறங்கள் பின்வருமாறு:

1. காந்தவியல் சிகிச்சை. காந்தங்களின் உதவியுடன், சுழற்சி செயல்கள் செய்யப்படுகின்றன, அது குறிப்பாக வலிக்கிறது, நீங்கள் ஒரு புண் இடத்தில் காந்தங்களை வைக்க தேவையில்லை.
2. முமியோ ஒரு களிம்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது காயமடைந்த பகுதியில் தேய்க்கப்படுகிறது.
3. மூல உருளைக்கிழங்கு. குறுகிய காலத்தில் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
4. ஜெரனியம் குளியல் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான பயனுள்ள வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

• செம்பு. ஒரு தூளாக அரைத்து, உணவில் சேர்க்கவும், வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை.
• மம்மி மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
• முட்டை ஓடு. ஷெல் தூள் எந்த உணவிலும் சேர்க்கப்படுகிறது.

முழங்கால் மூட்டு வட்ட இயக்கங்கள். நோயுற்ற கால் ஆரோக்கியமான ஒன்றின் மேல் உள்ளது, முழு மூட்டு காரணமாக, தேவையான இயக்கங்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

ஒரு பந்துடன் குந்துகைகள். உடற்பயிற்சி செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு பெரிய ஃபிட்பால் தேவை. அவர்கள் சுவரில் முதுகில் நின்று, பந்தின் மீது சாய்ந்து, பின் குந்துவார்கள்.

இடுப்பு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு சிகிச்சையின் முறைகள்

இடுப்பு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு மீள்வது என்பது மிக நீண்ட மற்றும் மிகவும் தேவைப்படும் ஒன்றாகும். இந்த முறிவுக்குப் பிறகு, மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை மிகவும் கவனமாக பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் கடுமையான காயம், படுக்கை ஓய்வு நீடித்தது, மூன்று முதல் எட்டு மாதங்கள் வரை. நடிகர்களை அகற்றிய உடனேயே மறுவாழ்வு காலம் தொடங்குகிறது.

சிகிச்சை உடற்கல்வியுடன் தொடங்குகிறது. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை சுவாசப் பயிற்சிகளுடன் தொடங்குகிறது, மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, கை ஊசலாட்டம் மற்றும் உடற்பகுதியின் சுறுசுறுப்பான இயக்கங்கள் சுவாச பயிற்சிகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

மறுவாழ்வு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவர் கூட சொல்ல மாட்டார். வயது வகை மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, நோயாளிக்கு தனித்தனியாக பயிற்சிகளின் தொகுப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் ஒரு மசாஜ் செய்ய வேண்டும். கையாளுதல் காயமடைந்த காலுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது, தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் காலின் துணை செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது.

நடைபயிற்சி திறனை மீட்டெடுக்கும் பயிற்சிகள்:

ஒரு supine நிலையில், கஷ்டப்படுத்தி மற்றும் தொடை தசைகள் ஓய்வெடுக்க.

கணுக்கால் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு சிகிச்சை

உடல் அமைச்சரவையில் சிகிச்சையானது மறுவாழ்வு செயல்பாட்டில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது, மேலும் எலும்பு முறிவுடன் வரும் வலியையும் விடுவிக்கிறது.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, மற்ற எலும்பு முறிவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது கணுக்கால் எலும்பு முறிவு மிகவும் பொதுவான காயமாகும். கணுக்கால் கணுக்கால் உருவாகும் ஒரு செயல்முறையாகும், தளத்தின் ஒரு முறிவின் போது வலி மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது.

சேதமடைந்த திசுக்களை விரைவாக மீட்டெடுக்க, கொலாஜன் அல்ட்ராவைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவ தயாரிப்பு கொலாஜனை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

கொலாஜன் என்பது ஒரு புரதமாகும், இது உடலின் எலும்பு அமைப்பை விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. உணவுடன் ஒரு நபர் உட்கொள்ளும் புரதம் சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்க போதுமானதாக இல்லை.

குறிப்பிட்ட புரதத்திற்கு கூடுதலாக, தயாரிப்பில் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பல்வேறு பயனுள்ள சேர்க்கைகள் உள்ளன, அவை கால் எலும்புகளின் விரைவான மீளுருவாக்கம் மற்றும் இணைவுக்கு உதவுகின்றன. கீல்வாதம் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு வலியைக் குறைக்க "கொலாஜன் அல்ட்ரா" கிரீம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணுக்கால் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு வலியைக் குறைக்க, ஒரு கட்டு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாதனம் மீண்டும் மீண்டும் எலும்பு முறிவு, சுளுக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. கட்டு கணுக்கால் சுமையை ஓரளவு குறைக்கிறது, வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, விரைவான மீட்சியை உறுதி செய்கிறது.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை மிகவும் வலிக்கிறது, என்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்?

? எலும்புகள் உயரமா?

பயன்படுத்தப்பட்ட வழக்குகள் பின்வருபவையா? அதை மடியுங்கள் வீட்டு சிகிச்சைக்காக? மற்றும் ஒரு வளைவு உள்ளது?முதல் மருத்துவ உதவி, மேற்கொள்ளப்பட்டதா? மற்றும் ஏற்கனவே மனிதன்? கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறது. ? ஆரம் இருந்ததா? அதன் முழு தடிமன்.

நாம் பாதிக்கப்படுகிறோமா? இந்த வகை எலும்பு முறிவுகள். ? அடிக்கடி பற்றி.

முறிந்த ஆரம்? ஓடுவது, கால் இல்லையா? கை செயல்பாடு மற்றும் மணிக்கட்டு எலும்புகளுடன். ? நல்ல வெளிச்சம்; உங்கள் கையை மேற்பரப்பில் வைக்கவா? உடையக்கூடிய தன்மை.

அவர்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகிறார்களா? நடைமுறைகள் :? முழங்கை, இவைகளைச் செய்யுமா?எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு முழுமையாக குணமா? உடைந்த எலும்பு, அடிக்கடி? மருத்துவர் அல்லது மற்றவர்கள்? சுதந்திரமாக முடியாது,? மணிக்கட்டு எலும்புகளுக்கு? ராபர்ட் முதலில் விவரித்தார்? பொதுவாக விரிசல்? ஒரே நேரத்தில் குறுக்காக கவனிக்கப்பட்டதா?திறந்ததா?ஆரம் முறிவு? கைகள் இருப்பது அவசியமா? உங்கள் விரல்கள் வலிக்கிறதா? எலும்பு வடிவம்.

ஆரம் எலும்பு முறிவு சாதாரண காலணிகளை தேர்வு செய்வது அவசியமா? மேசை. வளைக்கவா? அடிக்கடி எலும்பு முறிவு நோயாளிகளா?அல்ட்ராஹை மின்காந்த புலத்தின் வெளிப்பாடு? 3-5க்கான பயிற்சிகள்? ஆரம், உள்ளது? இது கண்ணுக்கு தெரியாததா?.

மருத்துவ நிபுணரா?

முழு? மற்றும் நீர்க்கட்டி உருவாகுமா? 1847 இல் ஸ்மித்? குடும்பத்தின் விளைவு மற்றும்? மற்றும் நீளமான இடப்பெயர்ச்சி? - எதில்? ஆஃப்செட் மற்றும் ரேடியல் எலும்பு முறிவு சிகிச்சை? நான் அழிக்கவில்லை. மேலும்?கதிர்வீச்சு முறிவுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு? "வழக்கமான இடம்" -? அல்லாத சீட்டு உள்ளங்கால்கள் கொண்டு? மற்றும் நீட்சி இயக்கங்கள்? எலும்புப்புரை.

? அதிர்வெண்கள். படிப்பில்? குறைந்தபட்சம் நிமிடங்களா? இல் மட்டுமல்ல உடம்பு சரியில்லை, ஆனால் கல்வி.

இது உற்பத்தி செய்யப்படுகிறதா? பாதிக்கப்பட்ட மூட்டை வளைக்கவும். ?

விளையாட்டு காயங்கள்? எலும்பு துண்டுகள். உடைந்த எலும்பு துண்டுகளா? இல்லாமல் - மறுவாழ்வு? கை எலும்புகள் நடக்குமா? மற்றும் அவருக்கு? எலும்புகள் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

எலும்பு முறிவுக்கான முதலுதவி

குறைந்த அதிர்ச்சியுடன், நோயாளி சொந்தமாக மருத்துவ மையத்திற்கு வழங்கப்படலாம். கடுமையான காயம் ஏற்பட்டால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கப்படுகிறது.

நிபுணர்களின் வருகைக்கு முன், காயமடைந்த கையின் அசைவின்மை உருவாக்கப்படுகிறது. முக்கிய உதவி மற்றும் மறுவாழ்வு ஒரு மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அந்த இடத்திலேயே, நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கலாம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்தலாம்.

சந்தேகத்திற்குரிய எலும்பு முறிவுக்கான முதலுதவி முழங்கையை சரிசெய்வதை உள்ளடக்கியது. அனைத்து நகைகளும் கையிலிருந்து அகற்றப்பட வேண்டும், ஆரம் மற்றும் உல்னாவின் பாதிப்புக்குள்ளான முறிவு பற்றி நாம் பேசாவிட்டால், கையை ஒரு கோணத்தில் வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.

பொருத்தமான ஸ்பிளிண்ட் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு, முழங்கையிலிருந்து மணிக்கட்டு வரை தடவி கட்டு போடப்படுகிறது. கையில் சேதம் ஏற்பட்டால், ஒரு பிளவு உதவும்.

எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் அசையாமை, கிருமி நீக்கம், மயக்க மருந்து ஆகியவை முக்கிய புள்ளிகள். லோகோமோட்டர் உறுப்பின் அசையாமை ஒரு மரப் பலகையில் இருந்து ஒரு பிளவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதை ஒரு மீள் அல்லது எளிய கட்டுடன் வலுப்படுத்துகிறது. திறந்த எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், நீங்கள் காயத்திற்கு மேலே ஒரு டூர்னிக்கெட்டை வைக்க வேண்டும், பின்னர் அந்த பகுதியை கிருமிநாசினிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கவும், முதலுதவி பெட்டியில் இருந்து ஒரு மலட்டு கட்டு போடவும்.

தாங்க முடியாத வலியை நீக்குதல், இது அனல்ஜின், பாரால்ஜின் அல்லது கெட்டனோவ் ஆகியவற்றின் தீர்வின் தசைநார் அல்லது நரம்பு ஊசி மூலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு குளிர் பனி சுருக்கமானது எலும்பு முறிவு மண்டலத்தின் மீது உள்நாட்டில் வைக்கப்படுகிறது. நோயாளி மருத்துவமனைக்கு அனுப்பப்பட வேண்டும், மேலும் நாட்டுப்புற முறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

பிசியோதெரபி நடைமுறைகள்

அதிர்ச்சித் துறையில், நோயாளி மூன்று கணிப்புகளில் ரேடியோகிராஃபிக்கு உட்படுகிறார், இது எலும்பு முறிவு மண்டலத்தின் சரியான இடம் மற்றும் ஆழம், அத்துடன் நோயியலின் ஆரம் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கிறது. சேதமடைந்த எலும்புகளின் ஒப்பீட்டைக் குறைப்பதற்கான செயல்முறை மயக்க மருந்துக்குப் பிறகு மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. பொருத்தப்பட்ட துண்டுகளின் துல்லியம் விரைவான மற்றும் சரியான எலும்பு இணைவின் வெற்றியாகும்.

சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

1. சேதமடைந்த எலும்பு துண்டுகளை சரிசெய்தல் மற்றும் ஆஸ்டியோசைட்டுகளின் மீளுருவாக்கம்.
2. கையின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க மறுவாழ்வு செயல்முறைகள். சிறப்பு பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி பிசியோதெரபி நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தும் போது மறுவாழ்வு காலம் வேகமாக செல்கிறது.

ஆரம் எலும்பு முறிவின் துண்டுகளின் ஒப்பீடு (மறுநிலைப்படுத்தல்) பல வழிகளில் செய்யப்படுகிறது, அதாவது: ஒரு பிளாஸ்டர் வார்ப்பு (பழமைவாத முறை) மற்றும் உலோக கம்பிகளை செருகுவது. முதல் முறையானது அதிக செயல்திறன் மதிப்பீட்டைக் கொண்ட அதிர்ச்சியியலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இரண்டாவது சிகிச்சை விருப்பம் மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனென்றால் எலும்புத் துண்டுகளை போல்ட் மூலம் உலோகத் தகடுகளுடன் சரிசெய்வது வெளிநாட்டு உடல்களாக நிராகரிக்கப்படலாம் அல்லது நுண்ணுயிர் தொற்று அபாயம் இருக்கலாம்.

இந்த முறை அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது - இது எலும்புத் துண்டுகளை துல்லியமாக சேகரிக்கிறது, முந்தைய உடற்கூறியல் உள்ளமைவில் இணைவதற்கான வாய்ப்பை அளிக்கிறது.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்கான அறுவை சிகிச்சை அல்லாத தலையீடுகளில், சிறிய விரிசல்கள், இடப்பெயர்ச்சி இல்லாத எலும்பு முறிவுகள், மூட்டு எலும்பு முறிவுகள் போன்றவை அடங்கும். இத்தகைய வழக்குகள் பிளாஸ்டர் காஸ்ட்களுக்கு மட்டுமே உட்படுத்தப்படுகின்றன.

கொமொர்பிடிட்டிகளைப் பொறுத்து, கை சுமார் 1-1.5 மாதங்களுக்கு அசையாமல் இருக்க வேண்டும். எக்ஸ்ரே பரிசோதனைக்குப் பிறகு, பிளாஸ்டர் அகற்றப்பட்டு, நோயாளிக்கு மசாஜ், உணவு மற்றும் பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கவனம்! இந்த காயத்திற்கு நீங்கள் சரியான நேரத்தில் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், கை அதன் முழு செயல்பாட்டை இழக்கும், ஆரம்ப ஆர்த்ரோசிஸுக்கு உட்படும்.

செயல்முறை தொடங்கப்பட்டால், நோயாளி ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், ஒரு அறுவை சிகிச்சை சாத்தியமாகும், அதைத் தொடர்ந்து மறுவாழ்வு காலம், மற்றும் உள்நோயாளி அமைப்பில் பழமைவாத சிகிச்சையை நியமித்தல்.

அறுவை சிகிச்சை

ஆரம் துண்டுகளின் தவறான இடமாற்றம் அல்லது உடைந்த எலும்புகளின் சிக்கலான குறைப்பு, அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கான நேரடி அறிகுறி. அதிர்ச்சிகரமான இந்த இரண்டு மாறுபாடுகளும் பிளாஸ்டர் சரிசெய்தல் மூலம் சரிசெய்வது கடினம்; மீளுருவாக்கம் செய்த பிறகு, முறையற்ற இணைவு வடிவத்தில் சில சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும்.

எனவே, பின்னல் ஊசிகள் மூலம் சரிசெய்யும் முறையை மருத்துவர்கள் நாடுகிறார்கள். இது துண்டுகளை கைமுறையாக குறைத்தல் மற்றும் உலோக ஸ்போக்குகளை செருகுவதைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த முறை அதன் நன்மை தீமைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது: எலும்பு முறிவு மண்டலத்தை ஃபிஸ்டுலஸ் வடிவங்களுடன் சேர்ப்பது, ஒரு நடிகர் அணிவதற்கான நீண்ட செயல்முறை, கையின் இயக்கத்தின் நீண்ட காலம் முடக்கம், இது மூட்டு நீண்ட மறுவாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.

எலும்புத் துண்டுகள் திறந்த முறை அல்லது வெளிப்புற சரிசெய்தல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி இடத்தில் செருகப்படுகின்றன. துண்டுகளின் மறுசீரமைப்பின் முதல் மாறுபாடு தசைகளில் ஒரு கீறல், தசைநாண்களை அகற்றுதல் மற்றும் எலும்புகளின் மறுசீரமைப்பு ஆகியவற்றின் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மறுசீரமைப்பு அமைப்பு ஒரு பிளாஸ்டர் வார்ப்பு தேவை இல்லாமல் உலோக தகடுகளுடன் சரி செய்யப்படுகிறது. தட்டுகள், கம்பிகள், திருகுகள் ஆகியவற்றின் நிராகரிப்பு ஆபத்து இருந்தால், வெளிப்புற சரிசெய்தல் சாதனங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

திறந்த எலும்பு முறிவுகள் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளின் அறிகுறியாகும். காயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, தையல் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் சேதமடைந்த பகுதியைச் சுற்றி ஒரு சரிசெய்தல் கருவி இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்கான உணவு

உணவு உணவுகளில் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகள் அடங்கும், அதே போல் சி, டி, ஏ, ஈ. அவை மீன், மாட்டிறைச்சி, முட்டை மற்றும் பாலில் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன.

எலும்புக்கூட்டின் எலும்பு முறிவுகளுக்கு பாலாடைக்கட்டி தேவைப்படுகிறது, ஆஸ்டியோபோரோசிஸை அகற்ற போதுமான கால்சியம் உள்ளது, மேலும் சேதமடைந்த பகுதியை விரைவாக இணைக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரிகளில் முழு வைட்டமின் வளாகமும் உள்ளது, இது எலும்புகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களை வலுப்படுத்த அவசியம்.

மீன் பொருட்களில் பாஸ்பரஸ் நிறைந்துள்ளது, இந்த உறுப்பு எலும்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதியாகும்.

அறிவுரை! உணவில் புதிய பாலாடைக்கட்டி, ஆலிவ் எண்ணெய், மீன் மற்றும் கடல் உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொள்பவர்கள் ஆரம் எலும்பு முறிவுகளுக்கு மிகவும் அரிதாகவே வெளிப்படுவார்கள், எனவே ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தயாரிப்புகளை உங்கள் மெனுவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

ஆரம் எலும்பு முறிவுடன் ஏற்படும் சிக்கல்களை உடனடி சிக்கல்கள் மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகள் என வகைப்படுத்தலாம்.

உடனடி சிக்கல்கள்:

1. நரம்பு மூட்டையின் சிதைவு, இது வெப்ப மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய உணர்திறன் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், அதே போல் மோட்டார் திறன் வரம்பு;
2. தசைநார் கோளாறுகள் - மீட்புக்குப் பிறகு, கையை முழுமையாக அவிழ்த்து வளைக்க முடியாது;
3. சுற்றோட்ட அமைப்புக்கு காயம் - அத்தகைய மீறல் ஒரு ஹீமாடோமாவின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்;
4. தசைகள் முறிவு - பகுதி அல்லது முழுமையான;
5. பரவும் நோய்கள்.

நீண்ட கால விளைவுகள்:

• ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் - எலும்பில் சீழ் உருவாகிறது, அதை அழிக்கிறது;
• துண்டுகளின் முறையற்ற இணைப்பால் மூட்டு சிதைந்து போகலாம். இது ஒரு அழகியல் குறைபாடு போல் தெரிகிறது, மேலும், இது மூட்டுகளின் மோட்டார் செயல்பாட்டை கணிசமாக பாதிக்கும்;
• சுருக்கங்களின் தோற்றம் செயலற்ற இயக்கங்களின் வரம்பு.

நீண்ட கால விளைவுகள், உடனடி விளைவுகளைப் போலன்றி, மிகவும் குறைவான பொதுவானவை.

முடிந்தவரை எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, நீங்கள் சிகிச்சை நிபுணரின் அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும் - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், பிசியோதெரபி நடைமுறைகளில் கலந்து கொள்ளவும், ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளை நீங்களே செய்யவும், காயமடைந்த மூட்டுகளை கவனித்து சரியாக சாப்பிடுங்கள். .

ஆரம் எலும்பு முறிவு மிகவும் கடினமான வகைகளில் ஒன்றாகும். சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு சிக்கலானது மற்றும் நீண்டது.

முடுக்கம் செயல்முறை நோயாளியின் விருப்பத்தையும் விருப்பத்தையும் மட்டுமே சார்ந்துள்ளது, விரைவில் ஒரு முழு வாழ்க்கைக்கு திரும்ப வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், சுயாதீனமான முடிவுகளை எடுப்பது, பரிந்துரைகளை புறக்கணிப்பது விரும்பத்தகாதது.

மிகவும் பொதுவான நிகழ்வுகளில் ஒன்று மூட்டு வீக்கம் மற்றும் சாதாரண காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை இல்லாதது.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, குறிப்பாக இடப்பெயர்ச்சியுடன், நரம்புகள் மற்றும் தசைநாண்களின் முறிவு ஏற்படலாம். இது குறிப்பாக விரல்களில் உணர்வை இழக்க வழிவகுக்கிறது.

தசைநாண்கள் கிழிந்திருந்தால், கை வறண்டு போகலாம். சேதமடைந்த நரம்புகள் மூளையின் தூண்டுதல்களைப் பெறுவதில்லை, இது பகுதி அல்லது முழுமையான உணர்வு இழப்பு மற்றும் கையின் முழு இயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

அதனால்தான் மருத்துவர்கள் மறுவாழ்வு காலத்தை கவனமாக அணுகி, ஒவ்வொரு நோயாளியையும் கண்டிப்பாக அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்க வலியுறுத்த முயற்சிக்கின்றனர்.

ஊட்டச்சத்து - மறுவாழ்வு முறை

சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணங்குவது விரைவான மீட்புக்கான முக்கியமான நிபந்தனைகளில் ஒன்றாகும். உணவு புரதம் நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும். எலும்பு திசு பயனுள்ள பொருட்களுடன் நிறைவுற்றதாக இருக்க, கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அதிக செறிவு கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம். கொலாஜனும் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது, இது உடலுக்கு கூடுதல் வலிமையைக் கொடுக்கும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் நன்மை பயக்கும்.

காய்கறி ப்யூரிகள் மற்றும் சூப்களை சாப்பிட மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், புளித்த பால் பொருட்கள் மற்றும் தானியங்களுடன் நட்பு கொள்ளுங்கள், இது பலவீனமான உடலுக்கு பயனுள்ள நார்ச்சத்து கொண்டது.

கால்சியம் தயாரிப்புகளை பாலாடைக்கட்டி மற்றும் மீன் போன்ற வழக்கமான தயாரிப்புகளுடன் மாற்றலாம். எலும்புகளுடன் சேர்த்து மீன் சாப்பிடுவது நல்லது, எனவே நீங்கள் சிறிய வகை மீன்களைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

கால்சியம் தன்னை மோசமாக உடலால் உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் வைட்டமின் D உடன் செறிவூட்டலை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். கலவையில் மட்டுமே, இந்த இரண்டு கூறுகளும் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.

புனர்வாழ்வு காலத்தில் ஊட்டச்சத்து பிரச்சினை உடற்பயிற்சி வளாகங்களை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. கால்சியம், கொலாஜன், மெக்னீசியம் அதிகமுள்ள உணவுகளுடன் உணவு செறிவூட்டப்பட வேண்டும். இவை எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு முக்கியமான கூறுகள், அவை மீட்பு காலத்தில் மட்டுமல்ல.

ஆல்கஹால் உடலில் இருந்து கால்சியம் மற்றும் பிற முக்கிய கூறுகளை வெளியேற்றுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இது எலும்பு முறிவின் நீண்ட சிகிச்சைமுறை மற்றும் நீண்ட மறுவாழ்வு செயல்முறையைத் தூண்டும்.

மதுபானங்களை முற்றிலுமாக மறுப்பது நல்லது. உப்பு, சர்க்கரை, புகைபிடித்த, ஊறுகாய், காரமான மற்றும் வறுத்த உணவுகளுக்கும் இது பொருந்தும்.

உங்கள் கையின் ஆரோக்கியத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்க ஆசை உள்ளது, எனவே தீங்கு விளைவிக்கும் அனைத்தையும் விலக்குவது அவசியம்.

எலும்புகளுக்கு முக்கியமான கூறுகளுடன் மட்டுமல்லாமல், மறுவாழ்வு காலத்திற்கு குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாத பிற பொருட்களுடன் உடலை நிறைவு செய்யக்கூடிய தயாரிப்புகள் உள்ளன. இவை வைட்டமின்கள் ஏ, டி, ஈ. எனவே, உணவு ஊட்டச்சத்து இருக்க வேண்டும்:

• பால் பொருட்கள்;
• கடினமான பாலாடைக்கட்டிகள்;
• கடல் மீன், கடல் உணவு;
• மெலிந்த இறைச்சிகள்;
• பழங்கள், பெர்ரி;
• கொட்டைகள்;
• உலர்ந்த பழங்கள், அத்திப்பழங்கள்;
• விதைகள் (பூசணி, எள்);
• முட்டைகள்;
• கல்லீரல்.

உணவு 4-5 அளவுகளில் சிறிய பகுதிகளில் எடுக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் மட்டும் முக்கிய கூறுகளை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகிறது.

வோக்கோசு மற்றும் கீரையில் காணப்படும் ஆக்ஸாலிக் அமிலம், முக்கிய கூறுகளை கழுவ உதவுகிறது. தினசரி உணவை உருவாக்கும் போது இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

சொந்தமாக ஒரு மெனுவை உருவாக்குவது கடினம் என்றால், ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் இதற்கு உதவுவார்.

சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு போது உணவில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பராமரிக்க கொலாஜன், கால்சியம், வைட்டமின்கள் நிறைந்த இருக்க வேண்டும். நார்ச்சத்து தேவைப்படுகிறது, எனவே கஞ்சி, சூப்கள், மசித்த உருளைக்கிழங்கு, புளிப்பு-பால் பொருட்கள் ஆகியவை உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

உள்ளே, எலும்பு முறிவு சிகிச்சையில், உலர்ந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட முட்டை ஓடுகளை ஒரு துளி எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

பால் பொருட்கள், மீன், முட்டைக்கோஸ், எள், கொட்டைகள் ஆகியவற்றுடன் உங்கள் உணவை வளப்படுத்த வேண்டும். அவை அனைத்திலும் கால்சியம் உள்ளது, இது எலும்புகளை மீட்டெடுக்க மிகவும் அவசியம்.

கால்சியம் கூடுதலாக, சிலிக்கான் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது கால்சியம் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது. முள்ளங்கி, ஆலிவ், காலிஃபிளவர் போன்றவற்றில் நிறைய சிலிக்கான் உள்ளது.

ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு 50% வெற்றிகரமான மற்றும் விரைவான மீட்பு என்று அறியப்படுகிறது. மீட்பு காலத்தில், நோயாளியின் தினசரி மெனுவில் இருக்க வேண்டும்: கால்சியம், மூலிகைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், கேஃபிர், உணவுகள், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் டி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய உணவுகள்.

megan92 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

சொல்லுங்கள், மூட்டு வலியால் யார் போராடுகிறார்கள்? என் முழங்கால்கள் மிகவும் வலிக்கிறது ((நான் வலி நிவாரணிகளை குடிக்கிறேன், ஆனால் நான் அதன் விளைவுகளுடன் போராடுகிறேன் என்பதை புரிந்துகொள்கிறேன், காரணத்துடன் அல்ல ... நிஃபிகா உதவாது!

டேரியா 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

சில சீன மருத்துவரின் இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கும் வரை நான் பல ஆண்டுகளாக என் மூட்டுவலியுடன் போராடினேன். மற்றும் நீண்ட காலமாக நான் "குணப்படுத்த முடியாத" மூட்டுகளை மறந்துவிட்டேன். இது போன்ற விஷயங்கள்

megan92 13 நாட்களுக்கு முன்பு

டேரியா 12 நாட்களுக்கு முன்பு

megan92, எனவே நான் எனது முதல் கருத்தில் எழுதினேன்) சரி, நான் அதை நகலெடுக்கிறேன், இது எனக்கு கடினம் அல்ல, பிடிக்கவும் - பேராசிரியரின் கட்டுரைக்கான இணைப்பு.

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

இது விவாகரத்து இல்லையா? இணையம் ஏன் விற்கிறது?

Yulek26 10 நாட்களுக்கு முன்பு

சோனியா, நீங்கள் எந்த நாட்டில் வசிக்கிறீர்கள்? கூடுதலாக, பணம் செலுத்துவது ரசீதுக்குப் பிறகுதான், அதாவது, அவர்கள் முதலில் பார்த்து, சரிபார்த்து, பின்னர் மட்டுமே பணம் செலுத்துகிறார்கள். ஆம், இப்போது அனைத்தும் இணையத்தில் விற்கப்படுகின்றன - ஆடைகள் முதல் தொலைக்காட்சிகள், தளபாடங்கள் மற்றும் கார்கள் வரை.

10 நாட்களுக்கு முன்பு தலையங்க பதில்

சோனியா, வணக்கம். மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இந்த மருந்து உண்மையில் உயர்த்தப்பட்ட விலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக மருந்தக நெட்வொர்க் மூலம் விற்கப்படவில்லை. தற்போது ஆர்டர் மட்டுமே செய்ய முடியும் அதிகாரப்பூர்வ தளம். ஆரோக்கியமாயிரு!

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

மன்னிக்கவும், கேஷ் ஆன் டெலிவரி பற்றிய தகவலை நான் முதலில் கவனிக்கவில்லை. பிறகு, பரவாயில்லை! எல்லாம் ஒழுங்காக உள்ளது - சரியாக, ரசீது மீது பணம் செலுத்தினால். மிக்க நன்றி!!))

மார்கோ 8 நாட்களுக்கு முன்பு

மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாரம்பரிய முறைகளை யாராவது முயற்சித்திருக்கிறார்களா? பாட்டி மாத்திரைகளை நம்பவில்லை, ஏழைப் பெண் பல ஆண்டுகளாக வலியால் அவதிப்படுகிறார் ...

ஆண்ட்ரூ ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு

என்ன வகையான நாட்டுப்புற வைத்தியம் நான் முயற்சி செய்யவில்லை, எதுவும் உதவவில்லை, அது மோசமாகிவிட்டது ...

வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் காரணமாக தோள்பட்டை காயம் எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது. சிகிச்சை, மறுவாழ்வு, மீட்பு ஆகியவற்றின் நிலைகளை நோயாளி கடந்து செல்வது எப்போதும் முழுமையான மீட்புக்கு வழிவகுக்காது. தோள்பட்டை முறிவின் விளைவுகள் பல்வேறு சிக்கல்களில் வெளிப்படுகின்றன, அவை புறநிலை மற்றும் அகநிலை.

சாத்தியமான சிக்கல்களுக்கான காரணங்கள்

சிகிச்சை, ஹுமரஸ் எலும்பு முறிவின் விளைவுகள் காயத்தின் சிக்கலான தன்மை, சேதத்தின் இடம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. எலும்பு திசுக்களை மீட்டெடுப்பதில் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை பல காரணிகள் பாதிக்கின்றன.

பின்வரும் விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

• காயமடைந்த மூட்டு முழுமையான அசையாமையுடன் நோயாளியின் இணக்கம்;
• மறுவாழ்வு காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடைமுறைகளைப் பார்வையிடுதல்;
• தோள்பட்டை பகுதியில் சுமைகளின் வரம்பு;
• மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுதல்;
• கையை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள்;
• நோயாளியின் வயது வகை.

வயதானவர்கள் மெதுவான மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள், நாட்பட்ட நோய்களின் இருப்பு மற்றும் உடல் செயல்பாடு குறைதல் ஆகியவற்றால் சிக்கல்களின் சிக்கலை எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்பு அதிகம்.

தோள்பட்டை எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு தோள்பட்டை வலிக்கிறது என்றால், சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு, நோயாளிகளுக்கு கூடுதல் நோயறிதல், மூட்டு இழந்த செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதற்கான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

அதிர்ச்சியின் பொதுவான விளைவுகள் மற்றும் அவற்றைக் கையாளும் முறைகள்

தீவிர சிகிச்சையின் பின்னர் பிரச்சினைகள் இருப்பதைப் பற்றிய முதல் சமிக்ஞைகள், நோயாளி மறுவாழ்வுக் காலத்தில் பெறுகிறார், தோள்பட்டை செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க செயலற்ற சுமைகளிலிருந்து செயலில் உள்ள வடிவங்களுக்கு செல்லத் தொடங்கும் போது.

சிக்கல்களின் அறிகுறிகள்:

• பிளாஸ்டர் நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு வலி;
• தோள்பட்டை வீக்கத்தைப் பாதுகாத்தல்;
• தோள்பட்டை சுருக்கம்.

பல நோயாளிகள் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட கை இயக்கத்தால் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கின்றனர். காரணம் மூட்டு நீடித்த அசைவற்ற நிலையில் உள்ளது. அசைவதன் மூலம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு தோள்பட்டை சிகிச்சையானது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது பலவீனம், இயக்கத்தின் வரம்பில் குறைவு மற்றும் திசு சிதைவு ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது.

உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிறப்பு மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகள் முந்தைய செயல்பாட்டு வரம்பிற்கு திரும்புவதற்கு பங்களிக்கின்றன. மறுவாழ்வு பாடத்திட்டத்தை வெற்றிகரமாக முடிக்க நோயாளியின் உளவியல் மனநிலை முக்கியமானது.

வலி

ஹுமரஸின் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் வலி பெரும்பாலும் காயமடைந்த பகுதியுடன் தொடர்புடைய மற்ற திசு கட்டமைப்புகளுக்கு கூடுதல் சேதத்தை குறிக்கிறது. நகர்த்த முயற்சிகள், எலும்பு இணைவு இடத்தை ஆய்வு செய்வது கடுமையான வலிக்கு வழிவகுக்கும், பெரும்பாலும் எடிமாவின் தோற்றம்.

தோள்பட்டை எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு தோள்பட்டை கடுமையான வலி, மற்றொரு உள்ளூர் பகுதி ஒரு கட்டுப்பாட்டு படத்தின் தேவைக்கான சமிக்ஞையாகும், மருத்துவரிடம் வருகை. நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு, மீண்டும் முறிவு ஏற்படுவதைத் தடுக்க ஆர்த்தோசிஸைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் குறைபாடு, மைக்ரோலெமென்ட்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான ஆஸ்டியோபோரோசிஸை ஏற்படுத்துகின்றன. வயதானவர்களுக்கு காயம் ஏற்படுவதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து உள்ளது, அவர்களின் கவனக்குறைவான இயக்கங்கள் மீண்டும் காயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

வலி வலி என்பது சேதமடைந்த பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கான அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடாகும். நோயுற்ற பகுதியை மசாஜ் செய்வது, காயத்திற்கு மேலேயும் கீழேயும் உள்ள பகுதிகள், சிறிய உடல் பயிற்சிகள் இரத்த ஓட்டம், ஊட்டச்சத்து விநியோகம், பிரச்சனை பகுதிக்கு ஆக்ஸிஜன் ஆகியவற்றை செயல்படுத்துகின்றன. சேதமடைந்த கட்டமைப்புகளை மீட்டெடுக்கும் செயல்முறைகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தோள்பட்டை மூட்டு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு வலி 1-2 மாதங்களுக்குள் மறைந்துவிடும்.

ஆலோசனைகள், வழக்கமான பரிசோதனைகள், சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன, காயத்திற்குப் பிறகு எஞ்சியிருக்கும் அசௌகரியத்தை நீக்குவதை துரிதப்படுத்துகின்றன.

எடிமா

உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை தோள்பட்டை எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கையின் வீக்கம் - காயமடைந்த பகுதியில் நிணநீர் திரவத்தின் குவிப்பு. வீக்கத்தைப் பாதுகாத்தல் மீட்பு செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் திசு மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

வீக்கத்தைப் போக்க பயனுள்ள நடவடிக்கைகள்:

• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• மசாஜ் நடைமுறைகள்;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• நாட்டுப்புற வைத்தியம்.

ஹுமரஸின் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கையின் வீக்கம், நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும், தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகள், திசுக்களின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மேல் மூட்டு துண்டிக்கப்படுவதற்கு கூட வழிவகுக்கிறது.

குளிரூட்டும் களிம்புகள், எடுத்துக்காட்டாக, லியோடன், ட்ரோக்ஸேவாசின், தோள்பட்டை எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு வலிக்கிறது, பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான வீக்கம் நீடிக்கும். குளியல், களிம்புகள், டிங்க்சர்கள், உடல் பயிற்சிகள், மசாஜ் நடைமுறைகள் ஆகியவை காயத்தின் விளைவுகளை நீக்குகின்றன.

ஒப்பந்தம்

சிகிச்சையின் போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மூட்டு அசையாதலுக்குப் பிறகு, தோள்பட்டை எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை உயரவில்லை, மூட்டுகளில் ஒரு தொடர்ச்சியான வரம்பு உள்ளது என்பதை நோயாளிகள் குறிப்பிடுகின்றனர். நீடித்த செயலற்ற தன்மையின் விளைவு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு தோள்பட்டை சுருக்கம் ஆகும்.

ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட்டின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சை பயிற்சிகளால் நோயியலை நீக்குதல் எளிதாக்கப்படுகிறது.

பயிற்சியின் முக்கிய பணிகள்:

• சில குழுக்களின் தசைகள் தளர்வு;
• திசு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்.

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு தோள்பட்டை மூட்டு வலித்தால், உடல் செயல்பாடுகளில் படிப்படியாக அதிகரிப்பு, செயலற்ற மற்றும் சுறுசுறுப்பான பயிற்சிகளை மாற்றுவதன் மூலம் தோள்பட்டை வளர்ச்சி தொடர்ச்சியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு முதல் இரண்டு மாதங்களில் கட்டமைப்பு சுருக்கங்கள் படிப்படியாக உருவாகின்றன.

திசு உயிரணுக்களின் கட்டமைப்பு மற்றும் உருவ அமைப்பு பிசியோதெரபி நடைமுறைகளால் நன்கு பாதிக்கப்படுகிறது:

• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• காந்த சிகிச்சை;
• ஒலிப்பு.

மண் சிகிச்சை, கால்வனேற்றம், பாரஃபின் சிகிச்சை, ஓசோசெரைட்டின் பயன்பாடு, மசாஜ் ஆகியவற்றின் முறைகள் பல்வேறு சுருக்கங்களை திறம்பட பாதிக்கின்றன.

மருத்துவ ஏற்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• குருத்தெலும்பு அழிவுடன் - chondroprotectors "Teraflex", "Chondrogard";
• தசை சுருக்கங்களுடன் - "டிசானில்".

மீட்பு

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு தோள்பட்டை எவ்வளவு காலம் வலிக்கிறது என்பது நோயாளியின் மறுவாழ்வு செயல்முறைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு மற்றும் முழு மீட்புக்கான விருப்பத்தைப் பொறுத்தது. பல்வேறு முறைகளின் ஒருங்கிணைந்த விளைவு தோள்பட்டை முறிவின் விளைவுகளை சமாளிக்க உதவும்.

நோயாளிக்கு அடுத்தடுத்த சிக்கல்கள் இல்லாமல் மறுவாழ்வுக்கான மிகவும் பயனுள்ள முறைகளின் தேர்வு துல்லியமான நோயறிதல், முழுமையான ஆராய்ச்சி மற்றும் நோயாளி மற்றும் மருத்துவரின் கூட்டு வேலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.

வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், நீங்கள் பிளாஸ்டரை அகற்றி பார்க்க வேண்டும் (உதாரணமாக, ஒருவேளை குடலிறக்கம் போன்றவை இருக்கலாம்) அல்லது பிளாஸ்டர் தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது .... வேறு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கால் வலிக்கிறது.

மெரினா கர்புகினா (மாஸ்கோ)

பிசியோதெரபி, ஹிருடோதெரபி மற்றும் ஒரு நல்ல ஹோமியோபதி. இதையெல்லாம் ஒரே நேரத்தில் செய்ய முடியும். இது நீண்ட நேரம் காயப்படுத்தலாம். ஹோமியோபதி மருத்துவம் மூலம் வலியைப் போக்க முடியும். ஒரு நல்ல மருத்துவரை மட்டும் கண்டுபிடியுங்கள்.

தானே செல்ல வேண்டும். இன்னும் உன் காலை காயப்படுத்தாதே. அவளுக்கு ஓய்வு தேவை

ஆர்டெம் மொரோசோவ்

அவள் வாழ்நாள் முழுவதும் நோய்வாய்ப்படுவது இயல்பானது, ஆனால் இன்னும் ஒரு மருத்துவரிடம் செல்வது மதிப்புக்குரியது அல்லது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணரிடம் செல்வது நல்லது.

அத்தகைய எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, என் கணவருக்கு மசாஜ் படிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டன - கையேடு, வெற்றிடம், சேறு போன்றது, மாவட்ட கிளினிக்கில் (மாஸ்கோ) மற்றொரு செயல்முறை. அனைத்து வலி மூலம். டாக்டர் சொன்னார்: “பொறுமையா இரு! எல்லாம் வலியைக் கடந்து போகும்! » மற்றும் நடக்க - ஒரு கால் வளர. இப்போது எந்தக் கால் உடைந்தது என்பது கூட அவருக்கு நினைவில் இல்லை.

அவர்கள் பிசியோதெரபி, மசாஜ், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பரிந்துரைக்கட்டும், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் நோய்வாய்ப்படலாம்! முழு உறுப்பையும் இழந்தவர்களுக்கு பாண்டம் வலிகள் ஏற்பட்டாலும் - கால் அல்லது கை எதுவும் இல்லை, ஆனால் அது இடத்தில் இருப்பது போல் வலிக்கிறது!

எனக்கு ஏற்கனவே இரட்டை கணுக்கால் எலும்பு முறிவு இருந்தது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல். பிளாஸ்டரை கழற்றிவிட்டு, பிசியோவுக்குச் சென்றேன். ஆனால், உண்மையைச் சொல்வதானால், அத்தகைய வலிகள் எதுவும் இல்லை. முதலில் மட்டும் அவளால் தன் கால்களுக்கு மேல் வேகமாக நடக்க முடியவில்லை, புடைப்புகள் மீது நடக்க முடியவில்லை, பொதுவாக, அவள் இரண்டு மாதங்கள் நொண்டினாள். நான் புரிந்து கொண்டபடி, இரண்டு மாதங்களில் தசைகள் முற்றிலும் வலுவிழந்துவிட்டன. காயங்கள் அல்லது வீக்கங்கள் எதுவும் இல்லை. உங்கள் கணவர் பிசியோவுக்கு செல்லவில்லையா? ? சில வகையான கருப்பு மண் எனக்கு நிறைய உதவியது, பிளாஸ்டர் அகற்றப்பட்ட உடனேயே எனக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

ஒரு நடிகர் கால் கடுமையாக புண்

மாக்சிம் செபிகின்

வலி குறையவில்லை என்றால் அமைதியை வழங்குங்கள், அதாவது, உங்களை தொந்தரவு செய்யாவிட்டால், கால் வலிக்கும், வலி ​​நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொண்டு, டாக்ஸியில் காயத்திற்கு செல்லுங்கள், இது இன்று முடியாவிட்டால், மோசமாக இருந்தால், ஒரு ஆன்டி குடியுங்கள். அழற்சி (நுராஃபென்), ஆனால் அது மிகவும் மோசமாக இருந்தால், ஒரு ஆம்புலன்ஸ் .

ஏன் எழுந்து நின்றாய்...

ஒரு நடிகர் அணியும் போது வலி

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மூடிய எலும்பு முறிவுகள் பிளாஸ்டர் மூலம் சரி செய்யப்படுகின்றன. இரண்டு வகையான சரிசெய்தல் உள்ளன:

• ஒரு பிளாஸ்டர் ஸ்பிளிண்ட் மூலம் சரிசெய்தல் என்பது ஒரு சேதமடைந்த மூட்டு அல்லது அதன் சில துறைகள் ஒரு பக்கத்தில் பிளாஸ்டருடன் சரி செய்யப்படும் (பிளந்து) ஆகும். புதிய காயத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது (6 நாட்கள் வரை)

• வட்டவடிவ பிளாஸ்டர் காஸ்ட் மூலம் சரிசெய்தல் என்பது காயம்பட்ட மூட்டு அல்லது அதன் துறையின் சில பகுதிகள் பிளாஸ்டர் கட்டுடன் வட்டமாக சரி செய்யப்படும் போது.

ஒரு புதிய காயம் ஒரு பிளாஸ்டர் பிளவு மற்றும் ஒரு கட்டு மூலம் மட்டுமே சரி செய்யப்படுகிறது. சேதமடைந்த பகுதியின் வீக்கம் காயத்தின் தருணத்திலிருந்து மூன்று நாட்களுக்குள் அதிகரிக்கும் மற்றும் 6 நாட்கள் வரை நீடிக்கும் என்ற உண்மையின் காரணமாக. எடிமா ஒரு பிளாஸ்டர் ஸ்பிளிண்ட் பேண்டேஜின் கீழ் மென்மையான திசுக்களின் சுருக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் மற்றும் திசுக்களில் டிராபிஸத்தை மீறும். இதன் விளைவாக, தோல் நெக்ரோசிஸ் பகுதிகள், மேல்தோல் கொப்புளங்கள் தோன்றக்கூடும். மிக மோசமான நிலையில், பெரிய (முக்கிய) பாத்திரங்கள் கூட அழுத்தப்படும் போது - மூட்டு பகுதியின் நசிவு. ஆனால் இது மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது, ஏனெனில். மூட்டுக்கு இரத்த சப்ளை இல்லாமல் ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் வலியை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, மேலும் நோயாளி நனவாக இருந்தால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவரே நடிகர்களை அகற்றுவார்.

எடிமா குறைந்த பின்னரே, நீண்ட கட்டுகளை ஒரு வட்ட பிளாஸ்டர் அல்லது பாலிமர் ஒன்றாக மாற்ற முடியும், மேலும் நிலையான சரிசெய்தலுக்கு (அது தேவைப்பட்டால்).

நடிகர்களில் ஒரு கை அல்லது கால் வலிக்க வேண்டுமா?

சரி, உங்களுக்கு ஏன் பிளாஸ்டர் போட்டார்கள்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது மட்டுமல்ல. எனவே ஒரு இடைவெளி உள்ளது!

உடைந்த எலும்பு! அதன் கூர்மையான விளிம்புகள் (துண்டுகள்) அருகிலுள்ள தசைகள், இரத்த நாளங்கள் (தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள்) மற்றும் சில நேரங்களில் நரம்புகளை காயப்படுத்தி வெட்டுகின்றன. மற்றும் சில நேரங்களில் துண்டுகள் எலும்பிலிருந்து உடைந்து தசைகளில் கிடக்கின்றன (தசைகள் பதற்றத்தின் கீழ் குத்துகின்றன).

சில நேரங்களில் உடைந்த எலும்பின் விளிம்புகள் மிகவும் கூர்மையாக இருப்பதால் அவை தசைகளையும் தோலையும் கத்தியைப் போல வெட்டி வெளியே வந்து, திறந்த எலும்பு முறிவு ஏற்படும்.

எலும்பு முறிவுகள் வேறுபட்டவை, அது எப்போதும் வெவ்வேறு வழிகளில் வலிக்கிறது! எனக்கு 10 க்கும் மேற்பட்ட எலும்பு முறிவுகள் இருந்தன, அதனால் எனக்குத் தெரியும்.

ஒருமுறை வலி மிகவும் நரகமாக இருந்தது, விண்ணப்பித்த 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நானே பிளாஸ்டரை உடைத்தேன், ஏனென்றால் கை வீங்கியதால் அது 2-3 மடங்கு அதிகரித்தது, மேலும் பிளாஸ்டர் அதை அழுத்தியது. இரவில், வீக்கம் குறைந்து, நானே ஒரு புதிய வார்ப்பைப் போட்டேன்.

எனவே, அது வலிக்கிறது, ஆனால் மூன்றாவது நாளில் வலி இன்னும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குறையத் தொடங்குகிறது.

கணினி இந்த பதிலை சிறந்ததாக தேர்ந்தெடுத்தது

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு எலும்புகள் சரியாக மடிந்திருந்தால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு (ஓய்வில்) அடுத்த நாளே காயமடைந்த மூட்டு காயமடையக்கூடாது.

எனக்கு கால் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டது, மாவட்ட மருத்துவ மனையில் வார்க்கப்பட்ட பிறகு, இரண்டு நாட்களாக வலி குறையவில்லை, எடிமா குறையவில்லை, ஆனால் நான் படுத்துக்கொண்டு நகரவில்லை. பின்னர் எனது சகாக்கள் என்னை இராணுவ மருத்துவமனைக்குச் செல்லுமாறு வற்புறுத்தினார்கள். எக்ஸ்ரேக்குப் பிறகு, எலும்புகள் சரியாக அடுக்கி வைக்கப்படவில்லை, எனவே வலி மற்றும் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அடுத்த நாள் என் கால் கிட்டத்தட்ட வலிக்கவில்லை மற்றும் எடிமா குறைந்தது, இருப்பினும் எலும்பில் ஸ்கிரீட்டுக்கு இரண்டு போல்ட்கள் இருந்தன.

என் மகனும் காலில் அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்டான், முதல் நாள் வலி கடுமையாக இருந்தது, மறுநாள் பலவீனமாக இருந்தது, அறுவை சிகிச்சை முடிந்த மூன்றாவது நாளில் அவன் நகரவில்லை என்றால் கிட்டத்தட்ட வலியே இல்லை. ஆனால் அவரது அறுவை சிகிச்சை சிக்கலானது (முதலில், கட்டியுடன் ஒரு எலும்புத் துண்டானது திபியாவில் இருந்து வெட்டப்பட்டது, பின்னர் ஃபைபுலாவிலிருந்து வெட்டப்பட்ட எலும்புத் துண்டு அங்கு செருகப்பட்டது).

எலும்பு முறிவு ஓய்வு நேரத்தில் வலிக்க வேண்டும் என்று சொல்லும் மருத்துவர் நம்ப வேண்டாம்.

பொதுவாக, ஒரு வார்ப்பில் உடலின் ஒரு பகுதி காயமடையக்கூடாது, முதல் வலிகளில் நீங்கள் வார்ப்பிரும்பைப் பயன்படுத்திய மருத்துவரிடம் சென்று ஆலோசிக்க வேண்டும், பெரும்பாலும்: நடிகர்கள் உங்கள் கையை அழுத்துகிறார்கள், அல்லது நீங்கள் புகைபிடித்திருக்கலாம் மற்றும் நுண்ணுயிர் சுழற்சி தொந்தரவு, அதனால் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் கையை பிடித்தால், அவள் நிச்சயமாக நோய்வாய்ப்படுவாள். வலிக்கான காரணத்தை அவர் அடையாளம் காணவில்லை என்றால், மருத்துவர் உங்கள் நடிகர்களை ரீமேக் செய்வார்.

ஜிப்சத்தின் கை அல்லது காலில் ஜிப்சம் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், வலி ​​உணர்வுகள் கணிசமாகக் குறைந்து முற்றிலும் கடந்து செல்ல வேண்டும், டிராமாட்டாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைத்தபடி எல்லாவற்றையும் செய்தால், ஜிப்சம் கைகால்களில் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், வலி இருக்கும் மற்றும் செயல்முறை மீண்டும் அவசியம். என் கையில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டது, பிளாஸ்டர் பேண்டேஜ் பூசப்பட்ட பிறகு, வலி ​​மறைந்தது.

கையின் ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு

ஆரம் என்பது கையின் ஒரு மெல்லிய குழாய் எலும்பு ஆகும், இது மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கை மூட்டு எலும்புகளை இணைக்கிறது. இந்த எலும்பின் எலும்பு முறிவு மிகவும் பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே விழும்போது, ​​​​ஒரு நபர் உள்ளுணர்வாக அவருக்கு முன்னால் கையை நீட்டி, உள்ளங்கைகளை நேராக்குகிறார், ஆதரவைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார். சாத்தியமான அனைத்து காயங்களிலும் சுமார் 40% இந்த சேதத்தில் விழும்.

பெரும்பாலும், வயதானவர்களுக்கு இதுபோன்ற எலும்பு முறிவு ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் காலப்போக்கில், எலும்பு திசு கால்சியத்தை இழக்கிறது, மேலும் எலும்புகளின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமை போய்விடும். சமீபத்தில், குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் ஆரம் எலும்பு முறிவு வழக்குகள் மேலும் மேலும். சைக்கிள் ஓட்டுதல் (ஸ்கேட்டிங் அல்லது பனிச்சறுக்கு), ஸ்கேட்போர்டிங், ரோலர்பிளேடிங் - இந்த வழக்கில், ஆபத்து குழுவில் செயலில் விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடும் இளைஞர்கள் உள்ளனர். ஒரு குழந்தைக்கு ஆரம் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு காலம் ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவை என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

அத்தகைய அதிர்ச்சிகரமான காயம் இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இந்த காயத்தைப் பெறும்போது:

• பாதிக்கப்பட்டவர் மணிக்கட்டில் ஒரு வலுவான கூர்மையான வலியை உணர்கிறார், இது கை மற்றும் விரல்களின் வழக்கமான இயக்கங்களை செயல்படுத்துவதில் தலையிடுகிறது;
• மணிக்கட்டு மூட்டு நகரும் போது, ​​ஒரு பண்பு எலும்பு நெருக்கடி கேட்கப்படுகிறது;
• தசை திசுக்களில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால், மணிக்கட்டைச் சுற்றி வீக்கம் மற்றும் இரத்தக்கசிவு விரைவில் ஏற்படும்;
• நோயாளியின் நிலை, குமட்டல், பலவீனம், நனவு இழப்பு ஆகியவற்றில் பொதுவான சரிவு உள்ளது.

எலும்பு முறிவு சிகிச்சை

முதலுதவி அளிக்கும் போது, ​​மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகளிலிருந்து காயமடைந்த கையில் ஒரு பிளவு வைக்கப்படுகிறது (சரியான அளவிலான ஒரு பலகை அல்லது ஒட்டு பலகை, தடிமனான அட்டை பொருத்தமானது), வீக்கத்தைக் குறைக்க பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குளிர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வலி மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது.

கையின் ஆரம் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், ஒரு வார்ப்பு ஒரு பிளவு வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது - மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கை மூட்டுகள் சரி செய்யப்படும் போது, ​​பிளாஸ்டர் விரல் நுனியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு நடிகர்களை அகற்றலாம்.

ஒரு இடப்பெயர்ச்சி இருந்தால், எலும்பு துண்டுகள் முதலில் இணைக்கப்படுகின்றன (மயக்க மருந்து கீழ்), அதன் பிறகு காயமடைந்த மூட்டு சரி செய்யப்படுகிறது. ஒரு வாரம் கழித்து, காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் வீக்கம் குறைந்துவிட்டால், ஒரு கட்டுப்பாட்டு எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படுகிறது. குப்பைகளின் இரண்டாம் நிலை இடப்பெயர்ச்சிக்கான போக்கு இருந்தால், ஆஸ்டியோசைன்திசிஸ் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. எலும்பு முறிவு சிகிச்சையின் முடிவில், மீட்பு காலம் தொடங்குகிறது, இதில் உடல் நடைமுறைகள், மசாஜ் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

மறுவாழ்வு காலம்

ஆரம் ஒரு காயம் பிறகு கை முழு மீட்பு ஒரு மாறாக நீண்ட காலத்திற்கு பிறகு ஏற்படுகிறது - ஒன்றரை அல்லது இரண்டு மாதங்கள். எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட முதல் நாட்களில் இருந்து, வீக்கம் நீங்கியவுடன், UHF மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் நடைமுறைகள் மறுவாழ்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், தசை ஹைப்போட்ரோபியைத் தவிர்ப்பதற்கும், எளிமையான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்சிகளை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காயமடைந்த கையிலிருந்து பிளாஸ்டர் அகற்றப்பட்ட பிறகு, மூட்டுகளை மீட்டெடுக்க பின்வரும் நடவடிக்கைகள் காட்டப்படுகின்றன:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்சிகள்;
• மசாஜ் அமர்வுகள்;
• ஃபோட்டோஃபோனிஸ் நடைமுறைகள்.

காயத்திலிருந்து மீட்க மசாஜ்

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கையின் மறுவாழ்வு மற்றும் மீட்புக்கு சிறப்பு கவனம் ஒரு மசாஜ் உள்ளது.

மசாஜ் அமர்வுகள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் காயமடைந்த பகுதியில் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நிலை ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் நரம்பு இழைகளை விரைவாக மீட்டெடுப்பதற்கும் காயமடைந்த மூட்டு வலியைக் குறைப்பதற்கும் பங்களிக்கின்றன என்பது அறியப்படுகிறது.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு மசாஜ் அமர்வுகள் முடிந்தவரை சீக்கிரம் தொடங்கும், கை இன்னும் ஒரு வார்ப்பில் இருந்தாலும் கூட. இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பிளாஸ்டர் காஸ்ட் மீது எல்லையாக உள்ள இடங்கள் மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன. கூடுதலாக, அவர்கள் கழுத்து தசைகள், காயம் கை மற்றும் முதுகில் பக்கத்திலிருந்து தோள்பட்டை மசாஜ். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முதுகெலும்பின் மேல் பகுதியில்தான் நரம்பு இழைகள் உருவாகின்றன, அவை முழு கையையும் ஊடுருவுகின்றன.

எந்த பகுதிக்கும் மசாஜ் செய்வது லேசான பக்கவாதத்துடன் தொடங்குகிறது. தொராசி மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் மசாஜ் இயக்கங்கள் உங்கள் விரல் நுனியில் லேசாக தட்டுவதன் மூலமும், பிசைவதன் மூலமும் செய்யப்படுகின்றன. ரிட்ஜின் இந்த பகுதிகள் இருபுறமும் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களால் மெதுவாக தேய்க்கப்படுகின்றன. எதுவும் காயப்படுத்தவில்லை மற்றும் தோல் போதுமான சூடாக இருந்தால், நீங்கள் தட்டுதல் மற்றும் அதிர்வு விளைவுகளுக்கு தொடரலாம். மசாஜ் செய்யும் போது, ​​ஆரோக்கியமான கையை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பிளாஸ்டர் இன்னும் அகற்றப்படாதபோதும் மசாஜ் அமர்வுகள் பயன்படுத்தத் தொடங்குகின்றன. ஆரம்ப கட்டத்தில், மசாஜ் முடிந்தவரை மென்மையாக இருக்க வேண்டும். காயமடைந்த கையின் விரல்களுக்கு கவனம் செலுத்த இந்த காலகட்டத்தில் கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது, மெதுவாக அவர்களின் மூட்டுகளை பிசையவும். எலும்புத் துண்டுகளை நகர்த்தாமல், வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, இங்கே கவனமாக இருக்கவும், உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளவும் முக்கியம்.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை மசாஜ் செய்வதை வீடியோ நிரூபிக்கிறது.

இந்த வீடியோ சுய மசாஜ் விருப்பத்தைப் பற்றி விவாதிக்கிறது.

ஆதாரங்கள்

• http://kakbyk.ru/prichiny-bolej/bolit-noga-v-gipse/
• https://www.ortomed.info/articles/travmatologiya/obshie-stati/chto-delat-esli-davit-gips/
• http://www.dolgojiteli.ru/bolet-ruka/bolit-li-ruka-after-pereloma.html

நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு கை வீக்கம் 72% வழக்குகளில் ஏற்படுகிறது.

இது நிணநீர் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் பலவீனமான சுழற்சி காரணமாகும். எனவே, அவர்கள் சிகிச்சை பிசியோதெரபியை மேற்கொள்கின்றனர்.

தேடலைப் பயன்படுத்தவும்

ஏதாவது பிரச்சனையா? "அறிகுறி" அல்லது "நோயின் பெயர்" படிவத்தில் உள்ளிடவும் Enter ஐ அழுத்தவும், இந்த பிரச்சனை அல்லது நோய்க்கான அனைத்து சிகிச்சையையும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

வீக்கம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்

உடைந்த கை மற்றும் வார்ப்பு அணிவது பகுதி தசைச் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. கட்டுகளை அகற்றிய பிறகு, நோயாளிக்கு மறுவாழ்வு தேவை. காயத்தின் ஒரு அடிக்கடி வெளிப்பாடு காயமடைந்த மூட்டு வீக்கம் ஆகும்.

இந்த செயல்முறையின் நிலையின் காலம் சேதத்தின் வகை மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் மறுசீரமைப்பு வீதத்தைப் பொறுத்தது.

முழு மீட்பு 30-60 நாட்கள் ஆகும். நேரம் எலும்பு முறிவின் வகையைப் பொறுத்தது (இடமாற்றம், சுருக்கப்பட்ட, திறந்த). சில நேரங்களில் வீக்கம் 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் குறைகிறது. மீட்புக்காக, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மறுவாழ்வுக்கான ஒரு போக்கை பரிந்துரைக்கிறார்.

ஏன் இப்படி நடக்கிறது

இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் 20% வழக்குகளில் ஆரம் சேதத்துடன் காயம் ஏற்படுகிறது. முன்கை அரிதாகவே காயமடைகிறது. ஒரு நடிகர் பிறகு, நோயாளியின் கை வீங்கலாம். பிளாஸ்டர் அகற்றப்பட்டால், வீக்கம் மூட்டு மற்றும் காயம் தளம், விரல்கள் அல்லது தோள்பட்டைக்கு பரவுகிறது. இது காயத்தின் தன்மையுடன் தொடர்புடையது.

ஆரம் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு எடிமாவின் காரணங்கள்:

1. காயமடைந்த பகுதிக்கு இரத்த விநியோகம் குறைந்தது.
2. அணிந்திருந்தபோது நடிகர்கள் அங்கத்தை நசுக்கியுள்ளனர்.
3. எலும்பு துண்டுகளால் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம்.

மூட்டு நீடித்த அசைவின்மை காரணமாக, சேதமடைந்த பகுதியில் நிணநீர் திரவம் சேகரிக்கிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு முறிவுக்குப் பிறகு வீக்கத்திற்கு முக்கிய காரணமாகிறது. திரட்டப்பட்ட திரவம் தசை திசு வேலை செய்வதை கடினமாக்குகிறது, மேலும் கை இயக்கங்களில் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு, நோயாளியின் கை பெரும்பாலும் சிறிய சுமைகளில் சோர்வடைகிறது.

நோயாளி நீண்ட நேரம் செலவிட முடியாது. மீட்பு காலம் நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் மறுவாழ்வை மறுத்தால், சிக்கல்கள் எழுகின்றன:

• எலும்பு இறப்பு;
• மென்மையான திசுக்களின் இறப்பு.

ஒரு கை காயம் ஏற்படும் போது, ​​சிகிச்சைக்கான அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கடைப்பிடிப்பது மதிப்பு.

உணர்ச்சியற்ற விரல்கள் மற்றும் வீக்கம்

ஆரம் சேதத்திற்குப் பிறகு கட்டுகளை அகற்றிய பிறகு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க பல நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

கையின் எடிமா அழற்சி அல்ல என்று மருத்துவர் கண்டறிந்தால், பின்வருபவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை (சிகிச்சை உடல் உடற்பயிற்சி சிக்கலான);
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• மருந்து சிகிச்சை.

இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளி எடையை உயர்த்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. கையின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பை நீங்களே மேற்கொள்ள பல வாரங்களுக்கு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். செயல்முறை முடிந்ததும், நோயாளி வலியை அனுபவிக்கலாம். காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் அறிகுறி கைக்கு ஒரு சுமை கொடுக்க ஒவ்வொரு முயற்சியிலும் தீவிரமடைகிறது. இது இரத்த விநியோகத்தை மீட்டெடுப்பதன் காரணமாகும்.

நோயாளி பிசியோதெரபியின் ஒரு படிப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். சிகிச்சைக்காக, வீக்கத்தைக் குறைக்க நீரோட்டங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அடிக்கடி நடைமுறைகள் இருக்கும்:

• காந்தவியல் சிகிச்சை;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.

காயமடைந்த மூட்டுக்கு மசாஜ் செய்ய மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். நோயாளி மருத்துவமனையில் மருத்துவ நடைமுறைகளை மேற்கொள்கிறார். மசாஜ் பயிற்சிகள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் காட்டப்படுகின்றன அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த மசாஜ் சிகிச்சையாளரால் ஒரு அமர்வு நடத்தப்படுகிறது. நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்த, குறைந்தது 15 அமர்வுகளில் கலந்துகொள்வது மதிப்பு.

வளர எவ்வளவு நேரம் ஆகும்

இதன் விளைவாக ஏற்படும் காயம் நீண்ட காலமாக குணமடைகிறது மற்றும் நல்லதல்ல என்று உணர்வுகளை கொண்டு வருகிறது, ஒரு எலும்பு முறிவு விதிவிலக்கல்ல. இது ஒரு மாற்றத்துடன் அவசியம், இது மோட்டார் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதையும் மீட்டெடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மருத்துவரின் அனுமதிக்குப் பிறகு வளர்ச்சி மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

மூட்டு அதன் இயக்கத்தை திரும்பப் பெற, பிசியோதெரபி பயிற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்:

1. கைதட்டல்கள், உங்களுக்கு முன்னும் பின்னும்.
2. பேசினில் தண்ணீரை ஊற்றி, உங்கள் கைகளை அங்கே வைத்து, உள்ளங்கையை வளைத்து வளைக்கவும்.
3. விரல்களை நீட்ட வேண்டும், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.
4. வெவ்வேறு திசைகளில் உங்கள் கைகளை உயர்த்தவும்.
5. உங்கள் தோள்களை உயர்த்தவும்.
6. பயிற்சிகள் எளிமையானது முதல் சிக்கலானது வரை செய்யப்பட வேண்டும்.
7. முதலில், உங்கள் விரல்களை நகர்த்தி, வளைத்து, வளைக்கவும்.
8. பின்னர் உங்கள் மணிக்கட்டுக்கு செல்லவும்.
9. முடிவில், சுமை கை முழுவதும் விநியோகிக்கப்பட வேண்டும்.

கையிலிருந்து பிளாஸ்டரை கழற்றியவுடன், அந்த கை வேறு யாருடையது என்பது போல உணர்வீர்கள். இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் நீண்ட காலமாக கை அசையாமல் இருந்தது மற்றும் தசைகள் பலவீனமடைந்தன, இரத்த வழங்கல் போதுமானதாக இல்லை, அதனால் வீக்கம் தோன்றுகிறது.

வீக்கம் மறைந்து போக, நீங்கள் பின்வரும் பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும்:

1. உங்கள் கையில் பலம் இருக்கிறதா என்று பார்க்க, உங்கள் உள்ளங்கையை அழுத்தவும். எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். முதலில், வழக்கமாக பிளாஸ்டைனில், அதை உங்கள் கையில் சூடுபடுத்துங்கள்.
2. இரத்தத்தை வேகமாக நகர்த்துவதற்கு, உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் நீட்டி, உங்கள் உள்ளங்கைகளை அழுத்தி, வலதுபுறம், இடதுபுறம் திரும்பவும். சிறிது நேரம் கழித்து, கை செயல்பட ஆரம்பிக்கும். ஆனால் மூட்டுகளை அடிக்கடி சுழற்றக் கூடாது.
3. ஒரு சாதாரண டென்னிஸ் பந்து வீக்கத்தைப் போக்க உதவும், நீங்கள் அதை சுவரில் எறிந்து பிடிக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் இதை மிக விரைவாக செய்யக்கூடாது. பந்தை உள்ளங்கையில் நகர்த்தி விரல்களால் தொடலாம்.

சேதத்தின் வகைகள்

இடம்பெயர்ந்த எலும்பு முறிவுகள் திறந்த அல்லது மூடப்பட்டிருக்கும்.

எலும்பு முறிவுகள் ஆபத்தானவை, ஏனென்றால் திசுக்களை பாதிக்கும் எலும்புகளின் இயக்கம் உள்ளது. நரம்பு திசு அல்லது இரத்த நாளங்கள் சேதமடைந்த சந்தர்ப்பங்களில், குணமடைந்த பிறகு, மூட்டு முழுமையாக செயல்பட முடியாது.

அடிக்கடி, ஒரு சாதாரண எலும்பு முறிவு ஆரம் ஒரு முறிவு மாறும். மருத்துவர்கள் இந்த காயத்தை "வழக்கமான" என்று அழைக்கிறார்கள், பெரும்பாலும் ஆரம் குறைந்த மூன்றில் (தாக்கத்தின் இடத்தில்) சேதமடைகிறது.

எலும்பு சரியாக குணமடையவில்லை என்றால், கையின் இயக்கம் மட்டுப்படுத்தப்படும். வீழ்ச்சி நேராக கையில் இருந்தால், இரட்டை எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள்

முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. மேல் மூட்டு வீங்கத் தொடங்குகிறது.
2. தொடும்போது வலி உணர்வுகள்.
3. முழங்கை மூட்டு சேதமடைந்துள்ளது, அதாவது வலி தீவிரமடைகிறது.
4. வளரும் வலி.
5. ரேடியல் மணிக்கட்டை நகர்த்தும்போது எலும்புகள் நொறுங்குகின்றன.
6. காயங்கள் உள்ளன.
7. மூட்டு வலி.

ஒரு மூட்டு உடைந்ததற்கான மற்றொரு அறிகுறி அதன் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், இது இரத்த விநியோகம் தொந்தரவு செய்யப்படுவதால் நிகழ்கிறது. ஒரு முறிவுடன், ஒரு பெரிய இரத்த இழப்பு உள்ளது, இது நனவு இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

உடைந்த டயாபிஸிஸின் சாராம்சம்

இத்தகைய சேதம் அரிதானது. ஆனால் முன்கையின் ரேடியல் இடது அல்லது வலது பக்கத்தில் ஒரு அடி ஏற்பட்டதால் இது நிகழ்கிறது. அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை: வலி, வீக்கம்.

எலும்பு முறிவு இடம்பெயர்ந்தால், மறுசீரமைப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, 8-12 வாரங்களுக்கு சரி செய்யப்பட்டது, எக்ஸ்ரே கட்டுப்பாட்டை மேற்கொள்ளும்.

செயல்பாட்டு மற்றும் பழமைவாத முறைகள்

முதலுதவி வழங்க நிபுணர்களின் தலையீடு தேவையில்லை. ஒரு நபரின் முக்கிய பணி, அவர் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவி வழங்குகிறார் - மீதமுள்ள மூட்டுகளை உறுதிப்படுத்தவும், அருகிலுள்ள திசுக்களுக்கு (எலும்பு முறிவுக்கு அருகில்) சேதத்தைத் தடுக்கவும். வெளியாட்களால் கூட்டு "செருகும்" மேற்கொள்ளப்படவில்லை.

எலும்பு முறிவு திறக்கப்படாவிட்டால், மூட்டுகளை மிகவும் வசதியாக இருக்கும் நிலையில் சரிசெய்து, எலும்பு முறிவிலிருந்து இரத்தத்தை நிறுத்தி, ஒரு சிறப்பு கட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். பாதிக்கப்பட்டவரை மருத்துவ வசதிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

மருத்துவமனையில், மருத்துவர் உங்களுக்கு முதலுதவி அளிப்பார். ஒரு மருத்துவ பணியாளர் சம்பவ இடத்திற்கு வந்தால், அது இன்னும் சிறந்தது. வந்தவுடன், மருத்துவர் நோயாளியின் நிலையை மதிப்பிடுகிறார் மற்றும் இந்த நேரத்தில் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கிறார்.

நோயாளியை பரிசோதித்த பிறகு, மருத்துவர் அதை சரிசெய்து மூட்டு சேதத்தைத் தடுக்கிறார். நோயாளியின் இருப்பிடம் மருத்துவமனையாக இருந்தால், மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது அவசியமா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்.

பழமைவாத சிகிச்சை

இது பழைய ஆனால் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும். இந்த முறையின் ரகசியம் என்னவென்றால், அதிர்ச்சிகரமான நிபுணர் தனது கைகளால் எலும்பு துண்டுகளை மீட்டெடுக்கிறார், இதனால் அவர்களின் நிலை காயத்திற்கு முன்பு இருந்ததை ஒத்திருக்கிறது.

எலும்புகள் இந்த நிலையில் சரி செய்யப்பட்டு, கால்சஸ் உருவாகும் வரை அவை அப்படியே இருக்க வேண்டும். இது பாதுகாப்பான வழி, ஆனால் அறுவை சிகிச்சை இன்னும் சிறந்தது. சில நேரங்களில் அவசர இடமாற்றம் தேவைப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை

ஆம், மருத்துவர்களின் தலையீடு இல்லாமல் எதுவும் செயல்படாத சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், நிபுணர்கள் மீட்புக்கு வருவார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்கள் சிக்கலை சிறப்பாகவும் துல்லியமாகவும் அகற்றுவார்கள்.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது:

1. எலும்பு முறிவு திறந்திருக்கும்.
2. நோயியல் முறிவு.
3. நிபுணர்களுக்கான பரிந்துரை காயத்திற்குப் பிறகு மிகவும் பின்னர் ஏற்பட்டது.
4. இடம்பெயர்ந்த எலும்பு முறிவு.
5. நரம்பு சுருக்கத்துடன் எலும்பு முறிவு.

மருத்துவர்கள் எலும்புத் துண்டுகளை ஒப்பிடுகிறார்கள், தட்டுகள் அல்லது பின்னல் ஊசிகளைப் பொருத்திகளாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். எதை சரிசெய்வது என்பது எலும்பு முறிவைப் பொறுத்தது.

திறந்த எலும்பு முறிவுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் தலையீடு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் தொற்று விரைவாக நுழைகிறது மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு, கையில் உள்ள திசுக்கள் உட்பட உடல் முழுவதும் செல்லலாம்.

எலும்பு இணைவு நேரம் எவ்வளவு மோசமாக சேதமடைந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. சரியாக குணமடையாத எலும்பு முறிவு இன்னும் குணப்படுத்த கடினமாக உள்ளது

ஆரம் மூடிய மற்றும் திறந்த எலும்பு முறிவு கொண்ட பிளாஸ்டர் அணிய வேண்டும்:

1. ஆரம் உடைந்த தலை மீட்கப்பட்டால் - 2-3 வாரங்கள்.
2. டயாபிஸிஸ் 8-10 வாரங்களில் ஒன்றாக வளரும்.
3. "வழக்கமான இடம்" - 10 வாரங்கள்.
4. உல்னா 10 வாரங்களில் இணைகிறது.

ஆரோக்கிய மசாஜ்

சிகிச்சைக்கான மிகவும் உகந்த கூறுகளில் ஒன்று மசாஜ் ஆகும்.

கையில் உள்ள இரத்தம் மீண்டும் நன்றாகப் புழக்கத் தொடங்குவதற்கு, தசைகளை சூடேற்றுவது மற்றும் திசுக்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்வது அவசியம்.

நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு, மசாஜ் செய்வது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், இது கடினம் அல்ல:

1. முதலில், மூட்டு முழு நீளத்திலும் (ஸ்ட்ரோக்கிங்) இயக்கங்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.
2. பின்னர் தேய்த்தல் செல்லவும்.
3. உங்கள் கைகளை உங்கள் விரல்களால் பிசையவும், இது திசு மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது.
4. அதிர்வு, நீங்கள் மெதுவாக, ஸ்ட்ரோக்கிங் மூலம் மாறி மாறி, மூட்டு அழுத்த வேண்டும்.

அனைத்து படிப்புகளும் முடிந்தவுடன், அனைத்தும் திட்டத்தின் படி நடந்தால், உங்கள் கை அதன் முந்தைய வடிவத்திற்குத் திரும்பும். ஆனால் எலும்பு தவறாக ஒன்றாக வளர்ந்தால், தசைகள் சிதைந்து கை அசிங்கமாக மாறும்போது அந்த சூழ்நிலைகளை நீங்கள் தவிர்க்க முடியாது.

பரிசோதனை

கதிர்வீச்சு கண்டறியும் முறைகள் எலும்பு முறிவுகளைக் கண்டறிவதில் "தங்கத் தரம்" ஆகும். வழக்கமான நடைமுறையில், 2 கணிப்புகளில் மூட்டு ரேடியோகிராபி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு எக்ஸ்ரே படம் எலும்பு முறிவு, அதன் தன்மை, துண்டுகளின் இருப்பு, இடப்பெயர்ச்சியின் வகை போன்றவற்றைக் காண்பிக்கும். இந்த தரவு சிகிச்சை தந்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

சில நேரங்களில், சிக்கலான காயங்களைக் கண்டறிய, அதிர்ச்சிகரமான நிபுணர்கள் கணினி டோமோகிராஃபி முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

பாதிக்கப்பட்டவரின் பொதுவான நிலையைப் பொறுத்து ஒரு அனுபவமிக்க அதிர்ச்சி மருத்துவர் தேவையான கண்டறியும் முறைகளை தீர்மானிப்பார். விளைவுகள் இல்லாமல் மீட்புக்கான முன்கணிப்பு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளும் நேரத்தைப் பொறுத்தது. இடம்பெயர்ந்த எலும்புகள் இடமாற்றம் செய்வதன் மூலம் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.

பிசியோதெரபி முறைகள்

மறுவாழ்வில் பிசியோதெரபி ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. நடைமுறைகளின் உதவியுடன், புனர்வாழ்வு காலம் குறைக்கப்படுகிறது மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமாகும்.

பயன்படுத்தப்படும் நடைமுறைகள்:

1. கால்சியம் தயாரிப்புகளுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ். எலக்ட்ரோபோரேசிஸின் சாராம்சம் திசுக்களில் ஆழமான மருந்து துகள்களின் மெதுவான திசை இயக்கமாக குறைக்கப்படுகிறது. கால்சியம் எலும்புகளின் தாது அடர்த்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எலும்பு துண்டுகளின் இணைவை துரிதப்படுத்துகிறது;
2. குறைந்த அதிர்வெண் காந்தவியல் சிகிச்சை. வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு உள்ளது;
3. UHF முறை. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நுட்பம் மென்மையான திசுக்களை வெப்பமயமாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, உள்ளூர் வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரிக்கிறது, இது மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது;
4. புற ஊதா கதிர்கள். புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ், கால்சியத்தை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு தேவையான வைட்டமின் டி உற்பத்தி ஏற்படுகிறது.

காயத்திற்கான காரணங்கள்

ஆரம் பகுதியில் முழுமையற்ற எலும்பு முறிவு - நேராக கையில் விழுந்ததன் விளைவு, விபத்தின் போது கைக்கு சேதம். சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு, தீவிர விளையாட்டுகளின் போது ஆரோக்கியமான இளைஞர்களில் காயங்கள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவரைப் பார்வையிட்ட 15% நோயாளிகளில் பீமின் பல்வேறு வகையான முறிவுகள் பதிவு செய்யப்பட்டன. சுறுசுறுப்பான வெளிப்புற விளையாட்டின் போது குழந்தைகளில் இந்த பிரச்சனை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.

சிறு வயதிலேயே, எலும்புகள் வேகமாக இணைகின்றன, ஆனால் பெற்றோர்கள் குழந்தையின் நடத்தையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும், அடிக்கடி கட்டும் கட்டுகளை அகற்ற முயற்சிக்கிறார்கள்.

வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு தோன்றும் அறிகுறிகள், கடுமையான காயம், மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது:

• மணிக்கட்டு மூட்டு பகுதியில் வலி (லேசான அசௌகரியத்துடன் கூட);
• முன்கையின் பின்புறத்தில் சிறிது வீக்கம்;
• தூரிகையை நகர்த்துவது கடினம்.

எலும்பு முறிவு மண்டலம் வீழ்ச்சியின் போது கையின் நிலையைப் பொறுத்தது, எலும்பின் வலிமையை மீறும் சக்தியைப் பயன்படுத்திய பிற காரணிகள்.

முதலுதவி

ரெண்டரிங் விதிகள்:

1. ஒரு பிளவு அல்லது மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகள் மற்றும் தோள்பட்டை மீது கட்டும் கட்டைப் பயன்படுத்தி காயமடைந்த கையை முடிந்தவரை அசையாமல் வைக்கவும்.
2. ஒரு வலுவான வலி நோய்க்குறி இருந்தால், ஒரு மயக்க மருந்து எடுத்து, சேதமடைந்த பகுதிக்கு குளிர் விண்ணப்பிக்கவும்.
3. திறந்த காயம் இருந்தால், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட வேண்டும், காயம் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும். கடுமையான இரத்தப்போக்குக்கு, ஒரு டூர்னிக்கெட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், வார்ப்பு, ஸ்பிளிண்ட் அல்லது பாலிமர் ஃபிக்சிங் பேண்டேஜைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இடப்பெயர்ச்சியைத் தடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஒரு வார்ப்பில் எவ்வளவு நேரம் நடப்பது மற்றும் உங்கள் கையை இன்னும் வைத்திருப்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• எலும்பு முறிவின் தன்மை (பகுதி அல்லது முழுமையானது);
• எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடம்;
• எலும்பு மீளுருவாக்கம் விகிதம்.

பழமைவாத சிகிச்சையுடன், பிளாஸ்டர் நடிகர்கள் மென்மையான திசுக்கள், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுவாக அழுத்துவதால் சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

இது பின்வரும் அறிகுறிகளால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது:

• வீக்கம்;
• விரல்களின் வெளிர்த்தன்மை;
• கையில் உணர்வு இழப்பு.

தோன்றும் முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பயன்படுத்தப்பட்ட கட்டுகளை அகற்றவோ அல்லது சரிசெய்யவோ நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடாது.

இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் முழுமையான எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் நோயாளிகள் கட்டுகளை அகற்றினால், எலும்பின் ஒரு பகுதி இடம்பெயர்ந்து அது சரியாக குணமடையாது.

குழந்தைகளில் காயங்கள்

குழந்தைகள், சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளை விளையாடுவது, அடிக்கடி திடீர் வீழ்ச்சிக்கு உட்பட்டது, இது பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளுக்கு ஒரு முன்நிபந்தனையாகிறது.

குழந்தைகளின் ஆரம் நெகிழ்வான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது, தடிமனான periosteum, பெரியவர்களை விட தடிமனான மற்றும் திசு வளர்ச்சி தளங்களைக் கொண்ட ஒரு சவ்வு மூடப்பட்டிருக்கும், இரத்தத்துடன் நன்கு வழங்கப்படுகிறது. இதில் அதிக கரிமப் பொருட்கள் உள்ளன.

வலது அல்லது இடது கையின் வளர்ச்சி மண்டலங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் பொதுவான எலும்பு முறிவு தளங்களாக இருக்கும். ஒரு எலும்பு முறிவு பாதகமான விளைவுகளின் ஆபத்தை அளிக்கிறது, இது வளர்ச்சி மண்டலம் முன்கூட்டியே மூடுகிறது, பின்னர் காயமடைந்த கையின் முன்கை சுருக்கப்படும், எலும்பின் சிதைவு மற்றும் அதன் பகுதி வளைவு ஆகியவை விலக்கப்படவில்லை.

குழந்தைகளில், "பச்சைக் கிளை" முறிவுகள், இதில் எலும்பு உடைந்த மற்றும் சற்று வளைந்த கிளை போல் தெரிகிறது (எனவே பெயர்), தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் இணைக்கும் புள்ளிகளில் எலும்பு புரோட்ரஷன்களின் முறிவுகள்.

குழந்தைகளில் எலும்பு முறிவின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், எலும்பு துண்டுகள் சற்று இடம்பெயர்ந்துள்ளன, பெரியோஸ்டியம் அவற்றை வைத்திருக்கிறது.

ஒரு நல்ல இரத்த வழங்கல் திசு மீளுருவாக்கம், விரைவான கால்சஸ் உருவாக்கம் மற்றும் எலும்பு இணைவு ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது.

இளம் மற்றும் நடுத்தர வயதில், எலும்பு மற்றும் தசை மண்டலத்தின் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியின் காரணமாக எலும்புத் துண்டுகளின் எஞ்சிய இடப்பெயர்வுகள் தானாகவே சரியாகிவிடும். ஆனால் அத்தகைய சுய திருத்தம் அனைத்து முறிவு நிகழ்வுகளிலும் ஏற்படாது.

எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் பெரியவர்களைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் கூடுதலாக இது:

• வெப்பநிலை 38 டிகிரிக்கு உயர்கிறது;
• இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும்;
• தோல் வெண்மை உள்ளது;
• நெற்றியில் குளிர்ந்த வியர்வை இருக்கலாம்.

5 / 5 ( 9 வாக்குகள்)